优秀作文是一种独立思考和批判性思维的体现,它能够启发读者对现实问题进行深入思考和思想碰撞。希望大家能够从范文中找到写作的乐趣和动力,创作出更多优秀的作品。
人教版八年级体育与健康《排球》教案
一、指导思想:
运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨,以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线,让学生在学练过程中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教学对象:初二年级。
三、教学内容:软式排球下手发球、运球接力比赛。
四、教材分析:
软式排球运动属于休闲体育,它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对排球运动的兴趣。
初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识,初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术,并在练习和比赛中改善人际关系,培养合作意识,学会尊重对方。
排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的,是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作,解决好用力方向和击球部位是教学的关键。
本课时为单元的新授课,学生初次接触发球,兴趣浓厚,教师充分利用这点进行教学。教学重点:击球手法正确。教学难点:协调力量击球。
五、学情分析:
1、学生心理特点:初二年级学生活泼好动,模仿能力强,求知欲望强,因此学生对活动的参与积极性高。
2、运动技能基础:初二年级学生有一定运动基础,能够较快的掌握运动技能,但学生普遍上肢力量差。
六、设计思路:
激发兴趣、活跃情绪。
通过音乐下球操热身,陶冶学生情操,表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题:发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法,起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的,为以下内容做好铺垫。
合作探究、发展能力。
新课程标准以“学生发展为本”,要求教师树立学生是课堂学习主人的观念,因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。
教师为学生提供多种排球游戏方法,给学生多一些思考的时间,多一些活动的余地,多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术,在小组的合作中体会团结协作的精神,在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。
稳定情绪、积极评价。
集体放松,相互帮助。通过自评、互评等评价手段,让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识,以便发扬长处,弥补不足。
七、教学目标:
1、通过软式排球的学习和游戏,使大多数学生初步掌握下手发球的方法,并掌握软排游戏的一至两种方法,达到健身、娱乐作用。
2、积极参与,通过先练后学,先学后教,边教边学的方法,教学和游戏的紧密结合,指导学生对发球技术的学习,培养学生发现问题解决问题能力。
3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
八、学法指导:
1、采用游戏竞赛学练法:
提高学生积极性,让学生在趣味性活动中学练基本动作,提高教学效果。
2、采用讨论学习法:
教学过程中组织研究性学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生的创新精神。
3、有意识的让学生自主锻炼,自我检验,充分发挥学生学习的主体作用。
4、采用分层教学法,满足学生的个性发展。
5、运用音乐伴奏,肢体语言对学生实施美育。
九、场地和器材。
1、排球场2块。
2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。
十、安全措施:
1、课前加强安全教育,检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。
2、课中注意巡视及时制止不安全动作,并提示学生引以为戒。
1、采用游戏竞赛学练法:
提高学生积极性,让学生在趣味性活动中学练基本动作,提高教学效果。
2、采用讨论学习法:
教学过程中组织研究性学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生的创新精神。
3、有意识的让学生自主锻炼,自我检验,充分发挥学生学习的主体作用。
4、采用分层教学法,满足学生的个性发展。
5、运用音乐伴奏,肢体语言对学生实施美育。
九、场地和器材。
1、排球场2块。
2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。
十、安全措施:
1、课前加强安全教育,检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。
2、课中注意巡视及时制止不安全动作,并提示学生。
八年级心理健康面对挫折教学设计
在一声声“不能够”中长大。
ppt课件。
1、通过活动,使学生学会并懂得与父母正确相处;
2、培养学生正确表达爱;
3、通过活动初步体验换位思考,促进心理健康成长;
4、通过活动,让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
活动一:换位思考体验宽容。
(一)、激趣导入。
(1)、观看趣味心理图片,导入新课。
(2)、回顾生活场景,导出绘本。
(3)、欣赏绘本并交流,引出主题。
(二)、了解分享。
(1)、回顾填写,提取你最不想听的“不能够”。
(2)、情趣表演,体验在“不能够”中各个主角的不同反应。
(3)、随机采访:应对爸妈的“不能够”,你的情绪怎样?
(三)、换位思考。
(1)、调换主角,情景表演。
(2)、随机采访:应对孩子的不理解,你的情绪怎样?
(3)、设身处地:应对爸妈的“不能够”,我们就应怎样做?怎样才能避免与父母冲突?
(四)、及时小结。
理解心理小贴士:冷静倾听换位思考包容理解。
活动二:由此及彼思考相处之道。
(一)、由此及彼。
(1)、由绘本前言,引出《大卫上学去》。
(2)、欣赏绘本并交流。
(二)、深入思考。
(1)、交流:在学校,你遇到过这种状况吗?
(三)、及时小结。
欣赏绘本结尾,体会父母,老师的爱。
活动尾声:拓展延伸深化认识。
(一)、交流学习收获。
(二)、欣赏趣味心理教育图片。
八年级心理健康教育教学计划
1、喜欢课间走出教室去呼吸新鲜空气。
2、乐于在课间进行户外活动。
3、体验眼睛疲劳后望远的轻松舒畅感受。
(一)谈话引入:教师活动、学生活动。
提问:小朋友们,课间十分钟你们是怎样度过的呢?谈话:你们过得真愉快、真有趣。不过,休息也要注意健康,那么怎样休息才利于身心健康呢?今天我们一起来学习新的一课————————思考并回答听好奇,心想:该怎样休息呢?齐读课文。
(二)学习新知。
板书:活动身体大家来演一演刚才,大家的身体消除了疲劳,可是,我们还有一个部位也很疲劳,来看课件(眼睛疲劳示意图)怎样保护好自己的眼睛呢?(板书望远)体验一下望远的感受,怎样?谁来说说下课后我们应该做些什么?读儿歌看大屏幕。
(三)综合体验。
行为指导模拟下课时间,让学生自由活动,教师巡视并做相应指导。
(四)总结。
师:今天我们学习了《课间休息很重要》这课,你有什么收获?
