广播稿可以根据不同的主题和目的进行分类,如新闻广播稿、文化娱乐广播稿等。接下来,请大家共同欣赏一篇给人以启示和感动的广播稿范文。
世界卫生日广播稿
亲爱的同学们:
迎着冉冉升起的朝阳,呼吸着缕缕清新的空气,美好的一天又开始了。今天我发言的主题是《关注安全,健康成长》,同时也是向全体同学发出的一个倡议。
它时时处处威胁着青少年的健康成长。安全事故会给受害者本人身心造成伤害,会给受害者家庭造成损失,会给学校正常教学秩序造成影响。
安全第一,警钟常鸣,我们要真正提高认识,牢记“没有安全意识就是事故”、树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离,悲剧在麻痹中会亲近。安全是伴随生命始终的良师挚友,事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意,事故对谁不留情。
为此,向全体同学发出以下倡议,希望我们每一个同学都要做到:
1、同学之间友爱谦让,和睦相处,上下楼梯慢步轻声靠右行,行至拐角处,要放慢脚步,预防相撞。课间在走廊、台阶、大厅等场所不追逐打闹,不乱跑乱跳,不玩危险游戏,不从窗户望外伸头探望,不从楼梯的扶手上上下滑。不翻爬院墙,放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备。爱护消防设施,若发现隐患,及时向学校汇报,防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通规则,骑车的同学要不骑英雄车,不并排同骑,骑车尽量不带人,步行的同学过马路时要走斑马线,要左右看,不闯红灯,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
3、要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊。
4、不私自外出,放学如果是家长来接的,不要独自一人跑回家,免得家长惊慌,是自己回家的,最好不要一人单独行走,可以结伴同行。不听信陌生人的话,防止被坏人拐骗和走失。做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
5 、安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前,要做好准备工作,运动时,要遵守运动规则,注意自身的安全保护,谨防意外伤害发生。
总之,生命有了珍爱才更加安全,生命有了安全才更加灿烂,。平平安安到校,高高兴兴回家是我们共同的心愿。让我们携起手来,珍爱生命,关注安全,在全校形成一个“天天都是安全日,人人关心校园安全”的浓厚氛围,共同创建一个安全、温馨、和谐的校园。
谢谢大家!
世界卫生日广播稿
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是广播员
乙:我是广播员
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。
乙:留住一丝清风,播撒希望明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。
乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
甲:3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。乙:5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:
乙:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。
甲:2、注意卫生:养成好习惯
乙3、管好嘴巴:防止“病从口入”
甲4、合理膳食:营养平衡不挑食
乙5、勤俭节约:吃饱不浪费
甲:接下来请倾听经典诵读:
朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手”
“置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽”
“衣贵洁,不贵华,上循分,下称家”
对饮食,勿拣择,食适可,勿过则”
“步从容,立端正,揖深圆,拜恭敬”
乙:红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。
甲:接下来为大家带来一首《健康歌》。
世界卫生日广播稿
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人。
乙:我是今天的主持人。
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。
世界卫生组织把20xx年世界卫生日的主题确定为“拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力”,着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
三、养成良好卫生习惯。
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征。
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒。
冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象,以致食品污染或变质,造成食品再污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难,只要做到以下几点即可:
(1)家庭可考虑选用-18℃的低温冷冻箱,它对于家庭食品保鲜和存储,以及减少食品再污染方面都具有较好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长(食用前要经过加热处理),一般说来,细菌耐寒不耐热,在高温下很快死亡。
(3)在电冰箱使用过程中,要长期保持电冰箱的内部清洁卫生,生、熟食要分开放,并且存放时间不能过长。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。
2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。
3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。
本次红领巾广播站播音到此结束,谢谢您的收听!
