瑜伽策划方案(精选15篇)

时间:2023-12-09 20:03:28 作者:梦幻泡

策划方案的编写需要系统性思维和逻辑性,以确保各项工作环环相扣。在这个专栏中,我们将为大家分享一些关于策划方案的经验和技巧,帮助大家更好地完成工作。

瑜伽活动策划方案

新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程,感受了初为母亲的喜悦和幸福,看着宝宝一天一点的长大,开始思索给予宝宝优质的教育,感叹自己负赘慵懒的形体,憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场,为宝妈们开设了baby3q课程,让宝宝和宝妈共同进步,聪明靓丽一家亲!

抚触做操身体棒。

头脑更是不简单;

亲子瑜伽美妈妈。

自信优雅幸福多;

音乐灵动身和心。

韵律游戏促成长;

前庭训练很重要。

运动学习都靠它!

【活动主办】。

________瑜伽馆。

【活动时间】。

【活动地点】。

________瑜伽馆。

附近车站:书城路站省出版城站交通路线:503路,529路,556路,571路,590路,710路,723路,738路,811路,903路,905路,908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到;或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。

【活动对像】。

0-1岁宝宝和妈妈。

【活动人数】。

30个家庭。

【参与方式】。

1、点击“我要参加”按钮,提交相关资料即可。

2、本次活动全程免费!名额有限,先到先得!9月28日会在本贴中公布名单,并跟成功报名的麻麻qq或电话确认,请尽量保持电话开机哦!

【活动内容】。

1、15:00宝贝家庭签到,分组,贴名帖。

2、游乐大厅里熟悉环境,有很多好玩的东西呢。

3、进入教室,亲子抚触,让宝贝享受妈妈温暖的双手~~。

4、音乐走线,舒缓情绪。

5、亲子瑜伽,享受难得的亲子时光吧。

6、美妙的亲子音乐会。

7、前庭觉训练。

8、妈妈们一起交流育儿经。

【温馨提示】。

1、参加的人数比较多,希望家长尽量听从组织人员的安排,照顾好宝宝,注意安全。

2、请家长穿便于运动的'运动装,幼儿穿便于穿脱的衣服,室内温度在24度左右,请妈妈参考以上信息。

3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶,防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。

4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。

瑜伽策划方案参考文案

西二大道:路口设置1个充气圣诞老人或者广告牌(内容为活动主题广告)。

沿路30个落地气球作为指引。

匝道:将刀旗更换为圣诞新年+活动主题风格。

会所:门头和门口为圣诞雪景+活动主题标志(夜晚发光)。

会所外墙如果还是毛胚可能悬挂一幅圣诞新年主题广告画。

会所内部大厅有一珠6米高圣诞树,彩灯闪烁麋鹿围绕。

会所大门用金色(或)红色丝绒布遮掩,布置成开盘剪彩仪式。

看楼通道:看施工情形而定。

样板别墅:适当增加圣诞新年雪景布置。

会所广场:咖啡休闲区域+小型舞台+灯光音响系统。

商业街:咖啡休闲区域+商业风情看板。

可选用3种方式宣传。

a大型路牌广告。

b气球方阵。

c凯旋门或城堡充气模型。

匝道可更换刀旗会所策划提纲场景气氛实例圣诞气氛。

时值圣诞新年,浓烈的节日气氛会让客人沉浸在兴奋的喜悦中。

设置小型舞台和咨询台。

如果现场届时没有施工完毕。

可以考虑设置一块巨型喷绘。

开盘前宾客云集在前广场,会有热腾腾的专业咖啡提供。

商业街可能尚未装修完毕,我们可以用2种方式安排。

a联排拱门做出阵势。

瑜伽器材网络策划方案范文

活动目的:

为了迎接20xx年的到来,促进家园和谐发展,增进幼儿与家长之间的`亲子关系,xx幼儿园开展了迎元旦游园活动。。

活动时间:20xx年12月31日上午。

活动形式:

集比赛、游戏于一体,由家长、幼儿参加,获胜者将可以领取新年礼物和奖品。

活动场地:各班教室。

活动项目:

xx班游戏名称:戴高帽。

玩法:

