自我信该如何写及（优质17篇）

范文范本是我们学习和进步的重要资源，我们应该善于利用它们来提高自己的写作能力。小编为大家准备了一些范文范本，希望能够给大家提供一些写作上的参考和启示。

自我信该如何写及

1.要坚持实事求是的原则，正确介绍自己。既不要讲大话和空话，过高地宣扬自己，也不要过于谦虚，将自己的能力说得平平，这都不利于自荐和用人单位的挑选。最好是用成绩和事实来代替华而不实的修饰语，恰如其分地介绍自己。

2.要突出重点，有针对性。自荐信切忌篇幅过长或过短，长了会使对方厌烦，而短了又说不清问题，并且会给人一种不严肃、不认真的感觉。一般说来，自荐信以1000字左右较为合适，要突出重点，有针对性，或针对某一单位的某一人选，或针对某一单位的某一职位，效果会更好。

3.文笔要顺畅，字迹要工整。求职信是用人单位对求职人的一次非正式考核，用人单位可以通过信件了解求职者的语言修辞和文字表达能力，可以说，求职信是用人单位对求职者取得第一印象的凭证。字迹的工整、清洁、美观，给人以愉悦的感受，可形成良好的印象。相反，如果求职信写得字迹潦草，难以辨认，就会给对方留下办事马虎草率。敷衍了事的感觉。如果你的字写得不好，最好打印或请人代写。如果你能写得一手好字，就工工整整地自己写，并落款“亲笔敬上”等字样，这不仅可以给对方以办事认真负责的印象，也可以显示你的书法特长。另外，写自荐信还应注意选择标准的信纸、信封，注意书写章法，并贴上精心挑选的邮票。有些求职者认为，信封的样式乃至邮票的图案对引起对方的注意都有一定的作用。

4.不要引起对方反感。有些求职信虽然文笔通顺、字迹工整，但对方看起来内心总有些不悦，甚至反感。最常见的问题：一是给对方限定答复时间，如“敬请某月某日前复信为胜等，表面上看相当客气，可是客气之中却给对方限定了时间，容易引起反感;二是给对方规定义务，如”盼望获得贵单位的尊重和考虑“等，好像对方如果不接收你就是不尊重你，这当然是对方难以接受的;三是以上压下的口气，如”贵单位总经理(或某级领导)某先生要我直接写信给你“或”某长很关心我的求职问题，特让我写信找你“等，会给人一种”既然如此，何必多此一举“的感觉，你的求职信很可能就马上进了废纸篓;四?quot;吊起来卖”，如“现有几家公司欲聘我，所以请你们从速答复”，这样往往可能会激怒对方而将求职信直接扔进垃圾箱。

5.学会用多种文字求职。如果你在少数民族地区求职，最好将求职信用汉语和少数民族语言各写一份;如果你向三资企业求职，应用中文和英文或外方通用语言各写一份，既可自荐又可展现外语水平，可谓一箭双雕、一举两得。

6.不宜“漫天撒网、广种博收”。在现实生活中，常常会见到许多油印、铅印或复印的求职信，往往给用人单位留下一种态度不诚实、心猿意马的印象。因此录用的概率可能很低。

尊敬的领导：

您好!

真诚地感谢您在繁忙的公务中浏览这份材料，这里有一颗热情而赤诚的心灵渴望得到您的了解、支持与帮助，在此，请允许我向您毛遂自荐。

我叫，毕业于xx学校专业。在三年的学习期间，系统学习了。

思想和精神的完善，才是人真正的完美。在完成学业和实践活动过程中，我不断地加强自己的思想道德修养，既要学会做事，又要学会做人，恪守"有所作为是人生的最高境界“的人生信条，积极奉献，乐于助人，多次参与社会捐赠和公益活动。生活上始终保持着艰苦朴素、勤俭节约的优良作风。在校期间，我积极的向党组织靠拢，慎重地向校党委递交了入党申请书，定时的向党汇报自己的思想情况。在党组织的温暖关怀和教育下，使我认识到入党的重要性，也使我的思想觉悟有了很大的提高。我尊敬老师，团结同学，关心热爱班集体，有着强烈的集体责任感。

