参与社会实践可以拓宽我们的人际交往圈，增强社交能力和团队合作意识。下面是一些精选的社会实践总结案例，希望能对大家的写作有所帮助。
社会实践心得体会
此次的寒假，为了能更加充分的利用假期的时间来进行自我的锻炼和成长。我在寒假期间去xxx酒店进行社会实践！尽管只是负责一个端盘子打扫卫生的服务生，但对曾经在家“四肢不勤，五谷不分”的我来说，这场社会之旅可给我好好的上了一课！
更别说，在这次的寒假期间，我还认识到了很多的朋友，学会了很多新的知识等等。现在，我将自己寒假实践的体会和心得记录如下：
自从来到工作之后，我感觉自己顿时就精神了起来！穿着服务员的制服，好像很快就代入了这个角色，让人不由自主的就，抬头挺胸、面带微笑。我趁休息将自己的照片发会家得到的评价是，“活脱脱就是一个服务精英！”但这不过是他人对我样貌的评价，真正的工作中，一切还是要靠真材实料来说话的！
工作中，我紧跟着xx前辈学习。一边完成一些工作的杂活，一边还要及牢酒店的环境和位置，更重要的是要时刻保持自己的仪态以及在工作的时候要“稳”！决不能让重要的菜品出现任何纰漏！
尽管是一份简单的服务员工作，但一天到晚不是端菜就是打扫，我都感觉自己像是再干苦力活，一天下来，浑身酸痛。
但好在，我最终还是坚持了下来，坚持着努力，并最终适应了这份工作！尤其是后来的工作的上，我越来越顺手，深知已经开始给新来的员工当老师呢！
此次在社会中的实践锻炼，不仅仅锻炼了我的体力，更锻炼了我的素质和能力。在工作中，尽管服务员是一份简单的工作。但我们不仅要对顾客察言观色，更要保证整个环境的秩序和稳定。在真正的经历过后，我才明白了这份工作的不简单。
当然，通过在工作中的体会，我也深刻的感受到的父母所说的工作辛苦，社会生活难。我曾经总是轻易地反驳说：“我也能行！”但如今看来，好在我在这次的实践中坚持了下来，履行了自己的陈诺。但我还是充分的在工作当中体会到了在社会的辛苦，更别说还要一直供养着我的生活和学习。爸爸妈妈，真的非常的谢谢你们！
短暂的寒假已经结束了，但未来的道路却还在不断的延续，我会积极前进，在今后的道路上，努力学习，最终一定会成为一名出色的社会人才！
思政课社会实践的心得体会
思政课是培养大学生全面发展的重要学科之一，社会实践则是思政课的重要组成部分。在社会实践的过程中，我亲身参与了各种活动，从中汲取了许多宝贵的经验和体验。通过对社会实践的思考和总结，我深刻地认识到了思政课社会实践的重要性，并形成了一些自己的心得体会。
首先，思政课社会实践丰富了我的知识储备。在实践中，我参观了一些企事业单位，了解了它们的运营机制和相关知识。通过与企业职员和管理者的交流，我对市场经济、管理学等方面的知识有了进一步的了解。此外，我还参与了一些志愿服务项目，如支教、社区服务等。在与被服务对象的互动中，我了解到一些与本专业相关的知识，同时也学到了许多关于人与人之间相处的智慧。总的来说，思政课社会实践为我提供了一个拓宽知识面的机会，使我在学科知识上有了更加深入和全面的理解。
其次，思政课社会实践培养了我的实践能力和沟通能力。在企事业单位的参观中，我不仅了解了理论知识，还观察到了实际工作环境中的问题和挑战。比如，在一家汽车制造企业的参观中，我目睹了生产线上的工人们如何协作，如何应对突发状况和困难。这使我顿悟到纸上谈兵与实际操作的差距，促使我在未来的学习中更加注重实践和动手能力的培养。此外，作为志愿者，我需要与不同年龄、不同背景的被服务对象进行交流和互动。这既增进了我的人际交往能力，又培养了我的沟通技巧。通过与他人的交流，我更加深刻地认识到了尊重与理解的重要性，也更加懂得如何与他人编织良好的人际关系。
再次，思政课社会实践提高了我对社会问题的认知。在社区服务中，我接触到了一些弱势群体，如孤寡老人、残疾人等。通过与他们相处和交流，我才真正意识到社会上还存在着许多不公平和不平等的现象。我深刻地认识到，我们作为大学生不仅要关注自身的成长，也要积极关注社会问题，为改变社会现状做出力所能及的贡献。参与社会实践，使我更加敏感地关注社会热点问题，并培养了我主动思考和解决问题的意识。
最后，思政课社会实践提升了我的社会责任感。通过参与各种活动，我逐渐形成了为社会、为人民服务的意识，懂得了个人价值与社会价值的关联。我意识到，作为大学生，我们应当发挥自己的专业知识和技能，为社会进步和发展作出积极贡献。社会实践使我深入认识到自己身上承载着社会责任，激励我更加努力地学习，成为对社会有益的人才。
总之，通过参与思政课社会实践，我认识到了其对大学生全面发展的重要作用，获得了宝贵的实践经验和知识储备。同时，我也从自身的角度深入思考了社会现实问题，增强了社会责任感。在未来的学习和生活中，我将继续保持对社会实践的热情，做好与理论学习相结合的工作，不断提高自己的实践能力和解决问题的能力，为社会的进步和发展做出应有的贡献。
思政课社会实践的心得体会
思政课是大学期间必修的一门重要课程，它的任务是培养学生的社会责任感和公民意识。为了更好地掌握课程内容并增强实践能力，我参加了一次社会实践活动。这次实践活动让我深刻认识到思政课的重要性，同时也让我体会到了思政课对于大学生的意义和价值。
首先，思政课社会实践让我真正意识到思政课的实际意义。在课堂上，我们学习了各种社会问题的原因和解决方法，但是很难真正感受到这些问题对于社会和个人的冲击。通过实践活动，我亲眼目睹了一些贫困地区的生活条件和困境，深刻认识到了社会问题的复杂性和严重性。实践活动使我真正认识到，思政课不仅仅是为了考试和取得好成绩，更是为了培养我们成为有责任感和担当的社会公民。
其次，思政课社会实践让我提高了解决实际问题的能力。在实践活动中，我遇到了许多实际困难和挑战，需要自己去思考和解决。例如，我们去了一个农村小学进行支教活动。在和学生的互动中，我发现他们的学习环境非常差，缺少学习资源和教学设施。于是我和同伴们开始积极筹款，为学生们购买了图书和文具，为学校的图书室添置了新书架。这个过程让我明白，思政课社会实践的目的并不是仅仅关注问题，更重要的是提供解决问题的能力和思维方式。
第三，思政课社会实践增强了我与团队合作的能力。在实践活动中，我们需要与其他同学合作完成各种任务。我发现只有通过团队合作，才能更好地解决问题和实现目标。例如，在一次社区服务活动中，我们需要与社区居民进行交流，并了解他们的需求。在大家的共同努力下，我们成功地为居民解决了很多困扰他们的问题，得到了居民的赞许和感谢。通过这个经历，我意识到个人的力量是有限的，只有通过团队合作才能发挥出更大的作用。
第四，思政课社会实践让我更加关注社会问题。在实践活动中，我看到了社会上许多不公平和不平等的现象，比如贫富差距、教育资源不公等等。这些问题让我产生了强烈的关注和思考，我意识到自己作为一名年轻人，应该为改变社会做些什么。通过思政课社会实践，我不仅了解了社会问题的存在，也明确了自己的责任和义务。
总之，思政课社会实践让我更加深入地理解了思政课的意义和价值。它不仅是一门理论课程，更是提高实践能力、增强社会责任感的重要途径。通过实践活动，我学到了很多知识，同时也提高了解决实际问题的能力和团队合作能力。这次实践活动让我更加关注社会问题，并明确了自己作为一名大学生应该承担的社会责任。我相信，在以后的学习和工作中，我会将这些体会和经验运用到实际中，为社会的发展贡献自己的一份力量。
