2023年职业卫生培训心得体会（热门15篇）

培训心得体会是参加培训后对所获得的知识和经验进行总结和反思的一种方式，它能够帮助我们深化对培训内容的理解和应用。请大家阅读以下精选的培训心得体会，或许能够帮助你们更好地总结和概括自己的学习收获。

职业卫生人才培训心得体会

职业卫生是保障员工健康与安全的重要领域，培养专业的职业卫生人才具有至关重要的意义。近期，我有幸参加了一次职业卫生人才培训，通过此次培训，我深刻了解到职业卫生工作的重要性，并且获得了一些宝贵的经验和体会。以下是我对职业卫生人才培训的心得体会。

首先，在培训过程中，我认识到职业卫生人才需要具备丰富的专业知识和技能。职业卫生工作涉及到许多方面，包括对各类危害因素的认识与评估、危害控制与预防、职业健康监测等。通过培训，我学习到了职业卫生的相关法律法规、危害物质的特性与控制方法、职业卫生检测和评价的方法等等。这些知识的掌握不仅为我未来的职业发展奠定了坚实的基础，也让我对职业卫生的重要性有了更加深刻的认识。

其次，培训过程中，我认识到职业卫生人才需要具备敏锐的观察力和分析能力。在职业卫生工作中，许多危害因素是看不见摸不着的，需要通过观察和分析来确定和评估。通过培训，我的观察力得到了锻炼和提升，我学会了如何发现职业危害源、分析危害因素的具体表现和潜在危害。这种敏锐的观察力和分析能力是保障员工职业健康和安全的重要前提，也是职业卫生人才必备的能力之一。

再次，培训过程中，我认识到职业卫生人才需要具备与他人沟通交流的能力。在职业卫生工作中，我们需要与管理者、员工以及其他相关部门进行沟通和协调。通过与其他参训人员的互动和小组讨论，我学会了如何有效地表达自己的观点、倾听他人的意见并做出适当的回应。这对于协调各方利益、推动职业卫生工作的顺利开展至关重要，也是职业卫生人才必备的能力之一。

最后，在培训的最后阶段，我对职业卫生人才的综合素质要求有了更加清晰的认识。职业卫生工作既需要具备扎实的专业知识与技能，同时也需要具备良好的职业道德与职业素养。在培训中，我们不仅学习了职业卫生的理论知识，也进行了实际操作和模拟案例讨论，锻炼了自己的专业技能和解决问题的能力。同时，我们也进行了职业道德和职业操守的培训，了解了职业卫生人才应该具备的品质和态度。这些对于培养优秀的职业卫生人才来说是不可或缺的。

总的来说，职业卫生人才培训让我从多个角度对职业卫生工作有了更加全面和深刻的认识。通过培训，我不仅学习到了专业的知识与技能，也提高了自己的观察力、分析能力和沟通能力。同时，我也进一步明确了职业卫生人才的综合素质要求。我相信，通过不断学习与实践，我会成为一名优秀的职业卫生人才，为员工的健康与安全贡献自己的力量。

职业卫生防护培训心得体会

职业卫生防护培训是指针对从事特定职业的人员所进行的防护措施和健康保障措施的培训。在职业卫生防护培训的过程中，我们能够学习到很多针对某些职业的特定防护知识和技能，这些知识和技能可以帮助我们更好地保护自己的身体健康。

职业卫生防护是非常重要的，因为它涉及到职业病防治，以及职业病对人体所产生的伤害。在职业中，人们有可能面临着危险因素，如各种有害气体、烟尘等，如果长期暴露在这些危险因素的环境中，会对我们的身体造成很大的损害。因此在进行相关职业操作时，要有相应的职业卫生防护意识和管理制度。

职业卫生防护培训有助于帮助人们了解职业卫生防护措施的重要性，并且更好地掌握和运用这些防护措施。特定的职业会有特定的危险，学习职业卫生防护知识，可以让我们了解在哪些职业场合中需要采取哪些措施以防止危害，让我们能减少职业病的发生概率，从而保障员工健康。

学习职业卫生防护知识的过程中，我们会发现，职业卫生防护的核心是预防为主，以及控制危害的源头。环保法规、劳动法律法规等国家政策，以及企业卫生管理也是职业卫生防护必须遵守的方面，其重要性是不可忽视的。企业职业卫生防护规章制度必须要明确，向员工传达职业卫生知识，传授必要的防护技能，引导员工形成正确的卫生防护意识。

