演讲稿是演讲者为了在演讲活动中得到理想效果，事先经过深思熟虑，写好的一篇讲话稿件。下面是一些经典的政治演讲稿，其中包括一些激励人心的演讲和具有历史意义的演讲。
展示演讲稿
亲爱的老师、同学们：
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我也这么觉得。书是很重要的，我经常看书、读书。最近我正在读一本书，书名是《儿童睡前小故事》。这本书让我很受启发。相信你听我的介绍会更喜欢这本书的。
我刚翻开目录看到一个题目《汤姆·索亚历险记》主角是汤姆·索亚和赫克、贝基。主要讲汤姆和野孩子赫克想把死野猫带到墓地去扔掉。当他们准备扔掉死野猫时，却看到波特和乔还有一个医生在盗墓。后来，他们发生争执。医生打晕了波特，乔用波特的刀杀死医生。两个孩子吓坏了他们溜走了。
第二天在法庭上，大家以为波特是杀人犯，当法官宣布波特有罪时，汤姆勇敢地站起来揭发了乔。乔逃了，汤姆成了英雄。后来汤姆和一群小伙伴到山谷去野餐。汤姆和贝基迷路了。他们看见了乔，乔进了岩洞。汤姆他们被人救了，等到了小镇，已经是三天之后了，汤姆和贝基经过三天三夜的劳累和饥饿，足足躺了两周才恢复过来。法官来探病时告诉他们：“再也没有人会在洞里了，我们已经把岩洞安上大门并上了锁。”汤姆大叫道：“法官先生，乔在洞里”
人们得到这个消息，都赶到了岩洞，发现乔已经在洞中饿死了!
卫生演讲稿
同学们：
早上好！
海鸥的歌声已唱响了千岛前进的步伐，汽笛的轰鸣已唤醒了大海深沉的静寂，“三个代表”重要思想升华了新时代共产党员的精神，东升的旭日已普照了欣欣向荣的华夏大地。此时此刻，我，一个普通的卫生监督员，要对大家说说这样一种人，我们身边的一种人，普普通通的一种人：
在我们身边有这样一种人，他们头顶象征着卫生执法xx的国徽，肩扛象征着五大卫生的肩章，一身威严的xx，穿出了中国卫生执法的希望！也许他们称不上是白衣天使，却被誉为是人民健康的保护神，也许他们算不上是栋梁之才，但却是卫生战线的中坚和脊梁；他们没有像110那样家喻户晓，却为了群众健康忙之又忙，他们也没有像120那样抢救病人，做的却是另外一种救死扶伤。他们做群众之想做，想百姓之所想，服务的是人民的衣食住行，保卫的是社会的公共健康。在卫生系统这个窗口行业，他们正用自己的实际行动让这个窗口更加明亮！
在我们身边有这样一种人，一年四季也得不到空闲，半夜里还要关注投诉举报电话是不是会响，忙碌了一天，拖着疲倦的身躯进入睡眠，风推不动，雷惊不醒，只有电话响起才能让他们冲出梦乡，以最快的速度做好准备，奔向事件发生现场，经常处理完毕回来后已经天亮，再接着分析、讨论，撰写调查报告，要速度更要质量！他们就是这样，为了处理突发公共卫生事件而把家庭舍在一旁，舍小家保大家是他们一贯的作风，因为他们知道这是职责所在，应该义不容辞，因为他们知道，人民的健康利益就扛在他们肩上。他们也是人，偶尔也会发发牢xx：哎，我的睡眠在哪里啊？兄弟，我只能拍拍肩膀告诉你：在那遥远的地方。
在我们身边有这样一种人，他们更多时候是在做幕后英雄，很少在公众面前亮相，他们表演的舞台不在星光大道，相反，经常出入的是放射场地、公共场所以及千万家饭店的厨房。不知多少次，他们放弃节假日，严查违法食品，不知多少次，他们在烈日下严格执法，汗水湿透了衣裳，不知多少次，为了工作老婆孩子生病住院也不能去看望，更不知多少次，他们在办公室那盏孤灯的陪伴下，加班到天亮，他们不在乎自己失去了多少，他们关心的是职业安全，水质、化妆品以及食品的卫生质量。人民健康了，他们安心了，谁敢伤害老百姓的身体，呵呵，对不起，就用法律制裁他，没商量！
在我们身边有这样一种人，他们称不上是好儿子、好媳妇，算不上是好丈夫、好妈妈、好家长，家务没时间插手，家人更沾不上光，每个人的辛酸事说起来都有那么一箩筐。面对这些，他们只能无奈的摊摊手，憨笑一声，谁让我是大众健康的卫士，谁让我干上了这一行，我不能放下人民对我的信任，不能辜负党对我的期望，帽子上的国徽在我这里，必须越来越亮。
在我们身边就是有这样一种人，他们时刻不停的去探索公共卫生技能的高端，去追求平凡职业里的无限高尚，去奉献身躯里的光和热，去书写生命之中的伟大力量，他们构建了和谐社会的健康平安，创造了比太阳更耀眼的光和亮！他们就是这样，他们总是这样，他们永远是这样！
没有谁比我更了解这些人，因为他们是我的同事、同行，他们是普普通通的卫生监督员，他们用公平公正、严肃热情塑造了一代卫生执法者的光辉形象，他们用实际行动谱写了卫生监督永远的辉煌！正如他们在就职宣誓中说得那样：我是卫生监督员，是大众健康的卫士，我郑重地宣誓：忠实履行法律赋予的职责，严格执法，恪守职业道德，廉洁奉公，不徇私情，人民的利益高于一切，无愧于闪闪的国徽，不负人民的重托。