世界卫生日广播稿
a:迷蒙的苍穹里,已经飘起了如烟如雾的丝雨,那漫空飞舞的晶莹,似在轻呼着初夏的暖意。
a:旷野的草叶上,渐渐地生出了一滴滴晶莹的水珠,悄悄地润湿了春天的歌喉。
b:春季的雨裹着生机,踩着芬芳的山风,温柔地向我们走来。
a:红领巾广播站又和大家见面了。
b:尊敬的老师,亲爱的同学们大家中午好。
甲:我是xx,乙:我是xx;我是甲:今天的红领巾广播由我们为大家主持。
a:今天下着大雨,让人好想念4月7日上周六的晴朗天气。(b是呀,相信同学们一定和我们一样喜欢晴天。)。
你知道吗4月7日是世界卫生日。1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。
自1950年以来,世卫组织每年都会为4月7号的世界卫生日设定一个主题,以此引起全世界对主题涉及问题的高度重视。20xx年世界卫生日的主题确定为控制抗菌素耐药性这个问题。抗生素可用于治疗各种感染性疾病,比如;感冒炎症,就会去医院挂青霉素,吃头孢菌素。但是长期使用,我们会发现,作用不大,就要加大剂量,这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施,加强有关谨慎使用抗生素的国家政策,从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。
抗菌素耐药性是一个严重问题,影响到传染病控制的核心工作并有可能阻碍其进展,甚至可能出现倒退。超级病菌的出现就说明了人类随意滥用抗生素的危害。这种超级病菌可让致病菌变得无比强大,抵御几乎所有抗生素,且10年内将无药可用。耐药性是微生物的自然反应,但通过谨慎和适当地使用抗生素,可予以控制。
接下来为大家介绍一些春季防病小知识,本期的有奖问答的答案就在其中,你可要认真收听噢。本期有奖问答的题目是,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。再重复一遍:用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。
现在正值春季,天气乍暖还寒,一天之内温差很大,稍不慎就会染病。同学们对保暖缺乏足够的意识而容易感冒,很少注意饮食卫生,容易患肠道疾病。
建议大家多注意天气变化,并保持良好的个人卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。还要经常将教室、办公室、寝室开窗通风,保持室内空气新鲜,多喝水多吃些水果注意休息,也可在室内放些醋,热的醋易挥发,醋味弥漫在空气中有消毒作用。在早春季节要预防各类易患的疾病,在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
除上述温馨提醒外,建议同学们注意以下几点:
防春寒:早春时期人体皮肤毛孔开放,要根据天气变化,适时增减衣服,防止风寒等症侵袭。
防营养不良:春季人体内维生素最缺乏,常见维生素缺乏症有口角破裂,口腔粘膜破溃等。应多吃维生素多的食品,如新鲜蔬菜、荠菜、土豆、胡萝卜、西红柿等。保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面,适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝20xx毫升的白开水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水,有利于稀释血液,促进血液的循环。
防春困:春天人体活动多,新陈代谢加快,体内氧分消耗量大,同学们容易感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡。医生建议大家走出户外,呼吸新鲜空气,活动筋骨,使大脑的血液循环保持良好的状态。
防风疹:此病多发热,体温不太高,1—2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。
防流感:该病通过病人和隐性感染者通过飞沫和空气传播,表现为畏寒,高热,全身酸痛,乏力,咽喉干痛,面颊潮红,眼结膜充血。建议流行季节要注意室内空气流通,少去公共场所,最好带口罩,以免互相传染。
发现病人应进行隔离治疗。保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些,且不要在室内抽烟。
防流脑:流脑易在春季流行,患者多为儿童但成年人也不可掉以轻心。流脑起病急、来势凶猛、传播快。病似感冒,症状为流鼻涕、咳嗽、头痛发热等,严重者有头痛加剧、嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
防甲型肝炎:春季是甲型肝炎的多发季节。若出现饭后恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状,应及时去医院诊治。
看看春季我们该如何预防感冒预防感冒除了吃药治疗外,也可以用一些物理疗法。
a:热水泡脚。每晚用较热的水(温度以能接受为度)洗脚15分钟。要注意洗脚时水量要没过脚面,洗后双脚要发红才可预防感冒。
b:盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。流感流行的时节应注意用盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
c:坚持有氧运动。每天到户外进行有氧运动。根据个人爱好,可选择步行、慢跑、打球、广播体操等。这样可有效增强心肺功能,法,促进血液循环和新陈代谢,提高身体抵抗力和对气候变化的适应能力。此外,有眼睛干涩者,可在工作间隙作一分钟眨眼运动,以促进泪液的分泌和循环。咽干舌燥者,可做舌头操,每天晨起后微闭口唇,舌添上腭,当唾液满嘴是,随意念徐徐咽下,如此反复3—4次,可起滋润口腔,濡养脾胃的作用。
甲:预防感冒、贵在锻炼。
感冒看起只是小病,实际上是一种全身性疾病。细菌、病毒可侵入血液循环,其所到之处可引发多种疾病。感冒特别容易侵害体质弱的人群。而一些年轻人由于生活不规律,缺乏身体锻炼,学习压力大,精神紧张,加之出入人员密集场所,接触细菌和病毒感染的机会增多。因此为了我们的健康体魄,去参加户外活动锻炼吧,去自由的呼吸清新空气,去投入春天的怀抱!
在广播中你知道了,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。请将答案交给各班的广播站负责人,我们将在周四为你揭晓获奖名单。
愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。感谢大家的收听,再见。
世界卫生日广播稿
大家好!
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持,主题是“环保,从我做起!”
