心得体会是我们成长过程中的宝贵财富，也是对他人有益的分享。接下来，我将分享一些成功人士的心得体会，希望能够给大家带来一些启发和思考。
我是接班人动启新未来有感及心得
7月25日，在东京奥运会上，中国女子体操队选手唐茜靖，在自由操资格赛中，选择抗日曲《九儿》作为比赛的背景音乐。《九儿》出自电视剧《红高梁》，被称为“抗日颂歌”，此刻，听着这首透着悲壮，慷慨的歌曲。我似乎明白了选择《九儿》的原因。
英勇无畏，百折不挠，践行奥运精神。
《九儿》这首歌曲的原型是一个叫九儿的山东姑娘，九儿从小家境贫寒，时常受到父亲的虐待，在她19岁时，被卖给村中的一个老财主，面对生活的打压，九儿没有放弃，她像一株红高粱一样，尽管被生活压弯了脊梁，可依然微笑着面对命运的不公。苍天不负有心人，她终于有了自己的酒坊。抗日战争的到来，打破了九儿的平静生活，在一次鬼子扫荡之时，九儿带领队伍将日本鬼子引到高梁地，点燃了红高梁，与敌人同归干尽。这个红高梁一样的女子，这个百折不挠，直面与生活碰撞的九儿，不正是奥运精神的象征吗?中华健儿其争光，百折不挠创辉煌!
宽大为怀，休休有容，携手笙馨同音。
我们选择了铭记，同时，我们也选择了宽容。《九儿》歌曲出来的那一刻，一些网友认为其太过小家子气，认为这都已经过去，没必要挂在嘴斤斤计较。但在我看来，这不是小家子气，这不是斤斤计较，而是发自内心的宽容与大度。张爱龄曾说过，“因为宽容，所以不畏过往”。因为宽容，南京居民热心地为前来旅游的日本游客指路;因为宽容，中国乒乓球队才像家人一样对待日本选手福原爱;因为宽容，中国队员孙颖莎开心地收下伊藤美诚送来的寿司。我们时刻铭记着历史，但在铭记的同时，我们也选择了宽容以宽大为怀。助力奥运发展，创就视觉盛宴。
勿忘国耻，以史为鉴，开创锦锈前程。
当《九儿》响起的那一刻，你是否听到心中的澎湃激昂?只觉“水何澹澹，山岛竦峙”。骨子里的血液在奔腾，唤醒那独属于中国人所沉醒的记忆，我想，这可能是《九儿》真正的目的吧!五十年寒暑，五十年朝露，中华儿女在不断奔跑向前，不断开创不断超越。铭记历史，不是负重前行，而是以更好的姿态去面对未来。以史为鉴，是江泽民手题“中国甲午战争博物馆”;以史为鉴，是“南京大屠杀死难者公祭日”的创立;以史为鉴，是红色精神、长征精神、奥运精神的坚守。以史为耻，助力发展，开创锦锈前程。
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强健体魄能保证人的能效感、精神貌，为个人长远发展和高效活动夯实基础，从而将自身价值最大化地奉献家国。张伯苓先生早年于外国观看奥运，回国后便对国内体育事业痛心不已。为此，他提出“奥运三问”，并大声疾呼“强我种族，体育为先”，体育之重要性可见一斑。事实上，许多为社会做出巨大贡献的领导者，更是体育运动的爱好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受挥洒汗水的乐趣，其获得的是提效与延寿的个人双赢。无论是毛泽东“中流击水，浪遏飞舟”的冬泳英姿，还是钟南山八十四岁高龄每日坚持锻炼的日常习惯，无不昭示着体育是工作效率的推进剂，健康延寿的灵妙药。而相比体育对人的直接塑造，科技对人体健康状况的改变便显得更加间接，由此更突出了体育的非凡意义。
从先贤呐喊迈入体育强国，体育在现代社会更承担起凝聚民族认同感的重要作用。竞技体育和体育交往，让世界人民在激烈的体育赛事中感受文明交互，家国情怀。当中国女排夺冠的佳音传来，举国上下为之沸腾，体育的自豪终化为国民对民族的高度认同，对民族事业的自觉服膺。体育的“黏合剂”作用毫无疑问不可或缺，这一点，更是科技呈现的较为冰冷的“数字化世界”所无可比拟的。