卫生演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
过去的4月7日是世界卫生日。所以，我们国家今天演讲的题目是，讲究卫生，做一个健康的主人。每年世界卫生日，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对创造劳动和幸福生活的重要性。
那么我们小学生应该如何参与做健康大师的活动呢？
一、保持良好的个人卫生习惯，饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要随便用别人的日用品。观察作息时间，让日常生活有规律。
第二，饮食均衡，衣服随气候变化增减，定期锻炼，休息充足。早上起床后，学生可以在户外锻炼，呼吸一些新鲜空气，长时间跑步。学校组织的广播体操、大课间休息等户外活动都是很好的锻炼机会，千万不要马虎。
第三，保持室内空气流通，尽量少去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须通风，门窗敞开，以使空气对流，避免室内异味。
第四，注意心理健康。在学习、工作、生活的过程中，要紧张活泼，保持愉快的心情。遇到困难或者不愉快的事情，找好朋友或者老师倾诉或者调整自己。你永远不要不开心，这对你的健康有害。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。
展示演讲稿
亲爱的老师、同学们：
浓缩了我们中华上下五千年的文化精华的一本书，你们知道是什么吗?没错这本书就是，《史记》。
《史记》，这部书共一百三十篇，五十二万余字，是司马迁用了十三年的时间完成的一部辉煌巨著。书中一个个耐人寻味的小故事编织成了世世代代流传的《史记》。
《史记》一本奇妙的书、《史记》一个辉煌的巨著、《史记》一本浓缩的精华。
在看《史记》时仿佛就像在历史中旅游了一天，人物的活灵活现与文字的娓娓道来仿佛就在眼前似的。在不知不觉中也增长了必要的历史知识。不厌烦、长知识的是什么书?——《史记》。
卫生演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六(6)班的张欣怡，今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的个人卫生习惯!
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，创建美好的校园环境是我们每个同学的责任，那么我们应该怎样养成良好的个人卫生习惯呢?我觉得我们应注意以下几个方面。
一、不随意乱扔垃圾。都说校园是我们的另一个家，我们应该爱护她。所以在平时，我们不能乱扔垃圾，这样不仅会破坏校园的美丽环境，还会使我们的文明形象有大幅度地减小;当然我们也需要主动捡拾丢在地上的垃圾，并把它们投入垃圾箱内。
二、不随地吐痰。在平时的校园生活中，我们不能随地吐痰，特别是在花坛中，因为这样的话，不但会使痰中的细菌快速地传播，还会使我们的文明形象有一定的下降，所以我们应该将痰用纸包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干净程度。平时，我们生活在大家庭——教室里，但我们也要解决教室的卫生问题，所以需要同学们共同的努力。平日里，我们要注意教室的通风问题，当我们来到教室，应立即开窗通风，保持空气的流通;平时，擦黑板的同学不但要把黑板擦干净，且每天都应该用抹布把黑板擦拭一遍，因为粉中含有大量对人体有害的成份，对我们的身体有很大的害处。
同学们，在美好的校园生活中，我们不但要注意校园环境卫生，还要注意自身的卫生习惯，在这儿，我罗列出来了一些我的建议。
一、勤剪指甲，勤洗头，勤洗手，让我们自己拥有一个健康、干净的身体。
二、不挑食，也不能暴饮暴食，饭前便后要洗手，不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。
三、不能将手指放在嘴中咬，这样既不卫生又不干净。
四、要爱护眼睛，不能用手揉眼睛，这样会使我们的视力有所下降。
五、我们不能和父母同用一块毛巾，这样既不科学也不卫生。
六、不能和父母同用一副餐具，这样的话，不但会很不卫生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用过的东西，如杯子、被子等，这样，会很不卫生，而且还会使细菌快速的传播开去。
同学们，美丽的环境是靠我们自己创建的，所以让我们携起手来，养成良好的个人卫生习惯，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长。谢谢大家，我的演讲结束了!
