大学生心理健康教育工作方案范文(13篇)

时间:2023-12-01 15:12:59 作者:HT书生

一个好的工作方案能够使我们的工作更加有条不紊,避免出现临时抱佛脚的情况。小编整理了一些成功案例的工作方案,希望能够帮助大家更好地制定自己的方案。

大学生心理健康教育班会方案

20xx年xx月xx日。

j-3411。

20xx级1153班全体同学,班主任,欧阳老师。

2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。

1、前期准备。

设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。

4、视频观赏。

播放几个同学们感兴趣的'而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。

6、游戏阶段。

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束。

班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。

心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自己,做好人生规划。

心理健康教育工作方案

为认真落实省十三五重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神,适应社会改革发展需要和学生自身成长的需要,以课题研究为契机,以培养造就新世纪的一代新人为目标,紧紧围绕教育教学工作这个中心,服务于全校师生的心理健康建设,提高全体师生的心理水平,促进素质教育在我校的深入开展。根据我校的实际情况,希望在课题的带动和领导的重视及扶持下,能够构建具有我们实验中学的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步设想,不足之处,请领导批评指正。

一、指导思想。

心理健康教育是随着社会的进步,科学技术的飞速发展而当代社会对学校教育提出的新要求,也是学校教育的一种新的发展,它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中,因此,作为一名教师,关注学生的成长,就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:实施素质教育必须加强学生的心理健康教育,心理品质,促进学生整体素质提高,确保学生健康发展。

二、教育目标。

针对我校心理健康教育的现状,加大心理健康教育的管理力度。首先,加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍,建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次,加强心理健康教育科研课题的研究,努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次,充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用,不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向发展。

三、实施方案。

1.确定领导小组,组建教师队伍。

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组,抓紧师资队伍培训,力求全员参与。

2.做好子课题研究申报工作。

为重视课题建设,可考虑建立课题小组,定期进行课题研究,积极开展心理健康活动课的教研活动,推选优秀教师上观摩课,认真开展咨询活动课注意收集整理有关心理健康资料,认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验,提高教师的心理素质的业务能力。

根据省重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神,结合我校实际,初步拟定以卢主任提供的《在各学科教学中渗透心理健康教育》为课题,立足以人为本,让学生健康活泼的成长,开发学生的心理潜能陶冶学生的心理情操,锻炼学生的心理素质,预防学生的心理疾病,并做好本课题的申报工作。

3.建构具有我校特色的心理监护体系。

充分利用我校现有资源,构建具有我校特色的三室(心理教研室,心理咨询室,快乐成长室)一箱(悄悄话信箱)一线(电话“心灵有约”热线)一声(校广播站开设“心灵之声”)一刊(校报上设专栏“阳光之旅”)一栏(校园网上设“成长在线”栏目)的心理监护体系。

4.大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识。

考虑以心理咨询室为中心,充分利用实验中学学报(先允许我假设实验中学学报成立,以下简称学报)的强劲宣传,充分利用校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识,增加广大师生的心理知识。如可在新生开学第一、二周时间利用学报、校园广播台、宣传栏等宣传心理咨询室(刚开始,为防止有些学生对“心理咨询室”较为敏感,可考虑用“心海驿站”来代替它)的位置(新生不知道),职能,主要咨询时间及咨询形式等;此后,将根据我校师生的实际情况宣传相关的心理知识。

此外,考虑以心理咨询室为中心,组织一定人员,在定期出版的学报上开设心理专栏《阳光之旅》专栏,并采用多种形式,面向广大师生和家长征稿,如关于学生的学习经验,情绪体验等等。(可考虑对教师、学生给以部分奖励)。

校广播在课间操和上学及放学时对学生和家长开放,及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导,在每班设心理委员,建立心理档案和典型案例做好跟踪记录,帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。

5.搞好家校联系,做好家庭教育指导。

家教对学生的心理健康起着奠基作用,家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络,积极搞好学校配合,向家长宣传“心育”知识,让家长体会心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理辅导的指导,及时对子女进行心理辅导,请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。同时积极开展丰富多彩的课外活动,组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动,提高心理健康教育的实效。

