标准合同章尺寸大全（22篇）

在商业活动中，合同协议扮演着重要的角色，它可以保证交易的安全和有效进行。我们为您准备了一些典型的合同协议样本，以帮助您更好地理解合同的结构和要点。

墙上规章制度标准尺寸

第一条、部门领导干部例会定于每周五举行一次，由经理主持，经理助理、各部门主管级人员参加。

第二条、会议主要内容为：

1、各部门主管汇报一周工作情况，以及需提请经理或其它部门协调解决的问题。

2、由经理对本周各部门的工作进行讲评，提出下周工作的要点，并进行布臵和安排。

3、其它需要解决的问题。

第三条、例会参加者在会上要畅所欲言各持己见，允许持有不同观点和保留意见，但会上一旦形成决议，无论个人同意与否，都应认真贯彻执行。

实践中，发生离职员工侵犯公司商业秘密时，争议焦点往往不是员工有没有义务保守公司的商业秘密，而是该秘密是不是构成受法律保护的商业秘密，以及单位如何提供证据证明离职员工实施了侵权行为及侵权造成的损失。由于商业秘密侵权证据很难收集，或调查取证的成本非常高，往往导致单位对侵权行为束手无策。

企业在制定规章的时候可以约定通过保密协议，据此证明商业秘密的存在、证明企业对商业秘密采取了保护措施，一旦发生侵犯商业秘密的行为，便于举证，有利于企业借助法律手段保护自己的商业秘密，维护合法的权益。

第四条、严守会议纪律，保守会议秘密，在会议决策未正式公布以前，不得私自泄漏会议内容，影响决议实施。

二、部门例会管理办法。

第一条、部门例会每日上午10：00准时召开。

第二条、例会每日1-2次。

第三条、部门领班及组长有权根据工作需要加开临时性例会布臵重点会员接待工作。

第四条、部门例会内容及程序：

1、检查考勤及在岗情况。

2、检查仪容仪表及工作精神状态。

3、检查服务及生产、销售应具备的技能知识情况：如菜单，酒单，主食单的熟悉情况;岗位责任制、服务程序、注意事项等。

4、总结前____日工作，提出问题并纠正，提出表扬和批评。

5、布置当日工作。

(1)客源情况报告及分析。

(2)人员分工和应急调整。

(3)注意事项及工作重点。

6、朗诵企业理念。

三、考勤管理制度。

第一条、考勤记录。

1、各部门实行点名考勤，月底由部门主管将考勤表交到财务部，负责打考勤的人不得徇私舞弊。

2、考勤表是财务部制定员工工资的重要依据。

第二条、考勤类别。

1、迟到：凡超过上班时间530分钟未到工作岗位者，视为迟到，将被扣罚530元。

2、早退：凡未向主管领导请假，提前530分钟离开工作岗位者，视为早退，将被扣罚530元。

3、旷工：凡属下列情形之一者均按旷工处理。

(1)迟到、早退、一次时间超过30分钟或当日迟到、早退时间累计超过30分钟者，按累计缺勤时间的2倍处理。超过2小时按旷工1天处理。

(2)未出具休假、事假证明者，按实际天数计算旷工。休假未经批准，逾期不返回工作单位者按实际天数计算旷工。

(3)轮班、调班不服从安排，强行自由休假者，按实际天数计算旷工。

(4)请假未经批准，擅自离岗者，按实际天数计算旷工。

(5)不服从工作安排，调动未到岗者，按实际天数计算旷工。

(6)不请假离岗者，按实际天数计算。

(7)旷工采取3倍罚款办法。

4、事假员工因事请假，应提前填写请假条。事假实行无薪制度。准假权限：

(1)员工在8：0017：00之间请假以小时为单位计算工资(如：外出办事、回家等)。

(2)请假2天以内由部门主管批准。

(3)请假3天(含3天)以上由部门主管签字报经理审批。

(4)管理人员请假需报请经理批准。

四、办公用品管理办法目的：

为了保障宾馆工作的正常进行，规范管理和控制办公用品的采购和使用，特制定办公用品管理办法如下：

第一条、办公用品的范围。

1、按期发放类：稿纸本、笔类、记事本、胶水、曲别针、大头针、订书钉等。

2、按期计划类：打印机碳粉、墨盒、文件夹、档案袋、印台、印台油、订书器、电池、计算器、复写纸、软盘、支票夹等。

3、集中管理使用类：办公设备耗材。

第二条、办公用品的`采购根据各部门的申请，库房结合办公用品的使用情况，由保管员提出申购单，交主管会计审核，交经理批准。

第三条、办公用品的发放。

1、员工入职时每人发放圆珠笔1支，笔芯以旧换新。

2、每个部门每月发放1本原稿纸。

3、部门负责人每人半年发放1本记事本，员工3个月发放1本记事本。

4、胶水和订书钉、曲别针、大头针等按需领用，不得浪费。

5、办公用打印纸、墨盒、碳粉等需节约使用，按需领用。

五、员工配发个人物品管理规定。

第一条、宾馆根据员工不同岗位，发给不同岗位的制服、

第二条、宾馆为因岗位所需的员工提供行李、餐具等生活用品。

第三条、凡在宾馆工作的员工均发给员工号牌和《员工手册》。

第四条、员工每人须交纳服装、行李保证金500元，在工资中逐月扣除。

第五条、员工离职时须填写离职单，将所有个人领用物品交齐后方可离职。

第六条、员工离职时必须将服装、床上用品等清洗干净交回库房。

六、员工就餐管理制度。

第一条、员工必须在员工餐厅就餐，严禁在宿舍、走廊，办公室等地就餐，违反1次罚款20元。

第二条、餐厅操作间，除餐厅工作人员外，其他闲散人员不得随意进入，违反1次罚款20元。

第三条、就餐要排队打饭，不得拥挤、打闹和大声喧哗，做到吃多少打多少，严防浪费。

第四条、员工就餐时，要注意保持室内卫生，不随地吐痰，不准乱扔脏物，严禁在食堂内吸烟。

第五条、就餐员工要养成爱护公物的习惯，不准损坏餐具、餐桌和餐椅，损坏要按原价赔偿。

第六条、如有倒饭现象一经发现罚款50元。

企业规章制度也可以成为企业用工管理的证据，是公司内部的法律，但是并非制定的任何规章制度都具有法律效力，只有依法制定的规章制度才具有法律效力。

劳动争议纠纷案件中，工资支付凭证、社保记录、招工招聘登记表、报名表、考勤记录、开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬以及计算劳动者工作年限等都由企业举证，所以企业制定和完善相关规章制度的时候，应该注意收集和保留履行民主程序和公示程序的证据，以免在仲裁和诉讼时候出现举证不能的后果。

墙上规章制度标准尺寸

公司规章制度是为进一步深化企业管理，充分调动发挥公司员工的积极性和创造性，切实维护公司利益和保障员工的合法权益，规范公司全体员工的行为和职业道德。结合《公司法》和《劳动法》等相关规定，建立的一套管理制度，以促使公司从经验管理型模式向科学管理的模式转变。

(1)依法制定的规章制度可以保障企业合法有序地运作，将纠纷降低到最低限度;。

(2)好的企业规章制度可以保障企业的运作有序化、规范化，降低企业经营运作成本;。

(4)优秀的规章制度通过合理的设置权利义务责任，使职工能预测到自己的行为和努力的后果，激励员工为企业的目标和使命努力奋斗。

(5)良好的规则制度为企业节约大量的人力物力为企业的正常运行提供保障。

制定规章制度既是用人单位的法定权利也是用人单位的法定义务，根据劳动法第四条规定：用人单位应当依法建立和完善规章制度，保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。可见完善的劳动规章制度有助于保护劳动者的权益。完善的规章制度可以使用人单位的劳动管理行为规范化，从而排除用人单位任意发号施令，乱施处罚权，保障劳动者合法权利。然而不合理的违法的规章制度会大面积的侵犯职工权益，当然最终受损失的还是企业。