作为职业技术学校的学生，掌握扎实的专业技能是我们在竞争中致胜的法宝。因此，我们随时注意到理论联系实际，刻苦、投入，认真学好每一门课程。增强自己的实际操作能力。通过三的年努力学习，自己在学习上取得了一定的成绩。并获得了：英语二级证书，职业资格证书，高薪技能证，计算机等级证等多种技能证书，还熟练的掌握了网页设计方面软件的使用。

在中专三年里，我能严格的要求自己，遵守学校的规章制度，从未有过违纪现象。在班上作为劳动委对工作认真负责，能积极配合其它班委开展活动。

在学习专业知识和拓展个人兴趣的同时，强烈的集体荣誉感和奉献激情又使我积极、热情、务实地投入到一些有益的社会活动中。在假期中，我认真参加了社会实践，使我学到了在书本上学不到的知识，尽管时间很短，但体会颇深，无论是在业务能力，还是社交能力，都有一定的提高，具备了一定的工作经验。

虽然我刚从学校毕业，工作经验有限。但是，在这次应征之前，我就对自己别以了评估，我觉得以我有较扎实的专业知识与较强的敬业精神，实践经历，我相信自己适合从事网吧管理、组网、网页设计、图形图像处理等相关工作。请您相信我，给我一个发展的机会，我会以一颗真诚善良的心、饱满的工作热情、勤奋务实的工作作风、快速高效的工作效率回报贵单位。

剑鸣匣中，期之以声。非常盼望能与您进一步面谈。若承蒙赏识，请打电话(028)，期盼佳音。

最后，衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上!

此致

崇高的敬礼!

求职人：

x年x月x日。

如何自我评价

首先，对于您百忙之中翻阅我的自荐书，我深表感激!在此恭祝贵院宏图事业蒸蒸日上，前程似锦!

我是河北政法职业学院20xx届毕业生，司法助理专业。借此择业之际，现怀着对助理事业的执着追求向您毛遂自荐。诚挚希望能加入贵单位，为贵院的明天添砖加瓦，更愿为贵院贡献自己的青春和智慧。

敬业是我的态度，诚信是我的人格基点，真诚是我的做人原则，爱心是我拥有的最大财富，严谨求实是我的性格。父母的期望、社会的竞争是我学习的动力。我十分珍惜大学的学习，在校的二年里，我觉得自己并没有虚度。我不但学到了专业知识，提高了综合素质，更重要的是教会了我怎么做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养。

实习期间，我理论联系实践，实践巩固理论，使自己在司法助理方面有了丰硕的收获，使自己变得更加成熟稳健，专业功底更加扎实。学习中，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤”，想当事人之所想，急当事人之所急，能正确回答带教老师的提问，规范熟练的进行各项基础司法操作及专科助理操作理论知识和技能。在生活中，我把自己锻炼成为一名吃苦耐劳的人，工作热心主动，脚踏实地，勤奋诚实，能独立工作是我对工作的本分。独立思维、身体健康、精力充沛是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在这里，让我收获颇多，让我从生命里爱上“律师”神圣的使命!我很喜欢法律，看着当事人在我们的精心呵护下，心里莫名的开心!他们充满欣慰而温暖的笑容是我最大的幸福。

对于实际工作，我相信我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己。锐意进取、永不自满是我的座右铭。总之，充实的头脑，健康的体魄和充沛的精力是我永远的财富;殷切的期望在您的领导下为这一光荣的事业奉献我的一片真情，并在实践中不断学习进步。

古有毛遂自荐，今有伯乐点将，愿借您的伯乐慧眼，开始我的千里之行。现在我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我充满信心。希望在新的起点、新的层次，以新的姿态，展现新的面貌，书写新的记录，创造新的成绩。尽管在众多的应聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍然自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”，我希望用自己的行动来谋求信任。如果把您的信任和希望给我，让我能施展潜能，我一定会尽心尽责，尽我所能，让贵单位满足。我热爱我所学的专业，怀着自信的心上台，如果能与你携手同行，我将深感荣幸，纵使无缘合作，也请您让我认识到自己的不足，我不甚感激，定会再接再厉!

