七年级心得（精选17篇）

写心得体会可以帮助我们更好地记录下自己的成长和进步过程，对自己的发展起到积极的促进作用。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

七年级心得参加国防心得

国防事业是每一个中国人都引以为豪的事业，国防事业就像一个强有力的盾，保护着我们不被暗箭刺杀，国防事业就如山上的大树，在尘暴袭来时，它帮我们挡住了重重灾难。

中国，是一个历史悠久的古国，在古代的秦朝，秦王建造了世界奇观——万里长城。到了唐宋年间，中国的国防更是发展到了鼎盛时代，在这两个朝代里，英才倍出，有李白、苏轼等大名人，我国的国防在全亚洲算得上最强大的一个，没有人敢来侵犯我国，这一直延续到了——清朝。

清朝，历史开始走下坡路，经济衰退，政治腐败，因此国防减弱，亚洲的帝国主义者纷纷前来侵略中国。八国联军、火烧圆明园、南京大屠杀、等。他们把我们国家古代的结晶抢掠一空，为了毁灭证据，他们用一把大火，将这结晶烧毁了。

这些历史的教训过去几千年几百年了，但我们依然不能忘怀曾经所承受的痛苦……。

历史的经验告诉我们，国防系着我们的心，它保障了我们的未来。

看!现在的国防是多么的强大!社会生活是多么美妙!这一切都来自于国防。

上个星期六，上午10点半，尖锐的警报声划破了柳州的上空;晚上9点18分，沈阳、天津等全国上百个城市，警报声同时响起，马路上的汽车停车鸣笛。究竟发生了什么事情?原来，上周六，9月18日，是“九一八”事变85周年纪念日，也是第16个“全民-国防教育日”。

1931年9月18日，日本关东军按照预谋，将沈阳北郊柳条湖附近南满铁路的一段炸毁，并诬陷是中国-军队所为，由此挑起“九一八”事变。随后，日本展开了疯狂的全面侵略，日军的铁蹄野蛮地践踏在华夏土地上。而中华大地，生灵遭涂炭，主权在呻吟，无数人开始陷入水深火热之中，无数的家庭开始生离死别。

不管过去了多少年，1931年9月18日，都是铭刻在中华民族心灵上永远的伤痛。每年的这一天，负载了太多屈辱的沈阳市总要响起警报，它警示的是勿忘东北民众的鲜血尸骨，勿忘义勇军和抗日联军的铁马冰河，勿忘中华民族的国耻。

在中国近代史上，有着太多“有国无防”的屈辱历史。从1840年的鸦片战争，到1945年抗日战争胜利，世界上大大小小的帝国主义国家都曾把魔爪伸向中国，沙皇俄-国割去了我们大-片土地;八国联军打到北京，留下了圆明园的残垣断壁;日本军国主义的铁蹄踏进南京后，制造了我中国同胞30万人横尸街头的大屠杀……直到1949年新中国的建立才使中国人民站了起来。1960年11月5日，我国第一枚导弹腾空而起;1964年10月16日，壮观的蘑菇云在罗布泊上空升起，中国从此有了自己的原子弹;建国50年大庆，我们又向世界展示了我海陆空三军现代化的武器装备，这些都证明了我国国防科技和武器装备有了很大发展。

从1980年至今，我国已经有24年的和平时期。在“和平与发展”这个主题下，世界局部地区一直冲突不断，以恐怖主义为代表的威胁成为各个国家需要面对的新敌人。在我国，大陆与台湾形势严峻。台湾自“大选”以来，“台-独”势力气焰嚣张，不断推出了诸如“公投”、“制宪”、“国号简称”等实际步骤，把疯狂的“台-独”活动明目张胆摆上了台面。

新的形势下，我国的国防建设只能加强，不能削弱!同学们，你们是幸福的一代，也是责任重大的一代，我们的今天决定着中华民族明日的复兴。让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水、节约用电、热爱学习、强健体魄，树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量!