卫生演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今年3月中旬以来，墨西哥、美国等国家先后发生甲型h1n1流感疫情，截至9月11日，我国内地31个省份累计报告7505例甲型h1n1流感确诊病例，仅从9月9日15时至9月11日15时，我国内地就新增甲型h1n1流感确诊病例1048例，其中18例为境外输入性病例，1030例为境内感染病例。9月8日，赣州三中出现3例甲型h1n1流感确诊病例，短短几天时间，就已发展到了**例。可见，甲型h1n1流感防控形势依然严峻，为保障广大师生的身体健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，现将甲型h1n1流感的预防知识告知大家，希望全校师生积极配合学校，强化防范意识，采取正确的防范措施，共同抗击甲型h1n1流感。
甲型h1n1流感是一种由新的流感病毒引起的在人群间传播的急性呼吸道传染病，症状和其它流感类似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
1、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。
2、注意个人卫生，经常用肥皂清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。
3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。
4、加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。
5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。
6、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
7、保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
1、应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通诊所就医。
2、不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。
3、不要带病上学。
1、不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
2、密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时到正规医院就诊。
3、注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。
4、不要在暴发区域内组织、参加群体活动，减少在暴发区域内人员相对聚集的场所活动。
1、在做好各项预防措施的同时，应加强个人的体温监测，当出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时要及时就诊。
2、如出现被疾病预防控制机构认定的甲型h1n1流感确诊病例或疑似病例，所有与患者密切接触者，应及时主动与学校(电话：2595146)取得联系，按卫生部门的要求完成规定期限的医学隔离观察，待解除观察后方可上班、上学。
同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。
衷心祝愿大家身体健康!
卫生演讲稿
老师们同学们大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之——《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。
还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢?不是有人在打扫吗?”
这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”是的，一屋不扫何以扫天下!试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下!请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。
8.
卫生演讲稿
敬爱的'老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自三年级2班的___。今天，我演讲的题目是《清洁校园，爱护环境》。
同学们，春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了，同学们穿上了轻薄、鲜艳的单衣了。我们的校园里到处闪动着亮丽的身影。看，我们的校园多美啊!美的环境给人以美的享受，美的环境让人心旷神怡，在美的环境里读书、学习，是一种快乐，更是一种幸福!
作家说：环境是心灵的港湾;画家说：环境是灵感的源泉;军事家说：环境是制胜的法宝;教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生说：环境是保证我们学习的重要条件。
同学们，我们播下一个动作，便会收获一个习惯;播下一个习惯，便会收获一种品格。我们每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草……我相信，我们这些祖国的花朵一定会为自己营造一个宁静、有序、有着优美环境的校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
卫生演讲稿
中共中央发布“五一口号”，使各民主党派在黑暗中看到曙光，在彷徨中看到希望！从那时起，各民主党派不断巩固、发展、团结、壮大，到今天，已成为中国共产党荣辱与共、风雨同舟的战斗盟友，是祖国建设、社会发展举足轻重的坚强力量。当战争的硝烟已离我们远去，留在记忆中的那份激动和自豪仍深深地震撼着我们。今天的祖国已不是那个被列强欺凌的羔羊，她在一天天强大起来，她是舞动在东方的巨龙。
六十年的光辉历程使我们认识到，只有共产党才能救中国；只有中国共产党的领导，才能使各民主党派在与共产党的团结合作中不断取得历史性进步，才能同心协力地把我们今天改革开放的伟大成果保持下去，才能把建设中国特色社会主义这一共同事业不断推向前进。我们要坚定走中国特色的政治发展道路的信念，坚定接受中国共产党领导、同中国共产党通力合作、风雨同舟的信念。在这方面，许多九三学社的老前辈为我们树立了杰出的榜样。
新中国成立后，九三学社许多优秀的科学家在自己的专业领域里孜孜不倦、勤耕不辍，努力为国家做贡献。他们当中有身处逆境、忍辱负重、默默无闻刻苦攻关的“两弹元勋”王淦昌、邓稼先；有提出“陆相生油论”，打破“中国贫油”迷误，为我国石油工业做出卓越贡献的黄汲清、谢家荣；有创造了计算机汉字激光照排技术，开创了汉字印刷崭新时代，被誉为当代毕升的王选；有甘于寂寞勇于创新，带领团队获得国家自然科学一等奖的闵乃本……。他们在严峻的考验面前，始终坚信中国共产党的领导，没有动摇走社会主义道路的决心，为祖国的建设和科学技术的发展，做出了彪炳史册的贡献。如今，九三学社社员都在自己的岗位上，以这些九三学社的楷模为榜样，努力干好自己的本职工作，积极履行自己的职责，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
重温“五一口号”，各民主党派与中国共产党风雨同舟、患难与共，在多党合作的旗帜下，历经跋涉的艰辛、体味奋斗的甘甜、分享成长的喜悦。
六十年的光辉历程，我们共同走过；
六十年的光辉历程，凝聚成一个信念，在中国特色社会主义道路上，坚持中国共产党领导，多党合作，促进社会和谐，实现中华民族的伟大复兴！
展示护士风采演讲稿
护士的心，是一颗颗天使的心，是爱心、耐心、细心，更是责任心，是那深远的山，更是宽广的海!
