心得体会可以成为我们成长的里程碑，让我们在人生的道路上更加坚定前行。小编为大家整理了一些写心得体会的技巧和方法，希望能对大家的写作有所帮助。
全国中小学生预防溺水教育专题活动心得体会
炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地"闹"一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。
"小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳"。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：
那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷，(有点儿"呆板"样儿)。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来："那个小伙子溺水死亡。"母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。
我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他已经死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母亲一股脑的扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚考上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。
同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要以为一时过错而白白送了的生存机会。
做好安全防护，防溺水，其实很简单，相信吧!
年中小学生幼儿预防溺水教育专题活动心得感受
在这些画面中，让我们了解到了在我们一些地方，每年有学生死于溺水事故。在__年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。
同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。
我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。
同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。
中小学生预防溺水教育活动心得
多年来学生溺水死亡，已成为全国中小学生、非正常死亡的头号杀手。现在正值天气转热时期，一些孩子会禁不住酷热而偷偷瞒着家长和老师下水游泳，这是及其危险的。为了确保学生的生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，我们开展了一系列安全教育活动。
一、提高认识，精心安排。
认真学习教育主管部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。组织落实会议精神，认真分析过去学生溺水事故发生的原因，总结幼儿园长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案。
二、完成工作。
1、开展以围绕“杜绝溺水事故”为主题的预防溺水教育班会活动，教育学生不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳，不准去水库、方塘等无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳。
2、认真做好节假日、暑假放假期间安全的教育与管理，积极争取学生家长与社会力量的支持和配合，严防学生溺水、交通伤亡事故的发生。
4、加强与家长的联系，通过发《致家长的一封信》形式，密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，做到家校齐抓共管，联防联动，严防幼儿溺水事故的发生。
随着天气的逐渐变热，防溺水安全工作还将坚持不懈地抓下去。始终保持高度警惕，把学生安全工作再推向一个新的台阶。
中小学生预防溺水教育活动心得体会
夏季到了，各种溺水事故频发。
喜欢玩水似乎是我们小孩子的天性，但是我们对此带来的危险知道的却不多。因此，学校开展了很多形式的防溺水活动，有预防溺水的主题班会、签名活动、图文并茂的手抄报和漫画等，从而提高学生“预防溺水”的安全意识。
老师教育我们每一个学生都要牢记预防溺水“六不准”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的`水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
通过这次中小学生预防溺水教育活动，我学到了非常多的防溺水安全知识。
全国中小学生预防溺水教育专题活动心得感悟
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的.数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易防溺水教育心得体会2篇防溺水教育心得体会2篇。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生防溺水教育心得体会。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
中小学生预防溺水教育活动心得
为了树立幼儿安全意识，初步掌握了防溺水安全知识，提高了幼儿自护自救能力，同时增强家长的安全监督意识，避免溺水事故的发生。镇第一幼儿园开展“预防溺水，珍爱生命”教育活动。