4人为一组,家长头戴高帽离幼儿2米远,幼儿把圆圈扔出后,家长用高帽去接,以30秒为限,接到最多的一方为胜。

规则:

1.幼儿独自扔圈,家长可随圈方向移动接,但是不可出线。

2.幼儿站的位置不能出线,一次投一个。

瑜伽策划方案

瑜伽是一种深受女性朋友喜爱的运动,它将形体与冥想完美结合,对环节压力,提升健康具有积极的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面向全市瑜伽爱好者招募100名女性参与,由烟台著名健美健身教练:纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式,呼吁大家在快时代,享受慢生活。尤其对于女性朋友要从在忙碌的生活中学会关爱自己,在舒缓的瑜伽中放松身心,愉悦自己。

百人瑜伽秀:在老师带领下,舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。所有瑜伽爱好者按照队形,整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下所有瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟,不断进行动作更换,让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安宁。

解锁高难度瑜伽:活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展示,并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看,也向大家普及瑜伽知识。让人惊叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点,便于后期传播使用。

瑜伽器材网络策划方案范文

各年级组身体健康的教师,均可报名参赛。

集体类:

1.两人四足往返接力:每队6人,男女不限。

2.欢乐大锻炼:每队4人,男女不限。

个人类:

1.定点投篮(各年级组2名)。

2、3分钟拍毽子(各年级组2名)。

3、“欢乐保龄球”(各年级组2名)。

(一)两人四足往返接力(每队6人,男女不限)。

1、场地设置:篮球场。

2、比赛器材:两人四足木板器材、由体育组提供。

3、运动员2人1组两脚各踩一块板,站在起点线后,当听到裁判员发令后,运动员开始两人四足的往返接力比赛,如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发,用时最短者获胜。

(二)欢乐大锻炼:(每队4人,男女不限)。

1、场地设置:篮球场。

2、比赛器材:海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳,由体育组提供。

3、当裁判员发令后,第一名老师仰卧起坐5个(由一名教师按压腿部),完成以后,第二、三名教师一起合作双人跳绳,完成5个以后,第四名教师进行板运海绵球,完成3个,如中间某一个环节在完成的过程中出现中断,那该组必须从头开始进行,用时最短的运动队获胜。

(三)定点投篮。

(1)场地设置:采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个。

不同设置点,进行定点投篮的比赛,每个点投篮2次。

(2)比赛器材:比赛用球由体育组提供。

(3)计分规定:定点投篮,投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。

(四)拍毽子比赛规则。

单人计时比赛。

时间为3分钟,在规定的区域内进行比赛,不可换手,毽子脚每次均应着板一次,不可颠毽,中途失误可继续比赛,以累计成绩为比赛成绩。

(五)欢乐保龄球。

(1)场地设置:篮球场。

(2)比赛器材:器材由体育组提供。

(3)计分规定:每位运动员共有3次出手机会,3次击倒的总个数累计为总成绩。

1、所有项目比赛不设预赛,全部为决赛。

2、接力为计时项目,成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同,名次并列。

瑜伽策划方案参考文案

一、活动主题:

遇见最美“伽”人·烟台芝罘万达广场户外瑜伽秀。

二、活动时间:

三、活动地点:

烟台芝罘万达广场1号厅室外。

四、参与人数:

100人。

五、合作机构:

烟台健美健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部。

六、活动内容:

百人户外瑜伽秀+解锁高难度瑜伽。

七、活动介绍:

瑜伽是一种深受女性朋友喜爱的运动,它将形体与冥想完美结合,对环节压力,提升健康具有积极的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面向全市瑜伽爱好者招募100名女性参与,由烟台著名健美健身教练:纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式,呼吁大家在快时代,享受慢生活。尤其对于女性朋友要从在忙碌的生活中学会关爱自己,在舒缓的瑜伽中放松身心,愉悦自己。

八、活动流程:

百人瑜伽秀:在老师带领下,舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。所有瑜伽爱好者按照队形,整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下所有瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟,不断进行动作更换,让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安宁。

