高三学生如何积累（汇总21篇）

在写作过程中，我们需要注重语言的表达和句子的结构，使作文更加生动和有力。阅读优秀作文的范文是提高自己写作水平的一种有效方式。

高三学生如何积累作文

杜甫言“读书破万卷，下笔如有神”，陆游语“汝果欲学诗，工夫在诗外”，他俩的弦外之音就是朱熹在《观书有感二首》中所道由的“问渠哪得清如许?为有源头活水来”的真义。

笔者建议同学们可以从中外名著的阅读、报刊杂志的剪贴、人群交谈的收集、影视欣赏的采撷、新闻信息的聆听、专题报告的吮吸、哲理散文的札记等诸多方法中，去广泛积累储存，使自己在音乐、舞蹈、绘画、戏剧、建筑、书法、篆刻、科技、财经、文体的大文化、大文学、大艺术中快速升华，提高个人观察社会、感悟人生、阐发理念的能力。

对音乐素材的人文积淀。

欣赏音乐不仅可以提高我们的`审美情趣，在紧张学习的空闲时间里，细心聆听维也纳古典乐派代表人物弗朗兹·海顿、莫扎特和贝多芬等音乐大师的美妙音乐，阅读有关他们的人物传记及乐曲介绍，加以充实自己。

对口头表述进行训练。

前苏联阿·托尔斯泰在他的《论戏剧创作·剧本》中有这样一句精彩的话：“让你珍惜语言，让每一个字都像利箭一样，一直射到观众的心坎上!”笔者理解为：每个人要学会说话，并且要说出精彩的话。

当今社会对“说”提出了更高的要求，一个“不会说或说不好”的人，应该是“学能的畸型儿、人才的偏颇者”。

因此，希望同学们要抓紧不到一年的时间，在课内外、校内外、家内外、社内外主动积极、想方设法地开口说话，让自己在问题的探究、群体的辩论、活动的演讲、课间的谈说、师生的对话、双亲的交流、外人的接触上都能展示出言之有物、物之有情、情之有理的个人口才，让大家慢慢对你的口头表述感到口服、心服、佩服、敬服。

比如在语文课前的“演讲”活动中，自己要充分把握这一表现机遇，从素材、立论、语言、感情、评说、典例、层次等方面做好切实准备，把个人的演讲作为一次口头作文训练的最佳途径，作为逻辑思维严格外显的重要形式之一。

倘若在任何场合的说话，都能采取类似“演讲”活动这样的态度的话，这对转化为文字的精彩撰写将打下坚实的基础!

古人有云：“为文章”要“陶冶万物”，“如灵丹一粒，点铁成金也”。

其言之意蕴是希望我们撰文要“去陈言”，务必创新。

同学们在高三语文学习阶段，应更加注重动手动笔，要经常运用简洁明快的点评、阐述、补叙、概括、解说、描绘、赏析等技巧手段，对生活中的事、人、物、景、状、情、理加以有序有意的记叙、说明、议论、描述、抒情。

当然，在语言文字的表达中，不论是遣字造句，还是表情达意，均该坚持求质不求量、求好不求快、求精不求粗、求深不求浅、求新不求俗的原则。

比如例举对李白《赠汪伦》七绝诗的赏析表达，应该细细品味诗情真感、文字内意，力求写出精炼雅致的鉴赏简评。

笔者试涂拙文如下：《赠汪伦》这首“离别诗”，有二大艺术特色：其一，将真挚情谊化无形为有形，寓意深厚浓烈;其二，巧妙设置送别场景，并只闻其声不见其人，更显炽热眷恋!写好之后，反复默读，反复思索，反复修改。

只要认真切实地好好写作，一定能让自己在文字表达的功力上有所提升!

高三学生如何调整心态

首先，学生们应该学会“学”。

对于大多数考生来说，高三就是一个复习阶段，已经没有多少新知识需要去学了。实则不然，高三恰恰有很多新知识需要学习，因此调整好心态的第一步就是认清楚任务。高三的新知识和高一高二有所不同，大部分是一些综合性比较强的内容，因此需要学生梳理和总结高一高二已经学过的知识点，然后进行综合运用。以语文学科为例，大部分考生认为高中的语文课是无关紧要的，因为课本上学习的课文基本不会在高考中考到，因此就掉以轻心了，实则语文高考虽不考课本原文，却考能力和知识点。因此，建议高一高二没有认真学语文的同学，在高三能够静下心来，认真学习，仔细梳理语文知识点，你会发现，你可以懂的，还有很多。

其次，学生们应该学会“考”。

之所以说高三像“炼狱”，不过是因为高三基本上每天都在考试，学生们已经见怪不怪了。但是，你真的会考试吗?经历过高考的同学都会很清楚，其实高考考的不仅是知识，还有心态。我们常常在考试成绩出来以后发现，有的人平时成绩一般，可是高考却考出了很高的分数，常称之为“超常发挥”;有的人平时非常优异，但是高考却名落孙山，常称之为“失常发挥”。那么，造成这两种现象的关键原因在于什么呢?其实就是心态。我想，大部分认真的同学，只要经过系统地复习，知识掌握基本都不存在问题的，谁能笑到最后，谁就能成功。因此，我想说，高三的路上，我们会遇到很多大考、小考，但是请不要因为一次考试就否定自己，因为这些都不是终点，请勇敢地面对自己，面对考试，冷静、沉稳。

最后，学生们应该学会“思”。

有的学生常常问我，高三这么高强度的复习，机械性的考试，对未来到底有什么用，你上了大学以后，这些都会忘记?我说，高三的考试内容或许我会全部忘记，但是，高三的这段岁月，我却永远铭记于心，因为它让我懂得了我还有很多的潜能，因为它让我在这么枯燥的生活中学会了反思与成长。这是一段非常特殊的岁月，一个让你难过、让你挣扎、让你渴望，或许让你绝望的特殊阶段，但是它也让你不断正视自己、反思自己、了解自己。因此，请不要埋怨每天枯燥机械的复习，请记得去反思自己，去给自己一些正能量，一些前进的动力。

摆正心态，乐观面对。

再没有什么比一个好心态更重要了。高三学习，是一场没有硝烟的战争，打得其实是一场综合实力战。所谓综合实力，不仅仅包括你的知识掌握程度、答题能力等“硬件设备”，还包括你的心理状态等“软件设备”。我们经常遇到这种情况，某位同学一向学习很好，平时表现非常优秀，小考试中往往出类拔萃，但就是心理状态很差，到了正式考试的关键时刻，一上大考场就紧张起来，导致屡屡发挥失常，不能考出个人的真正实力，其实这就是心理状态差的原因所致。

因此，同学们在专注于日常学习的提升的时候，一定要保持一个积极向上的心态，遇事乐观面对，与同学开朗大方的相处，只有这样，高三生活中各种各样的琐事才不会时时使你受到困扰，成绩也就不会随着心理状态的变化而波动。

找准定位，制定目标。

很多同学对自己目前处于一个什么样的位置一直感到迷茫，其实很简单，这些迷茫有时候是自己故意制造出来的，成绩在中下游的同学往往不能正视自己的成绩位置，不愿承认甚至掩饰自己差的地方，从而导致自己难以准确定位自己，无法及时采取新的学习措施去弥补不足。讳疾忌医是一种普遍心态，这种心态的危害很大，它往往使人停滞不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要摆脱这种虚荣心作祟下的心态，从而正确定位自己的各个方面，补缺提优。找准定位还不够，还应该及时制定相应的学习计划，这包括长期计划和短期计划，一旦有计划了，目标也就明确了，你所做的，就是按照制定的学习计划，努力去实现你的目标。

小考重视，大考轻松。

很多同学会疑问，是不是说反了，应该是小考轻松，大考重视吧。其实这样说是有道理的。不管是哪个学习阶段，小考永远多于大考，到高三了，所有同学都可谓是身经百战了，应该能够悟出这样一个道理：如果平时不把小考当回事，总是敷衍，往往一到大考的时候就会紧张，影响发挥。但如果平时重视每一次考试，把小考试也当作正规考试来面对，那么小考试和正规考试还有什么区别呢，你已经在这种考试环境中历练很久了，因此，每逢大考，不会紧张也不会害怕，考试也至少不会发挥失常，这就是小考重视，大考轻松的奥义所在了。

高三学生如何积累作文

据了解，这批学生来自山东科技大学，大都来自农村，他们深知过年回家对农民工是多么重要，他们也知道买张过年回家的票是多么不容易，他们更知道买不到票的农民工的那种无助。作为大学生，他们觉得有时间、懂电脑，有义务帮助这些在这个城市打拼一年的外乡人，他们很想对农民工说一声：青岛谢谢你！