七年级心得参加国防心得

数月以来，经过国家的鼎力支持和医护人员的不懈努力，以及全国人民的积极配合，疫情防控得到有效遏制。转眼，工人复工，企业复产，学生们也该开学了。但是，疫情并没有被完转眼，工人复工，企业复产，学生们也该开学了。但是，疫情并没有被完转眼，工人复工，企业复产，学生们也该开学了。

在疫情防控的尾声，学校防疫工作更是不容忽视。为确保学生、教职工生命健康安全，组织好教育教学工作，学校应充分利用开学前的防控有利时机，与上级部门共同制定开学前后的防控预案，并提前做好各项准备，努力为师生营造一个安全的学习生活，确保学生们安心学习，加强积极战胜疫情的信心和决心。作为教师，我们要在学生没有开学前，做好一系列方案和计划。首先，老师们钉钉在线，每天进行培训，对于病毒知识的培训，对于口罩防护、卫生保持的培训，对于开学后班级突发事件的培训。让老师们完全了解抗疫过程，不至于开学后遇到突发情况无所适从。同时，校领导们也是会议接会议，制定各种方案，从早上入园一直到离园，每一步计划详细可见，为学生复学后的安全，做了很好的保护。

让我们齐心协力，为学生创造安全学习环境，不给病毒有机可乘。

七年级语文教学心得

这两天听了岳希志老师的《爱莲说》和张建娟的《曹刿论战》，思路都较清晰，都积极倡导学生自主探究，合作学习，调动了学生的积极性。使多年不教语文的我获益匪浅。

过去，我在教文言文时自认为文言文与现代白话文相比在词语句式等方面差别较大而且文言文晦涩难懂又不好读，所以一直以来我在教文言文时生怕学生不会于是把所有的重担全部自己扛起来，自己虽然很累，但收效甚微。

这两节课，学生学得都较轻松自如，主观能动性都得到了较充分的发挥：不仅把老师该教的知识自己学习了，掌握了，更重要的是，在学习过程中，学生能真正用自己的头脑去思索、去发现问题，去合作探究解决问题。也使我认识到，这才是教学思想根本的转变。收到了较好的效果。

当然也有不足之处：

1、时间安排上应更合理些，两节课最后时间都很紧，都没有作总结性评价。

2、应多采用一些方法来促进课堂气氛的活跃。这方面我也很茫然，说起来容易但实践起来难，希望各位同仁多出主意。

七年级英语教学心得

英文的书写必须规范，端正。在上第一堂英语课，学习第一个英语字母的时候就要向学生提出要求：每一个字母、单词都要书写规范。在学习过程中，对书写规范，端正的学生给予夸奖，对书写不规范的学生给予惩罚，例如让其再写十遍。后来慢慢的，学生的书写都规范了起来。

如果说单词是学习英语的基础，那音标就是基础的基础。今年的英语课本和往年最大的不同就是加强了音标教学，这点我认为很好。不同的英语老师对学习音标的时机看法不同，我个人认为让学生在开学一两个月内学完音标比较好。因为音标学好了，就意味着学生自己会读单词了，有了自学的能力。当学生看到没学过的单词也都会读的时候就会有一种自豪感，学习英语的兴趣也会更浓。

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拼读单词。音标学好了，很多单词通过读音就能书写出来，单词也变得容易记忆了。

英语是一门语言，在学习过程中如果一味的强调语法，讲解语法，很多学生不但听不懂，而且会渐渐失去学习英语的兴趣。所以要通过句子学习语法，例如要讲解一段对话，先让学生去听跟着读，然后明白它的意思之后就引导学生自己编对话，然后分组反复练习，通过练习学生自己会说会写了，里面所包含的语法自然就学会了。同时，也提高了学生的创造能力。

素质教育认为学生不是知识的被动接受者，而是知识的主动学习者。所以在教学过程中要充分发挥学生的主体作用，让学生参与到教学过程中来。把重视传授知识变成激发学生求知欲、好奇心、创造精神和开发潜能的过程。例如，在教学的中心环节，我们可以根据教学内容设计一些与教学相适应的游戏或表演节目，让学生去表演，在表演的过程中不但得到了快乐，而且学到了知识，提高了学习英语的兴趣，同时也培养了学生的合作精神和创新能力。

师生关系是影响教学质量的一个重要因素，和谐融洽的师生关系能促进教学质量的提高。所以在教学的过程中，我真诚的热爱每一个学生，关心、理解、尊重他们，对所有学生一视同仁，他们也就慢慢的喜欢、尊重、依赖我，同时也更喜欢英语这门课。

