写下心得体会是为了保留那些宝贵的经验和教训，方便我们在今后的生活中借鉴和应用。下面是一些优秀心得体会的范文，读后可以给我们的写作提供一些建议和启示。
石榴籽一家亲团课心得体会
我的祖国好像一幅色彩斑斓的画卷，每一卷都描绘出了她高雅的气质，犹如一首气魄昂扬的歌曲，每一句都谱写出了她内心的坚强。不知何时，她竟如花蕾般，生机盎然的在我心中绽放，并且她用她的芳香熏陶出我十六年的爱国情感。
我一直把她当做一朵七色花，让人揣测不出明天的她又会是一个什么模样。
这清丽脱俗的俊美山河不就是她呈现出最美的花蕾之一吗?
站在山的峰，俯视脚下这片养育我的中华大地，看她藏纳着多少无穷的魅力可以让我为她着迷。
那到底是一种什么美?竟可以比蒙娜丽莎那最美的微笑，竟可以让那么多的诗人为你的美所倾倒，所沉迷，不禁写下“癫狂刘旭随风舞，轻薄桃花逐水流。”的名句。
连我这个整天都嘻嘻哈哈的假小子都被你那清新自然的美所熏陶。
瀑布般清丽的长发，从高空垂下，披散在肩上，就可以看出那让谁也比不上的气魄和胆识。那一双海水般的大眼睛，澄澈而透明，放佛可以看出你内心的踌躇和渴望，偶尔你也会害羞，把头埋得低低的，正如徐志摩的那一句“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”
在我心中还有比这更美的花蕾。
那就是藏纳在你心中那五千年的历史文化，是你见证了从远古到现在的一点一滴，而每一件事都让你编成了一本书，让后人去诠释，去探索。
在浩瀚的星海中，每一朵闪闪发光的星星的背后总会有一段可歌可泣的故事。也许他是“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的屈原，但他的死却让人们哀思悲痛。也许他会是一位无名烈士，为了保卫国家依然走向了战场，最后却牺牲了，但他依然会说：“为了国家死也值得。”这时我竟有一时的冲动，想穿上绿色的军装，保卫祖国的边防。
又一朵花蕾在我心中绽放了。
现在随着祖国的发展，我们的国家强大起来了，最为中国人民骄傲的就是2008年8月8日在我国举办的奥运会了。从建设鸟巢，水立方，到火炬传递，到奥运会开幕式上，在点燃圣火的那一刻起，我想全国人民都在为这一幕所倍感激动吧!因为这代表着我们伟大的祖国向着成功的方向又跨越出了一大步。
在奥运会举办的这几十天里，不知升起了多少面五星红旗，奏响了多少次中华人民共和国的国歌，这旋律推动着全国亿万人民的心，还有人们激烈的呐喊声，让这和平的时代的英雄们的心里充满信心，做完一连串完美的动作之后站上了的领奖台，为国家赢取了一次又一次的荣誉，随着一声声的欢呼，奥运会终于完美的落下了帷幕，但我们的心却永远的停留在那个时刻了。
现在中国已经成为了外国友人旅游的风景区，因为谁都想看一看鸟巢，水立方和中华民族五千年的历史文化。
越来越多的外国人学习汉语已经成为了一个新的时尚潮流，而且我更为我是中国人而深感荣幸。
她将会永远成为我心中那一朵朵开放的最美的花蕾，愿她永远绽放芳香于世界之巅。
石榴籽一家亲团课心得体会
一堂团课，再次加深了我对社会的认知，也加深了对自己身份的认知。
那么多90后青年勇担大任，在抗击疫情各条战线的一线里奉献自己的青春——在医疗一线日夜救治生命的白衣天使；在科研一线废寝忘食研发疫苗的研究人员；在基层一线防控疫情蔓延的普普通通但功不可没的青年团员。他们正在用自己的青春，书写自己的青春赞歌，同时也激励着同辈们继续为中华民族的未来前赴后继。
我们作为被激励着的同辈，心中除了有表达感谢与敬佩的话语，更需要有对自己理想的认可与坚定。“青年有理想，国家有力量”。在许许多多抗击疫情的感人故事与经历的背后，是90后同辈青年们坚定的理想信念——为中华民族的伟大复兴贡献自己的微薄力量。这也是我们应该从中体会到、学习到的。张天天团队那朴实而又掷地有声的“义无反顾”，便是我们的学习榜样。
希望我们青年能在疫情中得到升华、堪当大任，让青春之花在绽放在祖国未来最需要的地方。
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
当我看起书，写起作文的时候，我就有了我的第一个梦想——做一名杰出的作家。就这样，我每晚躺在床上，一遍一遍地幻想着我当上了作家以后的情景：我坐在一张桌子前，静静地写着一篇篇文章，抬头一看，稿纸已经堆了厚厚地一叠，我已经疲惫不堪。不过，我的心里正为此感到骄傲呢!这就是我的梦!
我第一次接触书的时候，大概是在三、四岁的时候吧。当时我们家旁边的邻居都说我太小，还在奶奶的怀里牙牙学语，怎么能看书呢?可是我的奶奶以前就是一名教师，非常喜欢让我从小就接触书籍。而当我自己看上书的时候，也久久沉浸在书的世界里不能自拔。
直到有一天，我脑子里突然闪过了一个念头：我这么爱看书，为什么长大以后不去当个作家呢?不对，作家的作文也是要一级棒的，我要去苦学作文，一定要当一名作家!从此以后，我走上通往了写作的巅峰之路。
第一次写作文，是在一年级的一个秋天，我望着外面那红的、黄的，憔悴的落叶时，我的脑袋里突然迸发出了写作的欲望，我立刻埋头写起作文来。
当我写的第一篇作文，第一次被老师在课堂上朗读，第一次受到在写作文方面的表扬时，我是多么得意啊!这时，我想当作家的梦想已经坚定不移，我一心向着这个目标，奋力前进!
