我在这次活动中获得了很多收获，我觉得有必要对这些收获进行总结和梳理。现在就为大家推荐一些优秀的心得体会范文，相信对大家的写作能力会有所帮助。
恶劣天气心得体会
天气变幻莫测，时而晴朗，时而多云，时而阴沉，时而风雨交加。在这天气多变的世界里，恶劣天气也不会少。经历过许多次的恶劣天气后，我渐渐体会到了一些心得体会。下面我将以五段式的方式，将我的心得与体会与大家分享。
恶劣天气往往会带来不便与困扰，我们会被狂风骤雨所困扰，受伤受灾。然而在这些背后，却渗透着思考的力量。恶劣天气可以提醒我们注意环境保护与安全问题，它告诉我们，对于自然的威力我们要心存敬畏。恶劣天气的存在也让我明白，生活中不可能总是一帆风顺，我们要学会面对挫折与困难，从中找到成长与收获。
恶劣天气常常会给我们带来困境，比如交通瘫痪，或者身处在洪涝灾害中，这时我们不能慌乱，而应该保持冷静。恶劣天气下，我们需要冷静思考，并采取适当的措施。我们可以寻找安全的避难点，与他人合作共同渡过难关。这样的困境让我学会在危急时刻保持冷静，并找出解决问题的方案。
恶劣天气本身是一个挑战，但也是一个展示人性美好的媒介。在恶劣天气中，我们经常可以看到人们展示出无私的互助精神。他们帮助他人搭建避难所，帮助他人跨过道路积水，或者提供食物与物资。在这些互助与关心中，我感受到了人与人之间的联系，明白了相互扶持与帮助的重要。
第四段：恶劣天气带来的思考与启发。
恶劣天气也给我们提供了思考问题的机会。我想到了我们对环境的破坏与不尊重，以及对自然灾害的应对。这让我反思我们应该如何保护环境，如何预防灾害。从中，我也明白了科学的力量和技术的重要性。只有通过科技的进步，我们才能更好地应对恶劣天气，减少其对我们生活的伤害。
恶劣天气常常让人们受到困扰，但也是一个考验个人的机会。在恶劣天气中，我们不仅需要坚持走过困难，还需要从中学会成长。无论是身体上的困难还是心理上的挑战，在这些困境中我们都可以培养坚毅的品质，学会适应与调整。只有通过挺过恶劣天气，我们才能更好地理解自己，找到自己在世界中的位置。
恶劣天气是自然的一种变化，它给我们带来了许多困扰与挑战，但也教会了我们许多重要的道理。在恶劣天气中，我们需要思考与行动，从中找到成长与收获。而当我们学会面对恶劣天气时，我们也能更好地应对生活中的其他困难。所以，让我们在恶劣天气中保持冷静与坚定，勇敢面对困境，从中找到我们的力量和智慧。
恶劣天气心得体会
段一：引言（200字）。
恶劣天气是我们无法改变的自然现象之一。无论是酷暑、寒冬、暴雨还是龙卷风，它们都在不可预测的时候突然出现，给我们带来许多不便和困扰。然而，经历恶劣天气的人们不仅需要勇敢面对，更需要从中汲取一些宝贵的体会。在本文中，我将分享我在经历恶劣天气中所得到的心得体会。
段二：应对困难（200字）。
在恶劣天气中，人们的生活常常被严酷的现实所考验。比如，在酷暑中没有空调，面对炎热的夏天，我们需要学会调整自己的心态，积极寻找自我解暑的方法。我曾尝试提前起床，保持室内通风，减少外出时间等，这些努力让我在恶劣天气下也能保持心情愉悦。同样，在严寒的冬天，我们要学会应对冷风和降雪的困扰，保持身体的温暖。只有这样，我们才能更好地应对恶劣天气带来的困难。
段三：改变心态（200字）。
恶劣天气给我们带来的不仅仅是身体上的困扰，更是对我们心态的考验。面对天降暴雨和龙卷风的危险，我们容易感到恐惧和绝望。然而，这种消极的情绪并不能解决问题，只会使困境变得更糟。渐渐地我明白了一个道理：我们无法改变天气，但可以改变自己的心态。所以，我开始积极地面对困境，努力寻找积极的一面，用笑容和勇气来对待恶劣天气，这样心情自然会变得好起来。
段四：团结互助（200字）。
恶劣天气中一人难求，而众人却可以互助。在我记得最深刻的一次暴雨中，我惊喜地看到许多热心的陌生人与我一同在路边躲雨。我们通过互相搭伞、分享雨衣等方式相互帮助，建立了一种特殊的连接。这次经历让我明白，在面对自然灾害时，团结互助是非常重要的。通过相互合作和关爱，我们能够更好地渡过难关，克服困境。
段五：感悟与成长（200字）。
我相信每一次经历恶劣天气都是一个不断成长的机会。通过这些困境和挣扎，我们能够更好地认识自己，发现自己的潜力和勇气。我明白，恶劣天气可以是我人生中的一个重要里程碑，它们帮助我变得更加坚强和自信。所以，无论遇到怎样的恶劣天气，我们都应该把它们看作是自我成长和修炼的机会，抱着乐观的心态，勇敢地面对。
总结：
恶劣天气是不可避免的一部分，我们不能改变它，但可以改变我们对它的态度。通过积极应对困难、改变心态、团结互助以及从困境中感悟与成长，我们能够在恶劣天气中找到一些宝贵的心得体会。在逆境中坚守乐观和积极的态度，我们将能够更好地面对并克服任何困难。
预防恶劣天气心得体会
天气是变幻莫测的，有时候我们会遭遇到恶劣的天气条件。这些恶劣的天气不仅对我们的出行、工作等带来不便，还可能给我们的身体健康造成威胁。为了保护自己和家人的安全，我们需要对预防恶劣天气有必要的了解和应对措施。在以往经历和体会中，我总结出以下几点心得体会。
第一段：关注天气预报。
恶劣天气的来临往往不是突然的，事前有很多迹象可以察觉。因此，我们应该时刻关注天气预报，了解接下来几天的天气情况。在看到有可能出现恶劣天气的预报时，我们可以提前做好准备，以免受到不必要的困扰。此外，天气预报还可以提供一些应对措施和建议，我们可以根据这些建议来制定自己的预防计划。
第二段：合理安排时间与行程。
当恶劣天气的预警发布时，我们可以及时调整自己的行程，尽量避免在恶劣天气条件下外出。在预防恶劣天气方面，合理安排时间是非常重要的。如果我们有一些必须外出的事情，尽量选择好天气条件下进行，避免出现意外。同时，我们也应该避免在恶劣天气条件下进行户外运动，以免受到天气的伤害。
第三段：提前做好物资准备。
当预测到恶劣天气即将到来时，我们应该提前做好必要的物资准备。例如，在暴雨天气即将到来时，我们可以准备好雨伞、雨衣等防护用品，避免被雨淋湿。在严寒天气到来前，我们可以准备好保暖衣物、棉被等，保持身体的温暖。此外，我们还可以准备一些常用药物和食品等，以备不时之需。在恶劣天气的情况下，我们可能会受到外界条件的限制，因此提前做好物资准备至关重要。