段落五：Conclusion。

综上所述，职业卫生防护培训对于维护员工健康和保障生产安全至关重要，要深入学习其相关知识，掌握其核心要点。对于企业员工来说，学习职业卫生防护知识，注重职业卫生保障，有益于我们更好地完成工作，保障我们的健康。同时，实施职业卫生防护能够保障员工的生命安全，提高企业形象和竞争力，实现企业的可持续发展。

职业卫生培训心得体会

20—年7月6日，很荣幸参加了由能源公司组织为期两天的职业卫生培训，在7月6日上午举行的培训学习班开幕式上，能源公司安检局祁局长首先致开幕词，当天下午，由乌海能源公司职业卫生防疫站赵站长针对《中华人民共和国职业病防治法》及配套规章制度进行了讲解，7月7日上下午，由职业卫生防疫站王平、赵凤站长、刘树峰分别讲解了《职业健康监护规范》、《作业场所职业病危害因素的检测》、《职业卫生管理的相关内容及要求》。并进行了结业考试。

本次培训班是能源公司举办的第一期职业卫生培训，参加培训人员为能源公司所属各矿、厂的职业卫生工作人员及相关领导，目的在于为了规范公司各矿、厂的职业卫生工作，进一步提高职业卫生工作人员的业务水平。

1、学习《中华人民共和国职业病防治法》、《职业健康监护规范》、《职业卫生管理的相关内容及要求》、《作业场所职业病危害因素的检测》。《职业病防治法》共64条，详细规定了的它的使用范围及条类条款，职业病防治工作坚持预防为主，防治结合的方针，实行分类管理，综合治理。

2、用人单位应当建立健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。

3、用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。

4、产生职业病危害的用人单位除应当设立符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合下列职业卫生要求：(1)职业病危害因素的强度或浓度符合职业卫生标准。(2)有与职业病危害防护相应的设施。(3)生产布局合理，符合有害与无害分开的原则。(4)有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施。(5)设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求。(6)法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康的其他要求。

5、用人单位应当采取下列职业病防治管理措施。(1)设置或指定职业卫生管理机构或组织，配备专职或兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。(2)制定职业病防治计划和实施方案。(3)建立健全职业卫生管理制度和操作规程(4)建立健全职业卫生档案盒劳动者健康监护档案(5)建立健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度(6)建立健全职业病危害事故应急救援预案。

通过本次学习，进一步提高了我们职业卫生工作人员的业务水平，并且提高了对职业卫生工作的认识，掌握了怎样搞好内业资料，如何落实具体的职业卫生工作，并进一步规范了我矿的职业卫生工作，把本单位的职业卫生工作做的更具体更详细。

职业卫生管理人员培训心得体会

职业卫生培训心得体会

我于20xx年xx月xx日至xx月x日参加了“职业健康监督员”专题业务培训学习。通过这次职业健康监督员的培训学习，对职业健康和职业卫生的理解进一步加强，对职业健康管理体系的建立奠定了理论基础。

当今职业健康现状里职业性有害因素的范围在逐年扩展，其特点是种类多、范围广，且群发性较多，直接影响到企业的正常发展。我国原卫生部颁布的《职业病防治法》中的《职业病目录》里是10类115种职业病，其范围过窄，现在的高科技、高技术生产带来的新的职业性有害因素在逐年增加。

我公司职业人群的主要有害因素以粉尘、化学毒物和某些物理因素（如噪声）为主。易发生的职业病有尘肺、化学中毒、电磁辐射、职业性皮肤病和噪声性听力损伤等。

次宣传周活动，使我们自身又受到了一次良好的教育和提高，认识到劳动者对职业病防护知识的缺乏和迫切需求，同时也看到劳动者对健康缺乏足够的认识，在职业病防治工作中存在潜在的危害。为进一步规范职业卫生管理工作，按照公司《职业卫生管理规定》，要求各基层要严格要求建立职业卫生“四案”的现时，真正做到把职业健康工作融入到“打造高度负责任、高度受尊敬企业”活动中去，对职业卫生工作要像安全工作一样，做到“横向到边，纵向到底”，有岗必责，有责必须加强考核，做到车间、班组、作业场所层层有人抓，将具体工作责任落实到人。

