职业规划可以帮助我们更好地解决职业发展中的困惑和困难，找到合适的解决办法和策略。下面是一些成功人士的职业规划实例，供大家参考和借鉴。
大学生职业规划与SWOT分析法
出来的工作者在信息化道路上要稍稍落伍，因此也要抓住这个机遇。
挑战(t)上届毕业生的就业，以及我们这届师范专业学生和非师范专业学生，大多都有想教育方向发展，因此竞争激烈。距离毕业时间还有一年，找工作的时间大约5个月，并且找工作的时候，并不是用人单位用人的高峰期，因此就业机会不多。全国该专业人数众多，因此优秀的人才也多，而且就业的机会不是均等的，因此仅是知识的较量还不足，还应该加强自己发现机会、展示自己并把握机会的能力培养。
未来最佳选择。
从事与专业相关的并且能够很好的发挥自己才能的职业，比如教育业、演员、影视工作人员等。既能很好的与自己的专业结合，也能够与自己的兴趣想结合，同时也有较丰厚的待遇，实在难得。
应作准备。
如果是从事教育事业，那么对自己的要求就非常严格，要考虑的方面有：继续深造，但不一定是考取更高的学历，但一定是要丰富自己的阅历;加强自己的思想政治，可以为学生提供现成的模板;提高自己的情感与价值观;提升自己的素养或者修养;形成良好的习惯，如说与做要达成基本的一致;加强职业技能与专业素质;提高自己的表达能力，主要有口头表达能力和书面表达能力;提高自己的表现能力，展示自己的能力。
如果从事娱乐事业，那主要是身居幕后，主要提高相关专业技能。在当代社会的大环境下，要充分的抓住机会，只有专业的技能与兴趣还是不够，还要多培养其他方面的能力，其中尤其是自我表现能力。
大学生职业规划与SWOT分析法
“请您先用3-5分钟左右的旲间介绍一下自己吧!”我相信这是所有面试官都会问的一个问题。这是面试者利用最短的时间打动面试的时候，也是面试考察一个人素质的'最基础一步。
如何做好自我介绍，对自己进行一个客观的评价，我想用swot分析法是一个展示自己的机会。
swot分析法又称为态势分析法，swot四个英文字母分别代表：优势（strength）、劣势（weakness）、机会（opportunity）、威胁（threat）。就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。
在这过程中，我们一般会了到一个的优势、劣势、性格的优缺点、职业发展目标，人生观等。如果面试者没有对此做出阐述，那么做为面试官可以追问如下几个问题：
1、您有没有座右铭或者比较喜欢的格言？您最喜欢那一本书？您最喜欢的历史人物是？（了解应聘者的职业观、人生观、社会观）。
2、您对本职位是否有持久的兴趣，会把本行业视为终身行业吗？（了解应聘者的职业观、人格成熟程度）。
3、除应聘您应聘的职位，您对本企业内何职还感兴趣？（了解应聘者潜能及工作性向）。
4、您有哪些要好的朋友？（了解应聘者社交能力、性格特征、人生观）。
大学生职业规划与SWOT分析法
职业规划对个人的成长非常重要。然而职业的起点，有很大一部分人是从大学即将毕业的瞬间开始的。
swot分别是四个英文单词的第一个字母，即优势（strengths）、劣势（weaknesses）、机会（opportunities）、威胁（threats）。所谓swot分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。我们先就这四个方面的特性做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。
1.优势（strengths）。
对于大学生而言，所谓“优势”主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明（能作为优势，那当然不是一般的聪明了），又比如说你很漂亮（能作为优势，那当然不是一般的漂亮了），其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作；酒量厉害的'适合做销售或公务员，或者公关类岗位，（值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此）；有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系；在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成“渊博”的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。
还有一些优势就相对隐性了，如对数字很敏感（那种借了别人钱却永远记不清欠了多少的坚决排除在外），逻辑能力强（比如总是能从一些蛛丝马迹分析出同学对自己的看法），善于搜集信息情报（比如你喜欢搜集同学的八卦新闻），在团队中有很强的煽动力（比如你发现自己很容易煽动起同学的情绪）等，不管对职业有无帮助，先罗列了再说。如果担心自己看得不够全面，还可以请同学们帮忙，互相提醒。
千万不要以为自己毫无优势，关键在于你是否认真挖掘。什么？你还是发现自己没有一点优势可言？看来你的主要优势就是“均衡发展”，以后只能当老板了。
所谓资源优势，包括的因素也很多，包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。比如你的父母亲戚中有些很有背景的人物，比如你无意中认识一些有能力的朋友，比如你家里可以直接给你一大笔钱用作投资创业，比如你所在学校是名牌，口碑很不错，比如你所学的专业刚好市场稀缺。有些比较独立的同学，不想借助家族的资源而想真正仅凭个人努力去获取成功，对此，我致以崇高敬意，因为你们的境界已经超越了马斯洛的下面四个层次，直接指向“自我实现”层了，而且，此时你们无意中又拥有了一项很重要的个人优势资源：独立意识和挑战欲望。
2.劣势（weaknesses）。
劣势，即相对于优势的各个角度而言，你恰恰很欠缺的地方。找出劣势，对于战略规划的意义也非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不要做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮我们减少挫败的概率。
过度自信和过度自卑都可能影响我们的判断力。首先，不要把“没有优势”就直接看作“劣势”，在某方面没有优势仅仅说明还不够出众，如果妄自菲薄为“劣势”，它就可能真的成为劣势了。你可以针对前面所提的一些角度，进一步分析自己的劣势，什么“家穷人丑”就不要罗列了，多严格、客观地剖析一下自己，反正也不用告诉他人：如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信“一切皆有可能”，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有“敬仰之心，滔滔不绝”了。
大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气（如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题）等。
3.机会（opportunities）。
所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如“出国”、“进修”、“考研”、“对口实习”等机会。不要以为校园内往来奔告的诸如“某某企业来学校招聘啦”才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去“把握”这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做“战略规划”，这篇文章你就甭往下读了。机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。机会总是经过装扮俏立在你不注意的角落，不把眼珠子多扫动几圈难免会漏掉有价值的信息。
4.威胁（threats）。
所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者（甚至是技术上的替代者），人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等；也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。威胁这个词听着总让人有些不舒服，但如果你能对此有所预防而别人不能，你就先确立了一定程度的优势。所以，普遍存在的各类威胁也可能成为你参与社会竞争的有利工具。