解锁高难度瑜伽:活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展示,并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看,也向大家普及瑜伽知识。让人惊叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点,便于后期传播使用。

瑜伽器材网络策划方案范文

为了让大一新生形成良好的正确的大学生活观,走出宿舍,拥抱同学,快乐运动,计算机学院学生会体育部根据浙江卫视《奔跑吧,兄弟》栏目活动改编,邀请20xx级新生班级参加《奔跑吧,轻院》活动,宣扬快乐运动,分享运动带来的快乐,凝聚班级力量。

(二)活动整体方案。

活动时间:12月13日09点00分至12月14日12点00分。

活动地点:郑州轻工业学院排球场。

活动主办:计算机与通信工程学院体育部。

活动参与者:计算机与通信工程学院14级学生。

(三)活动流程策划。

1.体育部将在周四前进行班级的通知工作。

2.体育部负责比赛道具的准备。

3.宣传部将帮忙出活动宣传板。

1由体育部所有工作人员负责准备活动所需道具(跨栏、气球、标记、足球、篮球)并安排好比赛场地,体育部成员必须7点30分到操场集合。

2参赛班级成员提前20分钟到达体育场,以班级为单位集合。由体育部成员负责现场秩序。

3比赛期间,裁判由体育部成员担任并随场安排。体育部成员负责讲解游戏规则,必要时加以示范,并随时保持与各队伍的联系。

4由秘书部负责场地摄影。

5比赛结束后,由体育部统计各场比赛结果,计算总分。

6由学生会分管主席宣布比赛结果,并分发奖品。

7每班安排指定人员清理比赛场地。

8由体育部负责将比赛所需道具归还相关单位。

(四)活动项目。

快乐第一轮:勇闯关卡。

(1)参赛成员安排:参加人数15人,分5组,每组3人(两男一女)。

(2)比赛流程:

(3)比赛细则:

a.每班派出两名男生一名女生进行接力闯关,具体人员安排各班自行决定,比赛以总时间最少的班级依次排名,积分依次为6,5,4,3,2.

b.跨栏:跨栏数目一共两个,高度为,未跨过,或虽跨过栏但栏杆倒下,跌倒一个栏加时3秒。

c.运球:运篮球通过三个障碍物,过障碍物时必须将球交换手,做变向动作,全部通过障碍物后,需将篮球放到指定地点方可进行下一环节,若运球过程中动作不标准,把球运丢,需重新回到运球起点重新开始。

d.足球射击:队员需在指定区域将足球踢出并命中指定目标,若没有命中,队员需将球捡回并放回原处,总时间加5秒,若命中目标则不需捡球可直接进行下一环节。

e.遮眼踩气球:参加遮眼踩气球的同学b必须在接到同学a的接力棒后方可进行此环节,同学b需先带上眼罩,右手抓着左耳朵,左手自然下垂,顺时针转6圈,然后听从同学c的指挥,踩爆相应的4个气球方可摘下眼罩将接力棒交给同学c,进行下一环节。

f.连续跳绳:同学c成功接到接力棒后,需到指定区域连续跳绳15下,方可进行下一环节,若有中断,需重新开始计数。

g.石头剪刀布:到达该环节的同学,需和工作人员玩石头剪刀布一次,赢则进行下一环节,输了闯关者需做深蹲5个,再和工作人员进行石头剪刀布,直至胜利进行下一环节。

h.拉单杠:闯关者需抓到单杠,并用嘴巴将悬挂在单杠上的糖果取下,计时才算结束。

i.每一环节都会有相应的工作人员监督,参赛选手需听从工作人员的安排,有序比赛,若比赛过程中有辱骂,冲撞工作人员行为,将立即取消比赛资格,并将相应情况上报学院。

快乐第二轮:同心协力。

(1).比赛流程:

1.这一轮每一环节分开进行,每一环节顺利完成任务后工作人员会将通行牌发给队伍,队伍需将通行牌交给下一环节队员,下一环节队员方可进行任务,根据各队完成每一环节的顺序依次积分:6,5,4,3,2.

