2023年讲文明树新风国旗下的讲话大全（14篇）

在国旗下，我们感受到了深深的爱国情怀和民族认同，强烈地凝聚在一起。以下是一些国旗下庄重宣誓词的名人名言，让我们一起学习和感悟。

讲文明树新风国旗下讲话稿

正文开始尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!

我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。

校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!那么同学们应该从哪些方面做起呢?今天我就和同学说说养成文明习惯，做文明学生要做的一些主要内容：

1、集会文明：集会是学校经常举行的活动。由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的文明礼仪。如升旗仪式：升旗时，全体学生应排着整齐队伍，面向国旗，肃立致敬。当升国旗奏国歌时，要立正，行注目礼，直至升旗完毕。升旗过程一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望，神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

2、课堂文明：遵守课堂纪律是学生最基本的文明行为。比如上课铃声一响，学生应端正地坐在教室里，恭候老师上课。如果学生上课迟到，应喊：报告，得到教师允许后，方可进入教室。在课堂上，要认真听老师讲课，注意力集中，当老师提问时，要大声回答。下课时，全体同学起立，与老师互道“再见”。

3、服饰文明：要着装得体,符合学生身份，佩带好胸卡和红领巾，大型集会时要穿校服。

4、尊师文明：学生在校园内与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。如果学生要进老师的办公室，应先敲门或叫“报告”，经老师允许后方可进入。

5、同学间文明：同学间可彼此直呼其名，不要带姓，不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学，更不能给同学起外号。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得人家同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。

那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园呢?我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式，最为庄严，这凝聚了文明与热血的国旗，在文明礼仪的氛围中显得更加鲜艳。此时此刻，我们更要严肃认真，精神饱满，高唱国歌，不负于中华民族“礼仪之邦”这一美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系到一个班级的荣誉和凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，不随地吐痰，不乱扔纸屑，上下楼梯靠右行，教学楼内不大声喧哗，见到老师和客人主动用普通话问好。我们还应该爱护花草树木，不穿越绿化带，爱清洁，讲卫生，得到老师同学帮助时，应主动诚恳地说声谢谢。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑剂，使同学之间的小矛盾、小摩擦消失得无影无踪。只有互相理解，宽容待人，培养较强的协作精神，才能使班级更团结，友谊更深厚。

说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的所作所为，离文明还有一段距离。

走廊里，当你碰到老师后还当作没看见依然昂头挺胸，与老师擦肩而过，这难道是文明?

操场上，因为和同学间一点小小的摩擦就与同学发生争执，出口脏话，甚至有时还动用暴力的手段，一个不小心就伤了同学或自己，这难道是文明?还有许多同学在楼道内高场喧哗，打闹。

请记住，我们已是一名受过教育的学生，如果我们连身边讲文明的小事都做不到，那么我们注定是失败的人。

播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!

讲文明树新风国旗下讲话

老师们、同学们：大家好!

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。看看我们的周围，在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行：

在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型，不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。

这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和-谐的人际关系!

其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;。

仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;。

尊敬师长，见了老师主动问好;。

团结同学，互帮互助;。

爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;。

不进网吧，提倡文明上网，科学上网;。

不看不健康的书籍和录像;。

生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食;。

在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和-谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们，让我们全校上下携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，做文明梅里人，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!

小学生树立文明之风国旗下讲话小学生讲文明树新风宣传标语

尊敬的各位老师、全体同学：

大家好!今天我演讲的题目是《尊重升国旗仪式是一种素养》。

当你经过周末的休整，装点好一切，带着父母殷切的叮咛，带着老师关注的目光，带着朋友温暖的问候，站在操场仰视国旗升起的时候，这是多么幸福的事情。

因为你处在可以安静读书的时代，处在国家很有尊严的时代。那么就请你尊重升国旗仪式吧，因为国旗具有着很高的政治含义和民族象征，代表着国家的法律和尊严，尊重国旗就是热爱我们国家!

可是，升国旗的时候，我却看到这样的情况：有忙着倒垃圾的，有忙着放清洁工具的，也有背着书包姗姗来迟的;我还听到这样的声音：有忙着安排工作的，有训斥问责的，也有窃窃私语的。

我们且不说国旗背后的故事，我们只说说升国旗仪式在我们身边的含义。

如果说今天在场的所有人是一个团队的话，那么升旗仪式的好坏，大而言之关乎到我们这个团队的整体素养，小而言之关乎到一个班级的管理规范，也关乎到一个人所具备的良好品质。

记得小学生日常行为规范的第一条就明确规定：“尊敬国旗，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼。”

小学生尚且如此要求，何况我们中学生呢?