思政融入社会实践心得体会
随着社会的发展，高校思政工作也在不断转型升级。为了更好地培养学生的社会责任感和担当精神，许多高校将思政教育与社会实践相结合，使得思政融入社会实践成为一种新的教学模式。在我参与这一过程中，我深深感受到思政与社会实践的契合和互补，有了更深刻的理解和体会。
首先，思政融入社会实践使得抽象的思政理论变得更加具体和生活化。在课堂上，我们常常学习到一些抽象的思政理论，例如社会公德、道德观念等。然而，在实践中，这些理论才能真正转化为我们的行动和思考。例如，社会公德是一个抽象的概念，但当我们参加社会实践，亲身感受到污染环境的后果时，我们才会意识到自己应该保护环境，改善我们的生活方式。通过实践，我们将思政理论转化为实际行动，更加深刻地认识到了其重要性。
其次，思政融入社会实践培养了我们的社会责任感和担当精神。社会实践是一个考验我们素质与能力的机会。在实践中，我们需要独立思考，做出正确的决策，同时，还需要承担实践带来的风险和压力。这些经历让我们懂得了在面对困难时坚持不懈的精神，以及在挫折中保持乐观积极的态度。这种培养的过程正是在不断锻造我们的社会责任感和担当精神，让我们更加成熟和自信。
再次，思政融入社会实践帮助我们对社会问题有了更深入的理解。社会实践让我们站在了直接面对社会问题的第一线，触摸到了社会的脉搏和发展动态。在参与社会实践的过程中，我们发现了社会存在的问题，例如贫困、环境污染、教育不公等，增强了我们对这些问题的关注和思考。我们开始思考为什么这些问题存在，如何解决这些问题，更为重要的是，我们开始行动起来，为解决问题做出自己的贡献。通过社会实践，我们对社会问题有了更加深刻的了解和认识。
最后，思政融入社会实践培养了我们的团队合作和组织管理能力。社会实践往往需要我们与他人合作完成任务。在实践中，我们需要与团队成员进行有效的沟通和协作，分配任务，解决问题。这要求我们具备良好的团队合作和组织管理能力。通过社会实践，我们学会了听取他人的建议和意见，磨合团队的关系，提高团队的效能。这对我们将来从事社会工作有着重要的意义。
综上所述，思政融入社会实践是一种有益的教学模式。在这个过程中，我们不仅将抽象的思政理论转化为具体的行动，还培养了我们的社会责任感和担当精神，加深了我们对社会问题的理解，同时提高了我们的团队合作和组织管理能力。思政与社会实践的有机结合为我们提供了更广阔的发展平台，使我们从校园走向社会，成为更全面发展的好公民。
社会实践心得体会
暑假开始了，两个月的时间。随着学车的热潮，我也加入了学车的队伍。首先报了名开始学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从这里开始。通过学习可以了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。我通过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。
接下来就是开始上车实战练习，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练王师傅很有耐心，一步一步的开始教离合器、刹车、油门的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只脚控制，还有方向盘怎么转合适等，接着就是练习走直线，学会控制好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过半个多月的刻苦练习，每天早上5点就起床去驾校，等到中午11点才走，6个小时只为了15分钟左右的上车时间，下午1点顶着除不多40度的高温又去驾校，在炎炎夏日下练习倒库移库，科目二桩考这关也顺利通过了。紧跟着练习走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，这关练习也很有趣，教练王师傅教得认真仔细，走的每个点、每条线都教得很到位，让我们学起来很快，车开的也很顺畅，几乎每个位置都能走到点。教练说我练得可以，一个星期后就可以考科目三场了，感觉很紧张，又很高兴，紧张的是要考试了觉得有些地方好像有欠缺，高兴的是很快就考试了，考过后马上就可以进行上路练习了，上路开车是我一直期待的。
通过这一个多月的练车，觉得开车最基本的是要先学会控制好离合器，这是接下来几个练车项目的基础，控制好离合器就是控制好了行车速度，控制好了车速后。
每个点、每条线就会很容易走到位。然后就是把握好方向盘，对于车的走行方向，方向盘起着重要也是唯一的作用。在上路中教练教着我们在上路中要注意的各种细节，让我受益匪浅。
付出总会有回报!从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练习，我无一例外地积极、努力和认真地进行了准备、练习和总结，在以后的上路练习也是一样。同时，在教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢教练悉心教导和师兄的无私帮助。通过了驾驶培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必须遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。虽然教练表扬了我的练车成绩，但是，我觉得自己的经验和驾驶技能还很欠缺;对各项交通法规认识和理解还不够深入;对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学习，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水平。
练车真是体力脑力精力心态的考验，你如果做不到，我还是劝你别学车。教练数落你，大声骂你，尽管有些话难听，但是他的出发点是好的，只是提醒你纠正你，我相信没有哪个教练是故意害你的!楼里经常有人说教练吃喝学员的。但是我这里要为教练说句公道话，他们这一行，薪水都不高，有些学校他们要靠考出的学员奖金讨生活的。常年早上要赶早出门占位置，好方便学员来了有地方练。学员在车上的时候，他们要坐在身边，一个怕出意外，一个也为纠正学员的错误，提醒学员要点。路上训练，更是紧张，看的地方要比学员多，如果你搞出个危险动作，他更是麻烦大，可见压力也是很大的。所以，大家将心比心吧，他们发牢骚，也是人之常情。只是每个教练的个性脾气不同，对待学员的方式不一样。虽然是有个别垃圾教练，但是林子大了，什么鸟都有的。根据我的观察，很多教练的责任心还是不错的。路考的时候，给考官拉车门，就说明他们都是非常在意自己的学员的。所以，请大家以平常心态看待你们自己的教练吧。
最后，也是最重要的，我一定要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范;在路上按规定行驶，尊重和礼让他人;在平时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去!“安全第一”不是口号，而是要让它体现在我们的举手投足之间!