后来，我写的作文多次受到老师的大力表扬，我坚信，我离这个目标已经不远了，可是还记得那是一个寒冷的冬天，我们班正在进行一次单元考试，这次的作文题目是嘿，我这个人。一看到题目，我就慌了：我这个人不怎么幽默，不怎么搞笑，这次的作文，我该怎么写呢?我浑浑噩噩地应付着这篇作文，整篇文章不符合逻辑。可是，已经写完了，还能怎么办呢?当我听见老师的一声考试停止，收卷!，我的心里有一种不好的预感：这次会考砸!
试卷发下来，我不敢直视自己的分数，但总要面对的，我睁开眼一看：80分!果然没有考好我失落地过完了一个下午，本以为回到了家里一切都会平安。可是到了晚上，我听见了电话铃声叮铃铃，叮铃铃。我迷迷糊糊地拿起电话，问了一声：谁啊?我是马老师，你是秋宇吧。你这次的考试没考好，我知道是作文的原因，但是你不能灰心，你的路还很长呐老师的话激励了我，我再一次坚定了要当做家的梦。不过通过这次的考试教训，我懂得了一个人的知识面要丰富，否则遇到自己棘手的作文要求，就会失败了。
这一次次的艰辛，一次次的劳动，一次次的失败，一次次的成功，让我对自己的梦想驻足坚持。我坚信，只要我能够吃苦，梦想一定就能成功实现!这就是我的梦，别人不能超越的梦!
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
我国是统一的多民族国家，民族自治地方占国土面积的64%。在我国，没有民族地区的发展就没有全国的发展，没有民族地区的小康就没有全国的小康，没有民族地区的现代化就不能说全国实现了现代化，没有各民族的共同振兴就谈不上中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴，是一代又一代中国人的梦想，助推中国梦的实现，是当代中国人的责任与使命。中国梦的本质内涵，是实现国富民强、民族振兴、民族复兴、人民幸福、社会和谐。
社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
我是一名来自山东的转校生，第一次踏入56中时，陌生的环境，陌生的面孔，再加上闷热的天气，让本就紧张的我如同热锅上的蚂蚁一般焦躁。当老师将我带入教室，我做了自我介绍之后，便将我安排在一位长相清秀，个子高挑的女生旁边。通过了解，我得知她叫冯倩，是一名回族同学。
初来乍到的我，对学校的每处地方都还不了解，却又不知该向谁请教，只能靠自己慢慢摸索，而同桌冯倩对我却十分热心，她带我几乎走遍了学校的每一处地方，在她的引导下我知道了水房的位置，知道了微机室的位置，了解了上什么课需要准备什么东西……渐渐地我们变得熟悉了很多，但直到那件事之后，我和她才成为了真正交心的好友。
那是刚开学没多久的一天下午，班主任走进教室说：“明天学校要组织活动，班里的所有同学必须穿校服、佩戴红领巾，没有的同学可以相互借一借。”听到这个消息，我彻底傻了眼，订的校服还没有发，我又刚来到这个城市根本就没有地方可以借啊。正当我愁眉不展之时，冯倩好像看透了我的心思，拍了拍我的肩膀微笑着说：“我有两套校服，借你一套吧!”
这突如其来的幸福让我有点不知所措，只见冯倩露出甜甜的微笑在望着我，我才回过神来说了一声谢谢，而冯倩依旧微笑着说：“这有什么的，咱们可是好朋友啊，再说咱们的班级就是一个大家庭，要互相帮助，不论是谁遇到困难我们都应该帮助呀!”听了她的话，我的心感觉暖暖的。是啊，在这个民族大家庭里，我享受着温暖，也学习着相处，以后我也会像她一样去真心帮助每一位家庭成员，不论是什么民族，都应该像对待家人一样用心对待。
这件事后我们成了交心的好朋友，我们一起学习，相互帮助，遇到困难就一起想办法解决。
中国是一个民族大国，五十六个民族绘成了一幅中国画，我们各民族手拉手，心连心，互帮互助，相信我们的社会，会更加美好、更加和谐!
