如何写以平庸为话题（优质19篇）

优秀作文是作者思想的结晶，是他们对于人生的深刻领悟和独特见解的呈现。接下来，我给大家介绍几篇优秀的作文范文，希望能够对大家有所帮助。

以平凡与平庸为话题

我国是人类诞生文明最早的摇篮之一，也是世界上文化发达最早的国家之一。从黄帝、炎帝到中华民族这条有着5020xx年历史的长河里，有着无数的发明创造，无数的文人雅士，无数熠熠生辉的文化艺术，都被今人引以为自豪!

自豪是人类进步的旗帜，自豪是个人成就的血液!

清光绪年间，孙中山从日本留学回国。有一次路过武昌总督府，想会见两广总督张之洞，让守门人传进便条引出“持三字帖，见一品官，白衣尚敢称兄弟?”、“行十里路，读万卷书，布衣也可傲王侯。”这就是“孙中山布衣傲王侯”的故事。

我们出生来到这世界时，我们每个人的人格都是平等的，没有高低贵贱之分。其实不管是谁，不管地位有多低下，不管自己有多渺小，也许一文不值，也许微不足道，但是都有属于自己生存在世界的权利!不是吗?要学会自豪。自豪，一种品格，一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待，一种对他人人格与价值的充分肯定。自豪，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一剂催人奋进的强心剂。

克林顿参加筹款宴会时，侍者不卑不亢面对总统的故事。

职务的高低并不妨碍于人与人之间的平等。有权不代表着一切。权力既能扶植一个人、闻名一个人，也可以堕落一个人、摧毁一个人。

杜鲁门当选美国总统后，有人拜访他的母亲时，他的母亲与客人谈论有个挖土豆的儿子而欣慰的故事做母亲的对儿子总有一种特殊的偏爱，这是人之常情，然而，当一个儿子成为总统之后，另一个儿子在母亲的心里的地位也是相等的，这是许多母亲愿意从心里承认的一点。

自豪，就是追求超越，超越自己，超越别人;自豪，就是自己选择道路，设计目标，验证能力;自豪，就是要有勇气，有力量，自信、自强地达到理想目标!自豪其实很平凡，人人都要为自己的善意行为和切实行动引以为豪!不管你是家财万贯，还是一贫如洗;不管你是名声显赫，还是平民百姓。只要有勇气，只要敢面对，就能拥有自豪!

以平庸为话题作文

哲学家萨特的一位朋友出车祸之后却高兴异常：“我终于出事了!”一句话弄得哲学家愕然。日子平淡无奇是“让人难以忍受”的，连车祸都当成了拒绝平庸的一种文化。

当然，这种想法太过极端，在日常生活中，“拒绝平庸”最常体现在穿着中。

红衣服，绿裤子，黄头发……每当在街上看到“奇装异服”以标榜自己不平庸时，我总会不禁想到霍尔顿。

拒绝平庸的方式不是模仿他人，更不是举止“雷人”，行为出位。后一点我们从诸位网络红人的身上已经领教得够多了。

你敢说博尔赫斯平庸吗?你敢说熊十力平庸吗?

不敢!

拒绝平庸还在于在独立精神的指引下，勇于追求新的道路。哈佛大学教授乔治·桑塔亚在讲授最后一课时，窗边突然飞来一只知更鸟。乔治凝视着美丽的鸟，过了好一会儿，面向听众说：“对不起!我与春天有个约定。”说罢，疾步而去。这是真性情的流露!当我们的眼力能够窥见大美之所在时，我们当勇于突破陈规陈说，迎着我们内心某个遥远的呼唤，走向独一无二的道路。

拒绝平庸，实质还是建立自己独特的精神内核并勇敢地沿着自己选择的道路走下去。

卢梭在《爱弥儿》中写道：上帝创造了我，然后将模子打破。我们切不可辜负造物主的一番美意啊!

简评：文章以“车祸”故事开头，便不同凡响，夺人眼球。作者的观点也新颖独到、与众不同：“拒绝平庸的方式不是模仿他人，更不是举止‘雷人’，行为出位”;“拒绝平庸，实质还是建立自己独特的精神内核并勇敢地沿着自己选择的道路走下去”。文章先破后立，不落俗套。文章语言也清新活泼，颇具特色。

拒绝平庸的

我久久凝视那一幅《麦田里的乌鸦》，压抑的色调，深邃的意境，以及脑中响过一声枪响――那是梵高最后留给世界的警世格言，他说：“拒绝平庸！”

这个被誉为“扑向太阳的画家”离世前留给世界的就是这样一个暴烈而突兀的手势。举枪，是他对自我意识完整的成功捍卫；举枪，是他对平庸生活的勇敢否定；举枪，是他无可奈何地用所谓消极的方式作出的对这个世界的积极反抗！

这个生活在阿里小镇的红头发荷兰男人是一向与别人不一样的。他不被富商的金钱诱使去画自己不想画的，他不听别人劝说改变风格而总是一意孤行，他不随大流和别的画家一样创作贵族、富人需要的表现奢侈生活的平庸画作。