社会实践心得体会
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，(至于是哪天，你自我写好了)我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁明白事实和想象是有差距的，并且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，
本想放弃，然后去干点别的事情，可是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上头弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!
我想，经过自我的劳动，自我动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
并且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自我的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自我的实际行动为奥运会的成功举办献出自我的真情。
经过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气应对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自我!
思政课社会实践的心得体会
近年来，思政课社会实践逐渐成为高校教育的重要组成部分，通过社会实践活动，学生能够将课堂所学应用于实践中，增加社会经验，培养实践能力和人文素养。在参与思政课社会实践的过程中，我深切感受到实践的意义，收获了许多宝贵的体验和心得体会。
首先，思政课社会实践使我更加了解社会现实。通过与社会各行各业的人们交流和接触，我逐渐认识到社会的多样性和复杂性。在实践中，我了解了社会问题的广泛性，如贫富差距、性别平等、环境保护等等。这些问题不仅仅存在于课本中，更是实实在在地关系到每个人的生活。实践使我认识到自己应该关注这些社会问题，以便更好地为社会的进步和发展做出贡献。
其次，思政课社会实践提高了我的自我认知和团队合作能力。在实践中，我发现了自己的不足之处，并通过与其他同学的交流和合作得以改善。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和理解不同观点。每个人都有自己的优势和特长，只有合作共事，才能取长补短，实现团队的目标。通过实践，我更加清楚地认识到个体与团队之间的关系，明白合作与分享的重要性。
第三，思政课社会实践拓宽了我的视野和思维方式。通过接触社会各个方面，我了解到了不同地区和不同行业的发展状况。这使我对自己的未来发展有了更加明确的规划和思考。实践使我认识到，要想在竞争激烈的社会中脱颖而出，仅仅依靠书本知识是远远不够的，还需要注重实践和创新能力的培养。思政课社会实践开阔了我的眼界，培养了我独立思考和创新的能力。
第四，思政课社会实践使我了解到社会实践的重要意义和责任。在实践过程中，我亲眼目睹了社会的不公、贫困和不平等，对于社会问题无可推卸的责任感油然而生。思政课社会实践使我认识到，只有冷静思考和积极行动，才能为社会的进步和改善做出实质性的贡献。作为一名大学生，我应该始终保持社会责任感，关注社会问题，积极参与公益事业，为社会的发展贡献自己的力量。
最后，思政课社会实践增强了我的自信心和坚定信念。通过经历各种实践活动，我不断克服困难和挑战，培养了自己的毅力和耐心。实践使我相信，只要付出努力，就一定能够实现自己的目标。思政课社会实践教会我不畏艰难，坚持追求梦想，并相信自己的能力。这种信心和信念将伴随我走向未来，助力我实现自己的人生价值。
综上所述，通过参与思政课社会实践，我更加了解了社会现实，提高了自我认知和团队合作能力，拓宽了视野和思维方式，认识到社会实践的重要意义和责任，增强了自信心和坚定信念。思政课社会实践让我体验到了社会的多样性和复杂性，使我意识到自己作为一名大学生应该承担起更多的社会责任，并相信只要努力，就能够实现自己的梦想。
思政课社会实践
姓名：俞首成学院：江淮学院。
班级：电气308。
2学号：308211022。
4指导老师：许玲。
晓庄村环境与治安问题的调查与研究。
承诺书。
承诺人：俞首成日期：2010.7.22
南京市栖霞区晓庄村环境与治安问题的调查与研究。
一．概况介绍。
南京市栖霞区“晓庄”，有2000多户人家，人口约计8000多人，此地块位于晓庄广场西南角，是和燕路、纬一路交汇约４０００平方米的狭长地带。以前这里虽经整治，但由于基础设施太差等原因，“脏、乱、差”无法根治，老百姓意见颇多，更是领导和媒体关注的焦点。为巩固文明城市创建成果，燕子矶街道加大投入力度，彻底解决这一城管的难点、顽疾。
目前，存在问题。
1.环境卫生堪忧，脏乱差问题突出。一方面市政建设及公共配套设施先天不足，没有物业管理；另一方面，外来流动人口满负荷的流动居住，保留了原有农村的生活习俗，对现代城市居住的道德管理规范比较陌生，给环境治理带来难度。近期由于化工一厂附近道路施工，给当地的环境带来了严峻的挑战，施工路段主干道坑坑洼洼，该地段处于南京二桥的南北高架，车流量也是很多，平时经过那里，尘土四起飞扬满天，从远处眺望，根本看不清任何建筑物，都是灰蒙蒙的一大片，由于化工厂本来就是属于污染型企业，排放在空气大量的有毒的刺激性的颗粒污染物，给当地的居民人生健康及正常的生活起居带来了严重的不便。
事侦查。
二．对策及其建议。
1.政府要根据低收入群体的居住需求，在总体规划中，有侧重点的集中规划出廉租房，以方便集中管理的需要。规划的廉租房必须在环境设施、安全条件等方面均达到城市管理的要求。要建立“流出地”与“流入地”人口联络管理机制，特别是要探索建立“晓庄”流动人口的居住地与输出地的政府联络机制。要区别企业驾桥与盲流闲散人员。.加大宣传力度，正面引导长期居住于“晓庄”的流动人口，通过宣传城市管理的法律法规、相关政策要求和道德教育宣传等，提高人口素质，使“晓庄”流动人口逐步适应城市管理的要求，使外来流动人口变被动的接受管理为主动的纳入到自觉的参与城市管理中来。同时通过物业管理，流动人口信息管理等管理手段逐步的提高居住于“晓庄”等低收入的流动人口的综合素质。
3.要加快城市管理的规范化进程，逐步完善流入地流动人口的管理规程，推广流入地流动人口“居住证”制度，建立“居住证”人口信息档案管理，居住证中要涵盖政府所需要的各项信息，并与我市原有的信息化系统相链接，要便于一次性登记发放，各职能部门均可信息共享。这样有助公安干警进行刑事调查4.对于当地的环境问题第一，在污染控制战略上，推行清洁生产；第二，把合理开发利用自然资源、保护自然环境、维护生态平衡作为环境保护相互联系的组成部分，坚持污染防治与自然保护并重的原则，改变以往重污染防治轻自然保护的做法；第三，将环境保护与经济发展的相互关系二者有机地结合起来，建立符合生态规律的生产方式和生活方式，全面协调人类同环境的关系，改变以往片面追求经济优先或环境优先的做法。
三．建设成果。
经过一个月的紧张施工，清除了垃圾、杂物３０吨，拆除乱搭乱建５２０平方米。在此基础上，投入２８万元，新做门头招牌４３０平方米。晓庄大排档１２家门面房全部采用钢结构框架，再用透明玻璃全封闭，１５０平方米的门头灯箱全部亮化。沿线因地制宜砖砌门面房式围墙１２０米，清除墙面油污、门前立面粉刷出新２５０平方米，还投入２０万元新铺人行道板砖４００平方米，新做水泥地面及修补６００平方米。为预防地面积水，街道把排水沟拓宽了８０米。为彻底杜绝垃圾的乱扔乱放，还新砌花池６０米。
思政课社会实践
学院。
管理学。
专业。
会计学班级。
会计111。
姓名。
黄玉杰学号。
111406010113。
分工洛阳市大学生消费状况调。
调查时间：2014年8月10日——2014年8月20日。
调查地点：河南科技大学，洛阳理工学院，洛阳师范学院调查对象：洛阳在校大学生。
调查方式：问卷调查，网上搜集资料第一部分：调查目的：
（一）、总消费额。
统计结果表明，消费额主要集中在400—700之间。我认为，其他区间应该符合正态分布，两种极限情况a（400以下）和d（1000以上）的选择较少，倒是符合正态分布规律。
（二）、通讯支出。
