演讲是一种能够锻炼我们的思维逻辑和表达能力的方式，它可以让我们更加自信地面对人群。下面是一些中学生演讲稿的精彩范文，希望能够给大家一些灵感。
中学生演讲稿
大家好，我是校学生会学习部部长，高二（4）班的xx。今天我讲话的题目是“心有猛虎，细嗅蔷薇”。
每年的四到五月，是我校传统的读书节。今年我校八届读书节的活动主题是“以书香为伴，与道德同行”。在读书节期间，我们学生会组织了一系列丰富多彩的活动，如：推书评比活动、古诗词大会、中国汉字听写大赛、“翰墨薪传”书法比赛、“东方诗意”创意绘画比赛、书签设计制作比赛、“悦读部落”评选等。举办这些活动的目的，是希望同学们在参与活动的过程中，更加热爱书籍，热爱阅读，在读书的同时，不断提升文学素养。并为同学们提供更多展示才华的舞台，营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围，创建特色书香校园。
可能你觉得，读书是一件浪费时间的事情，有时间读书，还不如做两道数学题来得实际。可能你觉得，读书是一件毫无意义的事情，多读两本书，也不会成为一个文艺青年。培根说过：“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。”书籍是文人穷流溯源，尽其一生的感慨感悟，是对生活对世界透彻的理解。可能你会自诩，没有它，我也能从生活中悟出人生的真谛。可生命的短暂，让我们来不及事事亲身感受，所以，读书吧。
读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读稼轩的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的现实，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生一门最不可缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。
读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存。读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。
同学们，让我们行动起来，掀起全校读书的热潮！让我们与书为友，在无声的语言里，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。让心情伴书平和而宁静，愿灵魂伴书纯洁而超然。心有猛虎，细嗅蔷薇。老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，在忙碌的学习中，读书吧，安然感受生活的美好与泰然吧！让省沙高成为一个书香校园！
我的讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
走进科技馆，我心想：低碳真的重要吗？
为了找到答案，我如饥似渴地阅读起资料来，从这些资料中，我了解到：随着世界工业经济发展，人口的剧增，人类的欲望也无限上升，世界气候面临着一个越来越严重的问题——地球臭氧层受到了前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已严重危害到了人类的生活环境与健康安全。那有没有克星呢？当然有，绿色植物对空气中的二氧化碳的平衡起着重要的作用。
但是，我发现，生活中的陋习在不自觉地增加着地球的负担。夏天，有人在屋内盖着厚被子开着冷空调；冬天室内温度则高得让人流汗；办公室的电脑始终不关；打印纸从来没有双面用过，出门不是开私家车就是打的……这就是“高碳生活”，高碳生活给人带来了许多危害，“高碳之伤”已经严重影响了人们的身心健康。
我觉得低碳生活是要求我们在日常生活中养成节能的好习惯，树立全新的生活观，减少碳排放，促进人与自然和谐发展。保护地球，人人有责。节能减排势在必行，低碳生活是一种美德，也是一种时尚。走好生活的一小步，就是迈向低碳环保的一大步！
低碳真得很重要！在这里，我想问一句：“今天，你低碳了吗？”
中学生演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!我今天演讲的题目是：安全在我心中。
首先，我们考虑一下。当我们来到十字路口时，我们有没有注意到为安全起见站岗的交通灯?我们坐火车、公交车的时候，有没有听到过那种“为了你的安全，请不要把头和手伸出窗外”的关心?我还记得小时候，从我刚想起来的那一刻起，父母就用心良苦地教导我“无论做什么事，都要注意安全”;我还记得我们走进校园，老师教我们的第一件事就是注意安全;我还记得我看完之后，经常在马路上，商店前，建筑物前看到“请注意安全”、“安全第一”、“安全生产”的标语。安全真的很重要吗?是的!
