演讲稿范文需要注意语言简练、条理清晰、逻辑严谨，以及语气感人、声情并茂，以提升演讲的说服力和感染力。为了帮助大家更好地理解如何撰写演讲稿，下面是一些优秀演讲稿的范例，供大家参考。
小学“学生沉迷网络”演讲稿
大家好！我站在这的目的是要劝告你们不要沉迷于网络，电视，这样会对你们造成很大的伤害，不仅仅是对身体有害，也会荒废学业。
也通过了调查，有数不胜数的小学生整天沉迷于网络，耽误学习，成绩则会一落千丈。也有很多的同学网玩上了玩瘾，而走上了不良之路，也变得叛逆，家长们管也管不住。
前几年就有一名小学生在网吧连续玩了整整一天，不幸被处死。经过医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳，脉搏，瞳孔发射等生命中全无，属于典型的因过度兴奋而引起心脏病死亡。这是一件多么可怕的事啊！但是通过这件事让我们明白了网络可以诱人走向无底深渊，这同时，网络也能是一位教师，因为它可以将那无限的知识传给同学们。
虽然我也是一名小学生，但是我会控制自己，不会让自己沉迷网络，电视，因为我知道网络如同一只可怕的怪物，随时随地都有可能把我们教坏。虽不是说不可以让同学们上网，而是想要让你们知道上网有巨大的伤害，要懂得有限期的玩，勿沉迷网络，严格要求自己，这样就有了娱乐的时间，也不会耽误学习的'成绩，成绩也就会渐渐提高。
看电视早已成了我们最日常的活动了，有些小学生在家中的休闲时刻不是看看书，就是玩玩手机，看看电视。有些更离谱的就是忘了时间的限期，他们无时无刻的在看，在玩，时间久了，就会造成了近视眼。
同学们，醒醒吧！不要沉迷于网络而毁了我们美好的未来，我们要时时刻刻的记住，我们是祖国的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
拒绝沉迷网络文明绿色上网演讲稿
今天，我国旗下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈;一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗?
答案是no。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。20xx年大学毕业，20xx年首次接触因特网，20xx年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首席执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢?今天，张老师送给大家几点建议。
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学习和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域;通过网络学习来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量;网络交流则是一个共享智慧的平台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话:
1、要善于网上学习,不浏览不良信息;
2、要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;
3、要增强自护意识,不随意约会网友;
4、要维护网络安全,不破坏网络秩序;
5、要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家!
不要沉迷于网络演讲稿
大家好！
我是六年级一班的xx。今天我演讲的题目是：远离网吧——远离网络游戏。
二十一世纪是一个信息化的时代，互联网成为大家的最爱，喜欢它的未成年人尤其多，但是一部分同学把互联网当成了游戏机，一上网就开始玩游戏，一玩起来就忘了时间，有的同学上网时间达到了7、8个小时，还有的甚至玩上整整一天！对此，家长们是看在眼里，急在心里，极力规劝，缩短孩子的上网时间。时间一长，有的孩子的情况逐渐好转，可有的却坚持不住，在同龄人和网吧老板的引诱下，走进网吧，迷上网络游戏。有的网吧老板为了赚钱，开始引诱孩子们玩一些打打杀杀，充满血腥和暴力的游戏。第一次玩的孩子们都只是因为好奇心的原因，难免有些害怕，可渐渐的，他们便迷恋上了这些血雨腥风的网络游戏，并开始在这些游戏中寻找刺激感。