主持人甲:少先队员们,6月5日是世界环境日。你们知道吗?地球是我们人类共同的家园,它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙:地球存在已有几十亿年的历史了,如果把这几十亿年时间算作一天,那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪!
我们还是学生,能为我们的社会,我们的地球做些什么呢?
主持人乙:我们可以从身边的小事做起,例如:不乱扔垃圾,节约用纸,义务植树,不大声喧哗,减少噪音污染。
主持人甲:说得真好,这些都是我们力所能及的事情,保护环境,人人有责。所以今天我们的班会主题是:环保,从我做起!
主持人乙:爱护环境,我们应呼吁所有人从现在做起,从自我做起,首先请欣赏诗朗诵:《呼吁》。
呼吁
我相信我们任何一个人都不想等到那一天,那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手.心连心.担起创造,爱护妈妈绿色容颜的责任.
为了明天会更好.为了我们的地球母亲能青春永驻.为了我们的子孙能在清新.透明的环境里健康的成长.
我要想全球呼吁那些乱伐树木,污染水源等等破坏生态平衡的人们,快快住手吧!
如果人人都献出一片环保爱心,世界真的会变成美好的人间!
主持人乙:你领悟到了什么呢?那么,我们又该做些什么呢?
甲:上街购物自备购物袋,每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙:我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸,我可以爱护花草树木。
甲:参加环保工作,宣传环保知识。
乙:看到水龙头没关紧,赶紧关上。
甲:参加环保组织,成为会员。
乙:节约用电。
甲:外出吃饭如有剩余,打包回家。
乙:用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲:把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙:说得真好,亲爱的同学们,我们无法阻止破坏环
境的事情太多,但我们能做到保护环境的事也不少,我们可以从小事做起,从日常生活做起,从自己力所能及的事做起。
合:让我们的周围充满芳香,让我们的地球永保绿色!
甲:亲爱的同学们,为了地球的环境不再继续恶化,为了我们有美好的未来,就必须行动起来。
乙:是啊,只要人人都为环保贡献自己的一份力量,我们的家园就会更加美好!
合:让我们携起手来,共同保护好我们唯一的地球,唯一的家园吧!
让我们从现在做起,从自我做起,共同走向美好的明天!今天的广播到此结束,谢谢大家的收听,再见!
世界卫生日广播稿
尊敬的各位老师们、亲爱的同学们:
早上好!很高兴站在国旗下讲话,今天,我讲话的题目是:《爱护校园、从我做起》!
答案大家应当都知道,破坏校园环境的是我们自己啊。有很多的同学会把餐厅的水果、鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮、包装纸随手扔掉。这些不良的行为,引起了很多同学的不满,但是,我们总是在心底发发牢骚,却很难有人能弯下腰去,捡起地上的果皮纸屑。爱护校园演讲稿,就是因为这样,早晨打扫完卫生之后,到了下午,校园就已经不再美丽了。
除此之外,更可恶的行为我也见过。有好几次,我看到从窗外断断续续地飞过几个“纸飞机”,缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片。有一次,我实在忍无可忍,就对一个扔飞机的人说:“不要乱扔,只是不文明的行为,你的纸飞机到处飞,破坏了我们校园的坏境”,当时,这位同学的脸红了,他也再也没有扔过纸飞机。然而,他不扔了,其他的人却还在扔,所以,在这里,我真诚的希望大家都能站出来,勇敢的指责破坏校园环境的同学,还我们校园的美丽。
校园是我们共同的家,让人欣慰的是,老师们积极组织我们爱护环境卫生,最近,我们学校很多班级都组织了“铲除口香糖”、“清除小纸屑”等活动。因为这些活动的举办,我看到了校园的惊人变化,讨厌的口香糖不再到处都是,纸屑也逐渐的变少了。但是,尽管如此,还是能见到那些不和谐的小身影,所以今天,我借此机会在这里呼吁大家:文明和谐的环境靠大家,让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。我相信,只要我们人人都参与到保护环境当中来,我们校园的蓝天就会明亮,我们校园的的绿花草树木就会翠绿,我们的校园就会美丽。
我的讲话完毕,谢谢大家!