希望大家今后都能健康文明地休息,保护身体、珍惜时间,做健康向上的好少年。
人教版八年级体育与健康《排球》教案
2、身体素质。
重点。
垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。
难点。
垫球协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标。
1.认知目标:
全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:
a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%。
一、开始。
1.整队。
2.导入。
3.明确内容、目标。
4.师生问好。
5.情景:排球比赛"五连冠"。
6.宣布本课内容、要求。
7.安排见习生。
体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。
二、新课。
熟悉球。
1.情景:现我国排球现状,积极健身。
2.介绍击球的几种方法。
3.巡视指导、参与。
用排球玩"打猎"游戏。
模仿练习。
自创练习。
充分活动各关节。
启迪心智。
先密集站立,后男女分两组围成圆站立。4'。
三、模拟排球赛。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好击球的方向。
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军。
2.讲解方法。
3.提示:采取哪些方法把球击出。
4.巡视指导、参与。
学生自由发挥把球击起。
练中想。
听哨声停止。
听口令抱团结合8人一组。
练习中探索。
8人一组围成圆形。4'。
四、归纳要领。
击球部位、移动、用力方向。
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?
1.典型学生示范。
2.反思归纳。
引入最佳学习状态。
培养观察分析能力。
五、巩固练习。
人教版八年级体育与健康《田径》教案
教学内容:
短跑的动作方法。
教材分析:
教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标:
学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点:
学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备:
多媒体设备,教学课件。
教学过程:
一、导入新课:
播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
二、短跑简介:
短跑属于极限强度运动,短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目。
短跑比赛包括100米、200米、400米。
三、短跑的动作方法:
1、起跑:
起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑,形成良好的用力姿势,有利于起跑和起跑后的加速跑。
(1)各就位:
听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。
(2)预备:
听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小腿夹角约为90度,后腿约为120度,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响。
(3)鸣枪:
当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。
2、起跑后的加速跑。
起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般为30米左右,它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。
腿蹬离起跑器后,身体处于较大前倾姿势,为了不使身体向前摔倒,继续加速,要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作,保持身体平衡。
跨出第一步时,着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段,较低的一条腿与地面保持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后,躯干逐渐抬起。
3、途中跑。
途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速,起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆,腾空,着地和缓冲几个部分组成。
(1)后蹬和前摆:后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时,支撑腿开始积极有力后蹬。支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键,正确完成蹬摆技术,对身体上下波动起着重要的作用。
(2)腾空:腾空是支撑腿结束后蹬离地面,进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始,支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性,使膝关节折叠屈曲,同时,还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作,形成前摆姿势。
(3)着地和缓冲:腾空结束后,摆动腿积极下压,用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲,随着跑动的惯性,摆动腿大小腿折叠,迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。
4、终点跑。
终点跑是全程跑的最后一个阶段,尽力保持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术,要求运动员在离终点线15~~20米时,尽力加快两臂摆动速度和力量,保持上体前倾角度,当运动员离终点线前一步距离时,上体急速前倾,双手后摆,用胸部或肩部撞终点线,跑过终点逐渐减速。
四、到运动场实地练习短跑。
八年级心理健康教育教学计划
不要轻易相信不认识的人的话,不接受陌生人的东西教学难点:对不认识的人保持距离,提高自我保护的意识和能力。
图片,课件。
1课时。
一、预习提纲。
1、你听过这样一个故事吗?
2、老师讲小兔子乖乖,把门开开的故事。
3、同学们你是小兔子,你开门吗?
二、展示交流。
1、出示课件:同学们说一说,图中的有陌生人敲门应该如何去做?(不要开门,打电话给家人)。
2、在其他地方遇到陌生人应该怎么样做?(同学互相讨论)。
1)不能轻言相信陌生人的话,
2)不接受陌生人的东西,
3)不能跟陌生人走。
三、教学反馈。
1、同学们一定要记住:防范意识时刻有,自我保护最重要2、小博士的高招:自我。
第十一课说到做到。
1、让学生明白遵守诺言、说到做到是诚实守信的表现。
2、知道答应别人的事就一定要记在心里,并尽力做到。做到言必行,行必果,这样才能慢慢建立起自己的信誉。
3、从不说谎,做一个诚实的孩子。
让学生明白遵守诺言,说到做到是诚实守信的表现;知道答应别人的事就一定要记在心里,尽力做到,做个“言必信,行必果”的好孩子。引导学生在日常生活中养成诚实守信的习惯。
让学生了解诚实守信的含义,在日常生活中努力做到诚实守信。
1、课件。
2、故事。
1)《曾子杀猪的故事》。
2)《信守诺言的故事》。
一课时。
一、谈话导入,引出“诚信”
小罐上个星期三睡晚了,所以迟到了,他对自己说:“我以后一定要早起床,按时到校。”
一个星期过去了,他果然做到了。
同学们,上星期我曾答应过大家对这段时间做得特别好的同学要进行奖励,但老师竟然把这事给忘了,趁这个机会补上这些同学的奖品,履行我对大家的承诺。其实每个人都会有不诚信的时候,老师也不例外,但是知错就改也是一种诚信的表现。(发奖品)。
二、说诚信。
谁能解释一下“诚信”这两个字。(指名回答)。
“诚”,诚实待人;“信”,信守承诺。诚实守信是我们中华民族的传统美德,是我们少年儿童的做人根本,那么我们该如何做到诚实守信呢?下面请听两位同学讲讲的故事,看看你能不能从故事中得到一些启发?(指名讲故事)。
三、听故事:
1)《曾子杀猪的故事》。
2)《信守诺言的故事》。
1、听了刚才的故事以后,你有什么感想呢?请大家畅所欲言。
2、学生讨论,指名说说。
小结:如果一个人,在任何时候都能做到表里一致,诚实待人,说话办事讲信用,就会赢得别人的信任与尊重。
四、用反面对比,让学生知道不讲诚信的害处。
同学们,诚实守信的故事真不少,但也有一部分人不讲诚信,狡诈欺蒙,使很多人受害,下面请看动画《狼来了》。
1、播放故事《狼来了》。
2、看后,讨论。
1)开始,小孩为什么要说狼来了?
2)狼真的来了,为什么没有人来帮忙?