当然，体育锻炼也不应忽视法律与社会准则的边界。诸如打着“弘扬体育”的名号以哗众取宠，比如“__第一高楼跳伞行为”便不应成为体育锻炼的题中之义。在新时代的浪潮中，我们应注重德智体美劳全面发展，挟科技以遨游的同时，脚踏实地，注重强身之基。在日常生活中将体育锻炼落实到实处，方能强身又兴国，行稳致远。
浮舟沧海，立马昆仑。摒弃狭隘的“唯科技论”，以全面长远格局观放眼未来，强身以筑基，以我国青年强健之体，献祖国明朝壮丽鸿猷。
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1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破，为我们祖国争得了荣誉。在那以后，女排获得三连冠，后又两次夺冠，令我们鼓舞。记得的雅典奥运会，我和爸爸坐在电视机前观看了很多场比赛，中国健儿们再一次实现金牌榜的突破，使我们国家成为一个体育强国，五星红旗一面又一面地升起，国歌一遍又一遍地奏响，多么荣耀。记得很多运动员站在领奖台上国歌奏响的那一刻，他们都把右手放在胸前心脏的地方，这是把祖国放在心中，祖国的荣耀高于一切。刘翔在田径场实现了突破，获得冠军，引取世人的关注，这不仅是中国人的骄傲，更是亚洲人，黄种人的骄傲。跳水队员又计划在自己的家门口实现突破，成为一支继nba之后的又一支梦之队。
为了能战胜对方，运动员们必须先战胜自己，必须超越自己;。
为了增强自己的力量，必须做很多附加练习;。
为了提高成绩，教练员们必须精心设计训练方案，必须进行科学研究，用科学的方法和精神指导训练，必要时还需改变设置。这些也需要经济支柱。
在学习上我们要发扬奥运精神，学习奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学习，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学习，为成为一名优秀的小学生而不懈地努力。
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奥运精神，学习之榜样”
——题记。
奥运短跑健将苏炳添快如一道红色闪电，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一个神经都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亚洲人的身份成功的进入了决赛，他的实际行动来证明中国人的短跑实力。女子体操团状况百出，俄罗斯选手掉下平衡木，美国“体操一姐”拜尔斯跳马没有站稳，直接退赛。而中国选手卢玉菲出现了掉杠失误，她站起来后第一句话就是“我可以再翻吗?”随即顶住慌乱，抗住泪，坚持做完了全套动作，并高质量完成了后面的自由体操比赛。不服输，不放弃的的精神由内而外的体现了出来，她是我们学习的榜样!
从他们身上我看到了自主，顽强拼搏，坚持，倾尽全力……这就是奥运精神。
正所谓“台上一分钟，台下十年功。”中国之所以能名列前茅，少不了运动员们在台下的练习以及教练的教导。我们只能在电视上看到他们光鲜亮丽的一面，殊不知他们背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他们也许在训练的过程中难免会有磕磕碰碰，出现失误，当然，也少不了教练的责骂，他们的自责……他们没有因为一点困难，就由此而放弃;他们没有因为教练的责骂而心怀怨恨，而产生了“不干了”的想法。因为他们代表的不仅仅是他们自己，他们也代表的是中国，他们的每一个动作都会被人民所注意到，他们也是中国人，而中国人不会是因为一点困难就被打败，而去屈服。他们都是精挑细选的精英，奥运会当天，有好几亿双眼睛通过电视，电脑，手机直播来观看他们的表演，好几亿双眼睛聚焦在他们身上。身为中国的代表来参加奥运会，该是何等的荣耀!