随机口头调查得到的结果，拥有手机的同学占90%还多，可见大学校园手机的普及率之高，这也跟目前手机价格大众化有关。在拥有手机的群体中，月花费20-50元的同学占41.8%，这方面的消费还是比较的合理，这可能与在校生平时时间紧张有关。
（三）对于花钱的计划。
在问卷中显示70.46％左右没有建立对金钱的分配规划意识，且大部分每月都会成为月光族，这可能是由于还没有对理财有足够的认识，大都是从小就是衣来伸手饭来张口，金钱节制意识薄弱，当生活费花完时，60％选择向父母要，向别人借的占27％，约13％认为应当自己挣，这反映了大学生对于责任感的理解。
（四）零花钱的用途。
通过调查大部分将零花钱花在购物和娱乐上，比如买衣服上，再买衣服时约70.3％说会在意品牌，宁滥勿缺。还有约19％选择买篮球报.时报和期刊，显然精神消费较娱乐比较少。对于大学中聚会这一消费，48％去，不在乎花费，41％偶尔去，但也有11％干脆不去，这主要和收入和个人性格相关。进一步思考：
（一）、理性消费是主流。
前增多，加上城市生活氛围、开始谈恋爱等诸多因素的影响，他们不会考虑那些尽管价廉但不美的商品，相反，他们比较注重自己的形象，追求品位和档次，虽然不一定买名牌，但质量显然是他们非常关注的内容。
（二）、消费层次一定程度两极分化。
家庭收入越高，对学生的经济供给越多，构成大学生消费的一种特殊的奢侈格局，主要表现在旅游、电脑、mp3或手机等方面的消费上。这点在我们的平时生活和口头调查中也得到了充分的体现。可见，大学生的消费差距增大，两极分化也比较分明，这在我国当前剧烈转型的社会大背景下有一定的必然性。
（三）、过分追求时尚和名牌，存在攀比心理。
（四）、恋爱支出过度。
通过口头问卷，大部分的同学在恋爱方面都有或多或少的支出，少则几十多则上百，而这部分钱对于大学生而言并不乐观，家庭条件好的直接从家里要，而家庭条件不好的就需要从生活费和其他方式获得，总体上恋爱消费处于过度阶段。
五、当前大学生消费心理和行为偏颇的原因分析。
（一）、消费思想及消费行为。
今天的大学生生活在“没有围墙”的校园里，全方位地与社会接触，当某些大学生受到享乐主义、拜金主义、奢侈浪费等不良社会风气的侵袭时，如果没有及时得到学校老师和父母的正确引导，容易形成心理趋同的倾向，当学生所在家庭可以在经济上满足较高的消费条件时，这些思想就会在他们的消费行为上充分体现。
（二）、消费观念的导向。
父母在日常生活消费的原则立场是子女最初始的效仿对象。
（三）学校教育环境对学生消费观念培养的重要影响作用。
六、结论与建议。
大学生在追求高质量，健康化娱乐化的以及网络化的同时缺乏相当大的漏洞。
攀比心理的形成不可避免。首先，我们应树立适应时代潮流的、正确的、科学的价值观，逐渐确立正确的人生准则，给自己理性的定位。通过这次调研，我们基本掌握了当代大学生消费心理趋势及现状。大学生的基本生活消费大体上是现实的、合理的。但离散趋势明显，个体差异大，这主要是生源来自全国各地，由于家庭情况的不同和消费习惯的差异造成的。3．形成大学生良好消费风气良好校风是师德师风和学生学习、生活作风的有机组合。其中学生的消费心理和行为是体现学生生活作风的重要部分。一旦良好的消费习惯得到培养和加强，就会对良好校风的塑造起促进作用，并形成校风助学风的良性循环。因此，应该把大学生良好消费心理和行为的培养作为校园文化建设的重要组成部分。在校园文化建设中设计有关大学生健康消费理念的活动专题，进而促进良好学风、校风的巩固与发展。
社会实践心得体会
今年寒假，为了磨练自己，同时也是为了完成学校下发的社会实践任务，我选择了一家电子产品销售店——xxxx电子商贸店，作为一名销售员，真实的体会了工作的艰辛与其中的快乐。
短短的八天工作过程中使我受益匪浅：这不仅增长了我对电子产品的认知，还从中领会到待人处事的原则，提高认识自我，了解社会的能力。可以说这些天的工作使我成长了不少，并从中领悟到了许多。
第一，要用微笑面对，真诚待人。刚开始进行电子销售时，我总感觉怯生生的，觉得自己什么都不懂，有那么些时候我都是在一旁用微笑掩饰内心的慌乱与紧张。然而，令我欢喜的是，师傅们都很友好，不仅耐心地为我讲解销售的技巧，还会仔细地观察我的表现，有不足之处会耐心地为我指出来。每当顾客光临店里时，他们都会微笑地为顾客认真而详尽地介绍，遇到顾客的各种问题也有不解时，也不会模棱两可，而是用心地查询相关内容，再为顾客解答，自然赢得了顾客的好评与赞誉。我想，他们这样真诚地为每个人服务，着实让人心里舒坦和买的放心。
第二，要沟通，沟通是人与人之间交往的桥梁，是在社会这个大熔炉中的一个最基础的本领。学会与人沟通，才能真正地掌握说话技巧，语言表达能力和实践能力。在销售实践中，通过与其他工作人员的交流协助，我深刻理解到，沟通使人们能够使人们更好地立足于社会。
第三，要虚心受教。当我们面对未知的事物时，有时候会有些迷茫，不懂得如何去独自面对未知的世界。这时候需要我们主动地去做出选择，向他人学习。只有通过不断地问与学，才能不断地成长，使自己在以后的工作中生活里，占据主动权。就像在实践中的我，对销售的理解并不深刻，因此，我只有虚心地向师傅们“取经”，来达成学习、实践的目标。
虚心接受听取他人的意见。值得一提的是，还要有自信，这是对自己能力的肯定。这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。实践让我成长，让我懂得做事要注意细节；实践让我进步，让我懂得如何在社会上立足。经过这次社会实践，我想，在今后的学习生活中一定会表现得更好，会以更积极地心态参加社会实践，不断提高自身的能力。
社会实践心得体会
今年暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。
还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，但是对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了xx镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——xx小学。
古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。
当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。
经过了无数次辗转反侧，我表示最后熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，应对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发此刻天气如此恶劣的状况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。
一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。
招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小群众、大家庭就从此建立起来了！
从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声；在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花；在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……那里充斥着各种欢声笑语，那里无须注意个人的交谈话语，那里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻简单松，那就是愉悦惬意的生活模式。
事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭状况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每一天放学后，几个队员一齐护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每一天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一齐嬉笑，一齐追逐，一齐谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每一天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很完美。