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取得好的教学效果，圆满完成整个学年的教学任务。

只供学习与交流。

七年级数学教学心得

本学期我担任五年级的数学教学工作。小学五年级，已经是为升学做准备的阶段，必须培养良好的学习习惯和优良的学习氛围。但是，要想让学生一堂课40分全神贯注的听讲确实不易，就算是好同学也很难做到。老师讲课的时候必须让他们把焦点放在老师身上。我努力根据学生的实际情况，采取有效的措施，激发学生的学习兴趣，培养学生的学习习惯，引导学生参与学习的全过程，在长期的努力过程中,我有以下心得：

一、因材施教方法多样。

对于优生有的聪明男生很好动，要想抓住他的思维必须给他留有悬念，而且是最能吸引他的。班上的周杰，他就是非常聪明，很有一种骄傲自满的情绪，做题不细心，很少全做对。最后发现一种对付他最好的方法那就是适当得给他一些打击，让他明白自己其实还不是最优秀的，还需虚心学习，对克制他浮躁的情绪有很大的帮助。

而对于后进生，首先给他们订的目标就不要太高让他们跳一跳够得着。这样不止他们自己觉得有希望，尝到成功的喜悦。只要他们取得一点点成绩就要适时的表扬。让他们觉得老师并没有放弃他们，觉得自己还是很有希望的。用爱心温暖他们，让他们体验到爱。并且要想他们成功就得在课下时间多帮助他们。本身他们基础不好很容易坚持不住所以多给他们讲一些非常简单的知识，让他们一点一点的进步。除了这些之外，作为教师在上课的时候说话要和声细语。营造一种轻松和谐的学习氛围，让学生讲课时不管你多生气，多着急，在给学生讲课时都要忍住，要耐心的讲解。要做一名学生喜欢的老师。他喜欢你才会愿意学这门学科。

应以课堂教学为核心。首先着重进行单元备课，掌握每一部分知识在单元中、在整册书中的地位、作用。思考学生怎样学，学生将会产生什么疑难，该怎样解决。在备课本中体现教师的引导，学生的主动学习过程。充分理解课后习题的作用，设计好练习。其次，上课要放手让学生探究，动手、动口、动眼、动脑。针对教学重、难点，选择学生的探究结果，学生进行比较、交流、讨论，从中掌握知识，培养能力。接着，学生练习不同坡度，不同层次的题目，巩固知识，形成能力，发展思维。最后，尽量让学生自己小结学到的知识以及方法。现在学生普遍对数学课感兴趣，参与性高，为学好数学迈出了坚实的一步。最后要做到及时复习。根据艾宾浩斯遗忘规律，新知识的遗忘随时间的延长而减慢。因此，我的做法是：新授知识基本是当天复习或第二天复习，以后再逐渐延长复习时间。这项措施非常适合低年级学生遗忘快、不会复习的特点。

批改作业。时应该针对不同的练习错误，教师面批，指出个性问题，集体讨论共性问题。批改作业时，教师点出错题，不指明错处，让学生自己查找错误，增强学生的分析能力。学生订正之后，补给优秀,建立学好数学的信心,鼓励学生独立作业的习惯，对激发学习的兴趣取得了较好效果。分析练习产生错误的原因，改进教学，提高教师教学的针对性。

注重对后进生的辅导，对后进生分层次要求。在教学中注意降低难度、放缓坡度，允许他们采用自己的方法慢速度学习。注重他们的学习过程。在教学中逐步培养他们的学习兴趣，提高他们的学习自信心，对学生的回答采取“扬弃”的态度，从而打破了上课发言死气沉沉的局面，使学生敢于回答问题，乐于思考。

二、积极落实素质教育。

坚持正确的教育思想，树立与素质教育相适应的教学观念，改变“以知识为本”的传统认识，树立“以学生发展为本”的新观念，紧紧围绕学生的探索与创新活动展开，呈现出“乐、实、活、新”的教学情境。例如：找规律；动物拼图；我当收银员等活动，都极大的激发了学生的兴趣，解放了学生的眼睛、嘴巴和手，创造了让学生操作、实验的机会；独立思考的机会；表达自己想法的机会；自我表现的机会，使学生能保持良好的心境，始终以一种轻松、愉快的心情去积极主动的参与学习。