安全在我心里。这是一个大家都应该知道的词。如果安全不在我心中，危险就在我们身边。我记得有一次，放学后，我在回家的路上。当我经过一个十字路口时，突然，一辆自行车被一辆汽车撞倒了。已经很久了，但是直到今天，我还是忘不了那个人的痛苦，我想把安全放在心里。
作为一名小学生，我经常听到妈妈给我讲各种各样的故事，其中一个是关于小学生的安全。有个小学生叫欢欢。她很可爱，是她父母的掌上明珠。一天，当她放学回家时，她突然看到她妈妈在路的对面。她高兴得大叫“妈妈，妈妈”，像一只可爱的小蝴蝶一样飞向妈妈。但是，她根本不注意安全，也不注意开车。她只听到一声尖叫，萧欢欢被一辆疾驰的汽车撞了。这时候，她雪白的太阳裙被血染红了，红红的脸一下子变得那么苍白可怕。
同学们，听完这两个故事，你们意识到安全在我心中的重要性了吗?其实安全不仅限于交通运输，还有很多地方需要注意安全。就像我妈说的，凡事都要注意安全。比如下课下楼的时候，比如课间一起玩的时候。安全无处不在，万事万物，只要有人的行为，一定要记住，安全在我心中。
亲爱的同学们，世界是多彩的，生活更美好。让我们祝愿我们所有的老师和学生每天都平安快乐地来到学校，祝愿我们的校园成为一个安全、健康、和谐、充满无限生机的校园。
谢谢大家!
中学生演讲稿
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们:。
大家早上好。
今天想和大家聊聊文明这个话题.人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考：我要做什么，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是不小心撞到对方时说的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是不随地吐痰等等??一个有高素质、有道德，懂礼仪的人，必定会引来旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众，但是你那处处为人民着想，毫无怨恨、纯真的神情，足以让人记住你的名字、记住你这个人。
让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是。在一个穷困潦倒的乞丐面前，你只要伸进口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的钱给他，就会在他心中默默的为你祝福。在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给他一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就会令他充满对生的希望。在这一瞬间，你的`面容也将深深地印在了他的心中。在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质，礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作文明礼仪，不是一朝一夕能做好的事情。身为一名中学生，我们已经不在是一个孩子了，懂得的事情、道理也不断多了，甚至已超过了一些大人。当然，我们就更应该懂法律、爱祖国、尊师长、礼待人。所以，生活处处有礼仪。
每个学生的自觉言行！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种而一个不讲文明礼仪的人，也将跟不上潮流，被社会所淘汰。在校园，我们应该做到尊敬师长，认真听讲，和同学之间和睦相处。回到家应该孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共场所应该讲秩序、举止文明、轻声细语。
我们还要爱护花草树木，热爱大自然，热爱一切生命。能以“谦”、“俭”、“劳”三字为立身之本，而补余之不足。生命短促，只有美德能将它流传到遥远的后世。同学们，“文明”其实并不遥远，我们身边都是“文明”，就让我们从身边简单的文明做真正做一个文明的中学生。我相信，经过大家的共同的努力，一定会营造出一个更为宁静、有序、有着良好学习环境的文明校园。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢，是文明！在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，当代中学生怎样才能成为一名文明好少年呢？在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上面对站立的老人置之不理；有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话；还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了校园形象和社会正常秩序。
有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你知道吗？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年。
一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动；在校园里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约；在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。在社会上，要热爱祖国，文明礼貌,诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年。文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手；文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。
同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好少年”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上！
我的演讲完了，谢谢大家！做一个文明之人。
中学生防暑演讲稿
放假啦!放假啦!我终于可以打篮球、放风筝、游泳……但是事情并不像想象的那样。当我高高兴兴地跑回家，正要拿起篮往外跑时，传来了一个熟悉的声音：“东升!不许去玩!我已经为你订好了暑假里的计划，快点进来!”我想：唉!打篮球又泡汤了。我只好极不情愿的走进去。
一到房间，妈妈就拉我坐下，说：“这张就是你的暑假计划。”说着，她拿出一张纸，上面写的全是暑假里每天的活动计划。我仔细看了一下，哇!一天到晚都是学习，除了睡觉之外根本没有玩耍的时间了。早上读英语，学数学;每天下午都要先写一篇作文，后预习新学期的数学;晚上跟别人学奥英……不要说做了，光看头就晕了。但是在妈妈的期待的目光下，我无奈地学了起来。
首先读英语，读了半个小时后还要写呢!学完英语，我已经很疲惫了，有气无力地坐在沙发上，妈妈刚好进来，一见到我这样就生气了，说：“快!快!还有奥林匹克数学呢!”我只好遵照命令了。我学了一阵，实在是太累了，无意中就趴在台上睡着了……不知过了多久，妈妈不知不觉已站在我后面，手里端着一碗热腾腾的鸡汤，关切地叫醒我：“宝贝儿子，你这种态度怎能学习好?古代那些学识渊博的人，有哪个不是经过一番艰苦的磨练才成功的?正所谓‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香’啊!他们头悬梁锥刺股地学习，目的是成为国家栋梁。世上有哪个父母不希望子女成龙成凤的?”