时光飞逝，不知不觉间，xx镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮此刻我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨日我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨日我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。但是，并不是一向都那么顺利的。
回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。
欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种潜力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密；我体验过在课堂上真实地应对面教学生，满足了我以前的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采；我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真；我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的潜力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！
这一次，xx镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……
社会实践心得体会
本周星期四，我们年级组织前往了湖南省少管所开展社会实践活动。这次活动是为了增强我们的纪律观念，提高我们的法制意识，开阔视野，陶冶自我情操。
这所少年监狱里，共设了六道门，关押在里面的少年犯除非刑满释放，便没有任何机会离开这少管所。他们失去了人生最宝贵的权利：自由。是什么会导致他们会这样?主要原因便是：
1、缺乏自我认识，
2、没有文化知识，法律意识薄弱，自我要求不高，
3、受不良环境和不良思想侵蚀。
所以在日常生活中，我们应该认真学习，提高自身文化水平与修养，并要全面的认识自我、肯定自我。学习之余还应多多了解各种法律知识，提高是非观念和对自我的自制力。此外，我们一定要谨慎交友，决不结识那些混在社会上的“朋友”。在很多时候我们不能不拘小节，相反，我们还要注重小节，知错必改。很多少年犯就是因为从前有一些不良行为，结果恶化为严重不良行为，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有过渡性、动荡性和可塑性。在这个时期，我们很容易将坚定与执拗，勇敢与蛮干混为一谈!所以我们必须正确的面对青春期，拒绝诱惑，提高自我保护能力。现在的青少年犯罪主要有以下几个特点：
1、暴力化犯罪，
2、团伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的连续性，
6、犯罪的低龄化。国家也为之制定了相关的法律，如1991年制定的《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。由此可见，青少年犯罪是一个多么严重的社会问题!
不管国家法律是多么完善，最关键的还要看我们自己。所以，让我们从现在做起，从自己做起，从小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同构建更美好的明天。
社会实践心得体会
是大丰收的时候了。农民的叔叔们一边收割庄稼，一边笑着谈论他们明年的计划。不用说，这个季节是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一个秋风的早晨，我和爸爸去东谷湖爬山。你一进入景点，就被一个巨大的湖泊迎接。水闪着阳光，看起来闪闪发光。水又被秋风吹来，泛起圈圈涟漪。涟漪打在岸边的`岩壁上，又反弹回来。
过了一会儿，我们爬上了山顶。这时，树仿佛是一个魔术师，给我们变了一个魔术。刚才茂盛的森林变成了黄色！绿色和黄色的叶子就像五颜六色美丽的蝴蝶，从“蝴蝶树”上落下，“飞”和“飞”，落到地上，静静地“看”老人打太极，“听”中年人谈论各种事情，“看”孩子们尽情地玩耍和玩耍。这些树不仅是黄色的，而且是彩色的。有红色、黄色、白色和绿色。他们就像可爱的面孔，对着人们笑啊笑。
在山顶游览之后，我们下山了。下山的时候，迎面吹来一阵秋风，吹在身上，让人心旷神怡。下山很容易，很快我们回到湖边，愉快地回家了。
秋天给大地带来了丰收的歌声，给孩子们带来了欢乐的歌声。你不觉得吗？
社会实践心得体会
20xx年的秋天，我进入了梦想已久的大学，而xx年的夏天我迎来了第一次挑战自己的机会——社会实践。
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋，带着我的粉色毡冒，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的专业期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本身素质没有达到定的水平，个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅仅是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。不经意间看到一家离家不是很远的药房正在招聘，于是我鼓气湧气走进了这家药房。老板看我是女孩子，长的也怪文静的，就让我来做营业员。第二天，我便开始了我的寒期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。
心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能卖卖药算算帐收收钱的小活，想想心里就不甘。再加上刚刚出来工作，对很多事情看不惯，工作的时候总是板着—张脸，总是带着一副不满的情绪上班，使自己上班的时候对顾客总是爱理不理的，带着情绪化上班。致使老板对我的工作有了一定的看法。
在一次的拿药过程中，拿错了药，结果第二袄个女顾客拿着药过来对着我说你是怎么拿的药，听到这话自己心里很不舒服（心想自己在家在学校那受过这样的气）随即顶了一句：“拿药的时候你不也看着吗，你能怨我啊”。听到这话女顾客的脸都变的通红，准备和我大吵的，老板看到这种情形，就立即过来给人家道歉说：”是自己的失误才耽误了您宝贵的时间，请您原谅。”在说这话的同时迎着笑脸，拿着女顾客应该拿的药双手递到她手上。致使女顾客才没有发彪。看到这种情形，我真不理解老板为什么这样的低三下四的给她说话。在送走了女顾客之后老板把我喊到他的办公室，倒了杯水，意我坐下，说；“小钟呀，我知道你不喜欢这里的工作，但你选择了这份工作就要好好的干，即使是你感觉枯燥无味，也要努力把她干好，只要用心你会慢慢发觉这个工作也是比较有意思的，不仅能体验到工作中的乐趣，也能学到不少和你专业无关的知识，使你在以后的生活中有很大的帮助。
因为人总是会生病的，多学一点关于医药方面的知识还是有好处的。而你从一开始就不喜欢这份工作，不仅你学不到知识，还会感觉到很累很累，就今天的事情来说，顾客就是上帝，不管谁对谁错，我们都不能这样对待顾客。毕竟顾客相信你让你去拿药，你就应该对这件事认负责。你自己好好的想想，希望今天的谈话对你有所帮助。”心慢慢的平静下来，想想自己总是带着情绪上班才导致这次拿错药的事情发生。老板说的很对，即使不喜欢这份工作也要认真对待已经选择的工作，这样才能从社会中学到知识。从那件事情发生之后，我转变了工作态度，总是迎着笑脸面对任何一位顾客。慢慢的和一些老顾客熟悉了，他们也会给我讲一些药理方面的知识。
1。在这短短的一个月的生活实践中我学会了很多东西，也明白了很多道理。同样是寒期的打工选择，对于医药方面的职位，实践意义多于打工意义，但是对于教育专业的专业知识却没有任何用武之地，或许一些托教工作能使自己对教育专业的理解与认识更加深入。
