心得体会可以记录下学习或工作中的点滴收获，让自己有更多的成就感。通过总结心得体会，我明确了自己的职业发展目标，并制定了相应的计划。
素养提升心得体会
2013年8月10日，很感谢公司在我们工作之余，在我心力疲惫，甚至是挤破瓶颈，也无法释放心中那团郁闷的时候，及时送上了一碗心灵鸡汤，把我消极的这面隐形符及时挽救！有幸参加了上海肯耐珂萨人才服务公司杨子老师的培训，一个热情与激情集一身的讲师，内容切身到了我们工作中，甚至延及到了我们的生活中，内容精彩，深刻体会，好像处处在说我们，又处处给我们指引路径，足以把很多职业中迷途的小羊羔拉回来，回到属于他们追求的理想与舞台，整天的课程，我没有犯困，即使中午大家都没有休息，都没有打瞌睡也没有分神，课程结束了还觉得听不够，因为整天的课程杨子老师都是用了引导式，互动式的。
教学。
服务进行，让我们都进入了轻松快乐的气氛中。
一、如何建立积极的心态。
我是一个很感性的人，容易冲动，容易高兴，容易哭泣，也很容易感动，感恩，容易满足。反之，当思绪走到胡同的时候也会很难走出来，往往容易想极端或是充满抱怨，来得快去得快，当杨子老师在问我们，我们对自身的状况满意吗？同事们都在沉默片刻，我想没有多少人会很满意我们拥有的现在，我暗暗在心里在问，我对我自身满意吗，跟很多同学相比，做公务员的，嫁进豪门的，现在没结婚的，嫁到乡下天天相夫教子的，我属于中间，不能说满意，也不能很满意，每个人都希望我们有更高的收入，有更好的方向，更高的追求，更多人希望有车有房，但是这一切都是自己给自己加注于身上的任务与目标，人的欲望总是无穷的，其实满意与不满意关键在于你自己的定位与自我满足，所有的满意与不满我们是否找到原因，找到原因又如何，最终还是看你怎么想，我们怎么去平衡。
回想自己，每次遇到困难，或是对现状不满意的时候，就希望对方能改变，或是环境能改变，这让我想出老公跟我说过的一句话，他说，只要我不高兴，他总会跟着不开心，因为他得研究我在想什么，我为什么不开心，他得想办法让我开心，其实他的开心，只要我一个转身，我心情开朗了，他也会跟着晴天，他有时候特别怕我生气，生气的时候就会嫌弃，就会觉得他不好，然而今天悟到了，因为爱，只要我改变自己，他开心了，他妈妈也会开心，我们一家人都同样开心。每个人在家里的份量都很重要！此刻灭了我往日的无理取闹，常常打着女人在家里不用讲理的旗号，此番回家拆旗！
其实人与人之中的其实只有很小的差异，但是这很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态不同，巨大的差异就是成功与失败。老师分享了在一个无人穿鞋的岛上，两个销售员针对同一个销售的环境，失败者在抱怨领导给他的环境恶劣。同样的环境，成功者找到商机成功了，还在感谢领导。人之间小小的差异，小小的心态，让成功与失败成了答案的选择题。
心态，每个人都有不同的思想，不同的心态，但心态基本上分为两大类，一类是，积极的，健康的，这种心态，会给我们带来成功，健康，财富；一类是消极的心态，消极的心态造成失败，带走我们健康的心，甚至身体上的病态。我们想成功，必须保持一积极向上的心态，这样，成功将会离我们更近。反之，你每天生活在抱怨，与对社会不满，对家，对工作，对朋友，对一切都不满意，感觉生活无意义，你将活得很痛苦。我们要多做正能量的人，更要跟积极心态，充满激情的人在一起活动，交朋友，正所谓近朱者赤近墨者黑，幸运之神会时时眷恋我们。跟着老师的感觉我在呼喊自己的灵魂深处，改变吧，改变才能成为最变大的赢家，改变才能获得辉煌的人生！
二、如何对待工作。
我们到底为谁工作，终于提到工作了！我们放松的一天里再次提到工作，大家又沉默了，老师做了调查，很多同事说为了生活，为了活着，为了家庭„„我也在问自己为了谁工作，其实我为了谁工作，还是分了期限而定了，刚毕业的时候为了花自己付出劳力赚的钱而工作，后来为了让家人生活条件有点改善而工作，再后来为了结婚，生小孩，维持一种美好的家庭而工作，直到我生了小孩，在休产假期间，我得了产后忧郁症，习惯了忙于工作充实生活，以生孩子这种正当理由给自己放了几个月的假，感觉自己什么也做不到，在家里我也算是一个生活白痴，那时候我顿悟，我为了什么而工作？为了实现自己的价值，不浪费美好的青春年华，不让自己变成一个彻底的废人，不为虚度年华而悔恨，不为碌碌无为而羞耻。人，最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够（不为虚度年华而悔恨，不在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业--为人类解放而进行的斗争。”这话忘记谁说的了，但是记得，一直在我心里。再后来我买了房子，房贷，学费，等一列的费用清单，我更不能不工作了，现在回想，归结一句话，其实，这一切都是为了让自己过得好一点，过得充实一点，过得有意义一点而工作，只要我还能健康的活着，就少不了工作，我们得为自己工作，记得一同事，培训完当天就进微信发了一条信息“哥现在才发现，哥每天修的不是电脑，而是哥美好的未来”。可见，我们工作不是帮老板的忙，更不是为老板而工作，你不做，老板同样可以请别人，公司同样也不会因为少了谁不不营业了。企业之所以花钱雇佣我们，不是在照顾我们，也不是在剥削我们，只是在利用我们的价值！记得在学马哲的时候就学过：‘劳动本身就是商品，自己的工作也是一件商品’。工资的高低，不在于老板的心情好坏，更不是老板的不重视，公司更不可能像慈善机构来照顾你，我们得问问我们的价值有多少，我们自己这件商品值多少钱。
对工作负责就是对自我人生的负责：在我们工作的单位里面，很多同事都不是选择了自己喜欢的工作，更不是大学里面所学专业之长，但是我们同样要对自己的工作负责，对自我人生负责，同样也是为了尊重自己的选择。有时候为了做好工作，并不是因为自身这件商品有多完美，价值有多高，这个是我们自身的做事原则，所以在这个位置上我们有应尽的责任，因为责任我们必须好好尽力。“你可以说我们能力不好，但你不能说我们不尽力”，我们的人事老大常常这样跟我说这话。
负责就不要再找借口。
“工作没有做好，是因为„„”
“任务没有完成，是因为„„”
“我想把工作做好，可惜„„”
“我想创业，可是„„”
想做一件事只需要一个理由就够了，不想做一件事情总是会有千千万万个理由，从此刻开始，让我们改变吧，就两句话就句了。
“对不起，都是我的错！”
“这次没做好，我一定会尽我的全力把这件事情继续做好的！
放弃不停的辩解，努力的表现吧！我们既然要做就好好做，去追求卓越的工作品质，用心的去做，将你的才华、注意力都集中在你所从事的工作中，把自己投入进去，从一开始以一种严谨的、认真负责的、一丝不苟的态度去对待！
“善生福，静生慧”
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
三、
如何对待企业。
既然我们已经形同一件商品，那么公司也将是我们每一期段的客户，企业客户，大客户，金牌客户。我们这件商品，除了本身的价值外，我们还得从自身上面挖掘我们的增值服务价值，除了本身的修炼，我们少不了服务的心态，服务好企业这个客户，自然会自我盈利和发展。
人与人之间的交往除了诚信还得有忠诚，更何况是我们企业这个大客户。忠诚也是我们自始至终的责任。而不是叫人从一而终，对客户的责任，变化的是环境，不变的是我们的忠诚。
忠诚六法：
1、真诚的去支持企业。
2、真诚的去理解和同情企业客户。
3、真诚的去向企业学习。
4、不吹毛求疵和抱怨。
5、诚实可靠，决不轻易背叛。
6、企业的事情就是我的事。
只有忠于企业，忠于公司，忠于自己，忠于朋友，忠于家人，忠于爱人的人才会赢得信任！
素养提升心得体会
带着一份期待，一份向往，我于2019年11月28日到30日，有幸参加了武汉著名教育专家在黄陂区举行的黄陂区小学数学教师专业素养提升培训班。我作为一名普通的农村小学数学教师，通过这次学习，受益匪浅！
感悟一：易小华老师不仅能给予学生真实的体验，教会学生合理的推理，还能激发对数学的热情。她对学生、对教育的热情和爱，让我感动；她为这份爱所付出的艰辛，让我敬佩.易老师给我们提供了精彩的范例---小学二年级的“吨的认识”。课上易老师声情并茂，从数学最本源的知识角度出发，引导孩子们去探学生们学的有趣味，学得生动，在动手试验中获得对吨的间接体验，潜移默化中发展着数学思维，最重要的是易老师对学生的尊重和关注。她用心地指导学生尝试，在正确的操作中找到原因，在错误的尝试中发现问题，不着急，不包办，不揠苗助长。易老师的眼睛关注着每一位学生，跟他们交流，与他们对话，易老师是真诚的。课堂上她与学生一起，朋友般地交流探讨，毫无老师的架子，那亲切的面容，和蔼的语调，俨然一位亲切的阿姨，孩子们能不喜欢吗？易老师是尊重学生的。她常常伸出的手臂，那是对孩子们的邀请；她低声询问，那是征得大家同意的诚恳；她把课堂交给学生，鼓励他们去写下发现……这一切都是一种无声的力量，孩子们能不喜欢吗？亲历了易老师的这节课，我深深体会到：教学中，为了让课堂成为学生充分展示生命智慧的舞台，教师除了要为学生提供平等、宽松、自由的课堂氛围外，还要做一名善意的鼓励者和欣赏者。唯有如此，学生探索知识的过程才会充满精彩，我们的课堂才能成为学生学习的乐园，成为学生充分表现和发挥个性的舞台。易老师在她的讲座中提到：读懂学生、读懂课堂、读懂教材的三懂观点。实际教学工作，我们往往忽视了学生的感受，没有真正给学生独立思考的机会、犯错误的机会、探讨交流的机会，认为只要我们用心设计的教学环节都是有效的，学生没有学会就是没有用心。我们只是用成人的眼光去看问题，没有顾及孩子的看法，我们只是强压式的要孩子去学我们认为最有效的知识，忽略了孩子们纯洁的童年世界里，最渴望需要的东西。我们整天埋怨孩子们上课不认真听讲，课程的内容进行不下去……，却从来不审视自己、反思自己。
