演讲稿是中学生在学校活动中经常需要准备的一种文稿，它可以展示学生的口头表达能力和思维深度。下面是一些中学生演讲稿的精选素材，供大家参考和借鉴。
中学生弘扬长征精神演讲稿
今年是红军长征胜利80周年!80年前中国工农红军第一、第二、第四方面军，经过艰苦卓绝的万里长征，于10月22日胜利会师，在中国革命史上写下了耀眼的一笔。
长征，是革命与反革命两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国共产党和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点，是人类历史上无与伦比的革命壮举，是中国共产党及其领导的工农红军创造的人间奇迹，是中华民族一部惊天动地的英雄史诗。长征将永远铭刻在中国革命的丰碑上。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。长征途中，红军所经历的艰难困苦是举世罕见的。但是,千难万险压不倒、压不垮气吞山河、勇往直前、具有革命英雄主义和革命乐观主义的红军战士。伟大的'长征给中华民族留下了伟大的长征精神。
长征精神,就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚定正义事业必胜的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不怕牺牲、排除万难去争取胜利，;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结、患难与共的精神。长征精神，是中华民族百挠不折、自强不息的民族精神的最高体现。长征精神是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，是每一个中国人在任何时候都要永远保持的初心。
林莽沉沉，裸山如刃，黄沙大漠，激浪长河，刻下长征者铿锵的足音;寒风砭骨，雪压冰封，草地泥潭，万水千山，矗立起长征者英勇的雕像!生存条件的艰苦并没有击垮红军战略转移的信心，反而是让他们愈战愈勇，最终取得长征的胜利。在革命战争年代，革命前辈在井冈山如果不发扬以门板当床、稻草做被的艰苦奋斗作风，就难以点燃革命的星星之火;在长征路上如果不发扬爬雪山过草地、嚼草根吃树皮的艰苦奋斗作风，就难以使中国革命转危为安;在延安如果不发扬自力更生、奋发图强的艰苦奋斗作风，就难以取得抗战胜利。亲爱的同学们，今天，你们更要树立不怕吃苦，顽强拼搏的创业精神，努力学习文化知识，克服学习道路上的种种困难，以自己的知识和能力，去考取最理想的大学。
长征途中，互相帮助、团结友爱，充分体现出无产阶级集体主义精神。长征的胜利是一曲集体主义的壮丽凯歌。这种团结友爱的集体主义精神，充分体现在红军的官兵之间、军民之间和部队之间。红军战士来自五湖四海，为着民族的独立和解放，走到了一起。干部处处关心战士，战士时刻想到干部。一粒米、一滴水，大家你推我让，谁也舍不得吃，舍不得喝。官兵之间，情同手足，战友之间情深似海。在生死的关键时刻，大家毫不犹豫地把生的希望留给别人，把死的危险留给自己。这种团结互助的集体主义精神，使红军凝聚成了一个向心力极强的战斗集体。在长征中，红军各部队风雨同舟，生死与共，表现了高度的全局观念和团结精神。正是因为红军长征途中团结一致的集体主义精神，才战胜了说不尽的艰难险阻，创造出无数可歌可泣的英雄事迹。红军三大主力的会师，是革命团结的象征，是集体主义的胜利。现在，站在台下的你们来自不同的地市，为着不同的目标走到了一起。同学之间，情同手足，患难与共。一个班级要团结，一个宿舍要团结，要懂得集体利益高于一切，要遵守校规校纪，要始终牢记你怎样你的班级就会怎样。
“明镜所以照形，古事所以知今。”我们回顾长征历史，不是号召大家像崔永元一样重走长征路，也不是为今天面临的困难和问题寻找借口，而是为了不忘初心，弘扬长征精神，增强开拓前进的勇气和力量，开始新的伟大长征。高中三年，一千多个日夜，对你们来说就是一段长长地征程，你们在错题里摸爬滚打，在父母的期望里疗伤自愈，在老师的批评里昂首前行，用心计算着每分每秒的收获，又勇敢突破着考试的重重包围，坚强忍受着成绩排名的残酷。是什么力量支撑着你们把荣辱置之度外，夜以继日?我想应该是长征精神一样的崇高理想和信念，是矢志不渝、锲而不舍的奋斗精神，是毫无畏惧面对一切困难和挑战的勇气和自信。“志不立，天下无可成之事。”理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。同学们，鼓足干劲吧，以新时代的长征精神去开辟新天地、创造新奇迹!
中学生弘扬长征精神演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《弘扬长征精神》。
70年前，一次闪烁着革命理想光芒的远征，在中国人心中留下了挥之不去的长征情结。70年后，我们穿越时空回望历次长征纪念活动，透过这扇特殊的窗口，感受到了长征宣传的与时俱进，感悟到了长征精神的历久弥新。这次人类历史上空前未有的战略大转移，是1931年初至1935年初统治党中央长达四年之久的王明左倾冒险主义错误所造成的结果，是中国共产党人纠正这次左倾错误，战胜千难万险，足以引为自豪的英雄史诗。
红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上的奇迹。到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻最终走向胜利呢?是信念，是千千万万红军心中珍藏着的让人民翻身做主人、过幸福生活的信念!而长征精神，就像一座永远的丰碑，永远树立在人们的心中。
还有一次，我参加了校运会的几项比赛。到最后一项长跑时，我箭一般地向前冲去，一路遥遥领先。可是，才跑到一半，我就精疲力尽了，速度越来越慢，后面的两名同学也追上了我，得意地向我瞟了一眼。我上气不接下气，真想停下来不跑了，可看到同学们那着急的样子，听到大家为我的加油声，我想到了“红军不怕远征难”，二万五千里长征都不怕，我怕什么呢?我顿时有了信心，带着全班同学的期望奋力向前跑去。“加油，加油!”在同学们的欢呼声中，我就要到终点了。于是我加足马力，近了，近了，奇迹般地超过了前两名同学，到了!在接触红线的那一刻，我体会到了，坚持就是胜利!
中学生弘扬长征精神演讲稿
同学们，我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。本站小编为大家整理了中学生关于弘扬长征精神。
演讲稿。
80年前，两万五千里艰苦卓绝的战略转移，地球上的红飘带舞出中国共产党人豪情万丈的英雄史诗;80年间，长征虽已远去但长征精神却在时代中淬火升华，激励着中华儿女夺取革命战争、新中国建设和改革开放的一个又一个胜利。在中华民族拼搏与奋斗的征程中，长征精神历久弥新、永放光芒。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。翻开长征的历史，可以发现这样一组令人震撼的数字：仅红一方面军就翻越山脉18座，跨过大河24条，历经11省份25000华里;几乎每天都有一场遭遇战，平均走365华里才休整一次，日均行军74华里……正是这样的磨砺，产生了伟大的军队、伟大的精神和伟大的奇迹。
长征不仅创造了世界的奇迹，保留了中国革命的火种，也在中华民族的历史上镌刻下不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠、攻坚克难的长征精神，成为中华民族锐意进取、追求进步的精神动力。
旗帜指引方向，精神穿越时空。纵然时代在发展，形势和任务发生了变化，但长征精神没有被时间冲淡，反而在历史长河反复淘洗中，焕发出更加夺目的时代光彩。长征留下的精神火种已成为中华民族取之不尽、用之不竭的力量源泉，激励着人们赢得民族独立、推进改革开放、实现国家富强，引领中国步入崭新的时代。
今天，面对实现中华民族伟大复兴中国梦的时代命题，我们更需要大力弘扬长征精神，续写新的篇章。翻越五岭、四渡赤水、巧渡金沙江、飞夺泸定桥，党领导红军突破了一道道天险和几倍于己的敌人的围追堵截，这种不畏艰难险阻、争取革命胜利的精神与豪气正是我们当前最需要的。宏伟目标振奋人心，“十三五”规划纲要蓝图绘就、决胜全面建成小康社会号角声震，我们只有大力弘扬长征精神，高擎起长征精神的火炬，才能凝聚起强大的力量，为实现复兴伟业排除万难、不懈奋斗。
长征精神是中华民族无比宝贵的精神财富，生生不息、代代相传。站在新的历史起点上，80年前红军将士用鲜血和生命铸就的长征精神依旧熠熠生辉，激励着我们坚定理想、砥砺意志，不忘初心、继续前进。
尊敬的领导、尊敬的评委们、同学们：
每当五星红旗随太阳一同升起，耳边又响起雄壮昂扬的《义勇军进行曲》，总会令我感动，每次我感动就会忆起我们人民革命的艰苦历程，想起举世闻名的两万五千里长征。
80年前的今天，由于王明的“左”倾错误，八万红军被迫离开中央根据地，从南中国的崇山峻岭中开始了漫漫长征。长征路上，面对着自然界种种艰难困苦，地方军阀、国民党反动派的围追堵截，他们都毅然挺过去了。瞧!那冰冷的空荡荡的十三根铁索，他们“飞”过去了;瞧!那高耸入云的大雪山，他们翻过去了;瞧!那杳无人烟的草地，他们踏过去了。在整个长征的368个日日夜夜里，他们一共爬过了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。这支由年轻人组成的红色大军，面对着30万武装精良的敌军，携带着数量庞大的辎重，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了二万五千里的艰难险阻。这一切，让今天的人们，长久地发出神奇的感慨。
这让我不禁想起了毛泽东主席写的《七律·长征》。
红军不怕远征难，
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，
大渡桥横铁索寒。
更喜眠山千里雪，
三军过后尽开颜。
正是这些肩负着伟大使命的中华儿女，以一种势不可挡的力量，走完了如此漫长的道路。是他们，吓得敌人闻风丧胆，狼狈而逃;是他们，突破了“一夫当关，万夫莫开”的娄山关;是他们，用自己的热血，将共和国的国旗抹成了红彤彤的颜色;是他们，凭着一股执着的精神，创造了这样一个历史的奇迹，走向抗日的最前线，提起了祖国生死存亡的重担!
