优秀作文是一种通过文字来表达思想和情感的艺术形式，它需要作者用心去感悟和表达。如果你正在为写作犯愁，不妨来看看这些优秀的作文范文，或许能给你一些启示。
快乐的心情
有一次陪妈妈逛超市时，听见老板高声叫喊着：“来！来！来！快来挑战最新款式的大拼图哦！”。“妈妈快买给我啦！妈妈求求你啦！”在我和妹妹的苦苦哀求下，妈妈终于答应了，我们如获至宝，真想快马加鞭的回家大展身手。
一进家门，鞋子一丢，赶紧用我们的四手二十爪拆掉包装，倒出令我眼花撩乱的拼图。时间一分一秒的流逝，但拼图却一片也没完成，心情马上就由兴致勃勃变得垂头丧气，好似蔚蓝的天空，跌落到黑暗的深谷，可是这可是自己三要四求才买的，如今已骑虎难下，只好努力的拼下去了。
经过我一番屏气凝神、不屈不挠的努力下，我终于拼了六分之一的拼图，家人也携手参一脚，大家废寝忘食、目不转睛、七手八脚、七嘴八舌下，我们终于完成了拼图。大家准备一同去庆祝，哎！谁知，表妹不小心一跌倒，哪里不好倒，不偏不倚就倒在拼图的上面，在大家瞠目结舌之下，堂姐挺身而出，正想用自己的跆拳脚，把表妹“踹”开，千钧一发之际，还好拼图只有两片分散，表妹已经吓得花容失色。大家继续庆祝，真是不幸中的大幸，更加的乐不可支呀！
完成了拼图，心情就像一只自由自在的鸟儿般，在天空尽情的翱翔，快意且奔放。胡适说：“要怎么收获，先那么栽！”看着完成的一幅拼图，那种收获的成果真是灿烂而耀眼！
快乐的心情
办公室的窗外有两棵塔松，粗壮而高大，不只是何年栽下。层层的枝干，青葱翠绿的针叶，一年四季如常。
那是一个冬日的黄昏，独自在办公室整理材料，几个家属院的孩子蹲在一颗塔松下向上仰望，像鸟儿一样叽叽喳喳地议论着什么。久坐的倦怠让我舒展了一下腰肢，走了过去，原来他们在看鸟。我侧耳倾听，阵阵的鸟鸣此起彼伏，欢快而悦耳。我也侧着身子向树上望去，不由得惊诧：几乎每一个枝干上都落满了鸟，或相对唱，或鼓动着翅膀，或在枝干间往返跳跃。这是一个鸟的世界，在这空旷而宁静的校园里，它们才是真正的主人。我愈凝神去听，那鸟鸣愈加悦耳，在这冬日黄昏，在这落日余晖洒满的静寂的校园里，仿佛就是天籁之音，让人陶醉。
我的心中顿时涌起一阵莫名的感动。
在以后的几天里，我留心观察。每一个落日之前，都是这群觅食归来的鸟，在这两棵塔松上鸣唱。我才意识到这两棵塔松就是它们的家。而每一个清晨和黄昏它们都为我们献上那优美的乐曲。
鸟儿是快乐的，快乐缘于一种心态，恬静，淡然，知足常乐。就像看鸟的那一群孩子，无忧无虑。他们会留心生活中的美丽，去欣赏，去感受，去陶醉。是啊，生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。
而我们缺少的恰恰是孩子那样明亮的眼睛！
就像我时至今日才听得那鸟儿天天为我唱的那优美的乐曲。不知这应该是喜还是悲，不是吗？生活中有些声音整日充斥我的耳膜，我却听不到；有些风景就在我的身边，我却看不到。
生活的忙碌，心的浮躁，让我这么多年忽略了多少美妙的声音，又忽略了多少美丽的风景？！
做一只快乐的鸟儿吧，这才是生活的本色。
心情快乐的句子
2、夏天像一位血气方刚的战士，那似火的骄阳便是他闪亮的盔甲。
3、，做你喜欢的事，不要理会其他的。
4、生活中最重要的人，也许当你在身边的时候，只能感觉到一丝温暖，不比一杯热茶更重要。但当你输了，整个世界突然荒芜了。只知道我们总是在征服空间，却忍不住时间。
5、时间就是一扇门，门这边我们依然爱的死去活来，门那边我们可能已经形同陌路。
6、秋天真好阿，就跟谈恋爱一样早晚得凉。
7、奋斗是浆，慢慢滑翔在人生路上;奋斗是浆，描绘游子的行囊;奋斗是浆，划出勇者的豪爽;奋斗是浆，拉回硕果满舱。
8、莪多么的不想给深爱的他、看到卸了妆的样子。
10、我的孤独很善良，陪我去任何地方。
11、佛说：人若能时时反观自照，检讨心念是否贪着名闻利养，久久之，心灵自可提升到「月至上品诸风静，心持半偈万缘空」的境界。
12、人永远是渴望得不到的，而摒弃所拥有的。
13、一切都会好起来的。
14、你只会费劲心思的逗我笑，却不知道我只会爱上让我哭的人。
15、其实我是很专情的，只是专情的对象多了点而已。
16、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受也毫无帮助，再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
17、杀掉我吧，某时我也许会感谢你的施舍。
18、美丽的你好吗？在世界的一方我为你祝福愿你拥有一个甜蜜的情人。
19、向前跑，迎着冷眼和嘲笑。
20、你要原谅世界和自己，你要告诉自己，我是值得拥有最好的一切。
21、有多少人跟我一样星期天醒来还以为要上课被吓醒。
22、我紧张得心跳加速，好像心里有个小球跳来跳去。
23、即便是不爱彼此，那么生活里也是将就不来的。
24、欲知世上刀兵劫但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病灾祸横生多看看横死在你刀下的众生又有多少。