合理的规章制度有助于职工明确自己的权利职责，同时遵守规章制度比完全听从随意性的长官意志更容易接受。好的规章制度通过赋予特定的职位特定的权利义务责任，使职工能预测到自己的行为和努力可能对自己和单位产生的结果，激励职工的工作热情。

对法律明确规定需有职代会或职工大会通过的规章制度，企业制定该类规章制度时必须通过职代会或职工代表大会通过的，这是职工通过民主程序参与单位民主管理的形式。

公司规章制度涉及面很广，包括经营企业管理制度，组织机构管理制度，办公总务管理制度，财务管理制度，会计管理制度，人事管理制度，员工勤务管理制度，员工培训制度，员工福利管理制度，生产管理制度，设备管理制度，质量管理制度，采购管理制度，仓储管理制度，销售管理制度，代理连锁业务管理制度，广告策划制度，ci管理制度，进出口管理制度，工程管理制度，信息管理制度等方面。我们的'兴趣是从合法性的角度和规章制度制作技术层面的视角来对待规章制度。

企业在实际操作中，对于规章制度内容的设置要注意如下几个方面：

一、合法合理。

就是要符合《劳动合同法》第四条的规定，这是企业规章制度能够被法律认可的大前提。

二、具有可操作性。

不具有可操作性的条款对企业来说没有比有更好，比如很多企业规定：“员工不遵守执行领导合理指示的视为一般违纪”，何谓“合理”?各有各的说法，实际可操作性极弱。企业一旦按照此条款操作，往往引发劳动争议。因此，规章制度的条款需要可操作性强的表述。

三、完备性。

尽可能多地考虑生产经营、员工管理中可能发生的情况，避免发生情况后“无法可依”。

四、逻辑性。

特别是在奖惩制度中，对于大错不犯小错不断的员工，采用逻辑递进的惩罚模式，能够较好地达到治病救人的效果。

为加强公司的规范化管理，完善各项工作制度，促进公司发展壮大，提高经济效益，根据国家有关法律、法规及公司章程的规定，特制订本公司管理制度大纲。

一、公司全体员工必须遵守公司章程，遵守公司的各项规章制度和决定。

二、公司倡导树立“一盘棋”思想，禁止任何部门、个人做有损公司利益、形象、声誉或破坏公司发展的事情。

三、公司通过发挥全体员工的积极性、创造性和提高全体员工的技术、管理、经营水平，不断完善公司的经营、管理体系，实行多种形式的责任制，不断壮大公司实力和提高经济效益。

四、公司提倡全体员工刻苦学习科学技术和文化知识，为员工提供学习、深造的条件和机会，努力提高员工的整体素质和水平，造就一支思想新、作风硬、业务强、技术精的员工队伍。

五、公司鼓励员工积极参与公司的决策和管理，鼓励员工发挥才智，提出合理化建议。

六、公司实行“岗薪制”的分配制度，为员工提供收入和福利保证，并随着经济效益的提高逐步提高员工各方面待遇;公司为员工提供平等的竞争环境和晋升机会;公司推行岗位责任制，实行考勤、考核制度，评先树优，对做出贡献者予以表彰、奖励。

七、公司提倡求真务实的工作作风，提高工作效率;提倡厉行节约，反对铺张浪费;倡导员工团结互助，同舟共济，发扬集体合作和集体创造精神，增强团体的凝聚力和向心力。

八、员工必须维护公司纪律，对任何违反公司章程和各项规章制度的行为，都要加以追究。

墙上规章制度标准尺寸

足球比赛场地必须是长方形，长90—120米，宽45—90米，球门高2.44米，宽7.32米，足球用皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于68厘米。

足球场，面积必须贴合规则的规定。足球比赛场地是长方形，其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。在任何情景下，长度必须超过宽度。国际足联规定标准的足球场长度为105m，宽度为68m。

足球场地尺寸及高度：

2、7人制、5人制、4人制、3人制场地规格请见下图。

3、场地界线宽度应不超过120，界线宽度包含在场地各个区域之内。

4、室外场地草坪延展去及室内场地缓冲区尺寸应大于等于1.5m。

5、5人制、4人制、3人制室内场地净高大于等于7.0m。

注：以上足球场地划线尺寸的依据是中国计划出版社的《体育场地与设施》。

场地环境要求：

2、面层：

a.室内场地宜选用体育运动木地板或丙烯酸、人造草坪等合成材料面层。

b.室外比赛场地宜采用天然草坪场地或人造草坪面层。

3、墙面、吊顶：

a.室外足球场地的墙面和吊顶应选用有吸声减噪作用的材料与构造做法。

b.室内足球场地的墙面应坚固、平整、无凸起部分，墙面应采取防撞措施。门和门框与墙齐平，门从场内向场外开启。

为了帮忙您更好地理解在一个足球场上的标记，让我们标记出名字一一列举和它们的用途。

中线(halfwayline)：中线把足球场分为两半，在中线的中间，是整个球场的中心点，是球赛上、下半场及入球后开球的地方，并有中心圆围绕中心点。在开球时，非开球一方的球员必须在中圈以外。

中圈(centrecircle)：该中圈是又大又圆的分界在游戏区的中间。它的半径测量9.15米或10码。在开球时，仅有两名球员能够成为这个区域内，一个做开球和队友支援它。

中点(centrespot)：也称为中心标记，在中线处中心。

角旗(cornerflag)：不小于1.5米高。必须放置在每个角落。这个也是区分是边线球还是角球(或者门球)的一个标志的物体，从角旗前面出界就是边线球，反之则是角球(门球)。

角球区(cornerarea)：四分之一圆的有1米的半径。

球门(goal)：球门的位置在底线上的中央位置。球门由左右两条垂直的门柱及连接两条门柱的门楣组成。两条门柱内边缘距离需为7.3米(8码)，门楣的下边缘则距离地面2.44米(2.6码)。球门后面通常设有网，但足球赛例并无规定必须设有。

禁区(goalarea)：在两边球门前各划出的长方形空间是禁区。

小禁区(或球门区)(距离5.5米(6码)的空间)，由底线、左右两条距离球门柱5.5米的直线及一条连接这两条线的直线所组成。球门球及所有判予守方的自由球需在小禁区内开出。判予攻方的间接自由球需在最近犯规发生地方而在5.5米线上的地方开出。

大禁区(或禁区)(距离16.5米(18码)的空间)亦类似，由底线、左右两条距离球门柱16.5米及连接这两条线的直线所组成。禁区有多种作用，最明显的是守门员在禁区内能够用手接球，及守方在禁区内的犯规能够被判罚十二码球。

罚球点(penaltymark)又称十二码点，在球门正中，距底线11米(12码)，是十二码球踢出的地方。而十二码弧则划在禁区外，距离十二码点9.15米(10码)。在十二码球射出前，除射球球员及守方守门员外，所有球员不可进入禁区及十二码弧范围内。

足球规则：

时光：一场足球赛分上下半场，各45分钟，中场休息15分钟，中场休息时攻守边交换。若在正规90分钟比赛内仍无法分出胜负，再延长上下半场各15分钟，中间不休息。若正规90分钟、延长30分钟仍无法分出胜负，预赛以和局收场，进入16强的一场决定晋级的比赛，则以双方各派5人踢12码决胜负。

上场人数：球员与球门共11人上场，每场比赛每队可换3人，换下的球员不可再上场。

黄、红牌：球员在球场上碰撞动作，如果裁判认为过当时，就会吹犯规。依情节轻重，会被吹一般犯规、黄牌警告及红牌驱逐出场等。黄牌会在国际足球比赛中持续累积，累积2张黄牌后，隔场必须禁赛1场。红牌则当场驱逐出场，球队也不可换人替补，变成场上少1人。红牌至少禁赛1场，视情节严重会有更长的禁赛与罚款处分。

