通过撰写心得体会，我们可以更加深刻地认识自己，找到自己的短板并进行改进。以下是一些精选的心得体会范文，其中涵盖了不同方面的思考和反思，希望对大家有所帮助。
汶川大地震心得体会
2008年，中国发生了一次史无前例的灾难——汶川大地震。经过多年的重建，灾区已经恢复生机，但那场震撼人心的灾难给每个人留下了深刻的印象。在灾难的背后，我们看到了生命的宝贵和爱的力量。作为一个普通人，在这场灾难中，我也有了一些心得体会。
第二段：生命的宝贵。
大地震造成了巨大的人员伤亡和财产损失，也让我们深刻地认识到生命的宝贵。在灾难中，不少幸存者都是靠着顽强的求生意志和生命力得以生还。这让我们更加珍惜生命，懂得了好好生活，珍惜当下。
第三段：爱的力量。
在大地震中，很多人自然而然地伸出援手，助人为乐，展现了人性的美好与大爱。这种爱的力量是无穷无尽的，可以使世界变得更加美好。帮助别人，可以让我们更加明白人生的意义所在。在这个过程中，我们也要始终保持谦虚、感恩。
第四段：勇气。
面对巨灾，人们展现出了无比的勇气和顽强的生命力。这给我们带来了启示，告诉我们无论何时都不能失去勇气和希望，要勇敢面对生活中的挑战，在灾难面前保持冷静和勇气，这样我们才能更好地面对生活。
第五段：感想。
虽然汶川大地震给人们带来了无尽的痛苦和苦难，但同时也让人们看到了人类的美好。我们应该从中汲取力量，将这种正能量传承下去，用实际行动诠释出什么叫做大爱无疆。让我们携手同行，共同迎接未来的挑战。
汶川大地震的心得体会小学
房屋倒塌山体滑坡。
交通中断通讯瘫痪。
7.8级，一个听来恐怖的术语。
曾是我们铭刻于心的记忆。
汶川，一个并不乍眼的名。
瞬间牵动了炎黄子孙的心。
旋即，各级各类应急预案迅疾启动。
“三通一供”的抗震救灾指令从中南海发出。
“早进灾区1秒就可能救活1人”的信念从心底升腾。
救救救。
各路大军从四面八方向灾区集结。
援援援。
各种物资从天南海北向灾区急运。
阻阻阻。
道道艰难横亘成危峰险壑。
闯闯闯。
重重职责垒积为登天云梯。
蜀道就是那战天斗地的疆场。
能前进一尺决不只向前一寸。
有一线希望就决不轻言放弃。
哭声泪水。
那是亲情在倾诉。
搀扶抬抱。
那是人性在闪光。
赈灾自救。
那是血脉在交融。
问候祈福。
那是真情在燃烧。
危难正在洗礼着我们的民族精神。
挑战正在考验着我们的英雄本色。
面对风雨，我们相信阳光。
面对挫折，我们勇于担当。
面对重压，我们众志成城。
面对灾难，我们选择坚强。
学习汶川大地震的心得体会
汶川大地震是中国历史上最严重的地震之一，于2008年5月12日发生在四川省汶川县。这场地震造成了巨大的人员伤亡和财产损失，给中国乃至世界带来了深远的影响。经过多年的研究，人们对这场地震的认识不断加深，并从中汲取了宝贵的教训和经验。而对我个人而言，学习汶川大地震给我留下了深刻的心得体会。
第二段：关注灾情。
在了解汶川大地震之后，我深受其灾情的震撼。地震造成了数以万计的人员伤亡，破坏了千万家庭的幸福，许多孩子失去了父母，很多家庭陷入了无助和绝望之中。这个灾区一度变成了人们心目中的废墟，一时间让我对自然的力量感到敬畏。
第三段：关注救援。
然而，汶川大地震也展现了人性的美好和坚韧。数以万计的救援人员冒着生命危险奋不顾身地进入灾区，用实际行动向受灾群众传递希望和力量。各方爱心人士纷纷伸出援手，向灾区捐款捐物，帮助灾区度过难关。这是人性中最美好的一面，让我感受到了无畏和仁爱的力量。
第四段：抱负的反思。
学习汶川大地震，我自然不能只是局限于对灾情和救援的关注，还要从中进行自我反思。地震发生前，汶川地区的防护措施还存在很多漏洞和不足。这次地震应该成为我们反思和改进的机会，加强地震预警系统的建设，提高救援能力，改善基础设施，提高民众的安全意识和自救能力。在平时，我们也应该注重自身安全，学习防灾知识，培养应对突发事件的能力。
第五段：希望与展望。
汶川大地震给我们留下了沉痛的回忆，但它也激励着我们继续前行。如今，汶川地区已经陆续进行了重建工作，并取得了显著的进展。我们为灾区的崛起而感到骄傲，也希望灾区的人们能够在新的生活中找到幸福和希望。同时，我们也希望从这场大地震中汲取教训，不断提升自己的综合素质，以应对未来可能发生的突发事件。
