通过读书心得的撰写，我们可以加深对书中主题和思想的解读和理解。以下是一些读书心得范文的精华，希望能够帮助大家进一步提升自己的写作能力。
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
从7月7号到8月13号，断断续续一共读了30天书。累也是很累的，不过，就像晚上的河水不知不觉地上涨，我感觉到自己有一些明显的进步，然而却又说不出来。
感谢华师大的老师们，他们让我有些浮躁的心，又慢慢沉下来。听了教授们的演说，见识了他们的博学，才知道自己的局限有多大。有局限没问题，重要的是要意识到自己的局限。
学校安排了八九节特级教师的讲座。听了他们的课，我觉得虽然成功不容易，可是特级也不是那么高不可攀。
自己在上课的同时还看了几本书，由于当初方向定得不错，这个暑假就认真读了哲学的入门书籍。《自从有了哲学》《图解哲学》《古希腊哲学演讲录》，只可惜《哲学史方法论十四讲》没有看完。这样一口气读下来的收获是，让自己对哲学重新有了兴趣，而且有些点信心，只要坚持，哲学也是可以读下来的。康德也并不是不可以读的。
自己买了好几本书，太零碎，于是不再归纳。
好多事情还没有做，好多事情在等着做，希望新的一个学年里，我能腾出更多的时间来读书。这个暑假也就打个中吧，主要是自己背单词，没有成就感。虽然坚持听了两遍，可是效果并不好，然而从现在开始，读书应该取代背单词占据主要地位了。读书将是这一学年的主题。
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
曾经在书中看到过这样一句话："胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。"书为药，可以医愚;书为镜，可以自省;书为梯，可以助人登峰!
读书让我感到"你若盛开，清风自来"的优雅。独驶一叶扁舟，徜徉在山水之间，只留下那"归来去兮"的慨叹;独有一丝惬意，静品一杯香茗，徜徉于山野之间，呼一句"小桥流水人家";沉浸在那独有的夕阳之中，赏一院琼华，吟一句"快哉";而或独居屋舍一隅，手捧书卷，轻吟浅唱。我曾想象过无数个这样的场景，将书中的情景再现，在我的思维的天空、想象的王国里自由驰骋，无拘无束。优雅且从容，此为书带来的。不仅从表面，那股清流甚至流淌到心中。这是一股有书墨之香的水流，滋润心田。温文尔雅、彬彬有礼、善解人意，此为书告诉我的。你若盛开，清风自来!这是优雅，是书让人有的优雅!
读书让我感到"面朝大海，春暖花开"的温暖。从《边城》里的小翠，到《傲慢与偏见》的达西，以及《三国演义》中张飞的肝胆相照……虽然人设不同，情节不同，却总能带给我感动!小翠的义无反顾，达西的用情至深，张飞的肝胆相照!不仅这些，保尔在生死之间的大义凛然，海伦在挫折面前的不屈不挠，谭嗣同临刑前的视死如归……他们的顽强意志，他们的优秀品质，他们的一切一切都吸引着我。记得国学大师季羡林说过这样的一句话"天下第一好事还是读书。"是啊，书所带来的远不止这些，但就能让人受益颇多。面朝大海，春暖花开。开的是心花，朝向大海更是为心打开了一扇窗!
读书让我感到"心若浮沉，浅笑安然"的淡泊。书，使我能在时光的火车上看窗外的春花秋月，落英缤纷;让我在哲思的海洋里畅游，来到人生的彼岸;更让我在漫漫人生路中不迷茫、不徘徊。翻开书，好像有阵阵春风扑面而来，也似一场朦朦梅雨从天而下，更少不了那浩瀚的竹林的静谧之感!书，就如春日的一阵风，让人清爽;也似夏日的骄阳，让人活力满满;也若秋日红枫，让人孤寂;更似冬日的雪花，精灵纯真。心若浮沉，浅笑安然。是书让我学会的静，静为心静，是能让人静赏书中美景的静!
有人"一日不读书，胸臆无佳想;一月不读书，耳目失清爽。"而我却说"天长地久有尽时，此读绵绵无绝期"!
书让人有清雅之姿、温暖之情、淡泊之感。读书方可气自华!书可启迪人的智慧，陶冶人的情操;书可为人生奠基，为精神打底!书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲!让我们学会读书，携书同行在漫漫人生之路吧!
