通过一段时间的反思，我发现了一些自己的不足和待提高的地方。接下来，我们一起来看看一些优秀的心得体会范文，或许能够对我们的写作有所帮助。
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
钟扬的生命就是这样，在蹒跚的脚步下，在难以喘息的高原反应中，在一天一天的行走与书写中，一页页掀开人生的困惑，带给所有能感受到他生命能量的人以生命意义的思考。
钟扬就是以这样一种方式离开了我们，同时也走进了我们。
当著名传统文化传播者陈彼得含泪吟诵《我爱这土地》的时候，在他深邃的目光中，在他哽咽的声音中，在他弯曲的脊背中，我看到了钟扬，一个深沉地热爱着这片土地的，一个血液里流淌着炎黄子孙热血的共产党员的灵魂。
马斯洛说，人的需要分为五个层次，精神的需要与追求是人最高的需要。正是因为有了精神的引领，我们的人生才能飞扬。钟扬就是这样一个追求灵魂飞扬的人。他的脚步踏出的不仅是西藏高原的原始与神秘，还有祖国大地的深广与丰富，更是科学研究的严谨与执着，是一个党员的人格光芒。
当我们畅想诗与远方的时候，当我们用脆弱的理想抨击当下的生活与工作的时候，当我们在平凡而又琐碎的工作中感到厌倦，让我们看看钟扬的选择吧。法国诗人兰波说“生活在别处”，并非要我们抛弃现实，追逐虚无的玻璃球似的空洞理想，而是，在现实的土壤里栽下精神的种子，惟其如此，才能为人类奉献栋梁之才，为社会呈现遮阳之荫，为世界提供常青之绿。
时代楷模李夏事迹心得感悟
秀共产党员、防灾科技学院杰出校友李夏同志事迹在全社会范围内引起强烈反响，是防灾科技学院“不忘初心、牢记使命”主题教育中着重学习的先进典型。近日，中宣部追授李夏“时代楷模”称号，中央电视台《“时代楷模”发布厅》栏目特邀防灾科技学院师生参与专题活动，共同纪念“时代楷模”李夏校友。
10月16日，防灾科技学院党委学生工作部副部长易金峰，校团委(大学生艺术活动指导中心)指导教师叶欣、陈园园带队大学生艺术团40名学生参加《“时代楷模”发布厅》节目录制，圆满完成《生如夏花》的演唱工作，用歌声缅怀在防灾减灾救灾事业中因公殉职的届校友李夏。党委学生工作部、校团委于10月8日接到邀请，大学生艺术活动指导中心积极响应、精心策划，仅用7天时间完成了编曲、表演创作、排练、录音等工作，在15日彩排、16日正式录制过程中，防灾科技学院学生自信热情、彬彬有礼，时间观念强，专业素养高，富于高度团队合作精神和集体荣誉感的演出队伍给央视节目组留下深刻印象，受到了节目导演组的一致好评。
防灾科技学院2007届应急救援专业04102班校友李夏，生前任绩溪县荆州乡党委委员、纪委书记，在超强台风“利奇马”突袭安徽省绩溪县荆州乡期间，为保护人民群众生命财产安全，突遇山体塌方，不幸遇难，献出了年仅33岁的宝贵生命。李夏校友是防灾减灾救灾队伍中的模范代表，是为群众排忧解难的杰出标兵，是防灾科技学院“崇德博智、扶危定倾”校训的忠实践行者。
时代楷模李夏事迹心得感悟
今年8月，奋战在抗击台风一线、深入村组开展抢险救援的安徽省宣城市绩溪县荆州乡党委委员、纪委书记李夏突遇山体塌方不幸遇难，年仅33岁。
10月23日，中宣部在北京追授李夏“时代楷模”称号，并向全社会宣传发布李夏的先进事迹。10月23日晚9点，央视一套《时代楷模发布厅》播出李夏事迹，通过李夏生前同事、亲人的回忆，还原了李夏生命的最后时刻，呈现了一个热情耐心、恪尽职守的基层干部形象。
李夏的事迹，让很多同样奋斗在基层扶贫一线的工作者深受感动。“‘有困难，找李夏’成了当地人的口头禅，这说明李夏像及时雨一样为人民服务，将党的关怀送到人民群众心中。”安徽省政协办公厅驻舒城县千人桥镇韩桥村扶贫工作队扶贫专干胡睿告诉记者：“李夏同志的先进事迹为扶贫一线的扶贫工作队员指明了工作的方向，我因为他的事迹备受鼓舞，同时也为我党失去了这样一位优秀的年轻干部感到深深惋惜。”
26岁的杨毅大学刚毕业就到砀山县官庄镇参与扶贫工作。“我还记得第一次入户走访贫困户，满目都是土坯房屋、塑料纸修补的屋顶，我受到了极大的触动，回去的路上，我在走访日志的扉页上，认真写下了‘贫困不除誓不休’的承诺。”杨毅说：“今天观看李夏同志先进事迹，再次回想起初心和使命。李夏同志用自己年轻的生命诠释了共产党员的忠诚、责任和担当，我们送别英雄，更要坚定干事创业的信心和决心，凝聚起奋进前行的力量，坚决打好脱贫攻坚战，向党和人民交上一份满意的答卷。”
陆华是一名从事扶贫宣教工作的公务员，他在工作中见到过许许多多和李夏一样，在一线默默付出的优秀扶贫干部。“基层工作辛苦，真心祝愿大家在勤劳工作的同时保重身体!”
陈琛是合肥一名普通公务员，也是一名党员：“对于党员来说，李夏同志就是一面不朽的旗帜。他昂扬的热情、执着的敬业、奉献的情怀演奏了一曲无悔的青春赞歌，他用生命诠释了一名共产党员应该担当的责任和使命。我们要以他为榜样，牢记共产党员的初心和使命，把责任扛在肩头，做一名干净、担当、有为的共产党人!”
在大学校园里，李夏的事迹也广为传播，成为大学生们尊敬、学习的榜样。方新怡是安徽大学大三学生，虽然近期已经通过多种渠道了解了李夏的事迹，但是《时代楷模报告厅》让她再次受到触动：“李夏说过，极耐得苦，故能艰难驰驱。他坚守在基层，与老百姓同吃同住，同甘共苦，舍小家为大家，这样的精神值得我们学习。”
安徽师范大学马克思主义学院戴兆国教授说，作为一名普通高校思政课老师，他会积极宣传李夏的事迹，引导青年学子学习他的精神。“李夏同志多年坚持工作在基层，不计得失，非常难得。面对台风和洪水，他没有退缩和躲避，这种危难时刻挺身而上的果敢精神，值得当代大学生学习。”
“初心不因来路迢遥而改变，使命不因风雨坎坷而淡忘。”李夏坚守初心，用生命诠释了使命担当，为我们竖起了一面鲜红亮丽的旗帜，永远飘扬在中国的大地上。
时代楷模李夏事迹心得感悟
8月10日下午3点多，随着雨势加大，绩溪县荆州乡敬老院发生险情。得到消息后李夏等三人马上赶到了敬老院。在转移、安抚好敬老院的老人们后李夏又接到了一个电话，下胡家村口发生塌方险情。
下胡家村党支部书记胡向明:我们三个人直接跑到出事的地方，下去的时候就有一个小的塌方点。
在清理塌方落石、疏通道路后，三人在回撤途中遇见一对母子。李夏三人又护送这对母子到了安全地带。就在返回途中意外发生了，一股泥石流从山上冲了下来瞬间将李夏裹挟地无影无踪。经过13个多小时搜救后，李夏的遗体最终在下游约2公里的村庄找到。
在同事眼中，李夏工作踏实勤奋。
李夏的同事:他平时话不多，但是他做事特别认真，什么脏活累活，他都是抢着干的，都是让我来吧，让我做吧。
在群众眼中，他耐心细致。调到荆州乡不到1个月，李夏就跑遍了扶贫包保村下胡家村的36户贫困户。在他工作过的长安镇，他包保的5户贫困户全部稳定脱贫。村民许冬仙至今还保留着有李夏照片的精准扶贫明白卡。
许冬仙:我都不相信，那么好的人，怎么一下就走了。以前一个月都来好几次，晚上我来吃饭的时候，都来问我下，这么好的人就没有了。
“作为一名党员，就应该舍小家顾大家，勇于奉献自己，洪水袭来时，有人用身躯的坚强去压制洪水的怒吼……”这是李夏在入党申请书中写下的铮铮誓言。
他将青春的身影永远定格在他热爱的青山之中，镌刻在他情之所系的群众心里，用33岁的生命践行共产党人的初心和使命。
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
20xx年3月29日，中央宣传部向全社会宣传发布钟扬的先进事迹，追授他“时代楷模”称号。
钟扬同志，1964年出生，博士，复旦大学生命科学学院教授，教育部长江特聘教授，国家基金委杰出青年基金获得者，20xx年教育部新世纪优秀人才，植物学家。曾任复旦大学研究生院院长。钟扬同志是中组部第六批、第七批援藏干部。10多年来，他每年坚持开展青藏高原野外考察和生物多样性与适应性进化研究工作。为了完成科技部下达的“青藏高原野生植物种质资源调查与保存”项目，先后15次自费进藏，克服生活困难和高原反应，在西藏采集大量野生植物标本和dna样品，为我国西南植物种质资源库建设和西藏多样性保护做出了重要贡献。他从事科研教学30多年，为国家生态文明作出巨大贡献。
20xx年9月25日，钟扬教授在出差途中遭遇车祸不幸去世，年仅53岁，这位伟大的植物学家虽然离开我们已经半年多了，但是钟扬同志走了，他的精神却还在，钟扬说过，“人不是因为伟大才善梦，而是因为善梦才伟大”。他做的很多事情都着眼于十年、百年，甚至千年，哪怕自己看不到开花结果，也要把种子播撒在大地。