负责人告诉记者，他们知道大多数农民工不会上网订票，排队购票又不容易，学生们希望能帮帮他们，一年了，对农民工来说再苦再难也要回家。据了解，学生们在现场登记了不少农民工的购票意向，抢到票后，他们会及时把票送到农民工身边。本次活动负责人杨彦泽表示，希望有更多的人来爱心接力，为身在他乡的异乡人出份力。

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如何与高三学生沟通

如何引导学生积累写作范文

摘要:作文是衡量学生语文学习程度的重要标志,是学生一种由内而外的倾吐。写作教学要从内容入手,引导和促使学生通过观察、思考、阅读、写日记等多种途径,积累写作素材。

关键词:写作素材观察思考阅读写日记。

叶圣陶先生说:“生活就如源泉,文章犹如溪水,源泉丰盈而不枯竭,溪水自然活泼地流个不停。”这句话形象地点出了文章内容与生活的关系。学生作文内容的“新鲜血液”同样得于生活。学生习作中无话可说常常是因为平时素材积累不够,正所谓“巧妇难为无米之炊”。因此,写作教学要从内容入手,引导学生通过多种途径积累写作素材。教师要引导和促使学生,通过观察、思考、阅读、写日记等多种途径积累写作素材。

要写好作文,注意身边的人和事是最基本的方法。其实生活中有很多学生常见或比较熟悉的生活现象,但往往又是他们熟视无睹或知之甚少的。像大自然的花开花落,社会的人情冷暖,个人的兴趣爱好,一盘棋局,一场游戏,俯拾之间都是写作素材。教师平时要恰当指导学生留心去观察,让学生亲身体验其中的快乐,通过观察让学生去认识生活,理解事物,积累写作素材。让学生做生活中的有心人,逐步学会观察生活。事实上,观察不仅仅是“看”,而是一个很复杂的思维过程。它包括用眼看,用耳听,用鼻闻,用舌尝,用手摸,用脚踩等等,要动用全身的感知器官,把得到的材料综合起来,通过分析思考和精心筛选,提取最有价值的素材,这才叫观察。苏轼有两句诗:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,这告诉我们,对同一事物进行观察,观察的角度不同,会有不同的收获和感受。习作的新意也往往来自于作者对生活观察的深度和独特角度,教师要让学生“珍视个人的独特感受”,并通过恰当的语言表达这种独特感受。要鼓励学生在生活中“睁大”自己的眼睛,“伸长”自己的耳朵,留心周围的一切,从生活中发现新事物,获得新感受。

要引导学生学会思考问题。我们经常发现,优秀作文的闪光之处,往往不在语言方面,而在思想方面。作文教学必须着眼于学生思想认识水平的提高,要让学生随时对发生在周围的事情进行思考,既要用自己的已有经验来感受,又要从中发现一些自己未尝体验过的东西;随着学生知识面的扩大,思想水平的提高,还要让学生从周围生活扩展开去,关注社会,思考社会,认识社会。比如,对生活的独特感悟和体验,看问题的独特视角,对问题的独特见解,构思的巧妙等。《语文课程标准》在阶段目标中关于第一学段的“写话”,就提出了“写出自己对周围事物的认识和感想”的要求。因此,要让学生学会思考,才谈得上“感想”、“体验”。在平时的教学活动中,特别是阅读教学中,通过鼓励学生提问、质疑,给学生提有思考价值的问题等,给学生创造更多思考的机会,教会学生学会思考,培养学生的思维能力。要想写清楚,必须想清楚,写也有助于整理思路、明晰思路、发展自己的思想,思维和表达是相互联系、相互促进的。要求学生养成随时动笔的习惯,使学生随时记录自己的所见、所闻、所思、所感,积累写作素材。

阅读可以使人增加知识,使人明理,可以修身养性,陶冶情操。而写作是衡量学生语文学习程度的重要标志,是学生个体一种由内而外的倾吐,是学生阅读能力的一个自然的外在表露。写作水平的高低也从侧面反映了一个人阅读水平的高低。叶圣陶先生说:“阅读是吸收,写作是倾吐,倾吐能否合于法度,显然与吸收有密切联系。”他还说:“阅读与写作是一贯的,阅读得其法,阅读程度提高了,写作程度没有不提高的。”可见阅读确实是写作素材积累的有效途径。读书也像开矿一样需“沙里淘金”,而今的书籍杂志如汪洋大海,数不胜数,缺少鉴别力的学生会显得无所适从,老师要帮助学生进行筛选,做到广而精。

首先,语文教材就是阅读材料的首选。教材中的每一个篇目都是经过了精挑细选的,汇集了各种文体和古今中外的文化精华,无论从形式,还是从内容,都是一道道精致的佳肴,在课堂教学中,可结合课文,鼓励学生勤于动笔,对课文中精彩的语句或片段,鼓励学生背诵、抄录和仿写。其次,要经常指导学生阅读一些少年儿童喜爱的中外文学名著,并适时开展诸如讲故事比赛、写成语比赛等活动,有意识地让学生加强课外阅读,在读书中不断接受祖国语言文字的熏陶。一个好词、一个寓意深刻的成语、一个优美句子、一个精彩片段、一篇有教育意义的文章,都可以成为我们积累的素材。

日记的内容,来源于学生对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,当然也可以记述活动,凡是自己在一天中做过的、看到的、听到的、想到的都可以是日记的内容。培养学生坚持写日记的好习惯,可以培养学生对周围生活的敏锐观察力,使学生养成用语言文字表达自己的所见所闻,所思所感的习惯,让日记成为学生吐露心声的朋友。从日记中,学生的学习、生活、思想、家庭情况能一一得到反映。通过写日记,学生的思想也能得到良好的自我锤炼,对生活、身边的人、周围的事物产生了更多的理解和关注。日积月累,学生在写日记的过程中就积累了素材。

总之,学生的写作素材,既来自观察生活所得、来自个人的思考,也来自阅读的积累。长期观察,就会有所发现;坚持体验生活,就会有所感悟;坚持把阅读和观察生活、体验生活结合起来,更能相得益彰。学生有所发现,有所感悟,是非常宝贵的,教师要引导学生以写日记的形式及时记下来,不管长短,不限体裁。经过长期的积累,写作的素材有了,学生作文时思维活跃了,思路也能打开了,写起文章便游刃有余了。

参考文献:。

[1]熊开明.小学语文新课程教学法[m].北京:首都师范大学出版社,2004.5.

[2]秦训刚,晏渝生.语文课程标准教师读本[m].武汉:华中出版大学出版社,2003.5.

[3]史道祥.河南教育]j].郑州:河南教育报刊社,2009.6.

摘要：如同没有花朵，再勤劳的蜜蜂也酿不出甘甜的蜜；没有建筑材料，再高明的工程师也建不出高楼大厦；没有素材学生就无法写出质量上乘的文章，也无法更深刻地表现文章的主题。可谓“巧妇难为无米之炊”，学生必须学会“找米下锅”，积累一些写作的素材。

关键词：初中语文作文教学素材积累。

多年的教学实践告诉我们：作文教学中指导学生解决好“写什么”比解决好“怎么写”尤为重要；没有写作前的“厚积”就不可能有写作时的“薄发”。那么，如何指导学生解决好写作前的“厚积”问题呢？总结自己多年的教学所得，笔者以为主要有以下几条有效径。

初中生生活圈子小，他们每天从家里到学校，“两点一线”式的生活难免使视野受到限制，因此，教师要积极引导学生关注社会生活，鼓励学生走向“十字街头”；要积极为学生提供更多实践的机会，让学生亲自参与实践的全过程。例如，节假日不妨走出户外，看球赛，搞调查，观花鸟；也可以三五结伴，游名山大川，观乡土人情，品题咏镌刻；听民谣、谚语、笑话，听商贩巧舌如簧地推销商品，听导游娓娓动听地讲解本地名胜；议时政，析美丑，尝试即兴采访；积极参加社会公益劳动，争做环保小卫士……作文与一个人的社会生活阅历和文化底蕴密切相关，如此多看、勤听、常说，并且“家事国事天下事，事事关心”，何愁写起作文来不左右逢源、言如波涛？教师还应该有目的地组织学生开展一些有益的，如外出参观、游览、访问等社会实践活动；引导学生通过电视、报纸等媒体了解新闻、时事，把对社会生活的思考和认识纳入写作范围。社会生活为写作注入了活力，充满浓郁的生活气息和时代特色，应该多加关注。