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
我轻轻地合上《假如给我三天光明》，书里的故事仍在我眼前回荡。
这本书主要讲了海伦变成盲聋哑人后的生活，起先她对生活充满了失望，但在家人与老师帮助下，她考进了哈佛大学，并掌握了英、法、德、拉丁、和希腊五种文字，对生活也重新燃起了希望。
和海伦的童年比起来，我的童年是多么的辛福，海伦的童年就像一只被困在笼子里的小鸟，充满了艰难困苦，而我童年的小鸟却在自由自在，无拘无束地飞翔，我俩的童年真是大不相同。读着这本书，我不由地想起了一件我至今想起来仍后悔不已的事。
妈妈又耐烦地说：“下午拖地。”我怒气冲冲地反驳到：“不拖，老是让我拖，就不能让我休息一会吗?”“不行，你天天玩电脑还累呀。”我理亏，只好答应了。虽然满肚子不愿意，但还是母命难为。
拿起拖把，我漫不经心地拖起来，一边拖，嘴里还一边嘀咕着：“老让我拖，就会使唤我…。。。”拼尽了九牛二虎之力，终于把客厅和两个房间拖好了，但还有卫生间、厨房和餐厅，我再也忍不住了，火冒三丈的我“嘭”地一声把拖把扔在了地上，顾自己玩去了。当我再次把拖把拿起来时，发现它的手把被我摔破了，裂了好大一条缝，我满脑子都在想着下一局游戏要怎样打才能反败为胜，“算啦算啦，等下再修吧……”我不以为然地想着。
妈妈下班回来后大发雷霆，她面红耳赤，咆哮着，像一头凶恶的狮子，向我扑来。但我对她的表现早已习以为常，满不在乎的看着她。她好像知道我没有半点恐惧，又拿我没办法，只好自己气呼呼地拖好那剩下的几个房间……我看着她那疲惫的身躯，却觉得这是她应该做的事。
现在想想，我心中充满了悔恨与不该，我悔恨我这样对妈妈，毕竟她养我很不容易，我应该帮她分担一些家务。我还不该常常惹妈妈生气，我应该要好好听她的话，不该让她为我操碎了心，还要忍受我的少不更事。原本幼稚的我以为父母为儿女做事是天经地义的，可读过这本书后我仿佛成熟不少，才知道儿女应该是要孝顺父母的，不帮父母做事已经不孝了，更何况让父母为自己做事呢?和海伦比起来，我唯有敬重和惭愧!
灰姑娘的读书心得
我读了《灰姑娘》这篇故事，里面讲了从前有个很富有的人家有个女儿，她妈妈很早就去世了，小姑娘是一个虔诚而又善良的女孩。他的父亲不久就又娶了另外一个妻子。又娶了另外一个妻子。新妻子带着她以前生的两个女儿一起来安家了。她们外表很美丽，但是内心却非常丑陋邪恶。她们到来之时，这个可怜的小姑娘就开始受苦受难了。给她穿灰色的旧外套，嘲笑她，把她赶到厨房里去了。她被迫去干艰苦的活儿。国王要给自己的儿子举办一个选美大赛，谁最漂亮王子就娶她，灰姑娘的两个姐姐都去参加了，但是灰姑娘也很想去参加舞会，她后妈阻止她去。
可是小鸟朋友给了灰姑娘一套金银制成的礼服和一双光亮的丝制舞鞋，灰姑娘马上变成高雅、漂亮姑娘了。在舞会上王子跟灰姑娘跳起舞来，王子很喜欢灰姑娘。并娶了灰姑娘做他的王后。
这个故事告诉我们，看人不能够看外表，要看她的内心是不是心地善良，好心有好报。
今天，我和妈妈去二十一世纪童书馆。那里有各种各样的书，有关于恐龙的书，还有《脑筋急转弯》等很多书。
我看了一本《格林童话》的图书。我最喜欢《灰姑娘》这个故事。里面说一个小姑娘，故事里的灰姑娘非常可怜，她失去爸爸妈妈，跟继母和两个姐姐生活在一起，经常被后母和两个姐姐虐待，灰姑娘每天在厨房干粗活，她每天都是满身灰尘。所以就叫灰姑娘。
一天，皇宫里面举行舞会，仙女帮助灰姑娘参加舞会，还送给了她一双水晶鞋，帮她成为了公主，惩罚了她的后母和两个姐姐。我读完以后觉得感动，希望灰姑娘和王子过得幸福。
今天我读了灰姑娘这篇童话故事心里的感想很多：以后我要向灰姑娘学习。
不管别人对自己多么不友好都要以善良的心对待他们，这样以后才可以有更多的好朋友!
