微笑面对挫折演讲稿（优秀21篇）

演讲稿的写作需要充分考虑听众的需求和背景知识，并运用合适的表达方式。如果你想了解成功人士的演讲稿范文，以下是一些值得阅读和借鉴的范文。

微笑面对挫折演讲稿

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好，我是607班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。如果是其他人，估计早就放弃了，而林肯却坚持到最后，他就成功了。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑也说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的.挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

所以，每一次挫折都是一笔巨大的财富，我们应该珍惜它，用微笑去面对它，这样，我们就会走向成功。记住，微笑着面对挫折，只是让自己的人生更有意义!

微笑面对挫折演讲稿

亲爱的老师、同学们：

挫折只是成长的过程，但是，有的人选择躲避挫折，不敢直视它，害怕失败，经不起挫折的考验，我觉得这是软弱的表现。在我看来，挫折只是生活中的考验，它会让我们变得更加勇敢，我们应该感谢挫折，感谢它给予我们的磨炼。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。上天完全是为了让我们坚强，才在我们的成长道路上铺满坎坷的，我们要正视挫折，让它成为我们宝贵的财富。

经验，不断吸取教训，一次次进步，最终成了著名的音乐家。病的母亲。她的家里十分贫穷，可以想象出她的求学时的艰难。她却从没想过放弃，而是用微笑面对一切的不幸。她通过那不懈的努力，成绩一直名列前茅，最终被一所大学录取。

她的生活充满不幸，成长道路上铺满坎坷。面对上帝给她的这么多不公平，她竟然没有退缩，而是用乐观的心态坦然面对，经过自己拼搏与努力，最终获得了成功。

贝多芬和小女孩的经历告诉我们，挫折只是一个小小的考验。事实上，它并不可怕，我们为什么还要去躲避挫折呢?正视挫折，才让我们更加坚强，变得勇敢。

我们要感谢挫折，要微笑面对挫折，更要战胜它。挫折只不过是强者成功路上的垫脚石。朋友们，让我们真正地认识挫折吧!

微笑面对挫折国旗下演讲稿

挫折，每个人都经历过，每个人都为此哭泣过，每个人都垂头丧气，死心过。微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

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小学生暑假游记。

微笑面对挫折演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好。今天我演讲的题目是：笑对失败。

我相信，每个人都渴望成功，而通往成功的路上荆棘满布，不能要求一帆风顺。而跌宕起伏中，面对成功我们自然会微笑，那是对自己成功的祝贺和由衷的开心：而面对失败时，我们又能否做到微笑呢?很多人会说失败时自己早处于深深的懊恼中了，哪有时间微笑呢?其实不然，失败后的微笑并不代表你麻木，相反却是一种心灵上的释然，是看透问题关键所在后卸下了包袱。这样才更有勇气更有信心去面对接下来更多的未知以及挑战。

就像申雪赵宏博两位大家都应该很熟悉吧。这两位花样滑冰选手的名字在美国都是家喻户晓的。然而几年前的一次高级比赛，他们曾遭遇过惨败。一次抛出转体四周的动作中，申雪重重地摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。但是，他们却并没有气馁。终于在20xx年的世界花样滑冰的锦标赛上。他们成功了。在华盛顿的体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。失败并不意味着你是失败者，它只是在提醒着你该努力了。失败是一次历练，何不让我们微笑面对呢?泰国商人施利华是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了。而面对失败和如此巨大的'损失他却只说了一句话：“好啊，又可以从头再来了。”这得需要多大的勇气和多好的心态才能够做到。一年以后，他东山再起。因为他的微笑和乐观他再次的走向了人生的顶峰。

总归而言，微笑是一种积极乐观的精神，是一种面对现实的勇气。当我们失败时，微笑面对吧。一路上就算荆棘把你挫伤，不要害怕，微笑站起来面对吧。要越挫越勇，坚定的走下去。当我们到达成功的彼岸的时候，回头看看这一路，是微笑鼓舞着自己前进。

所以微笑面对失败吧，不要被眼前的困难所吓倒。因为总有一天，风雨过后，彩虹会升起;也总有一天，成功会来临!谢谢大家。

微笑面对挫折演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天给大家演讲的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。

同学们，听到这里，你的`心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!

