国旗下讲话稿是一种可以借助国旗的象征性意义来讲述个人或团体经历、感受和理想的文字。以下是小编为大家收集的国旗下讲话稿范文,供大家参考和学习。
小学生国旗下讲话稿
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《读书好处多》。
书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来,必须多读书、读好书。
课外阅读不仅可以使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学能力和阅读能力,还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。“一本好书,可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样,如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模,也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时,无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。
有的同学可能会说:功课那么多,作业要完成,那有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书,就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间,用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章,取得了举世瞩目的伟大成就。我们也可以用午休、放学做完功课以后等点滴时间来读书。积少成多,积沙成塔。
同学们,让我们借着书香校园建设的东风,与好书交朋友,让读书之花,盛开在美丽的六小校园吧!
小学生国旗下讲话稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
成功贵在坚持。你可别小看了日常小事,一滴水蕴藏着大海的本质、一束光反映了太阳的光辉、一件小事也能折射出一个人的修养。当你主动捡起地上的一片纸屑、当你主动使用文明礼貌用语、当你不拖拉每一项作业、当你克服寒冷的考验按时到校……你正在坚持,你正在培养让你终生受益的良好习惯,你正在积累让你终身受益的人生财富。
一个人具备坚强的意志和恒心,他就取得了成功的一半。如果你问球王,高超的球技从何而来,他会自信地告诉你,是一脚一脚地踢出来的;如果你问黄河,那惊人的气势从何而来,他会告诉你,是从寂寞的青藏高原上流出、历经无数石块的打击而形成的。
期中考试马上到了,每个同学都想有一个理想的成绩,都在追求成功、但成功需要坚持。它不是口头上的豪言壮语,而是要求我们付诸行动,从一点一滴做起。如果你一次测验成绩不理想,作文无从下笔,对一条数学难题毫无头绪,你是否怀疑过自己的能力?请不要怀疑,相信自己。假使你尽了最大努力,但迎接你的却仍是失败,请你也不要懊悔。因为你尽管是失败者,但你努力地去做,尽了自己的力量,即使失败,你也是强者。诺贝尔会告诉你,在成功前,他已经历了一次次的失败;爱迪生会告诉你,在发明电灯照亮整个人类世界的成功之前,他已经经历了一千多次失败。
冬天来临,意味着春天不再遥远;面对暂时的失败、只要你坚持努力,未来就一定会成功!
小学生国旗下讲话稿
同学们,早上好!
良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易。新的学期,我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质,外化为每位学生的行为习惯,如:在学校里,教师教育我们“把东西借给同学”,就是培养我们的互助精神;“不是自我的东西不能拿”,是培养我们不要自私的道德情操;“用过的东西要摆放整齐”,是在培养我们做事有序的良好品质;“看清楚了再说”,是培养我们仔细观察的本事。而那里所说的精神、情操、品质、本事的构成的前提,便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的思想道德素质和规范的行为习惯,树立起直溪小学少先队员的新形象,让我们每位少先队员率先从我做起,从此刻做起:
1、模范遵守学校的一日常规,用自我的实际行动贯彻一日常规,把常规的要求转化为行动,争做遵守常规的模范。
2、以校为家,爱护学校的一切公共设施,一草一木,坚持学校清洁,养成不吃买零食的好习惯。
3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯,注意饮食卫生,杜绝各类传染病的传播。
4、勤俭节俭不铺张浪费,珍惜别人的劳动成果,养成良好的生活习惯。
5、人人“争做五小公民”,即:在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节俭、热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国、礼貌礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、互相帮忙、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。
同学们,让我们快快行动起来,从此刻做起,人人都关心,人人都参与,用良好礼貌向上的精神风貌共同树立良好的校风,共塑直溪小学新形象。
我的讲话完了,多谢大家!
小学生国旗下讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
清晨,我们相聚在此,能够站在国旗下讲话,我感到很荣幸,谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会,今天,我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!