大学生职业规划与SWOT分析法
标准答案：
swot分析方法是一种根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在的企业战略分析方法。
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swot分析法是用来确定企业自身的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机地结合起来的一种科学的分析方法。
概念解释：
所谓swot分析，即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，透过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有必须的决策性。
运用这种方法，能够对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
s（strengths）是优势、w（weaknesses）是劣势，o（opportunities）是机会、t（threats）是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。
特点：
swot分析方法从某种好处上来说隶属于企业内部分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析。swot分析有其构成的基础。著名的竞争战略专家迈克尔。波特提出的竞争理论从产业结构入手对一个企业“可能做的”方面进行了透彻的分析和说明，而潜力学派管理学家则运用价值链解构企业的价值创造过程，注重对公司的资源和潜力的分析。
swot分析，就是在综合了前面两者的基础上，以资源学派学者为代表，将公司的内部分析（即20世纪80年代中期管理学界权威们所关注的研究取向，以潜力学派为代表）与产业竞争环境的外部分析（即更早期战略研究所关注的中心主题，以安德鲁斯与迈克尔。波特为代表）结合起来，构成了自我结构化的平衡系统分析体系。与其他的分析方法相比较，swot分析从一开始就具有显著的结构化和系统性的特征。就结构化而言，首先在形式上，swot分析法表现为构造swot结构矩阵，并对矩阵的不一样区域赋予了不一样分析好处。其次资料上，swot分析法的主要理论基础也强调从结构分析入手对企业的外部环境和内部资源进行分析。
分析模型：
1、优势与劣势分析（sw）。
由于企业是一个整体，并且由于竞争优势来源的广泛性，所以，在做优劣势分析时务必从整个价值链的每个环节上，将企业与竞争对手做详细的比较。如产品是否新颖，制造工艺是否复杂，销售渠道是否畅通，以及价格是否具有竞争性等。如果一个企业在某一方面或几个方面的优势正是该行业企业应具备的关键成功要素，那么，该企业的综合竞争优势也许就强一些。需要指出的是，衡量一个企业及其产品是否具有竞争优势，只能站在现有潜在用户角度上，而不是站在企业的角度上。
2、机会与威胁分析（ot）。
比如当前社会上流行的盗版威胁：盗版替代品限定了公司产品的最高价，替代品对公司不仅仅有威胁，可能也带来机会。企业务必分析，替代品给公司的产品或服务带来的`是“灭顶之灾”呢，还是带给了更高的利润或价值；购买者转而购买替代品的转移成本；公司能够采取什么措施来降低成本或增加附加值来降低消费者购买盗版替代品的风险。
3、整体分析。
从整体上看，swot能够分为两部分：第一部分为sw，主要用来分析内部条件；第二部分为ot，主要用来分析外部条件。利用这种方法能够从中找出对自我有利的、值得发扬的因素，以及对自我不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。根据这个分析，能够将问题按轻重缓急分类，明确哪些是急需解决的问题，哪些是能够稍微拖后一点儿的事情，哪些属于战略目标上的障碍，哪些属于战术上的问题，并将这些研究对象列举出来，依照矩阵形式排列，然后用系统分析的所想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论而结论通常带有必须的决策性，有利于领导者和管理者做出较正确的决策和规划。
成功应用swot分析法的简单规则：
1、进行swot分析的时候务必对公司的优势与劣势有客观的认识。
2、进行swot分析的时候务必区分公司的现状与前景。
3、进行swot分析的时候务必思考全面。。
4、进行swot分析的时候务必与竞争对手进行比较，比如优于或是劣于你的竞争对手。
5、持续swot分析法的简洁化，避免复杂化与过度分析。
6、swot分析法因人而异。
应用：
swot分析法常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手状况，在战略分析中，它是最常用的方法之一。进行swot分析时，主要有以下几个方面的资料：
1、分析环境因素。
运用各种调查研究方法，分析出公司所处的各种环境因素，即外部环境因素和内部潜力因素。外部环境因素包括机会因素和威胁因素，它们是外部环境对公司的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素，内部环境因素包括优势因素和弱点因素，它们是公司在其发展中自身存在的用心和消极因素，属主动因素，在调查分析这些因素时，不仅仅要思考到历史与现状，而且更要思考未来发展问题。
优势，是组织机构的内部因素，具体包括：有利的竞争态势；充足的财政来源；良好的企业形象；技术力量；规模经济；产品质量；市场份额；成本优势；广告攻势等。
劣势，也是组织机构的内部因素，具体包括：设备老化；管理混乱；缺少关键技术；研究开发落后；资金短缺；经营不善；产品积压；竞争力差等。
机会，是组织机构的外部因素，具体包括：新产品；新市场；新需求；外国市场壁垒解除；竞争对手失误等。
威胁，也是组织机构的外部因素，具体包括：新的竞争对手；替代产品增多；市场紧缩；行业政策变化；经济衰退；客户偏好改变；突发事件等。
swot方法的优点在于思考问题全面，是一种系统思维，而且能够把对问题的“诊断”和“开处方”紧密结合在一齐，条理清楚，便于检验。
2、构造swot矩阵。
将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造swot矩阵。在此过程中，将那些对公司发展有直接的、重要的、超多的、迫切的、久远的影响因素优先排列出来，而将那些间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素排列在后面。
3、制定行动计划。
在完成环境因素分析和swot矩阵的构造后，便能够制定出相应的行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素；思考过去，立足当前，着眼未来。运用系统分析的综合分析方法，将排列与思考的各种环境因素相互匹配起来加以组合，得出一系列公司未来发展的可选取对策。
大学生职业规划
“90后”大学生是今大学生主体，其就业问题是社会、学校、家长关注的焦点。90后大学生有着显著的特点，在行为、感情、思维、认知等方面追求自我实现，有着较强的适应能力，乐于接受、追求新生事物理想，但与现实有较强的冲突，在职业理想、目标、规划、学习动力等方面存在一些问题。本研究对南通高校大学生职业理想目标情况调查，分析其原因并提出相应对策，为大学生职业辅导提供理论基础。
1.对理想和职业理想目标的定位。
目标是职业理想的重要组成部分，指导着职业价值和职业行为。从调查结果看不同年级学生对理想有较高的认识，达到90%以上，但个体职业理想目标确立程度不高，不同年级之间略有差异，与大学生学生认识能力，对职业的感性、理性的认识，以及师长的引导、传道、解惑，朋辈的帮助及其他教育途径的促进有关。大四学生职业目标高于其他年级，这与将走出校门，对就业的认识加深有关。在期待的职业倾向方面，各年级学生都期许自己感兴趣的工作，比例达到50%以上，同时希望得到工作稳定和高收入的回报，并希望能实现自身价值。
2.对学习的态度和学习动力状况调查。