石榴籽一家亲团课观后感心得体会
我爱我的祖国，我爱它的顽强不屈，我爱它的灿烂文化，我爱它的历史悠久，我更爱它的壮丽山河。你如果要问我的祖国在哪里，那我会骄傲地告诉你：世界的东方有一只雄鸡，那只雄鸡就是我的祖国。我的祖国地大物博，美丽富饶。
我爱我的祖国，我的祖国，是璀璨的文化：是世界奇迹的兵马俑;是金碧辉煌的故宫;是绵延万里的长城;是横跨欧亚的丝绸之路;是勤劳勇敢的炎黄子孙。
我爱我的祖国。我的祖国，是关中平川雪白雪白的棉花;是长江两岸金黄金黄的稻谷;是青藏高原胖墩胖墩的牦牛和绵羊;是大兴安岭、小兴安岭笔直笔直的云杉和红松;我爱我的祖国。我的祖国，是黄河的浪涛汹涌，长江的巨龙奔腾;是云冈石窟庄严，敦煌壁画的绚丽;是龙井兰花般浓郁的绿茶;是景德镇蛋壳般透明的瓷器;是东海渔船的点点白帆，是西山晚霞中的片片红叶。我爱我的祖国。我的祖国是李时珍的本草纲目;屈原的诗歌，鲁迅的文章;是张衡的候风地动仪，陈景润的数学皇冠的明珠;是女排姑娘赢得世界冠军的金牌，登山队员插上珠穆朗玛峰的五星红旗。
啊!我爱祖国的壮丽山河，我爱祖国的悠久历史和不朽的文明，我爱祖国人民的勤劳智慧，更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂!我为我是一个中国人而感到骄傲。
石榴籽一家亲团课队课个人心得体会
人生是美丽的，美丽的人生需要梦想;人生是多彩的，多彩的人生需要拼搏。人生是要不断追求的，只有不懈的努力，才能实现自己的梦想。
寻梦。
原来我只知道孩子是祖国的花朵，是爸爸妈妈的掌上明珠。每天过着衣来伸手，饭来张口的生活，我提出的每一个要求，爸爸妈妈都会满足我，只差没上天摘星，下海捉龙，全家以我为中心，我多幸福呀，这就是我的梦。
有一天，我在翻阅《少年中国说》一文时，看到了这样一段话：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”那一刻，我震撼了，我的心开始沸腾。原来我的梦不再是个人的吃喝玩乐，而应该为自己的祖国做点什么。因为我是祖国的孩子，每个孩子都应该为祖国母亲奉献一份力量，那就是实现中华民族的伟大复兴——这才是我的中国梦!我终于寻找到我的中国梦，一个任重而道远的梦。
追梦。
翻开中国的历史，我无比骄傲，那一串串的科技之光熠熠生辉。火药，指南针，造纸术，印刷术四大发明，加快了人类文明化步伐;万里长城的修筑是劳动人民智慧的结晶;多次的宇宙载人飞船发射成功，标志着我国国防事业的伟大实力;改革开放以来，人们生活水平如芝麻开花----节节高。祖国，我为你自豪。
都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来和希望。如今我已是一个小学五年级的学生，我的任务就是努力学习，牢固掌握各科文化知识，为实现自己的中国梦打下扎实的基础。
我喜欢读书，因为书本能让我在知识的海洋里遨游，读书不仅能增长我的知识，还能在不同的世界里体验自己的梦。无论严寒酷暑，无论春夏秋冬，我都坚持不懈。作业本上那一个个红钩和醒目的优，试卷上那一个个优异的成绩，都是我汗水的结晶，都是我追梦留下的脚印。
课余我还参加了学校健美操，冬练三九、夏练三伏。为此，我没有了节假日，就连炎热的暑假，也没有休息过。辛勤的汗水带来了丰硕的果实，我们的健美操在全县中小学文艺汇演中获得了一等奖，在全县电视才艺大比拼中获得了第三名。矫健的身姿，优美的舞蹈赢得了热烈的掌声和好评。我为在追梦中获得的成绩而欣慰。
圆梦。
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩;一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪，不因江河的绵长而干枯，因为责任而默默地滋润一方土地。如今的我，只是一个十岁的小女孩，干不了惊天动地的大事，但我会因为责任而珍惜每一天，我会为肩负的责任走过这神圣的人生之路。
我的梦，便是中国梦;中国梦;便是我们十三亿中国人共同努力实现的梦。圆我的中国梦，热爱祖国热爱党;圆我的中国梦，讲文明树新风;圆我的中国梦，努力学习立新功。为了早日实现中国梦，让我们携起手来，共同努力吧!
石榴籽一家亲团课队课个人心得体会
每个人都有梦想，但是梦想是无止境的，梦想不论大小。而我有一个中国梦——钓鱼岛快点回到祖国的怀抱吧!
钓鱼岛本是中国的，但是却落在魔鬼的爪牙里。而我们中国却是一块任人宰割的鱼肉。难道我们中国就是不如日本吗?不，不是，而是我们中国人没有骨气。现在的学生，家长累死累活的供我们上学，而有些人却不好好学。这就是我们中国人没有骨气的原因之一。
其次，中国小孩遇到困难只会求救不会面对困难，想解决困难的办法，没有自立的精神。而日本人的小孩却与之相反。
如果每个人每堂课听进去那么一点，中国的科技就会进步一点，如果每个人少买一些进口货，那么外国的产品就销售的少得多。所以，我们的钓鱼岛就会很快的回到我们的祖国的怀抱，那么那些爪牙也不会再猖狂。
我的中国梦，我想也是大家的中国梦吧!那么为了我们的中国梦，大家赶快为此做出行动吧!