以平庸为话题作文

瞧！那有一墙爬山虎。满满的一大墙，爬山虎不是树，更没有树的高大，粗壮；爬山虎不是花，更没有花的艳丽，芳香。那它是……，它是常年生长的草本植物。

也许你对它十分熟悉，也许你对它一无所知，但是我今天为你来介绍它。它有草一般寻常的根，但比草的坚韧，也有草一般的叶，但比草的结实。它的茎是独一无二的，上面扎满了小刺，这些小刺可以使它在峭壁上歇息，在陡崖上乘凉。它就是这么一株平庸的植物，一点也不出众。但是令你我他都吃惊的是，为什么惟独它能爬上高墙山坡，高瞻远眺，而草不行，花也不行，连树也不行呢？那是因为：有些客观原因，但更为之重要的是那些主观原因。

麻雀虽然有翅，但飞不到九天，因为它没有志；即使你有志，但是你也飞不上九天，因为你没有翅，而爬山虎它既有了“翅”，更重要的是它也具备了“志”。

它一天天，一日日地不懈努力，证明了它的“志”，它能一步步，一寸寸地向是爬，证明了它有了“翅”，它的“志”不一般，使它一直不间断地向是爬，直到到达了凉风习习的光辉顶点，在冬天来临，冰天雪地时，它也没有放手，继续等待春天。

好多人有了平庸的“翅”，但是他们有“志”吗？只能像麻雀一样，徘徊在树梢。假如你有了“志”就不愁没有“翅”翅是平庸的，客观的，而“志”是可以使你不平庸的！

最后，请你展开你的翅膀，带上你的远大志向去翱翔九天吧，朋友！去走向成功吧，朋友！

以拒绝平庸为话题的作文

众所周知，6月26日是国际禁毒日，面对祖国美丽的大好河山，在这里，让我们为自己，为家人，更为祖国的繁荣富强而共同倡议：珍爱生命，拒绝!我们不会忘记那段可悲的历史，这是中国人民的悲剧，也是中华民族的屈辱，它难以磨灭，更让人铭记，这悲惨的教训难道还不能让我们醒悟吗在全面建设中国特色社会主义强国的今天，我们没有理由让这屈辱的历史悲剧重演。

生命对于每一个人是最重要的，健康对于我们来讲尤其重要。在这花季般的日子里，我们不应该被这一恶魔拌住我们前进的步伐，为了能让我们更健康的成长，应该时刻提醒自己珍爱生命，远离!给吸者带来的肉体摧残和心灵创伤，给家庭和社会造成的伤害和破坏是难以用语言来表达的，因为吸毒拥有百万家产的人变的一贫如洗，因为吸毒原本幸福的家庭变的支离破碎，的泛滥，拆散了多少幸福的家庭，摧残了多少人的生命，给我们的社会带来多少罪案的发生，这个罪魁祸首给我们的祖国和人民带来多少惨痛的悲剧，无孔不入。

因此禁毒是一项长期而艰巨的斗争，任重而道远，全社会人人有责。而我们作为新一代的青少年，为了自己，为了家人，也为了子孙后代的身心健康和幸福，更为了祖国的长治久安，繁荣昌盛，让我们行动起来，加强宣传禁毒教育，增强禁毒意识，应从现在做起，从我做起，拒绝，投入到禁毒斗争中去，我们青少年应时刻牢记历史的教训，积极提倡“珍爱生命，远离”，走向美好的明天!

--600字。

拒绝平庸的

不由得想起早上过来赶考时瞅见的一家小餐馆，名为“风沙渡”。独这三字，意境全出，那杂乱的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一种粗犷渺远的豪情在胸中激荡了。

只是一个招牌，却可以让这一家平凡的餐馆从一干“某氏餐馆”、“某某小吃”中脱颖而出，这就是超越了平庸的力量。

不由又想起一群人，他们也曾坐在这考场，也曾为了理想而奋斗，而他们现在，叫做“蚁族”;他们的住所，叫“蜗居”。当社会的风霜吹凉了热血抹平了棱角，当学过的知识没有用武之地丢弃在脑海尽头，他们早忘却了身为高学历人才的骄傲，沉寂了，平庸了。最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是丧失了理想和追求，只剩下忍让顺从。没有人生来就是任人践踏的草芥蝼蚁，但如果有一颗甘于平庸甘于卑贱的心，那的归宿就只是蝼蚁。

要成为强者，必先有一颗强者之心;要俯瞰平庸的众生，先必有一股“登临意”。对，登临，是辛弃疾“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意”的登临，是杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的登临。

是否有一颗强者之心，一颗超脱平庸的心，是平庸与出众者的分水岭。人只是会思想的苇草，贵的就是会思想。所以人的高贵来自灵魂，来自思想层面的高贵。有了一颗拒绝平庸的心，终有人会从你眼中的坚定，从你不俗的谈吐与紧握的双拳看出你的不凡。即使结果还是不尽如人意，即使会有“心比天高，命比纸薄”的诋毁，即使“零落成泥碾作尘”，仍会有“香如故”。

“蚁族”又如何?若心怀鸿鹄之志，俯视那有着优厚境况的燕雀，我坚信：终有一天，能“扶摇而上九万里”，“朝游北海暮苍梧”，携长风，浩荡而去。

我必去“风沙渡”。酒菜已不重要。小酌后，与老板相视而笑出门去，我辈岂是蓬蒿人?