2.石头剪刀布:每班派出5人(3男2女)与工作人员依次剪刀石头布,如若中间有人输给工作人员,队伍整队接受惩罚,全体深蹲10个,听从裁判要求,数目可相应减少,然后从第一名同学重新开始猜拳。直至5个人都依次赢了工作人员。

3.抽签踢毽子:每班派出三人(2男1女)到工作台抽签,并根据签文里的要求找到符合这一要求的第四个人,与你们完成连续踢毽子8次的任务,毽子必须交换踢,不允许一个人连续踢两次,每队有三次机会,若三次机会都没有完成,需重新抽签,直至完成任务。第四人应本着助人为乐精神帮助完成任务。

4.男女背气球:每班需派出两人(1男1女),背靠背用背部空隙运送5个气球到指定区域,中途有气球掉落,夹爆气球都需回到起点重新开始运送。

5.跳大绳:每班派出4人(3男1女),4人需站成一排,当大绳摇到地面时,4人需同时跳过绳子,并连续跳过7下,如若中途有中断,则需重新计数。

6.具体时间安排:

瑜伽策划书

养生瑜伽的巩固及增加了解

.1

广州松田职业学院瑜伽协会

瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。唤醒沉睡的身体,倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽,普拉提等等的课程动作学习,充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!

为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

瑜伽协会计划在.15日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

地点:宿舍楼四栋一楼

负责人:何碧宁

1、活动申请;

2、前期准备:准备好活动的各集资料,如动作,讲解,音乐,保持环境的整洁舒适!

3、宣传通知会员消息,征集各会员对活动有什么建议或意见,以达到更好的效果!

4、在课堂上与会员们充分的交流与沟通,了解各会员的身体状况,以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受,为以后的教学方式做好调整。

5、最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态,接下来就是对该活动做一个总结。

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;

1、保持场地最后的整洁;

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽策划书

15。

江苏科技大学外国语学院。

为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的'平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

地点:江苏科技大学东校区负责人:张煜。

1.宣传安排。

1.1由组织部出面租借帐篷2顶,办公室负责同其他社团协调场地;

1.2宣传部对宣传海报进行设计。要求,撇去以往大红大紫的夸张设计,力求简朴、迎合广大同学(尤其是大一新入学同学),可考虑采用实物模型吸引大家眼球。

1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。要求,禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。

1.4由总会长出面同西区广播站协商,争取广播宣传。

2.比赛场地安排。

本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。

2.1由总会长与组织部长出面,尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。

2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。

要求,出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场,其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律,严禁不合乎赛场气氛的其他声音。2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场,布置赛场氛围。

要求,力求简单朴素、避免夸张浪浪费。

3.报名工作。

3.1报名表力求最简洁。要求,不打宣传口号,只出现大赛内容,将获奖所得奖励放于最显眼处。(宣传部负责排版)。

3.2本次大赛因预估选手数量较大,故在报名期间先进行随机选号。

此环节严禁作弊!

4.物品采购。

2、确定固定各步骤是否安排妥当,由工作部员记录拍摄留念,便于该活动的长期开展;

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;

1、保持场地最后的整洁;

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽策划书

养生瑜伽的知识宣讲赛

.15

江苏科技大学外国语学院

为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

瑜伽协会计划在.15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的`知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

地点:江苏科技大学东校区负责人:张煜

1.宣传安排

1.1由组织部出面租借帐篷2顶,办公室负责同其他社团协调场地;

1.2宣传部对宣传海报进行设计。要求,撇去以往大红大紫的夸张设计,力求简朴、迎合广大同学(尤其是大一新入学同学),可考虑采用实物模型吸引大家眼球。

1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。要求,禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。

1.4由总会长出面同西区广播站协商,争取广播宣传。

2.比赛场地安排

本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。

2.1由总会长与组织部长出面,尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。

2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。

要求,出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场,其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律,严禁不合乎赛场气氛的其他声音。2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场,布置赛场氛围。

要求,力求简单朴素、避免夸张浪浪费。

3.报名工作

3.1报名表力求最简洁。要求,不打宣传口号,只出现大赛内容,将获奖所得奖励放于最显眼处。(宣传部负责排版)

3.2本次大赛因预估选手数量较大,故在报名期间先进行随机选号。

此环节严禁作弊!

