学会调整心态范文（15篇）

写一篇优秀作文需要有丰富的知识积累和良好的写作技巧。小编为大家搜集了一些优秀作文的范文，希望能够给大家写作提供一些思路和启示。

面试前要学会如何调整心态在面试前,我们应该做好哪些面试准备

吉通通信的招聘经理伊力扎提说，作为应届毕业生初次参加招聘，如何摆正自己的心态很大程度上关系着招聘的成败，面试心态的调整有以下几个方面：

即便是通过了面试，企业人力资源部门往往会根据你面试时所表现的性格、能力给你安排适合的职位，其实这对求职者的职业生涯是有害的。伊力扎提说，毕业生面试前需要去学习、去提高，但目的是把自己的能力、品格更好地表现、突出出来，而不是伪装和掩饰。

2、以平等的心态面对面试官。面试官和面试人是平等的，很多毕业生面试时都非常紧张，就是因为把二者的关系理解成上和下的关系，如果能够以平等的心态对待面试官，就能够避免紧张情绪。特别是在回答案例分析的问题时，一定要抱着我是在和面试官一起讨论这个问题的心态，而不是觉得他在考自己，这样就可能做出很多精彩的论述。

3、面试时的态度一定要坦诚。接受采访的人事经理都认为做人优于做事，所以，面试时求职者一定要诚实地回答问题。ibm的付蓉说，她以前曾经面试过一个女孩，面试时她说自己有男友，进入公司后又说没有男友。付蓉问她原因，她说在一些介绍面试技巧的书里看到如果说有男朋友就会给人稳重、有责任感的印象。付蓉说这样做非常不好，因为人力资源部的工作主要是负责员工的培训、调动，面试时的欺骗行为将不利于以后的发展。

调整心态,学会放下高二作文

充满奖牌和掌声的生命，有他们的幸福与满足；充满失败与落寞的生命，也有他们努力的理由。因为金牌只是一种标准，不能代表所有。

金牌拿到手软的林丹和“千年老二”李宗伟便是这样的两种人，但他们都有一个发自内心的声音：既然努力被自己和很多人认可了，金牌也就不重要了。更难得的是李宗伟能怀着这样的心态继续走下去逐渐看开一切，为努力找到了一个更真实的方向。

在远方，有着穷其一生也可能达不到的目标，有的人坚持不懈直至筋疲力尽，有的人采取各种手段，有的人中途放弃，但有的人在路途中重新诠释自己的目标，带着轻松的心态走向远方。这样的.人更值得我们佩服、尊敬。

当年的繁华都城长安，是多少文人才子的向往之地，渴望在这里有所作为，为国为民。杜甫也不例外，然而在这长安十年中，他经历了太多太多，安史之乱，政治腐败，人民流离失所，他笔下的诗也更多的写到百姓，写到社会现实。他依旧写诗，却不再歌颂帝王将相，而是更多写到心中所感。于是他写诗不再为了一官半职，而是为了人民疾苦。还有这样一个人，多次被诺奖提名却始终擦肩而过，他就是村上春树，但他依然潜心创作，不受任何干扰，一笔一笔写出属于他的文字。

如果一味苦苦追求，最后很可能伤了自己。就像李斯贪图富贵权利，将亡之际才体会到“牵犬东门”的美好。《飘》的作者成名后一味追求名与利，再也没能潜下心来写出一部好作品了。

为什么不看一看李宗伟不变的努力，与他错过的金牌，在他落寞的背影下释怀了，“其实世界冠军对我来说已经不是很重要了，我想的是接下来看看能不能再多打两年，慢慢享受羽毛球吧”。他已经从内心深处把残酷的比赛、一直以来的失败变作做打羽毛球享受，那么还有什么不能放下呢？在朝着既定的目标努力的同时也学会调整心态、看开一切吧。

