中班饮食安全教育教案(实用17篇)

时间:2023-11-29 06:15:55 作者:HT书生

中班教案中包含了教学目标的设定、教学内容的选择与安排、教学方法的设计以及评估方式的确定。中班教案是教师开展教学活动的基础和依据。如何运用多种教学媒体和工具,丰富教学手段和形式?以下是小编为大家收集的中班教案范文,仅供参考,希望能给您一些启示。

中班安全教育教案

1、让幼儿了解一些基本的交通安全知识,明白红灯停,绿灯行的道理。

2、明白过马路时要注意自我的安全,让幼儿明白不走斑马线的危险性。

3、让幼儿学会念儿歌,进一步培养幼儿的幼儿的语言表达本事。

1、图片红绿灯、斑马线等。

2、儿歌《交通灯》。

1、手指游戏,稳定幼儿情绪。

“小朋友们伸出小手,跟教师一齐玩个手指游戏好不好?”

2、谈话,引入主题。

“小朋友们明白怎样过马路吗?过马路时应当注意些什么?”

(幼儿讨论)。

3、出示图片,提高幼儿兴趣。

“我们中一班小朋友太乖了,教师让你们看以些图片好不好?想不想看?小朋友们把小眼睛闭上,教师把小图片请出来,3,2,1,好了,睁开小眼睛。”

“这是什么呀?(红绿灯)小朋友们见过吗?小朋友们跟爸爸妈妈上街的时候有没有见过?”(幼儿讨论)。

4、引导幼儿认识红绿灯。

“中一班小朋友真棒,教师来告诉小朋友,这个是红绿灯,小朋友们跟爸爸妈妈上街时候能够看一看,马路上的十字路口就有了。”

5、引导幼儿讨论。

“我们中一班小朋友那么聪明,那么,你们明白要怎样看红绿灯吗?”(幼儿讨论)。

6、讲解怎样安全过马路。

“小朋友说街上车多不多?危不危险?所以小朋友们必须要明白怎样看红绿灯是不是。”

“红灯停(出示图片红灯),绿灯行(出示图片绿灯)。”

7、引导幼儿认识斑马线。

“小朋友们看,这又是什么呀?你们有没有见过”(同上,介绍红绿灯时一样)。

8、引导幼儿学习儿歌。

“今日我们班小朋友表现太棒了,教师来教你们一首儿歌好不好?每个小朋友都要张开小嘴巴跟教师学习,看哪个小朋友的声音最好听,等一下我们就送小星星给它。

9、延伸“小朋友跟爸爸妈妈上街时候还要注意些什么呀?”

(做公车时先下后上,上街时要拉好爸爸妈妈的手,不能攀爬街上的护栏等等)。

10、请小朋友跟图片红绿灯说再见,活动结束。

中班安全教育教案

1、教育孩子认识什么是食物中毒。

2、使孩子认识食物中毒的危害及明白如何防止食物中毒。

一课时。

食物中毒情景表演、演示仪。

重点:引导孩子明白病从口入,教育他们有正确的饮食习惯。

难点:用自我的话能叙述自救方法。

1、导入语:

看小朋友表演:一包膨化食品。

(1)师:今日,教师要请小朋友来看一个表演,看看有谁,在干什么?之后怎样样了?

(2)幼儿观看一小朋友表演,资料大致如下:

小朋友手里拿着一包膨化食品,说:“我今日在商店里买了一包膨化食品。”然后,打开食品袋吃这包食品,之后假装肚子痛。

(3)引导幼儿讨论:

师:这位小朋友怎样了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?

让幼儿根据自我的经验发表自我的`观点。

幼儿:吃了这包食品就肚子痛了。

幼儿:教师,我有一次吃了一个烂苹果,之后也肚子痛的,还拉肚子了呢。

小结:看来小朋友都有过这样的经历,想不想明白为什么会这样啊?

2、物中毒有哪几种呢?师逐一介绍。

(1)夏天,天气炎热,各种病菌繁殖最快,这时候人如果吃了被细菌污染的食物,就会得痢疾、霍乱、伤寒等病。这种中毒叫细菌性食物中毒。

(2)中毒还有化学性的食物中毒。如:吃了沾有残留的农药的蔬菜就会引起中毒。

(3)吃了有毒的动植物,也会这样中毒,这种叫做有毒动植物食物中毒。

食物中毒后,对人体健康有什么损伤呢?凡食物中毒,对人体的健康损伤是很大的,轻的可损伤肠、胃,严重的还会损伤肝、肾等器官,有的还可能会留下终身的病根……后遗症。

3、发生食物中毒之后你应当怎样做呢?

(1)立刻用手指轻搅喉咙,把吃进去的东西吐出来。

(2)多喝温开水,促进新陈代谢,让有毒的物质快速排出体外。

(3)若出现发烧、上吐下泻等症状,应立刻去医院。

4、们怎样才能防止食物中毒呢?

