心灵三年级大全（18篇）

优秀作文是文字的艺术，能够感染读者的情感，引发共鸣，展现独特的观点和思考。以下是一些优秀作文的精选，希望可以给大家提供一些写作的思路。

美好的心灵三年级学生周记

记得学生时代,我的第一篇周记是在班主任的指导下写的。那时,老师常常会在我的周记后面,写下了几行红红的批语,作为老师的乖学生,自然也会把老师时时激励我的话,逐字逐句地拜读好几遍。于是,后来踏上教坛当上了班主任的我,也要求我的学生们写起了周记。近十年的班主任经历,让我越来越感觉到,周记确实是一个老师与学生的对话的好窗口。

一、从周记里,班主任了解到学生中的苗头性问题。

别的不说,就拿最近的“洗发水事件”来说吧,我觉得周记确实帮了我一个大忙。上周,几个303宿舍的成员在周记里汇报,他们室内的地上很滑。于是我深入调查,发现了一个苗头性问题,有一位303室的男同学,为了把自己打扮得“漂亮”起来,就在洗发的时候搞了很多的洗发膏,涂在头发上,充当摩丝。我了解了情况后,怕这种意识蔓延,就针对中学生的爱美意识,酝酿了一个主题班会——“什么是当代中学生的真正风采”。班会课后,我再找那位同学交谈时,他已经对问题有所认识,不用我多说,他已经作了自我批评。

的确,从周记里,班主任可以及时了解许多“情报”。尤其是寄宿生班级,会让我们班主任老师知道许多宿舍里的故事。

二、周记是班主任和学生情感交流的恰当途径。

从学生的周记中,我发现小倪同学时有打人行为,他对此不但不认识,反而强词夺理,委过于人。由于他是一个离异家庭的孩子,有一种压抑感,心理上不平衡,再加学习上又不如别人,造成了他的自卑心理,以致稍有不顺心就动手打人来宣泄他内心的不满。于是我就刻意在他的周记里,时常和他交流一些对待同学的态度,如何与他人交往的'问题。通过周记的交流,一方面让他发现自己的长处,另一方面理解和关心他,从而消除他的自卑心理,使他真心地体会到老师是关心他和信任他的,使他对老师和同学建立信任感,产生自信心。同时我还创造条件让他主动参与班级的管理工作,让他感觉到自己与其他同学平等,都是班级的主人,从而达到消除其不良行为和纠正其顽习的目的。后来,小倪逐渐改掉了他的不良行为,情绪也趋于健康了。

关心,怕她学习跟不上,在家给她请了好几门功课的家教老师,把她的双休日排得满满的,几乎没有喘息的机会,导致了这样的后果。在我和小陈的父母沟通后,问题就得到了圆满解决,小陈的学习成绩上升了。我和小陈开玩笑说:“是周记帮了你的忙啊!”

老师的一句亲切话语,一个善解人意的言辞,会使学生精神倍增,倍受鼓舞。尤。

美好的心灵三年级学生周记

中午第二节课，“呜呜呜呜”老师说：“快站好队。”我们急切地站好了队，老师说：“同学们大家靠着墙走，因为605班也要从这个楼梯口走，知道了吗?”我们异口同声地说：“知道了。”“开始了。”老师大声的说。

我们站好了队，一边抱着头，一边捂着口。一个劲的往前跑。我想：如果是真的楼塌了那以我们现在的速度早就被压成了片了。我对王中超说：“你有我倒霉，我是最后一个，我要被压死了。”王中超笑了笑，又进入了安全状态。

这次演练和上次一样，都是关于楼塌的事故。

美好的心灵三年级学生周记

我的家乡常德，是一座坐落在沅水河边的舒适小城。我在慢慢长大，小城在我成长的过程中发生着日新月异的变化。翻开相册，看到小时候的我站在一架破旧飞机上的照片。听爸爸说，这是在我家院子旁边的花园里照的。我大吃一惊，再看院子旁边，哪有什么花园？只见一幢二十几层的现代化电视大楼拔地而起，周围是一个接一个环境优美、管理得井井有条的小区。走在街头，公路两旁的大树郁郁葱葱，人行道边开满红艳艳的花朵。放眼望去，整条大街干干净净，漂漂亮亮。