世界卫生日广播稿
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人xxx。
乙:我是今天的主持人xxx。
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。
世界卫生组织把20xx年世界卫生日的主题确定为“拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力”,着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的`活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
二、饮食与健康。
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
三、养成良好卫生习惯。
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征。
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒。
冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象,以致食品污染或变质,造成食品再污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难,只要做到以下几点即可:
(1)家庭可考虑选用-18℃的低温冷冻箱,它对于家庭食品保鲜和存储,以及减少食品再污染方面都具有较好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长(食用前要经过加热处理),一般说来,细菌耐寒不耐热,在高温下很快死亡。
(3)在电冰箱使用过程中,要长期保持电冰箱的内部清洁卫生,生、熟食要分开放,并且存放时间不能过长。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。
2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。
3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,红领巾广播台对全体少先队员几点寄语:
1、热爱生活:关爱生命,保护自己。
2、注意卫生:养成好习惯。
3、管好嘴巴:防止“病从口入”
4、合理膳食:营养平衡不挑食。
5、勤俭。
本次红领巾广播站播音到此结束,谢谢您的收听!、别制作的关注心理健康的广播节目。谢谢大家的收听,下周再见!
世界卫生日广播稿
乙:每年的4月7日是世界卫生日,用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题,强调某个公共卫生重点领域。
甲:世界卫生组织将20xx年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月,主题为“远离病媒侵害,你我同享健康”。
乙:新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延,我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”,周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。
甲:病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。20xx年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。20xx年我国提出了到20xx年在全国消除疟疾的目标,近几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。
乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识:
甲:防制蚊虫的方法有:搞好室内外卫生,清除各种废旧杂物,减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次,换水时应将蓄水池内壁和水生植物的`根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放,防止积水。根据蚊虫生长的不同季节,在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗,防止成蚊入侵。
乙:常用的消灭老鼠方法有:投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵,投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方,让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死,将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。
甲:无论是在家里,还是在途中,病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识,做好防护措施,就一定能保护好自己及家人的健康。
乙:今天的校园广播到此结束,谢谢大家的收听!
世界卫生日广播稿
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持,主题是“环保,从我做起”
主持人甲:少先队员们,6月5日是世界环境日。你们知道吗地球是我们人类共同的家园,它和人类的关系是息息相关的。
我们还是学生,能为我们的社会,我们的地球做些什么呢
主持人乙:我们可以从身边的小事做起,例如:不乱扔垃圾,节约用纸,义务植树,不大声喧哗,减少噪音污染。
主持人乙:爱护环境,我们应呼吁所有人从现在做起,从自我做起,首先请欣赏诗朗诵:《呼吁》。
呼吁
我相信我们任何一个人都不想等到那一天,那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手心连心担起创造,爱护妈妈绿色容颜的责任
我要想全球呼吁那些乱伐树木,污染水源等等破坏生态平的人们,快快住手吧
如果人人都献出一片环保爱心,世界真的会变成美好的人间
主持人乙:你领悟到了什么呢那么,我们又该做些什么呢
甲:上街购物自备购物袋,每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙:我无法阻止人们乱砍伐有限的档林资源。但我可以节约每一张纸,我可以爱护花草树木。
甲:参加环保工作,宣传环保知识。
乙:看到水龙头没关紧,赶紧关上。
甲:参加环保组织,成为会员。
乙:节约用电。
甲:外出吃饭如有剩余,打包回家。
乙:用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲:把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙:说得真好,亲爱的同学们,我们无法阻止破坏环
境的事情太多,但我们能做到保护环境的事也不少,我们可以从小事做起,从日常生活做起,从自己力所能及的事做起。
合:让我们的周围充满芳香,让我们的地球永保绿色
甲:亲爱的同学们,为了地球的环境不再继续恶化,为了我们有美好的未来,就必须行动起来。
乙:是啊,只要人人都为环保贡献自己的一份力量,我们的家园就会更加美好
合:让我们携起手来,共同保护好我们唯一的地球,唯一的家园吧
世界卫生日广播稿
大家晚上好!
今天,我们在场的每一位朋友能够放弃周末与家人一同相聚的时间,来到这儿,我想肯定是有一股伟大的力量把大家吸引到了这个地方——新景苑社区,为的是同一个目标:将环保活动越办越好,将环保活动进行到底。
众所周知,由于人们对环保意识的欠缺,对世界造成了非常严重的后果,而我国也已把保护环境作为一项艰巨的任务提上了议程。为此,社会上也涌现出了很多组织,做了很多事,为的只是给我们这个赖以生存的地球脱去这层黄黄的外套,还世界一种本色,一种会时刻给人们带来希望的颜色——绿色。
为了这个目标,我们一次次相聚了,不管炎热与否,我们始终没有停下自己的脚步。你,还记得在硕放的街道上清除垃圾的.一个个身影吗?还记得在市民广场上小朋友的环保时装秀吗?还记得新景苑社区前收集废电池的场景吗?这所有的点点滴滴,我相信大家一定牢记在心中,正因为有这一路的回忆,才会更坚定我们前行的脚步。看着我们队伍的一次次壮大,看着周围朋友投来赞同的目光,看着身边的义工朋友们放弃自己的休息时间,投入到每一次的环保活动中,我们更有理由相信,我们的坚持是值得的,我们的努力是有回报的,我们还将继续,朋友们,对吗?酷暑即将到来,环保还将继续,我们的脚步也不会停止。
朋友们,加入我们吧,当有一天,周围都充满绿色时,你会欣然微笑,而之前所付出的一切努力,在那刻也会让你的精神达到空前的满足!