学会调整心态作文

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽。）。

第二关爱自己。

学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三休息。

遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四相信自己。

多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）。

第五多阅读。

广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

学会调整心态作文

调整心态,学会放下高二作文

作为一名刚刚毕业的师范毕业生,我抱着各方面应向老教师学习的心态,以100%的热情投入到我的工作之中。学校也比较照顾我们这些刚刚参加工作的新手,考虑到我们的经验不足,在分配班级的时候稍做安排,所以我感觉担任班主任的工作要轻松点。感觉自己很幸运的同时,我也努力的做好自己的本分,班级的事务基本上也顺利的进行着;在教学上也努力向四项常规的达标靠拢,向我的指导老师和组里的其他一些老教师请教问题。

但是有时候仍旧会发生点意外的事情让我不知所措,开学还不到一星期,突然有电话告诉我说班级有小孩在小卖部偷东西被抓住,这种事情在我看来是十恶不赦的;紧接着有个女生上课时和别人传纸条,内容则让我大跌眼镜,对于至今还没有谈过恋爱的我来说7年级的学生在课上和异性同学谈论感情问题是难以想象的;还有一个男生喜欢给同学取绰号,被激怒的同学接连来我这里告状,我无奈地和他谈了一次又一次,要是不当场对质还不承认;后来在一节社政公开课借用别的班级的教室后,那个班级的一位同学的mp3丢了,她比较肯定地认为是我的班级的学生拿的,为此还打了几个电话给我,那语气可以说是质问,让我觉得那是我的错。

这些零碎的事情让我的心都冷了,怎么会有这些问题的存在呢?情绪很低落,感觉很压抑,和这些学生进行谈话或做了相应的处理,但对这些学生不免有很多情绪。比如对喜欢给同学取绰号的那位学生,当第一位被逼无奈的同学跑到我这里极其气愤的告状,我让他赔礼道歉并写过保证书后没有过多久,又有一个女学生一脸苦恼的来找我,也很讨厌被取绰号的我很生气地把他叫到办公室质问他时,他还不承认,我就抓住他的胳膊往我前面拉了点(估计是我和学生谈话时的习惯动作,距离近点可以省点力气,也给对方压力),伴随着的问话内容是什么我已经忘记了,可是这个大个子胖男生就哭了起来,我大吃一惊,还以为他是很调皮、很倔的那种,正发愁怎么处理呢,见状我只好调整语气和他讲了一翻道理并且好言劝他向对方道歉,他照做取得了对方的原谅,我让告状的女生走后对他的情绪进行了安抚,还和他提到了他的学习状况,鼓励他把自己的精力放到学习上,后来也特地地和他的家长联系了解他的情况,现在还没有发现又给其他同学取绰号的情况。

对那位传纸条的学生,记得刚开学时就被她的水灵给吸引了注意力,对她有极好的影象,所以发现问题的时候我的心理有极大的落差,加之已经有老教师提醒我要把青春期的学生管理好,可以用“怒不可揭”来形容,现在已经忘记自己说了些什么,只记得她的两只大眼睛流下的泪水,后来罚抄书和写检讨也没有少了她。时间能够证明一切这句话说的挺好的,我在偶然的机会之中得知原来她为了不把别人供出来竟把“传纸条”说成是“自己无聊瞎想”的,一个人把后果扛下来了,在责怪自己没有经验粗心的同时觉得这个学生的义气可佳,不管上课违纪是不是错误的`事情,她的胆量是令我称赞的。

月考后她的成绩很不理想,我把她叫到办公室,用平和的语气和她进行了交谈,具体什么我已经记不清了,但是意图是明确的,希望她的潜力不要因我的过错而被扼杀,清晰的记得当我说她是个很讲义气,重朋友的人,记忆力好,老师们对她的印象好等等优点时,她的眼睛睁得很大,很明显她没有料到我会夸她,对她的期望是那么高,非常戏剧性的,第二天上我的课时她很踊跃的举手,问题回答的也很好,很明显前一天的晚上她有好好的预习过了,估计我和她的谈话还是比较成功的。

这些事情间接的给我自己上了一课,刚刚从学生角色转变到教师角色的我们要时刻的调整自己的心态,做好角色的转变,在领导或者自己的长辈面前或许我们还是孩子,但是在学生面前我们要做一名合格的教师,无论学生犯了怎样的错误,他们还都是孩子,拥有他们的天真与智慧,而我们是他们的老师,要学会宽容他们,对他们进行鼓励与引导。

