高一物理心得体会及感悟范文（19篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己、提高自身的能力和素质。小编为大家搜集了一些有关心得体会的相关资料，希望可以对大家写作有所帮助。

高一物理教学心得体会

物理的课程改革改革方向是“从生活走向物理，从物理走向社会”，下面谈谈一点自己的看法：

一、首先是教师要控制得住大局。

虽然是探究性的开放型物理课，是把主动权还给学生的课，但也应该是井然有序的课堂教学，而不是一堂乱糟糟的课，课堂纪律无法控制，学生各搞各的，像一个市场。

初中学生的自制能力本来就是很弱的，现在还把很多时间给他看，给他讲，给他做。如果作为一个任课老师，压不住课堂的话，不但上这个课没有什么效果，而且让他们有一种感觉就是上物理课就是可以玩、就是可以说闲话、就是可以开小差、就是可以闹翻天的时间。这就与我们的目标越走越远了。我们的目的只是让他们轻轻松松地学习，调动他们的积极性，让他们学会知识，培养能力，了解社会。

二、其次，教师要把提问题的权利还给学生。

最传统的授课方式是老师讲足一节课，学生只是在下面被动地接受；之后改变了很多，变成了老师以“提问启发式”授课，学生终于有了发言的机会；现在的课程改革则更进了一步，让学生自己提出疑问，再想办法解决。

爱因斯坦说过，提出问题有时比解决问题更重要。别人提出来的问题，你不一定有兴趣“帮”他解决，但是如果是你自己提出来的问题，你肯定会有兴趣、而且会想方设法来解决，人在生活中是这样，在学习知识上也是这样。

我觉得物理课上应鼓励他们提问题，各种奇里古怪的大自然问题、生活生产中的问题都行，平时上课也是这样，有相关的他们想知道的问题让他们自己提出来，而不是我提。当然，相应地，教师一定要多看书，多了解相关方面的知识，才能使自己立于“不败之地”，同时使他们被你的知识魅力所折服。

三、再次，老师要敢于把解决问题的权利还给学生。

现在是一个信息时代，得到信息的方式是多种多样的，一个现代的人不是看谁记住了多少知识，毕竟能记住的只是一小部分，而是谁能用最短的时间把最有用的知识搜集出来。有些他们自己能够解决的问题你不一定要帮他们解决，因为他们最需要的不仅仅是结果，而是过程。他们可以在解决问题的过程中学会基本的技能，基本的动手能力，一般的解决问题的方法，体会到这个过程的乐趣，感受到成功的喜悦；这说远点甚至对他以后的生活产生很大的影响，在学校里培养他的独立解决问题能力尤其重要。不要怕他们走的路颠簸，这是他们成长中需要的锻炼。现在信息流通很快，他们可以在图书馆中查找资料，也可以请教别人，更可以上网去找，或者自己通过实验来解决相关问题，都可以，关键是他在其中学到了东西。

做实验是解决物理问题的一个重要途径。现在的物理课本没有把演示实验与学生实验分开来，目的就是尽量让学生多做一些实验，而不是让他们看着老师在台上做。自己经历过的与看别人的毕竟不一样。所以如果有学生提出问题时，我们可以引导一下，鼓励他们从哪些方面入手得到答案，而不是直接给出他们答案。我们就可以指导他们进行实验来检验。而他们也非常高兴，可以自己像一个科学家一样来通过实验来研究问题，这大大提高了他们学习物理的积极性。

四、老师要敢于把下结论的权利还给学生。

听说过这样一件事，有一个全国优秀教师代表到首都去开会时介绍他的经验说：“我教得很好，我的成功来自我的不善言辞和我的粉笔字写得很差”。怎么一回事呢？原来由于他的表达能力不强，所以无论什么他都自己少说，想办法借学生的口说出来，结论、总结也是如此，大家来下，而他只是引导一下，纠正一下错了的；由于他的粉笔字写得不好，他总是让学生自己出去写，所以没有一定模式的板书。如此一来他教的班级成绩却大大出人意料。

当然了，学生自己下的结论，又是自己记下来的，又经过自己的一次次修改,怎会不特别深刻呢？这样也促进了他们的积极性。

所以不要认为你是老师,下的结论比他们要清楚、精炼，就要帮他们写实验结论，让他们记下你的结论，去背会你的结论。应该抛开这个想法，放手让他们自己去下结论，你只需要引导和纠正。一句话，我们物理教师在课程改革中一定要“握得紧，放得开”。

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自参加工作以来，我就从事做数学的教学工作，本学期由于学校的工作变动,我便开始了初中物理的教学。如何发挥学生的最大潜能学好物理?如何进行初中物理的总复习?初中物理教学中如何把教学的侧重点由教师的“教”转到学生的“学”上来，从而更好地调动学生积极性，突出学生的主体作用呢?是我一直在探索的问题。现将我工作的点滴体会介绍如下：

一、抓好入门教育。

物理课是初二年级的一门新学科，这对刚接触这门课的学生来说，往往有一种新鲜感。许多学生对此学科表现出极大的兴趣，但这种兴趣仅仅是停留在表面的一种新奇，如不及时深化，“热”的时间是短暂的。这就要求教师在上序言课时，认真设计教案，上好第一堂课。比如象通过演示“三棱镜分解白光”、“纸盒烧开水”、“被纸片封闭在倒转的玻璃杯中的水不会流出来”等操作简单、现象明显的实验，引起学生的疑问，激起他们求知的欲望。再举一些生活中看得见、摸得着的现象，如：“插入水中的筷子会弯折”、“同样是电，通入不同的用电器会产生不同的作用”等等，使学生一接触物理就感觉到学物理有趣，为今后的奋发学习打下良好的开端。

二、注重实验教学。

初中物理是所有学科中最具有科学性的学科，每一个概念和规律、公式，都是通过物理实验得出。物理概念和规律是在大量的观察、实验的基础上，运用逻辑思维的方法，把一些事物本质的共同特征集中起来加以概括而形成的。所以在物理新课实验中，我真正体验到，新课程强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放，教师式学生和学生式教师的出现。在物理实验课上我是从以下几方向来做的：

