个人简历是求职过程中的“敲门砖”，它能够吸引面试官对我们的关注和兴趣。接下来，请大家一起阅读一些优秀的个人简历样本，从中找到灵感和启发。
求职简历最常见的五种
不管你的健身目标是什么，受伤绝对不是你要追求的目标之一。但是根据阿肯色州大学的研究表明，最近几年，健身导致的伤害增加了35%。在圣地亚哥，私人健身教练贾斯汀普莱斯拥有文学硕士学位，同时他也研究生物力学，这门学问有助于他正确地进行运动和使用健身器材。据他介绍，健身引起的伤害主要有两个方面的原因。
第一个是锻炼的时候姿势不正确，这让你整个肌肉和骨骼的到最后会越练越弱。要改变这个状况，你就得保证你的电脑屏幕要摆在合适的位置上，你在锻炼时候可以不必压低身体或者隆起身体去看它。
第二个原因在于，人们都追求做的次数越多越好，举的重量越重越好。问题是让你进健身房锻炼的原因不是一夜之间产生的，所以你也不可能在一夜之间解决它。
换句话说，你身上的50磅的肉不会因为你一次性在跑步机上做足了长时间枯燥的马拉松式跑步而立即被消除。首先，你应该找一个合格的私人健身教练来确保你的锻炼技巧是正确的，并且尝试着想象你自己就是教练，这样你才不会作出太个人化的锻炼目标。
脚和踝关节。
原因：
当解释起脚和踝的运动伤害时，普莱斯是从人体的顶部说起的。普莱斯说：“人们花在电脑前面的时间只是转动肩膀。当你跑步的时候，你的体重就都落在了你的前脚掌上。”穿上跑鞋并且重心不对，都会导致你脚跟高于脚趾，这种往前倾斜的状态让你的脚和踝关节开始忍受首当其冲的冲击力。
预防：
普莱斯建议人们应该有一双矮跟的跑鞋，或者一双休闲鞋，训练鞋或网球鞋。通过分散整个脚的冲击力，你可以预防足底筋膜炎、跟腱炎、前室综合症(对踝关节前面的一种挤压伤)、侧压综合症(对踝关节侧面的一种挤压伤)和脚趾囊肿。
膝盖。
原因：
真不幸，又是该死的办公室工作的后果。“我们工作的时候不会用到我们臀部的肌肉。直到某天我们决定去学泰拳或者去参加集训营，”普莱斯说。结果就伤害到了……膝盖？“如果你穿了不适当的鞋，或者你的臀部肌肉不强壮而导致你脚步不稳，那膝盖就承受了全部的压力。”腿部的伸展、弯曲、按压都不能解决问题，因为这些方法都不能加强脚部和臀部的肌肉。
预防：
“做弓箭步的练习更加好些。通过弓箭步的练习，你的臀部和踝关节是一起弯曲的，能够稳定并加固膝盖。”普莱斯说。为了得到更好的效果，可以做向前的和向后的弓箭步，也可以做向右和向左的弓箭步(也叫‘一步一蹲’)。
腰背。
原因：
就你的身体健康而言，在狭小空间里，事不过三和你日间的工作都是正式的。普莱斯说：“如果人们白天转来转去只用他的上背，然后他们去健身房做抓举，他们的上背就不能得到正确的伸展。他们从他们的腰背部挺直和拱起，这些都会造成神经性的伤害(有些从暂时的伤痛变成永久性的伤害)因为腰背承受着所有的压力。”
预防：
记得伸展和加强你的上背以缓解上背的紧张状态，因为你在办公室里总是让你的上背拱起。普莱斯建议在今后的提举锻炼可以通过靠墙伸直双臂深蹲来完成。“靠墙而蹲，通过往前顶出下半部的盆骨来使腰背贴墙。双臂往前伸直，试着往上举起手臂到耳边，这个过程不要让你的腰背离开墙壁。”普莱斯说。任何时候你做这个练习最好站着做――真的，因为你在办公室里坐得已经够久了，不是吗？“站着完成运动能帮助你身上的肌肉长得更大。”普莱斯说。
肩膀。
原因：
如果你还忙于工作，那这就是造成肩膀不舒服的原因。你一直抱怨你的不舒服的腕关节，就会在数小时后成为健身损伤的诱因。“当你打字的时候，你的手臂一直保持紧张状态，向内交替运动，这让你的肩膀一直承受压力。”普莱斯说。“你再去健身房做胸部推举、肩上推、伏地挺身所有让你的手臂来回运动的锻炼，”他说。结果呢？冈上肌腱炎――一种过度劳累的肩关节损伤。
预防：
你需要向外转动你的手臂来平衡你的肩膀受力，最好的方法就是挽电缆。“抓起你前面的电缆，拉到手臂后面，往外并且向后转动你的手掌”普莱斯说。
脖子。
原因：
上面说到的四个部位运动的方式不正确，会导致你的脖子受伤，普莱斯说：“如果你只是坐着运动肩膀，你的脖子跟着上背运动，但你的眼睛需要盯着屏幕，你就不得不弯着脖子，这样你也很痛苦。”仿佛工作不足以成为脖子疼痛的理由一样，你去健身房，并且用不正确的姿势做卧推，当你躺在长凳上，但是背并没有完全贴在垫子上的时候，真正的麻烦开始找上门了。“你缺乏灵活性和延伸性的上背就会把压力加到你的后背和脖子上。”普莱斯说。
预防。
：显然，我们在做卧推的时候，要确保我们的腰背和脖子得到了足够的支撑力。然后，避免因伸展而让脖子受到额外的压力，这个伸展来源于手臂举过头部，特别是如果你白天已经长时间处于让脖子受力的状态。最后，加强锻炼你的中背和腰背部，通过逆时针转动肩部来改进你的姿势。“坐在腿部伸展机上做下拉运动。抓住你前面的栏杆，伸直手臂做下拉运动。下拉运动锻炼的正是肩胛，而非手臂，做的时候稍微向前走三到四英寸。”普莱斯说。在简单的运动中，你会感觉到肩膀的运动，一旦肩膀强壮起来，就能帮助你保持正确的姿势，并且保持你的健康，无论你在办公室还是健身房里都一样。
个人求职简历的五种不同类型