怪不得毛主席会这样说：“自从盘古开天地，三皇五帝到如今，历史上曾经有过像我们这样的长征吗?12个月光阴中间，天上每日几十架飞机侦察轰炸，地下几十万大军围追堵截，路上遇到了说不尽的艰难险阻，我们却开动了每个人的两只脚，长驱2万余里，纵横12个省。请问历史上曾有过我们这样的长征吗?没有，从来没有的。”
没错，这正是我们这些中华民族的子孙后代引以为豪的。我们永远不会忘记这一辉煌的斗争业绩。今天，我们要从红军长征的精神中汲取勇气、力量和智慧，继承先烈们的遗志;把我们祖国建设成现代化强国，让我们的人民自由幸福!
我们年轻一代，正走在先烈们为我们开辟的社会主义大道上，走向现代化灿烂的未来。
天上每日几十架飞机侦察轰炸，地上几十万大军围追堵截路上遇到了说不尽的艰难险阻，红军却开动了每个人的双脚，长驱两万余里……这一切不仅没有将这支军队打垮压垮拖垮，反而使它百炼成钢，成为中国革命的骨干，民族复兴的脊梁。
这个问题可能有多种答案，诸如当时军阀割据、交通困难等给红军留下了活动的空间和余地等。但这都不是根本原因，根本的原因就是我们党和红军“革命理想高于天”。
这种高于天的理想，使得以毛泽东同志为代表的中国共产党人能够面对任何困难无所畏惧，能够以洞若观火的眼光审时度势，能够在万分复杂的形势中制定正确的战略，领导红军度过了一道又一道难关。这种崇高的理想，使得广大红军指战员，面对强大而凶恶的敌人，不怕流血牺牲，勇往直前，前赴后继，取得了一次又一次胜利。
没有崇高理想的政党和军队只能是一盘散沙，不堪一击，或能逞威一时却无法长久。具有崇高理想的政党和军队方能前赴后继、无坚不摧，千难万险难夺其志。这样的政党以及其所领导的军队和人民，才能够克服前进道路上的任何艰难险阻，由弱变强，从胜利走向更大的胜利。
缅怀先辈的业绩，我不由想到了伏契克的一句话：“为了将来的美好而牺牲了的人都是一尊石质的雕像。”是的，为了今天的美好生活献身的长征英雄们，永远是屹立在我们心中的雕像。岁月的风沙，丝毫损毁不了这座英雄群雕。相反，时光越久远，它的形象越高大;今天的日子越美好，它的光辉越耀眼。
缅怀先辈的业绩，我也思考着我们这一代人的理想。长征的路是艰苦、漫长的，建设社会主义现代化国家的新长征，路更艰苦，更漫长。我们继承着先辈的事业，继续着先辈的理想，也经历着新的考验：我们国家仍将长期面对发达国家在经济科技等方面的竞争压力，我们的改革和建设面临着许多新的问题和挑战。我们这一代人，能不能战胜压力，能不能在斗争中取胜，是对我们理想坚定性的考验。在国内，经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化，这一切，对我们的理想信念提出了严峻挑战。我们的理想在经受考验，我们的理想在考验中愈益坚定。
长征是人类战争史上的奇迹，特有的魅力使它就像一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬。中国工农红军的长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”
长征是我们中华民族宝贵的精神财富。
尽管，红军长征已经过去了八十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳，长征精神万岁!
红军的旗帜已经传到了我们手上，我们正高举旗帜奋勇前进。
雷锋精神我弘扬演讲稿三分钟
尊敬的评委老师：
大家好!
我是xx中学参赛选手xx，我今天演讲的题目是“做新雷锋，我的梦”。
又是一年长空鸣雁，又是一年芦花飞扬，又是一年风霜雨雪，又是一年桃李飘香。“桃李不言，下自成蹊”，他见证了一个平凡却又伟大的共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，使他牢牢的印在了千千万万人的心中，成为我们永恒的榜样。
他，只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他，不足50公斤，却激起我们心灵深处浪花层层;他，只有22岁，却永远年轻。永远印在千千万万人的心中，他就是——雷锋。
“病人之病，忧人之忧。”助人为乐是他人格升华的标志，雷锋叔叔就是一根蜡烛，默默地燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光让人赞赏;那闪闪的烛光催人奋进;那闪闪的烛光激励着一代代有志向的人，然而1962年8月15日，人民好儿子雷锋不幸殉职，但是雷锋的精神并没有消逝，新时代的雷锋接踵而至——人民教师张丽莉，2012年5月8日，一个让所有的人肝肠寸断、撕心裂肺的时刻。学生们像往常一样放学，突然，原本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来。危急时刻，只见张丽莉向前一扑，将车前一名吓傻的学生用力推到一边，又用身体撞开了另外的一名同学，自己却被无情的`车轮扯到车下，残忍的车轮从张丽莉老师的双腿上的碾压过去，牛仔裤破裂了，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍睹。
同学们哭喊着“快救救老师、快救救老师、快救救老师……”张老师被送进了医院，时间一分一秒的过去，钟摆的敲击声敲在了时钟上，更深深的敲在了大家的心里。敬爱的老师，您是一只蜡烛，你的博大爱心放射着耀眼的光芒;您是幸福的使者，您那甜蜜的微笑将会化作一条淙淙的小溪，永远流淌在学生的心田……让我们人人学雷锋，人人做雷锋，把我们有限的生命，“投入到无限的为人民服务中去”，将雷锋精神永远传承下去。
让我们永远记着雷锋，让我们一起做一个新时代的雷锋!