感悟二：在教师基本功和教学经验上也得到了加强。
听了熊佩玲教研员的《小学数学教学的基本策略》专题报告，我感受到我在教学经验上还有很多不足之处，尤其在面对学生的提问上，还存在着很多问题，作为一个数学教师，我们思考得太少，平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了罗永超院长的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学，平时多加强这方面的总结交流。还有廖玉兰老师的讲座《基于整体思考的数学课堂教学》，就数学课堂教学，尤其是我们平时最头痛的试卷讲解课，给我们做了认真细致的讲解。这些看似简单的课堂教学步骤，有很多细节的东西，我们平常不太注意，今天通过专家的讲解，使我认识到了它们在课堂教学中的重要性，让我的观念改变了很多，还有在教学中对学生学习兴趣、情感态度、价值观等方面及个体差异的关注，以及在教学中重视调动学生的一切非智力因素参与到数学学习中来。这些知识丰富了我的教学理论水平，也使我学习到了先进的教育理念。还有和其他学员老师的经验交流过程中，就在教学过程中所产生的一些困惑，各位学员老师都交换了各自的看法，并交流了一些行之有效的做法。这也使我学到了很多，也给我留下了深刻的印象，提高了我在今后教学中处理问题的能力。
感悟三、培训使我感受到了压力，也增强了信心。
通过培训我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名优秀的青年教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。只要有机会，争取多学习和多参加各种教学培训活动，不断吸取新信息、新知识、新理念，不断充实自己，提高自己的思想素质，专业知识和专业素质。对所教学科，要知其然，更要知其所以然，抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如。在今后的教学过程中，就自己的教学过程和效果，多反思，多总结。我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
总之，这次有幸聆听著名教育专家的展示课和专题讲座，让我收获颇多、受益匪浅，让我真正领略到名师的教学风格，深厚的理论素养，丰富的课堂教学经验和对教育事业的执着追求。他们注意营造和谐的教学气氛，积极创设有趣的教学情境，重视引导学生经历知识的探究过程。轻松的语言，细致的点拨，大气的阐述，快乐的笑声，他们对课堂的准确把握，对学生的密切关注无不让人感受到美的课堂，美的智慧。让我感受到在课堂这个大舞台上，“心有多大，舞台就有多大！”我将在今后的工作中，借鉴著名教育专家的教育理念和方法，指导教育教学工作，促进课堂教学质量的提高。
素养的心得体会
素养，是一个人综合能力的体现，不仅包括知识、技能、价值观等方面，更是涉及到思想、情感、态度等多个层面。在我看来，素养是一个人不断修炼、完善自我的过程，是一种生活态度和处事方法。在学习和工作中，我逐渐领悟到了具体的素养内容，并从中受益匪浅。
第二段：沉淀自我。
素养重在沉淀，不断的修炼和提升需要一个人有自省和反思的能力。我时常会对自己的言行和思想进行分析和反思，及时发现和改正错误，以此来提高自己的素养。同时，也要激发出自己的创造力和思考能力，培养一种积极向上的心态，勇于尝试新的事物和思维方式。只有在自我沉淀的基础上，才能不断地进步和提高，让自己在学习和工作中更加从容自信。
第三段：掌握专业知识。
无论是学习还是工作，只有深入了解自己所从事的领域，才能更好地完成任务和掌握技能。因此，对于学生和职场人士来说，掌握专业知识是非常重要的。只有充分了解自己所从事的专业领域，才能避免错误决策和不必要的失误。同时，也可以通过不断学习和实践，逐渐增强自己的专业素养，提高相关技能和能力。
第四段：做到高效沟通。
沟通是人际交往的重要手段，也是素养的重要组成部分。在学习和工作中，高效的沟通可以更好地促进信息流通、协调合作和解决问题。高效沟通需要具备敏锐的洞察力和表达能力，要注意倾听别人的需求和意见，也要培养清晰明了、简练准确的表达方式。同时，也要注重语言礼貌和态度文明，倡导和谐和善意的交流方式，以此达成更好的交流效果。
第五段：注重人文素养。
人文素养是素养的重要组成部分，反映了人与社会、自然和文化之间的互动关系。人文素养包括情感、价值观、礼仪和文化修养等方面，有利于提升一个人的文化意识和人性修养。对于学生和职场人士来说，注重人文素养可以更好地促进自身的成长和发展，提高自身的综合素质，并帮助他们更好地应对复杂多变的社会和工作环境。
结尾：
总的来说，素养是一个人不断提高自身修养和素质的过程。通过沉淀自我、掌握专业知识、高效沟通和注重人文素养等方面的综合提升，可以让自己在学习和工作中更加舒适自如、从容应对各种挑战。相信在未来的学习和工作中，我也会不断在素养的路上不断前行，不断完善自己，迎接更加光明的未来。
素养美心得体会
随着社会的不断发展和进步，人们面临的竞争压力也越来越大，工作与生活的繁忙让人们不可避免地陷入了一种急功近利的境地，这也导致了人们对于素养美的忽视。然而，素养美作为一种追求精神境界的表现，有着重要的意义。在我自己的实际生活中，我深刻体会到了素养美的重要性，无论是在学习、工作还是生活中，都需要我们保持一颗平和而美好的心态，为此我总结了以下的体会。
首先，素养美源自内心的修养。从古至今，众多的文人墨客都用他们的行为和作品展示着自己高尚的情操和品质。他们秉持着一种平和宽容的心态去面对世间的荣辱得失，以一颗纯净的心去审视世间的美好与丑恶。正是这种内心的修养，使得他们能够看透纷繁世事的表象，更加重视精神追求的价值。所以，我们自身的修养是培养素养美的前提，只有通过不断的自我反省和提升，才能够使自己的内心得到净化和升华。
其次，素养美体现在我们对他人的尊重与关爱。人是社会的一员，与他人的交往是必然的，而我们对待他人的态度和行为则直接关系到我们自身素养美的体现。只有像老子所言：“以德报怨”，对待他人时时刻刻保持一颗善良和善解人意的心，才能够建立起和睦亲善的人际关系，同时也让他人感受到了我们对他们的真诚和关怀。为此，在与他人相处的时候，我们应该学会倾听和理解，避免过度批判和冲动的言行，以真诚的态度去和他们交流互动。
再次，素养美体现在对自然环境的珍爱与保护。自然界的美是一种无私的奉献，我们作为自然的一部分，也要学会欣赏和珍爱大自然的美。我们生活在这美好的世界中，每一个人都应该对自然环境负起责任，保护好身边的环境和生态资源。这就需要我们不再把自己单纯地看作是利用自然的对象，而是要学会尊重和保护自然，与自然和谐共生，通过节约能源、减少碳排放等行动，为保护地球做好自己的一份力。
最后，素养美体现在学习与思维方式上的提升。学习是一种对于自己不断完善的过程，一个人的学习能力和思维方式直接决定了他的发展潜力和未来的成就。所以，我们不仅要注重知识的积累，更要注重培养综合素质的提升，培养自己对于社会问题的洞察力和独立思考的能力。只有通过不断的学习和反思，才能够提升自己的素养美，让自己在社会中发挥更大的作用。
综上所述，素养美是人们在现代社会中的一种精神境界的追求，也是人们提升自我的一种表现。通过内心的修养、对他人的尊重与关爱、对自然环境的珍爱与保护，以及学习与思维方式的提升，我们能够不断地完善自己的内在和外在，从而真正实现自己与众不同的生活品质。因此，我们应该时刻保持一颗平和而美好的心态，不断提高自己，培养自己对于素养美的追求，为社会的美好发展做出自己的贡献。
素养提升心得体会
最近学习了《人文素养读本》一书，体会很多，下面就谈谈自己的一些看法和体会。
人文素养的缺失构成教师成长的最大障碍,缺乏人文精神的教师不可能真正成长起来。教师的综合文化素养状况直接影响教师的成长，影响着基础教育教学质量的提高。从事教育教学活动的教师必须具有丰厚的文化底蕴，才能承担起历史重任，完成教书育人的历史使命。
所谓文化素养是指科学素养、人文素养、审美素养。从本质上说，这三方面是有机统一和不可分割的，他们共同构成了一个人的整体素质。只是为了说明、研究的方便才分而为三，但他们又是有区分的。其中，人文素养是一个人素养的基础和核心，科学素养和审美素养以人文素养为出发点和归宿，是人文素养的延伸。因为科学离不开人文，科学离开了人文就会迷失前进的方向。科学也要人为本，科学离开了人就失去了存在和发展的意义。
在实施科教兴国的战略中，科学的重要性，已经在很大程度上引起了党和国家的重视，尽管科学尚未得到完全普及。然而人文的重要性，尚未引起人们足够的重视。近年来，在我国由于人文素养的缺失与萎靡已在社会生活的各个领域表现出来。信念遭到嘲讽、理想受到冷落，道德濒临危机、情操蜕变为欲望，责任淡漠并与金钱捆绑在一起，诚实成了愚昧的代名词，堕落成了聪明和强者的象征，金钱常常强奸法律和正义，权力在手中成了买卖的商品。所有这一切已经并且正在严重影响着个体的幸福和社会的发展，蚕食着社会稳定的根基，动摇着人们的道德信念和理想，迷乱着人们的政治信仰，导致了许多的社会矛盾和危机。假烟、假酒、假药屡禁不止，道德失范、未成年人犯罪、贪污腐败等不良社会风气，这些固然有多种因素的影响所致。但不能否认，人的文化素养，尤其是人文素养的缺失也是十分重要的原因。因此，提高人们的人文素养是社会发展的迫切需要，是社会主义精神文明建设的需要，是全面建设小康社会的需要。
