通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的工作和学习经验，从而为未来的发展提供有益的参考。以下是小编为大家精心挑选的一些优秀心得体会范文，供大家阅读参考。
榜样6直播心得体会
1的建党历史是由许多英雄的共产党人前仆后继用一个个英雄事迹书写而来的。100年来，共产党人由几十名发展到今天的9500多万名。这支队伍是由无数英雄模范用榜样的力量鼓舞召唤而来的！赓续红色血脉，传承榜样力量，是新时代共产党人的主旋律。
20xx年12月8日晚20时，观看中央电视台建党100周年特别节目《榜样6》，我心潮澎湃，一件件故事刻骨铭心，每一位榜样人物事迹都催人泪下。他们在各自工作岗位上用坚强信念在恶劣的环境下，在危险的时刻，在漫长的岁月里，不顾个人安危，不惧艰难险阻，不怕困难重重，真正的践行了一个共产党人的初心使命。
祁发宝—卫国戍边英雄团长，一名守卫边疆的战士，一个铁骨铮铮的汉子。在中印边界发生冲突中，为了捍卫国土，他身先士卒，身负重伤。这些事迹让全国人民都记住了这个令人敬佩的英雄团长。他戍边20多年，曾13次与死神擦肩，但他却表示一点都不后悔自己当初的选择。英雄团长守护祖国边境，寸土不上，脚下的每一块土地，都是祖国的界碑。
廷·巴特尔—扎根牧区，苦干实干，探索出了保护生态环境发展的好路子，在当年最差的草场上，养出了肥壮的牛羊，让牧民生活得到了改善，入党就意味着责任与使命，意味着拼搏与奋斗，事事当先锋，处处做表率，扎根草原，为广大牧民服务。
魏德友—边境线上的活界碑，“七一勋章”获得者，守住路尽头，永不换防的夫妻哨所，“党指向哪，我就走到哪”，用一生对“初心”的.坚守，实现对党的承诺。
孙金娣—“全国优秀党务工作者”仙林人的保姆，敢做敢为敢担当，带领栖霞区仙林街道党工委对基层的治理模式，被誉为新时代城市版“枫桥经验”，扎根群众做百姓的贴心人当家人，真正体现她对党忠诚，为民情怀。
三沙市七连屿工委—“全国先进基层党组织”，工委克服寂寞之苦，环境之苦，家庭困难难解决之苦，爱国爱岛，乐守天涯，七连屿党工委书记常晓忠表示，建设美丽三沙，守好祖国的南大门，是每一位工委党员干部职责所在。
陈定昌—三次获得“国家科技进步奖”特等奖，从小立志，长大一定要保卫国家不受侵略，他是为国铸盾的战略科学家，我国武器系统总体防空反导及制导雷达技术专家，国家战略防御技术体系的倡导者，体系建设的引领者，三代防空装备的拓新者和实践者，我国精确制导领域的主要奠基人和开拓者，为信息化条件下新质装备研制形成制衡强敌的战略威慑力，作出了历史性贡献；“百折不回，奋勇前进”是他一生的信念。
黄大发—在位于草王坝村大山深处，埋头苦干，全心全意为人民服务，不怕牺牲，不怕流血，下定决心，排除万难，修渠引水，让村民喝上干净水，吃上白米饭。贵州省委授予”全省脱贫攻坚优秀共产党员。中共中央授予“七一勋章”。
张桂梅—“七一勋章”获得者，扎根山区办女子高中，长期重病缠身，她始终把教书育人，立德树人作为自己的人生理想和奋斗目标，矢志不渝，执着追求，在困境中百折不挠的奋斗，生命不息，战斗不止，为党和人民的教育事业奉献自己的一切。
《榜样6》选取了“七一勋章”，两优一先获得者，优秀共产党员为代表，向我们讲述平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的共产党员，但他们却又不平凡，因为他们用平凡的经历书写着信念、奉献、坚守、职责、作为、担当和创新。“榜样”让我们见识到党员应有的样貌，让我们意识到前行的道路还很长，不忘初心才能凝聚力量继续前行。
我们要以“榜样”为镜，不仅要在工作中严于律己，而且要在生活中时刻督促自己，提高思想觉悟，严守纪律底线，做好自己，更好地服务群众，努力为建设富裕、幸福、美丽乡村贡献自己一生的力量！
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“斯人若彩虹，遇上方知有。”10月21日，《榜样4》专题节目在中央电视台播出，以聚焦“不忘初心、牢记使命”为主题，展现了当代共产党员的良好风貌，他们的优秀事迹如彩虹般绚丽，为贯彻落实主题教育精神再添一把“新火”，也为进一步为向纵深进展照亮了前行之路。
红——“吃亏”书记李连成。
28年可以做什么?足以等待一颗幼苗长成可以遮蔽风雨的大树，一个赤子学成归来报效祖国。河南省濮阳县的村书记李连成用28年的时间，使西辛庄村从脏乱差的上访村变为远近闻名的示范村。“干事就要干了为大家，吃亏就要带头”，李连成是这样说的，也是这样做的。从传授大棚菜种植技术，到为村民贷款作担保;从贴钱帮扶贫困群众，到带头安家在条件最差的汪塘之中，李连成掏空的是自己的腰包，收获的却是群众的一颗颗满满的真心。乘着新时代的东风，我们更需要呼唤像李连成一样的“真心英雄”，呼唤敢为人民群众做实事的好干部，在主题教育开展过程中，党员干部要牢牢握住“不忘初心”的指挥棒，牢记为民使命，常思百姓苦、常谋利民策，真正把为人民服务的宗旨践行到实处!