角球：球最终由守方球员碰到，从球门后的边线出界，则由攻方在底线两侧发角球。

12码罚球：持球进攻的球员，在禁区(18码线内区域)中遭到拉扯、绊倒等犯规，裁判会判12码罚球，由攻方派代表球员在球门正前方12码的罚球点踢球，只能由守方球门防守，其他球员都要煺到禁区之外。

越位：在进攻时，未持球的攻方球员，超越守方的最终一名球员，会被判越位，此时攻守球权交换。

墙上规章制度标准尺寸

很多的家长购买婴儿床的时候，老觉得婴儿床尺寸应该买得越大越好，这样宝宝就会觉得舒服，自己也会觉得有面子!而实际情况真的是这样吗?其实在选购婴儿床时还是有蛮多的注意事项，今天我就来和大家分享一下关于婴儿床尺寸的专业知识，明白了这些原理，相信各位妈妈也就不会再去为了追求面子，而去购买那种很大的婴儿床了。

资料。

而婴儿床的高度一般是建议在40cm左右。

2、如果您的宝宝已经到了学龄期了。那么，购买婴儿就要的时候就可以参照成人床的'标准了。当然，这里有一个误区就是：不能以我们这种成人眼光标准来说这个成人床。一般我还是建议床长度为：一米九十。宽度应该为80厘米到一米。而它的这个高度最好是在40cm-44cm之间就可以了。

3、可能还有的妈妈或者说父母想给宝宝买高架床，因为有的家庭会有2个宝宝。那么，我们就要注意上铺和下铺之间的选择了。这是尤为重要的一点。关于高度最好是小于95厘米，因为这样的高度地话，能够保证宝宝有足够的空间。不致于让宝宝碰到头。

只要各位父母能够遵守这3条建议，那么，我们在婴儿床尺寸方面就不会有太多的问题了。

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3尺寸标注尺寸标注应符合gb/t4458.4-的规定3.1尺寸标注的基本规则（1）机件的真实大小应以图样上所注的尺寸数值为依据，与图形的大小及绘图的准确度无关，（2）图样中（包括技术要求和其他说明）的尺寸，以毫米为单位时,不需标注单位符号(或名称），如采用其他单位，则应注明相应的单位符号。（3）图样中所标注的尺寸，为该图样所示机件的最后完工尺寸，否则应另加说明。（4）机件的每一尺寸，一般只标注一次，并应标注在反映该结构最清晰的图形上。3.2尺寸界线、尺寸线、尺寸数字3.2.1尺寸界线（1）尺寸界线用细实线绘制，并应由图形的轮廓线、轴线或对称中心线处引出。也可利用轮廓线、轴线或对称中心线作尺寸界线（图1、图24)。（2）当表示曲线轮廓上各点的坐标时，可将尺寸线或其延长线作为尺寸界线（图2、图3)（3）尺寸界线一般应与尺寸线垂直，必要时才允许倾斜（图4)。(4)在光滑过渡处标注尺寸时，应用细实线将轮廓线延长，从它们的交点处引出尺寸界线（图4)。(5)标注角度的尺寸界线应沿径向引出（图5);标注弦长的尺寸界线应平行于该弦的垂直平分线(图6);标注弧长的尺寸界线应平行于该弧所对圆心角的角平分线（图7).但当弧度较大时，可沿径向引出（图8)。

3尺寸标注尺寸标注应符合gb/t4458.4-2003的规定3.1尺寸标注的基本规则（1）机件的真实大小应以图样上所注的尺寸数值为依据，与图形的大小及绘图的准确度无关。（2）图样中（包括技术要求和其他说明）的尺寸，以毫米为单位时,不需标注单位符号(或名称），如采用其他单位，则应注明相应的单位符号。（3）图样中所标注的尺寸，为该图样所示机件的最后完工尺寸，否则应另加说明。（4）机件的每一尺寸，一般只标注一次，并应标注在反映该结构最清晰的图形上。3.2尺寸界线、尺寸线、尺寸数字3.2.1尺寸界线（1）尺寸界线用细实线绘制，并应由图形的轮廓线、轴线或对称中心线处引出。也可利用轮廓线、轴线或对称中心线作尺寸界线（图1、图24)。（2）当表示曲线轮廓上各点的坐标时，可将尺寸线或其延长线作为尺寸界线（图2、图3)（3）尺寸界线一般应与尺寸线垂直，必要时才允许倾斜（图4)。(4)在光滑过渡处标注尺寸时，应用细实线将轮廓线延长，从它们的交点处引出尺寸界线（图4)。(5)标注角度的尺寸界线应沿径向引出（图5);标注弦长的尺寸界线应平行于该弦的垂直平分线(图6);标注弧长的尺寸界线应平行于该弧所对圆心角的角平分线（图7).但当弧度较大时，可沿径向引出（图8)。3.2.2尺寸线(1)尺寸线用细实线绘制，其终端可以有下列两种形式：a)箭头：箭头的形式如图9所示，适用于各种类型的图样；b)斜线:斜线用细实线绘制，其方向和画法如图10所示，当尺寸线的终端采用斜线形式时，尺寸线与尺寸界线应相互垂直，如图11所示。机械图样中一般采用箭头作为尺寸线的终端。注：当尺寸线与尺寸界线相互垂直时，同一张图样中只能采用一种尺寸线终端的形式。(2)标注线性尺寸时，尺寸线应与所标注的线段平行。尺寸线不能用其他图线代替，一般也不得与其他图线重合或画在其延长线上。(3)圆的直径和圆弧半径的尺寸线的终端应画成箭头，并按图12所示的方法标注。当圆弧的半径过大或在图纸范围内无法标出其圆心位置时，可按图13a）的形式标注。若不需要标出其圆心位置时，可按图13b)的形式标注。(4)标注角度时，尺寸线应画成圆弧，其圆心是该角的顶点。(5)当对称机件的图形只画出一半或略大于一半时，尺寸线应略超过对称中心线或断裂处的边界，此时仅在尺寸线的一端画出箭头（图14、15)。(6)在没有足够的位置画箭头或注写数字时,可按图16的形式标注，此时，允许用圆点或斜线代替箭头。3.2.3尺寸数字(1)线性尺寸的数字一般应注写在尺寸线的上方，也允许注写在尺寸线的中断处（图17),(2)线性尺寸数字的方向，有以下两种注写方法，一般应采用方法1注写；在不致引起误解时，也允许采用方法2。但在一张图样中，应尽可能采用同一种方法。方法1:数字应按图18所示的方向注写，并尽可能避免在图示30°范围内标注尺寸，当无法避免时可按图19的形式标注。方法2:对于非水平方向的尺寸，其数字可水平地注写在尺寸线的中断处（图20、图21)。(3)角度的数字一律写成水平方向，一般注写在尺寸线的中断处（图22)。必要时也可按图23的形式标注。(4)尺寸数字不可被任何图线所通过，否则应将该图线断开（图24)。3.3标注尺寸的符号及缩写词（1）表：标注尺寸的符号及缩写词（2）45°倒角及非45°倒角的标注3.4尺寸标注的其他注意事项1)尺寸文本可放在尺寸线的中部(或上面)，两边与尺寸线有一个字符间隔。特殊情况例外，如尺寸线太短，无法放置尺寸文本时，可放在尺寸线的延长线之外。2)标注尺寸时，应尽可能使用符号和缩写。3)零、部件的每一尺寸，一般只注一次，并应标注在反映该结构最清晰的图形上，既不要出现多余尺寸，也不要漏尺寸。零件图中参考尺寸加“()”表示。一个特征的尺寸尽量集中在同一个视图标注。4)图面要清晰，多数尺寸标注在视图轮廓线外面，与两视图有关的尺寸尽量标注在两视图间。5)直径相近的多个孔，应有孔种类标记，也可采用列表法或技术要求中特殊说明。6)尺寸标注还须注意尽可能考虑“基准统一”，设计基准、加工基准、安装基准与测量基准的统一，有利于生产，有利于产品检验，保证产品质量。7)尺寸线不能交叉，尺寸线与尺寸界线、尺寸界线与尺寸界线可以交叉。平行的尺寸线应按大小排列，小尺寸排列在内，大尺寸排列在外，尺寸线间距要均匀。