道歉信该

尊敬的辅导员李老师：

今天，我怀着内疚和遗憾的心情向您递交这份道歉信。我觉得自己逃课这个不良行为实在是不应该，我决定不逃课了，特此以这份道歉信向您表示悔过。

不久前，我才进入大学，我就应该在学习上加倍努力，但我却辜负了老师，家长和学生的信赖，我错过了美好的大一学习时光。

虽然我没有逃课回家，但是逗留在路上玩耍很长一段时间，由于五一，我又错过了三天的学习时间。所以我将宝贵的学习时光都浪费了，但我真的不是故意不想上课。

关于我逃课的错误，我知道惹老师们都很生气。老师精心准备的课，都是付出了辛勤的汗水的。这对于我人生来说是一大损失。

对不起，辅导员李老师!这一次我犯了一个严重的原则性错误。错误已经发生，所以我一定要在今后时间段里好好弥补回来。

此致：

非常抱歉!

xx。

xxxx年xx月xx日。

文档为doc格式。

如何写自我信

如何自我评价

1、本人专业知识扎实，已通过护士执业考试。责任心强，富有爱心和耐心，工作细心，学习能力强，与人沟通能力强，人际关系融洽。

2、能够吃苦耐劳。工作认真、负责，善于创新，敢于接受挑战、承担责任。能在不断的学习和工作中成长进步。性格开朗、热情善良，有很强的集体荣誉感和良好的沟通协调能力。能快速适应、溶入周围工作环境。正确处理好人与人之间的关系。

3、工作认真负责，有较强的.敬业精神和责任心;专业知识扎实，能熟练运用预算软件、资料软件、办公软件;具有良好的施工现场管理经验及勾通协调能力。

4、本人在校期间不单学习服装设计和销售方面，而且还是一个资历较深的模特儿，有三年模特经验，有这方面的才华。可以策划出一整场出色的时尚秀或服装发布会等有关展示的工作。

如何自我评价

回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训.全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员.

在以后的工作与生活中，我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象.为xx单位作出贡献。

我是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以一下我说的都是事实，没有夸张。我具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习一年，实习期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。

我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

1.乐观向上，诚肯自信，有着良好的沟通，协调能力与谈判技巧;。

2.认真，负责的工作态度，优良的团队合作精神和组织领导能力;。

4.能够适应各种压力下工作;。

5.有5年在跨国外企工作的经验,3年以上的主管经验，熟悉建立人事体系，人事制度及组建和培训一个专业的人事队伍。

如何自我评价

衷心地祝愿我的读者，永远都不要碰上费祎这样的人物。

这一年，正赶上吴国太傅诸葛恪空国而出伐魏，云开雾散的姜维兴奋地立刻出兵。魏国大将军司马师对吴军采取守势，对蜀军采取攻势。姜维承担了巨大压力，最终因粮食用尽而退兵，并没有受到损失。而从出生就一直顺风顺水的诸葛恪竟然以倾国之兵败于合肥新城之下，回国后不久在宫廷政变中被杀。司马懿称赞诸葛亮事必躬亲，恪尽职守。诸葛亮确实尽职尽责，蜀汉后期，大小事务都要由诸葛亮处理。北伐期间，诸葛亮基本都是亲自勘察地形，制定作战计划，据说杖责二十以上的事情，都要报奏诸葛亮。

最后一次北伐期间，诸葛亮与司马懿隔着渭水对峙，诸葛亮利用上方谷的粮草，引诱司马懿中计，一把火差点让魏军全军覆没。司马懿从此闭门不战，无论蜀军如何挑战都没有用。

一日诸葛亮突发奇想，将女人的衣服送给司马懿，让其穿戴，这是在羞辱司马懿。然而司马懿并没有上当，而是亲自穿上了衣服，而且问部下是否合身，魏将都十分恼怒，唯独司马懿笑而不语。又问起诸葛亮的日常，使者说诸葛亮昼夜不辞劳苦，尽心尽责，司马懿对诸葛亮也是十分敬佩。演义中这样记载:。

懿问曰:“孔明寝食及事之烦简若何?”使者曰:“丞相夙兴夜寐，罚二十以上皆亲览焉。所啖之食，日不过数升。”懿谓诸将曰:“孔明食少事烦，岂能久乎?”