调整心态的句子

爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

别低估任何人。

别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。

不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

不要忘本，任何时候，任何事情。

不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

不要自作聪明。

不要做刺猬能不与人人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。

惨的破产就是丧失自己的热情。

差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。

常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果……在树林里迷路了。

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

成功是一种态度！

成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。

成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所持有的态度！

当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……

当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。

当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。

低调，取舍间，必有得失。

地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

懂得倾听别人的忠告。

对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

多看书，看好书。

凡事多长心眼。

付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。

告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

调整心态的句子

1、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。

2、过去，回不去，人生总在变化，谁也不可能回到过去，唯一可做的就是向前走，告别过去，告别伤痛，不是为了别人，而是为了自己。

3、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。

4、见自己想见的人，做自己爱做的事，走自己坚持的路。

5、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

6、一路走来，我们结识了形形色色的人，经历了各种各样的故事，同时也在不断地告别，告别过去，告别友人，告别曾经的自己。

7、我深知不努力自己什么都不是却还放纵自己，我只想说该努力了。

8、如果你相信自己，你可以做任何事。

9、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。

10、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

11、不要皱眉，即使在伤心的时刻，因为你从不知道有谁会醉心于你的笑容。

12、泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。

13、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。

14、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

15、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

16、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

17、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

18、我们一直在和过去告别，告别过去的青春，过去的人事，过去的自己，渐渐和自己舍不得的一切越走越远。

19、过去已然过去，再多回首也终究回不去了，倒不如收拾一下残留的信念，潇洒的告别过去，重新出发！

20、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

21、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

22、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

23、学会告别过去而展望未来，过去的再美好它已成为过去不会再有任何的改变，未来还在手中，还在等待我们去创造属于我们的最独特的明天！

24、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

25、别刚从底层混起，就混得特别没底。

26、没有所谓失败，除非你不再尝试。

27、努力就能成功，坚持确保胜利。

28、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

29、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。

30、时间顺流而下，生活逆水行舟。

31、别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。

32、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

33、你只有一定要，才一定会得到。

34、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

35、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

36、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。

37、这里是我，我要，自己做到自己想要的，我要的我要自己给自己，我知道我失去了很多，我会把一切都拿回来，然后向那些我曾经失去的人，证明。

38、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

39、读书会使我们生活中的每一分每一秒都过得很弃实，很愉悦，很有意义。

40、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。

41、以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

42、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

43、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。

44、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

45、你必须成功，因为你不能失败。

46、人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气。

47、在穷的只剩下梦想的时候，你一定要比别人更加努力。

48、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

49、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

50、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

51、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

52、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

53、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。

54、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

55、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。

56、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。

57、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

58、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

59、时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切！

60、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

调整心态的句子

1、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

2、的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

3、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。别嫌冷，别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！

4、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。

5、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。

6、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。是心的愉悦，是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

7、凡事不要想得太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

8、如果我们不了事实可以改变，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

9、的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是的伏笔；每一次的考验，都有一份；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。

10、没有，学会享受风的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。

11、生命中总有一些人、一些事，让我们无可奈何。最大的淡定，是看透人生以后依然能够热爱生活。

12、每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。

13、起，尽最大的，做更好的自己，事情过去了，就不必太烦恼、太生气，许多事情都不可强求，自己尽了心就行，想得过多所以不，心思简单，生活简单就很好。

14、人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。所以，只要还有努力的，就不要轻易说。

15、每一个在你的生命里出现的人，都有原因，你的人给了你和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与。