橙——与众不同的80后李萌。
三百六十行，行行出状元。从21岁成为抽粪班职工，在这样一个寻常人会嗤之以鼻，认为又脏又累的工作岗位上，李萌却已经干了8年，用自己最美好的青春诠释了初心的真正，她就是新时代“时传祥精神”的践行者。在第二批主题教育的开展中，更要将踏实肯干、埋头苦干的精神落实到实处。不怕群众找麻烦、就怕群众不麻烦，作为一名党员干部，无论自身处在什么样的岗位，无论自己负责多小的任务，都应当用心用情用力，书写一份满意的民生答卷。
黄——第一书记黄文秀。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”。被誉为“全国脱贫攻坚模范”的第一书记黄文秀，从名校毕业后主动放弃大城市的工作机会，毅然回到基层农村。在第一书记驻村帮扶笔记中，记录着黄文秀与百坭村的故事。她深入群众，一户一户摸清需求;团结干部，耐心细致做群众工作。为了落后变新颜，她一心扑在百坭村，带领群众发展产业，将贫困发生率降到了5%以下。她用青春诠释了共产党人的初心，成就了百坭村最美亮色，也赋予了青春最绚丽的色彩!
绿——无悔军装张富清。
“我一直按我入党宣誓的去做……满脑子都是要消灭敌人，要完成任务……所以也就不怕死了。”一场退役军人的信息采集，让我们认识了一辈子坚守初心、不改本色，保家卫国、为民造福的老英雄张富清。自1955年转业以来，他从未向人提及自己辉煌的历史，甚至连自己儿女都不知道。新时代要想开展好主题教育，取得实实在在的效果，更加需要树立起像张富清这样的英雄榜样，让广大党员干部对标模范、寻找差距，在高标准、严要求中，有的放矢地对自身进行整改。
青——守时如一唐真亚。
水上邮路20年，一桨一桨划出30万里。从嘉兴南湖的红船开始，我们党便开始了披荆斩棘的旅程，而在淮安洪泽湖中，唐真亚也做到了干一行、爱一行，让平凡的邮递路成为感动中国的七大特色油路之一。几十年如一日的投递生活，让青青的洪泽湖水，荡起的不只有船上的涟漪，还有经过洗涤后对党对人民的赤胆忠心。2020年，中国将实现全面脱贫，步入小康社会。我们乘坐中华号巨轮乘风破浪，更需要增强对党、对人民的信念感。利用新媒体媒介，通过在微信公众号进行推送、在微博发起话题讨论，在全社会掀起上党课、学党规、抄党章、温初心、谈体会的红色热潮。
蓝——“编外”村民隋耀达。
面朝黄土背朝天，隋耀达作为第一书记，连续5年奋战在脱贫的第一线。从一份可行性报告入手，他跑遍海南所有的圈养基地，只为对群众负责;从养殖合作社设立开始，他奔波在小黎村的每户人家，只为让群众放心。“一种一养一锦一网”，脱贫致富的背后，是对这片土地的深情，也是作为一名党员干部的职责所在。推动“不忘初心、牢记使命”主题教育往心里走，就要把主题教育落实到沟通中，落实到群众中，通过各地开展的“对照党章党规进行研讨”，真正审视自我，常思常悟入党为什么，为官为什么，真正做到守土有责、造福四方。
紫——嫦娥四号揽月天团。
“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”。这是1927年伟大领袖毛泽东同志重上井冈山所作的诗，而如今，嫦娥系列、神州系列，都让太空不再成为未知的迷茫，而是充满无限的可探寻的可能。我们向时代致敬，更要向榜样致敬。嫦娥四号参研参试人员群体，面对一个个必闯的难关，攀登一座座科研险峰，在大漠戈壁的试验场上，他们伴着狼嚎入眠，就着沙暴进餐;在航天城内的月壤环境试验里，他们戴着防毒面具判读数据，忍受皮肤侵蚀入肺的痛苦。我们要不断汲取榜样力量，化作前行动力，以更加谦逊的态度对待工作，不断学习新知识、新技术、新思想，提高本领，担当作为!