公路两旁耸立着两排整齐的路灯，当夜幕降临时，它们像卫兵默默地守护着我的家园。每到过年时，都要回外婆家吃年饭，那时总是提心吊胆的，怕遇上下雨天。一下雨，泥巴路就变得坑坑洼洼的，踩得满脚都是泥。可如今不一样了，外婆家已经打上水泥路了，车子可以开到外婆家门前，再也不用走路去外婆家了，有时，还可以在平坦的水泥路上玩滑板呢。在以前，乡下都是低矮的木房子，听妈妈说每到年边，外婆就要把新报纸贴在墙面替换以前的旧报纸，把外婆忙得满头大汗。现在，外婆村里家家户户都换成了小楼房。走在乡间，笔直平坦的水泥路，一幢幢崭新的小楼房，大片大片绿油油的田地，真是一幅美丽的图画呀！每次夏天去外婆家，我都有一千个不愿意了。但是又不行，只好乖乖地顺从妈妈。一到乡下，又热蚊子又多，最重要的是连冰淇凌也吃不到。现在可不一样了，转眼间，电就像水一样流到了外婆家，彩电、冰箱、空调家电样样都有了，再也不用外婆拿着扇子追着我身后给我扇风，给我赶蚊子了。我在一天天长大，我的家乡也在一天天变化着。我爱我的家乡！

美好的心灵三年级学生周记

我和老妈各自相对坐了下来，神情十分严肃地开始了这次心灵对话。

“首先，你太啰嗦，因一点小事就唠叨了半天!”我先下手为强，一语当先，老妈不慌不忙地回道：“我这样做，也是为你好!如果我不来监督你，督促你谁来?!

”那你还喜欢拿我和别人比，这可要好好谈谈!”我仍不放弃。“有目标才能有方向，有方向才能使学习有益!”老妈毫不急躁地说。

我还是不死心：“每个人小时候都特别讨厌一个人—他就是‘别人家的孩子’!“。

”那只是你的看法，别人怎么就和你不一样呢?!他们为什么那么自觉，俗话说‘人外有人，天外有天’，他们咋就敢于同别人竞赛呢?!……”

“啊!”我仰天长叹，“又开始唠叨了，唉!”

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美好的心灵三年级学生周记

我*喜欢的是汽车，我真想自己有一辆汽车，于是我就开始做汽车了。

首先我用一个长方体的盒子做车身，接着拿一个正方体的盒子做车头，再把旧玩具汽车上的车轮拆下装在我的小汽车上，*后给小汽车涂上时尚的颜色，我还彩纸剪了几个圆形贴上当车灯。

多帅气的一辆小汽车。我终于用自己的劳动换来了自己的汽车。

初三年级说明文：心灵的距离

有一种距离即不能用尺子来痕量，也不能用单位给他标记，心灵的距离作文。似乎总是那么飘渺，说不清道不明，却又无处不在的存在着。偶尔在安静的夜晚回忆着与他亦或是她之间微妙联系。忆起那些曾经在内心深处留下烙印的人，那些被淡忘零落在心灵角落的记忆。

身隔千山万水他，却总是让你感觉似在身边，总会有一种东西能让你跨越时空的鸿沟，透过那些承载着心灵的文字，平常的唠叨，不经意间的一句关心亦或是问候。心灵的声音总能激起穿越洪荒的回响引起共鸣。文字和语言在你我之间架起了一座心灵的桥梁。

世界上最遥远的距离是心灵，最近的距离也是心灵。

海之角，天之涯。一份来自心灵深处的关心和思念，能让这两颗心感觉是如此的亲近，就如王维的诗句“海内存知己，天涯若比邻”。或许两个人永远也不会见面。又或是朝夕相对，没有心与心的沟通，就算他费尽唇舌也是枉然，心与心的距离还是那么的遥不可及，行同陌路。注定只是漫漫人生长路上的'一个匆匆过客。

但距离在人与人之间必不能少的。正是因为有距离，人的人的关系才有的陌生人，朋友，亲人，爱人。如何把握心灵和心灵之间的距离却又十分重要。封闭的心灵会让我们在挣扎中窒息，所以心灵和心灵一定要留下沟通桥梁，心和心靠在一起才会温暖，否则就会在孤独中沉寂的死去。

记忆中雨果有一句话，大致的意思是比陆地宽阔的海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更加广阔的就是人们的心灵。心灵与心灵之间的距离不会因为广阔而变的遥远，反之会因为广阔而变的更加贴近。所以我们要有勇气冲破心灵的城墙，打开心灵的翅膀，在茫茫人海中找寻心与心的港湾。