网络已经逐渐渗透到人类生活的方方面面，在教育领域，越来越多的教育工作者投入到了网络这个环境中去探求教育教学的新途径。笔者认为互联网的强大信息量为学生展现了大量的信息素材，为学生的写作提供了更广阔的天地，学生学的更多更快。多媒体网络为学生提供了丰富的图文声资料，引发了学生对作文的兴趣。学生鼠标轻点，大千世界便尽在眼前。网络中的“图像”可以作为写作的基础素材；“声”可以创设情境，陶冶性情；“文”可以给予学生范例、提示、启发……还可根据课文内容延伸，尝试写作。教师可充分利用网络的形象直观性，为学生创设情境，激发写作兴趣；也可利用网络的共享性，引导学生把网上阅读到的优美词句、精彩段落“粘贴”到自己的“写作素材库”，引导他们把自己的喜怒哀乐、见闻感受也记入“写作素材库”，并定期地进行分类、选择、整理；还可利用网络的交互性，欣赏习作，把自己的“写作素材库”与同学进行交流，相互补充，去伪存真，提高自主学习能力。

“文章切忌随人后”、“文章何必哭秋风”，作文教学要创新，教师必须着力培养学生的发散思维，在选材上勇于创新。选材上的创新体现在所选取的材料新颖、独特、不落俗套等方面。目前，在作文选材的问题上，有的教师并没有注意到创新的问题，学生的创造力没有得到施展，作文“选材单一”或“人云亦云”，材料陈旧，文章雷同率高。比如写歌颂老师的文章，学生总爱写老师带病工作、深夜备课、冒雨补课之类的内容；写母爱，往往是孩子生病，背着孩子上医院，或冒雨送伞等，让人一看上文，就能猜出下文如何如何。要克服这个毛病，教师应精心设计和组织，有机培养和发展学生的发散思维，引导学生广开思路，从不同的角度看问题。例如写《春天来了》，既可以写“春风又绿江南岸”视觉中的春，又可以写“红杏枝头春意闹”听觉中的春；也可以写“踏花归来马蹄香”嗅觉中的春；还可以写“暖风熏得游人醉”味觉中的春；更可以写“吹面不寒杨柳风”触觉中的春。这样写来，便多层次、多方面地展示了生活，发掘出了生活中丰富的美，给人以全新的印象。

总之，只有“厚积”才能“薄发”，只有积累了丰富的素材，我们才会有有选择的使用。罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现，生活中处处存在动人之处”。朱熹也说过：“问渠那得清如许？为有源头活水来。”对学生而言，作文素材俯首可拾，很多就在学生身边。只要我们鼓励学生用心观察，勤于思考，注意积累，再加上教师适当的指导，作文“无话可说”的局面就会得到改善。

素材是写作的源泉，是写作的依据，有了素材的支撑，学生的写作才能行云流水，本文从初中写作教学入手，对如何引导学生积累写作素材提出了个人的见解和看法，期望通过这些见解和看法给广大初中语文教师提供一些写作教学上的帮助。

如果将作文看成是一座精美的高楼大厦，那么素材便是筑成这座高楼大厦的一砖一瓦。学生只有在平时积累足够的写作素材，才能让自己的写作大厦崛地而起。

生活是写作的源泉，学生要学会捕捉生活中精彩的画面，便能达到高效的积累效果。很多初中生经常抱怨自己的生活太过单调，除了学校就是家庭，除了同学就是父母，生活中没有任何事情可以成为他们积累的素材，其实不然，生活中存在太多值得记忆的事情，学生必须要学会从生活中的细节入手，才能看到美好的事物。虽然初中生接触的人物比较单一，但是学生仍然可以从其中发现有趣的事情。如今天老师在课堂上讲了哪一个典故；同学之间发生了哪些事情；爸爸妈妈和自己一起完成了什么样的事情；在回家的路上遇到了哪些新奇的事情等等都可以成为学生积累的素材。

作文与生活是一对密不可分的综合体，离开了生活的作文是空洞无神的，离开了生活的作文是无病呻吟的。如此教师在平时的写作教学中也应该让作文与生活紧密相连，从生活中选取写作素材。比如在一次写作教学中，教室外下起了大雪，这时我便停下讲课的进程，带着学生一起走出了教室，来到了漫天大雪的操场上，并让学生认真的观察雪，感受雪。在雪地里，学生的心情得到了彻底的释放，他们奔跑着、玩耍着，忘却了繁重的课业压力，俨然一个个还未长大的儿童，甚至于有的学生还堆起了雪人，打起了雪仗。此刻我将本节课的写作话题定为“雪”，让学生结合所见所闻写出所想所感。如此与学生眼前之景契合的作文话题瞬间激发了学生的好奇心，他们看到了平时看不到的景象。有的学生描写了雪花在漫空中飞舞的场景，希望可以和雪花一样自由自在的飞扬；有的描写大家一起堆雪人、打雪仗的场景，由此怀念童年的往事；有的描写雪花落在手心即化的情境，希望雪花可以在手心多呆几秒的愿望等等。可见在雪花飞扬的操场上，何愁学生没有写作素材呢？同样的作文话题却让学生产生了不一样的心境，从而更好地提高了学生素材积累的能力。

阅读是积累素材的重要方式，学生听的多、说的多不如读的多。书籍中有更辽阔的空间和视野，一个不会读书的学生是不会学习的学生。如果说我们的初中生缺少从生活实践中积累素材的话，那么学生完全可以在书籍中找到更多的写作素材。这里所说的书籍包括课堂上的教材和课外的学习书籍。到了初中阶段，绝大多数的学生都具备选择书籍和阅读书籍的能力，学生可以从兴趣出发选择自己感兴趣的书籍进行阅读。

那么，学生如何有效的通过阅读积累写作的素材呢？首先学生要将书籍读到心里去。阅读要在保证质量的基础之上增加阅读的数量，有些学生为了增加阅读的数量而忽视了阅读的质量，使得这些学生看似阅读了很多的书籍，实际上能够拿来使用的少之又少。因此要让书籍读到心里去。学生可以将阅读时间放在晚上睡觉之前，睡觉之前学生的大脑会更加的安静，这时通过阅读一些文章和书籍不但可以达到积累素材的目的，而且还可以促进学生的睡眠。

其次，要掌握正确的阅读方法。阅读不是读完了就算完成了阅读的任务，很多学生都会存在这种错误的阅读方法，很多书籍在阅读了一段时间之后，其中的故事情节和精彩片段也全都还给了书籍，这样的阅读是低效的。学生可以给自己准备一个随时摘抄和记录的本子，本子上可以摘抄阅读内容的精彩部分，如在《水浒传》中的“武松打虎”这一章节给学生留下了深刻的印象，尤其是对武松打虎具体细节的描写更是让学生难以忘怀，这时学生就可以将这一章节最精彩的内容摘抄在本子上，并在空暇的时间再拿来反复阅读和琢磨，在反复的阅读和琢磨中这些精彩的描写势必会成为学生未来写作的素材。

日记不仅可以促使学生将一些重要的、有意义的写作素材记录下来，还可以帮助学生形成良好的语言表达能力。但是研究表明现阶段很少有学生愿意去写日记，也很少有教师去要求学生写日记，使得学生没有养成写日记的好习惯。对于初中生而言，日记可以是学生倾诉的对象，也可以是学生积累素材的园地。学生在平时的生活中遇到了难解的心事可以将其写在日记本中；在生活中看到了新奇的事情，可以将其写在日记本中，久而久之学生的写作素材就会越来越多，学生的写作水平也会得到相应的提高。

一次在写有关“云彩”的作文时，很多学生都表现的非常的茫然，他们不知道应该从哪里下手，也不知道该写哪些内容，这样看起来多数学生都缺少有关写作内容的素材，然而学生在平时的生活和学习中真的没有见过云彩吗？在平时的阅读中真的没有阅读过关于云彩的文章和书籍吗？答案是否定的，但是学生的看和读都是瞬间带过的，一段时间之后云彩的素材也便从学生的脑海中烟消云散。有这样一个学生喜欢将自己的所见所闻写在日记本里，他的日记本中有很多关于云彩的记录，有的是描写雨后的彩虹；有的是描写夏天的云彩；有的是描写秋天的云彩；有的是描写傍晚日落之前的晚霞等等，这个学生对云彩已经有了非常深刻的了解，在面对这样的作文题目时，这个学生只需稍加思考和回忆，日记本中的素材便都回到了学生的脑海中，从而使得学生的写作变得行云流水。