时间是箭，去来迅疾，我们又将面临求职找工作的挑战，是时候好好地琢磨一下写简历的事情了哦。好的简历都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的个人求职简历的五种不同类型，欢迎阅读与收藏。
1.时序型
这是最普通也是最直接的简历类型，即从你最近的经历开始，逆着时间顺序逐条列举个人信息。这种简历清晰、简洁，便于阅者阅读。一份按时间顺序排列的简历应包括目的、摘要、经历和学历等部分。
按时间顺序写的简历一般适用于以下情况：
你的工作经历能很好地反映出相关工作技能不断提高。
你有一段可靠的工作记录表明你获得到不断的调动与提升。
你最近所担任的职务足以体现你的优势。
2.功能型
这是一种不太常用但往往很有效的简历。它强调你的资历与能力，并对你的专长和优势加以一定的分析和说明。工作技能与专长是功能型简历的核心内容。一份功能型简历一般包括目的、成绩、能力、工作经历以及学历等几部分。
你可根据自己的实际情况选择使用功能型简历，它一般适用于：
你的部分工作经历及技能与求职目的无关。
你只想突出那些与应聘职务相关的内容。
你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行。
你的工作经历有中断，或存在特殊问题。
3.复合型
该型简历是时间型和功能型的结合运用。你可以按时间顺序列举个人信息，同时刻意突出你的成绩与优势。一份复合型简历一般包括目的、概况、成绩、经历和学历等部分。
复合型简历能最直接地体现你的求职目的。它一般适用于：
你是一个应届毕业生、退伍军人或者你正想改行。
你曾有过事业的颠峰。
你既想突出成就与能力，又想突出你的个人经历。
4.业绩型
业绩型简历以突出成绩为主，因此一般将「成绩」栏直接提到「目的」栏后。一份业绩型简历一般包括：目的、成绩、资历、技能、工作经历以及学历等。
5.目的型
除了上述几种主要的类型外，简历也可以完全根据求职目的来安排。只要适应于具体情况，目的型简历可以是上述类型中任意一种(一般多为复合型)。
目的型简历一般适用于特定职业的求职，对工作在特定领域的求职者较为有用，如教师、电脑工程师、律师等。
根据职位性质确定风格
除非美术、设计、创意等性质的特别强的工作岗位，其他的一般岗位不建议使用风格过于独特的简历，但是可以根据自己发挥做一些与众不同的设计。艺术字、颜色等效果最好不要出现在简历中，这样会降低简历的专业性。
如果没有什么好的创意，又怕弄巧成拙，不妨采用比较保险的简历格式。
几项重要原则
寸土必争：缩小行距;甚至缩小部分字体;缩小上、下、左、右页边距;充分利用每一行。
不用艺术效果：艺术效果不仅会降低专业性，甚至会影响信息传播，比如下划线有可能会使邮箱等发生视觉错误。
条理清楚：合理分级;使用简洁明快的标号或项目符号;善于使用粗体进行强调;严格对齐;前后同类内容同格式同位置。
大标题为姓名：简历上面的大标题使用自己的姓名，而非“个人简历”。
突出重点：合理排序;善于利用粗体强调;用词恰当
其他补充：
(1)邮箱投递简历应注意问题
邮件标题要讲究：包含自己重要信息：学校、姓名、应聘岗位等，如“应聘产品经理-武汉大学-李某某-136……”
注意附件名称：附件是要下载先来看的，所以要让hr在下载文件夹里轻松找到你的附件，可以参考邮件标题的格式。
正文部分：可以加上称谓“某某经理”、“某某领导”等;简略说明基本情况。
技巧(强烈推荐)：
——附件文件名可以使用数字或者字母，这样可以使你的附件在文件夹中排在前面
——文件名中包含收件人，可以更容易地让hr看到。
(2)关于简历文件格式
建议最好转化成pdf格式，因为word有不同版本，要避免不兼容的版本打开有问题。
1、关于标题
简历标题永远是hr对你的第一印象。正确的标题应该是“应聘职位—姓名—毕业学校—现处公司—工作年限”，应届生的话应该写应届生，这样的标题是会加分的。为什么呢?这种命名方法可以让hr快速找到你。如果hr使用搜索功能，那你将会是第一个被搜索到的人才。
2、简历名字
大家常犯的错误有两个，一个是用英文名称，一个是用先生/女士代替自己的名字，实际上这两种方式都不太好，因为显得很不诚恳。不要用英文代替，使用本名最好。
3、简历照片
所有的生活照、自拍照、艺术照、嘟嘴照、剪刀手都是不允许的，正确的只有一种，就是证件照。
4、教育经历
教育水平是简历中最为重要的一项，如果有某些特殊情况比如休学或者提前修满学分的情况，应该在简历中标明，否则容易被误判;专业名称是有唯一性的，不可以随意捏造，要正确书写;如果你的学校是211或者985高校的，可以适当做备注，这个绝对是加分项。
5、求职意向
实际上不写求职意向的话这份简历完全是无效的。求职意向需要简明扼要，我是想在什么性质的公司工作?想在什么样的行业工作呢?是否要和专业对口?是否接受公司的调剂和分配?这些是需要表明的。
6、薪资
如果是应届生，一定要写薪酬工资期望，在找工作的时候一定要写上自己的薪酬期望。要在简历中表明你想要什么样的工作，能接受什么样的待遇，这样的简历才是有效的。
