国旗下讲话稿是在国旗下举行的重要仪式中,代表发言人向参加仪式的人们传达重要信息和祝福的一种文稿,它具有庄重和激励人心的特点,是展示国家形象和凝聚民心的重要环节。这里有一些国旗下讲话稿的案例,可以帮助大家更好地了解如何撰写这种类型的演讲稿。
3.21世界睡眠日的国旗下讲话稿
大家好,今天我演讲的主题是世界睡眠日。
你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来,人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞,悬梁刺股,范仲淹连夜苦读等故事,似乎人们认为,只有少睡眠,多学习才是正确的。然而,殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。
对于我们初中生来说,睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足,会影响其身体发育。
研究表明,青少年还处在成长期,每天需要8—9个小时的睡眠。为保证良好的睡眠质量,建议大家:
一养成有规律的睡眠时间,一般理想的就寝时间是晚间10时到11时左右。
二、给自己选一个好枕头。理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线,又不会对颈部造成压力。
三、起床后别忘了为大脑上发条。比如起床后喝一杯冷开水,吃点甜食,或是淋个热水浴、做做简单的体操,都有助于让大脑清醒。
四、坚持锻炼,避免压力。要参加适当的体育活动,多锻炼,以保证良好的睡眠效率。
我们初中女生正处在学习与生长发育的关键期,有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠,学习效率才会高,我们才能更加精力充沛的学习,吸收老师课堂上的内容,才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。才能使身体更健康,更加美丽,活泼,散发出初中女生应有的朝气。
古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦,不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间,白天集中精力学习,即使不像古人那样熬夜,也一样能取得辉煌的成绩!
同学们,让我们珍惜时间,精神充沛地度过每一天吧!谢谢大家,我的演讲完了。
世界水日国旗下讲话稿
老师们,同学们,今天20**年3月22日是第x届世界水日,3月22-28日是第x届中国水周。联合国确定的20**年世界水日主题是关注水质、抓住机遇、应对挑战,我国纪念20**年世界水日和开展中国水周活动的宣传主题为严格水资源管理,保障可持续发展。
关注新闻的老师和同学都知道,我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱,几个月没下雨。河塘干涸,水井干枯,600余万人饮水困难,3000万亩农田受灾。更可怕的是,据气象专家的预测,云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。
8.1亿立方米的淡水。但是,引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年,我国北方地区连年干旱,水质污染,水资源的可利用量日趋紧张,而用水浪费则进一)步加剧了水资源的短缺。
有一句公益广告词说得好:如果人类再不节约用水,地球上最后一滴水将是人的眼泪。同学们,为了不让这个悲剧发生,我们就要珍爱每一滴水,节约每一滴水。节约用水的很多方法是我们能够做到的,比如:经常检查水管和水龙头,防止滴漏;使用节水型器具,使用器皿洗漱,碗筷集中起来一起洗,用水时把水龙头开小一些,洗的时候快一些,用水间歇可以把水龙头关上,洗完后关紧水龙头;洗澡前将空放的'冷水积蓄起来涮墩布,洗澡时不要始终开着淋浴喷头,避免不必要的浪费;生活用水要一水多用,漂洗衣服的水可以擦地板,擦完地板的水可以冲厕所,淘米水可以浇花少量的衣服最好用手洗,避免用洗衣机洗耗费大量的水;洗刷时少用洗涤剂和清洁剂,减少水污染;另外,我们还要大力宣传,让每个人都养成节约用水的良好习惯。
老师们、同学们,在3月22日第x届世界水日到来之际,让我们人人保护水资源,珍爱每一滴水,节约每一滴水,让我们的家园永远碧水潺潺!
世界水日国旗下讲话稿
是啊,为什么没有“秀水”呢?而让我们看到的却是石头满河滩,死水臭又黄。是什么原因导致了这样的惨状呢?对,乱砍滥伐,水土流失,河床淤塞,特别是水资源被人为污染。
你知道吗?我国是一个水资源短缺,水旱灾害频繁的国家。如果按水资源总量考虑,居世界第6位,但我国人均淡水占有量居世界第109位。中国已被列入全世界人均水资源13个贫水国家之一。而且南多北少,分布极为不均。全国600多个城市中有一半以上不同程度缺水,沿海城市也不例外,甚至更为严重。目前,我国已有29%的人正在饮用不良水,约7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水造成的经济损失达100多亿元,因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。水资源的匮乏已经成为制约我国社会经济发展的主要因素。
水资源匮乏的警钟已对我国乃至全世界敲响。全世界有60%地区面临供水不足,特别是随着全球都市化的发展,城市周围淡水资源有限,加之人类过度开采和浪费,工业污染以及干旱沙化等,使水资源越来越匮乏,现全球约已有20亿人没有洁净的饮用水。根据联合国水资源评估报告,未来20年内,世界大部分地区可能出现水资源枯竭现象。所以,曾有人说如果人类继续破坏和浪费自然界的要素水资源,那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。多么振聋发聩的警告啊!
还是让我们来认识一下“国家节水标志”吧,它给了我们很好的启示。它由水滴、人手和地球变形而成,绿色的圆形代表地球,象征节约用水是保护地球生态的重要措施。标志的留白部分像一只手托起一滴水,手是拼音字母js的变形,寓意节水,并表明需要公众参与,鼓励人们从我做起,从动手节约每一滴水做起,还赋予了要保护水、珍惜水的含义。
同学们,请记住这种启示,记住自己的责任!为了我们的生活质量,为了我们家乡的“山清水秀”,为了我们地球村的生态,我相信你们将成为一个个“绿化先锋”、“节水专家”和“护水卫士”。让我们赶快行动起来吧!