同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的’挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。

微笑着面对挫折的励志演讲稿

在学习中，每个人都会遇到挫折，你选择逃避，还是勇敢面对?而我，却是成功地战胜了它。我要学与海浪搏击的海燕，我不当屋檐下苟且偷生的家雀。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。

记的有一次英语考试，我一直担心自己考不好。令人担心的考试成绩出来了，平时我的英语十拿九稳能考上90多分，这次竟只考77分。我看着用红笔写的大大的77，这个鲜红的77分犹如一把钢叉，刺痛我的心。这小小的试卷，这小小的分数，却给了我巨大的挫折。这时我觉得没路可走了，这挫折埋了我前进的道路，这挫折把我的信心毁掉了......

我走的很慢很慢，没有勇气如实地告诉妈妈的成绩。大脑一片空白，什么也不去想象。。。快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊!我一回到家里，妈就问：“英语考了多少分?”我无奈只好如实回答。妈妈的神色变得严肃起来。妈妈让我把试卷拿出来，她与我一起分析失分的原因，有的是审题不认真，有的是单词不会背。妈妈严厉地对我：“你要努力把英语学好。你要天天坚持读英语，背单词。”我点点头。我看着试卷，陷入沉思：这是由于我平时不用功，审题又不认真造成的，这能怨谁呢?此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦与自卑一起涌上我的心头，泪珠在不知不觉中已悄然无声地从眼眶里滚出来。朦胧的泪光中，我想起了一句话，失败乃是成功之母。我轻轻地抬起头，擦干眼泪，拿起英语书认真背单词。然后让妈妈提问我。我天天早晨起来坚持读英语课文，晚上坚持熟练背诵英语课文。我中午一吃完饭，就开始写英语作业。我和时间赛跑，和西北风赛跑，我懂得“光阴似箭，日月如梭。”只有把握时间，才会把握明天，把握一切。

一天一天过去了，我的英语成绩终于赶上来了。我笑了，笑了那么甜。这是爱的鼓励，使我打败了挫折，重新站在跑道上，不被它伤害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，这点困难算什么。在困难面前，我决不后退，我决不服输。

我一天天长大了，我记住了，曾经我是多么弱小......所以，以后前进的道路上，我要像那次一样，勇敢，勇敢!不怕挫折，勇往直前，因为在人生的路途上有很多的挫折，磨难，只有不怕挫折，就会迎难而上，当你回头看看时，便会发现你已经经历了许许多多的风风雨雨。

挫折，只不过是生活中要经历的一次，所以，你们也要勇敢地战胜它，不被它打败!让我们一起与挫折说声：“拜拜。”

人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。下面是小编带给大家的面对困难与挫折的演讲稿，希望对大家有所帮助。

挫折磨难是锻炼意志增加潜质的机会，要以勇敢的胸膛面对挫折磨难，要对千方百计诬陷者表示无限的感谢。今天给大家分享了勇于面对挫折发言稿，赶紧来看看吧!

一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自我倒，别人骂不倒。今天给大家分享了面对挫折勇敢前行演讲稿范文，赶紧来看看吧!

伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。今天小编主要给大家分享面对挫折勇敢前行发言稿，希望对你们有帮助!