25、他们每天天不亮就出现在大街上的各个角落，哪里有垃圾哪里就有他们辛勤的身影，每一个认真工作的身影都凝结着一颗为大众奉献的心。
26、过去的就让它过去，我知道回不来了。
27、那些过不去的坎，都会随风流逝。
28、早起晚睡，喜欢流泪，生活很累浑身疲惫。
29、你的承诺太多，美的让我不知所措。
30、不要再这样下去，一晚一晚的熬，想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。
31、即使不让见、我对你的爱依然不曾不减。
32、用爱情的方式过婚姻，没有不失败的。要把婚姻当饭吃，把爱情当点心吃。
33、一个人可以给你许多痛苦但是没有一次是相同的。
34、人字一撇一捺，相互支撑，只要愿意，谁都可以给谁幸福。
35、爱情是音乐：，初恋是轻音乐，，热恋是摇滚乐，，结婚是通俗音乐，，离婚是流行音乐。
36、冬天是宁静的。雪白的世界除了白还是白，好像是画家的一幅画，一幅白色的画。在这雪白的世界中，可爱的小动物都躲在家里呼呼大睡;活泼的孩子们都躲在家里暖呼呼的被窝里，除了呼呼的北风在雪白之间歌唱穿行外，几乎没有人出现在这雪白的世界里。
37、从一方天堂，到一处烟火，从一朵花开，到一片叶落，历经大半个年头，只为那触目惊心的一眸，然而，梅犹自不肯怜悯，依然执执念念，我行我素。许是冬还不够寒，风还不够烈，许是在等待那一场风花雪月的交融，雪，犹自高高的挂在半空，游荡，无视这一切。
39、记忆飘过一二岁那年。阳光下美丽的笑脸。
40、俄没有尔想象的那么勇敢。
41、为什么这段时间半夜三更都要下雨，很影响心情的，老天爷是不是晚上太寂寞，需要人陪。
42、当春天来到小河边，小河也眨着眼开心地奔跑起来，馋得岸上可爱的小鸭子也迫不及待地扑通扑通跳入水中，好一幅“春江水暖鸭先知”的美景啊。
43、什么付出就有回报，什么努力与成果相等，在爱情里统统什么都不是。
44、人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔。
45、时间教会了我如何忘记你，同时也教会了我怎么绝情。
46、你瞧，通过努力，你成功了，祝贺你。
快乐的心情日记
冷！好冷啊！在家里好冷啊！嗷呜嗷呜！脚痛！每次回来换拖鞋后走路都有点不对劲儿！嗷嗷叫！今晚炒饭吃多了，哎，我得注意啦！
然后我还在想我的头发，哎为什么现在我就是舍不得剪了呢？像以前的时候看到别人剪头发我就心动，哎，真奇怪，女大十八变，真是越长越奇怪。
哈哈，嘴巴好多了，溃疡的地方很快就好全了，然后我也不想着禁食了，然后馋嘴猫就出现了。
心情美美的，至少比之前好那么一丢丢，感觉有的事想通了。
哎！再发现一个事情，我好多事情都是半吊子，额，长的也只能说过的去，好吧，这个我真的不想说话，我妈生的，上帝造的，对我不满意，有种去找上帝呗！
有的人努力努力再努力也就只是二三流的水平，智商就那么点儿，没办法，智力受限，我呢，很不巧就是其中之一。
我又不是神，怎么能做神才做得到的事呢？嗯，我还是有那么滴滴的自知之明啦！
有人说给我点阳光我就灿烂！哈哈，我会灿烂的不得了！
这个嘛，不信可以试试！
哈欠呐！睡觉吧，晚安！
快乐的心情
1、鸟儿叫，花儿笑，劳动节日乐逍遥，风儿吹，暖阳照，幸福快乐随你挑，桃花开，踏青游，平安健康随你行，五一到，劳动节，祝你万事如意笑容常在。
2、五一，不妨出去走走。不妨放松呼吸，走向绚丽阳光，把发黄的心事交给流水，向远去的雾霭行个注目礼！
3、一语之情取其真，一泉之水取其清，一拳之石取其坚，一信之福取其祝。五一，3天假，一起乐！祝你平安健康，福运绵长，合家幸福，节日快乐！
4、挖个坑，浇点水，为你种下幸福花；捶捶背，沏杯茶，把你疲惫请出家；倒盆水，泡泡脚，一天劳累都跑光。五一劳动节，朋友多休息，幸福快乐美，健康才是真。
5、打开窗户，让心情随轻风飘动；抛开繁务，让烦躁被艳阳驱除；云卷云舒，让梦想对蓝天倾诉。五一三天假期真惬意，这个劳动节你要开心度！
6、同样的清晨，同样的阳光，同样的祝福来自同样的手机，愿你有个同样的好心情！在同样的今天里，再次给你送上问候，愿你五一痛快！
7、五一节我要许愿：假如你是流星我就追定你，假如你是卫星我就等待你，假如你是恒星我就会恋上你，可惜……你是猩猩我只能在动物园看到你！唉！可惜啊！
8、思索时你喜欢摸脑袋，逛街时你喜欢摸钱袋，恋爱时你喜欢摸腰带，手机响时你喜欢摸口袋。五一到来之际，特授予你“老摸”荣誉称号，并祝节日快乐。
9、老婆，您辛苦了！趁着这个假期，咱们一同出游去吧，地点由你决定！
10、手机在我思念中鸣响，祝福在你期待中闪亮，暖流在你阅读时流淌，友情在你我心中珍藏，真诚一句：亲爱的朋友，五一快乐！
11、挖个坑，浇点水，为你种下幸福花；捶捶背，沏杯茶，把你疲劳请出家；倒盆水，泡泡脚，一天劳累都跑光。五一劳动节，朋友多休息，幸福快乐美，健康才是真。
12、五一送你五颗心：送你一颗执着的心，拼事业；一颗爱心，回馈社会；一颗责任心，照顾家庭；一颗真心，交朋结友；一颗开心，快乐一生！