在学习汶川大地震的过程中，我深切感受到了地震造成的巨大破坏和人们面临的困境。但我也看到了人性的美好和中国社会的凝聚力。这场灾难给我留下了深刻的记忆，让我明白了生命的脆弱和珍贵。在今后的学习和生活中，我将继续关注灾害防护和救援工作，并将这些学习应用到实际中，为了自身的安全和社会的稳定做出贡献。
汶川大地震心得体会
汶川大地震是中国历史上罕见的一次灾难性地震，给中国社会和人民带来了巨大的伤痛。在这场灾难中，许多英勇的人们冒着生命危险进行了自救和救助，为人类的生存奋斗，表现出了崇高的人道主义精神。我也在这次地震中得到了很多教训和感悟，今天我来分享一下我的心得和体会。
段落二：生命无价。
这次地震中，我深刻地感受到生命是多么无价。当时我们都被困在了教室里，不知道下一秒会发生什么。我曾经认为，只有在面临死亡的时候，人才会意识到生命的可贵。但是，那时候，我们无时无刻不在思考自己的命运。在那种情况下，我们懂得了珍惜每一个机会，努力生存下去。
段落三：团结互助。
灾难中，人与人之间的团结是最为华丽的。我们和陌生人一起生活并互相帮助，没有任何种族、地域和阶级的分别，只有一个命运的共同点。这段经历对我的印象深刻。在这种情况下，我们必须像一盏灯光一样，互相温暖，互相扶持，互相支持。只有这样，我们才能看到一个更美好的明天。
段落四：人性的崩溃。
在这次地震中，我还看到了一些人发生了人性的崩溃。他们为了争夺救援物资，甚至互相伤害。这是很可悲的。但是，如果我们真正看到了人性的崩溃，我们也能从中得到教训。我们要时刻警惕人性中的疯狂和欲望，保持理性和善良，明确自己为什么而生。
段落五：人性的光辉。
最后，我想说的是，在灾难中，我们也看到了人性的光辉。很多人无私奉献、救人众生、把自己的生命幻化成一条希望的蜡烛。我想这是对人类最大的美德和褒奖。这是我们应该学习和发扬的精神，因为在困境中，每个人都可以成为希望的微光。在生活中，我们应该保持乐观、勇敢和积极的精神，将人性光辉的精神融入到我们的生活中。
结语：
这次地震让我更加深入地认识到生命的宝贵，团结互助的意义和人性的复杂性。我想，无论社会风格如何变化，这些思考都是需要我们时刻警觉的问题。有这样的思考，才有人性的光辉，才能在灾难中成为正义的力量。
学习汶川大地震的心得体会
汶川大地震发生在2008年，震中位于四川汶川县，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。这次地震给中国人民带来了深刻的教训，也让世界对中国社会的抗灾能力刮目相看。通过学习汶川大地震，我们可以更深入地了解到地震的危害性，感受到人类团结互助的力量，同时也应该从中汲取经验，提高我们自身的抗灾能力。
第二段：地震的危害性。
汶川大地震震级高达8.0级，震中浅，造成了地下震源释放的巨大能量直接传到地面，地表震动剧烈。这种强烈震动瞬间将建筑物摧毁，给生命和财产带来了巨大危害。地震还会引发地质灾害，如滑坡、地面沉降等，进一步加剧损失。学习地震的危害性，可以增强我们对地震的警惕性，更好地防范和应对地震的发生。
第三段：人类团结互助的力量。
汶川大地震发生后，全国各地迅速展开救援行动。救援人员忘我地工作着，从废墟中救出伤者，为他们提供食物和安全的住所。同时，全国人民纷纷捐款捐物，以表达对受灾地区的关心和支持。这种团结互助的力量无疑给受灾者带来了极大的安慰和勇气，也让人们看到了人类在面对灾难时的善良和力量。
第四段：提高抗灾能力的必要性。
汶川大地震给我们敲响了警钟，也给我们提供了重要的经验教训。我们应该在学习中总结，通过模拟演练和知识普及，提高我们自身的抗灾能力。政府需要加强地质灾害监测和预警体系的建设，提高抗震建筑的标准，加强应急救援机制的建设。个人也要学习掌握生存技能，了解地震安全知识，为自己和他人的安全做好准备。
第五段：展望与希望。
回顾汶川大地震，我们不仅看到了磨难与悲痛，更看到了希望与奇迹。许多失去亲人和家园的人们在困境中坚强地活下来，用自己的努力建设新家园，重拾生活的信心。汶川大地震让我们认识到，生命的坚韧和希望的力量是不可估量的。面对灾难，我们要坚持乐观、积极向上，相信自己，也相信人与人之间的力量，共同努力，重新建设美好家园。
在学习汶川大地震的过程中，我们深刻体会到地震的危害性，感受到人类团结互助的力量。同时，我们也认识到提高自身抗灾能力的重要性，应该加强知识学习，加强抗灾建设。在面对灾难时，希望是我们坚持下去的力量，让我们共同努力，为建设美好的家园而奋斗。
汶川大地震的心得体会小学
1、求求你们让我再去救一个!
抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
几个战士听见了就不管了，转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个往里转的战士马上给其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。
这些子弟兵24小时没日没夜地奋战在废墟中，手刨肩顶，忍受饥饿与寒冷，克服种.种困难，连续作战，他们忘记了自己的存在，心中千万遍地呼喊着“救人”“救人”。
2、一排牙印的故事。
撕心裂肺，莫过于生离死别。这一幕，从昨天到今天，一直在地震遇难者遗体掩埋现场的什邡市洛水镇青峰墓地上演。
今天，在执行维护墓地秩序的子弟兵中，空降兵某团黄继光生前所在连一级士官李武手臂上一排深深的牙印，格外引人注目。当地百姓凡是知道这排牙印来由的，无不唏嘘感叹。
由于聚集在墓地的遇难者家属过多，为了防止死难者亲属情绪失控，妨碍现场遗体掩埋，当地政府规定在掩埋过程中，每具遗体下葬时只能有一名亲属进入墓地送葬。
五月十五日十七时，当里圈负责掩埋的战士们准备将一具遗体下葬时，一位十来岁的小姑娘从人群中哭着冲了出来，一头撞在了负责维护秩序的李武身上，想钻入掩埋现场。李武和战友看着满脸泪水的小姑娘，一面阻拦她进入，一面好言好语安抚她。眼见无望冲入，突然，小姑娘抓起了李武的一只胳膊，猛地咬了上去。
面对情绪失控的小姑娘，李武强忍身上的剧痛和心中的悲伤，纹丝不动。小姑娘见李武没有反映，就拔出衣服上一枚胸针，对着他的胳膊狠狠扎了下去。约三厘米长的胸针一下子全扎入了李武手臂，霎时间，涌出的鲜血迅速染红了他整条胳膊，顺着肘部滴淌下来。
但李武就像没有感觉一样，继续安慰着小姑娘，脚下还是一步不退。在场的所有老百姓都被这一幕惊呆了，有的当场就哭出声来。一位老大爷走出人群，轻轻拉起小姑娘，“孩子啊，叔叔的心也疼着啊，我们回家吧。”
小姑娘凝视着李武汗流满颊的面容，止住了哭泣，默默随着老大爷向后退去……后来战士们掩埋遗体时，就再也没有过群众冲撞警戒的情况。
李武后来告诉笔者，“当时真正痛的不在手上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗，只要我的伤痛，能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧!”
3、特殊的新婚仪式。
我们牵手为连理，这个日子，我们郑重地分配这甜蜜。一分给你，一分给受难的同胞兄弟。当我们的热血流进了亲人的脉管，这甜蜜，就有了新的意义。
——5月13日，在河北省血液中心的献血屋内，刚举行完婚礼的新郎薛旭、新娘卜硕斐携手为四川地震灾区献血，奉献爱心。
4、爱心汇聚成河。
“广州日报，灾情最先报!买一份报，一元献爱心。”昨日7时开始，本报发行公司上千名投递员分赴全市各区义卖报纸，形成了一股红色暖流，无论是老板、职员、学生、保安、民工等各个阶层的市民，纷纷踊跃解囊，其中不乏外籍人士。一个上午，两轮义卖，结果不到一个小时报纸就全部售罄，各义卖点临时增加了至少三次报纸，都满足不了市民的热情。全天报纸销售比平常增加20%。
捐款数十万日元的两名日本低收入者，他们都是原在华日本遗孤的后代，其父母于战后是在善良的中国人照料下才得以幸存并返回日本的。他们表示，中国于自己有恩，现在是报恩的时候了。“中国也是我们的故乡。故乡遭灾了，我们心痛”，他们这样说自己的心情。
5、铁女子张泉灵。
有“北大才女”之称的张泉灵，是《东方时空》的主持人，先后主持了跨世纪庆典的直播、张健横渡英吉利海峡、雅典奥运会、连战及宋楚瑜大陆之行等大型直播活动，同时还以记者身份深入到抗击非典第一线、罗布泊无人区、阿富汗战乱地震灾区等做连线报道。并连续多年担任《一年又一年》节目的主持人。张泉灵每每以其大气的表现和得体的谈吐，给观众留下深刻印象，成为央视具有大型直播节目主持能力的主持人之一。
作为一名记者，张泉灵总是勇于接受挑战。几天前，她还在海拔五千多米的珠峰大本营做全程直播报道。当四川汶川地震发生后，她马不停蹄地直奔四川，奔赴正在打通的都江堰至汶川县公路的第一现场，并向观众发回了最新消息。虽然有年幼的孩子需要照顾，但祖国需要她，她便冒着生命危险毅然奔赴灾区。虽然当地余震不断，但张泉灵仍坚持在第一线，坚持在最危险的地方进行报道。正是有了数不清的“张泉灵”们，祖国人民才能及早了解到灾区人们的情况。