2，假期实践应该着重对自己的锻炼而不是让药店老板对自己大学生的身份有更多的关注和”照顾”这样更能培养自己的独立意识与社会意识。
3，为将来更好的进入社会，我总结了几点打工时候应该注意的问题，1要善于与别人沟通，2要有自信，3要克服自己胆怯的心态。
4。在工作中不断地丰富知识。大学是一个教育、培养的圣地，而社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础。
社会实践心得体会
实习是一种磨练的过程．对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一神成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功莫基吧！不经风丽，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，会上的大字板都总写着"有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞拿中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理名方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"只是吉代读书人的美好意愿，它己经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴杳!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能学握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第-生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心读慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡总之，这个实习是丰富而又有意义，一些和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴杳就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对"有经验者优先"的感俉。
在我的实习生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责名下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不间收获，邦么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给子比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周国的人沟通恩想、关心别人、文持别人。
实习的日子，有喜有优，有欢乐，也有苦累，也许这就是实习生活的全部吧。我不知道多少实习的人有过这种感觉，但总的来说，这次的实习生活是我人生中迈向社会的重要-步，是值得回亿的。现在想来，这两个月的实习生活，我收获还是查大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在市场上大学生己不是什么”抢手货“，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对优虑和压力，在这段实习时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的”无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的人不是现代社会需要的人才．大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把实习作为挣钱或者是积象社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为-名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道：除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信．以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希堊没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议．更有甚者，在每一次洁动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。在这次实习中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的实习是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给子了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
社会实践心得体会
来到这里之前，我们一行人费了很多周折，才在这个偏僻的小院内找到了我们的目的地。门口站着一些老人，看上去都很精神，“这里应该也会有许多孩子吧”我们这样想着，毕竟我们这些高中生更能容易的进入孩子们的世界。
我们一行人，拎着大包小包走进了一栋大公寓楼，一楼的接待室有两位穿着白大褂的工作人员，她们热情地欢迎了我们，她们问我们是哪所学校的，我们回答:辽油一高。(怀着以前没有的自豪的心情脱口而出)。后来听说我们是来看望孩子们，便打电话叫她们下来。我说:不用吧，不着急。阿姨笑着说:“没事，她们也睡懒觉呢。”
后来，她们下来我们才知道，福利院里住着的大多数是老人，孩子很少，十年没有新来的孩子了。而这唯一的三个孩子差不多都十一二岁的年纪，没比我们小多少。她们也像其他孩子一样，见到生人会腼腆，她们也并没有像我们想象的那样，穿着多么寒酸。可能因为我们之间年龄相差无几，于是我们很快就愉快地交谈了起来。我们问她们在哪里上学，才知道她们每到开学时，都会到沈阳的一所孤儿学校去，那里集小学初中高中中专为一体，当然也可以念完后去别处学习。其中一个小妹妹告诉我，以前还有一位哥哥和她们从小在一起，那位哥哥今年18了，出去学厨师了。我问她们，那你们呢，你们将来想做什么呢。“可能会当老师吧，我也不知道”。是啊，她们还小，思考就业还为时尚早，但她们也并没有为此事忧心。她们也会和我们讲学校的事，就像每一个健康快乐成长的孩子那样。也许我们看到的只是表面吧，但我相信每一个小孩都有追求幸福的权利。
跟我们想象的一样，这三个小妹妹都姓党，自然，也是党养育了她们。我们在接待室里聊得很嗨，她们便提出要带我们去她们的寝室看看。我们把带来的吃的之类的都拿了上去，她们的房间就像一间普通的学生寝室，隔壁是一些老人，那些老人们都很友好，还跟我们打招呼。老人们平常也有娱乐活动，比如集体看节目。
她们的房间里有三张单人床，还有一台电视。
但最令我们感到吃惊的是她们竟然没有桌子，“那你们在哪里写作业啊”“趴在床上写啊”。我们在一起聊了各种学校生活，言语中，我感到她们就像天使一般快乐，却免不了有一颗不去触碰的孤独的心。想一想，她们也阳光向上，并没有我们想象中怪异，她们终究会长大的，走向属于自己的生活，会幸福的，我想。
时间也不早了，到了说再见的时候了，我自己也没有想到，我会像长辈一样对她们说着一定要好好学习这种话，也许是对她们生活的美好期待吧。临走之时，又来了一个团体，要带她们去看电影，看到了我们，也亲切的问候，听说我们是辽油一高的学生时更是连连称赞“这么小就这么有爱心”，我想，有什么称赞的呢，社会上有这么多有爱心的人，我们只是社会慈善暖流中微不足道的一份子，只希望爱心能永远的传递下去，温暖人间。
离别时，心里恋恋不舍，不知何时才能再见呢。
福利院之旅，就此结束了。走出来望着天空，阳光有些刺眼。地上的雪也不知被这暖阳融化了多少。身后仍是几位老人闲聊，几个孩子打闹，仿佛是那么和谐快乐。我的心去不知是什么滋味，快乐吗，为社会献了爱心，给他们带来温暖，惆怅吗，为他们的孤独，渴望亲人而感到悲伤。他们衣食简朴，几个人挤在一张小床中，可我们与他们的谈话中却没感到些许悲伤，或许，他们知道，福利院的老人孩子护工和他们是一家人吧，而我们也只想让他们知道，他们和我们也是一家人.