中学心理健康教育工作方案

20xx年5月16日——5月25日。

通过内容丰富、形式多样的心理健康教育活动普及心理健康知识,增强学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生自我教育、自我服务、自我成长、自我完善。

团体辅导及心理训练。

5月16日上午。

体艺馆。

参加家长开放日的`部分老师学生。

通过团体游戏增进家校沟通,改善亲子关系。

体艺馆。

全校师生。

kv板展板展示4块。

“呵护心灵”主题班会。

各个教室。

全校师生。

全体学生。

主题:“聆听心灵故事回顾成长足迹”

“生命的意义”主题手抄报展出。

5月20日——5月25日。

宣传窗。

全体学生。

关爱生命,关注心灵。

小学心理健康教育工作方案

为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

阳光心灵,快乐成长。

“我健康,我快乐”

1、面对全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养良好的心理素质。

2、面对全体老师,开展宣传教育活动,引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康,普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传,提高教师个人职业心理素质。

组长:

副组长:

20xx年xx月。

心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

内容包括;

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

宣传方式:

1、国旗下讲话。

2、红领巾广播站。

二、“感恩母校,放飞理想”团队心理辅导活动(负责人:xxxx)。

参与人员:全校学生。

心理健康教育的工作方案

《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:实施素质教育必须加强学生的心理健康教育,心理品质,促进学生整体素质提高,确保学生健康发展。

一、心理健康教育的目标:

(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。

(四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

二、建立健全组织机构,加强领导。

为了切实加强对中小学生的心理健康教育,及时安排,协调,检查,指导此项工作的正常开展并取得实效,学校决定成立心理健康教育领导小组;由校长王登谭任组长,郑新峰、张兰芳、李建成、王仲才任副组长,下设办公室,由白彦革、高文国任办公室主任,中小学全体班主任均为成员。

学校要把中小学生的心理教育和心理健康作为德育教育的重要内容,时刻关注学生的心灵成长,尊重学生的人格和心理需求,充分体现以人为本,一切为了学生的新理念,切实改变教学方法和手段,真正使学校成为中小学生健康成长的摇篮,使教师成为学生信赖的良师益友,为他们的成人成才奠定基础。

三、心理健康教育的内容:

中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

1.主动学习的心理健康教育。

学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。

中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

3.正确处理人际关系的心理教育。

在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

四、心理健康教育的主要途径和措施。

1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的科学发展观,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

2.建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。

我校的心理健康教育已于xx年年起步,建立了心理咨询室,配备专职教师,定期进行专题辅导和个别咨询辅导,为今后这方面工作的开展奠定了基础。

将确定为心理咨询日,还要设置学生心理咨询信箱,广泛了解中小学生的心理需求和呼声,和他们面对面的平等沟通与交流,为他们释疑解难,及时矫正学生的心理偏差。

3.通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

4.充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

5.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

6.开展丰富多彩的班团队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。

7.利用校园之声广播站、校刊、校报、墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

8.开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。

9.建立健全中小学生心理健康档案,为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。

10.以课题研究为载题,认真开展中小学生心理健康教育的研究和探索。

今年我校已申报了【厌学学生的心理研究及对策】的研究课题,学校将和其他教研课题一样,提供各方面的支持与保障,研究探索出开展中小学生心理健康教育的有效方法和途径,使我们的基础教育少走弯路,使广大中小学生健康成长。

教师心理健康教育工作方案

教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调,为社会所容纳,并具有创造的思想,即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。

因此,只有关注教师的心理健康,提高全体教师的`心理素质和心理健康教育能力,才能更好地维护学生的心理健康,为适应素质教育和新课程的需要,特制订本方案。

一、关注教师心理健康的现实意义

随着素质教育的逐步深人,学生的心理健康教育越来越受到普遍重视,然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。