假期里，我读了十九世纪初由德国著名学家格林兄弟整理编写的《格林童话》，其中有一篇“灰姑娘”的故事看了之后，让我有很深的`感触。
故事讲述的是一个失去母亲的善良小女孩，她的父母亲找了一个后妈，那个后妈带着两个女孩子，这两个女孩子爱美，狠毒又懒惰。灰姑娘被经常被她们欺负，天天睡厨房，身上很脏，所以虽人叫她灰姑娘。
灰姑娘很善良又有爱心，善待小动物，所以得到了仙女的帮助，参加了王子的宴会，后来历尽继母和姐姐们的阻挠，成为了王妃。
这个故事让我识认到，人一定要善良，要有爱心。那么他的生活就会充满欢乐，但是，人一但有一颗不好的心，爱嫉妒的心，那么她的生活也不会美好。
愿每个人都有一颗爱心，每个人都成为一个善良的人，这样，世界才会成为爱的家园。
格林的童话《灰姑娘》，被改编成电影，被改编成戏剧，以多种艺术形式继续感动着人们，而且被感动的对象已经不仅仅是孩子们。安徒生的《卖火柴的女孩》与之相比，就单薄了，不光是情节单薄，就其给予人们内涵的感受也是单薄的。灰姑娘的故事，更与潜藏在每一个人内心深处的美好愿望共鸣。因而更具魅力。
继母不懂得珍惜她，因为她还有自己的两个亲生的女儿需要珍惜。她是母亲，她有母爱，但是她的母爱过于自私了，全部的爱都在了亲生的女儿身上。
继母带来的两姐妹不懂得珍惜灰姑娘，也许她们的自私就是受了自私的母亲的影响。她们扒去了灰姑娘漂亮的衣裳，把她当女佣使用。
亲生的父亲不敢爱惜灰姑娘，他的懦弱助长着老妖婆和她的女儿对灰姑娘放肆地虐待。
珍惜我们的爱心，别叫它死亡，别去管个别人如何地对待我们。珍惜我们的梦想，别去管我们此时此刻是多么地艰难。那么，你也会让自己完成一部新版的灰姑娘的故事的。
读了格林童话《灰姑娘》，那个美丽、善良又可怜的小女孩时常浮现在我眼前，我特别同情她。
小女孩的母亲去逝后，父亲又给她找了一个继母。继母的两个女儿，时常欺负她，幸亏有父亲护着她。读到这儿，我觉得她那个姐姐嫉妒之心太大。心肠又很坏，不知道善待别人，只顾自己。没过多久，父亲也去逝了。父亲去逝后，继母把小姑娘赶到厨房，只给他了一件残旧的衣服和一双木头鞋，继母把所有的家务都让她来做。因为没有换洗的衣服，又脏又破，所有大家都叫她“灰姑娘”。有一天国王颁布告示，要为王子选未婚妻。姐姐们为了能够被选上，争抢漂亮的衣服和首饰，整天又打又吵互不相让，读到这我觉得姐妹俩个人在遇到事情上，没有互相谦让，各自太自私，就连她的妈妈每天也只顾自己打扮，没有做母亲的样子。有一天继母和姐姐们走了以后，灰姑娘在厨房里干活，忽然听到有人在敲门，开门一看，是一位要饭的老太太。在她自己还吃不饱的情况下，她把自己的晚饭分给连老太太一半。灰姑娘和她的两个姐姐比起来，她太善良了，老太太被姑娘的善良所感动，在老太太的帮助下，最终善良的灰姑娘与王子结了婚，过上了幸福的生活。
善人有善报，恶人有恶报，我们大家都应该向灰姑娘一样，用善良的心去对待我们身边的每一个人。我们更应该用微薄的'力量去帮助我们身边每一个需要帮助的人。
今天我看了一本书，名叫《格林童话》。这本书里有贪心的《渔夫和他的妻子》还有《聪明的格莱特》……其中给我印象最深的是《灰姑娘》。