6、发怒的温总理。
在普通老百姓的心目中，国家总理一向是温文尔雅、和蔼可亲的。然而，在抗震救灾中，平日里温和的温总理却发怒了，这一下，让看过这条新闻的人无不为之吃惊。
温总理没有理由不发怒。由于连绵的大雨导致救援行动受阻，在废墟下的民众急需救助，心系民众、心急如焚的温总理面对空降部队的领导说出“我就一句话，是人民在养你们，你们自已看着办”的话语是自然而然的。
温总理没有理由不发怒。地震灾区的惨烈，震憾了一个国家总理的心灵，受难的百姓让他泪流满面，他嘶哑的声音响彻在灾区的万山丛中。因为在废墟下，在狂风暴雨中，在漫漫长夜里，还有无数人民群众在等待着救援人员的到来。
无论是飓风“卡特里娜”袭击美国，还是底印尼大海啸，世界其他国家很少有领导人会在灾难发生时，除赶到现场视察灾情、慰问群众之外，还要亲自担任救灾总指挥。
毕竟前者属于政治职责，后者属于专业领域。
亲临一线，四处疲于奔命地指挥、调度、慰问。在中国的社会环境之下，总理的到场除了提高应变效率、争取黄金时间、督促地方官员、现场拍板解决问题之外，第一时间奔赴灾区，指挥救灾、慰问百姓，更是灾场和全国民心稳定的巨大精神力量。
中国总理这个职位，自周恩来时代开始，就被赋予了兢兢业业、克尽职守的形象，“周总理”三个既是一代中国人对周恩来的永恒纪念，也是对继任者的道德标尺和衡量比照。新加坡《联合早报》18日刊登署名周兆呈的文章说，“中国的总理难为”，“中国式总理，无法复制，想学也学不来”。
7、国际大家庭。
大难面前，愿爱心永恒!此时，中国灾难不断，困难重重，急需来自世界各国的援助和支持，请不要让国内四溅的口水和各种污言秽语淹没了国外更多人的热心和善意。
滴水之恩，当涌泉相报。感恩之心，真诚之意，友好之情，和平之愿，大度之怀，文明之风，会使中国多方受益，早日走出困境。
汶川大地震的心得体会小学
在5月12日2点28分是个多么难忘的日子啊，在四川省汶川县到小金县之间发生了1场突如其来的大地震，这次百年不遇的大地震就是汶川8.0级特大地震。
当天我正在学校里。老师在讲课，我们突然感到桌子在剧烈的晃动，随后整个楼房都极具晃动起来了。我们先是躲在桌子底下，随后等小点了就立刻的往下跑，到超场上去避难，在超场上我就看见篮球架都在抖动起来了，我们都十分的紧张。过了一会儿地震站的工作人员来了叫大家不要慌，然后叫家长来接，好多人都把自己的孩子接走了，我还没看见我的外公，我当时急得像热锅上的蚂蚁团团。我借我们班的同学打家里的电话，可是受磁场干扰打不通。我这时心里默默地为自己鼓劲。过了一会我外公来接我了，我这才放心了。
我在回家的路上听我外公说他在5楼整个放子都在动，如果在摇几分钟就倒了。我到了家里才让我吃惊，到处都乱成一团。我们这离汶川直线距离只有300公里我们这都震感强烈，我更为汶川的人们担心，我晚上和爸爸妈妈一直守在电视机旁看四川台的最新消息一直看到12点钟，当我看到到汶川的公路还没有打通，里面都不知道清况怎么样，当我看到温说的那句话“只要有一线希望，我们就要进百分努力”这句话时我激动地是热泪盈眶。
地震你能夺走我们汶川人民的宝贵生命，但是你不能多走我们的坚强意志，地震无情，人有情，愿死去的人一路走好，愿活下来的人更加珍惜我们的美好时光。
学习汶川大地震的心得体会
汶川大地震是中国历史上最严重的自然灾害之一，发生在2008年5月12日。这场强烈的地震给我们带来了巨大的伤害和教训。通过学习汶川大地震，我们可以深刻认识到自然灾害的破坏力和人类的脆弱性，同时也可以从这次灾难中汲取宝贵的教训，增强应对灾害的能力，并改善我们的生活方式。
第二段：认识自然灾害的破坏力。
汶川大地震是一次里氏地震，地震矩级达到了8.0级，持续时间长达两分钟。这次地震引发了巨大的地表位移和强烈的震动，造成了汶川、绵阳等地的房屋倒塌、山体滑坡等灾害。数以万计的人们丧失了生命，更多的人失去了亲人，受到了精神和心理的创伤。汶川大地震告诉我们，自然灾害的破坏力是极大的，人类要时刻保持对自然力量的敬畏，合理利用自然资源，预防灾害的发生。
第三段：认识人类脆弱性。