石榴籽一家亲心得体会
蔚蓝的天空，是因为有了白云的点缀才不会寂寞；宽广的大地，是因为有了万物的装点才会生机盎然。在由56个民族构成的大家庭里，我们互相帮助，团结一心，一同建造这美丽富饶的家庭。
民族团结一家亲，56个民族，56个习俗，56种文化，把大地装点的绚丽缤纷，把祖国的天空描写地雄伟壮丽。
在学校里，我们身边有许多少数民族的同学，我们互帮互助，教学相长，共同学习，共同进步。虽然汉族居多，但每一个汉族同学都有一个少数民族的朋友，我们彼此信赖，十分默契，我们同风雨共患难。还有一些少数民族的老师，他们尽职尽责，为我们耐心地解答每一道题，让我们打开智慧的大门。
在社会里，一个乡村，一个县城里都会看见与少数民族组合邻居，和睦相处，彼此在院里乘凉、唱歌、谈论着自己民族的习俗，看上去十分的温馨。
在单位里，与少数民族相处十分幽默，一起聊天，一上办公，一起为美好的社会尽一份力。民族团结是一张合影，他读懂了人们的心灵，他唱出了人民的心声。
民族团结，是精神的支柱，民族团结，是精神的动力，民族团结，是不朽的灵魂！民族团结一家亲，让中国走向繁荣富强，共建美好家园！
石榴籽团课心得体会
第一段：引言（200字）。
石榴籽团课，是一种结合舞蹈、健身和音乐的全新团体训练方式。我有幸参加了几节这样的团课，深受启发和感动。在这篇文章中，我想与大家分享一下我的体会和心得。
第二段：石榴籽团课的独特魅力（200字）。
首先，石榴籽团课独特的魅力在于它的团体性。在这个团课中，我能够与其他人一同参与训练，互相鼓励和激励。这种团队合作对我来说非常重要，因为它让我感受到了团结和友爱。此外，这种团体训练方式还能够提高我的耐力和身体协调能力。每节团课都包含了各种不同的动作和身体技巧，让我的身体得到全面锻炼。这样的训练方式不仅能够让我变得更健康，也增强了我的自信和勇气。
第三段：石榴籽团课的挑战与乐趣（200字）。
尽管石榴籽团课给我的身体带来了挑战，但是每一次参与都令我感到乐趣无穷。团体训练中，我必须按照指导者的节奏和动作进行训练，这要求我具备较高的注意力和反应能力。而且，由于每一节课的内容都是不同的，我常常需要面对新的挑战。但正是这种挑战使得这个团课充满了乐趣。我喜欢挑战自己的极限，尝试更多的身体动作和技巧。每一次成功都让我感到无比的满足和骄傲。
参加石榴籽团课对我来说是一次难忘的经历，它不仅让我的身体得到了锻炼，也让我成长了不少。首先，这个团课提高了我的自信心。在团体训练中，每个人都彼此鼓励和支持，这样我就能更好地表现自己。其次，这个团课培养了我的团队合作精神。每一节课我都需要与其他人一起完成一系列的动作和技巧，这要求我们相互配合和协调。通过这样的训练我学会了与他人合作并互相理解。最后，参加石榴籽团课让我更加重视自己的健康。每一节训练都让我感到充满了活力和能量，使我更有动力去保持锻炼和均衡饮食。
第五段：总结（200字）。
总而言之，石榴籽团课是一种非常有趣和有效的团体训练方式。它的团体性、挑战性和乐趣性使得我沉浸在其中无法自拔。这个团课不仅让我的身体变得更健康，也让我在心理上得到了成长。我相信，只要坚持参加石榴籽团课，我一定会变得更加强大和自信。我期待着未来的训练和进步，希望能够鼓励更多的人一起来尝试这个团课，体验其中的乐趣和魅力。
石榴籽一家亲团课心得体会
一双炯炯有神的大眼睛，长长的眼睫毛，高高的鼻梁，这就是我维吾尔族的小伙伴迪拉热也是我的结对子的亲戚。我跟她已是5、6年的邻居了，交情也很多。可是在这么多事情中，我印象最深的是这一件事。
事情发生在一天晚上，那一天，因为迪拉热一个人在家害怕，便来到我家住，我们两个便一起玩着玩着就睡着了。可是晚上我突然发烧了，当时我只知道头疼便想找药喝，可我准备起来时，吵醒了迪拉热，她起来后看着我说：“你脸怎么那么红，是不是发烧了?”看我没说话，便把手放在我的额头上，焦急地说：“你发烧了，现在怎么办?”说罢，她又问我：“你家有没有退烧药?”我让她在冰箱上找一找，但是没有找到。她准备去她家拿药给我，嘱咐我，好好在床上躺着，等她回来。可是不到5分钟，她就已经抱着药回来了，看到她还在吐着粗气的样子，真的很想笑。不过一会，她喂端来一杯温开水和拿着几药，小心翼翼的递给我，嘱咐我慢点喝，生怕我被呛到。喝完药后，我就沉沉地入睡了。等我早上醒来时，就看到她趴在我的床边睡着了。现在想一想，我非常感谢迪拉热在我生病时帮助我。一幕幕暖心画面，一阵阵欢声笑语，说着、笑着、唱着、跳着，让这份情谊在心中绵延下去。
这感人肺腑的故事，难道还不足以代表凝聚在各民族之间的爱吗?回答当然是肯定的，因为，我们各民族早已血肉相连。而这温暖的爱，也将永远在民族团结之间流淌。
石榴籽一家亲团课心得体会
在世界的东方，有很多勤劳的人民，这个地方就是我们伟大的祖国——中国!
中国有5000年的历史，在这个悠久的人生道路上，中华人民遇到了种种的酸甜苦辣，可是，这些对祖国是一件微不足道的小事儿，因为，在我们个民族之间有一种谁也破坏不掉的团结力量!他们都肩并着肩，心连着心。克服了种种困难，终于创造了现代的新中国!
看吧!如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进。加入wto，申奥成功，已表明我们的综合实力。此时此刻，我不知怎样来表达我激动的心情。这些也来自我们中华人民共和国的大团结呀!
妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自祖国，祖国哺育每一个人的妈妈”。老师教导我们：“只有祖国富裕和强大，才能保护每一个孩子每一个家。”中华的历史告诫我们：“没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!我的心告诉了我：”只有我们56个民族团结起来，就会有个平安、幸福、快乐的大家庭。
我很自豪也很骄傲我是一个中国人，因为，这里的人民爱好和平。因为，这里的人民有一种无法用语言来形容的团结力量。所以，我相信祖国的今天、明天永远是强大、繁荣、美丽的!