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因为和“你”有个约定，这个约定叫做“我宣誓，我志愿加入中国共产党!”
忠诚于心，约定，恪守一辈子。“世上千条路，心中只一条;任凭千帆过，始终跟党走。”入党70余年的本色英雄张富清，向我们诠释着什么叫做对党的“绝对忠诚”。“我入党时宣过誓，为党和人民我愿意牺牲一切。”多么简单的一句誓言，但是他却用了自己的一辈子来恪守，从解放战争到抗美援朝战场，从援疆一线到恩施攻坚，一路走来，它作为人民的公仆，履行着自己的铮铮誓言。可想而知，在每一段艰难的时间里，就是这份忠诚、这个约定，他一次次熬过。同样如此的还有嫦娥四号参研参试人员群体。“万人同操一杆枪，跟着组织干大事”，今年1月3日，嫦娥四号探测器自主着陆月球背面，这是人类首次降落。这一成果是嫦娥四号参研队伍汗水的结晶，试问一下，在这个艰难的任务面前，是什么让这个队伍坚持下来?是对党的绝对忠诚!正是每个成员内心的忠诚，他们齐奋斗，为着共同的目标。我们就是要用自己一辈子的忠诚之心来恪守自己加入中国共产党的约定!
奉献于民，约定，倾尽一生情。她在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我;她用扶贫工作成效诠释自己的赤子之心，用美好青春诠释了共产党人的初心使命……她就是“扶贫之花”黄文秀。她放弃大城市，毅然回到基层;她将百坭村人民的吃住穿行记在心间，时刻关心;她顾大家舍小家，没有时间考虑个人，没有时间照顾父母，她把所有时间和精力都奉献给脱贫攻坚的伟业，就在生命的最后一刻，她关心的还是村里的百姓。她走了，但是她的精神永远都在，她是我们永恒的榜样。而对于“选择了投递就要干一辈子”的大湖鸿雁唐真亚，他也一样将奉献于民牢记于心。水上邮路20年，他用自己的双手一桨一桨划出30万公里，4米长的小木船，承载了渔民们“柴米油盐”大生活。这是一条爱心邮路、一条雷锋邮路……为民奉献，就是要用自己一生的真情实现加入中国共产党的这个约定!
担当于行，约定，争创千万事。30年前，他是村里的第一个万元户，如今，他成了一名“吃亏”书记。28年的时间，李连成将西辛庄村从脏乱差的上访村变为远近闻名的示范村。如何做到?是他的担当、更是他的“吃亏”。从传授大棚菜种植技术，到为村民贷款作担保;从贴钱帮扶贫困群众，到带头安家在条件最差的汪塘之中，李连成掏空的是自己的腰包，收获的却是群众的一颗颗满满的真心。同样，敢于担当的还有“环卫天使”李萌。她的担当是“宁愿一人脏，换来万家净”的工作态度。她说“职务不分贵贱，行业不分尊卑”，所以她选择了环卫，选择了别人都不愿意选择的岗位，在这个岗位上，她尽心尽责、埋头苦干。她是我们的楷模榜样。作为一名党员，我们就要以担当作为的姿态来践行自己的约定!
亲爱的党员干部们，请记住，我们都有一个约定，这个约定叫做“我志愿加入中国共产党!”所以，我愿意为了这个约定恪守一辈子、倾尽一生情、争创千万事!
心理健康与安全教育讲座直播心得体会全文完整
合集（全文完整）,供大家参考。
青少年处于身心发展的关键期，各种心理健康问题时有发生，导致出现注意不集中、人际关系不和谐、焦虑、忧郁等情况。当出现上述情况时，如何自我觉察心理状态，正视挫折困难，从而走出低谷呢?下面是小编给大家带来的心理健康与安全教育讲座直播心得体会5篇，以供大家参考!