汶川大地震的发生使我们深刻认识到人类在自然力面前的脆弱性。尽管科技的进步和现代社会的发展为我们提供了很多便利和保护，但地震这种自然灾害仍然能够对人类社会造成极大的破坏。特别是在汶川大地震中，许多建筑物在震中无法抵御强烈的震动而倒塌，导致众多生命的逝去。这次灾难提醒我们，尽管我们可以做很多努力来预防和减轻灾害的发生和影响，但我们仍然需要认识到人类的脆弱性，不断加强对灾害的警惕和预防。
第四段：增强应对灾害的能力。
汶川大地震给我们上了一堂生动的课，教会了我们如何应对灾害。我们需要建立完善的灾害应对机制，提高灾害预警系统的准确性和覆盖面，确保人们能够在灾害来临之前得到及时的警示和疏散。此外，我们还需要加强社会应急体系的建设，提高公众灾害防范的意识，大力推广灾害知识和救护技能的普及，增强灾后救援和重建的能力。只有通过不断地加强应对灾害的能力，我们才能更好地保护人民的生命和财产，减少灾害带来的痛苦。
第五段：改善生活方式，减少环境破坏。
汶川大地震的发生与人类的生活方式和环境破坏密切相关。在地震爆发前，这一地区长期存在着大规模的砍伐、山体开采等人类活动，严重破坏了自然环境的平衡。这些活动导致山体失去了固有的保护能力，使得地震引发的灾害更为严重。通过学习汶川大地震，我们应该认识到人类活动对自然环境的影响，并采取行动改善我们的生活方式。保护环境就是保护自己，我们应该积极参与环境保护和生态修复，减少对自然资源的过度利用，促进可持续发展。
结尾。
通过学习汶川大地震，我们可以深刻认识到自然灾害的破坏力和人类的脆弱性，增强应对灾害的能力，并改善我们的生活方式。我们应该时刻保持对自然力量的敬畏，加强灾害预防和应对的能力，积极参与环境保护，共同努力创造一个更加安全和可持续的未来。
汶川大地震的心得体会小学
他们将永远活在人们的心中。
在那次汶川大地震中，涌现出许许多多的英雄，然而最让我敬佩的是那些翱翔在蓝天中的雄鹰。
成都军区某陆航团五十一岁的特级飞行员邱光华和他的734机组的同志们在那次汶川大地震中表现的十分出色。地震发生时，他们的第一反应——就是请战!再请战!震后第三分钟，他们团，启动应急预策;第三十分钟，所有直升机进入待飞状态;第一百一十八分钟，两架直升机飞向震中……那么多的救灾物资，早一分钟完成装卸，就能早点到达灾区，它们争分夺秒，积极行动。当时，四川地区的地势非常险峻，他们要在峡谷中贴着山峰飞行，在狭窄的江边寻找降落点，在强烈的气流中颠簸着，然而他们没有畏惧。
机长邱光华连续作战数次，他心中装的只有灾区受苦受难的人们，早已忘记了疲劳，
在他的带领下，机组的其他成员也表现的十分勇敢顽强。战士张鹏，在这特殊的时刻，提出了一个让人难以拒绝的请求：“请党组织在抗震救灾的战场上考察我吧!”他每天从早到晚都穿梭在仓库和直升机、成都和重灾区之间，十几天里他完成了一百七十个架次物资的装卸任务。团里交纳特殊党费时，他把兜里仅有的八十元钱，作为一个非党员的党费交了出来。
汶川大地震的心得体会小学
一瞬间，犹如天崩地裂。高楼、大桥塌了，房屋、树木倒了。学生们被压在了地下，工作的人们被压在地下......这一瞬间的地震，让四川省的人们生死未卜。
吹空中浮起一片尘土，到处是迷蒙蒙的一片。大山裂开了缝，巨石从山上滚落下来，田河被掩埋了，阻挡了人们出逃的道路。此时，狂风像龇牙咧嘴的神像，施展着它的雄威，呼啸着!“银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣”。像激雷炸塌了天河，雨瓢泼而下，滂沱而下，呼叫着，飞腾着而下!泥土顺着雨水越陷越深，这给受灾人的生命增加了威胁，给救人的解放军增大了困难。
人。指尖冒出了鲜血，可解放军们还一停不停地挖，他们说：“只要多坚持一分钟，就能多救一条生命。”我心中涌起一片热潮：真是天灾无情，人间有爱。虽然地震毁了家园，很让人痛心，但是只要恢复生产，就能重建家园。解放军们争分夺秒，以实际的行动，给受灾人看到了希望，增加了力量。
“一方有难，八方支援”我们的感受化成了行动，有的国家捐款，有的国家提供粮食，有的国家供送药物......
汶川大地震的心得体会小学
5月12日，注定要使我们用一生去铭记。汶川地底的一次震动，震动了中国，震动了世界。无数的生命转瞬而逝，无数的房屋顷刻瓦砾。汶川成为了川之伤，成为了国之殇!