目前,我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧。

主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、忧郁、焦虑、敌对、偏执等。

其中,农村教师的心理问题比城区教师严重,男教师比女教师严重。

教师自身心理不健康,人格有偏移,个性有缺陷都会毫无保留地投射到学生的心灵上,对学生的心理健康发展造成巨大的影响。

无数事实证明,情绪不稳定、暴躁易怒的教师,教出来的学生也往往喜怒无常。

所以,我们在高度关注学生心理健康的同时,对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。

二、教师心理健康状况欠佳的主要原因

1、工作压力过大

目前,我们的许多教师依然承受着很大的工作压力和心理压力。

家长对学生的高期望,社会对教师的高要求,教学质量的激烈竞争,班级人数逐年增加等多种因素造成了教师超负荷工作。

日复一日,年复一年,在这种超负荷的工作压力之下,极易产生生理疲劳和心理疲劳,致使不少教师身心状况每况愈下,甚至积劳成疾。

2、经济收入较低

随着我国经济形势的不断好转,教师待遇有了明显提高,但横向比较,教师的待遇仍然较低,很多教师与当年同时分配到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比,其经济收人相差甚远,于是导致他们心态失去平衡,产生了自卑感。

有的教师为了避免这种因囊中羞涩而造成的尴尬场面,尽量减少与同学、朋友聚会和各种社交活动。

大学生心理健康教育班会方案

从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。

通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的xx平面设计二班。

摆正心态,圆我大学梦。

20xx级平面设计2班全体学生。

1#203。

精美礼品、音响等。

(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。

(二)活动开始:

(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲。

a、由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的'名字或者接唱歌曲;

(5)请我们班的廖xx同学为我们歌唱。

(三)心理测验:略。

(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。

约35元。

学校心理健康教育工作方案

以《中小学心理健康教育教育指导纲要》等文件为指导方针,认真贯彻实施省、市、县关于学校中小学心理健康教育的有关精神和工作部署,根据中学生的心理特点及发展规律,采用多渠道多方式对学生进行心理健康教育,以培养学生适应个人及社会未来发展为目标,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力,最终促进学生全面而有个性地发展。

1.坚持以人为本,根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,运用心理健康教育的理论和方法,开展丰富多彩的活动,营造良好的心理健康教育氛围,促进他们身心全面和谐地发展。

2.立足教育,重在引导,以遵循学生身心发展规律为根本,保证心理健康工作的的针对性、实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

1.加强师资队伍建设。

学校将有计划逐步地建设一支以学校领导为中心,以专职心理老师和班主任为主体的心理健康教育骨干队伍,为全体学生的心理健康保驾护航。此外,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动,及时总结、互相交流,切实提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。

2.提升场所建设水平。

按照配置齐全、功能完善、服务一流的标准,在原有的基础上进一步完善学校学生发展指导中心,实现功能配套齐全。此外,为了拓宽服务场所,更好地服务师生家长朋友,特在校园网站开设心理健康专栏,专栏共包括心闻时讯、生涯指导、心海导航、家长课堂五个模块。另外,在校园专门开设心理主题橱窗,定期更新。同时注册官方公众号,定期推送相关主题内容,优化服务水平。

聘请权威专家担任我校首席心理健康教育顾问,组建专家指导组。另外,由政教处牵头,组建心理健康教育教研室,包括教研组长,组员,校外指导专家。按照规定开齐开足心理健康教育课,认真做好备课、上课、课后反思等工作,提升教学水平。同时,以我校学生成长过程中遇到的各种问题和需要为课题,积极申报教科研课题,促进我校心理健康工作更上一台阶。

4.健全危机干预体系。

成立学生心理危机干预工作领导小组,制定学校心理危机干预制度。建立学生每学年心理健康普查、每学期关注人群心理筛查、重要节点心理问题零报告等制度。同时改造升级24小时心理支持热线和网络辅导融合式发展体系,面向全体师生、家长和开展免费咨询、辅导、转介导引等心理健康教育服务。确保学生心理健康问题引起的事件明显下降。

5.家校社网协同育人一体化。

开设家长课堂,办好家长学校,每学期组织4次家长课堂,同时召开1次心理专题家长会。利用微信公众号定期推送家庭教育微课程。完善家访制度,班主任做到对班级每个学生每学年家访一次以上,对重点学生登门家访、不定期随访、开展谈心谈话、建立学生档案。

1.有计划地开展活动课、专题讲座。学校将心理课纳入日常教学计划,针对各年级心理特点和需求,每班每学期安排8课时,通过心理训练、情境设计、角色扮演、团体辅导等,旨在普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般心理保健知识,以增强学生的自我心理修养,培养良好的心理素质。