1、确保所做的实验现象清晰，提高成功率。课本要求的每一个演示实验、学生实验在课前我都要反复地做几遍，认真分析实验成败的关键因素，排除干扰。例如：在“摩擦起电”一节的实验中空气的湿度，器材的干燥程度是实验成败的关键因素。例如碰到阴天、雨天，早上的`前两节或是下午的后面两节课（此时的空气湿度较大），实验的现象很不明显甚至很可能失败。课前就要考虑好上课时，空气的湿度是否会影响实验现象。在实验前最好把毛皮、绸布、玻璃棒、橡胶棒、验电器等实验器材进行晾晒。如果天气不佳，就要考虑用强光照射或者用电炉烘烤。实验过程中最好不要直接用手去接触毛皮和绸布，尤其是在做毛皮与玻璃棒相互摩擦，毛皮也带了电荷这个实验中可以把它们绑在木棒上进行摩擦。排除了这些因素对实验的影响，实验的现象非常明显，给学生留下的印象非常鲜明。容易使学生信服，对于我们的教学起到事半功倍的效果。

2、利用课件把一些不易观察到的物理现象或是物理过程展现给学生看。例如：动能和弹性势能的相互转化，由于发生弹性形变和恢复形变的时间非常短，学生不易观察，课件就能够让学生较好地观察这一过程。再比如：日食、月食的成因，分子的运动，导体容易导电与绝缘体不容易导电的原因等都可以通过课件起到很好的教学效果。

3、充分利用身边的材料改进实验。例如“导体和绝缘体”一节中，我先是让学生思考设计一个电路来检测哪些物质是导体哪些物质是绝缘体，当检测到水、人体、铅笔芯（较长的）时，小灯泡不发光，于是先把它们归为绝缘体。之后，我指着那堆导体问：这些物体一定都是导体吗？（是）又指着那堆绝缘体问：这里面一定都不能导电吗？马资:料;来/源,于gzu521学:习;网上就有学生说：不一定，有可能是电流太小了，小灯泡不会发光而已。此时我就给学生介绍了我自己去买的发光二极管的特点，发光二极管被作为各种用电器的指示灯，学生很容易理解只要很小的电流就可以使它发光。于是我又用发光二极管检测了一遍，学生自己得出了人体、水、石墨是导体。也体会到了导体的导电能力是不同的。

4、努力提高实验现象的可见度。例如：在演示实验时，升高实验台，实物投影仪的利用，利用一些手段把微小的实验现象进行放大都是提高实验现象可见度的好办法。

三、创设情境，注重让用学生已学的知识导入学习新知识。

物理结业感悟心得体会

第一段：引言（约200字）。

物理学是一门研究自然界各种物质、能量之间相互联系与相互转化规律的学科，对于大多数学生来说，这门学科既充满着神秘，又充满着挑战。在物理的学习过程中，我不仅汲取了知识，更加深了对世界运行规律的理解。今天，我站在物理结业的起点上，回顾过去的学习历程，内心充满着感慨和收获。

第二段：反思与成长（约300字）。

回想起进入物理课堂的第一天，我对于这门学科既好奇又畏惧。然而，随着老师一次次地通过实验、演示和讲解为我们揭开物理的奥秘，我发现自己对物理世界的兴趣逐渐加深。不仅如此，我在解题中逐渐培养了观察现象、分析问题的能力，思维逐渐变得灵活。而最让我自豪的是，通过大量的实践和实验，我不仅掌握了课本知识，还能通过学以致用，将所学的物理知识应用到实际生活中，解决一些课外问题。

第三段：团队合作与创新（约300字）。

在物理学习的过程中，我也深刻体会到了团队合作和创新的重要性。进行实验和解决复杂问题时，我们经常会组成小组，互相合作、讨论并寻求最佳解决方案。团队中每个成员的贡献都如同一个个乐曲独奏，相互补充，共同创造出美妙的音符。而创新则是推动团队前进的动力。在探究未知领域时，我们常常需要有创新思维，超越传统的思维模式，从而找到更好的解决方案。

第四段：物理在现实生活中的应用（约200字）。

物理学的研究在现实生活中有着广泛的应用。比如，我们日常使用的电器、交通工具、通信设备等都离不开物理原理的应用。物理学的研究对于推动科技进步和社会发展起到了至关重要的作用。因此，作为学习者，我们要深入理解物理原理，将其应用于实际生活中，为社会的发展贡献自己的力量。

第五段：给未来物理学习的自己提建议（约200字）。

通过物理学习的过程中，我也获得了一些经验，并为未来的学习定下了一些目标和计划。首先，我要保持学习的热情和探索的精神，永不停止对物理领域的追求。其次，我将继续培养自己的实践动手能力，将所学的知识应用到实际生活中。最后，我还要提醒自己，物理学的学习过程中，可能会遇到挫折和困难，但要坚持下去，勇往直前，为了自己的梦想而努力奋斗。

总结：

物理结业感悟心得体会是我在学习物理过程中的所思所想。通过回顾与反思，我更加明确了物理学习带给我的启示和帮助。团队合作与创新、物理在现实生活中的应用以及对未来的期许，为我在学习物理的路上摸索出了一条属于自己的道路。我相信，只要坚持努力，学习物理的过程将会越来越有趣，获得的成果也将会越来越丰硕。

高一物理教学心得体会

10月16日到17日，我们在市、县教研员的带领下，来到美丽、富饶的绍兴进行了为期两天的学习的交流。

16日下午，听了市教研员关于20xx届高考成绩的分析和会考成绩的分析，充分肯定了我市20xx届无论在高考还是会考中都取得了优异的成绩；并对20xx届市、县，乃至各校的情况进行了分析、总结，并对本届高三教师提出了更高、更有效的要求，力争今年的高考中能为理综做出更大的贡献。之后，听取了湖州中学的凌敏老师做了《20xx年浙江省高考物理阅卷感受及物理试题评析》的讲座，讲座中，凌敏老师详细介绍了高考物理题的问卷方式、试卷知识点的分值比例分配、得分情况统计等，也结合评卷给出了今后在教学过程中应该注意问题的很多建议，凌老师阅卷感受深刻，讲座准备充分，与会教师均表示收获颇多。

最后是各个学校的高三复习经验与策略的交流，各校代表踊跃发言，长兴中学代表颜艳老师详细的介绍了长中复习计划和策略，得到与会老师的肯定，会场气氛轻松热烈，各校的复习策略多样，研讨互动不断，一直到近五点半，经验交流才近尾声，让大家都觉得似乎意犹未尽。