明确理想、职业目标和职业规划有助于寻找自我最佳人生位置，激发个体进取的内在动力。调查发现高年级学生倾向于努力学习，但高年级学生特别是大学四年级的学生学习动力不足，抱着无所谓的态度比例高达23.44%。在学习动力因素方面，大学四年级学生学习动力来源于找到好工作的比例达到78.13%，低年级学生也到50%及以上，反映出各年级学生功利的心理特点。调查还发现当前大学生对科学研究的热情较低。
3.对未来职业的发展和职业储备状况。
大学阶段，培养职业综合素质，进行职业储备是大学生主要任务。从调查情况看，学习方面，低年级热情明显高于大四学生，但总体需要程度依然较低。在积累人脉方面，高年级需求程度高于低年级。在发展兴趣能力方面，低年级学生需求比例明显高于高年级学生，这与低年级学生自身能力有关。在积累社会经验方面，各年级学生需求相差不大，有积极积累社会经验的期望。在职业储备方面，学生普遍认为希望获得社会阅历、学识能力，特别是低年级大学生。对于资金、人脉等方面需求高年级学生高于低年级学生。对未来的职业发展，大多数学生普遍认为应该靠自己，其中低年级希望值高于高年级学生。整体也期望依赖父母，其次亲戚朋友。
1.基础教育功利化，学生目标易模糊。
当前基础教育开展素质教育，但缺失理想信念教育，特别是中学教育，使高考呈现出的功利化色彩。进入大学前期，理想不能完全与现实匹配，大学新生易出现理想迷茫模糊。其次，大学新生从基础教育教师的指挥棒下的受众者变为自己的指挥棒，角色迅速转换使得学生不能立刻适应。第三，大学生自我认知能力不高，社会自我与生理自我不协调发展，从而表现出对职业理想信念的模糊。
2.大学生自我教育欠缺，学习动力不足。
真正的教育乃自我教育，但当前大学生，自我认知、教育能力薄弱，适应能力差，引起学习、人际交往不适应大学生活，不能构建起明确的自我认知，自我定位。理想的失落和学习的迫不得已，加剧学生苦恼，缺乏自信心，造成情绪波动，注意力涣散，对前途担心[1]。此外，高校偏重于灌输说教，学生封闭在“象牙塔”里，忽略了发挥自我主体性作用。在素质培养方面，对学生积极情感和健全人格的培养不够，大学生对自我教育的意义认识不深，出现潜在自我、现实自我、理想自我，三者不能协调转化，引起大学生学习的被动性。
3.竞争环境不和谐，衍生功利性思想。
当前就业压力竞争环境越来越激烈，某些岗位夹带一些利益关系的选择，此生态环境的影响在社会被或多或少夸大，并在大学生中传播，造成大学生学习的积极性易挫伤，助长厌学风、关系风蔓延。在此影响下一部分大学把学习目的定位成个人利益的实现，偏重于个人，过多关注个人利益得失，而缺少思考集体和他人利益，出现个人事业心强与社会责任感弱的错位。在学习方向上体现目标偏离，学习动机狭窄[2]。另外，部分学生过多地投身于各种活动，片面追求在组织能力和社会活动能力上有更大收获。
4.理想职业教育环节薄弱，定位不明确。
目前高校理想教育定位不够明确，对职业道德、职业理想的重要意义强调不够。在教育过程中，高校过分依赖于辅导员。在日常烦琐的事务中，辅导员缺少精力去深入研究相关职业规划教育理论，即使其他渠道也往往强调、灌输既定的规范知识，忽视对大学生独立思考、判断能力与行为习惯的培养与教育。在职业规划教育方面，课程缺乏系统性，落实不到位，学校往往根据要求开展几场模拟招聘会、组织几场就业讲座、宣传就业政策、发传单等形式草草完成，因此对大学毕业生进行就业指导和推荐工作实际效果并不乐观，没有达到预期目标[3]。
职业理想教育是进行科学、合理职业生涯设计的动力因素。大学初期，是学生自主意识逐渐加强，学着摆脱对老师、家长等长辈过多地依赖，尝试独立面向社会，自主处理问题的学习期。因此，职业理想教育应抓住大学生思想、意识交替的黄金时期，引导大学正确认知自我，分析自我，结合大学生开始接触社会的经历，对其进行系统化、科学化分析，让学生主动、理性地探索职业理想，进行职业规划。随着大学生自我认识提高，知识储备的增加、能力的增强、接触社会的增多，对社会人才需求的了解、对理想职业规划有更加深刻的理解。教育引导学生做什么，怎么做，从而达到主客观与社会实际有机统一。
在教育过程中，施教者要积极参考学习借鉴国内外职业教育研究和实践发展的最新成果，创新教育教学方式，教学有章，教法无形，摆脱空洞说教、教条式灌输。教育是理论与实践统一并升华的动态过程，一方面，增加教师与学生的多方面、多层次互动，实现师生教育双主体化;另一方面，多给学生提供磨炼和体验的情境机会，创造实际的或重复经历的情境和机会呈现或再现，使学生在亲历的过程中，理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义，这是学生不可替代的、自发产生向上延伸的自我探索、自我成长的过程[4]。
职业生涯规划是大学生为自己的成才和发展订立的心理契约，对未来美好的承诺[5]。教育者需要引导大学生从感性的职业规划认识上升到理性规划行为。首先，根据不同阶段、不同年级进行层次分类辅导，遵循其职业理想的发展和调整过程的规律性，进行职业世界再认知，职业自我再认知。其次结合大学生性格、能力、兴趣、知识储备、人格、家庭文化背景等因素，运用弗兰克·帕森斯“特征-因素”理论、霍兰德类型理论等理论，进行针对性辅导，使大学生正确认知自我，评价自我、发现自我潜能、特点、优势，弱势。第三，引导大学生进行合理的职业生涯规划，并不断实施。
4.把握大学生理想信念动机引导，提高学习动力。
动机是动力的来源，不同的动机会产生不同的效果，如思维方式，心理因素，热情、持久力等方面。崇高的理想，正确的理想价值观，有利于大学生在学业上奋发图强、锲而不舍，在事业上刻苦勤奋、追求卓越。反之，虽然只能保持一时的热诚，但当遇到困难或挫折时，容易放弃，并为自己的不成功找借口。动机教育是长期的过程，受教育学生动力往往会出现思想行动不一致及反复的过程，所以要持续不断地把理想教育深入到大学生生活、学习的各个环节中，使学生在心灵有触动，真正入耳、入心，并转化为实际行动。社会是复杂的，也会随之变化，只有在正确理想目标的指引下，才可以帮助大学生不断调整自己，保持持续奋斗的动力。大学生在高尚理想心灵促动下，能自觉将祖国需要和个人利益相结合，把人生的生活理想、职业理想、社会理想有机结合起来，则有利于实现自己的梦想，又利于探索创新学习方法、学习策略，形成良性循环，进一步激发学习动力、自觉性与兴趣。
大学生职业规划与SWOT分析法
1、优势分析：在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水;如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。具体来说，就是要知道：(1)你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。(2)你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务，参加过什么社会实践活动，工作经验的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。(3)最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么如何成功的通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。
2、劣势分析：同样，你要指出你的劣势和你最不喜欢做的事情。就像前面寓言故事中的小兔子一样，不知道自己的劣势在哪里，就会盲目高兴，会觉得天生能做好许多事情，从而沉浸在自我优势的圈子里，像井底之蛙，不知天到底有多大。找到自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。具体来说就是要知道：(1)性格的弱点。人天生就都有弱点，这是我们与生俱来且无法避免的。坐下来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子的，与你的自我看法是否一样，指出其中的偏差并借鉴，这将有助于自我提高。(2)经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高。(3)最失败的是什么。你做过事情中最失败的是什么如何失败的通过分析来避免在以后的职业中再次失败，防止在跌倒的地方再次跌倒。
自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处。“当局者迷，旁观者清”，尽量多参考父母、同学、朋友、师长、专业咨询机构等的意见，力争对自我有一个全面的认识。