有些同学甚至不满足于游戏中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在几年前，在我国中部的一个城市里，发生了一件不该发生的悲剧：几个小混混因不满足只在网络游戏中施暴，竟幻想着在现实生活中对他人施行暴力，正当他们站在网吧门口商量时，一个与他们年龄相仿的初中生碰巧经过，从而成为了他们的目标，那几个小混混把初中生连拖带拽的拉到一个小胡同里，对初中生说：“如果你打赢了我们，我们就放你走。”说着便开始了进攻，几个人拳打脚踢，把平时的不顺在这一刻全部发泄了出来，不知不觉中，几个小时过去了，几个小混混过足了瘾，满足的四散而去，那个被打得鼻青脸肿的初中生勉强站起来，摇摇晃晃地走了几步，便一头栽倒在地上，再也没有爬起来…….一个鲜活的生命就这样逝去了。
浪子回头，金不换。同学们，网吧不是我们应该去的地方。希望那些经常出入网吧的同学们，能够早日回头，远离网吧，远离网络游戏，让我们健康快乐的成长。
预防沉迷网络演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的内容是远离网络游戏。
关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为小学生不应该玩网络游戏。首先，玩网络游戏很费时间。在我们小学生的生活中，最宝贵的就是时间。俗话说"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"，一旦我们荒废了宝贵的时间，以后再怎么懊悔，付出再多也无法追回了。
其次，玩网络游戏会影响我们的学习成绩。学习是我们小学生的主要任务。网络游戏就像一张无形的大网，会在我们毫无察觉的情况下悄悄网住我们的手脚。网络游戏中的场面十分绚丽多彩，让自制力不强的小学生们只要看过一次，就被深深地吸引住，就会一直想着去玩。吃饭的时候想着去玩，学习时也想着去玩。所以学习时不认真，学习成绩直线下滑。有的同学沉迷于电脑游戏，有时直接打一个通宵，第二天上课时精神不好，也是成绩下滑的主要原因。
而且，玩网络游戏对我们的身心健康有害。有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对小学生的毒害太深了。
我这里还有一个网络游戏对小学生的危害的案例：20xx年3月，重庆市沙坪坝区某中学有三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的.青春年华。幸存的那位同学后来说："如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。
也许有些同学会说，你说了那么多玩网络游戏的危害，难道网络游戏就没有一点好处吗？其实，玩网络游戏也有一些好处：适当地玩网络游戏可以放松我们紧张的神经等。但是，这些好处比起危害真是少之又少。
网络是一个百宝箱，网络上的知识值得我们学习。但是，当面临网络游戏时，一定要调整好自己的心态，别被网络游戏这张大网网住了手脚。在这里，我向小学生们呼吁：为了我们的身心健康，让我们远离网络游戏吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学“学生沉迷网络”演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是3年级2班的栗子。今天我演讲的题目是：远离网吧，远离网络游戏。
二十一世纪是一个信息化的时代，互联网成为大家的最爱，喜欢它的未成年人尤其多，但是一部分同学把互联网当成了游戏机，一上网就开始玩游戏，一玩起来就忘了时间，有的同学上网时间达到了7、8个小时，还有的甚至玩上整整一天！对此，家长们是看在眼里，急在心里，极力规劝，缩短孩子的上网时间。时间一长，有的孩子的情况逐渐好转，可有的却坚持不住，在同龄人和网吧老板的引诱下，走进网吧，迷上网络游戏。有的网吧老板为了赚钱，开始引诱孩子们玩一些打打杀杀，充满血腥和暴力的游戏。第一次玩的孩子们都只是因为好奇心的原因，难免有些害怕，可渐渐的，他们便迷恋上了这些血雨腥风的网络游戏，并开始在这些游戏中寻找刺激感。有些同学甚至不满足于游戏中的`暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在几年前，在我国中部的一个城市里，发生了一件不该发生的悲剧：几个小混混因不满足只在网络游戏中施暴，竟幻想着在现实生活中对他人施行暴力，正当他们站在网吧门口商量时，一个与他们年龄相仿的初中生碰巧经过，从而成为了他们的目标，那几个小混混把初中生连拖带拽的拉到一个小胡同里，对初中生说：“如果你打赢了我们，我们就放你走。”说着便开始了进攻，几个人拳打脚踢，把平时的不顺在这一刻全部发泄了出来，不知不觉中，几个小时过去了，几个小混混过足了瘾，满足的四散而去，那个被打得鼻青脸肿的初中生勉强站起来，摇摇晃晃地走了几步，便一头栽倒在地上，再也没有爬起来……一个鲜活的生命就这样逝去了。