保健中心主要承担中石油总公司、管道局和管道公司在职领导和离退休人员的健康体检和医疗保健工作。这里工作量的庞大是可想而知的。从门诊体检到病房夜班，护士的岗位不固定，加班加点更是家常便饭，就连休息时手机也是24小时开机，随叫随到。不知道的人会问：“你们有那么忙吗?”
负责体检的护士每天7：20就已经各就各位，精神饱满的迎接第一批体检客人，在体检过程中不断的向体检者讲解注意事项、更换床单、进行健康宣教。就算女性的那几天再不舒服、就算受了委屈泪珠儿在眼圈里直转、就算孩子在家里正在发烧、就算脚不沾地地走了一个上午每一根脚趾都痛得在抗议，只要面对体检客人，我们所展现的永远是职业的、亲切的微笑和规范的服务。常常体检结束，护士们列队送走最后一位客人时已经是中午1、2点钟了，大家急忙吃口饭，就又该开始下午的各项工作了。而次日的体检名单往往要到下午5点左右各体检单位才能最终确定，这样一来，等到做完所有的准备工作抬起头来时，经常是晚上7、8点钟了。一天天紧张的工作，再加上经常不能按时进餐，好些护得士上了慢性胃病，可是却从没听见有人抱怨一句。
就是这样，迎着朝阳，踏着月色，把每项工作做到完美是我们永远的追求!
保健中心住院患者的平均年龄远远超出其他病区，具有病种多、病情复杂、住院时间长的特点。在保健中心所面对的压力是您不身临其境就无法社科体会的。这里的病人知识面及人生阅历都非常丰富，对护理服务的要求高，对护士的一言一行都非常敏感，我们不但要语言规范、服务规范、礼仪规范，还要时刻仔细观察他们微妙的心理变化，及时给予心理护理，不能让任何一位病人及家属感觉到不被重视。
工作中无小事。为了工作的连贯性，减少交班次数，提高护理工作的安全系数，保健中心护理组是全院最早实行8-8班工作制的。临床班每个班次对每一位病人都要系统评估一次，及时掌握每一位病人的病情变化及心理状态。夜班护士也是每1-2小时巡视一次病房，保健中心的住院病人绝大部分为老年男性病人，老年男性有一个共同的特点就是夜尿多，为了防止患者起夜时跌倒，夜班护士要及时为每一位患者倾倒尿壶，或助其如厕，一个夜班12个小时下来走的腿都肿了，已数不过来倒了多少次尿壶。曾经有一位护士为了能及时扶助一位行动不便的患者如厕，连续几个夜班观察该患者夜间排尿的习惯，最终做到了该患者每次起夜她都能及时地来到床旁，说起来容易，做起来难，护理工作无小事，把小事做细，把工作做实，这中间不知倾注了护士们多少的汗水和智慧啊!
护理工作以质取胜。在科护士长实行宏观调控下，由病区护士长具体实施安排，根据病区内护士不同年资，各自特点，安排合适的具体岗位，老同志与新同志相互配合，时刻传、帮、带，不断汲取新知识，努力提高业务能力和技术水平。为了能够让每个护士熟练掌握鼻饲操作技术，在护士长的带领下，每人一根胃管，大家互相下胃管，通过自己的亲身体会，不仅直观的理解了下胃管的操作技巧和怎样让病人更好的配合我们的操作，更重要是让我们深刻地了解病人的痛苦。
再比如静脉注射必须做到“一针见血”，无痛注射，最大程度减少患者的痛苦。为了提高新入科护士的穿刺水平，护士长安排大家在不影响科内的正常工作秩序情况下去见习，大家就利用下夜班的休息时间多学、多练，迅速提高了静脉穿刺的整体水平。看着那一张张年轻的脸庞上明显的黑眼圈，爱美的姑娘们难过极了，可是在工作中，因为一次无痛注射而得到了患者的赞赏后，大家又深深感觉到，那一切的辛苦与付出都是值得的!