教育部近日发布通知，追授复旦大学教授钟扬“全国优秀教师”荣誉称号，并号召全国广大教师和教育科研工作者向钟扬同志学习。钟扬同志从教三十年,十六年来在西藏为我们的未来采集了四千万颗种子,“一个基因可以拯救一个国家,一粒种子可以造福万千苍生。”钟扬老师离开了我们，但他留下的精神种子还会生根发芽、茁壮成长。
“十年树木，百年树人”作为一名教育工作者，我从钟扬身上看到了一名优秀教师那种爱岗敬业、无私奉献、事业为重的高尚品质。今后我一定要以钟扬同志为榜样，不忘育人初心，努力拼搏进取，学习他忠诚于党、科研报国的崇高信念，学习他爱岗敬业、潜心育人的高尚师德，学习他心系民生、造福人民的至诚情怀，学习他不畏艰险、锐意进取的创新精神，学习他求真务实、敬业奉献的人格风范。
钟扬教授的一生充分展现了一位共产党员不忘初心，牢记使命，矢志不渝一心为公的优良作风。他的事例让我想起，在党的十九大报告中，对我们提出了不忘初心的三个要求，分别是“不忘初心，牢记使命”“不忘初心，方得始终”“初心不改，矢志不渝”。我们中国共产党员的初心和使命是为中国人们谋幸福，为中华民族谋复兴。
他为了国家的长远发展，可以不顾个人安危，心里装的全是单位和国家，“只要国家需要、人类需要，再艰苦的科研也要去做。”一个基因事关国家生态安全、一粒种子事关整个人类未来，钟杨用一个植物学家的责任感，恪尽职守、艰苦奋斗，毕其一生科研报国，建立起青藏高原特有植物的“基因库”，他是共产党的一面旗帜，把为党和人民事业无私奉献作为人生最高追求，作为共产党员，就要像他一样坚定理想信念，牢记党的宗旨，才能创造出无愧于党、无愧于国家、无愧于人民的业绩。
脚踏实地奋斗，力求不凡作为。他就是一位先锋者，甘于成为奉献者，不管多么危险，多么困难，只要对科研有帮助，他都可一往无前，不顾生死。他把青春献给国家，为梦想，奋进、执着、担当!钟扬教授用20xx年廉洁奉公一心为民的作为，实现了当初入党申请书上的话，我们也应学习他的优良品质，坚持初心不改，为实现人民的幸福生活矢志不渝。
感动中国之钟扬的观后感。
20xx年9月25日凌晨，钟扬同志在内蒙古鄂尔多斯市出差途中遭遇车祸，不幸逝世，年仅53岁。钟扬同志的生命就这样戛然而止，但是他留下来的种子却是我们国家和人类宝贵的基因宝藏，将在未来生根发芽造福万千苍生。而他的种子精神也将激励我们党员干部在各自的岗位上砥砺前行。
我们要像钟扬一样，要有种子的扎根精神。当钟扬第一次成为援藏干部时，他已经将自己这颗种子播种在了这广袤的雪域高原之上。为了盘点青藏高原的植物家底，他不畏艰险，足迹遍布青藏高原的高山大川，行程超过5万公里，收集了上千种植物的4000多颗种子。为了把西藏当地的人才培养起来，为了把学科带到一个新的高度，他不怕苦不怕累，不顾及自己的身体健康，他曾说“我能戒酒，就是戒不了西藏”，在身体有17种高原反应、心跳达到临界值的情况下仍不停地往返于西藏和内地之间。最终他向西藏人民交出了满意的答卷，为西藏大学申请到了第一个自然科学基金项目、第一个生态学博士点，将西藏大学生态学科带入国家“双一流”学科建设名单。作为一名共产党员我们要像钟扬一样甘愿在平凡的岗位上奉献青春。
我们要像钟扬一样，要有种子的无私精神。为了国家，为了事业，他总是不考虑个人利益。在他刚回国时，为了给单位买一台计算机，花光了省吃俭用攒下的生活费。在他34岁，已经是一名副局级干部，事业正处于上升期，前景一片光明时，他毅然决定放弃“大好前程”去复旦大学做一个传道受业的伯乐。为了资助西藏老师和学生，他艰苦朴素，可以穿29元的牛仔裤，舍不得扔掉宾馆里用剩的一点点肥皂头。为了祖国的下一代，他在繁重的工作之余始终致力于科普工作，每个月都会抽出时间为中小学生上课。他说有些事情是难，但再难总要有人去做。钟扬就是这样一位知难而上不求回报的“优秀共产党员”，给我们树立了榜样。
生命的长度我们无法改变，但是生命的宽度我们可以不断拓展。钟扬说，人活在世上就要做事，做有意义、有价值的事情。为社会做事，为时代做事，就是最大的意义。他用他奉献的一生，诠释了生命的意义。我们要铭记钟扬这颗“种子”，让他的精神在我们身边生根发芽。
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
那天听报告很难过，很痛心。钟扬是一位文理兼通、德才兼备的非常优秀的科学工作者，只是他的生命永远地定格在了53岁。痛心在他上有80多岁的四位老人，钟扬是独子;下有小，双胞胎儿子今年读高一。
当然从钟扬成长经历，深深感到为人父母言传身教的精神力量。他全面发展优秀，书法画画二胡样样精通，中学时作文都常是年级范文，经常写诗发表。有这样的片断：“我拿着一本英语书跑到城外山上早读。一会儿来了一个农村的小伙子，担着一担土粪往山坡地里送，跑得很快，累得满头大汗。撒完了粪，他用羡慕的目光看了我一眼，挑起空担子，又慢慢下坡了，看样子他在边走边想心思。看着他，我心里突然翻起了浪潮——中国的农民还这样苦，劳动方式还这样落后，多么需要用科学文化来改变这种现状啊!这件事对我触动很大，后来我以此素材写了一首诗发在《中岳》杂志上。”小小少年想得很深、很远。透露着朴实的“本心”，就是“中国心”。
钟扬15岁考进中科大少年班，学的是无线电电子学，毕业分配在中科院武汉植物所。零起点的他，全身心地投入到植物学的研究中，敢于创新，将计算机与生物学科学结合。他用他特有的“1万小时精神”投入学习，旁听武汉大学生物系所有课程，日本生物学博士毕业、美国加州大学伯克分校访问学者。33岁已成长为前途无量的研究所副所长。
九十年代初，出国后选择回国的人很少，即使回来别人都会带彩电、冰箱等，钟扬回国时，把两人攒的生活费都买了计算机设备捐给单位。他想的是能为这个单位，为这个国家做些什么。
这个时代太多人不相信会有这样的人。这个时代也太缺钟扬这样的人。父母的传统思想熏陶影响着他，要为国为民干一番事业。他初三时自学高中课程，想提前考大学。父亲秉公办事(当时做招办主任)不准他提前报名高考，别人可以，他无奈恼怒中只能冒险走考中科大少年班之路。到恰好有到复旦做一名普通教师的机会，他非常激动，终于可以圆教师梦。因为他的妈妈在生他前一个小时还在课堂上上课。
在复旦的援藏工作，更是点燃了钟扬作为生物学家的责任感使命感。他要成为为世界屋脊盘点生物家底的人。这一去就是16年。
钟扬计划每年收集600种植物种子。按照国际规范，每个样本都要收集5000颗种子，在整个西藏境内，任何一个物种的样本不能超过5个群体，不同样本种群间的直线距离要超过50公里……钟扬团队每年要行走3万多公里。艰险的盘山路，随时可能掉下悬崖;没有水，就不洗脸;没有旅店，就裹着大衣睡在车上……更不用说很多种子并不是天生就挂在树上等着人去采。
有一次，钟扬发现一种和平原上的完全不同的西藏毛桃。为收集一个样本，他在高原上想办法釆摘了两麻袋毛桃。但又酸又涩而坚硬的毛桃，没有便捷的方法把核弄出来，用机器轧，会损坏毛桃种子的完好度。钟扬只好发动全课题组的老师到他的办公室去啃毛桃，5000颗毛桃整整啃了3天，才把核都啃出洗干净。
野外考察，钟扬冲在学生前面，生怕学生有危险;无数个野外的清晨，他冻得嘴唇发紫，忍着身体不适早起做饭、打包，为让学生多睡会儿。在一次阿里的野外考察中，一个学生缺氧昏倒。钟扬赶快给学生吸氧。半夜里，连续几天极度劳累的钟扬也出现了严重的高原反应。当学生挣扎着拔掉氧气管往他鼻孔里插时，他抓住学生的手，笑着说：“别动，都这么大的人了，怎么这么不讲卫生，快点插回去!”钟扬以自己的幽默方式照顾着学生。没人知道那一夜他是怎么熬过去的。第二天，他又有说有笑带着学生们出发了。这种野外考察都是钟扬到藏后天刚亮时就出发，到晚上**点钟才收工休息。还要继续整理采样。为了把包里的空间省下来装野生植物采样，他每天只带两个面包、一袋榨菜、一瓶矿泉水。
像这样每天超负荷20多个小时工作就是钟扬的日常，他身兼数职，马不停蹄。他发现先坐最晚的航班从上海飞到成都，再坐第二天最早的航班从成都飞到拉萨。利用中转的两三个小时，在机场里找个台阶，和衣而睡。早上到拉萨，钟扬直奔西藏大学的教学楼或报告厅，开始一天的工作。西藏大学的老师都劝他注意身体，特别是觉要睡足。他强调自己在上海就睡2个小时，在西藏睡4个小时没问题。终于，钟扬突发脑溢血住院。
死里逃生的钟扬开始与时间赛跑，更加拼命工作。他认为为西藏“建立高端人才队伍极端重要”。“工作起来不要命”的钟扬，帮助西藏大学创造了一个又一个“第一”：申请到第一个生态学博士点，培养了藏族第一个植物学博士扎西次仁，带出西藏第一支生物学教育部创新团队，这支“地方队”已开始参与国际竞争，在进化生物学的一些研究方面已形成日本、欧美和中国三足鼎立的格局。他将藏大生态学科送入“双一流”学科建设名单，更将西藏大学生物多样性研究成功推向世界。他还想为祖国每个民族都培养一个植物学博士!