在司马懿看来，诸葛亮是恪尽职守的，他对于诸葛亮的的忠诚也是大家赞赏，而从司马懿至死都没有当皇帝，可知他也是想效仿诸葛亮，但其子司马昭弑杀曹髦，其孙司马炎僭越称帝，也司马氏的谋反之心公著于众。无论如何，司马懿还是感叹诸葛亮的担当和能力，经常夸赞诸葛亮为天下奇才。

如何自我评价

首先,请允许我向您致以真诚的问候和良好的祝愿!非常感谢您在百忙之中审阅我的求职自荐材料。我是扬州高等职业技术学院071188班电子工程系专业班的毕业生。现在离开母校,即将踏入社会大学,心情是那样地兴奋有彷徨，我渴望一个新生活舞台，找到一个适合自己并值得奉献一切的工作单位。

我们是夹缝里求生存的中专生，可在这夹缝中却培养了我诸多能力。自入学来，我就时时告戒自己要不断努力，为此在学习上我不敢放松。在一年级时，通过我的努力拿到了全国计算机信息高技术证书;江苏省英语水平等级考试相关证书。三年来，我完成了学校规定的全部课程，具有计算机的基础知识和基本应用能力，对计算机常用软件有熟练运用，如visualfoxpro6.0、办公自动化软件、windows平台，掌握了office98/20xx办公自动化软件，photoship图形设计软件的应用等之。熟练掌握了winxp操作系统和计算机应用与维护。

此外，我还积极参加校内的各种活动以及校外的各种社会活动，抓住每一个机会，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长，借以去磨练自己，培养自己战胜各种困难的信心。在校期间我一直积极组织和参加各种活动。在工作中，我不怕吃苦，积极奋进，出色地完成了各项任务，我具备了较强的动手能力和实际能力，是老师称赞的好学生，是同学的好知己。真诚、热情是我的为人态度;塌实、严谨是我的工作态度;进取、奉承是我的人生信条。通过各种活动培养了我的做人做事的能力，要做事先得学会做人。

在激烈的人才竞争中，虽然我只是一名中专生，没有大学生的知识渊博，但我有颗真挚的心和拼搏进取的精神，愿为贵公司贡献一份自己的力量。

虽然我刚从中专毕业，没有实际工作经验，但我相信像贵公司那样重能力重水平重开拓，有远见的单位，一定能把能力，水平与经验等同视之，给新人一个显现身手的机会，希望贵公司能给我一个机会，讷讷感考验我，我迫切希望早日成为贵单位的一员。

我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为贵公司添砖加瓦;同时也在您的领导下发挥出我的实力与才能，在实践中不断学习、进步，在能力和素质方面进一步完善自我，为贵公司做出更大的贡献。

历史不曾为谁停留，而历史又记录了千千万万个走过者的故事，请给我一个机会，不管工作多么艰辛，只要组织需要，我定会和同仁一道开拓进取。您得到的不只是一份简单的承诺，而是用智慧和青春写成的打卷!我想一切向往美好、积极进取的追求者终将被历史所肯定。纵观当今，社会布满了竞争，无论您是否选择我，我都祝愿贵公司的事业蒸蒸日上!静候你的回音，再一次向您致以最诚挚的谢意!

下页附个人求职简历表，盼面谈!最后，再次感谢您阅读这份自荐信!

祝贵公司事业欣欣向荣，业绩蒸蒸日上，也祝您身体健康，万事如意!

自我信该如何写及

面试是求职的最后一关，很多求职者由于缺乏一定的技巧，往往倒在了这最后一道门槛上，因此掌握必要的面试技巧对于求职者是很有帮助的，本期栏目我们就来帮助求职者总结一些必要的面试技巧。

面试中必不可少的环节就是自我介绍，而一个良好的自我介绍往往会给考官留下深刻的印象，俗话说好的开始是成功的一半，所以面试时的自我介绍是一个很好的表现机会，应把握以下几个要点：

首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度;其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论来支持自己的描述;第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;第四，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开;最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。

技巧：面试时如何表现出色的自己。

一、面带微笑，容光焕发。

脸上带着愉快轻松和真诚的微笑会使你处处受欢迎，因为微笑使你显得和和气气，而每个人都乐于和气、快乐的人一起共事。你应该表现出热情，但不要表现得太过分。人们之所以被录用不是因他们需要救济，而是因为他们可以做事。