足球场地标准尺寸

准11足球场的尺寸是68米×105米国际比赛的场地应该足球比赛场地是长方形。其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。任何情况下，长度必须超过宽度。

国际足联规定标准的足球场长度为105m，宽度为68m；

场地：长105米、宽68米；球门：长7.32米、高2.44米;。

大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米；

禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；

中圈区：半径9.15米；角球区：半径1米，距离大禁区13.84米；

罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆;。

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。

中国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。

到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。

当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

英国虽然不是足球运动的发源地，但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制，所以经常出现粗暴或打斗的行为，因而往往被视为一种粗野的运动。英皇爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动，直至1603年，英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年，足球运动被引进校园，但各院校采用的比赛方法却不尽相同，直到1848年，剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此，足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。

1863年，英国足球总会正式成立，并开始出现足球联赛，足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的`几年间，足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初，足球运动迅速发展至其它国家。究其原因，不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展，国际足球协会亦于1904年成立，推广国际间对足球运动的兴趣。1908年，足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事，冠军最后由乌拉圭夺得。

篮球场地标准尺寸

墙上规章制度标准尺寸

排球场呈长方形，长18米，宽9米。中心线将场地分成两个相等的区域。所有线条都是5cm宽，两边的线条称为边线，两边的线条称为终点线。它周围有一个至少3米宽的无障碍区域。比赛场地上方有无障碍空间，距离地面至少7米，不得有障碍物。

国际排联世界比赛场馆边线外的无障碍区应至少5米宽，终点线外至少8米宽，比赛场馆上方的无障碍空间应至少12.5米高。对于成人世锦赛和奥运会，基本无障碍区边缘线外的宽度应至少为6米，终点线外的宽度应至少为9米。

场地中心线上有一张网。网宽1米，长9.50米。它挂在场地外的两根柱子上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。网的两端垂直于边线和中心线的边界线，有一条5cm宽的标志带，外侧连接一根1.80m长的标志杆。

排球运动基本规则。

相较于篮球、足球，排球运动的门槛是最高的，由于一些特殊规则的设定，让许多不懂排球的人看的是一头雾水。下面，就让我们来了解一下排球的五大基本规则，只要搞懂了这五大规则，你就会能懂排球比赛。

第一：队员以及队员位置。排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。发球前，各队都需要站在自己固定的位置，否则会被判为犯规。基本站位是，后排队员不能站到前排队员的前面，同排队员不得互相调换位置，位置按顺时针轮转。

第二：发球。排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

第三：计分。现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分;第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

第四：自由人。排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人，这个人就是排球比赛中的自由人。自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。

第五：换人和暂停。排球比赛规则每局每队有6次换人机会，替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及，排球比赛取消了8分和16分间的技术暂停，所以每队只有2次主动叫停的机会，每次时间为30秒。若本次比赛没有鹰眼技术，可恢复技术暂停，暂停时间为1分钟。

打排球的方法。

打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

一、传球。

传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。

二、垫球。

是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

三、发球。

由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。

四、扣球。

跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

五、抹球。

二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式。

是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法。

六、拦网。

队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

墙上规章制度标准尺寸

2、仪表大方自然，面容整洁，不戴装饰品，不浓妆艳抹，不坦胸露肩。

3、素色背景，相片的背景颜色不能太浅也不能太深。背景应无任何装饰，背景颜色以白色和淡蓝色为佳，请勿使用红色、褐色、黑色等深色。(美国、英国、德国及台湾地区均需要白地、光面照片)。

4、不得使用翻拍的照片。

5、其它要求：相片必须显示头部的正面，并且不能佩戴帽饰；请勿用订书钉或回形针夹照片，以免相片受损。

签证照片大小。

特殊国家签证照片尺寸要求：美国六个月内近照，无边框，白底彩照。照片尺寸为50mmx50mm,正方形,头顶至下巴25mm—35mm，眼睛至相片底部28mm—35mm,照片上不能有反光点；德国、英国6个月内的尺寸为宽35mm×长45mm、面部尺寸35mm×25mm的白底彩照；法国6个月内的尺寸为宽35mmx长45mm，头部两耳之间尺寸约为21-23mm（脸圆的人取相对小值，脸瘦的人取相对大值），全团照片底色应保持一致。数码照片、彩色打印机打印的照片、翻拍照及一次性快照均不予受理。允许使用佩戴眼镜的照片，但眼睛须清晰可见。眼镜片必须是无色的，眼镜面不能有反光。

签证照片要求：

1、申请人正面免冠单人半身彩色证件近照（6个月内），照片尺寸35mm（宽）45mm(高)。

2、光面相纸，照片背景颜色必须为白色。

3、要求人像清晰，眼睛直视镜头，面部尺寸约占照片整体面积的70％—80％(按特殊宗教或风俗要求戴帽或配饰者，帽子和配饰不得遮盖申请者面部特征)。

4、不符合上述要求及一次性快照、翻拍的照片或彩色打印机打印的照片不予受理（旧照片、人头过大或过小、生活照、艺术照、侧身照、翻拍照、一次成像、及镜片上有反光点的照片均不能使用）。

众所周知，目前中国公民前往世界上大部分国家都必须先办妥签证。而世界各国驻华使馆对签证所需照片的要求不尽一致。以下例举几个国家签证的照片要求，让大家对签证照片的要求有一些了解：

美国签证照片的要求：

需要于6个月内拍摄的5x5厘米正方形白色背景的彩色正面照。

日本签证照片的要求：

1、申请者本人的照片。

2、提交前6个月内拍摄的。

3、无框、符合的使馆要求的各项尺寸。

4、脱帽、正面。

5、无背景（包括阴影）。

比利时签证照片的要求：

1、表情为中性,嘴唇闭合,眼睛直视镜头。

2、背景必须为白色。

3、照片必须是6个月内近照。

4、照片须贴在申请表格上,还有一张照片用回形针夹在申请表格上。

5、照片的`清晰度不得低于600dpi,并用高质像纸冲洗。

6、照片不能有折痕、刮痕或污迹。

7、照片规格必须为：35mm×45mm。

8、照片上脸部的长度（从下巴至发际）为32mm-36mm。

9、脸的每一部分须清晰,对比明显。

10、避免脸部出现反光,阴影和红眼睛。

11、眼睛片有反光,戴有色眼睛都不允许。

12、眼睛边和镜框不可遮住眼睛。

13、照片须颜色中和并反映自然的肤色。

加拿大签证照片的要求：

1、对照片的大小有严格规定，申请加拿大签证照片边框大小至少是35毫米x45毫米。2、拍摄于六个月之内。

3、白色背景为宜。

沙特签证照片的要求：黑白照片或白底彩色小二寸照片（半年内近照）。

意大利签证照片的要求：意大利使馆对签证照片的要求比较常规：护照尺寸,背景清晰即可。

印度签证照片的要求：印度指定了签证申请中心来审核签证材料,此签证中心对签证照片的审核尤为严格：需要两张蓝色背景近照（4cmx3.5cm）,太蓝不行,太淡也不行,翻拍的更不行。