为近一步宣传贯彻落实作业场所职业危害防治工作，加大职业危害防治工作的监督管理，公司定期组织人员对各基层监督检查。紧紧抓住职业危害防治薄弱环节，认真解决存在的突出问题，切实保障职工生命安全与健康，努力防范和减少职业危害事故。如：每次作业前，严格按照要求监测施工现场是否存在有毒有害介质，特种作业人员是否持证上岗。并要求各基层，在工业动火施工现场作业区域拉警戒线、工作场所入口处设置警示标识及警示说明，警示说明包括职业危害种类、后果、预防及急救措施等内容，时刻告知和提醒员工。

对新入厂工人和在岗的工人进行职业健康检查，这样单位才可以及时了解和掌握他们的健康状况，及早发现职业禁忌症的人员和及早发现危害场所、危险物质等对健康的损害，通过调换患员工的工作岗位和治理工作场所存在的职业危害，避免发生职业病发生。通过学习职业病防治法律、法规、规章制度、操作规程、采取事故安全教育等，并指导职工正确使用职业卫生防护设备和个人职业卫生防护用品，来提高广大员工职业危害防控意识和技能。

职业卫生防护培训心得体会

前言：

在工作过程中，工作者可能需要接触各种有害物质，如果不注意防护，就会对工作者造成严重的伤害。因此，打好职业卫生防护这道防线至关重要。职业卫生防护是一项十分重要的工作，为了进一步提高员工的安全生产意识，我参加了公司组织的职业卫生防护培训，下面我将分享自己的心得体会。

在职业卫生防护培训中，培训老师详细讲解了各种有害物质的类型和数值标准，让我们充分认识到职业卫生防护的重要性。我意识到，只有掌握了这些基础知识，才能够有效地提高自身的安全意识，更好地保护自己的身体健康。

二、选择合适的防护装备。

职业卫生防护培训强调了正确选择防护装备的必要性。在培训中，我了解到了各种不同的防护装备的特点以及使用时需注意的事项。我认为，选择合适的防护装备不仅是为了自身的安全，同时也有助于提高工作效率。

三、掌握有害物质的识别和管理。

职业卫生防护还需要掌握有害物质的识别和管理。在培训中，老师针对不同情况下有害物质的处理方法进行了详细讲解。掌握有害物质的识别和管理是实现防护的有效措施之一，这也为我们在工作中更好地保护自己提供了帮助。

职业卫生防护工作不是只有当面对危险时才考虑，还需要日常维护。在培训中，我们也学习了如何维护自身的防护装备，以及如何定期检查固定场所的卫生防护设施。如果我们能够做好日常维护工作，就能有效地预防意外事故的发生。

五、加强安全意识，保证安全生产。

职业卫生防护培训让我们更深刻地认识到，安全意识的重要性，只有加强安全意识，才能让我们在处理有害物质时更加谨慎。如果思想上不重视安全，防护装备再好也有可能无法达到防护的效果。因此，我们应该以安全为先，保证安全生产。

结语：

通过职业卫生防护培训，我更加深入地认识到了职业卫生防护的重要性，同时也能够更好的选择防护装备、掌握有害物质的识别和管理、做好日常维护、加强安全意识，保证工作中的安全与生产。希望每个人都能够注重职业卫生防护，共同维护安全生产的环境。

职业卫生防护培训心得体会

职业卫生防护是现代社会重要的方面之一，是为了保障职业工作者的健康和生命安全。掌握职业卫生防护的相关知识和技能，是每一个职业工作者应该具备的基本素质。在我进入工作岗位以来，公司也定期组织职业卫生防护培训，近日我参加了一次职业卫生防护培训，让我深刻认识到了职业健康的重要性和工作中卫生保护的具体操作。

职业卫生防护是职业工作者保护健康的重要途径，针对职业工作环境的危害因素，采取有效的防护措施，本身就是一种职业健康保障的行为。在职业卫生防护中，首先需要学习和了解职业环境可能存在的危害因素，比如尘污、噪音、辐射、卡车和化学品等，然后在这些可能存在的危害因素下采取措施。具体来说，这些措施包括职业装备的选择、保护设施的安装、个人卫生习惯和生产管理要求等方面。