2.个体咨询与辅导。建立“心灵信箱”,以便个别学生不善于表达,可以利用写信的方式和心理老师进行沟通、预约咨询。学生在校时间全天候安排专人值班,接待学生咨询。开通心理咨询中心热线电话,线上咨询qq,形成电询+面询+网络咨询为一体的模式。

3.以点带面,加强心理科普。利用学校橱窗、心理广播专栏、国旗下讲话等途径,大力宣传心理健康教育,营造积极向上的校园氛围,培养学生的积极心理品质,提升学生心理素质,促进学生阳光快乐健康成长。

4.实施心理测评,建设心理档案。利用心理软件对全校学生实施心理测评,排查心理健康特殊学生并建立档案,多方合作精准帮扶,及时疏导。另外针对测评中需要干预的学生可进行相关主题的团体辅导,根据问题类型对不同小组的学生给予不同的训练和干预。

5.学科渗透心理健康教育。把心理健康教育与教师的教、学生的学结合,注重发挥任课教师在教育教学中的'人格魅力和为人师表的作风,结合新课改,努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。

6.指导家长进行心理健康教育。学生的健康成长,是家校合力的结果,家庭才是学生的来源与归属,学生心理健康最后要归结于此。所以,进一步推行家长沙龙活动,加强家长对于青春期学生心理特点的认识,引导家长正确看待孩子的学习成绩,注意倾听孩子的心声,做孩子的知心朋友。

7.注重学生同伴群体的开发。为了进一步挖掘同伴资源优势,充分调动学生的力量,成立学生心理协会,培养学生自我教育能力。心理协会由专职心理老师定期开展心理培训,组织有关活动,旨在培养一批朋辈心理咨询员,帮助身边同学,助人自助。

8.提高心理危机处理水平。学校在当前基础之上,多部门联动健全心理危机干预机制,提升危机处理效率。同时联系校外专业机构,对相关老师进行专业培训,培育一批能够快速识别具有潜在心理危机的同学,并能准确处理的骨干力量。

心理健康教育工作实施方案

4.确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题:

1.什么样的心理状态是不健康的?

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

大家回答的很好。下面我们一起看看。

1、智力正常。

2、情绪稳定,心境愉快。

3、反应适度,行动有序。

4、乐于交往,人际关系和谐。

5、自我意识良好,个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

1、无心理疾病。

2、具有积极发展的心理状态。

(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、神经症、精神疾病。

(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事。

案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的`城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢?

案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述:

如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

(五)结束语(评述)。

我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》。

大学生心理健康教育活动方案

当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。

二、活动名称和主题。

三、活动目的。

四、活动内容:

1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。

2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。

3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。

4、最后组织者进行总结。

五、活动负责人与参与者。

负责人:孙李娜。

参与者:11级英语教育一班全体成员。

六、活动时间。

20xx年5月27日晚7:00。

七、活动地点。

心理健康教育工作方案

通过活动,在原有的校园心理氛围基础上,突出“快乐学习”的理念,帮助学生更好地认清自己的学习心理状态,交流学习经验,提高学习能力,并调适学习心理问题。引导教师更加关注学生的.学习心理问题,并且提高辅导技巧,使学生更乐于学习、善于学习。

20xx年12月1-31日。

(一)快乐学习讲坛。

1.讲座内容:小学:学习习惯讲座。

中专:高考形势分析。

2.具体安排:主讲人:xx;讲座次数:2次。

时间地点:11月至12月,具体时间另行通知;地点在学校五楼多媒体教室。

(二)心理光影院。

1.活动主题:心理电影。

2.具体安排:小学电影《我看起来很好吃》;中学电影《风雨哈佛路》。

3.电影提供者:学校心理健康指导中心。

(三)心理测验。

1.测量内容:学习障碍评定量表。

2.具体安排:时间为12月班会课,具体时间由班主任确定;地点各班教室;测验者为班主任。

3.量表提供者:学校心理健康指导中心。

(四)快乐学习课堂。

1.上课者:班主任。

2.主题:学习辅导。

3.教案提供者:学校心理健康指导中心提供参考教案,班主任根据自己班级实际自行设计,并开好主题班会。

(五)心理漫画展(比赛)。

1.评审要求:提倡学生全员参与参加班级为小学高年级和初中、中专部全体班级。参与者自创“心理漫画”,班级汇总后送学校心理健康教育指导中心,发送邮箱xx;联系人xx,截止日期为12月31日。