三、参加教育教研活动：

1、改变教育观念。明确教育是为学生今后的发展服务的。阅读教育期刊，思考培养学生创新意识、实践能力的方法和途径。

2、学习新颖的教学方法，为灵活运用教学方法进行课堂教学做好准备。

3、课余时间积极听课。多学习专业知识，汲取更丰富的营养。但是，教学中，我明显存在许多不足。比如，课堂开放过度，合作流于形式等。在今后教学中，我一定要真正让学生在主体积极参与、操作、交流、动脑、动口的探究性学习中建立概念、理解概念和应用概念。实践证明：学生学习方式的转变，能激发学生的学习兴趣，让课堂焕发师生生命的活力，让课堂更精彩。

七年级新生入学心得

七年级读书心得

被公公鹿三亲手杀死后，不甘心的她在白鹿原掀起了一场瘟疫，哀鸿遍野。此刻，她的心中只有愤怒与复仇，可这毕竟是有违天道的，她也因此被镇在了塔下，不可超生。

我固执地认为田小娥至少是黑娃和白孝文心头的朱砂痣，可这两位幡然悔悟后再回白鹿原时竟不约而同的选择了忽视田小娥，这个他们光鲜履历背后的“污点”，这行为应不是一句“等闲变却故人心，却道故人心易变”所能描述的吧?或许，三人的纠葛只能用一句“那些女孩，教会我成长;那些男孩，教会我爱”吧!

砥柱人间是此峰。

——闲话鹿兆海。

《白鹿原》中，让我最嗟叹与不能释怀的人，就是鹿兆海了。他专情、单纯、善良、真诚、热情、阳光，温谦有礼，受过正规教育。就他个人来讲，上对得起国家，下对得起父母，尊师知恩，对情人有情，对家人有义。最后，作为一个战士，他死在了战场上。不负荣光，不辱使命，勇啖犯我中华者骨血。

作为鹿子霖的儿子，他并没有沾染父亲的恶习。相反，他师从朱先生，学礼节，学文化。和初恋白灵相爱相知的过程在他后来的生命中反复咀嚼，也因此透支了他大部分的感情精血。白灵是他床前白月光，可他却留不住，眼看信仰将他们生生撕裂，并看着心上人成为自己的大嫂。心痛过后并未结痂，他后来在行军途中迎娶了一位酷似白灵的姑娘。或许这是一种救赎，更多的，可能是感情上的饮鸩止渴。午夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已是梦中人。这滋味，并不是每个人都能承受得住。

七年级军训心得

青春，是斑斓的；青春，是丰富多多彩的；青春，有苦笑泪乐。随着时光转眼流逝，小学六年的生活成为了记忆。我们迈进了初中的生活。军训是成为迈进初中大门的第一站。

在炎炎的夏日里，太阳没有了往日的慈祥。每一位同学都在烈日下训练，即使有一些同学的身体不适，也只是休息一会就又坚持训练，没有人愿意放弃，操场上散发着我们的青春与活力、自信与拼搏。

短暂的六天军训生活虽然结束了，但它也使我们逐渐成长起来。军训不仅锻炼了我们的意志和耐力，也培养了我们团结协作和集体观念。它将成为我们一生中的宝贵财富。

通过这次军训，我知道了人的一生不可能是一帆风顺的，总要面对许许多多的困难和坎坷，我们不能放弃，只有坚持不懈，在挫折中变得成熟，在困难中变得坚强。

从教官的身上，我看到了他们对祖国的热爱，他们把自己的青春奉献给了祖国，从他们身上看到了保卫祖国的那份责任和义务、无悔和骄傲。

以前，在一本书上看过这样一段话：花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景。

我想说，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星，我愿成为那颗最亮的星！！！

七年级数学教学心得

从事数学教学工作快一年了，我们学校使用的是人民教育出版社的教材，感觉不出来，好或者不好，只是记得，我们上初中那会，几何还跟代数分开呢，而现在所使用的教材，每册都有相关的代数跟几何，而且问题都很具体，很实际，几乎每一个知识点都跟实际生活紧密联系。想必，新教程改革要让孩子们学有用的数学，这点体现在教材里，当然也体现在我的课堂上。