在平时的工作岗位中，工作人员应该学会掌握一些职业卫生防护技巧。这些技巧包括：做好个人卫生，勤洗手、穿相应的职业装备；使用防护设施，比如戴口罩、护目镜、手套等；了解工作环境的危险源并采取相应的防护措施；在工作中时刻注意个人的身体状况，如果感觉不适及时停止工作并寻求医生的帮助。

除了培训知识和掌握技能，定期进行职业卫生防护之后，需要进行反馈，让我们了解这些措施是否起到了作用，并进行必要的调整。通过反馈，我们可以得知自己目前使用的职业防护设施是否可以有效地进行保护，并且发现需要改进的方面，及时予以调整。

第五段：总结。

我认为，学习职业卫生防护知识和掌握相关技能不仅可以保护自己的身体健康，同时也是对工作事业的负责任的表现，只有健康的职业人才能够更好地为公司、行业和社会发展作出更大的贡献。因此，我们应该持续深入学习职业卫生防护知识，并积极将学到的知识运用到我们的日常工作生活中。同时，我们也希望我们的职业卫生防护培训越来越系统、全面，让我们更加专业地做好我们的工作。

职业培训心得体会

无时无刻要有树立个人品牌的意识，把自己打造成一款产品，不断的接受身边人和事的磨砺，然后从各个方面找到自己。能力，业绩，经验，职位，平台，薪水，形象，人际关系，这些都能看到一个人的品牌是什么样的。在上学的时候我就有树立品牌的.意识，首先做的是找到自己的性格定位，遗憾的是一直都没有找到，直到工作半年后，与各种各样的人打交道多了，稳定后，找到了性格定位，同时也发现了讲话风格；其他的每一个方面，都在无意识的情况下打造着个人品牌，未来要把自己的风格定位的更加精准，把个人品牌魅力发散到各个方面。

沟通高手都有一个技巧：关注别人超过关注自己，而做到这点并非易事，即使自己身边最亲近的人，关注的程度也很可能不及自己，因为每天在忙忙碌碌的工作或生活当中，很难估计到每个人，但这个理念非常好所以一定要尽量实现它，这样才能在沟通上给别人带来快乐，也能提升自己的沟通效率。

我把多说问号问题理解为多听，因为问之后就要及时听取对方的答案或建议，即使是非学术问题也可以聆听对方讲出来的一切，而问话也是一门学问，问对问准的同时要尽可能把话说全，把问题形容得丰富饱满，这样听的人才不会感觉吃力，也就有更多的精力和思维来为自己解答问题或者让聊天更流畅的进行下去。

小结：沟通即个人品牌的组成部分，要在今后的方方面面找准自己的品牌概念，以此来不断突破自己，提高自己。

职业培训心得体会

在我刚开始进入职场时，从没想过，就是对于公司来说，我有着怎样的作用？每天只知道有任务，为了达成目标在用自己的方式努力，可从来没站在公司的角度考虑过一件事，直到阅读一本书，《促销的本质》里面提到，公司不会培养没有价值的员工，我才开始突然醒悟到，自己对于公司的作用是什么，和今天的课题一样，作用就是给公司创造最大的价值。

有了这个想法，的目标不仅是为了自己，而是把公司也融入到自己的目标，只有想着为公司创造最大的价值后，自己的价值才有所体现，而且会在其中收获成就感；慢慢的这就成为我工作的一个信念，从而最大的激发我的斗志，用自己的能力来让给公司创造出最大的价值，以此来从中体会自我实现的过程。

二、尊重公司的规章制度。

任何一家公司都有自己的规章制度，每个人在这个维度下进行着自己的工作；第一次的职业培训是在北京的一个人事经理，当时听完就有很深的体会，其中一句话是，我们即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因为这里是单位，从那时就开始尊重公司的任何规章制度，无规矩不成方圆，这句话在任何人事，公司，甚至是国家都得以受用，所以我根据公司的制度严于律己，这也属于工作范围的其中之一。

三、为公司解决问题。

张金洋老师在课中提到，公司为什么招聘你？就是为了解决问题，而不是制造问题。这句话对我的印象非常深刻，因为之前听别人说过，善于制造问题的员工是没理由存在于公司的，所以我每次碰到问题，都会用尽一切办法，尽量用自己的方式把它解决，而不是为上司制造难题。