2)3月21日国旗下讲话稿:世界水日
老师们、同学们,早上好!明天就是“世界水日”了。今天国旗下讲话的主题就是——节约用水。大家一定都看过这样一则公益广告吧:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
从前,人们头脑中总有一个定式——水是取之不竭的,随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展,人类需水量也随之增长,水紧张的现实日渐突出。目前,我国水资源总量为2.8万亿立方米,位居世界第六位,但人均占有量仅居世界第88位,人均水资源仅占世界平均水平的四分之一,属世界贫水国之一。
而在我们周围,随处可见肆意排放的工业废水,未经处理的生活污水……水资源已经遭到大范围的侵蚀,严重的威胁。保护水资源,除了节约用水,更需要最大限度地防止水污染,因为,失去了水,就失去了绿色、生命和希望。
1993年1月18日,第47届联合国大会作出决议,确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是:应对与饮用水供应有关的问题;增进公众对水资源和饮用水供应的重要性的认识:通过组织“世界水日”活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营部门的参与和合作。为配合“世界水日”的宣传,我国决定,每年3月22日至28日为“中国水周”。
缺水的警钟已经敲响,节约用水的共识深入人心。作为新时代的骄子,我们更能够明白缺水的严重性,也更应该节约用水。昔日洗手忘了关水,洗澡乱用水等现象应该彻底杜绝,那些至今仍认为“水很多”的同学,你们也应该醒醒了,让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起,从自己做起。只要每个人都能够节约用水,那么我们必定能创造出一个碧水蓝天的家园。
鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺……同学们,为了还世界一分恬淡和自然,在3月22日“世界水日”,让我们从随手关紧水龙头,节约用水,合理用水、保护水资源,让我们的家园永远有碧水蓝天!
世界水日国旗下讲话稿
老师们,同学们:
大家好! 这个星期的星期二是 3 月 22 日,是一个非常重要的日子,那就 是“世界水日”,所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。 水是生命之源。 你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水 龙头,正艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后出现的是一 双眼睛,从眼泪中流出了一滴泪水:“如果人类不珍惜水,那么我们 看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。 3 月 22 日是 ” “世界水日” , 我们都知道,水是生命之源,因为我们每天要喝水,粮食的生长离不 开水,工业生产离不开水。 有人会说,水——取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自 来水就哗哗地流出来了。 可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均 水平的四分之一,是全球 13 个人均水资源最贫乏的国家之一。
年级 班:
2011.3.21
老师们,同学们,今天2015年3月22日是第十八届世界水日,3月22-28日是第二十三届中国水周。联合国确定的2015年世界水日主题是关注水质、抓住机遇、应对挑战,我国纪念2015年世界水日和开展中国水周活动的宣传主题为严格水资源管理,保障可持续发展。
关注新闻的老师和同学都知道,我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱,几个月没下雨。河塘干涸,水井干枯,600余万人饮水困难,3000万亩农田受灾。更可怕的是,据气象专家预测,云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。
我们的家乡天津也是一个缺水的城市。天津自身没有水源,降水量也小,缺乏贮存水的条件,目前,天津的城市用水主要依赖滦河水。1983年竣工的引滦入津工程全长234千米,是当时中国最长的引水工程,平均每年向天津市输送8.1亿立方米的淡水。但是,引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年,我国北方地区连年干旱,水质污染,水资源的可利用量日趋紧张,而用水浪费则进一步加剧了水资源的短缺。
有一句公益广告词说得好:如果人类再不节约用水,地球上最后一滴水将是人的眼泪。同学们,为了不让这个悲剧发生,我们就要珍爱每一滴水,节约每一滴水。节约用水的很多方法是我们能够做到的,比如:经常检查水管和水龙头,防止滴漏;使用节水型器具,使用器皿洗漱,碗筷集中起来一起洗,用水时把水龙头开小一些,洗的时候快一些,用水间歇可以把水龙头关上,洗完后关紧水龙头;洗澡前将空放的冷水积蓄起来涮墩布,洗澡时不要始终开着淋浴喷头,避免不必要的浪费;生活用水要一水多用,漂洗衣服的水可以擦地板,擦完地板的水可以冲厕所,淘米水可以浇花少量的衣服最好用手洗,避免用洗衣机洗耗费大量的'水;洗刷时少用洗涤剂和清洁剂,减少水污染;另外,我们还要大力宣传,让每个人都养成节约用水的良好习惯。
老师们、同学们,在3月22日第十八届世界水日到来之际,让我们人人保护水资源,珍爱每一滴水,节约每一滴水,让我们的家园永远碧水潺潺!
同学们,你能用一个成语来形容我们家乡的美丽景色吗?“山清水秀”、“青山绿水”,很好!我们环顾四面高山,的确能看到群山还有点苍翠,那么“水”呢?你们看到了我们家乡的“秀水”了吗?没有!
是啊,为什么没有“秀水”呢?而让我们看到的却是石头满河滩,死水臭又黄。是什么原因导致了这样的惨状呢?对,乱砍滥伐,水土流失,河床淤塞,特别是水资源被人为污染。
你知道吗?我国是一个水资源短缺,水旱灾害频繁的国家。如果按水资源总量考虑,居世界第6位,但我国人均淡水占有量居世界第109位。中国已被列入全世界人均水资源13个贫水国家之一。而且南多北少,分布极为不均。全国600多个城市中有一半以上不同程度缺水,沿海城市也不例外,甚至更为严重。目前,我国已有29%的人正在饮用不良水,约7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水造成的经济损失达100多亿元,因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。水资源的匮乏已经成为制约我国社会经济发展的主要因素。
水资源匮乏的警钟已对我国乃至全世界敲响。全世界有60%地区面临供水不足,特别是随着全球都市化的发展,城市周围淡水资源有限,加之人类过度开采和浪费,工业污染以及干旱沙化等,使水资源越来越匮乏,现全球约已有20亿人没有洁净的饮用水。根据联合国水资源评估报告,未来20年内,世界大部分地区可能出现水资源枯竭现象。所以,曾有人说如果人类继续破坏和浪费自然界的要素水资源,那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。多么振聋发聩的警告啊!