之前上课，老是感觉时间很短，中学的45分钟，大学的90分钟，除了自己喜欢的课，时间通常都是很漫长的，不过那时还是学生的身份，现在，我想，我已经习惯了，是老师，是一名教给孩子们好的学习方法的老师。从花尽40分钟还不能完成教学任务，到讲练结合，突破难点，联系考点，我想，我努力，我进步吧。感谢那些直言不讳的领导，老师们，我的成长跟他们是分不开的。

乡下的初中，与城里的截然不同，生源有一定关系，但我认为最重要的是观念的问题。很荣幸，我所教的这门课，学校，学生都还算重视，但差距的存在，又着实让人恼，除了坦然面对，我还学会了改造。把我所知道的一切都告诉他们，也许不是很多，但可以让他们了解，除了课本还有很多是他们不知道的，书上的东西也值得怀疑，我说的话也会有错的时候。只是希望他们的好奇心可以让他们的人生可以有更多的选择。

教材的第八章是二元一次方程组，第九章是一元一次不等式，这两章都是在学习一元一次方程的基础上，对代数的进一步学习，所以，检查学生对一元一次方程的掌握情况，显得尤为关键，所幸，在上册的习惯养成上，大花工夫看来是没有白费的，虽然有那么一点教条，但从现在学习的效果来看，学生对新知识的认知比我想象的好多了。去分母，去括号，移项，合并，系数化为1，这些在孩子们中间耳熟能详的步骤，操作起来，真是如鱼得水。引导孩子们思考，如何解决含有两个未知数的方程，通过一元的比较，找到了消元，什么时候用代入消元法，什么时候用加减消元法，通过实际的操作，同学们做出了自己的归纳。其实很多的题具体该用哪种消元法都是模棱两可的，相对而言，所以，我就给孩子们布置自主作业，找一些具有代表性的题，让证明你的结论，之前，看到大家浓厚的兴趣，我想，我的启发成功了，可是不然，他们手中的资料除了课本就是练习册，一部分在上面"找"了些题来应付，一部分竟然忘了，他们不理解我布置的作业，他们太听话了，所以，墨守成规，等我布置书第几页第几题或者他们会完成的更好些，还是有好几个人的作业让我满意的，至少，他们让我知道他们脑袋里知道些什么，对于两种消元法，他们理解到了些什么。更多的是反省自己，怎么没好好跟孩子们讲讲怎么做作业。再一想，不喜欢耳提面命的我，又怎么习惯，给他们定些死条款呢。还是继续努力吧。

也许本人也是八零一代吧，有时候，这教材，让我不知所措，介于叛逆心理作祟，在我的课堂上，贸然，改起了教材。上册，在学一元一次方程之去括号，添括号之前，我补充了，单项式，多项式，合并同类项等概念，这一知识点用乘法分配律解决是可以，但是我觉得有必要让他们知道，他们合并的是叫做同类项的东西，我不想他们弄得云里雾里的。还有通过教学，我感受到孩子们脑海里字母代替数的思想，确实不那么清晰，虽然在小学也学了列代数式之类的，一开始我用课外的知识让他们感受字母代替数的由来，慢慢走进代数的世界，我知道阿尔花拉子米是在我上大学的第一堂数学分析课上，因为我的数学并不是最好的，可是我让我的学生们在他们入门的时候就明白了，数学，不就是那么一回事吗？生活需要了，就归纳了。

每一个孩子就像一朵花，他们都有属于自己的花期，不知道是谁的话，也许这真的不那么重要，天下没有不好的学生，只有不好的老师，虽然我也不太能接受这句话，但是，我想我明白，每个学生都有自己的优点，只是等待老师的发现。

七年级军训心得

或许是因为昨天的训练太过于轻松，我们班的个别同学并没有严格遵守纪律，嬉皮笑脸的，训练也不认真。教官罚我们全班都下蹲。

对于我来说，下蹲真的是一件又难又累的事。我蹲的每一分每一秒，全身都在发抖，除了头部以外都又酸又疼。就这样，我们大概蹲了十多分钟。起立时，每个同学都安静而认真。

为什么教官不惩戒那些调皮的人，而惩戒整个班级呢?这是一个值得思考的问题。我们来自不同的学校，俗话说“相逢即是缘”，我们既然能互相认识，相聚在一个班级，就得让我们全体同学的心在一条绳子上。只要有一位同学不认真，整个班级就会像一盘散沙。班级的力量之所以强大是因为每个同学都愿意为集体献出一份力，所以，一个同学犯的错，也是整个集体犯的错。只有团结一心，认真对待训练，我们的军训才有成效。而不是懒懒散散又被惩罚。