小结：在公司里面，尊重规章制度的同时要解决问题，才能为公司创造出最大的价值，要在自己与公司中找到一个中心，这个中心就是自己心中的标准，无论是解决问题还是规章制度，每时每刻用这个标尺严格要求自己，无论对公司还是对自己都是一件特别有利的事。

职业培训心得体会

我校20xx年职业培训工作到目前为止，已经完成所有项目的组班培训教学考试考核工作环节，并上报了所有各类培训项目专业班的全部资料。这里就本年度职业培训工作情况作一总结。

20xx年，我校承担了市人社局、农业局、市总工会、扶贫移民局各类培训任务，共举办xx个培训班，累计培训xx人，其中：春雨四期项目之精品农业种养殖技术培训xx人，精品创业培训xx人，就业再就业培训项目之农村劳动力转移就业培训xx人，农业实用技术xx人，创业培训xx人，品牌项目xx人，市总工会会员培训xx人；阳光工程农业技术培训xx人；扶贫培训（食用菌种植技术）xx人。

培训专业或工种涉及计算机操作员、维修电工、砌筑工、钢筋工、保育员、花椒、辣椒、蔬菜、葡萄等作物种植技术及生猪等畜禽养殖技术、创业培训、园艺工、农民专业合作社经营管理培训等十余个，实现95%的转移就业安置率。

加强领导，做好每个培训班的宣传动员、组班、培训等工作，确保理论教学、实际操作、后续跟踪服务等都严格按照操作程序办理，确保培训在主管部门和实施过程中得到有效管理和监控。

实施项目管理。即该班一切培训有关工作，都由班主任完成。包括人员的组织，名册的收集，参培人员条件的审核，培训的实施方案、培训的课时计划、培训时间的初步安排、开班申请上报、参培学员学习、考试，过程影像资料的收集、培训学员的台账建立、培训资料的整理归类、培训补贴申报资料建档、典型学员资料收集、对培训学员的跟踪服务等，全部由班主任完成。我们一贯坚持实事求是的工作原则，在培训过程中求真务实，杜绝虚假，凡是要求学员签字的，一律由学员本人亲自签字认可，所有相关资料，一律尊重事实，做到培训资料真实可信可查。

1、大量宣传春雨过程培训工作的亮点，报道典型学员事迹。不仅在本校的网站上宣传，还要在更多更高层次的媒体上宣传报道我市的培训经验。

2、做好跟踪服务，加强后续指导。

加强与学员的沟通，了解掌握培训后的生产情况，更好地为学员提供力所能及的服务职业技术学校职业培训工作报告范文工作报告。特别是生产指导，上门服务，惠农政策等。

3、开拓培训业务，拓展培训渠道。

积极探索新的培训方式，发掘新的培训渠道，将培训转向一、二、三产业。加强同企业联合，拓宽就业渠道，增加农民受益。

培训卫生心得体会

第一段：引言（200字）。

卫生是人类健康生活的基础，而在现代社会，卫生意识的培养和提高显得尤为重要。最近，我参加了一次培训卫生活动，收获颇丰。通过这次培训，我深刻认识到了卫生的重要性，并对卫生问题有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享一下我的心得体会。

第二段：卫生的重要性（200字）。

在培训中，我了解到卫生的重要性。好的卫生习惯不仅能保障个人的身体健康，还能预防疾病的传播，维护整体社会的健康。卫生状况良好的环境能够减少病毒和细菌的滋生，从而减少疾病的发生。更重要的是，良好的卫生习惯对于培养良好的生活态度和品质也具有积极的影响。因此，我们每个人都应该重视卫生问题，养成良好的卫生习惯。

第三段：个人卫生习惯的培养（300字）。

在培训中，我学到了培养个人卫生习惯的方法。首先，要保持身体的清洁。每天洗澡和刷牙是基本的卫生习惯，可以有效去除脏污和细菌，保持身体的健康。其次，要养成勤洗手的习惯。手是日常生活中最容易接触到细菌和病毒的部位，因此经常洗手可以减少细菌的传播。此外，要保持个人物品的清洁和整洁，避免细菌滋生。最后，要定期清洁和消毒住宅环境，保持空气的新鲜和卫生。