3、指名说说。
小结:因为他不诚实,三番四次地说谎话,欺骗别人,结果既害人又害己,生活中,如果你失去诚信,那么你会失去朋友。学习时,如果你弄虚作假,那么你会一无所获。所以我们要讲诚信,不讲诚信不但害人,也会害了自己。
五、联系自己说说。
1)全班交流、讨论。
2)我要做到:
1、答应别人的事一定要做到。
2、回想自己有没有随意对别人许过诺言。
3、为自己找一个诚实守信的榜样。
4、若答应的事确实难以完成,说明原因,并道歉,下次不再犯。
5、做了错事,勇于承认。
3)小结:大家都说得很好,作为一名小学生就要说真话、说实话,说到做到,答应别人的事要守信用,让我们一起来做个诚信的孩子吧!
六、评一评,这些同学做得对吗?为什么?
(1)小明不管别人向他提出什么要求,自己能不能做到,总是满口答应,他说不管能不能兑现,对有困难的人都应该满腔热情。
(3)王刚向张勇借了一本书。本来答应明天归还的,可是第二天当张勇问他拿回的时候,他却说还没看完。又过了几天,再问他,他还是说没看完。
(4)小芳和小红约定星期天上午8时在学校门口见面,一起去看美术展览。可是星期天上午下起了雨。小红以为下雨了,小芳不会去了,所以她就没有去。但小芳却准时去了。
七、做诚信(出示课件。)。
1、老师教导我们要对师长有礼貌。
2、老师教导我们要对同学有礼貌。
八、夸一夸我们班在这方面做得好的同学。
(为同学们树立身边学习的榜样)。
九、自我评估。
1、我能遵守和他人的约定。
2、我能遵守关于时间的约定。
3、我今后再也不说谎。
十、课堂小结。
八年级心理健康教育教学计划
由于小学阶段的孩子凭兴趣、直觉进行学习活动,因而造成对某一学科偏爱,如果不及时给予纠正,很容易造成偏科现象,心理健康教育,有别于班会与品德课,它不是摆道理,而是针对现象找原因,指导学生在体验中寻求调整方法,并在生活实践中尝试。
(一)激趣导入,调查交流先从孩子们每天接触的各门学科调查入手,指导学生自查自己喜欢哪一学科,与父母进行比较,这些学习活动、这些人,都是孩子们非常熟悉的,激起了学生浓厚的学习兴趣。
(二)对比思考,寻根问源对学生喜欢某一科的学习,我采用了让学生回顾、体验、交流、总结等方式,引导孩子们总结喜欢学习的原因,再通过对比,说出不喜欢的学科及其原因。面对这些情况,孩子们免不了会产生困惑,甚至不安,我及时进行疏导,告诉孩子们造成这种心理现象的原因与每个人的性格、生活环境等密切相关,很正常。同时欣赏能实话实说的孩子,消息他们的顾虑。
(三)体验总结,疏导调整作为心理健康教育课的老师,必须有效地指导学生学会以积极的心态面对现实,以有效的方式调查消极行为与心态。因此,我紧扣主题,通过ppt,引导孩子们对照“喜欢课程”的原因,总结出“不喜欢某一学科”的原因,原因找到后,寻找正确的调整方式就水到渠成了。我通过小品表演给学生设置具体的情境,请全班同学一起帮助出主意,孩子们议论纷纷,课堂气氛十分活跃,想出了各种办法,达到了预期的效果。
(四)作画写话,表达心声在课堂最后,我根据孩子们所想的办法,归纳总结出调查的几个方法,并让孩子们在《童年》音乐声中,画一幅代表自己喜欢的学科,或向任课老师写几句话,把自己的心里话与内心世界通过图文方式表达出来。一堂课下来,孩子们轻松、愉悦地完成了学习,明白了原因,找到了调整的方法,相信他们一定能慢慢调整过来的。《心理健康教育》毕竟不同与品德课,它不需要马上掌握,只要孩子们了解了产生现象的原因,老师能有效地指出调整的方向,就达到了本课的目的了。
人教版八年级体育与健康《篮球》教案
本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析。
篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析。
本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标。
1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:
重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。
六、教学方法。
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
七、教学过程。
本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入。
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
2、复习:
1运球。
2传球。
培养学生的参与意识,调动学生的积极性,激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动,自我展示与评价。
1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、运球行进间上篮练习。
分四组练习运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。
教师示范运球行进间上篮。
小组练习运球行进间上篮。
1)近距离运一次球运球行进间上篮。
2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮。
3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
(三)身心恢复。
1、放松练习。
2、教师做课后小结。
3、安排课后练习,宣布下课。
4、回收器材。
通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
八年级体育与健康说课稿
本课的设计构思,注重学生的观察与模仿能力的发展,试图通过实践让学生了解排球运动的特点,掌握排球运动的基本技术,并通过综合性活动,培养学生兴趣,促进学生的个性发展。
本课教材内容为初一年级排球正面双手垫球和综合性活动(运动水平四),前者为新授课,后者为活动课。正面双手垫球在小学教材中介绍过,主要是学习垫球的手型。初中的垫球教学对学生提出了更高的要求,要求进一步掌握垫球击球点,手臂触球部位及手臂动作和身体的协调用力。由此作为第一次课主要是了解学生对垫球技术的掌握情况,确定本课重点为垫球手型、击球点和手臂触球部位及身体协调用力,难点为垫球的手臂动作和全身协调用力。
综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源,让学生根据自己的兴趣和爱好,通过自由组织,积极参加活动,激发学生对体育运动的兴趣,培养自我锻炼的能力。
本课授课对象为初一年级学生,对体育非常爱好,但身体和心理正处发育期,属于情绪不稳定阶段,加上小学的排球教学属于基础的了解性质,只有个别的几个参加学校组队比赛的队员有一定的基础,因此在教学过程中应考虑适当降低难度和要求,可以运用因人而异、层次分组教学,提出不同学习目标,让学生都能在原有水平上得到锻炼,得到提高。
认知目标:通过课堂教学和学生的实践练习,基本掌握排球正面双手垫球的基本技术及练习方法,树立自我锻炼意识。
技能目标:通过教师有效的导和学生有效的学,有85%以上的学生掌握排球正面双手垫球基本技术,有90%以上的学生掌握身体协调用力的能力,有100%的学生身体得到锻炼。
情感目标:通过师生交流,提高学生的学习兴趣,发展学生的模仿和观察能力,培养学生激情和团结协作精神。
教法上遵循教学规律和学生的认知规律,采用直观教学手段,让学生在通过观察、模仿并结合教师的讲解,然后学生自主练习,逐渐增加练习难度。
学法上采用小群体分散练习形式,加上教师的共同参与,提倡互助互学,在学习过程中穿插教师的纠错、示范讲解,提高学生的学习兴趣。
(一)收心热身阶段1——2’。
教学步骤:
1、课堂常规:集合整队,师生问好,常规检查。
2、有效无效口令。5——6次。
目的:加强组织纪律,明确教学任务。集中学生注意力,提高兴奋性。
(二)愉悦身心阶段8’。
40个排球、箩筐4只、两个排球场、两副排球网。
本课采用直观教学手段,结合学生自主练习,培养学生对排球运动的兴趣。因此,学生练习积极性、参与程度都可能较高,课堂气氛活跃,这即达到发展学生身体素质,又提高了学生排球运动技能。预计学生平均心率130——140次/分,运动密度40——50%。
教学的技能目标达成:85%的学生能掌握正面双手垫球的动作要领,50%的学生能够灵活运用。课的教学目标基本实现。
人教版八年级体育与健康《足球》教案
坚持“健康第一,以学生为本”的指导思想,以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流,营造轻松、愉悦的课堂气氛,充分发挥学生的主体作用,注重学生的个性发展。通过合作、探究学习,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,激发学生主动参与运动的意识,培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析。
