心得体会是我们与他人交流、分享的好机会，可以让我们从他人的经验中获益。下面是一些写心得体会的范文，希望能够给大家提供一些启发和帮助。
考研规划心得体会范文
第一段：引言（200字）。
考研对于很多人来说是一项具有挑战性的计划，需要进行周密的规划和准备。作为一位正在考研路上努力奋斗的学生，我深知规划的重要性。在这篇文章中，我将分享一些我在考研规划过程中的心得体会，希望对即将进行考研规划的同学们有所帮助。
第二段：充分了解考研（200字）。
在规划考研之前，我们首先要对考研有充分的了解。我建议同学们主动了解考研的招生政策、专业设置和录取分数线等信息。这将帮助我们更好地把握考研的方向，明确目标专业和院校，从而更加有针对性地进行复习。此外，在了解考研过程中，我们还可以向曾经经历过考研的学长学姐们请教，听取他们的经验和建议，为自己的考研规划提供更多有益的信息。
第三段：制定科学的计划（200字）。
考研规划的关键是要制定科学的计划。我发现，制定一份详细的复习计划是成功的重要保证。首先，我们可以根据考研大纲和以往复习经验，将所学内容分割成合理的模块，按照每天每周的时间来安排复习进度。其次，我们还可以根据自己的情况和性格特点，确定适合自己的学习方式和时间分配。例如，有的人喜欢早起学习，有的人则喜欢晚上熬夜；有的人喜欢集中学习，有的人则喜欢分散学习。制定科学的计划不仅可以提高学习效率，还可以避免盲目复习和迷茫感。
第四段：保持良好的学习状态（300字）。
在考研过程中，保持良好的学习状态是非常重要的。首先，我们要保持积极乐观的心态。复习的道路上会遇到各种困难和挫折，但是我们不能因此而沮丧和放弃。要相信自己的实力和努力付出一定会有回报。其次，我们要合理安排休息和娱乐时间。适当的休息可以帮助我们恢复精力，调整好状态，更好地投入到学习中。此外，我们还可以选择参加一些适合自己的兴趣班或者文体活动，以放松身心，保持良好的学习状态。最后，要时刻保持学术热情和求知欲望。兴趣是最好的老师，只有对所学内容保持浓厚的兴趣，才能更好地坚持下去。
第五段：总结和展望（200字）。
考研规划是一项长期而繁琐的任务，需要我们耐心和毅力。在规划的过程中，我们要了解考研的各个方面，制定科学的计划，保持良好的学习状态。相信只要我们坚持努力，就一定能够实现自己的考研梦想。最后，我希望同学们能够珍惜考研的机会，利用好每一天，为未来的发展打下坚实的基础。无论考研的结果如何，我们都应该为自己的努力而骄傲。
规划考研心得体会
规划考研是一项重要的任务，这需要良好的组织能力、自我管理能力和并制定长远的计划。作为一名成功考生，充分利用时间和精力已经成为必需的技能。为了达到目标，每个考生都应该制定一个严格的计划，并根据实际情况进行不断优化。在成功的考研之路上，我总结了一些规划考研的心得和体会，与大家分享。
第二段：合理安排时间和计划。
合理规划时间是成功考研的基础。在规划时间时，我们必须充分利用每分钟的时间，特别是在准备考试和复习的时候。此时，定时器、备忘录及笔记等工具非常有用。它们可以帮助我们掌握时间的节奏、监控复习进度和明确下一步的计划。另外，如何合理安排每一项任务，也是至关重要的一环。在制定计划时，我们应该合理考虑每个任务所需要的时间、紧急性，以及每个任务的优先级。这样，我们就可以全面地了解自己的需求和目标，并选择合适的解决方案。
第三段：科学制定计划。
考研不仅仅是一个任务，更是一次考验。在规划考研时间和任务时，我们必须有一个清晰的思路，以便更好地解决问题。科学制定计划包括如下几个方面：首先，我们必须根据自己的实际情况制定科学的计划。例如，时间、能力、知识等方面进行调整；其次，我们应该合理利用时间，把每一项任务安排在合适的时间段内完成；最后，我们必须重视复习过程中的交互作用，让各学科之间达到动态整合和互相促进。
第四段：合理的自我评估。
为了确保考研计划的顺利实施，考生应该进行自我评估。自我评估不仅可以检查自己是否合理的制定计划，更可以了解自己学习的效果、不足和未来规划。此外，在整个考研过程中，考生还应该按照计划积极地对自己的问题和时间进行反思和调整。与此同时，成功的考生常常也会寻求他人的帮助和建议，以便更好地提高自身学习能力和效果。
第五段：总结。
规划考研是一项复杂的任务，需要我们付出大量努力和思考。然而，通过科学地制定计划，巧妙地利用时间，并在实践中不断完善，成功考研的机会是很大的。最后，希望广大考生朋友们都可以制定自己的规划，并在计划执行过程中不断优化自身条件，最终成为成功考研者。
规划考研心得体会
引言：
考研是一个艰难的过程，需要准备很久，需要很多的时间和耐心。要想考上一个好的院校，就不能仅仅依靠自己的自学，还需要有一个精心制定的规划方案。在考研的过程中，制定一个好的规划方案相当重要，可以帮助我们更好更快地达到我们的考试目标。本文将与大家分享我的经验，帮助大家更好地制定自己的考研规划。
第一段：
制定考研规划时，首先需要考虑的是时间。从考试的时间节点出发，我们可以反推需要用多长时间进行备考。一般来说，考研备考需要的时间至少6个月以上，包括课程、模考以及总结调整的时间。我自己的考研经验告诉我，制定合理的时间表是考研成功的一半。确定时间之后，就可以着手准备规划的具体步骤，包括复习计划、周计划、日计划等。
第二段：
规划方案的一个重要环节是知识体系建设。在建立有效的规划方案之前，需要制定一个清晰的基础知识体系，并不断增强它。这个过程与高中阶段的学习过程很像，从简单的知识出发，逐渐扩充知识体系。同时，要注重知识点与知识点之间的联系，不断加深对知识的理解，针对不理解的地方，要及时向老师请教或查阅相关资料。