在我国目前的情况下，要提高教师的综合文化素养，固然要提高教师的科学素养和审美素养，但我们认为，更为重要的、紧迫的任务应该是提高教师的人文素养。因为没有人文素养的提高，就不会有教师综合文化素养的提高；没有人文素养的教师，也不可能具有真正的科学精神，也就不会有很高的审美修养。人文素养中所包含的人文精神是整个人类文化生活的内在灵魂、根本之所在。科学离不开人文，否则就会失去主导，走向邪道。所以我们说，只有提高教师的人文素养，才能确实提高教师的综合文化素养，提高教师素质。也只有具有人文素养的教师，才能真正懂得并尊重科学，努力去把握科学的本质，并把培养科学精神和科学探究能力，当成自己义不容辞的责任，进而促进教学质量的提高。
新课程要贯彻以人为本的理念，培养学生的自学能力、思考能力、实践能力、创新能力等，促进学生的身心和谐发展，为学生的终身发展奠定基础。这就在客观上要求，必须提高教师的人文素养。因为只有具备人文素养，教师才能真正树立以人为本、以学生为主体的现代教育观念，在教育与管理中充分尊重学生的主体性，把学生当人看，当作有情感的、鲜活的、思想性格各异的、独立的人，而不是把他们当作工程师手下的产品，当作园丁手下的花朵。教育毕竟不同于植物的栽培或动物的饲养那样的工作。教育是通过主体、为了主体的发展，而在主体间进行的一种精神交流和对话。通过这种交流对话，教师要引导、激发学生的自觉意识、自尊意识，使其主动地寻求自我发展和进步的目标，不断完善自己。
要达到这样的目标，没有人文素养肯定是不行的。为什么这样讲？这是因为，没有人文素养、缺乏人文精神的教师就不可能充分理解人性，爱护学生，尊重学生的人格；这样的教师不会在心中有爱的阳光，也不会拥有教育的智慧和灵感；这样的教师，也不会有教育的耐心，缺乏对社会和人生的责任感，心中又没有爱，试问这怎么能教育好学生，感动学生的心灵，促成学生的转变和成长？谁都知道，爱和尊重是教育的前提，但在教学活动和管理中，我们却时常见到冷漠、粗暴、野蛮这又怎么能教育好学生，唤醒学生的心灵的觉悟呢？这样的教师必然会压抑学生的主体意识，制约学生主体意识的发挥，窒息学生的思维活力，最终使学生成为应付考试的机器、分数的奴隶，根本无法培养和提高学生的素质，塑造强健的心灵，当然也谈不上让学生适应市场经济的需要和迎接国际竞争的挑战。因此，提高教师的人文素养是教师职业的需要，是培养学生适应市场经济和国际竞争挑战的需要，是培养高素质人才的需要。要提高人们的人文素养，就必须从小抓起，从学校教育抓起，而首先必须从提高教师的人文素养抓起。
教师的人文素养就是教师所具有的人文精神及在教师的日常活动中体现出来的思想、道德、情感、心理、性格、思维模式等方面的气质和修养。它表现为在教师的日常教学和管理活动中对学生的尊重和对学生成长的关心，表现为教师教书育人的强烈责任感和历史使命感。
一个优秀的教师，一定是文化底蕴深厚的教师。一个文化底蕴深厚的教师，一定是具有人文精神的教师。只有提高自己的人文素养，教师才可能从教书匠成长为能师、经师甚至名师。而要提高自己的人文素养，教师就必需善于读书，学会学习，与时俱进。要养成勤耕不辍、终身学习的习惯。
学习是现代人的第一需要，是每位教师的人生必修课。从某种角度说，学会读书和学习已经成为现代人的生存和发展基础。只有学会读书和学习，我们才能提高自身的文化底蕴。没有学习，就没有教师的成长；不吸收人类几千年的历史中创造和积累的文化财富，教师在教学和管理活动中就无法做到从容不迫，游刃有余，把握有度；不汲取人类几千年积累的智慧和道德理念，在社会主义市场经济的浪潮中，就无法抵御物欲和声色的诱惑，远离浮躁的心态、宁静致远；教师也无法在现实的、繁重的日常教育生活保持冷静和克制，把握教育的契机。因此教师要学会学习和读书，在博览群书中思考、积累，丰富自己的知识和思想，拓宽文化的视野，提高思想的高度，加强思维的深度和广度。教师尤其要阅读经典，与人类的思想家、教育家对话，学习他们的研究成果，提高文化素养，尤其要提高人文素养，并在此基础上培养科学精神，这是教师的教育思想和智慧形成、发展的基础，也是教师成长的必备条件。在一定意义上说，教育思想和智慧的形成，就是教师跨越东西方文化经典所构成的桥梁的过程。在我国，作为一个优秀的教师，一定要在汲取西方文化的科学精神、民主精神、讲求实证精神的基础上，重视中华优秀传统文化的学习，背靠五千年博大精深的中华文化，从中汲取营养，学会思考和拿来。唯其如此，教师才能远离平庸和浮躁，才能真正成长起来，成为学生心理健康的维护者，精神生活的指导者，让学校和教师的管理更有效，教育更成功、更有智慧，更加人性化。
总结。
改进教学方法提高教学艺术等所有这些都是必要的。但这一切都有一个必要的前提这就是教师必须首先具备一定的人文素养具有人文精神。没有了人文素养缺失了人文精神教师是绝对不可能真正成长起来的。
总之，努力读书和学习、提高教师的人文素养、培育人文精神，这是教师成功的必备条件，是教师成长为能师、经师乃至优秀教师的必由之路，也是新课程顺利实施的关键。
2010年11月3日。
素养提升心得体会
金秋九月，丹桂飘香。虽是双休，但我也对xx学习欣然前往，乐此不疲。
专家讲座让我耳目一新。四位专家非常真诚的给我们分享了他们的成长经历、治班理念。每个人长达两个半小时的课，课程结束的时候他们都说还没有讲够啊!其实，我想说我们学员也还没有听够。培训期间没有一个学员中途离开或者玩手机，大家都聚精会神的听着，眼睛都不带眨的，真是一场听觉盛宴。
第一天上午，我们聆听了全国十佳好老师xx的讲座《xxxxx》。x老师在讲座中强调爱生智慧，教育要在爱的前提条件下进行，但光有爱还远远不够，还要有智慧。他是农村老师，教过两个人的班级，也带过八十几个人的班级，扎根农村xx年，在教育教学上下了不少苦功夫。x老师有一个特别的功夫，不管讲到什么有名的教育理论，他都能够在中国传统的古典文学中找到依据。引经据典，如数家珍，可见内悟功夫了得。他的演讲风格特别的幽默，平均一个小时学员们要笑十次，一个风趣幽默的老师谁不爱呢?x老师在面对问题学生时，通常喜欢采用无痕教育，明讲故事，暗送榜样，因为榜样的力量是无穷的。
下午，我们聆听了全国知名德育专家xx的讲座《xxxxxxxx》。x老师是xx人，虽然普通话并不是特别的标准，但是x老师讲课特别有意思。他从一个个鲜活的案例中为我们分析了所谓的问题学生的根源以及应对措施，要遵循规律，要力避应碰，要学会换位，要学会等待。他所带的班是中职生，中职生是那些学习不是特别好，问题又比较多的学生。他从xx多年的实践中得出了很多经验，他告诉我们一个教师不可能没有脾气，把脾气锁在家里的保险柜也不可能，但是我们的脾气一定要控制，脾气上来的时候，要给自己20秒时间数羊，等待是教育的一招妙棋，急于处理孩子的问题就是摸老虎的屁股，会让学生产生恨意。他还说到当我们认为孩子不听话时，往往是我们说话不好听。换一种方式也许就会有意想不到的结果。在教育教学中，我也会犯一些错误，x老师提醒了我们，让我觉得受益匪浅：无论孩子多难教，不要把他赶出去。虽然国家出台了教师的惩戒权，但当你分不清体罚还是惩罚的时候，千万不要扬起你的教鞭。处理学生问题时，方向比方法重要，疏浚比硬堵重要。
下午，我们聆听了国家心理咨询师，xx区心理学科教研员xx的报道《xxxxxxxx》。都说相由心生，x老师美丽温柔，微笑总是挂在她的脸上。她像极了电视剧《小欢喜》里面季杨杨的妈妈，特别的慈祥。x老师不仅在心理学上有很高的建树，对于医学，中国古典文学也有独到的见解。她就像一本百科全书，蕴藏着许多知识。x老师治班理念是有话直说，有话实说，有话好好说。尤其是她的口德教育让我影响深刻，我们在很多时候都没有坏心，但是我们却不懂得如何去把话说得好听。如果我们在处理学生问题时等一等，换一种方式去表达是不是会更好呢?她举了一个例子，一个孩子问她的妈妈一个问题：妈妈，您为什么要上班啊?如果家长直接说我拼死拼活的挣钱都是为了你啊?是不是有些孩子就会认为:如果没有我，是不是妈妈就不会这么累呢?但是如果家长说我上班是为了挣钱，是为了证明我读了书能够为社会做多大的贡献，能够结交多少朋友?这样的方式讲给孩子听，她是不是也会思考自己在学校能不能得到老师同学的尊重，能不能为班级做贡献?能不能交到更多的朋友呢?父母是孩子的第一任老师，x老师做的非常好，她特别的忙，全国各地的飞，到处去巡回演讲，但是不管什么时候出门，她都会征求她女儿的同意，并且每次出差回来，都会给自己的女儿带一份特产，她的女儿就会认为妈妈无论在哪里都牵挂着我。每天早上，都会亲吻自己的女儿，所以她的女儿不会缺爱，心理特别健康。她还给我们分享了《周易》里面的人生哲理。她讲到了教师的成长之路中会遇到职业倦怠，会遇到瓶颈，她告诉我们一定要行动，再行动，失败了再行动，她也举了荷花理论，荷花全面开花在第三十天，第三十天的开花是前面29天总和的一半，很多人往往不会坚持，今天很残酷，明天更残酷，但大多数人都等不到后天的阳光。x老师真正的诠释了腹有诗书气自x，知识就是力量。并且还慷慨的给我们分享了许多她常用的教育app，我加了她的微信，她竟然通过了，真是非常的惊喜呀!