但他太累了，他长眠在他奔波的路上。钟扬用他奔波的一生、拼命的一生，为中国、为亚州、为世界保存了种子基因库;一个基因可以拯救一个国家，一粒种子可以造福万千苍生。
在复旦大学任教，培养了107位研究生和博士后。他是“科普达人”，撰写翻译科普书籍，他筹建上海科技馆、自然博物馆，里面的中英文的展板全部是他撰写，同时还担任义务讲解员等等。
听完报告，再次学习，掩卷遐思。痛心难过的同时，我明白了钟扬所有的一切源于挚爱和深深的责任感使命感。那是扎根中华大地的“中国心”，那是朴素又崇高的家国情怀。他爱亲人爱家人爱朋友，爱工作爱生活爱美食，他更爱国家民族。他的执着追求卓越精神，敢于攻坚克难、勇攀高峰的勇气，践行着真正共产党员的誓言。我反复咀嚼他在采集珠穆朗玛峰高山雪莲时的感慨“生命的高度绝不只是一种形式。当一个物种要拓展其疆域而必须迎接恶劣环境挑战的时候，总是需要一些先锋者牺牲个体的优势，以换取整个群体乃至物种新的生存空间和发展机遇。共产党员就是这样的先锋者。”一名党员，就是要甘于成为先锋者，向更高的高度攀登。他以牺牲自己个体的生命，开拓人生的高度，诠释着生命的意义。“把生命最宝贵的时光，献给祖国最需要的地方。”钟扬这样说，也这样做。他就是这样一个心怀大爱、纯粹无私的人。他严于律己，勇于担当，他是我们这个时代稀缺的人。他用他的人格魅力，擎起一盏不灭的烛火，燃烧自己，照亮他人;他用一生做先锋者，为后来者铺路。
先锋者怀揣理想负重前行，换来了我们的岁月静好。我想同样是教师，只是我的工作琐碎平凡平淡。能执着投入地做好一件事，需要一辈子的功夫。我更应在平凡琐碎的基础教育工作岗位上，求真务实，甘为人梯，做每一个学生的铺路石。我更应在专业业务瓶颈期，勇于突破，不负时代，不负无悔的人生。
时代楷模李夏事迹心得感悟
“李夏同志是‘不忘初心、牢记使命’主题教育中涌现出来的先进典型，全局党员干部要以李夏同志为榜样，学习他用生命诠释忠诚、责任和担当的优秀品格。”绩溪县应急管理局党组书记胡晓峰在近日召开的全体干部职工专题学习会上强调说。
8月10日凌晨，今年超强台风“利奇马”突袭安徽省绩溪县荆州乡。在狂风暴雨肆虐中，该乡党委委员、纪委书记李夏为保护人民群众生命财产安全，突遇山体塌方，不幸遇难，献出了年仅33岁的宝贵生命。事发后，绩溪县上下掀起了一股学习李夏同志先进事迹的热潮。
“我们要以李夏同志为榜样，踏实工作，努力把荆州乡建设得更加美好!”荆州乡党委书记舒添巍怀着无比沉痛的心情号召乡全体党员干部。送别英雄，乡里的干部群众感动着、行动着，他们正化悲痛为力量，更加坚定干事创业的信心和决心，凝聚起奋进前行的力量。
“李夏同志用生命镌刻出无悔青春，用脚步丈量群众的安危冷暖。我们要学习李夏同志舍小家为大家，兢兢业业、无私奉献的精神。”县纪委监委第三纪检监察室副主任王佐玮在学习李夏同志先进事迹后感慨地说。
“牢记使命，在人民群众需要的时候义无反顾;勇于担当，在监督执纪问责中敢于亮剑;恪尽职守，在基层大舞台上绽放青春。”县纪委监委党风政风监督室主任汪在卿表示，要将李夏同志不忘初心、敢于担当的精神转化为做好监督执纪问责工作的不竭动力，在基层纪检监察岗位上做出自己应有的贡献。
“乡镇干部确实太苦太累，在我的印象里，李夏同志不是在田间地头，就是在贫困户家里，不是在防火、防汛、抗旱的一线，就是在调解矛盾纠纷和办理案件中……”绩溪经济开发区党工委副书记、纪工委书记胡念平在介绍李夏同志生平事迹过程中几度哽咽。
连日来，李夏同志先进事迹不仅在党员干部中掀起学习热潮，也在短时间内传遍了绩溪县城的大街小巷和众多微信群。人们自发地在微信朋友圈、亲友群悼念这位在抗台抢险中献身的好干部，在各大网站、微博上，持续叙说着他的英雄故事。
“李夏同志扎根基层，与人民风雨同舟、血脉相通、生死与共，在平凡的岗位上书写了不平凡的人生华章，用年轻宝贵的生命诠释了共产党员的初心和使命。”县纪委监委有关负责人表示，全县纪检监察干部不仅要深入学习李夏同志的先进事迹，更要将他的崇高精神落实到推动纪检监察工作高质量发展的进程中。
时代楷模李夏事迹心得感悟
李夏同志生前是安徽省宣城市绩溪县荆州乡党委委员、纪委书记，县监委派出荆州乡监察专员。他坚定理想信念、坚守初心使命，主动到皖南山区偏远乡镇工作，十余年来，始终奋战在脱贫攻坚、乡村振兴、正风肃纪第一线，用脚步丈量民情，用实干赢得民心，“有事情，找李夏”成为当地群众口头禅。他坚持原则、一身正气，在纪检监察工作岗位上，敢于较真碰硬，铁面执纪执法，突出整治群众身边腐败和作风问题这个重点，主办参办问题线索77件，立案审查32件，给予党纪处分31人次，推动全面从严治党不断向基层延伸。他不惧艰险、不畏牺牲，遇到困难危险总是冲在前面，8月10日，在抗击第9号超强台风“利奇马”时，临危受命、一线救援，在转移群众过程中突遇山体塌方，以身殉职，年仅33岁。
近一段时间，李夏的先进事迹被中央媒体集中宣传报道后，在全社会引起热烈反响。干部群众普遍认为，李夏同志扎根基层、为民服务，坚持原则、敢于斗争，是忠诚干净担当的基层党员干部的标兵模范，是新时代青年纪检监察干部的优秀代表。广大纪检监察干部表示，要认真贯彻落实习近平总书记关于锻造“忠诚坚定、担当尽责、遵纪守法、清正廉洁”纪检监察队伍的要求，学习李夏先进事迹和崇高品格，严格监督执纪执法，持之以恒正风肃纪，推动全面从严治党不断向基层延伸，切实担负起党和人民赋予的政治责任。
“时代楷模”发布仪式现场宣读了《中共中央宣传部关于追授李夏同志“时代楷模”称号的决定》，播放了反映李夏先进事迹的短片。发布单位有关负责同志，李夏的亲属同事、当地群众及社会各界代表等参加发布仪式。
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
在学习了钟扬同志先进事迹后，我被深深地感动了。他是一名科学家，坚持亲自采集植物种子，全程自行把控，在科研上精益求精;他是一名老师，在学生身上倾注大量的心血，建立了科研队伍;他更是一名党员，把国家和人类的需要变成自己的追求，为人类事业的建设付出了巨大的努力和牺牲。在他身上集中体现了一名优秀共产党员“不忘初心、牢记使命”的精神品质。他的这种精神值得我们学习。
作为一名党员教师，我认为在今后的工作中应该以钟扬同志为榜样，学习他献身教育、甘为人梯的崇高境界;学习他爱岗敬业、忠于职守的职业道德。他曾说：“每个学生都是独特而宝贵的种子，只要用心浇灌，就会生根发芽，开花结果。”他始终坚持有教无类、因材施教，根据每位学生的特点进行有针对性地培养。他把一生都献给了自己热爱的事业，并为之奋斗终生，他培育的每一粒“种子”，在他的用心浇灌下，早已经生根发芽、茁壮成长。
有时，我们时常会抱怨现在的孩子越来越难教，家长越来越难弄，其实并不是孩子难教，家长难弄，而是面对当前复杂的学情，我们转变得不够快，思考太局限，投入不够。作为一名老师，只有自己心中充满爱的阳光，把爱的种子播种在泥土里，才能让娇嫩的幼苗在阳光的沐浴下健康成长。