我们是护士，也是孩子的妈妈，是丈夫的妻子，也是父母的女儿，可是，因为选择了这样一个特殊的职业，她们常常无法做一个称职的妈妈、合格的的妻子和孝顺女儿。因为召开体检动员会，王悦没能去为女儿开入学的第一次家长会，她几天都不敢去看女儿那双失望的大眼睛;护士石荣独自带着女儿生活，体检工作最忙时，她经常把孩子一个人锁在家里，一锁就是十二、三个小时，孩子吃饭了吗?作业会写吗?一个人在家害怕吗?她忙得顾不上问;病人病危，前来加班董淑娜的把正在发烧的儿子留给爱人照顾，爱人埋怨的目光只好假装没看见，可孩子一句天真的话“妈妈你怎麽不管我?”却问得她泪流满面;护士小罗的妈妈从外地来看她，可她正在连续上特护，母女俩愣是三天也没见上一面......，我们的护士就是这样默默的牺牲着!奉献着!
没有华丽的词藻来赞美，没有英雄的事迹去讴歌，但我们就是这样，在一个个平凡的护理岗位上，奉献爱心，关爱生命，以爱的名义坚守使命。
卫生演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？你想在一个环境优美、充满生机的校园里成才吗？答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室里读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；让我们知书达礼，更加文明；让我们学习进步，道德高尚；让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。如今，在我们的校园里，还散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明校园极不相称。“校园是我家，爱护靠大家”，我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。所以，我们面向全体老师和同学发出如下倡议：
1、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。
3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。
5、养成勤俭节约的`美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。
6、不将食堂的食物带出食堂。
7、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。
8、自觉与不文明行为说再见，做文明中学生。
倡议人：xx。
20xx年x月xx日。
演讲稿卫生
爱护校园卫生，就是爱护我们共同的“家”
同学们，今天我们来谈谈我们学校的卫生。
同学们，我们的学校环境卫生实行班级负责制，每个班都有自己的打扫区域，包括教室、楼道及卫生区，每个班又分成若干小组，负责当天的卫生。同学们，校园是我们的大“家”，班级就是我们的小“家”。我们每天和老师们、和同学们生活在一起，在一起的时间甚至比和你们父母在一起的时间都要长。所以我们更要全力维护我们这个校园，共建文明的班级。可是我们的现状并不容乐观。上周五，我们学校进行了卫生检查，很多是我们想不到的。我们每天上课听讲的教室，却到处是灰尘，课桌歪三扭四，黑板很脏，地面很脏，讲台桌很脏，图书角又脏又乱，打扫工具地上乱放，垃圾桶周围都是纸屑，窗台上尘土一厚层：楼道墙上都是脚印和黑手印，窗纱被撕坏了，窗户缝里都塞满了垃圾，门上尘土很厚，个别教室门上贴的纸没有撕干净，楼道的牌子上很久没有擦了，楼道的门也被一些淘气的同学踢坏了，这就是我们的教室现状。再看卫生区，我们学校要求每个班级每天上午上课之前打扫，每天中午上课之前打扫，可是有的班级总是不积极，有时候根本不扫。有时上课前刚打扫干净，第一节课间垃圾又满院飞，有些同学把石头也满院扔。扔的时候随心所欲，打扫的时候应付老师。
同学们，这个学校是属于我们学校的每一个人的，这个教室是属于我们班里的每一个人的，保持干净是我们每一个同学的责任。可是我们的同学都做了些什么？又该做些什么呢？我们的教室本该是温馨的，我们的校园应该是干净的，这是我们学习知识、学习做人的地方，试问我们连教室都收拾不干净，我们一个干净的学习环境都保证不了，我们学习知识又有何用？更别说学习做人了。这就说明我们同学们缺乏责任心，缺乏集体主义观念，只顾自己，不顾班级，不顾学校。有些人随便扔垃圾，根本就没有把自己的教室当作自己的“家”，只是把教室和校园当作了一个公共场所而已。每个班级班主任都分好了组，并选了班干部。每个值日小组都要做好值日，轮到我们值日了，这是我们的责任，更是我们的义务，我们应该把这一天的值日做好，为同学们提供一个温馨的学习环境，包括打扫及卫生的保持。特别需要强调的是一天卫生的保持，这也是我们值日小组的工作。班干部更应该做好老师的小助手，特别是卫生班长，更应该切实负起责任。老师们为我们上课、备课、批改作业已经很累了。难道我们教室和校园的卫生还要老师们亲自抓。这是我们同学们自己的事，自己的事情我们自己来做，我们更有信心把它做好。同学们让我们行动起来，不再乱扔垃圾，并切实做好我们的值日吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”
同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。
同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。你看，在这春意盎然，风景如画的校园里，我们学习和生活是多么的幸福啊！享受着美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。
眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫？我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗？这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。
古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。
一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一株花木，我们珍惜；一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。
让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧！