加强民族团结从我做起。因为，我是一名共青团员!我即将用我的热忱、才能、忠诚、智慧、勇气和自豪去拥抱我国民族团结事业更加辉煌灿烂的明天!用我的青春和热血谱写新世纪大团结的新辉煌!
石榴籽一家亲心得体会
有一句歌词叫做“家是一个家，国是大中国”。这句歌词谁也不陌生。中国是一个统一的多民族的国家。自秦朝开始，我国就是统一的多民族国家。在此两千多年的历史当中始终没有间断过。我国幅员广阔。在960万平方公里上生活着56个民族。民族团结是中国最重要的问题。
很小的时候，妈妈就告诉我，我们新疆是多民族地区，因为民族众多，信仰不同，我们就要懂得保护民族团结之花。简短而有力的话语，说得那么坚定，从此我下定决心，一定要做一个好孩子，维护祖国和平，增进民族团结，为祖国大大好河山增添更美的颜色。
我以前在博乐住的住宅小区里，民族众多，有维吾尔、哈萨克族、蒙古族等，在我五岁的时候，我们院子里垃圾桶里发现了一个刚出生的弃婴，一个维吾尔族老奶奶收养了他。妈妈知道后，把我小时候穿的衣物都给了他，我还送了一些玩具，那个小男孩我也很喜欢，以后每隔一阵，我们都要去送一些衣物和食物给他。
老奶奶也很感激我们，为了回报我们，老奶奶做好吃的抓饭、羊肉汤都会送一份过来，我每次都吃得很开心，因为觉得自己做的好事得到了认可。我们的关系也日趋融洽。我在院子里玩的时候，所有人都认得我，我每天过得开心极了。
我们班的同学也分好几个民族，学校里还有专门的双语班，在学校里，大家都能友好相处，相互帮助，大家心中没有民族之分，没有等级的限制。56各民族没有等级之分，更没有高低贵贱。只有我们56个民族在一起，和谐共处，和睦相处。才会让我们的国家更加的繁荣强大。只有个民族团结，我们才是真正的一家人。
石榴籽一家亲团课心得体会【】
民族团结是一种精神、一种思想整合力量、一种追求，它对凝聚人心、整合社会起着重要作用。
团结友爱，互相协作，不仅是我们生存和发展的条件，也是现代社会发展对人们的要求，“单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天，个人只有融入团结的集体才能实现宏伟目标。
各民族交融汇聚成多元一体中华民族的历史，是各民族共同缔造、发展、巩固统一的伟大祖国的历史。历史长河中，中华各族人民共同培育、继承、发展起来爱国主义精神，是我们最重要的精神财富，早已深深植根于中华民族心中，融进了各族人民的血液和灵魂，激励着一代又一代中华儿女为祖国发展繁荣而自强不息、不懈奋斗。
少年强则国强，少年进步则国进步。少年儿童既是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军。作为少先队员和共青团员，要按照从小学先锋、长大做先锋，弘扬社会主义核心价值观，模范践行“守望相助”理念，做铸牢中华民族共同体意识的时代新人，做民族团结的石榴籽，在党的阳光沐浴下茁壮成长，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着。
石榴籽一家亲团课心得体会
我的学校是一所民汉合校，位于团结路。我是一个维吾尔族女孩，名叫迪丽菲再。我所在的班级甭提有多好了！因为班里同学之间关系和谐融洽、热情，同学们都很好学。还有特别、特别爱我们的班主任—方老师。
说到我们班的和谐融洽，那是因为我们班不仅有维吾尔族还有汉族、回族。大家每天在一起共同学习、开心玩耍。在我们班有一个回族女孩叫马欣睿，是一个开朗乐观、积极向上的阳光女孩，她浑身洋溢着热情和活力，很爱微笑，一笑就露出两个小酒窝，很可爱。
我第一次见到她是对他产生了很深刻的影响，“她为什么走路有些一瘸一拐？”后来再知道小时候生病后造成的。她很希望和我们一起玩，尤其是体育课上。上体育课时，看到她独自一人坐在角落，我心里就不是滋味儿。
知道她的情况后，班里的同学深处援助之手，从各方面去帮助她。在她烦恼时为她排忧解难，逗她开心，当她犹豫不决时，总会为她作出明确的判断。比如，上楼梯时扶着她，帮她提沉甸甸的书包，让她感到她跟我们一样，一样生活在这个世界上享受一样的快乐。
有一次，她生病了没来学校，落了几天课，等她回来上课时我就帮她补习功课。帮助她时发现他的病还没有完全好起来，上下楼梯比以前更不方便，我就扶她上楼梯防止她摔倒。轮到她做值日我就帮她干一些活，减少她的负担、减轻她要干的事情。
以后，无论在学习中，还是在生活上我都会帮助她、她有不懂的问题时，我会给她耐心的解释，直到她理解、学会为止，让她学习有进一步的提高。
慢慢的，在我和同学们的心中：“要把马欣睿当成我的亲姐妹，关心她！”成了我们班最默契的信条。同学们之间更是让“互相帮助、互相关心”这朵团结之花盛开在我们每个人的身边。
在一次活动当中，我认识了凯迪里牙这个可爱的维吾尔族小姑娘。一双水淋淋的大眼睛深深地嵌在圆圆的脸上，又长又密的睫毛微微向上翘着，活像一个芭比娃娃。自从我们认识之后，天天都能看到我们在一起的身影。