浪子回头，金不换。同学们，网吧不是我们应该去的地方。希望那些经常出入网吧的同学们，能够早日回头，远离网吧，远离网络游戏，让我们健康快乐的成长。
网络防沉迷演讲稿
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
不要沉迷于网络演讲稿
各位老师，同学们：
的侵袭，特别是不。
健康网。
络信息内容的侵袭。为了拒绝。
网
吧，好好学习，健康成长，我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年。
网
络文明公约》，积极倡导文明上。
网
无论在何时何地上。
网
都应上一些内容健康、积极向上的绿色。
网
站。
二、拒绝。
网
吧，无论是在校学习期间，还是节假日，我们坚决与。
网
吧告别。坚决不在。
网
吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联。
网
上
网
服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、公安等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“。
网
吧”。
四、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进。
网
吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学习，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
吧，远离“。
网
毒”，驱除“。
网
魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
网络防沉迷演讲稿
优秀作文推荐！敬爱的老师：
大家好！
现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着新时代发展起来，并且发展速度极快。现在的年青人几乎都离不开网络，网络也渐渐深入人心。
而网络是一把双刃剑，会帮助人并且更会害人。如果你利用正确，它会帮助你，如果利用不当，那后果可得自负。别人也许帮不到你。那就先说说它的好处，而网络的好处多得数不胜数，比如：它可以帮你解决你不会的难题，也可以从网行走遍世界各地的名山大川；也可以从网上看到世界各地的最新新闻，也可以从网上寻找到自己的知心朋友网络的好处是多得数不胜数。
而网络的坏处是建立在网络的好处之上。刚开始的网络是帮助了许多人。而人们就开始想出利用网络去骗人，刚开始发展的网络是单纯的互联网，慢慢游戏便开始出现，开始由单机游戏发展为网络游戏，而暴力游戏也开始出现。而暴力游戏正是处于逆反心理的青少年的所爱，而这正是网络的弊端，也使许许多多的青少年身陷其中不能自拔。现在的高科技犯罪也大多数来字网络，比如最近出现的网络病毒熊猫烧香和灰鸽子侵害了许许多多的大公司的利益。
那些暴力游戏吸引了许多的青少年，而这些青少年整天沉溺在这暴力游戏中，自身被暴力游戏所感染，没有上网费而学暴力游戏中的情节去抢劫，去偷东西，去杀人而这些杰作都是暴力游戏所创作的。还有许多青少年整天沉溺在网络游戏中，只顾自己的快乐，忘了家人的痛苦，自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里担心自己的孩子。由此可见网络的坏处是多又多，此所谓害人害己害社会。所以本人奉劝各位网友：千万不要玩网络游戏，特别是暴力游戏，更不要沉迷于其中。本人曾亲身体验，现在迷途知返了，所以本人奉劝各位了！
预防沉迷网络演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着网络时代的来临，校讯通博客应时而生，它以绿色纯净的教育博客宗旨，吸引了众多优秀的教师、学生和家长在这里开博。我突然发现，打造优秀班级博客圈，让学生和家长都爱上写博，是引导学生文明上网的最佳途径。于是，我便号召我的学生和家长在这里建立博客，我便开始用心打造我们班级的博客圈。