两天的学习，我真是不虚此行。他们从几十年的教学实践中给我们传授了宝贵的经验，他们像一个个思想家。他们用亲和的魅力告诉我们：理论要联系实践，多读书，多思考;多换位，多反思。
教师素养心得体会
以前说到师德，脑子里总是浮现出这样的例子：深夜，羸弱多病的身影伏灯光下备课、批改；抛家弃子在自己孩子病危、痛失亲人的状况下，依然坚持教育教学一线。不明白为什么，每当听到此，在我心里涌上深深敬意的瞬间，更有阵阵悲凉。我困惑、我迷茫，我的身边有这样的人和事吗？透过聆听过几位师德标兵的感人肺腑的报告后，我才真正看到和感觉到了，原先就在我的身边，有那么多爱岗敬业、无私奉献的同行。和他们比起来我是那么的渺小，同时我又似乎找到了一些什么。
当前，有悖师德的现象屡禁不止，必须程度上影响了人民教师良好的整体形象。例如：教师急于求成，往往口不择言，伤害了学生的自尊；因做错题而罚抄卷子，迟到就罚打扫除等变相体罚学生的现象时有发生；教师不公平地看待学生，把学生清晰地分为三六九等，做不到一视同仁。对优生“笑脸相迎”，对后进生“横眉立目”，给学生造成极大的心理伤害；追逐短期效益，盲目地乱办班，乱收费的现象也屡见不鲜。导致师德失范现象的因素很多，我觉得主要有以下几个方面：
一是教师教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。
二是教师缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。
三是在利益的驱使下急功近利，缺少爱心，不会关爱学生。
应对新的状况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新时期的师德形象，已成为广大教师面临的重要课题，我想讲以下几点：
一转变教育理念，实施差异教育。
学生是学习的主人，是发展的主体。教师应对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。部分教师受应试教育理念的影响习惯于只看眼前，不顾将来，以剥夺学生个性为代价换取教师的师道尊严，以牺牲学生的学习兴趣为代价，过分苛求学生的成绩，换取暂时的高分。众所周知，爱迪生七岁上学，因成绩差退学，爱因斯坦两岁说话，上学智力迟钝，德国诗人海涅是尽人皆知的后进生，普京上小学时学习成绩一塌糊涂，而此刻成为力挽俄罗斯经济大滑坡的总统。事实证明，学习成绩与创造力无明显的联系。创造力有早晚，先后之分，越是有个性的人，创造力越突出，个性是创造的前提，把个性多样性作为一种有价值的东西，一种财富来加以理解，我们就不会按成绩把学生分为三六九等，我们眼中就会没有差生，只有差异。实施有差异的教育，实现有差异的发展。
二以身示范，情感育人。
搞教育不能搞形式主义，这是一种不理智的急功近利的短期行为，因为，学生的成长和发展有其阶段性，不能强求一致，无法整齐划一。而真正能够给学生以伟大启迪和深刻影响的往往是一些教育细节。一个好老师受同学欢迎，其实并没有什么法宝，也许就是总能发现学生的闪光点，给予及时的表扬，真诚地赏识他们。我们的教师队伍中，绝大多数职责心都很强，然而，仅仅有职责心是不够的，变单纯的“职责”为丰富的“情感”，去应对学生之间出现的各种状况。
素养月心得体会
素养月是学校里一个非常重要的活动，通过一系列的课程和活动，学生们可以提升自己的综合素质，锻炼自己的品格和能力。在这个素养月中，我参与了许多有意义的活动，并收获了不少体会。下面就是我对素养月的一些心得体会。
首先，我觉得素养月是我们学校公民教育的重要组成部分。在这个月份里，我们学校组织了一系列的公益活动，例如义工服务、环境保护和扶贫助学等。通过这些活动，我了解到一个公民应该具备的责任感和奉献精神。参与志愿服务，帮助他人，这不仅让我感到了快乐，而且让我认识到自己作为一个公民的责任。我相信，在素养月的熏陶下，我们学生将变得更加关心社会，更加热爱生活。
其次，素养月也为我们提供了一个丰富多彩的文化交流平台。在这个月份里，我们学校举办了各种艺术节、文化讲座和比赛等活动。通过观摩他人的优秀作品，我受益匪浅。我学到了很多艺术创作的技巧和心得，也了解到了不同地区和国家的文化差异。这样的文化交流，拓宽了我的视野，培养了我的审美能力，也培养了对不同文化的尊重和理解。
再次，素养月也重视了我们的体育锻炼。在这个月份里，我们学校组织了一系列的体育比赛和运动会。通过这些体育活动，我锻炼了身体，提高了体质，也培养了集体荣誉感和团队合作精神。在比赛中，我明白了体育精神的重要性，不仅要追求个人的出色表现，更要注重团队的协作和合作。这些体育活动，不仅增强了我对体育的兴趣和热爱，也培养了我的领导能力和决策能力。
此外，在素养月中，我还参与了一些学术研讨和实践活动。通过参与这些学术研讨，我结交了一些志同道合的伙伴，学到了一些新知识。通过参与实践活动，我将之前学到的理论与实践相结合，获得了更深层次的体验。这些活动让我感受到了学习的乐趣和实践的重要性，培养了我的实践能力和创新能力。我相信，通过这样的学习和实践，我会不断进步，成为一个更加优秀的人。
总的来说，素养月是我学校非常重要的一个月份。通过这个素养月，我不仅明确了作为一个公民应该具备的责任感和奉献精神，也提升了自己的综合素质和能力。参与素养月的各类活动，让我学到了很多知识和技能，也锻炼了我的品格和能力。我相信，在素养月的熏陶下，我会变得更加关心社会、更加热爱生活，也会成为一个有责任感和奉献精神的公民。
素养赛心得体会
素质教育一直是教育界关注的热门话题，而举办素质教育的素养赛更是备受关注和重视。近日，我参加了学校组织的一项名为“素养赛”的活动，通过此次活动，我不仅感受到了比赛的激烈和刺激，更体会到了提升自身素养的重要性。在此，我想分享我在这次素养赛中的体会与感悟，希望对大家有所启示。
首先，素养赛让我体验到了比赛的紧张和激烈。在我参加的是竞技类的项目中，每个参赛选手都在拼尽全力展示自己的才华和能力。无论是在策划比赛内容时，还是在现场表演过程中，每一个细节都需要我们全力以赴。当我走上舞台，感受到观众们的注视和期待时，我的紧张情绪达到了顶点。然而，正是这种紧张激励着我超越自我，发挥出比平时更好的状态和水平。通过与其他选手的切磋和角逐，我不仅提高了自己的表演技巧，还学到了更多的竞争意识和团队精神。
其次，素养赛让我认识到个人素养的重要性。不同于一般的比赛，素养赛更注重的是选手在比赛过程中展现的修养和素质。在赛前的准备中，我意识到光有才华是不够的，还需要通过日积月累的努力来提升自己的协调能力和表达能力。在一次次的排练中，我不断完善自己，不断调整自己的心态和表现方式。通过这个过程，我逐渐明白了人的素养经不起临时抱佛脚，只有平时的养成才能使我在比赛中更加生动和自信。因此，我更加努力地学习，培养自己的内在修养和外在形象，以在素养赛中取得更好的成绩。
再次，素养赛增强了我与他人的合作意识。在素养赛中，我们需要与队友一起合作完成各种任务和项目，这使我深刻体会到了团队协作的重要性。在与队友的讨论中，我了解到每个人都有自己独特的才华和贡献，只有相互尊重和合作，才能使整个团队发挥出最佳的效果。在日常的训练中，我们互通有无，相互激励，共同进步。正是这种团队合作精神，使我们在素养赛中展现出了与众不同的风采和实力。
此外，素养赛给了我一个展示自己的平台。在正式比赛之前，我们需要对表演节目进行充分的准备和精心的编排。通过此次比赛，我有机会将自己的想法和创意呈现给观众，并得到他们的认可和鼓励。这不仅让我更加自信，也进一步激发了我对于舞台表演的兴趣和热爱。我意识到，只有不断提升自己的素养和才华，才能在更大的舞台上展示自我，实现自己的人生价值。
综上所述，素养赛对于我来说是一次宝贵的经历和启示。通过比赛，我不仅感受到了比赛的紧张和激烈，更认识到了个人素养的重要性，增强了与他人的合作意识，同时也给了我一个展示自己的平台。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续努力，不断提高自己的素养和才华，不断挑战自己，在更广阔的舞台上展现出更好的自己。
核心素养心得体会
岑中陈利民。
今年暑假，我参加了学校组织的教师核心素养综合培训。通过几天的学习收获非常大，结合多年的教学工作：我认为教师有爱心是师德之本，作为一名人民教师，肩负着神圣而伟大的责任，所以教师要热爱学生同时思想品质，学识，能力要不断提高。
一、教师要热爱学生建立和谐的师生关系。
我们在教学中，必然会产生师生关系，不同的师生关系往往在教学中出现不同结果，师生关系的建立必须是“民主型”的，因为民主的师生关系中，由于师生间的沟通，关系比较和谐，学生的情绪就会轻松愉快，有一个良好的学习心境，在学习目标的指导下，主动积极的去学习，大大地提高学习效果。反之，若师生关系是“专制型”。教师不考虑学生的心情，对学生说“一”不“二”。特别的歧视差生，这样让学生始终是一种烦躁、恐惧的心情，那么教学效果就会大大下降。在教学工作中，教师与学生之间要进行多方面的互动，会产生很多问题，若教师没有尊重、关心和热爱学生，可能会产生学生对教师好心的误解，因此建立良好的师生关系是每一位教师必须做到的。
二、教师要有较高的思想素质。
新时代的教师要具有良好的思想道德素养。我国教育坚持育人为本，德育为先的原则。教师首先要以德育人，教育思想，教育观念，对教育事业的发展至关重要，正确的教育观念可以造就人才，错误的教育思想会摧残人才，教师的政治取向，道德素养，教育观，世界观，人生观起着直接影响作用。大多数教师政治立场坚定，但也有少数教师腐败堕落，甚至误人子弟，所以教师要引导学生树立各种正确的观念教育学生求知，学会做人，学会创造，培养学生成为社会新型人才.
三、
教师要有专业知识。
知识就是力量，知识就是财富，要给学生一滴水，自己必须有一桶水。我们从小就接受教育，学校教育使我们获得知识无疑会让我们终生受益。但不能完全适应于现代化教育的需要。人在大学获得的知识只是人生所需知识很少部分，很多知识要在学校后的教育中获得。我们不能固守原有的知识希望它能管用一生。当今社会，科学突飞猛进，信息与日俱增，知识不断地由单一化走向多元化。新时代的教师要用发展的眼光看待学习，迎接知识挑战，不懂就学，没有就补，学习是由当代教师补充，更新专业知识的最好途径。
二十一世纪呼唤着高素质，多层次的人才培养，多。
层次人才培养呼唤着素质教育，素质教育也呼唤着高尚的师德修养。教师担当着教育下一代的重任，唯有高尚的师德修养，业务能力强的老师才能振兴教育，也才能实现中华民族的伟大复兴。爱是教育美丽的语言，我们教师应有那颗与学生沟通的法宝—博爱之心。用爱去对待学生，影响学生，关心他们的成长。
培训结束了，留给我的思考还没结束。我知道要学的东西有很多很多，所以我还要不断学习、不断进取。
数学核心素养可以理解为学生学习数学应当达成的有特定意义的综合性能力，核心素养不是指具体的知识与技能，也不是一般意义上的数学能力。核心素养基于数学知识技能，又高于具体的数学知识技能。核心素养反映数学本质与数学思想，是在数学学习过程中形成的，具有综合性、整体性和持久性。数学核心素养与数学课程的目标和内容直接相关，对于理解数学学科本质，设计数学教学，以及开展数学评价等有着重要的意义和价值。一般认为，“素养与知识（或认知）、能力（或技能）、态度（或情意）等概念的不同在于，它强调知识、能力、态度的统整，超越了长期以来知识与能力二元对立的思维方式，凸显了情感、态度、价值观的重要，强调了人的反省思考及行动与学习。”“数学素养是指当前或未来的生活中为满足个人成为一个会关心、会思考的公民的需要而具备的认识，并理解数学在自然、社会生活中的地位和能力，作出数学判断的能力，以及参与数学活动的能力。”可见，数学素养是人们通过数学的学习建立起来的认识、理解和处理周围事物时所具备的品质，通常是在人们与周围环境产生相互作用时所表现出来的思考方式和解决问题的策略。人们所遇到的问题可以是数学问题，也可能不是明显的和直接的数学问题，而具备数学素养可以从数学的角度看待问题，可以用数学的思维方法思考问题，可以用数学的方法解决问题。