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合,引导学生思考、积极动脑,主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中,创造有利学生主动发展,积极探索的氛围,培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标。
1.认知目标:
了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中,中路包抄射门学练,使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2.技能目标:
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习,使学生得到不同程度的发展,培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会边路下底传中,中路包抄射门含义,做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3.情感目标:
通过合作创编、展示、评价,使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神,培养学生审美观,提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择。
1.个人技术。
2.进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门。
3.专项身体素质练习。
五、设计思路。
在课的教学中采用“由简到繁”,“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流,其次是学生与学生之间的交流互助,最终是心理体验上的交流,课中结合自我评价和相互的评价,使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式,在以小组为单位的练习中,提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦,使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念,结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习,对学生而言,兴趣得以充分的激发,潜能得以充分的挖掘;对教师而言,在注重教学内容的选择的同时,更注重教学方法的改变,特别是学生学习方法的改变,在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练,利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段,尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会,使学生在边路下底传中,中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”,内在学习动机基础上的“想学”,掌握了一定学习策略基础上的“会学”,意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助,使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点。
1.重点:行进间传接球练习,传球—跑位结合练习。
2.难点:下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用。
1.教法:
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2.学法:
本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解边路下底传中,中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
八年级下学期健康计划
一、指导思想:
中学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,健康教育是中学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
二、教材简析
八年级心理健康教育的内容,主要有:第一节:关爱生命远离毒品。第二节:防治近视。第三节:合理饮食,强身健体。
第四节:肥胖症与减肥。第五节:常见意外伤害的预防。第六节:初中生常见心理障碍——自我意识发展。第七节:青少年主要传染病及其预防。第八节:10年后的我。这部分内容,帮助学生建立良好的卫生习惯,适应现代社会生活具有重要价值,增强学生社会交往的主动性,克服交往中存在的心理障碍。
三、教学重点、难点
1.重点:使学生了解健康教育的重要性,了解毒品,加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程,更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。
2.难点:增强学生自控能力,不受毒品的危害,使身体健康成长。
四、教学目标:
从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。运用心理学、教育学的`原则与方法,以中学心理健康教材为载体,对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练,培养他们良好的心理素质,提高他们的心理健康水平,促进他们全面和谐的发展。
五、教学措施
健康教育课教材具有自身特点,因此,在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为为指导和行为训练,教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现 代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从心理咨询、心理讲座入手,进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行:
2.利用现代教育手段,通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例,教育警示学生。
4.利用故事,创设情境,讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;
5.讲述生动故事,使学生从中明白事理,要求故事真实、贴切、新颖、灵活;
6.把大的主题分成几个小专题,每组学生只讨论一个小专题,最后集中交流;
7.将心理健康教育的内容渗透于小品之中,确定主题后,由学生自编节目,自行分配角色,自己演出,然后大家讨论,升华主题。小品可以是情景剧,也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。
六、教学进度:
第七节:10年后的我;第八节:青少年主要传染病及其预防。
健康生活八年级作文
俗话说:“人是铁,饭是鲜,不吃一顿饭就饿。”在当今社会,“吃饭”已经成为我们每天不可或缺的任务。吃饭是自然界所有生物都会做的事情。我们吃的东西叫做食物。而我们只能靠吃来生存。但是“吃”就是吃健康的东西,吃得健康,吃得安全。
最近,我们的食物变得越来越不干净,各种各样的情况相继被发现,对我们的生活造成了严重的威胁。我们来回顾一下近年来频发的食品安全问题:三鹿奶粉含有大量三聚氰胺,日本毒“鲜饺子”,酸奶含有大量增稠剂、瘦肉精、食品添加剂、激素类抗生素等食品安全问题,甚至连我们平时很喜欢的肯德基、麦当劳等知名快餐店都存在严重的食品安全问题。这让我们特别担心。
记得看过一个视频,讲的是美国食品加工厂的内幕。基本上牛肉、猪肉、羊肉等都是全国垄断的。作为世界上最强大的国家,美国的肉制品存在许多问题。虽然他们死去的鸡鸭会被掩埋,但许多病菌是无法避免的。有一个例子:一个住在美国的小男孩,只有三四岁左右,因为在快餐店吃了两个汉堡而生病。他感染了金黄色葡萄球菌,无法治疗,只能等死。最严重的时候,小男孩连饭都吃不下,只能输液维持营养和能力。最后,他不久就去世了。可见食品安全已经危及到我们的生命。
在中国,这样的例子很多。很多商家为了一时的利益而制造廉价肮脏的废油,为了利益而抛弃自己的基本良心。在今天的餐厅里,我不敢问我吃的东西是否安全。我就想问什么不安全。所以我一直不敢去餐厅吃饭,因为我在家做的东西是最安全最健康的。那些搞地沟油的,我很想问问他们:你们是怎么下定决心这么做的?赚没有良心的钱,赌人家健康!你这样做是在杀人!
