总结心得是我们提高自我认知、发现问题和进步的必要手段之一。在下面的范文中，我们可以看到不同领域和经历的人们是如何总结自己的心得体会的。
认识新领导心得体会感悟
当新领导进入团队的时候，我充满了期待。新的领导往往意味着新的氛围、新的工作方式和新的机会。在他的上任之初，我怀着好奇与期待，迎接着这位新领导的到来。
随着时间的推移，我开始逐渐了解新领导的管理风格。他注重团队合作，鼓励员工提出建议与意见，从不强行干预，只在关键时刻做决策。他也善于赏识与表扬，总能察觉到团队成员的优点，及时表扬，并给予鼓励。通过了解他的风格，我开始逐渐适应并喜欢上了他的领导方式。
第三段：学习新领导的方法与技巧。
新领导带给我许多新的工作方法与技巧。他强调高效沟通，提倡团队会议，并注重培养员工的沟通能力。他也鼓励我们主动学习新知识，提升专业水平。他给我们提供了许多学习机会，如参加培训课程、分享会等。通过不断学习新领导的方法与技巧，我逐渐找到了自己的工作方法，并在工作中不断进步。
第四段：感受新领导的影响。
新领导的加入对于整个团队来说是一种巨大的改变，而他的影响也逐渐显现。团队合作越来越紧密，员工之间的交流更加频繁，大家彼此合作得更加默契。新领导给予的赞美与肯定让员工们感到无比的自豪与满足，也更加有动力工作。他的积极能量感染了整个团队，我们充满信心与热情，为共同的目标努力奋斗。
通过一段时间的接触与观察，我越来越欣赏并喜欢上新领导。他不仅是一个出色的团队领导者，也是一个值得信赖的朋友。我对他充满期望，希望他能继续在工作中引领我们，为团队的发展贡献更多的智慧与力量。我也期待着与他在未来的工作中，能够更深入地合作，相互学习，共同成长。
通过认识新领导，我受益良多。我深刻体会到了一位优秀领导对团队的影响力。他的风格与方法使我们的团队变得更加高效、合作与积极。我也从中学到了许多管理与领导方面的知识与技巧。在未来的工作中，我将继续运用并发扬新领导传授给我们的经验和教导。我相信，有了新领导的指引与帮助，我们的团队必将获得更大的成功和发展。
认识死亡感悟心得体会
段落一：引言（约200字）。
认识死亡一直以来都是人类思考的终极命题，它超越了生命的有限性和无常性。对于我个人而言，认识并思考死亡是一场深层次的探索，它使我从不同的角度审视自己的生活和人生的价值。在这篇文章中，我将分享我对死亡的感悟，以及我从中所获得的心得体会。
段落二：人生的无常（约300字）。
我们生来就是面对死亡的，然而我们常常将死亡视为遥远而不真实的存在。然而，当我亲身经历亲友的离世时，我深刻地意识到生命的脆弱和无常。死亡的到来无预警，它使我意识到自己和所爱之人的存在是多么的短暂。这让我明白生命的每一天都应该被视为宝贵的礼物，而我必须珍惜这份礼物并充实每一天。
段落三：死亡对生活的影响（约300字）。
对于我来说，认识死亡让我更加明确了生活的意义和目标。当我认识到生命是如此短暂和珍贵时，我开始对自己的生活进行深度思考。我不再盲目追求功利和物质的东西，而是更加注重内心的平静和真正的幸福。我开始关注和培养自己的内心世界，通过阅读、思考和冥想来寻找内心的安宁与快乐。
段落四：死亡与意义的探索（约300字）。
认识死亡也使我不断探索人生的意义和价值。我深刻思考自己作为一个个体和人类整体的存在意义，以及在这个世界上的责任和使命。当我们意识到生命的短暂和世界的无限广阔时，我们会更加努力地寻找并实现自己的梦想和目标。我们不再拘泥于琐碎的事物，而是追求更高层次的价值和成就，让自己在有限的生命中留下独特的痕迹。
段落五：与死亡和解（约300字）。
我在认识死亡的过程中，经历了对死亡的恐惧、不安和痛苦。但随着时间的推移，我逐渐与死亡和解，并将其视为生命的一部分。我明白死亡是自然法则的一部分，是一个不可逃避的现实。它的存在提醒我们要珍惜并充实自己的生命，让每一天都过得有价值。我学会了接受死亡，并将其作为一个催促我更好地生活的动力，让我不断追求成长和进步。
总结（约100字）。
认识死亡是一次深刻的思考和探索，它使我从新的角度看待生活的意义和价值。通过认识死亡，我更加珍惜生命，注重内心的平静和真正的幸福。我也逐渐明白自己的存在意义和责任，并努力追求更高层次的目标。与死亡和解后，我学会了接受死亡并将其作为生命的一部分，不断推动自己向前发展。
药材认识心得体会
药材是人类自古以来就与之相伴的宝贵财富。通过学习和接触，我逐渐对药材有了更深入的认识和体会。在这个过程中，我领悟到了药材的重要性，了解了药材的种类和功效，并深感药材的独特之处和应用前景。药材正如同一颗宝石，需要我们去发掘和鉴赏。
首先，我认识到药材的重要性和价值。药材是提供人类保健和医治疾病的重要资源。在我国自古以来，中药就扮演着重要的角色。中草药不仅在治疗疾病方面有独特的功效，而且对于人体功能调节、疏风散寒、祛湿止痛等方面都有着非常重要的作用。我认识到，药材作为一种自然资源，对于促进人类健康至关重要。药材所提供的功效和效果远胜过现代医学所能提供的各种药物。因此，对于药材的认识和应用是一项十分有价值和必要的学问。
其次，我了解和学习了不同种类的药材及其功效。在学习的过程中，我发现了药材的独特之处和各自的专长。比如，人参具有补气养血、健脾开胃的功效；黄芪可以提高机体免疫力、增强体力和抗病能力；当归有调经补血的效果；而川芎和红花则可以活血化瘀。这些不同种类的药材有着各自不同的特点和功效，对于人们保持健康和治疗一些疾病都具有重要的作用。通过学习这些药材的功效，我更加深入地了解和认识到了药材的宝贵之处。
同时，我也学会了药材的正确使用方法和注意事项。药材的使用方法和注意事项对于发挥药材的功效至关重要。一些药材需要煎煮成药汤饮用，而有些药材则需要捣碎后外敷。而且，使用药材时还要注意药材的适用范围、剂量和疗程等。要想发挥药材的作用，必须要遵循正确的使用方法和注意事项。这一点让我更加明白，药材使用不当可能会引起不良反应，并产生一些副作用，因此，对于药材的正确应用十分关键。
最后，我觉得对药材有了更深入的认识和体会，并看到了药材的应用前景。药材在人类生活中扮演着重要的角色，不仅可以改善人体健康，还有广阔的发展前景。药材的使用不仅涉及到中医和草药学等领域，还与现代医学和药物研发等紧密相关。在今后的发展中，随着人们对健康和养生的关注度不断提高，对药材的需求将会进一步增加。因此，对药材的认识和应用的研究成为了一个十分有价值的方向。
总结起来，通过学习和认识药材，我体会到了药材的重要性和价值，了解了不同种类的药材及其功效，学会了药材的正确使用方法和注意事项，并看到了药材的应用前景。药材是一颗宝石，需要我们去探索和发现。在将来的学习和工作中，我将继续深入研究药材，力争将药材的应用潜力最大化，为人类健康作出贡献。
认识药材心得体会
人们一直以来都是依靠药物治疗疾病，而药材就是其中重要的一种，属于我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是中药材还是西药材，它们都是从自然界中提取出来的，具有多种功效。而要认识药材，便需要对它们有深入的了解和掌握。在我的学习和生活中，通过接触不同的药材，我对药材的认知也得到了不少的提升，其心得体会不容错过。
第二段：药材在我生活中的应用。
药材是治疗医疗中不可或缺的一部分，也是生活中保健的重要手段。我们可以通过食物来预防和治疗一些常见病症，或者通过中药调理身体。例如，桂圆可以补血，枸杞可以明目、补肾，这些药材具有很好的效果。而对于自己生活中的一些小病小痛，我也可以通过简单的药物治疗来缓解，比如芦荟可以缓解皮肤炎症，胡萝卜汁对眼睛疲劳有很显著的功效，这些都是生活中经常需要应用的药材。
第三段：药材的功效和用途。