第四段：公共卫生问题的关注（300字）。

在培训中，我还了解到了公共卫生问题的重要性。公共场所的清洁和卫生对于整体的健康非常重要。在公共场所，如学校、商场、医院等，人们的流动性较大，各种病原体易于传播。因此，公共场所的清洁维护是保障大众健康的关键。而在日常生活中，我们每个人也应该自觉遵守卫生规定，如不随地吐痰、不乱丢垃圾等。只有每个人都能保持卫生习惯，才能为整个社会的卫生环境作出贡献。

第五段：总结（200字）。

通过这次卫生培训，我深刻认识到了卫生的重要性，并了解到了如何培养和保持良好的卫生习惯。好的卫生习惯不仅能保护自己的身体健康，还能预防疾病的发生，维护整体社会的健康。我将继续坚持良好的卫生习惯，并积极参与到公共卫生问题的关注和解决中。我相信，只有每个人都能保持卫生习惯，我们的社会才能更加健康和清洁。

培训卫生心得体会

第一段：介绍培训背景及目的（200字）。

最近，我参加了一次关于卫生培训的课程，这是为了提高我对于个人卫生和公共卫生的认识。这次培训旨在教育我们如何正确洗手、打喷嚏、如何保持干净的环境以及遵守一些卫生方面的规则。通过学习这些课程，我深刻体会到了卫生对于健康的重要性。

第二段：洗手，做到事半功倍（300字）。

在培训中，我学到了正确的洗手方式。不仅仅是简单地用水冲洗，而是需要用肥皂好好搓洗双手，并确保把每个部位都清洁干净。尤其是在进食前、接触食物或使用卫生间后，洗手是必须的。这样可以有效预防细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。现在，洗手已经成为了我每天生活的一部分，我已经认识到洗手对于防止疾病传播的重要性。

第三段：保持环境的整洁和清洁（300字）。

除了个人卫生，保持环境的整洁和清洁也是非常重要的。在培训中，我学到了如何正确地打扫房间、清洁公共场所以及管理垃圾。打扫房间时，首先要清理垃圾，然后再用清洁剂擦洗地面和物品，最后注意通风干燥。在清洁公共场所时，需要定期清洗门把手、扶手、电梯按钮等常接触面，避免细菌繁殖。另外，学会垃圾分类是保持环境清洁的重要一环。我们应该养成随手分类垃圾的好习惯，为环保尽自己的一份力。

第四段：遵守公共卫生规则，培养好的个人习惯（300字）。

在培训课程中，我们也学到了一些公共卫生规则，如不随地吐痰、不随地乱扔垃圾、不乱涂乱画等。这些规则是为了保持公共环境的整洁和秩序，提高我们的生活质量。通过这次培训，我深刻意识到遵守这些规则的重要性，并开始主动提醒周围的人们共同努力保持环境整洁。

第五段：探讨培训体会及结论（200字）。

通过这次卫生培训，我对于个人卫生和公共卫生有了更深刻的理解。在现代社会中，个人卫生对于预防疾病和保护健康至关重要。同时，保持环境的整洁和清洁，遵守公共卫生规则也是我们每个人应尽的责任。通过这次培训，我不仅学到了知识，还在思想上产生了转变，我将把这些知识和体会贯彻到日常生活中，为自己和他人创造一个更加健康和干净的环境。

职业培训心得体会

经过公司举行的这次培训，让我们体验到了军事生活，也进一步了解到公司的企业文化，发展目标，和规划等，同时也学习到作为销售人员所必备的产品知识，在培训老师讲的几个细节，以及列举的案例，对我们帮助很大，使我受益匪浅所以，我要求自己在工作中努力学习，在实践中慢慢成长。

首先公司为我们按排了两天的军训，体现了公司对员工素质培训的注重，以及团队建设理念的注重，在这两天里，我体验了做为一名军人的荣耀，从站军姿，行军礼，到跑步，每一个动作都要做到位，做到统一规范，队列整齐，口号响亮，特别是大集合时，每一名队员都要以最快迅速到位，案经过这两的训练，我们能明显的感受到自己的进步，做事有组织性，不单独行动，也培养了我们吃苦耐劳的精神，同时也磨练了坚强的意志力和执行力，在军训期间教官组织我们唱歌，做游戏，不仅增加我们同事之间的团结友爱，也更明白了团队的力量是最大的，只有我们团一致才能更好的完成任务。