简评：以“风沙渡”作引，一种即兴的慧解与内在的积淀交相激荡，上升到思想层面的高贵，鼓舞起粗犷渺远的豪情，使文章既有“意识流“式的自在顺畅，又有哲思性的阔大视野和空灵想象。切己的感受，诗意的沉思，萦迴的畅想，在一种特殊的情境中集聚为奔放的才华。

以平庸为话题作文

“咯咯咯……”刚进家门，便被一阵嘹亮的鸡鸣吸引。

高考时我可是个国宝，每周杀一只鸡是少不了的。我走进卫生间，准备看一眼这个遇难者。

他是一只不普通的鸡。

浑身乌亮，却又透着光泽，不似那些灰黄的土鸡。他的尾翅长而整齐，黑色的羽毛中点缀着些红，像个神气的黑将军，配着红缨，更显英武。不过任他再有能耐，等待他的还是斩首。想到这里，我有些为他惋惜，这只野鸡本该在森林、草原上过着自由的生活。

他看我进来，安静了会儿，似打量着我，却不同于其它的鸡，只缩着脖子，逆来顺受之样。

他开始挣扎，尽管双腿被绑，他还是尽力迈开步子、扑着双翅，在卫生间里上蹿下跳。奋力一跃，前行一大步，想快跑时又被绳子带倒。躺在地上休息一会儿，又起来，做好冲刺的姿势，准备新一次失败。

黑将军啊黑将军，认命吧!还是和其它的鸡一般，接受现实，庸庸常常地享受一下生命中最后的安宁吧，何必如此费力不讨好呢?我叹息一声，退出房间。

……。

正看书的我，听到一声凄切的长鸣。我知道妈妈对它下手了，看来它是逃不过此劫的。却不想传来一句：“儿子，快帮我逮鸡，它溜掉了。”好家伙，有一手啊!从没听说过有鸡能逃过这割喉一刀的。我跑向厨房。

黑将军站在厨台上，威风地看着我，腿上绳子早已挣开。他发出得意的鸣叫，高亢、响亮、清脆，倒有一种虎啸山林之势。但这小小的厨房中，他又能逃向何处呢?我逼近他。

他挑衅地看我一眼，向着窗户纵身一跃，跳了下去。

果然，他不是一只平庸的鸡。

我俯在窗边，看他黑色的身影，从容、优雅地滑翔，在林立的高楼中这一抹黑显得格外引人注目。麻雀为自己灰白的羽毛而羞愧，燕子因自己柔弱的身躯而脸红。他好似雄鹰，华丽地飞翔、降落，悠闲地离开。

妈妈还在催促我下楼去追。而我脑海中却浮现出他此前的身影：出众的外貌，漂亮的黑羽。他不同于寻常野鸡，临终前，拒绝与同伴一般等待死亡。他选择挣扎，更不同于麻木的家鸡。厨房中响亮的长鸣，绝美的一跃，为他赢得了生的机会。

他以置之死地而后生的拼搏，拒绝了平庸，超越了平凡。他属于自然。他本该离去。

对于他，我只有敬意。

简评：有一种生机勃勃的文学感觉，跳荡在自信而稍有幽默的文字中，是“放胆作文”，也是“智巧作文”。文章情节明快，切入题意亦独具慧心——在某种情形下，平庸等于“等死”。于是，此文亦“置之死地而后生”，在不同寻常的取材中，显示了意匠和才思。

拒绝平庸的

谁生来就注定不凡。因此，谁的起点都是一样的。我们虽然都平凡，却不能平庸。但是，不平庸可不是一般人所能做到的。

平庸，这两个字眼，很难拜托，不过，我们应该尽力。

从踏上人生的旅途开始，我们便一直与平庸挂钩，没错，我们总有平庸的一面，人无完人。不做平庸的人并不是去达到完美，而是在一个事业上有所作为，把一件平凡的事情做得好，便是伟大。

梁启超在《敬业与乐业》中提到人生能从自己的职业中领略出趣味，生活才有价值。是的，有价值的人生才不是平庸的人生。有价值子的人生便是做好一件事，这件事必须终尽一生去把它做好。

焦裕禄，他只是一个平凡的村干部，但他领导村民抗灾救灾，却把自己生死置之度外，有病不治，可谓伟大。由此看来，拒绝平庸必须尽其所能。

同样的，拒绝平庸，我们学生又能做什么呢？

作为学生，首要任务便是学习知识，将来回报社会。在此时，我们必须努力。有的人能说会道，可有些人并不适合读书！但是，读书不成，总要有事可干，艺术、体育等在将来也有可能成为我们为社会做贡献的出路。所以，在学校，我们必须学会一技之长，为将来做准备。