13、我们的爱是通过我们辛勤劳动经营起来的，因为这份爱来之不易，请让我们继续努力，把这份爱经营到最后，我要让你成为我的情人，我的爱人。五一劳动节愉快！
14、五一到，远离老板的影子，哼着欢畅小调子；播放喜爱的碟子，唱起开心小曲子；离开憋闷的屋子，踩着快乐小步子；读着祝福的段子，享享愉悦小日子。祝五一劳动节快乐！
15、眼看就到“五一”，趁你的朋友还没想起，我“钱”来祝福你：节日快乐事事如意！平常我们形影不离，你知不知道我爱你？认识我吗？主人，我是你的手机！
16、掬一捧春水，扬一缕春风，采一束鲜花，寻一方新绿。节日到来之即，愿你心如春水，笑如春风，艳若鲜花，容若翠景。五一快乐！
17、号外号外：由于今年五一长假取消，特推出五一体验家庭一日游，公车往返，活动包括清洗我家地板和厨房油污，刷洗锅碗瓢盆，洗涤衣物和床上用品，自备午餐，二百一人，报名从速。
18、好逸恶劳常败家，勤劳致富留佳话；劳而无功不必夸，劳苦功高真伟大；不劳而获遭唾骂，劳动模范戴红花。劳动节到了，愿咱们“劳动人民”劳动愉快！
19、说走咱就走啊，大好风景看个够；兴奋之余一声吼啊，直抒胸臆乐悠悠；仰起脖子一杯酒啊，甜在心头爽在口。五一小长假，愿你好好享受生活，玩转地球！
20、春风飘动的，是劳动的希望；春雨滋润的.，是劳动的梦想；春光照耀的，是劳动的欢笑。春天策划，我所导演的，是劳动节的祝愿，祝老师五一开心！
快乐的心情
1、心灵的宽阔是所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
2、斯沁巴图就像一只飞上了围墙的公鸡，脸上现出了洋洋得意的笑容。
3、这种可怜的眼光，是阿q从来没有见过的，一见之下，又使他舒服得如六月里喝了雪水。
4、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
5、他一想到那张亲热的脸儿，心里就像吃了颗舒心丸，脸上漾起得意的笑容，步子也觉得轻快多了。
6、他沾着口水数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。
7、她心里喜盈盈，乐洋洋，如同路旁盛开的蒲公英和猫眼花。
8、她感到心里舒畅，像夏日吹来一阵凉风，喝了一口山泉。
9、欢乐啊，像涌往心田的蜜。
10、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
11、她忽然觉得自己的心情好转了，仿佛在干燥的沙漠里，看到了一块诱人的绿洲；又似蒸人的酷暑天，拂着了从遥远的海洋上吹来的一息带湖汛的风。
12、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
13、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
14、他们像一群被春光陶醉的燕子，尖声呼叫着，向太阳飞去。
15、这位三十个孩子的妈妈，像大河里的鱼，像高空上的鸟般的活跃，自在快乐。
16、我一听见那细细脆脆的声儿，就像吃了蟠桃，喝了烧酒，嚼了花椒，那美劲，嗨！
17、安东的心情，也像这湛蓝的天空一样，开阔得很。
18、尚南像服了一帖清凉剂，满腔的燥热和烦闷都消逝了。
19、我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。
20、余光华的心里简直像牡丹盛开，比光棍汉一朝娶了媳妇还要心花怒放。
21、他像跌在深水中的人，猛地抓到一根绳子一样高兴，几下子就窜到了草堵的小窑洞。
22、不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
23、啊……我换来了一个美好的心境，像晴天像白云像小鸟像浪花。
24、对于生活应该常怀感激尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，也就时刻在你的心中了。
25、霎时，我的心就像久旱的小苗喝到了春雨。
26、快乐像沸水似的洋溢满桌，对赵李两位尤为殷勤。
27、他听出这声音的发源地就是南邻，身上一下像通了电，小眼睛立刻闪起了亮光儿。
28、喜姑比以前爱说爱笑了，脸上总是露着甜甜的笑意，像是心头搁着一块喜酥糖，老也溶化不完。
29、我站在钟表店门前等他，心里突然涌起了一种异样的感觉，是羞怯？是高兴？我只觉得好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头。
30、我心里顿时绽开一朵花。那感觉就像在炎炎的烈日下劳作正值饥渴难忍之时，忽然饱餐了一顿黑子红瓤的蜜桃西瓜，心里甜滋滋，清爽爽，痛快极了。
31、刘七品想到这些年的穷帽子眼看要摘掉了，心里真像蜜调油——又甜又香。
32、晚上使她的心情愉快了一阵，像阴云突然裂开了一条缝隙，透过了一丝阳光。
33、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
心情快乐的句子
1.人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