3、机遇分析：环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。否则，就会处处碰壁，寸步难行。同时，我们也面临各种各样的机遇，比如，经济快速发展为我们提供了发展空间，网络技术的发展使我们能了解更多的信息，出国深造的途径多了，择业的双向选择给了自主选择权等等。这都是大学生面对的机遇。有人说，在机会面前有五种人：第一种人创造机会，第二种人寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人漠视机会。我们如果做不了第一种种人，至少也要主动去寻找机会。如果我不善于创造机会，那我们一定要善于抓住身边的机会，不可让机会从指尖流走。
寻求发展和成功。
swot分析是检查你的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如你对自己做个细致的swot分析，那么，你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
个人案例。
个人背景：基本情况：xxx，男，1985年出生，考入xx师范大学。
国土资源学院地理科学师范专业。
1、内部环境分析。
优点(s):善于观察事物。待人真诚。喜欢思考问题，有一定分析能力。有责任心、爱心，喜欢做自己该做的事情。做事认真、踏实，有浓厚的学习兴趣。心思细腻，考虑问题较细。有强烈的进取心。有普通话二甲和三笔字证书。有自己的关系网。
爱好：喜欢做自己感兴趣的工作，喜欢干自己该做的工作，喜欢结交共同爱好的人。喜欢享受生活。
缺点(w)：竞争意识较弱，对外部环境的各种资源利用不充分，也不够主动。口头表达过于表面化，不能够切中问题的要害，也太直接，因此亦经常让人感到不舒服。做事有时犹豫不决，特别是考虑事情较细致的时候。学习方式有点保守。创新能力亟待提高。组织能力有待提高。做事经验欠缺。交际能力亟待提高。做事有时拖沓，不够坚定。做事有时力不从心。没有英语与计算机证书。
不喜欢：不喜欢做太单调与重复的工作。不喜欢做应酬与做作的事情。不喜欢做没用的事情。
2、外部环境分析。
大学生职业规划
职业规划，首先要解决的，是“我是谁”的问题，认清了自己，才能让你找到你适合的岗位特质，适合的工作以及发展中要注意的问题。
以下的故事，是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言：
从一个鹅卵石的故事说开来。
一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。
老方丈取了一敞口带颈的杯子，将一块大的鹅卵石放入，问年轻人“满了么?”青年人看了看，有缝隙，肯定答曰“没满!”
老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”
老方丈又取了一簸箕沙子，沿缝隙倒入。又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”
老方丈最后取了一杯水，顺沙子缝隙倒入。再问“满了么?”
青年人沉吟不语;似有所悟。
老方丈问道：“如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话，我还能把它放进去吗?年轻人，你该想一想“什么是人生命中的鹅卵石，应该在成就事业之初就要放进去呢?”
年轻人顿悟，后刻苦修行终成大业。
我一直在倡导择业的最佳路径或境界：企业来讲，人职匹配，希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看，兴趣使然，干自己喜欢并乐意为之付出的事情，最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍，那是多么其乐融融的事情!
“女怕嫁错郎，男怕入错行”。大家听说过“职业锚”吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问：“我的内心到底想要什么?”这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大，世界就有多大，我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的，吻合我们的个性特质，影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。
若有悟性和灵气，我们希望大家能够取他人之长，弥补自己之短;“人了解自己最难”，这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的，我们无法改变，正所谓“江山易改，本性难移”。但我们有的可做，那就是扬长避短。
我们真的有的改变。香山枫叶红了的时候，大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞，上山的缆车排队等候的人头攒动，就连交通警察也出动帮忙来维持秩序，这样的情形按理说个人看来无能为力，于是失望，不再惦念那满目的好景致。
我们真的有的选择，结果是真真的香山红叶看了，欣赏了，看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?……对!就是早起，早上路，早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上，只要提早做好准备，提早认识自己，我们就能在择业道路上做到泰然面对，处乱不惊。
好在此时此刻，为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首，恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心，因为我们没有做我们想做的事情。
大学生职业规划
面对大学这个熔炉，常常问问自己，听听自己内心的声音，做真正的自己。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁？”——认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求，自己的目标，自己的实力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解环境。融入周围的环境，毕竟，识时务者为俊杰。三是“我去哪？”——确立目标。在人生地图上圈出目的地，发动生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹，我是在梦中，在梦的轻波里依洄。”最后一个是“我怎么去？”——制定规划。
生涯规划不仅指单一的人生目标的确立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。
尽管每个人的生涯规划有其独特性，在对生涯的规划中，人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进行着自己生涯目标的规划。就发展历程的观点而言，大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段，面临着许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的生涯规划主要是要透过生涯探索的历程，增长生涯认知，并逐渐认清其生涯发展方向，以完成具体的生涯计划和准备。
对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，心理学家marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：
1、自我定向者（identityachievement-ia）。即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延迟未定者（moratorium-m）。面对个人的抉择危机，正在寻求定向。
4、茫然失措者（identitydiffusion-id）。面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。