7、邮箱
尽量不要使用qq邮箱，第一，qq邮箱经常会显示为纯数字格式的邮箱名称，非常不利于记忆和查找。第二，经常会以你的昵称作为发件人名称发送出去。最好=是为了找工作专门设置一个邮箱，比如126、163邮箱，都是挺不错的，好的邮箱名称是可以加分的。
8、简历模板
除非你很会设计，会排版，否则请使用最正统的，网上有一些网站提供的模板就很好，稍加修改以后使用就可以了。
9、其他需要注意的事项
期望工作地区，写的城市多了会让hr认为你没有稳定性，大家最好有针对性的只写一个城市或者两个城市。
关于实习经验，有些事要避免写进去的，除非你想面试销售类的工作，否则千万不要把你在学校发过传单，当过服务员这样的兼职写到简历中去，这些不一定有帮助，甚至有可能是减分项。
简历中不应当出现过于口语话的文字。
关于简历真实性，简历中不要出现不真实的东西，包括作假和有水分。作假是一眼就可以看出来的，有水分的简历可能会让你简历有面试的机会，但是在面试中一旦细问的话，你很容易暴露自己。
第二，简历求职信里的任何一句话都要简洁让人看了后便明白其意思；
第三，段落之间一定要空一行从而显得清晰，不要因为段前空了两格就可以不用空行；
第四，语气应该客观而不能出现说大话、消极等不利的语气；
第五，不要对任何人做批评因为求职信描述的对象也是你，还有批评人家反而令人觉得你这个人有问题，因为喜欢说人家坏话肯定给人产生的印象也不好了。
1.定做附信。附信专门致某个特定的个人。确何你有这个人的姓名、他或她的职称以及公司名称的正确拼写。
2.使用专用的.纸张，上端写有你的姓名、地址、和电话号码。你的简历要使用配套纸张——它能显示你的档次和职业风范。
3.附信要比简历更加非正式，它必须能够在双方之间建立融洽谈的氛围。你要热情洋溢、精力充沛和令人振奋。
4.如果你不愿意定做每一封信，而宁愿使用格式信件，使用敬称“尊敬的招聘主管”。(不要使用“尊敬的先生。”招聘主管或许是位女士)
5.附信必须向未来的雇主介绍你和你的价值。
6.确保在附信上签署日期。
7.有效的附信应当易于阅读，字体要比简历中的字体更大，而且要简短——四五个简短的段落就足够了。
8.尽量把附信的长度控制在一页之内。如果你不得已要用两页，确保你的姓名出现在第二页上。
11.附信的第三段民示你突出的成就、成果和教育背景，它们必须能够直接有力地支持第二段的内容。如果可能的话，量化这些成就。
12.附信的第四段必须发动将来的行动。请求安排面试，或者告诉阅读者你将在一周内打电话给他们，商谈下一步进程。
13.附信的第五段应该是非常简短的一段，结束这封信并表示感谢。
14.在附信中展示你独特的解决问题的技能，并且用特定事例加以支持。
15.如果没有被要求，不宜在附信中谈论薪金。
16.确保附信有职业风范。
17.如果你要求提供薪金的历史记录和待遇要求，那么你就适度地打开这扇“窗”(例如，低至中等水平)，并且注明这是可以再协商的(如果可以的话)。
18.确保附信中绝对不出现拼写、打印、和语法错误。
19.确保附信简短达意。绝对不要杂乱无章言之无物。
20.不要说谎或者夸大其辞。你在附信和简历中说的一切都必须能够在面试中得到支持和证实。
21.小心不要滥用代词“我”。联系公司正在做的事和他们可能的需要。与之对就原，解释你如何能够融入公司的战略并且帮助克服在实现公司目标的过程中，可能会出现的潜在障碍。
22.在附信中回避负面和相互矛盾的话题。附信和简历的目的是要向前跨出你最好的一条腿。那些负面材料(频繁离职、先前的职位终止等等)能够在面试中采用变通的方法处理。
23.如果你通过传真发送附信，只要传真号码同你的电话号码一道已经在抬头中注明，你就不需要再使用传真发送格式了。
24.使用敬语结束附信。
25.确保签署上你的姓名。
求职简历常见
中文简历不像英文简历那样有固定的、约定俗成的格式。现在社会上常见的中文简历多从“履历表”演变而来。虽然时代不断变迁，但简历依然惯性地沿袭了履历表的各种特点，比如个人信息丰富得就像“全国人口普查表”一样。而工作经历一栏，虽然能容纳大量笔墨和篇幅，但却不如填写个人信息那么细致认真，要么是华而不实的大段描述，要么是干瘪得可怜的几句短句。有的还把简历写成了入党申请书或者自传，带有强烈的感情成分和主观色彩。
这样的一份简历用来求职国企不会有什么大问题，普遍都能够被接受和认同。因为筛选简历的招聘经理不是以外企的标准和角度来衡量这份简历，而是从国内文化上来理解和认同。
如果你用不很专业的中文简历求职外企，可能会遇到两种尴尬情况：一是虽然招聘公司请你同时提交中英文简历，但筛选简历的招聘人员是中国人，所以你的中文简历将被作为主要的筛选依据。同是中国人的招聘人员可能在感情上能够理解你的“中式风格”，但是理性告诉他你的中文简历不符合专业标准。二是有些外企甚至只要求你提交中文简历，没有了“中英文简历需要保持一致性”的约束。在写作中文简历时，你很可能就会想当然地爱用什么格式就用什么，什么格式顺眼就用什么。可这些你看着顺眼、爱不释手的中文简历在有着专业眼光的外企招聘人员看来就是不顺眼、不喜欢的典型。