霍姆林斯基说过：“好的孩子人人爱，爱不好的孩子才是真正的爱”。爱是教育的源泉，教师有了爱，才会用伯乐的眼光去发现学生的闪光点;对自己的学生充满信心和爱心，才会有追求卓越的精神和创新的精神。我们当教师的，在教育中若能始终想着两句话“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，这样的情感体验就能使我们对学生少一份苛求，多一份理解;少一份指责，多一份尊重，学生心中那颗爱的种子便会在教师的精心呵护下生根、发芽。师爱可以是一个善意的眼神、一个会心的微笑、一个细微的动作、一句鼓励的话语……更可贵的是读懂孩子的心。
孩子的心灵是一个秘密花园，我是手执着这个花园钥匙的人，这钥匙是沉甸甸的责任和爱，我改如何让这花园鸟语花香?唯一的答案就是，我要去倾听每一种声音，尊重每一个学生，读懂每一个孩子的心，把我的爱融入到这责任中去。
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
各位老师中午好，很荣幸能有机会和大家分享学习钟扬事迹的感想。我第一次了解到钟扬教授，是在微信朋友圈的文章中。很可惜，这个时候他的照片已经成了灰色。当时看完文章心想着这个世界有这样的人真的很令人骄傲和感动。直到上周报告会中听完副院长、记者以及钟扬妻子的发言，我慢慢感受到了钟扬那股强大的精神力量，想起熊培云一本书的名字《自由在高处》。我想钟扬是达到了精神世界的高处的，他凭着自己的理想信念走向了自由高地。
整个报告会讲的最多也是最让人惊讶的就是钟扬辞去副局长的位置，选择了薪水相对低的教师岗位。报告提到钟扬本人从小就有一个教师梦，在得知自己即将任职复旦大学的教师时，她的妻子回忆说他很高兴，终于可以圆梦了。我觉得在钟扬的心中一定住着一个很原始的，名叫理想信念的小天使，这位天使指引着他选择了自己的内心，他也用心呵护着这个小天使。在当今社会浮躁气氛的衬托下，钟扬这样的行为显得格外不合群，但这样坚定的信念和坚韧的精神，又极大地感染着我。
其实我曾经一直不理解年少时背诵过的《钢铁是怎样炼成的》中的名句，“人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。”但在钟扬的事迹中我有那么一瞬间明白了这句话的一些。我想到自己平时的学习状态，想到了平日的精神状态，是属于碌碌无为的度日。我感受到，其实我们每个人哪怕在地球活了一百年，也不过是历史角落的转眼瞬间。你的名字、故事，打喷嚏的时间就都灰飞烟灭了。人的一生只有3万多天，若想无悔此生，你就必须带着诗和远方负重前行。
钟扬对于教育事业的情怀也震撼了我。杜威曾讲过，“教育是社会变革最根本的方式。”我想钟扬的心里一定是心系社会与国家的，报告中提到了一个细节，钟扬接纳了一个没有行动能力的学生，耐心地陪伴了这位学生直到他完成博士学位。在钟扬的身上我看到了博爱与无私奉献，这也是作为一名教师的自我修养。而后我反思我自己，我能够为教育事业做些什么?我想到了我所热爱的物理学科，我是否可以学习钟扬的精神，努力自创一项适合于高中生的物理课程，里面有丰富的物理学史、物理实验。
我打心底觉得钟扬的事迹值得我们每个人学习，借鉴。
谢谢大家!
观《时代楷模》钟扬有感钟扬事迹感悟心得
近日，学习了优秀共产党员、复旦大学教授钟扬先生的先进事迹，心中感慨万千，我对他的家国情怀敬佩不已，更对他那种为祖国科教事业无私奉献的精神为之赞叹!
钟扬先生说过，“人不是因为伟大才善梦，而是因为善梦才伟大”。他做的很多事情都着眼于十年、百年，甚至千年，哪怕自己看不到开花结果，也要把种子播撒在大地。
一名伟大的人民教师、一名不计个人得失的党员、一名杰出的植物学家、一名无数学子引以为傲的榜样、一名贡献突出的援藏干部、一名卓越的教育领导者!早早的离开了这个他深爱的世界，回归于尘土。
逝者已矣，后者追思!纵观钟扬先生的一生，他具有高屋建瓴的大局观念、孜孜不倦的研究精神、疾恶如仇的鲜明态度和宽厚大度的民主作风;他对党忠诚，以身作则;敢于担当，勇于负责;襟怀坦荡，心底无私;他不计个人得失，却把别人常挂心间。
学习了钟扬先生的先进事迹，深深的觉得他的精神、理念、人格、作风都对我产生了深刻的影响，让我重新审视自己的世界观、人生观和价值观。他是我们当之无愧的榜样和楷模。钟扬先生崇德育人桃李天下，在雪域高原采集植物种子，援藏报国胸怀西部。钟扬是一个普通的教师，但他用一生奉献滋养生命的泥土，用赤字之心播种未来。在植物学研究领域他是开拓者、先锋者，花了16年常年奔赴野外盘点青藏高原植物种子资源，为人类“种子方舟”收集了4000万颗种子，填补了世界种子资源库没有西藏种子的空白，并带领西藏大学的生态学科进入一流学科建设名单;在育人的岗位上他是播种者、奉献者，16年来对西藏人才的培养几乎倾注了全部心血，对藏大师生慷慨无私，而他自己穿的是地摊上花29元买来的牛仔裤。钟扬不仅是雪域高原的精神坐标，也是我们所有党员老师的精神坐标，我们要汲取钟扬身上震撼人心的精神力量，使之成为我们的工作动力。
时代楷模李夏事迹心得感悟
在绩溪工作8年来，李夏由于工作勤奋、表现突出，曾有选调进城的机会，却被他婉言谢绝了。2018年12月，组织安排李夏到绩溪县最偏远的荆州乡担任纪委书记，妻子心疼他到最偏远、最艰苦乡镇工作时，他只是淡淡说了一句“工作总要有人干”。一句话虽简虽短，但彰显了一名纪检人不计得失，服从组织的坚强党性。
疾风知劲草，烈火见真金。从婉言谢绝进城到最偏远、最艰苦乡镇工作，看似简单的调整，但折射出李夏的坚强党性。个人的利益得失完全抛于脑后，他的心里明白，组织的调整是工作的需要，发展的需要，群众的需要，到了哪里都是为党工作。李夏在得知去最偏远、最艰苦乡镇工作时，不是没有考虑过路程的远近、条件的艰苦、女儿的陪伴，但当组织需要时，是选择前者，还是选择后者，靠的就是党性，有没有公而忘私和不计个人得失的品格，考验着一名纪检人的政治立场和党性原则，党性纯不纯、强不强，关键时刻能不能挺上去，危急时刻能不能豁得出，无疑，李夏用实际行动证明了一切。他的党性所展示出来的坚强，是没有修饰、发乎内心的。
时代楷模彭士禄事迹心得感悟
12月17日，水寨中学迎来了科学家精神“传承2020”报告团的彭洁教授，她为高一学生带来了题为《忠于理想的两代人》的报告。她在报告中讲述了她的祖父彭湃忠于革命理想、英勇就义的事迹;她还讲述了父亲彭士禄忠于科学理想，在危险环境中成长，在核动力道路上奋勇求索，艰苦拼搏，最终成为我国第一代核潜艇第一任总设计师的事迹。
我在报告现场用心聆听着彭洁教授绘声绘色、饱含深情的讲述，并尝试着当时那个时代的所有人共情。在彭洁教授的讲述中，我的脑海里闪现出一幅幅震撼人心的画面：彭家四少发出“不要交租了”的呐喊，周围人目瞪口呆的画面;彭湃当众烧自家田契，将自己名下所有田产分给农民，农民欢呼雀跃的场面;彭湃被捕后即使被打折双腿，仍视死如归，高唱共产主义《国际歌》英勇就义的场景;年幼的彭士禄被奶妈背着逃难的危急时刻;彭士禄为躲避反动派的捉捕，四处流浪讨饭的场景;彭士禄被捕入狱后倍受折磨，成为小囚犯的被登上报纸的图片;彭士禄历经千难万难终于回到党组织的激动瞬间;彭士禄回答陈赓将军是否愿意改行学原子能核动力专业，他坚定且简单回答：“只要祖国需要，我当然愿意!”的决然;彭士禄在家里反复计数实验数据，与同事们热烈讨论的场景……整个报告过程，我的内心掀起阵阵波澜，心灵受到了极大的震撼!