还记得在那段哀痛的日子里，全国人民心手相连，共度灾难，一幅幅画面让我们感慨万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。面对无数生命被掩埋在废墟中，失去亲人的人们对着废墟呼唤。山悲水泣天垂泪，星暗云浓地含愁。汽笛为故去生灵而哀鸣，国旗为百姓而垂降。然而，伟大的中国人并没有因此而被打倒。我们在挫折中奋斗，在逆境中成长，在悲痛中崛起，在废墟上前行。
怀着对生命的敬畏，全国人民联合起来，不分昼夜，无私奉献，打响拯救生命的接力战。无数的同胞被救出，神州大地上出现了一个又一个感人的图画。经历了悲痛、镇定、坚强、抗争之后，伟大的抗震救灾精神让中华民族更加团结，更加奋进，更加成熟。
精神的力量让我们一次次动容，一次次得到洗礼，让我们看到了生命的可贵，让我们看到了在和平环境下成长的年轻一代的责任感，让我们看到了民族未来的希望。
为汶川大地震默哀心得体会
汶川大地震是中国近年来最严重的自然灾害之一，也是一次深刻的人类灾难。2008年5月12日，这场地震夺去了超过6.8万人的生命，敲碎了无数家庭的梦想和希望。为了纪念这场灾难给我们带来的巨大损失和人类的无尽悲痛，中国政府每年都会在这一天举行公共默哀仪式。今天，我们聚集在这里，共同缅怀这场灾难。在默哀的这一刻，我的内心充满着心痛、敬意和感慨。
第二段：心痛的回忆。
第三段：哀思追思。
我的内心充满着哀思和悲痛，就像所有的中国人一样。在这场全球性的灾难中，我们和灾民共同地挣扎着，共同地承受着痛苦。而这种痛苦却不止是肉体上的，尤其是那些失去亲人的人们。我们爱的人有时会被夺走，我们的生命有时会被改变，我们的信仰也有时会崩溃。面对这些，我们应该给予他们力量，帮助他们克服这些不幸。
第四段：敬意表达。
在这个默哀仪式期间，我觉得我们应该向那些勇敢的工作人员表达我们的敬意和感激。在这场自然灾害中，那些紧急医疗人员、志愿救援者和各类救援人员一直在帮助那些受灾者。他们风雨无阻地工作，清除废墟，抢救受灾者，以及提供食物和物资。对于我们每个人，这一场灾难都只是一种辗转反侧的噩梦，但对那些工作人员来说，他们必须始终保持清醒，保持勇气面对各种困难。我们深深地敬佩他们，因为没有他们，我们将无法度过这一场灾难。
第五段：未来展望。
从这场灾难中，我们看到了人性的光辉。当时，中国全国的救援人员都前往汶川灾区援助，它是一个伟大的行动，也显示了中国人民团结一心的力量。我相信，在灾难面前，我们需要把一切小我融入到大我之中，这也是最好的应对方式。我们要学习如何团结协作以应对灾害，而不是抱怨和批评。我们要勇于承担责任，而非指责和推卸。未来，面对任何挑战，我们应该本着这些价值观尽最大的努力应对。我们愿意信奉自己的力量，坚信未来，也愿意为这个目标竭尽全力。
结论。
在这个默哀的时刻，我想记住那些因灾难失去亲人的人们。让我们在每个人的心中携带一份纯爱、纯真和普遍的善意，聚焦于更加美好的未来，分享希望和力量，跨越悲伤，永志不忘。
汶川大地震心得体会演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
印象中的2008年5月12日，是中国人民心中永远无法磨灭的一天。当时我在家里读书，突然感觉地板摇晃起来，墙壁随之发出可怕的嘎吱声，我极度惊恐地站在原地。当地震过去后，电视上播出了那个令人心碎的画面：汶川大地震造成了数万人丧生，无数家庭变得支离破碎。这次震灾对我产生了深远的影响和启示。
首先，汶川大地震让我意识到生命的脆弱。地震来袭时我们完全无法阻挡它的威力，无法逃避它的破坏。那一瞬间，我看到了强大的大自然力量，也看到了人类的渺小。震灾过后，我们亲眼目睹了许多精神振奋的故事，每个人都知道，只要抱着希望和生存的意志，即便身处困境，我们还是可以战胜困难，勇往直前。这段经历让我深深明白，凡事不可轻视，要珍惜眼前所拥有的，因为生命是如此珍贵，而不可预测的灾难时刻可能随时会降临。
其次，汶川大地震向我展示了人间大爱。这场灾难发生后，中国人民团结一心，民众自发地为受灾地区捐款捐物，慷慨解囊，伸出援助之手。无数的救援队伍冒着生命危险，夜以继日地抢救伤者，他们无私奉献，默默地为灾区人民提供援助。不仅仅是国内人士，国际社会也伸出援手，这使我深感人间大爱的伟大力量。这一系列的行动让我明白了，困难是可以共同度过的，人类是一个伟大的集体，只有相互关心、相互帮助，才能创造出更美好的明天。