养成良好卫生习惯共创美好校园环境。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
同学们，校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，校园就是我们的家，讲究卫生就靠你我他。不要随地吐痰，不要随地乱丢乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过近段时间的检查。我们发现很多班级环境卫生都做得比较好，如七年级的所有班级，特别是210215八年级的203208209九年级的196197201202。每天走进这些班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。
有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
成果展示演讲稿
大家上午好。
我先自我介绍一下：
一、专题讲座，认真聆听。
我们全体学员有幸参加2013年湖南省幼儿园骨干教师国家级培训，多位专家教授的精彩讲座为我们的教育科学理论注入了源泉，在感知中收获着各位专家、教授以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述。每天的研修学习繁忙而又充实。回想学习中，我感受着新思潮、新理念的激荡，一次次感受着思想火花的碰撞。给了我们强烈的感染和深深的理论引领；我们分享到了收获的喜悦，接受了思想上的洗礼，受益匪浅。通过这次国培，收获颇多、感触很深、能更深入的思考问题。心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我们对幼儿教育又有了一个新的认识，不断完善自己，多多吸取别人的经验，同行们精湛的教学技艺对我们教学思想的冲击使我们大家在国培中成长。在一次次的感悟中，深知自己的责任重大。在此，请允许我代表全体学员真诚的感谢各位专家、教授辛勤的付出。您们辛苦了。
二、观摩实践，学以致用。
学员研讨交流会。
音乐和语言领域教学活动观摩和学员实践。
课程超市。
农村幼儿园班级环境创设设计与展示。
观摩长沙县黄花镇幼儿园环境创设。
在观摩与实践中，我们受益匪浅，收获很多。用心去设计就一定会收到意想不到的成果。让我们最感触的是，专家用实际行动告诉我，只要有心，端正态度，不断的更新理念，不断的学习与探索，不断的提高和反思，身边素材比比谐是，把一个个不可能变成可能。
三、多彩生活，欢乐你我8月2号全体学员怀着愉快的心情，迎来了2013“幼师国培”农村幼儿园骨干短期集中培训班联欢晚会。整场晚会在柔美的江南雨中拉开了序幕，场上学员以饱满的精神、优美的舞姿，嘹亮的歌声，尽情展示着当代幼儿教师的精神面貌。精彩的演出带给我们的不仅仅是视觉享受，更多的是一种感动、一种激励。幼师的进步势不可挡。我国学前教育近十年来经历了剧烈变革，整个教师教育体系逐步走向开放，特别是农村幼儿园的春天即将来临。这都是离不开各位专家的专业引领。在观看的过程中，听着优美的音乐，看着欢快的歌舞，享受着精彩的文艺大餐。更加坚定了我们投身基层教育事业、培养祖国希望的信心。今后，我们将在党和政府的坚强领导下，继续发扬一片绿叶、一缕春风的奉献精神，履职尽责做好每项工作，为基础教育事业贡献自己的力量。
五、学员心语，收获真知。
作为一名农村幼儿园教师，这次国培对我来说宛如一阵春风，当我翻开国培学员手册，内心百感交集。暗暗告诉自己一定要满载而归。通过这次“国培计划”的培训，使我学到了新的教育理念，找到了自身的差距和不足。国培，让我收获了快乐，收获了知识，收获了希望。培训结束了，作为一名教师，我深刻认识到，在新的时代和新的教育背景下，只有进一步更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，从实践中学习，在反思中进步，提高专业化水平才是我们成长的途径和最大的收获。
演讲稿卫生
要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本。现在就让小编给大家分享的讲卫生演讲稿，希望对大家有帮助。
老师们、同学们：早上好!
今天我要讲的题目是“讲究卫生，从我做起”。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“不乱扔垃圾”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不讲卫生的行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的**广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的**广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与**广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。以上两个事例表明，我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成讲卫生、讲文明的习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不讲卫生的行为。例如，我们的过道、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和零食包装袋，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如洗手间里，同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里，个人讲卫生了，但不讲公共卫生;还有男同学如厕不跨上一步，使得厕所里臭气熏天。这样的例子还有很多，我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明的卫生习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的卫生习惯，学习环境就是良好的、有序的。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的卫生习惯，做文明学生，管住我们的口，不在校园里吃零食;管住我们的手，不乱扔垃圾。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!