“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续!让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋精神永驻我们的校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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中学生弘扬长征精神演讲稿
1934年十月，穿着藏青色军服的士兵们从瑞金出发，踏上了征途。在第五次反围剿失败后，中央红军为了打破国民党的武装封锁，毅然决定进行战略转移，进行一次前所未有的长征。
数十万人沉默的行走过无际的荒野，淌过湍急的河流，跨过雪山之巅。敌人的炮弹在身边炸响，他们毫不退缩，英勇抗争;硕大的冰雹密集的砸下，他们用脊背护住幼小的孩童。他们平均每天行军35公里以上，用双腿迈过了11个省份，跨过了24条大河，最终有17万人永远的沉睡在两万五千里的长征之路上。
在第五次反围剿作战中，中央没有采用毛泽东的建议，因为前四次国民党的软弱而有所轻视。中国共产党临时中央负责人博古错误的估计了国民党的实力，国共之间的决战时刻已经到来，便提出了御敌于国门之外的口号，要发动所有的红军，展开全面进攻。最终却以失败告终，迫使红军踏上了长征之路。
两年之后，长征的红军三大主力在甘肃会宁胜利会师，期间在遵义会议上确立了以毛泽东为领导核心的新一届领导团体，否定了先前的左倾思想，使中国革命走向新的阶段。
二、长征胜利的重要意义。
长征的胜利粉碎了蒋介石扼杀共产党的企图，将陕北作为根据地，将中国革命推向全国。它体现了结合中国国情的斗争路线的正确性，确立了立足国情的政策思想。通过长征，也确立了毛泽东在共产党中的领导地位，确立了其军事思想、政治思想的指导地位。
长征的胜利最重要的便是体现出了长征精神。长征精神就是为了祖国和人民，不怕任何艰难和痛苦，愿意付出一切的牺牲精神，是不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神。长征精神是中华民族长久以来形成的百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是中国革命走向胜利的内在关键。长征精神是红军在万里长征路上磨砺出的一种精神品质。红军部队缺少粮食，缺少弹药，吃过草根树皮，受过风吹日晒，正是在这样的条件下，锻造了他们的铮铮铁骨。长征精神表明了紧紧团结群众，同人民群众生死相依的重要意义。长征是一次求生存的征途，生存条件和作战环境都十分的艰苦，但红军始终坚持不拿人民群众的一针一线，真心诚意为群众办好事，帮助穷苦的百姓，因此也被广大人民认为是自己的子女，为红军的长征打下了坚实的物质基础。根据统计，红军在长征期间共筹集了上万吨粮食，沿途各族人民无私的帮助红军，为胜利会师作了重要的物质保证。
三、长征精神对当代大学生的启示。
红军长征已经过去了很多年，但由此诞生出的红军精神早已深深入我们的骨髓，作为当代的大学生，长征精神留给我们宝贵的精神财富，是我们成长进步的重要指导。
长征精神在现代的启示：
1、艰苦奋斗是我们发展前进的不竭动力，是我们成功的重要因素。生活不会是一帆风顺的，总会有坎坷与风雨，面对这苦难与挫折，发挥艰苦奋斗，勇于斗争的长征精神，能使我们有克服一切，冲破风雨。
2、团结互助是成功的必然要求。众人拾柴火焰高，纵然一个人的力量是弱小的，但将众人的力量凝结在一处，便能发挥出巨大的威力。作为大学生，我们应该积极学习团结互助的长征精神，互相帮助、紧密团结，共同为中华民族的伟大复兴而奋斗。
3、要做一个有信仰有目标的人。红军是一支有信仰的军队，因此他们无所畏惧，奋勇向前。作为大学生，我们也要做一个有信仰的人，心怀祖国与人民，努力为社会主义建设而奋斗，这样才不会在社会中迷失自我，步入歧途。让信仰，澎湃心中的火焰;让信仰，燃烧无尽的力量。当我们的心有中自己的信仰时，才能成为一个真正的人。
4、有较强的纪律意识。红军在长征过程中严格服从纪律，不乱拿群众分毫，部队严谨有序。作为大学生，我们应有较强的自律意识与能力，加强自我约束，严格自我管理，这样才能成为一个对社会有用的人才。
认真学习长征精神，是我们当代大学生的时代要求，是我们发展进步的不竭动力!
中学生弘扬长征精神演讲稿
大家好!
今天我要演讲的主题是：弘扬长征精神，从我做起。
“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”红军长征，跨越11个省，行程二万五千里，是中国革命史上的奇迹、世界军事史上的壮举，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天动地的革命篇章。长征途中，红军不畏征途艰险，四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，跨越雪山草地，克服重重困难，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。是什么力量支撑并凝聚着他们，毫无畏惧、前仆后继地勇往直前?这种力量就是永存的长征精神。
中华民族一个比较突出的精神，我们所提倡的以长征精神为核心的根源所在，就是把个人命运跟国家民族命运联系在一起的爱国主义精神。从红军终于胜利到达陕北这艰难的经过中，总结出长征精神的内涵是：“乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义;善于团结，顾全大局的集体主义。”长征精神就是一往无前、所向无敌的革命英雄主义精神，是万众一心、团结拼搏的革命集体主义精神，是战天斗地其乐无穷的革命乐观主义精神。在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军凭着艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神，征服千难万险，战胜了强大敌人，取得了长征的伟大胜利。
长征的历史表明：一个民族、一个国家、一个政党、一个军队，只要有这种艰苦奋斗、一往无前的革命精神，就能战胜前进道路上的任何艰难险阻，永远立于不败之地。纪念长征胜利70周年，就是要青年一代永记长征精神，不忘今天幸福生活来之不易。目前国家高度重视大学生思想教育，而长征精神就是其中一个重要的方面。新时期创新开展大学生思想政治教育，重温长征历程，传承并发扬长征精神，培育新的长征精神，对于大学生的成长成材不可或缺，对于构建和谐校园意义重大。另一方面，随着社会竞争的日趋激烈，青少年在学习或工作中感受到了前所未有的压力，长征精神在青少年中的传承仍有必要。
“只有铭记历史，特别是铭记我们党领导人民创造的中国革命史，才能深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。”长征精神，一方面它是以革命为基础的，另一方面是无数共产党人的人生价值观的体现，集中表现为民族自尊心、自信心、自豪感和为国家独立富强而英勇献身的奋斗精神。
“培养什么人，如何培养人”，是我国高等教育必须解决好的重大战略问题。对大学生进行多元价值观教育的同时，重视对他们进行理想和信念的教育，而长征中体现的艰苦奋斗、为事业奉献和牺牲的精神对当代大学生的成长无疑具有重要意义。大学生作为掌握现代科学文化知识，代表“民族希望”、“祖国未来”的青年群体，他们是否具有良好的人文素养，关系到社会主义和谐社会的构建和小康社会的全面实现。着眼教育实践，直面大学校园，深入思考大学在人文教育上的特殊使命，结合实际开展长征精神的培育，探讨大学人文教育的实现形式，对于高等教育来说，既责无旁贷，又刻不容缓。
长征精神的培育，绝不是简单地重复已有的历史知识，而是要复兴过去的长征精神，把原有的长征精神发展到一个新的高度，进而创造出一种新的长征精神。在迈入新世纪的今天，我们的民族又开始了建设中国特色的社会主义新长征，虽然再没有雪山和草地，但道路同样曲折而漫长，我们同样面临着历史和时代的挑战，面临着更为长期、更为严峻的考验。要想实现全面建设小康社会的宏伟目标，实现中华民族的伟大复兴的伟大胜利，需要新时代的长征精神，需要以大学生为主体的青年一代奋发有为。
作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
中学生弘扬长征精神演讲稿
“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。”这是对红军长征的真实写照,更是对红军战士特别能吃苦、特别能战斗、特别能牺牲、特别具有革命乐观主义精神的真实写照。