其中，提早定向者（f），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（m）和茫然失措者（id）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。
marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调节。
大学生职业规划
以我目前的个人阅历和学历来说，是不可能完全理解职业的具体含义的，所以在此借用书中的一句话：职业是指具备劳动能力的'个体，运用自身的知识、技能与态度从事社会生产或服务，为社会创造物质财富与精神财富，并获取合理的个人报酬以满足自身的物质与精神需求的持续性活动。
社会中有着各式各样的职业，职业又是人们谋生的手段，所以人的一生离不开职业，也就是说，人的一生中，将有大部分时间在职场中度过，除了少部分自由职业者，大多数人会在各自的职业环境中生存。就是这种必然的生活环境的影响，产生了迥然不同的个性发展，每种职业都有独特的活动结构，对从事着的个性与心理有着潜移默化的影响，人们参与职业活动，完善者属于自己的个性。又因人的一生大多只能从事一到两种职业，这就表明了人不可能能一个人照顾到生活的全部劳动成果，人们将自己专属的职业劳动成果与他人交换，达到填充个人物质以及精神的目的。
规划之前必须了解生涯的含义，它是指个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生涯模式。既然这个职业规划是贯彻在生涯之中的，所以我们就按部就班的来分析如何完善的建立这个规划。
首先说这个延续一定时间的概念，这里的时间没有局限于具体明确的几年几月，而是考虑到职业对于个人一生的内外在影响力，这个时间也包含了对个人工作的某个特定的环境和生活结构的变化发展历程。所以规划时必须考虑到自身在将近40年的工作历程大致会发生的过程。从职业前期的学会适应职场的环境，学会如何工作，以及第一次获得在现实中成功或失败的真是体验，成为一名可以独立工作的合格员工的历程；期间对职业的选择，对职业发展目标的确立和自我心态的调整都是对初入职场的年轻人一种挑战。步入职业中期的阶段是，容易形成职业中期危机，这时的年龄段，基本已经在职场形成了一定的成绩，而面对更深一层次的挑战时，就可能翻一下抉择上的错误，这错误很可能会付出巨大的代价。所以中年职场要抗住压力，肩负责任，作出最优的判断；到了职业后期，基本上已经距离退休不远了，这时已经经历过了大风大浪，总体来说在职场是元老级别的人物，多年来的经验也使处事变得稳重得体，有掌握全局的判断力，所以只要不出现大的变故，稳定的走完自己的职业生涯是信手拈来的事了。
三、自我素质评价。
认识自己的性格是认识自己的一个重要因素。性格是一个人在学习与生活过程中形成的较为稳定的对现实的态度和与之相适应的习惯的行为特征。
有一句话在哪都适用，就是态度决定一切。而态度又是由性格决定的，虽然性格是一种十分复杂的心理构成物，但只要合理分析自己的内心，认识自己的性格，把握性的的基本特征，就能客观全面的了解自己真正属于怎么样的人。
首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，害怕孤独，热情助人，不会算计别人，一般比较单纯，别人喜欢与之交往，情感外露，情绪化，有孩子气。热爱与人打交道的岗位或者是富于变化的工作，入销售、公关、记者、教师等。测试结果还说这类人着眼于工作的面而不是工作的点，如果要让他们在某一个点持久停留，入座研究分析或机械重复则缺少耐心或毅力。
这个测验报告个人认为大致是符合我个人性格的，我对自己的客观评价是，在某些道德方面比较注重他们的评价，所以道德约束感很好，会经常反思个人的行为对他人造成的影响，所以人缘关系不错。喜欢新鲜的事物，对新鲜的环境和周围的人没有很强的排斥感，但也没有很好的融合感。个人为人处事相对被动，因为我个人比较独立，所以很少会要求别人帮助我什么，能自己解决的事尽量自己克服，所以面对新同学或是新同事时，不会主动搭讪，但要是他们能主动开口向我表示友好，我定会热情无比。个人有个人的朋友交际准则，对不适合自己性格的人还是会慢慢淡出，对相符自己性格的人又会时时相处，即便分离，也不会减淡那份友谊。个人有竞争好胜心，但仅局限于自己有能力特长的范围内，如打篮球。而超出自己喜好范围的事物，都抱着可有可无的态度面对，因为即便在自己得到时，都会回头考虑考虑自己失去时该如何面对，所以没有很强的控制欲。
将性格与自己个人目前的专业相结合分析，自己还需要付出很大的努力。作为软件程序的一名学员，需要的是自学能力，以及面对困难有一颗钻研的有毅力的心。而自己喜好新鲜事，面对重重代码的压力，并不能很好的调整心态，利用各种途径查找资料去解决问题，往往面对困难要是没有同学或者老师的点播帮助，就会陷入学习的僵局。这原因主要是怕自己的努力得不到结果，是太在意自己的成果的表现。所以目前的自己时刻告诫自己，付出的过程是艰辛的，很有可能是少有回报的，但也只有付出过，才有一天会得到辉煌的成果。
从20xx年数据显示的android操作系统超越十年霸主诺基亚的symbian系统后，互联网的发展之路越来越向移动客户端靠近，所以it行业的人员普遍认为之后几年的互联网发展路线将大力推进手机端移动通信。
结合自己的专业来看，就业前景相对其他专业来看，还是比较乐观，而且在收入方面有较大的优势。到大二目前为止，基本对将来的职业定位是从程序员做起，所以现在全力学习程序开发的知识。坚信只要自己能有一手程序开发稳定的能力，便能给自己一个步入职场的金钥匙。虽说在真正的职场里并不能用编程能力在站稳脚跟，与之对应的是人际关系处理，企业管理方面的知识，这些并不能在大学期间窥探到什么，必须等进入职场后，有过磕磕绊绊，自己实打实的增长经验才能将这类事处理好。而且现在身边的同学有创业计划，我也参与其中。创业又与入职是不同的概念了。
自己开发程序能力的训练，还是有机会入职软件公司，找到自己就业的一片天地的。
这里还有大学的学业与职业目标相互冲突的问题，大学开设的学科，有几门是与自己将来的就业没什么联系的，如何处理好学习时间的分配，也是个人目前要做出的计划。暂定是与互联网行业完全不着边际的学科只求通过，不细钻研。与个人未来发展方向有帮助的科目，将细心研究。这个决定必会影响自己在大学的成绩，会错失各种奖项的评定和淡化个人在老师心中的形象。但不妨碍自己朝着心中目标计划的前进。
大学生职业规划
阶段目标顺利毕业，学会自己敢兴趣的和必须学会的知识，成为一个有一定经验的外贸人才。
总体目标成为一个茶叶有限公司的总裁。
社会环境分析：中国正处在经济和文化高速发展的时代，在2201年加入wto以来，中国与世界各国的的关系日益密切，交往越来越多，不管是在经济上还是文化上。我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。社会充满着机会和挑战而世界也已经进入知识经济时代，以高科技信息为主导的新型产业的崛起，带来了经济领域的一场空前革命。知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力，而且掀开了新时代的篇章。
职业分析：现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多，外贸公司的数量也会增多，从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业，将吸引很多的年轻人加入这个行业。
个人分析：我是一个乐观向上的男生，从小在农村长大，自小就帮家里干点活，时间久了，养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值，劳动是体现价值的方法。我还是比较好相处的，人比较友善，易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点，我能说会道，总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人，真诚和尊重是为人处世必须的两个要求，当然我还是有许多的不足，我对这个社会的发展方向把握的不到位，我在理论知识掌握的还不是很牢固，最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的，这个专业很锻炼人，可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流，这是我的兴趣所在。