谢谢大家!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;。
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;。
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;。
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;。
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;。
“榕小是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
演讲稿卫生
本文是关于演讲稿的关于卫生的演讲稿，感谢您的阅读！
关于卫生的演讲稿（一）。
大家好：
同学们，今天我给大家讲一个演讲稿，号召大家讲卫生。
大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。
大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。
讲卫生要先从我们的校园里做起。
第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！
第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。
第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。
讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。
我的演讲完毕！
谢谢大家。
关于卫生的演讲稿（二）。
尊敬的各位同学、老师：
大家好，很高兴能够登上这神圣的舞台来参加竞选，我叫万子薇，我要竞选的目标是卫生委员。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
我竞选卫生委员有以下优势：
一、我是一个爱好广泛，活泼开朗，我具有强烈的上进心和求知欲，有信心做好卫生委员的每一项工作。
二、我平时爱干净，把自己应打扫的卫生区保持得干干净净；看到同学位置上有垃圾，我会习惯性的把它捡起扔进垃圾篓里；在家里，我积极主动的干家务活，擦桌子、拖地扫地、整理房间。
三、
在具体的工作中，我会带领同学们一起把我们班的卫生搞好，让大家在一个干净的环境中学习。
如果我当上了卫生委员，我愿以勤勤恳恳，任劳任怨，全心全意为大家服务。在平时的生活中，遇到卫生大扫除时，我会非常注意一些死角，如墙角，讲桌里面，窗台的灰等卫生。
假如我当上卫生委员，我一定做到：地面上没有一点废纸、小碎纸，见到碎纸主动捡起，让教室干净起来；桌椅摆放整齐。
如果，我落选了，我也不灰心。这说明自己离大队委的标准还有一定距离，我要取他人的长处来弥补自己的短处。不断的完善自己，发奋图强，参加下次的竞选。
望各位同学请投我一票，给我以支持和鼓励，谢谢！
关于卫生的演讲稿（三）。
老师们、同学们：早上好！
今天我要讲的题目是“讲究卫生，从我做起”。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“不乱扔垃圾”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不讲卫生的行为也是国耻。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。以上两个事例表明，我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成讲卫生、讲文明的习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不讲卫生的行为。例如，我们的过道、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和零食包装袋，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如洗手间里，同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里，个人讲卫生了，但不讲公共卫生；还有男同学如厕不跨上一步，使得厕所里臭气熏天。这样的例子还有很多，我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明的卫生习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的卫生习惯，学习环境就是良好的、有序的。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的卫生习惯，做文明学生，管住我们的口，不在校园里吃零食；管住我们的手，不乱扔垃圾。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
卫生演讲稿
先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是:。
2.少去公共场所，合理使用口罩;。
3.勤洗手;。
4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;。
5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是:。
1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。
2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。
3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。
4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。
5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。
