高三班会演讲稿内容（热门17篇）

演讲稿范文是演讲者思考和准备的过程中的重要一环，它能够帮助演讲者更好地理解和把握主题内容。为了帮助大家更好地理解如何撰写演讲稿，下面是一些优秀演讲稿的范例，供大家参考。

高三励志班会演讲稿

高三励志班会演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好!

生活是丰富精彩的，但也有许多困难，挫折等你应对，就像在海上航行一样，不管你是驾驶豪华大船或是破旧小船，你总会遇上狂风暴浪，甚至是触礁。所以，我们不要一味去逃避困难，而应当勇敢迎接挫折，就像进行趣味的航行。

历史上勇敢迎接挑战的人还真不少。左丘，着名文学家，虽然不幸双目失明，但他没有屈服现状，专心研究，最终留下着作《国语》;音乐家贝多芬，双耳失聪，但不被厄运所折服，发出我要抓住命运的喉咙的怒吼，最终为后世留下许许多多的作品，为后人所敬仰;越王勾践不幸遭遇亡国，但他没所以丧失志气，而是所以而更加奋起，卧薪尝胆，最终复国。历史告诉我，仅有迎接困难的勇者才能有期望获得成功，胆小懦弱者难以成大器。

我以前也曾遇到一些困难。说一个比较大的一个，那是中考前一段日子，天气是相当炎热的，上课时间气候太热是很难静下心来，我们学校条件不好，我们班甚至电风扇都没有，有些同学经不住热的侵扰，怨天尤人，抱怨声不断传出，在忍受热同时还要忍受同学们的打扰，学习确实比较辛苦，我当时认为真的很累，之后，我自我自细想想：这只是小小困难，如果连这都克服不了，以后怎样可能获得成就呢。

我就这样慢慢激励自我，之后，中考我虽然没考到自我梦想成绩，还是到达父母的期望了，至少也没让他们失望。此刻想想还挺怀恋的，毕竟是次难得的锻炼自我的机会。

说了这么多，我只想告诉每一位正在和将要应对挑战的人儿，也许你们认为自我克服不了困难。但每个人都应当明白困难总是难免有的，微笑应对挑战，勇敢的去应对它吧，在你坚持不了之时，相信自我，不要退缩，也许你获得成功。

坚持吧，不要被眼前的荆棘吓破了胆，丧失志气，我们应当披荆斩棘，消灭人生路上的绊脚石!

高三励志班会演讲稿

听过无数场淡然无味的演讲，也曾经以为班会也永远不过是形式，走过场的形式，但自从听了同学们一个个内心世界的倾诉，我真的改变了自己的看法。原来的你我彼此不过是同班同学，我知道你的名字，你知道我的名字。没有小组的互助，没有生活轨迹的交集，我们不过是同学，而当我倾听了你们的每一个人的内心，我发现我重新认识了你们，就像探索一个个新的世界，原来如此丰富，每个人都有自己的个性，每个人都有自己的故事，我因发现而受到感染，我也希望通过这次讲话，让自己走入大家心中。初中同学曾评价我是一个确实很友好，但也确实难以接近的人，我想这个评价很中肯。我确实很会掩饰自己，有些事看得清楚，但我不说，不会过分亲热，也不会越过礼貌的界线，就在这样一个位置，用一个生动的比喻就是“很熟悉的陌生人”。但一班这个集体给了我有依靠的感觉，自己真的是融入了这里。曾经说过“自己从来都没把自己当成实验班学生骄傲地活”这类话，而今天我想说的却是“我因在实验班而骄傲，我为能成为学霸而自豪”。不习惯吐露心声的我，被那些演讲的同学们的真诚所打动，我渴望告诉你们关于我的故事。

可以说，我已经过去的高中生活是充满痛苦的。但这种痛苦源于改变，类似于蝴蝶破茧而出蜕变时的痛苦，我发现自己一直在改变，一直在否定原来那个自己，否定原来得出的结论，否定原来的世界观。从曾经愤青，到因为读到了刘墉写的一些经世致用的书，看到了现实社会的残酷而感到无助，到后来也曾经因为妈妈的支持而感动，再到最后被同学们一个个为了优秀而拼搏的身影所触动。我发现自己无时无刻都在改变，但这改变不停留于横向，而是贯穿于纵向，带领我成长。

不怕大家笑话，我喜欢玩游戏，也玩过很多游戏，从网游到单机，无论是魔兽世界还是英雄联盟，使命召唤还是仙剑，生化危机，极品飞车，无数的游戏曾经吸引我的眼球。我可以一坐一下午，在电脑面前不动地方，于是我花费大把的时光流连忘返于光怪陆离的游戏世界，于是我的成绩停步不前，可以说我能待在实验班也确实是个奇迹了。但后来成绩下滑时，我反思了，也觉得自己这样确实幼稚，辜负了好多人期望的我，又发奋了起来。努力确实可以换来相应的成绩，于是我又进步了。但这种激励就像一剂肾上腺素，有效但短暂，这种反思并不能把我带到更高的境界，而没有了成绩下滑的刺激，我又重新陷入了懈怠之中。其实，我缺乏的不是学习能力，而是信仰，当我们把学习提升到了信仰这个层面，有的人可能心里就会犯嘀咕了，“不要那么夸张好吧，学习就学习呗，怎么扯到了信仰。”但当我们抛开知识本身不谈，我们究竟在高中学到了些什么？当以后我们拥有了各自的职业，以前学过的万有引力，导数函数，这类我们不太会用得到的知识随着时间消逝，我们究竟学到了什么？我们学到的其实是物理数学思维，生物化学常识，英语语感，语文情商，最重要的是我们在高中这段时间究竟成长了多少。我们在高中学习的不仅仅是知识，更是一种理念，是一种习惯，是一种学习能力，高中的知识也许我们这辈子不会受用，但高中学到的能力，心智上的成长，却是我们一生受用的东西。