16、成长是一场和自己的，不要担心别人会做得比你好，只需要每天都做得比前一天好就可以了！

17、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，无恙。

18、人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

19、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

20、只有想不到的人，没有没法做到的事。想干就总会有办法，不想干就会有成千上万的理由。不会一直袒护你，也不会总是忽略你。

21、你若离去，无期。

22、聚沙成洲，奋发超越。

23、吾爱吾师，吾更爱真理。

24、任从风浪起，稳坐船。

25、有志者能使石头长出青草来。

26、不幸可能成为通向幸福的桥梁。

27、虽天才隽朗，而实须坟诰以广知。

28、放弃的人，时间也会放弃他。

29、是与心灵间最默契的对话。

30、的理想越崇高，生活越纯洁。

31、再苦也不怕，心中有梦闯天下。

32、逆水行舟使劲撑，一篙松劲退千寻。

33、不逼自己一把，怎么知道自己不行。

34、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

35、们别怕，谁让你们挂科，我就让谁挂！

36、卑贱用不着厌恶，可恶的是卑贱而一无所长。

37、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

38、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携而抚凌。

39、我只担心，我怕我配不上自己所受的苦难。

40、生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。

41、在所有批评中，最伟大、最正确，最天才的是时间。

42、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。

43、过去只可以是用来，别沉迷在阴影中，那永远看不清前面的路。

44、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古云此日足可惜，吾辈更应惜秒阴。

45、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。

46、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

47、你不必焦虑，上帝自有安排。你只需努力。然后上帝会看到人海中你的努力。他会给你安排点儿好事儿。

48、越越不敢依赖别人，怕人心会变怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。

49、走过的路长了，的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

50、心态看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！

51、人生在世，短暂不过百年。静好，心，永远向暖；不假想，不期望，过好每个今天，让过得单纯而；美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且。

52、天上的星星如此多，为何只有一个。天下女子如此多，为何我们却只爱一个。有一些话，我们很想说出，却始终无法找到最恰当的表达方式。有一些人，我们很想珍惜，却始终找不到最恰当的挽留方式。最后我们只能在时光的错落中，渐渐远离了彼此！

53、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。你，你原谅，你一再忍让，最后伤透了心；你包容，你涵养，你不计前嫌，最终失去信心。这世上，总有不领情的人，也有不的心。

54、当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅在于控制自己的情绪，用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年的.时间学会闭嘴说，是一种能力；不说，是一种智慧。

55、实实在在的过好每一天，因为太过遥远，也未必能等到那天，眼前才是最珍贵的，爱好自己爱的人，想说的就去表达，有什么梦想就去追，也不必浪费时间在乎不喜欢自己的人，跟孩子好好说话别总想有空再说，世界已如此混乱，没有理由不，勇敢地过好眼前，减少突如其来时的遗憾。

56、不要轻易走进另一个人的秘密，除非你们有分担彼此的命运。生命是一个过程，可悲的是它不能重来，路不通时，学会拐弯；心不快时，学会看开；棘手的事，难做时，学会放下；欲去的缘，渐远时，随意。有些情，淡一淡，就释然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。

57、以前觉得自己性格能和很多人合的来，什么样的都能结交；后来明白结交朋友或许不难，难的是如何变成知己。人与人之间似乎真的有磁场这回事，一接触就能感觉出来。有些人能和你一见如故，有些人和你永远亦不会深交。不是不好，只是磁场不合。所以能遇到对味的人，真的挺幸运的，相遇吧。

58、好多时候，是自己把自己折腾累了，自己把自己纠缠烦了，然后，这个自己挣脱不开另一个自己。坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里，多少人，都自己逗着自己玩。人的选择性就是这么顽固，顽固得近乎荒唐。你本可以云淡风轻地活，然而，却无缘无故地受了伤。是的，有些伤害是来找你的，而有些伤害是你找来的。

59、人生就像一场戏，每天上演着不同的各种角色，这场戏没导演、没有编导、没有预告，有的人找对了角色，幸福一生，有的人演错了角色，一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找个地方停靠，有的人累了，还拼命去演这个角色，有的角色，不是所有人都适合去演的，我们主导不了别人，但可以主导得了自己。