其次公司安排了四天的企业文化培训，以及时间管理，工商法律相关知识，xx的学习，更重要的是董事长座谈，让我深深体会到企业对我们新员工的重视，在培训期间我更加了解企业的创业史，发展史以及公司未来也就是第三次创业的总体目标，让我们更明确了在xx发展的奋斗目标，做好个人定位，在xx总座谈会上给我更多的是感动和意外，感动的是xx总在百忙之中抽出时间参加这次座谈，并且在每回答一个问题都会站起来，问一句“我这样回答你们是否满意”意外的是xx总是那么的有激情，那么的和谒可亲，一点也没有那种和成功人士在一起的压迫感，在这期间xx总给我们谈公司的创业经厉及以后的发展方向，回答了我们提出了一些问题，让我们对公司的企业文化以及第三次创业有了更深的认识，最后在xx总离开时，我们体人员为xx总演唱xx，虽然只学了不到两天，但我们都努力做到最好，功夫不负有心人，我们得到了xx总的认可。

职业培训心得体会

在我刚开始进入职场时，从没想过一个问题，就是对于公司来说，我有着怎样的作用？每天只知道自己有任务，为了达成目标在用自己的方式努力，可从来没站在公司的角度考虑过一件事，直到阅读一本书，《促销的本质》里面提到，公司不会培养没有价值的员工，我才开始突然醒悟到，自己对于公司的作用是什么，和今天的课题一样，作用就是给公司创造最大的价值。有了这个想法，工作的目标不仅是为了自己，而是把公司也融入到自己的目标，只有想着为公司创造最大的价值后，自己的价值才有所体现，而且会在其中收获成就感；慢慢的这就成为我工作的一个信念，从而最大的激发我的斗志，用自己的能力来让给公司创造出最大的价值，以此来从中体会自我实现的过程。

二。尊重公司的规章制度

任何一家公司都有自己的规章制度，每个人在这个维度下进行着自己的工作；第一次的职业培训是在北京的一个人事经理，当时听完就有很深的体会，其中一句话是，我们即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因为这里是单位，从那时就开始尊重公司的任何规章制度，无规矩不成方圆，这句话在任何人事，公司，甚至是国家都得以受用，所以我根据公司的制度严于律己，这也属于工作范围的其中之一。

三。为公司解决问题

张金洋老师在课中提到，公司为什么招聘你？就是为了解决问题，而不是制造问题。这句话对我的印象非常深刻，因为之前听别人说过，善于制造问题的员工是没理由存在于公司的，所以我每次碰到问题，都会用尽一切办法，尽量用自己的方式把它解决，而不是为上司制造难题。

小结：在公司里面，尊重规章制度的同时要解决问题，才能为公司创造出最大的价值，要在自己与公司中找到一个中心，这个中心就是自己心中的标准，无论是解决问题还是规章制度，每时每刻用这个标尺严格要求自己，无论对公司还是对自己都是一件特别有利的事。

《工作的心境》

一。孤僻，情绪不稳定

目前绝大多数公司不喜欢年轻的员工，以80,90后尤为突出，原因是稳定性差；归于自身来看，我是不喜欢跳槽的人，没有万不得已的原因就会一直在一个地方深入发展下去。除此之外，一部分年轻的员工很容易受到外界干扰，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就没有工作的动力，而对我来说工作就是一种责任，相对于自身，家庭，社会，都是一种极其重要的责任，永远带着这种心境进行工作，自己会拥有一种踏实感，也会让自己的生活变得更加丰富。

二。工作独立性

张金洋老师提到一个名词，依赖性，也是发生在年轻的员工身上。之前听过一件事，一个人因为频繁的问经理问题，导致每两周就被辞职了；由此我知道工作的独立性是多么的重要，和之前的“为公司解决问题”是一个道理，不给别人制造麻烦，也就要独立的去解决问题，在我认为这是工作中很重要的能力。

三。大手大脚，不爱惜工作财务

我会经常换位思考，如果我是老板，下面的员工怎样做才能得到我的赏识，其中一点很重要，就是爱惜公司共有财产，所以我会很注意，无论是贵重的笔记本电脑或是一本书，都不能在我手中有任何损坏；也要把公司当成一个大家庭，爱惜维护家庭里面任何设施和物品，不要大手大脚，这样才更能让领导放心，也让自己的良心放心。