现在求职市场上写得好的中文简历大都是套用专业的英文简历格式，有的甚至是把英文简历逐字逐句地翻译成中文，这样的简历至少在格式上能“与国际接轨”。此类简历主要分为美式、英式和港式三类。美式简历尤以美国著名商学院简历格式为代表，简洁明了，一页纸，沟通信息比较高效。20世纪90年代末这种简历开始在京沪著名高校的bbs上流传开来，并被越来越多的`人认同和使用。英式简历页数比较多，年龄等个人信息“披露”得比较全面，相形之下，对于工作经验的描述就显得不够具体和鲜明，并不可取。这个版式的简历30多年前传到了香港，并且经过本土化改造在市场上广为流传，虽然进行了一番“锦上添花”，加上了现在的工资水平以及工资预期，但工作经历的描述依然很少。
如果去外企求职，政治色彩越少越好，建议不写政治面貌，没有必要让老外知道你个人的政治隐私。但也有个别外资老板敬佩共产党员的优秀品质，要求招聘中层管理干部必须是共产党员，如果你知道这种“内幕”，当然可以投其所好。
有些人认为公司愿意招聘比较活跃一点的员工，于是便在简历中写“性格开朗”。这些人有的是真相信自己性格开朗，有的是觉得写上开朗更好，其实没必要。还有的求职者浪费了大量篇幅和笔墨来描述自己的性格：性格外向、活泼开朗、善于交际、积极主动、能歌善舞……这些的确都是一些优点，但都是一些写了等于没写的优点，因为性格一类的特质往往是需要通过双向沟通来评价的，是一种主观的印象。有经验的招聘人员从来不相信任何人自己表白的性格特点，因为它不是一个硬性的指标，不像学历、专业技能可以通过量化的测量来进行横向比较。你这边“剃头挑子一头热”，说得再多，经验丰富的招聘人员还是不会感情用事，理智会告诉他们：“这不足为凭。”
另外，想求职外企的同学要注意了！不论你是肥环瘦燕，还是鹤立鸡群，“身高体重”的话题都不要在简历中提及。求职外资企业成功的应聘者都知道：他们被外企雇用的一个重要原因是他们了解外企文化并身体力行。在西方文化中，“身高体重”属于特别隐私性的话题。当你不小心顺嘴溜出询问外国女性年龄的问题时，通常会惹恼对方。当然，了解中国文化的外国人或许会大方坦诚地告诉你：“这种问题在我们国家属于个人隐私，不可以问。”最后，他还是坚持立场不会回答你的问题。不适合问的隐私，当然也不适合主动交代。所以，在简历中，不要留下任何把柄表明你根本不了解外国、外企文化。
香港出版的简历写作书籍中大都要求写“年龄”、“婚否”等信息，颇有“征寻贤妻良母”之嫌。香港报纸的招聘广告中还要求求职者写上“工资现状”及“预期工资”等可比信息，恨不得能招到一位“少吃多干的长工做女婿”。其实，这些都属于隐私性问题，美式简历则不要求提供这些信息。如果说目前国内流行的中文简历有参照系，那应该是指港式了。
英式简历很接近港式，但个人资料没有港式说得那么多，篇幅长、页数多，却不详细，是港式简历的原创母版，这里不做过多评论。
手持国际护照的美式简历
可谓“放之四海而皆准”的美式简历既适合于求职外企也适合于求职国企。
美式简历要求言简意赅，字字珠玑，限一页纸。但若想写好一份美式简历实非易事。你既要知道哪些信息不适合写在简历上，还要了解哪些信息必须在简历上写清楚，而且越细越好。这些知识都建立在你对企业文化认同的基础上。这也正是美式简历的魅力所在，因为它要求最高效地传达信息。
国际大公司比较欣赏美式简历。从“成功求职”这一目标出发，一页纸的美式简历，是重点参考的样式。
根据这些讲解，相信大家已经能够对上面的“简历种类”选择填空题“对号入座”了。
1.中式：体重，身高，性格，政治面貌
2.港式：年龄，婚否，工资现状
3.英式：页数多，但不详细
4.美式：一页纸，国际流行
一份简洁明了、清晰易读的简历会帮助你给未来的雇主留下一个美好的最初印象。同时，因为每天会收到大量的应聘申请，招聘者都希望在短时间内了解到应聘者的全貌，从而择优选用。因此，使你的简历从上千份简历中脱颖而出，迅速吸引雇主的注意力是至关重要的。
按照时间计算，每份简历通常只能得到招聘者几分钟的“青睐”，招聘人员会直奔主题，按照国际规范的简历格式，到特定的位置搜寻需要的信息，例如，如果在“教育背景”的位置没有找到你就读的大学、学历和专业名称，那就意味着会花很多时间去寻找最基本的信息，而一旦在查找许多信息都很费劲的时候，难免会匆忙把你的简历放在非首选之列，甚至打入冷宫。
所以，请注意你的简历一定要包含以下几项内容：个人信息，教育/培训情况，工作经历，个人爱好及相关其他信息等。
另外还有许多小技巧，比如将工作经历按照简报形式介绍；将最新的公司/职位列在前位，用倒序的方式介绍以前的情况，更多的着墨于“最近”；将工作取得的成就和掌握的技能由高到低排列，方便雇主了解你的最高水平等等。
总之，如果你的简历能使招聘者产生强烈的愿望，希望与你见面深入会谈，那你的简历就成功了。
求职简历最常见的五种
简历，对于每位求职者来说，是最熟悉不过了，因为没一份工作都是从简历开始，相信很多职场人也是在经历了无数次简历投放才找到了满意的工作。简历的格式各种各样，不同的简历给予hr的感受也有所不同，在这里，最佳东方和大家一起来分享简历的五种格式。