只有在大量写作素材的支撑下，学生才能写出跌宕起伏、丰富多姿的作文，只有言之有“米”，才能成为写作的能手，这个“米”在哪里，“米”在生活中，“米”在书本中，“米”在日记本中，学生只有用心体会，用心记录，才能让写作朝着更好的方向发展。

【参考文献】。

【1】唐海蓉.顺自然之势，合儿童之心――谈如何让习作起步顺利有效【j】.作文教学研究，2008（05）。

【2】蒋琳.新课改下小学语文习作教学过程与效果反思【j】.新课程（教研），2010（08）。

【3】金丽.在广阔的写作空间中育人【j】.现代语文（语言研究版），2005（12）。

高三学生如何学习语文

高三学生如何积累作文

叶圣陶先生曾说过：“作文原是生活的一部分，生活就如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盈而不枯竭，溪水自然活泼地流个不歇。

为什么我们常常感到一些学生的文章气色苍白，虚情假意?重要的原因就在于文字的背后缺少敏锐的目光、缺少鲜活的思想。

因而教师要鼓励学生自己去观察、积累、感悟。

对学生进行写话、习作教学时，也要注意激发学生的表达兴趣。

教师指导学生明确题意，从身边小事着手，制定计划，引导学生筛选和恰当的运用习作素材。

习作内容《母亲的手》观察量表。

年龄观察内容观察方法特征感受。

六、七岁纤纤玉手牵手妈妈的手很大、很滑、很柔软。

温暖舒适。

八、九岁红肿的手看在冷水中“熟巧”地“翻搓”着一家六口人的衣衫裤袜，“泡冻的红肿”。

感悟到母亲的勤劳与刚强。

十岁结满厚硬茧的手看昏黄的油盏灯下，母亲用那双结满厚硬茧的手：似日历般翻着“孩子的作业。

可见母亲对孩子倾注了多少希望与关爱。

十一、十二岁布满针眼的手抚摸冬夜，炉火渐尽，屋内萧条，火旁灯下，母亲一堆一堆纳着厚厚的鞋底，用自己“痛苦的承受”，换的双双新鞋，穿在孩子们脚上时的“欣快的透支”。

这一苦一乐的对比中倾注了多少深切的母爱。

概括人物品质人世间母爱是多么的伟大、无私，我们要懂得感恩。

学生通过牵手――看――看――抚模到慢慢观注、细微的动作这一过程，加深了学生对人物的了解和观察，通过神态、动作表现了人物品质特点。

帮助学生了解生活、观察生活的细微之处，为写好作文积累了素材，同时也打下了坚实的基础。

高三学生如何积累作文

1、追溯着世界的旅途，我看到了麦哲伦环游世界的梦想，他用广阔的胸怀迎接波澜壮阔的波涛，用梦想书写着生命的厚重与责任。

纵使行程中的他遭到土着人的屠戮，现实的残酷却没有将他的梦想抹杀削弱。

后人沿着他梦想的轨迹，走向世界。

收回目光，我看到了马丁。

路德金的梦想，丑陋而顽固的现实一次又一次打击着这位“追梦者”，但他的梦想凝集了所有黑人的正义和力量，现实，终于因他的执着而跪拜在这一伟大民族战士的脚下。

我又看到了徐本禹朴实无华的笑容，他没有像自己的同学一样追求花前月下香车宝马，更没有因现实的残缺而逃遁，而是倾自己的梦想于偏远支教之中。

他们，都是现实中坚强的追梦者!(《相遇在梦想与现实的轨迹中》)。

2、庭院深深，月光如水一般地倾泻而下，让皎洁覆盖在广大的土地上。

粉蝶孤寂，烛光沉默在你忧愁密布的脸上，凝滞不开，犹如《雨巷》中撑着雨伞，结着像丁香一样忧伤的愁结的女孩。

和亲的队伍终于浩浩荡荡地出发了，载着你的思念、你的眷顾，驶向了远方。

没人知晓，你淡妆素面地走来，一句“我去!让多少官员如释重负地笑了，让多少宫女在羞愧中低下了头沉默不语。

落日溶金，暮云四合，晚霞带着无尽的'沉思，落在了那片青冢，云无语，草也沉默;落在了那片空白，让人忆起了你，用缕缕青丝熬成了白发沧桑，用自己的明眸点染了那一方净土，那一方空灵，那一方空白，那一道风景。

(《拣尽空白，终见风景》)。

3、琵琶女“此时无声胜有声”，引得那个江州司马青衫湿，何等契合，不需过多的倾诉，那一瞬间，也许我们也会穿越百年时空，仿佛面前坐着个抱着琵琶潸然泪下的女子，同情，哀愁，凄清，柔美，这一切无限的情思。

又岂是那几个字所能表现的?智者总是在有意无意之间，给人们一点空间，给人们一点空白，那个部分，才是人人共有的财富，那份空白，才会巧妙将不同的人，不同的事如穿针引线般串联起来。

(《点点空白，悠悠情思》)。

4、“宝玉，你好……”黛玉在红消香断的尽头拼尽全劲的话让人们猜之思之。

如若直接喊出“你好狠”或“你好自为之”之类的话，我想《红楼梦》的意蕴一定全无。

正是这“好”后的空白让人们揣想深悟，才不致流于俗套。

似乎中国文学传统对此道已深谙。

像沈从文先生《边城》里的傩送的回与不回，余秋雨先生《垂钓者》中瘦老人钓鱼否，都有同样的留点空白让人回味的意趣。

文学中的空白，发人深思。

无怪乎有人说黛玉的一句不尽之言已将《红楼梦》的精华囊括呢!(《月泻树丛中》)。

5、林则徐被贬伊犁，他的寂寞岂是常人能及，但他却高唱“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

造福了一方百姓。

韩愈被发配潮州，爱女死于途中。

他的寂寞悲叹却化为了治国的动力，他在那个边远小城兴教育，修水利，受到所有百姓的拥戴，那潮州的山水竟尽姓了韩。

他们的细雨不止于沾湿了衣裳，更落在了厚重的土地，滋润了一方水土;他们的闲花也不止于铺满路面，更深嵌土地，“化作春泥更护花。

他们的红线那端，是苍生百姓!他们将寂寞化为动力，去“为天地立心，为生民立命”。

(《细雨闲花皆寂寞》)。

古诗名句分类【2】。

1.战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

——《诗经.小雅.小雯》(谨慎)。

2.冠盖满京华，斯人独憔悴。

——杜甫《梦李白》。

3.问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。

——李煜《虞美人。

4.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

——李白《宣州谢眺楼做官别校书叔云》。

5.苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳。

——秦韬玉《贫女》。

6.此情可待成追忆，只是当时已惘然。

——李商隐《锦瑟》。

7.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

——白居易《长恨歌》。

8.别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

——白居易《琵琶行》。

9.羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

——王之焕《凉州词》。

10.莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

——.李清照《醉花阴》。

11.寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

——李清照《声声慢》。

12.此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

——李清照《一剪梅》。

13.少年不识愁滋味，爱上层楼.爱上层楼，为赋新词强说愁。

——辛弃疾《丑奴儿.书博山道中壁》。

14.人到愁来无处会，不关情处总伤心。

——黄庭坚《和陈君仪读太真外传》。

15.今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。

——白居易《琵琶行》。

16.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

——孟郊《登科后》。

17.白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

——杜甫《闻官军收河南河北》。

18.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

——杜甫《闻官军收河南河北》。

高三学生如何调整心态

1.正常发挥就是“超常”

不要期望平时数学考80多分，高考的时候可以超常发挥，一下子就考到130，这不现实!所以只要考到平时的正常水平，你就是超常发挥。丢掉幻想，轻装前行。

2.尽到自己最大努力就是“超常”

每一个人的成长背景，家庭、智力等各个方面都很不一样，我们必须要承认，我们都是有差异的，我们只要做到，会做的不丢一分，不会做的争取得分，就是超常发挥了。

3.不犯细节错误，就是“超常”

这里小谷告诫考生们，记着写名字，记着涂答题卡，记着带准考......这些不该犯的错误，不要犯，不该疏忽的细节，千万不要疏忽，就是超常发挥了。

4.走到高考，你已经是“超常”