世界卫生日广播稿
今天我要讲的是保护环境的演讲稿,题目是《保护环境是不容推御的责任》。
让我们想一想,自从人类诞生以来,一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境,我们生活在地球上,然而地球并不是有我们生存,还有很多很多的动物植物,所有生物的生存,又有哪一样离得开地球上的大气、森林,海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统,这就是人类赖以生存的基本环境。
然而,保护环境的演讲稿,就是这样供人类生存的环境,却总是被人类自己所破坏。人类把文明的`进程一直滞留在对自然的征服掠夺上,却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报,我们人类在取得辉煌的文明成果的同时,对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系,就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的,你想想,我们人类身上的某个器官坏了,人就会生病,就会痛苦不已,其实地球也是如此,一旦失去了生态平衡,便会产生种种不良后果。因为人类的侵害,如今地球面临了很多的环境问题,比如气候变暖,臭氧层空洞,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭绝,以及大气、水污染等等,这些都是令人类头疼不已的事情。
保护环境,人人有责,虽然我们现在还只是个学生,没有能力去改变那些环境不问题,但是我们可以从小事做起。春天到了,植物开始生长,我们可以积极参与植树节,保护身边的花草树木。除此之外,我们还要爱护身边的环境卫生,遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大减少垃圾,减轻垃圾处理工作的压力。这一切,看起来不是很平凡的事情吗?只要我们愿意,很轻松就能完成,很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们,你还在犹豫什么呢?从此刻起,就伸出你的手,伸出我的手,一起去爱护环境,保护环境,我相信,有了每一个人的参与,我们的校园更美丽,我们的祖国更美丽,让我们时刻谨记保护环境是不容推御的责任。
我的演讲完毕,谢谢大家!
世界卫生日广播稿
b:留住一阵清风,播洒希望明天。
合:七——彩——童——音。
a:敬爱的老师,
b:亲爱的同学们:
合:早上好!
a:伴着这欢快的音乐,“七彩童音”广播又和您见面了。我是主持人xx。
b:我是主持人xx。
a:今天的广播为大家准备了三个栏目:《新闻袋袋裤》、《知识百宝箱》、《健康直通车》。
b:关注校园生活,盘点一周新闻,首先,让我们一起走进《新闻袋袋裤》。
a:上周五,我校一年级学生参加了庄严而隆重的“向往少先队,我爱红领巾”入队仪式。仪式由大队长主持,在激昂的《出旗曲》中拉开帷幕,全校学生齐唱《队歌》,歌声嘹亮,振奋人心。大队辅导员张老师宣布了新队员名单。友谊中队的哥哥姐姐们给新队员戴上了鲜艳的红领巾。新队员们戴上心爱的红领巾,个个神采飞扬,激动不已。队旗下,在我校娃娃校长的带领下,新队员们的宣誓无比激昂,个个握紧拳头,坚定爱国信念,勤奋学习,决心迈好人生的第一步。
一(1)中队的张帅小朋友代表新队员讲话,他表示以大哥哥、大姐姐为榜样,认真学习,讲文明,懂礼貌,争做同学的好朋友,老师的好助手,妈妈的好孩子,社会的好公民!用自己的行动让红领巾更红,让队旗更亮。
最后,我校张校长对我们全体队员们寄予了殷切的希望,希望队员们在星星火炬旗帜下,更文明,更努力,好好学习,好好锻炼,用优秀少先队员的标准要求自己,为星星火炬旗增光,为胸前的红领巾添彩。
b:为了进一步增强学生的法制观念,上周三下午,我校邀请了人民法院研究室主任赵春秀来校为全体学生作法律知识专题讲座。赵阿姨通过一个个生动形象的案例,将枯燥无味的法律知识进行通俗易懂地宣讲,受到了大家热烈的欢迎。在今后的学习、生活中,我们一定会更好地学法、用法,做一个文明守法的好少年!