药材多种多样，每一种药材都有独特的功效和用途。比如苦豆子可以通过扩张肺部血管来缓解哮喘，当归对于女性的补气补血作用则是非常重要的，构成了中医理论当中「四物汤」的重要成分。还有葛根，它可以清热解毒、止咳化痰；菊花，则能够清热解毒、明目止痛；蒲公英则可以激活肝脏排毒酵素，帮助排除体内毒素，保持身体健康等。
第四段：学习药材的经验。
为了认识更多的药材，我尝试着通过不同的途径学习。在学习过程中，我发现自己需要多方面的了解，包括药性、功效、用途、适用症等。除了阅读相关的书籍和资料，我还会进行实践尝试。我会选择一些常见的药材，比如菊花、枸杞等来研究和尝试。除此之外，我也会寻找草药专家或中医师进行交流，向他们请教知识。
第五段：药材认识的重要性。
药材在我们的生活中占据了重要的地位，认识药材是至关重要的。它可以让我们更好地了解药物的功效和作用、药物的注意事项、用药的适宜范围等。在日常生活中，我们可以因为一些小病痛而吃药，如果了解药材，我们可以更加有针对性地选用药材来缓解症状。此外，药材也可以成为身体保健的一个方向，可以帮助我们预防疾病，强化免疫系统。总之，认识药材对我们的生活来说非常有益，也是我们应该重视的领域。
结尾：药材认识让我更加重视健康，明白药物的使用不仅是为了治病，更是为了保护自己和家人的健康。我相信，在不断的学习和尝试中，我会不断提高对于药材的认知和掌握，为自己和家人带来更多的康健和美好。
认识死亡感悟心得体会
生命是短暂而珍贵的，然而，人们往往忽视死亡的存在，避而不谈，或者对于它抱有恐惧和抗拒。然而，作为一个必然要面对的现实，我们有责任认真思考死亡的意义，并从中获得心灵上的觉醒和启示。本文将探讨认识死亡所带来的感悟，以及我个人的心得体会。
第二段：思考死亡的意义。
死亡是人生最终的归宿，是一个人在世上的存在到底意味着什么的问题。面对这个问题，我们不禁陷入沉思。对于一些人来说，死亡只是一个终结，人们会在世间消失，不再有意识和存在，就像从来没有出现过。然而，也有人认为死亡是生命的延续，人只是从这个现实世界过渡到另一个未知的境界。无论死亡的真正含义是什么，它都给了我们的生命以深刻的意义，让我们更加珍惜眼前所拥有的一切。
第三段：死亡给我们的启示。
正视死亡并思考它的意义，会让我们对生命有全新的领悟。首先，死亡提醒我们时间有限，我们应该抓住当下，过好每一天。所谓“日日是好日”，我们应该充分感受生命的美好，并用积极的态度去面对生活中的困难与挑战。其次，死亡让我们明白物质的财富无法带走，而真正重要的是人与人之间的情感纽带。我们应该更加重视家人和朋友，珍惜与他们在一起的时光。最后，死亡提醒我们要有所追求，要活出真实的自己。毕竟，人生苦短，我们不应该被社会的压力和别人的期待所困扰，而是要坚持自己的梦想和价值观。
第四段：个人心得。
在我个人的经历中，意识到死亡的存在给了我很多启示。首先，我学会了感恩。每天早晨醒来，我会对自己的健康和身边的人表示感谢，因为这些都是生活的宝贵财富。其次，我开始关注自己的内心声音，追寻真正的自我。我不再为了他人的期待而过着虚假的生活，而是积极追求自己的梦想，寻找内心的平静和满足。最后，我意识到人与人之间的关系无比重要。我开始与亲人和朋友更加紧密地联系，并在他们需要帮助时尽力伸出援手。这些体验让我重新审视生命的价值和意义，并激励我更加积极地生活。
第五段：结论。
认识死亡并从中感悟到生命的意义，是每个人都需要经历的一个过程。它能让我们更加珍惜生活、关爱他人，同时也激励我们积极追寻自己的梦想和价值。死亡不应该被视为一个可怕的存在，而是应该被看作是一种重要的提醒，让我们以更加积极的态度去生活。通过正视死亡，我们可以更好地面对生活中的挑战，拥抱生命的美好。
认识药材心得体会
药材是我们日常生活中不可或缺的一部分，是广泛应用于中医和药学领域的植物及其制品。亲身体验了解药材，我对其种类、功效、制法等方面有了更深刻的认识。今天就让我们一起来探讨一下“认识药材心得体会”这个主题。
第二段：不同药材的功效。
药材因其自然特点与功能特性被应用于中医和药学领域。在我的一次实际经历中，了解到不同药材的功效可以在中药治疗中起到重要作用。例如，我了解到黄芪可以增强人体免疫力、调节机体平衡，人参则具有补气、健脾、开胃等功效，甘草可以舒张支气管，活血化瘀等等。这样一来，我们可以更准确地了解药材的功效来匹配病症从而达到最好的治疗效果。
第三段：药材的加工制作。
药材的加工制作同样非常重要。因此，在我有幸参加一次药材加工制作的活动时，了解到了药材的不同制作方式。例如，生材是指未经加工的草药、植物或动物组织器官，干燥制法将其高温烘干、喷雾干燥等，然后就可以制备各种中药。另外我还了解到，传统中药制作过程中需要很多工序，如药材的清洗、磨粉、煮制等，而这些工序都对药材的活性物质的提取和保存起到了重要的作用。
第四段：药材的养生作用。
人们在日常生活中还可以通过药材养生，如饮用枸杞茶、菊花茶等都能起到调节身体免疫力、改善肝脏、护眼等功效。而茯苓、白术、淮山、山药等都是良好的滋补之材，在我的实践中，我感受到了药材对身体健康的效益。通过喝薏米莲子银耳汤、红豆薏仁粥等可以起到很好的养生效果。
第五段：结语。
通过以上的认识，我对于药材的理解和体认更加深刻。同时，我们也能够更好地认识到药材的重要性，欣赏药材的历史文化底蕴和特点，更好地保护和传承那些古老的、有价值的中草药文化。在今后的生活中，我将会更加注重健康生活方式，尤其是药材养生，让它成为我健康和幸福的一部分。
药材认识心得体会
第一段：引言（大约200字）。
药材是传统中医治疗疾病的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。近年来，随着人们对健康的关注度增加，对药材的认识也变得越来越重要。我个人也接触到了一些常见的药材，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享一些我对药材的认识和理解，希望能给读者带来一些启示和思考。
第二段：认识药材（大约300字）。
首先，认识药材是通过学习中医知识和亲身实践两种方式共同获得的。通过学习中医知识，我了解到药材不仅有草本药材、木本药材、动物药材等，还有温药、凉药、清热药、滋补药等不同类型。同时，我也学会了一些辨别药材质量的方法，例如观察药材的颜色、气味、形状等。亲身实践则来源于日常生活中，我尝试使用一些常见的药材来调理身体，例如红枣、当归、人参等。通过实践，我可以更直观地感受到药材的效果和功效。
第三段：药材的功效与应用（大约300字）。
药材作为中医治疗疾病的重要工具，具备着多种功效和应用。例如，当归被誉为“女人之友”，在调经养颜、缓解痛经等方面有着显著的效果。而黄芪则被称为“百药之王”，具有增强人体免疫力、抗疲劳等功效。此外，一些食疗中的常见药材如枸杞子、山楂等，也被广泛应用于保健养生领域。通过了解药材的功效和应用，我更加深入地认识到中医药的博大精深，同时也意识到药材对人体健康的重要性。
第四段：药材文化的传承与创新（大约200字）。
药材文化是中华民族宝贵的文化遗产，是中医治疗疾病的重要支撑。在传统的药材文化中，人们通过口口相传、家族传统等方式将药材知识代代相传。然而，随着时代的变迁，药材文化也在发生着变化。现代科技的发展使得药材的研究和应用更加科学和精确，一些新的药材也被发现和应用于临床实践中。这使得药材文化具备了更加广阔的发展空间，也为中医药的传承与创新提供了基础。
第五段：结语（大约200字）。
通过对药材的认识和实践，我深切体会到药材文化的独特魅力和价值。作为传统中医的重要组成部分，药材不仅承载着丰富的历史文化，也具备着重要的保健和治疗作用。通过认识药材，我不仅更加了解了中医药的理论和实践，也更加珍视生命和健康。同时，我也希望在未来的学习和实践中，能够进一步深入了解药材，为传承和发扬中医药文化做出自己的贡献。