的教育，有多少人落伍，高中三年，又有多少人自我放弃，能走到现在的你，已经是英雄，你们已经是超常发挥了。

引用中学生如何积累作文

一、阅读积累。

生活是写作的源泉，阅读是写作的基础。我们强调广泛阅读，其目的不仅在于学习成千上万成功的写作模式，更重要的是要通过阅读，积累丰富的语言材料，开拓写作思路，提高认识事物和表达事物的能力。阅读积累可从两个方面来进行。

1、从课本中积累素材。教材中的选文都是文质兼美的经典之作。这些文章不论是从选材立意、思想情感，还是从表现技巧上看，都是中学生学写作文的蓝本。所以，认真阅读教材，充分运用课文，跟着课文学作文，是一个有效的途径。

比如写人，可从《台阶》中学写以事表现人;可从《俗世奇人》中学用夸张手法突现人物特点，使人物鲜活而有个性;可从《范进中举》中学用对比手法刻画人。可以学《邓稼先》由点到面综述与专项相结合;可以学《闻一多先生的说和做》分时段多角度只评人物的一个方面;还可以学《福楼拜家的星期天》把对人物的评价糅进对他的外貌、行动描写中。

比如写事，《走一步，再走一步》给我们提供了一个写事文的典型结构，事中寓理，理从事来;想把事写得感人可以学《背影》，描写时不断注入与强化个人的感受;想把事写得生动吸引人可以学《社戏》，一波三折造波澜。

再比如写景，《春》、《济南的冬天》便是很好的范例。

可见，我们的习作范例，在课文这个“聚宝盆”中都是可以找到的。

2、从课外阅读中积累素材。教材中的例子质量虽然高，但数量有限，因此，必须加强课外阅读。杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”因此，要多读古人写的诗词歌赋，多读今人写的优美诗文，多读中外精美的小说，多读报刊杂志上的时文。在读的同时，要多记，记下精彩的段落和句子，记下名言名句，积少成多，集腋成裘。在积累的过程中，尤其要注意词语的积累。因为词语可以组成千姿百态的句子，形成千差万别的篇章。当然，积累绝不仅仅是字词篇章的积累，同时更要注意思想的积累，认识的积累，文化的积累。

二、生活积累。

1、多观察。观察，顾名思义，“观”为看之意;“察”是体察，即调动身体的各个器官进行观察之意。观察决不仅仅是“用眼看”，还要听一听、闻一闻、摸一摸、尝一尝等等。鲁迅先生说：“如要创作，第一须观察。”从作文的角度说，观察就是有意识、有目的地知觉自然或认识社会现象，从中获得写作的材料。

我们每天都和人打交道，有熟悉的.，也有陌生的。对于这些人，我们能否用几句话就说出他们的特征呢?大家都经历过春夏秋冬，能否用生动形象的语言写出四季之景呢?要做到这一点，就需要细致的观察。罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

观察要注意方法。观察的方法多种多样，如由整体到部分的全面观察，捕捉事物特点的集中观察，互相对照发现异同的比较观察等。此外，还有多角度、多侧面的观察，由此及彼、展开联想的观察等等。

2、多参与。艾青说过：“生活是海洋，凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。”所以，主动参与生活、体验生活，也是积累素材的重要途径。而且从生活中获取的这些材料情感性强，心理活动素材多，动态发展变化内容多，为其他积累渠道所少有。为此，同学们应积极参加各种活动，如参观、游览、调查、访问、宣传、劳动、比赛等等，从中体验真伪虚实、优劣美丑，观察各种人物的言谈举止、神态变化。活动中所积累的材料往往由于富有情趣而使人印象深刻，使用起来容易抒发情感，达到文情并茂。

3、多思索。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”没有思考就没有新发现。观察与思考是密不可分的，观察如果离开了思考，也就失去了观察的意义。观察不仅要留心，而且还要带着自己的感情去观察，用心去听，用心去看，用心去体悟。

在生活中，有一些发人深省的小事、平常事，它不像独立鸡群的白鹤，让人一眼便看出它的亮和美来，如不留心观察与思考，就会一闪而过。只要善于观察、精心选择、深入挖掘，小事也可以表现出具有现实意义的大主题来。朱自清的《背影》不就是一个活生生的例子吗?动脑筋思考生活可以让平淡无奇的材料深刻起来，让司空见惯的景色美丽起来，让粗糙的心灵细腻起来。

如何培养学生积累语言的兴趣

每位教师都有自己的教学风格，在第一节物理课上展现自己独特教学风采让学生接受并喜欢自己，从而让学生期待上物理课，从教师人格魅力上来吸引学生。

每次要上好“科学之旅”这节课，不妨用三个苹果的故事引入牛顿定律，用伽利略在教堂观察吊灯的故事知道钟表的发明阿基米德洗澡的故事了解浮力原理;从展示生活用品、生产工具、航天技术、自然界景观的几组图片，让学生感受到物理就存在了实际生活之中;老师演示电吹风出乒乓球实验、瓶口吞鸡蛋实验、三棱镜分解太阳光等实验，让学生感到物理就像魔术课;让每个同学吹、吸一个漏斗下的乒乓球，发现不管是吹还是吸乒乓球都不掉……使学生产生疑惑、惊奇、诧异的情感，让他们初步了解与物理有关的人和事，让学生明白物理知识来自生活经验，来自社会实践，来自科学研究，从而激发学生的学习热情。从物理学知识魅力上来吸引学生。

有了第一节课的情境设计，就可以引导学生带有目的地去听下一节课，让学生每节课都知道要学什么;然后设计一些惊奇性、参与性、启发性的小实验和一些生活中实例应用去激发学生的兴趣，让学生保持探究物理问题的兴奋点，从而提高课堂效率。

二、提出富有创新性的问题引入新知识。

爱因斯坦指出：“提出一个问题往往比解决一个问题重要。因为解决一个问题也许仅仅是一个数学或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”有效的问题设置即问题应有趣味性、启发性、探究性和延展性的特点，一个好的问题提出能较好地处理教与学两者间的关系，能够让课堂教学波澜起伏、引人入胜。如为什么“一枚硬币可以放在水面上吗?”“扔出去的石头总落到地面上?”“如何实现鸡蛋在盐水中上浮下沉?”“用高压锅做饭是什么道理?”这些问题的提出根据不同的情况可以让学生自己做一做试一试，久而久之，学生创造性思维得到训练，学生再做中考题型的归纳探究、演绎探究和问题解决题也就迎刃而解了，在物理创新实验和创新小论文评比活动中也会有很多学生脱颖而出了。

三、设计科学合理的探究过程收获结论。

青少年时期的学生天性好动，你让他聚精会神地听你整节课的讲解几乎是办不到的，学生的注意力很容易分散和发生转移，也就没了学习兴趣。针对这些特点，我们要让学生积极起来，让学生去听、去讲、去看、去体验，而不是凭空的讲解。在此过程中，教师的原则是学生能自己做的就让学生做，不能做的老师可以演示，不能演示的可以看录像，能看录像的就决不看动画。如我让他们亲自去荡一次秋千，然后让他们讲一讲机械能的转化情况;让他们去收集破旧眼镜片，然后让他们区分开哪些是凸透镜，哪些是凹透镜;给他们每人一块橡皮泥，思考怎样放在水里沉不下去;我把一辆自行车搬上课堂，让学生体验哪些是杠杆……学生在这些活动中发现问题――做出假设――设计并进行实验――归纳分析――得出结论――评估与交流，激发学生兴趣，更能提高学生的科学素养和创新精神。

四、制作适用精致的微课用来翻转课堂。

现在的初中学生生活经验较少，我们又处在农村学校，学生见识较少。有些物理知识涉及的电梯、轮船、过山车游戏、霓虹灯、盘山路……没见过只能死记硬背。为此我把生活中、旅游过程中积累的一些图片、视频制作成微课，来拓展学生的视野，使他们更好地理解物理知识。如学习运动和静止的相对性时，播放联合收割机与卡车同时的工作过程、录制自己乘坐电梯的过程;学习光污染时，展示自己拍摄一组城市玻璃幕墙的照片;学习平面镜成像时，展示美丽的西湖倒影、京杭大运河夜景、上海外滩夜景;学习机械部分时，让学生观看工地上吊车、挖土机的工作过程、东营世博园内用辘轳提水的过程、胜利油田磕头机的工作过程……利用微课课内课外的学习，物理理论知识紧密的联系实际，同时学生也感受到老师的良苦用心，师生关系更加的融洽。

五、学习sts引导学生应用物理知识。

课堂中插入一些现代物理的新发展、新成果、新成就，让学生了解现代科技的发展与物理的关系，体会物理来源于生活。如在讲到光的知识时，说说光污染的问题;讲到力的知识时，说说航空航天神舟系列和新型生产工具;讲到电的知识时，说说家庭用电与安全节约用电;讲到热的知识时，说说交通安全、环境污染与保护、能源问题;讲到声的知识时，说说噪音的危害、说说超声波的利用等等。让学生感兴趣的同时认识到生活中处处有物理又离不开物理知识，让学生愿意学习，乐于学习物理。

六、形成融洽和谐的交流氛围。

良好的师生关系是建立在相互尊重、相互信任的基础上的，你热爱学生，学生就会拥护你，就会与你配合默契，你讲课就会充满激情，充满信心，从而激起你与学生进行双边活动的灵感。这种情况相互加强，课就会越上越好，学生的学习兴趣也就会越来越浓厚。在师生的共同努力下，使课堂教学迸发出创造性的火花，达到高效课堂的效果。

总之，要想学好物理需要激发学生浓厚的学习兴趣，这离不开教师的巧妙设计和悉心引导，匠心独具处，喜看百花开!