二、留心你的一举一动。

面试时你的方方面面--不仅是你的衣着、你的回答，还有你的身体语言、脸上的表情、姿势、仪态和手势等--都会受到对方的仔细观察。如果你是新手，那就表现出庄重;如果你是老手，那就表现出活力。

三、始终表现出积极、肯定的反应。

不要使用那些带有否定色彩的词(例如厌恶、不想要、拒绝等)。此外，你还须避开以下的话题：你辞去上一份工作的原因;你与那个光吃粮不干事的上司旷日持久的争吵--永远不要侮辱以前的上司。否则这位可能成为你上司的人便会怀疑你以后是否也会象对待前任上司那样来对待他，并决定永远都不当你的上司。

四、以最佳方式、在最佳时间开始你的面试。

有些人说求职面试的头5分钟最关键;其他人说你是否会被录用取决于你在面试的头60秒的表现。如何才能在面试的头几秒钟之内就给人留下好印象呢?以下的几点对你也许有所帮助：

1.事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。

2.对接待人员要和蔼，在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。

3.说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。

4.在对方招呼你坐下以前不要坐下;不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。

道歉信该

尊敬的行管一班同学：

您们好!首先，对于这次院运会报名的事件，请允许我表示由衷的歉意!

由于工作疏忽，在这次院运会过程中做出了一些对您们不尊重的事情，给您们造成了十分不良的影响，这是我的失职。这次事件中，作为体委，我没有做好自己的本分工作，做事不够认真，以致于自己犯下了通知不到位等低级的'错误，因此，在此，我向您们致歉!望见谅!并且我会认真检讨自己的行为，吸取教训，往后，我会以身作则，做好以后的工作，不再犯类似的错误。

道歉人：

日期：

【范文二】：给客户。

尊敬的客户:。

我司新厂自20xx年9月22日投产后，产能较以前有一定幅度的提高。但由于我司目前麻花生产部分工艺是手工操作，全自动生产线设备尚在安装、调试之中，加上产品销售自8月底开始至今是持续销售旺季，因此当前我司产能的增长赶不上全国市场客户销量的大幅度增长，货源供应不能充分满足广大客户的需求，导致贵司货不能按订单足量、按时发出，影响贵司销售，在此我司特向贵司表示深深的歉意!

为了解决当前货源供需缺口问题，我司现加大了生产工人招工力度，计划新增添生产线2条，并加紧对全自动生产线设备安装、调试进度，预计不久的将来，我司产能将得到充分的缓解。

感谢贵司给予我司的理解和大力支持!

顺颂商祺!

总经理:xx。

xx科工贸有限公司。

自我信该如何写及

新手是这个金字塔的低端，人员众多，流动频繁，他们是最富有激情同时也是最迷茫的一族，他们渴望成为领域的佼佼者，但未来会怎样，没有明确的方向。在大多数的时候，他们甚至会怀疑自己是否选错了行，从而想到退却。

新手在一个行业或公司做上一年半载就能成为熟手，他们对行业、产品、公司基本熟悉，能够自我分析和解决问题，如果持之以恒，可以承载公司更多的使命，发展为公司的主管或者经理，也就是老手。

从新手成为老手当然是要付出相当的努力，一般而言，老手已经进入公司的中间管理层，他们更多的是带领团队去完成销售指标。因此除了自己竭心尽力，还必须能够加强队伍的力量，在培养人、训练人中扮演重要的角色；他们开始面临更多的动态环境，必须学会处理各种突发事件。而另外一方面，他们中的一部分人开始享受高薪和加班加点的苦乐生活。

“千军易得，一将难求”，这里的“将”恐怕指的就是高手。而从老手成为高手，既要完成心灵的磨练，突破自我发展的各种瓶颈，又要“百炼成钢”，在业务及管理中游刃有余。高手在某个领域的出类拔萃足以使其成为猎头争夺的目标了。