(1)瓜果食用前要浸泡、清洗干净,去除上头的细菌和农药。

(2)不吃生的四季豆、发芽土豆等容易引起食物中毒的食物。

(3)不生吃海鲜、肉类,不吃编制、腐烂的食物。

(4)采购时注意生产日期和保质期。

孩子们,今日我们一齐来学习了什么是食物中毒以及食物中毒后怎样办。期望小朋友们能记住,防止食物中毒。

中班安全教育教案

活动目标:

1、了解安全行为的重要性。

2、积极参与竞赛活动,并大胆表达自己的想法。

3、体验合作带来的快乐,有初步的自我保护意识。

活动准备:

1、图片、教学挂图。

2、操作材料、笔。

活动过程:

1、教师出示教学挂图,请幼儿说一说幼儿园的安全设施。

幼儿根据图片自由发言,介绍幼儿园已有的安全设施。

2、教师出示图片,引导幼儿了解安全与危害的重要性。

幼儿自由讨论,发言。

教师小结:幼儿园里有很多为小朋友安全考虑的安全设施,可是如果我们不注意安全,安全的地方也会变得不安全。

3、教师组织游戏,引导幼儿发现日常活动的不安全隐患。

玩游戏‘火眼金星’,请小朋友以最快速度从中找出不安全的行为。

4、小组活动。

制作安全警示牌:设计安全警示标记,可粘贴在幼儿园内及安全设施上。

中班安全教育教案

每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道,但他们对自己的身体并没有充分的认识。因此,引导幼儿了解自己的身体,养成良好的健康行为习惯,减少意外伤害的.发生,是幼儿健康教育的重要任务之一。活动“小鼻子真灵”就是我在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一,旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式,使幼儿了解鼻子的功能和保护鼻子的方法,学会正确应对一些突发意外,同时通过激发幼儿交流、表达,发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。根据本班幼儿特点,我将活动重点放在让幼儿掌握保护鼻子的一些方法,而将难点定位在引导幼儿用正确的方法自我救护或帮助他人。

1.初步了解鼻子的功能,掌握保护鼻子的一些方法。

2.在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕,会用正确的方法自我救护或帮助他人。

3.能用语言大胆表达自己的感受,并与同伴进行交流。

镜子若干,花露水一瓶,《翘鼻子噜噜》故事课件。

(一)猜谜。引出课题

左边一个孔,右边一个孔,有它能呼吸,还能闻香臭。(鼻子)

(二)观察鼻子的外形

师:每个人都有鼻子,请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的,再用镜子照照自己的鼻子,说说有什么发现。

(三)了解鼻子的功能

1.教师在活动室内喷洒花露水。

问:你闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?

2.请幼儿用手捏住鼻子,闭紧嘴巴,说说有什么感受。(提醒幼儿注意,捏住鼻子的时间不能太长)

3.小结:鼻子的用处很大,可以帮助我们呼吸,让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵,比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候,它就不能发挥本领了。

请幼儿思考:你有没有鼻子失灵的情况,假如鼻子失灵了,会给我们带来哪些困难。(呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味)

(四)通过欣赏故事课件,掌握保护鼻子的一些方法

1.师:鼻子里有很多细细的血管,很娇嫩,容易受伤、出血,所以我们要好好保护鼻子,让它健健康康的。有一只小猪,它不爱护自己的鼻子,就发生了意外。

演示故事课件《翘鼻子噜噜》。

2.提问:噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?

噜噜把东西塞进鼻孔后,感觉怎样?

妈妈送噜噜到动物医院,熊医生怎么解决的?

熊医生还说了什么?

激发幼儿讨论,鼓励他们大胆发表自己的意见。

(五)知道用正确的方法处理一些意外情况

1.请幼儿联系实际进行表述:如果东西已经进入了鼻孔,或者鼻子出血了,你会怎么办?引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。

2.一起选出正确合理的方法,教师进行小结:东西放入了鼻孔,应该赶快告诉大人,让他们按住另一个鼻孔,自己用力把鼻孔里的东西擤出来,绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了,或者看见别人的鼻子出血了,不要慌乱,首先坐下来,头不要过分后仰以免血液流入喉中,用拇指和食指捏住两侧鼻翼,暂时用嘴呼吸,然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾,用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外,如果大人解决不了,都要及时送医院请医生帮忙。

(六)学做鼻子保健操

师:让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时,这样的按摩可以减轻症状呢!教师示范讲解,引导幼儿操作:将两只手相互摩擦发热,以两手中指向上推擦两侧鼻翼,用力适度,反复多次。

(七)户外体验

在音乐声中带领幼儿走出教室,到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

附:故事翘鼻子噜噜

小猪噜噜有个翘翘的大鼻子,鼻子上有两个圆圆的鼻孔。噜噜有个坏毛病,经常挖鼻孔,有时还挖出血来。猪妈妈告诉它,这样做很不好,不仅会弄破鼻子,自己也会不舒服的。一天,噜噜在家玩,觉得没意思。咦,小豆子,纽扣,还有糖纸团,都是圆圆的,和我鼻子一样,让它们到我的鼻子里玩玩吧!小猪噜噜把它们都塞进了自己的两个圆圆的鼻孔里不好!