我们是七(13)，我们代表着整个班级，我们要牢记自己的使命，严格遵守纪律。

七年级军训心得

八天前，我迎来了初中入学军训，这六天虽然很辛苦，但也收获满满，这使我们全家其乐融融。其中最使我得到成长的，也记忆忧新。

记得第一次坐军姿的时候，随着时间的推移，我的腿也麻木了，后来教官让休息时，我费了好大力气才起来，那次我在全班坐姿算好的了，我也尝到了坚持的快乐。

还有那次踏步练习，那是我第一次领队，可我的步子不是快一拍慢一拍，总是做错。于是，我就跑去向老师、同学虚心求教，用别人休息的时候，自己一遍遍去练习，一些同学以为我怎么了，便上来拦我，我说，我还需要练。因为教师信任我，让我领队，我自己不能做不好，所以我一定要练好，不能让教师失望。

还有一次下雨，地上有许多水坑。我们正好在练习向右看齐，可要练好就会溅湿鞋。我明知道会这样，但我还一直坚持着，用力地踏着，水浸湿了鞋，泡烂了我的脚掌，尽管疼痛难忍，但我挺住了，我觉得值得，因为我不但学会了踏步，还学会了坚持。

通过这次军训，把我从以前缺少锻炼、不爱运动的学生，到能跟上集体，做到合格的学生；通过这次军训，让我尝到了机会是自己争取来的，任何事都要自己去争取，不会有天上掉馅饼那样不劳而获的事情；通过这次军训，让我更有了集体意识---学叠军被，不光要自己掌握，还要教会同学；站军姿，不光要自己学习，还要帮助同学。因为我们不是一个个体，而是一个集体。

我要把通过军训尝到的方法运用到学习上，在学习时，我要补上自己小学落下的功课，虚心向老师、同学求教。遇到学习上的“拦路虎”，也要不怕它、打败它。同时在自己有好“成绩”时，做到不骄傲，在有条件的情况下，努力去帮助同学。在面临困难时也不要气馁。

这次军训对我的收获很大，我最感谢那些帮助过我的老师、同学和教官，没有你们的帮助，我也不会得到成长。今后，我要努力学习，为校争光。

七年级心得

本课教学我意在通过有关的名人故事来加深对挫折的认识和感悟，谈谈自己的感想和认识，然后说出自己知道的有关挫折的名言警句、以及讲联系实际，讲出自己印象深刻的一次挫折，并从中得到怎样的.经验和教训，最后说说以后在实际生活中该怎样面对挫折，齐唱《真心英雄》使气氛活跃，情绪高涨，让学生更深刻地认识到“不经历风雨，怎么见彩虹”的道理。在这堂课思路应该是很清楚的，学生的积极性基本上调动起来了，也基本上使学生了解到挫折在人生的路上是不可避免的,在学习和生活中，遇到困难或不顺心的时候,要克服焦躁不安、情绪低落、抱怨家长和老师、失去学习的信心和动力等不良心理因素，要提高对挫折的承受能力掌握一些对待挫折的正确方法。这节课也留给我一些反思：

1）对主题教育的认识不足上课的形式比较单调，以讨论和说为主。其实，我应该课前多请教，多琢磨，多思考，在选材和形式上动一些脑筋，这样会让学生更加感兴趣，达到更好的效果。

七年级军训心得

太阳火辣辣地照着同学们的脸庞，豆大的汗珠从同学们的脸上滑落，但大家都不为之所动，仍然昂首挺胸，目视前方。大家正站着军姿，这是军训中最基础的动作。

7月6日，xx市现代实验学校七年级的新生们迎来了他们初中生活中的第一课——为期三天的军训。虽说大多数同学在小学时接受过军训，但那并不是非常正规的训练，在初中的学习中，大家真正地意识到了军训的“苦”。