目标分解：我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业，并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。对于第一个目标，主要是在大学的四年里，按照的学校的安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕业，然后就是在课余的时间多看书，去了解更多更广泛的知识。一个有能力的人首先要有良好的理论知识，而且知识不能局限在一个范围内。这样对于以后的工作有好处，比如管理方面的，市场营销方面的。再大学四年里，还要尽量的去拿证书，其中四六级的英语证书和会计证一定要拿，作为一个外贸方面的人才，一定要学好英文，这是和别人交流的'工具。是肯定要多的，当然，要尽量的多学几门语言。第二个目标是增加自己的社会阅历和工作能力。出社会以后，有理论知识是不够的，需要有能力，这个是很重要的。一个人的能力是锻炼出来的，我要多去接触社会，了解外贸这个行业的发展态势和发展情况。为以后出社会做准备，为自己积累经验，以便成为一个i有一定经验的外貌人才。
目标组合：学好专业课和去社会积累经验是分不开的，两者相辅相成。同样的重要。理论知识的完善和丰富对以后成为一个有一定经验的外贸人才有一定的促进作用。只有把理论知识和社会实践结合起来才能发挥作用。
具体实施方法：要成为一个真正的有经验的外贸人才，自己需要努力缩小以下几个方面的差距：
思想观念的差距：作为一名刚出社会的大学生，我们可能会认为外贸就是和外国做生意，把自己的产品卖出去。这是一件很简单的事情，你买我卖罢了。但是有一定经验的人才会知道，这是件大事，涉及经济，政治，文化。你要想成为一个外贸人才，你还要懂的很多别人不用懂的东西。这个需要经常和有经验的人交流，从他们的经历和过去犯得错中找到我们要学会的经验和教训。缩小和他们的差距。
知识上的差距：一个出色的外贸人才不仅仅要学会专业知识，在做外贸到时候我们还有学会怎么样去和外国人交流，和他们相处。每个国家都有各自的风俗习惯。我们要去了解他们的习惯，并尊重他们的习惯。而且中国人和外国人在思想上的一些方面有很大的差别，这个也是作为也外贸人才所要学习和知道的。这个是我们们做生意要注意的，首先我们要去了解我们的生意伙伴。这个就需要我们不断的学习，不断的去发现、这时候知识就显的很重要了，在大学四年里学的远远不够。我们还要学会很多的东西。这就要求我们在平时多看看各方面的书，多了解各方面的知识，以备不时只需。
心理素质上的差距；作为一名外贸人才，在与外国人交往的过程中，心里素质是很重要的，这直接影响你给他们留下的印象和他们对你的信心。要想与他们进行贸易上的往来，首先你要让他们对你，对你所在的公司有信心，如果他们对你们没有信心，又怎么会和你们合作。而心里素质往往是刚出去社会的大学生所比较欠缺的东西，往往在开始的时候表现出胆怯，不自信，这需要在不断的社会经历中积累，而比较有经验的人在这方面就有一定的优势。这个需要在实践中逐步消除。
能力上的差距：能力上的差距是刚出去的大学生所要面对的一个最大的考验，在这个竞争激烈的社会，没有能力就会被淘汰。而能力的提高需要在不断的社会经历中去磨练，去学习。作为一名刚出去的大学生，我要和有这方面经验的人保持一定的联系，通过和他们的交流和接触，把他们什么值得学习的东西学过来。
检查和反馈：在向别人学习的时候，我们会发现我们自己很多方面都还存在着不足。其中理论知识是很重要的一方面，因为理论知识是所有能力的基础，没有了这个基础，就谈不上能力了。特别是英语方面存在着不足，现在还不能很熟练的对别人进行交流，这对于一个外贸人才是不可原谅的也是致命的。所以我要加强英语的学习，去寻找机会和别人交流，通过不断的讲，不断的听。从实践中提高自己的英语水平。
大学生职业规划
1.利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2.公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
3.协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
4.动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5.时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6.发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯规划的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7.全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8.全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯规划设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
大学生职业规划
记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候，有些希冀;有些兴奋;有些不安;有些迷茫，不知道应该如何度过这4年，四年之后的发展道路又应该延伸何方?时光如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一时间已经快离我而去，正在迷茫困惑之时，学校首次为我们创办的职业生涯规划课的学习，使我们对自己有了新的定位。记得有一本书中说过：“一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢?职业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。
喜欢干什么。
从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿意帮助他人;在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。所以我选择了心理学，去帮助他人解决心理困难。
能够做什么。
我能够观察身边的人和事，留意生活中的细节，自己想做的事情一定能做到，能够较清楚的认识自己。
适合干什么。
根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，爱观察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考性的工作。
最看重什么。
看重工作的灵活性，钱不是最主要的，喜欢具有挑战性的任务，时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。
就业现状与前景的分析。
当今世界日益趋于多元化趋势发展，人们所面临的压力越来越大，心理承受东西也在逐渐增多，使得人们的社会压力不断增加，所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎，人们对它的认识没有国内这样偏激，可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄，先还不属于热门，但我坚信，毕业后的我，随着社会的不断进步，人们追求精神境界的不断提高，心理学发展会日趋完美，这就要我们武装自己，把心理学发展壮大。
学校环境分析。
学校的心理学专业不是很突出，正处于不断建设中，还有很多问题存在但学校为提供了一定的实验条件，设备虽少但还是很先进的，师资较一流，有责任心，领导关心我们的发展，万事靠自己，学校只是一个客观的环境。
我希望以后成为一名合格的心理咨询师，像李子勋老师那样成功。在国外，人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一，经常拜访心理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。随着人们的素质不断提高，对心理学的认识也会换一个角度，所以我的潜力在未来会不断地发挥。
小结。