噜噜开始有点难受了,觉得自己喘不过气来了。它想赶快把这些小东西请出来,可是手越掏,这些东西越往里钻,鼻子有点出血了,噜噜的脸开始发白,它急急了,大叫:“妈妈快来呀!”妈妈赶紧带噜噜到了动物医院.熊医生用镊子取出了噜噜鼻子里的纽扣、糖纸团和涨大的小豆子。熊医生说:“这样太危险了!”从此,噜噜再也不敢把小东西塞进鼻孔里去了。

饮食安全教育教案

1、透过活动,使幼儿了解厨房里的危险有哪些,并具有必须的安全意识。

2、学会保护自己,避免不安全事故的发生。

活动准备:幼儿每人一套《安全伴我行》手册、图片。

一、出示图(一),提问并引出主题。

1、图上画的是什么地方(厨房)。

2、从什么地方看出来是厨房(有刀、铲、炉等物)。

3、你家有厨房吗(有)厨房在什么地方。

4、小结:厨房里有这么多东西,小孩子个子矮,应少到厨房里去玩,为什么呢因为厨房中隐藏了很多种危险。

三、明白:第一种危险:厨房中刀具的危险。

1、出示刀:玩具刀与真刀的比较。轻和重、大和小的比较。

3、出示图(二):一个小孩玩厨房里的刀,刀落地,差点落在幼儿脚上,真危险。让幼儿看图和感知一下真刀,让其明白:厨房里的真刀不能玩,如果不留意落在地上,脚上都会受伤,还会砸着脚趾,很危险!

四、第二种危险:厨房燃气炉的危险。

1、让个别幼儿找出燃气炉玩具,让小朋友想想厨房中燃气炉有危险吗有哪些危险。

2、出示图(三):一个小孩在厨房里自己去开燃气炉,爆出了火光,射在小孩脸上。

3、师:小朋友自己不能开燃气炉,因年龄小,掌握不好开关,燃气泄漏会中毒,还会引发燃气爆炸的。

五、第三种危险:炒菜时油爆在脸上,眼睛里的危险。

1、出示图(四),让幼儿观察后讲出:妈妈在炒菜,个子矮、年龄小的孩子不能靠近锅边,油爆在脸上、眼睛里,小朋友哭了。

2、知炒菜的油爆在脸、眼上,会烧伤、会瞎眼等。

六、第四种危险:用热水瓶自己倒水,从炉子上取放的危险。

1、出地图(五):一小女孩手抱开水瓶自己去厨房倒炉子上的开水。

2、让小朋友说出图中的危险。

3、师:烧开的水或刚做好的饭菜温度高,不留意碰倒了会被烫伤的。

七、要避免这些危险,有什么办法(远离厨房,不一个人在厨房里玩……)。

八、看《安全伴我行》手册,让小朋友一边看一边讲出厨房中有哪些危险,并把看到的故。

中班安全教育教案

中班的小朋友好奇心比较强,这就需要老师们多给孩子们普及安全教育知识啦!下面是小编为大家收集的关于中班安全教育。

教案。

欢迎大家阅读!

1.懂的遵守交通规则。

2.知道过马路时吆走斑马线,过街天桥或地下通道,能注意来往车辆。

3.知道行人要走人行道,靠右行,不在马路上玩耍。

重点:知道行人要走人行道,靠右行,不在马路上玩耍。

难点:知道过马路时吆走斑马线,过街天桥或地下通道,能注意来往车辆。

物质准备:多媒体教学资源《在马路上》。

心理准备:幼儿已有过马路经验。

(一)导入。

播放。

课件。

讨论怎样过马路才安全。

提问:“这是什么地方?怎样过马路才安全。”

小结:“过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道,并且等斑马线对面的绿灯亮了才走,还要时刻注意避让来往的车辆。”

(二)展开。

1.了解在马路上玩耍的危险。

提问:“涛涛和宝宝在什么地方踢球?会发生什么事?”

小结:不要再马路上玩耍,尤其是机动车道、自行车道、路口等,这样做很危险。

2.观看幼儿用书,了解马路上的行走规则。

请幼儿观察讨论:哪幅图中的小朋友做的对?为什么?

小结:行人要走人行道、靠右行。

(三)结束。

模拟练习,我们一起过马路。

四名幼儿站在十字路口的四个方向,手持信号灯。其余幼儿分成四组,从四个方向在马路右侧排队行走。走到路口处,根据信号灯的指示选择等待过马路。

活动名称:安全教育《不靠近危险物品》。

1、初步培养幼儿的自我保护意识。

2、教育幼儿不玩、不靠近危险物品。

3、了解一些简单的安全常识。

挂图三幅。

二、引导幼儿讨论:生活中还有哪些物品或事情是危险的?