活动中，该园教师根据幼儿年龄特点组织幼儿观看防溺水安全教育片，让幼儿形象直观地了解河边玩水的危害，分析如何避免溺水，重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不独自到池塘边、河边或田间水沟玩水、嬉戏;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的幼儿不擅自下水施救，尤其教育幼儿遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮忙。该园安全负责人向小朋友详细讲解了防身小技能，一是会劝阻伙伴不要私自游泳，做一名防溺水小宣传员;二是会智慧救人，学会正确的救人技能，如同伴遇到危险，把同伴平放在地上，解开衣扣腰带，放松身体，保持呼吸道通畅等等知识，小朋友们学的不亦乐乎。
最后，该园负责人发放《防溺水安全告知书》向家长进行相关宣传，提高家长对幼儿溺水事件的重视程度，要求家长要切实担负起监护的责任，并配合幼儿园做好孩子防溺水安全教育及监督，达到“园内强化，家庭与社会联动”教育同步的目的。
通过此次防溺水活动，该园园长把预防溺水教育作为一项长期工作抓实，将安全教育工作渗透到教育教学和管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，加强了家园互动，为幼儿平安增添一道安全保障。
全国中小学生预防溺水教育心得
学生是祖国的未来和希望，他们能否安全、健康的成长关系到学校、家长、社会的切身利益。让学生树立安全意识，是全社会的任务，更是学校德育的一项重要内容之一。为了全面提高学生们的安全意识，增强学生的自我保护意识，根据上级文件精神，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，珍爱生命”的主题，在校园内开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。现将防溺水教育活动开展情况总结如下：
一、高度重视，认真部署。
学校组织教师认真学习了市教育局关于开展预防中学生溺水工作的通知精神，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
1、学校制作了“预防溺水，珍爱生命”宣传展板，向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识。
2、利用国旗下讲话、校园广播等对学生开展多次“预防溺水、珍爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防青少年学生溺水事件的发生献计献策。
3、利用校园网站和宣传栏等多种形式进行安全教育，led滚动播放预防溺水标语。
5、各班都刊出了一期以“预防溺水，珍爱生命”为主题的黑板报，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强，让学生充分体会到安全的重要性。
三、开展丰富的.活动，力求活动的实效性。
1、在安全生产月和夏季安全专项活动中，学校开设了以防溺水等安全教育主题的德育课，向学生进行安全知识宣传;各班召开了主题班会，让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
2、利用洛阳市安全教育平台对学生进行预防溺水专项教育并利用周末时间完成网上作业。
3、放假前邀请长春派出所警官到学校进行法制安全教育。
四、加强家校联系，密切关注学生。
1、发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。
2、节假日或周末前利用校讯通向家长发送防溺水短信，加强家校联系，及时沟通，携手共管。
3、放假前对全体学生进行法制、安全教育，并给家长发放《暑假告家长书》，提醒家长对孩子进行安全教育并起到监护责任。
4、安全教育工作常抓不懈，管理持之以恒。每周必讲，发现问题必究并及时在全校内通报，师生的安全责任意识长久保持。
总之，我校及时有效的开展了一系列防溺水安全教育活动，让学生们的安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。
年度中小学生预防溺水教育活动观后感心得
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
心中有不少心得体会时,可以寻思将其写进心得体会中,这么做能够提升我们的书面表达能力。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,下面是小编为大家分享的2022中小学生预防溺水教育活动观后感心得，希望能帮助到大家!
为确保学生安全、校园稳定。近日，芦湖学区中心小学结合学校实际，采取切实可行措施，抓好学生防溺水主题教育活动，切实做好学生防溺水工作，杜绝学生溺水伤亡事故发生。总结如下：
提高认识，明确责任。学校上下进一步提高认识，成立了由校长为组长，分管副校长为副组长，政教主任及年级组长、班主任为成员的预防学生溺水工作领导小组，充分认识到保障学生生命安全的重要性和紧迫性，认真做好学生防溺水工作，切实保障学生生命安全;以告家长书、与学生签订防溺水承诺卡等形式，抓好家校互动和校地协调，督促学生法定监护人切实负起监护责任，担负起防溺水的第一道防线，学样先后发放防溺水告家长书、签订承诺卡500余份。
广泛宣传，营造氛围。学校通过板报、橱窗、标语条幅等形式加强防溺水宣传;进一步整合现有资源，以安全教育平台、家长微信群、qq群等为载体，班主任与学生家长或监护人的即时通信体系，加强与家长的联系和提醒。学校利用班会时间，集中开展防溺水主题宣传教育活动。
主题活动，狠抓落实。学校进一步严格上课期间学生考勤和异常情况通报家长制度，严防发生安全责任事故;开展形式多样的主题班会，通过观看视频、师生演讲、学生签名等形式，提高学生的安全意识和避险自救能力。
近日，随着气温升高，__小学校通过多种形式对学生开展防溺水安全教育活动。
一是加强组织领导，明确责任分工。学校严格落实安全管理责任，坚持从分管安全副校长到每一名教师层层落实责任，按照就近、方便原则，实行学生安全教育与监管的“双包”责任制，做好安全记录，让所有教职工都参与到防溺水工作中。
二是加强宣传教育，增强安全意识。学校led电子显示屏滚动播放“谨防溺水，远离危险”宣传标语，利用师生集会和主题班会讲述发生在身边的溺水案例，让学生深刻地感受到溺水事故的严重后果，做到警钟长鸣。