第三段：
在日常学习过程中，要注意自我管理，这也是制定规划方案的重要环节。首先，要制定考试计划，根据自己的时间安排每天要学习的科目、知识点和时间。其次，要把每天完成的任务记录在纸上，这样可以方便我们及时调整自己的学习进程。同时，还要注意保持良好的心态，遇事不抱怨、不气馁，保持一颗平静的心。
第四段：
在制定规划方案的过程中，还需要关注模拟考试的情况。模拟考试可以帮助我们检验自己的学习效果，不断发现自己的不足之处，并不断调整自己的学习方法和思路。在模拟考试中，要认真回顾上次的考试答案，并总结错误原因，从而找出规律并避免下一次的错误。
第五段：
最后，对于考研规划，最重要的是有耐心和决心。在备考过程中，有时会遇到种种困难和挫折，我们需要不断调整自己的学习方法和思路，坚持到底，克服难关，最终成功。耐心和决心是考研成功的必备条件之一。
结论:。
规划考研需要考虑很多因素，包括时间、学习方法、心态等。制定合理的规划方案是考研过程中至关重要的一步。只有具备良好的规划方案和稳定的心态，才能顺利地度过备考阶段，最终获得理想的考试成绩。
考研规划心得体会范文
随着社会竞争的日益激烈，越来越多的大学生选择考研究生来提升自己的学历和竞争力。作为一名即将踏入考研行列的学生，我在规划自己的考研之路上积累了一些心得体会。在考研规划过程中，我深刻体会到了目标规划的重要性、科学合理的时间规划、科学学习方法的运用、坚持和调整的平衡以及积极的心态与心理预期的重要性。
首先，在考研规划中，确定一个明确的目标是至关重要的。考研不是一件容易的事情，需要付出大量的时间和精力。因此，我们必须明确考研的目标，并为之设定具体的规划步骤。在我规划考研之路时，我明确了自己希望考取某个重点大学的硕士研究生，并逐步制定了备考时间表，包括每天的学习计划、每周的复习计划和每月的模拟考试计划。这样的目标规划有助于我保持对考研的动力和持续的学习状态。
其次，科学合理的时间规划是考研规划的关键。在紧张的考研备考阶段，我们要充分利用好每一分每一秒的时间。我会进行详细的时间安排，包括每天的自习时间段、每天的健身时间和娱乐时间。通过科学合理地安排时间，我可以在保证学习效果的前提下，合理分配自己的生活和娱乐时间，避免产生时间上的浪费和疲惫感。
第三，科学的学习方法在考研规划中起着重要的作用。学习方法的选择和运用直接影响着我们的学习效果。在备考阶段，我采用了这样的方法。首先，我会将每天的学习内容分成若干小部分，在每个小部分学习后进行小结和总结，巩固所学知识。其次，我会定期参加模拟考试，通过评估自己的答题能力，找出学习中的薄弱环节，并及时调整学习计划。最后，我会重点复习考研真题，加深对知识点的理解与运用。这样的学习方法对我提高学习效果起到了很好的推动作用。
第四，在考研规划中，坚持与调整的平衡是非常必要的。坚持是备考过程中最重要的品质之一，只有坚持下去才能最终获得成功。然而，有时候我们也需要适当地调整自己的计划。在我备考期间，我会根据实际情况不断调整学习计划。有时候，我可能需要更多的精力去复习一些薄弱科目，有时候我也需要在学习压力大时适当调整计划，多休息一些。坚持与调整的平衡能帮助我们更好地适应备考的压力和工作量。
最后，积极的心态和心理预期对于考研规划至关重要。备考期间，压力和焦虑是难免的，但我们要保持积极的心态。我会进行一些心理调适，如听音乐、运动、与朋友交流等。除了心态，心理预期也很重要。要相信自己的实力，在备考之时对自己充满信心。相信自己可以克服困难，最终取得优异的成绩。
总的来说，考研规划是备考阶段必不可少的一部分，其中目标规划、时间规划、学习方法的运用、坚持与调整的平衡以及积极的心态与心理预期都是至关重要的。我相信只要我们能够合理规划自己的考研过程，坚持不懈，就一定能够取得优异的成绩。希望我的一些心得体会能对即将考研的同学们提供一些参考和指导。祝愿大家都能取得自己满意的考研成绩！
考研复试规划心得
考研备战经历我终生难忘，这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得在学校图书馆通宵排队去占座的情景;还记得每天晚上十点半拖着疲惫的身体回寝室的场景;更记得在教室上海天考研辅导班时，老师高水平的授课、大家认真听课的情景。这段经历将成为我人生宝贵的财富，不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格，更重要的是它教给我一个人生哲理：坚持踏实成功。
我是从大三下学期开学的时候开始准备考试的，报了海天的政英数三科全程，一直将自己的复习和辅导班的授课综合在一起。一路经历了自己的三轮复习和海天的春季班、暑期强化班、模考班、点睛班、冲刺班。上辅导班，有老师的点拨，大大提高了我的学习效率和优化了我的学习效果。取得高分，除了我自己的努力，踏实的学习，辅导班也起到了很大的作用。
我英语的基础还可以，六级565分。当时参加英语辅导班，是想在考研时取得更高分，但更重要的是想提高自己的英语水平，为以后的学习、工作打下坚实的基础。宫东风老师，授课幽默风趣、认真负责，不仅教我们英语，还教我们做人的道理，常叫我们“孩子”，感觉很亲切。宫老师讲解独特，能一针见血的剖析考研英语，让我们真正明白考研英语究竟考的是什么。我尤其喜欢上宫老师的阅读课，老师会教我们一些做阅读的方法，非常详细地讲解每道考题，总结试题常设置的一些陷阱。宫老师的《作文100题》也非常好，能让我们在短时间内提高作文成绩，里面的一些英语表达很地道，每篇文章的逻辑性很强，适合为考研而背诵。