前不久,肯德基也爆发了食品安全问题。据说肯德基的鸡翅鸡腿都是变异鸡。那些鸡20多天就能长大,看起来一模一样的成年鸡。然而,他们走路时连站都站不稳,跌跌撞撞。他们的腿根本承受不了身体的重量。他们已经长大了,已经面临死亡。肯德基的鸡肉油条也是冷冻的,饮料都是自己做的。对人的健康危害很大,只有不安全的食物才是最美味最受欢迎的。许多人对快餐上瘾。他们已经很胖了,但仍然吃快餐和变异鸡。他们的“小强”精神真让人佩服!
不久前,当我看周立波的节目时,周立波也在节目中谈到了食物问题。他故意调侃道:昨晚我做了一个神农降临人间的梦,他来我家,我拿出丰盛的食物去迎接他。这时候神农吃了一顿地沟油,猪肉带毒血,瘦肉精,喝了一杯加了防腐剂的饮料,口吐白沫。最后他拿起纸笔,写了五个字:中文,真牛!那他就会死。
看到这个。
故事。
我不知道该哭还是该笑。中国的食品安全问题已经到了如此严重的程度。
“以人为本,安全第一”!为了大家的幸福,希望政府能深入检查,食品企业能凭良心做生意!我们不想随便买路边菜和“三无”产品。我们期待并等待着我们能很快吃到安全食物的那一天...
健康生活八年级作文
今天,学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频,看完后感触颇深。
伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时,我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动,合理的运动,健康的运动。运动是生命之根,运动是健康之本。我们说的运动,是指身体活动,可以帮助我们舒展筋骨,改变体质,升华对生活的热爱。的确,活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力,我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。
专家指出,我们青少年和。
儿童。
每天应该锻炼一个小时左右,而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。
体育锻炼,这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了!走路,不驼背,臀部姿势要标准,让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好,会引起腰腿关节疾病。因此,我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。
心理锻炼,这一层的意义更深。如何锻炼心理?比如你和同学在玩一个好玩的游戏,运气不好。你总是输,但你敢于攀登,超越自己,抱着不服输的心,最终成功。这时,你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试,让你的内心变得强大。
社交锻炼是指加强人与人之间的友谊,建立彼此之间的默契,这样你就可以交到更多的朋友,把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏,搭建了双方信任和沟通的桥梁。
游戏是运动不可或缺的,游戏中有“亲子运动”,即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么,没时间玩,没玩伴,亲子游戏都可以解决!就一两分钟,简单的材料和父母的闲暇,就可以锻炼身体了!
让我们锻炼身体,让我们的身体更加强壮,让我们的生活更加丰富多彩,让我们的心情更加快乐!我们会在运动中身心发展,茁壮成长!
八年级体育与健康的教学计划
以“四法一纲要”为指针,以教学课标为依据,以新课程方案为准绳,贯彻“以人为本,健康第一,注重实际,培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点,以为了学生的一切为着眼点,深化教研教改,提高课堂效率,全面提高我校体育与健康的教学质量。
学校体育健康教育本着以人为本的宗旨,与德智美育相结合,促进身心的全面发展,为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。
1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质:
1)进行爱国主义,社会主义,集体主义教育,培养良好的社会公德。
2)树立现代体育意识,把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来,提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成积极自觉参加锻炼的习惯。
3)发展学生的个性和创造力,培养学生的主体意识和活泼愉快,积极向上,勇于探索以及克服困难的精神。
4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识,能正确的对侍集体的成与败,具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄,败不妥,锲而不舍的意志和作风。
2、全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展:
1)培养学生具有健康体魄,促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。
2)提高学生的生理机,增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力,
3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力,学会锻炼身体的技能和方法,掌握部分体育项目的基本技术,初步学会运用科学的方法,锻炼身体。
2)掌握体育基础知识,卫生保健知识和青春期自我保护。
3)促进学生能力的发展,能初步运用获得的知识、技能锻炼身体,进行自我调控,自我检测和自我评价。
1、教材是遵循“健康第一,以人为本”的原则,构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。
2、1)特点:a、坚持基础性,b、突出育人性,c、体现灵活性。2)变化:a、版式图文并茂,图文化设计,b、内容编辑主辅化,c、项目分类化,d、理论知识通俗化。
3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针,健康第一为指导思想,以学生为主体,体现改革精神,充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生,使学生身心两方面协调发展,充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容,让学生在各自的基础上生动活泼一发展,使每学生的个性和特长得以充分的发挥,另外,新教材在注重加强身体锻炼的同时,大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。
1、学生情况:
1)今年的初中学生,身体素质比较差,大部分没有进行过规范的体育课学习,组织纪律、行为习惯均待形成和规范。
2)是人一生身心发展趋向成熟的转折时期,身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期,生理和心理方面出现许多前所未有的变化。
3)这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体,增强体力和脑力活动的能力,使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高,促进身心健康发展。