60、人，累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

61、别怕美好的一切消失，咱们先来让它存在。晚安！

62、他始终有那种寡淡的神情，很遥远，又很孤寂。晚安！

63、一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。晚安！

64、我只是一个人走了太久，久到我已经一个人了。晚安！

65、曾经那个不让我哭的男人，现在却让我哭的痛彻心扉。晚安！

66、不是的结局不够好，而是我们对故事的要求过多。晚安！

67、人生太短了，所以快爱你该爱的人，快躲你所讨厌的人。晚安！

68、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。晚安！

69、走过的路越多，越喜欢宅着。认识的人越多，越喜欢孩子。晚安！

70、如果我们都去做自己能做到的事情，我们真会教自己大吃一惊。晚安！

71、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。晚安！

72、梦想是成功的前奏，努力是成功的根基，信念是成功的唯一准则。晚安！

73、喜欢和舒服的人在一起，想到什么说什么，没想到，就什么都不说。晚安！

74、你眼中有浓浓的夜，挂起着盈盈的月，倾洒进我的心房，让我日思，夜也。晚安！

75、忘却是极重的罪，然而为了不忘却而让自己沉浸在过去走不出来，是更重的罪。晚安！

76、很多人都是如此：太过简单的不愿意相信，太过复杂的又理解不了，最后一无所知。晚安！

77、与人交往，时刻提醒自己：错了，你就承认；对了，你就闭嘴。

78、了从青葱岁月到稳重成熟的历练，才发现眼泪不是万能的。很多时候没人同情可怜你的眼泪。晚安！

79、爱你的人，如果没有按你所的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

80、人要学会过不同的生活，而学会过不同生活的标准是，无论碰上哪一种生活，都能够在其中找到快乐。晚安！

81、把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。

82、为什么别人越来越不把你当一回事情，因为你太好说话了。不什么事情，别人一找你就答应；什么东西，别人一要你就给。这样你就变得可有可无没那么珍贵了。为人处世除了说yes之外，还是要经常说一下no。亲和力虽然很重要，但是人的价值却是靠拒绝而来的。拒绝，可以让你变得更珍贵。

83、如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。早安！

84、相信自己，正视开端：任何大的成功，都是从小事一点一滴累积而来的。没有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾经历过的失败，当时的你真的用尽全力试过各种办法了吗？困难不会是成功的障碍，只有你自己才可能是一个最大的绊脚石。早安！

85、生活在纷繁复杂的世间，每个人每天都会遇到很多事，有些事会让你在痛苦烦恼中纠结不已，有些事则会带给你无比的欢喜愉悦。对于前者不仅要善于忽略更要果断放下，对于后者，不仅要感恩，更要珍惜，只有这样，才能提高生活质量、幸福指数。

86、想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进步的源泉。生命，是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪。早上好！

87、不去逃避，总有一天，你会战胜那些往事，让自己变得更强在这个世界上，一定会有一些无论怎样都忘却不掉的事情但是，你想要敞开自己的胸怀，试着去让自己去接受，去相信那些所有。早安！

88、别人都把周五当夕阳，我把周五当的，大早上一起床，浑身轻松，心情舒畅；周六周日像，花开似锦，香飘万里，虽然潇洒不长久，把其余五天当过场，这生活，整天都好像在周末。

89、不管茶是浓是淡，让清香永驻心间；不管间隔是近是远，让彼此相逢；不管联系是多是少，让祝福永远不变！愿你安康吉祥！早安！

90、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头！。早安！

91、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

92、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

93、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！

94、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。

95、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。

96、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

97、凡事不要想得太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

98、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

99、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。

100、没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。

调整心态的句子

2、一个人一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子而是一辈子。

3、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

4、世上不爱的理由有很多：忙、累、为你好、性格不合、距离远了、没有感觉了等等，而爱的表现只有一个：就想和你在一起。

5、开始变得成熟是在最痛苦的时候才换到的，想要追求梦想是在最空虚的时候才决定的，睡过最舒服的觉是在很累的时候发现的，得过最珍贵的东西是在失去的时候才知道的。

6、当爱在暧昧不明时，先确定自己的心意，远比弄清对方的意向更优先处理。

7、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的`声音。

8、一个女人的优雅在于，即使沉默也有笑意嫣然。

9、无缘何生斯世，有情能累此生。

调整心态的名言

对“心态”的认识和理解。是指乐观向上的阳光般心态，用当前流行的网络用语来说，就是正能量。无论在哪个工作岗位，遇到怎样的生活，当始终秉持着“心态决定一切”的理念去认真学习、工作与生活。心态决定命运，心态表示一个人的精神状态，一个人的心态，对他的人生成长与发展会有很大的影响。好的心态不但能够让人更好得取得成功，还能更好的享受生活，提高你的幸福程度。因此，要学会不断地调整心态，有良好的心态，工作生活就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并构成习惯。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态，而且这个习惯需要伴你一生。