以上的签证照片是各大使馆中比较典型的例子，其实大多数使馆要求申请者只提供类同护照照片的两寸白底彩照，即免冠、需露五官、表情自然、不能带眼镜、背景清晰、自然。但请欲办理出国签证的人员注意：在准备签证资料时，尽量登陆各使馆网站或提前向签证代办网客服咨询，落实清楚所办国家签证照片的具体要求，以免因签证照片的细节疏忽而耽误签证进度，影响出行。

中国护照：

护照标准照片大小为小二寸（48×33mm），人像头部宽度21－24mm，头部长度28－33mm。

英国。

签证照片的底色必须是白色的。正面免冠。

照片的规格为：4.5厘米×3.5厘米，头顶至下巴3厘米，无边框。

美国非移民签证。

照片的尺寸为50毫米x50毫米.正方形,头像居于正中。头部(从头顶至下巴)25毫米至35毫米,眼睛到照片底部的距离为28毫米至35毫米。白色背景的彩色照片,照片无边框申办德国签证（照片）新规定（额头到下巴32—36）。

规格：照片上，人物的面部必须居中，面部像高度在32至36毫米间。人物头部须完整。

清晰度和对比度：人物的整个面部须清晰。

曝光：人物面部曝光必须均匀，且面部不能出现反光或阴影以及红眼。

照片背景：白色、没有样板的背景，且与人物面部和头发形成明显的对比。

照片质量：照片须采用优质像纸，图像分辨率至少要达到每英寸600点（即600dpi）。

头部位置、脸部表情和目光方向：人物面部表情必须自然，嘴巴不能张开。眼睛要清晰可见，不能被头发或眼镜架遮盖。

戴眼镜者：镜片的边缘或镜架本身不能挡住眼睛。

帽子：正面免冠。

照片上规格35x45毫米，人物的脸部必须居中，嘴唇闭合，正面直视相机，脸的左右两颊必须清晰可见（脸部高度在32至36毫米间额头到下巴）。人物头部必须完整。照片背景应为浅色、没有图案，且与人物脸部和头发形成明显对比。眼睛必须睁开并且清晰可见，不能被头发或眼镜架遮盖。脸部不能出现反光或阴影以及红眼。戴眼镜者镜片的边缘或镜架本身不能挡住眼睛。原则上不允许戴帽子或头巾照相。