其实，举行升国旗仪式的时候，我们每个人都可以做的很好，因为这并不很难。我们只要做到：升旗时端正、安静、庄严。端正的神态，安静的期待，庄严的仰视。

想想那些为我们争取幸福的人吧：杨靖宇、左权、秋瑾;钱学森，袁隆平，是他们让国旗更加鲜艳，那么仰视国旗的升起，就是仰视那些给予我们幸福的人。

成长的时代不要说你将来要为祖国做多大的贡献，也不要说你将来会多么爱国，请你先从身边的小事做起，从对升国旗仪式的尊重做起，让自己成为一个有良好素养的人吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师、全体同学：

大家好!

今天国旗下我讲话的题目是《端正学习态度，取得优异成绩》。

人们总喜欢这样来形容时间的流转：说白驹过隙、也说弹指一挥、还说逝者如斯，作家朱自清在他的文章中这样描绘时间的匆匆：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。

那么，在匆匆而过的时间里，你收获了些什么呢?

你准备怎样迎接期末、迎接新年呢?

你是否想取得一个优异成绩，过一个开心的寒假呢?

我觉得态度很重要，可以说，端正的态度是取得优异成绩的法宝!

那么，要取得优异的成绩，我们每一个同学应该做到以下三点：

一是诚实考试。学习是来不得半点虚假的，任何想伺机蒙混、骗老师、骗家长的想法都是不可取的，最终的结局就是像孔乙己一样的自欺欺人，而且一旦养成了不诚信的习惯，它会像瘟疫一样的伴你成长，扩散到你的做事、做人，从而影响你的人生。何况学校本次考试将在教务处门前公告栏设立曝光台，你若是因为不诚实考试被曝了光的话，那将会是多么没面子的事情，所以诚实考试为先。

二是认真仔细。仔细的读题审题，认真的做出答案。认真仔细还包括安静的在考场思考、不着急交卷、不左顾右盼等等，凡是能够拿到的分数绝不丢掉一分，若是因为粗心大意慌里慌张丢了分，若是考试迟到、考试打瞌睡、胡乱在卷上书写答案，那就是随意挥霍浪费自己一学期的努力，那就是将本来可以很漂亮的结尾亲手毁掉。有同学或许会说“丢个一分二分不要紧，”我说“2012清华大学录取分数线685分，而西安高校一个重点班的学生中因为1分之差被清华拒之门外的就有四五个。所以说养成认真仔细的答题习惯很重要。

三是书写规范。工整的书写、规范的答题、干净的卷面可以赢得老师的好感，给阅卷老师留下美好的印象，而这个习惯一旦养成，那么无论是平时的练考，还是将来的小考、中考、高考，都会对你大有益处。

以上三点正是我对全体同学本次考试的要求，请牢记在心，努力去做。

最后，祝每位同学能以端正的态度迎接考试，呈递给父母一份优秀的答卷，欢欢喜喜过大年!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《温暖的三月》。

不知不觉中，开学已经第五周，我们也走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，这个季节有太多的日子值得我们欢欣。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

三月，是助人为乐月。有一个的名字一直在我们的心中，那就是雷锋。雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷锋精神不能消失也不会消失。不论社会发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也一定能够得到社会的回报。同学们，让我们从身边的小事做起，一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。

三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

同学们，春光无限好，行动趁此时。让我们趁着三月的春风，放飞自己的理想吧。让三月的阳光温暖我们的心灵，让我们的生活充满温暖。

谢谢大家我的演讲完毕。

各位老师，各位同学：

大家上午好!阳春三月冰雪消融，河边的杨柳正悄然抽出新的枝条，各色的花儿与草儿从矇眬的睡意中悄悄醒来，一个充满活力的春天正像我们走来!春的使者给我们范镇中心小学带来了希望，带来了激情，带来了力量!