综合上述的分析，我认为心理学的就业前景相当可观，我没有选错行业。首先，它是我自己选的，我喜欢它并希望在这个领域做出卓越的贡献。其次，此专业本身具备很多长处，值得我去挖掘。
专业具体实施计划：
大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：
大一暑假：
我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目，组队、探讨调研主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次社会实践活动，认为它将在实战锻炼，交流沟通，组织策划，论文书写等方面对我起到很大的提高作用，这是职业生涯规划必要的修炼。
大二学年：
鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时报考心理咨询师三级，抓紧一切时间学习，争取一次考成功，一边积极向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。
除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试;在下学期考取英语六级证书：每个星期坚持四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力;计划性地定期实战六级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语六级考试。
与此同时，作为志工部的干事，通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。
大学生职业规划
近年来，大学生就业越来越严峻，那个读了大学就有”金饭碗”的时代一去不复返了。大学生就业社会的问题。那么，问题的关键人物大学生心里是怎么想的，的职业规划情况又如何呢？对此，我在湖南财专和互联网上对同学了调查。
调查人群以财专学生为主（17人，占85%），本科类学生为辅（3人，占15%）。大一10人（50%），大二8人（40%），大三2人（10%）。
在调查所学专业由谁选择的时候，70%的学生选择了选择的选项，25%的学生因学校调配学了现在所在专业，5%的学生因原因学现在所在专业。人选择父母亲戚帮选择了专业。由此可见，现在的大学生有的权力来决定所学的专业，父母给了孩子们的自由空间，不可否认这是社会的一大进步！而一学生因成绩等问题被学校调配专业有性的，学校有时要站在的角度考虑，但建议最好让学生学所选专业。
在调查喜欢所学专业时，40%的人很喜欢学的专业，40%的人有一点喜欢所学专业，15%的人不太喜欢所学专业，5%的人很不喜欢所学专业。这组数据表明大学生对所学专业的认可度的。不太喜欢的人大爱好问题。而很不喜欢的人的专业他选的，当初选的时候就很糊涂，现在很不喜欢也为奇吧。
在调查小时候梦想的职业着一项中，教师（20%）、医生（20%）、金领（15%）、商人（10%）人数较多。很容易看出的道理：小孩子对乐于奉献的老师和救死扶伤的医生是非常崇拜的啊！至于金领行业，的并不长，据我所知在被调查这小时侯还未，即使了，也小孩所能想到的。
但再来看一看现在大学生们最想做的职业是。调查显示，比重最高的是开公司当老板，占20%。而想从事证券分析师、银行职员、投资人等金融领域的人占到35%。而以教师为职业的就一人，但她给出的理由是“是乱写的”。而选择医生为职业的人只能说很抱歉了。
对两组数据的对比，不难想从商的人越来越多，想从事金融行业的人越来越多，而从事教师、医生行业的人越来越少了。这是原因的呢？商人的增多可以说是大学生的市场意识了，渴望更多的物质财富，这值得议论的，“人为财死，鸟为食亡”不无道理。但教师、医生行业人数的也说明一大学生对物质文明追求上升，对精神文明追求下降吧，又或是看到了社会的阴暗面后看法吧。从事金融行业人数是调查主体是财经类院校学生，受到了所学专业。
上大学前很想过毕业后从事何种职业的人为40%，想过一点点的为35%，没想过的为25%。上大学后与所想职业差距非常大的站60%，有距离的占35%，差距的占5%。由此可见，大多数人来上大学之前是有的职业规划的。在上大学后能客观地认识的处境，直面就业的。
至于爱好一人选择了读书、运动。承认爱好与职业非常大的人占到60%，承认有但不大的占35%，没的占5%。又此看来，职业选择时应该考虑一下爱好的问题。
调查显示，大学生一是有的规划的。又到了毕业生离季节，祝大家都能找到理想的工作吧。
大学生职业规划
时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的`时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是小编收集整理的大学生职业规划3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业规划
职业规划通讯社成立于20xx年10月，直属于中山大学南方学院就业学生助理办公室(简称就学助)。
作为其九大团队之一，在南方学院传播大学生涯、职业生涯规划理念的一线阵地开始独立运作。第一任社长由07新闻专业的孙清华担任，带领着第一批干事确立了通讯社的内部架构以及各职位要求，并在20xx年10月19日出版了第一期《职业规划快讯》。而今已历任四位总编，分别为孙清华,第1-17期总编;彭国华,第18-21期总编;宋记准，第22-30期总编;王东捷，第31-46期总编。
相关介绍：
1、本社承担着《职业规划快讯》周报的编辑出版工作，向南方学院全体师生转载各类与大学生就业息息相关的信息，同时报道学院各类最新消息。《快讯》每周三出刊，每期针对不同年级的需求设计三个版种(大一版、大二版、毕业预备版)，每个版种各四版。希望每期《快讯》能为南方学子的大学生涯以及职业生涯规划提供实际的指引。
2、通讯社的定位有三点，首先是作为学院文学新闻类专业学生的实验室，其次是作为就业学生助理团队的宣传媒介，最后是职业规划知识的推广载体。我们的产品，即《职业规划快讯》是分大一、大二、毕业预备版三个版，每个版都各具特色。大一、大二学生时间较充足，所以大一、大二版的报纸的内容多是理论和规划，大三的时间较紧及面临就业，需要更为实际的知识，所以毕业预备版多是实操内容。
20xx年的第一学期，将近五十名社员在一起经历了很多事情。经过九大团队联合招新，我们的队伍又重新扩充、凝聚、更替。几位“元老”因为学业或者毕业逐步淡出通讯社的日常工作，但是他们仍然对后辈多次的提携帮助，让他们深切的体会到团队的力量，感受到无私的支持，不至于丧失前进的斗志。
我们曾经试图改变通讯社现在的不足，我们曾经为了共同的危机忧心忡忡。有些人积极挺身而出，有些人选择了保守的态度。无论如何，我们坚持了下来。每周辛苦的工作让我们疲惫;每次的失误让我们泄气;每次的取舍让我们倍感折磨。但是，我们都挺了过来，为自己热爱的工作付出了很多。
为了每期的报纸更为完美，每周我们在a2行政楼102、103开例会讨论，本着“宁鸣而死，不默而生”的准新闻工作者的追求，我们需要思想上的争鸣。
经过不断磨砺，通讯社的架构确定、规章制度确定、人事关系逐步确定、自己的标识确定、管理更加透明合理，打造南方学院第一大通讯社目标确定!这几个“确定”后面凝聚了多少老师、社员和职拓其他团队的鼎力支持，我们铭记于心。
内部局面理清晰以后，鉴于通讯社在南方学院的知名度的困境，我们开始了向外的宣传。以首届毕业生为契机，打出首发必我的旗号。对南方学院首届毕业生话题进行了全程跟踪报道。并在论坛和博客上面与全院学生互动，及时的更新最新消息，学习成功的网站新闻播报案例，实行网络前期宣传乃至使报道活动接近“直播”。抓住了新闻的独家和时效性，吸引大量同学的注意力，每张帖动辄几千的浏览量，获得很好的宣传效果。
另外，我们逐步建立了通讯社自己的人才库，招揽全院新闻工作方面的人才，并邀请指导老师，这里要感谢陈腾华书记对我们的关心和支持，要感谢职拓马忞老师，文学系刘凡、陈喆等诸位老师的指导。使我们的队伍不断的壮大，做出来的作品更加贴近学院的生活;与各系职委良好合作办报，使我们的报纸更加贴近各系的实际情况。让他们帮助我们发现问题，真诚的面对面的沟通，共谋发展的途径。
做这么多，我们关注大学生活，关注人生规划的初衷从未改变。如果说各位同学的青春是一张华丽的帖子，那么我们纯粹是帮顶的!这是一群热衷人生职业规划的同学为大家出的一份力，我们关心南方学院的未来，同样关心各位同学和我们自己的未来!