我喜欢玩游戏，因为我想要逃避，我找不到除了游戏中各种刺激之外，现实生活中让我奋进，让我感兴趣的东西，于是我沉迷。就算一时找到了努力的动力，走出去的路却不远。曾经一度迷茫的我，觉得学校是这么无聊，不愿意去学校，也不愿意放假，曾经有一段时间甚至到了输了游戏心情不好，赢了心情也不好的双重煎熬。于是我开始反思，自己究竟怎么了。后来在一次与我妈妈的交谈里，我好像模糊的找到了些许原因，那次交谈给我留下深刻印象的就是我妈妈给我了一个真实体验生活的机会，她说“你要是真的不喜欢学习，咱们就不学，你跟妈妈去干音乐这行，不用在乎别人的看法，只要你开心。”我感到了前所未有的真实感，真实在自己有一天也是要落入凡尘俗世的，也是要为了生活工作努力打拼赚钱的。突然意识到，原来自己停止不前的原因可能就是自己把学习和生活划分的太泾渭分明了，把学习当成了负担，当成了和别人比拼的筹码，太在乎别人的眼光了。学习在我这里并不是信仰，而是工具，是打开大学大门的钥匙而已。而至此，我已经歪曲了学习的意义。其实这个说法不难理解，我们可以假设一个人重新再来过高中生活，他肯定会比当初的自己更加努力，因为走过这段历程的人多了更多生活经历，成长了更多，他们更懂得学习之后步入真实生活的痛楚。而我们就像住在象牙塔里的童话，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。没有太多生活经历的我们，有点脱离了现实的感觉，而当我们真实体会到了生活是如何的真实，便会把学习上升到信仰的高度：我们不再是为了讨好父母老师而学习，而是真正成长了起来，是真正想要变得更优秀，想要去自己心里想去的地方。而这些总结起来一句话，就是我们在成长。曾经幼稚的我，现在也找到了学习的方向，当时面临我妈妈给我的选择。经久犹豫我的回答是“我想学习”。我讨厌的其实不是学习，而是附加在学习上的繁重枷锁，其实我的内心充满了对新知识的渴望，也享受掌握了新知识时的满足。我也许可以跟着妈妈一起干她的事业，而我的未来也许并不会比上大学差到哪里，但我还是毅然选择了我熟悉的这条路。因为这条路上留下了我太多的回忆，我熟悉的教室，我熟悉的朋友同学们的脸庞，我熟悉的学习时投入的感觉。我不愿意舍弃我熟悉的故园，我愿为我倾注的心血付出一切，我愿意为了变得更优秀同你们一同奋斗。

我可以直面自己的成绩，我不属于a，但我不自卑，我相信自己有a的实力。我曾经读过巴菲特传，这本书谈论到股神巴菲特选择股票时的原则，股票在他的眼中有现在价值，也有她的实际价值，当他看出了这只股票有无穷的潜力时，他会毅然决然的选择投入。不管这只股票现在的价格有多低，她的价值有多不被别人看好，他都会毫不动摇的坚持下去，最后的结果证明他永远是对的，每只他选择的股票最终都没有辜负他的期望。我想说的是，其实我们每个人都是一支潜力股，虽然我们表面的成绩诉说着我们也许不够好，但只要忘记别人的目光，相信自己真的可以，那我们总有一天会展露锋芒。坏的总会变得好，弱的总会变得强，总有一天我们会归来开放。这实际价值的背后，凝聚了你的信仰，汇集了你的汗水，拥有你渴望优秀的心情。我相信，有一天我们会更好。在这期间，也许有许多不尽人意，我也曾想到过马老师那个竹子的譬喻。昨天听到了健哥的讲话，我真的从他的字里行间感受到了他痛苦的沉重，而我想说的是：加油！在这条只有你一人行走的路上，你的孤独不仅仅属于你一人，你有你的同窗，你有你的父母。而作为同窗的我，真的在你的身上看到了自己的影子，看到无助的你，我只想大声说出，“健哥加油”“健哥你舞蹈其实跳得很好”“健哥你成绩也绝对不差”。在这条路上，我们需要互相鼓励，我们的潜力需要发掘，我们绝对不是智商比别人差，我们差的只是一种信仰，一种可以变得优秀的信仰，这种信仰带来的不仅仅有信心，更有动力，这种动力无形，可以在不知不觉中改变我们。而面对父母，则更是我们需要改变的地方。我曾经也不是一个爱和父母沟通的人，但当我无意间第一次同父母真心的交流时，我才发现他们对我们原来是有多么关心。我们原来之所以不愿意和父母交谈，是因为父母从来都是以一种看待小孩子的语气来和我们交谈，于是我们听到的更多的是管教、哄骗，这类话。而当我们步入了高中这个变得成熟的年龄，你再次和你父母倾心交谈时，你会发现，他们的态度变了，你在他们眼中不再是小孩了，你和父母交谈的内容变得真实了。所以，不要忘了你的寂寞背后，还是有你父母的支持的。在这段奋斗的历程里，我们需要鼓励，我们需要向上的坚持，也许这种鼓励只是一个肯定的目光，一个点头的默许，但这细小动作的背后却给我们灌输的是无穷的动力。