彭家这两代人生于不同时代，但都忠于自己的理想，并将自己的理想与国家的前途命运紧紧联系在一起。在革命时期，彭湃抛弃自己原来的地主身份所带来的荣华富贵，寻求广大人民当家作主的革命道路，为的是让中国人民站起来;在和平时期，彭士禄根据国家需要，改学原子核动力专业，数十年隐姓埋名，甘于奉献，为的是让中国人强起来。他们都放弃了私利，将自己的一切都献给了国家和人民，所以他们注定为国家和人民所铭记，彪炳千古，流芳百世。
可能是彭湃所处的时代与自己相对较远，我对报告对象彭士禄这个核潜艇之父更感兴趣，于是我在报告会后上网查找了彭士禄的相关信息。我越是了解彭士禄的生平事迹，对他越发由衷地敬佩。
彭士禄是英烈彭湃之子，中国著名的核动力专家，第一任核潜艇总设计师，中国核动力领域的开拓者和奠基者之一。他在20世纪60年代主持了潜艇核动力装制的论证、设计、试验以及运动的全过程、研制成功的耐高温高压全密封主泵达到了当时的世界先进水平。人们称彭士禄院士为“中国核潜艇之父”、“中国的里科弗”。然而站在当时科技领域高端的彭士禄却有着不幸的童年。
1925年农历十一月十八日，彭士禄出生于广东海丰。在他三岁的时候，母亲蔡素屏遭反动军阀杀害。第二年，时任中共中央农委书记的父亲彭湃在上海牺牲。童年时期，他几经入狱和逃难。小时候的彭士禄历经了无数坎坷与磨难。1940年，周恩来派人把彭士禄接到延安。在延安中学，他学习刻苦，劳动积极，成为模范生，后到延安自然科学院学习。
1949年，彭士禄被派到哈尔滨工业大学学习，后又转到大连大学应用化学系学习。1951年彭士禄被选派留学苏联，1956年以全优成绩毕业，获优秀化工机械工程师证书。当时正在苏联访问的国防部副部长陈赓找到他对他说：“中央已决定，选一批留学生改学原子能核动力专业，你愿意改行吗?”彭士禄坚定地回答到：”只要祖国需要，我当然愿意!从此，彭士禄与“核动力”结下了不解之缘。
1959年苏联以技术复杂，中国不具备条件为由，拒绝为研制核潜艇提供援助。毛泽东主席在当时豪迈地提出，“核潜艇，一万年也要搞出来!”“一万年太久，只争朝夕!”彭士禄和他的同事们深受鼓舞，决心自力更生、艰苦奋斗，尽早将核潜艇研制出来。
1965年3月，彭士禄告别北京的妻子儿女，只身入川，参与筹建中国第一座潜艇核动力装置陆上模式堆试验基地。经历了6年的艰苦奋斗，我们中国人依靠自己的力量，终于造出了第一艘核潜艇，使中国成为继美、苏、英、法之后，成为第五个拥有核潜艇的国家。
1971年，因为工作需要，彭士禄再一次搬到武汉任核潜艇总体设计研究所(现719所)副所长兼副总工程师，任职到1973年5月。上世纪80年代，彭士禄主持广东大亚湾核电站建设工作时期，他更是常驻广州，几个月才能借回京汇报工作之机回家探望一下。彭士禄80高龄时还在视察核电站的建设工作，经常参加各种学术活动。年事已高的他并没有在家享受生活，依然每天工作到很晚才回家，每年大部分时间都在外出差，很少能见到家人。
1978年，当他获得全国科学大会奖时，他正在工地上，有人通知他去参加国家科学大会，他根本不知自己是受奖者。在他荣获国家科学技术进步奖特等奖时，他还惊讶地说：我也可以得奖?其实什么时候调级，什么时候评职称，什么时候涨工资，他一概不知，也不打听。别人的房子是越调越大，而他却从七间的将军楼搬到四室一厅的单元房里，把大房子让给别人，他总说，国家给我的太多了。他担任过不少单位的顾问，从不拿报酬。他说，只要对国家民族有利，比拿点小钱更有价值。
彭士禄在1996年《中国工程院院士自述》中，用四点总结自己：其一，一家与百家;其二，主义与精神;其三，明白和糊涂;其四，拍板与改错。
短短的2000字自述，对于“一家与百家”“主义与精神”的解读，切实地反映了彭士禄所经历的非同一般的童年生活以及经历磨难之后所展现的精神和气节。“明白与糊涂”“拍板与改错”更加诠释了彭士禄对待生活、工作和研究的态度以及敢于承担责任、敢担当的为人品格。
对于担任核潜艇首任总设计师一职，彭士禄有这样的描述：“由于历史的误会，我有幸参加了我国核潜艇研制的全过程。
对于对党的回报，彭士禄曾在自述中写到：“我坚信共产主义必胜无疑，作为共产党员，我将为之奋斗终身!也许因是属‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟劲精神，不做则已，一做到底。活着能热爱祖国，忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣;群体团结，是合力，至关重要，最怕‘窝里斗’，分力抵消，越使劲越糟糕，最后变成负力，悲矣!尽自己的力气去做正功，没有白活。”
纵观彭老一生，他作为著名核动力专家，中国核动力事业的开拓者和奠基人之一，拥有饱受磨难的童年，劫后余生奋发图强的少年，学成归国后开拓核动能领域，为国家默默奉献的壮年，功成名就后仍然谦虚低调，不慕名利的晚年。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”，饱经生活磨难考验的彭老，形成了百折不挠、坚韧不屈、知恩图报、爱党爱国爱民、淡泊名利的科学家可贵品质。他身上散发出来的人格魅力让他成为夜空中最闪亮的星，他是最值得当代年轻人去追逐的科学家明星。
时代楷模彭士禄事迹心得感悟
1925年，彭士禄出生在广东省汕尾市海丰县，是彭湃的二子。上世纪二十年代，出身工商地主家庭的彭湃，冲破阶级的“枷锁”，成为“中国农民运动的第一个战士”。
“一个漆黑的夜里，奶妈背着我逃难。”这是彭士禄关于人生最早的记忆。1928年，他3岁，母亲蔡素屏不幸被捕，英勇就义。1929年，彭湃在上海被捕，在生命的最后时刻，他高唱《国际歌》，慷慨赴死。那一年，年仅4岁的彭士禄成了孤儿。尽管彭士禄才4岁，他就已经成了敌人的“眼中钉”、全国悬赏搜捕的“通缉犯”。
为了躲避国民党的“斩草除根”，彭士禄过起了姓百家姓、吃百家饭、穿百家衣的生活。他先后在几十个贫苦百姓家生活过，每到一家，他都要改名。8岁时，彭士禄被国民党当局抓进监狱。在那里，他吃的饭里满是沙子、虫子，浑身都是虱子、疥子，晚上睡觉盖的是破麻袋。
1935年，在狱友们的掩护下，在监狱受了一年苦、差点被饿死的彭士禄终于出狱。之后，他从监狱转到广州感化院，患重疾又差点病死。10岁时，他开始沿着铁道流浪，一度靠乞讨度日。后来，彭士禄再度被捕，这一次，祖母周凤将其营救出狱。此后他在党组织的安排下，在香港、澳门学习和生活。直至1940年，在重庆八路军办事处，彭士禄第一次见到了周恩来和邓颖超。周恩来见到彭士禄时凝视了一阵子，亲切地拉着他的手说：“终于把你找到了。你爸爸是我的好朋友!”“要继承你爸爸的遗志，好好学习，努力工作。”
后来，15岁的彭士禄来到了延安，于1945年加入了中国共产党。回顾过往，彭士禄总是饱含深情地说，“坎坷的童年经历，磨练了我不怕困难艰险的性格，我对人民永远感激，无论我怎样努力，都感到不足以回报他们给予我的恩情。”
“只要祖国需要，我当然愿意”
1951年，彭士禄以优异的成绩获得留学苏联的名额，前往喀山化工学院化工机械系学习。
1954年1月，美国东海岸发生了一件大事：一个巨大而灵巧的“黑色水怪”转眼潜入太平洋，游过墨西哥湾、荡过南美洲、横穿大西洋，途经欧亚非三大洲后又回到了美国东海岸，而这一切所消耗的全部动力来自一块高尔夫球大小的铀燃料。如果换了石油作燃料，需要整整90节车皮的石油，消息一经公布，举世震惊。这就是继原子弹之后再度震惊世界的美国核潜艇“鹦鹉螺”号。
1956年，陈赓大将到苏联访问，正准备回国的彭士禄被密召到中国驻苏大使馆。陈赓问他：“中央已决定选一批留学生改行学原子能核动力专业，你愿意改行吗?”“只要祖国需要，我当然愿意。”彭士禄坚定地说。
“从未在晚上12点以前就寝过，我们要学的东西太多太多了，一头扎进去，就像沙漠中的行人看见了湖泊那样。当时，那种奋进不息、为祖国夺取知识制高点的心情是难以用语言描述的。”回忆这段时光，彭士禄这样说道。也正是这段时光让彭士禄与核动力结下了一生的缘分。
“核潜艇，一万年也要搞出来!”
1959年10月，当时的苏共中央总书记赫鲁晓夫率团访华，毛泽东提出了为中国核潜艇研制提供技术支持的请求。赫鲁晓夫傲慢地回答：“你们中国搞不出来，只要我们苏联有了，大家建立联合舰队就可以了。”他甚至提出，在中国设立长波电台，建设供苏联的潜艇停靠的基地。
毛主席听后愤怒地站了起来说：“过去英国和其他外国人占领我国多年，我们再也不会让任何人为了自己的目的使用我国领土!核潜艇，一万年也要搞出来!”