俗话说，打铁先要自身硬！我立即在校讯通网站上建立了“微笑的朝阳”这个博客，一次次教育反思，一节节教学设计，一件件班级趣事，都是我写作的源泉。每当夜深人静，尽管夜色阑珊，尽管困意袭来，我也奋笔疾书，乐此不疲。到目前为止，八十多万字的教学札记，近四百篇的教育博文，使得我在教师专业化成长道路上一路领航，这给家长和孩子们树立了良好的榜样，他们也纷纷在博客的舞台上初试锋芒。
每天工作之余，尽管身心疲惫，尽管重任在肩，我也挤出时间，走进我们班级的博客圈，认真浏览每一位博客，用心点评每一篇博文，这是对他们最好的激励；每一届书香班级大赛，我都积极组织学生参加，目的是借大赛鼓舞他们写博的士气；每一篇课文的.读写结合小练笔、每一次活动的日记、每一本共书的读后心得等等，我都让他们发到博客里；每发一篇博文，我都会在班内的星星擂台上体现，让全班同学看到他耕耘的点滴；每当有人想放弃，我就给他们讲《犟龟》、《你想成为天使吗》、《沙漠里的金子》等故事，让他们懂得“只要上路，就天天走，总会遇见隆重的庆典”的道理……渐渐地，读书写博成了我们班学生的热爱，家长的习惯，孩子们摒弃了电视和网络游戏的诱惑，家长们放弃了娱乐和休闲的时光，只要有空，他们就会不由自主地走进这绿色纯净的空间，在博海中徜徉。很快，我们班便形成了优秀的班级博客圈，在博客圈里，我和我的学生以及家长们快乐地成长。
作为圈主的我，短短的几年间，先后荣获了“濮阳市教坛新秀、师德标兵”“河南省优秀辅导员”“全国作文教学能手”、“国家德育实验先进教师”等多项荣誉称号；所讲的优质课，多次获得油田一等奖第一名的好成绩，今年五月，代表油田参加了河南省第八届小学语文优质课大赛，又摘取了一等奖的桂冠；7项科研成果获省、国家一等奖；29篇论文发表在国家核心期刊上。
在我的感召和引领下，家长们凭借这绿色的教育平台，用心记录孩子成长的脚印，以飞快的速度提升着教育理念，人人都感到受益匪浅。由此，把孩子培养得更加优秀，把家庭经营得更加和谐与美满，将写博进行到底是他们的铮铮誓言！
在我和家长们的联手共育下，班里学生的综合素质整体快速提升，每次考试均拿第一，各项比赛均能夺冠。7个学生登上博腕儿的宝座；15个学生多次获得“阅读天使”和“书香家庭”的美称；连续五届的河南省书香班级特别奖”；两届“全省第一”的大奖，使我们班成为了河南省书香班级的典范。
亲爱的同学们，如果你走进我们班的博客圈，相信你一定会惊叹不已，两万多篇的日志，见证着我、学生和家长们共同成长的足迹；我们走进网络，与博客同行，那一步步，一串串脚印，让人感动，让人欣喜。
亲爱的老师们，让我们打造优秀班级博客圈，来引导学生文明上网；让我们带领家长走进博客天地去耕耘，谱写家校共育的新篇章；让我们共同在博海中徜徉，在博客圈里快乐成长！
我的演讲完毕，谢谢大家！
拒绝沉迷网络演讲稿【精选】
现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着新时代发展起来，并且发展速度极快。现在的年青人几乎都离不开网络，网络也渐渐深入人心。
而网络是一把双刃剑，会帮助人并且更会害人。如果你利用正确，它会帮助你，如果利用不当，那后果可得自负。别人也许帮不到你。
那就先说说它的好处，而网络的好处多得数不胜数，比如：它可以帮你解决你不会的难题，也可以从网行走遍世界各地的名山大川;也可以从网上看到世界各地的最新新闻，也可以从网上寻找到自己的知心朋友网络的好处是多得数不胜数。
而网络的坏处是建立在网络的好处之上。刚开始的网络是帮助了许多人。而人们就开始想出利用网络去骗人，刚开始发展的网络是单纯的互联网，慢慢游戏便开始出现，开始由单机游戏发展为网络游戏，而暴力游戏也开始出现。而暴力游戏正是处于逆反心理的青少年的所爱，而这正是网络的弊端，也使许许多多的青少年身陷其中不能自拔。
现在的高科技犯罪也大多数来字网络，比如最近出现的网络病毒熊猫烧香和灰鸽子侵害了许许多多的大公司的利益。
那些暴力游戏吸引了许多的青少年，而这些青少年整天沉溺在这暴力游戏中，自身被暴力游戏所感染，没有上网费而学暴力游戏中的情节去抢劫，去偷东西，去杀人而这些杰作都是暴力游戏所创作的。
还有许多青少年整天沉溺在网络游戏中，只顾自己的快乐，忘了家人的痛苦，自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里担心自己的孩子。由此可见网络的坏处是多又多，此所谓害人害己害社会。
所以奉劝各位大家：千万不要玩网络游戏，特别是暴力游戏，更不要沉迷于其中。本人曾亲身体验，现在迷途知返了，所以本人奉劝各位了!