1)强调型。
这种格式的简历在看透时就开门见山，直接强调求职者本身的技能、能力、自信、资质以及成就，却不会与具体的企业位相联系。职务、在职时间和工作经历不作为重点以便突出强化你个人的资质。这种类型的格式关注焦点完全在于你所做的事情，而不在于这些事情是在什么时候和什么地方做的。
这种强调型的简历存在很大的弊端，那就是不招招聘人员的喜爱。他们认为这种类型的格式是为那些存在问题的求职者所用的：频繁跳槽者、大龄工人、改变职业者、有就业记录空白或者存在学术性技能缺陷的人以及经验不足者。一些招聘人员认为，如果你没有以时序方式列出你的工作经历，那么其中必有原因而且这种原因值得深究。
2)时间顺序型。
这个格式是现在简历最常用的格式，也是很多职业指导和招聘专家认定的格式。是因为这种格式能够演示出持续和向上的职业成长全过程。它是通过强调工作经历实现这一点的。这种格式以渐进的顺序罗列你曾就职的职位，从最近的职位开始，然后再回溯。区分这种格式与其他类型格式的一个特点是罗列出的每一项职位下，你要说明你的责任、该职位所需要的技能以及最关键的、突出的成就。关注的焦点在于时间、工作持续期、成长与进步以及成就。
3)活力型。
此种格式又叫图谱性，它是一种与传统简历完全不同的格式。传统的简历写作依靠理性、分析以及逻辑思维，完全与用文字表达，但是活力型简历顾名思义让人看到就感到慢慢的活力，那么该如何实现。这就需要运用你的创意、想象力和激情了，尽情开动右脑，让简历活力倍增。
4)混合型。
混合型是时间顺序型和强调型的综合：首要简单地按强调型介绍自身的技能、能力、自信等等，然后按时间顺序列出工作经历。这种强有力的表达方式首先迎合了招聘的准则和要求--推销你的资产、重要的资信和资质，并且通过专门凸现能够满足潜在行业和雇主需要的工作经历来加以支持。而随后的工作经历部分则提供了曾就职的每项职位的准确信息，它直接支持了功能部分的内容。
这种混合型的相当受招聘单位的欢迎，它既强化了时间顺序型格式的功能同时又避免了使用强调型格式而招致的怀疑。当功能部分信息充实，有阅读者感兴趣的材料而且工作经历部分的内容又能够强有力地作为佐证加以支持时，尤为如此。
5)专业履历型。
此种格式相对来说比较死板，这就是专业技术人员最常使用的类型，只需罗列能表现求职者价值资信，证明求职者有过硬的技术。例如医生就是使用履历型格式的典型职业。在履历型格式中无需其他，只要罗列出你的资信情况，如就读的医学院、住院实习情况、实习期、专业组织成员资格、就职的医院、公开演讲场合以及发表的著作。换句话说，资信说明一切。
常见的七种个性化求职简历
这个格式是现在求职简历最常用的格式，也是很多职业指导和招聘专家认定的格式。是因为这种格式能够演示出持续和向上的职业成长全过程。它是通过强调工作经历实现这一点的。这种格式以渐进的顺序罗列你曾就职的职位，从最近的职位开始，然后再回溯。区分这种格式与其他类型格式的一个特点是罗列出的每一项职位下，你要说明你的责任、该职位所需要的技能以及最关键的、突出的成就。关注的焦点在于时间、工作持续期、成长与进步以及成就。
第二种：强调型。
这种格式的求职简历在看透时就开门见山，直接强调求职者本身的技能、能力、自信、资质以及成就，却不会与具体的企业位相联系。职务、在职时间和工作经历不作为重点以便突出强化你个人的资质。这种类型的格式关注焦点完全在于你所做的事情，而不在于这些事情是在什么时候和什么地方做的。
这种强调型的求职简历存在很大的弊端，那就是不招招聘人员的喜爱。他们认为这种类型的格式是为那些存在问题的求职者所用的：频繁跳槽者、大龄工人、改变职业者、有就业记录空白或者存在学术性技能缺陷的人以及经验不足者。一些招聘人员认为，如果你没有以时序方式列出你的工作经历，那么其中必有原因而且这种原因值得深究。
第三种：混合型。
混合型是时间顺序型和强调型的综合：首要简单地按强调型介绍自身的技能、能力、自信等等，然后按时间顺序列出工作经历。这种强有力的表达方式首先迎合了招聘的准则和要求--推销你的资产、重要的资信和资质，并且通过专门凸现能够满足潜在行业和雇主需要的工作经历来加以支持。而随后的工作经历部分则提供了曾就职的每项职位的准确信息，它直接支持了功能部分的内容。
这种混合型的相当受招聘单位的欢迎，它既强化了时间顺序型格式的功能同时又避免了使用强调型格式而招致的'怀疑。当功能部分信息充实，有阅读者感兴趣的材料而且工作经历部分的内容又能够强有力地作为佐证加以支持时，尤为如此。
第四种：专业履历型。
此种格式相对来说比较死板，这就是专业技术人员最常使用的类型，只需罗列能表现求职者价值资信，证明求职者有过硬的技术。例如医生就是使用履历型格式的典型职业。在履历型格式中无需其他，只要罗列出你的资信情况，如就读的医学院、住院实习情况、实习期、专业组织成员资格、就职的医院、公开演讲场合以及发表的著作。换句话说，资信说明一切。
第五种：活力型。