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良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。
1、要提高教育管理的针对性。
以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。
2、要营造良好的教育环境。
良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。
实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。
时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。
无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。
四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。
五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱寻找解决的办法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决办法。
总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的发展有重要作用。
通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。
大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。
大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。
结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。
因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。
因为：(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。
(2)心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。
结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养我们健全的自我意识。
辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。
为此，在教学中，老师引导我们：
(1)正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。
(2)积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。
(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己。
的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。
今天，学习了师德与教师心理健康，很有体会，在今后的教学中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。
学生行为背后隐藏着的问题，尤其是一些令教师们头痛的不规范行为，找到了其心理上的根源，对症下药，才能取得更好的效果。到了对。
学生。
的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高。
教育。
教学的整体效益。
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榜样如星，当我们站在人生的十字路口，不知何去何从感到迷惘之时，榜样会指引我走上正确的道路。榜样似月，当我们遭遇挫折陷入低谷之时，榜样会给予我力量，给我振作起来的勇气。最近，央视的《榜样4》讲述了七位榜样的故事，他们或无私，或勤奋，或果敢，但他们每个人都有鼓舞人奋进的力量。
不争名，不夺利，如张富清般淡泊名利。有这么一位老人，穿着朴素，如邻家爷爷般慈眉善目，若不是人口普查，这名参加过永丰战役、壶梯山等等战役满身荣誉的老人很有可能不为人知，默默无闻地了此残生。“和我一起并肩作战的战友，为党、为人民献出了宝贵的生命，我有什么资格拿出来在人民面前显摆?”正是这朴实纯粹的话语显示出老人无比高尚的情操，在革命年代他为党为人民将生死置之度外，在和平年代为了祖国的建设他又转役到条件艰苦的湖北恩施县，“共产党员不来谁来，死我都不怕，我怕苦?”他无愧于党中央授予的全国优秀共产党员称号，他被授予共和国勋章实至名归。在我们的工作中，每当我们取得了一点点成绩而沾沾自喜，为得不到奖励而忿忿不平之时，想起张富清，我们怎能不感到无地自容?只有不忘初心，才能一辈子坚守，才能不为了名利而斤斤计较。