17日上午，我们来到绍兴名校——鲁迅中学，首先听取了高三备课组长的一节《功率》的复习课，课堂气氛活跃，教师教学严谨，使我们受益匪浅；还听取了校年级主任介绍年级组的管理模式，并重点介绍了选修ib模块的开设模式，这使我学到了很多；最后还听取了物理教研组长对物理教研的建设和管理，从中也吸取了经验。

这次绍兴之行，使初当年级组长的我和当了7年教研组长的我学到了很多有用的、符合自己的理念、方法，争取在以后的教学和管理中能有较大的帮助。

高一物理教师心得体会

物理结业感悟心得体会

物理作为一门自然科学，是研究物质运动、能量转化及其规律的学科。在学习物理的过程中，我深刻体悟到物理学的魅力和重要性。此次物理结业，我将总结自己学习物理的心得体会，分享给大家。

第二段：深刻理解物理学的思维方式。

学习物理学让我深刻体悟到了它独特的思维方式和方法。物理学强调理论与实践的结合，通过推理和实验来验证和证明结论。这样的方法要求我们具备严密的逻辑思维和实际动手解决问题的能力。不仅如此，物理学还培养了我的观察力和分析问题的能力，让我能够从现象中抓住规律，并运用数学语言来描述和解释。

第三段：感受到物理学对社会发展的重要性。

物理学不仅仅是一门学科，更是推动人类社会发展的驱动力。从牛顿三大定律到量子力学的创立，物理学为解释和预测自然界的规律提供了依据和工具。在现代社会中，物理学在科技、工程等领域的应用发挥着重要的作用。例如，电子技术、通信技术的飞速发展，离不开物理学对材料、电磁波传播等原理的研究。因此，学好物理，不仅能够拓宽我们的知识面，还能为未来的职业发展提供更多机会。

第四段：体会到物理学中的困难与挑战。

学习物理学的过程是充满了困难和挑战的。物理学涉及的知识体系庞大而且抽象，需要我们具备扎实的数学基础和丰富的实验经验。通过大量的练习和实验，我逐渐克服了对物理学的困惑，在理论和实践中不断成长。然而，这还远远不够。物理学的发展日新月异，新的理论和实验技术层出不穷，要想跟上物理学的脚步，我们需要不断学习和探索。

第五段：总结与展望。

通过学习物理学，我不仅对自然界的规律有了更深入的认识，还培养了许多重要的思维和解决问题的能力。我相信这些学习与成长所带给我的种种收获，将在我未来的学习和生活中发挥着重要的作用。我希望继续保持对物理学的兴趣，并将其运用到实际生活和职业发展中，为探索科学的未知领域做出自己的贡献。

在综上所述，学习物理学是一种挑战，但也是一种乐趣与机遇。通过学习物理学，我不仅理解了自然界的规律，也培养了自己的思维能力和动手能力。相信在今后的学习和工作中，这些体会与经验将会对我产生深远的影响。因此，我会继续保持对物理学的热爱和探索精神，不断努力进取。

高一物理教学心得体会

发生共振的条件是：当外界策动力的频率与物体的固有频率越接近时，物体的振幅就越大，也就是从外界获得的能量就越多，当外界的策动力频率等于固有频率时，物体的振幅达到最大值，也就是从外界获得的能量的效率是最高的。

我们作为教师，要努力对学生学习兴趣，学习的效率进行研究，使我们的教育方法和学生学习欲望达到“共振”，提高学习效率；教师和家长的策动力“频率”要接近学生学习的欲望的“频率”，这里既要搞清楚学生的学习效率最高的“固有频率”，还要搞清楚使策动力频率更加接近学生“固有频率”的方法和途径。

在社会生活的方方面面，我们都要研究社会的需要，需要知道工作的目的，努力改进我们自己的工作方法，选择最有效的途径，两者达到共振就能够产生巨大的力量。

高一物理教师心得体会

一个学期的高一物理教学重点是培养学生学习物理兴趣。由于第一次教新课程一点经验都没有，可我相信功夫不负有心人。我勤学，只要有学习的机会都不会放过，这学期我外出听课8节同时作了很多新课程高考和会考题。这使我对新课程高考和会考方向有了一定的了解，但肩负高一四个班教学任务的我，更觉得责任重大。在这一学期的教学中，发挥去年的教学经验和创新教学。静心回顾过去的一学期中，我个人认为有些措施还是有收效的。

第一，热爱学生，平等相处，亲密合作。

在过去教学中都热爱学生，只有对学生热爱，投入教学热情才会高涨。就能在教学过程渗入情感教育加强教学师生的交流，营造宽松学习气氛有利学生学习积极性。常言道，亲其师信其道，现在的学生，在学习中更加有意识先接受老师，才接受老师所教的知识。所以，师生互相尊重，平等相处，拉近师生的距离，达到和谐、融洽师生情感，使学生感到老师是生活和学习中的知音，能直接影响学生对自己所教科目的学习态度，能在学习方面收到较好的效果。

第二，培养学习兴趣和学习习惯。

物理是一门科学性和知识性的学科。在教学过程中科学性和知识性融于趣味性教学。学生对物理学科产生兴趣。兴趣是学生的老师。培养学生有美商的学习习惯，以往教学中不少学生在考试或作业书写不规范，在改考试卷或作业因看不清楚缺乏美感被扣分，教学过程为了不必错误，强调形成美商的学习习惯。教学过程中还尝试新方法。

1、情境教学。

在教学中，精心设置情境。如，学生学习牛顿第三定律探究作用力与反作用力大小时，叫学生用不同的力敲桌子手有什么感觉，为学生猜想提供感性铺垫，在设计题目，我注意把设疑性转化生活有趣的情境，从而使学生通过生活例子教学将难化易。

2、指导学生归纳小结，使知识系统网络化。

小结的环节就好像种庄稼收获的过程。如何对一堂课进行小结，直接影响着课堂教学的效果。针对不同的课堂教学类型，根据不同的教学内容和要求，考虑到教学对象的知识结构、智力水平、年龄特点和心理特征，精心设计出与之适应的课堂小结，可收到事半功倍的效果。为此，在课堂教学结束之际，可结合实际情况，尝试让学生对课堂所学知识加以小结、整理。