这其中三个方面的心态比较重要，一是空杯心态；二是感恩心态；三是卓越心态。

空杯心态就是不断学习，与时俱进。在工作中，不管做任何事，都应将心态回归于零，把自己放空，抱着学习的态度，把每一次任务都视为一个新的开始，一段新的经验，一扇通往成功的机会之门。因此，在工作中务必要主动，当有工作交给你时，要端正心态，欣然理解，同时，这也是一次学习锻炼、不断提升自己潜力的机会。在知识经济时代，科技飞速发展，知识更新加快，如果没有一颗活到老、学到老的“空杯心态”，即使你原先的专业知识多么扎实，你是多么优秀，也一样会被社会的进步潮流所淘汰和抛弃。若想站稳潮流的浪端，那么只有不断地充实自己，让自己去学习，去汲取。只有有了“空杯心态”，始终持续学习，学习，再学习的心态，在工作中遇到新的困难和挑战，才会处变不惊，以更加出色的表现赢得认可和赞同，以不断提升自我价值和自我认同。“空杯心态”不但是一种执着精神，也是一种人生境界，更是一种修身哲学。纵观古今中外，凡是大有成就者都是主动空杯的人。每一个人要想应对时代和环境的变化，须随需应变，永久不自满，永久在学习，永久在进步，永久持续身心的活力。

感恩心态，是一种处世哲学，是取得成功的动力源泉。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地应对、旷达地处理。你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！感恩还是一种胸怀，是一种美德。学会感恩，善于感恩，既能够帮忙单位营造一种互相赏识的团队氛围，又能够打造单位与个人无限的“情商”与融洽的人际关系。感谢父母朋友给予的亲情与友谊；感谢组织给予的发展空间和机会；感谢领导同事给予的认可与丰厚回馈。也只有懂得感恩的人，才会对家庭、对工作、对朋友、对社会都真正负起“职责”。

卓越心态，卓越是一种人生境界，是走向成功的素质阶梯。如果坚持卓越，必能收获一次次宝贵的成长、技能的提升、社会经验的增加、增进眼界智慧、提升人格魅力……追求卓越，就要学会高效。养成“说做就做”的好习惯，提高自身的执行力，高执行力带来高效的生活，也练就人富有激情的性格。追求卓越，就要注重细节。简单的事虽然简单，但把所有简单的事都做好，那就是一种不简单。追求卓越，就要求真务实。对于每一天的工作，始终做到今日事今日毕，从而使自己在遇到紧急重要的事情时，能够从容处理，而不至于让自己手脚大乱而不知所措。

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调整心态

1、是全新的开始，愿今天的你拥有一份平和的心态，朝着理想的方向努力！美好的一天，早安。

2、一直积极调整心态，慢慢疏解过来，一切都会越来越好的！自信阳光积极向上！话说从20xx年开始，桃花就很旺！

3、我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上！

4、但我真的还需要时间去慢慢接受，少了谁工作生活依旧运转，我需要调整心态，坚强，可是泪水还是止不住。

5、乏味的时候。其实，想让人生旅程更精彩，关键在于有个好心态。

6、最难得的，是好心态；最难放的，是真感情；最难忘的，是入心人；最难求的，是被人懂。

7、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

8、我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

9、而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。该坚持时就坚持，以不变应万变，该改变时就改变，以万变应不变。