认识死亡感悟心得体会
第一段：引言（1-2句）。
在人生的旅途中，每个人都会面临死亡这个不可避免的现实。死亡是一种永恒的离别，是生命的终结。然而，正是死亡的存在，才让我们意识到生命的宝贵和无限可能性。通过思考和认识死亡，我们能够更好地理解生命的意义，并从中汲取深刻的感悟。
第二段：意识到生命的脆弱（200字左右）。
当我们面对死亡时，我们意识到生命的脆弱和短暂。无论我们是昨天才刚出生的婴儿，还是拥有丰富人生经历的老者，时间对我们都是公平无私的。死亡的到来让我们意识到，人的一生只是宇宙中的一个微小瞬间。我们不能控制生命的长度，但我们可以控制如何利用有限的时间。因此，我们应该珍惜并充分利用我们所拥有的每一刻。
第三段：反思生命的价值（200字左右）。
死亡能够让我们反思生命的价值和意义。当我们意识到自己会面临死亡时，我们开始思考我们为何而活，我们对世界的贡献是什么，以及我们是否达到了自己的梦想和目标。死亡带来的压力同时也鼓舞着我们，我们不想在离去时有任何遗憾。我们开始思考如何创造一个有意义的生活，如何给予他人快乐和帮助，以及如何留下一个持久的遗产。
第四段：接纳死亡的存在（200字左右）。
虽然死亡给我们带来了焦虑和恐惧，但我们也应该学会接纳它的存在。死亡的到来是生命的自然延续，它使得生命变得更有意义和宝贵。没有死亡，生命就会变得毫无价值。当我们能够面对死亡并接纳它时，我们能够更全面地拥抱生活，并更好地利用我们的时间和资源。
第五段：追求真正的意义（200字左右）。
死亡让我们追求真正的意义。面对死亡，我们不再追求物质的财富和虚荣的地位，而是更注重内心的平静、真善美的追求以及与家人和朋友之间的关系。我们开始关注自己的成长和发展，关心社会公益事业，并为共同的目标而努力奋斗。通过对死亡的认识，我们能够找到真正有意义和持久的生活价值观，并将其付诸实践。
结尾（1-2句）。
通过认识死亡，我们能够更好地理解生命的意义，并对自己的人生产生深刻的反思。死亡并不是可怕的，它是我们生命旅程中不可或缺的一部分。只有当我们能够面对死亡并将其融入自己的生活中时，我们才能真正享受和珍惜生命的每一个瞬间。让我们从今天开始，意识到死亡的存在，并以此为动力，创造一个有意义和有价值的人生。
药材认识心得体会
药材是人们获取自然疗法的重要资源，其药用功效也广泛应用于中医药领域。如今，人们对药材的研究和利用不断深入，我也有幸参与了一次药材认识的实践活动，通过亲身体验，对药材有了更加深入的认识，并深切体会到了它的独特价值。
1.了解药材的重要性。
药材虽然来源于大自然，但它却拥有独特的药用价值，是人们保持健康和治疗疾病的重要途径之一。参与药材认识活动的过程中，我了解到不同药材有不同的功效，可以用来治疗各种疾病。例如，黄芪可以增强人体免疫力，延缓衰老；人参则能补气健脾，提神醒脑；当归则对女性调经养血有特殊效果等等。了解了这些，我对药材的重要性有了更加深刻的认识。
2.感受药材的自然魅力。
在认识药材过程中，我还有幸近距离接触到了许多药材植物。我触摸着草药的叶子，闻着花草的芬芳，被它们的自然魅力所吸引。那些植物在阳光下摇曳生姿，似乎在向我讲述关于自然的故事。而与那些活力四溢的植物相比，已经被采集下来在阴干的药材散发着浓烈的药香，更加凸显了它们与众不同的气质。
3.见证药材的制作过程。
通过活动，我还有机会见证了一些常见药材的制作过程。药材的制作过程繁琐，但却是将草药的药用成分提炼出来的关键环节。例如，对于当归这种常用的中草药，我亲眼看到了它的采摘、晾晒、破碎、炮制、包装等一系列过程。这些步骤看似简单，但却需要经验丰富的医药工作者的精心操作。通过见证这些过程，我才真正明白了这些药材的制作背后蕴含的工艺和智慧。
4.感悟药材的价值。
在亲身体验中，我深深感悟到了药材的价值。药材不仅可以治病，还可以起到保健、养生的作用。它们的药用成分可以通过各种方式提取和使用，如煎煮、蒸馏、浸泡等等。这让我明白了，药材不仅是中草药制药的重要原料，也是精细化工领域的重要对象。因此，我们需要重视和保护药材资源，将其发挥到最大的价值，造福于人类健康事业。
5.引导大众正确认识药材。
药材的种类繁多，功效也各不相同，正确认识和使用药材对于保持健康非常重要。大部分药材需要根据医生的建议和指导来使用，而药材的误用可能会导致不良后果。因此，正确地认识药材是非常必要的。通过药材认识活动，我深刻认识到了药材的多样性和复杂性，更加明白了寻求医生建议的重要性。我们应该积极宣传正确的药材知识，引导大众正确认识和使用药材，更好地发挥其价值。
总结起来，药材认识活动让我深入感受到了药材的重要性和价值，也让我认识到了自然界中的众多宝藏。通过这次活动，我更加了解了中药的秘密，也更加珍视着药材的独特之处。我相信，在不断深入研究和探索的过程中，我们对药材的认识还会更深入、更全面。
大学生认识实习感悟及心得体会
时间飞逝，自步入富丽中学那一刻起，日子已在不知不觉中过去两星期了。眺望过去的两周，我在学校领导、指导老师、和班主任的帮助下，开展听课、上课的教学工作和班主任管理工作，每天都在学习、总结、反思中进步着。
在实习学校，已不再像大学那样，有老师、有作业、有考试、有工作，一一都安排好了，一步步走下来即可。在这里没有人告诉你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主动!我们就像“初生牛犊”，有输的资本，去尝试，无论成败，收获的都是经验。
两周来，我抱着学习的态度，力争把自己份内事做到最好!除此之外，还帮老师打点，管理其它事务。下面是我自己点滴的感悟和收获：
一、教学上。
学习当从模仿他人开始。首先谈谈听课体验。我除了听指导老师的课外，还积极听其它老师的课，汲取更多的经验知识。初三级的语文老师都是学校的“老”教师，经验丰富，颇有一套教学心得，但由于应试压力的存在，初三的课堂基本上是比较传统的，一节课四十分钟下来，灌输着众多知识点。而初一、初二年级的年轻教师，有活力，教学讲求新颖、有效的手段。在她们身上，有很多优点都是我要学习的。
我的指导老师----吴老师，她非常重视培养学生的良好学习习惯，任何学生的小动作都逃不过她的眼睛，她讲课从来不用带稿，二十六年的教龄和丰富的经验是她教学成绩卓越的保证。她熟知考点，讲课总能够贯穿知识点，启发学生思维，整个教学过程很流畅。她朗诵能力很强，老当益壮，很有激情。?老师，是个热情开朗的好老师，她富有感染力的声音和开朗的笑靥深深地感染了我，她的口才很棒，知识渊博，讲课举一反三，重难点突显，讲得非常清楚。教学上，我最欣赏的就是她了。梁老师，初二级的，听了她的《桃花源记》，觉得老师很擅于课堂管理，她总能调动起学生的积极性，课堂很活跃，合作探究解决字词翻译，稳重淡定。郭老师，是我们语文组唯一的男老师，听了他的公开课《醉花阴》和《破阵子》，老师善于旁征博引，他借用钱塘江湖水的来势汹汹来比喻豪放派，用林黛玉的忧郁气质来借此婉约派，对比鲜明，生动，使学生易接受，引来老师们的声声好评。
本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班两节作文评讲课。星期四吴老师问我：“两个班的作文是由你批改的，明天有两节课，主要是评讲上星期的作文的，你去准备下上课，行不?”我眼前一亮，立即应了下来，珍惜这来之不易的锻炼机会。没有电脑，借用了级长办公室的来用;上网找了一些作文写作的技巧和方法;要回两个班，共一百多份同学的作文，一一重新翻阅，在写得好的地方做了摘录。晚上用了两个多小时整理，形成了一份粗略的教案。带着疲惫的身躯入睡。第二天早上给吴老师看了，简单地修改下，定下了稿。