二万五千里长征，是中外革命历史的奇迹，是中国共产党在“前有围追、后有堵截”的极端环境中，靠意志和信念作出的关键抉择，是一条“明知山有虎”的狭路，更是一条“偏向虎山行”的艰险之路，正是这一次事关生死的选择，挽救了中国革命，为新中国成立点燃了星星之火。长征精神彰显的是共产党人不怕牺牲、排除万难的高尚品质，作为新时期的党员，我们生在阳光下，长在春风里，沐浴着党的阳光雨露，享受着和平的幸福和美好，就更应该珍惜这来之不易的和谐，更应该学习前辈共产党员的精神内涵，继承和发扬党的光辉历史和优良传统，赓续共产党员的红色政治基因。
诚然，在社会多元化趋势的当下，少数共产党员信仰迷失、思想滑坡，甚至有的奉行“今朝有酒今朝醉”的畸形处事哲学，拉帮结派、另立山头者有之，贪污腐化、生活堕落者有之，其实归根结底，这都是因为缺乏信仰、淡化了长征精神的继承。
在“两学一做”学习教育火热开展的当下，汲取长征精神的思想涵养正当其时。我们要时刻把长征精神内化于心，外化于行，用它竖起“合格党员”的标准，就如我们庄严举起右手宣誓的那一刻，内心充满了“为党和人民牺牲一切”的铮铮誓言，从此，我们躯体里的每一滴血，都将沿着历史的脉络，在镰刀和铁锤的指引下，肆意流淌。我们要学习的不仅是“二万五千里”的抽象数字距离，更是一种百折不挠的精神信仰之“钙”，和那些面对重重困难不畏艰辛、攻坚克难的精神实质，这对我们今天改革发展可谓至关重要，必不可缺。
党员干部是改革发展的先锋。站在“十三五”的起点，“百年目标”航向已指明，“中国梦”的舰艇蓄势待发，每个共产党员都是这艘巨轮上的舵手，都是可以影响巨轮行进速度的“助力者”，但前进的道路充满坎坷，挡在我们面前的困难重重，精准扶贫“久啃不下”、社会转型“阵痛不止”，加之供给侧改革、从严治党等持久性抗战“险象环生”，我们的未来充满变数、遥不可期。
因此，我们就更应该学习长征精神的内涵，学习血战湘江、突破乌江的英勇无畏，学习四渡赤水、巧渡金沙的迂回创新，学习强渡大渡河、飞夺泸定桥的血气阳刚，学习翻雪山、过草地转战十一省驰聘二万五千里的不抛弃、不放弃。在改革发展的大潮中，我们要“不到长城非好汉”“不达目的不罢休”，只有这样，才能真正用勇气和毅力把“十三五”的大旗深深地插在胜利的高岗之上。长征精神代代传，理想信念高于天。改革大潮中，我们所要面对的困境不断，但每当面对风雨，我们都要坚定“风潇马嘶越雪山”的执著;每当直陷困境，我们都要坚持“天苍地茫过草地”的坚韧;每当逆水不前，我们都要坚定“路迢人急志如钢”的毅力。只有经历了长征精神的洗礼和升华，我们才能更加坚定甘之如饴的红色信仰，才能时刻充满一往无前的力量。
长征是宣言书，它向全世界宣告，中国共产党所坚持的社会主义道路和为之奋斗不止的革命精神;长征是宣传队，它宣传的是党的光荣历史和新时期党员所要继承和发扬的优良革命品质;长征是播种机，它在每个共产党员的心中都播下了信仰的种子，同时也提供着阳光雨露的滋养，它坚信每个秧苗都会健康茁壮，它坚信每个秧苗都能继承好它所为之奋斗的红色信仰。
中学生弘扬长征精神演讲稿－让长征精神世代相传
本次青年教师演讲比赛由十七中团委主办，从筹备到决赛，历时将近一个月的时间。赛前，团委积极发动，广大青年教师踊跃报名，积极准备，为本次比赛投入了极大热情。团委组织了专门培训，整体提升了参赛教师的演讲水平。
此前的10月13日，校团委召开了青年教师演讲比赛培训会。语文备课组长孙立新老师为大家上了生动的一课。孙老师以《我是演说家》中选手熊浩所作的“万世师表”的演讲作为切入点，告诉大家演讲最重要的是要打动人心，触碰到人的心灵，切忌“假、大、空”，所以演讲稿的内容极其重要，主题要明确、集中，既要有理性，又要有感性，要有故事，有叙事，并要结合生活实际，写出现实意义。就这次演讲主题，给大家分析了什么是长征精神，如何结合自身实际点出主题，深化主题。
决赛当晚，各位选手讲述长征故事，讲述自己与学生共同成长的亲身经历，感人肺腑，引人深思。激情洋溢的演讲不仅展示了青年教师的个人风采，也展现了他们爱岗敬业，用梦想与激情演绎的精彩人生。
比赛现场秩序井然，掌声不断。精彩处，观众和选手一同洒下热泪。本次活动得到了广大教师的一致好评，并引起了巨大反响。
82周年弘扬长征精神三分钟心得体会
长征是人类历史上的伟大壮举，留给我们最可宝贵的精神财富，就是中国共产党人和工农红军将士用生命和热血铸就的伟大长征精神!
伟大长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本得益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。
长征永远在路上，不论我们的事业发展到哪一步，不论我们取得了多大的成就，我们都要大力弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进!
1、必须坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗。
2、必须坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为夺取中国特色社会主义伟大事业新胜利而矢志奋斗。
3、必须把人民放在心中最高位置，坚持一切为了人民、一切依靠人民，为人民过上更加美好生活而矢志奋斗。
4、必须把握方向、统揽大局、统筹全局，为实现我们的总任务、总布局、总目标而矢志奋斗。
5、必须建设同我国国际地位相称、同国家安全和发展利益相适应的巩固国防和强大军队，为维护国家安全和世界和平而矢志奋斗。
6、必须加强党的领导，坚持全面从严治党，为推进党的建设新的伟大工程而矢志奋斗。
蓝图已绘就，奋进正当时。前进道路上，我们要大力弘扬伟大长征精神，激励和鼓舞全党全军全国各族人民特别是青年一代发愤图强、奋发有为，继续把革命前辈开创的伟大事业推向前进，在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的长征路上续写新的篇章、创造新的辉煌!
弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为夺取中国特色社会主义伟大事业新胜利而矢志奋斗。长征胜利启示我们：只有掌握科学理论才能把握正确前进方向;只有立足实际、独立自主开辟前进道路，才能不断走向胜利。长征走过的道路，不仅翻越了千山万水，而且翻越了把马克思主义当做一成不变的教条的错误思想障碍。长征给我们的根本经验和启示，就是要坚持马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，坚定不移走符合中国国情的革命、建设、改革道路。
在新的长征路上，我们要坚信，中国特色社会主义道路是实现社会主义现代化的必由之路，是指引中国人民创造自已美好生活的必由之路。中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论。中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度。中国特色社会主义文化积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，是中国人民胜利前行的强大精神力量。这一点，不仅已经在理论上被证明是正确的，而且在实践上也被证明是正确的。
中国特色社会主义，承载着几代中国共产党人的理想和探索，寄托着无数仁人志士的夙愿和期盼，凝聚着亿万人民的奋斗和牺牲，是近代以来中国社会发展的必然选择。我们强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，不是说就固步自封、不思进取了，我们必须不断有所发现、有所发明、有所创造、有所前进，使中国特色社会主义永远充满蓬勃生机活力。同时，我们要永远记住，我们所进行的一完善和改进，都是在既定方向上的继续前进，而不是改变方向，更不是要丢掉我们党、国家、人民安身立命的根本。
弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗。长征胜利启示我们：心中有信仰，脚下有力量;没有牢不可破的理想信念，没有崇高理想信念的有力支撑，要取得长征胜利是不可想象的。邓小平同志说：“过去我们党无论怎样弱小，无论遇到什么困难，一直有强大的战斗力，因为我们有马克思主义和共产主义的信念。有了共同的理想，也就有了铁的纪律。无论过去、现在和将来，这都是我们的真正优势。”
在新的长征路上，我一定要保持理想信念坚定，不论时代如何变化，不论条件如何变化，都风雨如磐不动摇，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者，永远为了真理而斗争，永远为了理想而斗争。