第四段：加强自我防护意识。
恶劣天气条件下，我们的安全和健康需要更多的自我防护措施。例如，在高温天气中，我们应该注意避免暴晒，多喝水，避免中暑。在寒冷天气中，我们应该保持室内的通风和保暖，在户外时注意防寒和防滑。此外，我们还应该定期进行体检，保持自己的身体健康状况。只有加强自我防护意识，我们才能做到在恶劣天气下安全度过。
第五段：关心他人，互相帮助。
在恶劣天气条件下，我们不仅要关心和照顾自己，还要关心他人，互相帮助。如果看到有需要帮助的人，我们应该伸出援手，提供帮助。在困难时刻，互相携手共渡难关，不仅可以提升我们的融洽社会关系，更可以增强我们面对恶劣天气的抵御能力。
总结：预防恶劣天气，是我们每个人的应尽责任。通过关注天气预报、合理安排时间与行程、提前做好物资准备、加强自我防护意识以及关心他人互相帮助，我们可以降低恶劣天气对我们的影响，保护自己和他人的安全与健康。同时，这些经验和体会也让我们更加清醒地认识到，人类与自然环境的关系是相互依存的，只有与自然和谐相处，才能实现可持续性的发展。
预防恶劣天气心得体会
预防恶劣天气是一项非常重要的任务，特别是在一些容易受到自然灾害侵袭的地区。恶劣天气如台风、暴雨、暴雪等常常给人们生活和工作带来不便，甚至危害人们的生命安全。因此，我们需要提前做好准备，预防恶劣天气的发生，并降低灾害给我们带来的危害。
第二段：对于不同恶劣天气的预防措施。
针对不同恶劣天气，我们需要采取相应的预防措施。首先，对于台风来袭的地区，我们需要加固建筑物，修剪枯枝和高大的树木，以免被台风刮倒。其次，暴雨天气会引发洪水和泥石流，因此我们需要确保排水系统的畅通，定期清理河道和雨水管道，加固房屋基础，防止因洪水而倒塌。对于暴雪天气，我们需要准备足够的食品、药品和取暖设备，确保身体健康和生活安全。
第三段：加强气象监测和警报系统建设。
为了更好地预防恶劣天气的发生，建立健全的气象监测和警报系统至关重要。政府部门应当加强与气象部门的合作，提高天气预报的准确性和及时性，以便提前采取相应的预防措施。同时，警报系统也需要进行不断的改进，加强社区警报的覆盖范围，并通过手机短信、电视广播等多种方式发布预警信息，使人们能够更及时地了解到即将到来的恶劣天气，及时采取相应的应对措施。
第四段：提高公众的安全意识。
除了政府的工作，公众的安全意识也是预防恶劣天气的重要环节。公众应当关注天气预报，了解即将到来的天气状况，并根据需要准备好相应的物资储备，制定预案，做好应对措施。此外，公众还需要加强自我保护意识，遵守应急疏散和自救互救的规定，不轻易冒险，保护自己的安全。
第五段：建立社区互助机制。
在面对恶劣天气时，社区互助机制的建立是非常必要的。社区应该组织自愿者，制定应急预案，并确保在灾难发生时能够及时响应和组织救援。同时，社区还可以建立物资储备库，为灾民提供食品、水和药品等必需品。通过加强社区之间的合作与支持，人们能够更好地应对各种恶劣天气的威胁。
结论：
预防恶劣天气是我们每个人的责任，通过加强气象监测和警报系统建设，提高公众的安全意识，建立社区互助机制等措施，我们可以更好地应对恶劣天气的挑战。同时，政府和社会各界也需要共同努力，共同提高我们的防灾减灾能力，保护人民的生命和财产安全。只有这样，我们才能减少恶劣天气带来的损失，并创造更加安全和稳定的社会环境。
恶劣天气的心得体会
天气是自然界的表情，有时候它是温和的，有时候却也会变得恶劣。恶劣天气给人们的生活带来了很多困扰和挑战，但同时也培养了我们勇敢、坚强和乐观的品质。在每一次遇到恶劣天气的时候，我们都能收获很多，无论是成长还是快乐。
首先，恶劣天气锻炼了我们的勇气和坚持。面对暴雨风暴，人们会感到困倦、沮丧和无助。但这时候，我们不能退缩，而是需要勇敢地面对困境。在艰难的环境下，我们可以激发自己内心的强大力量，勇往直前，坚持不懈。只有经历风暴，我们才能学会勇敢，才能成长为一个更加坚强的人。
其次，恶劣天气考验了我们的适应能力和创新思维。在某些恶劣天气条件下，我们可能会面临交通不便、供暖等问题。然而，正是在这样的逆境中，我们要学会适应和创新。我们可以寻找不同的出行、加衣保暖等方式，以应对天气变化。同时，恶劣天气还可以激发我们的创新思维，例如发明防雨伞、防风衣等工具，从而提高我们应对恶劣天气的能力。
第三，恶劣天气培养了我们的团队合作意识和互助精神。在面对自然灾害的时候，个人的力量是有限的，唯有团队合作才能更好地克服困难。人们互相帮助、鼓励和支持，共同战胜困境，这样的团队合作精神是我们从恶劣天气中获得的宝贵财富。同时，这也让我们明白了人与人之间的互助是强大的力量，无论是在恶劣天气还是在平日的生活中都可以互相依靠和支持。
第四，恶劣天气让我们更加珍惜晴天的阳光。每当恶劣天气过去，阳光重新出现，我们总能感到一阵温暖和喜悦。恶劣天气的存在，让我们更加珍视晴天的阳光，体会到阳光的宝贵和美好。在恶劣天气的阴霾下，我们更加懂得欣赏每一天，珍惜生活中的每一个阳光时刻。
最后，恶劣天气也会带给人们一些不同寻常的乐趣和惊喜。当大雪纷飞时，我们可以堆雪人、滑雪，分享人与自然的亲密接触。当雷电交加时，骤雨过后常常会出现美丽的彩虹，给人们带来一份惊喜和快乐。恶劣天气虽然给生活带来了困扰，但也给我们带来了一些独特的乐趣和惊喜，增添了生活的色彩。
总的来说，恶劣天气虽然不可避免地给我们的生活带来了困扰和挑战，但同时也给我们带来了很多宝贵的收获。勇气、坚持、适应、创新、团队合作、互助、珍惜、乐趣和惊喜，这些都是在恶劣天气中培养和锻炼出来的品质和心得。让我们在面对恶劣天气时，怀着积极的心态和乐观的态度，去感受其中的价值和乐趣，因为恶劣天气并不可怕，我们始终有勇气和智慧去战胜困难。
预防恶劣天气心得体会
第一段：引言（200字）。