中信小学孙丽菊。
自11月以来，清华附小1+x教育随着暖暖秋风吹到了红河州大地。我们学校也在张主任的亲自部署下，如火如荼地开展探索适合于我校的1+x教育课堂，我有幸作为今年刚调入南沙镇中信小学的教师，和中心校的教师们开始了学习的探索之路。说实话，初遇1+x课堂教育，我只是简单的从字面上理解----以学生为本。这样的教育理念我并不陌生，美国心理学家马斯洛的人本教育理论，也强调了不仅要关注教学中认知的发展，更关注教学中学生情感、兴趣、动机的发展规律，注重对学生内在心理世界的了解，以顺应学生的兴趣、需要、经验以及个性差异，达到开发学生的潜能、激发起其认知与情感的相互作用，重视创造能力、认知、动机、情感等心理方面对行为的制约作用。但为什么郭思乐教授要提出他的生本教育理论呢？季国栋专家的课改创新教育是什么样的，清华附小开展的1+x课改创新成果教育实践，他们的方法和路子是否正确？带着这些一连串的问号，带着学校领导的期望，我诚惶诚恐地开始了美丽建水古城的教育学习实践之路。
11月11日，当我来到建水古城后，就看到了为期两天满满的学习安排表：进校听课、理论讲座、课堂模拟、借班上课等等。但我不在乎这些形式，我给自己定的目标是，专门在这些形式中“挑刺”，看看生本教育是否真有那么神奇，从这点说，我不是个好学生。但经过两天的学习，我内心经历了由开始的怀疑----半信半疑----坚信不移的心路历程。可以说，这次学习是对我以前教育观、教师观和学生观的重构，特别是许淑一教授的一些经典警句，对我简直就是醍醐灌顶。今夜在回顾翻看学习笔记，更是内心激动澎湃，现把两天来的学习心得加以整理，吸取精华，去之糟粕。
在我校两天的学习的1+x课堂教学中，我发现，我们教师的主导作用没有得到很好的体现，有时，我们过于的放手，以至于学生讨论的主题发生偏离；有时，我们放手把课堂完全交给学生，以至于上出的课堂缺乏深度；有时，我们放手让学生自主探究，以至于学生出现问题时，我们却茫然不知。
那么，在1+x教学的课堂中，我们老师的作用还是不可替代的，生本老师的作用主要是：组织作用（使课堂有序进行，确定小组及学生的发言顺序）；导向作用（使学生的小组交流展示都要围绕本课的核心问题，抓住重点交流展示）；慎重干预作用（当学生交流讨论的主题发生偏离时，我们要慎重干预，变“有为”为“无为”）。1+x课堂的四个核心环节。其实，我认为，如果从学习效度上分析，1+x课堂实则是三大核心环节，即：个体学----小组学----全班学。而教师的帮学作用应贯穿在这三个环节之中。学生通过这要的三个环节的学习，相当于对同一内容学生学习了多次，每次的学习都是在前次学习效果上的叠加。试想：通过学习，学生的学习效果更好，对学习内容及知识的掌握更加深刻，更重要的是，对学生完美人格的塑造起到了积极作用。如果还有老师要问：我们学习1+x课堂教育的什么呢？那么我想告诉大家：我们研究学习1+x课堂教育，并不在于我们一定要构建新的教育模式或课堂模式，而是我们要学习生本教育中“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”的1+x课堂教育理念及教育思想。
“教不研则浅，研不教则空”。在以后的教学中，我将乘着这次建水古城学习的翅膀，在教学中实践，在实践中反思，在反思中创新，努力沿着1+x课堂教育足迹，开创属于自己的幸福教育之路！
素养周心得体会
素养周是学校在营造全员素质教育氛围中的一项重要举措，旨在提高学生在知识、科技、文化、艺术、体育等方面的素养。作为一名学生，我认为参与素养周不仅能够拓宽自己的视野，增长知识，还能够锻炼自己的能力，提高自己的综合素质。因此，我怀着期待和激动的心情参加了这场盛宴。
第二段：分享参与各项素养周活动的收获与体会。
在素养周中，我参加了数学大赛、科技讲座、艺术展览、体育竞赛等各项活动。通过这些活动，我能够更深入地了解自己的兴趣爱好和擅长领域，并在实践中不断探索、提高。参加数学大赛让我愈发喜爱数学，参加科技讲座让我对人工智能和机器学习有了更深入的认识，参加艺术展览让我感受到艺术与文化的无穷魅力，参加体育竞赛让我更加热爱运动和健康生活。
第三段：感受素养周所带来的改变。
素养周不仅让我学到了更多的知识，还让我变得更加自信与坚韧。通过数学大赛的参与，我意识到，成功源自于不断尝试和努力，失败并不可怕，关键在于不放弃；通过科技讲座的学习，我学会了思考和探索的能力，学会了不依赖他人的独立和自主；通过艺术展览的体验，我懂得了欣赏艺术之美与人文精神的重要性；通过体育竞赛的挑战，我拓宽了视野，了解了不同的运动场馆、规则和技巧，培养了集体荣誉感和团队协作精神。
第四段：对素养周未来的展望和期待。
在素养周的活动中，我发现自己的兴趣和专长不断发生变化和演进。我希望未来学校能够继续推出更多多样化和有趣的素养周活动，让我们有更充实的一周，并更好地挖掘和发展自身潜力和特长，以便更好地迎接未来的挑战。
第五段：总结素养周带来的收获和体会，呼吁全员关注素养教育的重要性。
素养周的体验让我充实而愉悦，让我发现了自己的优点和不足，在一些方面激发了我的兴趣。素养教育不仅是一项课堂内的知识学习，更是课堂外的全面成长。我相信，在素养周这个平台上锤炼的自己，会有更加光明的未来。鼓励全员关注素养教育，不断开拓视野，拓宽兴趣爱好，提升自我素养，为今后的人生打下坚实的基础。
职业素养心得体会
12月7日，我参加了公司统一组织的《职业素养与能力提升》学习培训，感觉受益匪浅。杨子老师的培训风格风趣、幽默、活泼，他善于运用激励式的教学方法，并配有大量案例，所授课程深受好评。通过聆听杨子老师的细致入微的讲解，我既掌握了许多知识，又开拓了思路，对如何提高自身修养、转变思想观念、提升个人能力，干好本职工作又有了新的认识和新的体会。
一是职业素质提升与企业发展需求紧密相连。在21世纪，职业素养是一个国家，一个组织或个人的第一竞争力，良好的职业素质是国际化标准，是职业人必须遵循的规则，是企业和员工、员工和员工之间必须遵守的行为准则和道德规范。而杨老师正是非常注重协助个人及企业在获取平衡式成功等领域上拥有极为卓越的成就。作为我们联通公司，业务范围在不断延伸，顾客群体在迅速增加，公司在发展中面临众多机遇也面对多种挑战。作为联通公司的一名员工，想要参与职场竞争，想要成为职场中的成功者，想要取得职场生活的辉煌，就必须懂得和遵守这些职场规则。同时，应适应企业在不同发展时期的需求。
二是努力学习，是进一步提高工作能力的捷径。在信息化不断加强的当前，我们面临许多新问题、新矛盾，没有雄厚的专业知识，科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同发展阶段，形势要求我们不断提高自身素质。杨子老师的致力于全面提高人们的生活及生命素质，正是现代企业所需要的。通讯行业，要学习的各类业务很多，因为营销政策不断的更新，服务模式推陈出新，系统操作也比较复杂。在不断提高业务水平的同时，我还积极的参加公司的各项培训，参加社区经理的各类业务演练，全体人员的工作得到了上级领导的认可，我们的服务更是得到了客户的一致好评，由于我的努力，熟悉了各项业务知识，不管是业务发展，装、移、修的工作，我都能够认真的完成，竭力为客户服务，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。
三是保持良好心态，快乐工作。以人为本，是科学发展观的核心内涵，也可以说是以人力资源为本。杨子老师倡导”在深层次改变人类内在负面惯性与思维模式、重建正面的行为习惯”联通是我家，在平时的工作中，我用我的耐心，用我的热情，用我的微笑认真的服务于客户，我深知现在市场竞争非常激烈，假如我们稍有疏忽，客户就可能离网选择其它移动或者其它公司，业务发展也需要技巧，在业务发展过程中我们稍有不甚，客户就可能转身离去，所以经常利用一些业余时间学习营销技巧。在企业战略实施过程中，人力资源工作不应是被动适应的，而应该主动，这样才能很好的发挥各层面人力积极性，才能为公司业绩更上一层楼而发挥力量。
“路漫漫其修远远兮，吾将上下而求索”这次培训学习虽然已经结束了，但杨子老师给予我们的影响仍在延续，我们要把这次“职业素质和能力提升”培训取得的的经验，运用到实际工作中去，踏踏实实地做好每一件事，用自己的实际行动来为公司的发展贡献自己的力量。
素养课的心得体会
在上一学期中，我多次参加了学校组织的干部培训讲座，在名师与名家的讲座中，我学到了很多书本以外的知识，更知道了众多前人宝贵的经验和教训，使我的人生得到了很到的升华。作为一名当代的大学生，如何开拓自己的眼界是很重要的一项任务，而如何寻找并加以鉴别信息的来源恰恰是我们所欠缺的。武汉理工大学本着对我们负责，对广大的学生负责，对我们的家长负责，对整个社会和国家负责的太对，为我们举办了多次高质量、高水平、高成效的素质教育讲座。使我们在大学阶段可以接触到当今世界最前沿的咨询与最前沿的研究方向知道，让我们在大学阶段便可以有着广阔的视角，可以与世界接轨，走在中国的最前面。
这一系列的素质教育讲座，在丰富了我们的课外生活与开拓了我们眼界的同时，还是我们不断吸收名家大师几十年的生活经验与哲理，这些及其宝贵的经验、教训，是他们用一生的时间来归纳、总结出来的，他们无私的奉献出来，不仅是我们的世界观、价值观、人生观有了更加清晰、准确的认识，更正确的理解，还使我们在最美好的青春年少指示，有了前人的指导，少走弯路，更快的走向成功。
我们平时作为一名普通的学生，很难有机会走出校门，接触到外面的世界。这次学校通过组织讲座，让成功人士走进校园，贴近我们当代大学生的生活，为我们介绍他们的经验，为我们介绍了他们所擅长的领域和知识。这不仅仅是丰富了我们的课余生活，还帮助了我们树立正确的人生观、世界观、价值观，建立健康、健全的人格。而且，使我们对专业所学的领域之外有了一定的认识，开拓了自己的视野，增加了自己的见识和思路，为未来的道路打下了更加牢固的基础。
回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 在训练开始前 ，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了四组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳，迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是――“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪。
接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能是盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
教师素养心得体会
素质教育是我国教育事业的一场深刻变革，是教育思想和人才培养模式的重大进步，这就对各级各类学校的教师提出了严峻的挑战。