我本想反驳：妈妈，我理解您的心情，但是得给我一点点自由呀!我需要一点属于自己的空间和时间放松放松，这样张弛有度，才能正真地学到知识。只有愉快的心情、充沛的精力，学习的效率才高啊。不能整天压迫我去学呀。但一听到妈妈语重心长、在情在理的话语，看到那充满期待又慈爱有加的目光，话到嘴边又吞了回去。
各位老师，同学们：
大家早上好!
紧张、辛苦的一个学期即将结束，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。
更希望同学们从以下三个方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。
1、防溺水事故防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。
二、遵纪守法，行为文明。
自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。
三、劳逸结合，不忘学习。
认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!
中学生演讲稿
老师们，同学们：
今天我讲话的题目是：做人从仪容仪表开始。
这一周是我校仪容仪表整顿周，学生的仪容仪表体现了学生的个人形象和气质，反映出演的精神状态和文明素质，是学校礼仪教育、卫生教育、纪律教育的重要内容。因此，学校要求所有学生仪容仪表要符合学生的身份特点，体现青春、朝气蓬勃的精神面貌。
我校对学生仪容仪表的基本要求是：整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。
细则要求
一、发型标准
男生不留发长、不染发、不烫发、不剃光头、不理怪发型，不用摩丝、发胶。对头发长短的具体要求是：前不遮眼、侧不俺耳，后不及锁。请大家自我对照，及时整改!
近阶段，有少男生留长发，而留长发主要源于美国的嬉皮士和夸掉一代，他们蓄长发用消级、颓废、荒唐、放纵的方式来对抗家庭、社会。
同学们，新学期、新面貌，让我们一切从“头”开始，人们常说“头”等重要，所以我校要求各年级、各班级对仪容仪表的教育从“头”开始，把“头”放在“首位”。
女生的头发不能散发或梳怪发，前额流海不过眉，提倡女生剪运动短发或扎马尾辫，坚决禁止任何人染发、烫发、拉直，否则给人留下不稳定、不端庄的印象，不符合学生身份。
二、穿戴整洁，朴素大方，大型集会必须着校服，不穿拖鞋，这一点也请所有教师给学生做表率，不穿拖鞋进校园。不着奇装异服，不盲目追求各名贵服饰，切匆赶时髦、图虚荣，不加分析的盲目模仿，把自己打扮的不伦不类。
三、不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物，男女生均不得戴护身符，不染、不装饰指甲、不留长指甲。
四、讲究个人卫生，不乱吐痰，不乱丢垃圾，不在众人面前嚼口香糖，头发按时理，及时洗，不得蓬头垢面。
同学们，中学生的仪容仪表应当简约，忌讳标新立异“一鸣惊人”，以整洁朴素最好，相形之下，花里胡哨、轻浮怪 是得不尝失的。最后我要和大家一起学习一下《中学生日常行为规范》的第二条和第三条。
第二条：穿戴整洁，朴素大方，不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
第三条：讲究卫生，养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔废弃物。
请大家注意，《中学生日常行为规范》是国家规定的，这些规定是具有法律法规的含义，是必须遵照执行的。
同学们，仪容仪表不是小事，做人当从仪容仪表开始。
谢谢大家。
中学生演讲稿
尊敬的各位领导、校长、老师们：
这个暑假，认真品读了张红女士所著《修优美师德，做阳光教师》。这本书给我的感悟很多，让我对师德和教师这一职业有了更深的认识，而最大的一点是让我感受到做阳光教师必须做到：在面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要有阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极地热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。
在未读这本书之前，我总认为师德高不可攀、遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的“苦行僧”，更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德做阳光教师》之后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及，它与我们的生活朝夕相伴;师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可爽，它给我们心灵的感动、美的享受。