a:在一年一度的清明节来临之际,学校组织了全体师生来到泗阳爱园烈士陵园,参加祭扫烈士墓活动,适时对学生进行革命传统教育和爱国主义教育。我们全体队员将以先烈为榜样,胸怀远大理想,从小努力学习、练好本领,立志报效祖国。
b:上周,我校少先队大队部还举行了“学规范礼仪,展中队风采”十佳礼仪中队评比活动。活动以唱国歌、队歌,呼号等为主要内容,对二—五年级每个中队进行检阅,进一步规范全体少先队员的礼仪,展示各中队的队风、队纪,使同学们的意志品质得到锻炼,组织观念和主人翁意识得到进一步增强。
a:“用心传递,侧耳倾听”,《知识百宝箱》助你八面玲珑!
b:xx,你知道昨天4月7日是什么节日吗?
a:我知道,今年是第60个世界卫生日。
b:对!讲究卫生是个人的美德,更是公共环境的需要。只有讲究卫生,才能有优美的'环境,才能有健康的生活。讲究卫生是我们搞好学习、工作的出发点,也是我们健康生存的基础。
a:可是,我们却常常地随地吐一口痰,随地扔一片垃圾,甚者对树木的砍伐,不假思索地对地球进行开采,践踏……使得地球再也无法忍受人类对他的摧残,他开始抗议,他在向人类呐喊.
b:地球是我们大家共同的家园,只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢东西,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境会令你微笑着面对每一天,生活变得多姿多彩。
a:同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带,一块西瓜皮,想一想如果你丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。
b:有人说:“人一撇一捺,写起来容易,做起来难。”那么,我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案,因此,在第六十个世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。
a:我相信,如果我们每个人都做到的话,我们的蓝天依旧明亮,我们的绿草依旧光鲜,我们的校园依旧美丽!
b:健康你我他,幸福靠大家。下面,让我们一起乘上《健康直通车》。
(春季卫生常识)。
a:近日,阳光明媚,我们还是要提醒各位老师和同学,春季虽是万物复苏的时节,但也是多种传染病的高发季节,如流感、流行性脑炎、腮腺炎、麻疹、手足口病等传染病。这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生,因此做好预防保健工作十分重要:
b:1、开窗:每天开窗通风一小时,胜过服用保健品。
2、洗手:严把病从口入,手为先的关口,坚持饭前、便后要洗手。
3、饮食:按时进餐,不挑食,不吃易变质的食品。瓜果一定要洗净、削皮。
4、锻炼:春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器,同时又是最廉价、最天然的补钙产品。经常到户外做适当的运动。
5、除陋:不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。
6、休息:不要带病坚持上班或者上学,有病要及时休息,保护自己也是保护他人。
a:希望大家都能养成良好的个人卫生习惯,保持清新整洁的生活环境,让我们健康快乐生活每一天!
a:本次播音到此结束,感谢大家的收听,咱们下周三再见。
世界卫生日广播稿
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人xxx。
乙:我是今天的主持人xxx。
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。
世界卫生组织把20xx年世界卫生日的主题确定为“拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力”,着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的'饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征。
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒。
冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象,以致食品污染或变质,造成食品再污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难,只要做到以下几点即可:
(1)家庭可考虑选用-18℃的低温冷冻箱,它对于家庭食品保鲜和存储,以及减少食品再污染方面都具有较好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长(食用前要经过加热处理),一般说来,细菌耐寒不耐热,在高温下很快死亡。
(3)在电冰箱使用过程中,要长期保持电冰箱的内部清洁卫生,生、熟食要分开放,并且存放时间不能过长。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。
2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。
3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。
本次红领巾广播站播音到此结束,谢谢您的收听!
世界卫生日广播稿
地球是万物生命的源泉,她像母亲一样,用温暖宽厚的臂膀包容着每一个生命,年轻时的她娇媚动人,充满着青春的活力。
那是一条1xx年前从大西洋涌进莱茵河的小鲑鱼,在大海广阔的胸怀里,自由欢畅地游着。他那美丽的家园在满天彩霞的映衬下,绚丽多彩;在月光、星光的交相辉映下,五彩斑斓。海水轻轻地摇啊,摇啊,唱着催眠曲拍打他静静入睡......可爱的故乡啊,美得如诗如画。
我记得唐朝孙光宪笔下这样描述船商:“门前春水白萍花”,“散抛残食饲神鸦”。我以船为家,靠水谋生。那时的河水,碧波荡漾、白萍盛开;那时的日子,宁静恬适、饶有情趣。
经过了无数次的轮回,我们的家园不知在何时迷失了方向。步入中年的地球,过早地露出衰老的迹象。莱茵河的两岸建起了一座一座的化学工厂,废水流入河中。大河没有迁址,颜色却发生了变化,百年的鲑鱼不见了。大面积地肆意乱砍乱伐,动物们赖以生存的环境减少了,许多的珍奇鸟兽濒临灭绝。葱茏茂盛、原始的生命渐渐地远去,生态平衡的失控已经给人类敲响了警钟!浮满了啤酒瓶、塑料袋等等垃圾的江面上,船只无法远航。昔日快乐的渔民没有了笑容,哀怨的声音在江河两岸回荡。在广州黄浦区九沙渔村,渔民每天出海不是为了浦鱼,而是在珠江里打捞废铁。他们的渔网已经闲弃很久,在他们的脸上更多的是无奈啊,望着滚滚的珠江,湿润的眼睛多么渴望那昔日的生活啊!