“石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。”理想信念的坚定，来自思想理论的坚定。认识真理，掌握真理，信仰真理，捍卫真理，是坚定理想信念的精神前提。中国共产党人的理想信念，建立在马克思主义科学真理的基础之上，建立在马克思主义揭示的人类社会发展规律的基础之上，建立在为最广大人民谋利益的崇高价值的基础之上。我们坚定，是因为我们追求的是真理。我们坚定，是因为我们遵循的是规律。我们坚定，是因为我们代表的是最广大人民根本利益。
坚定理想信念，就要深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，深入学习党的十八大以来党中央治国理政新理念新思想新战略，让真理武装我们的头脑，让真理指引我们的理想，让真理坚定我们的信仰。要坚持学而信、学而思、学而行，把学习成果转化为不可撼动的理想信念，转化为正确的世界观、人生观、价值观，用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。
82周年弘扬长征精神三分钟心得体会
20世纪三十年代，中国正处于内忧外患，独裁统作的黑暗时期，中国共产党领导的中国工农红军同国民党反动派进行了艰苦卓越的斗争，红军的力量日夜强大，蒋介石就对工农红军先后实行了围剿，由于博古等人的错误决定，致使红军遭受巨大损失。为了粉碎敌人的阴谋，保存革命力量，决定了一个策略——长征。
长征是中国工农红军以血肉之躯谱写的人类历史上无与伦比的英雄史诗，从1934年8月到36年10月，红军三大主力会师，历时两年整，行程25000里，一共爬过18条山脉，渡过24条河流，经过12个省份，四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥等著名战役仍让人们传颂。
长征，它将成为人类历史上坚定之最的丰碑，长征的精神就是不怕困难，坚忍不拔的英雄主义精神，就是坚韧无畏，勇往直前，坚强不屈的民族精神。
知识无穷尽，学海无涯，学习也是一个没有销烟的战场，和长征一样，如果你坚持不懈，就会战胜一个又一个困难，停止不前，那就会一无所获。要以红军叔叔那种“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。”的英雄气概为楷模，树立信心，增强信心，坚持不懈地把学习搞上去。祖国建设日新月异，我国已进入了高科技时代，“科技是第一生产力”。当年的红军长征是为了解放人民而载入史册，今天我们正为中国腾飞于世界而进行的“长征”，只要我们持之以恒，一丝不拘，那我们的“长征”会一样精彩，一样也会成为历史上的丰碑。
毛主席曾经写过《长征》这首诗——“红军不怕远征难，万水千山只等闲。……”当我第一次读的时候，我深深的体会到毛主席当时的心情。他以磅礴的气势描绘了长征途中战胜的艰难险阻，表现了红军战士的革命乐观主义精神和不怕任何艰难对革命必胜的信心，热情赞扬了红军藐视困难，无往而不胜的英雄气概。
艰苦卓绝的长征，它从1934年10月到1936年10月，经过了整整二年才胜利。它锻炼和严重的考验了中国共产党和红军，保存党和红军的和平，留下了光荣的革命传统长征的胜利，极大鼓舞了全国人民。
今年则是纪念了长征胜利70周年，我想对那些给我们和平;温暖幸福的一个家;给我提供好的条件让我读书学习;过上快乐的日子;这一切都是用战士们的生命，同鲜血换来的这一切的一切，我都要真心的感谢那些伟大的战士们。
同学们，为什么不好好学习呢?想想我们现在所拥有丰衣足食的日子、富裕的生活是怎么由来的?好好的发扬那宏伟的长征精神，这样你的家人会因为你们而骄傲，祖国会因你们光荣而自豪。
同学们让我们共同用我们的心声呼唤大家吧，从那阴暗是生活中走出来吧!认真学习，继承他们的那不怕苦不怕累的精神，让他们的精神永远留在我门心中。珍惜眼前这来之不易的一切，让我们永远记在心里吧，那我们就用行动来证明这一切，让我们这一代去创造祖国，让祖国更辉煌强壮，那就让我们跨出成功的第一步：“学习长征精神。”
1934年10月21日中国工农红军开始了伟大的长征。中央红军在毛泽东等的指挥下，灵活机动，英勇作战，在川黔滇等地迂回曲折地穿插于敌方重兵之间，歼灭大量敌军。四渡赤水，南渡乌江。佯攻贵阳，奔袭昆明，抢渡金沙江，摆脱国民党军队的围追堵截，取得了长征战略转移中具有决定意义的胜利。而后又历尽千辛万苦，终于先后在陕北、甘肃完成了三大主力的会师，标志着中国工农红军长征的胜利结束。
我们党领导红军取得了长征的伟大胜利，熔铸了光照千秋的长征精神。长征精神集中反映了我们党为实现崇高理想而不懈奋斗的政治本色，集中体现了我军排除万难走向胜利的特有优势，集中展示了中华民族百折不挠、自强不息的伟大品格。研究中心党总支要求我们认真学习长征精神，领会长征精神，并将其用于指导我们的工作。程主任强调，学习长征精神就是要居安思危，努力学习，创新工作，为冶金渣综合利用工作作出贡献。
居安思危，不是一个危言耸听的口号，而是根据我们工作实际所作出的重要指示。老一辈革命家用鲜血和生命为我们创造了一个和平稳定、幸福的新时代。然而正是这种安逸的生活环境消磨了我们的毅力，这种安于现状，不思进取的心态消磨了我们自己的吃苦耐劳的能力。实际上，我们正处于建设社会主义全面小康社会的征程中，前途的艰辛与风险我们无法预知，我们急切需要艰苦奋斗、顽强拼搏的长征精神。
从我个人角度来说，我对自己的要求不够严格，满足于现状。这次研究中心组织的长征精神的学习活动，不仅纪念中国工农红军长征胜利70周年，而且教导我们要学习长征精神。因此我们需要反思，在我们的学习、生活和工作中，真的有必要发扬长征精神。我们要汲取当年红军战士长征精神中的精华——惊人的毅力，坚定的信念，吃苦耐劳的决心和大无畏的英雄气概。所以我觉得在安逸稳定的生活中，我们更应该坚定自己的信念，克服自身的惰性，寓长征精神于学习中。伟大的中国共产党及其领导下的革命队伍为我们创建了新中国，创造了幸福生活，我们现在有责任接下前辈们手中的接力棒，担当起建设祖国美好明天的责任，努力完成历史赋予我们的庄严的使命!
居安思危，创新工作，重点在创新工作。伟大的长征实际上是一成功的规模空前的战略转移，是我们党军事理论的创新。长征的胜利终于使中国革命转危为安，为中国革命的胜利和前进开辟了道路。
长征是独立自主、开拓创新的伟大胜利。创新是国家发展的灵魂，是推动改革开放和经济建设的强大动力。当前，我国的经济建设和发展正处于关键时期，面临着许多重大的理论和实践问题。我们可以回顾冶金渣公司的发展建设历史，实际上也是一次技术上、思想上伟大的创新。冶金渣公司经过几十年的努力，通过不断的技术创新和管理创新，终于使“十里渣山”变成了园林式的工厂，使为钢厂倾倒废物的倾倒地变成了拥有几千人工作的环保型企业。
我们研究中心也是深刻领会了长征的创新精神而不断发展起来的单位。研究中心的前身为冶金渣公司分流性的部门——开发分公司，当时各个部门下来的人员都集中到开发分公司来“养老”，工作秩序混乱，人心涣散。研究中心的成立彻底改变了这种状态，研究中心领导创新工作，根据公司发展的需要，并结合各人实际的情况，对原开发分公司的原有组织机构进行了重新整合和划分，突出了项目开发和质量检测的职能，为公司领导的正确决策提供依据，同时根据公司领导的指示，承担了公司战略研究的职能。这种创新性的工作使研究中心焕然一新，改变了研究中心被“边缘化”的局面，同时也为研究中心的职工的发展创造了广阔天地。
我自己作为一个从事冶金渣研究与开发的技术人员，也需要创造地开展工作。冶金渣的利用是一个很复杂的课题，涉及到冶金渣的处理、加工和利用等多个环节。鉴于目前冶金渣特别是钢渣利用率一直在低位徘徊，我们分析其原因主要有几个：1)钢铁生产技术的提高和发展，钢渣成分日趋复杂，难以利用;2)钢厂的扩能导致钢渣总的产量逐年增加，钢渣的综合利用率逐年下降而且综合利用技术发展不平衡，高附加值的利用途径不多;3)钢渣利用率低的原因是富矿冶炼后对原料要求严格，钢渣中含p、si高，给钢厂带来成本增加，难以返回烧结;4)钢渣热焖粉化技术推广困难，导致钢渣性能不稳，难以在建材上大规模使用。因此我们需要认真研究钢渣前期粉化技术，不断研究并尝试钢渣新的综合利用途径。
一次改变中国人命运的伟大征程已在人们的评说中去过了半个多世纪。然而长征所赋予的力量，一种因历史而越发令人臣服的力量，却让我们不断思索，不断总结，不断努力，不断前进。处于和平幸福年代的我们虽然并无法深刻体会那种革命情怀，但是通过理解长征精神，我们学会了坚强，也学会了坚持;学会了谦让，也学会了团结;学会了节俭，也学会了严谨。我们应该居安思危，好好珍惜今天来之不易的幸福生活，继承和发扬先辈的精神，更加努力地学习，不断充实提高自我，创新性地工作，以为社会主义建设事业贡献自己的力量!