2.评审标准:

内容要求:主题明确,题材形式多样(以漫画为主,配有文字说明)。画面生动活泼,具有健康心态积极向上的意义,支持学生原创。

画面要求:统一4k画纸,设计新颖,构图合理,画面整洁。

3.评审步骤:邀请美术老师和心理健康指导中心人员作为评审委员对所有参赛作品进行公正、公平的评选,评委委员各自独立评审,按评审要求选出优秀作品。各位评委选出的作品交叉部分将直接进入最终评审名单。剩余部分由评委组集体斟酌再决定。

(六)教师心理小团体。

1.参加对象:报名参加小团体辅导的教师,8-10人。

2.活动主题:自我认识、自我接纳。

3.具体安排:主讲人:xxx。

时间:11月中下旬,团员招募;12月上旬-下旬,小团体辅导,共计3次。具体时间另行安排。

地点:小团体辅导室。

(七)快乐学习站。

1.参加对象:学生志愿者,8-10人。

2.活动主题:学习辅导。

3.具体安排:主讲人:xxx。

时间:11月中下旬,团员招募;12月上旬-下旬,小团体辅导,共计6次。具体时间另行安排。

地点:小团体辅导室。

活动主题时间内容负责人宣传。

11月15日—11月30日。

更新宣传栏,悬挂横幅标语,营造良好的校园心理氛围。

快乐学习讲坛。

12月上旬至12月下旬。

小学:学习习惯讲座。

中专:高考形势分析。

心理光影院。

12月1日——31日。

心理电影赏析。

心理测验。

12月1日——31日。

学习障碍评定量表。

快乐学习课堂。

12月1日——31日。

班主任组织“快乐学习”主题班会。

心理漫画展。

12月1日——31日。

心理漫画比赛。

教师心理。

小团体。

12月1日——31日。

以“自我认识、自我接纳”为主题的教师小团体辅导。

快乐学习站。

12月1日——31日。

以“学习心理”为主题的学生小团体辅导。

大学生心理健康教育活动方案

3.帮助同学们更好的认识自己,积极乐观,树立自信心。

四、活动对象:大一、大二学生。

五、活动内容:

开幕式s由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出席参加。

1.介绍5.25由来。

微笑征集s。

1.大一、大二参加,一共八个班,各班心理委员向班内同学征集照片,并将班里每位同学的照片作成电子相册,在班内播映。

2.将征集回来的照片进行筛选,老师也可参与,制作电子相册并播映。

主题活动s我爱我,让爱牵动你我他。

放飞心情,跟爱走动u同学们可以把自己的心情、祝福,梦想以及想说的话写在气球上,之后挂在校园内展示。

闭幕式u大一大二同学参加。

1.总结活动。

2.心理委员代表总结工作。

3.宣读获奖名单,并颁发奖状。

4.喊口号,布置写感受。

七、活动宣传:

1.制作版面。

2.制作条幅(内容:教育学院第二届5.25心理健康宣传活动)。

3.班里宣传。

八、经费预算s。

1.条幅70元。

2.版面10元。

3.白板笔10元。

4.气球10元。

5.奖状5元。

6.打印费8元。

备注:活动经费从奖金中支出。

大学生心理健康教育活动方案

为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西2030”规划纲要》《关于加强心理健康服务的实施意见》(x卫疾控发[2017]x号)的明确要求,进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:

20xx年4月15日——5月31日。

“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

1.院级常规工作。

各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。

(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。

(3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。

(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。

(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。

(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛。

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

1.高度重视,精心组织,营造氛围。

4月25日上午将心理健康知识展板在指定地点展出;

5月25日前将学院活动总结(含主题班会、心理委员培训、活动图文记录)、心理危机排查记录、班级心理委员名单及表彰学生名单,文字版加盖分团委公章交回大学生心理健康教育指导中心,电子版发送至xx。