在生活中，我们总会遇到一些挫折。面对挫折，我们要学会微笑，相信风雨过后会迎来美丽的彩虹!下面是微笑面对挫折演讲稿700字，欢迎大家的阅读和参考。

人生如品茶，微苦过后必有回甘。下面是小编为您整理的面对风雨挫折演讲稿，希望对你有所帮助。

面对挫折，需要我们去衡量，任何人的过失和错误都会给你留下深刻的记忆，留下永不褪色的污点和伤疤。下面是正确面对挫折演讲稿范文，供各位参考。

挫折对于弱者来说，是一座高不可攀的山峰，只能仰望它，而对于弱者来说，挫折可以让你站得更高，看得更远。下面是小编分享给大家的直面困难和挫折演讲稿，欢迎大家阅读学习。

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。挫折之于生命正如影子和人。没有礁石，哪会激起美丽的浪花?伟大的印度诗人泰戈尔曾吟咏，世界以痛吻我，要我回报以歌。愿我们都能视挫折为磨砺，不害怕，不逃避，从中受益，永不绝望。本站为大家整理的勇敢面对挫折演讲稿，希望对大家有所帮助!

微笑面对挫折国旗下演讲稿

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!

同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你最好的选择!

谢谢大家，我的演讲完了。

微笑面对挫折国旗下演讲稿

挫折，每个人都经历过，每个人都为此哭泣过，每个人都垂头丧气，死心过。微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的`同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

微笑面对挫折演讲稿

大家好!我是来自五八班的勾毓榕，今天，我演讲的题目是《在挫折中成长》。

人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。

有这么一位伟大的科学家，他发明的电灯给全世界带来了光明。大家一定猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在发明电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。但是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次……甚至一千次的失败而失去信心。最后，他终于在一次又一次的失败中获得了最终的成功。“不经历风雨，怎么能见到彩虹;不经历失败，怎么能走向成功!”世界上没有人能随随便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。

古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，只有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着面对成功，更要微笑着面对挫折。

同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!

年微笑面对挫折演讲稿

人们常说：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格，既然如此，我们何不勇敢无畏地含着笑容去面对!生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。

后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。

而对于弱者，挫折成了他们一道不可逾越的鸿沟。他们在这条沟旁边徘徊、唉声叹气。却没有想到这条沟正是他们自己给自己挖的。他们没有勇气面对挫折，因而也无法去继续闯荡，自己放弃了很多本能得到的东西。曾经有一位日本青年，到一家大公司去应聘，得到的消息是没有被录取。

所以，我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿于此，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

含笑地面对人生道路上每一个挫折吧!

微笑面对挫折

在我们的人生成长道路上，总会遇到这样或那样的挫折，这些挫折会让我们感觉到心情的不顺，是我们烦躁，使我们焦虑不安。但是不管如何，我们都要坚强地。

或许对正处于青春期而言，我们的思维还是不成熟的，我们无法正确面对挫折这是一种正常现象。在我们小时候经历过多的顺心的事情，父母对自己有求必应，还有一群好兄弟一起玩耍，这让从小过惯享受生活的我们更加难以接受挫折，我们会找百般借口去搪塞过去，不愿意承认自己的懦弱，而想要改变这一切，就是让自己接受挫折的洗礼，简而言之可以理解为让自己经历一场大失败。只有经历了失败的洗礼，我们的心灵才会真正成长起来。

可能你会不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同龄人，他们的生活看似比你好，看似比你顺风顺水，这样长期下来的妒忌，让你选择相信自己的挫折只不过是技不如人才会存在的，殊不知哪怕历史上伟大的名人，他们的挫折也是接连不断的，更何况其他人呢？只不过是你没有发现他们受挫的时候罢了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。永远要记得，挫折是老天对我们的一种考验，是老天筛选人才和庸才的考验，熬过去了，可能算不上人才，但绝对不是庸才，而如果选择逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也难以有多大的进步。