加拿大签证照片要求。

非移民签证照片要求：

1、照片外沿大小必须为35毫米×45毫米。

2、必须在照片中体现整个头部的正面，脸部在照片中间，且要包括肩部上端。

3、头部的大小，即从下巴到头顶的长度，必须在31毫米到36毫米之间。

移民签证照片尺寸必须符合以下条件：

1、从下巴到头顶的长度为25毫米至35毫米。

2、整张照片的尺寸为35毫米×45毫米。

墙上规章制度标准尺寸

udc621.71∶744机械制图.4尺寸注法gb4458.4-84mechanicaldrawings代替gb129-74dimensioning本标准规定了在机械图样中标注尺寸的方法，。与本标准有关的国家标准。gb4457.3-84《机械制图字体》gb4457.4-84《机械制图图线》gb1183-84《形状和位置公差术语及定义》1基本规则1.1机件的真实大小应以图样上所注的尺寸数值为依据，与图形的大小及绘图的准确度无关。1.2图样中(包括技术要求和其他说明)的尺寸，以毫米为单位时，不需标注计量单位的代号或名称，如采用其他单位，则必须注明相应的计量单位的代号或名称。1.3图样中所标注的尺寸，为该图样所示机件的最后完工尺寸，否则应另加说明。1.4机件的每一尺寸，一般只标注一次，并应标注在反映该结构最清晰的图形上。2尺寸数字、尺寸线和尺寸界线2.1尺寸数字2.1.1线性尺寸的数字一般应注写在尺寸线的上方，也允许注写在尺寸线的中断处(图1)。图12.1.2线性尺寸数字的方向，一般应采用第一种方法注写。在不致引起误解时，也允许采用第二种方法。但在一张图样中，应尽可能采用一种方法。方法1：数字应按图2所示的方向注写，并尽可能避免在图示30°范围内标注尺寸，当无法避免时可按图3的形式标注。方法2：对于非水平方向的尺寸，其数字可水平地注写在尺寸线的中断处(图4、5)。2.1.3角度的数字一律写成水平方向，一般注写在尺寸线的中断处(图6)。必要时也可按图7的形式标注。2.1.4尺寸数字不可被任何图线所通过，否则必须将该图线断开(图8)。图82.2尺寸线2.2.1尺寸线用细实线绘制，其终端可以有下列两种形式：a.箭头：箭头的形式如图9所示，适用于各种类型的图样。b.斜线：斜线用细实线绘制，其方向和画法如图10所示。当尺寸线的终端采用斜线形式时，尺寸线与尺寸界线必须相互垂直，如图11所示。图11当尺寸线与尺寸界线相互垂直时，同一张图样中只能采用一种尺寸线终端的形式。当采用箭头时，在地位不够的情况下，允许用圆点或斜线代替箭头(图16)。2.2.2标注线性尺寸时，尺寸线必须与所标注的线段平行。尺寸线不能用其他图线代替，一般也不得与其他图线重合或画在其延长线上。2.2.3圆的直径和圆弧半径的尺寸线的终端应画成箭头，并按图12所示的方地标注。当圆弧的半径过大或在图纸范围内无法标出其圆心位置时，可按图3a的形式标注。若不需要标出其圆心位置时，可按图13v的形式标注。2.2.4标注角度时，尺寸线应画成圆弧，其圆心是该角的顶点。2.2.5当对称机件的图形只画出一半或略大于一半时，尺寸线应略超过对称中心线或断裂处的边界线，此时仅在尺寸线的一端画出箭头(图14、图15)。2.2.6在没有足够的位置画箭头或注写数字时，可按图16的形式标注。图162.3尺寸界线2.3.1尺寸界线用细实线绘制，并应由图形的轮廓线、轴线或对称中心线处引出。也可利用轮廓线、轴线或对称中心线作尺寸界线(图8、17)。图172.3.2当表示曲线轮廓上各点的坐标时，可将尺寸线或其延长线作为尺寸界线(图18、19)。中华人民共和国国家标准udc621.71∶744机械制图.4尺寸注法gb4458.4-84mechanicaldrawings代替gb129-74dimensioning本标准规定了在机械图样中标注尺寸的方法。与本标准有关的国家标准。gb4457.3-84《机械制图字体》gb4457.4-84《机械制图图线》gb1183-84《形状和位置公差术语及定义》1基本规则1.1机件的真实大小应以图样上所注的尺寸数值为依据，与图形的大小及绘图的准确度无关。1.2图样中(包括技术要求和其他说明)的尺寸，以毫米为单位时，不需标注计量单位的代号或名称，如采用其他单位，则必须注明相应的计量单位的代号或名称。1.3图样中所标注的尺寸，为该图样所示机件的最后完工尺寸，否则应另加说明。1.4机件的每一尺寸，一般只标注一次，并应标注在反映该结构最清晰的图形上。2尺寸数字、尺寸线和尺寸界线2.1尺寸数字2.1.1线性尺寸的数字一般应注写在尺寸线的上方，也允许注写在尺寸线的中断处(图1)。图12.1.2线性尺寸数字的方向，一般应采用第一种方法注写。在不致引起误解时，也允许采用第二种方法。但在一张图样中，应尽可能采用一种方法。方法1：数字应按图2所示的方向注写，并尽可能避免在图示30°范围内标注尺寸，当无法避免时可按图3的形式标注。方法2：对于非水平方向的尺寸，其数字可水平地注写在尺寸线的中断处(图4、5)。2.1.3角度的数字一律写成水平方向，一般注写在尺寸线的中断处(图6)。必要时也可按图7的形式标注。2.1.4尺寸数字不可被任何图线所通过，否则必须将该图线断开(图8)。图82.2尺寸线2.2.1尺寸线用细实线绘制，其终端可以有下列两种形式：a.箭头：箭头的形式如图9所示，适用于各种类型的图样。b.斜线：斜线用细实线绘制，其方向和画法如图10所示。当尺寸线的终端采用斜线形式时，尺寸线与尺寸界线必须相互垂直，如图11所示。图11当尺寸线与尺寸界线相互垂直时，同一张图样中只能采用一种尺寸线终端的形式。当采用箭头时，在地位不够的情况下，允许用圆点或斜线代替箭头(图16)。2.2.2标注线性尺寸时，尺寸线必须与所标注的线段平行。尺寸线不能用其他图线代替，一般也不得与其他图线重合或画在其延长线上，2.2.3圆的直径和圆弧半径的尺寸线的终端应画成箭头，并按图12所示的方地标注。当圆弧的半径过大或在图纸范围内无法标出其圆心位置时，可按图3a的形式标注。若不需要标出其圆心位置时，可按图13v的形式标注。2.2.4标注角度时，尺寸线应画成圆弧，其圆心是该角的顶点。2.2.5当对称机件的图形只画出一半或略大于一半时，尺寸线应略超过对称中心线或断裂处的边界线，此时仅在尺寸线的一端画出箭头(图14、图15)。2.2.6在没有足够的位置画箭头或注写数字时，可按图16的形式标注。图162.3尺寸界线2.3.1尺寸界线用细实线绘制，并应由图形的轮廓线、轴线或对称中心线处引出。也可利用轮廓线、轴线或对称中心线作尺寸界线(图8、17)。图172.3.2当表示曲线轮廓上各点的坐标时，可将尺寸线或其延长线作为尺寸界线(图18、19)。2.3.3尺寸界线和般应与尺寸线垂直，必要时才允许倾斜(图20)。图202.3.4在光滑过渡处标注尺寸时，必须用细实经玫将轮廓线延长，从它们的交点处引出尺寸界线(图20)。2.3.5标注角度的尺寸界线应洞径向引出(图21)。标注弦长或弧长的尺寸界栈应平行于该弦的垂直平分线(图22、23)，当弧度较大时，可沿径向引出(图24)。3标注尺寸的符号3.1标注直径时，应在尺寸数字前加注符号“”；标注半径时，应在尺寸数字前加注符号“r”；标注球面的直径或半径时，应在符号“”或“r”前再加注符号“s”(图25)。对于螺钉、铆钉的头部，轴(包括螺杆)的端部以及手柄的端部等，在不致引起误解的情况下可省略符号“s”(图26)。3.2标注弧长时，应在尺寸数字上方加注符号“”(图23、24)。3.3标注参考尺寸时，应将尺寸数字加上圆括弧(图27)。图273.4标注剖面为正方形结构的尺寸时，可在正方形边长尺寸数字前加注符号“”(图28a、c)或用b×b”(图28b、d,b为正方形的边长)注出。图283.5标注板状零件的厚度时，可在尺寸数字前加注符号“”(图29)。3.6当需要指明半径尺寸是由其他尺寸所确定时，应用尺寸线和符号“r”标出，但不要注写尺寸数(图30)3.7标注斜度或锥度时，可按表1所示的方法标注，斜度和锥度的符号如图31a和图31b所示。符号的线宽为h10。符号的方向应与斜度、锥度的方向一致。必要时可在标注锥度的同时，在括号中注出其角度值。图31表1*α不锥角。4简化注法4.145°的倒角可按图32的形式标注，非45°的倒角应按图33的形式标注。4.2若图样中圆角或倒角的尺寸全部相同或某个尺寸占多数时，可在图样空白处作总的说明，如“全部圆角r4”、“全部倒角1.5×45°”、“其余圆角r4”、“其余倒角1×45°”等。4.3一般的退刀槽可按“槽宽×直径”(图34)或“槽宽×槽深”(图35)的形式标注。4.4在同一图形中，对于尺寸相同的孔、槽等成组要素，可仅在一个要素上注出其尺寸和数量(图36～38)。图364.5均匀分布的成组要素(如孔等)的尺寸按图37所示的方法标注。当成组要素的定位和分布情况的图形中已明确时，可不标注其角度，并省略“均布”两字(图38)。4.6在同一图形中具有几种尺寸数值相近而又重复的要素(如孔等)时，用采用标记(如涂色等)的方法(图39)，或采用标注字母的方法(图40)来区别。孔的尺寸和数量可直接标注在图形上(图39、40)，也可用列表的形式表示(图41)。图414.7对不连续的同一表面，可用细实线连接后标注一次尺寸(图42)。4.8由同一基准出发的尺寸，可按图42～44的形式标注。也可以用坐标的形式列表标注(图45)。7.9对于印制板类的零件，可直接采用坐标格子表示尺寸(图46)4.10间隔相等的链式尺寸，可采用图47、图48所示的方法标注。4.11各种孔(光孔、螺孔、沉孔等)可采用旁注的方法标注，如表2。续表24.12当图形具有对称中心线时，分布在对称中心线两边的相同结构，可仅标注其中一边的结构尺寸，如图49中的r64、12、r5等。图495其他标注5.1标注圆锥销孔的尺寸时，应按图50a和图50b的形式引出标注，其中4和3都是所配的圆锥销的公称直径。图505.2对于凸轮的曲面(或曲线)和处在曲面上的某些结构，其尺寸可标注在展开图上(图51、52)。图515.3对于镀涂表面的尺寸，按以下规定标注。5.3.1图样中镀涂零件的尺寸应为镀涂后尺寸，即计入了镀涂层厚度，如为镀涂前尺寸，应在尺寸数字的右边加注“镀(涂)前”字样。5.3.2对于装饰性、防腐性的自由表面尺寸，可视作镀涂前尺寸，省略“镀(涂)前”字样。5.3.2对于装饰性、防腐性的自由表面尺寸，可视作镀涂前尺寸，省略“镀(涂)前”字样。5.3.3对于配合尺寸，只有当镀涂层厚度不影响配合时，方可视作镀涂前的尺寸，并省略“镀(涂)前”字样。5.3.4必要时可同时标注镀涂前和镀涂后的尺寸，并注写“镀(涂)前”和“镀(涂)后”字样(图53)。

订制尺寸订框合同书

卖方(简称乙方)：______________。

甲、乙双方在平等自愿、互惠互利、诚实信用基础上，就甲方购买乙方货物事宜，经双方协商达成以下协议：

第二条、货款结算方式：_________货到一次性结清。

第四条、甲、乙任何一方如要求全部或部分注销合同，必须提出充分理由，经双方协商，提出注销合同一方向对方偿付注销合同部分总额_________%的补偿金。

第五条、乙方按合同数量送货，甲方根据工程实际需要使用，多余部分结算时依据实际使用数量结算。

第六条、本合同在执行时，如有未尽事宜，须由甲乙双方协商，另订附则，附则与本合同具有同等效力。

第七条、本合同一式2份，甲、乙双方各1份。

第八条、本合同自双方签章日起生效。到乙方将全部货物送齐，甲方验收无误，并按本合同规定全部履行后作废。

第十条、材质;实木颗粒板，喷漆套色，厚度为_________厘米，整柜板材按双方商议图纸为准。

甲方：_________(公章)乙方：_________(公章)。

住所：_________住所：_________。

法定代表人：_________法定代表人：_________。

委托代理人：_________委托代理人：_________。

电话：_________电话：_________。

传真：_________传真：_________。

开户银行：_________开户银行：_________。

帐号：_________帐号：_________。

户名：_________户名：_________。

乒乓球拍的标准尺寸

墙上规章制度标准尺寸

第一条、部门领导干部例会定于每周五举行一次，由经理主持，经理助理、各部门主管级人员参加。

第二条、会议主要内容为：

1、各部门主管汇报一周工作情况，以及需提请经理或其它部门协调解决的问题。

2、由经理对本周各部门的工作进行讲评，提出下周工作的要点，并进行布臵和安排。

3、其它需要解决的问题。

第三条、例会参加者在会上要畅所欲言各持己见，允许持有不同观点和保留意见，但会上一旦形成决议，无论个人同意与否，都应认真贯彻执行。

实践中，发生离职员工侵犯公司商业秘密时，争议焦点往往不是员工有没有义务保守公司的商业秘密，而是该秘密是不是构成受法律保护的商业秘密，以及单位如何提供证据证明离职员工实施了侵权行为及侵权造成的损失。由于商业秘密侵权证据很难收集，或调查取证的成本非常高，往往导致单位对侵权行为束手无策。