看着周xx，周xx这样的黑马在自己的身边脱颖而出，那种震撼自然无法言语，自己内心不仅仅是敬佩，更多的是对未来的一种信心和渴望，渴望自己能变得如此优秀，也相信自己同样可以做到。我经历的高中生活确实充满了痛苦，承受着各种繁重课业的压力，经历着每天熬夜到十二点、一点疲惫的折磨，但这些其实都不算什么不是么。在高中这段生活里，我们有理想，并为之奋斗，我们有思想，并逐渐成长。我相信自己是a，我相信自己有600分的水平，我相信自己的.潜力无限，我也同时希望把我的自信和想法带给你们，让我们共同成长。谢谢大家！

高三班会演讲稿内容

开展爱学习爱劳动爱祖国主题班会是为了让青少年爱学习、爱劳动、爱祖国，打好知识根底、提高业务技能、塑造优良品格，锻炼成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

1、通过本次活动，懂得学习要靠勤奋，不能投机取巧，要有正确的学习态度，找到适合自己学习方法，努力学习，取得优异成绩。

2、认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理。

3、初步了解我们的祖国，并通过多种形式的表演来歌颂。赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。

明确“爱学习、爱劳动、爱祖国”的目的与意义。

认识“爱学习、爱劳动、爱祖国”的本质特征。

1、准备活动中涉及《国歌》、《我们的祖国是花园》视频、文章、音乐、图片。

2、指导学生收集有关神舟七号及祖国建设成就的有关资料。

3、收集勤奋学习爱祖国爱劳动的名言、警句。

一、语言导入。

师：今天，我们三年级四班召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。

二、活动内容。

1、学生讲述古代名人读书的故事。

（1）孔子每事问。(2)悬梁刺股。(3)映雪读书。

2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的。

3、学生讲述现代名人读书的故事。

（1）闻一多醉书。

（2）华罗庚猜书。

（3）高尔基救书。

4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。

1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一举动得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造”

每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造。

由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。

高三励志班会演讲稿

大家上午好！六月的风轻轻吹送，快乐的时光总是匆匆，转眼又是一个毕业季，首先，请允许我作为学生代表对即将参加高考的学哥学姐表示最衷心的祝愿：祝贺你们顺利地完成了高中三年的学习任务，祝愿你们即将从新的起点开始人生的新征程。

时光飞逝，岁月荏苒。三年前，你们通过自己的努力拼搏取得了进入靖远一中的入场券，那时大家迈着轻松的步伐，稚嫩的脸上写满了自信与喜悦。有人说，青春是一本仓促的书。三年来，一千多页就这样匆匆翻过，毕业的歌声就要响起，但回首往事，我们记忆中却清晰地刻着你们的青春风采。你们已经完成了学业，即将升入理想的大学。我们为曾有你们这样优秀的学长而感到骄傲。学长们：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。今天你们是桃李芬芳，明天你们是祖国栋梁！

作为高一、高二年级的学生，我们一定要向学哥学姐看齐，学会学习，做学习的主人。我们深知“青春是不耐久藏的珍宝”。我们不会面对晚霞空想，而要迎着晨曦实干。我们要与时俱进，让生活的分分秒秒都闪放光芒。我们要放眼前方，争取一同谱写靖远一中的新篇章。

亲爱的学长们，三年的春夏秋冬，三年的朝夕相处，三年的点点滴滴，是一首动人的歌曲。今天你们即将离开校园；但请不要忘记，在一中一直有一群支持你们的'人，相信你们一定会走好自己的人生之路，笑傲明天。

借此机会，向为我们成长、学习倾注了无数心血的领导、老师们表示深深的敬意，正是你们言传身教、辛勤耕耘、无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。

最后，祝高三的学哥、学姐们高考成功、金榜题名，迎接你们的不仅仅是挑战，还有诗和远方！

谢谢大家！

高三励志班会演讲稿

主持人(合)：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好!四年级1班《与好书交朋友》主题班会现在开始。

一、讲名人读书的故事。

甲：书，有一张方方正正的面孔，闪耀着智慧的光芒;。

乙：书，肚子里流淌着源源不断的学问，贮藏着丰富多彩的故事。

甲：自古以来，书就是人类的朋友。

乙：以书为友,能使平庸变得不平凡。

甲：世界文豪高尔基深知读书的好处，爱书如命。请听故事《高尔基救书》。

乙：著名数学家华罗庚不仅爱读书，而且方法与众不同。请听故事《华罗庚猜书》。

二、交流关于读书的名人名言。

甲：是啊，从古至今，天下名人无不热爱读书的，他们深知读书的益处，留下了不少关于读书的名言。同学们，你们知道哪些呢?(学生交流关于读书的名人名言)。

乙：看来，同学们读了不少书，关于读书的名言知道得这么多!

甲：对，大家都明白读书好的道理。老师也为我们收集了一些名言，一起来读一读吧。(课件出示名言，全班学生齐读)。

乙：名人名言开启我们的智慧，甲：名人名言指导着我们的行为。合：爱书吧!同学们，让我们与书交朋友!

甲：世界上有这么多书，到底哪些书才是好书，才适合我们看为我们充当良师益友呢?

乙：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。上周，我们各小队对这个问题作了讨论和交流。现在，就请他们来给我们做一个汇报吧!

