一篇成功的讲话稿必须符合演讲者的形象和风格,能够吸引听众的注意力,产生积极的影响和效果。这些范文涵盖了教育、科技、文化、社会等各个领域,可以给我们提供丰富的写作灵感。
冬季防火讲话稿
各位老师、家长们、亲爱的同学们:
大家早上好!
我校保卫处专职消防队始终坚持“以人为本、预防为主、宣传先行”的工作思路,以消防教育基地为平台,积极为我校广大师生开展消防安全教育培训工作。
在xx年的“综治宣传月”活动中,保卫处采用“走出去”的方法,消防宣传员还到全校各个院系和部门开展消防安全知识培训,由学校后勤部,开展了三次分别以楼道安全、中小学生安全知识、幼儿安全教育常识为主的安全知识讲座以及联合职师院开展了一次消防安全培训活动。
在讲座中,保卫处专职消防队员结合实例讲解了新《消防法》,并带领广大师生观看了消防知识图片展和消防装备器材展,用生动幽默的消防知识图片和触目惊心的火灾案例教育师生们“安全用火,安全用电”知识,随后,在消防装备展区,种类繁多、功能各异的消防器材让老师和同学们大开眼界,保卫处专职消防员还为同学们演示了灭火器的使用、组织逃生演习和参观火灾事故实地。
活动结束时,保卫处专职消防员耐心地解答了同学们的问题,提高了学生的消防意识和自防自救的能力。通过宣传学习让师生们零距离地接触消防、认识消防、了解消防,确实掌握了简单的火灾基础理论知识、防火灭火的基本知识、火场逃生的基本方法、灭火器的使用以及遇到火警怎样拨打“119”等消防安全常识,达到了“教育一个学生,带动一个家庭,影响整个社会”的培训目的。
冬季开业讲话稿
尊敬的各位领导、各位来宾:
大家上午好!
首先请允许我代表xxx全日用品商行全体伙伴,向今天前来出席开业典礼的领导、嘉宾和朋友们表示最热烈的欢迎!
xx日用品商行属于完美(中国)有限公司(以下简称"完美公司")在石阡县首家服务中心,完美公司于19xx年在xx省xx市成立,20xx年12月1日经国家商务部批准开展直销业务,销售健康食品、小型厨具、化妆品、保洁用品及个人护理品。
公司自创建以来,一直以诚信经营,互利共赢作为发展宗旨,遵循公平竞争原则,坚持"三心经营"――以人心作为经营基础,以良心作为经营标准,以爱心作为经营的氛围,不断完善各项消费和就业保障制度,追求消费者、直销员、经销商、供应商、员工满意度的最大化。xx日用品商行从筹建到今天正式开业,得到了县有关部门、分公司各级领导及各界朋友的大力支持,借此机会,我代表xx日用品商行全体伙伴向所有关心我们、支持我们、帮助我们的各位领导和各界朋友,表示最衷心的感谢!
目前,服务中心已经正式投入运行。我们相信,xx日用品商行在有关部门和公司的正确领导下、在社会各界朋友的关心支持下、通过全体伙伴的努力和奋斗一定会成为石阡县健康食品、日用品美容护肤品行业的时尚潮流。
最后,再次对莅临今天开业典礼的各位领导和嘉宾表示感谢,衷心祝愿各位身体健康、万事如意!
冬季防火讲话稿
我们对森林防火知之甚少。我来给大家讲讲森林防火。
我的家乡曾经是一个美丽的地方。这里春天,树木吐出嫩绿的嫩芽,阵阵花香时有来;夏天,深绿色的树叶沙沙作响;秋天,黄色的叶子落在地上,看起来像仙女和花朵,非常美丽;冬天,冷风一吹,大树的叶子就掉了。如果下雪,树就会变成冰晶树。森林更美更绿,有五颜六色的花更美。但是五年前,这里发生了一场火灾。
那天是清明节,我家附近的森林着火了。我们村里所有的人都拿着扫帚冲到那里,开始灭火。有人报了火警,消防队不知道我老家在哪,只好自己灭火。大家都尽了最大的努力把森林里的火扑灭,但是十分钟后,大家都汗流浃背。有的人没有灭火的工具,就带着树枝去灭火;有的人在往高处爬;有些人太累了,没有力气,就坐在地上休息一会儿,继续开始激烈的灭火行动。时间久了,火已经基本熄灭了,但是那些小火苗已经把旁边的草点着了。原本平静下来的灭火行动再次变得紧张起来……将近一个小时过去了,经过我们的努力,火终于熄灭了!打回家加油。
今天森林变得更加美丽了。那里到处都是树和花。在这里,我建议你不要在森林里生火,以避免火灾,我们应该保护好森林。
希望大家听了我的建议,能保护森林,避免森林火灾!