网络沉迷作文
堂哥自上中学就沉迷网络，总是一天到晚浸在网吧里。上中学时，他总是背着一个大大的书包，假借去上学的名义，偷偷溜去网吧。后来还是老师来家访，伯父才知道真相。虽然伯父伯母采取了许多方法，但始终没有把堂哥从网吧拉回来。更令人气愤不已的是，在中考来临前，大家都在熟悉考场时，堂哥竟被伯母从网吧里纠出来。因此，他的成绩，大家也可想而知了吧。后来，上高中时，大伯又托了好几层关系，才应将堂哥挤进了一所末流的中学。
上了高中，堂哥才渐渐意识到了网络严重的危害性，这才努力、用功地读起了书。他一天要读的，要比别人多几倍。但是因为以前的缺漏太多，导致成绩一直上不去，这正应了颜真卿的'那句话：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。尽管堂哥已经努力再努力了，但是成绩还是不理想。
就这么努力了两年，虽然赶上了一些，但终究在高考时因成绩不好被大学拒之门外。第二年，堂哥又由于英语发挥不好，再次落榜了，而不服输的堂哥选择了再复读一年。
现在距离高考剩下不到80天的时间了，堂哥也在竭尽全力地冲刺。相信，今年他一定会考上他梦中的大学。
虽然，网络方便了我们的生活：查资料、看书、发邮件、聊天……但是不少青少年由于自制力比较差往往被网络中刺激的游戏吸引，而走上叉路。离开家庭，放弃学习，奔向网吧，沉迷于网络世界中。
网络，它不止是人见人爱的好帮手，还是隐形的人间“诱心大盗”。
网络防沉迷演讲稿
亲爱的同学们：
大家好！我站在这的目的是要劝告你们不要沉迷于网络，电视，这样会对你们造成很大的伤害，不仅仅是对身体有害，也会荒废学业。
也通过了调查，有数不胜数的小学生整天沉迷于网络，耽误学习，成绩则会一落千丈。也有很多的同学网玩上了玩瘾，而走上了不良之路，也变得叛逆，家长们管也管不住。
前几年就有一名小学生在网吧连续玩了整整一天，不幸被处死。经过医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳，脉搏，瞳孔发射等生命中全无，属于典型的因过度兴奋而引起心脏病死亡。这是一件多么可怕的事啊！但是通过这件事让我们明白了网络可以诱人走向无底深渊，这同时，网络也能是一位教师，因为它可以将那无限的知识传给同学们。
虽然我也是一名小学生，但是我会控制自己，不会让自己沉迷网络，电视，因为我知道网络如同一只可怕的怪物，随时随地都有可能把我们教坏。虽不是说不可以让同学们上网，而是想要让你们知道上网有巨大的伤害，要懂得有限期的玩，勿沉迷网络，严格要求自己，这样就有了娱乐的时间，也不会耽误学习的成绩，成绩也就会渐渐提高。
看电视早已成了我们最日常的活动了，有些小学生在家中的休闲时刻不是看看书，就是玩玩手机，看看电视。有些更离谱的就是忘了时间的限期，他们无时无刻的在看，在玩，时间久了，就会造成了近视眼。
同学们，醒醒吧！不要沉迷于网络而毁了我们美好的未来，我们要时时刻刻的记住，我们是祖国的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
沉迷网络倡议书
尊敬的家长朋友们：
近年来，随着互联网普及率提高，网络已经与孩子们的生活密不可分，网络游戏产业的快速发展，使得自控力相对缺乏的未成年人沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，xx镇中心社区小学向广大家长朋友们发出如下倡议：
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”、“代言人”。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的`爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“少年强则国强”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长！
预防沉迷网络演讲稿
老师，同学们：
大家好!
如今科技发达了，人们的生活水平得到了改善，电脑也成了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄悄地走进人们的视野，有许多青少年也因此沉迷于网络游戏之中，无法自拔。
网络游戏是一个虚幻世界，使学生心里上得到了满足，在网络游戏中寻找自由，寻找快乐，一进入网络游戏便无法脱身被网络所迷幻，这正是网络游戏的最大魅力，这所谓的魅力使青少年不务正业，天天泡在网络游戏之中，因网络游戏沉迷的有许多青少年。我曾在电视上看到这样一幕：一名叫小新的小学生，本身可以有很好的前途，但是由于沉迷于网络游戏而辍学，父母不给小新钱，小新便去偷，一块，两块，几十块，几百块……有一次，小新拿了父亲的两千元在网吧泡了几天几夜未归宿，为了获取更多的钱，他将奶奶砍死，爷爷砍成重伤。有多少个这样的祖国花朵因为网络游戏所凋谢。
由此看来，网络游戏对于学生来说是多么诱惑呀!网络游戏充满刺激、惊险和浪漫，所以为了还给每个学生一个快乐健康的成长环境，就让我们行动起来，杜绝上网玩游戏，杜绝一件件惨剧再次发生，多查资料，增长知识!