所以，还在掉眼泪的你，请微笑吧，吧。

微笑面对挫折

心里面的那种痛苦谁都不好受,心里面的那种遭遇谁都会体验,我们不能够去讨厌谁，我们也不能够去伤害谁，我们唯一能够做的事情就是去努力地面带微笑迎接一切。

来到这里的一年，我学会了好多好多，不仅仅是知识的增长，同时也学会了如何去交际。我们是九零后，我们拥有我们自己独特非凡的个性，我们不像父母辈那样懂得如何去相处。当今人们的知识博深，可又有多少人去领会得到如何去做人，在当今人们的身上，普遍存在着一种自私，冷漠，无情，骄傲，不拘一格的性格，总有那么一些人，欺软怕硬,高傲冷漠，至高无上，可又有谁能够去懂得他们的世界，我们只是单单的看见了表面想象，却不能够换位思考他们的处境，我们总是从自己的利益出发，却不曾想过对方的心思。这样则会胡思乱想，表面的去微笑，可内心却如此的痛苦。我们不应该怎样，则最应该的是学会去如何的以微笑面对挫折官场的领导者常用的一种官腔语只是为了将一切事物做的更完美，而被做者总会觉得这个领导怎样怎样，还不如我怎样怎样，可是你又知不知道，这个文件领导之所以不让别人来做而让你做的缘故是他给你机会，希望你能够把握得当。只有这样做，我们才能够成长。我们需要以良好的心态去面对。

微笑面对挫折

1719年，英国著名作家笛福创作了《鲁滨孙漂流记》。读完这一篇小说后，我觉得对自己的启发非常大，其中最大的收获就是我们如何面对挫折？是用自信的微笑，还是用自卑的苦恼？故事里的主人公鲁滨孙——用实际行动给我们做出了最有力的回答。

首先，主人公鲁滨孙学习非常强的生存本领。这本书开始讲了鲁滨孙为了得到一点食物而被船长赶下了船，并漂流到了小岛上。在流浪小岛并面临危险的时刻，他没有丧失生存希望，而是相信自己能够找到淡水，捕鱼和采集食物等，终于度过了第一关——生存关。

其次，主人公鲁滨孙非常的自信勇敢。他在小岛上遇到了各种各样不可想象的困难，但是每次都百折不挠，克服困难化险为夷。尤其是他非常自信在小岛上住了几十年才获救，我觉得他真了不起。

第三，主人公鲁滨孙还交到了好朋友。在小岛上，鲁滨孙收留了一个土著人，并给他取了一个名字，叫“星期五”。“星期五”一直很听鲁滨孙的话，于是他们两个成为好朋友，在小岛上生活了很长时间。

读完这片小说后，我觉得自己不能因为遇到一小点儿困难，就退缩、自卑、苦恼；要相信自己能够克服一切困难，而且有老师和同学们这么多关心我的朋友，他们都比“星期五”要更好，还有什么困难不能克服呢？用，这就是我最大的收获。

微笑面对挫折演讲稿

微笑面对挫折

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前，最终摘取成功的桂冠。所以，我们在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。

微笑面对挫折

没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，便没有不屈的人格。既然如此，我们何不勇敢无畏地含着笑容去面对！

我坐在教室里，翻着那堆错得惨不忍睹的试卷，看着那些鲜红的“雨点”，我的心仿佛被针扎了，那些红点好像是我心头流出的血。我苦笑着将试卷塞进书包，礼貌的向老师道了再见，缓缓地走出了教室。

终于放假了，可我却没感受到想象中的那种解脱，反而觉得被什么东西束缚得更紧了。不知何时，天空中飘起了雪花，我独自走在街上，背后那几张单薄的试卷却压的我喘不过气来。雪花落到我的手上脸上，我感到一丝寒意，天在下雪，我的心却在下血。

回到家，我将自己反锁在屋内，紧紧地靠着墙壁呆呆的站在那里，任眼泪无声无息的滑落，慢慢地我蜷缩在墙的一角，眼泪则像绝提的洪水从眼眶中涌了出来。不知过了多久，从屋外传来一阵欢快的歌声，那轻松快乐的旋律赶走了我沉闷苦涩的心情。“彩虹是微笑的脸，悲伤byebye，快乐不需要理由，天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样，雨下再大又怎样，干脆开心的淋一场，困难再多有怎样，笑一笑没什么大不了。”