我从小就开始学习跳舞，对舞蹈，音乐的旋律敏感从小就培养成了。刚开始，舞蹈老师把我调到了后排，我也成了依赖别人，看别人动作而做动作的人，因为我一直偷懒，所以我的基本功一直不过关，每天放学后我都会让老师来帮我压腿，肌肉被压的感觉以及疼痛的感觉冲进我的脑海，一个字“疼”，即使我疼的哭出声来，但老师依然铁打不动的压。因此我也想过放弃，体会到了学舞蹈的困难，但我还是选择了坚持。我每天都从老师那里压腿，每天都哇哇大哭。直到在上台的独舞展示中，我的腿一压，完美的完成了独舞中的高难度动作，那时我真正感受到了，我真正体会到了，当时我的决定是正确的。
奥运精神，我学习的榜样!
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发展体育运动，增强人民体质。今天，这依然是我们中华民族强大的基础。体育，不仅仅是少数人在运动场上争夺名次的比赛，更应该是千千万万民众，特别是少年儿童坚持不懈地健身活动。对于我们小学生来说拥有健康的心态和强健的体魄是非常重要的，如今小学生的肥胖率、近视率和抗挫折心理素质低困扰着我们，而参加体育运动恰恰能磨练自己的意志，培养拼搏精神。
体育精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。体育本身就是竞争，没有竞争就没有超越，没有竞争就没有创新和发展。我们应该弘扬体育精神。因为，赛场上的输赢不过是一种磨练，真正重要的是超越自我、征服自我的那种不服输的精神。我们正值儿童年少，只有我们奋发进取、挥洒汗水，才能拥有健康人生。
健康不仅是身体没有疾病，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的良好状态。任何时候，我们都要积极寻找适合自己的运动和健身方式。运动可以让人保持较好的心态和体态，还可以帮助人释放压力、增强自信、激发创造力??这就需要我们慢慢甩掉赘肉和脂肪。体验运动带给我们的美妙。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是激情的飞扬!刚刚目睹了里约奥运精彩纷呈的场面，我们即将在自己的赛场上亲身经历运动带来的快乐!运动会期间，全体运动员要奋勇争先，再接再厉，赛出风格，赛出水平，服从裁判，服从安排。
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电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!
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诚然，当今世界评估一个国家强大与否的重要指标是科技发展，但认为体育发展无足轻重的话，乃是一叶障目，被科学发展繁荣的表象蒙蔽了双眼，却忽视了体育发展所起到的基础作用。倘若没有体育的发展作为根基，纵使科学发达，也仅仅是脆弱的空中楼阁。因此只有发展了体育，才能够发展国家。
从古至今，体魄的强健都是人类得以生存与发展的重要条件，一个强盛的国家，一个强大的民族，其人民必然拥有强健的体魄。
在古代，强壮的躯体是农耕的劳动力，是社会的生产力，更是卫国的战斗力。一个国家只有拥有了强壮的国民才能发展产业，守卫领土。
而到了现代，体育的重要性不减反增。科技想要发展，定要有一批能吃苦耐劳，潜心投入到学术研究中的科研人员。只发展科技在短期内也许会促进科学的提升，但以长远的眼光来看，只有重视体育的发展，才能将个人对于国家的贡献持久化，最大化。因此，倘若没有了体育的发展，便会抑制科技的发展，更妄论国家的强盛了。
体育的发展不仅促进科技的发展，更是代表了一个国家的形象。百年前，中国人因面黄肌瘦而遭洋人嘲笑成“东亚病夫”何其屈辱。现如今，“乒乓外交”成为一桩美谈，奥运在国际间颇受称赞，“中国女排”更是无数国人的骄傲。这一切的改变都与体育的发展密不可分。可以说，塑造一个国家形象最简单、最直接的方式便是发展体育。这无不彰显了体育发展之于国家发展的重要性。
不仅限于国家，体育对于个人而言，也是至关重要的。每一个人不一定都能成为科学家，但所有人都可以成为健身者。发展体育可以令国民体魄强健，增强人们对于疾病的抵抗力。相较于利用科技手段于病后使用高昂的费用亡羊补牢，健身的门槛更低且耗费低廉，由此降低了国家的医疗负担，余下的经费亦可用于反哺科技发展，乃是一举两得。
国家想要强盛，不能仅凭科技领域的发展，而应令科技与体育齐头并进，以长远的眼光展望国家的未来。唯健民之体魄，方强国之发展。
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雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。
对于运动，“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。
800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!