2.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
3.美食能治愈人心。每天都要开开心心的！
4.看到鱼我的口水直流，吃鱼时我狼吞虎咽。
5.我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
6.能让我大热天出去赴约的人，一定是让我喜欢人和不可辜负的.美食。
7.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
8.只要碗里满满的，人生就不会空虚。
9.人生在世，唯有美食不变。恰逢所爱，亦不可放。最想与之一起的人，就是你。
10.唯美食与爱不可辜负。
11.享受美食。把这顿饭当作难得的一顿，把朋友相聚看作是最后时光，把生命中的所有来倒计时看待，会更加知道珍惜，懂得感恩。
12.每天一道美食，可以治愈厌倦，让我们每天在吃饭这件事上，都有好心情。而这好心情会一路延续，一不小心，就让我们快乐一整天。
13.美食是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。
14.吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
15.用力拥抱生活吧，为了爱我的人。唯爱与美食不可辜负。女孩子是世界上最治愈的生物，每一个都动人，每一个都值得。
16.美食再贵，衣服再贵，家具再贵，我也不舍得花，我愿意跟你一起享受，这样还好节约点。
17.唯美食与爱不可辜负，对榴莲控宝宝来说，没有什么问题是榴莲不能解决的，如果有，那就再吃一个。
18.美食是安慰人类心理的粮食，美食与人生都不应该受到束缚！
19.幸福就是，美食在锅，好友想念，不问明天。
20.不思进取，思很多顿烤串。
21.快乐向来都是自己给自己的，美食能治愈人心这话也是没错的。
22.食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。
23.这辈子唯一拿的起，放不下的就是：筷子。
24.啊~能享受到食物的美好，才能享受到生活的美好，才能保存对生活的热情啊~。
25.生活不止要尝甜头，还要吃甜品。
26.爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。
快乐的心情作文
考完试了﹗可以开始轻松啦﹗大部分的小朋友都这样讲，但其实月考过后才是让大家心里忐忑不安的时候，因为接着就要公布成绩了。
月考过后，我心里常会想会不会名列前茅还是名落孙山。回家后，我一直无法静心来做事，因为我满脑子都是月考的事情，我恨不得想把这件事抛到九霄云外，但就是抛不掉。隔天老师要宣布成绩，我们全班从七嘴八舌的麻雀变成鸦雀无声的班级。老师边宣布，我的心边加快，终于老师公布我的`成绩竟是第一名﹗我立刻眉开眼笑，可是我看别人都愁眉苦脸于是我便自动自发的把小小的得意隐藏起来，以免同学说我太得意忘形。
俗话说，“学如逆水行舟，不进则退”，希望我不要因此而自满，继续努力。
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快乐的心情
1赘肉一向都是,你不动,它不动。
2让我们以爱为经线，以关怀为纬线。
3你天天看到我在线，是因为我设置了隐身对其可见。
4如果时间就是金钱,我实在浪费太多太多金钱了。
5近视眼又怎么样，这个世界不需要看的太清楚、
6某、我觉得我们不适合做恋人，应该适合做朋友，其实最适合做陌生人。
7您好，您所拨打的电话以去世，请来世再拨。伤感的英文句子。
8今年过节不收礼呀收礼就收人民币呀。
9给我订两张去天庭的机票，我要去找月老,为什么老断我红线。
10小三都成职业了，结婚证书比奖状还更不值钱。
11告诉你别逼我，你要是在逼我，我就装死给你看！
12懒羊羊颓废的对蜡笔小新说，你没我长得帅。
13别以为比我年轻你就能多蹦跶几天，棺材装的是死人不是老人！
14小时候最喜欢玩捉迷藏，等他们藏好了，我就回家吃饭。
15学个英语有啥用，学来学去不就是那几个字母？
16看到你的脸，就觉得你爸妈在制造你的时候没认真。
17当今社会有钱男子汉，没钱汉子难。
18唐僧骑的是神马，悟空腾的是浮云。
19做女人的最高境界是妖精！可我一不小心变成了妖怪！
20如果说被窝是青春的坟墓，那我宁愿死在里面。
21当幸福来敲门的时候，我怕我不在家，所以一直都很宅。
22原来我们小时候真的好性感，连裤衩都不穿。
23好吧，亲爱的，你再见再见再贱吧。
24劝您别去整容，还是早日投胎比较靠谱！
25这个夏天我谁都不爱，就爱你，亲爱的空调。
27走路要小心，不要被钉子扎到哦。
28据我分析,告诉她有流星划过,才是偷袭的最好机会。
29老祖宗用命换来的假期啊，就这样过完了，情何以堪阿！！
30我拉着一头猪。静静的看我们以前的回忆。
31：喜欢一个女生就多买点零食给她吃，吃胖了就是你的了。
32把你捧在手上,合起了手掌,我憋不死你.