恶劣天气，如台风、暴雨、大雪等，常常给我们的生活带来许多不便和风险。在面对恶劣天气时，如何有效地预防和应对，是我们每个人都需要了解和掌握的重要知识。通过长期积累经验和学习，我对预防恶劣天气有了一些心得体会，这些经验不仅可以减少损失，还能保护自己和家人的安全。
第二段：了解天气情况（200字）。
要预防恶劣天气，首先需要了解天气情况。及时关注天气预警和气象报道，了解天气变化趋势和可能影响的范围。对于即将来临的恶劣天气，我们可以提前做好准备，如增强防护措施、备足应急物资等。同时，不要忽略地方气象部门的建议和指导，通过他们的专业判断，可以更好地应对突发天气情况。
第三段：加强防护工作（300字）。
在恶劣天气面前，我们不能被动等待，而是要积极主动采取行动，加强自身和家庭的防护工作。首先，要做好住房的防护措施，检查窗户、门窗密封性，修补漏水现象，确保房屋的安全性。其次，要摆放易腐烂物品、易被风吹走的物品，以及锋利的物品。同时，要妥善安置好重要物品和重要文件，做好防水和防潮措施。最后，要注意水电设施的安全，及时切断电源和水源，避免短路和漏电事故。
第四段：养成良好的预警习惯（300字）。
预防恶劣天气的关键是提前发现，以便做好应对措施。因此，我们要养成良好的预警习惯。首先，要关注气象预报，加强对天气情况的了解。其次，要关注社区和政府发布的预警信息，建立起信息沟通的渠道。我们可以通过手机软件、报纸、电视等渠道了解预警信息，及时采取适当的防范措施。同时，不仅要关注高层预警信息，还要注意地势低洼、易受灾的地区，及时帮助那些容易受到恶劣天气影响的人们。
第五段：积极参与社区防灾救灾工作（200字）。
预防恶劣天气不仅是每个人的责任，也是社区和政府的责任。在平时，我们可以积极参与社区的防灾救灾工作，提高整个社区的抗灾能力。可以组建志愿者队伍，开展灾害应急演练，提供力所能及的帮助。同时，我们也要积极参与政府的防灾救灾活动，了解相关政策和措施，与政府形成合力，共同应对恶劣天气带来的挑战。
总结（100字）。
预防恶劣天气是每个人的责任，也是一种生活态度。通过了解天气情况、加强防护工作、养成良好的预警习惯以及参与社区防灾救灾工作，我们可以有效地预防和应对恶劣天气。在面对挑战时，我们要保持冷静、勇敢和乐观，与灾害抗争到底，守护美好的生活。
恶劣天气影响心得体会
恶劣天气对我们的生活造成了很大的影响，尤其是对我们的心理和身体健康。那么在经历了恶劣天气之后，我有什么心得和体会呢？下面就让我来具体谈一谈。
第一段，头脑清晰才能做出正确决策。
当我们身处恶劣的天气环境中时，比如暴雨和雷暴天气，不能把自己置于危险中。因此，我们需要头脑清晰才能做出正确的决策。我曾经有过一次经历，当我开车经过一条盘山公路的时候，突然遇到了强烈的暴雨，使得能见度极低，我没有立即停车，而是在头脑清晰的情况下，缓慢而稳定的驾驶到最近的下一个停车点。这次经历让我认识到，面对恶劣天气，我们必须要保持头脑清晰，正确判断发生的情况，并做出适当的决策，以确保我们的生命安全。
第二段，保持积极心态，减少不必要的心理压力。
当我们被恶劣天气困扰时，很容易出现一种负面情绪，比如沮丧、抑郁、焦虑等等。这些情绪会进一步影响我们的身体健康和生活品质。因此，我们需要保持积极的心态，克服负面情绪。我曾经在一次冬季暴雪的过程中感受到了这一点，由于道路封闭，我被困在了家里，无法外出，而且由于天气恶劣，我也无法继续工作。但是，我并没有感到沮丧和无力，相反我积极寻找其它事情来做，比如家务劳动、看书、练习瑜伽等等。这些活动不仅让我的大脑得到了锻炼，而且还提高了我的情绪状态，使我能够更好的适应恶劣天气的环境。
恶劣的天气可能会令我们感到身体不适，特别是对于一些身体有病或者容易受到季节变化影响的人来说。例如，天气湿润会导致关节疼痛，寒冷的天气会令哮喘患者病情加重。我自己就有过此类经历，在梅雨季节时，我会有关节疼痛的不适感，所以我会在这个季节尽量避免外出，减少灰尘和湿度对我的身体的影响。在这种情况下，我们需要更加注意自己的身体状况，避免不必要的身体不适症状的出现。
当恶劣天气出现时，我们可能无法按计划出门和参加社交活动。比如，一场强烈的暴雨会导致洪水和交通堵塞，我们无法到达约定的地点。还有一些户外活动，比如野外采摘、露营、爬山等，也可能因为恶劣天气而被迫取消。这些情况下，我们需要灵活变通，更改安排，以避免安全问题和不必要的损失。
第五段，恶劣天气不应该成为我们逃避生活的借口。
最后，我们需要知道，恶劣天气并不应该成为我们逃避生活的借口，我们需要在适当的情况下，尽可能地维持正常的生活和工作状态，虽然需要做出一些适当的调整，但难道还不是生活的一部分吗？恶劣天气只是让我们更加清晰地认识到我们的能力和应对策略，让我们在生活的历练中得到更多的成长和启示。
综上所述，我们需要面对恶劣天气，并适时调整心态和行动。在保证自身安全的前提下，我们应该适当锻炼身体和大脑，以应对各种情况的出现，保持积极的心态和高昂的生活热情，相信一切都会朝着好的方向发展。
恶劣天气影响心得体会
恶劣天气是生活中无法避免的一种自然现象，如暴雨、大雾、台风等。这些极端天气现象对人们的生活和工作产生巨大的影响，不仅会带来一定的安全隐患，还会影响人们的情绪和生理健康。因此，我们需要对恶劣天气的影响有所了解，切实采取有效措施应对。
恶劣天气给人们的生活带来了很大的不便，如大雪封路、暴雨倒塌房屋等。生活困境和安全问题常常使人们感到无助和恐惧。家里的食物和水也会因恶劣天气断货。在这种情况下，人们应该提前做好应急准备，备足物资，避免在恶劣天气中出门，确保自己和家人的安全。
恶劣天气也会影响人们的情绪和心理健康。连续的阴雨天气会让人感到沮丧、压抑，容易导致情绪低落和焦虑，可能还会影响睡眠质量。因此，人们应该采取相应的措施来调节自己的情绪，如听听音乐、看看电影等，让自己保持愉悦的状态。
恶劣天气对交通出行也会产生巨大的影响，导致道路交通拥堵、交通事故增多等问题。此外，恶劣天气还会影响航班、火车等公共交通的正常运行，给人们的出行带来诸多不便。遇到这种情况，人们应该提前了解相关信息，尽量选择较为安全的出行方式，切勿涉险前行。