期末考试就快临近了,我们都进入了紧张的备考阶段,同学们,你们做好准备了吗?在这里,我想给大家提点建议,有不足之处,请大家批评指正。
第一,与时间赛跑。
时间就是生命,时间就是一切,也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的,只有争分夺秒去努力,只有与时间赛跑,我们的成绩才会有更多的进步,期末考试才会变得轻松自在。
第二,与汗水相伴
锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,可见,成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此,只有我们不断努力,不怕辛苦,不畏艰难,汗水会化成雨露,取得期末考试的大捷。
考试,诚信做人”的意识,我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中,杜绝作弊,坚决不能投机取巧。
各位同学,大鹏一日同风起,扶摇直上几万里,要想取得期末考试的好成绩,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此时此刻,我们都应当以学习知识为首要任务,不虚度青春,努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力,充实头脑,在期末考试中打好漂亮的一战,让我们迎接期末考试的到来,让所有的人都为我们欢呼,让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!
我的国旗下讲话完了,谢谢大家!
小学生国旗下讲话稿
“我们是共产主义接班人,继承革命先辈的光荣传统。”近阶段,听过好多班级的主题队活动。每次队活动,少先队员们都会唱响这首豪迈动听的《中国少年先锋队队歌》。立志成才,当一个共产主义事业的接班人,是每位少先队员的远大理想。但这个远大理想的实现,需要我们脚踏实地,从一点一滴的小事做起,从养成一点一滴的良好习惯开始。只有当我们从小养成了许许多多的良好习惯,有了高尚的道德情操,将来才会成为祖国建设的有用人才。
那么,作为一个学生,应该养成哪些良好的学习习惯呢?
其一,珍惜时间,自觉读书的习惯。俗话说,“一日之计在于晨,一年之计在于春”。早晨,是一日之始,是脑子最清醒的时候,到了学校以后,就应该自觉地读读书,可以读语文书、英语书,也可以读自己爱好的课外书。我在早晨巡看时发现,很多班级的学生,都能够在班干部的带领下,认真读书,书声琅琅。但也有些班级的同学自觉性不强,七点半都过了,太阳已经老高,学生也大多数在教室里了,但依然吵吵嚷嚷,蹦来跳去,一片嘈杂。希望能引起重视,加以改进,让晨间的校园在琅琅的书声中展示我们珍惜时间、热爱学习的精神风貌。
其二,遵守纪律,积极思维的习惯。有了严明的纪律,我们的军队才能战无不胜;有了严明的纪律,我们的学习才会不断进步。上课的时候,同学们应该精神饱满,神情专注;积极思维,踊跃发言;坐有坐相,站有站相;声音洪亮,交流活跃。让我们的课堂,呈现出积极向上、生气蓬勃的景象。本学期,走进很多班级,听了好多课,我特意关注了课堂教学中的习惯。总体感觉是参差不齐,差距较大。有部分班级的课堂学习习惯令人满意;但有些班级的习惯却是需要下功夫,需要强化训练。如有的班级,上课时有好多位同学一直直不起腰,趴在桌子上;朗读的时候,有的同学连书也懒得拿起来;举手发言的寥寥无几,却在下面悄悄讲话。甚至看到有两个班级的个别学生,一节课从头到底,几乎没有停止过和旁边同学的讲话。这样的学生,自己没有良好的学习习惯,也影响了他人。对于这样的不良现象,需要加强教育与训练。表扬和批评都是教育的途径,我们的老师应该理直气壮,抓好课堂纪律,抓好常规教育,树立榜样,弘扬正气,让课堂真正成为同学们展现自我才华的天地。