教师引导幼儿讨论后,总结出:尖锐的器具、火、电、煤气等等,这些东西都是危险的。

三、寻找危险的物品。

将幼儿分成5人一组,分别到洗手间、各个区角及角落、睡眠室、院子里等地方寻找可能会对自己造成危险的物品或玩具等,找到后记录下来,与大家一起交流,增强幼儿的自我保护意识和对危险的预见能力。

在一日活动中随时发现危险物品或事情,及时提醒幼儿注意。

小学饮食安全教育教案

饮食安全的教育应该让学生们知道如何健康安全饮食,了解小学生身边的饮食安全隐患。以下是百分网小编精心为大家整理的小学饮食安全教育教案,希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!

1、了解安全饮食的常识,养成良好的饮食习惯。

2、了解小学生身边的饮食安全隐患。

知道如何健康安全饮食,了解小学生身边的饮食安全隐患。

培养培养学生安全饮食的意识。

1、多媒体课件

2、排练小品《妞妞的早餐》

3、相声:《你会喝水吗》。

(一)谈话导入 ,明确本节课学习目标。

1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)

2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。

2、我们在电视上经常见到有小学生发生食物中毒事件,轻者住院治疗,重者危机生命。可见饮食的健康、安全多么重要呀!(板书课题:健康、安全、饮食)

(二)吃好一日三餐

1、学生演小品《妞妞的早餐》

附:剧本

小品:妞妞的早餐

饮食安全教育教案

让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。

1 、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)

2 、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。

预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到 " 六不吃 " ,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐`变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住 " 病从口入 " 的第一关。

潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热

出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。

a. 养成良好的`卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手

b. 不吃生、冷、不清洁食物

c. 不吃变质剩饭菜

d. 少吃、不吃冷饮 , 少吃、不吃零食

e. 不要长期吃辛辣食品

f. 不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

g. 剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h. 不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i. 不喝生水,建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过 2 天

j. 谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志( qs ):为了保护人们饮食卫生安全,国家质量监督检验检疫局自 20xx 年起,在全国范围内实施食品安全市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。 20xx 年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等 5 类食品; 20xx 年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等 10 类食品,实施了市场准入制度。

要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。

饮食卫生安全教育教案

师:有的同学长得高高大大,十分健壮,而有的同学长得瘦瘦小小,经常生病。这是为什么呢?俗话说“病从口入”,许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。

(联系生活实际,列举出学生中存在的不科学饮食的现象。)饮食是一门很有讲究的学问,你们想知道里面的知识吗?下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。

这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?教师讲解暴饮暴食的危害。

小结:暴饮暴食,胃装得满满的,肠和胃负担过重,容易引起消化不良。买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,不吃三无产品,否则就会像刚才那位同学那样肚子疼了。

(一)1.问:图上的小朋友正在干什么?什么时候吃早餐、午餐、晚餐好?学生回答教师提问师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

(并解释“定时定量”的含义)。

2.问答题(多媒体显示):

1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?学生分组讨论。

师小结:经过一夜的`消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2)“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”学生分组讨论。

师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多,会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。

(二)1.学生一边看图片教师一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视,对吗?”学生分组讨论。

师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?如果是这样,一定要改掉这个坏习惯呀。

选择安全食品,选择新鲜、干净、保质期内的食品。

食物中毒怎么办?生看图及文字说明领悟食物中毒怎么办。

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药,以免贻误病情。

一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。

早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯,身体健康又强壮。

1、按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食。

2、饭前便后应洗手,饭后不做剧烈运动。

3、保护牙齿。

4、不买路边摊上的食品。选购食品时,不买这些产品:没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。

5、预防食物中毒,学会辨别蘑菇,不吃不清洁的或变质的食物如:隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

6、买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。

7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器,使用前必须洗净、消毒。

9、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。

1、良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2、什么早餐一定要吃好?

3、说说这节课我学懂了什么。

师总结:当然,每个小朋友的家庭条件各不一样,所以在吃饭时事先要考虑吃饱肚子,注意荤素搭配,然后,有条件的可以考虑吃得好一点,但最后重要的还是不偏食,不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

1、为什么三餐要定时定量?还要注意营养均衡?我的膳食营养原则是:

(1)、荤素搭配;

(2)、粗细粮搭配;

(3)多种搭配;

(4)每日都吃适当的新鲜水果和蔬菜。

2、怎样搭配我们的膳食营养?