四。无时间观念，工作精神缺失

香港人几乎人手一块表，在大街小巷随处可见人们挽起衣袖看手表，好像得了强迫症一样每两三分钟就看一次，所以香港人很守时，在工作上的态度也远近闻名，在这点上要学习他们，遵守时间观念，也要保持对工作的热情。编程其实有时候会是乏味的工作，尤其是做重复性东西和解决很困难问题的时候，即使一个对编程再热情的人也会被各种各样的bug和单调性的工作磨灭了激情，这时候工作精神缺失的状态下改怎么办呢？我是这样做的，不断给自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱着这种信念坚持下去，会收获不断的成功和喜悦，因为每次做完一个需求对我来说是一种奖励，这会持续的激发我对工作的热情，以此来解决对工作的乏味。

小结：工作的心境由以上部分组成，情绪，独立性，爱惜和工作态度，要不断调试，加强自己的各个观念，在严格的标准下控制自己的同时形成独树一帜的工作风格，有一套自己的思维模式和工作方法，慢慢的自己的进步会越来越快。

《工作的意义》

张金洋老师提出的三不工作理念，是第一次听到，别人没做过，做不了，不愿意做的，肯定是有挑战性的工作，那么自己做了，得到价值体现的同时又很好的锻炼，是一举两得的事，当然这需要付出很多心血，以及需要不断为自己注入耐性和信心来完成它，挑战独特的工作，久而久之形成习惯，那么也会不断让工作风格的独特性加深。

二。为了自己的这张网而工作

最开始工作的原因很简单，只有一个字--钱。可往深层想，为什么是为了钱，因为生存？因为别人？慢慢的经历的事情越来越多，越发知道自己为了什么而工作，并非钱那么简单，而是老师讲到的为了自己这张网而工作，“自己这张网”总结的非常到位，我把“网”看成很多东西，家庭，自身价值，成就感，家人，甚至朋友等等，都属于自己的这张网，而每个人对网的定义也不一样，有了工作的本质原因后，也就有了工作的源动力。

三。十年拼命，换来一世潇洒

对于男人来说最重要的无非是工作或事业，占据人生的大部分时间和精力；十年拼命，当然也是在年轻的时候奋发图强，把自己的潜能激发到最大，把该有的职场能力一一锻炼，然后所具有的本事几乎就能让自己的物质相对自由一些，所以我会在现阶段不断激励自己，为了未来，强化自身能力。

四。把工作变成喜欢

能把自己的爱好变成工作是很幸运的事，而我对工作是爱好和责任参半的，实现了功能会有一种独特的成就感满足自己，而实现的过程就是一种责任在里面，未来还要不断把工作变成喜欢，这样自己的工作才会变得有“味道”。

培训职业心得体会

近年来，市场竞争日趋激烈，职业培训成为越来越多人增加竞争力的途径。而我也想通过职业培训提高自己的专业素质，获得更好的工作机会。为此，我参加了一次职业培训，这里我将分享我的培训体验和收获。

第二段：培训内容。

在这次职业培训中，我学到了很多有关职业素质的知识和技能，其中包括沟通技巧、团队合作、职业经验分享、实战演习等。这些内容涉及到职业成长的各个方面，不仅有助于提高个人的能力，也让我们在职业发展中遇到问题时更能够解决。

第三段：体验收获。

随着职业发展的不断深入，越来越多的人开始关注职业素质的提高。对于我本人而言，职业培训给了我一个更好的机会，从中我学到了很多实用的知识和技能。与此同时，培训中的分享和交流也让我了解到了很多其他行业的新动态。通过这次职业培训，我也有机会认识了一批优秀的同行，在交流中也获得了一些新的灵感和启发。可以说，我从职业培训中收获了许多宝贵的东西。

第四段：培训后的感悟。

在培训结束以后，我的职业心得也得到了极大的提升。我意识到在职业发展的过程中，要时刻关注行业发展动态，掌握新技能，提升自身价值。而这次职业培训也让我更加清晰了自己的职业规划。在未来的路径上，我将继续注重职业素质的提高，持续精进自身能力，为行业发展做出更大的贡献。

第五段：总结。

总的来说，这次职业培训让我受益匪浅，我不仅在知识和技能方面得到了提升，更从中获得了许多灵感和启示。通过这次培训，我更加坚信，要成为一名优秀的职场人士，必须不断提高自己的专业素质，保持持续学习的态度。