教师是充满爱心的职业，教师要做一名爱的天使，这是对每一位教师的最基本要求。随着时代的发展，教师职业在社会生活中发挥着越来越重要的作用，因此，教师职业道德也越来越受到人们的重视。人们常把教师赞誉为“人类灵魂的工程师”，把教师职业称赞为“太阳底下最高尚的职业”。这实质上都是对教师职业道德的赞美，身为教师的我无比荣耀，常常告诫自己记住教育家苏霍姆林斯基告诫我们教师的话：“请你们记住，你不仅是你学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人”。因此平日我很注重自己师德内功的修炼去“为人师表”，不把自己所从事的工作仅仅认为是一种职业和谋生的手段，而安于现状，不思进取，消极怠工;反倒是对教学的内容、教学方法、教育积极创新探索和研究。
真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的现实生活世界的种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不同的老师那里，却有不同的理解和表现;有对学生生命的尊重和关怀，请保留此标记学生过错的宽容和理解，有对学生发展的责任和义务。好老师是形形色色的，他们的“好”以不同形式体现在职业生活的不同领域。
一个师德高尚的老师绝不是灭绝了七情六欲的“苦行僧”。他热爱生命、热爱生活，希望生活和工作同样精彩，追求学生和自己共同发展;他也许不会“无私奉献”，但他“乐于奉献”。因为这种奉献不是某种权威或制度强加于他的，而是他自觉自愿的。从这些奉献里老师体会到了很多职业生活内在的欢乐和幸福。
正如前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“悲剧”。因为这其中有许多我们应该尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。
做一名阳光教师，就要乐于读书学习，走进阳光海洋。知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。古人说：“三日不读书，变觉面目可憎，言语乏味”。是的，不坚持学习，不习惯读书，文化底蕴就会逐渐缺损或丢失，人就会表现出肤浅和浮躁，就会慢慢地被时代所抛弃;做一名阳光教师，就要善待学生的错误。因为每个人都会犯错误，更别提孩子了，吃一堑，长一智。孩子们正是在一次次的错误中吸取教训，逐渐长大的。因此作为教师，我要改变自己的观点，用赞美的眼光去发现孩子身上的优点，进而形成赞美的习惯。那么，我即使面临巨大的压力，也会从心里感到自己是一名快乐的教师。
“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由”。我要做一名阳光教师，调整好心态，热情的学习，快乐的生活，幸福的工作。在今后工作中，我会用真心、爱心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和爱戴以及学校、家长的认同和社会的认可。
夏季防暑演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《夏季安全常识》。
1、注意个人卫生，食用新鲜的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。
2、多吃瓜类蔬菜，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。
3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
4、多喝白开水，保持体内水分，增强血液循环。
5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。
6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件发生。
7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。
8、夜晚在家住宿的同学必须有家长亲自接送，以免给坏人以可乘之机。
9、双休日外出要与家长打招呼，不私自外出，不能在外过夜。
10、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。
11、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
12、避免前往人群拥挤场所。
13、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
14、打雷下雨的时候不要躲在大树下，不要出去收晾晒在金属线上的衣物。
15、不穿拖鞋，不穿奇装异服，要穿戴大方、朴素、干净、整洁。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，做到警钟长鸣!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
中学生演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
耳畔又响起儿时的歌谣，依稀记得自己背上小书包的那一天，从此开始了书山学海的长途跋涉。自己对这月亮船苦苦遥想，老师的画板是个多彩的世界，老师的钢琴里天籁之音，我们一直在寻找，一直在追逐。
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”又是一度桃红柳绿，又是一度杏花春雨，沧海桑田，一切都在变化。但生命中壮歌不已，色彩靓丽。