饮食安全教育教案

1、知识目标:让幼儿初步了解什么是垃圾食品、"三无食品"、腐烂变质食品,明白吃了这些食品会危害身体健康。

2、潜力目标:通过看一看、摸一摸、闻一闻等多种感官活动,让幼儿初步掌握辨别垃圾食品、"三无食品"、腐烂变质食品的具体方法。

3、情感目标:增强幼儿对安全食品的防护意识,拒绝垃圾食品、"三无食品"、腐烂变质食品,提高幼儿自己的保护潜力。

重点:让幼儿了解什么是垃圾食品、"三无食品"、腐烂变质食品,明白这三类食品对身体的危害性。

难点:让幼儿掌握分辨垃圾食品、"三无食品"、腐烂变质食品的具体方法。

1、经验准备:在家长的配合下,让幼儿简单了解食品安全方面的知识。

2、物质准备:课件、喜洋洋娃娃一个、垃圾食品、腐烂变质食品、"三无"食品若干包和其他安全食品若干包。装食品的篮子若干个。

教法、学法:

教法:情境导入法、提问法、直观教学法、游戏竞赛法等。

学法:观察分析法、讨论法、多种感官参与法。

(一)应邀做客,激发兴趣活动一开始出现喜洋洋娃娃,并以接到小熊的应邀做客激发幼儿兴趣。

(二)观察讨论,分析讲解。

1、观看多媒体课件画面一,认识垃圾食品。

师:小熊为我们准备了很多好吃的东西,我们看看有什么请幼儿观察并说说食品的名称。之后播放喜洋洋为幼儿分析讲解有关垃圾食品知识的声频后让幼儿根据喜洋洋的讲解说说生活中还有那些食品是垃圾食品。

2、观看多媒体课件画面二,引导幼儿观察食品外包装,认识"三无"食品。

教师分发一些食品给幼儿,在喜洋洋的提醒下让幼儿认真观察食品的外包装,并进行比较,再由喜洋洋引导幼儿观察卫生条件极差的食品生产小作坊后告诉幼儿在这种环境下生产出来的'食品就是"三无"食品。再由喜洋洋通过讲解进行小结,进而使幼儿明确什么是合格和"三无"食品。

3、观察课件画面三,认识腐烂变质食品。

小熊又拿出它最喜欢的水果、鸡蛋(其中有些开始腐烂变质)请客人吃。喜洋洋再一次的提出问题:"这些食物有何不同"幼儿进行观察后讨论,然后喜洋洋进行总结:像这种开始腐烂有异味颜色不鲜艳的食品就是腐烂变质食品,上面有超多有害细菌,不能食用。

(三)采购食品,游戏巩固创设超市货架情境。食品架上混合放着垃圾食品、三无食品、腐烂变质食品和一些安全食品,幼儿分成三个小组进行食品分类采购比赛,看哪一组采购的食品又多又安全。教师以食品检验员的身份参与游戏。

(四)延伸活动,目标提升师:这天我们在小熊家做客时又学到了一项新本领,明白了什么是垃圾食品、"三无"食品、腐烂变质食品,请小朋友们回家后和爸爸妈妈一起看一看、找一找生活中还有哪些食品是垃圾食品、三无食品和腐烂变质食品。

饮食安全教育教案

2、学习简单的自己保护方法。

3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯。

(1)电脑制作《小豆子的旅行》(或图片及小豆子旅行的故事录音)。

(2)健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋。

一、观看“小豆子的旅行”,了解各器官的功能。

今天,有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它会看到些什么,里面会发生什么事呢?请小豆子来告诉我们。

(1)放第一段食物从口腔到食管的动画。

提问:小豆子从哪里进去?看到了什么?

(2)放第二段,了解胃的功能。

提问:胃有什么作用?

小豆子在胃里还看见了什么?

我们怎样来保护我们的胃呢?

小结:以后我们要注意,少吃冷、硬的东西,少吃零食,不吃不干净的东西,不能吃得太饱,也不能饿坏了胃,要吃饱早饭少喝冷饮。

(这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。)。

(3)放第三段,提问:小豆子到哪里去?(小肠)小肠有什么用呢?

小豆子在小肠里看到些什么呢?

小豆子为什么没有从小门里出去呢?

(这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。)。

(4)第四段录音。

提问:小豆子又到了哪里呢?

大肠里都是些什么呢?什么叫。

残渣?能不能让残渣长时间在体内呢?

小结:我们小朋友要定时大便。

二、分组找顺序排图。

(图略)。

在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官。

例:(1)如何保护牙齿,保持牙齿的锋利。

(2)食管旁边有一把小锁,平时是关闭。如边吃饭边讲,就会把食物呛入气管。

(3)大肠里的残渣都是些脏的东西,所以大便以后要洗手。

(这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。)。

三、进行健康知识有奖抢答活动,把幼儿分成四队。

准备些图片,上面有的行为是对的,有的是错的,当教师出示图片时马上抢答对还是错?为什么?回答得又多又对者为优胜。

内容有:小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水,饭后剧烈运动,吃汤饱饭等。延伸活动:玩健康行为棋,(棋谱上都是一些生活习惯方面的内容)。