课程主要分为两部分，第一部分是评讲作文《我该如何学好语文》，从破题导入、金榜题名、佳作欣赏到小结，我带着鼓励的眼神、欣赏的视角给全班同学讲解作文，学生在听到同学作品时也非常兴奋，课堂效果不错，最后，让科代表把佳作张贴到“学习园地”，供大家学习分享。第二部分是讲作文的审题、立意和选材。审题的原则是“瞻前顾后，一字不落”，审题主是引导他们站在新的高度去破题，用象征义、引申义立意，或者由释定义入手，从“是什么，为什么，怎么样”去着手写，尝试用发散性思维，多角度地围绕主旨中心写作。立意讲求新意，但不能脱离主旨。选材可以从生活着手，从名人名言着手，分点去论证，材料要精，要切题。我用三环跑道来表示这三者间的关系，审题是中心，立意是次中心，选材视野面要广。
个人感觉，这次上课发挥一般，没有把最好的状态发挥出来。处理较好的地方是：设计的重点突出，条理清晰;引用事例来加深理解抽象的概念;口头表达还可以。发挥不足的主观原因有：准备不充分，课前没有试讲，不够自信;处理课堂突发事件时，心里有点紧张;内容设计得有点难，高估学生的接受度。客观原因：课室多媒体故障，不能形象生动地展示更多学生的作品;课室空旷，回音差，即使大声喊叫，坐后面的学生仍然听得比较模糊。
所以，我觉得，以后自己要多克服这些弱点，才能取得进步。
二、班主任工作。
班主任是一个班级的核心灵魂，他的形为会直接影响到每一个学生，我认为要做一个好的班主任必须做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于发现班级内存在的各类问题或隐患，并且要及时得当的解决，该表扬的表扬，该批评的批评。每次我要求自己必须做到表扬时具体到人，在班级内树立在各方面突出的榜样;批评时对事不对人，起到广泛警告的作用。“先做人，后做事”，从上课最基本的尊重说起。腿勤，指班主任要有足够的时间和精力，多往教室里跑，特别是早午读、早操(跳绳与跑步)、放学后，及时发现学生的问题，和学生交流，在言谈中渗透教育的理念。嘴勤，指经常和学生交流，做通他们的思想工作，特别是每次作业、单元测试后要及时找学生了解他们的想法。如：星期一，我发现两个班共有十三个同学没交作文，布置的《感悟体验》中的题目也没做，于是，我让科代表一一催他们，第二天，仍然有五个同学没交，我利用课间休息期间找他们聊天，了解情况，针对特别懒惰的学生，我要他们写保证书，针对能力较差的学生，我让他们先尝试写四百字，然后五百，六百。最终，他们都交了作文。
现在，我还没能完全记住他们的名字，所以工作起来有时不太方便，我决定找出他们的初中三年的《成长记录》，有空时多多浏览，以便能更深入地了解他们。
共青团学习心得体会及感悟
1922年，在中国共产党直接领导下，中国共产主义青年团成立。100年栉风沐雨，共青团始终坚定不移跟党走，团结带领共青团员和广大青年前赴后继、勇当先锋，书写了中国青年运动的华章。
当我上初中的时候，对共青团充满了向往。在孩子们的眼里，团员是优秀的代名词，无论在学习方面，还是在思想品德方面，都是最好的。佩戴闪闪发光的团徽是一种神圣的追求。这是我对团组织最初的认识。直到参加工作以后，接触到基层团组织和基层团干部，才真正认识到团组织的先进性和重要性，深深地体会到团干部在工作中所起的重要作用。团员是优秀的，团干部应该是优秀当中更优秀的。下面，结合我自身的工作经历谈一谈如何做一名合格的共青团干部。
首先，要热爱共青团事业。热爱才会有热情，才能迸发出激情，才会有感召力和创造力。
在全国青少年中进一步开展热爱祖国、热爱社会主义制度、热爱党的教育活动。
团结全国各族青年，做建设四化的英勇突击队，为振兴中华贡献力量。
共青团是党的亲密助手，肩负着团结教育青年一代的重任。建设社会主义物质文明和精神文明的艰巨任务，迫切要求共青团搞好自身建设，进一步发挥团组织在青年中的核心作用。
奏响青春的乐章，为共青团事业作出自己的贡献吧，让我们都为能成为一名合格的共青团干部而骄傲。
谢谢大家！
大学生认识实习感悟及心得体会【】
两个月的实习瞬息即过，本站为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生实习总结可以供大家作为参考范例。
认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量！和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
土木认识实习心得体会感悟
20__年_月，我在__建筑有限责任公司__新校区项目部实习，主要承担施工工作。这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声誉负责。
经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高了分析和解决专业问题的能力。通过这次实习使我学到了很多知识：
一、钢筋工程。
1、础底板及基础梁钢筋的绑扎。
(1)按弹出的钢筋位置线，先铺底板下层钢筋。根据底板受力情况，决定下层钢筋哪个方向钢筋在下面，一般情况下先铺短向钢筋，再铺长向钢筋。
(2)摆放底板混凝土保护层用砂浆垫块，垫块厚度等于保护层厚度，按每1m左右距离可缩小，甚至砂浆垫块可改用铁块代替。
(3)底板如有基础梁，可分段绑扎成型，然后安装就位，或根据梁位置线就地绑扎成型。
(4)底板钢筋如有绑扎接头时，钢筋搭接长度及搭接位置应符合施工规范要求，钢筋搭接处应用铁丝在中心及两端扎牢。如采用焊接接头，除应按焊接规程规定抽取试样外，接头位置也应符合施工规范的规定。
2、钢筋的绑扎。
(1)在梁侧模板上画出箍筋间距，摆放箍筋。
(2)先穿主梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，将箍筋按已画好的间距逐个分开;穿次梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定间距将架立筋与箍筋绑扎牢固;调整箍筋间距使间距符合设计要求，绑架立筋，再绑主筋，主次梁同时配合进行。
(3)框架梁上部纵向钢筋应贯穿中间节点，梁下部纵向钢筋伸入中间节点锚固长度及伸过中心线的长度要符合设计要求。
(4)箍筋在叠合处的弯钩，在梁中应交错绑扎，箍筋弯钩为135°，平直部分长度为10d，如做成封闭箍时，单面焊缝长度为5d。
(5)梁端第一个箍筋应设置在距离柱节点边缘50㎜处。梁端与柱交接处箍筋应加密符合设计要求。
3、钢筋绑扎。
(1)清理模板上面的杂物，用粉笔在模板上划好主筋，分布筋间距。
(2)按划好的间距，先摆放受力主筋、后放分布筋。预埋件、电线管、预留孔等及时配合安装。双向受力板，短方向钢筋在下，长方向钢筋在上。
(3)在现浇板中有板带梁时，应先绑板带梁钢筋，再摆放板钢筋。
(4)在钢筋的下面垫好砂浆垫块，间距1.5m。垫块的厚度等于保护层厚度，应满足设计要求，如设计无要求时，板的保护层厚度应为15㎜，钢筋搭接长度与搭接位置的要求与前面所述梁相同。
对时间的感悟与心得体会总结
1、时间是不会去等人的，只有那些将时间视为生命的人，才真正懂得时间的宝贵，也才真正懂得去争取每一分每一秒，而不是在无所事事中去耗费生命。人的生命是短暂的，而在这样有限的时间里，只有珍惜时间的人才能够自己掌握自己的命运，也只有敢于向时间挑战的人才能够更多地赢得时间。
2、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克。
4、不守时间就是没有道德。——蒙森。
5、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——莎士比亚。