从此地到彼地，是路程的距离。

心灵的朋友三年级作文

我经常独自坐在那简朴的书桌前，开启一盏明灯，泡上一杯香茗，棒起一本好书，让茶香与书香伴我度过闲暇的时光。我将一切俗尘凡事忘却，让心儿插上美丽的翅膀，飞入心宜的书的世界，去嗅书中的墨香。

书，带我潜入文学的`海洋。我从小就很喜欢看童话，一看就得几小时，有时会忘了吃饭。我对童话这样痴迷，是因为童话里人物的遭遇和命运时时牵动着我的心。《灰姑娘》、《丑小鸭》、《拇指姑娘》……从这些故事里，我学到了很多做人的道理。我常常想起《丑小鸭》这篇文章，丑小鸭因为长得丑，姐妹们、伙伴们、主人都嫌弃它、欺负它，鸭妈妈更把它赶出家门。在流浪的过程中，丑小鸭又受尽蔑视和虐待。但丑小鸭并没有放弃追求，经过层层磨难，终于变成了一只美丽的白天鹅，向远方飞去……我也很喜欢读散文。因为抒情散文优美的语言，饱满的情感和深刻的道理，总能给我留下不可磨灭的印象。它不同于看影片和卡通，虽然也能让你感到艺术的美和另一种震撼，但欣赏只是一瞬间。

书，带我飞上艺术的天堂。书开阔了我的视野，使我逐渐意识到了艺术的天堂是那么广阔，那么迷人。动人的音乐、美丽的图画、多姿多彩的舞蹈……我不知什么时候走进了艺术的天堂，不知什么时候迷上了画画。我因此非常爱看绘画的书，从书里也学到了不少绘画的知识——懂得构图，懂得技法，懂得欣赏。在书本的指引下，我一步一步地向艺术天堂迈进。

书，带我周游名人世界。读小说，我认识了许多人物——诸葛亮神机妙算，周瑜心胸狭窄，曹操谨慎多疑。读人物传记，我了解了许多著名作家——用笔战斗的鲁迅、风趣幽默的语言大师老舍、不食美国救济粮的朱自清……在名人的海洋里怎样也少不了我们的主席——毛泽东。当我成功或者失败的时候，我会想起他所说的一句话——虚心使人进步，骄傲使人落后。

书，可以给人以酸甜苦辣，但我觉得没有什么比书更甜的，它让我们学会了承诺，学会了忍受，学会了谦让，学会了友爱，学会了珍惜时光。

“读一本好的书，就是和高尚的人谈话”，好书，永远是我心灵的朋友。

心灵的朋友三年级作文

书是人类进步的阶梯。高尔基生命的原野广袤而又深邃。

书，无疑是点缀这一片原野的花，绽放美丽，震撼心灵，而且永不败衰。第一次是被那儿童版的《西游记》给深深吸引。孙悟空的勇敢，唐僧的善良，沙和尚的憨厚……让我第一次认识到这世间的奇妙，分辨出善和恶，美和丑。不禁感叹书震撼心灵的朋友柔和的阳光照进书房，暖暖的风透过窗户，吹拂在脸上，我斜靠在摇椅上，捧着海伦的《假如给我三天光明》，陷入了沉思。多么可怕的厄运啊，一个没有光明，没有声音的世界是怎样的啊，我一定受不了。“孩子，厄运并不可怕，勇敢面对，扼住命运的咽喉，去谱写那壮丽的人生篇章。”啊，是贝多芬爷爷，他身为音乐大师却双耳失聪，这打击多大啊，可他不轻言放弃，写下了《命运交响曲》等壮美篇章。“肉体是外在的，你的心才是灵魂的主导，暴风雨只能侵蚀你的肉体，却不能毁灭你的心。”我猛地回头一看，是奥斯特洛夫斯基，我惊诧道。不就是那个全身瘫痪只有几根手指才会动的大作家吗？他发现自己瘫痪后重新振作，在格子纸上写下了自传体小说《钢铁是怎样炼成的》。钢铁般的意志也陪伴奥斯特洛夫斯基走完了剩下的地狱般的日子。

是啊，海伦，贝多芬，奥斯特洛夫斯基都是风靡全球的名人，但他们都有坎坷的人生，一段辛酸的历程。然而，厄运打不垮信念，他们勇敢抗争，不屈于命运，深深震撼了我的心，让我明白了厄运并不可怕，只要有一颗不屈的心。又一个夜晚，我坐在庭院中，仰望天上的明月，好大好圆的月亮啊，今天是15吧，我暗暗说道。忽然，月亮上出现了一个人，拿着酒杯，高歌“举杯邀明月，对影成三人。”是李白，他又在对酒高吟了，长须随风摆动，多么富有诗意啊。即而，李白隐退了，出现了一个忧郁的身影，“春风又绿江南岸，明月何时照我还”低沉的声音从风中飘来，是杜甫。他的头发似乎更少了，太操劳了吧月色中我甜甜睡去，地上摊着一本《唐诗宋词100首》书不知不觉已经成为我生活中必不可少的一部分，它是一个诤友，深深震撼我的心灵，让我更清楚的认识这个世界；它是一位导师，引领我去畅游文学的世界。美哉，震撼心灵的朋友书。