谢谢大家!
沉迷网络倡议书
亲爱的同学们：
为预防青少年沉迷网络，营造和谐的社会环境，茂名市教育局、茂名市卫生健康局联合发出以下倡议：
1.制定上网计划。规划好上网内容和时间，计划应内容健康、时间合理，且不断告诫和鼓励自己“我能做到！”
2.培养兴趣爱好。培养广泛的兴趣爱好（不少于2个），积极参与家务劳动，参加文体活动，充实和丰富课余生活，避免网络依赖。
3.树立人生目标。建立“每个人都是自我健康的第一责任人。”理念，提高自我管理能力；树立“担当家庭和社会责任”的中远期人生目标并为之奋斗。
4.主动接受监督。虚心聆听忠告，避免深陷“网络成瘾”而不可自拔。
切记！
1.以身作则。广大家长要以身作则，做孩子科学上网的榜样，提高自身的网络素质，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
2.善于沟通。我们倡议广大家长要常与孩子沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与孩子之间存在的沟通障碍，建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。
3.限制上网时间。配合孩子制定上网计划，行使监督责任。尤其是孩子上网课或用手机做作业时，尽量陪伴在孩子身边，网课结束后及时收起手机。密切关注孩子晚上的作息动态，严格控制孩子睡前玩手机至深夜。
1.统筹规划。成立预防青少年沉迷网络工作小组，制定可行的工作网络的危害。
2.开展预防沉迷网络教育。学校是防止青少年网络沉迷的有效阻隔。要通过开展预防沉迷网络主题班会，播放沉迷网络视频、专题警示片，引导学生争做“预防沉迷网络”的传播和践行者；通过开展家访、召开家长会等方式，沟通协调，整合资源、齐抓共管，为孩子们提供健康有料的`“精神大餐”，提高孩子们对网络不良内容的免疫力。
3.组织开展“阳光”活动。开展“阳光”活动，丰富学生文体生活，放飞心情；鼓励组织最佳预防沉迷网络“排行榜”活动等。
4.开展沉迷网络排查。适时开展学生沉迷网络调查，掌握学生沉迷网络动态，重点掌握有沉迷网络倾向的学生，注重沉迷网络在这个信息飞速发展的时代，电脑（手机）已经普及，电脑（手机）游戏如雨后春笋般占领游戏市场，越来越多的孩子也开始沉迷网络游戏。当然，互联网更多的是开阔孩子们的视野，丰富他们的交流方式，增长其学识，帮助他们解决学习上的难题。但任何事物都具有两面性，网络游戏不能例外。游戏成瘾，会影响孩子们的身体健康、心理健康和学业，因此，倡导全体家长，恪尽父母责任，与学校共筑防范之堤。
加强教育引导，对发现苗头或沉迷其中的，要积极与教师沟通，防患于未然，并共同制止和矫正沉迷网络游戏行为，帮助学生恢复正常的学习生活。
让孩子改掉一个坏习惯，最好的办法就是家长自己也把这个习惯改掉，让孩子看到自己的行动，这种方式比口头教育好得多。同时加强对孩子使用网络行为的引导和监督，要在智能电子产品中安装小学生网络保护相关软件，避免孩子接触危害或者影响身心健康的网络信息。
孩子之所以会沉迷在游戏的世界里，就是因为平时很少出去走动，不了解这个现实世界的美好，因此，你要带着孩子多到外面走走。同时广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多从事一些家务劳动，体育锻炼，丰富课余生活。
自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念，合理控制孩子使用电子产品时长，避免不良用眼行为。同时按照“五项管理”“双减政策”要求，小学生不得将手机等智能终端产品带入课堂。
各位家长，我们要充分认识小学生沉迷网络游戏的危害性，家校协同育人，共同促进孩子健康成长！
网络防沉迷演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的工友们：
大家下午好!