习近平总书记在讲话中强调，弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须把人民放在心中最高位置，必须把握方向、统揽大局、统筹全局，为人民过上更加美好生活和实现总任务、总布局、总目标而矢志奋斗。
弘扬一二九运动精神的演讲稿三分钟
二十世纪像一首歌，有高音也有低调；二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷；二十世纪，沐浴着科学之光，又渴望清新的空气；二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪，记载着中华民族的屈辱和血泪，记载着中华民族的抗争和奋斗，更记载着中华民族的振兴和崛起。
回眸二十世纪，我们看见了侵略者的铁蹄曾经践踏过我美丽的山河；鬼子的飞机曾在华夏上空狂暴肆虐；那一把把闪亮的刺去……我们脸上流着泪,心中淌着血，悲愤、耻辱。
同样是在二十世纪里，一场由中国共产党领导的大规模学生爱国运动——一二九运动爆发了。在那个动荡不安的年代里，在严重的民族危机面前，各地学生相继举行示威游行，各地爱国人士也纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，实现抗日，由此形成了全国人民爱国民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。
朋友们，当时间的车轮碾到二十一世纪的今天，当挂历上赫然显示12月9好的时候，我相信，身为青年的我们，没一个人都不会忘记这一天，十二月九日。
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，时间倒流，回溯到一九三五年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却急速的流动，因为，在北平——历史的故都，发生了惊天动地的事件——为反对投降和压迫掀起了学生总运动到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号到处是浴血沸腾的青年，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。
我们不会忘记，不会忘记这一天，六十九（自己算）年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。
是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。
是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。
他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。
我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。
同样是青年的我们，我相信，每一个有理智，有热血的大学生都不希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。
那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。
年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。
朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。
朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们，未来属于我们。
寒冷的清晨，当第一缕阳光照亮天边时，长虹校园在旭日东升的美丽中显得那么平和，安宁。生在和平年代的我们在这种和平中享受着美好的学习生活。
回首__年前，当日本侵略者的铁蹄肆无忌惮地践踏中国的领土，国民党政府无耻地采取不抵抗政策之时，我们的先辈们用鲜血和身躯捍卫了祖国的尊严。1935年12月9日，北平学生爆发了声势浩大的抗日运动，在中国青年运动写下了光辉的篇章。__年后的今天，我们站在这里，以中国青年特有的激情颂出对祖国的骄傲和对革命先辈的崇敬。
“天下兴亡，匹夫有责“。无论是古代的屈原，还是近代的秋瑾、鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙都深深地懂得这个最简单的道理。正是这份牵挂，激发了中华儿女酷爱自由，坚韧勇敢的个性，使他们为了救亡图存、争取独立自由幸福而顽强地战斗，一次又一次地把自己从强权压迫的桎梏中解放出来；正是这份牵挂，赋予中华儿女巨大的精神力量和无穷的创造力，使中华民族屹立在世界之林。
“12.9”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“12.9”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说过：“如果你失去了祖国，你便失去了自己。”“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去！
诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。“穷目益坚，不坠青云之志”。我们伟大的社会主义中国，今天正迈着坚实的步伐不断向发展。从加入wto组织到__年上海世博会的圆满句号，从__年中国足球冲出亚洲到__年北京奥运会的金牌第一，这些都足以证明，我们的国门已经打开，我们的国家正在强大。祖国现代化的发展，正需要大批现代化的专业人才，祖国正期待着我们新一代的学生，需要我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的“青云之志”，掌握富国强国的现代化知识和技术。
李大钊在《青春》一文中写道：“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智，少年强则国强。”作为龙的传人，你们是未来的主人，为了未来更加美好的生活，你们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存，要勤奋，刻苦，拼搏，用知识武装自己。
不断进取的长虹学子们，“献身岂只危难时，报国尽在言行中”，让我们树立远大理想，唱响时代旋律，树爱国之心，立报国之志，用我们满腔的热情，用我们亮丽的歌喉，歌唱我们的理想！歌唱我们的青春！歌唱我们的母校！歌唱我们伟大的祖国！歌唱我们伟大的民族！在伟大民族精神的感召下，为实现中华民族的伟大复兴而努力学习吧！
老师们、同学们：
还记得吗?__年前，“中华民族到了最危险的时候”无数一二.九运动的儿女们被-迫着喊出了爱国学生的共同呼声“现在，一切幻想都给铁的事实粉碎了!”“安心读书吗?华北之大已经安放不得一张平静的书桌了!”于是他们赶快行动起来救亡图存!他们发出了更强烈的火光照破了国民党政府的虚伪欺诈;他们锻炼成尖锐的小刀刺破了与工农之间的隔膜;他们燃烧着青春的热情团结了一切可斗争的力量;他们倔强地挺着脊梁在寒风中_游-行;他们撞击着血肉之躯冲出铁的城门;他们不吝惜鲜血争取中国人民的胜利。
21世纪的今天，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血已经拂上了时间的薄砂。但革命的成果仍在我们眼前，斗争的成果仍在我们身边。
烈士们看到香港、澳门陆续回归祖国他们会感到安慰。
烈士们看到北京申澳成功会为我们欢呼!
烈士们看到中国加入世贸会为我们骄傲!
烈士们看见我们的莘莘学子有那样好的学习环静，他们会高兴!
烈士们看见我们全国人们结为创造祖国未来的辉煌而奋斗会为我们祝福!
同学们!我们现在是幸福的，这幸福是无数革命先烈用自己的鲜血换来放到我们手里的。
我希望能得到一个坚定的答案：不会!不会!不会!
同学们!擦亮你的眼睛，也许在这里你是优秀的，但不要忘了这里只是上海地图上的一个点。在中国乃至世界地图上找不到任何踪迹。
同学们!爱国、报国是我们12亿中国人永远的心愿、永远的追求、永远的奋斗目标，而我们将会是这个心愿和追求的实现者。
同学们!祖国在关注我们;社会期待着我们!是时候让我们回报祖国了!
同学们!我们要告诉自己，我们是自信的。我们有的是热情、有的是精力、有的是动力。我们已经付出了90%的努力。再努力一把吧!发挥你所有的潜能，点燃你所有的智慧之光。
同学们!行动起来吧!
弘扬民族精神三分钟演讲稿
老师们、同学们：
大家好早上好!
诸葛亮的空城计又怎能胜利?,神州飞船又怎能成功地飞向太空?千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的就是百折不挠、自强不息的民族精神。民族精神还是一种真诚、友爱、知恩的精神。这种精神同样辈辈传颂。记得元稹在听到白居易被贬后的垂死病中惊坐起,记得汪伦与李白的情谊桃花潭水深千尺，记得王维送别友人时的西出阳关无故人，先辈们以自身的行动为我们诠释了做人的道理。民族精神,还是一种团结的精神,是全国人民团结起来振兴中华;是一种豁达的精神,是苏东坡的一蓑烟雨任平生是一种勇猛的精神，是飞将军勇击匈奴的赫赫功勋;是一种淡泊名利的精神，是五柳先生的不为五斗米折腰。在漫漫历史长河中，正是这伟大的民族精神铸造了我们的灵魂，成为我们中华民族发展壮大的精神源泉，它积淀了悠久的道德文化遗产，蕴含着丰富的人类道德精华，是鼓舞我们民族迎难而上、战胜强敌与困难的不竭力量之源。今天，面对世界范围内各种文化的相互激荡，面对实现中华民族伟大复兴的崇高历史使命，我们每一个中华儿女都有责任、有义务弘扬和培育民族精神。我们青少年是国家和民族的希望和未来，更应该以实际行动弘扬民族精神，做文明中学生。
作为中学生，首先，我们要自觉履行作为学生的职责，在人生的黄金时期努力学习科学文化知识，养成良好的学习习惯，课前充分预习，课上专心听讲，课后认真复习及时巩固，独立、按时完成作业，课余博览群书。用知识武装自己，肩负起实现中华民族伟大复兴的崇高历史使命。其次，我们要做到遵纪、守法、明礼、诚信。
无规矩不成方圆，我们要自觉遵守学校各项。
规章制度。
做一个遵纪守法的人。做一个既有较高文化素养又有较强文明程度的中学生。
为此，我们要养成下面几种习惯：1、文明习惯：在校园里不追逐打闹，在楼道里行走要慢步轻声，礼让右行，言行举止要文明。2、卫生习惯：不随地吐痰，不乱扔废弃物，讲究社会公德，维护公共秩序保护环境卫生。3、生活习惯：按时作息，生活有规律。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不买路边无照商贩的小食品，吃穿俭省节约。4、健体习惯：认真上好体育课，认真参加大课间跑操，积极参加有益的体育锻炼。同学们，少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，让我们处处讲文明，懂礼貌，从我做起，从现在做起，做文明中学生，共建和谐温馨的校园，以实际行动谱写我们民族精神的新篇章!