此种格式又叫图谱性，它是一种与传统求职简历完全不同的格式。传统的求职简历写作依靠理性、分析以及逻辑思维，完全与用文字表达，但是活力型求职简历顾名思义让人看到就感到慢慢的活力，那么该如何实现。这就需要运用你的创意、想象力和激情了，尽情开动右脑，让求职简历活力倍增。
常见的七种个性化求职简历
简历从形式上来区分，可分为七种求职简历格式，它们分别是完全表格式、半文章式、小册子式、提要式（节略式）、按年月顺序式、功能式及创造式。当然，这些格式互相之间可交叉重叠。完全表格式的简历可以是按年月顺序式的，或是功能式的；功能式的简历也可有按年月顺序式的特征。
下面就每种简历格式的主要特点和优点作些介绍。
（1）完全表格式简历。
完全表格式简历综述了多种资料，易于阅读。这一格式通常适用于年轻、缺乏工作经历但具有各种诸如所学课程、课外活动、业余爱好和临时工作等资格的求职应征者。资历低浅的应征者必须表现各种不同的资料，因为他们不深的资历很少需要分析和说明。
（2）半文章式简历。
这种格式使用较少的资料表格设计，而使用几项长资料的记载，表格的数量和文字记载的长度可予变化以适应你的长处。你在简历中介绍的详述资料的数量随你的经历而变化。年老的和资历丰富的应征者也许会发现半文章式简历更有利，因为详述的资料比高度表格化的资料占据更多的篇幅，而太多的详述反而会影响履历的目的。
（3）小册子式简历。
小册子式简历是一种多页的、半文章式的活页格式简历。这种简历可以有四页、八页、甚至十二页。它的主要优点有二个：一、它提供了一种可表述两页或更多资料的便利工具；二、在小册子简历的封面上容纳了一份分别打印、专门设计的求职信。但小册子简历也有些值得注意的缺点，它需要很多专门的技能去撰写、设计。专业的简历撰写者较喜欢这种格式，因为这种格式对应征者印象很深，且有助于他们向应征者收费。
（4）提要式（节略式）。
提要式简历是一种摘要的摘要，它总是在完成了一份较长的简历后才摘编而成的。经历很丰富的求职应征者先写一份完整的简历--如两、三页--来概括他的资历，然后他从完整的简历中摘出他资历的要点。这种提要式或节略式的简历便成了他基本的一般接触用的简历，而详细的简历只有在雇主要求时才提交出去。
（5）接年月顺序（时间顺序）式简历。
有些简历通过按时间顺序排列资料及突出日期来强调时间。时间顺序通常是与中国人的习惯倒过来的，即从最近的'时间开始往前推。如在工作经历一栏下，按时间顺序的简历从最新近的工作开始，然后是这最新近的工作的前面一个工作，再是再前面的工作。在教育栏下，按时间顺序工的简历也是如此，倒推排列。按年月顺序式的简历可以是完全表格式的履历，或是半文章式的简历，也可是创造式的简历。这种简历有一个很大的优点--未来的雇主们比较喜欢。但这种顺序也并不一定对应征者有利，尤其是他最新近的工作并不是给人印象最沉闷的工作时。
求职简历里常见的5大误区
当然，在托福备考的过程中，想要提升自己的能力，大部分时间还是要放在练习的过程中。也只有充足的练习，才能够提升自己的解题能力、加快解题速度，才能在考试的时候事半功倍。但是，在托福听力的备考中，仅仅依靠题目的练习是不够的。只有在做题之后，有了准确精辟的听力材料解析，在解题之后了解到自己为何出错，怎样才能准确应对，这才是练习的真正目的。
托福听力备考常见误区：忽视内容中细节。
托福听力训练是一个磨耳朵的过程，但是这个过程并不是只靠时间就能堆出来的。在托福听力的很多时候，我们很多时候会感觉是内容好像是听懂了，但是，深究到题目内容中，我们又好像有很多内容是似懂非懂了。而这也就是证明了自己的听力能力还并不是很过硬，并不能提升答题准确率。
求职简历常见的三大病状求职简历的重点
时下，求职简历的通病多见于两种“病状”，一是欠简，文凭越低简历越多越厚，特别是应届毕业生，洋洋洒洒上千言，包罗万象，像作业簿;二是乏力，所述内容对应聘职位没有针对性，通览之后，直觉是个人才，就是不知该安到一个什么确定的岗位，在竞争激烈的求职中，自然少了命中率。
简历要“简”，这话不无道理，因为用人单位在招聘时，对求职者的第一印象很重要，特别是在人才市场现场招聘中，应聘者多者如云，在短短的几分钟时间，要吸引住他们，惟有新颖，有概括性的语言，简单扼要。但这个“简”字是有一定学问的，绝不是一简了之。简，就是要有针对性，应聘什么职位就列出自己这个方面的专长，学了什么，能做好什么，有什么实践成果和创意设想，列好这三方面的内容就足够。用人单位真正关心的是你能做好什么，今后如何开展工作。
简历要简，更要有“力”。有些求职者认为“力”是花哨，于是在封面设计和内容排列组合上下功夫，其实是要有说服力，让招聘者一看你的.简历就认为你“就是单位急需的人才”。一位学广告设计的毕业生，一掏出简历，用人单位当场拍板要了他，原因很简单：他把简历设计成了一张普通名片，正面是个人简历，求职意向，背面是实践作品。在厚厚的一迭资料面前，它无疑是有创意有说服力的。
简历是求职者的第一形象，最起码的文字表达不应该有错误，不一定要打印，也不必面面俱到，突出个人特长、实践活动、接受过的培训和创意设想，最好备上中英文，“诚信是人才素质的根基”。有了针对性，简历便简了，有了新颖性，简历便有“力”了，你应该自信地在招聘用人单位前赛马!