2.有序开展,凝练经验,积极推广。

学工部对宣传月活动进行跟踪检查、量化评比及表彰,对各学院特色活动进行总结、推广,评比结果作为表彰依据和年终评优重要因子。

心理健康教育工作方案

遵循思想政治教育与青年学生心理发展规律,把心理健康教育与德育工作紧密相结合,把握学生的思想脉搏和身心发展特点,培养学生良好的心理素质和优良品格,增强学生心理调节、承受各种心理压力和处理心理危机的能力,帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生科学文化素质、思想道德素质和身心素质全面协调发展。

二、组织领导。

为加强对我校大学生心理健康教育工作的组织领导,成立心理健康教育工作领导小组(以下简称领导小组),由分管校领导任组长,学工部(处)团委、研究生工作处、教务处、马克思主义学院、人文社会科学学院、宣传部、人事处、财务处、保卫处、后勤处、工会及各二级学院等单位负责人为成员,负责研究制定大学生心理健康教育工作的规划和相关制度,统筹领导全校大学生心理健康教育工作。

领导小组下设心理健康教育中心办公室,办公室设在学工部(处),负责制定心理健康教育计划和工作规划并具体组织实施。

三、基本原则。

坚持心理健康教育与思想教育相结合;坚持普及教育与个别咨询相结合;坚持咨询与自助、互助相结合;坚持教育与自我教育相结合;坚持知识学习与能力培养相结合;坚持解决心理问题与解决实际问题相结合;坚持咨询与干预相结合;坚持工作实践与理论研究相结合。既要帮助学生0优化心理素质,又要帮助他们培养积极进取的人生态度。既要充分发挥心理健康教育宣传、心理健康活动等主渠道、主阵地的作用,帮助学生解决成长过程中共性的、普遍存在的心理问题,又要加强个别心理指导与咨询,有针对性地教育和引导学生解决成长过程中遇到的心理困惑和心理问题。

四、目标和任务。

(一)目标:培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,使之具备较强的心理调适能力;促进学生的心理素质与思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体素质的协调发展,从而提高大学生适应社会生活的能力。

(二)任务:根据青年学生心理特点,通过心理学的各种手段和方式,有针对性地为学生提供及时、有效、高质量的心理咨询与辅导服务,缓解心理困扰和心理压力,普及心理健康知识,传授心理调适方法,帮助学生树立心理保健意识,调动学生自我发展的积极性和主动性,提高学生的社会适应能力、心理自助能力和自我调适能力,预防和减少心理问题、心理障碍以及由此引发的危机事件,维护学生身心健康。在全校范围内努力营造关注心理健康、提高心理素质的良好氛围,促进学校心理健康教育工作向科学化、规范化、专业化方向发展。

五、途径和方法。

(一)建立和完善心理健康四级网络体系,加强体制机制建设。

1、进一步加强领导,在心理健康教育工作领导小组的领导下,形成学校统筹、分级管理、专业引领、行政保证的心理健康教育领导体制。

2、探索形成由大学生心理健康教育中心具体实施,以学院为重点、以班级为基础,思路清晰、目标明确、制度规范、措施得当、覆盖全面的心理健康教育工作机制。

3、进一步发挥大学生心理健康教育领导小组职能。领导小组的主要职能是:定期召开会议研讨心理健康教育工作,解决实际问题;根据工作需要制定心理健康教育的相关文件,提供政策保障;协调各部门开展心理健康教育、心理咨询及危机干预工作;定期听取学校心理健康教育工作及学生心理健康状况汇报;为心理健康教育、心理咨询及危机干预提供人员、物质、经费保障等。

4、健全学校—学院—班级—学生宿舍四级心理健康教育工作网络。心理健康教育中心负责学校心理健康教育的计划与组织、宣传与推广、指导与咨询等事务。各学院负责组织和落实本学院的学生心理健康教育及相关工作;充分发挥学生骨干、心理委员、宿舍心情联络员等基层力量的作用。

5、心理健康教育工作坚持“以学院为主体,以学校为主导”的方针。建立“学校—学院—班级—学生宿舍”四元一体和“专业心理咨询师+学院心理健康负责人”一体两翼的心理健康教育模式。

6、加强心理健康教育工作的监督、考核,建立健全心理健康教育考评体系,将心理健康教育工作的实施情况纳入学生工作目标考核体系,推动心理健康教育工作向更加规范化、科学化、专业化的方向发展。