在让学生进行课堂小结的时候，我坚持“立体分层”原则，依次让一名成绩优秀的、中等的、后进的学生对课堂所学进行小结表述。由于接受能力的不同，他们大致分别能小结表述出90%以上、70%以上、60%以上课堂所学。通过这一环节，教师可以发现学生特别是优生的创新火花，中等及以下学生什么地方尚未理解和掌握，为后续教学中及时查漏补缺，探求新知设下伏笔。

考试复习中注意帮助学生加强知识体系间的'联系，将知识编织成条理化、系统化和网络式，好象一部电影，学生随时抽出某个片断，对上题目击破，学生自由地驾驭知识。

三、换位教学。

针对学生基础差，底子薄的特点，我特别注重换位教学。老师对课本的知识非常熟悉，随时能够驾驭课本的知识，但学生就不一定能够做到。老师在教学上进行换位，假如我现在是学生应该怎样学好老师教给我的知识。从换位教学了解学生学习状况，为以后教学发现问题及时改正，提高教学质量。通过换位教学，老师多为学生的学习思考，改变学生不良好的学习习惯，提高学生的学习效率。

经过一学期的努力，不同的方法和措施，学生对我的教学还是非常满意，我发觉，虽然没有新课程教学经验的我，对新课程变化还有点估计比较好。期中六校联考考试卷是我校高一备课组出的，得到兄弟校老师高度好评，内容比较好，考完后学生高兴，我也感到欣慰。

高一军训心得体会感悟

午后的艳阳高挂苍穹，日光撒下，雨后的冥冥薄雾转而消散，嘹亮的军号声响起——集中！

“全体佛山三中的同学！”“到！”整齐的应答声驱散了同学们的午后困意，随即是军姿的训练，全级一千多人，齐刷刷地笔挺傲立于操练场上。只是，太阳并不甘示弱，我们的站姿越挺立，它便越是觉得受到了挑战，吐出一条条炙热的火舌，疯狂地拷打着我们，仿佛在说：“放弃吧，弱者！”

我的脸颊上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。时间不知道过去了多久，仿佛是半个小时，又好像是半天，两臂发酸，两腿亦是如此，僵劲不能动。可这又如何能难倒我们呢？为了连队的荣誉，为了班级的团结，亦为了自己意志的磨砺，偌大一个班级，偌大一个40多人的连队，没有一个人动，哪怕是伸出舌头舔舔干裂的嘴唇都没有。

仿佛是因为我们的坚强意志，太阳亦收敛了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我们仍不能退缩。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水还是雨水，刺痛着我的眼球，然而两天多的训练早已使我有足够的意志去思考，我此刻是一个兵，我若放弃，便会影响我们整个集体，便会使前段时间的努力前功尽弃，坚持就是胜利！

终于，“停！”一轮军姿结束，每个人的脸上都露出胜利的喜悦，毕竟这亦是一场多么艰难的战斗啊！我又为集体出了一份力，又把意志磨砺了几分。也许，站军姿就是需要这种团结的意识，就是需要这份“不抛弃，不放弃”的决心。雨停了，我轻轻拭汗，以后会更好！

高一军训心得体会感悟

对我来说，高一一入学，为期一周的军训称得上是我人生中一次饱受磨难的经历。

开学第二天上午八点，我们顶着炎炎烈日参加军训开训仪式。太阳散发的热量仿佛要吞噬掉整个大地，让我不禁联想起《三体》中的“乱纪元”我们那疲惫的身躯和不耐烦的表情，仿佛诠释着对军训的不满，对军训作用的质疑，隐藏其中的，还有对未来一周辛苦日子的恐惧。

该来的总是要来的，所幸的是，我们遇到了一块有树荫可乘凉的军训场地。

当然最让人满意的是一位支持素质教育的好教官。本以为本次军训就是重复初中时学过的简单动作，但是没想到，实际的训练量很大，不仅训练时间长，而且动作标准要求更高了，许久不运动的身体很快就吃不消了。

看着其他班有的同学陆续放弃了训练，我也想过半途而废，但是一看到我们班的同学都在坚持，那一双双埋在汗水与尘土下带着决心的眼睛。我不得不咬牙坚持下来，这时，我才明白了老师说过的一句话：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。”

教官给我们讲了他们训练时的生活，我们这才知道什么叫做真正的军训，我们所受的苦，看起来是微乎其微的，比起真正军人，我们真是相形见绌。

如果说我们所面临的军训也称得上是磨难的话，军人们的日常训练可以算是世界上的一大奇迹，与其说教官的故事给我们带来的是震撼，倒不如说给我们带来的是一种鼓励。

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高一物理竞赛心得体会

在高中阶段，物理竞赛是一项非常重要的活动。不仅可以测试我们对物理知识的掌握和应用能力，而且可以给我们提供一种在实际应用中解决问题的方法。物理竞赛是试验和判断我们已经掌握的技能的好方法。它可以帮助我们测量和评估我们的知识，学习如何解决实际问题，给我们提供一个可以发挥所学知识的机会。

第二段：参加物理竞赛的技巧和方法。

要想在物理竞赛中取得优异成绩，首先要明确自己的目标和态度。目标必须明确，态度必须认真。其次，你需要了解比赛的规则和题型，找出自己的优势和缺陷。要充分利用好时间，制定一份复习计划，并将它付诸实践。更重要的是，在竞赛中要专心和沉着，答题时要注意细节和语言表达能力，适当放松自己，调整好心态，保持冷静。

第三段：竞赛中的印象深刻。

在竞赛中，我遇到了很多题目，有些偏难，有些较易。其中较易的部分让我打起了精神，我遵循了自己的方法，进行了全面、深入地复习。而对于较难的题目，我认为增长了不少知识，锻炼了思维的敏捷性和应变能力。我还学会了采取正确的解题方法，在竞赛中脚踏实地，不出差错，直至最后呈现高水平的成果。

第四段：竞赛带来的收获。

通过这次物理竞赛，我获得了许多收获。第一，我发现自己确实掌握了很多物理知识，但还有很多不足之处。第二，我意识到竞赛是一种检验自己能力的方法，是一种锤炼自己意志力和思维的过程。第三，我认识到“不放弃、不畏难”的态度至关重要。无论遇到多大的困难，都要坚定信心、努力拼搏。