当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”4x100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!
得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!
永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!
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奥运精神是什么呢?奥运精神是一种拼搏，战胜自我的精神;也是一种选手参与，合作的精神;更是一种科学研究和进取的精神。这是一种伟大的精神，在学习上我们要发扬这种精神。
1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破，为我们祖国争得了荣誉。在那以后，女排获得三连冠，后又两次夺冠，令我们鼓舞。记得2004年的雅典奥运会，我和爸爸坐在电视机前观看了很多场比赛，中国健儿们再一次实现金牌榜的突破，使我们国家成为一个体育强国，五星红旗一面又一面地升起，国歌一遍又一遍地奏响，多么荣耀。记得很多运动员站在领奖台上国歌奏响的那一刻，他们都把右手放在胸前心脏的地方，这是把祖国放在心中，祖国的荣耀高于一切。刘翔在田径场实现了突破，获得冠军，引取世人的关注，这不仅是中国人的骄傲，更是亚洲人，黄种人的骄傲。跳水队员又计划在自己的家门口实现突破，成为一支继nba之后的又一支梦之队……这些荣耀举不胜举。
这些荣耀的背后意味着什么呢?不仅是辛勤的汗水。自强不息，勇于拼搏，战胜自我的精神。更说明了祖国经济的强大，科研实力的增强。为了祖国的荣誉，奥运冠军不惜牺牲生活中常人所有的乐趣，休闲和享受。记得记者在采访奥运体操冠军莫会兰时，她说，为了训练，拿冠军，她根本没有和小朋友玩的时间，孩子们的很多游戏和娱乐她都不会，她不会跳橡皮筋，还不会……为了做好一个动作，运动员们可能要重复上千次万次;为了能战胜对方，运动员们必须先战胜自己，必须超越自己;为了增强自己的力量，必须做很多附加练习;为了提高成绩，教练员们必须精心设计训练方案，必须进行科学研究，用科学的方法和精神指导训练，必要时还需改变设置。这些也需要经济支柱。
在学习上我们要发扬奥运精神，学习奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学习，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学习，为成为一名优秀的小学生而不懈地努力。
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东京奥运会在日本东京如期举行，各国纷纷参加，其中，各运动员的表现和行为让我热血沸腾，不断来报的金牌让国人欣喜若狂，无论是跳水体操，还是篮球足球，我们能看到的都是忘我的永不言败的奥运精神，不服输，勇夺冠的奥运精神!
体操界上，想必大家都心有怨闷，为什么肖若腾发挥如此好，没有失误，还是把冠军硬生生推给日本?但国人明白，我们也明白，肖若腾在我们心目中才是真正的体操王子，他日夜奋斗，风雨训练，教练在目，国人在目，整个世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和实力都是顶尖的!
女子铅球，也就是中国第22金获得者巩立姣，说起来大家也许会惊讶，她为了这一刻整整等了，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白这是欣喜感动激动的泪水。她投球时拼命的呐喊，响彻云霄，默默无闻21年，今天你做到了，相信你也明白了奥运精神在于努力奋斗!
男子100米参赛者苏炳添31岁，可谓是一名奥运老将，今年苏神突破了10秒的大关，这给了他很大的信心。预赛，半决赛，决赛，苏神一步步凭着自己的努力站在了世界的舞台。9。83秒!亚洲第一!黄种人第一，世界第六!多么令人沸腾的消息!赛后，苏神用力地砸向运动场地，他吼叫着，他破了自己的记录，也打破了亚洲的记录，这是奥运的求胜精神!