甲：有请第一小队。

(第一小队：我认为要看适合我们的年龄的书，所以我向大家推荐童话类书籍，如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。下面，请观看童话剧片段，猜猜选自哪篇童话故事?)。

乙：有请第二小队。

(第二小队：我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。今天，我就出一道数学智力题考考大家。)。

甲：谢谢你，有请第三小队。

(第三小队：我们小队向大家推荐的是《生活中的科学知识》、《趣味科学小实验》这类书籍，看这类书不仅能增长知识，激发我们爱科学、学科学的兴趣，而且还可以亲自动手做一做，培养我们的动手能力。下面，我就为大家做一个小实验。)。

乙：是的，动脑又动手，看这类书收获挺丰富的。有请第四小队。

(第四小队：我们向大家推荐的是《脑筋急转弯》、《幽默故事》这类书，因为这类书能丰富我们的生活，给我们带来乐趣。下面，我就考大家几个个脑筋急转弯。再讲个笑话让大家开心开心吧!)。

甲：第五小队给大家推荐的是名人传记类的励志书籍，

(第五小队：我们向大家推荐的是名人励志类书籍，比如奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》盲人女作家海伦写的《假如给我三天光明》，读这样的书，能激起我们的斗志，在榜样的力量鼓舞下，顽强的与困难作斗争，不断的向人生的巅峰迈进!

下面，我给大家读一段《假如给我三天光明》，也许大家会有所启迪。

看屏幕，这就是《钢铁是怎样炼成的》主人翁保尔·柯察金说的那段最有名的话，大家一起来读读吧!)。

乙：第六小队向大家推荐的是古今中外的名著类书籍，

至于国外的名著，更是丰富多彩啊!谁能把这些名著和作者还有他们的国籍连起来?课件出示)。

乙：这些书可真吸引人啊!听了大伙的推荐，我真想找几本这样的好书看一看啊!关于读书，我觉得可以用4个字来概括读书的好处!

甲：哦，哪4个?

乙：“开卷有益”!

甲：嗯，看一本好书，能够让我们吸取精神上的营养，让我们更茁壮地成长。“好书”的标准就是思想性好，知识性强，趣味性浓，种类丰富，深浅适宜。所以，我们要坚决远离那些思想不健康、语言粗俗、充满暴力的书，以免受到毒害。

乙：嗯，今天同学们都带来了自己最喜欢看的课外书，让我们互相补充推荐一下好书吧!

(学生互相补充推荐好书。)。

四.总结读书方法，畅谈读书体会。

甲：是啊，好书才是我们真正的朋友。看来，适合我们读的好书还真不少呢!怎样才能读好这些书呢?请大家分小组讨论，等会给全班同学交流。(将学生交流归纳成要点，课件出示)。

乙：通过刚才的讨论、交流，我们明白了应该读什么样的书，读书应该养成什么习惯。

(指名谈读书感受。)。

甲：说的真好，这就是好书带给我们的影响。同学们，爱书吧!它是人类知识和力量的源泉。

乙：让我们把冰心奶奶的话牢记心间：(课件出示、生齐读)读书好，好读书，读好书。

甲：虽然今天我们的主题班会开得很短很短。

乙：虽然我们手头和身边的书籍还很有限。

甲：但是，属于我们一生的书，永远也读不完。

合：让我们都来和好书交朋友，

甲：带着一份热情，

乙：带着一个梦想，

甲：带着一份执着，

乙：尽情畅游书海，

合：享受读书的快乐!让好书陪伴我们成长道路上的每一天!

甲：下面请王老师讲话，大家掌声欢迎!

高三励志班会演讲稿

活动目的：

十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要靠自身的坚持与不懈的努力(事物的发展，内因是根据)，同时还需要有良好的外部环境作为条件，要有亲人、朋友、老师······的团结协作，形成合力(事物发展，外因是条件)，取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力与外部条件相结合，即:成功=自身坚持不懈+外部团结合作。通过活动，教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生懂得人生首先靠自身坚持不懈地努力，同时还需要树立团队合作的精神。活动构思：

活动以时间为序从“走进激情高一”讲起，追忆高一高二愉悦生活，作为铺垫。进入高三年级，以“永不放弃”视频为背景材料，通过层层设问，得出结论：高考取得成功，是个人坚持不懈地努力与众人团结协作地结果(也就是内外因的共同作用的结果)，从而引出班会主题：坚持不懈·团结协作。班会通过几个活动来完成的：一是由学生现场制作高考“110”倒计时牌，反映学生争分夺秒，不懈努力;二是通过播放家长、老师鼓舞学生的图片、视频，班主任老师现场寄语，点出主题，以体现学生不是“孤军奋战”而是有一个团队在作战，感受团结的力量;三是邀请学姐介绍成功经验，并现场答疑解惑，进行互动;四是播放班级视频，全班学生起立同唱班歌《高飞》，最后是全班学生齐喊”,我们一起上大学”。

活动特点：

1、充分发挥学生主体作用，学生参与活动全过程，包括课前准备。

2、以时间为线索，以活动为载体，逐渐将班会推向高潮。活动目录：

·走进一中激情高一。

·回首过去展望未来——开启高二生活。

·坚持不懈、团结协作——-2016追逐高三的梦想。

(一)似水年华争分夺秒。

(二)长辈寄语点亮未来。

(三)学姐脚印憧憬明天。

(四)2016，我们一起上大学活动步骤。

一、主持人致词，欢迎老师、同学，主题班会开始。

二、主持人播放ppt，介绍学生高。

一、高二生活。

三、主持人播放视频《永不放弃》，并提问学生，进行互动，引出主题：坚持不懈，团结协作。

(一)似水年华，争分夺秒。

(二)长辈寄语，点亮未来。

1、主持人播放家长寄语视频。

2、主持人播放教师鼓励学生视频、录音，并现场请出班主任老师寄语。

3、主持人播放视频《理想乐园》，介绍名校，以激励学生。

(三)学姐脚印，引领前行。

1、主持人播放学姐的成功足迹《风雨兼程，砥砺前行》。

2、主持人请出学姐马玉婷：

(1)介绍学姐、献花。

(2)学姐与学弟、学妹互动、解惑答疑。

(3)学姐退场。

3、主持人引用主席在2016新年致辞：只要坚持，梦想总会实现。

(四)2016，我们一起上大学。

1、主持人播放高三(13)班视频，并请全班学生起立，齐唱班歌《高飞》。

2、主持人起头“2016”，全班同学齐喊：我们一起上大学!