还是让我们来认识一下“国家节水标志”吧,它给了我们很好的启示。它由水滴、人手和地球变形而成,绿色的圆形代表地球,象征节约用水是保护地球生态的重要措施。标志的留白部分像一只手托起一滴水,手是拼音字母js的变形,寓意节水,并表明需要公众参与,鼓励人们从我做起,从动手节约每一滴水做起,还赋予了要保护水、珍惜水的含义。
同学们,请记住这种启示,记住自己的责任!为了我们的生活质量,为了我们家乡的“山清水秀”,为了我们地球村的生态,我相信你们将成为一个个“绿化先锋”、“节水专家”和“护水卫士”。让我们赶快行动起来吧!
2015年3月22日
老师们,同学们:大家好!
这个星期的星期四是3月22日,是一个非常重要的日子,那就是"世界水日",所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。
水是生命之源。你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头,正艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后出现的是一双眼睛,从眼泪中流出了一滴泪水:"如果人类不珍惜水,那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"3月22日是"世界水日",我们都知道,水是生命之源,因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。
有人会说,水--取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一,是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中,有近400个城市缺水,110多座城市严重缺水。更加可怕的是,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。
3月22日,世界水日。每年这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水。作为小学生,在日常生活中,我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地……我们可以做的事有很多很多,只要你有心,我们都能成为节约水资源的小标兵。
同学们,让我们树立"节约水光荣、浪费水可耻"的思想,养成"节约每一滴水,从我做起,从现在做起"的良好习惯,不但自己节约用水,还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水,用我们的实际行动来珍爱生命之水。
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
今天我发言的题目是珍惜生命之水。
在这草长莺飞的美好春天里,想起这样的话题,缘于一个不被人们重视的节日:3月22日——“世界水日”。
水是生命之源,是人类生存离不开的宝贵资源。记得鲁迅先生曾这样评价水:“一滴水将与一滴血等价”。真可谓是一针见血。有人会说,一滴水算得了什么,把它与“一滴血”摆在同等重要的位置,似乎有点危言耸听。大家是否知道,假如一个人不吃任何食物,生命可以维持二十多天,而若是不喝水,过不了一星期就可能死亡。因此,许多水利学家形容“水是农业的命脉,是工业的血液,是生命的源泉”。对于地球上的所有生灵来说,离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。“民以食为天,食以水为先”足以说明水的重要。
为了配合“世界水日”的宣传,我国决定,每年的3月22日至28日为“中国水周”。同学们、老师们让我们加入到建设节水型社会的队伍中去吧,从现在开始,从点滴做起,随手关紧水龙头,节约用水、合理用水、保护水资源,让我们的家园永远拥有碧水蓝天!谢谢大家!
3.21世界睡眠日的国旗下讲话稿
大家好!
现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。
睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。
睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。
睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。
睡眠,给我们一个清醒的头脑;。
睡眠,给我们一个快乐的心情;。
睡眠,给我们一个瓶颈的心态;。
睡眠,给我们一个健康的身体;。
睡眠,给我们一个良好的记忆;。
睡眠,给我们一个美丽的面容;。
睡眠,我我们一个幸福的生活;。
睡眠,给我们一个精彩的世界!
3.21世界睡眠日的国旗下讲话稿
大家好!
有人说:“人生的三分之一用于工作,三分之一用于睡眠,另外三分之一用于吃饭其他活动等。此话倒是很有道理。是的,人生不能没有工作,否则,连吃饭的地方都没有。当然,人生也不能没有睡眠,否则,疲惫的身体何以支持工作,或者帮你从事其他活动。这样看来睡眠在人的一生中的确是相当重要的了。
这里先考究一下“睡眠”二字意义,单从“睡”和“眠”字意义来讲,如同“疾病“二字意义一样,“疾”字指小病;“病”字指大病。而“睡”也只是指短时间的睡眠;“眠”呢则是指时间较长的睡眠。这就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一样:“小睡是别有风味的。”而眠在孟浩然的《春晓》里则有“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”的话。可见睡和眠还是有明显的区别的。我们通常都爱说动物“冬眠”,却不说动物“冬睡”,这是有原因的。这里考究睡眠二字意义似乎与本话题有点远,但是作为对于睡眠意义的考究却又不能说没有意义。
当你有点感冒症状的时候,医生一般都会说,好好睡上一觉,就好了;或者有的人说:“自己的孩子免疫力有点差,该怎么办?”医生也会问:“孩子的睡眠怎么样?”这样看来睡眠的确与健康是有千丝万缕的联系。笔者也曾经有这样的感觉,当自己近期一段睡眠特别好的时候,身体就特别好,不耍麻达;而当自己睡眠不好的时候,就容易感冒,咽喉痛。这样看来,睡眠于个人的健康的确有着很重要的意义。也许从医学上讲,睡眠是人体产生免疫力的时候,因此睡眠之事不是小事。
睡眠好,我们就精力充沛,思维灵敏,反应敏捷;反之,睡眠不好,我们就会精神萎靡,反应迟钝,思维僵化。因此,睡眠是提高工作效率的重要途径。据有关专家统计,很多事故都有睡眠不足有关。比如车祸,一些危险行业的作业,当睡眠不足稍稍有点麻痹大意的时候,灾祸就会发生。现在医学上有一个病状叫“亚健康”,其实追根溯源,还是与睡眠不好有关。看见,睡眠之事不是小事。
笔者曾经读过路遥的《早晨从中午开始》,路遥为写《平凡的世界》可以说昼伏夜出,为之付出了极大的代价。而到最后路遥是因为肝癌而去世的。路遥去世时是42岁,正是盛年,本来还有很大的作为,但是疾病早早夺去了他宝贵的生命。这里细思其原因,也与路遥过分的忘我工作有关,“日出而作,日入而息。”不仅是古时候人们的劳作习惯,其实从养生学上讲也符合人体脏器运行的规律。
《黄帝内经》是古老中国给人类的一部伟大的医学著作,《黄帝内经》里就讲到了很多的保健常识,其中它就提出了遵循自然规律养生的道理。现代医学也发现人体的脏器运行也有规律,夜晚应该是人体各个脏器开始进行修复,调节的时期。因此,到了夜晚,该睡眠就要睡眠,就不应该再让身体的各个器官超负荷运行,或者是打破了脏器运行的规律。如能遵守规律,自然身体就会不耍麻达,人就会健康长寿;反之,脏器就会受累,导致免疫力下降,抗病能力下降。因此对于熬夜的人来说,是应该特别注意这一点,否则长期来看,身体就要出问题的。
路遥英年早逝不能说不与长期熬夜工作有关,而现代文学伟大的鲁迅先生也是寿不及60,可能也是与长期的熬夜工作有关。鲁迅的《灯下漫笔》,还有后来的鲁迅的一些朋友的回忆录,都提到了鲁迅是一个喜欢熬夜的人。可见,睡眠不足或者睡眠的规律打破对身体其实是很大的摧残。
多是少,少是多,这是人们总结出来的辩证关系。忘我的工作,也要注意身体,这样才能为人民多做贡献。而注意健康,循序渐进,量力而行,也不失为一种智慧,看似少了,其实只要身体健康,也才能多做些事情。
世界睡眠日国旗下讲话稿
我是来自402班的xx,今天我国旗下讲话的主题是给自己一个充足的睡眠!