1962年2月，彭士禄开始主持潜艇核动力装置的论证和主要设备的前期开发。然而，当时一穷二白的新中国想要造核潜艇，简直比登天还难!无图纸资料，无权威专家，无外来援助，包括彭士禄在内的所有人，谁也没见过核潜艇长什么样，仅有的参考资料，是从报纸上翻拍的两张模糊不清的外国核潜艇照片，和一个从美国商店买回来的儿童核潜艇模型玩具。在这种状况下搞核潜艇不得不全靠“自教自学”。
“那时候，条件艰苦啊，我们都能够干出来，不容易!”彭士禄深知，仅凭一腔热血是不够的，需要把自己和别人已有的经验和技能进行转化，同时大量吸收新的前沿知识。
彭士禄针对全室大多数人只会俄语不会英语、而外文资料又大多为英文的状况，组织了集体英语学习。大家从早晨5点多钟起床就背英语单词，甚至上厕所时也在背，夜深了也要背上几遍新学的单词才去睡。这样边学英语，边看与各自专业有关的英文资料，经过两年的努力，全室基本上过了英语阅读关，并且摸清了国外核电站、核动力装置的基本情况。
“那时候，交通不便，我们吃住都在工地上。那里阴暗潮湿、毒蛇蚊虫肆虐，生活非常艰苦。我们是吃着窝窝头搞科研的，连窝窝头都吃不上时，就挖野菜和白菜根吃。没有电脑，仅有一台手摇计算机，大家就拉计算尺、打算盘，那么多的数据都是靠这些工具没日没夜地算出来的。”彭老回忆说。
就这样，通过边学习边实践，他们逐渐扎实地掌握了核动力装置的基本原理及各系统、各专业间的内在关系。默默攻关，这些“门外汉”悄无声息地站到了核动力科学研究的前沿。
“我来签字，我负责!”
尖端科学讲究精细严谨，但彭士禄偏偏“大胆”。
在潜艇核动力装置的论证和主要设备开发前期，许多人对核动力的知识都几乎为零，他们有学电的、有学化工的、有学仪表的，对某个技术上的问题意见不一致，甚至经常发生激烈的争论。出现这种情况，他就对研究人员说“不要吵，做实验，用实验结果说话。根据实验结果，我来签字，我负责!”
1970年7月，反应堆开始缓缓提升功率。每提高一档功率，出现的险情也越多。问题不断增加，反对继续提升功率的意见也越来越多。在这种情况下，彭士禄力排众议，继续提升功率，8月30日，他决定实现主机“满功率”。这一天，实验现场围满了人，负责数据运算的黄士鉴并不知道彭士禄满功率的计划，下午六点多钟，黄士鉴发现，竟然满功率了!他以为自己算错了，继续算第二遍、第三遍，第三遍，他才确定。
彭士禄的“大胆”，并非有勇无谋，“拍板”也并非胸中无数。有一次，有人问他：“为什么敢于拍板?”他说：“其实，有个秘诀，一定要用数据说话。”牢牢掌握实验数据，是他大胆决策的科学依据。也有人问他，“在潜艇核动力研制过程中，那么多次拍板，有没有拍错的时候?”彭士禄毫不掩饰地说：“有啊，怎么可能没有。错了，我就改过来，再继续前进。只要三七开，有百分之七十的把握就可以干，不然，都准备好了，要我们干什么?”
就在核潜艇进行最后调试工作时，剧烈的胃疼袭来，彭士禄全身都被汗水浸透了，医生诊断为急性胃穿孔，这一次手术，彭士禄的胃被切除了四分之三，那一年，他才49岁!他说：“我喜欢这个工作，付出的一切都是值得的，就是死了也是值得的!”1988年，彭士禄又担任了秦山核电二期工程董事长，成功实现了我国核电由原型堆到商用堆的重大跨越。
彭士禄曾在自述中写到：“也许因是属‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟劲精神，不做则已，一做到底。活着能热爱祖国，忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣;群体团结，是合力，至关重要，最怕‘窝里斗’，分力抵消，越使劲越糟糕，最后变成负力，悲矣!尽自己的力气去做正功，没有白活。”
大国重器，以命铸之。他们在祖国贫弱的年代，创造出了荫护万代的财富，用自己坚挺的脊梁，给了整个民族以力量。几十年后，中国大地上已建起了一座座安全、高效、清洁的核电站。一代又一代核工业人不弛于空想，不鹜于虚声，将青春年华化作深海中前行的潜艇、澎湃动力的核电站，无声，但有无穷的力量。
时代楷模孙景坤事迹心得感悟
孙景坤，1924年出生，辽宁省丹东市元宝区金山镇山城村人。1947年参军入伍，解放战争中凭借过硬的作战能力，先后在辽沈战役中立三等功，在平津战役和海南岛战役中分立二等功。
1950年10月，孙景坤第一次随部队入朝作战，后因负伤归国治疗。疗伤结束后，二渡鸭绿江，因与部队失去联系再次回国。在志愿军某机关获取部队位置后第三次赴朝，找到部队后立即投入战斗，由于作战机智英勇，被记一等功一次。
1955年，孙景坤复员回乡，积极投身乡村建设，带领村民脱贫致富。战争年代奋勇杀敌，和平岁月隐姓埋名、不计得失、服务乡里，孙景坤用自己的一生，诠释着“爱国奉献”四字。
70年前，中国人民志愿军雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江，高举保卫和平、反抗侵略的正义旗帜，同朝鲜人民和军队一道，历经两年零九个月舍生忘死的浴血奋战，赢得了抗美援朝战争的伟大胜利。毋庸置疑，这是一场惊天动地的立国之战，无论在世界战争史上还是中华文明进程中，都留下了浓墨重彩的一笔。
这场带有国际性的正义战胜邪恶、主权战胜霸权、民族独立战胜干涉主义的大规模现代化局部战争，对亚太战略格局和世界和平与安全产生了极为深远的影响。战争硝烟渐已远去，战争影响仍在持续，回顾和思考这场新中国的立国之战，对认清并应对当今世界形势和我国周边局势具有十分重要的现实意义。
时代楷模漳州110事迹有感心得
身着威武的警服，头顶灿烂的国徽，脚踏祖国的大地，心系人民的安危，从山清水秀的江南水乡到一望无际的大草原;从东海之滨的小小鱼村到天山脚下的块块牧场，无论繁华的城市，还是偏僻的乡村，无论人如潮涌的车站码头，还是险象环生的凶杀现场;到处都有人民警察伟岸的身影。
捕罪犯，追顽凶，警卫巡逻保平安;人民的安居乐业，祖国的繁荣昌盛，在我们心中重千斤。危难时刻，警察都会义无反顾的挺起那宽厚的胸堂，形成了一道道抵御野蛮，宏扬正义，打击邪恶势力的坚固屏障;把凶残、阴险、卑鄙、野心统统拒之门外;哪里有困难，哪里就有警察矫健的身影;在水深火热的灾区，警察是力挽狂澜的搏击者，在扶危助困的队伍里，警察是热情无私不图名利的奉献者，在建设家园的浩浩大军中，警察又是一支强大的生力军，人民警察用勇敢、无畏、聪明和智慧、以及满腔热情为维护国家长治久安，人民安居乐业做出无私的奉献。
警察，这个无比光荣的字眼，曾使多少有志青年热血沸腾，慷慨激昂，我从穿上警服的那一刻起，就注定要与责任、奉献、牺牲结下不解之缘，在警察光辉形象的背后，更多的是忠于人民的利益，辛勤工作默默奉献。而作为一名新世纪的警察，我在心里时刻提醒自己：要立警为公，执法为民，积极响应时代的召唤，去探索、去创造、去追求、去奉献，去完成时代赋予我们的光荣使命，做一个新时代的优秀人民警察。
人们常说：“战争年代看军人，和平年代看警察”在和平年代里，我们不会在经历血与火的洗礼，也少了许多惊天动地的伟大牺牲，但与罪犯、邪恶势力的斗争却从未停止，当看到家乡建设的勃勃兴盛，看到上党古城焕然一新，当看到往来人群忙碌充实，看到每个家庭和睦温馨，我都会自然而然的想起我的警察战友，因为有了我们的和平卫士，才有了人民安居乐业、社会稳定繁荣。
我们不能忘记，为了打击罪犯，那些战斗在第一线的刑警战士，他们不畏严寒酷暑，不管刮风下雨，不管城镇山区，无论春夏秋冬，哪里有案情就奔赴哪里，面对流血牺牲我们的同志义无返顾的冲上去，因为我们知道，在金盾面前，只有勇敢;在人民面前，只有奉献!
我们也不能忘记，那些战斗在大街小巷，甚至乡下农村、大漠海岛的民警，为维护正常的生活秩序，他们奔波劳累，悄无声息，这样的生活更有意义!
正因为我们头顶国徽，我们的言行就代表着党和国家，正因为我们身着警服，就要赤诚奉献，一心为民;正因为我们有着神圣的名字，就要随时准备作出英勇的牺牲，牺牲我们火热的青春和沸腾的热血，牺牲我们温馨的家庭和深爱的亲人。
为了祖国的安宁，人民的幸福，人民共和国千千万万警察默默无闻地实现着自己特殊的人生价值，舍弃了原本属于自己的青春、金钱、爱情……换来了人民的安详和幸福。我们中华民族自古以来崇尚的这种美德，不正是当代警察的真实写照吗?我愿与我的警察朋友们共勉：牢记警察职责，无愧人民期望!警察，我深深的为你自豪!