再次，汶川大地震教会了我珍惜每一次机会。一座城市被毁，无数孩子失去了学校，我想到了他们没有了上学的机会，不能享受知识带来的快乐。而我却有着每天正常上学和学习的机会，这是多么幸运的事情！地震使我懂得，每一次机会都是来之不易的，我们应该抓住每一次机会去追求自己的梦想，努力学习，为了建设美好的社会而努力奋斗。
最后，汶川大地震深深触动了我的家庭观念。震灾让我认识到，家庭是我们最坚强的后盾。在地震发生的瞬间，我想到的第一个家人就是父母，想到了他们不顾自己的安危，一直为我默默付出的情景。那时才真切明白，家庭的重要性远远超出了我原先的理解。无论困境多么艰难，只要家人在一起，团结一致，我们就有了无惧的勇气。这让我明白了，无论世界发生怎样的变故，我们应该用心去陪伴和爱护家人，因为有了家人的支持，我们才能真正充实幸福。
汶川大地震是一场巨大的灾难，但也是一次对人类做出的伟大考验。正是在这次地震中，我们看到了生命的脆弱，看到了人间大爱，看到了每一次机会的珍贵，看到了家庭的伟大。希望我们都能从这次地震中吸取教训，珍惜生命，关爱他人，感恩所拥有的一切，并为建设美好的社会做出自己的努力。
谢谢大家！
5.12汶川大地震个人心得体会
5月12日，在中华上下五千年的历史长河中是一个再普通不过的日子。然而，从20起变得不再普通，这个沉重的代价就是69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人（截止年9月25日12时），从此，5・12成为了中国人心中的一个痛。
让我们把时光倒退一年。公元2008年5月12日14：28分，突如其来、震天辟地、惨绝人寰的8.0级大地震从天降到了北纬31度、东经103.4度的我国四川省汶川县，天府之国的四川顷刻间变得满目疮痍。一场强震撼动了中国，震动了大半个亚细亚，震惊了世界，数万生命顷刻陨落。汶川，一个以前连中国人都很少听说过的地名立刻变成了全世界的焦点。
为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。
一个星期后的5月19日的4时57分40秒，北京天安门广场的升旗礼格外庄严，五星红旗在《义勇军进行曲》播放三遍后才达到旗杆顶，然而又默默地降下一半。自公元前2中国成为统一多民族国家2229年以来，国旗第一次为普通国民而降。自1949年中华人民共和国建立，中国成为民主共和国59年以来，国旗第一次为普通国民而降。
举国同悼、天地含悲、草木失色、山河呜咽，从北国草原、到南方边陲，从一座座城市、到一个个乡村，从一个个车间，到震区的废墟……庄严的中华人民共和国国旗，第一次为黎民百姓而降。这一刻，悲伤是中国的表情，这一刻，沉默是神州的声音。
真的是时光荏苒、岁月如梭，一年就这么快过去了......
“任何困难都难不倒英雄的中国人民”
“地震可以移动山，可以阻断河流，但动摇不了我们人民的意志”
“只要有1的可能，我们就尽百倍努力，绝不会放松。废墟下哪怕还有一个人，我们都要抢救到底。”
“别哭，政府会管你们的！管你们生活，管你们的学习，要好好地活下去！”
“第一还是救人，救人的重点是重灾区，地震中心区，联系不到的地区”
“房子裂了、塌了，我们还可以再修。只要人在，我们就一定能够渡过难关，战胜这场重大自然灾害。”
“我是温爷爷，孩子们一定要挺住，一定会得救！”
一年过去了，主席、总理的声音依然荡气回肠，震震在耳，这样坚定的话语激励着每一个人，蜀道再难，也无法阻止救援的推进。
温总理在灾区学校的黑板上也写下了“多难兴邦”四个大字。这些对中国人来说，并不单是安慰和鼓劲的话语，也确是被历史无数次证明的真理，并将在未来的中国发展中继续得到印证。
又是一年5・12，汶川地震一周年之际，以此来祭奠数万遇难同胞的亡灵的冤魂。
我们坚信，有我们强大的祖国做后盾，没有战胜不了的困难，美好的明天在等待着你们！
5.12汶川大地震个人心得体会
汶川地震已经过去几个月了，但还深深地印在我的脑海里。尤其是那些受伤致残的孩子们。
我从电视中了解到一个非常坚强的小女孩，今年才七岁，在地震中左腿被压断了，生命垂危，立即送到医院抢救，结果奇迹般的活了下来，因为她一直在跟死神搏斗。这一件事被院长知道了，便来到某家社团，要发布女孩的故事，不久，全国人民都知道了，纷纷都把自己的薪水捐献给女孩。
美国某家假肢公司还免费为女孩做假肢。几个月后假肢做完了，女孩迫不及待的试了试说：“妈妈，我可以上学了吗？”妈妈含着眼泪说：“不！你还不能回去上学，还要取掉两个钉子呢。”过了几天，要动手术了，女孩被推进了手术室，过了两个小时，女孩才被缓缓地推出手术室。她紧紧握住妈妈的手说：“妈妈！我的左腿好疼。”妈妈说：“没关系的，要学会坚强。”