你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识,20xx年,国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天3月21日定为世界睡眠日。一直以来,人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞,悬梁刺股,范仲淹连夜苦读等故事,似乎人们认为,只有少睡眠,多学习才是正确的。然而,殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。
对于我们小学生来说,睡眠尤其重要。
我们小学生正处在学习与生长发育的关键期,有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠,学习效率才会高,我们才能更加精力充沛的学习,吸收老师课堂上的内容,才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。
常言说:睡好才能学好。睡眠专家研究认为,睡眠分为浅睡眠和深睡眠两种。前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。小学生正处于长身体和长知识的阶段,两种睡眠都不能缺少。这里并不是说睡眠能长知识,而是说中小学生有了充足的睡眠,才会有充沛的精力去学习,去接受新知识,使学习效率明显提高,达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。但是,有很多人往往容易忽略这个问题,总觉得应该发扬头悬梁,锥刺股的精神。要知道此精神可嘉,方法不可取,尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。
可见,那种睡眠会占用学习时间的想法是极其错误的,我们学生对这笔账要算得清楚,千万不要将睡眠时间搭进去。
古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦,不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间,白天集中精力学习,即使不像古人那样熬夜,也一样能取得辉煌的成绩!
只有睡好了,才能学习好、身体好。所以,奉劝广大的老师和同学们:变变观念,不要在睡前游戏、玩手机等,影响第二天的学习与工作,所有,从今天开始,让我们给自己一个充足的睡眠吧!
同学们,让我们珍惜时间,精神充沛地度过每一天吧!谢谢大家,我的演讲完了。
世界水日国旗下讲话稿
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《节约用水,从我做起》。
同学们,你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难的往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。
然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水,随后出现的是这样一句话:如果我们不珍惜水资源,那么地球上的最后一滴水,将是我们的眼泪。是啊,水是生命之源,她像乳汁般甘甜。她让森林青翠欲滴,她使花朵缤纷灿烂,她让小鸟歌唱婉转,她使大地生机盎然。生命从水中走来,一代代生息繁衍。
如今,水路四通八达,我们现在只需轻轻一扭水龙头,就会有源源不断的水流出,所以有些人对水资源毫不珍惜,以为水是取之不尽,用之不竭的,可现状恰恰相反。据统计,我们全国660座城市中有400多座城市缺水,三分之二的城市存在供水不足,其中缺水比较严重的城市有110个。而且最近的十几年中,国内频发旱灾,尤其是20xx年的云南特大旱灾,13多万人饮水困难。更可怕的是,预计到20xx年,世界上将会有30亿人面临缺水,40个国家和地区淡水严重不足。
水资源的危机已经迫在眉睫,虽然此时我们不能力挽狂澜,但我们可以尽一份自己的微薄之力,节约如今稀少的水资源。同学们,3月22日是世界节水日,在节日到来之际,我向同学们发出倡议:
我们要充分认识爱水护水的重要意义,处处珍惜水、爱护水、节约水,随手关闭水龙头,做到人走水停,当看到水龙头开着时,要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时,应及时告知老师,自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
提倡刷牙少用一口水,洗脸少用一杯水,洗浴少用一盆水,平时少用一滴水。对发生在身边的用水浪费现象,敢说敢管,互相监督,共同保护利用好水资源。
同学们,让我们行动起来吧,让节约用水不仅仅是一句干枯的口号,用我们的举手之劳,换来一方净土、一片蓝天,让节约用水的绿色情怀填满我们的心房!
在世界睡眠日的国旗下讲话稿
朋友,你们一定知道很多的节日,可是你们知道吗?睡觉也有节日,3月21日就被称为世界睡眠日。
睡眠以后,呼吸变得深长,心跳也缓慢下来,全身肌肉放松。这时候,疲劳了的细胞得到休息,又可从血液里得到新的养分,体力也逐渐得到恢复。
睡觉的姿势各种各样:有的喜欢向右侧身睡,有的喜欢向左侧身睡,也有的喜欢仰着睡,甚至还有人喜欢趴着睡。从生理卫生的角度来看,究竟哪一种睡觉的姿势好呢?在这些姿势中,向右侧身睡是比较好的。由于侧着身子睡,脊柱会自然地略向前弯,肩膀向前倾,而腿和手臂可以自由弯曲。这样,全身肌肉都能做到最大限度的'松弛,容易消除疲劳。
因为仰着睡或趴着睡,两腿都必然要伸直,肌肉就不能全部放松。有的人还喜欢把手放在胸部,这样更不好。心脏和肺部受到手的压力,会引起呼吸不畅,容易做梦,醒了以后还会感到胸口发闷。所以,比较起来还是向右侧身睡的姿势最好。
睡与不睡,对脑细胞和脑神经有直接影响,特别是对记忆力的影响是很大的,还关系着小朋友能不能长高呢!希望小朋友们能改正睡眠的姿势,养成良好的睡眠习惯。
世界睡眠日国旗下讲话稿
老师们、同学们:
早上好!