其实，拒绝平庸也不是那么难，只是我们极少尽力罢了。一旦尽力，拒绝平庸终不会是一个难题。

王进喜，大家眼中名副其实的“铁人”，他也只是一名普通的石油勘探工人，但他的努力却是所有人鞥购去见证的，他为了我国的石油化工业的发展，全然不顾危险，尽其所能。让我国自主开发的油田为我们提供了源源不断的石油。他只是多费了些力罢了，由此又可以看出，尽力做一件事也可以让我们拒绝平庸。

所谓拒绝平庸，又有什么意义呢？前面说到梁启超，可知，他不愿平庸，因此发动“戊戌变法”，虽然失败，却猛烈抨击了守旧一派。它使我们人生更有意义，倘若碌碌无为，这人生便发乏味了。

因此，拒绝平庸，这成了我们一项富有挑战性的任务。

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拒绝平庸的

所谓平庸，无创造，无梦想，无奇迹。拒绝平庸的学生作文，不断拼搏，不断追求，不断走向成功。

美国伟大的现代建筑大师露易斯？卡恩为我们做出了榜样，他的建筑作品总是充满了想象和灵感，凝聚了奇思妙想，他对作品设计有着强烈的追求和激情，他被认为是世界建筑领域20世纪最伟大的具有创新精神的标志性人物之一。他的一句名言：“连一块砖头也要成为杰出的砖头。”这一句话敲响了许多人的警钟，更成为拒绝平庸的学生作文的圣经，在全世界广为传播，鼓舞、激励和推动了千千万万的人们拒绝平庸的学生作文，矢志创新创造。他正因为拒绝平庸的学生作文，筑造了魅力四射的耶鲁大学美术馆、爱塞特图书馆，绽放了他人生中的光彩。

祖荻，刘琨拒绝平庸的学生作文，在金鸡报晓之时，闻鸡起舞，奋发图强，抱其爱国之志；赵普拒绝平庸的学生作文，在其晚年之时，发奋苦读，秉烛夜读，实现其人生价值；吕蒙拒绝平庸的学生作文，在战火将起之际，手不释卷，苦读兵书，赢得“事别三日，当刮目相看”的赞誉；孑l丘拒绝平庸的学生作文，在他人耳目不闻窗外事，一心只读圣贤书之时，他开始周游列国，传其道义，在他人未得蟾官折桂，金榜题名之时，他早已桃李满天下。

“少年心事当地云，谁念幽寒坐呜呃”的李贺拒绝了平庸；“安能摧眉折腰势权贵，使我不得开心颜”的李白拒绝了平庸；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥拒绝了平庸。

鲤鱼拒绝平庸的学生作文，彰显了“鲤鱼跳龙门”的斗志；夸父拒绝平庸的学生作文，铭刻了“夸父追日”的决心；梅花拒绝平庸的学生作文，不与百花同争春色，赢得了“雪却输梅一段香”的美颂。

上帝给予我们一场雨，宛如白色的小点，被舞成长短直线，最后变成了一点点惊叹。它希望雨能使人们惊醒，让人们拒绝平庸的学生作文，绽放人生的彩虹。

上帝给予我们每一个人的梦，光线缓慢地淌过梦里的衣摆，留下一段段气息。雨点落在地面的刹那，变成无数只飞鸟重回天空。它希望梦能把我们唤醒，让我们拒绝平庸的学生作文，绽放人生的光彩。

上帝给予我们一瞬间的安静，脚步落在玫瑰花瓣上，如在暴雨中浮起一片茫茫的白。它希望安静能让我们醒悟，让我们拒绝平庸的学生作文，绽放人生的辉煌。

编织璀璨的人生！

以平庸为话题作文

平庸是种美德；突显是创新自己。俗话说：“水亦可载舟，亦可覆舟”平庸和突出也是一体两面，看你是要隐藏自己，还是闪耀自己。

日子就像流水一样，一天天流掉时代青春岁月，在这段虚度的时光里，我的心像颗顽皮的小皮球，不断地四处推撞，想把无形的玻璃墙撞出一个小小的破洞，让属于我的阳光照射进来，感受自己破蛹的力量逐渐增强增大，心中一股抵抗的情绪油然而生：不想再当温室里的.花朵，想要闯出自己的一片天！这种渴望自己成为自己的力量，经过一番奋斗，最终打破温暖舒适的玻璃墙，朝着真正的自己迈向一大步。勇敢做自己也许有好有坏，但这些好处坏处能使我不再人云亦云，拥有自己的见解，不再当缩头乌龟，一味地听那些自以为了不起，总是装着一副大姐大的命令。即使这些人在怎么可怕，也是需要有人去挑战她们的，兴许会胆怯大家不愿站在自己这一边，担心自己会孤立无援，但若是对的事情，一定要把握勇气，做出独一无二的自己来和她们抗衡。