时代楷模漳州110事迹有感心得
当领导把演讲任务交给我时，我想了很多很多：我曾有过无忌的童年，我曾享受过少年的欢乐，我曾有过校园的憧景，我也曾在物欲横流的商品经济大潮中萌生过种.种无名的困惑。警察英烈的先进事迹，不时在催我奋进，但是有的民警违法违纪，荣辱的瞬间转换令我不得不走入痛苦的思索，人生的路到底怎么走?人生的河到底怎么过?如何在激流险滩中，把好自己生命的泛舟之舵，如何能做到在回首往事时，能坦坦荡荡的说：我无愧于伟大的时代，无愧于母亲祖国，无愧头顶上金光灿灿的警徽，无愧于在世上走过一遭的我?!“八荣八耻”的光辉格言，似茫茫大海中的灯塔，照亮了我的人生之路，如久旱遇甘露，沁人肺腑，润人心田，激励我鼓起生命的风帆，稳操轮舵，生命不息，奋斗不止，塑造一个全新的我。
以热爱祖国为荣。这是一个生生不息的民族最凝聚人心的磁石，承载着亿万中华儿女对祖**亲深深的爱，浓浓的情，滚烫的心。彪炳史册的五千年华夏文明，是中华民族的骄傲;百年屈辱史又浸透着多少华夏儿女的泪和血;振兴中华的时代强音中，有人民警察的冲天怒吼;永不会倒的钢铁长城上有一个小小的我。我虽然没有拔山盖世之力，也许在人们的眼中我是可以被忽略的那种柔弱，但在我的心中，却燃烧着一团永不熄灭的火，它是我奋斗不息的动力源泉，他是我心中生死不渝的不弃不舍。让我们唱出人民警察的共同心声：我爱我的祖国!
以服务人民为荣。这是人民警察神圣的天职，是绿叶对根天经地义的回报，是儿女对母亲养育之恩利刃难断的血脉情节。我们是人民警察，是人民的忠诚卫士，这神圣的称呼承载着13亿人民的殷殷期盼，浸透着母亲对儿女的谆谆嘱托。我们的一切来自人民，我们的一切属于人民，为人民持枪站岗，永远是我们无悔的选择，是我们终生最大的快乐，我们不惧风狂雨骤酷暑霜寒，我们冷视灯红酒绿醉人的迷惑，我们心中一颗滚烫的心，已不单单只属于自己，它属于和我们血脉相依的人民。
在这个和平的环境里，再也没有哪个职业比警察更紧张、更危险;在治安形势日益严峻的今天，再也没有哪个职业比警察更疲惫、更艰辛;在市场经济的社会里，再也没有哪个职业比警察更让人感到密不可分。但是要做一名优秀的人民警察，必须少些空谈，多些实干，一点一滴的培养自己的好作风、好品德。只有这样才能不辱使命，完成党和人民的重托。而我的战友们正是用他们的行动践行着对祖国的无比忠诚，用自己每一分的付出实践着为人民服务的最高宗旨。
曾经，我去过一个命案的现场，那是一起公安部督办案件。民警们住在一个四面透风的小屋里，屋外是冰雪寒天，他们泡着方便面，喝着白开水，昼夜排查，辛辛苦苦地破案，历经四个多月，当那起案件告破的时候，那个负责此案的刑警队长说，我终于可以安心地睡一觉了!在那四个多月里，他只回过两次家，当他的妻子一个人在深夜抱着发烧的孩子出诊时，他正带着民警在唐山取证，当他的母亲身体不好需要照顾时他却连个电话都顾不上打。他是警察，可是他也是儿子、丈夫和父亲。他说：“我知道，我欠家人的确实很多很多!”他说话的时候眼睛里闪着莹莹的泪。那一刻我想起了革命烈士陈觉写给妻子的信：“谁无父母，谁无儿女，我们正是为了救助全中国人民的父母和妻儿，所以牺牲了自己的一切。”基层民警担负着工作的疲惫、承担着心灵的负累，可是他们依然是无怨无悔，他们很多人都不善于表达，即使从警一生也做不出什么惊天伟业，但是他们却用自己的行动践行了忠于祖国、忠于人民的赤胆忠诚。
我的工作既没有刑警的轰轰烈烈，也没有社区民警千头万绪的错杂。刚开始接触文字工作时，对于没有受过专门培训的我，心里有一种莫名的压力，这份工作的枯燥也曾让我很彷徨，但是当我接触了一起起案例、一个个战友以后，看到正义在我笔下彰显，战友的事迹在我笔下鲜活。我深深的感到手中这支枯瘦的笔不再只是宣泄我心情的工具，笔下的文字同样可以成为震慑犯罪、警示违法的武器，成为沟通民警和群众心灵的桥梁，我懂得了只有干好本职才是践行社会主义荣辱观的最好明证。
作为一名人民警察，作为和平时期维护国家政治稳定、社会长治久安的重要力量，作为维护法律、诠释法律的执行者，作为党面向群众、服务群众的一个窗口，我们并不轻松!我们的一言一行代表着警察整体形象，我们要时时牢记我们的前缀是“人民”，一颗永不褪色的警徽，它已包含了许多许多!
亲爱的战友们，我们都是一片片绿叶，而人民就是我们赖以生存的根，是我们密不可分的母体。在人民共和国光荣的哨位上，人民警察献出的不仅是带着体温的汗水，更是一腔流不尽的热血。为什么我的眼里满含泪水，因为我对这片土地爱的深沉!
时代楷模漳州110事迹有感心得
更“快”更“灵”，是一代代“漳州110”人的不懈追求。“漳州110”创建之初，值班民警接警后直接从三楼顺杆而下，登上24小时待命的敞篷吉普车出警。10月，“漳州110”变“坐等出警”为“动中处警”，把大部分警力撒在路面巡逻，队部设立接警台通过电台呼叫路面梯队就近处置，大大提高了快速反应能力。当时，“漳州110”报警服务台电台(也称“总台”)就采用“芝山三o(音读三洞)”作为呼叫代码，路面110民警梯队的对讲机呼叫代码根据划分的片区，汽车梯队定为“芝山三一(音读三幺)”、“芝山三二(音读三两)”……等,摩托车梯队定为“三幺两幺、三两两幺”……等。在老一辈“漳州110”人心里，“芝山三o”是一个刻骨铭心的代码——来自“芝山三o”的每一次呼叫就是一次为民请命的“冲锋号”!
那是我从警生涯的开端，也承载了我青葱岁月的酸甜苦辣咸……。
3月初，经历公务员考录重重关卡后，我们作为“漳州110”新一代警员正式加入这个光荣的警队。这一批新警员有20余人，清一色的警察院校毕业生。到全军王牌部队驻军某部“虎山一连”(一等功臣连，是战功卓著的英雄连队)参加为期44天的新警集中强化“魔鬼训练”后，我们的从警生涯从“漳州110”的磨砺岁月开始了。
我被安排在“漳州110”报警服务台，位于芗城区延安北路5号漳州市公安局芗城分局原址三楼一隅。4部110热线电话、1部外线、1部内线、2部无线处警指挥调度电台——这是“战场”概况。由于路面警力十分紧张，接警台只有4名警力，实行4班4轮转制度。工作强度大，工作压力也大。接处警许组长按制度向新警员提出要求：电话铃声响起2声内必须接起，第一句话必须有问候语“您好!漳州110”，电台呼叫回应必须规范等。
张桂梅时代楷模事迹心得感悟
“为了她们走出大山，吃什么苦我都愿意”
在民族中学工作的时候，张桂梅就发现一个现象——很多女生读着读着就不见了。“有的被叫回去干农活、打工，有的是父母收了彩礼，就让孩子辍学结婚。”张桂梅心痛地意识到，有些大山里的女孩连站在教育公平起跑线上的机会都没有。
“有知识、有文化、有责任感的母亲，是不会让自己的孩子辍学的，也不会让自己的孩子世世代代窝在大山之中，代代贫困下去。所以我就想让山里的女孩子受教育，让她们全免费上高中，阻断贫困代际传递，要让更多贫困山区和少数民族地区的孩子走出大山，通过知识改变她们的命运。”2002年，张桂梅决定办一所免费的女子高中，并为这个在别人看来根本无法实现的梦想四处奔走。
为了筹集办学资金，张桂梅放下了全部自尊。从2002年起，她每年假期都跑去昆明募捐。她把自己获得的各种荣誉复印了一大摞，在街上逢人便拿出来请求捐款。
“为了她们走出大山，吃什么苦我都愿意。”执着的张桂梅没有放弃，她付出了常人难以想象的艰辛：被骂骗子，被吐口水，被放狗咬……5年下来，她只筹集到了一万多元。
功夫不负有心人。在各级党委、政府和社会各界关心支持下，华坪县女子高级中学在2008年8月建成了。这是一所没有录取分数线，只要初中毕业、只要愿意读高中、只要是贫困家庭的女孩子，学校都无条件接收，全免费就读。
当年9月1日，100名来自周边地区的女孩子成为女子高中首批学生。
时代楷模漳州110事迹有感心得
“学习新时代‘漳州110’，就是要学习他们对党忠诚、听党指挥的政治本色;不忘初心、赤诚为民的宗旨立场;与时俱进、改革创新的开拓精神;严格规范、清正廉洁的优良品格;以身作则、身先士卒的引领示范”。随着学习宣传推广的不断深入，这已经在漳州各行各业中形成普遍共识。
福建省公安机关学习推广新时代“漳州110”现场会在漳州召开。
会议要求全省公安机关深入贯彻习近平总书记“人民的保护神”重要题词精神，落实省委、省政府和公安部的部署要求，大力开展学习推广新时代“漳州110”活动。
会议强调，要大力弘扬新时代“漳州110”对党忠诚、听党指挥的政治品格;不忘初心、担当奉献的为民情怀;改革创新、锐意进取的开拓精神;从严治警、严管队伍的优良作风，深入学习新时代“漳州110”“四警四化”警务新机制，加强宣传推广，抓好全省联动，坚持典型引路，推动警力下沉，迅速掀起学习推广“漳州110”热潮。
“‘漳州110’精神是漳州的骄傲与自豪，是激励广大干部群众坚持高质量发展落实赶超的强大动力。要坚持以人民为中心的发展思想，坚持与时俱进、改革创新，把‘漳州110’这块金字招牌擦亮，永远无愧‘人民的保护神’光荣称号”，市委书记邵玉龙在会上如此说。
中共福建省委办公厅、中共福建省人民政府办公厅下发《关于新时代“漳州110”先进事迹的通报》，充分肯定新时代“漳州110”先进事迹，要求在全省范围内进一步学习推广新时代“漳州110”精神。
新的时代，新的征程!“漳州110”人始终不断坚持与时俱进、改革创新，不断推动新时代“漳州110”精神在全省发扬光大、蔚然成风!