1979年,粮食组织第20届大会决定从1981年起,把每年的10月16日,也就是粮农组织创建纪念日这一天定位“世界粮食日”,以引起人们对全球粮食短缺问题的重视,教促各国采取行动,增加粮食生产,加强全世界的团结,共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。
也许有人会说:我们早已远离食不裹腹的年代,吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情,还有谁会在意粮食的由来,还有谁会在意随手丢弃的粮食?然而,现实情况令人堪忧:一方面,全世界人口与日俱增,粮食供应日益紧张。更何况,全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样,人民生活水平极其低下,连最基本的温饱问题都尚未解决;到目前为止,世界上仍然有八亿多人口处于饥饿当中,这是一个比整个欧洲人口还要多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病,也就是说每天有两万四千人,每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世,而在这当中,有一多半是儿童,换句话说,由于直接或间接的饥饿原因,每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内,扪心自问,这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。
另一方面,浪费粮食的行为屡见不鲜,就以我们身边为例,食堂和饭店里的剩饭、剩菜随处可见,甚至有的同学随意将馒头掰成碎块后弃之不食.很多同学挑食,将满盘的的蔬菜倒掉.....如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着,我们应该为此感到惭愧!
民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础,是人类得以发展的先决条件。古往今来,每一个国家都很重视粮食生产,把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了,却不应该丢弃勤俭节约的传统美德,因为,一粒粒粮食从播种到收割,再到加工成成品粮,至少需要20道工序,这中间包含了多少辛勤的劳动啊!这每一粒粒粮食都浸透着劳动者的心血和汗水!我们可以做的就是从自己做起,珍惜每一粒粮食。有人推测,如果每人每天节约一粒大米,全国每天可节约32500公斤大米。在这里,我想给大家一些建议:
1.吃饭时吃多少盛多少,不偏食,不挑食,不倒剩饭剩菜。
2.看到别人浪费的现象,主动地制止,减少浪费。你身边的伙伴能做到吗?互相监督,比一比,谁是节约粮食的好孩子。
3.做个小小宣传员,向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果。让所有人都加入到节约粮食的行列中来。4.到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家。
同学们,节约是一种美德,不仅仅是对粮食,要让节约变为一种自觉,成为一种习惯。
世界环境日国旗下讲话稿
各位老师,各位同学:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《天天都是环境日》。 六月,不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节,还有一个特别有意义的日子——世界环境日。
一直以来,我们赖以生存的环境,引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日,在人类环境会议上,通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。
优美和谐的自然环境,给我们以美的感受,“明月松间照,清泉石上流”,让我们感受清幽;“大漠孤烟直,长河落日圆”,让我们体验壮阔;“流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”让我们领略幽雅。春天,有草长莺飞的生机勃勃;夏日,有接天莲叶的盈盈绿意;秋天,有“晴空一鹤”的悠悠惬意;冬夜,有“千树万树梨花开”的素雅。
钟:保护自然环境刻不容缓!
对于我们中学生来说,保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分幽雅,春夏秋冬各是一幅美丽的画卷。可是令人惋惜的是,校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在:碧绿的草坪里长出了白色的塑料花,垃圾桶的几步之遥处静静地躺着食品包装袋,冷饮木棒在校园中到处可见,粉笔灰随风起舞……消除这些与美丽校园不协调的现象,需要我们每一位同学的配合。
建设四队中学和谐校园,保护环境是一项长期而又艰巨的任务,需要我们用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境,善待地球,为维护我们共同的家园献上一份力!在我们生命的每一天里,做到天天都是环境日!
最后,预祝高三的学哥学姐们在高考中,沉着冷静,为自己的高中生活画上无悔的句号!
谢谢大家。
灌云县四队中学 高二(1)班 李元
二0一三年六月五日
尊敬的老师们和同学们:
早上好!今天是六.一国际儿童节,再过几天就是六.五世界环境日了,2017年“六·五”世界环境日中国的主题是:“减少污染——行动起来”。今天国旗下的讲话,想谈谈地球人都应该关注的重大课题---环境保护问题。所以我今天讲话的题目是:《人人行动起来 创建绿色家园》。
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,
谁不希望脚下的大地绿草如茵,
谁不希望身边的湖水清澈明净,
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。
是啊,谁不希望能拥有如此美丽的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。全球变暖、臭氧层破坏、酸雨、淡水资源危机、能源短缺、森林资源锐减、土地荒漠化、物种加速灭绝、垃圾成灾、有毒化学品污染等等。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,天空湛蓝如镜,大地绿草如茵,已经快要不复存在了,地球母亲已发生痛苦的呻吟!而我们人类却又执迷不悟的破坏环境,这种状况实在令人担忧。
境污染有关。
即使现在,中国的西部,和其他有生态压力的地区已经很难养活居住在那里的人口了。未来,将有22个省市1.86亿居民需要安置。然而,其他省市只能安置大约3300万人。那意味着中国将有1.5亿生态移民,或者叫做“环境难民”。
为了保护我们赖以生存的共同家园——地球,我们以虔(qian)诚的声音呼唤生命的绿色,人人行动起来,保护绿色家园:
今天播下一份绿色种子,
明天收获一片蓝天绿地!
行动起来,从我开始!
行动起来,从现在开始!
作为小学生,下面几条是我们每个人应该做到的:
1.禁止乱扔垃圾,不随地吐痰;
2.在学习中,要尽量节省文具用品,杜绝浪费;
3.节约用纸,一张纸双用;
6.回收旧电池、旧金属;
7.要爱护花草树木,不破坏城市绿化,并且积极参加绿化植树活动;
9.节约用水,在刷牙时,请关闭水龙头;
10.把用过的书籍,穿过的旧衣物捐给贫困者;
11.开展环保问题的研究性学习,争当环保宣传者和环保小卫士。
最后,请让我引用法国诗人司徒尔蒙一首诗来结束我的讲话。这首诗是写给春天的,我也以此祝愿我们的家园绿色常在!