高手是将，专家就是帅了。在任何一个公司，专家级的人物凤毛麟角。往往他们的职位就是总监，或是老板了。

“不想当元帅的士兵不是好士兵”，不想成为“专家”的业务人同样不是好的业务人员。

业务人的职业发展道路有如登山，一个台阶比一个台阶难爬，然而“一览众山小”却是共同的目标。在现实中，我们经常看到有人“独步天下”，更多的人却在等待、在迷茫。特别是当我们成为“熟手”，或者成为“老手”后，想要向上发展感觉特别的难，甚至无助无力。

那么，业务人，我们该如何自我突破呢？笔者愿在此与大家交流我的观点。

一、绷紧神经。

销售人员首先明白应该是“成王败寇”的道理。这句话有时候未免偏激，但大多数情况下确实是至理名言。前因而后果，成功失败一定有它必然的原因。

战场有战场的规则，商场亦然。我们身处其中，就必然要遵从其基本的游戏规则。

所以如果你的销售数据不够好，就不要去为自己寻找借口；如果你的业绩一直提不上去，首先想到的应该是正视现实，想办法去提升它。

业务是一种要求“全力以赴、尽力而为”的工作。绷紧神经会使你关注自己的每一笔生意，并能从中发现另一个销售的机会。

绷紧神经同时也会让你体会到销售的乐趣：它永远在你期望或不经意中出现，给你酸甜苦辣的感受；它也似乎永无止境，一直让你探索新的、更新的模式来获取回报。

“不以物喜不以己悲”是中国的古人所推崇的生活理念，而现在运用到销售中就应该是，时刻保持清醒的头脑。要知道，当你取得小的胜利而举杯欢庆的时候，对手正在酝酿一场足以让你付出百倍代价才能夺回的市场战役呢！

时刻保有危机感是对这一要求最好的注解。这种危机感应该是自发的，决非为工作的得失而忧心忡忡，而是一种本能的牵挂。

现在我们应该不难理解，为什么很多的ceo要求必须具有“强壮的心脏”，为什么很多的老板在成功之前都经过了超出常人想象的付出。我们也不难理解，为什么华为的任正非先生的危机意识会那么强烈，而《华为的冬天》也能引起很大的共鸣。

你一定学习了《世界上最伟大的推销员》，你的身边也一定有比你优秀的业务同事，想想他们为什么会比大家做得出色，也许最根本的原因在于，他比大家更专心自己地工作。

该如何变自信该如何变自信的人

每个女性都希望自己拥有白皙的肌肤，然而面部肌肤如果护理不好的话就容易出现各种各样的肌肤问题。比如眼部周围就特别容易出现脂肪粒，脂肪粒的出现是因为肌肤脂肪过剩而引起的。脂肪粒在发病初期，如果不及时去除的话，还会有变红的倾向，脂肪粒怎么变红了怎么去掉呢！

去眼部脂肪粒第一招：

1.用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净.

2.用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开.

3.在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩.

4.按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉.

5.将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开.

6.然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了！

去眼部脂肪粒第二招：

用柠檬切片去除脂肪粒。

做法：将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

去眼部脂肪粒第三招：

维生素e去除脂肪粒。

做法：每晚洗完脸后，用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。涂抹维e的方法比较保险，但耗时较长，要长期坚持。

脂肪粒怎么变红了怎么去掉呢？下面就是详细的讲解了，一般来说脂肪粒是白色的，但是如果肌肤敏感，或者护理不当的时候脂肪粒就会变成红色，而要想去除脂肪粒，方法也多种多样。如果您经常有脂肪粒的困扰就按照上面3种小妙招进行去除吧！

如何自我介绍

您好!以下是我一名应届生面试自我介绍。我叫xxxx，我是湖北民族学院应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。近期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学习情况会有助于我来应聘这些职位。

大学五年，我努力学习各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实习期间，我积极主动学习，对于各科的.常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。

我有较好的计算机知识和应用能力，并于xx年通过了全国计算机等级考试(二级qbasic)的考核，现在正准备参加三级网络技术考试。我能熟练的进行windows98操作，并能使用c，qbasic等语言编程，并能熟练运用offices软件。我具备英语的听说读写能力，于xx年通过了cetx4。