肯奉献，敢改变，学李连成愿吃亏。在很多地方吃亏会认为是傻子，但李连成正是靠着一次次的吃亏才让西辛庄摘掉了贫困的帽子，把一个贫穷落后的村庄打造成一个人人羡慕向往的富裕之村，这里有着完善的医疗保障，年轻人可以在家门口上班，这都得益于李连成的敢创新，肯吃亏。他免费上门教技术将大棚送给最贫困的人家，集资办厂，将股份给全村的人，别人越来越富，而他越做越穷。但正是这股傻劲，将宗亲观念浓厚的西辛庄人拧成了一股绳，靠着别人没有的魄力，带领全村人走上了一条致富之路。只有心中装着人民，不忘理想信念，我们才能愿意吃亏，乐于吃亏，把人民的笑容作为自己最好的奖励。
榜样如星指我前行，榜样如月温暖我心。榜样的言行在我心中种下了一颗为国为民的种子，我相信总有一天它会长大参天大树，那时我将不负青春，不负人民，不负青春，不负时代。
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党员是党的肌体的细胞和党的活动的主体，党的执政使命要靠千千万万党员卓有成效的工作来完成，党要管党、从严治党务必落实到党员队伍的管理中去。此刻我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，愿景越光明，使命越艰巨，越需要党坚强有力的领导。
“党性从广义上讲，是一个政党固有的本性。从狭义上讲，是指政党的固有本性在党员个体身上所表现出来的具体特性，就是党员所具有的政治人格。党章带给了党员干部加强党性修养的标准和尺度，党员干部要把对党章的高度尊重和敬畏，内化于心，外化于行。”中国共产党的党性，是党作为先锋队和领导核心而明显区别于其他政党的特性，是党在长期革命和建设中构成的组织塬则、作风和核心价值观的集中体现。
要在实践中不断强化公仆意识，到群众中去，拜群众为师，虚心问政于民，倾听群众期盼，更细致地了解百姓需求，把群众的事当成自己的事来办，往深处想、细处看、实处做，用干部“辛苦指数”换群众“幸福指数”。
党员干部要树立榜样意识，争当干事创业的标杆标尺，用自身行动践行党员的先进性，拿出“咬定青山不放松”的拼劲、狠劲和韧劲，坚持问题导向，积极主动作为，矛盾面前不躲闪，挑战面前不畏惧，困难面前不煺缩，以踏石留印、抓铁有痕的劲头把任务抓细抓实，以持续用力、久久为功的毅力把事情抓好抓成。
党员要敬畏群众、敬畏权力、敬畏法纪，正确处理好“权”与“法”的关系，用法治思维来谋划工作，用法治方式来处理问题，在法律的约束和监督下行使公权，养成接受监督的习惯，把“廉”字守住，要忍得住诱惑，经得起考验，做到利诱面前不乱意，名惑面前不失志，权惑面前不动心。
坚定理想信念。理想信念是精神之钙。《榜样》中，每一名优秀党员都以自己的实际行动，践行着为党和人民事业奋斗终身的誓言，他们的理想信念坚若磐石。弘扬榜样精神，就要：坚定共产主义理想信念，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，牢固立“四个意识”，自觉维护党的权威，向优秀党员学习，向榜样看齐，不忘初心，砥砺前行。
坚持实事求是。实事求是是党的思想路线。《榜样》中的优秀共产党员，从自己工作和生活的实际状况出发，学习理论，研究问题，最终与人民群众一起解决问题，赢得了人民群众的衷心赞誉。弘扬榜样精神，就要：想群众所想，急群众所急，将所学理论知识运用到解决群众实际困难中，坚持真理，修正错误，不断发展。
勇于开拓创新。空谈误国，实干兴邦。党和人民的事业是一代代共产党人脚踏实地干出来的，更是一代代共产党人开拓创新闯出来的。《榜样》中的优秀共产党员，几年几十年艰苦奋斗，努力拼搏，敢闯敢干，带领群众做出了一番事业，走出了一片天地。弘扬榜样精神，就要：善于发现问题，敢于直面问题，勇于深入专研，想前人所未想，为前人所未为，以“钉钉子”的劲头，努力开辟新的发展前景。
严守规矩纪律。严守党的规矩纪律是做好一切工作的基础和前提。《榜样》中的优秀党员，坚守规矩意识，严守纪律底线，是遵纪守法懂规矩的典范。弘扬榜样精神，就要：遵循党的章程，坚持党的基本路线，坚持民主集中制原则，廉洁自律，联系群众，继承和弘扬党的优良作风。
青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。面对千载难逢的发展机遇、复杂严峻的风险挑战，青年一代更应该学习这些时代先锋、民族脊梁的感人事迹和崇高品德，立大志、成大才、担大任，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。
青年一代要抬头看，坚信念、守信仰，立大志。人无精神不立，国无精神不强。书记在讲话中说道：“坚定信念，就是坚持不忘初心、不移其志，为党和人民事业奉献自己的一切乃至宝贵生命，为党的理想信念顽强奋斗、不懈奋斗。”从兴业路到复兴路，我们党近百年来所付出的一切努力、进行的一切斗争、作出的一切牺牲，都是为了人民幸福和民族复兴。正是由于始终坚守这个初心和使命，我们党才能在极端困境中发展壮大，才能在濒临绝境中突出重围，才能在困顿逆境中毅然奋起。青年的理想信念关乎国家未来。青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。青年一代要从时代先锋、民族脊梁的感人事迹和崇高品德中汲取力量，不断坚定“四个自信”，不断增强做中国人的志气、骨气、底气，树立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想，在实现中华民族伟大复兴的中国梦中绽放青春光彩。