1、指导小学生知道变质的食物有害身体健康。

2、学会辨别常见的变质食物和过期食品。

1、培养小朋友注重饮食健康的好习惯。

2、对于食用变质或过期食品不赞同或进行阻止的态度。

1、注重饮食安全,不食用变质或过期食物。

2、对于不健康的饮食行为敢于制止。

学会辨别最基本的致人中毒的食物,初步培养健康饮食的意识。

1、自制赋有童趣的食物小录像四段、幻灯四张。

2、各小组卡通食物头饰若干。

3、本课所需健康食物和相应的变质食物图片,文字条幅。

一、导入新课。

小朋友们,大家好!欢迎大家和老师一起步入小学生《防食物中毒》专题课的学习!小朋友们,你们知道吗?我们长得如此健康、强壮,食物在其中可起了很大的作用,下面我们来一起认识一下他们吧!(播放日常食物的自制小录像,引导小朋友们了解各种食物的营养以及作用。)。

提问:小朋友们,你最喜欢小录像中的哪种食物?说说看,为什么?(讨论发言)板书:教师按学生答复张贴健康食物小图片。

小结:恩,真不错,大豆富含蛋白质,可以另小朋友们营养大脑,长的更聪明;西红柿富含维生素,可以另小朋友们增强抵抗力;大馒头含淀粉,可以让我们长的更健康等等,他们都有益健康。

板书:在健康食物后板书"有益健康"。

二、讲授新课。

1、看第二段自制小录像片段《变质的豆豆》,认识如果大豆变质了,对于我们身体的危害。

提问:如果富含蛋白质的大豆变质了,我们吃下去会怎么样呢?(讨论发言)。

2、看第三段自制小录像片段《发芽的土豆》。认识如果土豆发芽了,对于我们身体的危害。

3、看第四段自制小录像片段《可怕的变质食物》看馒头、青椒、过期的署条面酱、发霉的火腿面包和存放时间过长的橘子。

提问:小朋友们,你发现了什么?录像中的小朋友吃了变质食物后怎么样了?板书:从健康食物的底部翻出变质食物,从学生的讨论中总结"有害健康"。

提问:看到有人吃这样的食物,你会怎么做呢?(引导小朋友认识到食用这些食物的危害性,以及敢于阻止不对行为的品格。)。

三、联系实际,提高认识,指导行为。

1、播放辨析是非的幻灯四张。

提问:小朋友们,上述图片,你认为哪些是正确的,哪些是错误的,要是你,你会怎样做呢?(讨论发言)。

小结:看到家人或者朋友食用这样的食物,我们要及时制止,并告诉他变质食物的危害。

2、观看小组表演,《健康家--小乐乐》。

发放食物小头饰,小朋友按小组模仿表演,教师指导小组行为。找示范组表演,大家鼓掌欢迎。

四、总结谈话,扩展话题,提出祝愿。

伴着大屏幕"健康歌"的音乐教师小结:

小朋友们,今天我们一起学习了《防食物中毒》这一课,我们可学到了不少的知识,以后我们要谨防病从口入了,不吃变质食物,不吃过期食品,(张贴条幅)养成健康饮食的好习惯,好吗?恩,除了这些我们还要多锻炼身体多运动,把身体养的壮壮的,最后,祝小朋友们身体健康,谢谢小朋友们,再见!

饮食安全教育教案

1、初步了解“三无食品”、过期食品,明白吃了这些食品会危害身体健康。

2、能参考生产日期及安全标志选购安全健康的食品。

3、在生活中增强食品安全意识,提高自我保护潜力。

1、活动课件。

2、食品若干、牛奶若干。

一、了解三无食品。

1、(ppt第一页)你们看,这是谁?懒羊羊为什么在哭呢?(幼儿猜测原因)。

2、教师:原先懒羊羊身体很不舒服所以就哭了,这可怎样办才好呢?(送医院)教师小结:对了,如果觉得身体不舒服最好到医院检查一下,这样会让我们的身体持续健康。

3、教师:懒羊羊也来到了医院,我们听听医生是怎样说的?(播放医生的话,)。

4、教师:懒羊羊为什么身体会不舒服的`呢?(幼儿根据录音回答)。

5、教师:原先懒羊羊是吃了三无食品身体才会不舒服,你们明白什么是三无食品吗?

6、教师:我们听医生介绍一下,三无食品是哪三无呢?(播放录音)教师出示相应字卡介绍三无食品,并帮忙幼儿了解其含义。

7、教师:生活中三无食品在什么地方比较多见呢?(讨论)。

8、教师播放路边小摊、小贩的视频。

小结:三无食品一般在路边的小摊、小贩那比较常见,小朋友最好不要去路边摊上购买食品。

二、学习选购食品的方法及了解过期食品。

1、教师:我们在选购食品的时候就应注意些什么呢?(幼儿讨论)。

2、教师:老师带来了一段录像,请小朋友仔细观察录像中的叔叔在选购食品时特别注意了什么?(播放录像)。

3、教师:叔叔在选购食品仔细观察了什么?(ppt展示)。

4、教师:老师给小朋友准备了牛奶,请小朋友观察一下牛奶的包装找一找这三种标记。(幼儿操作)。

5、教师:你们找到了吗?你们明白这些标记都表示什么意思吗?我们一起来听一听吧!(点击牛奶图片上的喇叭)。

6、教师结合牛奶介绍过期食品。

7、教师:原先选购食品还有这么多的方法呢!老师还把这些方法变成了儿歌,你们想听吗?(播放儿歌录音)我们一起来说一说吧!