主持人宣布主题班会到此结束，谢谢!

高三励志班会演讲稿

尊敬的老师，各位同学们：

大家好！

我是高三__班的__，能够在这里和大家讲话我很荣幸，或许这是我们最后一次聚在一起了，即将迎来的高考，也将要为这三年的高中生涯画下句号，在此也希望大家能够在接下来的高考当中旗开得胜，希望能够一切都顺利发展，高中三年的时间就这么过去了，留给我们的只有回忆和不舍，但是我们现在还不能去想这些，我们也不能够松懈，现在应该要做好的就是两个字——坚持。

因为即将到来的就是高考，这关系着我们每一个人，关系着我们每个人的人生，未来是否能够考上自己理想的大学，是否能够在自己日思夜想的大学校园读书，就看接下的高考如何了，所以我们要做的就是坚持，现在回想起来的时候我还是感触良多，我们应该坚持搞好当下的事情，那就是复习好功课，做好充分的准备，这段时间是非常紧张的，大家也是在这样的环境下面努力着，但是时间不等人我们应该要努力的去做好，要去思考清楚我们要往什么方向发展，要坚持去做好分内的事情。

虽然现在的学习是非常的紧张，但是我们一定要有坚定的信念，比别人多坚持一下，这样才会有更多的进步，这是我们不能够忽视，需要合理的去做好分内的职责，这对我们的工作也是有非常大的帮助，学习的是肯定不能够忽视的，对于接下来的学习我们更加应该要重视，学习应该要自觉，我们在这最后的冲刺阶段一定不能够掉链子，不能够辜负老师的期望，要坚持去做好自己的事情，对于这几年的工作，我们一定不能够忽视这一点，坚持是一个好的习惯，还是应该要处理好自身各方面的本职，这一点相信大家是很有感触的。

高中三年的学习当中，我们一定不能够忽视这几年的经历，复习也是我们应该要去维持好的，无论是做什么事情，都应该要有方向，都是勤能补拙，这样的话我们就更加应该要搞好学习了，一定不能够随心所欲，要控制自己，现在的这段时间还是应该要做的更加认真，坚持的做好相关的事情，高中三年的学习也一定要认清楚自己的方向，我们要坚持去做好自己的事情，做好当下，搞好学习，在接下来的高中发挥好自己，做出好的成绩来，同学们，我们应该要坚持再坚持，相信能够搞好这次高考的。

高三励志班会演讲稿

亲爱的老师们，同学们：

大家上午好！

今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。

是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。

准备好了吗？我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。

应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。

高三励志班会演讲稿

【教学内容】。

一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(18分钟)。

四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)。

【教学重点难点】。

4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

5)通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

6)激励学生有计划地学习,快乐地学习。

【教学方法】。

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

【教学课时】一课时(45分钟)。

【教学设计】。

1、导入环节。

(简单自我介绍)。

(小蜜蜂游戏5分钟)。

二、讲授环节。

(一)初步发掘压力。

(二)与学生之间的互动。

那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)。

(三)引导学生正确认识高三压力的表现。

高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平;4.害怕考不上自己理想的大学具体表现以下一些状态:。

心理方面。

1.注意力难以集中比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。

生理方面。

如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!

(四)引导学生正确对待压力。

做好自我减压。

1.以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!

正确对待外来压力。

家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。

充满信心,优化情绪。

6.运用积极的自我暗示自我暗示具有惊人的力量考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”

9.多和同学、老师、家长交流(1)释放心情,不要把苦恼憋在心里。

(2)和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。

(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

(5)听听音乐听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

三、转换角色,小组讨论。

讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;。

(二)家长对孩子寄予期望的表现;。

注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。

四、憧憬未来。

五、结束课程。

班会主题：

如何背着“壳”前行。

活动目标：

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。(迎新晚会策划书)。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)。

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢?

看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、接下来，让我们念念励志名言。

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/钟不敲不响，人不学不灵/世上无难事，只怕有心人/书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

五、学生联系实际进行小结：

学生谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!

丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!

戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!

庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!

辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。

以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任讲话：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班级励志誓词)。

选择大海，就去乘风破浪，

选择蓝天，就去展翅翱翔，

选择高三，就去勇敢进取。

面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

努力!坚持!拼搏!成功!

站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

_，我们注定成功。

_，我们注定辉煌。

同学们，加油。

八、结束。

一、班会目的：

1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。

二、班会形式。

游戏，发言，师生交流，生生交流。

三、主持人。

班级主要班干。

四、班会地点。

班级教室，多媒体辅助。

1.回忆童年梦想。

2.游戏”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

3.梦之航每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。

通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

4.面对不足，寻求帮助。

班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

5.宣誓仪式。

附：誓词：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。

我们也深刻地明白我们的命运只能我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”

我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：

我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。

为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展史上写下光辉灿烂的一页。

高三班会演讲稿

人在高三，是年轻与衰老的混乱期，活在昨天与明天中，常常自失。所以我一直告诉自己要稳住阵脚，稳住，稳住！放学后，大家都拼命地往外挤，我不想挤，落进人云亦云的群体，于是在喧闹过后，我会与土土或只是独自一人穿过阳光下或月光下的梧桐道，静静地，那是一种氛围，也是一种心情。彼班早已开始了倒计时，那样太残忍，仿佛是鲍西娅最后判决夏洛克一点一点来割安东尼奥的肉。可能真得滴不下一滴血了，因为血早已干涸，随之而来的是麻木。这是个极端，极端的人是危险的，守着不堪一击的坚强像暮春的山樱，美丽，又略带忧郁。岁月需要我们精心维护，同时我们也需要岁月的精心维护。