世界助残日国旗下讲话稿
老师们、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《献给世人的爱——学会爱的奉献》。
爱,是心灵的呼唤,是人间的'春风,是生命的源泉。苦难的人因为爱而看到希望,幸福的人因为爱而懂得珍惜,富有的人因为爱而奉献,贫困的人因为爱而自强,在这个世界上,我们感受着爱,也付出着爱。
人生在世,首先要知道有“爱”,学会感恩。父母亲情、同学友情、老师恩情,甚至素不相识的人的一声问候、一个微笑,都是爱的表现。我们要用敏锐的触觉感知它们,品尝它们,那份香甜与温馨是值得我们体味与珍藏的。
生命因爱而精彩,生活需要爱的奉献。对他人的爱是一缕阳光,会照亮每个人心中偶尔存在的阴暗角落。我们要学会爱别人,这样才会有享受被人所爱的机会。富有爱心的人,可能你并不富有,也没有显赫的地位,但你的微笑与援助能让别人和自己同时享受快乐。在行动上,你是付出者,在精神上,你是收获者。爱有神奇的力量,双方互惠,施受双赢。在这个社会上,有一个群体需要我们特别的关爱。当我们每天迎着朝阳,走向光明的人生时,他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁,共同欣赏每一个精彩节目时,他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望。同在一个大家庭中,这些残疾人的生活,较之我们,却是如此的艰苦!面对命运的不公平,他们,更需要家人的亲情和世人的温情。
然而,同学们,你们对残疾人的关怀有多少?有谁知道“全国助残日”?《中华人民共和国残疾人保障法》规定:“每年5月的第三个星期日,为全国助残日。”
残疾人由于自身功能的障碍,在工作、学习和生活中还是遇到许许多多的困难。目前还有1000万左右贫困残疾人的基本生活得不到保障;多数残疾人尚未得到基本的康复服务;残疾儿童的入学率远低于健全少年儿童。另外,残疾人就业机会少,就业率低;再加上侵害残疾人合法权益的现象时有发生,残疾人问题仍然是一个比较突出的、尚待解决的问题。因此,关心帮助残疾人,是我们每一个人义不容辞的责任。
同学们,很多事情在我们看来是举手之劳,对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量,给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦,爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。关爱残疾人是全社会的责任,让我们从今天做起,从身边做起,从小事做起,从一点一滴做起,不只是在今天,而且是在每一天。让我们每一个人都献出爱心,弘扬中华民族扶残助残的传统美德,理解残疾人,平等视之,给残疾人更多关爱和帮助。
同学们,做一个善良的人,一个有爱心的人,当我们如爱自己般爱着他人时,我们会发现,我们正快乐地面朝大海,看春暖花开。
我的讲话完了,谢谢!
世界读书日国旗下讲话稿
老师们、同学们,大家上午好。
世纪老人冰心曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”
人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实“精神营养”来源于浩如烟海的书世界,吸取“精神营养”的渠道就是孜孜不倦地阅读。
同学们,我们正处在读书、求知的黄金阶段。大家知道应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书最科学吗?首先,要精读课堂上的书,尤其是文化课课本,特别是语文书,仔细品味文章的妙词佳句,认真揣摩文章蕴涵的道理,感同身受文章表达的感情。其次,要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国作品到外国作品,从学校阅读室到校外书店,在扩充自己知识面的同事,去用文学艺术去感染我们所学的音乐艺术„„只要是有图书的地方,就要有我们的身影。
培根曾说过:读书足以怡情,足以博采,足以长才。和书籍交朋友吧,读书立志,让书籍成为我们成长的基石,让书香溢满我们的童年!
谢谢大家!
世界水日国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
同学们,老师们.今天我讲话的题目是《珍惜生命之水》
明天是第十九届"世界水日",也是第二十四届"中国水周"的开始。2011年我国纪念"世界水日"和开展"中国水周"活动的宣传主题确定为"严格管理水资源,推进水利新跨越"。
我国是一个水资源短缺的国家,水资源分布不均。近年来我国连续遭受严重干旱,旱灾发生的频率和影响范围扩大,持续时间和遭受的损失增加。水资源短缺问题已成为未来20年我国实现全面建设小康社会目标所面临的重大挑战之一。2030年我国人均水资源占有量将从现在的2200立方米降至1700—1800立方米,需水量接近水资源可开发利用量,缺水问题将更加突出。
鲁迅先生对水作过这样的评价:“一滴水将与一滴血等价”。有人会说,一滴水算得了什么,把它与“一滴血”摆在同等重要的位置似乎有点危言耸听。对此,科学试验给出了如下结论:假如一个人不吃任何食物,生命可以维持二十多天,而若是不喝水,过不了一星期就可能死亡,“民以食为天,食以水为先”足以说明水的重要。因此,许多专家形容“水是农业的命脉,是工业的血液,是生命的源泉”。对于地球上的所有生灵来说,缺少饮用水就意味着疾病、饥饿和死亡。“人类发展到今天,水的作用巨大而无可替代。然而,人类却没有善待水资源,近年来水资源污染令人叹息。随着人类对水的需求量急剧增长,作为“生命之源”的水资源已严重短缺,有些地方已闹起水荒。一向温顺的水,向人类敲响了警钟。
“治国必须治水,治水才能兴邦”。“世界水日”与“中国水周”就是要唤醒人们,要像珍惜自己身上的每一滴血那样珍惜每一滴水,要清醒地认识到,保护水资源,就是保护人类自己。
同学们、老师们让我们加入到保护水资源的队伍中来,继承发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统,为迎接北京的绿色奥运,为建设节水型社会贡献自己的一份力量。
世界读书日国旗下讲话稿
大家好!