那欢快的旋律一直在我耳畔回响，我一遍又一遍的重复着那句歌词：“困难再多有怎样笑一笑没什么大不了。”顿时我豁然开朗，是啊，挫折再大，又怎样？只要以微笑面对，再大的挫折都可以解决。苍鹰不是经过一次又一次的摔打最终才展翅高飞吗？爱迪生不是经过一次又一次的失败，最终才发明出电灯泡吗？而我一次小小的失利与他们相比又算得了什么？是的，没有挫折的人生是不完整的人生！

我明白了：人生不就是在不断受挫摔倒，然后再坚强地站起来吗？所以我会用！我相信，当我再次面对挫折，我一定会战胜挫折的！

微笑面对挫折

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天给大家演讲的题目是《，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。

同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!

同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

微笑面对挫折

我们应当。

亚里士多德曾经说过：卓越的人的一大优点是在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

艾柯卡是一个意大利移民的儿子，他从一名推销员做起，逐渐成为了一代推销大师。他用神奇的推销术为福特公司创造了上百亿的销售额，可后来艾可卡被嫉贤妒能的老板开除了，还被赶到了仓库的小房间。但艾柯卡没有消沉。艾柯卡接受了濒临倒闭的克莱斯勒汽车公司总裁一职，他以卓越的才能使公司重获新生。仅一年就为公司赚取了24亿美元的利润。

经历挫折就是经历了一次内心的成长。成长需要持之以恒，能力是一点点积累的。

从现在开始，我们一定把不幸的挫折化作前进的动力，要阳光地面对生活，学习，就一定会迎来属于自己的成功！

微笑面对挫折

“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”这句话是美国作家爱默生说的一句话。

微笑是一朵永远不会凋谢的花。

微笑是世界上最美妙的“语言”。

给伤痛一个微笑，伤痛会渐渐消失。

给眼泪一个微笑，眼泪会变得更加坚强。

微笑吧，我们会发现，微笑如此美丽。

人生，就像一条漫长的路，困难与挫折只不过是这条路上的一个小坑。一切困难与挫折都只是暂时的，只是一场暴风雨。当天晴了，美丽的彩虹还会展现在空中。那时，我们都会发现，困难与挫折只不过是一场考验，一次磨炼。

有这么一个真实故事，故事讲述了一个小女孩的坎坷经历。这个小女孩在小时候的一次意外中失去了双臂，成了残疾人。在她的成长路上，照顾患有精神病的母亲，艰难求学等等不幸都恶梦般地降临在她身上。然而，她用微笑面对一切的困难和挫折，最终她被一所大学破例录取了。让人震惊的是，女孩还写下了一篇题为《我最幸福》的文章。女孩的生命充满太多不幸，但对于命运的不公平，女孩没有抱怨过一句。在困难面前，女孩没有退缩，而是用坚强乐观的态度去面对。

这个故事告诉我们，挫折只不过是成功路上的一块绊脚石。比起女孩来，我们的挫折简直不值一提，我们不需要畏缩、害怕，只要微笑着面对它，用乐观的心态面对，就没有什么是解决不了的。

让我们以吧！

微笑面对挫折演讲稿

教学目标 ：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程：

一、回味生活 认识挫折

（学生畅谈自己遇到的挫折和困难）。

师：是啊，在茫茫的人生的长河中，我们要尝尽人生的酸甜苦辣。我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是、在现实中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。这些岛屿和暗礁就是我们生活中遇到的挫折。挡住你前进的脚，这些挫折挡住我们前进的脚步，难怪说“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”