思政课社会实践
淮阴工学院。
题目：徐州市区各大药店关于速效救心丸药品的价格状况调查与研究。
姓姓。
名：张贝学学。
院：设计艺术学院班班。
级：工设1082学学。
号：1082201224指导老师：边胜男。
承诺书。
我是淮阴工学院设计艺术学院工设1082班学生张贝。
日期：2010年9月10日
报告文档·借鉴学习word可编辑·实用文档徐州市区各大药店关于速效救心丸药品的价格状况调查与研究自从来到大学校园，生活有了翻天覆地的变化。自由支配的时间多了，能做一些自己想做的事情了。高中的时候没日没夜的对着书本，那个时候憧憬着窗外，向往着校门外的生活。来到大学我最想做的就是在不耽误学习的情况下多到校外去看看，去经历一些事情，去了解一些我生活的这个社会。过去的两年的时间，我多多少少、大大小小的兼职做了不少，也增长了许多课堂里学不到的东西，我想那个东西就是社会经验吧。也许我的想法是对的，因为学校也认为我们大学生要多积累点社会经验。
拿到“思政课”社会实践手册，我就在想我做的课题。在淮安我做过调查员、暗访、面访都做过一些，可是暑假我并不在淮安，而是在徐州。回到家，一件小事给我想法。奶奶让我去买药，买回来奶奶很无奈的说药品的价格涨的很厉害。我突然想到我可以去做药店的调。
查，了解有关于速效救心丸的价格情况，并分析研究一下里面的问题。
我把调查范围定在徐州市区，然后分区分段的进行调查。
（一）、徐州市区有许多连锁药店，但并不是说连锁药店药品价格就一样。
有广济连锁药店、恩华连锁、敬君堂连锁、一乐诺佳医药连锁、益丰医药连锁，还有先声医药连锁。在这些医药连锁药店中，并不是同一连锁药店的速效救心丸价格都相同。其中先声药店中的速效救心丸是最便宜的，同类的心脑血管疾病药品要很便宜。益丰次之，剩下的几个连锁药店价格都差不多，相对贵了些。
（二）、药店与药店之间的差异很大。
同是速效救心丸，同样的生产厂家，不同的药店就有不同的卖价。来看七月份调查的问卷，从中找出最高价和最低价便可发现。
先声药店。
粒每盒16.80元益丰药店。
粒每盒16.80元120粒每盒17.90元广济连锁古彭药店。
粒每盒19元。
报告文档·借鉴学习word可编辑·实用文档店榴园药店120粒每盒24元出从中可以看出100粒每盒的速效救心丸最大的价格差异达到2.2元；120粒每盒更是达到了6.1元之多！步入哪一行不知道里面的厉丸害，同样是速效救心丸6元差价实在惊人！希望更多的爷爷奶奶在买药前，多看几家多了解一下价格，以免把药买贵了，花了冤枉钱；另外针对这样一种状况，政府的医药机关应该做出相应的规定。虽然近年来由于政府的一些辅助药品的价格已经有所降低，但更细致的相关规定还是应该尽快出台，这才是最根本的解决方法。
（三）、药店中速效救心丸的价格与药店的所在地有一定的关系。
徐州市区有许多大医院，如一院、二院、三院等等。在这些医院的门口通常有一个药店，比如三院的天缘药店、四院的彭园药店、六院的榴园药店……这样的药店一般速效救心丸的价格比较贵。另外就是那些地理位置比较重要，如火车站、汽车站附近的药店；或者是地处繁华地段的药店。相对而言，小区里面的药店速效救心丸比较便宜。这就告诉我们出门的时候要备好常用的药，未雨绸缪省时省力省钱！
报告文档·借鉴学习word可编辑·实用文档姓带来更多的福音！
（五）、从。
808年开始，许多药店开始申请医保定点药店，现在徐州市区的医保定点的药店已经很多，但也不是全部都是。经过速效救心丸的调查发现医保定点药店的一些大致规律：单体的比较小的药店一般不可以刷卡，也就是不是医保定点药店，还有一些特殊的医保定点药店就是广济医药连锁公司的部分小药店，它们的店面虽然不大，但是也可以刷卡。如徐州广济连锁新生里药店、、徐州广济连锁健民药店、徐州广济连锁康诚药店、、徐州广济连锁新华药房、、徐州广济连锁天桥药店、徐州广济连锁五洲大药房、、徐州广济连锁慈仁药店等等。医保定点药店当然是为百姓好，为了让百姓买药更便宜，我们期待所有的药店都是医保定点药店。由此可以看出相关部分为了老百姓看得起病买得起药是在努力的，全心全意为人民服务是真的在落实。
（六）、速效救心丸的包装的改进更人性化。
速效救心丸以前是板装的，两板每盒。现在改成了瓶装的，两瓶每盒。瓶装的好处是：便于携带、便于保存。像葫芦一样的小瓶子，一个精致的小盖子，每次取完药把盖子拧上，不会散落也不易受潮，简单方便。从速效救心丸的改装我们也可以看到社会对老年人的关爱，这一点是值得欣慰的。中国的社会成分正在老年化，社会对老年人的许多问题也越来越重视，真正的处理好老年人的问题，政府要努力，社会要努力，每个人都要努力，让老年人有个更好的晚年，也为了我们的社会越来越完善！
报告文档·借鉴学习word可编辑·实用文档了更多的接触更多的了解。医保定点也好，速效救心丸的改装也好，都从另一个侧面说明了社会对于我们的关爱和照顾，社会有社会的黑暗，但社会也有社会的好，什么事情都是两面的。社会有社会的属性，人有人的本性。商人可以有很多种，你不能改变所有的商人，但如果你是商人你可以改变你自己。如果我们每个人都这样想，这样去做，用心对社会用心对人，那人都是什么样子，社会又是什么样子呢。此次的实践我明白了以后我踏入社会要怎么去做，怎么去生活才是重要的，我想这就是我这次实践最大的收获。
附件1：调查地区划分与药店分布附件2：问卷样板。
社会实践心得体会
在这段时间里我学习了营业厅里的各项工作和服务礼仪。说到，感受最深的就是服务，它在营业厅里面对没每一个客户就是要尽可能的做到使客户满意。客户满意，自然就会增加收益。我始终相信：举手之劳的一件小事，也许它能给企业带来一个很大的收获。
在工作方面我一直遵循着“来有迎声.问有答声.走有送声.双手递送.主动服务的服务方针。也正是因为公司制定了这样的服务方针以及高科技的网络保障,雄厚的技术实力,高品质的服务标准,务实的管理方法,才使得公司在全国乃至全世界都处于地位.
在这段日子里,我的收获很多.在校时,很多知识只局限在书本上,撇开了很多其它可能同时存在的实际条件,思考也只是停留在一维上面,而在实际中,要全盘考虑,这是一次难得的学习机会,更重要的是我对公司的业务有了更进一步的了解.这对下面的工作有很大的帮助.在这种工作环境的熏陶下,我对这份实习工作充满了极大的信心,对未来充满了希望.
能够走进xx是我的荣幸,更是我人生的机遇.对xx提供给我这样的机会,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心价值观的体现.公司为我们贫困大学生提供一个展示自我,发挥自我的机会,而我们需要做的是在这个舞台贡献自己的力量,创造出自己的精彩,回报xx,回报社会的关爱.