1、认真钻研教材,深入领会有关精神,全面考查本校的实践,从实践出发,认真制订好各项计划。
2、坚持集体备课,并结合网络备课,使教研教改深入化,经常化,落到实处。
3、搞好课堂常规管理,重视入学教育,给学生上好第一堂课,切实搞好“形成”教育。
4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。
5、认真搞好体育训练工作,做到有组织,有方法,有计划,有成果,更要有队伍的连续性。
6、以课堂改革为锲机,加强业务学习,提高教研教改水平,搞好课堂常规教学工作,坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改,重点改进教法,改善学法,并积极撰写论文,总结经验,运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。
八年级健康课程教学工作总结
本期我承担八年级健康成长教育课,通过学习,能让学生懂得尊重生命,诊视健康,拒绝诱惑,远离危险,防范伤害。让学生学会爱生活,爱世界,爱自己。一个学期来,在生命与健康教学上,我根据学生的实际,积极主动的开展教学。现初步总结于下:
一.正确认识生命与健康课的意义。
生命与健康课虽是一门新开的课程,但是对于现今实际的教学情况来说,具有十分重要的意义。现在社会发生了很大的变化,学生要面临很多的变化,他们在心理上,在认知上,都无限丰富起来,对于学生个性与人性的关怀得到充分的突出,评价教学的标准也变得更为多元。因此,生命与健康课程实际是顺应这个形势而现实产生的。
二.教学方面。
我平时注重备课,力求吃透教材,改进教学理念,改变教学模式,认真研究课改精神,积极探求适合学生的教学方法,以利于更好地为搞好教育教学。
课堂上,我努力调动学生的积极性和创造性思维,让孩子们主动参与课堂教学,教给孩子们“听课”的方法,教育学生“爱生命、知荣辱、做表率”、“以珍爱生命为荣、以轻视生命为耻”“让学校中的每个人都珍爱生命,快乐成长”、“让学校中的每个人都张扬个性、升华生命”、“关爱生命、关注健康”、“珍惜生命、热爱生活”、“开启智慧、润泽生命”、“书写好我们生命中的每一页”、“生命之苗,需要我们共同浇灌”。做到因材施教,增强课程的趣味性,以培养学生的学习兴趣。
在教学方式上结合具体事例,注重启发学生,使他们自己思维。力求让学生学得开心,学有创新,学有自信,让所有的同学找回学习的兴趣,让学生们感到学习是一件轻松与快乐的事。为此,精心组织各种活动,引导学生在活动中体会生命教育的意义,提升生命价值。加强感恩教育、感动教育,引领全体同学在感恩、感动中学习。为了弘扬资贫济困、关爱生命的精神,开展“送人玫瑰,手有余香”讨论活动,以弘扬中华民族济贫救难,关爱他人、感恩他人的崇高精神。组织学生观看《洪战辉事迹报告会》的电视录像。洪战辉的自立、自强和珍爱生命的一言一行都深深启发和感染了每一个学生。通过这些活动,同学们更明确自己的人生方向,自信而踏实地走好人生的每一步,描绘出属于自己的天空。
通过进行生命教育,及时构筑学生珍视生命的平台。进行学生生命价值讨论,注重学生生命价值内涵。开展生命教育意义大讨论,引导学生从身边的小事、自身的一言一行感悟生命的意义,在讨论中领悟了生命的意义,领悟了生命的价值。开展常见突发事件救护知识讲座,强化学生生命健康意识。使生命教育真正走进学生心灵。
生命教育是一个系统的工程,内容多,辐射面广,更是一项长期的工程,我将在实际工作中不断探索、研究、积累经验,将生命教育落到实处,充分发挥育人功能,让学生的生命之花开得更加绚烂多彩!
20xx年x月x日。
八年级健康的作文
教学目的:
1、知识目标:1)、了解什么是甲型h1n1流感,甲型h1n1流感对人类健康的影响及人感染甲型h1n1流感的途径都有哪些。2)、正确认识甲型h1n1流感,学会预防甲型h1n1流感。
2、能力目标:培养学生分析问题的能力。
3、情感态度价值观目标:养成科学的卫生习惯。
教学重点:正确认识甲型h1n1流感,学会预防甲型h1n1流感。
教学内容:
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病,由几种猪a型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低(1%—4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播,无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区,猪间疫情全年均可发生,但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型h1n1流感。
甲型h1n1流感病毒最常见的是h1n1亚型,但是也存在其他的亚型(如h1n2,h3n1,h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一样,猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为,h3n2甲型h1n1流感病毒是由人传向猪的。有时,猪能同时感染一种以上的病毒类型,使得这些病毒的'基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因,称为重组病毒。一般来说,甲型h1n1流感病毒存在种属特异性、只感染猪,但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。
二、对人类健康有何影响?
散在的人感染甲型h1n1流感病毒病例和暴发都曾偶见报道。一般来说,甲型h1n1流感病毒感染的临床表现与季节性流感相似。但根据已报告的病例来看,其临床表现多样,可有无症状感染,也可发生严重肺炎导致死亡。
由于典型的人感染甲型h1n1流感病毒的临床症状与季节性流感及其他急性上呼吸道感染疾病类似,因此通过季节性流感监测有时也可发现大部分病例。然而,轻型病例和无症状感染者可能难以被发现,因此该病在人类中感染的真实情况不清。
三、人是怎样感染的?
人类通常从感染的猪身上感染甲型h1n1流感病毒,然而,一些病例并没有猪接触史,或者未曾接触过猪所在的环境。在某些情况下已经发生了人—人传播,但仍局限在密切接触者以及与病人同处在封闭环境的人群中。
四、食用猪肉和猪肉产品是否安全?
是安全的。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉、以及其它猪肉产品不会造成的感染。甲型h1n1流感病毒加热至70摄氏度/160氏度即被杀死,而猪肉和其肉类的烹饪温度一般都可以达到这个温度。
五、大流行的风险如何?
大部分人特别是那些没有和猪有日常接触的人群,缺乏对甲型h1n1流感病毒的免疫力。假如甲型h1n1流感病毒具备了有效的人传人能力,则有可能引起流感大流行。此类病毒一旦引起大流行,影响程度很难预测:其取决于病毒的毒力、人群的免疫水平、从季节性流感病毒感染获得抗体的交叉保护作用、以及宿主的个体因素。甲型h1n1流感病毒能通过与人流感病毒重组重配,成为杂交病毒,从而可能引起大流行。
六、有预防甲型h1n1流感的人用疫苗吗?
目前还没有,不过相关的疫苗研发正在进行之中。当某种流感病毒正在流行时,针对这一病毒的流感疫苗中通常都含有已被杀死(即灭活)或毒性减小的流感病毒,这样就能使人体内产生针对该病毒的抗体,从而让免疫系统做好准备应对真正的流感病毒来袭。
要想让疫苗达到最好的预防保护效果,疫苗中包含的病毒就必须与正在流行的病毒尽可能地接近。目前流行的甲型h1n1流感病毒是一种新型病毒,现在还没有制作出包含这一新病毒的流感疫苗。研制一种全新的流感疫苗通常需耗时5至6个月。
七、疫苗对于控制流感大流行到底有多重要?