冬季身体健康的讲话稿
尊敬的老师们、同学们!
大家早上好!
随着天气渐渐地变冷,为了抓好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证。借此机会,给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。
一、怎样防寒保暖,预防感冒?
进入冬季,气温较低,是感冒病症的高发季节,尤其是体质较弱的,应更加注意防寒保暖,预防感冒。
1、关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2、适当增加运动量,加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象,这时一定不能图一时舒服,随意脱掉衣服。
3、一旦发现感冒症状,要及时就诊,按时吃药,不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天气寒冷,经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩,有的同学会在校园中追逐打闹。这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象,会造成身体损伤,希望同学们不要追逐打闹。
三、行走时怎样注意交通安全?
同学们上学和放学的时候,车辆比较多,必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走,千万不能随意横穿马路。需要过马路,要看好没有车辆再过。
2、结伴行走时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、不要边走边看书报或做其他事情。
3、要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
四、消防安全。
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖,但如果使用不当或者管理不善,就会发生火灾,严重威胁我们的生活,很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人都应当时时提高防火意识。预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:
不玩火,不吸烟。吸烟危害身体健康,又容易诱发火灾,要遵守中学生守则和学校的规章制度,坚决杜绝吸烟现象。
2.爱护消防设施。为了预防火灾,防止火灾事故,我们的教学楼和综合楼等场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施,我们要自觉爱护这些消防设施。
3使用电器要符合安全要求,不乱拆乱卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。
4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤烟中毒。
五、上体育课应注意的事项。
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的,要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目,都要严格按照老师的要求进行训练,不要擅自行动。对于有器械的项目,更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中,要自觉遵守竞赛规则。锻炼后,要注意保暖,不要轻易脱掉外套,防止感冒。
六、社会生活安全。
虽然我们年龄尚小,但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决,社会上还存在违法犯罪现象。所以,我们很有必要学会正确认识遇到的人和事,明辨是非,提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识,掌握一定的安全防范方法,增强自身的防范能力,使自己在遇到异常情况时,能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。
在每天紧张的学习之余,同学们要始终树立安全观念:玩耍时要注意选择安全的场所;要远离公路、建筑工地;要避开变压器、高压电线;不要到湖边河上去捞冰、溜冰等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
总之,安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园!
我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!
冬季领导讲话稿
尊敬的各位老师,同学们:
上午好。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习提供更好的安全保证,请全校同学注意以下几个方面的安全:
一、交通安全。
冬季有时道路结冰,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。
二、校内安全。
在校内要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。
三、消防安全。
冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:不带不玩打火机,易燃易爆物品,以免发生意外。在教室里,不得擅自使用电器设备。放学之后,请随手关掉电器。
同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!
我的演讲结束,谢谢大家!