自己就是自己，没有人能取代我，就算是双胞胎也会有不同的地方，但假如是墙头草，两边倒的人那就另当别论了！只会跟在有权势有地位的人身旁，蒙蔽了真实的自己，盲目听从别人的命令，就好比宠物狗，对主人百依百顺，什么事都只是去执行别人下达的苦差事，这种人不了解自己，不看清自己，永恒躲在舒适圈里，等着主人扔下的饲料！我想成为全世界唯一的存在，没有任何人和我一样，展现真实的自我。

当平庸人不是件简单的是；当一个独特的存在更是不简单。不是只要标新立异就是特殊，要能随时随地站稳自己的立场，对于坚信的事物不动摇，朝着伟大的梦想前进，才是一位独一无二的存在。

如何写以平庸为话题的作文

我的朋友在姥姥那里，姥姥斜对门有一个比我大两个年级的男孩儿，他就是——单金龙。

他可是挺黑的，头发留出来一缕，乌黑乌黑的。一对大眼睛炯炯有神，很帅气。平时挺乐观的，我基本上没见过他哭。他那个性格，幽默死我了。不管是多严肃的人，到他身边，都会笑的脸通红。

那一次，姥姥那里停电，还是一个雨天，他到姥姥家玩儿，我们闲着没事干，便拼起来我以前已经玩儿散的玩具，他可是玩具达人，玩儿的可厉害了，我又好多好多的恐龙玩具，我都有不少都玩儿散了，还有不会玩的。他便教我玩儿。实在没意思了，我那么多会立起来的玩具，就拿圆卡一张一张的飞过去。

所有好玩儿的都玩儿过了，这时候，他竟然说：“咱们玩儿‘过家家’！”“我晕！”听完我往后一仰，躺在炕上。“开始吧！”他可不管我的抗议，饶有兴致的玩儿了起来。

他是我现在的好朋友，也是我未来的好朋友！

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拒绝平庸的

也许梵高不是最优秀的，但他是最独特的。他仿佛是龙身上的一片逆鳞，闪烁着独一无二的光芒。在甚器尘上、糜烂之气泛滥的欧洲，他是清凉的风。他创作出属于自我的印象画风。不一样于莫奈的温和宁静，不一样于塞尚的写实平稳、梵高更以最不循规蹈矩的精灵，在艺术的殿堂自由舒展，发挥自我无与伦比的创作激情。

他彷徨过。画作因为格格不入时代的洪流而一幅也卖不出去。没有其它技能的梵?高难以生存。幸而有弟弟提奥，他的无私奉献与支持始终支撑着梵高努力与这个平庸的画界做斗争。

也许有人挣扎过拒绝平庸，却最终被流言或因内心不够强大而屈服于平庸。这时候，坚守住内心高地而带来的强大魅力熠熠闪光。梵?高的《向日葵》色彩明丽，我想到武侠小说中的一位饱受争议的人物——杨过。他拒绝成为郭靖那样“为国为民”的“侠之大者”宁愿在人间帮扶百姓，除暴安良，内心中也是有强大的力量。

并不是每个人都能够轻易地说出“拒绝平庸”，因为拒绝就证明你决定为这个世界带来不一样的色彩。梵高做到了，他挥动画笔带来一幅幅令人惊艳的画。我领略过《紫鸢尾》的风采，这种形态奇特的花是法国国花，原本是优雅高贵的，而梵高却画出山间一丛鸢尾的凋零枯败，拥挤，杂乱，是繁盛之后的意兴阑珊，别有一种妖治的美。

拒绝平庸带给我们多少摄人心魄的震撼。当梵高死后画作在2后公开，世界为之惊艳。真正好的作品不会因为一时的世人无法理解而永被湮没，而真正与平庸斗争的战士却已消失在这个世界上，只立于历史的另一边，颔首微笑。

诗人北岛喝出：“告诉你吧，我不相信！”拒绝成见，拒绝既定规则，拒绝那最默默无闻的路人甲：平庸。

让每一颗星在夜空闪出最亮的光泽，让拒绝平庸的光芒似太阳普照真理人间。

职场攻略之如何避免成为平庸者

如何防止话题走题

铅毒对人体的危害可能比你想象的还要大。专家介绍，铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的伤害。中毒者开始会出现疲劳、失眠、食欲不振、胃疼、关节疼痛、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严重者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后则可能产生流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。

值得注意的是，由于儿童的身体器官尚未发育成熟，因此铅对儿童的毒性作用尤为明显，能直接影响儿童身体和智力发育，并导致其行为表现异常。临床上发现，铅中毒可造成儿童发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝和智商下降，并可导致厌食、多动、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题，甚至会使孩子出现啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。