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陈小玉如何培养学生语言积累的兴趣

如何培养低年级学生积累语言的兴趣论文

2.1.1设置数学情境与悬念，激发学生的好奇心：好奇心是提高学生学习兴趣的关键，通过设置数学情境与悬念，将学生领进和数学问题相关的生动的情境中，在学生的心理上营造悬念疑惑，集中学生的注意力，强化学生的记忆，活跃学生的思维。例如，当教师讲解完毫米与厘米的知识后，可向学生提出如何应用米、厘米以及毫米的计量单位，来量广州到上海的距离，而当学生回答不能量时，教师就可自然地引出悬念，下一节课我们会开始讲解新的计量单位，来量取广州与上海之间的距离。这使得学生对下一节的内容有了浓厚的兴趣，甚至有的学生会早早地预习下一节的知识点，促使学生主动地进行学习。

2.1.2采取多种多样地高效地数学学科的教学方法：小学低年级阶段的学生的思维偏向于形象思维，抽象地逻辑思维能力差，注意力较低，因此，如果在课堂教学中采用形象的实物以及教具等能够使得学生调动各种感官参与学习过程，还可以把游戏和寓言故事融入课堂的教学中，以图画、视频和音乐的形式形象地表现枯燥的抽象的知识，最终提高学生的学习兴趣。例如，当教师在讲解习题“3个人同时吃3个西红柿，一共需要3分钟才能吃完，6个人同时吃6个西红柿应该需要多少分钟才能吃完”时，可以组织学生参与吃西红柿的游戏，选取相应数量的学生根据题目的要求进行，最后计时出正确地答案。使得题目中的情境形象地呈现出来，可以趁学生的兴趣和学习的热情浓厚时，讲解题目中蕴含的知识与需要注意的问题，并向学生介绍正确解题的思维逻辑程序。

2.1.3安排具有多样式和各个层面的练习：练习是数学教学的关键一环，通过安排具有多样式和各个层面的练习，能够营造与以往不同的学习情境，增加学生的好奇心，提高学生的学习兴趣，培养学生的思考与解决问题的能力。例如，当练习学生的口算能力时，可采用口答、摘苹果、听写练习、抢红旗游戏、森林医生以及传卡片等练习方式，提高学生的学习热情。而且，在练习时需要注意适当的转变练习的方式、练习的层次以及难度。

2.2.1加强师生的情感交流：积极正面的情感交流能够促使人们产生积极赞同的配合态度以及愉快的心理感受，在数学教学的过程中，教师一定要增加积极的情感交流，避免与学生产生消极的情感交流。教师在教学中，应该关心爱护和潜移默化地影响学生，多采用正面的鼓励，防止过于严厉的批评伤害学生的自尊心。

2.2.2提高各类数学知识在实际中的应用：数学的根本源头是日常的生活。在数学的教学中，教师应该充分地调动学生的生活感悟与经验体会，且应该创造合适的机会让学生在生活地实践中具体的应用所学到的知识，促使学生在实际的应用数学知识的过程中，切实地感受数学学习的意义，提高学生对于数学学科的学习兴趣。例如，当学生学完东、南、西、北四个方位之后，教师就可鼓励学生自己设计从自己的家至学校的路线方位图，或者学校与家的平面方位图。当学生学完人民币的单位元和角之后，教师可以布置家庭作业，安排学生在放学后自己到商店为父母购买相应的物品。综上所述，生活实践与兴趣是学习数学的最关键的要素，而小学的低年级阶段是为学生塑造良好的学习习惯以及培养数学学习兴趣的主要阶段，教师可以通过在课堂中和课堂外采用各种方法，提高学生对于数学学科的学习兴趣。

如

生命的征途上不总是一帆风顺的。有烈日当头炙晒，有风雨迎面袭击，有遍地的荆棘，一路的泥泞，也有明媚的阳光，皎洁的月色，灿烂的鲜花，光明的坦途。

当我们面对炎炎烈日和无情的风暴时，当我们面对遍地的荆棘和一路的泥泞时，有人便把这种生活的磨难认为是灭顶之灾。其实，磨难会锻炼我们顽强的意志，教会我们不断与命运抗争直至到达光辉的顶点。如果我们惧怕，那永远只能是畏首畏尾，裹足不前。

屈身斗室的盆景经不起料峭春寒的折损，不知悄然而至的春天会给它带来生命的欢乐，却疑心又遇到了严寒的冬天。身受暴风雨袭击的海鸭，享受不了生活战斗的欢乐，轰隆隆的雷声就把它们吓坏了，因为它们疑心这是自己末日来临的征兆。岂知冬天来了，春天还会远吗？要知道暴风雨过后，便会出现明媚的阳光，湛蓝的天空。

人啊，在挫折面前要多一点勇气，在顺境面前要少一点疑心。

疑心是心灵的桎梏。狐性多疑，狐狸总是畏惧任何一点风吹草动，人若多疑，总会怀疑生活中的一丁点儿阴暗。天空中刚刚出现阴云，就以为暴雨会顷刻而至；太阳有几个黑点，就怀疑太阳的光辉。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，我们应该有苏轼的旷达乐观；“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，我们应该有李白的`豪放自信。如若处处疑心就会影响我们大胆地探索，阻碍我们英勇地搏击。

疑心是懦弱的代名词，“风声鹤唳，草木皆兵”是对败亡之军的真实写照，有疑心的人难以成就英雄的伟业。

初生牛犊不畏虎，是因为牛犊不认识老虎，于是它便多了一份挑战的勇气，少了一点心灵的惧怕。只要我们抛开疑虑，勇敢地挑战命运，挑战未来，生活的曙光就会在前面照耀，灿烂的花朵就会在前面开放。

正是因为人类没有了疑虑与畏惧，才有了攀登珠峰的壮举，才有了征服南极的胜利，才有了横渡大西洋的成功。

因此，在前进的道路上，在生命的征途中，我们不妨给心灵减压，放下包袱，开动机器。让洁净的心灵多一点轻松的因子，让明媚的阳光始终照耀我们前行，直到成功的彼岸。

如何培养学生养成积累好词好句的良好习

如何引导学生积累数学的基本活动经验

新一轮基础教育课程改革以提高学生的综合素质为主旨，将数学的合作学习和自主探究学习为主要的学习方式，因此，在当前形势下，学生学习数学的过程应该是师生互动和生生互动的多边活动的过程。其能力的形成和素质的提高主要在做与合作，做与交流中形成。所以新课程理念下的数学教学应该是在一定情景之下的问题发现、探究与解决。因此新课程下的数学教学是创设适合的问题情景，在问题情景之下发挥学生自主参与、积极探究的主体意识，引导学生发现问题，提出问题，解决问题，再提出新问题，再解决新问题的过程。这个过程是学生以问题为主线进行数学的学习，掌握必要的数学知识，在互动的过程中使学生的技能和能力得到提高，从而形成适应未来社会的良好数学素质。

一、“做”数学引导学生“问”

“问”是“探”之开端和主线，为了让学生能“问”，教师应该创设适合学生实际和认知水平的问题情景，让学生从中找到必要的数学信息，去发现需要解决的问题。因此，问题情景是“做”数学的起点、开端和主线。能否创设对学生具有挑战性和吸引力的问题情景是学生学好数学的关键。