通过学习，我感觉到高素质的教师首先应具备良好的职业道德，即“师德”。在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。
教师对学生的爱，简称为“师爱”，是师德的核心，即“师魂”。在一定程度上，热爱学生就是热爱教育事业。热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱更困难。林崇德教授认为，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。
其次，高素质的教师还应是“专家型”的人才。具体而言，教师应该是某一学科或某一领域的教学专家，他们有真才实学，有丰硕成果，受到学生们的尊重，对教育教学有发言权。教师还应该是“大教育专家”，他们不局限于自己所教学科，而是思想开阔，视野宽广。教师还应该是“教育管理专家”，他们明了国家的教育方针、政策，掌握教育教学原则规律，懂得教育教学心理，并有丰富的创造性和锐意进取的改革精神。
第三，高素质的教师还应具有创新精神。让学生创新，老师自身必须具备创新能力和创新意识。在激烈竞争的时代，创新的能力，绝处逢生的能力，面对挫折的耐力等等，是取得成功的必备素质。
通过学习，我更发现教师的亲和力是教师最基本的素质。
亲和力，词典里的解释是“两种以上的物质结合成化合物时互相作用的力”，从心理学的角度看，它是指“在人与人相处时所表现的亲近行为的动力水平和能力”。教师亲和力的高低常常取决于他的性格特征，如有的人生来不爱笑，有的人从小不爱亲近人，有的人天性爱热闹，有的人具有丰富的幽默细胞等等。但亲和力又与“亲和动机”密切相关，亲和动机强，例如迫切需要得到学生的友谊，得到他们的支持合作的教师，其亲和力就高；亲和动机弱，例如无视学生的存在，或把学生当作知识的容器，把自己的权力放在至高无上的地位等等，亲和力就一定很低。从这个角度看，亲和力又是与一个教师的教学观、学生观紧紧地联系在一起的。
古人云：亲其师，则信其道。教师的亲和力，可以赢得学生的尊敬和信任，可以获得学生的宽容和理解。因此，某个教师可能在教学方面有所欠缺，但学生却能热情地学习，主动地思考，由此就能获得最大限度的教学效果。反之，如果教师自视甚高，不顾学生的感受，我行我素，唯我独尊，那就容易引起学生的逆反心理，即使他学问最高，课讲得最好，最终却不一定能实现教学的目标。
教师的亲和力本质上是一种爱的情感，只有发自肺腑地爱学生，才能真正地亲近学生，关心学生，也才能激发学生对于真理的追求。教师亲和力的核心是民主平等的思想，只有把学生当成大写的人，当作自己的亲密朋友，才能容忍学生的缺点，尊重他们的话语权，才能控制自己的情绪，做到以理服人，以情动人。教师亲和力的理论是多元智能，只有相信每个学生都有聪明的火花，都是可造之材，都值得自己花费心血去培养的教师，才能始终微笑地面对每个学生，并热情地关注他们的成长。教师亲和力的目标是个性发展，教师拥有较高的亲和力，才会拥有宽广的胸怀，因而能够理解学生的兴趣爱好，允许学生发展自己的特长，并真诚地帮助他们在非本学科领域里获得成功。
因此，21世纪的教师除了要进一步培养科学文化素养，练好教学基本功，还要注意不断激发自己的亲和动机，努力提高自己的亲和力，使自己真正成为学生信赖、敬佩、爱戴的良师益友。
素养课的心得体会
今天，我参加小学科学教师专业素养提升（三级）培训，本次培训内容与往日截然不同，市学院邀请了辽宁省基础教育教研培训中心唐莲君主任做精彩的讲座，同时欣赏了世纪小学王莹老师执教的《通信的发展》一课，使我受益匪浅。
从事小学科学教学工作已经七年了，七年来，参加培训学习已数不清多少次了，但是像今天这样能与小学科学学科的专家唐主任零距离的接触，还真是第一次，所以我很珍惜这次学习机会，尤其是唐主任做《小学科学有效教学——观点、策略与反思》的讲座对我以后的教学工作帮助很大。例如，小学科学为什么要关注概念？在此之前，我真的没考虑过这个问题，但是通过今天的学习我知道了关注概念的重要性。
科学概念是当代科学教育的主要特点；科学概念是组织的观念，具有永恒性、普遍性和抽象性的特点；科学概念的理解和界定，有组织的、有不同覆盖程度的，用抽象语言表达的、超过主题和事实的一些观念和思想；提高科学课程的有效教学要以科学概念为本，而科学概念要在事实的基础上建立起来的，这是科学课堂教学为提高学生科学素养需要完成的主要任务。
作为科学教师都知道小学科学教学要以探究为核心，也知道科学探究的基本模型：提出问题、猜想结果、制定计划、实验、观察、记录、讨论、交流与汇报等等，但是在我们的课堂里是怎样引导学生参与并理解科学实践活动的？如何让学生像科学家一样做科学并理解为什么这样做？我想我的答案是模糊的、不准确的但是现在我找到了准确的答案；首先，让孩子们学会科学的观察。因为科学的本质通过科学验证，观察是为了寻找证据，科学的观察是一种客观、理性的活动。其次，我们请勿忽视记录。记录是科学家最重要的工作和责任，是为了保存证据、分享发现和相互交流。观察记录必须保证客观性和准确性。再次，注意合理的假设。假设是一项完整的科学研究的起始步骤，是一个具有推测性的有待证明的答案。学生的假设应有一定的观察的依据，假设之后必须有验证的活动，假设还要符合逻辑，总之不是随意的猜测。最后，作为科学教师要注意引导学生理解科学知识是怎样形成的。即崇尚事实，尊重规范、强调可重复性，实验中的误差不可回避，误差很重要，科学数据不可能完全一致，因为科学仪器本身就存在一定的误差，所以科学教师在实验教学中要引导学生尊重数据，正确的对待误差。
倾听了唐主任精彩的讲座后，我又一次沉浸在学习之中，因为王莹老师执教的《通信的发展》一课，真是一节好课。王老师是科学学科中我最欣赏和最尊敬的一位老师，在科学素养一级培训时就给我留下深刻的印象，也久闻王老师的课上的精彩，所以很渴望听王老师的课，今天我有幸观摩了王老师的课，深深的被吸引住了，我曾经教过这节课，对本课的教学目标、教学重点、教学内容都很了解，所以，对今天这节课感触很深。首先，王老师对本节课教学设计的非常好，上课伊始为学生创设了三国故事情景，学生的学习兴趣充分的被调动起来，良好的开端成功的一半。其次，多媒体课件的应用体现了王老师深厚的教学底蕴。三年级的学生对通信的发展即熟悉又陌生，让他们来描绘古、今、中、外的通信不那么简单，而王老师在学生介绍的基础上在用多媒体展示，丰富了学生的视野，也丰富了听课教师的视野，更便于学生的理解。还有王老师的语言很有魅力，对学生的评价恰到好处，驾驭课堂的能力非常强，充分体现教者的教育机智，总之，王老师的课给我留下耳目一新的感觉。
时间不知不觉在指尖流逝，转眼到了会议结束的时候，我感觉到大家有一种依依不舍之情，那就是与唐老师之间的互动。聆听了专家精彩的讲座和王老师精致的一课，使我备受鼓舞、启发很大。法无定法活为上，学有先后悟为高；纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。年轻的我，教育之路漫漫，我将继续求索科学之路！
合唱素养心得体会
合唱是一种集体音乐演唱形式，它能够让多个个体声音融合在一起，产生出宏亮、激昂的乐音。我于去年加入了学校的合唱团，参加了多次演出，通过与团队成员的合作，我深刻体会到了合唱素养的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨如何提高合唱素养。
首先，合唱素养需要团队合作意识。在合唱团中，每一个成员都是重要的一份子，我们的声音和表现互相关联。在演唱过程中，我们需要倾听他人的声音，与他人协调配合，同时保持自己的节奏和音准。只有团队成员意识到自己的重要性，并且愿意为整体效果而努力，才能使合唱团达到最佳状态。在我参加合唱团的这段时间里，我学会了倾听他人，学会了与人合作，同时也明白了个人的付出对整个团队的重要性。
其次，合唱秉承着和谐统一的原则。合唱需要团队成员的声音始终保持协调，音调和音准要一致。为了保持和谐，我们需要多次排练，注重细节的训练。我曾经遇到过音准不准的情况，但是在指导老师的帮助下，通过多次练习，我们最终调整了声音，使得合唱达到了和谐的效果。合唱的和谐不仅仅体现在声音上，还需要团队成员的心态和情绪保持一致。只有每一个人都能够理解合唱所表达的情感，并尽量保持自己的情绪与团队相统一，才能够在演唱中传递出真正的力量和共鸣。
第三，自我修养对于合唱素养的提高至关重要。在合唱中，我们需要掌握基本的音乐知识和技巧。例如，唱歌时的呼吸控制、发音清晰、音色的控制等等。我曾经遇到过无法自如掌控自己的发声，以及音准不稳定的问题。通过与老师的指导和不断的练习，我逐渐改善了这些问题，并体验到了更好的合唱效果。此外，合唱也需要团队成员对音乐作品有深入的理解和感悟。了解作曲背后的意图以及音乐表达的情感，能帮助我们更好地融入合唱的整体效果中。因此，合唱素养需要不断地学习和积累，提高自身的音乐修养。
第四，合唱需要表达出共同的情感。音乐是一种语言，它能够跨越语言和文化的差异，传达情感和思想。在合唱中，我们需要理解作品所要表达的情感，并且尽力把自己的情感融入其中。以我的经历为例，当我们在演唱一个悲伤的曲子时，我会回忆起自己的一些难过经历，用心去表达这种情感。这样不仅能够更好地传达出歌曲的情感，也能够让我自己更深入地感受到音乐带给我的力量和安慰。
最后，合唱素养是一个不断提高的过程。作为一个合唱团成员，我明白只有不断地积累和提高，才能塑造出一流的合唱团。在我们的合唱团中，我们鼓励大家参加一些培训班和比赛，提高自己的技巧和素养。同时，演出是检验合唱素养的最好方式。通过不同场合的演出，我们可以不断地追求完美，发现自己的不足，并改进自己的表演技巧。在我的参与中，我不断地接触到不同类型的曲目，丰富了自己的合唱经验和素养。
总之，合唱素养是一个需要团队合作、和谐统一、自我修养、情感表达和不断提高的过程。通过参与合唱团，我明白了合唱的力量和魅力。希望我能够在以后的合唱生涯中不断学习和提高，为音乐事业贡献自己的力量。
核心素养心得体会
新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。
第一、对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。１、转变物理教学理念。
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史与社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。２、丰富物理专业学识。
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
第二、教学基本策略方面。
在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
１、物理课案例研究。
“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。２、物理课的听课活动。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。３、课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
素养测试心得体会