4.物品采购

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;

1、保持场地最后的整洁;

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽策划书

练习常规瑜伽,调养身心,缓解压力,放松心情。

瑜伽是一种生活,是一种宁静,是一种美,是一种专汪。

学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。使内分泌平衡,身体四肢均衡发展。全身舒畅,心灵平静,内在充满能量;睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼,平静心境。维持姿势平稳,能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。

主办单位:四川工商学院校团委学生社团联合会承办单位:律动健身协会。

星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30。

2教2c602。

领导小组:组长:何雪。

副组长:宋玉。

参与人:律动健身协会所有会员及干事。

活动前期:

活动中期:学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。

活动后期:保持场地的整洁,收取各会员意见,便于改进。

1、活动部负责写活动策划和场地申请。

2、监察部负责做好记录,检查人数。

3、财务部做好财务收支。

伍佰元整。

瑜伽策划书

广州松田职业学院瑜伽协会。

瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。唤醒沉睡的身体,倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽,普拉提等等的课程动作学习,充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!

为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

15日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

地点:宿舍楼四栋一楼。

负责人:何碧宁。

1、活动申请;

2、前期准备:准备好活动的各集资料,如动作,讲解,音乐,保持环境的整洁舒适!

3、宣传通知会员消息,征集各会员对活动有什么建议或意见,以达到更好的效果!

4、在课堂上与会员们充分的`交流与沟通,了解各会员的身体状况,以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受,为以后的教学方式做好调整。

5、最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态,接下来就是对该活动做一个总结。

2、确定固定各步骤是否安排妥当,由工作部员记录拍摄留念,便于该活动的长期开展;

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;

1、保持场地最后的整洁;

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

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瑜伽策划书

二:活动时间:.11.15。

三:举办单位:广州松田职业学院。

四:瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。唤醒沉睡的身体,倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽,普拉提等等的课程动作学习,充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!

五:活动目的:为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

六:活动简介:瑜伽协会计划在2011.11.15日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

七:活动地点及负责人:

地点:宿舍楼四栋一楼。

负责人:何碧宁。

八:活动步骤:

1:活动申请;

2:前期准备:准备好活动的各集资料,如动作,讲解,音乐,保持环境的整洁舒适!

3:宣传通知会员消息,征集各会员对活动有什么建议或意见,以达到更好的效果!

4:在课堂上与会员们充分的交流与沟通,了解各会员的身体状况,以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受,为以后的教学方式做好调整。

5最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态,接下来就是对该活动做一个总结。

九:活动实施:

2:确定固定各步骤是否安排妥当,由工作部员记录拍摄留念,便于该活动的长期开展;

3:在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;

十:注意事项。

1:保持场地最后的整洁;

2:资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽策划书

学生社团联合会。

一、活动背景。

练习常规瑜伽,调养身心,缓解压力,放松心情。

二、活动主题。

瑜伽是一种生活,是一种宁静,是一种美,是一种专汪。

三、活动目的及意义。

学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。使内分泌平衡,身体四肢均衡发展。全身舒畅,心灵平静,内在充满能量;睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼,平静心境。维持姿势平稳,能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。

四、活动单位。

主办单位:四川工商学院校团委学生社团联合会。

承办单位:律动健身协会。

五、活动时间。

星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30。

六、活动地点。

2教2c602。

七、活动领导小组及参与人。

领导小组:组长:何雪。

副组长:宋玉。

参与人:律动健身协会所有会员及干事。

八、活动流程。

活动前期:

活动中期:。

学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。

活动后期:。

保持场地的整洁,收取各会员意见,便于改进。

九、活动安排。

1、活动部负责写活动策划和场地申请。

2、监察部负责做好记录,检查人数。

3、财务部做好财务收支。

十、经费预算。

伍佰元整。

学生社团联合会。

203月31日。

瑜伽策划书

一、:

我不是个会做生意的人,没做过生意,也不大喜欢生意人;

我不是个太在乎钱的人,在家里从来不理财,舍得花钱,但从不乱花钱;