故事讲的是有一个有钱人，他的妻子病死了，给他留下了一个女儿。过了几天，有钱人又娶了一个妻子，这个女人带来了她的两个女儿。这两个女儿长得不错，但心眼很坏。自从她们母女三人进门后，善良的女孩就没过过一天好日子。她们让女孩脱下漂亮的衣裙，扔下一件又破又烂的灰布裙子、一双木屐，还不让她进餐厅吃饭。从此女孩被赶进了厨房里，干又脏又累的活，两个姐姐不但一点也不帮她，还总是变法欺负她、捉弄她。两个姐姐见她弄的满身灰土，从此以后她们就叫她“灰姑娘”。
有一天，父亲到城里去，问三个女儿想要什么。两个姐姐一个说要漂亮的衣服，一个说要值钱的珍珠、宝石。灰姑娘说：“父亲在您回家的路上，把碰着您帽子的第一根树枝折下来带给我吧。”父亲到了城里，分别给两个女儿买了礼物，在回家的路上给灰姑娘带回了一根小榛树的树枝。到家给了她们，灰姑娘把树枝插到了院子里。
王子要找一位理想的妻子，国王请所有漂亮的姑娘都来参加舞会。继母不让灰姑娘参加舞会，带着她的两个女儿去了。灰姑娘等她们走后，来到小榛树下，让树上的小白鸟，给她丢下一套金银制的衣服。小白鸟从树上丢下一套金银制的衣服和一双水晶制的鞋，灰姑娘换上衣服和鞋来到舞会上，人们都觉得灰姑娘是一位外国的公主，王子也被这位气质高雅、身份不明的姑娘深深地征服了。她拉着灰姑娘的手翩翩起舞，舞会一直进行到深夜，灰姑娘回到家，来到小榛树前换上了以前的衣服回到厨房。连续三天王子都只跟灰姑娘跳舞，王子不知道灰姑娘的家在哪，让人在楼梯上涂上柏油，灰姑娘的一只水晶鞋被粘住了。王子拿着鞋让全国的姑娘试穿，最后终于找到了灰姑娘，并带她进皇宫举行了盛大的婚礼。
如果灰姑娘不去找小白鸟帮忙，而是听她继母的话，乖乖地在厨房里，那灰姑娘也不可能和王子结婚。通过这个故事，我知道了只有通过自己的努力才能实现自己的愿望，光想不去努力的做是不行的。我要向灰姑娘一样，遇到事情自己想办法，通过自己的努力去把事情完成。而不是在那里光想不做，那样什么事也不会做成的。我会为了自己的愿望而努力的。
《灰姑娘》虽不是我从小时候开始接触的第一篇故事，但是我却对它爱之弥深，可是我只认为这篇故事开头开得好，可结局却太老套了。
这篇故事是从一个富贵人家的女儿说起。这个在中国被称为“小姐”的姑娘从小就受到她那温柔的妈妈的影响下，从小就举止文雅，和家人生活得十分快乐。可是，有一年，小女孩的妈妈因病去世了，小女孩的爸爸怕她孤独就为她找了一位同样美丽的后妈，这位后妈还带来了她的两个女儿，可这两个女孩和她们的妈妈一样阴险，她们来了以后就把小姑娘赶进了烧火房里，让她穿上脏衣裳，人们便叫她灰姑娘。经过了重重困难，灰姑娘的善良终于得到回报，成了王妃，在皇宫里过上了幸福美满的生活。
读了这个故事，我明白了为什么有的书叫做《小故事，大道理》了，看来这句话说的可真对呀!从《灰姑娘》这篇故事我明白了无论你是什么样的人，生活在什么阶级都不能太骄傲，也不能太悲观了，要用微笑来面对生活，对什么事情都要用乐观的，积极的态度去面对，这样做，只会让你更有信心去面对生活，而不会去逃避生活。
看来，无论在什么时候都汉有做坏事，也不能向困难低头呀!