首先，感谢各位在百忙之中抽出时间来参加我们的安全知识演讲很荣幸我能有这样的机会，参加政工部组织的安全演讲赛，和大家应对面的探讨有关安全方面的话题。我叫于婉莹，是矿退管部门的一名职工。这天我演讲的题目是“绷紧安全弦、齐心筑安全”。安——全，在唇齿的开合之间，是一个很轻易的说出来，却又很沉重的一个词。
一个多月前，当我们大家都沉浸在元宵节过后的喜庆与快乐之中时。3月7日机运工亡事故发生了，夺取了一名矿工兄弟的生命，这位同志明年即将退休，就这样他失去了安享晚年的机会。曾记否?去年4月4日的那场事故，更让人为之心酸，那是一幕“双亲遭受白发人送黑发人的人间杯具，日渐体衰的他们怎能忍受那撕心裂肺的失子之痛，三个小孩啼哭着，他们再也见不到自己的爸爸了!这是多么令人感伤的画面!
去年四月至今年三月，短短不到一年时间，我矿发生两起工亡事故，两位工友失去了他们宝贵的生命!这两起事故再次反映出了：我们煤矿安全生产存在的一些漏洞和问题。
经过查阅煤矿事故资料，温总理曾对河南煤矿安全事故有这样一段批示“批示说：从煤矿事故原因初步分析看，安全观念不强，违规作业任然是当前煤矿安全生产存在的问题。”安全生产事关人的生命健康，事关社会安定与和谐的大局，是广大矿工兄弟的最大福利。科学发展观强调以人为本，把人民的生命放在首位。但是尽管如此煤矿安全形势依然严峻。
德国的小说家卡夫卡说过这样一句话：“所有人类的错误无非是人们无耐心，过于匆忙地将按部就班的程序打乱，用似是而非的桩子把似是而非的事物圈起来。”从国内煤矿事故统计资料看，90%以上的事故是由人的不安全行为造成的。这些不安全行为具体表现为“危险”意识不强，安全知识不够，安全习惯不良。为何我矿各个连队，要实施不参加学习安全知识的实行扣分制呢?为何我矿三违人员每个月都有发生呢?如果不采取必须的手段，可能觉得自己安全的人比比皆是，这是多么可怕的一种坏现象!各位同事：当你们忙碌一天工作之后，不防抽出一点点时间，思考一下自己岗位安全知识是否合格?如有过失的是否已经改正过来!只有重复那些过失，你才会犯错误。平安是福，生命无价啊!
矿工兄弟们，我们是矿山的主人，个性是我们年轻人，是新时代的主力军，绚丽多彩的二十一世纪完美的生活在等待我们去建设，去开创。我们应当珍惜这天的幸福生活，珍惜自己的生命，为了家庭永远的幸福美满，要时时想着安全，时时记着安全，让历史的杯具不重演，让我们的矿山长治久安，其实那也是对我们自己的一种尊重;对家庭、企业和社会的一种职责。
我在我矿退管部门工作，虽我们与危险又百分之一的距离，但就这百分之一的距离;让我有了100%的安全意识，安全是多么的重要，安全就是每当自己的爱人去井下巷道工作时，我就会不停的叮嘱他安全第一，看到不安全行为立即制止，然后看着时间去等待!直到他的一个信息或电话来了，我这揪了一天的心才能平静下来，我想我们每一个家属都有这样的亲身感受吧!因此我也常这样想：我们可爱的矿工兄弟是这个世界上最最伟大的人，我打心里尊重他们。”但是他们大多数安全意识不强是一个不争的事实。要想把安全知识贯彻给他们，使他们学的简单，用的是在，同时业务和专业技能还得有必须程度的提高。队干部要多用“婆婆嘴”向职工讲安全努力透过安全教育，使我们广大职工牢固树立“一切事故都是能够控制和避免”的预防观;“安全源于职责心、源于设计、源于质量、源于防范”的职责观;“安全是最大的节约、事故时最大的浪费”的价值观;“一人安全，全家幸福”的亲情观。营造一种“关注安全，关爱生命”的安全文化氛围。从而提高职工安全技术素质，增强自我保护意识。
此外还应加大考核力度，对不参加安全知识培训的予以必须程度的处罚。我们煤矿工人工作极其辛苦，透过高强度的体力劳动换来的报酬尤见其珍贵，可与我们员工(“获取安全知识和信息”自主保安全)生命安全相比，虽罚亦不为过，毕竟人最宝贵的是生命，生命对我们每个人只有一次。
工友们，同志们，“水能载舟，亦能覆舟”，“前车之鉴，后事之师”，生命不再重来，安全职责重于泰山大于天，让杯具不再重演，让人生一路平安。我期望，从马路上传来的不是紧急的救护车声，而是来往车辆有节奏的喇叭声;我期望每个人都能牢记“遵章守法，关爱生命”的安全活动主题，让世界每个角落都充满欢声笑语!让生命之花开得更艳，我也期望有一天，我们会惊喜的看到：安全意识在心中，安全教育在进行中，安全措施在落实中。安全工作只有起点，没有终点;安全工作没有及格，只有满分。让我们都来关爱生命，关注安全，让安全从墙上，报刊上走下来，走进我们广大矿工兄弟的心中。
领导们，工友们，
冬去春来，春天总是让人们充满了新的期望，让我们绷紧安全弦，这天话安全，明天保安全，坚持科学发展观、以人为本的理念，在全体员工的共同努力下，透过我们扎实有效的工作，我们必须能够走出困境，迈向新的辉煌，安全之路任重而道远，让我们携起手来，让安全的警钟长鸣，为企业的发展，为创造我们幸福的生活而努力奋斗吧!