三、尝试选购安全的食品。

2、教师:懒羊羊还在生病了,去看望病人的时候就应准备些什么呢?(礼物)教师小结:你们都是会关心别人的好宝贝。

3、教师:你们看,我们教室中就有很多的食品,请每个小朋友去挑选一份食品作为礼物送给懒羊羊,挑选食品的时候必须要注意观察安全标记和生产日期哦!选好了请把礼物带到座位上和好朋友说一说。

4、教师:谁愿意来介绍一下你挑选的食品呢?(个别幼儿介绍)。

5、互相检查验证挑选的结果,如果有错及时纠错。

6、给懒羊羊送礼物,分享礼物。(ppt懒羊羊家)。

活动延伸:

1、家园共育:和家人一起去超市选购食品、继续了解有关食品的安全的小知识。

2、知识拓展:了解一些有机食品、绿色食品。

饮食卫生安全教育教案

1、由于吃果冻而卡住气管造成孩子窒息死亡的案例特别多。

2、每到周一时,有的孩子会经常性的闹肚子。

3、在日常生活中,幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸等东西放入口中。

4、进餐时,有的幼儿爱说话,疯闹,嘴里含着饭就去玩了。

5、有的幼儿不生病也硬缠着父母带药到幼儿园。

6、幼儿的自我保护意识差。

1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。

2、引导幼儿乐于探索、交流与分享,激发幼儿的想象力。

3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。

图片:

1、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。

2、过期的食物。

3、腐烂变质的食物。

4、假冒、劣质的食物。

5、没洗干净的;每组一小筐(内有图片如:幼儿一边走一边喝水;吃饭时在说笑;吃大量的雪糕;把铅笔放入口中等)

一、真实案例《卡在气管里的五角星》

这是一个真实的故事:一天,5岁的龙龙突然咳嗽不停,而且有时喘不气来,晚上也睡不好觉。爸爸妈妈赶快带他到医院去检查,结果做很多的检查才判断是得了重感冒,果住院治疗了一个周,病情有所好转,便回家了,可是回到家后,龙龙又咳嗽不停,整天晚上睡不着觉,躺不下,又坐不下,可难受了。爸爸妈妈担心死了。着急的父母又搭车来到了离家很远的医院,最后经过一位有经验的老医生的检查,这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。医生说这个五角星卡在的地方,一般的检查很难发现,幸亏爸爸妈妈及时来到了这里,要不会有生命危险的。经过医生的精心治疗,龙龙的病终于好了。医生告诉龙龙说:“以后,一定不能把一些危险的东西放入口中。”

二、讲述完后提问:

1、这个故事的名称叫什么?

2、龙龙的身体好受吗?

3、一开始,医生检查出五角星了吗?为什么?

4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样?

5、最后,医生从他气管里取出了什么?为什么会这样?

6、医生对龙龙说了什么?

7、你还知道哪些东西特别危险,不能放入口中?

三教师小结:

当我在电视上看到这个真实的故事时,我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急,龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中,幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。希望所有的小朋友一定要记住这个教训,千万不能随便往嘴里乱放东西。

饮食卫生安全教育教案

1、知道营养卫生和饮食卫生的常识。

2、知道均衡膳食的含义。

能力目标。

1、通过分析“饭后不宜立即进行剧烈运动”的原因,培养学生的思维能力。

2、通过讨论“减肥问题”,培养学生的思维能力。

情感目标。

通过学习,使学生能够在生活中注意均衡膳食,养成良好的饮食习惯。

本节教学内容与学生的现实生活关系密切,主要联系本章第一节内容和第二节的'内容,对学生学习完本章内容后能养成好的生活习惯、构建健康的身体有重要的意义。

教学重点和难点:阐明养成良好的营养卫生和饮食卫生的道理,启发学生建立“健康”概念。

建议授课1课时。由于本节内容与生活联系密切,所以建议采用分组讨论的学习方式进行教学。教师要根据自己学生的具体情况准备一些供讨论的题目和资料。如:录像、数据资料等。特别是现代社会,有许多学生减肥,或暴饮暴食,这些做法对不对?应该通过本节课的学习,由学生自己做出评判。另外很多学校的学生都是集体在学校用餐,食物的卫生就显得格外重要,学生们是不是有这方面的防范意识,也可以通过对食物中毒事件的举例及分析进行教育。