生活中,有一种快乐叫做享受读书,书对我而言就是精神食粮。书已成为我生命的一部分。
我第一次接触到它是五年级暑假。当我捧着它,掀开第一页时,就被它诙谐的语言所痴迷。在这部书里,我感受到于谦的忠诚,王守仁的智慧,夏言的不屈,崇祯的无奈……它用幽默的语言诠释了大明王朝风雨飘摇的一生。它给我平淡的假期生活增添了不一样的艳丽。
一天晚上,我正津津有味地读《明朝那些事儿》,突然,妈妈对我说:“已经十点了,该睡觉了,你赶紧睡吧,我先睡了。”我漫不经心地回答了一声“哦”却没有放在心上,仍然沉浸在书本里。正当我看到王守仁和宁王的大决战时,忽然一丝睡意涌上来,我眨眨眼,却不舍得离开书本,离开激烈的鄱阳湖战场。又不知过了多久,客厅的闹钟竟无端地响起:“现在时刻:12点整,温度……”,12点了!我这才扔下书本,卷起被子,倒头便睡,“幸好没有被老妈发现,不然可就惨了!”
读书,简单的两个字,却蕴含丰富的内涵,书是读出来的,而不是看出来的。书,能陶冶情操。让书成为我们生活中不可缺少的部分,无疑是一件美妙的事。世界上的文学家、文豪,都是爱书如命之人。也正是因为读书成就了他们辉煌的一生。
我嗜书如命,书自然也会给我回报。当我痴迷地读书时,不知不觉间就了解了大量的知识,丰富了我的生活。还记得一年元宵节,我和爸爸妈妈坐在电视机前看元宵晚会,其中有一个活动“猜灯谜”。有一个谜面是:猜一国家,名字中有“乍”,是个非洲国家。我低头一想“乍……”,咦!我好像在哪里看过。“乍得!”我脱口而出。三秒后,当答案弹出时,我欢呼起来,“我猜对了!”爸爸立刻投来羡慕的眼光“你是怎么知道的?”。我得意地说:“这是我看过的一本书上讲的,“乍得”是非洲的一个内陆国,首都是……”,老爸顿时崇拜地看着我说:“儿子读书真多,真棒”。
书,是知识的源泉,是人类进步的阶梯。要想跟上时代发展的步伐,就必须不断读书,不断充实自己。书给我的生活增添了光彩,丰富了我的知识,充实了我的生活,增加了我的生活体验,我爱书,书也会让我受益一生。
世界环境日国旗下讲话稿
尊敬的老师们和同学们:
早上好!今天是六.一国际儿童节,再过几天就是六.五世界环境日了,20xx年“六·五”世界环境日中国的主题是:“减少污染——行动起来”。今天国旗下的讲话,想谈谈地球人都应该关注的重大课题---环境保护问题。所以我今天讲话的题目是:《人人行动起来创建绿色家园》。
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,。
谁不希望脚下的大地绿草如茵,
谁不希望身边的湖水清澈明净,
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。
是啊,谁不希望能拥有如此美丽的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。全球变暖、臭氧层破坏、酸雨、淡水资源危机、能源短缺、森林资源锐减、土地荒漠化、物种加速灭绝、垃圾成灾、有毒化学品污染等等。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,天空湛蓝如镜,大地绿草如茵,已经快要不复存在了,地球母亲已发生痛苦的呻吟!而我们人类却又执迷不悟的破坏环境,这种状况实在令人担忧。
中国环境问题已经不是单纯的环境与经济的关系,实际上已经上升为政治、社会、文化问题。中国改革开放以来创造了许多奇迹,创造了许多世界第一:经济增速第一、外汇储备第一、外国直接投资引入第一、主要工业品产量第一;与此同时,中国是建材消费第一、能源消耗第一、如创造1万美元价值所需的原料,是日本的7倍,是美国的近6倍,或许更令人尴尬的结果是,比印度还多3倍。空气污染物排放第一、空气污染成为困扰中国城市的主要问题,4亿多城市居民呼吸不到新鲜空气,肺癌成了头号杀手;水污染物排放第一。我国的江河水系70%受到污染,流经城市90%以上的河段严重污染,我们的母亲河淮河成了全国污染最严重的河流之一,有1/4的中国人喝不上干净的饮用水;城市垃圾处理率不足20%,农村有1.5亿吨垃圾露天存放。世界上10个污染最严重的城市中国占了5个。由于空气和水已经被污染,中国的gdp为此损失了8%-15%。那还没有包括健康问题的损失。人们为此付出的代价是,北京有70%-80%的癌症和环境污染有关。
即使现在,中国的西部,和其他有生态压力的地区已经很难养活居住在那里的人口了。未来,将有22个省市1.86亿居民需要安置。然而,其他省市只能安置大约3300万人。那意味着中国将有1.5亿生态移民,或者叫做“环境难民”。
为了保护我们赖以生存的共同家园——地球,我们以虔(qian)诚的声音呼唤生命的绿色,人人行动起来,保护绿色家园:。
今天播下一份绿色种子,。
明天收获一片蓝天绿地!
行动起来,从我开始!
行动起来,从现在开始!
作为小学生,下面几条是我们每个人应该做到的:
1.禁止乱扔垃圾,不随地吐痰;。
2.在学习中,要尽量节省文具用品,杜绝浪费;。
3.节约用纸,一张纸双用;。
6.回收旧电池、旧金属;。
7.要爱护花草树木,不破坏城市绿化,并且积极参加绿化植树活动;。
9.节约用水,在刷牙时,请关闭水龙头;。
10.把用过的书籍,穿过的旧衣物捐给贫困者;。
11.开展环保问题的研究性学习,争当环保宣传者和环保小卫士。
最后,祝愿我们的家园绿色常在!