困啊，上课也能睡着，可总是做不了梦，或者说闭上眼睛还是现实，咱们逃不掉。其实我从没想过要逃，就算输也要输得“风光”“无悔”，并肩的战友们会与我一同坚持到最后。我们已经喊过“冲啊”，就已没了退路，那叫破釜沉舟。人在高三，心不由己，生活像打盹儿时做的课堂笔记，不仅别人看不懂，自己也看不懂了，每天在既定的轨道上跑啊跑啊，却总也看不清终点有什么。只是不觉间桐叶落了，也许它又受到了什么挫折；可这个世界上不会只充满悲观，所以在寒风中，银杏黄得华丽，枫叶红得妖娆。我不是银杏，也不是枫树，纵然是梧桐，我也不会消极，失败又怕什么呢？心情像初冬的阳光，略带寒气的温暖。

是啊，我偶尔会坐在阳光里的秋千索上，摇啊摇，憧憬我的厦大，火红的凤凰木，羊蹄树下的白花瓣；一阵阵海风，一块块绿地；芙蓉宿舍的飞檐，三家村的海报；嘉庚楼的阴云，吉他声中的夕阳……多幸福啊！我不是狐狸，但大学却着实是我翘首以待的篱笆里的紫葡萄，快了，只盼在一场暴雨过后，篱笆墙倒了，紫葡萄乖乖地躺在地上。

那时，我独享甜蜜！

高三班会演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是，今天我演讲的主题是我爱我班。

大家能够从各个地方来，会聚到一起，组成一个是非常不容易的，这就是我们之间的缘分。我们能够成为一个的同学，就是因为缘分，我们必须要珍惜。我们班是一个非常快乐的，课堂的气氛非常的活泼，班会或者搞活动的时候也非常的开心，处处都充满着欢乐。我很喜欢我们的，也很喜欢里的所有同学。能够和你们成为一个班的同学，我非常的开心。因为有你们在，学习都变得不枯燥了，也变得好看了。以前上学的时候，我总是期待着放假，但现在放假的时候，我总是期待着快点开学，因为很想见到大家。

我们同学之间非常的友爱，互相帮助。记得有一次我生病了请了一天的假，不知道老师布置了什么作业。第二天回到的时候，同学们都很热心的把前一天的作业告诉我，老师也跟我说我可以晚一点交。因为缺了一天的课，所以老师上课讲了什么我不知道，所以作业我也不会做。同学们都很热心的告诉我，一到下课时间，我座位旁边就围了很多的同学，都是来教我写作业的，不知道还以为我们在玩游戏。

我也很喜欢我们班的所有的任课老师，他们为了让我们更好的学习知识，花费了很多的时间，消耗了很多的心血。有什么不会的题目，老师也会很耐心的给我们解答。有的时候听了很多遍之后，还是没有听明白，老师也不会不耐烦，会很有耐心的给我解答。每一位老师都是这样的，我很喜欢我们班的每一位老师。我们的班主任老师是最累的，因为我们都比拟的`活泼，所以纪律比拟的难管，我想对班主任老师说，我们以后会更加听话的。

我也爱我们班的教室、课桌、讲台、黑板，因为它们也是我们的一份子。我从来都不会在我的课桌上写写画画，因为我想让我的课桌干干净净的。但假设是想保护好我们班的每一个组成局部，光靠我自己的力量是不够的，需要大家都行动起来。我们班也有很多的缺点，但没有人是可以做到没有缺点的，所以我们并没有要求自己一定要做到完美。有一个词叫瑕不掩瑜，所以就算我们班有很多的缺点，我也依然爱我们班，爱这个大集体。

谢谢大家！

高三班会演讲稿

距离高考只有近二个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了！很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同学因为第二次联考没考好而垂头丧气，丧失了自信心，还有的同学因为第二次联考考得好反而平添了压力，总担心下次就不能达到那个分数。

同学们，瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应该愉快地去用功。因此，不要认为学习很痛苦，而要让自己感到学习是一件愉快的事。像这样强迫自己觉得快乐，自然就会快乐。另外，大家也可以幻想考上大学之后的“快乐生活”，你就会以愉快的心情面对高考复习了。美国的心理学家威廉。詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎么样，结果真的就会怎么样。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，如果觉得快乐便会快乐。同学们，高考复习是件苦差事，但是如果你能以积极的心态对待这件苦差事，你就会收到更好的效果。

同学们，高三的生活，大强度的训练早已经开始，这样的日子肯定很苦，也肯定比较单调。但是你要相信，每个人的潜力都是无限的，学会分解你的目标，每科每次前进0分，你每次就有了60分的进步，还排除一点意外，打五折都还有30分。所以，请坚信自己，只要你不放弃，胜利最终站在你这边。

在我心中充满期望的同时，还要提醒大家突破三道束缚。所谓三道束缚就是55天冲刺期制约同学们成绩提高的三个瓶颈。

第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就可以做到“以不变应万变”。

第二个瓶颈是答题缺乏技巧，习惯差，非智力失分多。高手间的竞争，失误的多少决定成败。同学们要把平时当考试，练习时力求三准：即审题准、计算准、作答准。如果在这三方面出错，就强制自己改三遍十遍甚至更多遍。要对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求。对自己狠一点是减少非智力失分的杀手锏。

第三个瓶颈是高考前的焦虑和畏惧心理。战胜它的法宝就是自信心和勇气。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，你要相信，人的自信心可以创造奇迹。