由于建筑、采矿、不断地挖取地下水等等,地球上很多的地方都有地沉现象。据最新报道,我国上海再地沉2米,将陷入汪洋大海。大量的废气、污水地排出,臭氧层在逐渐减少。那些口喊着人权第一,却把别人的人权抓在手中的人,发动了一场又一场的战争。炮弹在地球上一次次地轰炸,硝烟四起,严重破坏了环境。生物武器地使用,让一些可怕的病毒泄露。因为战争,很多的地方都存在着辐射伤害人类的隐患。我们的地球伤痕累累,饱含着泪水,她不明白,人类为什么要作茧自缚?地球不是长生不老的,她也有生命,也会死亡!人类呀,在你快速发展的今天,请你也眷顾一下我们赖以生存的地球吧!如果一味地放纵,等待我们的是什么呢?地球温度的升高,造成气候的紊乱;地震、洪水、干旱频繁四起;变异的病毒,一些不规则、不寻常的事件向人类袭来。98大洪水,今年2月份的大雪灾,5。12的汶川大地震,难道给我们的灾难还不够吗!
这些让人触目惊心的地球现象渐渐唤醒了人类,很多人积极地行动起来。在我国掀起了植树造林的高潮;对于污水地治理,政府也采取了强硬措施,制定了一系列的法规,还有从今年6月1日起将有偿使用塑料袋等等。但是,在这样一个经济的时代里,“爱护环境、保护大自然”又将是一个深远而严峻的课题。朋友们,为了我们能有个绿色的家园,为了子孙后代能够过上幸福快乐的生活,从现在做起,大家一起努力吧!我坚信,我们的地球一定会生命长青!百年前的鲑鱼会回来;茂盛的密林会再次充满生机;船商的脸上重新绽放出快乐的笑容,地球也会像母亲一样宽厚地呵护着人类!
卫生日世界广播稿
大家好!快嘴巴广播又和大家见面了。我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽,欢迎大家收听。
甲:有人说,生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色;
接下来为大家介绍一些春季防病小知识,本期的有奖问答的答案就在其中,你可要认真收听噢。本期有奖问答的题目是,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。再重复一遍:用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。
现在正值春季,天气乍暖还寒,一天之内温差很大,稍不慎就会染病。同学们对保暖缺乏足够的意识而容易感冒,很少注意饮食卫生,容易患肠道疾病。
建议大家多注意天气变化,并保持良好的个人卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。还要经常将教室、办公室、寝室开窗通风,保持室内空气新鲜,多喝水多吃些水果注意休息,也可在室内放些醋,热的醋易挥发,醋味弥漫在空气中有消毒作用。在早春季节要预防各类易患的疾病,在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
除上述温馨提醒外,建议同学们注意以下几点:
防春寒:早春时期人体皮肤毛孔开放,要根据天气变化,适时增减衣服,防止风寒等症侵袭。
防营养不良:春季人体内维生素最缺乏,常见维生素缺乏症有口角破裂,口腔粘膜破溃等。应多吃维生素多的食品,如新鲜蔬菜、荠菜、土豆、胡萝卜、西红柿等。保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面,适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝20xx毫升的白开水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水,有利于稀释血液,促进血液的循环。
防春困:春天人体活动多,新陈代谢加快,体内氧分消耗量大,同学们容易感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡。医生建议大家走出户外,呼吸新鲜空气,活动筋骨,使大脑的血液循环保持良好的状态。
防风疹:此病多发热,体温不太高,1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。
防流感:该病通过病人和隐性感染者通过飞沫和空气传播,表现为畏寒,高热,全身酸痛,乏力,咽喉干痛,面颊潮红,眼结膜充血。建议流行季节要注意室内空气流通,少去公共场所,最好带口罩,以免互相传染。
发现病人应进行隔离治疗。保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些,且不要在室内抽烟。
防流脑:流脑易在春季流行,患者多为儿童但成年人也不可掉以轻心。流脑起病急、来势凶猛、传播快。病似感冒,症状为流鼻涕、咳嗽、头痛发热等,严重者有头痛加剧、嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
防甲型肝炎:春季是甲型肝炎的多发季节。若出现饭后恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状,应及时去医院诊治。
看看春季我们该如何预防感冒预防感冒除了吃药治疗外,也可以用一些物理疗法。
a:热水泡脚。每晚用较热的水(温度以能接受为度)洗脚15分钟。要注意洗脚时水量要没过脚面,洗后双脚要发红才可预防感冒。
b:盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。流感流行的时节应注意用盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
感冒看起只是小病,实际上是一种全身性疾病。细菌、病毒可侵入血液循环,其所到之处可引发多种疾病。感冒特别容易侵害体质弱的人群。而一些年轻人由于生活不规律,缺乏身体锻炼,学习压力大,精神紧张,加之出入人员密集场所,接触细菌和病毒感染的机会增多。因此为了我们的健康体魄,去参加户外活动锻炼吧,去自由的呼吸清新空气,去投入春天的怀抱!