面对恶劣天气，我们应该制定相应的应对策略。例如，在气温极低的天气里，我们应该添加衣物以保暖；在暴雨、大雪天气里，我们要及时关好窗户、紧閉门窗以避免外面的雨水、雪花吹入屋内；储备及时应对恶劣天气的物资，如手电筒、蜡烛、干粮和矿泉水等。只要我们切实做好应对措施，相信我们一定能勇敢面对恶劣天气，度过每一个难关。
结论：
总之，恶劣天气给我们的生活和工作都带来了极大的影响，而我们应该尽可能做好应对措施以度过这些苦难时刻。我们要保持平静的心态，并从每个细节开始做起，这样才能在不利环境下保护好自己和身边的人，同时减少恶劣天气所带来的不良影响。
恶劣天气的心得体会
天气是大自然的一种表现，无论是晴空万里还是阴雨连绵，都是人们无法改变的现实。然而，面对那些恶劣的天气条件，每个人心态上的变化却不尽相同。而对于我来说，我从恶劣天气中学到了很多。下面我将从不同的角度，分为五个段落，谈一谈我对于恶劣天气的心得体会。
首先，恶劣天气让我明白了自然的威力。当台风或暴雨来临时，大自然所展现出的力量让人不禁感到敬畏。飓风席卷而过，毁灭性的力量在城市中肆虐，屋顶被卷走，街道变成了河流。我曾目睹过这样的景象，这个时候我才真切地体会到人与自然之间的差距。面对这种情况，我懂得了安全的重要性，也学会了尊重自然的力量。
其次，恶劣天气让我学会了珍惜晴朗的日子。当连绵阴雨之后，阳光终于撕开云层洒落在大地上时，我才发现自己有多么渴望阳光和温暖的天气。暴雨过后，空气清新，花朵在雨后的滋润下散发出迷人芬芳。我会出门散步，享受阳光照在脸上的感觉，然后再回头看看刚刚经历过的恶劣天气。我懂得了晴朗的日子是如此的珍贵，我们应该珍惜每一个美好的瞬间。
第三，恶劣天气让我更加了解人类的脆弱性。在恶劣天气条件下，人们的生活受到极大的影响。洪水、暴雨、暴风雪等都会导致交通瘫痪、电力中断、物资匮乏等问题。我们需要付出更多的努力去适应和克服这些问题。这让我认识到，社会的稳定和安全需要团结和协作。
接下来，恶劣天气也让我体味到人类的坚强和善良。每当灾难降临时，总会有人挺身而出，奋不顾身地在危急时刻伸出援助之手。他们或是救援人员冒着生命危险进行救援，或是普通人主动组织义务劳动帮助灾区的人们。这种自愿奉献的精神让我深受鼓舞。恶劣天气是人性的试金石，它检验着一个人是否拥有善良和勇敢的品质。
最后，经历过恶劣天气后，我更加珍惜平凡的生活。那些平凡的日子，没有台风，没有暴雨，没有寒冷和酷暑，我才真正感受到生活的舒适和幸福。早上醒来，太阳照在窗外，鸟儿在枝头叽叽喳喳地唱歌，这些都是平凡的日子中的美好。恶劣天气让我学会了心平气和地面对任何困难和挑战，在平凡的日子里，我选择宽容、感恩和快乐的生活。
总结起来，恶劣天气教会了我许多宝贵的东西。它让我明白自然的威力，学会珍惜晴朗的日子，认识到人类的脆弱性，体味到人类的善良和坚强，珍惜平凡的生活。尽管恶劣天气可能给人们带来不便和困扰，但我相信它也是生活的一部分，它让我们更加深刻地体味到生活的本质与价值。让我们在面对任何恶劣天气时能够坚强而勇敢，珍惜每一个美好的瞬间。
恶劣天气影响心得体会
近年来，全球气候变化日益严峻，恶劣天气频频出现。这种情况不仅对人们的身体健康造成影响，同时也会对人们的心理和心态产生影响。在过去的一段时间里，我经历了一些恶劣天气的情况，对此我有了一些感悟和体会。
第一段：降雨天气。
在炎热的夏季，降雨的天气是人们喜欢的。然而，当降雨天气过于频繁，雨水无法排走时，便会导致城市内涝。这种天气会让人们感到烦躁不安，无法进行正常的出行、工作和生活。在这种情况下，我学会了如何调整自己的情绪。我发现，通过运动来释放精力，或者读书、写作等活动也能帮助我聚集注意力和放松心情。
第二段：高温天气。
高温天气越来越普遍，这不仅对人们的身体健康产生影响，也会提升人们情绪上的烦躁和热烈。当气温升高时，人们的心情容易被激怒，互相发生冲突。我觉得，这种情况下应该注意自我调节和保护。要保持充足的睡眠，多喝水、保持适当的运动和饮食习惯，也可以通过参加一些户外运动来帮助舒缓心情。
第三段：寒冷天气。
寒冷天气在北方常见，人们为了应对这种情况，通常加装暖气、穿上保暖衣物和加强营养补充等措施。然而，这种天气也会带来一些负面影响，比如花费高昂的暖气费用和更高的治疗费用，这可能会让人们焦虑和愤怒。为了缓解这种情况，人们可以多参加社交活动，增加自己的社交脉络和人际网，这可以帮助我们抵御孤独和忧虑的情绪。
第四段：台风天气。
在某些地区，台风天气也是恶劣天气的一种。台风不仅会破坏建筑物，还会造成重大人员伤亡。在遇到台风天气的情况下，需要做好准备，储备食品、净水和药品等必需品。此外，还要保持联系和了解当前局势，以及提前制定安全行动计划。
第五段：结语。
总之，恶劣天气的存在是无法改变的。我们可以从中学到很多关于调节情绪和维护心理健康的方式和方法。在生活中，我们需要学会如何对待这些情况来支持我们的情绪，抵御负面影响，提高自我影响力和支持力量。
恶劣天气心得体会
恶劣天气是我们生活中难以避免的一部分。无论是暴雨、大风、雪灾还是台风，这些不仅给我们的生活带来困扰，而且对我们的身心健康也造成不小的影响。然而，恶劣天气也可以成为我们锻炼自己适应能力和心态的机会。通过经历恶劣天气，我深刻体会到了一些与之相关的心得体会。
第二段：适应恶劣天气的重要性。
首先，适应恶劣天气是至关重要的。恶劣天气总是会给我们的生活带来很多不便，但我们需要学会接受和适应。在严寒的冬天，可能会出现暖气故障，给我们的生活带来不便，这时我们应该及时采取措施保暖，例如穿上多层衣物、加厚被子等，而不是抱怨和抱怨。适应恶劣天气要从自己的心态开始，积极面对挑战，才能更好地度过恶劣天气期间。
其次，恶劣天气考验着我们的心理素质和应对能力。在强降雨的时候，道路可能会被淹没，交通受阻，对于这种情况，我们不能恐慌，而是要冷静应对。遇到这种情况，可以寻找其他出行方式，例如公共交通或者寻找其他路径，或者可以待在家中，避免因为出行而遭受更多的困扰。在台风来临时，我们应该提前做好防御措施，如加固家里的窗户、将阳台的花盆收进室内等，保证自己和家人的安全。