政治方面，我高中时是理科生，一直不太会学习政治课程，我很担心我的政治。听取上一届学姐学长的建议，我决定跟着海天考研任汝芬团队学习。政治是暑假上考研强化班时，才跟着老师看第一遍《序列一》的。一个星期左右的集中强化之后，我对那些知识点有了初步的理解，这样跟着老师看书，效率很高。而且老师会点出重点，这样以后我们看书就有了重点，不再像丈二和尚摸不着头脑，没有任何方向感了。之后，做了《序列二》，进一步理解考点，练习题很接近真题，是老师们精心编写的，是一本很好的习题集。后期，跟着老师学习了《序列三》，这本书明确了各个部分的核心知识点，最重要的是它给出了，各个板块的知识框架，方便理解记忆。一旦我们脑中有了各个板块的知识框架，在做多选题和大题时，就不容易漏选，不容易遗漏知识点。冲刺阶段的《序列四》和《28天28题》，老师查漏补缺，帮大家做最后的预测，起到了画龙点睛的作用。最后，我将《28天28题》看了三遍，在政治考试过程中，论述题答得比较轻松。所以到最后，考研政治并没有成为我考研路上的拦路虎。
数学是复习时花的时间最多的一门课程，在这里，我想多谈谈我的感受。我数学考的是数三，相对来说比较容易，考高数，线性代数，概率论与数理统计三门课程。我的数学复习过程如下：春季辅导班上，老师向我们介绍考研数学，然后向大家交代一年的上课计划并给出一年的复习规划。我根据老师的规划，制定了自己的学习计划。这让我在后期的学习过程中能做到心中有数，稳步前进。进入复习之后，首先，我认真看了一遍教材，主要是把已经遗忘的知识重新拾起来，这个过程大概花了两个月。然后看了一本复习全书，复习全书里面会对书上的知识点有进一步的讲解，明确考点，还有很多经典例题，这样夯实了我的基础。暑假就参加了强化班，这个时候老师会疏通每章的知识点，然后讲解例题，很多细节以及考研出题可能设置的陷阱都点得很透彻。在这十几天的集中强化之后，我发现我不仅在短时间里又复习了一遍考点，而且整个脑子里有了基本的知识框架，这段时间进步比较大。之后又将复习全书和强化班教材看了一遍，主要是消化吸收一些知识点和做题方法，总结自己薄弱的知识点和易错题。在这之后差不多到了十一月份，开始做真题和模拟题了，模拟题是海天考研的老师精心编写的，考试时还出现了类似的题。我做完之后都要认真的总结，包括自己在时间把握方面以及书写方面。考前半个月又将书快速的看了一遍，以查漏补缺并看看自己总结的题。在模考班、点睛班、冲刺班上，老师会给出可能出现的新题型以及证明题的准备并交代考试事项，让我们信心满满地赴考。
最后，希望大家在努力复习的同时，不要忘了重视学习的效率，有时，有人点拨你一下，会起到事半功倍的效果。同时要注意身体，身体是革命的本钱，考研也是体力的较量。祝大家考研成功，祝大家梦想成真。
考研规划心得体会范文
考研是许多大学生追逐更高学历和更好就业机会的选择。然而，备战考研是一项艰巨的任务，需要充分的规划和准备。在我准备考研的过程中，我总结了一些心得体会，希望能对其他考研学子有所帮助。
首先，制定明确的目标是考研规划的第一步。考研的道路并不平坦，需要付出大量的努力和时间。只有设定清晰的目标才能使我们保持持续的动力去努力学习。明确目标包括选择适合自己的考研专业和院校，了解自己的实力和优势，合理规划备考时间等。我通过参加考研辅导班、咨询老师和与学长学姐交流，逐渐确定了自己感兴趣的专业和适合自己的院校，从而给予自己更明确的目标，增强自信心。
其次，合理安排时间也是考研规划中非常重要的一环。考研备战需要大量的时间和精力，而我们还有其他的学业和生活需要兼顾。因此，我们必须合理分配时间，并制定详细的备考计划。在备考计划中，我们需要考虑每天的学习时间、复习进度、作息时间等。我将一天的时间分为若干个小段，明确每段时间的任务和目标，使自己能够有条不紊地进行备考。
另外，选择适合自己的学习方法也是考研规划不可忽视的一点。不同的人有不同的学习方式和习惯，我们要根据自己的特点来选择适合自己的学习方法。有些人喜欢独立自学，通过看书、做习题来巩固知识；有些人喜欢参加辅导班，通过老师的讲解和指导来提高理解和掌握能力。我是一个比较喜欢独立自学的人，因此，在备考过程中，我主要通过图书资料、考研辅导书和一些优秀教育平台上的视频教程进行学习。这种方法不仅让我能够在自己的节奏中学习，而且提高了我的思考和分析能力。
此外，与同学交流和互助也是考研规划中的重要环节。考研的道路不是孤军奋战的，我们可以通过互相讨论问题、互相鼓励和分享备考经验来提高学习效果。我和几个同学结成了复习小组，我们每天互相督促，互相交流学习心得和问题，相互帮助。这样的学习氛围对于我们的备考起到了很大的推动和促进作用。
最后，要保持积极的心态和良好的生活习惯。备考期间，我们会遇到各种困难和挫折，这时候就需要我们保持良好的心态，相信自己能够克服困难。同时，良好的生活习惯也是备考的保障。保持规律的作息时间，合理的饮食习惯和适量的运动，都有助于提高我们的学习效果和身体素质。我在备考期间，尽量保持规律的作息时间，每天坚持运动，这不仅使我精神饱满，而且提高了我在备考过程中的学习效果。
综上所述，考研规划是备战考研的第一步和关键环节。通过制定明确的目标、合理安排时间、选择适合自己的学习方法、与同学交流协作以及保持积极的心态和良好的生活习惯，我们能够更好地备战考研，并为自己的未来铺就一条成功的道路。希望我的经验和体会能为其他考研学子提供一些启示，为他们的备考之路增添一份信心和动力。