最后，女孩适应了假肢，回到了以前的学校。故事告诉我们不论遇到什么事，都要去面对，不论结果是好是坏，还是要坚强。
5.12汶川大地震个人心得体会
连日来，生与死的分秒搏斗在汶川灾区的残垣废墟中进行;连日来，我们的眼里一直挂着层层的泪水，每一次看到那揪心的画面和涌动的爱心，无论多么坚强的人都忍不住泪流满脸。
我们忘不了，那一个个撕裂人心的声音：“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”年轻的战士哭了，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来大哭，对拖着他的人如是说;年轻的战士哭了，几个小孩子被救出来了，但只有一个活着，他抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援队所在的帐篷;央视的一位男主持人在直播中哭了，在一句“为什么我们能够这样，是因为这片土地的人民懂得互相守望和帮助”的解说后，眼含泪水，忍不住哭泣。
为什么我们的眼中饱含泪水，是因为我们每个中国人对这片土地爱得深沉。看!地震消息传开后，神州大地上每个城市都立即自发行动，开始对受灾地区伸出援助之手。在每个城市的慈善会及红十字会办公的地方，许多群众自发前来捐款，捐物，他们中有企业负责人、老人、家庭妇女、农民工;献血车前更是排起了长龙……灾难无情，人间有爱，每一个细节都让我们心生感动。我们每个中国人一个小小的爱心之举，就能够挽救一个濒于生命边缘的灾民，就能够重新燃烧一个对生活失去希望的灾民。我们每一个中国同胞自发搭起通向灾区的爱心之桥，毫无保留我们的爱心，携起手来与灾区人民共渡难关!坚强的中国人，不哭!
每一分钱，每一件物，每一滴血，都凝聚着国人的爱心，都寄托着灾区战胜困难的希望。地震毁了灾区人民美好的家园，夺走了他们亲人的生命，但不要悲伤，每个灾民都是我们每个中国同胞的亲人!地震无情，中国有爱，每一个中国人必与灾区人民相望相守、相勉相助，战胜万难!
这一刻，我们都是最美丽的中国。
汶川大地震心得体会题目
在回首过去，回顾历史，我们不能忘记2008年5月12日这一天，汶川大地震震撼着整个中国。地震发生之后，国家和人民展现了外界所称赞的中国力量，展现了铮铮铁骨的精神。作为目睹者之一，我深深体会到了这场灾难给我们带来的深刻心得。以下是我对汶川大地震的心得体会。
第一段：灾难让我们认识到生命的脆弱。
汶川大地震的发生，向我们无情地揭示了生命的脆弱性。那一刻，生活的一切都被撕裂，残酷地将我们拉回现实。地震瞬间，无数个生命被摧毁，无数个家庭被拆散。夺去了生命，带来了伤痛，让我们深深地认识到，在这个世界上，生命是短暂而无常的。
第二段：灾难激发了我们的团结精神。
然而，即便在灾难面前，人们展现出了让人震撼的团结精神。全国各地的援助物资源源不断地涌向受灾地区，支援者纷至沓来。无论是政府还是民间，无论是否在灾区，每一个人都尽力提供援助。这一切都体现了我们中国人的团结和爱心，它们深深震撼了我的心灵，让我对人性的美好有了更深的体会。
第三段：灾难让我们看到了社会的温暖力量。
汶川大地震发生后，整个社会充满着温暖的力量。虽然面对如此巨大的灾难，但人们沉着冷静，自觉遵守秩序。医生们众志成城，为受伤的人们提供援助。志愿者无私奉献，默默付出，给予他们的关怀和帮助。这些温暖的力量渗透到我们每个人的心灵深处，让我感到四面八方都有我们的支持，我们永远不会孤单。
第四段：灾难使我们重新审视生活的意义。
面对灾难，我们不禁开始思考生活的意义。那些失去家人的人们，那些生活失去了根基的人们，他们的心灵更深处的痛苦，远远超过了物质上的损失。我们开始反思身边的人和事，思考我们活在这个世界上的意义。灾难激发了我们对生活的珍视，对亲人、朋友和所拥有的一切的感恩之情。
第五段：灾难使我们更加坚强。
尽管经历了这场灾难，我们并没有放弃，而是更加坚强地面对困难。人们开始重建家园，帮助重建汶川，展示出不屈不挠的精神。尽管之后的生活充满了困难和挑战，但我们愿意与它们作斗争，从中收获更多。灾难让我们更加明白，我们作为人类，具备着无与伦比的韧性和坚强，只要我们相信自己，困难永远不能打倒我们。
综上所述，汶川大地震给我们带来了无尽的悲伤和痛苦，但与此同时，它也唤醒了我们内心深处的美好。这场灾难让我们认识到了生命的脆弱、激发了我们的团结精神、让我们看到了社会的温暖力量、重新审视了生活的意义，最终使我们更加坚强。无论如何，我们都要积极面对生活中的困境，用自己的力量，创造出一个更加美好幸福的明天。