青年一代要俯下身，强心智、提本领，成大才。当时若不登高望，谁信东流海洋深。中国青年作为华夏民族之春，当立“天下兴亡，匹夫有责”的豪迈之志。中国共产党自诞生以来，就为实现中华民族伟大复兴梦想而不断奋斗。践行宗旨，就是对人民饱含深情，心中装着人民，工作为了人民，想群众之所想，急群众之所急，解群众之所难，密切联系群众，坚定依靠群众，一心一意为百姓造福，以为民造福的实际行动诠释了共产党人“我将无我、不负人民”的崇高情怀。一百年来，我们党带领人民实现中华民族从站起来到富起来再到强起来，今天，我们比历史上任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴中国梦的目标。青年一代当需埋头俯身，修身苦练，耐得住寂寞，守得住清贫，博观而约取，厚积而薄发，在学习中增长知识、锤炼品格，在工作中增长才干、练就本领，用实际行动编写青春靓丽篇章，为实现民族复兴的中国梦作出贡献。
榜样4观后感心得体会字全文完整
21日晚，在中央电视台一套播出的《榜样4》又再次为全国共产党员上了一次涤荡心灵的党课。当每个人物和团队站在舞台右侧的初心台上，宣读入党志愿书“我志愿加入中国共产党”的那一刻，深深激发了所有党员的认同感与自豪感。我们来自不同地区，从事不同职业，处在不同年龄，但所有党员心中都在算同一笔帐——在国家与个人面前，在人民群众与个人的利益面前，什么是亏，什么是福。
一、靠吃亏为人民谋幸福。
在节目中，印象深刻的是李连成老支书的那笔帐。“当干部就应该能吃亏”一个常人无法理解的逻辑，却被老支书以实际行动践行了近30年。主持人问道“你这样的付出，心里就没有委屈过吗?”“开始委屈过，但一想到吃一次亏就能办成一件事，就不觉得什么了”。老支书本着共产党员的初心，就靠着这样的“吃亏”精神把一个“贫困村”变成了集体固有资产过亿的富裕村、全国文明村、河南生态示范村。对比之下，我们有多少人因为在个人得失面前丢掉这样的担当和奉献精神，而一生碌碌无为。“一身正气，甘心吃亏为百姓;两油清风，心底无私好楷模”，这是村民送给老支书的匾额，也是人民给予他最高的礼赞。同样，像黄文秀、隋耀达等等一样的共产党员，毫不吝啬地献出青春甚至生命，去换取人民的安稳、幸福生活，去实现一代代共产党人的追求——为人民谋幸福。
二、靠吃亏为国家谋复兴。
我们国家已经悄然走在了繁荣复兴的道路上，让国人骄傲的大事件层出不穷。节目中讲述的一代代航天人背后的艰辛与努力经常被成功的光环和人民的喜悦所掩盖，而这样的故事却无时无刻不在发生。叶培建院士、孙泽洲总设计师、刘适分系统设计师，老中青三代科技工作者同台宣誓“我志愿加入中国共产党”，声声誓言践行把毕生精力都奉献给了国家。他们奉献的不止知识才干、不止青春年华、不止金钱利益，更多的是一个个家庭团聚的期盼，一个个相濡以沫的陪伴。我想起《我和我的祖国之相遇》影片中的高远与恋人相遇而不相认的故事，这不是个例，而是大部分科研工作者的真实写照。正是他们的“吃亏”，让我们的国家有了底气，有了复兴的翅膀。
台上所有的榜样也是我们的一员，我们都是台上所有榜样的追随者。我们有一个共同的名字——中国共产党员，都有一个共同的初心与使命，都要会算这笔帐——宁愿牺牲我一人，也要幸福千万家。
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“初心”赋“诗酒”“榜样"斟"北斗"。
最近几日，随着细细品读《榜样4》，心中对榜样们的敬佩越来越重;随着反复学习，心中对榜样的向往也越来越浓。榜样的事迹是初心谱写的诗句，隽永，感人肺腑，正如“扶贫之花”黄文秀，服务群众，甘于奉献、勇于担当，谱写了一曲从平凡中造就伟大的青春诗篇。榜样的历程是初心酿造的美酒，回味悠长，历久弥香，正如本色英雄张富清，他__多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，用奉献窖藏出香醇的佳酿。
还有唐真亚、李萌、隋耀达……榜样们正如天上的“北斗”，指引我们信念的方向，时刻为我们的人生与信仰“导航”。作为新时期的党员干部，当细细品鉴榜样们用初心所造的“诗”与“酒”，追随榜样们用信念凝聚的“北斗”，通过孜孜不倦的学习和效仿，让我们每一个人也能在实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗历程中迸发出璀璨的光芒。
“南山老翠几千尺，北斗寒芒第一星。”我们要把榜样的“容量”转化为“思想的当量”。通过观看《榜样4》，我深深地被触动了。专题片里的榜样是看得见的伟大品格，诠释着共产党人孜孜不倦的精神追求，他们信仰坚定，有的深藏功名，有的心系人民群众，有的勇于担当，释放出了强大的正能量，成为我们时代的精神标杆和旗帜。以榜样为标杆，让我们知自身的差距与不足。以榜样为旗帜，指引我们方向，引导我们不断向好的方向前行和发展。榜样身上散发出的鲜红底色、担当精神、为民情怀，成为了我们不折不扣的“北斗导航”，不仅充实着我们的“思想当量”，更为党员干部提供着“精神导航”。