在距离高考最后的55天里，每位同学要珍惜这55天，抓紧这55天，拼搏55天，奋斗55天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格。我们必须从现在做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。总之，在这55天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前；我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功！要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。同学们，古语云：“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏55天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹！

最后，我坚信：长风破浪会有时。高考的胜利必将属于你们大家。谢谢！

高三班会演讲稿

大家下午好！很荣幸来参加你们班的期中总结班会。

开学以来只有两个月，你们中的很多人给我留下了非常深刻的印象。学习态度极其踏实认真刻苦的人很多，如xx等等。数学思维非常敏捷而深刻的人不少，如xx等等，也有偶尔灵光一现的同学，如xxx等。今天，你们请我来就期中数学做个总结，其实这个总结我在课上说过，数学期中考试大家表现还不错，但这个场合，这个机会，我想说点别的，我想给大家鼓鼓劲，加加油，和大家探讨一些问题，给你们提一点建议。

我的第一个建议是：你应该承认高三是你人生的转折点。可能还有些同学孩子得过且过，或犹豫不决，表现在行动上是听课走神，作业落实不好。其实在你们面前路不是很多。你试想一下，第一条路你能马上出国留学吗？事实上决定出国学习的同学已经都走了，学托福的学托福，学雅思的学雅思，基本上已经准备的差不多了，都快走了。因此这条路被pass掉了。第二条路你能拼爹吗？如果你有一个好爹妈，能找个熟人拖点关系上个大学，但也不可能是好大学，或者也只能在自主招生中加点分，但这也帮不了多少。当然很多人没有这样的好爹妈，当然即使没有你也犯不着回去责怪他们。因此这条路也基本上被pass掉了。第三条路你是富二代吗？即如果我家很有钱，有企业将来也不愁没出路，也不用上什么大学吗。其实没有或者极少，你们中绝大多数都是父母用工资含辛茹苦抚养成人的，因此你们也做不了富二代。这第三条路也被pass掉了。你无路可逃了，其实你还是比较看重自己的.成绩得，还是比较希望依靠自己的奋斗来赢得自己的地位和尊重，也就是说你注定不会裸奔的。

我的第二个建议是：学习中抓落实很重要。有一个数学式子很有哲理：0.9365=0。意思是说假如每天你学懂学校要求的90%，一年下来你其实明白的非常少。试想一下，你们中很多人其实听课听懂了90%了吗，作业得分到达90分了吗，总结反思知识和方法掌握了90%了吗，我想我要现场调查的话，你们中很多人会选择沉默。那你会说，老师按您说我们都完蛋了？不会的！关键是你们的态度，如果你要向你的目标迈进，你要变化，你要发展，你做出正确的行动。比如，从提高听课效率，提高作业质量，积极答疑总结等方面紧跟并达到或超过教师的教学要求，如果一次达不到，多来几次复习，在前面那个式子前一个系数m，也是可以趋向于1的，相信你，你要马上行动起来，抓好落实，一步一个脚印的，只要你得行动越坚决，你重复的遍数越多，你肯定能行的！

我的第三个建议是：学习中意志坚定尤为关键。有一个保龄球效应很有说服力。

10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是说如果你意志很坚定，每天你的表现可以得到满分，那么最后高考你一定是黑马，你会创造奇迹的！因此，我有了奋斗目标，有了行动计划，这个计划有短期的，长期的，当然是很好执行的科学的计划，只有你坚持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李开复说：做你最好的自己！你可以说，高三了，做最好的你自己，拼了！你可以说，为理想拼了，为家庭拼了，为社会拼了，其实都是为了你自己！

我就说这么多，希望你们有收获！好的，谢谢大家的聆听！

高三班会演讲稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有_，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

高三班会演讲稿

我们已经进入高三三个月了，今天开这个班会想和大家好好谈谈。咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事；你上网谈恋爱，咱也不谈这事。谈点什么呢？大事————学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。

咱今天就讲这事——————高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。

第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗？没有，我也这样认为的你做的很好！但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊！什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力—————协调能力。

举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。还有什么事没做好呢？有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象！有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。什么时候磨在哪里磨呢？在课堂上啊。请问你上课听讲了吗？首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗？其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗？你还认为听课这个环节不重要吗？说实话，是第一重要的啊。课要认真听，那么听到什么程度呢？一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴！

第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊？你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢！挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢？你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去！挑老师的办事不公，就批评你啊！怎么事？老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊？————你真是弱不禁风啊！我说的对不对啊同学们呢？你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢？我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊！我们还挑吗？我们得到了什么？失去了什么？我们得到了郁闷，失去了知识。同学们，我讲了三个主题一是心态，二是怎么学，三是师生关系。心态要摆正经常看看自己的心，学习环节要抓住，提高课堂效率，你不是来挑老师的而是来学习知识的。希望大家能够认识到自己身上存在的问题，调整好自己的状态来迎接xx年的高考！

高三开学班会演讲稿

直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到:"惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐:"何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡"。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个"一百次摔倒一百零一次爬起来"的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个即将结束高二生活的同学刻不容缓的问题。进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。

一、高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神，曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写:"特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为"。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在"人生极处是精神"的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，跑步进入高三，是学校对同学们的殷切期望。