冬季的讲话稿
冬天是霜冻慢慢凝结的,当逐渐厚重的'白色覆盖屋顶,瓦楞上一层一层的细节大多被省略,一切由复杂变为简单,由纷繁变为概括,冬天来了,冬天像封面般的装订四季。
从西北吹来的季风很直率,义无返顾地往你的袖口里。领口里钻,你刚出门上路就扎脸了。你的耳边没有了春风绵绵细雨般的絮叨,而深切地感受到彻骨和切肤的寒意和畅快。一片枯叶掉落,你猛抬头,发现所有的树都脱尽了叶子。树枝没有了树叶的装扮,格外清朗和坚实,交错的枝干成了树的真实内容,北风中翩翩摇曳,简洁而精干。
冬天来得不知不觉。当秋收的农民一边把稻谷收进粮仓,一边刚把麦种播进土地,冬天就悄无声息地过来收拾一切了。田埂上的杂草干净了,田埂里也没有了庄稼和植物的装饰外套,田野与田野之间除却了琐碎的细枝末节,尽现眼前的是优美的曲线。田野的尽头,地平线清晰又辽阔。冬天把真实和本色还给自然。大地敞开胸膛,毫不遮掩地袒露出实在和坚硬的土壤。
是冬天就有雪,否则就没有真正意义上的冬天。尽管“厄尔尼诺”现象一次又一次地使地球逐步变暖,但总有一两场雪能越过长江,到达南岸。一些天大雾不散,接下来就纷纷扬扬地飘雪了。江南的人对待雪的心情是很热烈的。虽然也会泥泞,但总有那么多人在纷纷飞絮中出门,游园,踏雪。随便找一个地方,就是平时难得的留影景点了。这个时候,最无赖的是孩子,他们跑呀,奔呀,打呀,追呀,一刻不停息,就像乡野的小狗,毫无忌惮地玩着,耍着,哪怕是满脸的汗,浑身的雪……这时,麻雀却在悄悄地觅食。麻雀是冷静的,因为所有蛰伏在雪地里的生命都在准备着来年的梦想。
冬天就是这样,没有太多的包装和装饰,一切都真真实实,直白也自然。冬天是北风中树的枝干,冬天是一览无疑的旷野。
在冬天,该消亡的消亡,该孕育的孕育。
冬季身体健康的讲话稿
老师们,同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的内容是:冬季,请加强体育锻炼!
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。说的就是这个道理。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。
1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,更不应立即洗澡,而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。
5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。
6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!
冬季讲话稿
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我演讲的内容是秋季常见传染病的预防。 秋季处于夏季和冬季之间,气候变化无常,忽冷忽热,所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,秋季是一个疾病多发的季节,对小学生来说,秋季容易患或传染疾病。如:流行性感冒,水痘等。上几周我们学校就有同学出感冒症状,所以从本周开始,我们要进一步做好晨午检工作。
其实秋季疾病是和同学们的卫生习惯和饮食习惯是有关系的。有一些同学喜欢买麻辣或零食吃,而导致肚子痛;在大课间时没站多久就晕了,或在大课间跑步时就肚子特别的痛,然后引起生病,这些都是和同学们平时的饮食习惯有关的。还有一些同学喜欢在地面上玩,特别是中低年级的同学,手弄得脏脏的,又不去洗手,过后又把手指放进嘴巴里,导致了病菌的侵入而生病。
但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、要注意个人卫生,养成个人良好的卫生习惯。睡觉前要刷牙;饭前、便后要洗手;勤洗手,勤剪指甲;勤洗澡勤换洗衣服;男孩子要勤理发,女孩子要勤洗头。平时还要做到不随地吐痰;不乱扔果皮、纸屑等废物;不喝生水;不吃不干净的食品等。
4、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
5、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
7、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因为疲劳容易使我们的抵抗力下降,而导致病菌的侵入和传染。
大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
冬季长跑讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!在这个充满希望的日子里,我们隆重举行我校第六届阳光体育冬季长跑启动仪式,大力推进我校体育运动的蓬勃发展。
增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”,目的就是要突出学校体育的地位,活跃学校文化氛围,采取切实有效措施,彰显学校体育工作特色,坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好,落到实处。
本次冬季长跑活动,我校将以“热爱祖国从锻炼身体开始”为主题,于20xx年12月10日拉开帷幕,为期4个月,到20xx年4月10日结束。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,像奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园的一道亮丽的风景线。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光,多呼吸清新的空气,踊跃参加丰富多彩的体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
我坚信,通过我们的共同努力,我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈,同学们的身体健康必将得到大大改善,我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。
同学们,让我们带着希望、带着愉快,敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功!
冬季讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!
今天我国旗下演讲的主题是:预防冬季疾病,注意防寒保暖。
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1。讲究卫生 。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。
2。加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
3。 注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
4。 注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们,让我们携起手来,为我们能拥有一个健康的体魄,能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的演讲完毕,谢谢大家 !