考研导师规划班会心得
得知被理工大录取非常高兴!经过13年的一战，今年二战终于顺利考上，现在总结一下我的初试、复试经验以分享给15的学弟学妹们。
初试:。
数学，先把课本过一遍，高数用同济版的，线代用清华的，同济的都可以。概率用浙大版的。建议按照高数、线代、概率这样的顺序复习。先看课本，看完课本然后看复习全书。课本上的题不一定要全做，挑一些题做即可。然后复习时一定要注意概念，定理，原理的理解，一定要注意题型的灵活性。今年的数学题不难，但是很灵活，一不留神，就会算错。故而，要加强计算。
英语，先记上一遍单词，然后看阅读，我认为做真题就足够了。真题反复做，反复品位。
政治，到十月份开始就行，多做选择题，大题靠背的，最后几套卷上的大题都记下来，基本就够了。
专业课，我考的是结构力学，有一定难度，但是只要你好好准备，好好看书，是能够攻克的。结构力学，题型固定，考点就那么几个，一定要充分利用真题，这个学校档案馆里里有卖的,真题要关注最近5之后的题，好好做，把考点给扣出来，有针对的复习。今年的题如果做了往年的题话，不算难，但是计算量大，所以一定要多练习。
复试：
今年建工学院共有一百人左右参加复试。最好可以找个有耐心的学长多咨询下这个初试和复试的情况，最好能找到本校毕业的学长最好了，不过要是没有也没关系，很多初试和复试不明白的地方咨询他了。不过不是一个专业的，大家要是可以联系到一个专业的最好了，这个复试的比例大约为1:1.4,竞争还是蛮激烈的，一志愿和调剂的一起复试，然后一起排名录取，今年信息比较透明，还有就是一定要重视复试，面试笔试都重视，都要用心准备，面试时不要紧张，其实你也不会紧张，老师会帮助你冷静下来的。然后笔试，一定要特别重视，然后就是看书，自己找题做。一句话，大家一定要耐心的走过初试、复试。等到复试结束了，你就可以真正的放下心了，至于能否录取都是后话了，最起码你对的起当初的决定，把考研这个流程都走下来了。这样的坚持对于你今后的发展都会有帮助的。学弟学妹们，加油吧!
职业规划考研讲座心得体会
最近，我参加了一场关于职业规划考研的讲座，对我产生了深刻的影响。这场讲座由一位经验丰富的教授主讲，他分享了他的职业规划经验和对考研的看法。职业规划对每个人的未来发展至关重要，而考研则是许多人选择的一条途径。通过参加这个讲座，我对职业规划和考研有了更清晰的认识，并且从中受益匪浅。
讲座首先介绍了职业规划的重要性。一个良好的职业规划可以帮助我们了解自己的兴趣和优势，并找到适合自己的职业发展方向。职业规划还可以帮助我们制定明确的目标和计划，提高工作的满意度和成功的几率。在职业规划过程中，个人的兴趣、职业发展路径、个人价值观和社会经济因素等都有很大的影响。了解这些因素，我们能更好地制定职业规划，从而更好地发展自己的职业生涯。
第三段：考研的意义和选择考研的因素（200字）。
在讲座中，教授强调了考研的重要性。考研可以为我们提供进一步深造的机会，学习更多的知识和专业技能。如果我们对学术研究和教学领域有浓厚的兴趣，考研也是一条进入这个领域的途径。然而，选择是否要考研是一个个人需要慎重考虑的问题。个人的兴趣、学术能力、职业规划和经济状况等因素都会影响我们是否应该选择考研。因此，在考虑是否要考研时，我们需要综合考虑这些因素，做出符合自己目标和发展规划的决策。
第四段：个人的心得和启发（300字）。
在这场讲座中，我深刻认识到职业规划和考研的重要性。我开始思考自己的职业规划，思考我希望从事什么样的工作，以及我应该如何实现自己的目标。我明白了个人的兴趣和优势对于职业规划的重要性，我会更加注意发掘和培养自己的兴趣和优势，进一步完善自己的职业规划。同时，我也开始考虑是否要考研。我明白了选择考研需要综合考虑个人能力和职业规划，我会在选择时更加慎重，并且根据自己的目标制定明确的计划。这场讲座激发了我对未来的热情和决心，我会努力实现自己的职业目标。
通过这次讲座，我获得了关于职业规划和考研的更多知识和启发。职业规划和考研对于每个人来说都是一项重要任务，可以帮助我们更好地规划自己的未来职业发展。我会利用所学知识，深入研究和了解我感兴趣的领域，为自己的职业规划做好准备。在考虑是否要考研时，我会充分考虑个人实际情况，做出明智的决策。我相信只有通过不断学习和实践，我才能更好地实现自己的职业规划，追求自己的梦想。
考研导师规划班会心得
进入正题吧!
我是大三下的暑假开始复习的，数学报了考研班，后来证明报考研班还不如看全书。英语每天几篇阅读，早上背背英语，主要时间花的就是专业课和数学，因为我是跨专业所以专业课比较担心。
但是其实电分和电机不是很难，俗话说万变不离其宗，再怎么考，知识点肯定在书上能找到。
我建议是，第一遍，把书看一遍，详细看一遍，不懂的做上记号。
第二遍，按考纲把考试内容勾出来，看之前不懂的有没有在考纲里，有的话第二遍看书要着重看，一次不懂再一次，看到懂，书读百遍其义自见，这句话不是没道理的，我电机和电分书真的敢说基本能背出来了。
第三遍就是对着杨淑英的指导书，一边做练习，一边发现自己的不足，一定要做笔记，把题目整理出来，不同章节不同题目，然后找对应的知识点，还有就是杨淑英的练习，一定每道题都做!尤其是没答案的，更要做，考试往往就是从里面出题的!
第四遍的话，在看一次书，把简答题总结出来。
第五遍，看着考纲，把对应的考点的拓展知识不要看书自己想一遍，想不到的看书，强记!