例如，教学“圆的周长”有两位老师，有两种不同的理念，便有了两种不同的“做”法。方法一：教师为学生提供硬纸板做成的大小不同的圆片，要求先测量圆的直径，再一一在直尺上滚动一周，并记录其周长，然后引导学生去发现圆周长和直径的关系。方法二：教师先通过多媒体创设情景，然后提供材料，多种材料制作的`圆片和纸片上的圆形，让学生去探索圆的周长和直径的关系。显然，方法一是让学生在老师的指令下去验证圆的周长和直径的关系，是重结论的“记”数学活动。而方法二则是在一定情景之下，从问题意识为线索的“做”数学活动。这里问题情景的创设在于学生在探究问题的过程中不断产生认知冲突：“圆形的应用无处不在，而用硬纸做的用滚动或细绳的方法可以测量，但软布做的圆不能这样测量，怎么办？”问题的解决和方法、知识的局限性的矛盾不断得到激活，诱发学生的探求欲望和热情，在小组合作学习中，通过相互启发，探索，可以用折叠的方法。但对画在纸上的圆这种方法又受到了挑战。学生自然会转入给周密的探索之中。这样整个活动的过程就是学生质疑问难的过程，体现了发现问题、提出问题、解决问题的过程。

二、“做”数学，引导学生“玩”

少年儿童的天性就是好“玩”，新课程的数学也要一改过去那古板的面孔，让学生好好的“玩”！

“玩”数学就是学生在积极情感体验下以特质或物质化活动方式去感知事物。有了问题意识的玩，“玩”就有了方向。如果说“问”是学习的起点和主线，那么“玩”就是探寻主线的活动方式。“玩”数学不仅是学生的认知过程，而且是师生之间、生生之间的活动和情感交流的饿过程。情感活动属于动力系统，它能促使主体积极主动的参与。“玩”数学的独特之处就在于学习主体处于愉悦的、积极的心理状态下，主动自觉的去“做”。它和被动的“记”数学相比，是变“要我学”为“我要学”。“我要学”是基于学生对学习的内在需要，而“要我学”则是基于外在的诱因和强制。学生学习数学的内在需要主要是表现在对学习的兴趣。兴趣有直接和间接之分。(教学论文)直接兴趣直接指向活动本身，间接兴趣指向活动的结果。学生有了学习的兴趣，学习活动不再是一种负担，而是一种享受、一种榆快的体验，才会越学越想学，越学越愿意学、越爱学。

“玩”必须是在自主探索的基础上，小组合作之下的“玩”。在这种情景之下的“玩”，才能使数学学习的课堂，变成数学研究和人与人合作交流的场所，才能提高学生适应未来社会的必要的适应、合作与交流的素质。

三、做数学引导学生“悟”

“悟”是数学以及其他任何学习的重要阶段。“悟”一般是在感觉和知觉的基础上产生的一种领悟或感悟，是人的智慧和品质发展的一种最重要的形式，如果“玩”是动手、动眼的外在的动，则“悟”是动脑动心的内在的动。玩可以为“悟”提供外部信息，而“悟”则可以使“玩”得以升华。如果只是“玩”，则只是停留在感知的层面上，“玩”和“悟”互动的过程才是“做”数学的最佳途径。

“悟”不仅是一个过程，也是数学学习的重要结果。当学生有所“悟”的时候，才是真的有所收获。而“悟”不能由别人说出、或代替，而必须是在主观努力之下的自身的一种体验和顿悟。教师只能通过合理的情景创设，合理的原形启发，引导他们自己去经历知识的发现过程和方法的形成过程，而不是简单的告诉。也不是简单的暗示或引诱。要采取手段充分调动学生的思维来“悟”。

四、“做”数学引导学生“用”

《数学课程标准》指出，要使学生初步学会运用数学的思维方式去观察、分析现实社会，去解决日常生活中和其它学科学习中的问题，增强应用数学的意识，要鼓励学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学的知识和方法，寻找解决问题的策略。”可见，数学应用是数学教学首要的和基本的目标，也是当前数学课程改革的要点之一。

数学只有回到生活中去，才会显示其价值，展示其魅力。学生只有回到生活中去用数学，才能真正实现“人人学有价值的数学”。在数学教学中，教师要善于在现实生活中采撷教学实例，把社会生活中的题材引入到数学课堂教学之中，让学生在发现问题、解决问题、实践活动的过程中，建立“用数学”的意识，培养“用数学”的能力，体验“用数学”的乐趣。还要引导学生从现实生活中发现数学问题，建立“用数学”的意识。数学来源于生活，生活中处处有数学。《数学课程标准》指出：“教学中，要创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情景，让学生在观察、操作、猜测、交流、反思等活动中逐步体会数学知识的产生、形成和发展的过程，获取积极的情感体验，感受数学的力量，同时掌握必要的基础知识和基本技能。”让学生参与一定的含有数学问题的实践活动，在提高“用数学”的能力的同时，体验“用数学”的乐趣。在数学教学中，教师有目的、有计划地组织学生参与具有生活实际背景的数学实践活动，通过运用所学的数学知识解决一些简单的实际问题，既能巩固所学的数学知识，又能开阔学生的数学视野。

例如，教学《统计》（人教版第四册）后，我引导学生调查本班同学每天看电视的时间，制作统计图表，提出问题并解决问题，谈谈自己的看法。使学生学会在生活中运用统计知识，并学会自我控制、自主管理。通过一系列的实践活动，让学生发现数学就在身边，从而提高用数学思维看待实际问题的能力，提高收集、整理信息的能力，体验在生活中“用数学”带来的乐趣。

运用数学知识解决问题的能力，对于个人乃至整个民族、整个人类适应和促进未来生活具有重要的意义。因此，作为一个数学教师，在数学教学过程中，应在新课程理念指导下，既要联系生活中的实际问题，又要挖掘数学知识的生活内涵。让数学教学更多的联系实际，更贴近生活，做到生活材料数学化，数学教学生活化，促使学生能够主动联系生活实际，在实际背景中应用数学，能够主动运用数学的思想方法解决问题。

总之，引导学生“做”数学，整个过程是教师与学生，学生与学生之间的多边活动的过程，整个过程是在相互的合作交流之中完成的，在这个过程中，教师必须发挥其能动作用，恰到好处的去引导，充分发挥各自的角色的主观能动作用，从而提高学生数学学习的能力，最终提高学生的综合素质。

如何培养低年级学生积累语言的兴趣论文

数学是锻炼人们的逻辑思维的重要学科，不仅影响学生的学习成绩，而且影响学生一生的思维方式。而兴趣是最好的老师，有了兴趣就有了学习的动力和方向，人们就会自觉的实施学习的进程，而且会在学习的过程在不断地进行探索，对于数学学科来说，这种创造性的学习态度至关重要。但是，基于数学学科的主要特点，大多数学生并没有对数学学科表现出浓厚的学习兴趣，不能集中注意力学习数学课程，甚至产生逃避地心理态度。因此，研究培养学生对于数学学科的学习兴趣是目前非常重要的问题。

1.1数学教师在课堂中处于主体地位：在小学低年级的数学的课堂中，学生往往对于教师的提问没有反应，回答问题往往出去被迫，对于教师布置的任务也没有高效地完成，不能自觉地思考问题，学习态度散漫，缺乏积极的学习态度，甚至有的学生会在课堂中睡着。

1.2小学低年级的学生不乐于参与数学课程的`学习：对于小学低年级学生的相关问卷调查的结果表明，几乎没有乐于学习数学的学生。大多数学生会将数学看做是枯燥乏味的呆板的学科，认为在课堂中教师除了讲题就是讲解定理公式，做题方式模式化、公式化，对于学生的创新的解题思路，教师也没有适时进行表扬、鼓励与讲解，一味地以考试的得分点的标准安排设置课堂的内容与解题的步骤，不能引起学生的兴趣。

高三学生如何调整心态

高考前心理疏导之一就是要保证充足睡眠，蓄精养锐是迎接高考的前提。心理学家认为，人们如长期处于紧张的复习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的复习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

二、自我减压。

高考前心理疏导之二，临近高考前降低心理预期目标。高考只是人生中的一个阶段并非全部。考生要以平常心对待考试，充分发挥了自己已有水平，在此基础上能有超常发挥就更好了。如果把高考复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

三、积极暗示。

高考前必读之三，积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼，考生在高考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。通过良好的自我心理暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳的心理状态。

四、强化自信。

信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑曾经说过：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将，高考也是如此。

高考前必读之四，在高考前中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

如何培养学生积累语言的兴趣

摘要：汉语是世界上最富有表现力的语言之一，它具有思想美，意境美，音韵美等特点。新课标在低年级阅读目标中指出：要结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思，在阅读中积累词汇，积累语言。小学阅读教学，不仅要指导和训练学生理解语言，运用语言，而且还必须指导学生积累语言。