我们学习的第一个动作是站军姿。要求脚跟并拢，脚尖微张60度，挺胸，收腹，下巴微收，双眼目视前方，这最基础的'动作，就让许多同学吃了不少苦。教官的要求非常严格，可太阳并不理会，仍旧火辣辣地晒着，这时，支持我一直按要求站着的原因只有一个——来自心底的那一个声音：坚持!同学们也一样，没有一个叫苦叫累，相信大家心中也有一个意念一直支撑着自己。

除了队形队列操练，有了更多改变的就是吃饭了，全体七年级的同学都需先笔直地站在餐桌旁，12个班级在食堂一遍遍背诵唐诗《悯农》或齐唱《团结就是力量》，气吞山河、声势浩大，场面十分壮观。

在军训中，我学到了很多，不仅磨练了我的意志，而且还使我学会了做任何事必须坚持不懈、持之以恒的态度，才能到达成功的彼岸。相信同学们也和我一样，都成为了更优秀的自己。

七年级军训心得

军训的第一天就让我有许多的收获。教官告诉我们，我们的头上带着的军帽，就是我们的头，不能将帽子拿下来玩耍，教官还教了我们敬礼，还让我们向老师和家长敬礼，那一刻，让我感触很深，让我明白了感恩。

阳光明媚正是军训的好日子，这不，我们的第二天军训又开始了，先是“稍息”“立正”再是整理军容，接下来就由教官给我们教授新的知识。今天我们复习了齐步走立停和跑步走立停，新的知识就是正步走。

正步走对于许多刚刚开始练的人有些困难，因为练习原地摆着一条腿一动不动十分困难，刚开始许多人的腿都达到了教官的要求，越到后面，有些人因为腿酸了，开始左摇右晃，像是在跳舞。下午我们又接着练习了原地不动摆手，每当我们开始摆时，都要唱起《严守纪律歌》，等这首歌唱完，我们才换一下刚才的摆手，就这样我们唱了一次又一次这首歌，做了一次又一次的动作，终于将正步走的摆腿和摆手练的熟悉，但还需要多多练习。

一天下来，许多人的脚又酸又痛，但我们要学会能吃苦，不怕吃苦的精神。

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七年级数学教学心得

学期工作情况回顾一学期已悄然已过，一学期来，本人担任七年级(1、2)班数学教学。认真执行学校教育教学工作计划，积极探索教学方法，参入教学改革，在实施高效课堂教学模式中，把新课程标准的思想、理念和课堂教学的新思路结合起来，充分调动学生的主动性，收到很好的效果。现将一学期的数学教学工作总结如下:。

我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育、教学资源，大胆改革课堂教学。抓实常规，保证教育教学任务全面完成。尝试利用多媒体辅助教学，坚持以教学为中心，强化管理，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，促进教师严谨、扎实、高效、科学的良好教风及学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风的形成。

从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求知、合作、竞争，培养了学生正确的学习态度，良好的学习习惯及方法，使学生学得有趣，学得实在，确有所得，向45分钟要效益;分层设计内容丰富的课外作业，教法切磋，学情分析，让学生进行学法交流，切实抓好单元过关及期中质量检测，班上抓单元验收把学生分层联包，优生每人跟踪一名差生督促完成学习任务。强调学生的数学活动，发展学生的数感、空间观念以及应用意识与推理能力。优化题目的设计，真正将考试作为促进学生全面发展、促进教师提高改进教学的手段，及时查漏补缺，培优辅差，立足课堂，夯实双基。

由于学生在知识、技能方面的发展和兴趣、特长等不尽相同，所以要因材施教。在组织教学时，应从大多数学生的实际出发，并兼顾学习有困难的和学有余力的学生。对学习有困难的学生，要特别予以关心，及时采取有效措施，激发他们学习数学的兴趣，指导他们改进学习方法。帮助他们解决学习中的困难，使他们经过努力，能够达到大纲中规定的基本要求，对学有余力的学生，要通过讲授选学内容和组织课外活动等多种形式，满足他们的学习愿望，发展他们的数学才能。尝试进教学方法，实施三步式教学步骤。第一步，教师在课前先布置学生预习，同时要指导学生预习，提出预习要求，并布置与课本内容相关、难度适中的尝试题材由学生先自学完成。第二步，教学中教师帮助学生梳理新课知识，指出重点和易错点，解答学生预习时遇到的问题，再设计提高题由学生进行尝试，使学生在学习中体会成功，调动学习积极性，同时也可激励学生自我编题。努力培养学生发现、得出、分析、解决问题的能力，包括将实际问题上升为数学模型的能力，注意激励学生的创新意识。第三步，课后复习，及时查漏补缺，加强辅导。