当你走进歌者的旋律，美妙的音符汇集成世间的巅峰；当你走进画家的色彩，变化的神笔勾勒出世事的沧桑，岁月的峥嵘。这预示着生命中不只有风和日丽，也有凄风冷雨。黑暗中选择进取的人，黎明选择他作自由的风。古往今来，多少风流人物面对生活的坎坷，他们选择精美，选择深刻，选择自身心志的完满和圆满。
当你聆听贝多芬《命运》交响曲时，那激昂的旋律扣人心扉，那时灵魂在震颤，是心灵在选择，他在呼唤人生的真谛，当你欣赏梵高别具一格的色彩时，那引人入胜的画面是心志的拷问，是灵魂的释放，他昭示百年后艺术史的奇迹，渴望人性的完美。
享受艺术，追随艺术，艺术将让你的人生与众不同。
中学生演讲稿
教师不是农民，却是一个播种者；教师不是把谷子撒进泥土播种希望，而是传播知识，播种未来。教师，是美的播种者，是美的耕耘者，有了教师爱的滋润，学生的心灵才绿如草茵，繁花似锦。教师是园丁，为山川添秀色；教师如春雨，让大地尽芳菲。
法国作家罗曼 .罗兰曾说过：“要撒播阳光到别人心中，先得自己心中有阳光。”老师的每一个善举，总能让我们铭记心田。好老师总是用“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神，坚守着教师的精神家园和人格底线，带头弘扬社会主义道德和中华传统美德，以自己的模范行为带动学生。
课堂上，老师教给我们知识；课堂外，老师也引导着我们的成长方向。老师如果能蹚过急流，能不畏艰险，那么学生必然摩拳擦掌，不落人后；老师如果艺高胆大、知识渊博，那么学生必然会闻鸡起舞，勤学不辍；老师如果能笑容满面、兴致高昂，那么学生必然会欢声笑语，团结和谐。老师是我们的模范，在是非、曲直、得失等方面率先垂范，以身作则，以自己的言行化作润物无声的细雨，滋养学生们茁壮成长。
有人说：“除了哲学在一直追求着智慧外，还有一项工作也在始终不渝地追求着智慧，那就是教育。”英国的怀特海更是提出：“教育的全部目的就是使人具有活跃的智慧。”学高为师，诲人不倦。教师在“授人以鱼”的同时，也“授人以渔”，孜孜不倦地学习，不断开辟新教法，严谨治学，默默无闻，乐人为梯，使我们既掌握知识又学会做人。
从青春年华，到白发苍苍，一直坚守着三尺讲台，广大教师怀着对教育事业的忠诚，用赤诚之心写下数十年如一日坚守付出的人生篇章。看得见的讲台上，老师用粉笔为学生们传递知识，为我们描绘出人生最初的蓝图；看不见的地方，老师依然兢兢业业，为了祖国的未来废寝忘食、鞠躬尽瘁。“桃李不言，下自成蹊”，老师一直在无言地付出，但他们的无私奉献让所有人铭记。
所以，让我们发自内心地向我们的老师们说一声：老师您好，我的好老师！您辛苦了！
中学生演讲稿
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
晚上好！我很荣幸能参加这次学生会的竞选，我竞选的职务是“团委副书记”。
我叫洪xx，大家可不要误听为“黄xx”哦！他是位影星，我是高一（5）班一名学生。
进一中以来，我在班上先后担任组织委员、团支书、体育委员。并且一直在校团委会组织部工作。组织部是一个处理团委会，学生日常事物的部门，在组织部的工作，使我对团委会、学生会有一个较全面的认识，也使自己的工作能力有了较大的提高。
在这大半年的工作中，也曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。它使我明白行动前的决策是多么的重要，否则就会事倍功半。我在组织部没有一官半职，但我积极工作，因此我的工作态度和工作能力曾多次得到师生的好评。这些经历使我有坚定的信心和足够的能力参加这次竞选。
如若承蒙各位的信任和支持，我有幸当选为团委副书记，我将感激万分，并将此化为不尽的动力，在工作中尽职尽责，大胆务实，勇于创新，决不会盲目从事，要有计划的工作。在民主平等的基础上，尽快联系各位干部，团结起来，制定一个切实可行的方案，在最短的时间内使新一届团委会，学生会干部进入状态，使学生会工作步入正轨。在以后的工作中，并不断提高管理和自我管理的能力，不断完善自己。
俗话说：“没有最好，只有更好。我相信在领导的信任，上届干部的帮助，同学们的支持和自我创新下会使校团委的工作更上一层楼。
这是我今日的承诺，行动能证明一切。如若当选，定会用实际行动证明自己的能力，实现今日的诺言。在此也诚心希望在坐各位对我今后的工作进行监督。
最后衷心希望各位投我一票，支持我、鼓励我。记住，我是9号，我的演讲完毕，谢谢！
中学生演讲稿
你们好！
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当1个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有1种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国10大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水即可了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给你们讲1个故事：