6、时间悄无声息地流过，有时候期待不是一件事、一个机会、一个人，而是期待时间，期待时间给我们机会，但是人生的美好并不在其的长短，只要我们懂得去珍惜，让幸福铸就瞬间的永恒。让我们用心去感受，去珍惜眼前的一切，爱我们所拥有的。
7、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎。
9、时间，十分宝贵。浪费时间，就是糟蹋生命。网上说过这样一句话；“生气一分钟，就失去了六十秒的幸福。”如果我们虚度年华，无所是事，就是对时间的一种抛弃，一种不负责的表现。如果我们这样做，绝对做不成事。生命是短暂的，我们的时间是有限的。在自己有限的时间里，谁做的贡献大，谁就是成功者。谁玩乐的时间多，谁就是失败者。
10、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。——华罗庚。
13、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚。
15、山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐李峤。
16、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文。
17、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
18、那些抓紧时间勤奋学习的莘莘学子，一般都能够取得优异的成绩，而浪费光阴的同学又有几人能够取得好的成绩呢？一份耕耘就有一份收获，时间往往就是这样，你不去珍惜，它就会在不知不觉中悄然流走了。
19、时间是无声的脚步，不会由于我们有很多事情需要处理而稍停片刻。
共青团学习心得体会及感悟
2月22日，各级团组织和广大团干部、团员要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，牢固树立“四个意识”,扎实开展“一学一做”教育实践，全面推进改革攻坚、从严治团各项工作，撸起袖子加油干，以扎实业绩迎接党的十九大胜利召开。
为了实践“一学一做”教育，橡胶153班全体共青团员参加3月11日举办的学习教育，我们认真开展自学，鼓励同学把"一学一做"当作增强自学能力，同时学习最新两会精神，让同学们接触最新的理念和思想。接下来同学们讨论，身为青年的我们在以后的学习生活中如何践行“一学一做”教育，我们要经常组织主题团课，最后我们观看团中央书记关于“一学一做”的讲话，我们深知，在党的领导下，我们是幸福的一代，做好一名优秀团员，以团员的标准要求自己，履行自己的义务，做一名优秀的团员！
对时间的感悟与心得体会总结
1、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
2、莫轻易，白了少年头，空悲切。——岳飞。
3、在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基。
4、虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
5、光景不待人，须臾发成丝。
6、岁往弦吐箭。——孟效。
7、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克。
8、年华一去不复返，事业放弃再难成。
9、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
10、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。
11、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文。
13、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特。
14、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》。
15、少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》。
16、黄金难买朱颜住。
17、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——英国拜伦《唐璜》。
19、时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的——鲁迅。
20、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过往永远静立不动。
21、时间一旦流逝，便无法招回。——〔古罗马〕维吉尔：《农事诗》。
22、时间是审查一切罪犯的最老练的法官。——莎士比亚。
23、盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明。
24、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯。
25、往往当时间流逝了，我们才注意到它。——〔英国〕扬格：《夜思》。
26、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特。
29、杀了现在，也便杀了将来。————鲁迅。
30、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思。
31、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
32、时间能赚来黄金，黄金买不来时间。
33、盛年不重来，一日难再晨。
34、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀。
35、时间是最伟大、公正的裁判。——俄罗斯。
36、最严重的浪费就是时间的浪费。——布封。
37、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。——朝鲜。
38、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。
40、合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
41、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐。
42、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。
43、完成工作的方法是爱惜每一分钟。
44、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭。
45、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基。
46、时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。——鲁迅。
48、谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。
50、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
51、欢娱不惜时光逝。
52、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若。
53、皇皇三十载，书剑两无成。——唐·孟浩然。