三是加强家校配合，构筑安全防线。向全校学生家长发放《致全区中小学校、幼儿园学生家长的一封信——防溺水》，进一步提高对孩子的监管和保护意识，家校携手，为保障孩子的生命安全构筑了坚实的防线。
四是加强社会通联，做到齐抓共管。学校联系社区对校园周边范围内可能发生溺水事故的河流、池塘、水库等隐患进行排查，设立醒目的警示牌，防止溺水事故发生，防范于未然。
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，安全度夏”的主题，在五月份开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排工作。组织教师认真学习了关于开展防溺水安全教育活动的通知精神，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、各中队出一期“预防溺水，安全度夏”黑板报，向同学们宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识，做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。组织大队委对黑板报进行评比，共评出一等奖6名;二等奖9名;三等奖9名。
三、组织全校学生分级观看“防溺水”影片，之后，并要求三至六年级学生写一篇观后感，分年级进行了评比。总共评出一等奖10名;二等奖22名;三等奖33名。通过写观后感，更进一步加深了学生的安全意识。
四、一年级、二年级和三4班利用周一班会，开展以“预防溺水，安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
五、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的'理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全周活动是远远不够的，我们必须时时树立"安全第一"的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。
学校根据公共事业局要求，成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神，在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和自救知识。
三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。
1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，家校结合，对学生进行全方面的安全教育，让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信，使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用班会进行安全教育，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过实例和网络相关视频的教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全月活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。
游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。
下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。
溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。
同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
全国中小学生预防溺水教育心得
游泳，是广大学生喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。防止溺水唯一的办法就是要会游泳。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
8、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。
二、学生游泳的“十六忌”
1、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
7、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期，入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白;第二期，在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖;第三期，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
9、忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
安全知识有哪些三。
出行安全常识。
在道路上行走，要走人行道：没有人行道的道路，要靠边走。
穿越马路，要听从交通员的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。
防火安全三字经。
山野上，家庭中。不玩火，记心间。讲安全，无后患。
庆佳节，防火情。放礼炮，大人事。管闲事，易伤身。
做饭菜，思安全。出厨房，多检查。关煤气，别忘记。
遇大火，莫惊慌。一一九，报火警。有险情，速撤离。
灭火器使用三字经。
灭火器，结构简。操作便，易掌握。安全销，先拔去。
一只手，握喷嘴。一只手，握压把。用力压，干粉喷。
使用前，上下颠。干粉松，开阀喷。火焰根，要对准。
左右摆，近及远。快速推，火势灭。不留残，防复燃。
工作环境。
全国中小学生预防溺水教育活动个人心得感悟