在这个令我们欢欣鼓舞的大好时节里，在风光妖娆的诗意校园里，我们团结一心共同走进了3月的文明礼仪主题月活动，从20春季开学典礼上我们吹响了主题月的号角，从上周的全体教师动员会上，我们统一了思想明确了方向，本周希望我们的文明礼仪教育月活动能够在17个教学班开出鲜艳的花朵，结出丰硕的果实。

三月份的文明礼仪主题教育，我们的口号是：轻声慢步靠右行，安静有序讲文明!说话时文质彬彬不喧哗取闹，这是一个成功人士走向胜利的重要法宝，说话时音量适当能够体现出一个人的气质与修养，经常取闹的人不会有真心的朋友，经常喧闹的人不会有宁静的心智，更不会有敏锐的眼光，做事往往是虎头蛇尾、一败涂地;走路时大呼小叫、连蹦带跳，说明这个人为人处事很狂躁，表现在学习上这个人也是没有丝毫的耐心与细心，同学们看得古装剧不少，皇宫里所有的人走路都有一些特别严格的要求，那是因为清朝皇宫里的统治者都懂得做人的礼节，他们是知书达礼之人，因而他们的统治才会令天下信服，兴国安邦一统天下。

这让我想到了美国驻华大使对中国人的极端评价，共涉及到华人行为表现的12条怪状，其中一条是：中国人凡事喜欢抢，从出生时抢床位，到时临终时抢坟地，一生都在抢，从头到尾。我想这何尝不是我们学校教育的悲哀，从小就没有养成良好的、绅士的风度与习惯，岂能不被外国人所笑话，今天当看到可怜的孩子们站队时抢、下课时抢、发书作业时抢、在楼道内追逐打闹更是抢得互不相让，比赛谁的嗓门大也在不停的抢，一直抢个没完没了，我们从小的谦让跑到哪里去了?我们的礼让逃到哪里去了?亲爱的同学们，让我们冷静下来，是应当给自己争口气的时候了，我们要改变外国人对中国人的不正确看法，因为我们是龙的传人，我们是炎黄子孙!

让我们学会讲安全，学会安静和有序，把我们的校园建设得更加诗意迷人，让我们远离大声喧哗，共创一个文明宁静的学习空间，愿文明主题月陪伴我们的成长，把我们引领到成功的天堂!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

金色的九月，阳光明媚，在这丹桂飘香、秋风送爽的季节里，我们开始了新学年的工作和学习。

这是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，我校迎来了几百名新同学，每一位新来的同学都带着家长的嘱托和自己的理想，满怀信心地走进了我们车河中学，开始了为期三年的学习生活。在此，我代表全校师生向新同学表示热烈的欢迎!

信心教育、感恩教育、养成教育，将是我校要抓、要开展的三个教育活动。改革课堂教学方法，提高学生学习的能力，进一步提高教育教学质量，关爱学生生命，为学生的一生幸福奠基，是我校办学努力的方向。

老师们，未来美好的蓝图需要我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师都以满腔热情和高度责任感，斗志昂扬的投入到新学期的工作中去，不为困难找借口，只为成功想办法。用我们对学生无限的爱心和进取的精神开始新一轮的搏击!

我殷切希望同学们学会做人做事，做一名道德高尚的中学生。学校是我们学习知识的地方，更是我们培养道德的地方。我们的目的是要让大家成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，也就是要大家成为有知识、会做人、会做事的人，中华民族的伟大复兴需要这样的人。在同学们中间，大部分是会做人做事的，从一些小事就足以体现同学们的优秀品德，比如：在家里他们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶;在校园里他们弯腰捡起一片废纸屑，对公共财物他们爱护有加，对校规校纪他们自觉遵守，对老师他们常怀感恩之情;在同学之间他们团结友爱，互帮互学;在公共场合他们文明礼貌，遵守公共秩序;等等。但也有极少数同学没有学会做人做事，他们不会明辨是非，他们缺乏自律能力，比如：在家里不听长辈教诲;在同学之间动辄粗口骂人、出手打人;他们不爱学习，偏爱玩耍;他们不爱护公物，总爱破坏卫生;等等。总之，他们给大家一个很不愿意留下的印象，就是缺乏教养，缺乏道德。

同学们必须知道：一个没有高尚品德的人，不会做人做事的人，是不会被社会所接受的，最终会成为社会的残滓。教育部长周济说过一句话：学习不好是次品，身体、心理不好是废品，而思想品德不好就是危险品。大家既不能做废品和次品，更不能做危险品，我们要做优质产品，做精品。要使自己成为优质产品和精品，就要学会做人做事，就要从每一件小事做起。文明小事做一件，道德水平高一分!

同学们!过去的一年，你们有得也有失，你们有过辉煌学业成绩的骄傲，也有过许多让自己感到羞愧的失败。我们不要一味沉浸在过去的成绩中沾沾自喜，也不要一味哀叹过去的虚度年华。

我们不能在书山下流连忘返，我们的唯一选择就是要背起行囊，迈开脚步，辛勤跋涉，去攀登书山的巅峰，饱览无涯学海的美好景色!