在大学期间，我多次获得各项奖学金，发表多篇文章，还担任过班干部，具有很强的组织和协调能力。很强的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。我很希望能加盟贵公司，发挥我的潜力。随信附上我的简历。如有机会与您面谈，我将十分感谢。

该如何变自信该如何变自信的人

许多犹豫、放弃、失败，都是源于不自信，很多访客也会不停的问如何加强自信，确实自信是一个人成功的必备心理素质，是很多访客需要积极加强的，幸好自信是可以后天培养的。这里提供一些培养自信的有效方法，让你想不自信都难。

1、培养耐心。

自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。有所成就，就会伴随着自信的增长。

2、习得并精通一种技能。

具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松――这是良性循环。

3、相信积累的力量。

再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信――处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。

4、了解自己的局限。

5、凡事儿都要提前做足功课。

6、注意细节。

俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的来多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。

7、培养从容的态度。

走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。有能力的人容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的――靠实力。

8、关心身边的人。

谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾的终极限制只有一样东西――时间。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。

9、不要轻易追求完美。

10、尽量独立，承担必要的责任。

有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的'事情自己完成，自己的责任自己承担。

11.学会从点滴做起。

不要小看生活中的点滴小事，每个小的点滴都可以让你学会很多很多，可以让你找到自我的价值，可以让你从点滴的成功中找回自信。

12.学会分享可以让你自信加倍。

该如何变自信该如何变自信的人

家用电脑的工作环境标准温度范围，应维持在夏季24℃左右至冬季的18℃左右之间一般情况下，环境温度以19至22℃最为适宜当夏季的环境温度超过30℃时，就应该考虑开启空调进行辅助降温、否则容易出现工作不稳定、重启、死机等故障现象当然真正的做到这种适合温度一般情况下是不可能的，但是绝对不要在温度过高和温度过低的环境下使用电脑，不在合适温度的环境下尽量不要长时间使用电脑。

注意粉尘，粉尘对电脑的危害是相当大的。

电脑内部粉尘过多，会阻碍电脑的散热系统，从而导致电脑电脑cpu温度过高，运算变卡变慢，电脑蓝屏、关机，严重者甚至导致硬件损坏。所以，第一不要在粉尘多的环境下使用电脑，第二需要每天对电脑表面做粉尘清洁，每月清理电脑内部灰尘。

注意开关机顺序。

虽然开关机操作很简单，但是也需要有正确的操作顺序，长期不正确的开关机会导致电脑硬盘损坏，系统初始化紊乱等问题。记住的是开机顺序，一般来讲开机时要先开外设(即主机箱以外的其他部分)后开主机，关机时要先关主机后关外设。

注意系统备份，定期对系统备份。

一旦你的系统在某个时间出现了问题，比如中了病毒，系统还原可以快速的修复你的系统还原到你备份的那个时间点的系统，极大的降低了你的损失也保护了你的电脑。

预防电脑病毒。

电脑病毒危害极大，它可以阻塞网络，占用内存，损坏系统，盗取用户信息等等，所以在使用电脑的时候要做好有效的预防工作，下图是作者想到的一些预防措施以及注意事项。

定期的清理磁盘和整理磁盘碎片。

磁盘就好比仓库，仓库的东西乱放，存取都不方便，存取速度会变慢，所以定期的清理磁盘和整理磁盘可以保证磁盘的存取速度。系统一般都自带有磁盘碎片化整理工具，具体路径是程序―附件―系统工具―磁盘碎片化程序。

1.保养电脑小知识。

2.电脑保养小知识。

3.电脑日常保养。

4.电脑保养小常识。

5.老电脑变卡速度很慢怎么办。

7.笔记本电脑卡蓝屏该如何处理。

8.电脑硬件保养小常识。

9.电脑保养的小知识。

10.电脑的日常保养工作。

如何自我评价

受自身心理发展及认知发展水平的限制，幼儿的自我评价水平还比较低，幼儿对自己的认知评价在很大程度上依赖于成人的评价，而且评价常常带有主观情绪性，不能正确客观地认识、评价自己。如何培养幼儿的自我评价能力，我尝试从以下方面入手。