其三,认真作业,精益求精的习惯。小学阶段是为未来的学习打好基础的阶段,初中、高中、大学……今后的学习道路还很漫长;小学的基础打得好不好,对今后的学习是非常重要的。所以,同学们要养成认真对待每次作业,做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字,这样持之以恒,我们就能够在提高成绩的同时,写出一手漂亮的字。打开我们同学的本子,可以看到很多同学的字迹端端正正,让人赏心悦目;也有的却是歪歪扭扭,如爬动的蚯蚓,令人皱眉。其实,我们每个人都能写好字,关键是要下苦功。有了良好的写字习惯,就一定能写出端正美观的字。正如叶圣陶爷爷说的,那时,你自己会觉得高兴,而看你写字的家长、老师,也会感到高兴的。
当然,良好的学习习惯还有很多很多,在此谨举几例。愿我们的每位同学,以实际行动来缅怀先烈,从小做起,从点点滴滴做起,养成良好习惯,将来成为祖国建设的有用人才。
小学生国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
首先爱我们的家,就要做一个爱劳动的好孩子,主动承当班级事务并且认真负责地做好自己的工作。比方负责班级楼道卫生的同学我们每天大课间就应该及时认真的去擦拭楼道的窗台,然后再去操场活动。负责其他任务的同学也是一样。
第二,我们要保护环境卫生,珍惜别人的劳动果实。我们在卫生检查中发现不断有垃圾袋被散乱地丢弃在大垃圾筒周围的草坪上,小树根底下,厕所的窗户外边,而且发现这都是由于个别淘气的同学把扔垃圾当成了玩耍的游戏。他们不知道这样为保洁阿姨、为值日班级、为校园卫生带来了多少麻烦。希望有这些行为的同学注意,以后不要这样做了,而且再发现校园任何角落有垃圾还要主动捡起,这才是为我们的家园添光荣啊!
第三,英华校园中的小学生应该讲文明,有礼貌,懂得团结友爱、无私奉献精神。任何时候走在校园中都应该穿好校服,佩戴领巾,见到老师和客人主动问好,遇到周围人有困难主动前去帮帮。这才是我们的英华精神。
谢谢大家!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!在过去的一周,值岗班级的同学们监督、记录学校各方面情况,我们看到很多进步的地方,也发现一些需要改良的地方,我们利用周五时间每名参与执勤的同学汇报了执勤情况。下面和全校师生们一起交流一下:
我们校园的环境越来越整洁了。教室内,干净的地面、整齐的桌椅、桌斗内有序摆放的书本、用心叠好的`窗帘,物品柜内叠得方正的棉服,这些都是同学们辛勤劳动的结果。操场上,没有一片废纸、塑料袋等,倘假设有一片落叶,哪位同学发现后也一定要捡起来。这些都是同学们爱心行动的表达。餐厅里,同学们有序排队、安静就餐、浪费的现象减少了,积极响应"光盘"行动的同学更多了,在老师的耳畔,经常会听到这样的话语"老师,我光盘了!"同学们正在用行动践行着英华园,是我们成长的家园;英华园,是我们成长的乐园!良好的习惯是在一点一滴的言行中逐渐养成。同学们,让我们坚持下去,一定会收获更多!
我们也发现同学们存在一些小问题,借此时机建议同学们努力做到:
1、餐厅内排队打饭时,假设你的身边有低年级的同学,请大家多谦让,照顾弱小的学弟学妹们,发扬中华传统美德。当厨师叔叔阿姨们给我们打完饭后,我们要说声:"谢谢!打餐时如果手里有多余的东西,一定把东西先放到餐桌上,保证双手端稳餐盘,防止餐盘内的食物滑落,以免引起不必要的浪费。喝汤要喝干净,放盘、碗时请轻轻摆放,防止把菜汤溅到别的同学身上。
2、教室内饮水机是供同学们饮水使用,接水时喝多少接多少,要节约用水,不可接水时把水溅到地上,更要注意饮水机的清洁,及时清理饮水机外表及其周围卫生。
3.大课间吃水果时,假设是需要清洗水果时,请同学们一定要把水果清洗干净,并且把包装袋收拾在班级的垃圾桶里,最好有专人负责收走水果包装袋,这样就不会把楼道弄脏弄乱了。
4、课间休息时,请不要总是跑着冲出教室,或者在楼道区域内打闹,这样很不平安,有时还可能弄脏楼道墙壁,损坏公物。
同学们,热爱校园,从保护环境卫生做起,从不说脏话做起,从文明礼让做起,从认真听讲等一点一滴的身边小事做起,做文明进步的学生,让我们共同努力创造文明、美好的英华小学!