第六遍，可以开始干真题了，北京保定一起做，从老的做到最近的，因为老的比较简单，不会的别着急，对了提醒一下，做题目的时候，遇到复杂的计算一定要拿计算机亲自算完，不然等考试的时候你不熟练够你受的。
第七遍，总结所有的题目，把以前的题目和真题的一起总结，简答和大题都总结，这就是你很重要的一本东西。
第八遍，看书，接着看，电机推荐可以看看一本电机习题册，也是专门编的，需要的可以联系。
第九遍，做最近的题，期末啊，最最新的考研题(之前做考研题，可以留着1314的先别做)，最后检验自己，按考研的时间来要求自己。
第十遍，最后全部总结一遍，书啊，笔记啊，一定都很熟了，ok了!大功告成!
别看十遍很多，其实每遍花不了你多少时间，尤其是跨校，或者跨专业，没学过或者重点不一样的，真的需要多看看，而且复试有的也会问的，扎实点没坏处!
考研规划:计划决定考研成败
考研复习是一个漫长的复杂过程。要提高考研的成绩，不仅需要注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力等智力因素的积极参与，也需要兴趣、情感、意志和性格等非智力因素的积极参与。智力因素和非智力因素对考研的成功都是不可缺少的。
大多数心理学家认为：非智力因素是指人的智力因素之外的那些参与学习活动并产生影响的个性心理的因素，如兴趣、情感、意志和性格等。非智力因素也可以称作对心理过程有着起动、导向、维持与强化作用，又不属于智力因素的心理因素。非智力因素的主要内容有：1.兴趣与爱好;2.愉快的情绪、对事业的热情;3.对挫折的忍受性与意志力;4.活泼的性格、宽阔的胸怀;5.自信心与好强心;6.远大的理想与目标;7.高抱负;8.焦虑。非智力因素的结构是指不同成分的非智力因素的整体构成。根据非智力因素对心理活动的调节范围以及对学习活动直接作用的程度，可将非智力因素划分三个不同层次。第一层次，指理想、信念、世界观。它属于高层次水平，对学习具有广泛的制约作用，对学习活动具有持久的影响;第二层次，主要是指个性心理品质，如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等，这些属于中间层次。它们对学习活动起着直接的影响;第三层次，指自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等，它们是与学习活动有直接联系的非智力因素，对学习产生具体的影响。
首先，我们要坚定或找回人生的理想和信念，树立科学的世界观。处于非智力因素最高层次的理想、信念、世界观，对学习有广泛的制约作用和持久的影响，可以说，在非智力因素的起动、导向、维持、与强化作用中，理想、信念、世界观不是直接的，但是基础性、根本性的，是支持我们的根。因而，在考研过程中，我们一定坚定自己的理想、信念和世界观，以给自己一个牢固的支撑根基和持久根本动力。当然，一定选择正确的理想、信念与世界观;同时如果在这方面有所迷失，就一定把它们找回来。否则，仅凭第二、第三层次的因素，有时是坚持不下来的，最终可能导致失败。
其次，保持浓厚兴趣和良好情绪，锻炼坚强的意志。兴趣、情绪、意志是非智力因素的中间层次，对学习活动具有直接的影响。对考研的强烈需要和对考研科目的爱好是取得考研成功的重要因素。一个考生有学好某学科的能力，但由于缺乏兴趣，考研成绩并不突出，只有当考生对这门功课发生了兴趣，有了强烈的需要时，学习能力才能得到充分发挥，才能取得优良的成绩。快乐、热爱、兴奋的情绪能增强人的活动能力，驱使人积极地去行动。考研需要有强烈而深刻的情感作为动力，推动考生去进行考研的准备活动，考生也只有在愉快的情绪情感下，才能畅通无阻地接受知识、解答难题。假若考生情绪情感不好，经常表现的是不安、愤怒、恐惧、急躁、害怕和痛苦的话，不仅影响智力和非智力因素的发挥，而且也影响身体。所以，考生要在考研复习过程中尽量保持愉快情绪，有意识地控制和消除不良的、消极的情绪。在考研的过程中，总会遇到这样和那样的困难，总会有遭到失败、遇到挫折的时候，当考生以顽强的.意志去克服困难时，往往就使考研获得成功。俗话说得好，“失败是成功之母”，这句话告诉考生，在考研的过程中，只有具备不畏艰苦、不怕挫折、百折不回、万难不屈的坚强意志，才能获得成功。