7、充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的主渠道、主阵地作用。在马克思主义学院、人文社会科学学院设立“大学生心理健康教育”教研室,开设《大学生心理健康教育》公共必修课程,覆盖全体本科生,同时开设《社交心理学》、《管理心理学》、《社会心理学》等选修课程,保证学生在毕业前累计获得2个及以上心理健康教育课学分。

8、在课程内容上,授课教师充分考虑学生的心理发展规律和特点,注重理论联系实际,培养学生实际应用能力;在教学方法上,采用理论与体验相结合、讲授与训练相结合的教学方法,如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等;在师资队伍上,构建一支以专业心理学教师为主体的心理健康教育教师队伍,定期研究心理健康教育教学以及可能影响大学生心理波动的热点问题,确保教学质量。

(三)认真开展心理咨询和辅导工作,加强咨询服务体系建设。

9、建立一支具有一定心理学专业知识的教师组成的专兼职心理咨询工作队伍,坚持发展性咨询为主、障碍性咨询为辅的方针,根据不同情况有针对性地开展学生的个别咨询和团体辅导。专门设置心理咨询与团体辅导室,负责为学生提供个别及团体的心理咨询服务,学校心理咨询室保证每个工作日对学生开放,不断满足我校学生心理咨询的需求。

10、重点加强心理咨询制度建设,遵循心理咨询的伦理规范,保证心理咨询工作有效运行。建立健全心理咨询的预约、值班、咨询、反馈、督导、档案管理等制度。坚持保密原则,按规定严格管理心理咨询记录和有关档案材料。定期开展心理咨询个案的研讨与督导活动,不断提高心理咨询的专业水平。

11、加大咨询力度。通过个别面询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式,有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。

12、加强宣传,提高知晓率。利用心理健康教育中心网站、宣传手册、课表等方式,向全校学生公布心理健康教育中心服务信息。

(四)积极开展心理健康宣传教育活动,加强活动体系建设。

13、充分利用“大学生心理文化节”、“3·25”、“5·25”、“9·25”、“12·5”主题宣传月平台,不断创新活动载体,全程设置,纵横覆盖,多渠道、多形式、多媒介地开展贴近学生需求,在学生中有较大影响力的心理健康教育活动。

14、学院(研究生工作处)要充分调动学生的积极性、创造性,开展符合学生特点的心理健康教育活动,通过心理情景剧、心理沙龙、知识竞赛、论文征集等形式,营造积极、健康、高雅的校园文化氛围。

15、支持学生组织开展具有自身特色的活动,提高学生的心理自助及助人能力。

(五)认真做好新生心理普测工作,加强心理危机预防与干预体系建设。

16、普测追踪,摸底建档。新生(本科生、研究生)入学后,大学生心理健康教育中心统一规划、组织新生心理健康普测。以心理普查为基础,建立筛查、干预、追踪、监控一体化的防御体系;定期对在校学生进行心理筛查,建立“心理危机干预学生信息库”,对心理危机学生档案的管理以名册、档案、案例分析等形式为主进行,并做好特殊个案研究。心理普查及心理咨询结果及时统计、及时反馈,对可能形成严重心理问题的学生主动约请,并做好跟踪、回访工作。

17、完善学生心理危机预防与干预体系,积极开展预防性心理健康教育。充分考虑学生个体、原生家庭、学院和社会各种因素,从危机评估、危机即时干预、危机后干预的全程角度,建构多层次、全方位的生态化的心理危机预防与干预体系。完善宿舍、班级、学院、学校四级心理防护网络,形成早预防、早发现、早评估、早干预的大学生心理危机干预体系。

18、健全并执行好心理危机预防与干预各项机制。完善心理委员和宿舍心情联络员制度、心理危机学生月报制度、心理异常学生及时报告制度、重点关注学生定期谈话制度等,完善从学生骨干、辅导员、班主任到学院、部门、学校的快速危机反应机制,完善从心理健康教育中心到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道,加强对精神疾病学生康复及康复后的关注跟踪。