谢谢大家!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《梦林精神代代传》。
提起梦林奶奶我们并不陌生。我们平时读梦林奶奶捐的书,听老师讲梦林奶奶的故事。她的一生是平凡而又伟大的。平凡的是她所做的只是生活中的点滴,伟大是她一生省吃俭用为家乡教育。
梦林奶奶的一生是简朴的一生;梦林奶奶一生非常节俭,她在生病期间都舍不得买营养品,一双球鞋,一件衣服穿坏了补,补了再穿,就是舍不得买新的。梦林奶奶一辆自行车骑了几十年都舍不得换。想想我自己,一双鞋几十元,一件羽绒服几百元。每天有牛奶喝,零食吃,零用钱花,我们真是生活在蜜罐里。就这还不满足要这要那,真对不起胸前的红领巾。
梦林奶奶的一生是奉献的一生;她早年参加革命,保家卫国,把青春献给了祖国的革命事业,后来参加工作,又把热情献给了祖国的建设事业,晚年,她把自己一生的积蓄捐给了家乡建希望小学,把一生都献给了家乡的教育事业。
作为吴集小学的一名少先队员,作为祖国的未来,我们要有高尚的品格,纯净的灵魂。梦林奶奶给我们做了好榜样。让我们接过梦林奶奶精神的接力棒,约束自己,管理自己,好好学习,天天向上,做一个美德少先队员。
我的讲话到此结束,谢谢大家。
小学生国旗下讲话稿
老师们、同学们:
大家好!
今天国旗下讲话的内容是:关于正当“四好少年”的倡议。
迎着和煦的春风,沐浴着灿烂的阳光。新的学期又开始了。
争当热爱祖国、理想远大的好少年,
争当勤奋学习、追求上进的好少年,
争当品德优良、团结友爱的好少年,
争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
时刻准备着为建设富强、民主、文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。
“四好少年”的提出具有很强的时代性和针对性,是指引现代少年儿童健康成长的方向指南。
“争当热爱祖国、理想远大的好少年”要求我们要树立报效祖国、服务人民的远大志向。
“争当勤奋学习、追求上进的好少年”要求我们要热爱学习、积极进取。当代女作家张海迪,五岁的时候患有脊髓病,从此只能坐在轮椅上,但她却自学了英语,翻译了不少英文作品,还写出了不少文学作品。很多人不相信,问她是怎样做到的,她回答说:每天坚持背10个单词,有时背不全想放弃时,就狠狠地咬几下自己的手指,督促自己坚持下去。她凭着坚强的毅力和勤奋好学的精神,最终成为了一位优秀的当代女作家。可见世上无难事,只要我们勤奋学习并且持之以恒,就一定会取得成果。
“争当品德优良、团结友爱的好少年”要求我们要诚实守信、尊重师长、关心他人、团结互助、遵纪守法。同学们,当你乘坐公共交通出行时,你是否会主动给老人让座?当你完成了家庭作业,是否想到帮助辛苦了一天的父母做些家务?当你身边的同学遇到困难时,你是否能伸出援助之手?同学们,行为成就美德,从现在起为自己订立一个目标,在学校、在社会,说文明话、行文明事、做文明人,就一定能成为文明好少年!
“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”要求我们要坚持锻炼身体,拥有阳光心态,乐观对待生活,敢于克服困难。遇到困难我不怕,面对未来我能行。锻炼好身体,才能有能力应付未来的挑战。
在新学期开始的时候,我向全校同学发出倡议:响应胡爷爷的号召,争当四好少年!我提议全校的少年队员们从现在做起,从自己做起,从身边的小事做起,尊师守纪,勤奋学习,团结同学,热爱集体,加强体育锻炼,提高身体素质。让我们把做四好少年的心愿落实到每一天的行动中。
少年是祖国的未来、民族的希望,是社会主义现代化事业的接班人。少年强则国强,少年进步则国进步,今天的预备队必将成为明天的主力军。同学们,让我们行动起来,做一个有智慧、有力量的四好少年,让星星火炬放射出更加灿烂的光芒!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的教师、亲爱的同学:
你们好!