心灵的朋友三年级作文

漫漫人生路上，人们在不同的时间、不同的环境结识不同的人，但是身边的朋友，或是知己，因为各种原因，慢慢地会成为生命中的过客，或因一个环境、或因一段时间，最终都不可能永远与自己风雨同舟、携手共进。

因此，在人生的道路上，会留下太多的不舍和眷念，而由此带来的思念会缠绕着自己。

资料。

每个人在人生的征途中，难免会遇到来自不同方面的孤寂，然而，在众多种孤独中，人们最惧怕的是精神上享受到的孤独，面对孤单，承受力也因人而异。此时，朋友的心灵之灯却显示出无穷的力量，它可以抚慰人心中的孤寂，成为人们生活的精神支柱。当人们拥有心灵之灯后，才领悟到生命的意义，懂得了珍爱生命、珍惜人生。

朋友的心灵之灯让人们的情感灵魂得到净化和升华，从此不再感到孤单，生活因此绚丽多彩。同声相应，同气相求，朋友之间在于意气相投，共同的志向能促使彼此成为相知的挚友。如果朋友之间都懂得友情于心灵上和事业上的互惠的重要，那么，就为彼此点燃了友情的.心灵之灯。有了友情的心灵之灯，彼此间的人生就不再孤寂无助。虽然，在现实生活中，每个人却可以在平凡的人生中，建立纯洁而高贵的友情。

人们在倾慕君子之交淡如水的情义的同时，更有感于心有灵犀一点通的默契。倘若你思念着你所爱的朋友，而你的牵挂于你的朋友又很重要，那么你寄予朋友的思念与牵挂，就已为好友点燃了一盏友情的心灵之灯。一个人如果能永远拥有这样一个好的心灵朋友，友情的心灵之灯将伴随人们开心快乐地度过一生，同时，享有一份恬适的生活。

心灵的精灵三年级作文

心灵的朋友三年级作文

高尔基说过:"书籍是人类进步的阶梯。”就让我们来做个进步的人吧!

从刚开学起，我们就认识了许多名人，有鲁迅`培根·卢梭等名人。他们讲的名言大多有关与勇气的。在书本上也接触过，当然，我们在课外书上也可以随处所见。

我读过安徒生童话的《丑小鸭》，就让我来讲讲吧！丑小鸭因为自己长得很丑陋，成了全体鸡鸭的嘲笑对象，就连它的兄弟姐妹和妈妈都欺辱它，于是它逃走了，从此开始了孤独的流浪生活。它遇到了很多危险，经受了很多挫折，但它并不屈服，而是努力地锻炼自己，最终它发现自己能够飞翔，成为一只美丽的白天鹅。读完这篇童话，我明白了逆境能够使人成长，只要像丑小鸭一样，不怕困难，坚持不懈，努力提练自我，那么一定能够成功。不经历风雨，怎么见彩虹。人的一生必然会经历很多挫折，遭遇许多困难，如果对自己失去信心，放弃努力，那么只能永远是失败者。只要坚持不懈永不放弃，那么我们就会变得强大·勇敢。我原本做事总喜欢半途而废，遇到困难就退缩，在学习上也是如此。看完《丑小鸭》之后，于是我决定学习它的坚韧不拔`自强不息，在学习上遇到问题勤于发问。