“北斗仰之千古事，泰山所集一毫芒。”我们要把榜样的“能量”转化为“信仰的增量”。我们学习榜样，就要做到见贤思齐，通过深入学习榜样来提升思想境界，从而实现不断增强信仰的强度。作为一名共产党员，我要以榜样之光照亮信仰的方向，找准信仰的增长点，认真学习榜样，对照榜样，细学笃行，树立正确的价值观，从而愈发坚定心中的信仰。只有我们信仰得到了不断提高，我们才能在工作岗位上做到更加爱岗敬业，树立更为高尚的道德情操，从而不断增强工作中的担当责任意识。以榜样为能量来源，用先进激励自己，就能更好地不忘初心、牢记使命，知重负重、攻坚克难。
“北斗错落垂寒光，愿公提起扫八荒。”我们要把榜样的“力量”转化为“实干的动量”。榜样是一个民族的精神内核。习近平总书记在党的十九大报告中指出，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。我们要把榜样的力量转化为实干的“动量”，才能为我们的信仰“上色”，从而把榜样身上散发出的净化灵魂的信仰之力，转化为我们干事创业的内能，并以此推动我们坚定不移地沿着中国特色社会主义道路奋勇前行。我们要通过不断汲取榜样的精神营养，把榜样的力量转化为实践的具体行动，做到内化于心、外化于行，从而汇聚起担当、作为、干事、创业的磅礴“动量”。
观看榜样6直播心得体会【】
张桂梅同志是践行习近平总书记关于教育扶贫重要论述的杰出榜样，是点亮贫困女孩人生梦想的优秀人民教师，是脱贫攻坚中涌现出的教育扶贫先进典型，是新时代妇女投身脱贫攻坚巾帼建功的杰出代表，是以实际行动践行初心使命的优秀党员。通过观看《榜样6》我更加深刻的认识到作为一名女干部，更应该以她为镜，锤炼自身，不断提高自己的党性修养和综合素质，永葆共产党人的政治本色，在我们华坪这片热土上继续传承好张桂梅精神。
观看榜样6直播心得体会【精选】
理想是石，敲亮星星之火，理想是火，点燃希望的灯，理想是灯，照亮前方的路。张桂梅老师像一团火，一盏灯，一颗星，燃烧着，闪烁着，散发出爱的光芒，向贫困山区的孩子们播撒希望的种子，引领着山区的女孩们走出大山。在她的身上，体现出一名共产党员勇于当担为社会主义事业培养合格接班人的使命，她以自己的行动诠释了基层教育工作者的责任和担当，展现了新时期一名优秀共产党员的仁心大爱以及大公无私的崇高品质。
榜样6直播心得体会范文
榜样是一种力量，是一面旗帜，是一座灯塔。《榜样7》中每一个镜头、每一个场景、每一个故事，都彰显着党员的力量，展示着党员的魅力，传递着党员的正能量。
作为一名年轻党员干部，我要深刻践行党的宗旨，在学习中增长知识、锤炼品格，在工作中增长才干、练就本领，用心用情为群众办好事服好务，争做一个优秀的党员干部。
榜样的直播心得体会
直播已经成为一种现代社交媒体的主要形式之一，而在直播行业中，不乏一些脍炙人口的榜样。作为观众，我不仅能够欣赏到他们精湛的直播技巧，更能从他们身上学到许多重要的品质和价值观。在与榜样直播主互动的过程中，我逐渐感受到了他们的诚实、努力、耐心、责任感和激励力等重要素质，这些体验成为了我自己在直播中快乐和成功的关键。
首先，一个好的榜样直播主给我印象最深的就是他们的诚实和真实。在直播中，他们坦诚地展示自己，不做作，不虚假夸张。他们会坦诚自己的经历和困难，与观众分享自己的成功和失败，通过这样的直接沟通，我感受到他们真实不矫揉造作的一面。这种诚实让我深受启发，也激励我在直播中表现出真实的自己，和观众一起分享喜怒哀乐，建立起真实的关系。
其次，努力是一个好的榜样直播主的重要品质。纵观他们的直播历程，我可以看到他们从事追求自己热爱的事业的努力。无论是在直播前的准备，还是在直播中的表现，他们都始终全力以赴，尽力给观众带来最好的体验。他们的努力是我在直播中的一个重要借鉴，让我认识到只有通过不断的努力和付出，才能实现自我价值，获得更好的回报。
此外，榜样直播主的耐心也给我留下了深刻的印象。作为榜样直播主，他们要面对各种不同的观众，其中有些观众可能急躁、无理取闹。但他们总能够保持镇定、耐心地处理观众的问题和情绪。这让我明白到耐心是一个直播主不可或缺的品质，只有通过耐心倾听和理解观众的需求，才能真正赢得观众们的尊重和喜爱。
此外，我还发现好的榜样直播主都具备较强的责任感。他们不仅关心自己的直播内容和形象，更关心观众的感受，及时回答观众的问题，积极提供帮助。他们的责任感让我认识到，作为一个直播主，不能只顾自己的利益，更要为观众提供有价值的内容和服务，才能真正建立起长久的关系，并得到观众的认同和支持。
最后，榜样直播主的激励力也让我受益匪浅。通过他们的直播，我看到了他们对生活和工作的热情和积极向上的态度。他们的专注和奉献精神激励着我，让我在直播中更加投入和认真，也让我更加相信，只要有激情和努力，我们每个人都能够实现自己的梦想和目标。
总而言之，榜样的直播主不仅在直播技巧上给予了我很多启发和指导，更重要的是他们的诚实、努力、耐心、责任感和激励力等品质让我明白到在直播中，要做到真实、努力、耐心，才能带来更好的体验和成功。这些体会也成为了我自己在直播中的宝贵财富，帮助我更好地成为一个优秀的直播主。
观看榜样6直播心得体会
伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。今天收看了《榜样6》节目，各位榜样虽然民族不同、职业不同，但他们有一个共同的名字就是“中国共产党员”，他们中有坚守国防的戍边英雄、有扎根基层的脱贫斗士、有致力教育的“燃灯校长”，榜样们用自己的行动践行着初心与使命，榜样的精神力量让我们感受到了平凡岗位的不平凡壮举。作为基层党委书记，今后我将牢记党员使命，以榜样精神为动力源泉，团结带领全乡干部职工履职为民，抢抓乡村振兴战略机遇，努力带领群众增收致富、不断提高生活质量、提升生活幸福指数。