最后祝全校教职员工工作愉快，身体健康!祝全校同学鼓足干劲，天天向上!祝愿车河中学阔步前进，再创辉煌!

谢谢大家!

迎新年讲文明树新风小学国旗下讲话

老师们、同学们，早上好!

和各位说说关于牛的话题——牛的精神。

“人勤一世千川绿，牛奋四蹄万顷黄”。说起牛，人们自然会想到：

勤劳。每天早起耕地，勤勤恳恳，日复一日，年复一年，在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着，它不叫累;大雨不停地下着，它不叫苦，踏踏实实地做着自己的工作。

忠厚。你和它打招呼，它会冲你点头;你走过来拍它，它会摇摇尾巴;如果你不小心打重了，它最多只会哼一声，从不轻易发怒。

无私。它除了为我们辛勤耕耘外，还供我们享用它身上的一切，肉、皮、角、骨，就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。

执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著，因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。

果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上，牛始终认准红色的斗篷，坚持不懈的追寻、奔跑着，直至献出生命。

坚韧。牛在受伤之后还在往前冲，这昭示了一种坚韧的力量，就像战争年代，无数革命战士凭着坚韧不拔之志，冲开了新中国解放的大门。

以上种种，都说明了牛的可爱与优秀，但还不全面，最让我对它肃然起敬的——牛是信心的象征。

我们知道，股票市场有“牛市”、“熊市”之说，牛市就是行情看涨的市场，代表了人们的信心。还有许多词汇，如牛气冲天、这个人很牛，等等，都是信心的意思。

20xx年是个多灾之年，打击一个接一个，刚战胜了雪灾、又遭受了地震的侵袭，虽然迎来了奥运会的惊喜，但是突如其来的金融风暴更是让人们的信心跌倒了谷底。世界各国都推出了规模空前的经济振兴计划，但是市场依然低迷，经济损失惨重。此时此刻，信心比黄金更珍贵。正在召开的十一届全国人大二次会议上，温总理的政府工作报告中“信心”一词出现了八次之多，而且最后，温总理还以“坚定必胜信心”结束了自己的讲话，政府传达的坚强信心，引起了代表们热烈的掌声。

的确，现在人们最需要的是信心，最缺乏的也是信心。人一生谁没有过挫折，谁没有过磨难，个人是这样，家庭是这样，国家亦是如此。面临困难的时候，垂头沮丧、怨天尤人者，注定不会成功;充满信心、奋力拼搏者，总会力挽狂澜，走出阴影。信心是成功的精神支柱，是赢得成功的助力器，有信心才会有作为。

要问20xx年最贵的是什么，唯有信心!在这充满挑战和机遇的猪年里，让我们鼓起牛一样的信心，牛劲十足地投入到各自的学习和工作中，闯出一片坦荡的新天地!

谢谢，我的讲话完了。

迎新年讲文明树新风小学国旗下讲话

各位老师、同学：

大家上午好!今天我国旗下讲话的内容是：论长跑锻炼的好处。冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数(清晨清醒安静时的脉搏数)，乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。

2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。

3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。

4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。

那么，长跑锻炼又要注意什么呢?

1、参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加长跑锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

我的演讲完了，谢谢大家!

讲文明树新风国旗下讲话稿

我国是一个文明的古国，我们每位现代人要继承祖先的旗帜，要从我做起，讲文明树新风。下面是本站小编给大家整理的讲文明树新风。

仅供参考。

尊敬的领导、老师：

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。

文明是时代进步的标志，然而在经济迅猛发展的今天，人们在努力成为物质富有者的时候，却成为了精神的贫困者。乱扔垃圾，张口骂人，动手打架的行为，我们随处可见。当你看到五彩的食品包装袋从人们手中随意飞出时，当你听到那如同空气污染源般的肮脏字眼从人们口中吐出时，当你看到人们因为一点儿鸡毛蒜皮的小事拳脚相见时，你是否会认为，这一切都是与这个时代不和谐的音符?我认为，在座的每一位同学都会为之扼腕、为之焦虑!