总有一天，我们可以像丑小鸭一样变成白天鹅在天上凌空翱翔！

心灵的朋友三年级作文

书是我一生中最好的朋友也是我心灵的伴侣。它陪伴我成长，它带给我快乐，它使我获得更多的知识。今天，我就给大家讲一讲我和书的故事吧！

在我五岁的时候，那是一个阳光明媚的清晨，爸爸正在教我骑自行车。我一次又一次的摔倒，最后我想放弃了。这时，爸爸就给我讲了一个故事。故事讲的是一个名叫勇敢的女孩，她为了学会一样本领，坚持不放弃的事。听了这个故事后，我又有了信心，最后我终于学会了骑自行车。而从那天开始，我开始对书感兴趣了。随后，爸爸给我买了很多书，我开始如饥似渴地读书。记得一天晚上，我正在床上津津有味地看书。突然，妈妈进来跟我说要关灯睡觉了。我极不情愿马上就睡觉，可妈妈硬是把灯关了。哎！实在没有办法，只有放下书，准备睡觉。我在床上躺了很久，翻来覆去的怎么也睡不着。这时，我脑子里突然闪过一个妙招一一偷看。我等呀等，终于等到妈妈睡觉了，我便起身下床，光着脚蹑手蹑脚地去打开灯，然后回到床上津津有味的看了起来。一分钟、两分钟、十分钟时间一分一秒地过去了。不知不觉间我已经看了两个多小时了。心想：不能再看了，赶紧睡觉，明天还要上学呢！于是，我很快的进入了梦乡。

我喜欢书，喜欢书里的图画，喜欢书里面的文字，喜欢书里丰富的知识。莎士比亚说过“书是全世界的营养品”，书是我人生的一部分，书也是我心灵的朋友。

心灵的朋友三年级作文

书,它带我周游世界,让我认识了北京和长城,带我到长江、黄河去游玩,还带我去邀游太空。

书,可以给人以酸甜苦辣,它让我们学会了承诺,学会了忍受,学会了谦让,学会了友爱,学会了珍惜时光。

“读一本好的书,就是和高尚的人谈话”。好书,永远是我心灵的朋友。

我的三年级三年级作文

时光就像一阵风，一吹便过去了。转眼间，我们就要踏进四年级的大门了。

刚进三年级时，大家上课的坐姿简直千姿百态，有的心神不定，有的坐立不安，甚至连站姿都歪歪扭扭，有人还不时哼哼小曲儿，所以吴哥就发话了：“某某某，给我加作业！”被吴哥加了作业的要痛哭流涕。加作业的滋味可不好受啊，因为被加了作业，一是写得手酸，二是会写得很晚，三是被家长骂得狗血喷头，四是有可能来一顿“劲爆竹笋炒肉”。现在，大家都认真听讲，积极举手发言，很少有人被加作业啦！

三年级开始不久，吴哥让我们练一分钟跳绳的时候，一分钟跳100个简直比登天还难。在我们每天坚持不懈地努力下，现在个个都是跳绳小健将。

以前，很多人都不爱写作文，随便写点来糊弄糊弄老师就上交了。现在，有了稿费的诱惑，让大家都爱上了作文。

三年级已经画上了一个句号。

四年级，我来啦……。

心灵的朋友三年级作文

法国的伏尔泰曾经说：“当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个好朋友；当我们再次读这本好书的时候，仿佛又与老朋友重逢。”

伏尔泰的话倒出了我的心声，无论是假期还是课余；无论是阳光明媚还是细雨霏霏；无论是心情舒畅还是伤心难过。只要一有时间我就会虔诚的捧起书去拜访我书中的那些老朋友！

牙牙学语时家中的几本故事书就已经成为了我的好朋友，因为妈妈总会从书中读出好听而有奇妙的故事，而我也睁着好奇的眼睛盯着书，安静的`坐在那里一遍又一遍地听着。精彩的故事情节时常浮现在我的脑海，我想与小红帽一起打跑大灰狼；和白雪公主一起逃出大森林；把卖火柴的小女孩领回家。

中华文化博大精深，孔子的《论语》、《弟子规》更是我的良师益友。教会我学习的奥妙和做人的准则。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”谆谆的教诲蕴含着无穷无尽的智慧！

在书里，我认识了形形色色人物的不同的人生，虽然沧海桑田、物换星移，但是传递给我的却是不朽的精神、高贵的品质和无穷的力量。令我感动，令我鼓舞；让我茅塞顿开，分清善恶美丑；使我懂得了人生的真谛与生命的价值遨游书海孜孜不倦将是我永远的追求。

我终于理解了“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”因为，书是人类进步的阶梯。因为，书犹药也善读之可以医愚。因为，书是真正离我们心灵最近的朋友！

心灵的朋友三年级作文

广东省汕头深澳正文小学602蔡望衍真诚的朋友值得一交，真正的美酒值得一尝，而真情写出来的书就是朋友，就是美酒，值得我们倾情深交，细细品尝。

我经常独自坐在那简朴的书桌前，开启一盏明灯，泡上一杯香茗，棒起一本好书，让茶香与书香伴我度过闲暇的时光。我将一切俗尘凡事忘却，让心儿插上美丽的翅膀，飞入心宜的书的世界，去嗅书中的墨香。