队长从腰间取出1个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，1步1步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，你们喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难之际，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
中学生演讲稿
大家好！
我是高一（19）班班长施小雷，现为团委宣传部候选人，竞选团委副书记。今天我怀着无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上这讲台。信心是以实力为前提的。
在这之前我努力去做了三件事：
1、加强自身素质修养，没有伟大的人格是做不了伟大的事业，要领导团委会这样一个团体，是需要人格魅力的，只有这样才能尽其力创出佳绩。宋校长说过“随时随地把干部精神状态表现出来才能组织同学”，这就是学生干部的形象。
2、抓好学习基础，放手开展工作、创造条件。聪明不一定能学习好，关键是态度。要想学习工作两不误，必须要有认真对待的态度。
3、还是关于学习的，就是广义的学习，学习他人，学习书籍知识。通过不断的学习，充实自己的头脑，与时俱进，更新观念，放宽眼界，使思想不受拘束，锐意创新。
团委会在上届手中发展壮大了，但我们和上届所处的形势有很大变化，必须适应新的形势进行创新。团委会部门虽少，但涵盖范围很广。我想还要精简成员，健全它们的职能，像我们部去年就有180多人，人员雍杂，运行起来并不真是人多力量大，再就是发展健全它们的职能。
能进行改革，怎样多为同学们做实事，比如说《旭日》准备出百年校庆纪念刊，欣欣周刊创办副刊，纪检部开创晚自己前值日先例。这些都是创新，还可以发展广播台，可以请老师或学校领导进行现场问答，纪检部在条件具备下进行人事调查提高学生干部整体素质，组织部统一协助调度各部成员分工，加入或撤出。我对团委会的这些认识肯定有片面之处，我将会在以后的工作中努力改进，恳请大家支持我！
最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧！
中学生演讲稿
亲爱的老师、同学们：
网络就像蜘蛛网一样，延伸到了社会生活的各个角落。在众多网民中，青少年是一个很重要的群体。据统计，截止到去年9月，我国上网人数已达到1580万，其中青少年大约要占其中的19.3%，也就是说每5个上网的人中，就有1个是青少年。然而，网络并不是一方净土，它是一个利弊兼有的综合体，可以将我们带上天堂，也可以将我们拉入地狱。
网络上有低级趣味的网络游戏，还有se情和暴力等不健康的内容。而这些内容又往往成为青少年沾染网瘾的重要因素。学生因此沉迷网络，导致身心受伤和违法犯罪的例子可谓不胜枚举。南昌的一位少年，连续3天3夜上网打游戏，导致双目失明。有一个迷恋网络的中学生，因被家长阻止上网，竟打骂父母，并扬言要自杀。年仅17岁的少女小芳，因被网吧老板拒之门外，竟一把火夺去了二十几个鲜活的生命。此外，网瘾会让人沉醉于虚拟世界当中，迷失了自我。一个网瘾少年，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。
当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。
仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣；用我们最智慧的头脑，严控自我；用我们最饱满的热情，拥抱生活。
谢谢大家！演讲完毕！
中学生演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好！我演讲的题目是《感动》。
现在，携妹求学的大学生洪战辉已经“感动中国”，震撼了我们的心灵。让善良的人潸然泪下，普通百姓的心灵被击中。苦难以极为残酷的方式锻造了洪战辉的责任大爱。
感人的故事，永远留在我们心中。就像洪战辉，他的事迹听起来似乎离我们很远、很远。但是它却真实地存在着，而且也深深地打动着我们每一个人。
洪战辉与妹妹和其他兄妹之间没有什么不同，每天和普通人一样过着平淡的生活，在内心中，他把照顾妹妹当作自己应该做的事情，是自己应尽的义务，没有豪言，更没有壮语。真正感动我们的恰恰就是这种平常心，琐碎的平凡撞击着人心。
洪战辉的出现，让无数饱食终日的生命失去了份量。尤其是在我们这些貌似富足，动不动玩深沉、玩品味的同龄人面前，同样是年轻一代的洪战辉，以他特有的方式，显示出精神的富有与人格的伟岸。
我们的生活到处充满着关爱，衣食无忧。即使在这样的生活中，还有许多同学争说“郁闷”，用各种方式表达他们的怨天尤人。脆弱成为时代的通病，同情与理解成为时尚的呻吟，洪战辉却使这一切变得矫情与苍白。不幸本身不是财富，战胜不幸的过程却可以创造财富。每个人面临的困难不尽相同，但战胜困难所需要的精神却是相同的。用洪战辉的话说：“只要你脊梁不弯，就没有你扛不起的山。”
在超女、韩剧已经成为我们这一代精神生活和精神偶像的一个固定符号的时候，在这个年轻人极度的以自我为中心的年代，洪战辉这种人格和精神太弥足珍贵了。
在道德迷失的水渠，我们需要道德坚守者的堤坝。洪战辉正是这道道德的坚守者。我们需要洪战辉，因为我们需要感动，我们需要大爱，我们需要责任。
有一种平凡叫做感动，有一种责任叫做不离不弃。朋友们，让我们携起手来，用不屈的脊梁，扛起中国的未来！
谢谢大家！