恶劣天气还能促使我们更加注重自己的健康。在恶劣天气中，室外的锻炼可能被限制，但是我们可以借此机会关注室内的活动和健康。例如，在下雨天可以进行居家运动，练习瑜伽或者做简单的家庭运动，保持身体的灵活和强健。此外，恶劣天气还提醒我们注意饮食健康，多摄取维生素和矿物质，增强免疫力，预防感冒和其他常见病。
在恶劣天气中，我们还可以从中获得成长和启示。面对困难和挑战，我们可以发挥自己的聪明才智，寻找解决问题的方法。例如，当电力中断时，我们可以利用手机和手电筒继续进行学习或者娱乐活动，而不是被束手无策。此外，恶劣天气也使我们更加重视珍惜美好的天气和生活环境，更好地保护环境，减少对自然资源的浪费和破坏。
总结起来，恶劣天气虽然会给我们的生活带来不便，但我们可以通过适应、心理准备和关注健康来应对。恶劣天气也是我们培养自己心态和应对能力的机会，同时也提醒我们保护环境，珍惜当下美好的天气和生活。希望我在以后的生活中能更好地应对恶劣天气，同时从中获得更多的成长和启示。
恶劣天气路段调研报告范文
为进一步维护城乡道路交通安全，避免和减少交通事故的发生，按照要求，结合“安全建设年”活动，我局领导高度重视，组织精干力量，开展了城乡道路交通安全专题调研，现将调研情况汇报如下：
一、当前我市城乡道路交通安全工作中存在的突出问题。
1、城市出口问题：_____市是我省政治、经济、文化和交通中心，城市周边公路出口多（普通公路为_____个，高速公路_____个）且开发区都是围绕城市公路出口进行建设，出口沿线企业、商家多、居民多。
2、建筑垃圾随意倾倒问题：_____市为_____省西部地区建筑材料生产地，近年来随着建设速度的飞速发展，建筑垃圾激增，随意往公路倾倒建筑垃圾情况极其普遍。
3、占道经营问题：沿线商户多采取出户经营方式，并且几处多年自然形成的集贸市场颇具规模，占道经营现象严重。并且公路两侧店铺林立，商家为了追求利益，擅自摆放牌匾幌和活动灯箱。
4、农村公路问题：由于农村公路技术等级低，路基、路面狭窄，沿线随意堆放现象较严重，农村公路交通事故逐渐呈现上升趋势；公路设施投入不足，年久失修，造成险桥、险涵数量增多，存在极大安全隐患。
5、车辆超限超载问题：_____市城市发展速度快，对各类建筑材料需求量不断加大，导致车辆超限超载现象严重。
二、引发城乡道路交通安全问题的主要原因。
2、农村公路的投资、管理主题为辖区内地方政府，由于资金配套不足，缺少道路交通标志标线等交通安全，是普遍存在的。
严重，一方面是有效管理不配套，甚至出现管理真空。检测人员按照法律规定只能在站内实施卸载和劝返，对暴力抗法、恶意闯关无能为力。而且超载车辆长时间在检测站停留，也对公路的安全畅通和站内正常运作带来极大压力。
三、采取的主要措施和办法。
1、加强了公路养护。通过长期的清理整治工作，基本达到了路面平整无坑洼、无积水、无垃圾杂物；路肩、边坡、边沟规则标准，排水畅通；路树修剪美观、无残枝落叶、无悬挂白色垃圾；各种标志齐全鲜明，全市出口路环境卫生面貌有了极大改观。
3、加强对非公路标志的清理。组织环城全体路政人员，必要时动用全地区路政人员开展集中行动，对公路出口的灯箱和牌匾幌进行集中清理，前期下达告诫书，责令其自行拆除，若不拆除，采取强制措施，集中收缴。通过集中整治，使出口的路容路貌发生根本改变。
4、强化日常巡路。建立起完善的巡路制度，保持了巡路工作的连续性。我们在坚持平时正常巡路和遇有特殊和重大活动时，采取白天巡路和夜间巡路相结合的办法，不分时节，在公路两侧倾倒垃圾行为多发的地段，加大巡查和看守力度。及时处理各类路政案件。
恶劣天气路段调研报告范文
(一)道路容量严重不足。按照_关于城市道路规划的规定，中小城市人均占用道路面积715平方米，而安康城区人均占用道路面积仅为平方米，道路容量严重不足。
(二)城市人口急剧膨胀。大量人口涌入城区，加之市民交通安全意识淡薄，已成为交通安全管理的突出问题。
(五)交通管理警力严重不足。机动车辆和驾驶人员年增长率都在20%以上，而交通管理警力严重不足，按照_的规定缺编200余人。对交通管理的经费投入较少，科技管理水平较低，不适应现代城市交通安全管理工作的需求。
三、城区道路交通安全管理的对策。
(一)构建全方位交通管理格局，发挥城市交通管理的综合效能。在政府机构中，要设立跨部门的城市交通管理委员会，负责统一制定城市交通管理发展战略、中长期规划及相关政策，指导和协调规划、建设、交通、公安、城管、环保等与城市交通相关部门的道路规划、建设、管理、运输、交通秩序、交通安全管理、环境保护等工作，以解决城区交通多头管理的问题，理顺有关职能工作关系，整合管理资源，形成管理合力。同时，应成立城区交通研究机构，加强交通流量、流向的调查分析和有关问题的专门研究，提高交通管理决策的科学性和合理性。
(三)合理调控交通需求，挖掘城区道路交通系统运用潜力。要尽快制定和完善城市整体规划和城市交通规划，通过土地利用结构和土地开发强度的合理化，使城市区域之间发生与吸引交通总量和交通流分布强度相对均衡，合理规划商业区、商住小区，把交通过度密集的交通集散量减少到最低程度。如安运司及安运批发市场、秦巴批发市场、供销车队等，政府应尽快纳入市政建设规划，想办法分散到城郊。要优先发展公共交通，改变目前交通站点分布不合理问题，增加和拓展公交车辆及线路，使其能够以快速便捷的服务吸引更多市民选择大容量的公共交通方式，要合理确定城区出租车的拥有量，使之与城市规模与社会经济发展水平相适应，要正确引导、控制私家车的发展。