54、在时间的大钟上，只有两个字现在。
55、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——佚名。
56、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚。
57、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
58、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
59、时间能使隐藏的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。——意大利。
60、光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。——佚名。
61、盲人无白天，醉鬼无时间。————朝鲜。
62、一万年太久，只争朝夕。
63、节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
64、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦。
65、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。
66、时间比理性创造出更多的皈依者。——汤姆·潘恩。
67、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西。
68、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
69、时间是一味能治百病的良药。
70、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华。
71、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎。
72、时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。年难留，时易损，利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。
73、时间能揭露万事。——英国。
74、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。
75、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子。
76、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林。
77、三更灯火五更鸡，正男儿立志时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
78、不要在空谈上浪费时间。——〔波兰〕莱蒙特：《福地》。
79、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林。
80、圣人不贵尺之璧，而重寸之阴。
81、时间就是生命，时间就是速度，时间就是气力。
82、把活着的每一天看作生命的最后一天。
83、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东。
84、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子。
86、不饱食以终日，不弃功于寸阴。
87、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思。
88、黄金买不来时间，时间能获得黄金，黄金却买不到时间。
89、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹。
90、一万年太久，只争朝夕。——现代《矛盾论》。
91、时光容易过，半点不由人。
92、逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子。
94、集腋成裘，聚沙成塔，几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。
95、过于求速是做事的最大危险之一。——培根。
96、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。--高尔基。
97、天波易谢，寸暑难留。——唐·王勃。
98、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅。
99、时间就是速度，时间就是力量。
100、宁舍一锭金，不舍一年春。
101、一年之计在于春，一日之计在于晨。
102、时间待人是同等的，而时间在每个人手里的价值却不同。——佚名。
103、一青一黄是一年，一黑一白是一天。
105、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
106、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊。
107、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚。
109、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德。
111、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
112、我以为世间最可宝贵的就是今，最易丧失的也是今，因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
113、人寿几何？逝如朝霜。时无重至，华不再阳。——晋·陆机。
115、钉子是敲进往的，时间是挤出来的。——佚名。
116、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅。
118、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行云流水。——约翰·洛克。
119、时间会使钢铁生锈。——匈牙利。
121、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗。
122、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
123、时间是衡量事业的标准。——培根。
126、时间伟大的作者，她能写出未来的结局。——英国。
127、年难留，时易损。——南北朝·谢惠连。
128、少壮不努力，老大徒伤悲。
129、落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道。
130、等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗。
131、时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。
132、时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。
133、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基。