铅无所不在“大铅世界”危机四伏。

铅毒凶猛，但我们的`日常生活中却几乎处处有铅，防不胜防。专家指出，除了大家熟知的铅笔、废旧电池、报纸、皮蛋等含铅外，我们的空气环境、家庭居室、生活用品、日常饮食或所用的餐具、化妆品中都可能含铅。比如抽烟环境里面，空气中的含铅量就非常高；而汽车尾气以及工厂排放出的废气中同样含有铅，因此车流量大的街道和靠近工厂的地方空气中铅含量都很高，生长于马路边的粮食和蔬菜，铅含量也明显高于其他环境下生长的农作物。

此外，家庭装修用的涂料和油漆，也含有大量的铅化合物；彩印的食品外包装和薯片、爆米花等膨化食品、铅质焊锡罐头食品和水果皮等也含有铅；有“釉彩”的餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿，不少也含有大量的铅化合物；孩子喜欢的蜡笔、绘画用的颜料和用油漆刷过的积木等玩具，含铅量也很高；成人常用的日常化妆品、染发剂中不少也含铅，尤其是增白类化妆品基本上都含有铅；甚至每天一大早经水龙头放出的自来水里面也含有很高的铅。铅无所不在，无疑加大了个人铅中毒的几率。

免遭毒害从三方面入手。

专家提醒，要降低铅中毒的风险，个人须从三方面入手，有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手，不吮吸手指，不咬铅笔头等，避免“铅从口入”。家长应特别注意做好孩子的督促工作，接触过蜡笔、铅笔、颜料和玩具等，一定要洗手。同时，个人应少吃含铅较高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头等；蔬菜、水果食用前要先洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

其次，重视日常生活中的点滴细节，避免过多的铅接触。如平日尽量不在车流量大的地方和工厂附近逗留；拒绝吸食“二手烟”，尤其是儿童更应规避；家中的墻壁、地板和家具等尽量不采用含铅油漆和涂料；每日早上用自来水时，先将水笼头打开约3—5分钟后再正常使用；看完报纸及时洗手，不用报纸等印刷品做食品包裝；用食品袋盛裝食物時，应避免袋上的字印、商标直接与食物接触；避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；不用水晶玻璃杯喝水；尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外，平时膳食中应注意补充足量的优质蛋白质和钙质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾和豆制品等，并在膳食调配时选择富含维生素c的食物，以有效降低对铅的吸收。同时，适当吃些驱铅食物，如牛奶、茶叶、大蒜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿豆、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等，以降低铅的吸收，促进铅的排出，减轻铅中毒症状。

销售员如何摆脱平庸

鱼再小，能击穿万里狂澜；草再小，能撼动万里春天；蚕再小，却能吐出一条丝绸之路；溪再小，却是大海的摇篮。大干世界形形色色的生命，即使微小的生命无法撑起追寻的翅膀，他们也拒接平庸，勇往直前去创造出别样精彩的人生。

拒绝平庸，才有了李白“仰天大笑出门去”的豪迈，他高吟“天生我材必有用”，雄心壮志激荡着沧浪之水，点缀了他一生的精彩。于是，他绣口一吐就是半个盛唐；拒绝平庸，才有了辛弃疾“醉里挑灯看剑”的雄心勃勃，于是，他沙场点兵听五十弦外的马蹄声，醉眼迷离，成就一生英雄气概；拒绝平庸，才有了范仲淹“将军白发征夫泪”的决心，他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，于是，即使是饥寒交迫他也壮心不移。拒绝平庸，才有了勾践“卧薪尝胆”的气魄，他忍辱负重，与信念坚守，于是苦心的人终“三千越甲可吞吴”，成就一方霸主。

倔强的老人不甘屈膝于那孤独的小屋，望着滚滚的长河，他毅然决然的选取了航行，去航行在广阔的海面，不甘平庸，他选取了与食人的大鱼搏击，于是，一段《老人与海》成就光辉的岁月写入历史；细腻的心灵不甘于被黑暗的寂静所掩埋，他纵情高歌，那高傲的笔调在盈盈月辉下捧出朵朵灿烂的亮光，那枚小小的带有思乡情的邮票，那首康桥下永远的思绪，成为他摆脱平庸最好的武器；那个慈祥的老人不甘于平庸，即使是头发花白，也仍旧用笑容迎接每一个读者，她告诉人们“多读书，读好书，好读书。”她用爱的笔记浇灌着每一个成长的心灵，拒绝平庸，伟大的笔调注定了她一生的璀璨。

拒绝平庸，即使是在被黑暗笼罩之下，他们也选取了前进，选取了轰轰烈烈的生命抗争。纵使上天无情地夺走了她的光明，海轮也不甘于平庸，她选取了与黑暗抗争，用顽强的毅力，造就了她，20世纪一个胜利的奇葩；纵使失聪的打击折断了他的琴弦，贝多芬也不甘于就此平庸，而是用坚守弹奏出生命的绝响，于是那个光焰的舞台，仍旧是属于他的音乐殿堂；纵使痛苦一次次的折磨着他的身体，史铁生也不甘于平庸，他与地坛为伴，以笔为友，用微笑向世人展现生命的期望，微笑是他坚强的象征，即使一生只能在轮椅上，他也不再平凡，世界到处都有他，史铁生，一个响彻云霄的名字。