我是一个老实人,对人还算真诚,也很少做对不起朋友的事;

我是一个有n多创意的人,自认为在当今中国瑜伽圈没几个人能超过;

总而言之,我不能保证瑜伽馆一定会迅速盈利,我只能保证我值得信任,我会尽最大努力,我想这也是大家找我的原因吧。

二、:

因珠海的瑜伽朋友莲子和沙金老师的因缘,我认识文静好几年了,还一起去过长沙参加阿密特老师培训,对薛子和瑜伽馆一直也都很熟悉,也多次听说“英姐”的名字,在周年庆祝会上还远远地有过一面之缘。后来好友壮壮和水寒又先后加入这个团队,我对这里的人和一切都很有感情,所以文静一说我就很高兴的答应了,我真得很愿意和大家一起工作,一起玩,一起瑜伽,我想这就是缘分吧,不知您信不信,反正我是信了。高兴之余我又有点担心,担心自己不是这块料,担心自己三分钟热度,担心自己辜负好朋友的信任。兴奋与担心并存可能是人们做很多事情时的心情吧。罗嗦这些干嘛呢,我认为还是有点用的,毕竟说为朋友负责比唱着高调说为瑜伽事业负责更实在点吧。

三、:

因为毕竟没有经验,所以我想先从小的方面下手,等熟悉情况后再进行人事关系、教学模式、销售模式等大的框架方面的变革,这样做应该更稳妥点。

1.很想详细看看开业以来的财务报表,通过报表了解经营的真实情况、大体规律,因为数字是最真实的表现,以后经营我们也要非常重视报表的作用。(由财务总结)。

2.很想详细看看所有会员的资料,历史会员多少,现有会员多少,居住情况,瑜伽目的,大体经济状况,是否有再开发的'潜力,如何开发。(由销售总结)。

3.先建立两个500人的qq群,一个是会员群,一个是老师群,这是把目标客户集中起来的最好的方法,便于我们今后发布各种信息。(已经开始着手操作)。

4.网站、博客、微博、论坛、qq群经常发布更新一些关于瑜伽、瑜伽馆、瑜伽人的内容,让大家有归属感、亲切感和生机感。(由我和销售负责)。

5.建立深圳第一家瑜伽实习老师基地,为刚刚毕业的瑜伽老师提供一个实习的平台,对我们选拔好老师,以后组织培训、提高知名度都有好处,至于是否收费,是否安排他们做助教等细节再讨论。

6.调整一部分会员少的课程,例如周末或白天的课,再暂时不能增加收入的前提下,在不影响瑜伽馆形象的情况下,减少一些不必要的成本也可以尝试。

7.规范瑜伽服等辅助盈利项目经营,由专人进货、专人销售,是否考虑签约一家品牌会好一点,如优卡莲。

8.课程专业化,专业非常重要,这是一个核心工程,也是复杂而系统的工程,需要反复探讨、尝试、总结、修正,先一步一步来。

是否可以先把预约制度、不得迟到制度、瑜伽辅助物自取自还制度严格规范起来,初步体现我们馆的专业性。

是否可以先建立一个“瑜伽体检”环节,给每一个来咨询的人测试她身体的柔韧性、力量、平衡等方面的情况,让她们一进门就感觉到我们的专业。

是否可以为团购和体验的会员专门设置“瑜伽体验课”,让他们通过一节课了解一些基础瑜伽知识和初步体验瑜伽的美好感受,以及对我们瑜伽馆和所设置课程了解。

是否设置专门的瑜伽塑身纤体课、脊柱理疗课、专业提升课,现在的老师有能研发出此类课程的吗?这些课如何和卡的设置配合起来需要慢慢讨论。

8.是否可以设置会员活动日、优秀会员评比活动、户外活动等我们可以慢慢来。

1.做全深圳“第二专业”的瑜伽馆,但没人敢说自己是第一。

2.做全国最快乐、最赚钱的一群理想主义瑜伽傻冒。

3.做全世界瑜伽人在深圳的家。

贫僧因你们而快乐;

深圳因你们而精彩;

预祝我们能够开心、成长、赚钱。加油!

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