(四)加快城区公共停车场建设，着力解决停车难问题。静态交通是整个交通运行系统中的一个重要环节，是一个中转站，静态交通的好坏直接影响和制约着整个交通可持续发展。对安康城区而言，一是要全面加强停车场的规划建设，政府要切实把这项社会公共事业拿到手中，组织公安、规划、建设、城管、财政、物价、税务等部门共同实施，并落实到位。要依据城市建设和交通安全等有关法律法规制定适应安康城区停车场的规划、建设、管理办法。坚持配建停车场为主，路外公共停车场为辅，路边停车为补充的发展思路，从政策上予以倾斜扶持。目前，应在12年内规划建成白天鹅广场、东堤头、西堤头、江北等社会公共停车场。二是挖掘现有各类停车场。除了停车线规划外，部分有条件的企事业单位在满足本单位及外来办事车辆停放的基础上，本着自愿的原则，可参与对外开放停车，办理相关手续后，对停放车辆可实施收费管理。三是全面清理并严格控制占道机动车临时停车场。要按照有关标准和要求，对城区现有占道机动车临时停车场进行全面清理整顿，严格控制审批新的路段，并定期进行评估，特别是新改造加宽路段，确保设置符合规范要求。
(五)加强道路开挖管理，保证道路的正常使用。在进行道路改造时，力争将排水、供水、电力、电信、天然气等各种管线一次埋设到位，以避免对道路的重复开挖和修复，影响道路的正常使用和市民的正常生活。
(六)严格执法，科学管理，创造安全、有序、畅通的交通环境。要坚持宣传教育与依法惩处相结合，把着眼点放在提高交通参与者的安全意识上，坚持综合治理和专项整治相结合，着重综合治理;坚持动态管理和静态管理相结合，把静态管理当作治本措施来抓，坚持科学合理化分配现有警力，最大化发挥现有警力作用，树立严格执法管理理念，对不遵守交通规章者，坚持严管重罚。特别是在目前情况下，交警部门要认真调查研究，制定符合城区实际的车辆管理和分流方案，最大限度减轻和缓解城区交通压力，争取创造安全、有序、畅通的交通环境。
(七)加大投入，为交通管理工作提供保障。政府应提高交通管理工作经费在城市维护费中的比例。对警力不足问题，政府应尽快研究，最大限度给予解决。
(八)加强交通安全教育，提高广大市民的交通文明素质。要建立交通安全和交通法规宣传教育的长效机制。首先，可否考虑将交通安全法规教育纳入中小学生的必修课，真正做到交通安全宣传教育从小抓起。其次，严把驾驶员培训考试关，提高培训质量，提高新驾驶员的整体素质。第三，要多层次、多渠道、大张旗鼓地加强社会面上的交通安全、交通法规教育，提高社会公众参与城市交通的主体意识和实际能力，从自身做起，杜绝闯红灯和乱穿马路等交通违法行为，最大限度降低交通事故的发生。
恶劣天气路段调研报告范文
《*关于加强道路交通安全工作的意见》下发以来，我局全面落实部门监管责任和属地管理责任，加强道路交通安全设施建设，深化隐患排查治理，着力解决实际问题，夯实道路交通安全基础，现就开展道路交通安全专项整治工作自查报告如下：
加强全系统干部职工对《意见》的学习，不断增强做好道路交通安全工作的自觉性，严格遵守和执行道路交通安全法律法规、规章制度等；以单位自身特点抓好《意见》宣传，利用横幅标语、车载广播等全面开展道路交通安全知识“五进”宣传活动，不断提高市民的交通守法意识、安全意识和公德意识；多形式开展对二轮营运摩的司机的培训教育。
三是邀请政法、综治、*等部门领导授课，举办治安培训班，教授摩的司机如何做好“义务治安员”工作。
按照“谁主管、谁负责，谁审批、谁负责”原则，成立“道路交通安全”和“春运”等工作领导小组，制定贯彻《意见》的《实施意见》相关措施等，切实加强对贯彻落实《意见》、“客运安全年”和“安全生产年”活动的组织领导；明确、细化道路交通安全工作。根据《意见》、《道路交通安全法》及《城市道路管理条例》要求，城管大队加强对城区道路和静态停车管理、市政管理所加大对城区道路的维修管理、环卫所保证道路清洁、负责查处余土、散装物料运输车辆的监督管理；严格落实“行政首长负责制”、“一岗双责”制，建立领导班子全员道路交通安全专项整治责任制，配齐配强了道路交通安全监管人员，层层签订责任状，完善各项制度和台帐，加强对本行业的监督管理，确保道路交通安全形势*稳。
按照“预防为主，综合治理”的基本原则，加强隐患排查治理，以“动态管理”和“静态管理”为抓手，着力解决制约和影响道路交通安全的源头性、根本性问题。
三是加强和加大道路路灯维修力度和巡查密度；四是管理到位，维护二轮摩的正常营运秩序。成立专门的管理队伍，工作时间全天候、专门管理营运摩的司机。督促摩的司机及时办证，杜绝不办证营运或用过时营运证拉客现象道路交通安全整治工作。规范车辆停放，整治乱停乱摆行为，维护城区市容环境。调处摩的司机争客纠纷，使摩的司机公*拉客、文明行车。做好摩的司机与《意见》及相关的法律、法规宣传工作，提高摩的司机整体素质；积极开展“客运安全年”活动，协同县交通、交管部门整治城区客运站周边环境，拆除乱搭乱占乱摆影响道路交通安全的简易棚13座、摊点21处。
《意见》实施一年来，我局结合实际，主要抓了《意见》的宣传和二轮营运摩的司机的职业道德建设，取得了明显效果。
二是着力加强了二轮营运摩的司机的职业道德建设。通过对摩的司机的培训、教育和管理，提高了摩的司机的职业道德水*：无证运营和争客抢客的现象少了，遵守交通法规、热情服务的多了；强拉超载的少了，注意安全、合理收费的多了；乱停乱放扰乱营运秩序的少了，有序停放维护社会治安的多了。
1、存在的主要问题。
虽然我局在贯彻落实《意见》中强化了学习、教育、管理和职业道德建设，取得了一些经验和成绩，但也存在一些问题，主要表现在：
二是还存在余土、散装物料运输车辆越载、不覆盖扎紧等行为；
三是城区道路存在易损坏难修补（复）情况等。
2、下一步形势分析研判。
一年来，群众对道路交通安全有全新的认识，但全民整体素质有待提高道路交通安全整治工作自查报告默认。目前阶段，受资金投入“瓶颈”制约，《意见》尚未真正落实到位，但形势已在好转。《*关于支持赣南等原中央苏区振兴发展的若干意见》和《关于赣州市执行西部大开发税收政策问题的通知》的利好政策，必将加大资金投入和道路建设力度，增加和改善道路交通安全设施。
3、改进工作的措施建议。
一是领导重视，宣传到位；
二是推进交通安全社会管理创新，形成“大交通”工作管理格局；
三是预防为主、综合治理，开展常态化集中整治等。“人的素质，决定完成工作任务的好差”。