求职简历里常见的5大误区
对于初入托福练习的同学来说，刚开始练习时，也许对于听力会感到是一头雾水，别说做题了，想要全面理解都是非常困难。其实，想要快速克服这个难关，除了练习之余，我们还需要学会去把握听力内容的结构和重点。比如，lecture的目的题要看首段，全文的内容可能不见得高频重复这个关键字，要联系首段用全文内容推。
托福听力备考常见误区：忽视语音语调练习。
在托福备考过程中，很多同学也在会在托福口语的备考练习中会想到语音语调的练习。其实，托福考试的内容是相通的。想要提升托福听力的能力，语音也是非常重要的一个环节。如果我们在口语练习中，没能最快的找到自己错误的读音，在头脑里一直存有着错误的读音的概念。那么在同步的听力练习中，就是怎么也听不出正确的读音了。
求职简历应避免的六大常见错误
在简历上犯错误很容易，但挽回损失却很难，特别是在简历被招聘经理看到以后。所以预防这些错误很重要，尤其对于初次写简历的人来说。以下是最常见的却又是最致命的简历错误，以及相应的纠正良策，供你参考。
二、缺乏细节。
招聘经理需要详细知道你以前都做了些什么，你在这个行业有多熟练，例如：
曾在一家餐厅工作；
曾在一家餐厅工作，雇用并培训、督导超过20名员工，取得了两百万美元的年销售额。
两者都表述了同样的经历，但是充满重要细节的b却能更吸引招聘经理的'眼球。
三、万能简历。
任何时候只要你试图泡制一份万能简历，投递给所有的雇主，你的简历将会遭遇到的大部分结果将是，被招聘经理扔进废纸框。每一个老板都希望你专门为他们准备一份简历。他们期望你明确无误的展现，为什么你适合他们招聘的职位，以及你将如何去适应这个职位，在他们的这个特殊的团体里。
四、关注责任而不是成绩。
你的简历很容易滑进简单罗列工作职责的模式，比如：
参加小组会议，并作实录；
在日间托儿所照看小孩；
更新部门文件。
然而我们的招聘经理大都不关心你到底做了什么，或者完成了什么。他们在简历里期望看到这样的陈述：
用掌上电脑记述每周会议记录，用办公软件编辑好，以备将来查用；
文档为doc格式。
求职者使用简历的五种窍门
现在，相当一部分毕业生生都使用word里面的简历模板来制作求职简历，这不仅方便快捷，而且制作出来的简历美观大方，一目了然。但是，word中的简历模板有多种类型，每种类型都适用于不同的人群和工作，并非每一类毕业生生都可以使用。以下介绍五种简历模板，对求职者希望能够有所帮助。
一、时间型简历：它强调的'是求职者的工作经历，大多数应届生毕业生生都没有参加过工作，更谈不上工作经历了，所以，这种类型的简历不适合毕业生生使用。
二、功能型简历：它强调的是求职者的能力和特长，不注重工作经历，因此对毕业生生来说是比较理想的简历类型。
三、专业型简历：它强调的是求职者的专业、技术技能，也比较适用于毕业生生，尤其是申请那些对技术水平和专业能力要求比较高的职位，这种简历最为合适。
四、业绩型简历：它强调的是求职者在以前的工作中取得过什么成就、业绩，对于没有工作经历的应届生毕业生生来说，这种类型不适合。
五、创意型简历：这种类型的简历强调的是与众不同的个性和标新立异，目的是表现求职者的创造力和想像力。这种类型的简历不是每个人都适用，它适合于广告策划、文案、美术设计、从事方向性研究的研发人员等职位。
来源：简历吧。
毕业生求职简历常见三大错误
我看过一些履历表，其中不少女性在她们的履历表中只是列出了她们曾经的工作情况，而没有对她们的自身优良技术以及从工作中得到的技能加以详细的说明。与此相对比，许多男人却都会毫无疑问地将他们自己的长处表现出来——如果他们以前做过的话，甚至只是很简短的时间，他们也会将这些列出来当成他们自己的技术。有一种说法，一个人往往说的事情比他实际上做的要多得多，人们往往对自己的实际能力轻描淡写。重读你的履历表，问一问你自己，是否你真的在你的履历表里着重描述了你的能力，没有的话，那就加上吧。
等待招聘单位给她们打电话。
这是女性所特有的专利：等待男人给她们电话。当然，去打搅求职相关部门并不是一个好的主意。然而，每星期一或两次友好的问候电话是恰当的。通常，你应该一直与这样的部门保持电话联系，而且不时向对方提供你自己的近况新闻，直到对方告诉你说“不要再打电话给我们了，如果录用你，我们将打电话给你”为止。
对掌握新知识能力轻描淡写。
女性很容易对自己能够快速掌握新知识的能力只是作轻描淡写的描述。但是，如果是一个男人工作，他会从来不告诉潜在的客户，说他还没有做过某项类型的计划。他也从不说谎。他会告诉任何一个向他询问有关工作情况的人说，“我们能做那件事”。其实，这个“能做”实际上是比真实的经验更重要。因为他说，他几乎可以做任何事情。而事情的结果往往是他总是会学到新的东西!