第五段：对将来的期望。

我期待自己能够在竞赛中不断提高，并在这种竞争中发现自己的不足之处，并积极调适。我还希望在未来的学习生活中，能够运用自己所掌握的物理知识，解决实际问题。我相信，只要坚持不懈，持之以恒，努力奋斗，我们一定能够取得更好的成绩！

物理心得体会感悟

物理是一门研究自然现象以及与之相关的物体、能量、力的科学。它是人类追求智慧与探索的一部分，不仅可以揭示许多自然现象的本质，而且对人们生活中的许多问题也具有重要作用。通过学习物理，我体验到了研究科学的魅力，也更好地了解了自然和人与世界的关系，接下来我将分享自己在学习过程中的一些心得体会和感悟。

第二段：实践启迪。

学过很多物理知识后，我发现物理的探究并非只是纸上谈兵，它贴近我们生活的方方面面，通过实践可以更好地理解和应用物理知识。比如我们在学习势能和动能的转化时，可以通过一些小实验来深入理解。例如：一个物体从高处落下时，一般情况下会先变为势能，在落地的时候就变为动能释放出来。在这个小实验中，我们可以清晰地看到势能和动能之间的转化过程，这也提醒我们在学习物理知识过程中，实践和理论相结合，才能更深入地理解自然规律。

第三段：观察模仿。

物理中有很多规律，但有时候，这些规律还需要我们自己去发现。在生活中，我们可以通过观察和模仿来更好地学习和探究物理知识。比如我们可以观察周围物体的运动规律，了解天体的运动和地球自转等现象，我们也可以通过模仿一些简单的物理实验来更好地理解物理知识。总之，通过观察和模仿的方式来学习物理，是一个非常自然和有趣的过程。

第四段：数学得力。

数学是物理学习的重要组成部分，它可以用来描述物体的运动、能量、力等物理现象。在物理学习过程中，经常需要进行大量的数学运算，因此掌握一定的数学基础也是学好物理的关键。学过物理后，我也更加深刻地感悟到数学的强大和必要性。通过数学模型化，我们可以预测自然现象和科学实验的结果，也可以发现新的自然规律和物理知识。

第五段：启示思考。

通过学习物理，我们不仅可以了解自然现象的本质，而且可以更好地理解科学的本质，也可以提升自己的思维能力和解决问题的能力。在学习物理过程中，我们可以借此机会去思考一些有关自然规律、新技术和未来科技发展的问题。例如：太阳能和风能的开发利用、航空工程的设计挑战等。通过物理的学习和思考，在未来的发展中，我们可以更好地应对挑战和实现梦想。

总结：

物理是一门有趣又挑战性的科学，在学习过程中，我们需要重视实践、观察和数学的应用，同时平衡理论与实践的关系，用理性的思维去探究物理学知识，不断发现新知识和天赋。这不仅能大大提升我们的学业成就，更能让我们更好地了解自己和社会。

高一物理竞赛心得体会

在高中的学习生活中，物理竞赛对于学生的提升和锻炼是非常重要的一环。然而，参加物理竞赛不只是知识的积累，还需具备了解竞赛规则、考场素养等方面的知识。这一过程中，我学到了许多体会和经验，也发现了一些应对物理竞赛的有效方法。

第二段：思考和总结。

第一次参加物理竞赛时，难度和考试形式令我感到畏惧和无从下手，而随着参赛次数的增多，我逐渐意识到学习过程的重要性。为了提高答题的准确率，我在复习阶段经常阅读相关的练习题，熟悉考试的题型和难度等。同时，我也会参考历年题目，了解命题的风格和重点，这些非常有助于我在考试中有针对性地应对考试。

第三段：分析和解决问题。

在竞赛过程中，除了准确的答题能力，一些考场素养和策略的技能也是非常重要的。我们需要掌握有效的时间分配技巧，对于不会或不确定的题目不应该停留太久，以免耽误答其他题的时间。同时，要耐心读题，仔细审题，合理使用各种公式，在有利的情况下做出正确的答案。

第四段：讨论和阐述。

另外，在物理竞赛过程中，交流和合作也是非常重要的组成部分。我们可以借助他人的帮助，或是去吸取其他参赛者的经验和思路，从而提升自己的实力。而且，和在同一领域努力的同学交流，可以更好地促进个人的学习和进步，同时也更容易激发竞赛的活力。

第五段：总结和结论。

总之，在物理竞赛的过程中，不仅需要具备多方面的科学素养技能，还需要适应考试的气氛并将路上的总结和经验运用到实际的考试中。当然，积极的心态和莫逆思维也是非常重要的，我们应该坚持不懈地练习和学习，从而取得更多的实践经验，最终取得更好的考试成绩。

观看天宫物理心得体会感悟

作为一个对天体物理学充满浓厚兴趣的人，我一直期待能够有机会观看天宫物理。天宫物理是中国自主研制的空间实验室，它不仅是国家科技实力的象征，更是天文学研究的一座重要平台。当我收到观看天宫物理的机会时，我激动不已。这次观看将是我对天体物理学知识的巩固与丰富，同时也是对中国航天科技进步的一次亲身见证。

在观看天宫物理的过程中，我深刻体会到了航天科技的伟大和物理学的博大精深。天宫物理的空间环境给科学家们提供了一个近乎真实的物理实验场所，他们通过各种仪器设备进行重力实验、天体观测等，从中汲取着无穷的科学智慧。通过观看，我更加深刻地理解了质量、力、力矩等物理概念的实际意义和应用。同时，天宫物理也展示了中国航天科技取得的巨大成就，让我对国家在航天领域的实力感到骄傲。

通过观看天宫物理，我发现科学研究的道路是漫长而充满挑战的。许多科学家付出了大量的努力和时间，才能取得微不足道的成果。然而，正是这种坚持不懈的追求，才使得科学不断前进。在天宫物理的实验过程中，每一个实验步骤都是精心设计和反复验证的，这种严谨的科学态度令我深感敬畏。作为一个年轻的学者，我应该保持对科学的热爱与研究的耐心，努力攀爬科学研究的高峰。