再次，保持学习热情，磨练顽强的毅力和自制力。热情、毅力、自制力等属于非智力因素的第三层次，对学习产生具体的影响。热情是一种强有力的、长久的、稳定而深厚的、火热的情绪状态，是意志的行动，是一种具有巨大推动力的情绪。热情控制人的整个身心，并且决定人全部思想行动的基本方向，它强有力地鼓舞人去从事某种活动，能够使人长久地、坚持不懈地去完成艰巨任务。没有考研的热情，就不可能有考研的成功。顽强的毅力就是在较长的时间内，克服内部和外部困难，坚决完成任务的品质。有些人在考研复习开始时精力充沛，可是很快就疲倦了，只有短时间克服困难的突击能力，缺乏毅力，不能顽强地持久地面对考研复习过程中的困难;但考研过程需要有坚强意志，能顽强地、连续地克服一切障碍，为达到既定目的而斗争不懈。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力，这是在意志行动中善于在必要时抑制自己的情绪，表现出应有的忍耐性，能迫使自己排除干扰坚决地执行决定。如果没有这种品质，考研复习任务是不能完成的。考生应善于控制自己的情感，在内外困难面前不要失去自制的力量。
最后，要做好非智力因素方面的“规划”。在考研复习的开始阶段，不仅要做好各科复习的学习规划，也要做好生活安排及心理预案。具体说来，在生活方面，就要安排好每天的学习、休息和身体锻炼时间，形成规律的适合自己的生活节奏，还要加强合理的营养。这样就基本保证有一个良好的身体状态，为学习和上述三方面建立起身体的物质基础。当然，这需要一个过程，因人而异，形成合适节奏的时间或长或短。在心理方面，针对上述三方面自己的情况进行有针对性的培养和加强;同时根据师友的建议和自己以往的经验，预期一下可能出现的心理情况，制订一些预案，这样就能极大地降低不利心理因素的影响，保证考研复习的顺利进行。
大学网考研频道。
考研规划:计划决定考研成败
距离研究生入学考试初试还有两个多月，考生应该注意哪些问题呢？记者综合了考研辅导专家和考研成功考生的经验，提醒考生尤其要抓住以下四个关键因素。
考生在考研冲刺阶段多会进入心理疲劳期。
高强度的脑力劳动，令考生身心产生疲劳感。考试日益临近，准备不充分、复习资料偏多等因素会使很多考生感到紧张或信念动摇。因此，在这段时期，考生一定要坚定信心，持之以恒，自我激励，把考研进行到底。对于考生来说，能否经受枯燥的考研复习考验是考研能否顺利过关的最大考验。
采用有效复习方法。
在冲刺阶段，考生一定要重视复习效率。即使考生在前期的复习中，已经把公共课或专业课复习过，要在短期内把所有知识都再过一遍，不仅内容多，而且复习强度很大。
考生要根据本人的情况制定学习计划，使自己的学习、生活有条不紊。考生还要按照学科特点进行复习。例如，对英语的复习，考生平时要注重阅读与写作的`训练，考前要做历年真题来熟悉做题思路；对于政治的复习，临近考试要注意加强记忆，找出自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺。另外，考生特别要注意复习效率，在自己头脑昏沉时，应该做一些适当的体育活动来调节，做到劳逸结合。
辅导班增加实战技巧。
考生如果有条件，可以参加一个口碑较好的辅导班。老师会教一些如何答题、如何应试的实战技巧，这些技巧有时会在考试时产生一定效果，但考生不要一味地迷恋这些技巧，应该把基础打牢。
在上辅导班的时候，考生还要注意一些老师的押题。所谓押题是辅导老师为迎合考生们的需要而进行的。考生不能盲目相信押题战术，一定不能仅限于押题，而应在此基础上进行全面复习。
不要忽视专业课准备。
近几年，招生单位越来越重视科研潜力和专业素质的考查。从考生复试分数线的要求来看，原来只要通过统考课国家统一分数线即可，而目前则对专业课单科成绩也做出了限定。特别是自主划线的高校，有的即使考生统考成绩不好，但专业课成绩足够高，也可有复试的机会。
对于专业课复习，考生首先要将招生单位所列出的参考书看一遍，归纳出其中的核心考点，最后通过做历年真题来培养解题思路。专业课复习中，考生不要以为考过了的题目就不会再考，一定要全面复习。
考研规划:计划决定考研成败
时间过得太快了，转眼又到了一年的复试时。明天就是外院研究生复试的时间，楼主不敢自居前辈，只是想给这一届面试的同学们一些建议，也算是对于去年被录取的一种回馈吧。
面试在西大的复试中尤为重要，除了个别极优秀的同学外，大部分考生的初试分数都很相近，复试的笔试亦是如此。因此，面试可以说是复试的重中之重。
楼主想说的是：
1、准备好自我介绍。因为每个人面试的时间约在10—15分钟，不一定每个人都会做自我介绍，但是一定要准备好。
2、面试的时候有时会让你读一段文章，不必太紧张，文章不难，拿到后可以先看一看(时间别太久)再读，确保流利。
3、态度一定要真诚。问答环节老师会随机问问题：比如英语国家的文化、对翻译理论的看法、翻译经验等等，相信同学们肯定做了这些准备的。当问到你不会的问题的时候，千万别装懂，有一说一，要有谦逊、真诚的态度。当然，如果老师问的问题你都没答上，那就危险了。所以头脑要冷静，遇到不会的问题，要仔细想想与其相关的自己较了解的东西。先对老师说不知道，然后再旁敲侧击地谈到自己比较熟悉的方面。不失为一种好办法。
差不多就这些，像口语流利、思路清楚这样的是硬性基础，
就不多说了。不用太紧张，老师们都很和气。
最后祝大家考试顺利!