流感流行时,疫苗是最有价值的保护手段之一。其他防控方法还包括使用抗病毒药物、控制公共社交活动和保持个人卫生。
八、现有的预防季节性流感的疫苗能抵御甲型h1n1流感吗?
针对这个问题,目前已有的科学证据还不够充足,但初步研究表明,在对付甲型h1n1流感方面,季节性流感疫苗的预防作用很小或者根本无法为人们提供保护。
九、有什么治疗药物吗?
在一些国家,抗季节性流感病毒药物是可以获得的,且预防和治疗该病是有效的。有两类这样的药物:1)烷胺类(金刚烷胺和金刚乙胺);2)流感病毒神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦和扎那米韦)。
先前报道的甲型h1n1流感感染的大部分病例没有进行医学治疗和使用抗病毒药物即已痊愈。
一些流感病毒产生了对抗病毒药物的耐药,这限制了化学预防药物和治疗药物的效力。从美国最近的甲型h1n1流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦是敏感的,但是对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。
十、日常生活如何预防?
1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道疾病病人。
2、注意个人卫生,房间经常通风,经常使用肥皂和流动清水洗手,尤其在咳嗽和打喷嚏后。
3、避免接触生猪或前往有生猪的场所。
4、避免前往人群拥挤场所。
5、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。
6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品;烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71c,可杀死细菌和病毒。
7、如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩)。
对学生的具体要求:
1、了解什么是甲型h1n1流感,甲型h1n1流感对人类健康的影响及人感染甲型h1n1流感的途径都有哪些。
2、注意个人卫生,房间经常通风,经常使用肥皂和流动清水洗手,尤其在咳嗽和打喷嚏后。
3、避免前往人群拥挤场所。
4、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。
5、如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),立即报告老师。
十一、作业:
自查一下,自己的宿舍经常通风吗,自己洗手时使用香皂和流动清水吗?
八年级体育与健康教案
大家好!我今天说课的教学对象为初二年级的学生。他们活泼好动,兴趣广泛,体育基础比较扎实,学生们平时都能积极主动地参加各种体育活动。基于以上学情,我确定本次课的教学内容为弯道跑、“十”字接力跑游戏。
一、本课设计思路。
根据《体育与健康》课程标准与教育理念,以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展,在教师为主导,学生为主体的原则下,创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中,感召参与体育活动的乐趣。因此,本人在设计教学过程中,以游戏比赛组织的形式,立足一个“精”字,抓住一个“活”字,突出一个“新”字,体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段,集情境美,音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起。达到以情制动,动中求学,学中取乐,乐中欲学的目的。
二、说教材。
(一)教材分析:跑的实用性较强,是人体基本活动能力,也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的。再者,弯道跑是一项有固定动作规格,集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。在日常的生活圈里常而易见。因此,学好弯道跑的知识技能,终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动,对促进体力和智力的发展,陶治美的情操,发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容,教师在教学过程中结合实际,挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
(二)教学目标:根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异,我确定了以下学习目标,确保大多数学生能完成本课的任务。
(1)认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应用科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。
(2)技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。
(3)情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐。
(三)教学重难点。
根据学生认知水平与动作动力定型规律,锁定;
重点:合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
三、说教法。
因为这类教材比较枯燥,因此在教学过程中力求兴趣化,层次化,始终把学生放在主体地位,关注学生个体差异。不求人人成功,只求人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等等进行教学,以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
四、说学法。
根据学生、课的类型,教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法,观察法、尝试法、讨论法、合作法、展示法、竞赛法、互评法。
五、说教学过程。
1、激趣导入。
良好的开端是成功的一半,课前教师以朋友身份,主动融入学生群体之中,学生上课的积极性初步激发,在学生情感自然表露的同时,更增进了师生间的情感交流,并且很自然地走向过渡。首先,常规教学,接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验螺旋跑。这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心,产生新鲜感,容易使学生的身心达到一个兴奋的状态,为学习新的教学内容打下良好基础。然后我引用“喊数抱团”数学智能的游戏寓于体育教学,让学生在趣味化的环境中进行体育运动,既能培养学生的反应能力,又能起到热身作用,并逐渐将课引入主题。
2、增智促技(先练后导)。
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分,为实现本课目的,依据循序渐进的教学原则,我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次:体验练习——大胆探索。
跑的练习,按以前的教学方法可以就直接先进行知识的传授,而这节课我改变以往教与学的方式设计先让学生自由去体验弯道跑的动作入手,然后老师设问“弯道跑的动作要点怎样?与直道跑有何不同?”以创设问题情景,让学生带着问题边思考边实践,并启迪学生相互观察同伴之间的动作。鼓励学生大胆去探索,去归纳总结弯道跑的基本动作要领,通过体验练习——观察同伴——合作讨论——大胆探索,这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次:评价感知——展现自我。
让学生在学练与反馈的基础上,教师再通过语言揭示技术要点,演示动作,进行指导,传授关于弯道跑中上体、摆臂以及腿脚的基础知识技能。通过观察老师的动作来进行思考比较,让学生自己去发现问题——寻找解决问题的方法——最终解决问题的过程,从而实现真正意义上的“我要学”,这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。最后,让学生进行展示交流。通过展示,进一步提高学生的弯道跑能力,培养学生的竞争意识,张扬学生的团队精神。
第三层次:游戏挑战——张扬技能。
弯道跑的练习比较单一,枯燥,为了更好巩固提高弯道跑技术,于是我在最后采用理游戏竞赛法,并在游戏竞赛的设计上做一些创新。这个充满趣味性和竞争“十”字接力游戏,作为辅助教材在展时无形中是对主题内容的彰显。这种富有激情的游戏氛围,既能使每位学生都学有所得,学有所进,学有所乐。同时,又能培养学生团结友爱,交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快。
这结束阶段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓动感的音乐下师生自舞自乐,尽情放松,恢复身心,陶冶情操,让学生真正达到身心愉悦的效果。
以上是我本次课教学设计的全部过程,不足之处,敬请各位领导、老师多多指导。谢谢!