6.不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的`地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。
8.不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意:清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。
同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从我们身边走开!愿幸福和我们常相伴!
卫生演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样?我们学校_多名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说：有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到;挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟;动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧!从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家!
谢谢大家!
班级风采展示演讲稿
尊敬的各位老师同学：
大家好！
四月六日，我班决定将在党课中学到的内容应用到服务大众的实际行动中，由此开展了关爱社会，从我做起系列主题活动。
考虑到近期各地手中口病以及水痘病情的扩散，为了引起市民的警惕，提高市民的预防意识以缓解病情报道在市民中传播所造成的负面情绪，我班同学精神饱满的前往本市的大润发，大世界，华联，利群等繁华地段散发关于如何预防手足口病和水痘的传单，虽然当时烈日当空，但是同学们一直坚持的面带微笑，这种态度感染了众多接到传单的市民，缓解了他们为生活奔波的紧张情绪赢得了市民们的交口称赞，由于市民们善意回应，同学们虽然生理上相当疲劳但是一直坚持到活动结束，大大加深了我校在市民中的形象！
学校大门和校内的宣传栏由于长期的风吹日晒，变得很是不清洁。当天下午我们对上述地点做了相应的清洁。虽然累了，乏了，但没人离开，直到最后清理完毕。
5.12，一个沉重的数字。数万生灵，亿万财富，瞬间被它吞噬，生活在华美芬芳土地上的华夏子孙陷入大悲之中。在地震发生后的第一时间里，许许多多党员干部，怀着与人民群众休戚与共的情感，冲破塌方和泥石流的阻隔，冒着飞石和余震危险，徒步数小时甚至十数小时，进入重灾区。
有一种倒下，可以托起生命；有一种抉择，为人民点燃希望。灾难突如其来，很多基层党员干部面临生死的抉择。那一瞬间，他们毫不犹豫地把生的希望留给了群众。选择死亡此刻也是一种伟大的美丽。
党，在那些平常而又平凡的日子里，点点滴滴，你用无声的行动，为你的身份诠释命名。在那一个特殊的时刻，危难关头，你用生命向世人昭示，谁才是当今中国真正的英雄。平常时刻看得出，关键时刻是先锋，这就是你——一个党员应有的性情。
今天我站在这里，首先向大家能加入这样一个政党表示祝贺。正如并不是每一只雏鹰都能够越过高入云天的山峰而翱翔在自由的碧空；并不是每一头马驹都能踩踏着荆棘满布的蜀道而奔驰在平坦的草原；更不是所有的踌躇满志的年轻人能够摆脱迷茫的思想之困顿而清新的找到自己前进的方向！而今天我们却可以，因为我们经过努力学习，已经全面的掌握了让我们最引以为骄傲的，被誉为人类解放真理马克思主义！因为我们将加入那个全心全意为人民服务的政党——中国共产党。
一个月转眼即逝，但我们对真理的追求永不停顿。我们c班的同学，只是那一群追求真理的人群中的一个小小的缩影，但我们会追随前人的脚步，沿着党的道路前进，踏下数学人的足迹。我相信这两种美丽的碰撞，必将会撞击出更为灿烂的火光。
班级风采展示演讲稿
光阴的痕迹划过指尖，我们静静等候；岁月的年华三个轮回，我们执着依旧。三年，不是沧海桑田，却有着几百个齐声诵读的清晨，也有着几百个谈笑风生的日子。我们因有幸生活在九六班这样一个团结向上的集体里自豪和荣幸。我们总是以饱满的姿态，坚定的信心，热情的笑容，面对学习和生活。如果十二中是片生机勃勃的森林，那么，九六班便是一颗遮风避雨枝繁叶茂的大树，呵护我们的成长。
当破晓的第一缕曙光照在校园里宽阔的大道上，当铿锵的号角引领我们走向知识的殿堂，当朗朗书声响彻在清晨的柏山之巅，在我们渴望知识的眼中，你看到的将是我们的坚定的信心。
生活是一幅画卷，有茫茫苍穹下的斜阳古道，有潺潺小溪旁的夹岸桃花，有长河落日边的大漠孤烟。而在十二中九六班这个集体生活的日子里，我们的生活也是一副多姿多彩的画卷。操场上，有我们活泼矫健的身影；教室里，有我们捧书齐读的声音；晚自习，是我们静静学习的画面；赛场上，有我们自信豪迈的演讲；宿舍里，有我们布置温馨的家园。
九六班，给了我们太多感动。失败时，同学的真情劝慰让我感动；生病时，老师的细心关怀让我感动；学习时，唐诗宋词的美妙让我感动；上课时，老师的一丝不苟让我感动；课堂外，老师的平易近人让我感动；远行时，母亲遍遍叮嘱让我感动。九六班正因充满了感动，我们才心灵悸动，笑容灿烂，步履轻盈。我们才会轻松学习，不断进步。
求知似渴的我们在知识的海洋里自由驰骋。读书，我看见，病树枝头还有万木的春天；我看见，有志者事竟成，三千越甲可吞吴；我看见，老骥伏枥志在千里，千里之行始于足下。读书，我听见江南雨巷的滴滴答答，也听见塞北秋风的凛凛咧咧。听小楼昨夜的东风，听疏雨滴落梧桐，听骤雨拍打荷叶。听两个黄鹂喜迎白鹭飞往的春天，听黄梅时节稻花香里处处蛙鸣，听桃花潭边岸上踏歌，听大江之上渔歌唱晚，还有那长空的雁阵惊寒。读书，让我们无比充实，更加渊博。
当青春年少的我们，渐渐成熟；当浮华渐渐褪去，剩下的依旧是我们纯真的心灵和触手可及的梦想。灿烂的笑容，是我们队未来的向往；执着的眼神，是我们对明天的坚定；铿锵的步伐，是我们迈向明天的乐章。57张灿烂的笑脸，57朵盛开的花朵，57颗执着的心。这就是我们——九六班！
曾几何时，寒舍里，勤学苦读的匡衡凿壁借光；大江边，羽扇纶巾的谋士指点江山；大漠外，精忠报国的勇士金戈铁马；而如今，听今日柏山之巅莘莘学子书声朗朗，看明朝鳄湖之畔孜孜名师桃李芬芳。
就让我们用坚定的步伐在九六班这个美好的集体里创造美丽的明天！请允许我们展现今日风采，实现明天期待！