考研规划:计划决定考研成败
考研英语阅读的复习一直以来都被考生成为最有挑战性的课题，而考研阅读的选材也一直是考生最关注的事。我们对历年考研英语真题进行调查发现考研阅读文章内容在选材上以社会科学为主，我们在为阅读做准备的时候可以首先考虑这方面的内容，再进行阅读的技巧练习。
对于历年真题的阅读题可以说是我们最好的复习材料，不要以为题目出过了就不对真题里的文章重视，真题中的文章虽然不会重复出题，但是其出题的思路和解题的技巧确实我们足以应对考试的法宝。真题第一篇文章就是社会生活方面的文章，而第二篇文章是经济方面的文章，其标题为microsoftandprivacy-changeoftrack。第三篇文章也是社会生活方面的文章。第四篇文章是法律方面的文章。我们从文章结构和写作手法来看，历年基本相似。
我们通过分析发现，考研的大部分文章都是选自英美杂志的，但是我们不能一一将所有的杂志读过，即使读过要每篇分析其意义也是一个不小的工作量。这里我们要知道，西方人写作的思路一般也是习惯使用“他人的观点”来引出并阐述自己的观点。所以在我们阅读的文章中会有很大专家学者的观点和句子。我们平时的复习中可以以多读名人和专家的观点积累阅读量。针对不同人的观点和对同一事物不同的看法。
阅读理解时要注意细节，出题时推理也占了很大的比重，有必要的情况下会先审题过后再去文章中找到答案。不夸张的说对细节的.注意会成为决定做题成败的关键。细节题首先要求考生迅速定位到原文的哪一段及那一句话，然后重点分析这个句子，理解之后再仔细排除错误选项，因此测试的是一种准确查找信息的能力。文章的主旨态度是全文的论点，细节事实，是全文的论据。两者相结合，才是一篇逻辑性严谨的文章。文章中的细节，即论据，通常是作者论证文章主题或是论证段落大意而使用的具体信息。因为，就议论文而言，作者阐明所要阐述的问题和观点之后，通常会使用大量的具体细节去支持并加以说明。这些细节可以是原因、事例、数字等等。论据的常用展现方法为：下定义、做比较、打比方等。同时，细节事实题就是考察定位的能力，考生应该根据题干中的中心词，返回原文定位，然后选择与原文意思最接近的为正确答案。
英语考研阅读理解文章的选定都是为了出题，我们理解了出题的性质和思路，任何文章都不会成为做阅读理解的障碍，快速找到规律，是我们掌握英语阅读理解的有效途径。而技巧就恰好来自于历年真题中，我们加深对真题的研究和认识，加之注意一些出题点的细节，相信英语阅读理解并不是你在考研英语复习中的拦路虎。
考研复试规划心得
走过考研路的我，总觉得这段岁月是值得记录和珍藏的一笔，恰应约写一篇考研的感受，于是便写下一段平实的文字，以飨共同奋斗着的研友和一直对考研颇为好奇的师弟师妹们。
如果说考研大军按参战时间分为三类的话：早期，3-4月;中期，7-8月;晚期，9-10月。那我应该是属于晚期才动手准备的迟到者了。因为有保研的希望，加上暑假又忙于其他事情，虽然偶尔也看看书，但并没有真正意义上的准备。等到保研结束，自己才匆忙投入考研复习中，已是9月中旬了，算算时间，仅有百余天——这便是我考研生活的开始。到现在已过了一个多月，考研生活的滋味也亲身体味到了很多，谈不上经验，仅写下一点考研方面的感受吧，与更多的人分享。
首先，考研要有目标和信心。“有志者事竟成”，选择了考研就是要踏踏实实走完这条路。有很多人也随着考研潮流振臂高呼：我要考研!并且也买了很多各类的复习参考书放在案头，仿佛先证明了自己行动和决心。不过每日依旧上网、玩游戏，乐在其中，没认真的看过几页书，等到找工作时自知无法考上便签了约，其心里大有“我也曾复习准备考研”之以补无聊、自我满足感。
这样的人还不在少数，如果真的不想考，那么就老老实实的去找工作，这样两边都牵扯着精力，充其量不过是消磨光阴的另一种方式。整体上看，考研无非就是这么些东西，心里有个大概框架，用不着忧心忡忡，望“研”生畏，对自己没信心了。毛泽东不是说过“在战略上藐视它，在战术上重视它”么。
考研要有复习计划。无论是很早就开始准备，还是象我这样仓促应战者，整体的复习计划一定要有，可以不必具体到每一天。做好大概的战略部署，才可以有计划、有步骤的完成复习任务。因为我起步晚，只能把一轮二轮复习放在一起一遍滤过了，每个人的情况不同，计划也可能不同，但是一定要保证复习的时间和效果。
数学是大头，英语的听力、阅读也要拿出很多时间规律性的练习，英语能力毕竟是积累起来的，政治可以在后期放的时间多些，专业课可以在12月份集中突破。对于我这样不是跨专业的考生来说，一天的复习时间至少保证8小时就足够了，这样有充足的复习时间和较高的效率。
考研，要能耐的住寂寞。“易成功的人往往不是大智的人，而却是能耐的住寂寞的人”。选择了考研，就意味着自己与玩乐绝缘，大部分时间在自习教室面对着书本，难免枯燥寂寞。已习惯大学生活的我们在某种意义上，考研是考验自己能否耐的住寂寞的过程。
考研，要有一份平和的心态。与广大研友经常交流体会，互相激励是考研的一大乐趣和动力。但是总会有这种情况：有些人复习的快，有些复习的慢。有些复习慢的人便会着急起来，自乱了阵脚。其实，各人的目标、基础、计划不尽相同，复习方法和进度难免就不同了。大家可以根据他人的改善自己的复习进程，采纳一些好的方法，却不能慌了心态，应该按自己的既定计划有步骤，求质量的稳步前进。
考研，是要求体力、魄力、耐力的高度结合。“身体是革命的本钱”，有很多人在考研的过程中高负荷运转以至于累垮了自己，未战先衰。晚上自习回来跑跑步是最佳的锻炼方式，同时也放松一下劳累一天的大脑。记住：onlywithagoodhealth,canyoudoanythingyoulike。
这只是我个人的些许经验，在实际备考过程中，计划还是要依自己的具体情况来制定，客观把握，才能对症下药。
考研虽然有些苦，有些累，但苦累之中自有乐趣，用时间来约束自己，用知识来充实自己。考研是知识的重新积累和沉淀，是在忙碌中全心的为一目标奋斗的过程。“人生能有几回搏”，选择了考研，就是又接受了一次挑战，给我们一次证明自己的机会。纵使以前曾轻闲过、堕落过，到了该的时候就该放手一搏。打拼过后，天边是美丽的彩虹。
考研规划心得