书，带我潜入文学的海洋。我从小就很喜欢看童话，一看就得几小时，有时会忘了吃饭。我对童话这样痴迷，是因为童话里人物的遭遇和命运时时牵动着我的心。《灰姑娘》、《丑小鸭》、《拇指姑娘》……从这些故事里，我学到了很多做人的道理。我常常想起《丑小鸭》这篇文章，丑小鸭因为长得丑，姐妹们、伙伴们、主人都嫌弃它、欺负它，鸭妈妈更把它赶出家门。在流浪的过程中，丑小鸭又受尽蔑视和虐待。但丑小鸭并没有放弃追求，经过层层磨难，终于变成了一只美丽的'白天鹅，向远方飞去……我也很喜欢读散文。因为抒情散文优美的语言，饱满的情感和深刻的道理，总能给我留下不可磨灭的印象。它不同于看影片和卡通，虽然也能让你感到艺术的美和另一种震撼，但欣赏只是一瞬间。

书，带我飞上艺术的天堂。书开阔了我的视野，使我逐渐意识到了艺术的天堂是那么广阔，那么迷人。动人的音乐、美丽的图画、多姿多彩的舞蹈……我不知什么时候走进了艺术的天堂，不知什么时候迷上了画画。我因此非常爱看绘画的书，从书里也学到了不少绘画的知识——懂得构图，懂得技法，懂得欣赏。在书本的指引下，我一步一步地向艺术天堂迈进。

书，带我周游名人世界。读小说，我认识了许多人物——诸葛亮神机妙算，周瑜心胸狭窄，曹操谨慎多疑。读人物传记，我了解了许多著名作家——用笔战斗的鲁迅、风趣幽默的语言大师老舍、不食美国救济粮的朱自清……在名人的海洋里怎样也少不了我们的——毛泽东。当我成功或者失败的时候，我会想起他所说的一句话——虚心使人进步，骄傲使人落后。

书，可以给人以酸甜苦辣，但我觉得没有什么比书更甜的，它让我们学会了承诺，学会了忍受，学会了谦让，学会了友爱，学会了珍惜时光。

“读一本好的书，就是和高尚的人谈话”，好书，永远是我心灵的朋友。

我的三年级三年级作文

在生活中，我们都有自己成长的烦恼，其中，我的烦恼就是写作文。

记得有一次，我们语文考试成绩出来了。终于报到我了，我心里十分紧张，仿佛心已经提到了嗓子眼上。当我听到只考了七十分的时候，我特别郁闷，自己竟然考了这么低的分数。拿到试卷，我发现光作文就扣了12分。再仔细看作文题，哦，原来只需要写一件事，我却写了两件事，根本就没有按照题目的要求写。如果作文再多扣些的话，我就只剩六十几了。哎，我无奈地对自己的分数摇了摇头。

唉，这就是我成长的烦恼啊！

其实，为了提高作文水平，老师我让多背些优秀作文，做摘抄，学习人家的好词好句和生动形象的表达方法，可是我却压根没背优秀作文，而且摘抄的时候也是敷衍了事，只挑最简单的词语和句子来写，越短我越高兴，那作业完成起来多快呀。可是却没想到这样的偷懒使得我的作文水平一点进步也没有。

老师也说过要多观察，多发现身边事物的美丽。爸爸妈妈也带我出去旅游，去过云雾飘渺的黄山，风景如画的瘦西湖，可是我写出来的游记还是干巴巴的。我真不知道这作文究竟应该怎么写呀！

我多么希望作文能够写好，不再扣那么多分了。

突然，我想起老师常说的话：“要多读书。”杜甫也说过：“读书破万卷，下笔如有神。”看来只有多读书才能提高作文水平呀。

心灵的朋友三年级作文

否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。

和朋友聚会。

主动邀请朋友一起聚餐，吃美食、聊八卦、逛街购物，和朋友聚会是最能帮女人迅速释放压力的方法。

泡个热水浴。

在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。

不要重提过去。

很奇怪但是是真的―重新温习那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。

做个按摩。

按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。

品尝新菜品。

不要吃同样的食物超过三天，哪怕是工作餐也不可以，这样只会让你情绪烦躁。除了经常品尝新菜品，更建议你自己动手，亲自烹饪美食，你完全可以照着食谱，每天为自己准备不同的美味佳肴。韩国最新的心理学调查发现，美食最能帮女人改善负面情绪、减轻心理压力。