世界地球日国旗下讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家好,我是五(5)七彩阳光中队的陈xx,很荣幸本周能在国旗下讲话。
每年的4月22日,是一个专为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的意识,并动员民众参与到环保运动中,通过绿色低碳生活,改善地球的整体环境。
同学们,你们知道创建世界地球日的意义吗?就是为了唤起人类爱护地球、保护家园意识,促进资源开发与环境保护协调发展。
随着现代人类科学技术和经济水平的不断提高和飞速发展,地球一我们赖以生存的家园,也受到了残害:漫漫黄沙代替了昔日郁郁葱葱的林海,曾经孕育灿烂古文明的河流变成了干涸的河床,原本瑰丽优美的风景移为荒野,还有地下水位下降、气候变暖、冰川融化、大气污染.由于人类向自然界过度的索取,已经导致了大自然无情的报复。
所有这一切都在向人类发出警示:人类在破坏地球环境的同时,也在毁灭着自己。它的资源并不是取之不尽、用之不竭的,我们应该从现在起意识到问题的严重性,一起珍惜资源,保卫地球。
作为学生,首先要从爱我校园做起。我们应尽我们最大的努力去呵护校园,爱护校园里的一草一木。让飘扬在风中的纸屑和校园告别吧,让陈列在墙上的涂痕和教室告别吧,让我们用细心的呵护唤起学校的整洁和美丽吧!
在保护环境的同时,我们也应该珍惜资源。珍惜资源,就是要从点点滴滴的小事做起。“说到不如做到”,让我们从现在做起,从小事做起。在此,我们庄严的许下承诺:精心呵护那郁郁葱葱的草地,不要穿越绿化带,践踏草地,让小草迎着春风歌唱;随手捡起散落在地上的垃圾,养成将垃圾分类处理的好习惯;随手关掉水龙头,不浪费一滴水;离开房间时随手关灯,不浪费一度电,节约能源;不剩饭,不浪费粮食;少用一次性筷子,减少树木砍伐。
在家学习期间,我们除了要完成必要的学业外,还要做一些力所能及的家务,做好垃圾分类。保护环境从小做起。
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起。把每一天都当做是地球日,让我们的天空更加蔚蓝,让大地更加苍翠,让空气更加清新,让我们的家园更加美丽。
让我们在心里埋下一颗种子,
从身边的小事做起,
保护好我们的地球,
希望我们仰望的天空依旧清澈,
在摘掉口罩的那一刻,
呼吸到的每一口空气都是新鲜的,
愿每一个生命都能被这个世界温柔以待!
世界读书日国旗下讲话稿
大家好!我是来自六(4)班的伍俊蓉。今天,我国旗下讲话的主题是:世界读书日,让我们一起在书中畅游。
同学们,你们知道“世界读书日”是哪一天吗?它就是明天——4月23日。1995年,联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”,并呼吁:“希望散居在全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”因此,每年的4月23日,世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情——读书。
阅读可以带给我们欢乐,阅读可以使人间充满关爱,阅读可以帮我们找回自尊,阅读可以使我们充满自信。阅读可以使你拥有整个世界。人生不能不读书,不读书的人生不能叫做完美人生。阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”
古人云:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。有谁离得开书?又有谁不读书呢?在世界读书日到来之际,我向全校同学发出以下三点倡议:。
一、爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放2—3本你喜爱的课外书籍,随时拿来阅读。让每一天都成为“读书日”。
二、会读书。掌握正确的读书方法,以利用有限的时间和资源达到的学习效果。例如在看书时摘抄好词好句,看完书后和父母、朋友谈谈自己的体会。
三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向,选择你所喜爱的书籍,选择经典名著来阅读。在书海里畅游,你可以向孙子请教兵法,可以跟司马迁谈天下事,可以与保尔·柯察金讨论《钢铁是怎样炼成的》,还可以在法布尔的带领下去探索昆虫的世界„„慢慢的,你会觉得,世界如此之大,生活如此多彩,大自然如此奥妙无言。
同学们,积极行动起来吧,让自己养成热爱读书的好习惯,把生命中的每一天都看成是读书日。太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!让我们和书籍交朋友,让书籍成为我们成长的基石,让书香溢满我们的童年!
世界水日国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是:珍惜生命之水。
大家是否知道,假如一个人不吃任何食物,生命可以维持二十多天,而若是不喝水,过不了一星期就可能死亡。因此,许多水利学家形容“水是农业的命脉,是工业的血液,是生命的源泉”。对于地球上的所有生灵来说,离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。“民以食为天,食以水为先”足以说明水的重要。
有人会说,水——取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一,是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中,有近400个城市缺水,110多座城市严重缺水。更加可怕的是,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。
本周六是3月22日,是一个非常重要的日子,那就是“世界水日”。每年这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水。作为小学生,在日常生活中,我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地……我们可以做的事有很多很多,只要你有心,我们都能成为节约水资源的小标兵。
同学们,为了还世界一份恬淡与自然,在3月22日“世界水日”即将到来之际,让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想,养成“节约每一滴水,从我做起,从现在做起”的良好习惯,不但自己节约用水,还要监督我们身边的人,用我们的实际行动来珍爱生命之水,让我们的家园永远碧水蓝天。
谢谢!
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世界助残日国旗下讲话稿
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家早上好!
5月15日是我国的国庆节。这一天的主题是__。
据统计,中国有6000多万残疾人,生活困难,尤其是残疾儿童。他们有的从出生就处于一个沉默的世界,有的至今未见阳光灿烂,有的因为家庭经济原因面临辍学的困境?他们也是祖国的未来,也对未来充满美好的期待。还有很多未来的人才,身体残疾,学术能力很强。他们渴望社会的关注,渴望热心人的帮助,渴望健康人的理解,渴望健康人用春天般的温暖激发自己顽强的生命力。
作为学生,我们可以尽可能多的参加一些学校或者社会组织的慈善活动,尽力帮助有需要的人;通过宣传,更多的人可以关注残疾人,传递这些爱;或者利用假期和朋友一起做个小志愿者。在学校里,我们可以向周围的学生呼吁,向他们介绍公益和爱心,更多地关注周围的人,让他们感受到一种关爱。
学生们,尊重和关心残疾人是全社会的责任。让我们每个人都献出我们的爱,让残疾人和我们一起享受更美好的生活!
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!