蓝天下,迎着初升的晨曦,我们在那里举行庄严而隆重的升国旗仪式。
再过几天就是10月1日,中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路,回顾历史,每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。
滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。
以往,当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。
千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁,祖国的期望。正是他们用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今日的共和国国歌响彻神州,气势磅礴,雄壮嘹亮。
国旗,在新世纪升起;国歌,在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。
让我们沐浴着五彩的晨光,伴着鲜艳的国旗,更加努力地学习吧!
祖国需要我们,世纪需要我们,未来需要我们!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。 校园是我们学习、生活的.地方,让校园变得更美丽,是我们每一位同学的心愿。我们是校园的小主人,我们要像爱护自己的家一样,爱护美丽的校园,净化美丽的校园。
每天下午放学后,经过老师和同学的认真打扫,我们的教室、公共区域都是那么整洁干净!那是我们辛勤劳动的成果。大家应该珍惜它。
袋等等……它们本不应该躺在这些地方,它们应该躺在垃圾箱里。
同学们,送垃圾回家这些小事我们能做到,更能做好。从今天起,让我们齐心协力,亲手把我们自己制造的垃圾送回家, 养成讲卫生的好习惯,让我们的校园时时干净、整洁!
“校园是我家,卫生靠大家”。在此,我向老师和全体同学们发出如下倡议: 1.请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。
2.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,送到垃圾箱,做一个“文明的人”。
3.不在黑板、墙壁、讲台和课桌椅上乱涂、乱画、乱刻。 4.养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾。
为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明的小学生!
小学生国旗下讲话稿
各位教师、同学们:
早上好:
在这天朗气清、秋风送爽的日子里,新学期绽放着金色的笑脸向我们走来。看到教师们、同学们富有朝气的面容,喜悦的我相信大家在暑假里必须过得很充实,尽情的享受盛夏给我们带来的欢乐!
回顾刚刚过去的上半年,是令人喜悦的半年,是丰收的半年。在直溪小学全体师生的共同努力下,我们学校在改革中求发展,在发展中求创新,发扬求真务实的精神,取得了许多可喜的成绩。教育教学质量稳步提高,学校文化内涵不断扩大,办学的品位也不断提升。直溪小学每一份子身心健康、各具风采。
教师、同学们,成绩只能代表过去,让我们振奋精神,团结一心,以新学期为新的起点,勤奋学习,欢乐生活,健康成长。为此,我向大家提几点期望和要求:
1、百学须先立志。期望同学们都能规划好自我的将来,树立远大的发展目标。美国一个权威的社会调查机构以往对一批25年前毕业于哈佛大学的毕业生如今的境况进行调查研究,发现凡是当年有远大目标的人如今都成了社会的精英,而当年具有中期目标的人如今属于社会的中产阶级,而一些没有目标的人如今靠社会救济金生活。从这个事例中我们都能感受到一个人立志的重要性。愿我们从此刻开始,树立自我的发展目标,这是我们每个人发展和前进的前提。
2、博观而约取,厚积而薄发。纵贯古往今来的王侯将相、大儒名师,都是一些将学习当作自我毕生志趣的人。睡“警枕”的司马光、“铁棒磨成针”的李白……期望我们都能在生活的大课堂中,善于发现、善于思索、善于获取知识,使自我“活到老,学到老”,最终学会做人、学会做事。
3、完善自身思想素质,使其贴合社会主义公民道德规范要求。期望同学们养成良好的礼貌行为,养成良好的卫生习惯,养成良好的学习习惯,懂礼守纪,少先队大队部将根据学校的要求,强化行为规范、礼仪规范、学习规范。内化好行为习惯,经过行之有效的评比活动帮忙大家构成良好的道德素养。
4、学习成绩到达“更高、更好、更上一层楼”。期望同学们在教师的教育下,能主动进取地参与学习,进取探讨好的学习方法,自主合作学习,全面提高学习成绩,争取全面发展,提高综合素质。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。祝愿大家在新的学期里有新的目标、有新的发展、有新的收获。
我的讲话完了,多谢!