我们相信这些我们现在所做的将来都是通讯社的文化积淀!
第二学期，由第四任社长龚森瑞对本社内部架构和制度进行了重新调整，通过企业化改造，最终为通讯社设立了三个部门，分别是编委会、记者部和办公室。行政由办公室负责，业务分别是编委会和记者部的统一协调。编委会最高职务为总编，记者部最高职务为部长，办公室最高职务为主任。三个部门直属上级为社长，由此将事务进行分类，既方便管理，同时也能够做到专业化。
编委会总编由08汉语言专业的王东捷担任，负责指导编委会工作的开展。新学期总结过去的经验，编委会有了自己更加明确的新定位。编委会凝聚了各位主编、副主编的智慧，以编委会名义定期开例会更具有了针对性。按照编委会的要求，每位编辑都必须下载pdf转换器、8点报阅读器、编辑排版软件，做好每次工作记录，写下工作总结或者感悟，自主学习编辑排版的知识，熟练掌握word的使用技巧，积极配合通讯社的考核与评优工作。
20xx年第二学期的工作重心是培养新手接班人，编辑合订刊、开编委会例会、各部门招新招新然后开展各项培训、新学期动员大会、开展健身活动和第一届毕业生交流留纪念会。
1、合订刊各编委、办公室负责人在新学期开始的头两星期内便将前一学期的所有报纸电子版本集中整合起来制作完成，然后联手形象策划中心，制作封面以及印刷工作，秘书处负责监督更近制作进度，财务管理中心负责预算了联系厂商，安排时间印刷，才有了《职业规划快讯第三辑》。
2、编委会内部会议新学期第一期(总第41期)于3月11日开始制作，明确记录各干事的职业目标所在，根据公务员、考研、创业、就业四大类进行资料库建设，让大家都能自主去寻求心之所向，逐步确定每一期的主题、方向，征稿定稿以及商榷各部门各种具体事宜。
3、编辑、记者、专员招新招新工作在4月初开展。主要通过博学路派发通讯社宣传单、东西区饭堂门口设立摊位面向全院09-10级同学，有意愿者即可报名参加，再通过面试考核择取合适人选，经过面试录用了21位新成员。
4、开展各部门培训培训的重点是从心态上让干事明确如何保持一个积极的做事态度，记者部、编辑部都必须学会如何自主去学习采访技巧、搜集编辑资料、撰写优质稿件，主要介绍开展工作的方式。
5、新学期动员大会4月底，召开了新学期动员大会，让各位新老成员见面并进行交流，此次招新为通讯社注入了最强大的力量，阵容空前，全体总人数达到59人。
6、健身活动于五一劳动节，面向全社成员举行羽毛球健身活动，旨在灌输“优体质、高热情、好效率、大团结”的生活理念，争取让大家在运动中消解学习工作的疲劳，养成科学的生活作息规律，同时为增进各成员的情感交流，拉拢新成员做好充分的准备。所谓“团结力量大”，增进了社员的凝聚力。
7、第一届毕业生交流纪念会5月26日晚上7点30分，在5教101历届通讯社新老成员们欢聚一堂，于是，第一届毕业生交流纪念会便在精彩的模特表演中拉开了帷幕。为欢送07级即将毕业的师兄师姐，副部级以上成员联合策划了这一次联欢会，邀请了历任的干事作为嘉宾出席活动，尤其是孙清华师兄、彭国华师兄作为最特邀嘉宾与社员们畅谈他们工作以来的心得与经验。此次有各种节目表演以及游戏环节，编辑部、办公室、记者部都各出奇招，踊跃参与了活动，最后由社长代表全体社员向师兄们赠送毕业纪念品以及致闭幕词，晚会便在热烈的掌声中圆满结束。
大学生职业规划
自我认知（起点）。
个人特质。
根据mbti专业心理测评，我的性格类型是“istj”（内向+感觉+。
思维+判断）。我性格内向，看上去有些孤独和严肃，讲求实际，强调眼见为实，并客观处理工作中的事物，注重条理、顺序、结构，合情合理的去做应该做的事情，并坚定的完成。
外冷内热。
在我看来，自己并不是一个内向的人，应该是内热外冷，在熟悉的人面前，活泼开朗，大胆率直，乐于与他人分享自己的看法建议，但是，在公众场合或是人较多的场合下，往往选择沉默，逃避众人目光。
责任感强，踏实认真；乐于助人，注重条理）。
喜欢给自己做各种各样的小计划，把自己的生活安排的仅仅有条，同时善于策划各种活动，组织筹备工作。
焦虑紧张，情绪波动；自卑逃避，距离感强）。
工作方面：对待事情过于认真，有时显得焦虑不安。过分在乎细节，有时被细枝末节的东西所困扰，主客颠倒。在做事情时犹豫不绝，考虑因素太多，特别是在时间紧迫，任务艰巨的时候，往往难以下决定，紧张不安，。
生活方面：对情绪的控制力较差，情绪不稳定。有点完美主义，对自己要求非常高，因此在开展工作是难以起步。对待他人不够积极主动，由于害怕受到伤害，习惯与别人保持一定距离，让人觉得难以亲近。对自己不够自信，逃避竞争，不敢去争取自己想要的东西，经常错失良机。
能力测评（关键词：强空间思维+强逻辑思维vs人际交往+领导协作）。
较善于表达自己。无法完成手部的迅速准确活动，手指和腕部难以完成精巧自由的活动；缺乏组织协调能力，人际交往方面有些欠缺。