各位辅导员老师、队员们：
大家早上好!
刚刚过去的五四青年节，让我们想起了那群爱国的中国青年。庆祝建党95周年主题活动也在火热地开展着，民族精神在我们心中油然而生。
为了更好地弘扬民族精神，队员们还可以从我们身边做起，从创建和谐校园做起。
在学校，我们首先要做到的就是保护学校干净、整洁的环境，维护学校的良好形象。这不仅需要值日生每天按时打扫卫生，每个队员要自觉做到不随地吐痰，不乱扔垃圾等，更需要大家懂得自己在校园中代表中队、在校外代表学校的道理。所以我们要注意自己的形象，做到语言文明，举止端庄，讲礼貌，懂礼仪。在社会树立良好的形象，从而打造学校与社会的和谐。
在学校，我们主要的任务就是听课、学习。在这个环节中，需建立和谐的师生关系。老师教给了我们文化知识，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。所以我们要珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。
学校中，建立和谐的队员关系，对于我们的生活和学习来说，也是非常重要的。关心帮助有困难的队员，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。队员之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。
只要我们每一位队员都为此而努力，因自己的力量而使校园更加和谐，我们学校就会拥有更加美好的明天!
亲爱的同学们，老师们：
早上好!
同学们，你们知道吗?中宣部、教育部决定，从20xx年开始，每年9月定为中小学弘扬和培育民族精神月。
同学们，民族精神是一个国家赖以生存和发展的精神支柱，是民族的灵魂，国家的支撑。一个民族如果没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是依靠这种民族精神，几千年来，才始终保持着强大的生命力和凝聚力，创造了绵延不绝、辉煌灿烂的中华文明。
我们应该感谢我们的民族，我们更应该自豪于我们的民族，因为我们有那么多优秀的民族精神和民族文化的积淀。我们有公正无私、诚实守信、戒骄戒躁、三省悟身的修身之道;我们有于谦粉身碎骨全不顾，要留清白在人间的浩然正气;我们有岳飞三十功名尘与土，八千里路云和月的英雄气概;我们还有秋瑾生当为人杰，死亦为鬼雄的凛然正气时至今日，我们仍忘不了抗震救灾时无数个可爱的人勇于奉献的身影，更忘不了杨利伟在太空遨游的时刻所有的这一切，都让我们相信：中华民族的精神是伟大的!我们应该为我们的民族感到无比地骄傲和自豪!
鲁迅先生说过：唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是重大义，轻生死的生死观，就是国家兴亡，匹夫有责的使命感，就是我以我血荐轩辕的大无畏精神，总而言之，就是千百年来薪火相传的民族精神!
我们的民族精神积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴涵着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不会熄灭的火炬，它曾经照亮了无数优秀的中华儿女求知和前行的道路。现在，我们也正在接受着它的指引与导航。作为新时代的中学生，感知着伟大祖国的迅猛发展，感知着经济与科学的迅速腾飞。我们有责任、有义务继续大力弘扬民族精神，让中国特色社会主义的先进文化与中国传统文化相结合，让它在未来的岁月里传承发展，再谱新篇。
同学们，我们不能再等待，再麻木了，当我们在每周一的升旗仪式上低声吟唱国歌而不是放声高唱《义勇军进行曲》的时候;当我们中的有些人在考场上不自觉地心生邪念有所企图的时候;当我们在一大早赶到学校却是为了借别人的作业来参考参考的时候;当我们在校内外面对各种不良诱惑而控制不住自己的时候;当我们在校内外面对身边的果皮纸屑视而不见时，难道我们就没有一点起码的责任感和使命感吗?那么，如果需要改变，就请从现在开始吧。
从现在开始，请大家用商洛市一流学校的一流学生的标准来要求自己。从现在开始，请大家用商洛市丹凤中学秀的学生的标准来要求自己。从现在开始，请大家用更优秀、更坚强、更完美、更有责任感和使命感，不断超越自我的更高的标准来要求自己。
让我们积极行动起来，以主人翁的身份和态度投身到弘扬和培育民族精神教育活动中去，只有亲身经历，才有切身体会。从小事做起，从我做起，从现在做起，培养自己各方面的习惯，养成良好的个人素质，为今后的发展奠定扎实的基础，使中华民族勤劳勇敢、奋勇拼搏，愈挫愈勇，自强不息的精神在每一位同学们身上熠熠闪光，亮起夺目的华彩。
82周年弘扬长征精神三分钟心得体会
“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机——请问，历史上曾有过我们这样的长征么?没有，从来没有。”伟大的长征早就以其英雄的史诗永远载入了中国革命的史册。今年是伟大的中国工农红军长征胜利八十周年，央视四套前不久重播了以长征为题材的电视剧《长征》。这是一部感天撼地的剧作。这部电视剧几年前就已经看过，这次重播，相信许多人会一集不拉地再看，会再一次地被震撼，被感动。长征的艰难是远远超出一般人想象的，真可谓惊天地，泣鬼神。长征途中，我们英雄的红军，每天要面临几十架敌机的侦察轰炸，面对几十万敌军的围追堵截，途中又没有根据地可作为依托，红军所经过的地方，又多数是贫穷落后的地区，部队要想筹集到自己所需的给养该是何其艰难。可以想象，红军是在怎样缺衣少食，缺医少药的情况下每天还要行军打仗，但是，在毛主席的英明指挥下，英雄红军二占遵义，四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，不仅巧妙地调动了敌人，迷惑了敌人，拖垮了敌人，而且达到了消灭敌人，使战局始终朝着有利于我的方向发展，而长征途中最精彩，最惊心动魄的一仗，要数飞夺卢定桥了，为了粉碎国民x妄想红军成为石达开第二的梦想，我们的英雄居然在下雨路滑的山路上，在一天的时间里奔袭240里!要知道，他们是在长途行军，连续作战，是在吃不饱，睡不好的极端疲惫的情况下完成这一壮举的。这该是怎样的壮举啊!如果没有这一天240里，如果国民x增援部队抢先到达卢定桥，红军的命运会如何，是人们不敢想象的。由于缺衣少食，饥寒交迫，有多少英雄倒在了雪山，长眠在了草地!整个长征，我们英雄的红军，由离开江西苏区时的9万多人，到长征结束时仅剩一万多人!可以说，烈士的鲜血洒满了漫漫长征路!巨大的牺牲，也从一个侧面宣示着长征的艰难。
说到长征，还不能不说到遵义会议，遵义会议前，由于王明左倾路线把持了中央的***大权，不仅造成了第五次反围剿的失败，致使红军损失惨重，使无数英雄的红军牺牲了生命，最终导致根据地的丢失，红军被迫长征，而且，在长征途中，又执行了一条错误的逃跑路线，搬着各种装备辎重，坛坛罐罐长征，最终导致湘江一役，红军牺牲大半!如果不是遵义会议确立了毛在党和红军的***地位，红军长征会是什么结局是不可想象的。
说到长征，也不能不说到张国涛分裂红军，另立中央的罪行。用主席的话说，同张国涛的斗争是长征中最大的危险。在同张国涛的斗争中，如果不是叶剑英机敏果敢地把张国涛欲加害中央的电报给了主席，中国革命恐怕只会是悲惨的结局。由于张国涛的错误，不仅使我英雄的红四方面军和红一方面军五、九军团三过草地，而且在其后的近一年的时间里，使红四方面军八万多红军损失过半!历史的事件似乎反复说明，中国革命的危险不在党外，而在党内。
电视剧尤其值得一提的是，贯穿全剧的如泣如诉的红军歌曲《十送红军》，那是一首歌吗?那是一首歌，那是一首摄人心魄，撼人心灵的歌，那是一首用鲜血写成的怀念亲人，歌颂英雄的歌，那是一首激励后人勿忘历史，奋发向上的歌。史诗般的长征，虽然已经过去八十年了，但是，我们英雄的红军的大无畏的英雄气慨，藐视一切敌人和困难的勇气，坚韧顽强的品质，不屈不挠的精神，将永远是中国共产党人和中华民族宝贵的精神财富。
有时，人们会想，革命前辈抛头颅，洒热血，为了什么呢?难道不是为了绝大多数人民的幸福，难道只是为了少数人的富有?当然不是。因为旧中国本身就是少数人的天堂!如果只是为了少数人，而不是为了大多数人的翻身解放，中国革命还有必要进行吗?中国革命还能够进行吗?还能够取得成功吗?显然不能。为绝大多数人谋利益，谋幸福，才是中国革命的初衷，才是中国革命不变的选择。如果这些革命前辈能够活到今天，看到中国只是少数人富有，甚至在逐步成为少数人的天堂，会不会象有的人说的那样，会被气死，有可能的，因为事物已经走向了革命初衷的反面。
伟大的英雄的红军万岁!伟大的英雄的红军不朽!