二、高三是信念下的执着与顽强。进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦拚过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑，浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。一名学生苦心撰写一篇小说，请作家点评，作家正患眼疾，学生便将作品读给作家，读到最后一个字，学生停了下来，作家问:"结束了?"听语气似乎意犹未尽，渴望下文。这一追问，煽起学生无比激情，立刻灵感喷发，马上接续道:"没有啊，下面更精彩"。他以自己都难以置信的构思叙述下去。到一个段落，作家又似难以割舍地问:"结束了吗"小说一定摄魂勾魄，叫人欲罢不能。学生更兴奋，更富于创作激情。他不可遏制地一而再，再而三地接续。最后，电话铃响起，打断了学生的思绪。电话找作家，急事。作家匆匆出门。"那么没读完的小说呢"作家莞尔:"其实你的小说早该收笔，在我第一次问你是否结束的时候就该结束。何必画蛇添足，狗尾续貂，该停则止，看来你还没把握情节脉络，尤其是缺少决断。决断是当作家的根本。否则拖泥带水，如何打动读者"学生追悔莫及，自认不是当作家的料。很久以后，这年轻人遇到另一位作家，羞愧地谈及往事，谁知作家惊呼:"你的反应如此迅捷，思维如此敏锐，编造故事的能力如此强盛，这些正是成为作家的天赋呀"。可惜，这位年轻人的热情在第一位作家前碰到挫折后，习惯地选择了放弃，与成功无缘。再给大家说一个相反的事例。帖木儿皇帝在敌人紧紧追赶时，不得不躲进了一间坍塌的破屋。就在他为处境与前途陷入困惑和深思时，他看见一只蚂蚁吃力地背负着一粒玉米向前爬行。蚂蚁重复了69次，每一次都是在一个突出的地方连着玉米一起摔下来，它总是翻不过这个坎。到了第70次它终于成功了。这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来胜利充满希望。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不合谐音符。泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识，为人，才干。于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。因为根据他的经验，一般抽烟的人到45岁，健康就会开始走下坡路，而此时正是一个男人年富力强，事业走上坡路的时候。如果这时有问题，自然难当重任。另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：“我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢?”烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。于是他一语不发，把手中的烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。有人说:你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力;你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。

三、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。只有科学的，才能是高效的;只有是理性的，才能是准确的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。中国科学院首届"十大女杰"之一的胡志红认为她的成功得益于一本书:书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。充实而宁静的每一天铸就了生物学家，当然还有胡志红的成功。这实际上就是常说的计划。很多的同学都体验过计划带来的高效。我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐"。98年，腊月二十七放寒假，复习班有一个宿室的八位同学相约:在假期的七，八天里，不改变在校的学习计划，包括早5:30起床，跑步，早读，直到熄灯。他们基本上做到了。六个月后，八个同学在当年的高考中全部过线(当然那时省专线的比例远没有现在大)。后来，他们中间的一位说:"春节早上5:50，在淡淡的晨曦里，在四周村庄连绵不绝的炮竹声中，跑在家乡的小路上，突然有一种感觉，感觉一瞬间战胜了自己，成功就在前方的伸手可及处，心中原有的忧虑与自卑一扫而空，代之的是阳光灿烂，四周是那样的迷人和美好"。体悟人生，战胜自我，各人可能有不同的机缘。严格地执行自己的计划，可能是这位学生的初衷，但期间的人生感悟，则是意料之外的惊喜。这样的春节，必将深藏于他一生的记忆之中，成为一种宝贵的人生体验与财富。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。

四、高三要打有准备之仗。从实际意义而言，高三已经开始，利用好这几十天，做好充分的精神和物质准备，即把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，是当务之急。过去的高二，成绩自然有好有差，但请大家注意，这一年中，机会等在每个人的门前，自暴自弃，认为己不如人，还为时太早，把成绩拿上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。有一位法国记者，叫马维尔，去采访林肯，问:"据我所知，上两届总统都想过废除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那时就已草就，可是他们都没有签署它。请问，他们是不是想把这一伟业留给您，让您成就英名。"林肯说:"可能有这个意识吧，不过如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点点的勇气，我想他们一定非常懊丧"。马维尔还未再问下去，林肯的马车就出发了，他一直没有弄明白这句话的含义。林肯去世50周年后，马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中谈了幼年时的一段经历，"我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头，正因为如此，我父亲才以较低的价格买下，有一天，母亲建议把上面的石头搬走，父亲说:'如果可以搬，主人就不会卖给我们了，它们是座小小的山头，都与大山连着'。有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场劳动，母亲说:'让我们把这些碍事的东西搬走好吗'于是我们开始挖那一块块石头，不长时间就把它们给弄走了，因为它们并不是父亲想像的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。"林肯在信的末尾说:"有些事情一些人之所以不去做，只是因为他们认为不可能，其实，有许多的不可能，只存在于人的想像之中"。读到这封信的时候，马维尔已是76岁的老人，就在这一年，他决心学习汉语。据说3年后的1920xx年，他在广州采访，是以流利的汉语和孙中山对话的。所谓心理上的准备，就是在这几十天里，建立自信，相信自己能行，在这个大的前提下，规划高三。正如林肯说的:"只需一点点的勇气"。与高三相比，高一，高二是基础阶段。老百姓把升大学形象地喻为跃龙门，高一砌一个台阶，高二在高一的台阶上再砌一个台阶，高三，从高二的台阶上助跑，起跳，跃过去，即成功者。这里有两个问题，一是如果高一台阶很低，高二也很低，那么高三的起跳就会跃不过去，因为这超出了他能力的极限，即失败者。因此，不要小看高二离高考还远的这一天，少砌一块砖，就少一些高度，增加一份跳过去的困难;二是起跳，达到理想的高度，要有助跑，要有回旋的场地，高二的台阶要够高更够宽。因此，在未来的几十天里，要把高二的台阶砌高，砌宽，带着信念，带着"笨鸟先飞"的充实步入高三。高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。"人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生"。

谨以汪国真的这段话送给新高三的同学们。让我们在若干年后，再次回忆起高三，能都说:"高三真好"。

宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩!我相信：新学期，我能行!