家长们聚在一起的时候，谈论的最多的就是孩子，仔细听听谈论内容：“某某家的孩子真聪明，都会做10以外的加减了，我家的孩子就只知道玩。”、“某某画的小狗真像，看你画的什么！”家长们喜欢把孩子与同伴进行横向比较，而中国人特有的谦逊让家长口中的孩子缺点无限放大，优点无限变小。

在幼儿心中，家长和老师是权威的`象征，他们的表扬和批评往往是他们评价自己的标准。家长们片面的横向评价就让幼儿形成了这样的自我评价：我不够好，我比不上别人。形成自卑、阴暗的心理，要想让幼儿积极、肯定地认识自我，成人对幼儿进行积极、正面的评价是关键。

我们要把握好幼儿发展评价的三原则，即：横向评价与纵向评价相结合的原则；结果评价与过程评价相结合的原则；定量评价与定性评价相结合的原则。更多地关注孩子本身取得的发展、进步，而不是总将他与同伴进行横向比较；更多的关注孩子在活动过程中的体验和努力，而不是只看到活动的结果；更多地关注孩子情感、能力等多方面的发展，而不是只是关注智力的发展。要用发展的眼光看待孩子，看到孩子自己的成长。

正如世界上没有两片完全相同的叶子一样，幼儿也都是富有个性、各不相同的，每位幼儿身上都有其独特的闪光点，需要我们用心去寻找、发现，继而去肯定他们。发现每位幼儿的闪光点也是《纲要》中评价观的体现，幼儿发展评价强调评价的目的是为了发现每位幼儿区别于他人的独特性，知道自己是独一无二的，感知自己存在的价值。

离园前的美工课上，因为雨天，有些家长提前来接孩子，我忙着照顾孩子们离园，在匆忙的收拾之后，还有一些放糨糊的碟子留在桌上，当我准备来收拾时，却发现碟子已经洗好了放在桌上。“碟子是谁洗的？”“是他！”孩子们一齐指向轩轩，轩轩则不好意思地低下了头。这件小事让我对平时沉默寡言、毫不起眼的轩轩有了新的认识。我把这件事记录在了“家长园地”的“今天我最棒”一栏中，与家长共同分享，并在全班小朋友面前表扬了轩轩。

在我们的活动室里，我和孩子们一起布置了一个崭新的栏目“闪亮舞台”，当我们发现了孩子的闪光点，我们就给他一个大大的五角星，并在上面记录下孩子的闪光点。每次入园离园或是家长开放日时，孩子们总是拉着家长去分享他们的喜悦。我们对孩子的悉心观察与深入了解，使得家长们深受感动，也引发了家长参与到我们的“寻找闪光点”中来，从此我们听到最多的是家长赞扬肯定孩子的话，不只是比较和抱怨了，而这对于孩子来说，是最大的福音。

“尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每一个幼儿都能获得满足和成功”，这是《纲要》中对我们提出的要求。幼儿心理的健康成长需要成功体验，幼儿能积极、肯定地评价自己也需要成功的体验。一个赞许的目光，一次鼓励的掌声，对幼儿来说都是一次成功的体验。

每位幼儿都有“最近发展区”，对他们期望过高或期望过低都不利于幼儿的发展，而幼儿总是达不到目标或不需要努力就达到目标，会使幼儿产生自卑或自满的心理，不利于他们积极、正确地评价自己。课上，老师有意识地请幼儿回答力所能及范围内的问题，幼儿会因为回答上问题而高兴一整天；操作活动时，老师准备难易程度不同的操作材料，根据幼儿的发展水平进行分组操作，“跳一跳，摘苹果”让每位幼儿在原有基础上通过努力获得发展；提供体验成功的机会，营造宽松、支持的心理环境，只要幼儿大胆地去探索、发现，更多地展现自己，无论成功与失败，对他们来说都是一次成功的体验！

一句广告词说得好：“相信自己，你是最棒的！”我们的教育也希望培养出一个令孩子自己感到骄傲的人，而不是一个父母老师想要的人。希望我们的孩子在以后的成长路上，遇到困难与挑战，能够骄傲地说：“看，我能行！”

如何自我介绍

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。这问题可以找一个面试的自我介绍模板自己准备一下。而千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点让自我介绍更精彩。

一、接到面试通知后，求职时自我介绍最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。一分钟自我介绍最好了。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。