19、建立宿舍、班级、学院(研究生工作处)、学校心理危机四级预警系统。学生发生异常情况后,宿舍心情联络员、班级心理委员等各级学生骨干应及时向辅导员、学院(研究生工作处)报告并寻求支持。学院(研究生工作处)领导、学生政工干部及广大教师要密切关注学生异常心理、行为;出现危机情况时要按照《湖北医药学院学生心理危机预防与干预方案》立即向学校心理健康教育领导小组和大学生心理健康教育中心报告,并在专家指导下及时对学生进行快捷、有序地干预。学校心理咨询人员要牢固树立心理危机干预预警意识,如发现处于危机状态需要立即干预的学生,要及时采取相应的干预措施。

20、各学院(研究生工作处)要严格执行《湖北医药学院学生心理危机预防与干预方案》、《湖北医药学院学生心理疾病预防与干预方案》等文件要求。对有较严重心理障碍的学生要予以重点关注,并根据心理状况及时加以疏导和干预。对有严重心理危机的学生,辅导员要及时通知其法定监护人,协助监护人做好监控工作,并及时按有关规定将学生转介给精神疾病医疗机构进行处理。转介过程应详细记录,做到有据可查。各学院对于心理障碍学生的休学、退学、复学情况详细记录并报大学生心理健康教育中心。

21、大学生心理健康教育中心联合各学院(研究生工作处),负责心理危机事件的善后工作。重视对危机事件当事人及其相关人员提供支持性心理辅导,最大程度地减少危机事件的负面影响。

六、保障措施。

22、精心配置,专兼结合。以3000—5000︰1的比例配备从事学生心理健康教育具有心理学专业背景的专职人员3名,积极组建一支兼职的心理健康教育教师队伍,同时聘任具有任职资格和条件的教师,通过专、兼、聘等多种方式,建设一支以精干专职教师为骨干,专兼结合、专业互补、水平较高、相对稳定的师资队伍。

23、加强培训,注重研究。重视专兼职教师的培训与再教育,确保每一名专职教师一年内至少参加二次省级部门组织的培训与督导,定期组织心理健康教育兼职教师开展心理健康教育专题培训。

24、强化心理健康教育的全员参与意识。学校将心理健康教育内容纳入新进教师岗前培训课程体系。学校定期组织学生辅导员、班主任、学生干部、全体教师(含硕士生导师)、机关行政干部、校医院、保卫处及其他后勤服务人员进行大学生心理健康教育的专题培训。

25、重视心理健康教育专职教师的职业发展。专职教师可选择参与专业技术岗位的职称评聘和职务晋升,心理健康教育专兼职教师从事心理健康教育活动(心理讲座、心理培训、新生心理测评、团体辅导等)、心理咨询计算工作量,并给予相应报酬。

26、心理健康教育工作队伍的专业化。全体学生管理行政人员、辅导员和班主任是心理健康教育工作队伍的骨干力量,有组织、有计划地对他们进行心理健康教育工作培训,鼓励并支持其报考国家心理咨询师;重点培养学院心理健康教育负责人,有计划地安排他们参加各类心理健康教育业务培训;加大投入,为心理健康教育工作人员在工作、教学、科研等方面的进一步发展提供平台和必要的物质经费保障。

(二)发挥研究生导师在研究生心理健康教育中的重要职责。

27、研究生导师要有加强研究生心理健康教育的明确意识,能够了解学校心理健康教育的基本理念,在完成各项具体的教学以及管理任务的同时,也能自觉地关注研究生的心理健康。

28、研究生导师应了解学生当前的生活状况和生活中的重大变故,协助引导其身心发展。

29、研究生导师应协助学生规划专业学习和生涯发展,关注在课业上不及格的学生、不能按时参加答辩的学生和答辩未获通过的学生。

30、定期举行导师(或导师组)的见面和谈话,以增进师生之间的相互了解与关注。

31、若导师发现学生言行、情绪或精神异常;或发现有可能发生自我伤害或伤害他人的行为时,应迅速通报。

32、按生均不低于15元标准落实全日制学生(本学生、研究生)心理健康教育专项经费,并列入学校一级预算。使用上尊重本专业特性,确保专款专用。

33、保障心理健康教育的工作用房和场地,打造功能齐全、服务规范、运作高效的咨询服务场所。

34、扎实推动二级学院心理健康辅导站建设。分批建设心理健康辅导站,实现每个辅导站都有独立的场地、设施设备、人员等;制定标准化建设方案,推动辅导站规范化运作。

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