134、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
135、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。————奥斯特洛夫斯基。
136、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲。
138、得时无怠，时不再来。
139、利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国。
140、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒。
141、一万年太久，只争朝夕！
142、在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
143、荒废时间等于荒废生命。——川端康成。
144、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗。
145、与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。——塞·约翰逊。
146、时间一分，贵如千金。
147、眼前的瞬间是一位威力强大的女神。————歌德。
148、完成工是爱惜每一分钟。——达尔文。
149、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。
150、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——莎士比亚。
151、光阴潮汐不等人。
152、天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。——曾国藩。
153、你热爱生命吗？那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。
154、金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。
155、大豆不挤出油，时间不挤白会溜。
156、世上没有一样东西及得上时间那么宝贵。
157、“年”教给我们很多“日”不懂的东西。——爱献生。
158、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——歌德。
159、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
160、一万年太久，只争朝夕，虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。
161、放弃时间的人，时间也放弃他。
162、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。
163、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最轻易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
164、人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已。
166、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德。
167、君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回，君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
168、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。
171、时间能使隐躲的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。——意大利。
172、你热爱生命吗？那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。——富兰克林。
173、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
175、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
176、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克。
177、所有时间里的事物，都永远不会回来了。
178、必须记住我们学习的时间是有限的，时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁，我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
179、起早外出的跛子追不上。
180、吾生也有涯，而知也无涯。
181、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳。
183、切莫垂头丧气，即使丧失了一切，你还握有未来。
184、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。——英国。
185、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦。
186、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德。
188、要珍惜时间，别相信命运。
189、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林。
190、惜春切勿误春时。
191、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。
192、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
193、珍惜时间就是珍惜生命。
194、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！——但丁。
大学生认识实习感悟及心得体会范文
大学生只有不断学习新的知识，不断的用知识来武装自己的大脑，才会更好的工作。大学生学习新知识的最好方法就是去参加实习或者社会实践，下面小编整理的关于大学生认识实习感悟及。
心得体会。
欢迎阅读参考!
两个月的实习瞬息即过，本站为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生。
实习总结。
可以供大家作为参考范例。
认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
来见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。
第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.
在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:"踏踏实实做人,老老实实做事."在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活，即将划上一个句号。