无论何时，都要用微笑来面对生活才行!
灰姑娘学生读书心得
王子与公主的童话故事在任何国家、任何民族之中都似乎及其普遍，然而，其中安徒生写的灰姑娘故事却让现在早已经成年的我看起来，依然特别的有感触。因为，现实情况实在是与这个故事太相似啦！
当王子选美丽的姑娘作为自己的妻子的时候，看来最有资格的公爵后妻的两个女儿，却偏偏没能成为王子的意中人，（当然，这绝不仅仅是童话故事中所单单表现的那样，因为这两个女孩子不漂亮、不美丽，心肠似乎不好等）反而是公爵的前妻所生的女孩子——灰姑娘，一个受尽后妻虐待，以及自己同父异母妹妹的鄙夷的女孩子，最终成为了王子的妻子。
其实，小的时候看这些故事，感动的是纯真的儿时情感，比如，美丽、善良、自制的灰姑娘，邪恶的公爵后妻，丑陋的灰姑娘的妹妹等。但是，现在我看到的不是这样，我现在相信，灰姑娘是美丽的，很可能是、绝大多数情况是善良的，同样，灰姑娘的两个妹妹肯定也是及其美丽的，只是美丽的程度和类型可能不像灰姑娘那样。但是现实之中这会成为决定性的因素吗？我认为并非如此。
这其实只有看看中国的历史人物，就可以看得很清楚，如果现实中真有如此灰姑娘的两个妹妹，那么之所以她们没能如愿以偿的成为王子的妻子，肯定主要在于自我立脚点错误及毫不考虑对方感受的任性大小姐脾气因素，所谓，从小不知道关爱付出而只知道、骄傲的、任性索取这样的女性往往注定难得幸福，即使靠着各种原因、依靠即使得到了这样的幸福，也会失去，这正像陈阿娇皇后一样。
由此可见，对于孩子的教育和培养，家长其实是最应该从小抓起，否者，有些毛病一旦养成，有些习惯一旦随身，那么许多的事情其实早就一定注定了，“灰姑娘似的教育”我看其实很适合中国的有女儿的家长们。这正是，家长真正的爱孩子，这里主要说的是爱女儿，就给自己的女孩子最美好的性格感情锻造、纯真善良天性的培养和自我卑谦、绝不自高自大的合适安身立命的立脚点以及尽可能的美丽外表（这个家长可能难以选择或者培养）和不凡的知识气质。
男孩子当然有所不同，以上完全不同。
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
在上一个学期，郝老师曾带我们做过一次“读书漂流”活动。这使我深深爱上了作家龙应台的作品，尤其是《亲爱的安德烈》这本书。
《亲爱的安德烈》这本书，一个中年接近老年的女人与她成年的儿子之间3年的通信。
这本书的语言直接到让人感到一种痛彻心扉的感觉。龙应台与她的儿子带着不同的心态写信，两人之间的感情不断地在变化。我看到了一位努力深入儿子内心，想要打开那扇无形大门的母亲。与这位伟大的母亲相对的是一个青年对不母亲的不屑与桀骜，可随着母亲的渐渐深入，儿子的态度也出现了翻天覆地的变化。从一开始所谓的为了稿费而写，直到纯属是想要与母亲交谈而已。
书中的一个个深奥的问题，敲打着我的心灵，或许我从未想过如此复杂的国家、信念、家人之间的那层不明的关系，可作者龙应台却看透了这一层关系。用龙应台在书中的一句话叫：我是一个难民的女儿，是一个灵魂的漂泊者，那也许是文学的美好境界，却是生活的痛楚。
想想现实生活中的我，虽然懂得那些孝敬父母懂事的大道理，却永远也做不到，父母的一句关心，会被我当成唠叨。我只顾着自己的花样年华，却不顾父母的日渐老去。总以为自己很聪明，到头来才发现那个聪明，其实是愚笨。我们总是不顾一切的大步向目标走去，丝毫不知道在背后，有着一双关切的眼睛，有一双渴望的眼睛，等着你回头来看看她。
龙应台用她优美具有色彩的语言向我描述了父母的无奈与辛酸，让我懂得，无论你走到哪里，总有一个家，在等着你。
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
格林的童话《灰姑娘》，被改编成电影，被改编成戏剧，以多种艺术形式继续感动着人们，而且被感动的对象已经不仅仅是孩子们。
灰姑娘有母亲，但不是亲生的。她的继母有两个女儿，她是母亲、有母爱。可她的母爱太自私了，全部用在了自己女儿的身上。
两个女儿对可怜的灰姑娘并不珍惜，让她去当奴隶，甚至连狗都不如。狗有温暖的住处，而她却只能在有灰烬的地方睡觉。每天过着下人般的生活，早起打水，做饭，洗衣服……尽是粗活，脏活，累活。她本该住在自己的房间，穿着漂亮的衣服过着小姐的生活。可是继母来临，自己失去了一切。
灰姑娘坚强，没有放弃对美好的追求。当听到王子举办舞会的消息，她在小鸟们的帮助下，不顾继母的阻挠，参加了舞会，并且立即被王子注意……最终成为了王子的新娘，和王子快快乐乐的生活在了一起。
不经历风雨怎能见彩虹?灰姑娘就是一个最好的例子。灰姑娘坚强，面对继母和两个姐姐的虐待她没有自暴自弃而是选择坚强，勇敢的去面对困难，最终看见了“彩虹”!
《灰姑娘》读书心得体会高中学生字
《羊皮卷》这本书重在励志，让人在诵读十个羊皮卷的过程中心潮澎湃，激情四溢，仿佛忍不住地也想出去推销一番，干场大事业。这本书十分培养人的潜意识，让人在潜意识里思维得到成长成熟，通过长时间的坚持，将潜意识转化为有益终生的好习惯。在日常生活和工作中好的习惯是做任何事情获得成功的关键。下面，简单分卷摘录一些该书的经典话语并作简单介绍谈谈我的感受：
有这样一些话：“今天我开始新的生活。我郑重的发誓，绝不让任何事情妨碍我新生活的成长。在阅读这些羊皮卷的时候，我绝不浪费一天的时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的。我也绝不打破每天阅读的习惯。事实上，每天在这些新习惯上花费少许时间，相对于可能获得的快乐与成功而言，只是微不足道的代价。今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。”我读这一卷的时候，感觉心绪也从开始时少年主人公的消沉和自卑转向了激昂。不管以前怎样，原来是否有经验，我们都有理由坚持原则，充满自信，要向做一棵“橄榄树”而奋斗！因为经验不一定是万能的，和时代有关，而原则则是持久的经典。失败与成功的分别就来自于习惯，我们要时刻用学习良好的习惯，自觉摒弃坏习惯，坚持，一定可以成功！我在蜕变！
爱拥有无以伦比的力量，能够让任何人敞开心扉，书中写道：“我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。”这是怎样一种爱啊，爱光明也爱黑暗；爱美丽也爱丑陋……这是一种广阔的大爱！而这一切的前提是爱自己，首先自己要洁身自好才有资本去爱这世上的一切，不管是好的还是坏的，他们都让我们成长。是啊，既然爱和恨都要花费时间，那么，就让我们轰轰烈烈地去爱吧！
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延vs行为，拖延vs心理，拖延vs大脑，拖延vs征服之战，拖延vs建议。
身为心理学博士，美国加利福尼亚大学的心理咨询师，简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利，斯坦福大学的讲坛。
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。
读完这本书，正如书中所述，拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委托任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们：拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式，是一种渐进的过程。
一、我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延。
"明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……""我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办?"。
二、我们为什么会拖延。
"我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式……"。
三、克服拖延的第一步。
请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开!