重点、难点分析:均衡膳食的含义(健康饮食概念的建立)。

从上节课布置的思考入手,提出"健康饮食"理念,引出本节课题--营养卫生和饮食卫生。

首先结合录像--均衡膳食,由学生观看后自己总结出均衡膳食的含义。

联系生活实际,列举出学生中存在的不科学饮食的现象,讨论解决措施。

根据自己对"均衡膳食"的理解,分析一顿学校的"营养配餐"(或请几位同学列举自己的早餐)是否符合均衡膳食的标准,继而分组讨论设计一份"中学生一日健康食谱",展示,互评。

分组讨论:除了注意营养均衡以外,在饮食习惯和卫生方面我们还应该注意哪些问题?

平时同学们有哪些做的不合理的地方?家庭日常加工食品是否有卫生隐患?应该如何改进?

课后选择讨论或分角色扮演:

1、学校要求学生吃营养配餐的措施是否合理?还有什么需要改进的地方?

2、如果让你给学生配餐公司写建议信,你打算写点什么?

3、经常去吃卖当劳等快餐好不好?

饮食安全教育教案

1、使学生了解食品污染的知识,使学生了解食品中毒的相关教育知识。

2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

对食品污染和中毒的预防。

1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)。

2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。

1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。

2、持续教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。

3、其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

4、再就是要从食品标签上注认识别食品质量,选取安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病。

胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热。

1、预防发生食物中毒。

2、养成优良的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的'个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。

3、选取新鲜和安全的食品。

4、食品在食用前要彻底清洁。

5、尽量不吃剩饭菜。

6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。

8、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

9、饮用贴合卫生要求的饮用水,不喝生水或不洁净的水。

要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。期望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。

饮食安全教育教案

1、增加队员的食品卫生安全知识,提高食品安全意识,并切实拿出实际行动。

2、队员能初步识别食品是否安全。

3、队员能自觉养成饮食的良好习惯。

4、队员在有趣的游戏活动中能懂得一些生活的基本道理,感悟真善美。

1、精心布置活动场景。

2、设计、打印调查问卷。

3、队员的四人小品表演。

4、活动涉及的相关课件。

1、全体立正、各小队整队。

2、各小队长向中队长报告人数,中队长向中队辅导员报告人数。

3、出旗、奏乐、敬礼。

4、唱队歌。

健康的身体是我们每一个人更好地学习、工作和生活的基础,是做其它事情的重要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时也需要我们每一天养成良好的生活习惯。今天我们就来学习一些食品卫生安全知识,学习一些保健养生知识、健康小窍门,你们学了之后也要回去教给你们的爸爸妈妈,希望大家能更好、更科学地调理好自己的身体,“吃出健康”,健康快乐地度过每一天!

主持人:下面让我们一起来做一份调查问卷吧。

3、击鼓传花,谁拿到花谁就回答。(若答对就加两个笑脸,若答错就减两个笑脸、

4、最后总结,并奖励超过五个笑脸的学生每人一份礼物。

主持人:大家拿到了这么多奖品肯定很高兴吧,现在让我们一起来欣赏一个小品。

队员1:香喷喷的涮羊肉,快来买咯……。

队员2:好吃的棒冰,1元钱一根啦……。

队员3:(又热又饿,掏出1元钱左顾右盼,无从下手、买什么好呢?

队员4:处罚你们黑心的无证小贩!小朋友,你也站住,以后可不准买这些又脏又乱的垃圾食品了,好吗?否则,不仅要肚痛,还会像这个卖涮羊肉的人长得像老鼠似的,还可能会变成缺牙老公公呢!

队员3:我知道了,叔叔。以后一定不会买这些垃圾食品了,我要长得像你这样高。

队员4:(问全班同学、大家都能做到吗?

全体队员异口同声:能!

食品卫生知识。

1、正确洗手,是饮食安全第一步。人人饭前便后不忘做,病菌不入口。

2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;

3、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。

4、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;

5、瓜果洗净并去除外皮后才食用,以免造成农药中毒;

6、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。

7、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品。

8、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

9、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

10、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

11、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品。

12、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

14、食品是否适合自己食用。

15、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。

看来,大家对安全饮食都提高了认识,增进了了解,还学到了一些生活的基本道理:食品就像人一样,华而不实的东西,我们不愿吃,也不敢吃。请珍爱我们的身体吧,首先得注意饮食安全。

饮食安全教育教案

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养幼儿对饮食的科学态度。

2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

1、课件、蔬菜头饰。

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

1、小朋友们,这堂课我们先来看一组视频(录象:托班幼儿用餐,特显饭菜,轻快的'音乐)

2、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、番茄、白菜)听听它们的自我介绍吧!

2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。白菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友白菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!)

3、小结:听了它们的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。

(3)最近,他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?当然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素c,牙齿出血的毛病肯定会好的。

(4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外,在食物上注意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

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