冬季长跑讲话稿
大家上午好!
今天,我们利用周一升旗集会的时间,举行天岗湖小学“阳光体育冬季长跑”启动仪式,全面推进学校体育运动的蓬勃开展。
体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进我们青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。指出:“增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。”我们要高度重视学校体育工作,认真贯彻落实全国学校体育工作会议的精神,坚持把学校体育工作作为今后一个时期实施素质教育的重要突破口,采取切实有效措施,把这项事关青少年学生健康的大事、好事抓紧抓好,落到实处,抓出成效。
为全面推进素质教育,认真落实“健康第一”的理念,进一步提高学生体质健康水平,我们要突出学校体育工作的地位,活跃校园文化氛围,彰显学校体育工作特色。我们将以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进大课间活动、阳光体育冬季长跑(每天1千米)为重点,通过举办田径运动会、广播操比赛等系列活动,吸引同学们积极参加体育锻炼,增强体质,培养集体主义观念和竞争合作意识,促进学校体育活动积极健康开展。
希望我们全体师生积极响应号召,全面启动“阳光体育冬季长跑”活动,体育教师要切实加强体育课教学,严格执行体育教学制度;要大力推行大课间体育活动、阳光体育冬季长跑活动,创新体育活动形式,积极开展学生体育的集体竞赛项目。同时,我们要加大宣传力度,让“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中,让全社会都来关注青少年学生的体质健康。学校班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动,任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼,形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室,走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和熙的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。
我坚信,在我们的共同努力下,体育运动一定会开展得轰轰烈烈,同学们的体质健康状况将会大大的改善,学校体育工作也一定会迈上一个崭新的台阶。
最后,祝“学生阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功!谢谢大家!
冬季讲话稿
各位领导,各位运动员、裁判员、各位老师、同学们:
今日,崔何小学冬季田径运动会经过细心组织、充分打算,隆重开幕了。我谨代表学校对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体师生表示诚心的感谢!这次活动的举办,是我校落实素养教化的详细行动,给同学们自我管理、自主发展展示特性特长供应了舞台。这次运动会是对同学们心理素养,身体素养,体育运动水平的一次验收,也是对全体师生组织纪律性和精神风貌的大检阅。为使这次冬季运动会达到预期的目的,我代表学校对全体与会人员提出以下要求:
希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成果,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,平安参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好打算活动,赛中遵守各项规则,听从裁判。参加就是胜利、坚持就是成功。好的名次值得傲慢,而坚韧的毅力更是每个运动员的`优良品行的展示,不论竞赛成果如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
要求全体裁判员、全体老师忠于职守,树立平安第一意识、热忱服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热忱服务。为各项竞赛创建良好的工作氛围,保证竞赛的顺当进行。没有竞赛项目的同学,要听从老师的管理,文明参观、主动服务,为运动员摇旗呼喊,加油助威,为争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。
我信任,有学校全体老师的支持,有全体裁判员、班主任的辛勤工作,有全体同学“团结、友情、拼搏、创新”的精神,我们肯定能弘扬体育道德,夺取体育竞赛和精神文明的双丰收。
最终预祝崔何小学冬季运动会取得圆满胜利!
冬季讲话稿
各位老师、同学们:
周一早上好,今天我想讲一讲: 冬季疾病的预防首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗?那么我们就要保护好我们的身体,努力做到不生病。现在天气已进入冬季,随着气温的降低,细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病毒的能力下降,导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们就要做到以下几个方面。
1.讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻,不随意吐痰;下课后教室应立刻开窗通风,保持空气新鲜和室内干燥,及时打扫教室和校园卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
2.注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。因为身体受凉时,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就会生病 ,特别是教室有暖气,下课后,室外气温低,温差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3.保证充足睡眠,增强我们的免疫力。做到不挑食,多吃新鲜的蔬菜瓜果,不吃变质的和不卫生的食品,以防病从口入。
4.加强锻炼,增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课,真正做到“每天运动一小时”,强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去,更不要接近患呼吸道传染病的人。同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,快乐、舒心的学习、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的讲话完了,谢谢大家 !