除了以上的运动员，还有中国一金清华大学参赛者杨倩，乒乓界一哥马龙，乒乓大神陈梦，200米运动员谢震业等各位运动员，他们用行动诠释了什么是奥运精神，为了这一刻，他们也许等了3年5年，为的就是这一刻为国争光，为自己的体育生涯画上一个大大的叹号。
不必说中国女排持之以恒带病上阵，不必说中国女篮团结一心众志成城，也不必说中国乒乓球的理智让球友谊第一，都让我们明白了：身为中国人的骄傲。
东京奥运会让世界看到了中国的实力，让世界看到了中国运动员的奋斗，我坚信，永不言弃的中华巨龙定会高高翱翔在体育天空的上上空!
我是接班人动启新未来观后感
看着那数字[篇1]天一天减少的倒计时牌，我知道我即将在家门口迎接一项体育盛事，即将如此近距离的感受奥运的风采!兴奋之余，又慌张。我在想：“我该为奥运做些什么?又能为奥运做些什么?我报名参加奥运志愿者，可并非所有填报的人都能被选上;我愿意为奥运设计些什么，可自己却不具备那样的专业素养;我梦想能够成为一名火炬手，却没有任何突出的事迹与才能。难道，我们非要做一些轰轰烈烈的大事，才能体现我们是奥运的东道主?我想不是的，因为祖国在我们身边，奥运在我们身边，难道不是么?还记得几年前公交车站的乘客们上车下车杂乱无章，自从北京开始迎接奥运，就有一些人站出来，主动维护秩序，从那时，人们才真正的做到“前门上，后门下”“先下后上”这些基本的规范。当你做到这些时，你无形当中就为奥运做出了贡献，因为你向别人展示的是一个懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且还是一名住宿生。我们学校以前是不要求高中的住宿生进行早锻炼的，因为学校考虑到高中生学习压力大，时间紧张，就没有要求我们。但是现在不一样了。学校为了响应“阳光活动”锻炼我们的体质，强大我们民族的体魄，所以决定让高中的住宿生进行早(锻炼和晚锻炼，我们起初不适应，但慢慢习惯了这种生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而学习效率提高了，生活不觉得那么单调了，其实，锻炼的好处还不止这些。你看，学校这么做也是在体现奥运东道主的精神啊!所以，奥运就在我们身边。
奥运精神，不只是在运动会场上有所体现，在我们的生活和学习中也有体现。毕竟，我们不可能每个人都去参加奥运会的比赛项目，但是，我们现在所做的一切都是为了迎接北京奥运会而作的准备。我们的一举一动，一言一行，都展示的是北京的风貌，是中华人民共和国首都北京的青少年的风貌。
我是接班人《动启新未来》观后感
中国奥运的精神是更快、更高、更强。支撑更快、更高、更强的是自信、自强、自尊。而中国的奥运旅程就是这种精神最生动、最形象的诠释。
1932年在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21尺，到达洛杉矶。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春还是被淘汰。1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起宾馆的。这是不堪回首的一页，已被我们翻过。过了1979年中国恢复了在国际奥委会的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运会金牌零的突破，正是在这样的历史背景下，中国人民的爱国之情强国之梦与体育密不分。爱国铸就伟大成果。终于在2008年奥林匹克盛会选择了中国北京。这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。
中国奥运精神也是顽强、拼搏、无私奉献的'精神。不能忘记，上个世纪80年代女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记2004年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次有一次升起，国歌一遍有一遍响。我们的奥运健儿为了这一可刻不知流了多少汗。而他们的背后有多少人在支撑着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于更多的无名英雄。人的能力有大有小，社会分工不同，只要在自己的工作岗位上兢兢业业、彼此帮助。万众一心，那就无愧于过家。而我们也应该好好学习奥运精神、学习文化知识。长大后，用自己学到的知识建设祖国、发展祖国、强盛祖国！
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体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断提高，使世界追求和平和发展，使不一样民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
慢慢地就能够学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，最终学会了游泳，我最终能够不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，能够增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了欢乐现实和万物之长的自信心，体育能够使我们不断的发现着自我。