拒绝平庸，用坚守去创造一片蓝天；拒绝平庸，用坚强去开垦一片耘田。

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拒绝平庸话题

诗人纪德说：“把自己塑造成无法替代的个体。”渺渺自然中，作为人类的我们卑微但同样也独具。拒绝平庸，是生命有力的呐喊，冲突自身的约束，在精神上寻找生命的意义。

拒绝平庸，和智慧相伴，张扬个性的无穷力量。

苏格拉底告诉人们：“认识你自己。”无法从根本上认识自己的人，只能在随波逐流和浑浑噩噩中度过平庸的一生。而认识自己，便是在精神上寻得依托，发掘出并坚守独属自己的个性。那个高喊着“啊，船长，我的船长”的惠特曼，拒绝诗歌上的平庸。他用智慧开辟出诗坛上的新的道路，用平时甚至老土的词汇张扬着不羁的个性，坚定地“歌颂带电的肉体”。表面上似乎有些鲁莽甚至视规范如无物，但这就是如火焰熊熊燃烧般不可遏制的个性。实际上，它以智慧为根基，因而有了一份丰富的底蕴是对于这种充满智慧的个性的坚守，让惠特曼的不平庸的诗歌登上了美国诗坛的第一把交椅。张扬这份与智慧相伴的个性，将长剑刺向天穹，定能开辟独属自己的天空。

拒绝平庸，与理性相随，寻觅理想的最高境界。

工业化的现代把人们如零件般捆绑在社会这台大机器上，剥夺了理想的权利。在不顾昼夜的机械运转中，生命变为一滩死水，陷入平庸。听听康德用充满理性的声音作出的呐喊吧：“人就是人，不是达到目的的工具。”放慢前行的脚步，以理性的力量拒绝平庸，踏上通往理想的美好路途。当然，理想各不相同，每个人拒绝平庸的方式也不会趋同，但我渴望着像梭罗一样，独自一人走向瓦尔登湖，去探寻内心的至高境界。“我不如丛林，因为我想要活得深刻，我想要我的生活有意义，我要汲取生命中的最精华，并从中学习，以免当我回首往事的时候发现自己没有活过。”每每听到这段话，感动便会遍布内心。是的，平庸的人只会在年华逝去后追悔，发现自己根本没有活过。而拒绝平庸的人，伴着理性走入属于自己的一片理想丛林，吮吸生命的精华，淡定坚毅地探索那至高境界。

平庸，把生命约束在狭小的范围内，让人们变为卡夫卡笔下的虫子，蠕蠕而行，拒绝平庸，是回归最本真干净的生命，让生命变得精彩。

君子止于至善，生命总有终点，上天赐予了我们有限的生命，但我们要用拒绝平庸的方式赋予生命无尽的意义。

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拒绝平庸的

福楼拜曾写过《庸见词典》一书，他在书中以戏谑的笔法列举了19世纪法国社会上盛行的“大多数”人的平庸的看法。这无疑是对平庸者的当头棒喝，同时也让我们看到他那拒绝平庸的决绝态度。

其中的诸多词条对当今社会仍有启发好处，如“咖啡--使人聪慧。要喝不加糖的”，“词典--那是无知都使用的。”许多人秉承着这样的平庸的社会性的见解，像“大多数”人那样庸庸碌碌地活着。

我们身边定然有这样的人在。他们即使变为“卡奴”，也要用奢侈品，即使变成“房奴”，也要拥有一个固定地址。他们或许活得像一句广告，或许活得像一部成功学，但无可否认，他们活得平庸。

拒绝平庸并非是一味地盲从时代潮流的脚步，也不是故意地与大众的认识相忤逆，而是清醒地活着，认识到自我的内心，持续独立的人格，持续自由的精神。正如《月亮与六便士》中的主人公，顺从内心的指引，追寻自身的梦想，而舍弃了人们所认为的“好工作”，孤身来到巴黎，克服病痛折磨，最终自我流放到一座小岛，创作了足以震惊世界的名画。他没有满足于地上六便士的眼光，而是追逐着心底那轮明月的清辉，拒绝了平庸，实现了自我的追求。

当然，拒绝平庸而顺应内心，是有难度的。纵使是特立独行的韩寒也不能轻易地拒绝平庸。他曾立下不签售、不代言、不商业等等“12不”的规定，我们却仍看到了“我不是什么旗手，我就是我，我是韩寒”这样标榜自我的广告。在他对读者的连声道歉中，我们看到了他的无奈。

作家们对此总是最敏锐的，鲁迅作品中的“帮闲”形象证夏瑜这样的革命者流血牺牲。纳博科夫的《云影·古堡·湖光》中一个不愿卷入群众活动而想独享美景的旅客被其他旅客干扰同化，最终被殴打致死。这些作家都敏锐地发现，要想让更多的人成功地拒绝平庸，还需要社会能够包容更多的异见。