建议严格按照国家有关规定，加强对驾驶员的培训、教育工作，使全社会养成遵守道路交通安全法律法规习惯行为。
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为解决城市道路交通堵塞，让道路畅通，城市美丽起来，提升城市品位，提高人民生活质量，我特地对城市道路交通堵塞进行调研，有关调研情况报告如下：
目前城市道路交通十分堵塞，基本每条道路塞满了汽车，象蜗牛一样慢慢地爬着，有时甚至是一动不动，严重影响了人民群众的正常工作和生活，给造成负面影响，其主要原因有以下几点：
(一)规划设计先天不足。
(二)人为因素加剧交通堵塞。
市民遵守交通秩序意识还不够强，由而产生的人为因素更加剧交通堵塞。比如：行人闯红灯、横穿道路、翻越隔离护栏等违法违章行为时有发生，出租车急刹急停，骑摩托车不戴头盔、超速行驶、随意调头、乱闯红灯等现象屡禁不止。商家占用车道营业，地下停车场为改为商场，单位和个人的车辆在公共道路上乱停乱放。
(三)管理落后跟不上形势要求。
交通管理虽有很大进步，但比起日益增加的众多车辆和日益严重的交通堵塞，交通管理手段仍然落后，跟不上形势发展的要求。一是执法不严，管控难以到位。受办案指标考核的影响，少数执法人员执法理念存在偏差，对交通违法行为往往重罚款、轻教育，重机动车辆查处、轻非机动车和行人管理。交通运管部门对外地车辆和非法营运的车辆还缺乏有效的管控手段。
解决城市道路交通堵塞，让道路畅通，城市美丽起来，事关每一个市民的切身利益，事关的城市形象，是构建*安、和谐的重要内容。加强城市道路管理，是一个涉及人、车、路、环境的动态系统工程，有赖于全社会的共同努力，更是*及其相关部门长期而艰巨的工作任务，特提出以下几点建议：
(一)加强交通规划，改善交通环境。
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为认真落实关于“深入推进全面从严治党，务必坚持标本兼治，不断以治标促进治本”的要求，进一步加强廉政风险防控，强化权力监督制约，不断增强全面从严治党的系统性、创造性和实效性，日前，郏县纪委印发了《关于坚持标本兼治推进以案促改工作的实施办法》，要求各级政府、各单位结合实际，抓好贯彻落实。
笔者认为坚持以案件为重点，就要深挖倒查，向深处抓、往实里做。透过剖析，研究案发规律，深挖问题根源，扩大战果，做好执纪审查后续文章。把案件高发单位，窝案、串案、重复发案单位作为重中之重。建立执纪部门、案发单位和预防机构三方协同开展工作的防控机制。案发单位要深刻反思案件发生的深层次原因，反映出来的思想教育不到位、监督制约不严、体制机制不全等问题，查找关键环节、重点岗位、重点人员的廉政风险点，明确风险等级;纪检部门制定有针对性的教育、打击、处分等分类防控措施，做到以查促教，以查促管，以案促改，以案促建，到达标本兼洽目的。
要以案发单位和部门为重点，以案倒查，跟踪预防，做好执纪审查以案促改后续文章。透过剖析典型案件，深挖问题根源，把握廉政风险防控重点，建立执纪部门、案发单位和预防部门三方协同开展工作的防控机制，扩大执纪审查后续效应，以案促改，以案促防，努力构建不能腐、不想腐的有效机制。
要透过筛选党的十八大以来查处的违纪违法案件，体现全面从严治党的综合效果，把案件高发和窝案、串案、重复发案单位(系统)作为重中之重。要结合本地和我单位执纪审查工作进展状况，及时筛选典型案件，常态化开展农业系统以案促改加强廉政风险防控工作。
以案促改个人心得体会2。
为坚持标本兼治，强化权力监督制约，不断增强全面从严治党的系统性、创造性和实效性，继省、市纪委坚持标本兼治推进以案促改工作会议召开以来，濮阳县纪委紧跟上级步伐，迅速部署，“三严”扎实推进以案促改。
一是严抓组织保障。由分管副书记和常委直接负责，从县纪委办公室、宣传部分别抽调1名工作人员，成立由1名正科级监察员任主任的坚持标本兼治推进以案促改工作办公室，办公室成员全部脱离原工作岗位，专门组织开展以案促改工作。
二是严格规范程序。制定濮阳县《关于坚持标本兼治推进以案促改工作的实施办法(试行)》，建立完善以案促改推荐书和通知书模板，分别绘制县纪委机关和案发单位以案促改工作流程图，力促工作程序规范化、标准化。
三是严选典型案例。突出针对性、典型性，透过案件审理室和案件监督管理室筛选、纪委常委会研究分析，初步确定公安、工信和扶贫等重点系统和领域违纪违法典型案例14起。目前已启动县工信局原党组书记、局长王学文案件以案促改工作。
以案促改个人心得体会3。
为认真落实“深入推进全面从严治党，务必坚持标本兼治，不断以治标促进治本”的要求，进一步加强廉政风险防控，强化权力监督制约，不断增强全面从严治党的系统性、创造性和实效性，日前林州市教体系统召开以案促改工作动员会。
以案促改既是对典型案件的有效利用，更是以案为鉴，防控风险于未然。
以案促改，核心在案。如何细致梳理窝案、重复案等典型案件发生的全过程，找准案件的关键环节，剥离发案的偶然因素，深挖其中的共通问题，发现岗位廉政风险点，构成可整改的漏洞或问题清单是以案促改的核心工作。抓住此项核心，为强化干部教育，完善管理方法，堵住制度漏洞等工作带给可参考、能借鉴的鲜活例子和改善方向。
以案促改，关键在促。如何将案件反映出的问题与实际党风廉政建设工作相互印证，并在各机关单位中以思想上的学习教育、作风上的自查自纠、制度上的完善健全等方式加以整改是以案促改的工作关键。促进机关单位、党员干部参与其中的自觉性与用心性，深刻理解典型案例反映出来的廉政工作症结所在，结合机关单位的职能与权责，岗位的定位与特点，做到有则改之，防微杜渐。
议案促改，目标在改。以案促改的目标是从制度、思想、作风等方面齐发力，以前车之覆辙为省自身之镜鉴。结合案件深刻剖析自身，查找漏洞与不足，从根本上逐渐完善制度、提高思想认识，从制度和思想因素上根除违纪行为发生的土壤，标本兼治，不断促进党风廉政建设从量变到质变的提升。
只要我们找准核心，抓住关键，咬定目标，相信以案促改工作必须能取得良好成效。