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“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”赛场上传来了一阵阵叫声，可谓人声鼎沸。
蓝天，万里无云;大地，绿树成荫;人们，精力充沛。在这个美丽的秋天，一位位生龙活虎的运动员将在这——__小学第21届阳光体育运动会上大显身手。
我们班的俞男，是一位长得不高并且蛮瘦的一位女同学，但她的运动天赋可不容小觑，也可以说是一名猛女。在她获得掷垒球女子组冠军之后，还要参加一项她看似不可完成的任务——800米。如果你这样想就错了，在去年她参加的800米夺得全镇第一后，无人不对她望而生畏。如果他在跑步时遮住脸，不知道的人一定会以为她是个实力超群的男生，但你还是错的。你如果用一首小诗来评价她，就必须得说：“百米跑道虽很长，运动健儿志高扬。摩拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。小学六班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有俞男跑百米。立志创新校记录，勇夺全镇第一枚。”
“跑!”当$2老师发号施令时，俞男有条不紊地匀速前进，面对旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的节奏，匀速前进。显然程承聪有些看不惯，这正也符合程承聪的性格——急，立马上前去催，可俞男也足够淡定的，还在那匀速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：结果到底会是怎样呢?俞男会拿第一吗?一个个问题在我以及大家的心里打了个问号。两分钟后，俞男出现了!大家齐声喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了。快点再快点!这是大家心中一个愿望。前面领跑的方家乐毕竟是一名男生嘛，俞男再怎样勇猛也跑不过男生啊!终于以优异的成绩赢得了小组第二，同学们显然有些埋怨。不过俞男还是女子组第一嘛。
如果成功的道路不为这种女生谱写还为谁呢?
我想大家一定希望俞男能在全镇运动会上取得第一，最后替大家给你送上一段话：
动启新未来我是接班人观后感
体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。
记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑(因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍.)以竖排为组，跑.跑!老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊:"加油!加油!快点!快点!加油!加油!冲啊!------也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体.老师喊:"第二局开始!每一组同学都信心百倍，他们心里一定想:我们组一定会赢的.比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家:成功不要骄傲，失败也不要气馁.
这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说;"别骄傲，其他组的人也很厉害.
跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己;坚持就是胜利!耶!最终我们赢了!
通过这次比赛，我觉的:运动也是一种快乐.
我是接班人《动启新未来》直播观后感心得
又逢周二，又逢体育课。今天，体育老师又会安排我们做什么运动呢?这不是个谜，嗯，是400米跑步测试，还是?没想到果真被我给猜中了，这节体育课就比400米。
上课铃打响了，绿阴下排着四排队伍，哦，这说我们班的。因为我们先前就不差不多知道今天跑400米，心城不免有几分紧张，我的心一直在怦怦直跳，好久没有进行过这样的测试了，真不知道我的跑步技术是比以前有长进了还是退步了，千万别跑个2分钟呀，那样我就彻底地完了，要知道，这次是要登记成绩的，这样关系着我的体育期末总分。
我们一批大马先来到了400米的起跑地，第一个转弯口，男生第一队正跃跃欲试，那神情里似乎在向我们表示着，他们决心拼个你死我活才敢罢休。先预祝他们可以得满分!
男生第二队上场了，这队的实力看上去应该比上一队强，两个跑步健将——扬子彦、杨晨，不知他们能否一决输赢，一争高下呢?期待着他俩的更好表现。
轮我们队上场了，我的心跳得飞快，脚也有些颤抖，随着徐老师的哨声一响，我们便如同离弦了的箭一相——向前飞奔而去，我以前五的优势，一直保持在前面。可没等第一圈跑下来，我就已经累得经疲力竭了，还有半圈，我的心里一直在鼓励着自己，如果此时我会飞该有多好啊!只要插上一对翅膀，便可展翅遨翔，准能包揽第一的位置，可现实终究是现实。啊，我实在跑不动了。口干舌燥，腿也迈不了多大步子，我由原本的前五跌到了到数，可要再超过去已经没有可能了。我本想放弃了，可后来想了想，坚持就是胜利，那些在赛场上拼搏的运动员，他们也不容易，可况，比起他们，我们这点跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么样也忍过去了。
“1分41”哇，比起我当年的成绩，退步了很多呀!以后，我还要加强锻炼。
也许，这就是一种体育精神，拼搏，坚持!