师：你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？

生：没有呀，快说说是怎么回事。

师讲另外一个故事：他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学．（爱因斯坦）

学生对比作出正确的选择：微笑着面对挫折

二、感受挫折 品味挫折

请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫时的反应

生（积极发言）

三、了解挫折 分析原因

师：每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，那我们来分析一下产生挫折的原因可能有哪些。

（生讨论） 明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

四、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，善待挫折。（《真心英雄》）

欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

1、贝多芬 德国作曲家，被公认为有史以来最伟大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不严重，1802年病状加剧，终致医治无效，至1819年听觉全部丧失。从此他把大部分精力用于作曲。《第5（命运）交响曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所说：“我要扼住命运的咽喉……”。初因耳聋准备自杀而写下著名的“海利根遗嘱”，后终于醒悟：“假使我什么都没有创作就离开这世界，这是不可想象的……”他战胜了命运，给世界留下了大量的不朽作品。

2、海伦· 凯勒（1880－1968），是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来在她的导师沙利文使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。

3、桑兰 1998年７月２２日在美国纽约市长岛举办的第四届友好运动会上，在赛前练习跳马时因受外界干扰，在高速奔跑中动作失误，结果重重地摔在地板上，不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。并被美国著名的《人物》和《生活》杂志评选为年度英雄。 继国际著名影星成龙之后，桑兰成为了 2 008年申奥形象大使。

4、 霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有强烈的使命。

5、他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．（迈克尔·乔丹）

6、他是美国一位叱咤风云的将军，但他曾两次被西点军校拒收．他做了第三次尝试，终于被录取，并名垂青史。（麦克阿瑟将军）

7、他未通过六年级考试，６２岁才当上英国首相，此前他已经历了一生的失败与挫折，他做出最大贡献时已是垂暮之年。（丘吉尔）

8、他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的 （ 歌手猫王 ）

学生交流

五、联系实际 战胜挫折

1、善待挫折

结合歌词和故事事例，你认为该怎么对待生活中的挫折呢？

明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志。用微笑乐观对待生活中的一切困难。方式可以多与人交流，也可以写日记、听音乐、打球、购物等，淡化挫折时痛苦的心境。

总之，人生的道路上难免会遇上种种挫折，我们应该乐观对待生活中的挫折面带微笑地去迎接它们，相信阳光总在风雨后。

2、齐唱《阳光总在风雨后》，欣赏后让同学们自己谈谈，

（学生畅谈自己处理挫折的办法）

师：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。但是我们不要忘了关心身边的朋友、亲人、同学，当他们遇到挫折的时候，我们要给予安慰和鼓励以及祝愿，下面请大家分别向你身边的同学送一句承受挫折的勉励的格言或者话语。

（学生相互说赠语）

六、总结内容 歌曲结束

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身“”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们就要正确认识挫折，用微笑去面对生活带给我们的一切，争做生活中的强者，最后我们面含自信、乐观、坚强、宽容与豁达的微笑，拿着你们精心制作的满载着祝福的卡片，乘着歌声的翅膀，，去追寻美好的明天。

（学生边唱边站起把自己精心制作的关于承受挫折的格言和真挚祝愿的卡片，送给同学们。同学之间互相赠送作为鼓励和纪念，然后一起手拉着手齐唱《明天会更好》结束主题班会。）

微笑面对挫折

世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）——题记。

有一天放学时下起了小雨。当我撑伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋子。但我却看到漫天细雨夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地被陶醉在其中。我并没有去抱怨着雨天，也没有抱怨不道德的司机而是摆正了我的心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注我那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此美景。生活亦是如此。

曲折，在人生旅途中难以避免。面对曲折，有人丧失了勇气，停下了前进的脚步；而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都取决于你的心态。桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。

成功总是与挫折面对面，失败总会和汗水肩并肩。微笑面对世界，世界会还你一片鸟语花香。梅傲于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们不服于逆境，在逆境中也搏得一片天下！

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功！生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛，时而平淡如水，关键是看你如何来享受生命。

你是否还在抱怨下雨天？是否在为琐事困扰？那么请你微笑面对，撑伞漫步于一个人的下雨天。