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霾是大量极细微的干尘粒等均匀的悬浮在空中，使水平能见度小于10km的空气普遍混浊，远处光亮物体微带黄、红色，黑暗物体微带蓝色的现象，以能见度情况来判定，霾可以分为轻微、轻度、中度和重度。当空气中容纳的水汽达到最大限度时，就会出现饱和，一旦水汽多于饱和量，多余的就会凝结出来，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面空气层中成为雾，气温愈低，空气中所能容纳的水汽也就愈少，就越容易形成雾霾。霾的日变化不明显，如果气团不会出现大的变化，空气团较稳定，雾霾持续出现时间较长，有时可持续10d以上。雾霾天气对气候、环境、健康以及经济方面造成显著负面影响，严重威胁人体健康和交通出行。
1、大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。
2、地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。
3、汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。
4、工厂制造出的二次污染。
5、冬季取暖排放的co2等污染物。
6、焚烧秸秆。
7、燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加，河南郑州市雾霾日季变化明显，雾霾天气主要集中在每年的10月至翌年3月，期间雾霾日数占全年雾霾总日数的70%，且郑州雾霾天气正在呈逐年上升趋势，灰霾日上升趋势更为明显。
一大早，建筑物集体发射的视觉效果，仿佛在云端的能见度，还有令人沉闷不堪的水汽，这是又要爆表的节奏吗？郑州连续三天重度污染郑州最大值超标准近6倍严重污染将持续昨日，整个郑州城变成了雾都。昨日17时医学院的空气监测点位高达515（正常值小于等于75），超标准近6倍，也是郑州实行监测以来的最高值，首次出现爆表。郑州发布的空气质量显示，空气质量为严重污染，首要污染20xx年城市空气质量排行榜出炉郑州倒数第九20xx年郑州163天空气优良污染天气呈现明显的季节性，秋冬季节替等时候污染比较严重。
日前，郑州市环保部门发布信息，20**年郑州市前5个月，空气质量优良的天数仅有27天。20**年1月4日，河南省郑州市遭遇20**年首次雾霾天气，空气污染严重。当日，郑州市上空被雾霾笼罩，实时空气质量指数最高达500，为严重污染。7月24日被环保部约谈后，郑州市立即组织环保专家，深入分析郑州、pm10浓度居高不下的原因。据郑州大学环境科学研究院的解析，影响郑州大气质量的主要因素中，燃煤排放占，机动车尾气占，扬尘占，其他餐饮油烟、露天烧烤、垃圾焚烧等占。针对成因，郑州市制定了一揽子标本兼治的综合措施。
加大对燃煤污染治理。郑州市燃煤用量一直位居中部六省第一，其中超六成是电力燃煤，近四成为工业燃煤。对排污大户新力电力公司脱硝设施不达标的三个机组停机改造，对其它达标排放的发电机组及热源厂实施超洁净排放升级改造。同时，对300多家水泥、耐火材料等生产企业进行排污普查和治理。对原计划明年全部拆除的26台燃煤锅炉，提前拆除，目前已拆除12台。通过加大督查力度，15家违法排放的小炼焦、小化工等五小企业被停工整顿。
为减少汽车尾气污染，郑州市对黄标车实施有史以来最果断的淘汰令，今年内全部淘汰拆解。据公安机关统计，截止20**年7月底，郑州市燃油机动车228万辆，位居全国城市前10名，其中尾气排放达不到国家环保标准的黄标车有万辆。据检测，一辆黄标车的污染排放量至少相当于28辆国四标准汽车的排放量，郑州黄标车的污染排放占到全市汽车尾气排放总量的七成。8月28日，郑州市政府出台措施，年内将淘汰所有万辆黄标车。交警执勤发现黄标车将立即查扣。
建筑工地是城市扬尘的主要来源。对处于城镇化建设密集期的郑州在建道路、地铁、棚户区拆迁等2147处工地，郑州新规要求施工工地全围挡，施工区主要道路全硬化，全部湿法施工作业，物料堆放及裸土全覆盖，施工车辆全冲洗，渣土车全密闭覆盖。各个工地都有监督责任人，对不达标的工地高额处罚，不达标不准开工。
对道路扬尘，郑州严格落实_的城市环保标准，每天对城区道路进行湿式机扫保洁，吸尘、冲洗及洒水降尘作业。针对日前有媒体质疑，用南水北调的自来水洒水成本较高的问题，郑州市政管理部门立即做出相应调整，部分改用污水处理厂的中水进行道路冲洗，以降低成本。
郑州市城管局牵头，负责建筑垃圾消纳场选址、建设、运行情况，建筑垃圾清运情况，渣土车治理情况，露天烧烤和油烟治理情况，道路扬尘治理情况，生活垃圾焚烧治理情况；郑州市建委牵头，负责工地扬尘治理情况；郑州市环保局牵头，负责监测点周边污染源整治情况、燃煤锅炉拆改工作情况；郑州市公安局交警支队牵头，负责黄标车淘汰、限行情况，农用车、机动三轮车限行情况；郑州市园林局牵头，负责黄土裸露治理情况；郑州市农机局牵头，负责秸秆焚烧治理情况。百姓、市民响应国家和社会的号召，积极减排，多节约，不铺张浪费；少开车、多步行、多骑车、多坐公交车或买节能车企业、工厂发展环保生产，节能减排，注重保护生态环境；响应国家号召尽可能少排放污染物，遵守相关法律法规。
雾霾天气应尽量减少外出，老人、儿童和患有呼吸系统疾病的易感人群要减少户外运动；外出时要戴上棉质口罩防止污染物经口、鼻侵入肺部，外出归来立即清洗面部及裸露皮肤；雾霾期间应调节好情绪，清淡饮食，多饮水，多进食2、新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
雾霾天气少开窗很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通。注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。