亲爱的市民们：
我市地理位置上三面临海，全市海岸线长达xx公里，海滩、河流、水库、池塘众多。随着我市逐渐转入炎热季节，进入多发雷暴雨、洪水、台风时期，全市各处低洼地带、山塘、水库、溪河、蓄水池的水量都会迅速增多。每到这个时期，为了消暑降温，一些学生在上学放学途中或双休日节假日期间，私下单独或与同学结伴到各种危险水域游泳、嬉戏，往往导致溺水身亡事故的发生。近年来，我市溺水死亡的学生人数居高不下，占学生各类意外死亡人数之首。可以说，溺水事故是中小学生非正常死亡的第一杀手。“水患猛于虎”，为了确保广大学生的生命安全，为了您的子女的健康成长与家庭幸福，就防范学生溺水事故向您提出以下倡议：
全国中小学生预防溺水教育专题活动总结
我校于20__年5月22日召开全体教师会，会议全面传达上级高度重视抓安全工作精神，同时结合学校实际全面落实相关安全工作内容，明确了各岗位职责，拟定相关防溺水措施。会上重点强调防溺水工作，全面落实中心学校预防溺水安全教育活动实施方案的要求，提高教师安全意识，注重对学生教育引导，加强对学生思想教育。健全安全网络，与家长、共同构建安全防护体系。
为了全面落实相关安全工作内容，我班于4月25日，班开展“珍爱生命，预防溺水”主题班会活动，让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水事故的发生。以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。通过主题教育的宣传教育，使学生学到了防溺水的安全知识，知道了怎样保护自己，防止溺水事件的发生，广大师生的防溺水意识得到了提高。珍爱生命，防范未然。
还算是很积极的，很认真的回答每个需要回答的问题。这次的教育活动，告诉学生，要无时无刻都注意到身边隐藏的危害。我们虽然是在校四年级学生，但是我们依旧不能独自去禁止游泳的地方去，毕竟我们还未成年;不可以在看到别人有困难的时候，自己很舍己为人的去救，因为我们有可能也会被拉下水。总体来说，这次在班级里面教育活动的情况，还算可以，对于我们来说也是一个演习的机会，以后要牢牢记住老师的话在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深水冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们小学生，应该时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久作为老师和家长，应承担起对孩子的监护和教育责任，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”!
年中小学生预防溺水专题教育活动
教学目标：
1.使学生了解溺水事件及其发生的原因。
2.使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。
教学过程：
一、导入。
师：现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，学生意外溺水事故将进入高发期。
近年全国学生溺水事件(搜集相关资料)。
(1)x年4月26日下午4点50左右，____省____市____镇小学五(2班十一岁汪某在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去粮店后河边玩水，不幸落水身亡。
(2)x年4月26日，____省____市一所小学六年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，4名学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走。
(3)x年4月29日，五一假期前一天，____省安庆市接连发生两起初中生游泳溺亡事故，三名初中学生不幸遇难。第一起事故发生在4月29日14时许，安庆市大观区海口镇红星初级中学4名九年级男生在中考体育考试结束后，和该校3名七、八年级学生，一共7人来到该镇南埂村江滩边坐着聊天，后九年级学生唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳。过了一会，其他学生赶来时发现其中一人头已被水淹没，两只手在不停拍打，他们便急忙呼喊救人。结果2名学生溺水死亡。
另一起事故发生在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学八年级学生王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没。两名爬上岸的同学见状大声向附近群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。
师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失。此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
生：(讨论、发表自己的看法)。
师：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因。
师：什么是溺水?
生：讨论。
小结：溺水是常见的意外，指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
衔接：溺水已成为我们中小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
师：溺水原因主要有哪几种?
生：讨论，
小结：1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;2.在水中逞能打闹或游泳时抽筋;3.雨天掉入深水坑;4.过桥走汀步不慎落水;5.被洪水冲走。
衔接：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
师：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?