常听人说考研有多么痛苦，诚然考研的过程是很艰辛，不是每个人都适合继续深造，而且很多人考研是真的没有办法比如找不到好工作，或者为了解决两地分居，再有就是喜欢读书，喜欢钻研，但我想现在第三种人可能比较少，因为考研要读的书不是“读者”和“武林外传”，考研的书以及上研后要读的书都是看似很枯燥无味的专业书籍，所以考前一定要想清楚自己的学习能力和经济能力，不要看着别人考自己也考。在学习能力和经济条件都不允许的情况下与其放着很好的工作不去而非要考研是很不明智的，这是考研的第一个境界“知道我是谁?"。
去留无意，宠辱不惊。
根据自己的弱项，有针对性的报补习班，像我就是根据自己的复习情况报了海文政治串讲班，效果很好。另外不必强调晚睡早起，每天能保证有8个小时的学习时间，这就可以了。考研的时候心态一定要恬静，不要老是和别人比，比看谁起的早，看谁能坐，看谁报的辅导班多，看谁的复习资料多。完成自己每天的计划就可以了，不要怕别人比自己好。
知之为知之，不知为不知，是知也。
每次做模拟题的时候都要严格按考试时间来做，然后对照答案把错的地方都用红笔划出，旁边注上正确的答案。这里提醒大家给自己打分的时候一定要客观不要怕错得多，只要不是真正的考试你错多少都没关系。另外千万不要简单的标注正确的选项符号比如a、b、c，d之类的，一定要把错的地方标出并写出正确的答案，主要是供每次复习时翻阅、识记这些知识点的，所以千万不要怕麻烦，对错过的地方一定要严肃对待，不要一笔带过。我做过一个试验在做题的时候做了两次结果错的地方八成都是一样的，这说明思维有定势，一定要及时总结及时纠正。政治和外语差不多都是这个套路。
心诚所至，金石为开。
至于专业课，我考前也是门外汉，但我看书时真的是用心在看，不是拿着书就从头到尾的划呀，看呀，我一般先看目录包括前言和序言知道书里大概说些什么，写书的人希望看过此书后读者能对某方面的知识有什么样的了解。接下来是翻看每章内容，很快的用平均1-2天/本的时间翻阅完所有专业课指定书籍，然后找来往年试题，注意这个时候找来试题不是做也不是测试的，还没有系统的复习做了也是瞎做。根据前3-5年出题的范围自己给自己在书上划个大致的范围，然后现在一边看的时候一边划出每章的概念、原理、等等。第三遍的时候再结合以前的考题把重点地概念、原理摘抄在笔记本上，这里注意千万只写个名称或专有名词就行，不要像抄书一样把书上内容都搬上去弄几大厚本子，那样的话你肯定没兴趣看也记不住。写个名头就是让你把这些东西记脑子里，笔记只是供你回忆东西的工具不是书，想不起来的马上去书中查找，这样循环个2-3次就算是打基础了。
融会贯通，运用自如。
有了牢靠的基础其次就是做题了。还是往年试题主要是琢磨，看出题的人为什么这样出，再找其他学校相关专业的往年试题看看人家怎么出，当然其他学校的题目只是参考，相当于补充题，最后就是自己出题赶热闹根据知识点自己出题，这大概就是理论指导实践的阶段吧。
“恬淡虚无”
放松心态，看清目标，坦然处之。最好把自己的心态调节的松而不懈、紧而有序。就是开始复习之前，要有目标、进程、参考书;进入复习过程之中，目标则要实存似无。佛曰：“你的十分天赋是你前世修来的，若此生不努力挖掘你的天分，也不能得到十分的才能”。只要努力了，结果总是好的。所以，以这种从容的心态去考研：生活的舒服，学的快乐，结局带来的也一定是喜悦!
上面给大家介绍的就是考研的一些心得，希望每一个考生都能够成功的考上。以后在生活里面，遇到多少比考研困难的事情，都应该要有一颗淡定的心，这样就可以去除很多的烦恼，可以轻松的应对。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
考研复试规划心得
如果不是看见身边人的考研失败和调剂失败，我根本不知道自己是多么的幸运。如今尘埃已定，想给自己考研的历程进行梳理，也是给大家做一个经验总结。
【选择】。
自己本科是人力资源管理，从大一时就是各种创业，社团，班级活动，从来没想过考研，只想着多一些社会实践，给自己日后的找工作多一些砝码。直到大三的寒假，父母用一个寒假的时间劝自己考研，当时我一点也听不进去，因为我坐不住，一心想出去打工，大约是梦想仗剑走天涯的心绪吧，自己不想再继续读书。后来想着算是圆父母的一个梦吧，便准备试一试。开学来到学校，给身边所有人说我要考研，身边所有朋友都不支持自己，因为我实践能力比较强，学习方面没有投入，连四级都没过。但此时我决心已定，因为已经答应了父母。
【开始】。
曹雪芹写《红楼梦》说，板凳坐的十年冷，文章不写一句空。自己前期就是坐板凳的过程，我开始在自习室坐不住，老想跑出去，可能是三年都没有认真学习所以把心静下来很难。而且跨专业，看专业课也看得一头雾水，每天背单词，看讲解视频，暑假两个月，日子一天天流逝，但是两个月下来却一点收获也没有。内心也开始烦躁，开始怀疑自己。
【过程】。
等到九月份开学自己的强度也加强了，每天早上八点前到图书馆一直学到晚上十点闭馆，回去宿舍扣扣手机洗洗睡。不知不觉中自己开窍了，知道自己每天学了什么，然后渐渐的建立了自己的学科体系。到了十一月份才发现由于前期没有学习方法和学习计划，越到后面自己要改进的地方越多。那时候觉得时间过得特别快，当时还对自己说，一定要去北航，今年考不上明年再来!
【结尾】。
考试前两天我仍然很焦虑，觉得自己还是什么都不会，专业课好多没有复习到，自己会不会只能考30分。如果再有一个月就好了，也许很多人也是这么想，所以在考试前做了逃兵。考英语那天，由于平时午休习惯了，所以开考的时候特别困，进入状态特别慢，到最后答案都没有来得及写到答题卡上。考完后走在人潮中，我哭的不像话，像一场梦一样，最重要的英语竟然没写完。不过即使这样，我还是坚持考到结束，后来成绩出来，也不算太坏。
【收获】。
想到自己要在9月份进入一所更高等的学府，也不辜负自己前期的眼泪和汗水。作为三本学生我从来没想过考研，如今却圆梦985。谁的青春不迷茫，其实我们都一样。作家柳青说，人生路漫长，但最要紧的还是年轻的几步。在人生的黄金时代，我们要给自己多种选择，没有哪条路会走的轻松，但是有的选择会让你走的更快。也希望在考研的路上每个追梦学子都有一个好结果!最后，感谢一路帮助自己的老师和鼓励自己的小伙伴!