33在我胖的'时候都不嫌弃我都对我好的人们，等我瘦了一定好好报你们！！
34大家好！我叫懒的理你，以后我叫了你的名字，你就回我懒得理你。
35你不会做饭，给我一边呆着去，以后我来做给你吃！
36昨天是历史今天是开始明天谁都不好使。
37如果奥特曼打不赢小怪兽了，我们便呼叫迪加。
38考试作文主题是什么是勇气，我交卷子，作文只有五个字，这就是勇气。
39老师，作业在手里攒一假期了，有感情了。咱不交了成吗。
40像孩子一样简单的呼吸，却找不到适合我的氧气。
41其实矿泉水里的杂质也有爱情。
42吃着碗里的看着锅里的、那叫有野心。
43别骂自己的孩子是小兔崽子，因为从遗传学的角度来讲，这对家长是不利的。
44在事实面前，我们的想像力越发达，后果就越不堪设想。
45不是在放荡中变坏，就是在沉默中变态。
46原来我那么帅,怪不得校长一直盯着我看.
47和尚们都很潮，因为他们都穿哈伦裤。
48月老,这次你牵的红线最好是粗铁链子,不然我跟你拼命.善良的谎言。
49想当年，拳打南海敬老院，脚踢北海幼儿园，一米一下都撂倒，两米开外全逃跑。
50我对恋爱完全没有经验，但如果是暗恋的话我可以算是黄金级别的了。
51人之所以活的累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
心情快乐的话语
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
不要害怕“危机“!“危机”中孕育着“生机“与“新机”。只要您敢于去面对，并善于做出新的抉择，那么一切便会改观。
成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。
感谢幸运女神给了sky这次机会，机遇就在眼前，sky一定会抓住它，sky还要感谢所有关心他的人，不久的将来sky必然会在广告设计上有所建树。
落榜不是你的错，因为你已经尽力了。
你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨?只为拥抱明年凉爽的夏。
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
快乐的心情作文
人生中的生活，酸、甜、苦、辣总是少不了的，心的所向让生活停留在某个点，如果可以，我想是甜，但酸、甜、苦、辣是人的心经之路，我又怎样能选择停留呢？也许这改变不了的用我的一份心去融化。
身在家庭并不富裕的我，经过生活中所给予的压力，也许不知不觉中，我已拥有了一份快乐的心情。生活中，也许有许多的折磨，有许多的不称意，这是上天对自己的考验，现在读初中的我，也许正需要考验，在家里，看到父母辛苦的样子，然后再回想自己在学校的虚度光阴，这时的我，心与被痛苦漫延，但有时看父母的不经意间，父母却给自己一个微笑，这辛苦的微笑，让已快侵蚀我内心的痛苦已慢慢开始散开，在这时我知道了，父母虽然辛苦但只会默默承受，从不发泄，他仍拥有怎样的一颗心啊！在我快要到学校时，父亲把最好的给我吃，然后送我上学，在学校的我经过父母的微笑，但我明白，拥有一份好心情，在自己的人生中是多么的重要。
在学校的日子，我总是能够看到同学们的欢笑，现在初三毕业快到了，我看见在重重的压力下，同学仍也能如此的欢笑，这不是在我们的生活中，添加更多的精彩吗？仔细回想自己也不过如此吧，正在的我们正值青春还有很多事情值得我们去奋斗，在岁月的探索中，我看到了自己从天真，无知到了现在的懂事和成熟，现在的我理解了生活中拥有的心情，在学习中，我看见了名人的成功，各诗人的诗意，多数都是受害了，还坚强地站起来，也许他们也有明白了生活的意义和拥有了一颗最美好的心吧。
现在我的生活是那么的美好，是那样的开心，我的心是开心的，在我生气时，我会吟唱歌曲使自己拥有一颗快乐的心，当我受挫时，我会用心坚强地爬起来，生活的美好不就是这样缔造起来的吗？因为了解生活，因为爱生活，所以我拥有的心情和生活是美好的。
心情快乐的话语
1、放弃自己的人，自然被人放弃。
2、最耐心听我说完再见的人，是我一生的守望者！
3、其实你不必这么冷淡，我也没想过纠缠。
4、坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
5、期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。
6、走不下去的路就放弃了吧，免得最后满身伤痕却还是一无所有。
7、怪我太用心，承受不了虚情假意。
8、趁热情尚未退却，好好把握我。
9、后来，我们不再见面，不再怀念彼此，不再欠彼此。
10、就算曾经几乎拥有幸福的完美，你的心回不去了对不对。
11、好感可以保持很久很久，但也真的说没有就没有。
12、逃来逃去还是逃回这里，爱来爱去还是爱你。
13、生活中应该就要像小黄人，没心没肺才能活着不累。
14、总以为岁月漫长，有大把的时间可以用来挽回和原谅。
15、若未来你能想起我，希望那是温暖瞬间。
16、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。