在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
这个寒假在法院进行了一个月的实习，最让我印象深刻，或者说是受益匪浅的，就是对于沟通技能的锻炼。与之前暑期在联通的实习经验不同，在联通时由于很多是技术层面的活，所以更多的是手把手教之后反复锤炼的耐心。而法院的工作不同，法院的工作(在属于实习层面的我来看)是比较容易的，但是很多时候导师往往只是指一个大致的方向，把你实习可能需要的只是一股脑的全部讲给你听，然后就放手你去做。你不可能在没人带你的情况下只听一次就毫无问题的把事情全部做完，这种时候，你就需要去寻求他人的帮助，而沟通技能便显得尤为重要。
以打印文书为例，法院是审判案件的地方，那么审判文书的打印便是最基本的一项。文书打印需要前往三个不同的房间，有着三个步骤：排版校对、打印、盖章。第一次傻傻的拿过去，叫了一声“老师好”(法院对年纪较大又没特定职位的统称为老师)就放到其中一位老师的面前，然后我就一直等着。
可是等啊等啊一直没好，当我忍不住想去询问时，一位女实习生跑了进来，叫了一声“姐姐好”，然后那位负责排版的“姐姐”就愉快的先给后来的这位女实习生排版了。当然，我并不是赞扬这种行为，但是很多时候有一张甜嘴确实能给自己带来很大的便利。以最简洁的方式取得最好的效果，嘴巴往往起着不可思议的作用。用一声尊称来打开局面，然后一点一点与人交流沟通来完成使命。领导力其实并不是那么玄妙的东西，在经过你的仔细思考后，领导力其实就在你的一举一动之中，而你也可以从日常的小事之中获得领导力所带来的好处。
本次实习要说不满的话倒也有一点，虽说实习就应该从小事做起，但只做小事却是很难获得大的效果。法院实习最终所做的基本都是文秘方面的工作，虽说能通过看文书或是看审判来获取一点经验，但还是希望能有更多一点关于法院工作的经验。用人单位在用实习生时往往只是视为劳力苦力搬搬东西，而往往忽视了挖掘实习生更深的潜力，给予实习生更多的机会。所以在我看来，实习确实要从小事做起，一点一点积累经验，但用人单位只给小事确实很难激起再次前往该处实习的兴趣。
综上，有好有坏，有所得有所失，一个月的实习其实算不得什么，但是这段实习经验也的的确确在我的人生之中留下了一笔，刻在我的脑海之中。
认识药材的心得体会
药材是中医药学中重要的组成部分，深入了解和认识药材的属性、功效及应用对于学习中医药学至关重要。通过近期的学习和实践，我对于药材有了更深入的了解，同时也对于中医药学的奥妙有着新的感悟。本文将从研究药材的分类、属性和功效三个方面出发，分享我对于认识药材的心得体会。
第二段：分类。
药材根据其来源以及性质不同，可以分为植物药材、动物药材和矿物药材。植物药材是指利用植物的根、茎、叶、花果等部分制成的药材，如人参、黄芪等；动物药材则是指利用动物的不同部位或者特定器官所制成的药材，如鹿茸、鸡血藤等；矿物药材则以矿物质或矿石为基础，如石膏、牙硝等。了解药材的分类，可以帮助我们更好地理解其属性和使用方法。
第三段：属性。
不同的药材具有不同的药性和属性，比如寒、凉、温、热等。这些属性决定了药物在人体内的作用方式和使用的范围。寒凉药材对于清热和消炎有利，而温热药材则有助于温阳和活血。了解药材的属性，可以帮助我们根据具体情况选择适合的药材进行治疗。
第四段：功效。
药材的功效是决定其应用范围的重要因素。通过深入学习，我发现很多药材具有多种功效，例如黄芪既可以补中益气，又可以提高免疫力；何首乌既可以滋补肝肾，又可以改善脱发问题。了解药材的功效，可以帮助我们在中医治疗中选择合适的药材进行搭配，发挥最佳的疗效。
通过对药材的学习和实践，我深刻体会到药材的独特魅力和中医药学的完整体系。药材是大自然的馈赠，它们蕴含着无尽的智慧和疗效。只有深入了解药材的属性、分类和功效，我们才能更加准确地运用药物进行治疗，帮助病患恢复健康。此外，学习药材的过程也唤醒了我对于环境保护的重要性和对于自然资源的珍惜。药材是宝贵的资源，我们应该通过合理利用和保护，使其能够持续地发挥作用。只有这样，我们才能更好地传承中医药文化，服务于人类的健康事业。
总结。
认识药材是学习中医药学的重要一环，通过对于药材的分类、属性和功效的深入了解，我们可以更好地运用药物进行治疗，帮助患者获得健康。同时，我们也应该意识到药材的珍贵和环境保护的重要性，注重药材资源的合理利用和保护。只有如此，我们才能更好地传承中医药文化，造福人类。
共青团学习心得体会及感悟
共青团坚决拥护中国共产党的纲领，解放思想，实事求是，团结全国各地的青年，为把我国建设成为富强、礼貌、民主的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义事业而奋斗。
共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习具有中国特色的社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
共青团是个有思想，有动力的，而我们也许即将成为他的“子民”，我们会坚决拥护中国共产党的领导，严格遵守团的规章制度，毫不疑问地执行团的决议，认真履行团员义务。
认识药材的心得体会
药材是中医药学的重要组成部分，具有深厚的历史和文化底蕴。通过认识药材，我们可以更好地了解它们的性能与功效，进而应用于治疗和保健。在这方面，我有着自己的一些心得体会。首先，我发现认识药材需要系统的学习和实践，其次，了解药材的来源和种植条件也非常重要，而且，药材的炮制和制作方法更是决定它的疗效和用途的关键因素。此外，我还深刻体会到药材的使用应遵循合理用药的原则，最后，我也认识到药材的安全使用和正确处置是至关重要的。
首先，认识药材需要系统的学习和实践。药材是复杂的，包含丰富的化学成分，不同的药材对应不同的疾病，每个药材都有其特定的药理作用。因此，我们需要通过系统的学习来掌握药材的性能与功效，了解如何搭配使用，以达到最佳的疗效。同时，学习中要加强实践，通过亲身体验和观察来加深对药材的认识和理解，只有这样才能更好地应用药材。
其次，了解药材的来源和种植条件也非常重要。药材的品质和疗效有很大的关系，而药材的来源和种植条件是影响其品质的重要因素。因此，我们需要了解药材的产地和种植技术，包括土壤、气候等方面的情况，以确保选用优质的药材。同时，还要注意药材的采收和储存方式，以保持其良好的品质和疗效。
药材的炮制和制作方法更是决定它的疗效和用途的关键因素。不同的药材需要不同的炮制和制作方法，通过加热、蒸馏等方式，不仅可以提取药材中的有效成分，还可以改变药材的性能。比如，将鲜草药加工成制剂，可以增加药效和降低毒副作用。因此，我们需要根据具体的药材和疾病选择合适的炮制和制作方法，以确保药材的疗效和用途。
此外，我还深刻体会到药材的使用应遵循合理用药的原则。药材虽然有着丰富的治疗功效，但并不是所有疾病都适合使用药材治疗，因此我们需要根据疾病的具体情况，结合中医理论，合理选择和使用药材。同时，也需要注意药材的剂量和用法，以防止过量或误用导致不良反应。
最后，我也认识到药材的安全使用和正确处置是至关重要的。在使用药材时，我们需要注意药材的质量和安全性，选择有信誉的药材供应商，避免购买劣质或有毒的药材。此外，使用过期或变质的药材也会带来健康风险。而在药材使用后，我们也要注意正确处置，避免对环境造成污染或对他人构成伤害。
总之，认识药材是一项系统性的工作，需要通过学习和实践来深入了解药材的性能与功效。同时，了解药材的来源和种植条件，掌握药材的炮制和制作方法，遵循合理用药的原则，以及注意药材的安全使用和正确处置，都是认识药材的重要方面。通过不断努力和实践，我相信我会在认识药材的道路上更进一步，并为人们的健康做出更大的贡献。