观看天宫物理，不仅让我对物理学有了更深入的了解，更让我认识到物理学领域的广阔和未知。天文学、粒子物理学、量子力学等众多分支都是物理学的重要组成部分，这些分支领域中还有许多重大的科学难题等待我们去解决。因此，我们需要不断拓展知识广度，加强跨学科合作，推动物理学的发展和进步。我也希望有朝一日，能够成为在物理学领域取得突破性成就的一员，为人类科学进步贡献自己的力量。

通过观看天宫物理，我深刻感悟到科技的力量以及航天科技的重要性。航天技术的不断发展为人类的科学研究提供了强大的支持和条件。天宫物理作为中国航天科技的明星项目，不仅展示了中国作为一个航天强国的实力，更为全球航天科技的发展提供了借鉴和参考。我对天宫物理的观看将是我人生中一段珍贵的经历，它不仅是对物理学知识的丰富与积累，更是对科学研究的思考与启发。我相信，在不久的将来，中国将在航天科技领域取得更多的突破与进步。

高一军训心得体会感悟

今天是军训的第一天，我也带着无的兴奋来迎接这一天的到来，因为军训能锻炼我们的意志和做人做事的态度.所以，我对这次的军训充满了满腔的热诚.更重要的是，我们要认真对待这次的军训.因为人生难得几次军训，所以我要认真听从教官的指挥.从而在今天的到里令我感受到我们做每件事都应该要认真对待.这样才能更好地发扬出我们中华民族的传统美德.

想到今天，领导所说的“没有规矩不成方圆”令我想到我们要从这次军训中培养出遵守纪律的良好习惯来，作为一名中学生，应该做好一个带头的作用.把每一次件事都很好地完成下去，给以后的学弟学妹做个好榜样.加上，我是高一（1）班的学生能进这个班.我感到非常自豪！因为我们的1班，它象征第一，象征着一个团结的大家庭.重要的是我们有一个很好的老师！所以在这次军训中，我们一班的同学，应该全心全意投入，为班争取荣誉！这样我们才能感受到一个团结的家的温暖.

总的.一句，今天的军训，使我学得了很多，懂得了更多...我相信！我们1班这个大家能在军训中取得骄人的成绩！1班！我为您感到自豪！

军训进行曲。

高一（1）班邓泳欣。

转眼间，愉快而稚气的初中生活便匆匆地离去了.不过不要紧，因为我们又迎来了紧迫而刺激的高中生活.

今天，高中入学军训在炎热的天气下拉开的序幕.

早上，我们高一新生开完军训动员大会后，每个班的学生在教室的带领下陆续地来到了操场，接受一连串的艰辛军训操练.

虽然天气酷热，但是每位同学看起来都精神抖搂，每位教官也气势如宏，看到如此景象，我也变严肃起来，认真地听从教官的教导，耐心地接受教官的操练.

偷偷地告诉你们吧，我本来是不想军训.因为我...怕辛苦嘛！不过后来我们美丽的班主任告诉我们，她大学时差点在军队中毁容还继续坚持军训，所以我就继承她的优良传统拉！

过一次军训，是人生中第二次，可能长大了吧，比起三年前的初中军训，领会到更多..

每一个部队里的军人，时时刻刻地在锻炼自己来保卫祖国，他们从不松懈，因为他们随时为祖国作战.

今天，刚结束一天的军训，也是军训的头一天，就像进行曲一样，充满了激励.

虽然今天很累，但是我还是打从心底快乐起来.因为这头一天的军训让我领略到严谨，领略到先苦后甜的滋味，也领略到付出了汗水才有成功的喜悦.

我充分相信自己能坚持到最后，不会轻易放弃，“没有东西是比放弃更容易”，我的名言，

最后，我要大声告诉你们：“我要争取当一名文明兵！”

高一（1）班吴敏杰。

今天是军训的第一天，一开始训练，教官就领着我们这帮整整齐齐，精神抖擞，一军人模样的新生跑进了运动场.各个班也准备就绪了.在教官的指挥下，我们排好了整个队伍，一开始，教官并没有多说训练的一些事情，而是排好了队就开始教我们如何站立好，手怎样摆放之类的.但这便我们的感觉很好，因为在训练之前的动员会上已听得有点烦了.教官很耐心教导我们，他的严肃，也令我们每一位同学服服贴贴地听他每一言每一语，教官叫我站立时，每个同学都有模有样，挺胸收腰，看起来挺神气的...

这一天的军训结束了.总体来看，这次军训也不太辛苦，虽然第一天过去了，但希望后来的几天里，我们会越做越好，创造出好的成绩！！！

感谢苦。

高一（1）黄惠梅。

苦，一个令人感到害怕的字眼，但它对于成功者却是迈向成功的阶梯，对于失败者却是望而生畏的难关.

现接受高中军训的我，脱离了青少年.步入了青年的大门，慢慢的迎接新的人生.青少年的我，只懂得吃，喝，玩，乐，时时吊儿郎当.当我来到高极中学的时候，心情不由紧张起来，一听到军训我腿就发软，只好认命，接受现实.

原来我的想法太幼稚了，这次军训是一次很好的锻炼机会，虽然只是开始了一天，但许多同学们已经痛苦不堪了.我也不例外，但用心想了一下，我从中获得不少收获.我似乎在当兵，我感受到军中的严肃，军人的坚强.

我不应该埋怨这严格的军训，我应该感谢苦，让我变得更加有毅力，遇到事情不轻言放弃，我应该面对它，正视它，克服它，因为这才是第一天呢，我应该期待着明天会更好.

高一（1）班陈嘉敏。

每一个阶段都有一个新的开始，今天，我们走进东升高中的校园里，证明我们已经不是初中生了，从初中阶段转到高中阶段，新的开始，迎来的便是军训.

毫无疑问，军训艰苦的，今天是军训的第一日，一如既往，军训之前，总会开一次大型的军训动员大会.会上，各位领导滔滔不绝地发表了他们的演讲.显然今次的军训，会与初中时候的军训很不同.动员会结束，就正式开始了一连五日的军训.

因为今天是第一天，虽然太阳不是那么猛烈，但温度的升高，总让人吃不消.

军训的开始，可能因为彼此的不熟悉，大家总是欠缺一些默契教官下达命令的明显的进步，步伐齐了，队伍也整齐多了.原来，彼此的默契，在一动一作中慢慢形成.