记得有一次，四年级要开展一次主题班队会，凯迪里牙想在队会课上用汉语为大家朗诵一首小诗，可是，她的汉语发音不是特别准确，她便来找我帮忙。我每天抽十分钟教凯迪里牙读诗，每天只教一句，但每句诗里的汉字读音都读准确之后才能休息。短短的十句诗，我教了十天，但我一点不耐烦的神情都没有，反而还给凯迪里牙指导了怎样有感情地朗读。在队会课上，凯迪里牙的一首汉语诗朗诵，博得了同学们和老师们的阵阵掌声。凯迪里牙更是泪光闪烁，激动万分地说：“在这里，我要对我的好朋友徐静说一声‘谢谢’，是她一句一句地教我读会了这首小诗。”
在肉孜节来临时，凯迪里牙热情地邀请我去她家做客。当我提着白沙糖和茶叶按响门铃时，凯迪里牙早已笑吟吟地等在门边。我们两个好朋友来到客厅一边聊天一边吃酥香松脆的馓子，喝着清香四溢的奶茶，就像一对亲姐妹。
没过多久，我们的汉族传统节日—中秋节到了，我也热情地邀请了凯迪里牙来我家做客。凯迪里牙到我家做客时，我为凯迪里牙准备了新拖鞋，新茶杯，就连擦手的毛巾也换成了新的。我还专门买来清真月饼和凯迪里牙一边吃月饼一边赏月，给她讲关于中秋节的来历和传说。十点钟左右，我和家人把凯迪里牙安全地送回了家。
肉孜节过去了，中秋节也过去了，可是我们这一对好朋友的感情却越来越深，越来越浓，深得像一口井，浓得似一团墨。
今天我又在蚂蚁的村庄里漫游。
我看见一块块瓷板组成了一座座城市，在瓷板间的空隙里是蚂蚁们的街道，大街上有许多蚂蚁勇士，守着自己的伙伴，不让别人来抢食。它们担心天上的“小偷”——苍蝇、蚊子，因为它们特机灵，趁你不注意，嗖地飞下来抢到食物就走。
在大街上来来往往的蚂蚁在寻找食物。如果两只寻找食物的蚂蚁遇到了，它们会用触角打招呼。打完招呼它们分别往不同的地方走了。如果冰糖、米饭、蜜糖等甜食掉在地上，一会儿蚂蚁就能发现食物。它会用触角探一探，摸一摸，再闻一闻，觉得能吃，就抬一抬，如果抬不动，就会用触角呼唤着同伴们。当有另一只蚂蚁来了，它就让它在那儿守住食物，自己回洞告诉洞里的伙伴来运食物。
有一次，我不小心踩了几只吗蚁一脚。我惶恐地抬起脚，被踩过的蚂蚁四处逃跑。有一只被我踩得伤势较重的站不起来了，但它拼命想尽办法站起来，两只触角不停地发送着求教信号。可怜的小蚂蚁，我太不小心了，如果我看仔细一点，你就不会受伤了。我心想。好在不一会儿，两只小蚂蚁跑来了，把它抬走了。
今天来蚂蚁的村庄，我明白了，我们要学会团结协作，伙伴遇到困难要主动伸出援助之手。
在茫茫的宇宙中有一个美丽壮观的蓝色星球，上面住居着一个很团结的国家——中国。
它是一个由56个民族组成的。只有我们心心相连、手手相牵，五十六个民族才会融为一个直正的大家庭，如果我们各民族和睦相处、共创和谐，我们一定能建设好我们的祖国。
56个民族，56朵花，56种语言，汇成一句话……每当我听到这句歌词，我都会想起我们学校很多不同民族的同学互相帮助的时候。
我是一个维吾尔族姑娘，刚转学来这个学校的时候，因为是从二年级才转学来的，还没有汉语功底，经常会有发音不准，字写错等的事情，学习起来是相当的困难。
但是，我旁边的一些同学吴俊雨、李欣洁、周晓艺等汉族同学会经常帮助我在学习上的困难，因此，我的成绩才提了上来。
我对她们的非常感激，心想她们有困难我一定要帮助她们。果不其然，一天轮到我们班值周了，可是我们学校也有民语班，但他们不会维吾尔语，于是我想：我一定要帮助她们！我告诉他们几个最基础的维吾尔语，比如说不要在楼道里跑的维吾尔语，还有靠右行的维吾尔语……我很高兴，能够帮助他们。
在我成长的道路里，经历了许多快乐，悲伤或后悔的事：有的使我感到无限的骄傲与自豪；有的使我忧伤与烦恼；有的在时时激励我要奋勇前进；有的能常常告诫我要引以为戒；有的让我至今后悔莫及；还有的让我难以忘却……总而言之，每一件事都常常萦绕在我脑海或浮现在我眼前，让我久久难以平静但总能帮助我一步步的走向成功，而那个最令我敬仰的便是“团结”这个词。
记得去年有一天，我放学回家，听见楼上传来了阵阵喧闹声夹杂着几声叹息，由于父母不在家和我的种种好奇心占了上风，于是我就跟着几位阿姨上了楼，。楼上人挤得满满的。都围着王心悦的家门口七嘴八舌的说个不停。好像发生了什么大事一样，我挤也挤不进去，正在东张西望的时候，我竟发现妈妈也在门口和一位老奶奶说话。于是我赶紧跑了过去问到：“妈，他们这是怎么回事，咋都围在这里呢？”妈妈说：“你怎么也出来了，王心悦他们全家昨天回家看亲人，今天回家发现家里被盗了，只留下他们的衣物用品，最可怕的是那张存了三万元的银行卡不翼而飞了，”我的心不由的一震，王心悦本来就生活的很艰苦，父母都没有工作，只是在外面做一些杂活来过日子，这怎能不使人感到焦急与无奈呢？我也真替他们难过啊。真不知道他们以后该怎么办啊！