辅导的主要目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学，帮助学生查漏补缺，树立学生的自信心，对数学学习的辅导要关注学生学习的结果，关注他们学习的过程，关注学生数学学习的水平，要关注他们在数学活动中所表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我。致力于改变学生的学习方式，使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的数学活动中去。我先培优，以优帮差，层层辅导，起到了良好的效果。

存在的问题或不足本学期虽然取得了一定的成绩。但还存在着不足，学生的知识结构还不是很完整，基础的知识系统还存在很多真空的部分。部分学生学习积极性不高，这些都有待以后改进。

1、对学生的思想教育工作做得还不到位，还出现极少部分学生旷课、厌学现象，影响了教学成绩的提高。

2、对新课改理念的学习探讨、自己的教学方法有待于提高。

3、对课堂教学工作抓得还不够扎实，学生的学习成绩提升幅度不大。

4、虽对后进生加大了辅导力度，但效果还是不尽人意，还存在着差生。

5、学生的学习成绩不平衡，两极差异大。

6、学生的理解能力和解决实际问题能力较差。

今后努力方向。

1：团结一致，虚心向其他教师请教，吸取良好的教学经验。认真负责指导和辅导每个学生，认真贯彻良好有效的教育教学方法及手段。

2：下学期将在课余时间或早自习时间对学生进行复习和巩固相关知识内容，通过课堂提问，课堂练习等方式使学生掌握动手，动脑的观察能力。

3：在教学工作中注意了学生能力的培养，把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。

4：多采取让学生自主学习，合作探究，用于完善的学习方式，课堂检测等培养和教育学生，在课堂教学中寻找、探索最理想的纪律制度。在有利于教学效果的前提下，不妨采用一些适用的教学手段，进行教育教学。

七年级军训心得

短暂而又完美的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆的结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上军装的样貌依旧浮此刻眼前。离别是悲痛的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。

如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻炼我们的身体。苏轼说过：

“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人，成功的大门只向意志坚强的人敞开。

军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们明白了什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最终的胜利。

在炽热的操场上站军姿是痛苦的，可是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我们退却，我们要坚定自我的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。

生命中总有些真挚的东西值得收藏，短暂的军训生活，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中珍宝。

七年级军训心得

英姿飒爽的军姿、翻江倒海的喊声、英武豪迈的戎衣、铿锵有力的方式，犹如水中回旋的蛟龙，打破苍茫的碧霄——这，便是武士！

金风抽丰从手掌的裂缝里穿过，历时五天的军训在同学们的欢歌笑语中，在教官的严格要求下，在先生的关切引导，悉心照料下，终于圆满地拉下了帷幕。在这五天里，我们累着，并愉快着。

这次军训是我第二次参加军训，通过军训使我明白了许很多多平时了解不到的器械，学到了许很多多平时学不到的器械。当我们头顶着骄阳在教官严格的要求下站军姿时，我懂得了当一名武士的艰辛，并且知道了什么叫铁的纪律。

骄阳下，站军姿，踢正步。最大的考验便是得每刻保持精神的高度集中。我们固然站得汗如雨下，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分紧张的一次熬炼，也是人生一份弗成多得的一笔财富。

与教官的交谊是繁杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰。教官可以说是我们的先生，在训练中一丝不苟严格要求；也可以说是我们的朋友，在生活中风趣滑稽，与我们打成一片。教官身上的那种乐不雅豁达也是我们可以借鉴的。在未来的学习生活中，确定有各类各样的问题、艰苦会呈现，有了刚强的意志和乐不雅的精神，我们又多了几分克服它们的勇气！

颠末了这次军训，我们获益良多。我们自身的身体素质获得了增强，学会了团队精神、学会了自信、学会了拼搏；我们熬炼了意志、熬炼了毅力、熬炼了风致；我们将会以康健、潇洒、精神、自信的姿态欢迎人生中新的一页！