素养是指一个人的知识、能力和品德等综合素质的表现。为了探究自己在各个方面的素养水平，我们进行了一次素养测试。我参加了这次测试，并查看了自己的测试结果，深受启发和反思。以下是我对此次素养测试的心得体会。
二、意识到自己的不足。
通过素养测试，我意识到了自己在某些方面的不足之处。比如，我发现自己在创新和解决问题的能力上还有待提高。在测试中，我面对不同的情景和问题，常常陷入了困惑和犹豫之中。而那些在创新方面得分更高的人，不仅在解决问题时思维敏捷，而且更擅长从不同的角度去思考问题，寻找最优解决方案。通过与他们的对比，我认识到自己在这方面的不足，需要加强自己的思维能力和创新意识。
三、发掘自身优势。
但素养测试也让我发现了一些自身的优势。在测试中，我在团队合作和沟通方面得分较高，相对于其他参与者来说，我更擅长与他人建立良好的合作关系，并能够有效地进行沟通和协商。这使我更加确信自己在团队中能够发挥重要作用，并在集体合作中取得良好的成绩。通过这次测试，我清晰地认识到了自己的优势和不足，为以后的提高和发展提供了方向。
四、着眼于提高。
素养测试让我认识到了自己存在的不足和需要提高的方面。在未来的生活和学习中，我将更加专注于提高自己的创新思维和问题解决能力。我会积极参与各种实践活动和课外学习，锻炼自己的思维能力和解决问题的能力。同时，我也将进一步发挥自己在团队合作和沟通方面的优势，通过与他人的学习和合作，进一步提高自己的素养水平。只有不断地提高自己，才能在未来的竞争中立于不败之地。
五、对素养的认识与未来。
通过素养测试，我重新认识了素养的重要性。在今天的社会，拥有综合素质和多元化的能力是非常重要的。只有拥有良好的知识储备，掌握多方面的技能，具备创新思维和解决问题的能力，才能在社会中立于不败之地。而素养测试不仅给出了我们的现状，更重要的是提醒我们我们应该如何去提高自己、发掘自己的优势、克服自己的不足。因此，我将把学习和提高素养作为自己的终身追求，并在未来的学习和工作中努力实践。
总之，素养测试让我对自己的优势和不足有了更加清晰的认识。通过对自己的分析和反思，我发现了自己在创新思维和问题解决能力方面的不足，并得到了一些提高的方向和方法。同时，我也认识到了团队合作和沟通方面的优势，并将进一步发挥这些优势，在提高自己素养的同时，更好地与他人合作。通过这次素养测试，我对自己的未来有了更加明确的规划和期待，将以提高素养为目标，不断努力实践，为自己的未来铺就一条丰满的道路。
素养培训心得体会
20xx年3月5日和6日正值周末，我有幸聆听了北京师范大学专家团队来给我们做的有关地理核心素养的报告和指导，听了专家的讲解和介绍，我对地理的教学和地理的学习有了新的认识。
现将培训的感悟和体会简单总结如下：
1、在国家课程改革的背景下，提高学生的学科专业素养能力势在必行，地理是学习对生活有用的地理知识，不要把地理当成语文，概念理解了，课本看熟了，会做题了就是学会了地理，很多时候地理考试能考满分的同学还不能在现实生活中分清东西南北，这样的地理教学和学习真的很令人悲哀。
2、教育是教和育的结合，作为老师要会教，要知道如何才能教出把课本上的地理知识真实的用到现实生活中的学生；也要回育，也就是说要培养学生良好的学习习惯，自己能够主动的把自己所学的地理知识应用到现实的生活中。
3、积极参加中国地理学会组织的各种为了培养学生的学科素养而举办的各种活动，为学生的专业能力培养打下坚实的基础，李教授说：地理奥赛就是一种很好的活动，他为培养学生的地理素养提供了很好的借鉴。
3、关于地理核心素养，学校应该做哪些工作去支持地理核心素养的构建？
1、专家团队对我们教师的指导应该进行阶段化跟踪。
2、我们不仅需要理论的指导，我们更希望专家团队能我们细致的指导，比如以一节课为例进行怎样的打磨会最大程度上提高学生的核心专业素养。我们真切的希望通过专家进校园，伴随这个项目的实施，我们的翻转课堂再上一个台阶，学生的综合能力得到全面发展。
3、学校应该构建地理主题教室，很多专家来之后都问咱们昌乐一中有没有地理主题教室，为了地理核心素养，应该在高大上的昌乐一中建一间地理主题教室！
素养立意心得体会
素养是人们修养和素质的总称，素养立意是指在行为、思维和情感等方面保持高尚、全面和优秀的品质。积极提高自身的素养立意对个人的发展和社会的进步都有着重要的意义。通过不断的学习和实践，我深感到提升素养立意的重要性和必要性。在这个过程中，我学到了很多东西，并从中获益匪浅。
首先，我意识到素养立意对自我价值的提升非常重要。在现代社会中，人们的竞争日益激烈，只有具备高素养的立意才能够更好地适应和应对各种困难和挑战。提升素养立意，意味着不断提高自己的能力和素质，不仅要有扎实的专业基础，还要具备良好的沟通能力、团队协作能力和创新思维等。只有不断提升自我，才能够在职场和社会中立于不败之地。
其次，提高素养立意对于个人成长和发展也起着至关重要的作用。素养立意不仅仅是在知识上的提升，更是在价值观、道德观和人生观上的提升。通过培养良好的品德和修养，我们可以更好地面对各种困难和挑战，成为一个真正有担当、有责任感的人。素养立意提高了我们的修身齐家治国平天下的能力，使我们能够更好地为自己的家庭、社会和国家做出贡献。
此外，提升素养立意对于社会的进步也有着重要的意义。作为社会的一份子，我们每个人都应该有责任去提升自身的素养立意，以推动社会的进步和发展。一个有高素养的社会，能够更好地培养和造就出具有创新思维和卓越能力的人才，进而为社会的发展做出更大的贡献。素养立意的提升，不仅能够提高社会的整体素质，还能够塑造一个和谐、稳定的社会环境。
最后，提升素养立意对于个人幸福和身心健康也具有重要的影响。提高素养立意能够使我们更好地理解自己，积极面对自己的缺点和不足，并且不断完善自己。只有具备高素养的立意，我们才能够更好地把握生活的真谛，保持健康的心理状态，从而获得个人的幸福和快乐。只有具备高素养的立意，我们才能够更好地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系，从而提升自己的社交能力和情商。
综上所述，提升素养立意对于个人和社会都有着重要的意义。我们每个人都应该时刻关注自身的素养立意，不断完善自己，并且积极推动社会的进步和发展。只有通过不断的学习和实践，我们才能够从素养立意中获得更多的智慧和收获。提升素养立意，让我们的生活更加有意义，让社会变得更加美好。
教师素养心得体会
教师素养心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的教师素养心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【教师素养心得体会精选3篇】，供你选择借鉴。
曾记得踏入工作岗位的第一天，领导的深切教导：步入岗位后你要做一个爱岗敬业，无私奉献的人。那时的我也曾浅薄地认为爱岗敬业可能就是为了工作要加班加点牺牲休息时间，为了工作放弃或忽视亲情和友情，为了工作带病的身体于不顾而忘我投入的表现。可在经历了许多年工作后的点点滴滴，目睹了身边的人和事，才知道什么是真正的敬业，敬业不是加班加点，敬业不是任劳任怨。敬业是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验。它表现在工作中就是勤奋和主动，就是节俭和意志，就是自信和创新。加班再多而没有效率那不叫敬业，不顾健康而忘命的工作那不叫敬业，只是机械式的劳动而不用脑子，没有创新那也不叫敬业。为人师表，廉洁从教，爱岗敬业，是教师职业道德中的显着特点，是社会对教师提出的具体要求，也是教师的崇高风范。教育家陶行知说：“捧着一颗心来，不带半根草去。”我们教师要有一颗对事业执着的心，忠于党的教育事业，爱岗敬业，无私奉献。我对此有如下理解：
第一，教师要热爱学生。如果教师和蔼可亲，师生关系则比较融洽。师爱最受公众期待。作为教育工作者，应该树立为学生服务的意识，热爱教育事业，热爱学生，把学生当成自己的子女一样来爱护，愿意与学生成为朋友，遇事冷静，不随便发怒，不以威压人，处事公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，建立起平等和谐的师生关系。相互理解和尊重是师生关系的润滑剂。
第二，爱岗敬业，尽职尽责。这是教师基本的职业道德。教师职业是“人类幸福和自我完善”结合的职业。一方面，教师立足本职岗位，认真完成教育教学任务，培养合格人才;另一方面，在平凡的岗位，撒播爱心，享受充满活力的人生幸福。教师从事的是一种培养人、教育人的事业，这对社会文明进步发展起一个推动作用，因此，教师职业关系着千千万万的自我价值和人生幸福，关系着学生自由而全面发展的程度。
第三，爱岗敬业，无私奉献。它关注着教师的教育事业心、正确的教书育人、以及严谨的工作态度。爱岗敬业是一种对事业全身投入和不悔追求的信念，是拼搏奋斗的动力，以及事业成功的保证。教师的职业注定安于平凡，淡泊名利，讲究职业良心，它的平凡才能创造出不平凡的事迹，如果把平凡而神圣的教师岗位看作个人谋生的手段，那它永远也得不到成功。在教师岗位上，没有悠闲自在的舒适和安逸，只有默默无闻的奉献。认真负责、工作严谨是教师的需要，是道德责任感的体现，作为“人类灵魂的工程师”必须具有崇高的职业道德，在一行，爱一行，千万不能坐在这儿，这山望着那山高。
第四，爱岗敬业，勇于创新。在现实中，许多教师，存在与这相背的现象，只追求享受不思进取，得过且过，固步自封，庸碌无为，走进课堂，无精打采，谈起玩乐，神采飞扬;工件飘浮，好大喜功，心态浮躁，急功近利，对待备课、听课敷衍了事，只知道贪图享受、奢侈浪费，不求真，不务实，更谈不上开拓创新。只有锐意进取，才能勇于创新。我们教师对知识要精益求精，不断进取，探索教研教改以及学术论文，这样才能跟上时代节奏，在求真务实中开拓进取。
第五，淡泊名利，志存高远。作为一名人民教师，我们一定要树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，静下心来教书，潜下心来育人，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。既然我们是教师，就要愿将青春许孺子，甘为盛世做人梯;既然我们是教师，就要一辈子用爱心去点亮一盏盏心灯，在照亮学生未来的同时，也辉煌自己的人生。正如泰戈尔所说：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，就让我从事叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着绿荫的。”浪花选择大海，雄鹰选择蓝天，而我选择了三尺讲台!我时刻铭记着教师的责任。
现在正值应试教育向素质教育转变、教育教学大改革的时期，社会的发展需要高能力高素质的人才，站在新的历史高度上，我沉甸甸地意识到使命在肩，责任如山。我将在这一片让心灵守护者热血奔涌的神圣沃土上，不断充实自己，展示自己，勇于进取，开拓创新，让我们轻挥一只粉笔，书写青春永不衰。
自古教师职业在人们心目中的地位都是高尚而神圣的。
学生们总是用这样诗句形容老师：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”或者“随风潜入夜，润物细无声。”这些都是赞美老师对教师职业无限的付出和努力。得这些赞美的原因，正是教师最平凡的职责——爱岗敬业。爱岗敬业教师最美丽的语言。它诠释了一名教师对自己职业的热爱和重视。