路四川境内的教育情况进行了较为深入详细的报道，这次长征路我主要集中在贵州境内的赤水境内，尽管两次所走的地点不同，时间长短也不一，但感受却是相同的。
由于是中途参加，需要自行赶到赤水县与大部队会合，我选择了从北京飞到四川境内的宜宾，据别人介绍，从宜宾到赤水距离最近。我是晚上到的宜宾，正值四川近百年不遇的高温干旱，一下飞机，一股热浪扑面而来，每一个毛孔骤然张开，汗水汩汩地往外冒，此时我真的恨不得把衣服脱光钻进冰箱，而据当地的人说，夜晚已经要比白天好多了，在北京看报道从视觉和听觉上感受到高温干旱难受，可亲临其境才知它的狰狞与恐怖，而我们参加“网上重走长征路”报道的记者已经在这样的环境中度过了半个来月的日子了，真不知他们是怎么走过来的。与天气恶劣情况成正比的还有道路，虽然公路已与十年前的泥泞土路不可同日而语，如今大多数都是水泥或柏油路，但蜿蜒曲折却没有丝毫改变，我自认为是很喜欢乘坐汽车的，可是在那弯弯曲曲的山间公路上，急转弯成了司机的惯常操作，我好几次胃里翻江倒海，肚子里的东西涌到了嘴里，硬是被我又吞了回去，而我乘坐的大巴沿路只要有人招手都停，乘车的大多是当地沿线的农民，一会儿上来一个背篓里装着鸡鸭鹅的，一会儿上来一个带着小猪的，…….，高温下的空气中弥漫着阵阵混合的臭味，据我们的记者说过去的十多天来，他们的旅途大多是这么进行的，对他们采访的艰辛与不易我已有了直接的体会。
在赤水的采访活动进行得很顺利，虽然是假期，但为了配合我们“网上重走长征路”开关仪式活动的举办，赤水市教育局给与了我们很大的支持，当地的学校也是热情很高，借场地，通知组织学生，活动开展得有声有色;当地老百姓的热情与豪爽给我留下了深刻印象，电教馆的刘主任就是他们中的典型代表，每天他亲自驾车协助安排我们的采访活动，许多的采访线索都是从他那里得到的，其中我们做了一个有关四渡赤水城市雕刻的报道，当时缺乏背景资料，为了搞清楚真实情况，刘主任费劲了周折，一个部门一个部门地打听并核实情况，最后终于给我们找到了最真实的情况资料，使我们的报道顺利完成;还有一个情况让我觉得不得不提，那就是他不仅把每天的采访工作安排得井井有条，连吃饭也做了精心安排，让我们尝遍了当地有特色的美食。大家都说，虽然采访辛苦，但看到这么质朴善良的人们，那点辛苦也就算不上什么了。
两次参加重走长征路的采访，让我对长征精神有了深深地认识和感悟。我们纪念红军长征的胜利，要纪念什么，红军的那些精神值得我们继承和发扬，纪念的目的又是什么?十年前的那次采访，我更多关注的是当地贫困的生活状况以及亟待发展的落后教育局面，因为十年前长征路上许多地区的经济状况还相当艰难，我们重走长征路的记者做得最多的采访报道就是把当地面临困境的经济和教育现状进行客观展示，呼吁政府和社会各界不要忘记长征路上的人们，给与他们帮助和支持，促进经济的发展，让当地贫困家庭的孩子有学上、有书读。十年后再走踏上长征路，我也在思索我们重走长征路的目的。
尽管长征沿路各地的经济与其他地区相比还有不少差距，但纵向来看，无论是经济还是教育，其现状已经发生了翻天覆地的变化，人们的生活虽然谈不上富足，但已经不再为温饱发愁，这些地区已经率先实现了免费义务教育，孩子们也不再怕家里交不起学费没有书读而担心了，学校已经成为了当地最好的建筑，看到这些宽敞明亮的教室，我的心思漂回到了十年前在四川小金县内看到的一个情形，那是由一座山里的寺庙变成的学校，破破烂烂的土墙已经摇摇欲坠，由茅草搭成的屋顶显然不再起作用，学生说下雨时屋子里泥泞不堪，不下雨时就尘土飞扬，学生的桌子和凳子都是石头做成的，而这里气温经常是几度甚至零下，就是在这样四面透风的地方却有着二十几位孩子读书，他们的老师也只有一个。
在那里，我们记者们的心情都很沉重，那时我对长征精神的感悟就是要让孩子上好学。正如我采访当地的一位负责人时他说的一句话，“我们对长征精神的领悟就是无论如何要通过努力改变我们落后的经济面貌，让我们的孩子在像样的教室里读书”，朴实的话语道出了他对长征精神真谛的领悟，这也让十年前初出茅庐的我感到了一种责任。
这次采访，我不再把主要目标放在呼吁上，而是更加关注人们对长征精神的认识和行动上，应该说，在赤水这片当年红军战斗过的红色土地上，许多当地的老百姓对红军精神都有着正确的认识和理解，特别是当地政府为此也进行了许多努力。不过，我们在大街上进行的一次随机调查却让我们感到有些失落，竟然在我们调查的二十来个青少年中，有一半左右的不知道红军曾经经过赤水，四渡赤水之战就更是知之甚少了。看来，弘扬红军精神的宣传依然任重道远。
十年间，两次踏上长征的征程，我深深领略到了弘扬长征精神的重要意义，作为一名新闻工作者，我将把传播长征精神作为自己的一项长期使命。
中学生弘扬长征精神演讲稿－让长征精神世代相传
尊敬的xxx：
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，在毛泽东写的《七律长征》中有这样一句话。中国工农红军第五次反“围剿”战争失败被迫长征。20xx年10月~20xx年10月这两年间，红军一、二、四方面军陆续从江西瑞金到陕北根据地会合。在这短短两年间，让我记忆深刻的故事有很多，但我最爱读的就是《丰碑》。
《丰碑》这个故事讲了红军在一次过雪山时，发现一个战士冻死了，靠在一根枯树杆上，而他仅仅穿了一件薄薄的单衣，像一片树叶那样薄的单衣，紧紧贴在身上。看到了这一幕，军团长大怒，要警卫员把军需处处长叫来，准备询问为何不给这位战士发御寒衣物。可是当警卫员小声地对军团长说这位就是军需处处长时，军团长禁不住摘下军帽，流下了眼泪。
在仅仅两年时间内，有多少多少这样感人肺腑的故事啊！《小董过雪山》、《草地夜行》、《马背上的小红军》……他们都像这位军需处处长一样，有舍己救人的伟大精神，为了让多一些人顺利长征，他们有的付出生命代价；有的坚强不屈；有的……他们有着革命乐观主义精神，有着大无畏的气概。
红军在过草地时断粮过，走在前面的部队还可以挖野菜吃，走在后面的部队则连野菜也吃不上了。在那时，一点点干粮就是一条命呀！可是想想现在，我们衣食无忧，可是有些人不但没有珍惜现在的美好生活，还说什么不好，一会儿那个不好，一会儿这个不好，真是“鸡蛋里挑骨头——故意找茬（碴）儿。”很好的东西他还故意“挑个刺”出来。
夏天，你会呆在阴凉的房间里吹着凉爽的空调。但你想想看，假如你正在长征中，正在烈日曝晒下行走，一面还要防着敌军，那是多么艰苦啊！那时歇都不能歇。夏天时，你在太阳底下站个一分钟都受不了了，别说要走过几十里的草原了，说不定就有人中暑，倒下了就起不来了，他们多么顽强！
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这就是红军战士们的剪影，不怕困难，顽强拼搏的精神值得我们学习。
谢谢大家！