生：我们外出游泳玩水做到“六个严禁”：严禁私自下水游泳，严禁擅自与他人结伴游泳，严禁在无家长或老师带队的情况下游泳，严禁到不熟悉的水域游泳，严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳，严禁不会水性的学生擅自下水施救。
三、学习自救及抢救的方法(播放动画片)。
1、如何保证游泳安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。
四、课堂总结：
中小学生“预防溺水”专题教育活动总结
进入夏季，天气逐渐炎热，为了让“防溺水”工作真正落实到位，-月-日下午，汶上县杨店镇中学组织各班开展了“防溺水”主题班会活动。
活动中，各班班主任围绕主题，结合班级实际情况，向学生讲解“防溺水”的知识，通过播放相关的视频资料，让学生模拟溺水环境。通过学生宣誓活动，生动地向学生进行防溺水教育，增强了学生溺水防范意识。学生对生活中存在的'溺水隐患，以及如何采取切实可行的措施避免溺水有了清醒的认识。
课后班主任与每位学生签订了《防溺水安全承诺书》，并发放了《致学生家长一封信》，以增强学生家长的安全意识和监护人的责任意识，以家校联手的方式，共同做好学生安全监管工作，严防溺水事故的发生，确保学生生命安全和健康成长。
此次班会课让学生明白私自下水游泳玩耍的极端危险性，牢固树立珍爱生命，安全第一的意识，培养学生自救自护的素养和能力。
全国中小学生预防溺水教育专题活动总结
一、提高认识，精心安排。
学校召开领导班子会议，认真学习上级教育主管部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成学生非正常死亡的严峻形势，充分认识学生预防溺水教育活动的重要意义。
二、开展活动，注重实效。
1、学校通过电子显示屏宣传防溺水安全教育知识，提高广大师生安全意识，形成安全教育氛围。
2、进入5月份以来，学校通过微信公众号向家长推送《珍爱生命，预防溺水》，内容涉及防溺水“六不一会”、教会孩子学会溺水时的自救办法、盲目施救的危害、如何正确施救等内容，对全校师生及学生家长开展了一次集中教育活动，从而拉开了整个教育活动工作帷幕。
3、让学生收集整理有关预防溺水的知识材料，要求学生每人办一份以《珍爱生命，预防溺水》为主题的手抄报。
4、学校举行了以《珍爱生命，预防溺水》为主题的书法艺术成果展，对各班教室前板面进行了更新。
5、发放了防溺水《致学生家长一封信》、《告家长书》、《学生家长安全承诺书》1403份。让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。
6、要求学生在家登陆郑州市学校安全教育平台，观看《2020年全国中小学生防溺水安全教育》家庭版专题教育视频。
7、班主任老师登陆郑州市学校安全教育平台，组织学生观看了《2020年全国中小学生防溺水专题教育》学校版安全教育视频。
8、学校通过微信群、学校公众号、校信通等形式对学生及家长进行防溺水安全宣传教育，提醒家长履行好安全监管职责。
三、完善制度，常抓不懈。
学校进一步完善学校安全管理制度，把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关注单亲家庭学生管理缺失，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。
通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们将时时树立“安全第一”的意识，坚持不懈，长此以往地抓下去，确保学校无安全事故发生。
“预防溺水”专题教育活动心得
我昨日看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触十分深!
《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的，水好的一面是它能够玩，而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的`话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!
有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!
为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自己游上来了，也能够去救掉入水中的人。
《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命!
年中小学生预防溺水活动心得
避免溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸。
预防溺水教育活动总结
团区委高度重视青少年暑期安全教育，通过制作防溺水爱心警示牌、召开班(队)会、学唱预防溺水歌、安全知识专题讲座以及发放《致家长的一封信》等，对青少年进行防溺水安全教育，引导家长充分承担监督责任，配合学校共同做好孩子的安全教育，珍爱生命、远离危险，确保青少年平安幸福健康成长。
一是开展青少年防溺水安全教育讲座进校园活动。6月份，在我区中小学等举行了“珍爱生命，预防溺水”的安全教育主题讲座活动，开展专题讲座20余次，覆盖到上万余名青少年群体。讲座中，教给青少年怎样预防溺水，发现溺水事故怎么办等知识，教育引导孩子们增强安全意识，不可私自结伴去河道池塘游泳嬉戏。同时，还就心肺复苏、消防安全以及异物卡喉等救护知识对老师及学生进行现场示范培训。
二是开展主题团课、队课安全知识教育。前期，向全区各级团组织和少先队组织下发了开展防溺水主题团队课活动的通知，各学校大中队积极开展主题为《珍爱生命，预防溺水》的主题队会，老师还带领孩子们学唱防溺水歌，在歌声中提高了防范意识和保护自身安全的能力。
三是制作防溺水安全教育爱心警示牌。动员全区各镇街团组织结合自身特色，制作了防溺水安全教育爱心警示牌，设置在在危险水域明显位置，共计14处，有助于提醒、劝阻青少年切勿下水游泳。
夏天来临时，总能看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果不小心，可能会造成溺水事故。每年都有许多孩子死于溺水。以下事件引起了我们的关注：
1、和爷爷出去玩，刚学会游泳的孩子，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不足被活活淹死。
2、两个小学生，一年级和二年级的学生，夏天去奶奶家度假，瞒着爷爷奶奶偷偷去河里钓鱼，结果淹死在河里、这些惊人的数据发人深省，在这些死亡的背后，更多的是对预防溺水知识的缺乏。
家长和老师日复一日，月复一月地交谈，但要真正防止溺水并不像想象的那么容易。首先，学会游泳是必然的，在关键时刻可以救你。更重要的是了解一些防溺水的知识，做到“防患于未然”。虽然是写出来的，但是可以在最关键的时候给你最清晰的判断。
同学们，认真学习防溺水知识!它能让你受益一生。同时，让我们用健康的童年为美好的生活打下基础!