爱岗敬业就是爱学生。曾经听过一位语文老师用这样一句话形容自己的“甘为渡口一只船。”老师就是学生的渡船，把学生摆渡到幸福的彼岸。我认为，老师爱岗敬业，最大的目的是让学生因为自己的教育得到幸福。学习知识，锻炼身体固然很重要，但最重要的是培养学生做人的品德，让学生们从自己的言行和教导中找到他们需要的创造幸福的能力。古人云：“师者，所以传道受业解惑者也。”是不完善的，老师的职责除了传授以外还包括关心学生的生活，在学生遇到生活上的困惑的时候，作为老师应该耐心的为学生解决，用自己正确的价值观和积极的生活方式影响学生。让他们找到自己未来通向幸福的道路。
如果说爱学生是爱岗敬业的重要部分，那么加强自身的修养就是完成这一部分的基础。不断提高自身的专业知识和道德修养，也是爱岗敬业的表现。在工作中，完善自己的教学方法，借鉴其他老师优良的教学方式，提高自己的教学水平，才能让自己的工作达到一个新的境界。更有利于推进教学的进展。而品德是教师的灵魂，我国古代大教育家孔子曾说：“其身正，不令而行,其身不正,虽令不从”作为教师我们要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自己的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。一个品德高尚的教师带给学生的，总是比他在课堂上讲的更多。所以爱岗敬业的老师应该努力提升自己。
作为一名体育老师，在热爱自己工作的同时，我也享受到了付出带给我的快乐。看到学生微笑着朝自己走来，打招呼;看到学生们在绿茵的球场上奔跑，射门;看到学生们校运会的时候冲刺，拼搏。所有的时刻，让我感受到作为一名教师是一件幸福的事情。对我而言，为自己作为一名教师而幸福，也是爱岗敬业的一部分吧。
爱岗敬业是一种习惯，一种责任，一种积极的生活方式。而我会让教师的光辉在自己身上绽放，诠释教师的意义。
教师的职业道德，是教师在从事教育工作中与教育活动相适应的行为规范，是社会道德在教育工作中的具体体现。它既是对教师从教育工作的行为远见定，又是教育工作对社会所负责任和义务。教师仅是知识的传播者，也是品德行为的指导者，不仅是知识的导师，更是做人的榜样。可见教师贩职业道德必须从塑造教师自身做起，这是教师工作的特点。也是党和人民对教师的基本要求。
热爱教育事业，爱学校。
十年前的一次偶然的机会，使我站在了三尺讲台上，开始了我十年多的黑民办教学生涯。
第一次面对五十多个孩子，我的心中忐忑不安，拿粉笔的手也有些颤抖，然而看着五十多双渴求知识的眼睛，很快地消除了我的怯懦，碰撞开了我的心扉，情感的交融，和学生一起唱歌一起促膝谈心，一起做游，从此爱的心桥在师生之间悄然架起。
人的生活而需在钱，而我一年的工资仅相当一个围转干教师贩一个月工资，有很多人问我你究竟为什么?我也说不清，为了钱，没有。为了荣誉而我也没有。而我坚信我得到了学生爱家长的信任。
窗变幻着扑塑迷离的现代风景，十年间，我也有过别人羡慕的工作，而我却雷打不动，依然津津有味地欣赏着校园-这主宁静，圣洁的蓝天。虽然我很清贫，可我还是说风景这边独好。
十年来，我疏远了亲情，冷落了家人，我没有怨言，因为我反青春献给了教育，把智慧留给了后人。功夫不负有心人，我终于成了一名真正的人民教师,风笑了，这笑中有泪，泪中溢着甘甜与欣慰。
爱学生。
一、把微笑带进课堂。
由于工作，和孩子小经常使我忧愁和烦恼，记得去年冬天，
由于天气的寒冷我三岁的儿子得了重感昌，一整夜发烧我和丈夫也一夜未合眼，早晨，太夫对我说：“你请个假吧!给孩子看医生去。”这时我急着说：“不行啊，还有几天就要期末考试了，耽误学生复习怎么行啊，本来我们班学习成就差。”这时一向对我温柔的丈夫确发起脾气说：“不是有代课的吧?再说你不上班，也不开工资，你为了什么?”这时我哭了，我何尝不理解丈夫，我们结婚很晚，生了这个孩子我已经30岁了，生时又是难产，孩子对我们来说那是何等的重要啊!然而此时我想到四十名孩子那乞求的目光等待着我。丈夫看到我流泪了说：“还是我先请临时假，你上完课直接到医院来。”听了丈夫的话，我擦干了眼泪饭也没吃竟直来到了学校。一路上我不知是委曲，还是惦记孩子，泪水已在我的围巾前结成了冰凌。但当我踏进学校大门时，我不知不觉地忘记了忧愁和烦恼，又以饱的热情，良好的情绪，微笑的面容上满了上午的课。
二、把激励带进课堂。
差生的差，原因很多。但这是小学生心底的小秘密，不深入。
到他们那块小天地中央是不行的，不仅差生所喜爱所信任的班主任是不行的。为此，我做了“你喜欢什么样的班主任”的问卷调查，虽然答案千奇百怪，但主要大致相同，那就是慈祥、善良、体贴学生、诚实、公正、虚心、好学、有知识。学生答案是发自内心的，是发自内心对老师的诚挚的希望，这是沟通师生感情的充分必要条件，而具备了这个条件，师生之间心心相通，差生就会打开心灵深处的秘密大门，事实也是正是如此。
如：王全宝这个学生是连将三年的一差生，在校打骂同学，在校外拿别人东西。他家生活贫困。父亲赶毛驴车，母亲家务，生活拮据，加上家长没时间管教，使他沾染了一些恶习，成了人人怕，人人烦的学生。我不歧视他，主动接近他，在学习上常用业余时间给他补课，他家时生活困难，我就给他买本、买笔。给他找一些衣服，在接触中，我发现他体育很好，就让他参加体育训练队，在班级活动中经常重用他，发现一点进步，及时表扬。哪怕是细微的也不放过。他被我的真诚感动了，在一次谈活中他哭着对我说：“我以前的做法错了，以后你就看我的行动吧!”他变了，学习努力了，成绩也有所提高，这可说明，爱心所致，金石可开。班主任要有不泯灭的童心，要有慈母般的爱。
三、把民主带进课堂。
每个人都有其独特的生命价值和尊严，人与人之间应该真。
相爱，人格平等。相互尊重。如：我们班一个性格倔强同学，叫孙辉君，经常对老师和同学的批评服，而每次都是先听他们的理由，然后做耐心细致的教育，使他们真正认识到自已的错误，让同学们和他们一起玩耍，尊重学生人格，不伤害他们，尊重他们的选择，尊重他们的了隐私，总之，让学生在民主和谐的教学气氛中激发学生敢说、敢想的勇气，为学生主体发展提供适应气候和土壤。
总之，我愿的把自已的青春、智慧和汗水都献给学生，献给我热爱的教育事业。我想奉献的路是艰辛又坎坷的，但当你走过一个个人生驿站，回首望去，看到一串串坚实的脚印时，你的心中会有一种难以言状的幸福感，所以奉献者的人生是无怨无悔的，我还要沿着这条路不断前进。
素养心得体会
通过学习《学术素养概论》这门课程，自己收获很大，受益匪浅。在课堂上，各位老师用生动的案例，诙谐的语言把这门课讲的有声有色，系统阐述了学术道德与人文素养、知识产权、专利、文件检索等方面的内容，对以后的研究生生涯具有极大的帮助。下面我谈一下学习这门课程的的心得体会！
“学术素养”，顾名思义，就是一个人在学术方面的基本素质和修养。学术素养是研究者在学术研究过程中所表现出来的综合素质，主要由学术意识、学术知识、学术能力以及学术伦理道德组成。它体现的是研究者的创新精神和执行能力，是获得重大研究成果的保证。作为研究生的我们，更需要提前理解学术素养在研究中的深刻内涵，提早做起，从和自我做起。研究生不同于一般的学生，因为“学生”是学习知识的人，其主要任务是掌握已有的专业理论和知识，而研究生是为了进一步培养从事科学技术研究的能力而继续接受教育的群体，其主要任务是学术研究和创造新知识。因此，学术素养便成为研究生最应具备的素养之一。
首先学校要加强学风建设。优良学风是高校的治学之本，是高校生存和发展的基础，也是教育教学质量的重要体现，此外，优良的学风还对人才的培养起着极其重要的作用，它是培养学生良好品德的重要途径，更是学生将来得以成长成才的基础性保证。优良的学风，有助于营造良好的学术氛围，培养学生的学术素养。
其次导师加强指导作用。导师是与研究生接触最多的人，导师的一言一行对学生的影响是潜移默化的。许多在学术上取得成就的学者，在回顾自己学术生涯的时候，都会提到老师严谨求实的治学态度对自己学术研究的影响。同样，严瑾的治学精神可以薪火相传，这种精神可以融入到日常对研究生的指导中，如在论文写作中要求研究生要花费一定的时间充分收集资料，认真研读和整理资料，认真核对引文出处等，这种求真务实的学术态度对学生学术素养的提高是在润物细无声中完成的。
构件来说，一是理论，二是方法。方法与理论同等重要、甚至更为重要。二、要养成独立思考的习惯。在研究生阶段要重视独立思考习惯的培养，要经常地把某个理论与它所对应的现实相对照；把关于同一问题的不同理论观点相对。通过反复比较，发现其中的问题并认真思考，进而形成自己的见解。在具体方法和技巧上，有两点可供参考。一是根据课程学习中遇到的问题，在一段时间里专门思考一个学术问题而不是多个学术问题，这样做的好处是：精力集中、思维集中、信息密度大，容易产生思想火花，形成自己的主见。二是积极开展同学间的讨论和辩论。课程教学计划中安排的课程讨论；学生宿舍里自发的自由辩论；学生社团组织的专题讨论等都是放飞思想、探讨学术的好形式。三、要培养自己良好的学术品德。科学的精髓就是求“真”。一个求“真”的人，首先应该使自己“真”。要把学术品德的培育置于提高个人学术素养各项工作的首要位置，融入个人学习生活的各个方面。要从头做起，从小事做起，逐步养成端正做人、认真做事的习惯。如果一个人在平时就抄袭作业（包括从网上下载），在考试时违纪作弊，他就很难做到学术态度端正、学术行为规范，也就很难在学术上有所成就。这是不言而喻的。
有人说，在科学的入口处犹如在地狱的入口处一样，探索真理的实践是一个艰难而长期的过程，需要求知者具有百折不挠的勇气，尊重他人成果而又不盲从的质疑和创新的精神，还要有不为学术以外的东西所诱惑的素心。研究生作为未来学术的探求者要有为学术献身的决心和勇气，在科研的过程中用古代君子的“慎独”精神鞭策自己。
所谓慎独就是无论别人看到与否，别人听到与否都警醒自己的言行，尤其是一个人独处的时候。研究生这种内省外化到学术研究中，就是要自觉地将科学的求真务实落实到学术研究和学术论文的写作中，对待论文写作的态度就是创新、求实。科学包括采用真实、客观、充分的基本资料，不能弄虚作假，不能杜撰，更不能抄袭、剽窃。研究生学术素养的提高包括知识的掌握、技能的提高和学术品格的升华，这不是一朝一夕之功，需要在日常科研中一点一滴积累，导师要重视研究生的学术素养的养成教育，使他们真正成为未来学术的接班人。
作为一名在校研究生，我一定以规范严格约束自己，严格遵守国家相关法律，恪守学术界公认的基本学术道德规范，不侵犯他人知识产权，以严谨踏实的学风和笃信诚实的原则从事科学研究。硕士研究生阶段是学术素养养成的重要阶段，恪守学术道德规范要从日常学习、研究的每一个细节做起。最重要的就是诚实正直，包括尊重他人的研究成果，正确引用；研究成果、统计数据等完整准确；署名真实，对自己的研究成果负责。同时，关注知识产权的保护，我们不但要注重保护我们所拥有知识产权，更应该注重保护我们的权利，同时我们要善于与别人分享我们的知识，师夷长技以制夷，相互学习，取得共同进步。加强对文件检索方面的学习，平时必须多练习、多搜索，经常去查询、去摸索，并且要仔细的静下心来学习，只有真正熟悉了各种数据库的检索方法，掌握正确的检索方法，才能够快速而准确的找到自己真正所需要的文献资料，才能对自己的科研之路有所帮助。
总的来说，通过这门课程的学习，不仅加深了我对学术道德及人。
文素养、知识产权、专利、文件检索等方面的学习和认知，也端正了我的学习态度，提升自身的专业技能，开拓了自身的视野，对自身的科研之路帮助很大。因此，在今后的学习中，我将时刻严格要求自己，注重学术素养的培养，争当一名合格的研究生，为社会贡献自己的力量。