文档为doc格式。
八年级健康的作文
教学目标:
1、知识目标:了解健康四大基石的内容。
2、能力目标:培养健康的生活习惯。
3、情感态度价值观目标:养成良好的生活习惯。
教学重点:健康四大基石的内容。
教学难点:培养健康的生活态度。
教学过程:
一、合理膳食。
1、合理膳食概括为:进食做到“一、二、三、四、五”。
2、具体内容:“一”是每天喝一袋牛奶;
“二”是每天1000克到1500克碳水化合物,相当于一斤到一斤半的主食。
“三”是三份高蛋白食物。
“四”是“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,早餐不马虎”。
“五”是每天摄入的蔬菜和水果不少于500克。
二、适量运动。
1、走路是世界上最好的运动。
2、步行做到“三五七”:“三”即最好一次三千米三十分钟以上;“五”即一个星期最少运动5次;“七”即运动要适量。
三、戒烟限酒。
1、大量资料表明,吸烟越多的人患肺癌的危险性越大。
2、科学研究表明,适量饮低度酒有利于健康,但大量饮酒会伤肝。
四、心理平衡。
心理状态对人的生活影响很大,如果你乐观、积极地看世界,这世界很美好;如果你用悲观消极的态度看世界,这世界很可怕。
五、总结:世界卫生组织提出健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。国内外流行病学研究指出,按照健康四大基石指导生活方式,可以使疾病减少,平均寿命延长。
八年级体育与健康教学计划
二、学情分析。
本学期所教的八年级分四个班,每个班人数将近60人,绝多数学生身体健康,无运动技能障碍。通过七年级一年的学习,学生都喜欢运动,但身体协调性差,力量和耐力差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。
三、教材分析。
教材的难点:耐久跑的方法;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
四、教学目标和要求。
五、教学措施。
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。
六、德育渗透。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:
1、课堂常规:使学生按规办事、做到有规可循。
3、结合教材内容安排德育内容。
(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。
(3)、田径教材安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)、球类教材中安排培养团结协作等集体主义精神和自我保护意识的内容。
(5)、在体操教材中安排培养互相帮助的合作意识和自我保护意识的内容。
八年级体育与健康说课稿
大家好!我今天说课的教学对象为初二年级的学生。他们活泼好动,兴趣广泛,体育基础比较扎实,学生们平时都能积极主动地参加各种体育活动。基于以上学情,我确定本次课的教学内容为弯道跑、“十”字接力跑游戏。
根据《体育与健康》课程标准与教育理念,以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展,在教师为主导,学生为主体的原则下,创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中,感召参与体育活动的乐趣。因此,本人在设计教学过程中,以游戏比赛组织的形式,立足一个“精”字,抓住一个“活”字,突出一个“新”字,体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段,集情境美,音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起。达到以情制动,动中求学,学中取乐,乐中欲学的目的。
(一)教材分析:跑的实用性较强,是人体基本活动能力,也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的。再者,弯道跑是一项有固定动作规格,集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。在日常的生活圈里常而易见。因此,学好弯道跑的知识技能,终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动,对促进体力和智力的发展,陶治美的情操,发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容,教师在教学过程中结合实际,挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
(二)教学目标:根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异,我确定了以下学习目标,确保大多数学生能完成本课的任务。
(1)认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应用科学的`方法解决实现生活中弯道跑的问题。
(2)技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。
(3)情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐。
(三)教学重难点。
根据学生认知水平与动作动力定型规律,锁定;
重点:合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
因为这类教材比较枯燥,因此在教学过程中力求兴趣化,层次化,始终把学生放在主体地位,关注学生个体差异。不求人人成功,只求人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等等进行教学,以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
根据学生、课的类型,教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法,观察法、尝试法、讨论法、合作法、展示法、竞赛法、互评法。
1、激趣导入。
良好的开端是成功的一半,课前教师以朋友身份,主动融入学生群体之中,学生上课的积极性初步激发,在学生情感自然表露的同时,更增进了师生间的情感交流,并且很自然地走向过渡。首先,常规教学,接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验螺旋跑。这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心,产生新鲜感,容易使学生的身心达到一个兴奋的状态,为学习新的教学内容打下良好基础。然后我引用“喊数抱团”数学智能的游戏寓于体育教学,让学生在趣味化的环境中进行体育运动,既能培养学生的反应能力,又能起到热身作用,并逐渐将课引入主题。
2、增智促技(先练后导)。
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分,为实现本课目的,依据循序渐进的教学原则,我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次:体验练习——大胆探索。
跑的练习,按以前的教学方法可以就直接先进行知识的传授,而这节课我改变以往教与学的方式设计先让学生自由去体验弯道跑的动作入手,然后老师设问“弯道跑的动作要点怎样?与直道跑有何不同?”以创设问题情景,让学生带着问题边思考边实践,并启迪学生相互观察同伴之间的动作。鼓励学生大胆去探索,去归纳总结弯道跑的基本动作要领,通过体验练习——观察同伴——合作讨论——大胆探索,这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次:评价感知——展现自我。
让学生在学练与反馈的基础上,教师再通过语言揭示技术要点,演示动作,进行指导,传授关于弯道跑中上体、摆臂以及腿脚的基础知识技能。通过观察老师的动作来进行思考比较,让学生自己去发现问题——寻找解决问题的方法——最终解决问题的过程,从而实现真正意义上的“我要学”,这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。最后,让学生进行展示交流。通过展示,进一步提高学生的弯道跑能力,培养学生的竞争意识,张扬学生的团队精神。
第三层次:游戏挑战——张扬技能。
弯道跑的练习比较单一,枯燥,为了更好巩固提高弯道跑技术,于是我在最后采用理游戏竞赛法,并在游戏竞赛的设计上做一些创新。这个充满趣味性和竞争“十”字接力游戏,作为辅助教材在展时无形中是对主题内容的彰显。这种富有激情的游戏氛围,既能使每位学生都学有所得,学有所进,学有所乐。同时,又能培养学生团结友爱,交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快。
这结束阶段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓动感的音乐下师生自舞自乐,尽情放松,恢复身心,陶冶情操,让学生真正达到身心愉悦的效果。
以上是我本次课教学设计的全部过程,不足之处,敬请各位领导、老师多多指导。谢谢!