企业在制定规章的时候可以约定通过保密协议，据此证明商业秘密的存在、证明企业对商业秘密采取了保护措施，一旦发生侵犯商业秘密的行为，便于举证，有利于企业借助法律手段保护自己的商业秘密，维护合法的权益。

第四条、严守会议纪律，保守会议秘密，在会议决策未正式公布以前，不得私自泄漏会议内容，影响决议实施。

二、部门例会管理办法。

第一条、部门例会每日上午10：00准时召开。

第二条、例会每日1-2次。

第三条、部门领班及组长有权根据工作需要加开临时性例会布臵重点会员接待工作。

第四条、部门例会内容及程序：

1、检查考勤及在岗情况。

2、检查仪容仪表及工作精神状态。

3、检查服务及生产、销售应具备的技能知识情况：如菜单，酒单，主食单的熟悉情况;岗位责任制、服务程序、注意事项等。

4、总结前____日工作，提出问题并纠正，提出表扬和批评。

5、布置当日工作。

(1)客源情况报告及分析。

(2)人员分工和应急调整。

(3)注意事项及工作重点。

6、朗诵企业理念。

三、考勤管理制度。

第一条、考勤记录。

1、各部门实行点名考勤，月底由部门主管将考勤表交到财务部，负责打考勤的人不得徇私舞弊。

2、考勤表是财务部制定员工工资的重要依据。

第二条、考勤类别。

1、迟到：凡超过上班时间530分钟未到工作岗位者，视为迟到，将被扣罚530元。

2、早退：凡未向主管领导请假，提前530分钟离开工作岗位者，视为早退，将被扣罚530元。

3、旷工：凡属下列情形之一者均按旷工处理。

(1)迟到、早退、一次时间超过30分钟或当日迟到、早退时间累计超过30分钟者，按累计缺勤时间的2倍处理。超过2小时按旷工1天处理。

(2)未出具休假、事假证明者，按实际天数计算旷工。休假未经批准，逾期不返回工作单位者按实际天数计算旷工。

(3)轮班、调班不服从安排，强行自由休假者，按实际天数计算旷工。

(4)请假未经批准，擅自离岗者，按实际天数计算旷工。

(5)不服从工作安排，调动未到岗者，按实际天数计算旷工。

(6)不请假离岗者，按实际天数计算。

(7)旷工采取3倍罚款办法。

4、事假员工因事请假，应提前填写请假条。事假实行无薪制度。准假权限：

(1)员工在8：0017：00之间请假以小时为单位计算工资(如：外出办事、回家等)。

(2)请假2天以内由部门主管批准。

(3)请假3天(含3天)以上由部门主管签字报经理审批。

(4)管理人员请假需报请经理批准。

四、办公用品管理办法目的：

为了保障宾馆工作的正常进行，规范管理和控制办公用品的采购和使用，特制定办公用品管理办法如下：

第一条、办公用品的范围。

1、按期发放类：稿纸本、笔类、记事本、胶水、曲别针、大头针、订书钉等。

2、按期计划类：打印机碳粉、墨盒、文件夹、档案袋、印台、印台油、订书器、电池、计算器、复写纸、软盘、支票夹等。

3、集中管理使用类：办公设备耗材。

第二条、办公用品的`采购根据各部门的申请，库房结合办公用品的使用情况，由保管员提出申购单，交主管会计审核，交经理批准。

第三条、办公用品的发放。

1、员工入职时每人发放圆珠笔1支，笔芯以旧换新。

2、每个部门每月发放1本原稿纸。

3、部门负责人每人半年发放1本记事本，员工3个月发放1本记事本。

4、胶水和订书钉、曲别针、大头针等按需领用，不得浪费。

5、办公用打印纸、墨盒、碳粉等需节约使用，按需领用。

五、员工配发个人物品管理规定。

第一条、宾馆根据员工不同岗位，发给不同岗位的制服、

第二条、宾馆为因岗位所需的员工提供行李、餐具等生活用品。

第三条、凡在宾馆工作的员工均发给员工号牌和《员工手册》。

第四条、员工每人须交纳服装、行李保证金500元，在工资中逐月扣除。

第五条、员工离职时须填写离职单，将所有个人领用物品交齐后方可离职。

第六条、员工离职时必须将服装、床上用品等清洗干净交回库房。

六、员工就餐管理制度。

第一条、员工必须在员工餐厅就餐，严禁在宿舍、走廊，办公室等地就餐，违反1次罚款20元。

第二条、餐厅操作间，除餐厅工作人员外，其他闲散人员不得随意进入，违反1次罚款20元。

第三条、就餐要排队打饭，不得拥挤、打闹和大声喧哗，做到吃多少打多少，严防浪费。

第四条、员工就餐时，要注意保持室内卫生，不随地吐痰，不准乱扔脏物，严禁在食堂内吸烟。

第五条、就餐员工要养成爱护公物的习惯，不准损坏餐具、餐桌和餐椅，损坏要按原价赔偿。

第六条、如有倒饭现象一经发现罚款50元。

企业规章制度也可以成为企业用工管理的证据，是公司内部的法律，但是并非制定的任何规章制度都具有法律效力，只有依法制定的规章制度才具有法律效力。

劳动争议纠纷案件中，工资支付凭证、社保记录、招工招聘登记表、报名表、考勤记录、开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬以及计算劳动者工作年限等都由企业举证，所以企业制定和完善相关规章制度的时候，应该注意收集和保留履行民主程序和公示程序的证据，以免在仲裁和诉讼时候出现举证不能的后果。