今天老师领着我们看了关于安全的教育片，我们乐此不疲，开怀大笑。我知道很多关于安全的常识，我知道生命是宝贵的，所以我们应该好好珍惜它。
我们先看了关于溺水的视频，受益匪浅。同时我也明白，远离水库溪流，是一种幸福而安全的生活。有两个小女孩看到一个小男孩在湖边溺水。他们正确地救了那个小男孩。看到这里，我想：“溺水现象大多是青少年不知道水深，直接去水库或湖边游泳造成的，千万不要在这个地方游泳。”，这很危险。
还看到一个场景，一个男人说：“我准备好了。”，他的朋友劝他不要去游泳，但他不听，自信地说他会游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后来，他游到了湖中心。没想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命挣扎。那一刻，太可怕了!他真的拿自己的生活开玩笑!
我看到那一刻，太可怕了!幸运的是，他的朋友救了他，否则他会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”，这句话随处可见，但谁把它记在心里。人生只有一次。虽然珍贵，但是脆弱。如果我们不珍惜生命，我们就是在浪费生命。世界上许多人因为游泳而淹死。为什么他们想游泳的时候不去想?他们玩的游戏安全吗?不要只在乎一时的快乐，就把它忘得一干二净。炎热的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同学们，珍爱生命!他只有一次，不要在危险的地方游泳，你随时可能失去生命，所以我们必须牢记安全提示，这样我们才能每天过上安全、快乐、健康的生活!
为了切实做好预防学生溺水工作，加强校园安全教育，帮助广大学生增强防溺水安全意识，掌握防溺水知识技能，保证学生生命安全。根据省市区防范学生溺水专项治理工作的部署，我校开展了一系列的防溺水安全教育活动：
一、6月16日，我校召开了防溺水专题治理工作会议，对防溺水正确教育活动进行了部署，并制定了相关方案。
二、6月17日，在陈副校长的主持下，我校举行了防溺水专题治理启动仪式，同时对学生进行了防溺水安全教育，并发放了教育司和教育局的《防溺水致家长一封信》让学生从思想上牢牢记住“珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长”。
三、6月18日下午，在陈____副校长的带领下，我校开展对学校周边水域进行安全隐患排查，以便了解相关情况，从而更好地有针对性地对学生进行防溺水安全教育。
通过开展此次防溺水系列活动，让防溺水教育深入人心，不断提高师生、家长的安全意识及学校安全教育的实效。使每个学生意识到安全的重要、生命的.可贵!
暑假临近，天气逐渐炎热，为了切实加强安全教育，防止发生溺水事件，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，6月19日第七节课我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。
在主题班会上，各班主任以不同形式向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
通过活动，使学生真正认识到生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，会使自己看到光辉、灿烂的前景。更加珍爱生命，防止溺水。使每位学生今天好，明天会更好!