小学生国旗下讲话稿
各位老师、各位同学:
明天,我们实验学校就要月考。
月考考什么?我说三句话。
第一句话:月考考态度。
如果你仅仅是本着好奇,好玩,方便,离自己家近,这样的态度来我们实验学校的话,你是考不好的。我们实验学校是培育人的沃土,沃土需要严肃认真的树苗,如果你想来实验学校学知识,长本事,这一个月来严肃认真了,你就是我们需要的好树苗,那么,你的月考就可以考好。
第二句话:月考考行为。
第三句话:月考考人格。
严肃认真的态度加上脚踏实地的行为,还不叫考好月考。还得过一关,就是考试要诚实,要诚信。这时,月考考的就是你的人格了。不要作弊,只要你一做,弊端就来了。弊端到一定程度,就关乎你的人品、人格了。所以,月考不仅仅是分数高,最重要的是月考的品行高。那才叫考好月考。
我希望我们实验学校的一年级小朋友,七年级大朋友,一至七年级的大小朋友,在明天的月考中好好考,考的好。谢谢。
小学生国旗下讲话稿
各位同学、各位教师:
大家早上好!
今日我国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒本事,增强抵抗各种疾病的本事。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒本事。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒本事比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗本事增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,理解阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还能够加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有进取的作用。
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,仅有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最终,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
多谢大家,我的演讲完毕!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
沐浴着凉爽的秋风,我们又迎来了这个星期的升旗仪式,今天国旗下讲话的主题是:“养成教育”倡议书。
转眼间,我们已经在校园中度过的时光快一个月了。在新学期的伊始,我们都在准备着。初到的七年级同学准备着适应全新的校园环境,八年级准备着为九年级的学习打好坚实的基础,而九年级的同学们正争分夺秒的准备冲刺。为了我们自身能够更好地、健康地发展,我们面临着一个全新的挑战,那就是养成良好的习惯。
其次,我们需要养成良好的生活习惯。平日里,生活节俭,不相互攀比;生活有规律,按时休息,会珍惜时间;关心父母长辈,主动承担力所能及的家务等等,这些都是值得提倡和学习的良好习惯。面对每天的生活,我们要有自己最佳的节奏感,把握住时间,这样胸有成竹的来养成良好的习惯。
作为学生的我们,当然是把学习作为首要任务。好的学习习惯是我们获取知识的捷径,没有它,学习只能事倍功半。成绩优异的同学无一例外都是有良好的学习习惯:上课专心听讲,勤于思考,积极参与讨论,用于发表自己的见解;认真预习、复习,自觉按时完成作业,考试不作弊坚持原则等。在学习上,学会以培养良好的学习习惯的方式来克服自身的困难,清楚前进道路上的重重障碍,登上理想的高峰。
在紧张的学习之余,还不能忘了坚持锻炼。拥有一个强健的体魄才能保障我们能好好学习。我们要“一会”“二学”“三别”“四带”“五无”。
一会:会唱国歌;二学:学习雷锋陈纳;三别:向粗鲁告别,向陋习告别,向坏事告别;四带:把礼仪带进校园,把微笑带给同学,把孝敬带给长辈,把谦让带向社会;五无:地面无痰迹,室内无纸屑,桌凳无刻画,墙壁无脚印,出言无脏语。
在此,我们向全体师生发出倡议:养成良好习惯,创造美好校园!
小学生国旗下讲话稿
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。
一直以来,我们小学的领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。学校一天天在发展,环境一天天在改善,堪称全镇一流。但是,同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。
在这里,我以少先队大队的名义呼吁:行动以来,少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划……严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进。
同学们,你能做到吗?说得到做得到!让我们拭目以待,全体行动起来,比一比,谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。
同学们,加油吧!相信自己,你一定行!