良好的开始是成功的一半.众里寻他千百度,蓦然回首那人却在灯火阑珊处.面对着如此的机遇,我怎能不努力呢.在这激烈竞争的年代,前进的脚步始终不能放松,我们有信心不辜负xx对我们的期待.
通过这短短几天的实习，我深深的体会到作为一名合格的xx营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。营业员，是我们企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是我们xx企业的整体形象。我们应该认真向那些在平凡岗位上做出不平凡的营业人员学习。
能够走进xx是我的荣幸,更是我人生的机遇.对xx提供给我这样的机会,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心价值观的体现.公司为我们大学生提供一个展示自我,发挥自我的机会,而我们需要做的是在这个舞台贡献自己的力量,创造出自己的精彩,回报xx,回报社会的关爱.
社会实践心得体会
通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。
时光飞逝，转眼之间大一就已经结束了，我们迎来了属于在我们大学期间的第一个暑假，放假之前我就已经计划好这个暑假该怎么过，还有怎样才能把这个假期过得充实。
放假之后我就找了个工厂去干活，在那里我第一次感受到踏入社会的感觉，在那没有了校园单纯的环境，没有了其他人的庇护，所有的一切都只能靠自己。
刚进工厂的时候对一切都不熟悉，什么都不懂，所以我就跟在一些老员工后面学习。我去的是一家印刷厂，一开始去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出大概的产品的成本与收益。因为本身就是学经济学的，所以认为会在那学到很多东西。
我首先岗位侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简单介绍和一些图片，然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确，还是要对作品检查和修改。回想当初刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可经验哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简单处理的，我也不清楚。保持积极心态，我在排版工人旁边协助边学习，帮助接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有一定的广告的宣传效果。在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。
想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，认识了不少新朋友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
通过这一个月的打工之旅，在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。同时也知道了在学校的时光有多好，在学校可以上课，可以看书，可以上网哪，而不用担心经济来源，因为自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。通过这样的实践，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。
作为国际经济与贸易专业的学生，两年的理论学习，以及外贸方面的证书的准备，使我基本掌握了外贸的基础知识，诸如：外贸术语，外贸进出口流程，报关，报检的操作流程。但是，一切的了解还只停留在理论阶段。只有通过一段时间的实习，才能够将书本上学到的知识运用到实际情况中去，解决实际问题，为今后的工作打下坚实的基础，所以我选择了专业对口的暑期实习。
该公司并不是本地最大的外贸公司，但是是相当有潜力的外贸公司。在这里一个多月的生活让我觉得非常愉快，也受益匪浅。在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn 、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。我尤其喜欢每天中午12点一到，前台音乐声起，大家就往餐厅走去，一边吃饭一边聊天，有天居然从“麦兜响当当”谈论到““””，我听得狂无语。但也正是这种气氛让我觉得很舒服。
实习的一个多月，从一开始无人问津的冷板凳，到后来和所有同事熟络的小帮手，我是觉得很有成就感的。实习生活让我正真体会到白领生活的小资情调和高压力。一方面，正如我们一直追求的白领生活：喝喝茶，吹吹空调，打打电话，聊聊天，一天过去了，月底工资也很高；另一方面，紧张的工作节奏使每个人异常繁忙，而且经常出现一些突发状况需要我们的业务员随机应变。
外贸业务一般有业务洽谈和单证处理两个基本环节。业务员是外贸公司的基础，而单证是后期的处理。一般初进外贸公司都是从单证制作开始，然后跟单。等对外贸所有程序都有所了解了，便可以考虑做外贸业务员，最需要能力和技巧的环节。
外贸不仅涉及外销，也要和国内供应商保持良好的合作关系。我在公司的实习有一大半时间都是花在询盘上。公司有自己稳定的客户。通常，外商会把需要的产品寄到公司，然后就由我们公司询价，给外商报价后决定合作具体事宜。
一个多月里，通过询价的环节，我对公司的产品有了一定的了解。如，尼龙扎带黑色可能有回料，看样品要看原色；铝合金管需要磨具，一般有6061和6063两种常见铝合金；线材有上锌量的区别；我们常看到的带金属色的塑料喷头是表面做了铝氧化。这些原先我并不熟悉的产品，在询价过程中，通过与供应商的联系以及自己在网上的搜索，渐渐有了一定的概念。我相信这种经验的积累会给我未来的工作带来便利。
我的实习小策略：办公室里每个同事都有自己的工作，这时候，我学会了“偷师”：眼观六路，耳听八方。留意同事间的对话，以及和厂家、外商的电话。通过这些，我了解很多外贸业务的“内幕”。及时吸收这些信息，并举一反三，让我的实习生活十分顺利。比如，我部门一位同事在拍外商样品照片时，把我们外商的商标也拍了进去，前辈就告诉他，我们要学会为客户保密，所以后来，我自己操作时，都会留意一下给厂家看得图片里会不会透露我们客户的资料。
1。不管是业余员还是单证员，都应该准备自己的小本子。我觉得至少准备三样：首先是行事历，有日期的那种，需要哪天做的事就在那一页上做记录；第二是工作进度小册子，把每天自己做的事，心得都整理起来，方便以后查找资料；最后就是一些联系过得厂家资料，名片等等。
2。自己的文件要分类管理，每一单合同下，报关、报检、结算用的单据单独用回形针装订。
3。为自己的公司和客户保密。在询价初期，不要过多的透露自己公司的信息，等缩小范围以后，需要对方寄样时，再透露公司名称之类的信息。
4。积极调整心态。每天，我们自己可能有不愉快的事，但是绝对不能把坏的情绪带到办公室，尤其是客户面前。
付出就有回报，人的综合素质是动态发展的，只要不断总结自己的经验教训，几年以后终究会有所成的。思考：由于经济危机，人民币升值，加上国内原材料涨价，在我实习期间，公司的业务量并不是特别大。我也发现了一些问题。各业务部门各自独立开展业务，部门之间联系不紧密，我认为虽然各部门所经营的产品不同但完全可以相互介绍客户资源，扩大市场。尼龙扎带的询价过程中就出现过一次问题。我部门要找的是2。5_100规格的，而刚好另有部门在做3。6_200和3。6_250的。等我这边公司联系好了，样品也寄到了，他们才知道。然后我不得不又让供应商再次寄他们规格的样品，重复快递费用。因而我的建议是，建立一个公司内部的业务网络，每位业务员把自己在做的、将做的单子做一个简要的介绍。一方面可以自己了解进度，另一方面，给其他业务员参考。甚至可以推荐一些工厂，写一些工作心得，促进同事间的交流。
在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。
通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。
成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。
不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。
在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。
在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！