17、世界上最可怕的事情莫过于，推你进地狱的人，曾带你上过天堂。
18、姑娘，此后山高水远，这一别，小生与姑娘恐难再见。
19、这不是我想要的，但却是我自找的。
20、想要你再回到我身边，跟我有始有终。
21、我们说好绝不放开相互牵的手，可现实说有爱还不够。
22、假装不爱，才是最让人心疼的情感。
23、心若唯一，目光便不会游离。
24、分开的时候一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的。
25、你是那些岁月里最烈的酒，我是真的认真醉过。
26、与其怀念，不如向往，与其向往，不如该放就放去远方。
27、可能我只是个过客，但你不会遇见第二个我。
28、爱情太苦啦，我要自己一个人走啦。
29、我的心脏很强大，可以容纳你的所有，爱你所爱的人。
30、如果你听信了别人口中的我，那就请你别靠近我更别认识我。
31、有一种踏实，是你心中有我名字。
32、重温一种失恋的感觉，不甘心又无计可施的感觉，依然吃不消。
33、我曾经为了一个人，淡了所有其他。
34、踏实就是趁着能睡着的时候，好好睡一觉。
35、时光磨去了青涩，让亲密蜕变成疏远，让纵情变成了沉默。
36、不想再做你的影子，我要好好做自己。
37、选择离开，不是因为不爱了，而是因为你值得更好的。
38、连你给的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑你知不知道。
39、请那些个不相干的人，可不可以不要打扰我的生活？
40、一派纯真，撞上南墙，一生热爱，回头太难。
41、无论你如何逃避，真实的你，总是在那里。
42、我们好像不该这样，不止这样，但好像只能这样了。
43、我不知道我在告别什么，我只好一直挥手。
44、分了舍不得，不分又太累，爱而不得时最煎熬。
45、别傻了，即使再好的朋友，也会随时间的流逝而疏远。
46、世界上最痛苦的事，莫过于爱上一个对别人痴心的人。
47、抱紧你最后的温暖，抱不住对你的依赖。
48、想念一个人有时也许会面带微笑，但心却会流泪。
49、我无法学习您的自由和轻松，所以我终究无法逃脱您的伤害。
50、时间会告诉你，为什么有些人能等，有些人不值得等。
51、在错的时间，遇见错的人，就是一段荒唐。
52、感情不是轰轰烈烈的誓言，而是经得起平淡的流年。
53、对你越客气就证明，我越不想和你有任何关系。
54、失望多了，期望就少了。
55、凤冠霞帔，喜帕出阁，早已无法回眸，我只怕你不见我。
56、一个人的孤独是自由，可两个人在一起的孤独却连自由都不剩了。
57、没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心。
58、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。
59、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。
60、对着天空，全力祈祷你能够幸福，这便是我给你永恒的爱。
61、我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。
62、看够了熙熙攘攘复杂的世界和人心，所以会觉得累。
63、人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。
64、误把友情当爱情，是人类最大的通病。
65、只要爱着一个人，也就永远会有失望的时刻。
66、如果情可以割舍，为何道别后，心，还是管不住的难过。
67、所有事，当你选择珍惜的时候，它早不属于你。
68、和平分手。性格不合。愿你前程似锦。
69、烦恼越来越多，可倾诉烦恼的人越来越少，什么都得学会自己承受。
70、你若活在别人的眼里，就会迷失在自己的心路上。
快乐的心情
当时针由23：59转向0：00的时候，我望着窗外低沉的黑色苍穹时，一切都不同了。
突然回想起儿时的快乐与悲伤，一切都变得模糊和潮湿。带着氤氲的快乐和悲伤，那么纯净，那么美好。却让我一不小心都弄丢了。原来拥有过，还不满足，还想留下记忆，人，果然是欲望的动物。
稍稍长大了一些，开始懂得了一点所谓的“世故”，陷入一场绝望的挣扎。然后是眼泪，不再是儿时无法得到心爱玩具而流下的眼泪。原来，是我变了。再然后，只剩下了微笑。牵动嘴角，用微微上扬所形成的弧度来保护自己。是的，保护，在我的字典里第一次真正理解了“保护”的含义，我对自己说，你，长大了。
初中的时候，过得轰轰烈烈，张牙舞爪。那时以为自己就是天下，以为自己就是世界。不断游走于不同的人群中，穿梭于高楼大厦中，那时以为，这就是快乐。匆匆行走于回家的道路上，牵着好友的手，以为那就是幸福。
直到她开始了一段漫长的恋爱，我开始一个人，在回家的道路上慢慢向前推移，原来，一个人就是寂寞，那时天真的以为。
可是当我开始了一场似是而非的感情时，才明白，原来两个人，也是寂寞的。于是很简单很轻松的就“gameover”了。彼此没有什么过多的语言，我告诉他，我们再没有可能。过了，就不再回来。感情，就是这样。更何况，我和他，只不过是寂寞时，希望有个人可以倾诉，可结果于我，却是更加寂寞。