九年级学生《灰姑娘》读书心得体会文本
《挪威的森林》是日本著名小说家村上春树的代表作品。所以，整部小说当中其实也是充斥着日本小说当中典型的死亡色彩以及悲情部分。
通读整篇作品，整个的情感其实就是压抑的。对于读者来说，这样的情感压抑也是让自己的阅读充满着很大的难度。
但是，如果能够将整本作品很好地读完的话，你就会发现，其实在整本的小说当中，主要的还是一种爱情的伟大以及无私。
每一个在爱情当中受尽了罪的人都是值得同情的。但是对于这样的人来说，他们最不想要的就是别人的同情。因为没有人会愿意承认自己就是爱情当中的弱者。
很多人没有办法理解，为什么世界上总是有着那么多的人会为所谓的爱情献出自己的生命。其实，只要仔细想一想，就会发现，其实这不是对于某个人的痴迷，而是对于爱情的一种自己坚持的忠诚。
所以说，每一个愿意为自己的爱情献出生命的人都是值得尊敬的，因为他们对于爱情有着最为难得的忠诚。
对于爱情的忠诚，不是说要成为爱情的奴隶，而是成为爱情的至交。所以说，在爱情当中，其实每一个人都是平等的，但同时又是不平等的。
因为每一个人在爱情当中的定位是不同的，所以对于爱情的要求也是不尽相同的。世界上本来就没有什么绝对的事情，有的只是一种绝对的态度。
《灰姑娘》读书心得
在这寒假期间，我读了《灰姑娘》的一篇故事，故事里说的是一个小女孩她的母亲突然去世了，可怜的小女孩伤心地哭了起来。不久，她的爸爸又娶了一个女人，在她们来之后，这位可怜的小女孩就过上了苦日子，这位小女孩要从早忙到晚。
我觉得书中的灰姑娘真是太可怜了。
一天，父亲到集市上去，实现了女儿们的所有礼物。灰姑娘的礼物是---一根树枝，把它种在了母亲的坟前。树枝一天天长大，一天天发芽，逐渐变成了枝叶繁茂、茁壮的大树。
有一次，国王要邀请所有漂亮的公主参加舞会，好让王子挑一个新娘。继母的俩个女儿知道后，吩咐灰姑娘替她们梳妆打扮，可灰姑娘也想一起去，却被继母狠狠地拒绝了，生气地说：“你看看你，你全身都脏兮兮的，你也没有美丽的衣裳。”灰姑娘很机灵，急忙跑到母亲的坟前，求小鸟帮忙。舞会要举行三天，在这三天里，小鸟帮助了灰姑娘，并最终成为了王子的新娘。他们过着幸福、快乐、有趣的生活。
“我要向故事中的小鸟一样帮助别人，快乐自己，也要向故事中的灰姑娘一样聪明、懂事、机灵，乖巧的一个女孩。”
当她祈求着你要去参加舞会的时候，你却百般刁难他，吩咐她在几分钟之内把一盆子的豆豆都挑出来，灰姑娘做到了，但是你还是找借口说她不能去。
当灰姑娘当上王子的新娘后，你又跟你的两个女儿去讨好她，有两只小鸟过来啄掉你们的眼睛，因为这是你应得的惩罚，你也应该尝尝灰姑娘那时痛苦的滋味!
我在这里宣告全世界的父母，不管是亲生父母，继父继母，还是养父养母，都不应该这样对自己的孩子，不应该刁难自己的孩子，不应该抛弃自己的孩子!
今天，妈妈让我读了一篇非常感人的童话故事——《灰姑娘》。
从前，有一个女孩儿，她心地善良、美丽。可是她的妈妈不幸过早的去世了。她的父亲就又取了一个已经有两个女儿的妇女做她的后妈。这个后妈对她很不好，每天叫她去厨房干活，从此，她总是满身灰尘，后娘和两个姐姐都非常讨厌她，就叫她“灰姑娘”。我想：灰姑娘的后娘和两个姐姐真是太可恶了，不是自己的亲女儿、亲妹妹，就这样对待她吗?她的爸爸妈妈都死了，应该更疼爱她才是呀!
后来，有一次，皇宫里举行盛大的舞会，要选最美丽的姑娘做王子的妻子，灰姑娘的两个姐姐都要参加。灰姑娘知道后，也非常想去参加舞会，可她没有漂亮的礼服。在一位仙女的帮助下，灰姑娘终于参加了舞会，并且和王子相爱了。很晚了灰姑娘该回家了，王子舍不得她回家，可能因为跑的太快，灰姑娘跑丢了一只金舞鞋。王子捡到了那只金舞鞋，就到处寻找能穿上这只金舞鞋的姑娘。灰姑娘穿上金舞鞋最合适，王子认出了她说：你就是我要找的新娘!王子带着他心爱的新娘回到王宫里。
看了这个故事之后，我懂得了：即使身处困境也不要灰心绝望，决不能放弃对美好生活的追求，要相信幸福一定会来到。
我读了《格林童话》这本书，书中有一个《灰姑娘》的故事。灰姑娘的妈妈死后，他的爸爸给她娶了一个后妈，后妈有两个女儿，她们虽然很美丽，但心却很坏。灰姑娘是一个可怜的小女孩，她美丽可爱，心地善良。
读了这个故事后，使我懂得了，人不能看外表，还要有一颗善良的心，心美的人才能得到大家的帮助。我们遇到困难都要自己克服，学习也一样，才能取得好的成绩。