不谈薪水、利益和工作条件。
明显的，考官有一个清楚的预算额度：他们能用多少钱来支付你的薪水。一般来说，对于薪水的上限和下限通常有一个可谈判的空间。通常情形下，很少听到说因为一个女人在谈判中试图争取更高的薪水而被拒绝继续谈判的。可能发生的情况是，你要求更高的薪水，而他们却没法满足你的要求，之后你决定不接受这个职位。但是，如果你想要更高的薪水，你又不想失去这份工作的话，可以向对方提出别的要求。如果你不能得到更多的薪水，你应该试着去商议和争取别的优待，例如，更多的假期、旅行费用、继续教育或者一种弹性的工作时间表。记住，如果你得到了这份工作，谈判的砝码就落在你的手上了。
不要求“试用”
当你没有得到那份工作，但你又非常希望到那家公司去工作的时候，那就向对方要求一个计划吧。如果你得到了这样的机会，你就将自己当成职业者来看待。这意味着你做这份工作虽然只得到很少或没有薪资，但你却能展示你的才能和技术。举例来说，你试着到一家大的公司去找一份公司顾问的工作。当他们雇用了另外比你更富有经验的女性的时候，你要求他们给你一个计划来做，这是因为你这样做的话，就可以向他们表明你是有经验和技术的。如果他们给了你一个他们没有时间去做的计划。那么你最终必须把这份工作(计划)完成得很出色。这样做的好处是：你获得了好的经验，而且当他们有了另一个职位的时候，他们首先想到的便是雇用你!
没去了解为什么没有被雇用。
有时候你和考官在面谈之后，他们就不再与你联系了，因此你没有办法知道你没有被雇用的原因。因此，在面谈之后给对方打一个电话或要求一个反馈意见是非常明智的做法。无论任何时候，只要你去参加了面谈，你都应该在对方做出决定之前跟进此事。你对自己不被雇用的理由知道得越多，你以后就越能改变和提高你的面谈技术。
四个错误。
不相信自己优秀女性容易不合情理地过高要求自己，甚至那些很优秀的女性也有可能过低地评价自己。举例来说，我认识的一个专门做房子清洁工作的女性，她用劳动养活了自己以及家人，但是当我问她她是否认为自己是一个职业女性的时候，她说她没有那样想，因为她的主要工作只是清洁房子，她不是“真正的”职业女性。
没有强化自己的能力我看过一些履历表，其中不少女性在她们的履历表中只是列出了她们曾经的工作经历，而没有对她们的高超技术以及工作技能加以详细说明。与此相对，许多男性却会毫无疑问地将他们的长处表现出来。重读你的履历表，问一问你自己，你是否在你的履历表里着重描述了你的能力，没有的话，那就加上吧。
等待招聘单位打电话这是女性所特有的“专利”：等待求职部门给她们打电话。当然，去打搅求职部门并不是一个好的主意，然而每星期一次或两次友好的问候是恰当的。通常，你应该一直与这些的部门保持电话联系，而且不时向对方提供你的近况，直到对方告诉你说“不要再打电话给我们了，如果录用你，我们将打电话给你”为止。
不谈薪水、利益和工作条件明显的，考官有一个清楚的预算额度：他们能用多少钱来支付你的薪水。一般来说，对于薪水的上限和下限通常有一个可谈判的空间。通常情形下，很少听到因为一个女人在谈判中试图争取更多的薪水而被拒绝继续谈判的。可能发生的情况是，你要求更多的薪水，而他们没法满足你，之后你决定不接受这个职位。但是，如果你想要更多的薪水，你又不想失去这份工作的话，你可以向对方提出别的要求，例如要求更多的假期、旅行费用。
文档为doc格式。
求职简历里常见的5大误区
英国留学签证近期进行了一系列调整，导致有些学生在申请英国留学签证时产生了一系列的误区。育路留学专家再次简要介绍一下，以免影响学生的英国留学规划。
1.获得国外学校录取就能留学。
首先必须得有英国学校或培训机构接收你，但这并不等于有了录取通知书，就能成功地出国留学，这只是首要条件而已，更重要的是要申请到出国护照和该国驻华使领馆的学生签证。
2.在国外办第三国的中途转学签证很容易。
留学生在未完成学业时转到第三国的院校继续学习，如果没有充分的、真实的理由，在他国申请第三国签证的做法会令人费解，基本都不会成功，因为按照西方国家的主要签证法规，通常应回到本国，重新申请办理新的留学签证。
3.有足够的银行存款证明，就能获得签证。
各国领馆的签证官员在评估申请人是否真正去留学时，往往第一考虑的因素，就是申请人本人或其家庭、或其担保人的经济能力。
签证官还要核实你存款证明的真实性，调查其“来源”的'真假，因此，你必须提供其他能证明其“真实性”的资料。
除经济能力外，签证官在评估你的申请时还要考虑诸如是否有“移民倾向”、所选择的学校及课程是否真的会对你很有帮助等问题，最后才能作出签证与否的决定。
4.有英文成绩，就能报读任何大学和科目。
只能说，有了英文成绩，就能较容易申请到而已，但不是绝对的。
事实上几乎任何一个国家，没有英文成绩的人都可以去留学，没有语言成绩，只是要先去读预科而已。各个国家在这个问题上都有不同的规定。
5.留学、旅游、商务、签证多管齐下，先出国再说。
有的申请人生怕拿不到留学签证，就申请旅游或商务签证，以为出了国以后能转留学签证，其实，这种行为会让签证官认为你的留学目的不纯，而遭到拒签。
以上是英国留学签证中常见的误区，希望能够对留学生有所帮助。如有更多英国留学问题，欢迎咨询育路留学专家。