时代楷模漳州110事迹有感心得
“我志愿做一名人民警察。我保证忠于中国共产党，忠于祖国，忠于人民，忠于法律……”每当我穿起警服，每当我面对庄严的国徽，耳边都会回响时从警时的誓言。在大力开展社会主义法治理念教育的今天，我们，光荣的人民警察，作为法律的捍卫者和执行者，都在用自己的行动，践行着当初的诤诤誓言。
承载着党和人民的重托，我们高举依法治国的大旗。捍卫法律，执行法律，用铮铮铁肩维护着法律的尊严，人民警察付出了青春、鲜血，乃至生命。一张张曾经如花的笑脸，一个个花样绽放的年华，当面对罪恶面对急难险重的危境，他们义无反顾地冲上前去，舍弃的是宝贵的生命，却把人民警察对法律的忠诚铭刻在每个人的心中。
担负着打击犯罪保卫人民生命财产安全的职责，我们做出执法为民的庄重承诺。沉沉黑夜中有我们警惕的双眼，血与火的搏杀中有我们英勇无畏的身影，人民群众的冷暖安危时刻记在心中。父母的挂念，妻儿的企盼，无法让我们放弃对公安事业的执着，无数次爬冰卧雪，无数个不眠之夜，织就了打击犯罪卫护安宁的恢恢天网，换来了人民群众的安居乐业。
履行着法律赋予的神圣使命，我们坚持公平正义的原则。一身正气，两袖清风，把公安工作置于人民的监督之下，灯红酒绿的诱惑，亲情友情的劝说，权力死亡的威胁，都无法让我们背叛对法律许下的誓言。为了神圣的使命，为了牺牲的战友，人民警察，宁愿清贫，永不贪赃。以我廉洁，守护正义。从警一日，清廉终生。
作为社会稳定发展的守护者，我们坚持服务大局的工作准则。打击严重经济犯罪，清除经济领域的蛀虫，为国家、集体和个人挽回了数以亿计的经济损失;把严格的管理融入热情的服务之中，热情的笑脸，真诚的服务，使天津变为一块投资者的乐土，我们期待着一个更加繁荣美丽的天津，所以我们尽自己最大的努力为经济发展铺平道路。
支撑着共和国安宁的基石，我们把党的领导始终牢记心中。狠抓基层基础工作，苦练基本功，时刻保持共产党员先进性，一个又一个英雄模范人物和集体涌现在对敌斗争的每一天，展现在人民面前的，是一支忠于党忠于人民，政治可靠业务过硬的公安队伍。就是凭着这样一支队伍，我们才会在对敌斗争中披荆斩棘，无往不胜。
国旗在上，警察的一言一行，决不玷污金色的盾牌。宪法在上，警察的一思一念，决不触犯法律的尊严。人民在上，警察的一生一世，决不辜负人民的期望。这，就是我们，忠诚捍卫社会主义法制的人民警察的誓言!
时代楷模王红旭事迹有感心得
王红旭同志出身教育世家，一家三代均为老师。在教学工作中注重培养学生健全人格和强健体魄，他始终把学生放在第一位，关心关爱学生，及时为学生排忧解难，是学生的良师益友，深受学生喜爱。2012年以来带领校田径队取得优异成绩深受学生和同事的好评。王红旭老师一腔赤诚爱党爱教，以生命托举生命、以大我彰显大爱的事迹感人至深。通过对王红旭老师先进事迹的学习，我被王红旭老师在危难时刻舍己救人、用生命托举生命的大爱精神深深感动着。王红旭老师用自己的实际行动和英勇壮举诠释了“四有”好老师的深刻内涵，让我们深刻的感受到了人性的光辉。
作为一名普通的人民教师，我要以王红旭老师为榜样，将王洪旭老师留给世间的'“爱”谨记心间，将这份“爱”传承，并用这份“爱”温暖我教育的每一位学子，王洪旭老师虽然随着冰冷的江水永远的离开了我们，但是他爱的火焰将永远不灭，照亮教育系统每一位老师前行的路，引导中华大地每一位莘莘学子不断前行。我亦将立足本职工作，坚定理想信念，不忘初心，牢记使命，在平凡的岗位上做不平凡的教育事业。提升自身政治素养和师德素养，以实际行动，心怀大我，无私奉献，做德才兼备的新时代好老师。
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时代楷模漳州110事迹有感心得
一个月很快过去，我独当一面的日子也到了。第一通报警电话就把我给呼个“激灵”：“小女孩啊!我是林一(化名)啊!你赶快叫110过来!”“啪”就挂断电话。这分明是醉汉的声音，不客气地“叫110过来”的林一是何方神圣?我心里嘀咕着回拨问询，对方以老熟人的语调说有纠纷，“嗨!我看你是新来的吧?”他居然用一种略带嘲讽的语气，笑我不知道“林一”何人。我啼笑皆非。“‘三幺两幺’，芝山‘三洞’呼叫，中山桥有纠纷，请前往处置!”路面梯队“神算”一般回复“又是林一啦!我们半个小时前刚刚出过警!”从回复我的语气中，我居然听不出他们有丝毫厌烦，反而听起来像去见一个老友般坦然。
几乎每一个“漳州110”老队员都出过林一的警。作为下岗离异中年男子，林一独自抚养读书的女儿，苦闷之余终日借酒消愁,逐渐发展到酗酒，不时闹点小动静，诸如“在三轮车上不下来、坐出租车不给钱”等等，日复一日享受与110的亲密接触。
时代楷模孙景坤事迹心得感悟
在纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年之际，中央宣传部以云发布的方式，向全社会宣传发布中国人民志愿军老战士孙景坤、徐振明的先进事迹，授予他们“时代楷模”称号。
孙景坤是x省x市元宝区金山镇山城村农民，现年96岁。他先后经历x战役、辽沈战役、平津战役和解放x岛等战役，1950年参加抗美援朝出国作战。在战争年代，他冲锋陷阵、英勇顽强，出生入死、屡立战功，负伤回国后又坚持重返战场，用热血青春诠释了革命战士的赤胆忠心，曾荣立一等功一次、二等功多次，被授予抗美援朝一级战士荣誉勋章等荣誉称号，作为中国人民志愿军回国英雄报告团成员，受到_。在和平年代，他深藏功名、淡泊名利，几十年如一日扎根乡村，用执着坚守彰显了共产党员的初心使命。
徐振明是x省x市革命烈士陵园管理所首任所长，现年95岁。他先后参加过抗日战争、解放战争，1950年参加抗美援朝战争，转战大江南北，经历战斗无数，留下累累弹伤，从“娃娃八路”成长为“战斗英雄”，为民族独立、人民解放、保家卫国舍生忘死、英勇战斗，曾荣立多次战功。他退伍不褪色，转业到杨靖宇烈士陵园工作，父子两代默默付出，守护英雄陵墓60余年，身体力行保护革命遗迹、讲述英雄故事，弘扬革命文化、赓续红色血脉，教育了无数青少年，感动了广大社会群众，2017年被评为“中国好人”。
孙景坤、徐振明同志的先进事迹宣传报道后，在全社会引起热烈反响。广大干部群众认为，孙景坤、徐振明同志是中国人民志愿军老战士的杰出代表，是永葆革命本色的抗美援朝老英雄。革命战争年代，他们经过血与火的洗礼，经历生与死的考验，为保家卫国、维护和平立下不朽功勋；和平建设时期，他们不改初心本色，坚守革命理想，保持优良作风，在平凡普通的工作岗位上干出了不平凡的业绩。他们身上集中体现了革命战士英勇顽强、战无不胜的英雄气概，共产党员不忘初心、牢记使命的忠诚品格，退役军人永葆本色、接续奋斗的优良传统。大家纷纷表示，要尊崇英雄，关爱楷模，学习抗美援朝老英雄的崇高精神风范，披荆斩棘、奋勇前进，在全面建设社会主义现代化国家新征程中，创造新的历史伟业。没有任何力量能够阻挡中国人民和中华民族的前进步伐！
“时代楷模”发布仪式现场宣读了《中共中央宣传部关于授予孙景坤、徐振明“时代楷模”称号的决定》，播放了反映孙景坤、徐振明同志先进事迹的短片。中央宣传部负责同志分别为孙景坤亲属代表、徐振明同志颁发了“时代楷模”奖牌和证书。x省、x省相关部门负责同志和退役军人代表、青年学生代表等，在本地云发布现场参加发布仪式。