10、好的素养来自好心态。好心情让你快乐好素养让你优雅，好心态让你幸福！

11、来的快，走的也快，你们也就不要说我负能量爆棚了，我每天笑的比你们都多，也安慰你们更多，我鸣让我保持好心情。

12、好素养让你优雅，好心态让你幸福！

13、远离坏情绪，让内心安宁，少生气，少计较，多开心，多微笑，才会拥有一份风轻云淡的好心情。

14、但请别轻言放弃，学会调整好心态，总结经验，再继续前进。

15、干净，卫生，健康，摒弃负能量，过好当下的每一天，不要胡思乱想了，保持每天有个好心情。

16、免不了会有枯燥乏味的时候。其实，想让人生旅程更精彩，关键在于有个好心态。

17、看你怎样要求自己。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。

18、照顾好独一无二的身体，保持愉快的心情，微笑面对，就是最好的幸福。调整好自己的心态，努力活成自己想要的样子。

19、把自己想发泄的`文字打出来又被自己一个个删除，我时刻提醒自己保持好心态，可是还是忍不住爆发了！

20、是有一颗阳光的心态。对未来，要抱最大希望；对目标，要尽最大努力；而对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。

21、你若没法忘记过去的失败和痛苦，便不能活得精彩。

22、很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。

23、宽厚。相由心生，境由心转。学会调整心态，好运随之而来！善心、善语、善行、必善果！

24、生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。早安！

25、不同时间，阅历，眼界都会改变；遇事三思而后行；有错就改，保持好心态；不卑不亢，不骄不躁；洒脱自然，乐观豁达。

26、我按时吃饭，规律运动，每天保持好心情，不熬夜，不打游戏，少玩手机，认真学习，坚决不委屈自己。

27、改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

28、还有那么多事情要做不要耽误自己。

29、还不如调整心态，做好眼前事，努力着总比空悲叹好，加油。

30、看看自己的，真的只能说人生才刚刚开始。无论怎样保持一个好心态。

31、但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生。

32、要保持好心情，可是根本就做不到！除了在外人面前可以装作心情好的样子外，其他时候心情都低到冰点。

33、过得开心，每天能自觉吃早餐，保持每天好心情，这就是所期待的结果，自己也要早点去习惯，去适应。

34、要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

35、现在也算步入正轨。我知道是我的原因。剩下的是细水流长和努力开开心心保持好心态每一天。

36、看你怎样要求自己。打造好心态，好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。

37、成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。

心态调整演讲稿

同学们，老师们：

大家好，今天我演讲的题目是《调整好心态，轻松进考场过安全的假期》。

临近期末，同学们的日程表上排满了一场又一场的复习考试，学习生活也似乎变得更紧张而忙碌起来。在清晨冬日的寒风中，在冬阳已收敛了它最后一丝暖的暮色中，都可以看见你们的身影。是的，还有几天就要期末考试了，对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。

1、端正考试动机。

考试只是一种手段，其目的是为了检测一段时间的学习情况，为后面的学习打下一个基础。考得好说明这一阶段学习掌握较好；考得不好，说明这一阶段学习掌握存在一定问题，需要改正。如果抱着这样的思想，自然就可能以平常的心态对待考试，而不会过度紧张。

2、做好充分准备。

胸有成竹，方能遇事不慌。考前准备充分，自然就不会过度紧张；考前准备不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己没复习到的内容，就更会引起情绪紧张。因此每次考试前认真复习就显得非常重要，可以说，它是考试不焦虑的很关健的因素。

3、掌握考试技巧。

考试中遇到自己没有准备的难题而紧张，在所难免。但如果一味在难题前苦苦思索，浪费许多时间，以至于后面的试题来不及做，则会造成新的紧张。因此，碰到难题或自己没有准备的题目应先跳过去，就自己会做的题目做。等会的题目统统做好后，再回过头来啃难题，心理紧张也会大大缓解，失去的记忆就很可能复苏。

4、学会自我放松。

一是心理上的自我放松，学会暗示自己，“我能行”、“我不会做，别人也不会做”。二是生理上的自我放松，如“调整呼吸法”，即遇到情绪紧张时，多次做深呼吸，或双眼盯住一个固定的目标，呼吸深而均匀，这样可以缓解紧张情绪。