我想，社会环境固然重要，但要想在时代合唱的边缘有自我独吟的空地，仍需个人拒绝平庸的选取。不一味追随大流，也不刻意触碰逆鳞，这或许是拒绝平庸的最好态度。

拒绝平庸的

突然有一天，荒山里来了一位采石人，围着我转来转去，像驴子拉磨，还摸着我的屁股赞叹：“好石头，好石头!你是想平庸一生，还是愿随我去人间?”我想生活就该多彩一点，于是跟着采石人，滚啊滚，来到了采石人家。一天采石人把一个大胡子领回家，采石人说：“跟他混吧，他可是雕塑家，能让你不再平庸”。于是我又滚到了大胡子家的后院。

“啊!石头，你想让我把你雕塑成什么?”

“万岁!我要变身成为秦皇汉武，也可以是成吉思汗”。

“不!不!不!”大胡子摇着头说，“我可怜的石头，那太平庸了。”

“好吧!那我要变成飞鸟游鱼。”

“不!不!不!”大胡子更用力地摇头，“我可怜的石头，这个更是平庸。”

“好吧!好吧!那你把我雕刻成一块墓碑好了。”

“不!不!不!”大胡子几乎把胡子都摇了起来：“我可怜的石头，这个比刚才的还要平庸，有辱我手艺。你就没想过变成一个伟大的艺术家，比如我——”

什么?大胡子长得那么丑，我不同意。我出山为了什么?不就是为了不再平庸吗?我拒绝这个平庸的方案。拒绝无效!此后大胡子每天都拿着工具绕着我转，像是驴子在拉磨。在他的雕刻下，我身上的石料一点点被刻掉，我变得越来越小了。慢慢地，我有了手脚，有了面孔……越来越像大胡子，我破相啦!

一天，大胡子用布把我蒙上，一连几天都不见了他的影子。趁他不在，我捡起脚边的工具，拒绝平庸，自我雕刻。当大胡子再次出现的时候，引来了许多人。

“女士们，先生们，这就是我的作品。”说着拉下我身上的布。

“啊……石——猴!”大胡子张大了嘴巴。

“祖宗!”人群中响起了雷鸣般的掌声。

简评：一块天外飞来的“奇石”，异想天开而又巧夺天工。从“雕刻”石头构想，以“返祖归宗”立意，自一个独到的角度切入题旨，神思飞跃。文笔亦时见恣纵不傥，于调侃之中寓独特之见。

销售员如何摆脱平庸

绝大多数企业总是简单的认为从事oem可以大大的减轻企业的销路与研发的压力，忽略了长期的oem下去会导致企业受到价值链主的控制，进而不断的盘剥企业本身就微薄的利润。任何一个自主企业都要想办法学会用仅有的少量资源建立品牌，放弃oem现有的优势和利润保障，学习品牌建设的系统能力。关于品牌的建设，本质上就是要实现低成本、高关注度的传播目标。

二、建立创新机制，放弃模仿。

我们的逻辑习惯性的先集中精力抓住眼下的市场机遇，专注生产模仿的产品。而不是坚持创新和研发，即使这样不仅在前期需要一次性的高额投入，还要冒被模仿者抄袭的危险。其实在阳光正东（北京）管理咨询公司看来，这是一个追求短期利益还是长期利益的问题，短期很显然是模仿可能确保生存底线，长期则会使企业丧失核心竞争力，走向衰落。因此，即使企业不想放弃模仿，那也应该在模仿的同时做一些力所能及的创新。

三、告别价格战，放弃低端竞争。

根据阳光正东（北京）管理咨询公司的研究，近十年来不打也不参与价格战的企业反而比那些打价格战的企业获得了更好的成长和市场的认可。因此，必须放弃价格战的欲望，来换取创造增值的机会和能力。

四、不要完全成为轻公司。

虽然先建市场再建工厂的说法很流行，但是将一些非核心职能外包有可能带来企业失去对产品质量、供应链流程的控制，导致抗风险能力急剧下降。要学会坚持保留制造流程，以保证对产品品质的监控，哪怕这样会降低资产利用效率。

五、进军高端市场。

高端市场的另一个层面解读就是要想办法进入高价格高溢价的市场，只要这样才能在将来避免被淘汰。其实笔者说的高端市场还是大众市场，具有消费能力的大众市场，只有这样，才能为主流客户提供适合他们的产品。

六、实施单一品牌战略。

多品牌发展确实有其理论上的种种益处。但是如果没有足够的积累，贸然进入多品牌运作，主品牌可能会导致过度的透支，继而降低溢价能力。

七、让成长优先取代增长优先。

抓住一切增长的机会，让企业实现规模上的优势无可厚非，但业务多元化、规模高速扩张容易让企业变成一个缺乏核心能力的公司。因此，为了良性的成长，一定要勇于放弃那些让企业迅速扩张却偏离核心价值的机会。让成长取代增长优先。