心与心的阻隔，才是寂寞，于是，我知道一个人，于我才是最宜的。尤其刚从一场令人疲乏的友情中狼狈逃出。
高中。
不再是初中时那个喧闹的自己，开始学会了收敛。我知道，再没有人可以如她般懂我。
叛逆。
被时光磨去了棱角。我在人群中，安静的行走着。对着鲜红的分数，顶礼膜拜。虔诚的祈祷：若有他生，定不为人！
依稀记起，十岁生日时，点着蜡烛，周围亲友爱惜的眼神，我俯下身子，吹灭蜡烛的那一刹，似乎许下了一个简单，卑微的心愿———天天快乐……终究，还是懂得了，原来，寂寞可以和快乐并存。
我开始努力让自己快乐一点，再快乐一点，可是寂寞依然铺天盖地……所以不再挣扎。毫无意义。
所以我开始接受这种寂寞并快乐的生活。
我一个人，在自己的世界里，寂寞且快乐。
快乐的心情作文
清早伸了个懒腰，呼吸着外面的新鲜空气。放眼望去，连绵起伏的山峦映入眼帘，偶尔听到几声鸟叫——唧唧喳喳声音清脆响亮。新的一天又开始了！
那可是我熟悉的大集体呀！可是那个集体像云雾一样溜走了。
低沉的上课铃敲响，我带着忧伤的心情走进这陌生的班级。
林老师上的第一堂课使我感触很深。她并没有像蜗牛一样地一味地讲要怎么努力，怎么认真。而是通过了几个游戏把我们给深深地吸引了。林老师和蔼可亲地地对我们说：我们来做个一，二，三的游戏好吗？大家听后都欢呼：耶——＂此时班级顿时鸦雀无声，大家都瞪着大眼睛，想看看老师葫芦里卖的是什么药。林老师笑盈盈地说：这个一就是一个公式。于是老师在黑板上快速地写下了成功=正确的方法+艰苦的努力+少说空话——爱迪生。接着老师滔滔不绝地分解这个公式，同学们认真听着，思索着。第二个实验是：在左手的中指上画一个圆点。然后把画圆点的中指放在额头的中间。有不少同学闹出了笑话——为什么老师的额头上没有，我的却有呢？原来老师是用；另外一个手贴在额头上。这说明我们平时要仔细观察，不然会闹笑话最后，林老师还送给了我们三个词：自律，奋进，无悔！这堂课是多么地静啊，连一跟针掉下来都会听得到。
接下来的几堂课，也是磁铁般地吸引着我。尤其是英语课。新班级表现的还不错！不会像原来的班级一样，吵吵闹闹。体育课上，到处是欢声笑语。
我越来越感觉新班级有趣了！再也不忧伤了。老师上课精彩，同学们也不赖。瞧，那个同学多么认真；作业多么工整；发言多么积极。
现在，我还有几个同学的名字叫不出来。甚至混了起来，但这并不影响我交友。这个新家让我感觉很good，我深深地爱上了。
快乐的心情
我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《让我们拥有》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
1、在教师的引导下能了解自己的心情，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度。
3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
1．了解孩子的情绪状态。请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。
2．准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的图标。
引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
老师微笑着面对孩子：“孩子们，你们知道老师现在的心情怎么样吗？”“你是怎么知道的？”
师：对呀，我的心情真的很好。你们想知道为什么吗，因为早晨活动时，很多小朋友学会了编织和绣花，我很高兴。一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。
师：现在就请小朋友看看你身边的好朋友，他们的心情怎样？谁来说说？
（老师愉快的情绪感染了孩子们，把他们带入了一个轻松的氛围。）。
二、照镜子，画心情。
师：你们的眼睛真亮，能看出谁的心情好，谁的心情不好。那你自己的心情怎样，你能看到吗？现在就请小朋友们看着镜子里的你，用笔画出你的心情。
小组活动：幼儿到旁边的桌上去照镜子，画心情。
（照镜子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在画脸蛋时，挤眉弄眼的神态非常有趣。）。
三、看图像，说心情。
师：你们的脸蛋画好了，让好朋友看看你的画，猜猜你的心情吧。
师：你的好朋友猜对了吗？请告诉他，你因为什么事情而高兴（心情不好）。
（孩子们的画虽然不太规范，但能表达他们的心情。看画像的过程中，许多孩子都笑了，交流是一件快乐的事。）。
四、看图标，找位置师：
你们画了自己的心情，老师也画了两幅图，看看是什么。如果用它们来代表心情，应该是怎样的？如果你的心情像阳光一样灿烂，就请站到“晴”的图标上，如果你的心情像阴天一样灰暗，就请站到“阴”的图标上吧。