在广播中你知道了,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。请将答案交给各班的广播站负责人,我们将在周四为你揭晓获奖名单。
愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。感谢大家的收听,再见。
世界卫生日广播稿
地球是万物生命的源泉,她像母亲一样,用温暖宽厚的臂膀包容着每一个生命,年轻时的她娇媚动人,充满着青春的活力。
那是一条xx年前从大西洋涌进莱茵河的小鲑鱼,在大海广阔的胸怀里,自由欢畅地游着。他那美丽的家园在满天彩霞的映衬下,绚丽多彩;在月光、星光的交相辉映下,五彩斑斓。海水轻轻地摇啊,摇啊,唱着催眠曲拍打他静静入睡......可爱的故乡啊,美得如诗如画。
我记得唐朝孙光宪笔下这样描述船商:“门前春水白萍花”,“散抛残食饲神鸦”。我以船为家,靠水谋生。那时的河水,碧波荡漾、白萍盛开;那时的日子,宁静恬适、饶有情趣。
经过了无数次的轮回,我们的家园不知在何时迷失了方向。步入中年的地球,过早地露出衰老的迹象。莱茵河的两岸建起了一座一座的化学工厂,废水流入河中。大河没有迁址,颜色却发生了变化,百年的鲑鱼不见了。大面积地肆意乱砍乱伐,动物们赖以生存的环境减少了,许多的珍奇鸟兽濒临灭绝。葱茏茂盛、原始的生命渐渐地远去,生态平衡的失控已经给人类敲响了警钟!浮满了啤酒瓶、塑料袋等等垃圾的江面上,船只无法远航。昔日快乐的渔民没有了笑容,哀怨的声音在江河两岸回荡。在广州黄浦区九沙渔村,渔民每天出海不是为了浦鱼,而是在珠江里打捞废铁。他们的渔网已经闲弃很久,在他们的脸上更多的是无奈啊,望着滚滚的珠江,湿润的眼睛多么渴望那昔日的生活啊!
由于建筑、采矿、不断地挖取地下水等等,地球上很多的地方都有地沉现象。据最新报道,我国上海再地沉2米,将陷入大海。大量的废气、污水地排出,臭氧层在逐渐减少。那些口喊着人权第一,却把别人的人权抓在手中的人,发动了一场又一场的战争。炮弹在地球上一次次地轰炸,硝烟四起,严重破坏了环境。生物武器地使用,让一些可怕的病毒泄露。因为战争,很多的地方都存在着辐射伤害人类的隐患。我们的地球伤痕累累,饱含着泪水,她不明白,人类为什么要作茧自缚?地球不是长生不老的,她也有生命,也会死亡!人类呀,在你快速发展的今天,请你也眷顾一下我们赖以生存的地球吧!如果一味地放纵,等待我们的是什么呢?地球温度的升高,造成气候的紊乱;地震、洪水、干旱频繁四起;变异的病毒,一些不规则、不寻常的事件向人类袭来。98大洪水,今年2月份的大雪灾,5.12的汶川大地震,难道给我们的灾难还不够吗!
这些让人触目惊心的地球现象渐渐唤醒了人类,很多人积极地行动起来。在我国掀起了植树造林的高潮;对于污水地治理,政府也采取了强硬措施,制定了一系列的法规,还有从今年6月1日起将有偿使用塑料袋等等。但是,在这样一个经济的时代里,“爱护环境、保护大自然”又将是一个深远而严峻的课题。朋友们,为了我们能有个绿色的家园,为了子孙后代能够过上幸福快乐的生活,从现在做起,大家一起努力吧!我坚信,我们的地球一定会生命长青!百年前的鲑鱼会回来;茂盛的密林会再次充满生机;船商的脸上重新绽放出快乐的笑容,地球也会像母亲一样宽厚地呵护着人类!