正在喧闹的高潮，几位警察来了，原来他们是来调查情况的。于是我们让开了路，随着人群的移动，我看见王心悦的'妈妈趴在墙上一边用拳头捶着墙一边喊到：“以后这日子还咋过啊！”她爸则在墙角蹲着不停的吸着烟，而心悦则是看看爸爸又看看妈妈，也哭了起来，不知是什么打破了这时安静的气氛，只见值班室的李大妈拿着几件衣服和一百多块钱走到心悦妈妈身边安慰的说道：“来，小玲，别这么伤心，这总会过去的。这不，还有我们呢！你就甭哭了。这是我的一点心意，你必须手下。”心悦的妈妈收下了钱和衣服，感激的点了点头这下气氛又变得热闹了，刘阿姨从楼下急急忙忙的跑下来，手里拿着三个饭盒送到他们家，说：“不吃饭怎么可以？”说着就掐去心悦爸爸手里的烟，把饭盒递给了他，心悦爸爸端着饭盒，大滴大滴的眼泪打在了上头。几个淘气的男孩也纷纷拿出自己心爱的玩具，亲手递给了王心悦。这时，全场人都伸出了援助之手。有钱出钱，有物给物，有力出力，忙得不可开交。王心悦爸爸的一个朋友也起身站在前头带着大家唱到：“团结就是力量······”歌声激昂有力的回荡在整个家属院，弥散在每一个角落里。随着飘飘悠悠的歌声，我们看见王心悦一家眼里再一次闪出了幸福的激动的泪花。
这真是“一方有难，八方支援。”爱在这个世间原来还是尚存着，这时我亲身感受到了人与人之间的关系是这样亲密，同时团结友爱的精神也在我们心灵深处荡涤着每一个人的灵魂。在此，我也希望整个中华民族也能有这种民族团结的精神，繁荣富强！
在世界的东方，屹立着一个由56个民族组成的国家，这就是我的祖国——中国。
各民族之间有一种谁也破坏不掉的团结力量！他们肩并着肩，心连着心。赶走了列强和侵略者，克服了种种困难，终于创造了的新中国！
看吧！如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进。加入wto，成功举办奥运会，已表明我们的综合实力。此时此刻，我不知怎样来表达我激动的心情。这些也是来自于我们中华人民的大团结呀！
妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自于祖国的强大，祖国哺育着我们每一个人”。老师教导我们：“只有祖国富裕和强大，才能保护每一个孩子每一个家。”中华的历史告诫我们：“没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打！”爷爷告诉我：“只有我们56个民族紧紧团结在一起，才会有个平安、幸福、快乐的大家庭。”
我很自豪也很骄傲我是一个中国人，因为，这里的人民爱好和平。因为，这里的人民有一种无法用语言来形容的团结力量。所以，我相信祖国的明天会更强大、繁荣、美丽！
加强民族团结从我做起。因为，我是一名少先队员员！我将用我仅有的知识、才能、智慧、勇气和自豪去为各民族团结事业贡献一份力量。愿我们56个民族紧紧团结在一起开辟出民族团结的新篇章！
“少数民族离不开汉族，汉族离不开少数民族，各少数民族之间互相离不开。”每当说起这三个离不开，我就会想起我的“保护之神”。
悲伤逆流成河。
这是我人生中最大的转折，那一天，我瘦小的身躯拖着沉重的行李来到了内初班，离开了父母，一个人孤孤单单的，周围是陌生的面容，陌生的声音，陌生的影子。
总感觉自己像个没家的孩子一样，整天看着一个个陌生的影子走进教室，周围没有一个朋友。
阴沉沉的天气，冰冷冷的心，悲伤你留成河。
梦里落花知多少。
“当当当”考试开始了，我摸着自己那沉重的头，看着那模模糊糊的黑圈圈，泪水滑过我的脸颊。
考完试了，我独自一人坐在教室，趴在那坚硬的课桌上，教室里安安静静的，只能听到我一个人的呼吸声，不知不觉中我进入了梦乡，在梦里，她来到了我的身边。
长相依日光倾城。
她轻轻地迈着脚步走了过来，温柔地说：“怎么了？生病了吗？”我被眼前的这画面惊呆了，原来她是我们班唯一一个汉族同学红霞，没来得及回答，她就把我扶了起来，关切地说：“走，我陪你去医务室。”
一路上，只听她不停地唠叨：怎么一点都不会照顾自己呢？为什么不注意自己的身体？你以为没人管你啊！”我只记得她说了很多，但实在是记不起来她到底唠叨了些什么！
这时，我觉得我的世界开满了美丽的向日葵，是世界上最美的向日葵。那段日子，红霞就像我的“保护之神”，只要有困惑，她就会出现在我的身边，在她无微不至的关心下，我的病也很快好了起来，一个霞光万丈的日子，我们拉着手，面向霞光许愿：做一生的好朋友，永不分离！
我的汉语水平不高，发音也不是那么的标准，在她的耐心指导下，我的汉语水平有了很大的提高，闲暇之余，我也会教红霞说几句维吾尔语，日子在我们的相伴中愉快的度过。
民族团结是我们中华民族的传统美德，我们应该更加发扬光大这种精神。民族团结是新疆稳定的“保护之神”，让我们手拉手，心连心，各民族之间互相帮助，互相学习，互相促进，一起建设美好家园！
“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家”每当这一首歌在我耳边响起时，我都深有感触。