考试在人的一生中是经常会遇见的，学会考试，轻轻松松上考场是每个学生所渴望的。我相信，只要你能正确理解考试，学会消除考试焦虑的方法，你就会逐步走向成功，取得满意的成绩。考完试马上就要过寒假了，我希望大家度过一个安全、愉快的寒假，做到以下几点：

1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则。

3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，注意身体健康。

第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节！

心态调整演讲稿

老师们、同学们：

早上好！

中华人民共和国建国62周年的日子刚刚过去，今天我和大家说说爱国的话题，题目是“调整心态，迎战期末”。

先给大家讲一个真实的故事：

上个世纪九十年代初，南京市成贤街小学转来了一个黄头发、蓝眼睛的美国小学生。当星期一升旗的时候，他问班主任老师，为什么不升美国的国旗？老师告诉他说，这是在中国，应当升中国的国旗！到了下一个星期一再举行升国旗仪式的时候，这个美国小学生手上却拿了一面美国的国旗，当同学们高唱《中华人民共和国国歌》的时候，他唱的是美国的国歌。这位美国小学生强烈的爱国行为，深深地打动着在场的每一位老师和同学的心。大家对他的行为赞不绝口，这个故事当时在南京市也被传为佳话。

同学们，一个身在异国他乡的美国小学生，他是那样执着地热爱着自己的国家，难道不值得我们每个中国小朋友深思吗？不值得我们人大附小的每位同学深思吗？我之所以要讲这个故事，是想告诉同学们，爱国是每一个公民的责任。

那么，我们应该如何来爱国呢？作为学生，我们首先要热爱自己的学校，热爱自己的班集体。“一屋不扫，何以扫天下”。一个连自己的学校、自己的班集体这个“小家”都不爱的学生，又怎么可能爱祖国这个“大家庭”呢？所以，爱国不是口号，而是行动。

再给大家讲第二个故事：

同学们，一滴水就可以折射出太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的文明修养。成才先成人，爱国先爱校，我们必须从大处着眼，千万不能把一些不文明的言谈举止看作无关紧要的小事，因为它代表着一个人的教养和品行，哪怕是捡起一张废纸，拧紧一个水龙头，向老师主动问好，扶起一个摔倒的同学，所谓“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这也是爱国。

同学们，爱国就在我们身边，让我们都从小事做起，养成良好的文明习惯，向敬爱的周总理那样，从小树立为中华崛起而勤奋读书的远大志向，长大后为把祖国建设得更加富强贡献自己的力量！

调整心态的句子

1、女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。

2、痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这问题。

3、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

4、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

5、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

6、情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。

7、想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。

8、傻与不傻，要看你会不会装傻。

9、不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

10、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

11、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

12、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

13、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

14、理想很丰满，现实很骨感。

15、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。

16、幸福是可以通过学习来获得的，尽避它不是我们的母语。

17、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

18、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。

19、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

20、年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。

21、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

22、低头要有勇气，抬头要有底气。

23、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。

24、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

25、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

26、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。

27、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

28、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

29、上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。

30、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

31、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

32、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

33、爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。

34、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

35、说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。

调整心态的句子

1.爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

2.爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

3.爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

4.爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。

5.把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

6.把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

7.抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

8.别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

9.别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

10.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。

11.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

12.不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

13.不是所有的付出都能有回报。这样的经历使我成了现在的我，一个心态很好的女生。工作也是一样，我只需要做好自己分内的事情，尽情去享受工作外的生活。

14.不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

15.不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的'不是医师，多的是撒盐的人。

16.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

17.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

18.不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

19.不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

20.惨的破产就是丧失自己的热情。

21.差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受到我们对待处境的态度的影响。

22.常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果……在树林里迷路了。

23.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

24.成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

25.承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

26.吃得好，住得好，比不上自己心态好。

27.从来没有人为了读书而读书，人们只会在书中读自己、发现自己或检查自己。

28.带着欺骗的心态去做一个企业，这样随着时间的推移，会逐步就被消费者所淘汰，被市场所淘汰。

29.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

30.当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。