辛苦的，一天总算过去.迎接我们的还有很长的一条路，我们期待明天吧！

高一（1）班林桂彩。

“军训好辛苦啊”！----这都发自于大多数同学的心声，但我觉得军训好有意义，从中我们可以体会到部队里的军人那种不畏困难，永不言败的精神.如果与部队里的训练比起来，我们的军训就显得非常渺小，这样也算不上是什么，重要的是军训可以让我们锻炼健康的体魄和坚强的意志.领会到部队的严肃与认真.告诉了我们无论做什么事情都要坚持.军训虽苦，但获得的足以掩盖这种苦.所以军训不管多辛苦，它都是永远让我受益匪浅.

高一（10）班梁嘉仪。

军训我想我们并不陌生.军训是让我们明白军人在日常生活中是怎样的，让我们中学生认识到保卫国家的军人在怎么样的环境下炼成的.

军训给我的第一个想法就是很辛苦，亲身经历了之后我也赞成，因为辛苦助就人才.人在困难的面前，总是越困难越奋斗向上.

军训让我认识了人不是每天都无忧无虑的，我们无忧无虑的生活是军人给的，保卫的疆土，和人民是军人的中心，如果没有军入就没有我们安定的生活.

军训给了我很大的感想，让我的生活更添色彩，让我的生活更加多姿多彩.

物理之星感悟心得体会

物理作为一门自然科学，一直以来都是人们好奇和研究的对象。身为一名物理学爱好者，在物理之星的竞赛中，我有幸与众多同样热爱物理的年轻人一起切磋学问，这段经历让我有了很多感悟和体会。

第二段：热爱物理的初心。

从我接触物理的那一刻起，我就被它的魅力所吸引。物理不仅仅是课本上的知识点和公式，更是一种思考和探求自然规律的方法。无论是牛顿的万有引力定律，还是爱因斯坦的相对论，它们都是伟大科学家们思考世界的结果。我热爱物理，是因为它带给我思考和探索的乐趣，同时也是因为它让我看到了这个世界的奥妙。

在物理之星的竞赛中，我结识了许多同样对物理充满热情的朋友。他们不仅仅是我的竞争对手，更是我学习的榜样。在比赛过程中，我看到了对物理的深入理解和独特的见解，也听到了他们分享的学习经验和方法。这让我深刻认识到，物理之星不仅是一场竞赛，更是一个学习和交流的平台。在这里，我们相互鼓励、相互学习，共同进步。

第四段：物理之星对未来的影响。

参加物理之星的竞赛，让我深刻感受到物理的广阔和严谨。在比赛中，我不仅仅是在应用课本上的知识，更是在思考和解决实际问题。这种能力培养让我对未来的发展充满信心。无论是从事研究工作，还是从事工程应用，物理的基础知识和思维方法都是不可或缺的。物理之星为我打开了更广阔的发展空间，让我更加坚定了从事物理学的信念。

第五段：继续追求物理的道路。

参加物理之星的竞赛，让我深深意识到学习物理是一个永无止境的过程。物理学的发展虽然已经取得了很多成果，但仍然有许多未解之谜等待我们去探索。我希望自己能继续努力，不断追求物理的道路。无论是在学术研究上还是在应用创新上，我都渴望能够为人类的进步做出自己的贡献。

总结：

物理之星的竞赛经历给我带来了很多感悟和体会。我热爱物理的初心得到了进一步的坚定，并且通过与其他同学的学习交流，我越发认识到物理之星是一个学习和进步的平台。参加这个竞赛，让我看到了物理的广阔和严谨，并且对未来的发展充满信心。我将继续追求物理的道路，为人类的进步做出自己的贡献。

物理心得体会感悟

在学习物理的过程中，我逐渐意识到物理不仅是一门知识，更是一种思维方式和解决问题的方法。通过物理的学习和实验，我不仅获得了知识，还掌握了许多思考问题的方法和技巧，让我更加理性和科学的看待世界和解决问题。在这里，我想分享我的物理心得体会感悟，以期对其他同学有所启发和帮助。

第二段：对物理知识的理解。

物理是一门研究自然现象及其规律的科学。在学习物理知识的过程中，我逐渐理解了它的思维逻辑和基本概念。我开始逐渐了解万有引力、牛顿三定律、能量守恒等基本概念，这些概念为我后来的学习打下了坚实的基础。通过学习物理，我也学会了更加深入的思考和分析问题的方法，从而更加理性和科学的面对真实世界。

第三段：物理实验的启示。

物理实验是物理知识的重要组成部分，通过实验，我们可以验证理论，同时也可以发现更多引人入胜的现象。一次实验让我印象深刻的是用弹簧评估弹性势能的实验。这次实验让我深刻认识到物体具有弹性并对外产生势能时的原理。同时，它也帮助我学会了设计实验、观察、总结和推断的技能。物理实验启示了我，让我更深刻的理解物理的知识和思想，并让我认识到实验的重要性。

第四段：这门学科对生活的影响。

物理是一门深入到人类生活中的学科，它绝不仅仅停留在课本和实验中。在诸如能源、机械、电子等领域，物理学的理论和方法已成为人们解决问题的基本工具。以太阳能为例，它为我们提供了清洁的能源。恰巧的是，这一技术正是利用了太阳光的特性，采用了物理学的知识和技术。物理学不仅在生活中发挥了积极的作用，也预示着我们未来技术和科学的方向。

第五段：总结。

在我学习物理的过程中，我懂得了物理学的思想和知识。它让我更清晰的认识到自然规律和人类本质的关系。物理不仅为数学和科技带来了创新的意义，同时也必须要和其他领域的学科相结合，包括社会科学和人文科学。我相信，物理学的研究将不断为我们提供更多机会来改变和理解世界。