（这个环节特别热闹，站在“晴”图标上的孩子比较多，虽然有些挤，但却不乱。）。
五、说心事，帮一帮。
老师请站在“阴”图标上的孩子说说自己的心事。
晔晔：妈妈昨天在学校住，没回家，我很难受。
濛濛：乐老师说，早上五点起来可以看到小露珠，可是我起晚了，没看到，所以不高兴。
跳跳：我想买迷宫书，可妈妈不帮我买，我很生气。
溜溜：昨天我在街上看见了石屹，我叫了他，可他不理我，我很难过。
师：溜溜、跳跳……他们都露出了开心的笑脸，我们也请他们站到“晴”的图标上来好吗？
（此时此刻，所有的孩子都露出了可爱的笑脸，孩子们感受到了关心、帮助别人的快乐，也感受到了被别人关心的快乐。）。
六、想一想，说一说。
师：你们说说，怎样才能有一份好的心情，你们有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1：我心情不好的时候，我就看喜欢的动画片。
幼2：我心情不好的时候，就吃一点小零食，很快就好了。
幼3：我心情不好的时候，就去找好朋友玩玩，这样很快就高兴了。
（孩子们之间进行交流，会轻松地接受别人的信息。尽管孩子们的回答五花八门，我都给予肯定事指点。）。
放松活动：律动《小机灵之歌》。
师：小朋友们都喜欢一休吗？为什么喜欢他呢？那我们想不想象一休那样，聪明、勇敢、爱帮助别人，所以他天天都快乐。
（在快乐的旋律中，所有的孩子都张开了笑脸，随着音乐一起舞蹈，老师也融入其中，希望他们记过都胡阳光般灿烂的笑容。）。
教学活动中，力求贴近幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。通过情境的创设，调动幼儿的积极性。
让幼儿通过学习反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是让幼儿结合自己生活中的事例谈谈生活中感觉快乐的事，从而让幼儿明白，只有带着一颗，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。
快乐的心情
1)岁月催人老，运动抗衰老。
2)用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
3)运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
4)天天做体操，寿比南山松不老。
5)体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6)散步促进我的`思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
7)体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
8)一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
9)在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
10)运动不负有心人，时日必奏效。
心情快乐的句子
1、笑脸，不但可以表答善意，还可以缩短人际间的距离。
2、音乐响起来了，人们高兴地随着节奏舞动起来。
3、小妞儿红着脸蛋儿，拍着手，一蹦一跳的，两只小辫子也随着身体一摆一摆。
4、生活是活给自己的，没有谁有权力让我们活得不快乐，不坚强。
5、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
6、你跟我讲话我会表现得很高兴甚至装可爱，就怕一个假矜持你就懒得理我了。
7、把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
8、让我们开开心心的毕业吧!我的同学们。忘掉不高兴的.事，保留最完美的回忆。
9、对自己我的要求不过分，每天给自己一份开心。
10、牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。
11、快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。
12、人们需要快乐，就像需要衣服一样。
13、每次和你聊天都超不过4分钟，但在这4分钟里我很快乐、
14、早上起床看见这些美丽的鲜花心情好一万倍。
15、美丽的鲜花在冬日开放，让人心情好一些。
快乐的心情
我即将升入初三，我的班级是一个非常优秀的班级，自然也是高手如云。
我每次在失败后都都下定决心要更加努力超过她。说实话我很在意这件事，我受不了嘲笑，就算同学们和老师不说，可我自己……唉，我也不知道自己是怎么了。而我们的班主任也非常看中她。
她是我的后桌，我避免不了和她打交道，我经常和她吵架，不是她的错，我只是觉得她很看不起我，毕竟她刚来就取代了我的位置吗。我很妒忌她，所以我就下定决心，一定要让她在我后面。
其实现在想想不应该在乎这些，学习只是为了丰富我们的知识，不应在乎名利，但是我的好胜心很强。我以后一定会改掉的，做一个快乐的小小鸟！