观看榜样6直播心得体会【精选】
张桂梅老师用实际行动诠释了共产党人的初心和使命，把一名普通人民教师对党、对国家、对人民的热爱落实到工作和生活的点点滴滴，立足岗位、赤诚奉献、呕心沥血，是我们身边可感受、可学习、可追崇的榜样。作为一名党员干部，我将立足人社工作实际，以张桂梅老师为榜样标杆，以赤诚之心坚守信仰，紧紧围绕“人事人才、创业就业、社会保障、劳动维权”等工作重点，努力办好人社民生实事，做到守初心、践使命！
榜样直播心得体会
近年来，随着网络技术的发展和社交媒体的普及，直播已经成为了流行的沟通方式之一。而榜样直播，则是在直播中突出榜样效应和正能量的一种表现方式。在榜样直播中，通过向观众分享自己的经历和心得，主播们以自己的言行来影响和激励他人，传递着积极向上的能量。
第二段：探讨榜样直播的意义和价值。
榜样直播的意义和价值是多方面的。首先，榜样直播打破了时间和空间的限制，使得更多的人能够受益于榜样的力量。通过网络直播，观众很容易就能获取到榜样们的真实经历和座右铭，从而激励自己不断成长。其次，榜样直播传递了积极向上的能量，鼓舞和激励了大批观众，让他们在遇到困难时能有更多的勇气和信心。此外，榜样直播对于社会的发展也起到了一定的促进作用。通过直播，榜样们可以分享自己的理念和价值观，引导观众追求真善美，推动社会向更加文明和进步的方向发展。
第三段：总结榜样直播的优势和重要性。
相比于传统的宣讲、出书等形式，榜样直播具有很多独特的优势。首先，直播的形式很接地气，能带给观众更真实、更生动的体验。主播们直接面对观众，与他们进行实时的互动，让观众更容易与主播进行情感共鸣。其次，榜样直播能够实现线上线下的结合，通过互联网技术将榜样的正能量传播到全国各地。另外，直播可以充分利用社交媒体的传播渠道，突破时间和空间的限制，将榜样的影响力扩大到更多的人群中去。
第四段：分享自己在榜样直播中的体验和收获。
作为一名榜样直播的主播，我深深地感受到了直播的魅力和榜样的力量。在直播中，我分享了自己的成长经历和成功经验，并与观众进行互动和交流。在这个过程中，我发现自己能够更加深入地思考和总结自己的经验，从而对自己的成长有更清晰的认识。同时，通过直播与观众的互动，我看到了他们对我的认同和激励，这让我更加有动力和信心去做得更好。在直播后，我也收到了很多观众的反馈和感谢，这使我更加坚定了继续在榜样直播中发声的决心。
第五段：展望榜样直播的未来发展。
榜样直播作为一种新兴的传播形式，有着广阔的发展前景。随着网络技术的不断进步，榜样直播将会变得更加方便和普及。未来，我们可以期待更多优秀的主播和榜样加入到榜样直播的行列中，在网络空间中播撒更多的正能量。同时，随着榜样直播的不断发展壮大，也需要建立相应的监管和规范。这样才能确保榜样直播能持续地发挥好正能量的作用，对社会的发展产生积极的促进作用。
总结：榜样直播不仅是一种传播方式，更是传递正能量和激励他人的一种方式。通过榜样直播，主播们能够传递积极向上的价值观，激励观众追求真善美，塑造更好的自己。未来，我们应该进一步推动榜样直播的发展，让更多的人受益于榜样的力量，让正能量在网络空间中发光发亮。
榜样6直播心得体会
20xx年《榜样6》（建党100周年特别节目），向人们展示了浪花拍岸的场景和百年英雄长廊，在讲述新时代榜样故事的同时，也再现了百年党史星空中更多闪亮的名字。风雨百年路，离不开一个个餐风饮露、栉风沐雨的守护者，与孤独长守、与星月为伴，为国家安全和人民幸福保驾护航。他们如暖暖不熄的灯火，护着千家万户团圆相守；他们也如稳稳屹立的灯塔，护航新时代的巍巍巨轮，在实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程上，扬帆远航。
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榜样5直播观看心得体会
这是一个病毒，被命名为“新型冠状病毒”，是由武汉当地的一些市民吃野生蝙蝠所引起的，是通过飞沫传播的，截止今天已高达6万多人确诊感染。
在这病毒弥漫的时刻，白衣天使们挺身而出，为国家做出巨大的贡献，他们是美丽的逆行者，他们选择离开家人，面对病毒迎难而上。
在这个非常时期里，我每天都会看新闻，时刻关注和了解疫情，在不久前我看到一则新闻，讲述的是一位80多岁的老爷爷——钟南山院士，虽然他已是年迈，但还坚守在一线上，与其他医护人员一起研究病毒和病毒作斗争!在记者采访钟南山院士的视频中，只见他白发苍苍，那布满皱纹的脸和通红的眼睛，看起来很沧桑，很憔悴，想必是因为心系千千万万个病人，该如何救治的事操碎了心!看到这儿我的眼睛不由得湿润起来了。
武汉疫情爆发后，全国各地都派了许多医护人员去支援。很多爱国人士都捐钱，捐口罩、捐医用防护服、防护镜等等。而我还小，还没有足够的能力去做一些很大的贡献，但我老老实实待在在家里，在网上学习，在家里看书复习，不出家门，不给社会添乱，就等于帮助了国家。
这场疫情，让我深刻体会到人和大自然和谐相处的重要性，以及乱吃野生动物的危害性!我也看到了14亿中国同胞万众一心，众志成城，发挥着一方有难百方支援的精神!