高一军训心得体会感悟

很感谢我高一（7）班的教官、班主任和同学们，因为你们存在，军训的每一天我都很快乐。即使再苦再累，哭过之后仍然笑着迎接新的挑战。

军训的焦点当然是教官啦。徐教官，炯哥，爱你哦，很感谢你。谢谢你的纵容，你的宽容，你的笑容。22岁的你，伟岸的身姿，沙哑的嗓音，有力的叫喊。你给我们留下太多太多的美好回忆。你说的最多的一句话是：活动活动。自然我们就比别的班级多休息很长时间，在操场的一角，总有群魔乱舞的身影。第四天的主题班会上，炯哥终于亮了一嗓子。一首《唯一》唱的我们心碎、心酸、心疼，唱的真的很不错！我们也送出了自己的祝福，尽管中间有一点儿小插曲，但毫不影响我们的激情。期间你揉了揉眼睛，不知那是不是感动的泪水。最后一天的会操，非常感动。先拍了一张全连照后，开始了会操评比。尽管有失误，但责任在我们，我们没有把注意力完全集中。炯哥，你不用自责，我们知道你尽力了，你说我们是你的骄傲，我们也以你为荣，我们爱你！你是我遇到过的最温柔，最和蔼的教官，你是我们的唯一！再次感谢你，深鞠躬，谢谢！

班主任也留下了很深的印象。23岁，很年轻，当班主任，不容易。你绝对能和我们融为一体，有共同的语言，有共同的记忆。你把我们当成你的孩子（弟弟或妹妹），你与我们分享喜悦、忧愁，你刚柔并济，严肃时真的很恐怖。你真的`很关心我们，你是第一个为了我们的身体而买力度伸和板蓝根，为了我们的嗓子买含片，为了我们止痒买薄荷膏的老师。超级感谢你，亲爱的徐晨老师。

军训时，你始终用你的相机记录着我们的点点滴滴，抓拍着一个个精彩的镜头，见证着我们长大、成熟。你的鼓励、你的批评，我们都记在了心里。我们的感激尽在不言中了！

物理之星感悟心得体会

物理是一门既神秘又丰富的学科，它解开了自然界中许多奥秘，并为我们提供了解释世界的工具。而在我的学习之旅中，有幸有了一个非凡的机会，参加了一场物理之星的选拔赛。这个经历让我受益匪浅，不仅提高了我的物理水平，还让我对物理有了更深入的认识和感悟。

第二段：实践探索。

在物理之星选拔赛中，我既有理论的挑战，也有实践的考验。通过解答问题、实验操作等环节，我深刻体会到了物理学在实践中的巨大魅力。曾经让我纠结的概念和公式，在实际应用中突然变得生动且具体起来。这使我认识到物理学不仅是一门理论科学，更是一个与我们日常生活息息相关的应用科学。

第三段：团队合作。

物理之星选拔赛不仅需要体现个体的智慧和能力，更注重团队的合作与协作能力。在与队友的互动中，我学会了倾听他人的意见，也学会了相互配合和支持。只有团结一致，我们才能在困难面前共同奋斗，找到解决问题的最佳途径。这段经历使我深刻意识到，团队精神不仅在物理学中起到重要作用，在任何领域都是成功的关键。

第四段：勇于挑战和坚持。

为了参加物理之星选拔赛，我面临着许多困难和挑战，尤其是学业负担的加大。然而，我没有退缩，勇敢地面对挑战并坚持下来。这段经历教会了我面对困难时永不放弃的信念。物理学告诉我，我们面临的困难只是时间和空间上的限制，只要我们积极思考并勇于追求，一定能够找到新的突破口和解决方法。

第五段：收获与感悟。

物理之星选拔赛对我来说不仅是一场考验，更是一次宝贵的经历和收获。通过这次选拔赛，我深刻体会到了物理学的魅力和无限潜力。我学会了如何观察和思考问题，学会了如何通过实验和计算进行验证和解答。最重要的是，我体会到了知识的乐趣和探索的乐趣。通过物理学的学习和实践，我不仅提高了自己的综合素质，还培养了一颗勇敢追求的心。

结尾。

物理之星选拔赛是我人生中宝贵的经历之一，它不仅让我在物理学方面收获颇多，也让我更加坚定了对科学的热爱和信心。我相信，只要我们拥有强烈的求知欲望和持之以恒的学习态度，就一定能够在物理学这片广阔的天地中绽放属于自己的光芒。我会继续努力学习和探索，用我所学和所悟，为探索自然、研究科学贡献自己的力量。

物理之星感悟心得体会

物理之星活动是一项旨在培养学生对物理学的兴趣和热爱的活动。在这次活动中，我有幸参加并取得了不错的成绩。通过这次活动，我深切体会到了物理学的魅力和重要性，并获得了许多宝贵的经验和领悟。以下是我在物理之星活动中的个人感悟心得体会。

首先，物理之星活动给我提供了一个展示自我的平台。参加这次活动，我既有机会展现自己在物理学方面的特长，也能向其他参赛者学习和借鉴。在比赛中，我虽然紧张，但我努力发挥了自己的优势，并在考试中取得了好成绩。这让我深刻认识到，只有在与他人竞争的环境中，我们才能真正展示自己的实力和能力。

其次，物理之星活动激发了我对物理学的兴趣。通过这次比赛，我不仅加深了对物理学知识的理解，更发现了物理学的广阔以及其中蕴含的精妙之处。我热爱观察各种物理现象，揭开自然奥秘的神秘面纱。物理学的实用性和普遍性让我深感其重要性，也激发了我进一步深入学习物理学的欲望。

第三，物理之星活动培养了我的团队合作精神。在物理之星活动中，我所参加的是团队赛。团队成员之间相互配合、相互支持，共同解决难题。在队友的帮助下，我能够更好地理解和应对问题，找到解决问题的途径。团队合作的经验让我明白只有团结协作，才能取得更好的成果。

第四，物理之星活动激发了我的创新精神。物理学作为一门实践性学科，需要学生不断进行实验和探索。在这次活动中，我有机会亲自动手操作设备，观察物理现象，思考问题的解决方法。在遇到困难和挑战时，我不仅依靠书本知识，更发挥自己的创造力。通过不断的实践和思考，我发现创新是解决问题的重要途径，也是物理学学习的核心。

最后，物理之星活动让我认识到，物理学不仅仅是学习的一个科目，更是培养自己动手实践和解决问题能力的一种方式。物理学的知识不断丰富和更新，它凝聚着许多科学家们的智慧和努力。在学习物理学的过程中，我们也需要不断努力和学习，才能真正理解和应用其中的知识。

综上所述，物理之星活动给我带来了许多意想不到的收获。通过这次活动，我增长了自信，增强了对物理学的兴趣，并培养了团队合作和创新精神。我相信这次经历将对我未来的学习和发展产生积极的影响。我将继续热爱物理学，不断努力，为自己的物理学之星之路添砖加瓦。