记得那一年，我和爸爸、妈妈来到大草原上，我们访问的是呼和浩特，我们从机场到大草原花了两三个小时，在这两三个小时里，四周全都是茫茫的大草原。初入草原，看不到什么东西，但能听到小鸟委婉的歌声。走了一会儿，牛羊便多了起来，也出现了蒙古包，快了，快到了。忽然在小山丘上出现了一群马，马上的人们看见了，立刻拨转马头，在汽车的左右和前方引路，看见了几座蒙古包。
进了蒙古包，主人们热情款待着我们，又是奶茶又是奶豆腐，又是手抓羊肉，吃得我们差点站不起来。吃完后，我们又去骑了当地的蒙古马，这的马又高又壮，我费了好不劲才上去。我发现蒙古人很热情，虽然语言不通，但心可是一样的。
我们在蒙古包内住了一晚上，第二天我们就要走了，谁也不肯，主人们把我们送出了好远，才不舍得离去。
是啊，蒙汉情深何忍别，天涯碧草话斜阳！
一双炯炯有神的大眼睛，长长的眼睫毛，高高的鼻梁，这就是我维吾尔族的小伙伴迪拉热也是我的结对子的亲戚。我跟她已是5、6年的邻居了，交情也很多。可是在这么多事情中，我印象最深的是这一件事。
事情发生在一天晚上，那一天，因为迪拉热一个人在家害怕，便来到我家住，我们两个便一起玩着玩着就睡着了。可是晚上我突然发烧了，当时我只知道头疼便想找药喝，可我准备起来时，吵醒了迪拉热，她起来后看着我说：“你脸怎么那么红，是不是发烧了？”看我没说话，便把手放在我的额头上，焦急地说：“你发烧了，现在怎么办？”说罢，她又问我：“你家有没有退烧药？”我让她在冰箱上找一找，但是没有找到。她准备去她家拿药给我，嘱咐我，好好在床上躺着，等她回来。可是不到5分钟，她就已经抱着药回来了，看到她还在吐着粗气的样子，真的很想笑。不过一会，她喂端来一杯温开水和拿着几药，小心翼翼的递给我，嘱咐我慢点喝，生怕我被呛到。喝完药后，我就沉沉地入睡了。等我早上醒来时，就看到她趴在我的床边睡着了。现在想一想，我非常感谢迪拉热在我生病时帮助我。一幕幕暖心画面，一阵阵欢声笑语，说着、笑着、唱着、跳着，让这份情谊在心中绵延下去。
这感人肺腑的故事，难道还不足以代表凝聚在各民族之间的爱吗？回答当然是肯定的，因为，我们各民族早已血肉相连。而这温暖的爱，也将永远在民族团结之间流淌。
本校第六届校运会于9月27日开幕，这次的开幕式比以往的要精彩得多，此所谓：良好的开端是成功的一半。果然运动会的结果也是很喜人的。
开幕式上，个个学生方队精神抖擞的经过司令台，喊出自己的精神、喊出自己的激情，当然旁边还有任劳任怨，在烈日下指导学生的老师。开幕式上，连信鸽都跑来助阵了，翩翩的向广阔的蓝天飞去，向世界宣布徐教院附中的运动会就在此时此刻举行。可能是奥运会的余热还没过，火炬接力是一项流行的传递精神的方式，十几位火炬传递手代表了附中的形象，虽然只有短短的80米左右，但大家都把这个项目当作是展现自己的舞台，脸上洋溢着自信的笑容，纷纷向“观众”回收致敬。
开始是非常好，非常精彩，接下来的比赛可谓是激烈，大家你追我赶，勇夺第一，充分展现了“更高、更快、更强”的理念。大家拼死拼活地为班级取得荣誉。
此次运动会让我们学会了团结，大家都知道只要自己做得不好，整个班级就会受到牵连，运动会让我们心连心，共同享受运动会之后带给我们荣誉的光芒，更重要的是，运动会让我们享受到了团结的力量是多么的大，我们七(2)班就是经过团结之后，出奇的拿到了方队第一的优异成绩，并且取得了女团、总体的第一，还取得了精神文明奖，这个礼物与我们全体同学和老师的辛勤付出是离不开的。
石榴籽一家亲团课观后感
我们，21世纪的小主人，祖国的花朵，沐浴在爱的阳光下，快乐成长。我们要争做民族团结小公民。
中华民族是一个多民族的国家，民族团结，是维系中华各民族人民共同生活的精神纽带；民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱；民族团结，是推动中华民族共同走向繁荣强大的精神动力；民族团结，是中华民族最伟大的不朽的灵魂！
作为民族团结小公民在德、智、体、美、劳等方面要全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。热爱伟大祖国，是中华民族的光荣传统。热爱伟大祖国，就要把国家的安全、荣誉和利益放在高于一切的地位。要坚决维护民族团结和国家统一。
民族团结小公民，说一次，讲几次，压根儿不费力，但光会说有什么用？还是要从生活中的大小事体现出来：临夏县莲花码头上一辆准备上渡船的中型客运车因刹车失灵滑入深水中，一起特大路外交通事故发生了。出事的那一刻，不论是汉族大娘还是少数民族老人，不论是男人还是女人，没有人召唤，没有人命令，没有悬赏，没有承诺，没有任何世俗的想法，大家只有一个共同目的——救人。
一个国家，一个民族，只有精诚团结，才能自立于世界，将是我们的新世纪的接班人更应该团结，继承和发扬中华民族的传统美德也是我们作为子孙义不容辞的责任。