进入二年级，词汇量大大增加，文中的好词好句甚多，如果只让学生读一读，就把这些精妙的语言搁置一边，那岂不是太可惜了？而且，词句的积累对于日后写作也是一种有利资源。那如何培养学生积累语言的兴趣呢？我认为可以从以下几方面入手：

一、指导学生在品味语言中体会语言的魅力。

对于低年级的学生来说，品味语言最有效的方法就是分析比较法和感情朗读法。有的词句看似普通，却有非常丰富的内涵，单靠读一读，想一想，是难以体会其中奥妙的。这时就可以用比较法（一是省略原句原段中的某些词句与原句比较，二是用某他词句替换原文的词句，再与原文比较），联系生活实际，还原生活的方法，使学生体会原文遣词造句的精妙所在。

如《我的家乡》这篇课文，作者用很多优美的词句，写出月亮湾是个美丽的村子。在教“一群群鱼儿在谁里快活地游来游去”这个句子时，我出示另一句“鱼儿在水里游”让学生读两句话。说说你喜欢哪一句？为什么？接着让学生通过有感情地朗读，在读中体会“一群群”写出了鱼多，“游来游去”说明小鱼非常快活。我趁机再让学生说出与“一群群”、“游来游去”结果像是的词语，如“一粒粒”、“一阵阵”、“一张张”、“飞来飞去”、“跑来跑去”、“滚来滚去”等等，体会这些词表达的含义，让学生在品味语言的过程中体会语言的独特美丽，培养兴趣。

（一）扩词。二年级的生字量大大增加，每篇课文平均都有12个生字。每次教生字时，孩子们就特别兴奋，因此他们喜欢给每个生字找朋友，而且每次学生组的词都是老师意想不到的，如“盖世无双”、“应有尽有”、“美丽动人”、“丢三落四”、“伤心”、“受伤”、“伤脑筋”。每次下课铃响了，学生们却还在滔滔不绝地说：“老师，我来，”“老师，我还有”，我就趁机让他们把这些词语写到自己的本子上，比一比谁积累的词语多。学生兴趣盎然。有了兴趣，学生积累语言就会变得主动。

（二）讲故事。

大部分农村孩子家里买不起课外书，学校图书室资源又有限，因此，老师可利用孩子喜欢听故事的心理特点，让学生讲一些有趣的故事，让学生在听中说说你喜欢哪个词。这既训练了学生的听力，同时也培养了学生的语感，加强了学生对词语的感悟能力。如我给学生讲了一个《红桃子的梦》，学生记下了“甜滋滋”、“孤零零”、“粉红色的桃象节日的彩灯开满了树枝”、“墙壁是彩虹的颜色，家里的东西都是用透明轻盈的白云做成的”等词句，可见他们对词语有了一定的选择性，对词语的敏感度有所提高。学生掌握了积累语言的方法，就会在其中乐此不疲，成为爱好。

（一）串词。积累语言的目的是为了运用，为以后的写作，与别人交流打下基础。我仿照“希望英语杂志”中，用几个单词来说一段话或者编个故事。学生放飞想象，充满奇思妙想，碰撞出不少智慧的火花。

（二）在实践中运用语言。在每周的语文活动课中，利用接龙、找反义词或近义词，指导学生运用积累的语言来进行比赛，或者指定一个意思，要求用不同的形式表达的'方式，发展学生的语言能力。对学生摘记的优美词句，要鼓励学生在口头交流中运用。学生最需要的是鼓励和指导，不能让学生失去积累语言、运用语言的兴趣。在口头交流时，对学生的好词好句，给予好的评价，有时学生口头交流运用积累的语言，常出现堆砌词藻的现象，对这些词，哪些要保留，哪些要删除，哪些要替换，要悉心指导。这样，学生在教师指导下慢慢体会到正确运用积累语言的方法。

（三）鼓励学生在课外语言实践中运用语言。积累语言必须要让学生充分进行语言实践。在阅读课上，可用成语接龙方式，找近、反义词方式，指定一个意思要求用各种形式表达的方式等，指导学生运用积累的语言，展现自己的语言能力。

对学生积累的语言，了采取多种形式组织交流。学生在交流中不仅互相学习，更重要的是可在其他同学的赞美中体会成功的快乐，增强积累语言的兴趣。

综上所述，教师要在低年级阅读目标中要结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思，在阅读中积累词汇，积累语言。小学阅读教学，不仅要指导和训练学生理解语言，运用语言，而且还必须指导学生积累语言，展现自己的语言能力。

如何引导学生积累语言

原因有两个：第一，尽管人终生都在学习语言，但这种学习是发展不平衡的；在人的一生中，有发展语言的最佳时机，中学就是这样的一个时机。第二，如果把这种自发的学习变为自觉的学习，效率就会提高，发展的速度就会加快。

学习语言从积累语言材料开始。语言材料的积累，首先要谈到的是课本。

让我们先看看语文课本和我们日常接触的语言材料有什么不同的特点。

我们每天听广播、看电视、读报纸、参加活动、与人交谈……都在不断地接触新的语言材料，一切言语交际的场合都可以成为学习语言的环境。这种学习与积累是随时随地进行的，其内容是无定的，方式也是非常灵活的。与此相比，课文学习是在规定的时间、地点进行，其内容也是事先限定的。表面看来，语文课本的天地似乎比较狭窄。

事实上，日常言语交际虽然随人、随地、随情景而变化，但都离不开本人所处的环境，受到更深一层意义的时间和空间的制约；课文学习虽然受到教学时间和空间的限制，其内容却不受时空的限制，上下几千年，纵横数万里，古今中外，宏观微观，可以尽收眼底。它好像一扇窗户，让我们看到一个我们无法亲身经历的世界。从这一点来说，语文课本的天地又是无比广阔的。

另一方面，课文的语言水平又是我们日常的言语交际所无法比拟的。我们上次讲过，作为语言学习的蓝本和起点的“目标语”与我们日常交际所使用的语言“伙伴语”的差别。没有这样的差别，语言学习就不能起步。“取法乎上，仅得其中”，语文课本是专家学者们精选出来的文质兼美的范例，是提高我们语言水平的`最佳营养品。

因此，必须重视课文学习(包括与课文水平相当的课外阅读)。

但是，在我们看到课文内容无限丰富的同时，又应当看到它的局限，那就是它和我们日常生活的距离。

而课文的学习没有这种灵活变化，因此，学习语言，积累语言材料，还应该有第二条途径--我们的日常生活。

这两条途径所提供的语言材料，内容不同，形式不同，学习的心理过程不同，因此学习的方法也不同。

从课文中学习语言带有“储存”的性质。科学研究表明，课文的语言形式对我们的言语实践所发挥的作用，其影响往往要隔一段时间才能显示出来，而且语言的水平越高，“潜伏期”也越长。我们学习课文，由于它的有些内容对我们来说是陌生的，需要在老师的引导下了解必要的背景知识，才能体会其语言的运用。因此，学习课文的方法是在理解的基础上记忆。从日常生活中学习语言则不同。因为这些语言形式所表达的内容是我们都很熟悉的，所以我们学习的重点在于领会别人怎样根据环境条件巧妙地使用语言，或者从别人的失误中体会语言运用的要领。这正反两方面的语言经验都是通过具体的语言材料来体现的，因此我们的学习方法是结合具体的语言环境来揣摩。

高三学生如何调整心态

高三是高中生涯里面压力最大也是至关重要的一年，同学们将要面临着巨大的升大压力，包括学习成绩的压力、父母的压力、老师的压力和你追我赶紧张的学习氛围带来的无形的压力。有时候成绩很好的学生如果在临考前没有一个好的心态去面对，很容易心态崩溃难以发挥出真实的水平，也就会“考失手”。同学们需要除了要练就学习上的好功夫外，还需要调节自己的学习心态，以最好的姿态去面对人生中重要的一场考试。下面就来给同学们分享一些调整心态的方法，希望能让大家离成功更近。

诀窍一、强化自信。

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

诀窍二、优化情绪。

故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

诀窍三、自我减压。

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

诀窍四、自我质辩。

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：

自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。

再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

诀窍五、积极暗示。

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。

从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

诀窍六、潜心每一步。

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国着名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。

但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。

考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

诀窍七、正常作息。

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

诀窍八、笑对考场。

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

诀窍九、坦对现实。

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

诀窍十、保持平常心。

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。