我读了《格林童话》这本书，书中有一个《灰姑娘》的故事。灰姑娘的妈妈死后，他的爸爸给她娶了一个后妈，后妈有两个女儿，她们虽然很美丽，但心却很坏。灰姑娘是一个可怜的小女孩，她美丽可爱，心地善良。
读了这个故事后，使我懂得了，人不能看外表，还要有一颗善良的心，心美的人才能得到大家的帮助。我们遇到困难都要自己克服，学习也一样，才能取得好的成绩。
读了格林童话《灰姑娘》，那个美丽、善良又可怜的小女孩时常浮现在我眼前，我特别同情她。
小女孩的母亲去逝后，父亲又给她找了一个继母。继母的两个女儿，时常欺负她，幸亏有父亲护着她。读到这儿，我觉得她那个姐姐嫉妒之心太大。心肠又很坏，不知道善待别人，只顾自己。没过多久，父亲也去逝了。父亲去逝后，继母把小姑娘赶到厨房，只给他了一件残旧的衣服和一双木头鞋，继母把所有的家务都让她来做。因为没有换洗的衣服，又脏又破，所有大家都叫她“灰姑娘”。有一天国王颁布告示，要为王子选未婚妻。姐姐们为了能够被选上，争抢漂亮的衣服和首饰，整天又打又吵互不相让，读到这我觉得姐妹俩个人在遇到事情上，没有互相谦让，各自太自私，就连她的妈妈每天也只顾自己打扮，没有做母亲的样子。有一天继母和姐姐们走了以后，灰姑娘在厨房里干活，忽然听到有人在敲门，开门一看，是一位要饭的老太太。在她自己还吃不饱的情况下，她把自己的晚饭分给连老太太一半。灰姑娘和她的两个姐姐比起来，她太善良了，老太太被姑娘的善良所感动，在老太太的帮助下，最终善良的灰姑娘与王子结了婚，过上了幸福的生活。
善人有善报，恶人有恶报，我们大家都应该向灰姑娘一样，用善良的心去对待我们身边的每一个人。我们更应该用微薄的力量去帮助我们身边每一个需要帮助的人。
《灰姑娘》读书心得
我暑假读了一本书《格林童话》，其中《灰姑娘》这个童话故事给我的印象最为深刻。故事中的仙德瑞拉是个可怜的小女孩，她美丽可爱，心地善良，任劳任怨。王子邀请全国的女孩子参加舞会，想从中选出心爱的姑娘做他的新娘。仙德瑞拉的后母不让她参加这个舞会。但仙德瑞拉没有放弃机会，在老婆婆和老鼠、小狗的帮助下，她不仅参加了舞会还使得王子爱上了她，最后，仙德瑞拉嫁给了王子，过上了幸福的生活。这是个美丽的自强、自爱的励志故事。
每个人都需要有爱，但你首先得爱自己。仙德瑞拉没有妈妈的爱，而她的后妈又不爱她。可这些都不能够让她不爱自己，美丽的自强、自爱的仙德瑞拉才会去寻找自己的希望得到的东西。
在生活中你也许会得到很多人的爱，你也许得不到任何人的爱，但你别不爱你自己，甚至要加倍的爱自己。如果别人没给你机会，你应该加倍的给自己创造机会。如果你真的爱自己，就会为自己找到需要的东西——没有能够阻止仙德瑞拉参加王子的舞会，除了她自己。
只有爱自己，别人才会爱你。就像故事中的仙德瑞拉，她没有放弃参加舞会的机会，因此才有可能赢得王子的爱，从而赢得幸福，赢得未来。我们一定要记住：机会是一个不喜欢拜访不爱自己的人的客人。
呵呵呵…….让我们一起来脑洞大开猜猜看……
灰姑娘读书心得
今天，我读了的故事。灰姑娘出生不久母亲就死了，她的父亲又娶了一位漂亮，但心肠却很坏的女人。那个女人带来了跟她心肠一样坏的两个姐姐。灰姑娘开始受苦了。她每天从早到晚不停地干活，晚上只能睡在灰堆里，所以大家叫她灰姑娘。可她始终牢记母亲临死前对她说的话，做一个诚实、善良的人。后来她就以自己的`诚实、善良获得了王子的喜爱，从此过上了幸福的生活，而两个姐姐却受到了一辈子当瞎子的惩罚。
这个故事，我懂得了诚实、善良的人会得到别人的帮助，恶毒的人会得到应有的报应。今年，我国南方遭遇了洪涝灾害。我们班许多同学都伸出了援助之手，帮助那些在灾区的人们渡过难关，只有个别同学无动于衷。我想，那些乐于帮助别人的同学遇到困难时，也会得到别人的帮助。那些不愿意帮助别人的人，别人也不会帮助他。
我要做一个像灰姑娘一样诚实、善良的人。
灰姑娘读书心得
“所有大人都曾经是孩子”，作为一个大学生，我们都已经长大了，长大的岁月一笔带过了我们许多应有的快乐，应有的幸福，曾经，曾经，声声回荡。你是否还记得，你曾是你世界的王，天真的构筑着你的城堡和你的公主，这是你的梦，是你的纯真的幸福。
可是我们长大了，变得越来越无奈了，变得越来越现实了，高楼大厦，再也不是宏伟壮观的想象，而是以价格衡量的商品，我们的天真的想象就是这么被我们一点点打包出售了，最后，宣告售罄，然后我们拥有了财富，拥有了权利，拥有了纸醉金迷的生活，拥有了深不可测的城府，可是我们真的快乐吗？真的幸福吗？现在的我们，已经学不会快乐了，可是我们一直乔装着我们很快乐。