文档为doc格式。

篮球场地的标准尺寸

篮球场地标准尺寸

二、宽度为0.05米(5厘米)。

三、清晰可辨。

(一)界线。

1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

(二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

(三)篮球场罚球线、限制区和罚球区。

1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

知道了篮球场地标准尺寸后，相信大家以后就能识别，篮球场的正规性了，也不至于最后到打了多年篮球，居然基础知识都不了解的地步了。

t恤衫规格尺寸标准

一，稿件部分：

1、名片标准尺寸：90x54mm。但是加上出血上下左右各2mm，所以您的制作尺寸必须设定为：94x58mm。

2、如果您的成品尺寸超出一张名片的大小，请注明您要的正确尺寸，上下左右也是各2mm的出血。

3、宣传单的尺寸：210x285mm。但是加上出血上下左右各2mm，所。

以您的制作尺寸必须设定为：214x289mm。

4、稿件完成时不需画十字线及裁切线。

二，文字（数字）部分：

1、文案的编排应距离裁切线3mm以上，以免裁切时有文字被切到。

2、稿件确认后，应将文字转换成曲线或描外框，以免输出制版时因找。

不到字型而出现乱码。

3、文字输入时请不要设定使用系统字，若使用会造成笔划交错处有白。

色节点。同时请不要将文字设定为套印填色。

三，颜色部分：

1、不能以萤幕或列印的颜色来要求成品的印刷色，档案制作时必须依。

照cmyk色票的百分比来决定制作填色。

2、同一图档在不同次印刷时，色彩都会有些差距，色差度在上下百分。

之十以内为正常。

3、底纹或底图颜色的设定不要低于5%，以免印刷成品时无法呈现。

4、影像、照片请以cmyk模式制作，tiff档案格式储存，勿以psd之。

档案格式输入。如果您使用coreidraw设计名片，请将所有输入。

之影像图、powerclip之物件、分离之下落式阴影及使用透明度。

或滤镜材质填色，再转一次点阵图。色彩设定为cmyk32位元，解。

析度350dpi，反锯齿补偿透明背景使用色彩描述档皆打勾，以避免。

有时必须旋转组版输出而造成马塞克影像。如以调整节点之方式缩。

小点阵图，也请再转一次点阵图，以避免输出时部分被遮盖。

四，绘图部分：

1、所有输入或自行绘制之线条色块等图形，其线框粗细的设定不可小。

于0.1mm，否则印刷成品将会有断线或无法呈现之状况。

2、线框如果设定“随影像缩放”，请在完稿后仔细再检查一下，否则。

输出印刷时怕会形成不规则线框。

3、当渐层之物件置入图框精确剪裁时，请将其转为点阵图，因为置入。

之图框若与其他物件群组后再做旋转，其渐层方向不会一起旋转。

4、任何渐层物件皆不可设定“边缘宽度”，因为输出机的解译不同，有时会造成渐层边缘填色不足。

五，其它部分：

1、储存档案时档名请不要使用繁体字。

2、若使用邮寄磁片或光盘，请一并附上色稿，订制单，并注明数量，是否后加工及发货方式，以利作业效率及避免错误。

3、双面双折名片请标示折线及正反面，特殊尺寸亦同。

4、从网络下单因无色稿可以校色，加上所有名片都采大版印刷，如有。

严格之颜色要求，恕无法保证没有色偏。

以上注意事项完成后必须做最后的检查，在coreldraw档案的选项。

中点选“文字资讯”，便可显示图档的所有资料，若所有文字都已转曲。

线，则文字统计的项目会显示：这个文件中没有文字物件。点阵图物件。

应为勘入的cmyk－32位元，填色及外框是否完全为cmyk之色彩模式，外。

框是否仍有设定“随影像缩放”等。

补充：

制作要求：

·文字、符号转成曲线；

·色彩模式c.m.y.k;。

·文字及logo放置裁切线内4mm;。

·mac系统档名勿用中文，且需加上后辍以便识别制作格式！

名片一般有两个版式，一个是直角的，另一个是圆角的。直角都是用90mm*54mm,圆角用的是86mm*54mm.对折的名片在制作的时候是跟据需要的样式来做的，有半折叠的这种是91mm*82.5mm（名片是横向的），还有一种是底部留有五公分的~这种名片的大小是91mm*105mm（名片也是横向的）。

横版：90x55mm方角85x54mm圆角。

方版：90x90mm90x95mm。

不过，现在的四色铜版纸印刷机的尺寸是90x54mm了。

乒乓球场地的尺寸标准

乒乓球场为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。

地面，比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。

比赛场地仅限于室内，风速不宜大于0.2米/秒。

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

球应为圆球体，直径为40毫米。

球重2.7克。

球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的`任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

篮球场地标准尺寸

：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

宽度为0.05米（5厘米）

（一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

（二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

（三）罚球线、限制区和罚球区：

1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：

（1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

（2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。

（3）中立区域的宽度为0.40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。

（4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。

（5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。

（6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。

（四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

（五）3分投篮区：

1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。

在边线的中点有一条平行于端线的.线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。

是由场上两条拱形限制出的地面区域。

在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。

28米

15米

0.05米

半径1.8米

6.75米（2010年启用，之前为6.25米）

4.90米×5.80米的矩形

3.05米

2.90米

注：国际篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地通用

篮球场地标准尺寸

球架的放置：球架底座部分一般是2米乘1米的，探臂长度在1.8米到2.25米之间，按要求探臂需要伸入场地内1.2米，一般场地边线是5厘米，如果探臂按1.8米计算，球架应该放置在场地线外55厘米处。

安全性：球架容易出事情的两个部位，一是底座支撑脚，一般材质为铸铁，不过易腐蚀，好的都是使用的铸钢，耐用性和安全性都是有十分大的提高。

篮球场地标准尺寸

随着各级单位对体育设施建设加大了投入，很多的篮球场地已由普通的水泥地改造成了有颜色的专业篮球场地，每个客户的需求和预算都不一样，那么在现在的生活中，篮球场有哪几种？目前市场上主要有丙烯酸篮球场、硅pu篮球场、epdm塑胶篮球场三种。

1、丙烯酸篮球场材料色泽鲜艳，有多种颜色可供选择。适用于各种气候环境，耐紫外线照射，颜色持久不褪。篮球场施工后正常情况下，寿命在3-8年或者更长，坚实耐用，具体寿命跟基础质量有关。丙烯酸材料做的篮球场可以在原来面层上面重涂翻新，而且不会出现脱落现象。后期维护保养方便且简单，以压力喷水清洗地面即可使球场保持光洁如新。

2、epdm塑胶篮球场，底层由聚氨酯黏合剂按控制比例混合特殊胶粒后，经由专业施工机械控制厚度铺设，具有施工方便，对基础适应能力强，不容易起皮、起泡等优点。

3、硅pu篮球场能保证外观结构特征恒久稳定不变，耐磨性好，能满足长期高使用频率之需要，坚韧、密实，不易被鞋底或其它硬物刮化。

篮球场地标准尺寸图纸

墙上规章制度标准尺寸

“标准的篮球场，一般是指fiba的篮球场，长度为28米，宽度为15米，总面积为420平方米。nba的篮球场，要比fiba的篮球场大一些，长度为28.65米，宽度为15.24米。篮球场的线，宽度为5公分，也就是0.05米。”

篮球场场地的其它重要尺寸。

01、三分线距离。

fiba的篮球场：三分线是以篮筐在地面的投影为中心，6.75米为半径的一个圆的部分。而nba的三分线半径是7.24米，但是nba的三分线在2个底角是直线，所以nba三分距离最远的是弧顶，为7.24米，最近的距离是底角，只有6.7米。

02、关于中圈的直径。

篮球场的中圈、罚球线圆圈，直径都是3.6米。

03、关于划线的宽度。

篮球场上所有划线的宽度都一样，都是0.05米，即5厘米。

04、关于合理冲撞区。

合理冲撞区是以篮筐在地面的投影为中心，半径为1.25米的半圆。

05、关于三秒区。

三秒区是从罚球线到底线的一个长方形，长5.8米、宽4.9米。所以罚球线的距离也是5.8米。

06、关于场地空间。

虽然标准的篮球场是长28米、宽15米的一个长方形，但是为了保护球员，在正式比赛过程中，篮球场周边也不能放置物品、机器，也不能随意进入。一般的限制范围为2米，即：

篮球场2条底线往外2米范围内、篮球场2条边线往外2米范围内，都不能放置物品，且除了按照规定可以进入的球员、教练、裁判及其他工作人员外，都不得进入该区域。

而且篮架底部的放置，也必须距离底线2米以上，避免球员落地时踩到篮球架，增加受伤的风险。

07、关于篮板的位置。

篮球的位置并不是完全跟底线一致的，篮板距离底线还有大约1.5米的距离，所以在底角投出去的球，确实是负角度的。

打篮球的好处。

1、有效预防心血管病。

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形。

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

3、增强心脏功能。

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病发生的危险性。

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

5、提高消化系统的功能。

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质。

这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。