全面提高南桐煤矿员工的安全意识，为构建和谐矿区、和谐社会，做出应有的贡献!
我的演讲完毕，谢谢大家!
沉迷网络倡议书
同学们：
大家好！
现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
今天我要向各位同学发出倡议：
规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。
一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；
二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我；
三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；
四、要参与监督管理，做黑网吧的'举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。
同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。
网络防沉迷演讲稿
大家好!
现在的时代，每家肯定都有一台电脑。同学们都喜欢玩电脑，我也不例外，但是，过分沉迷于网络游戏对我们很不好，有些人可能会通宵玩电脑，有些人也会不顾一切的去玩电脑。他们一定不觉得这有什么不好。我就来给你们讲讲吧!
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2。
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。
2、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。
3、注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
2、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。
3、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。
4、网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。
听了我的讲解，你们也不要害怕，只要压抑住自己不要经常玩电脑，经常去郊游啊、去公园散散心啊.....都对你有很大的帮助，希望大家不要再沉迷与网络游戏!
沉迷网络的作文
1.沉迷一时，后悔一生。
2.沉迷一时的快乐，换来一生的痛苦。
3.网络诚可贵，学习价更高，区分轻与重，做个好孩子。
4.沉迷网络，就像被猪笼草吸引的苍蝇一样，最终将只剩下残骸!
5.网络是虚幻而无限的，青春是真实而短暂的。
6.远离网络，拒绝诱惑，拥抱美丽青春。
7.文件删除了，还有回收站;青春流逝了，还能找回吗?
8.预防网瘾，健康成长。
9.健康上网，告别网瘾。
10.健康网路，远离网瘾。
沉迷网络的作文
1.谨慎保护个人资料，开心畅游网络世界。
2.私隐保护做得好，网络使用没烦恼。
3.私隐加把锁，骗徒远离我。
4.私隐重要勿轻心，预防泄漏要谨慎。
5.同撑资料安全保护伞，共筑信息隐患防火墙。
6.网络眼睛处处有，输入资料有保留。
7.注意网络安全，保护个人隐私。
8.网安，民安，国家安。
9.共建网络安全，共享网络文明。
10.网络安全同担，网络生活共享。
11.网络安全同担，网络生活共享。
12.同心共筑中国梦想，合力共建网络强国。
13.网络社会法治社会，网络空间网警保卫。
14.网络创造幸福时代，安全守护绿色家园。
15.网络服务各行各业，安全保障改革发展。
16.网络社会也是法治社会。
17.注意网络安全,保护个人隐私。
18.没有网络安全就没有国家安全,没有信息化就没有现代化。
19.增强社会网络安全意识，提高全民网络安全知识水平。
20.切实增强网络安全意识，共同提高识骗防骗能力。
预防沉迷网络演讲稿
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随着我们。
1.同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏、窗户等。
2.不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3.在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4.增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
5.要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要购买“三无”食品食用。
6、不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7.要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
8.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
9.要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
现在的交通发展比较快，公路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球;不满12周岁的不骑车;年满12周岁，父母已经同意你骑车的同学要注意，骑车不带人，不在公路上骑飞快车;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的车辆。
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚回家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。
希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
最后，祝各位同学在新的学期里健康、安全、快乐成长，学习进步!