小王子在他的`宇宙旅行中，遇到了对权力极度迷恋的国王，爱慕虚荣的人，为了忘记酗酒的羞愧而酗酒的酒鬼，迷恋财富的实业家和光说不练的地理学家，我想这真是大人们内心世界最空虚最庸俗最盲目最孤独的部分，为了追逐权利，金钱，虚荣，事业和迷幻的生活而失去值得我们去珍惜去享受的情感和乐趣，这不得不说是我们长大后最为可怜的悲哀。
哈佛的《幸福》和复旦《死亡》公开课很出名，而且也很受欢迎，我想这归根到底是我们没有勇气去死，又活得不愉快，心中幸福感缺失引起的，这在小王子眼里是很难理解的，所以小王子在旅途中一直说着一句话“这些大人真是奇怪极了！”学着生活，学着幸福，我想这是作者通过小王子表达的吧。
《灰姑娘》读书心得
《灰姑娘》主要讲的是从前有一位长得很漂亮的女孩，她有一位恶毒的继母与两位心地不好的姐姐。她便经常受到继母与两位姐姐的欺负，被逼着去做粗重的`工作，经常弄得全身满是灰尘，因此被戏称为“灰姑娘”。有一天，城里的王子举行舞会，邀请全城的女孩出席，但继母与两位姐姐却不让灰姑娘出席，还要她做很多工作，使她失望伤心。这时，有一位仙女出现了，帮助她摇身一变成为高贵的千金小姐，并将老鼠变成马夫，南瓜变成马车，又变了一套漂亮的衣服和一双水晶鞋给灰姑娘穿上。灰姑娘很开心，赶快前往皇宫参加舞会。仙女在她出发前提醒她，不可逗留至午夜十二点，十二点以后魔法会自动解除。灰姑娘答应了，她出席了舞会，王子一看到她便被她迷住了，立即邀她共舞。欢乐的时光过得很快，眼看就要午夜十二时了，灰姑娘不得已要马上离开，在仓皇间留下了一只水晶鞋。王子很伤心，于是派大臣至全国探访，找出能穿上这只水晶鞋的女孩，尽管有后母及姐姐的阻碍，大臣仍成功的找到了灰姑娘。王子很开心，便向灰姑娘求婚，灰姑娘也答应了，两人从此过著幸福快乐的生活。
故事中的灰姑娘心地善良，对人友好，所以她总会得到好报。人的幸福是可以自己争取的，像灰姑娘那样用一颗善良的心去对待他人，即使外貌丑陋但心地是美的，而恶毒的后母和两个姐姐也得到了应有的报应。
灰姑娘的读书心得
暑假，我读了《灰姑娘》的故事，它使我受到了很大的启发。
这个故事讲述的是：从前，美丽的小女孩她的妈妈死了，她的爸爸给找了一个后妈和两个姐姐。他的两个姐姐很爱美，但是她们的心肠很恶毒。她们整天欺负灰姑娘，让她天天睡在厨房里，弄的满身都是灰，所以人们都称她灰姑娘。她在坟墓旁认识的小白鸽。有一天，王子举办了选妃活动，举办了三天三夜。灰姑娘被王子选上了，过上了幸福的生活。
通过这个故事我认识到了，人一定要善良要有爱心，只有这样人才活的开心，如果有一颗恶毒的心，就会活的不开心，结局是不会好的。
灰姑娘读书心得
灰姑娘在她小的时候本来是幸福的，但是意外之祸降临在这个和睦的家庭，她六岁的时候，母亲生病去世了。她的父亲又另娶了一个长相漂亮但是心肠很坏的女人。可怜的灰姑娘祸不单行，父亲在他出国回来后，旧病复发也永远离开了灰姑娘。灰姑娘经历悲痛欲绝的打击后，最终坚强的她接受了上苍的不公，坦然的面对人生。
可无情的继母让灰姑娘睡在又冷又潮湿的阁楼上，每天负责给全家洗衣打扫，干最脏的最重的粗活。两个姐姐不但不做一点家务，反而嫉妒灰姑娘的美貌，把她所有的漂亮衣服、鞋子和首饰都据为己有。只留给灰姑娘又脏又难看的女佣服，但灰姑娘并不抱怨，每天不分昼夜的打扫清理。后来王子选王妃，上天终于眷顾了这个善良、美丽的女孩！
看到这儿，我就想：灰姑娘这个朴素的女孩，从来不怕吃苦，也不计较穿的`多么光鲜亮丽，但越是这样越彰显出她内心的美丽来。而在平常的日子里，我总是挑最好的衣服穿，哪怕衣服上有一点儿脏，我也会不乐意的撅起嘴巴耍个公主脾气，跟别提让我每天干什么家务活了。看来我身上有许多不足之处，反而像是灰姑娘的姐姐一样无所事事又好吃懒做了，我真是羞愧啊！
读了灰姑娘的故事，我领悟到很多道理，首先要珍惜和父母之间的爱，然后要多包容一下对我们不太好的人。最后，坚持善良，抱有梦想，你也会从灰姑娘变成一个光彩夺目的“公主”。
老师评语：你是个开朗懂事的孩子，看了你《灰姑娘》的读后感，看你写出那么多感悟，更对你另眼相看，你果真没让老师失望！相信通过这本书会使你的品质更为优秀，终有天也会成为美丽的“公主”！