人们常把眼睛比做心灵的窗户，因为人的感情往往会从眼中流露。我认为行为举止是人们内心世界的的窗口，每个人的谈吐都可以体现其自身的修养。有时，一个简简单单的习惯性动作甚至会对我们的人生产生重大影响。曾经看过这样一个故事：几位硕士研究生和一个本科生同时去一家外企应聘，在进入考室时，一把拖把横卧在路中央，几位硕士研究生都视而不见直接跨过，而那位本科生却弯腰把它扶起并放在了其应放的位置，事务主管看在眼里记在心上，立即将这位本科生破格录取。大家都觉得不可思议，主管只说了一句简短的话：“与修养高的人共事是一种快乐、一种享受!”举手之劳便给了这位本科生一个新的契机。

子曰：“少成若天性，习惯成自然。”播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好人生。20xx年北京奥运会日渐趋近，我们虽不能像飞人刘翔在奥运会上摘金，我们可以用我们的文明礼仪为国争光，释放我们文明的热情，让外宾们一睹“礼仪之邦”的风采。

同学们，青春的岁月一晃而过，让我们在阳光下接受洗礼，在风雨中迎接磨炼、在正气中健康成长，讲文明，树新风，成为一名合格的“明日之星”。

老师们、同学们：大家好!

我国教育家陶行知先生有一句。

名言。

:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。看看我们的周围，在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行：

在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型，不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。

这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和-谐的人际关系!

其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;。

仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;。

尊敬师长，见了老师主动问好;。

团结同学，互帮互助;。

爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;。

不进网吧，提倡文明上网，科学上网;。

不看不健康的书籍和录像;。

生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食;。

在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和-谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们，让我们全校上下携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，做文明梅里人，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!

老师同学们好,我是八(2)班的刘晨淦。今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。

中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。长期积淀的东方传统美德形成了我们特有的道德观念，荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”传统美德不应离我们远去，而应继承于我们身边。它不仅在过去发挥了作用，在现在，在将来，传统美德仍要长久地发挥作用。恰逢今年的9月20日是我国的第14个“公民道德宣传日”，我们应该响应号召，成为一名讲文明的时代青年。

一名讲文明的时代青年，应该做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”，但我们当中仍然存在着诸多的不文明的言行。让我们来看看身边一些不文明的现象。如早上乘坐公车来学校的时候，有些同学看到一个年迈的老奶奶上了公交车也不让座，自己闭上眼睛继续补一补觉。到校后见到走在校园的老师，一言不发低头继续走路。上课的时候，随意和周围的同学说着昨晚发生的有趣的事情。下课的时候，将用过的草稿纸随手揉成一团扔在地上后就离开教室去上厕所。上完厕所后，提上裤子一溜烟地就赶紧跑到走廊和同学聊天。

意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”一个正在学习知识的中学生，却做出那么多不讲文明的事情，实在令人感到羞愧。要想成为一名道德高尚的人，我们必须从身边的事情做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们对遇见的老师问声好，上课时遵守课堂纪律，不乱扔垃圾，上厕所后冲水，弯腰捡起一片废纸屑，在公交车上我们主动为年迈的老人让个座等等。这些微小的行为或许不足以让我们立马改变太多，但是日积月累却是可以改变一个社会的风气和习惯。

文明是一种好习惯的坚持，同学们，让我们全校上下携起手来，从现在做起，从身边的小事做起，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为维护我们的文明和谐社会而不断努力，做个响当当的中国人!

讲文明树新风国旗下讲话

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼貌》。

其实，在我们日常生活中，讲文明讲礼貌，多使用礼貌用语往往是消除误解，缓和矛盾的良方。

古人云：“言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德和道德修养水平。当我走在马路上，看到有序的车辆行人，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候，我看到了文明;当我们的同学上下楼梯靠右行，我看到了文明……。我们从小接受社会文明礼仪的教育，然而，在我们身边，很多同学可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是校园中有的同学之间相互称呼绰号;见到老师绕道行走;上课不遵守课堂纪律;不讲究个人卫生;随处丢弃垃圾;听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?同学们，文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明礼貌的用语会使我们的心灵更美、更纯洁!

同学们!我们是花朵，我们是幼苗，我们是中华民族的希望!“少年强则国家强”，让那些不文明语言和行为远离我们，从我做起，从现在做起吧!让文明之花开遍我们的校园，开遍我们的祖国大地!

人人都希望生活在温馨和谐的环境中，希望世界充满爱!其实，这并非高不可攀，难以实现。只要人人都讲文明，知礼仪，那么，这种温馨祥和的气氛，就会时刻萦绕着我们。

我国是个文明古国，以“礼仪之邦”著称于世。许多知礼谦让的故事流传至今。比如：众所周知的“孔融让梨”，说的是孔融七岁时，便懂得礼让;“张良拾鞋”讲的是张良尊敬老人，主动拾鞋，并恭恭敬敬地给老人穿上的故事。我们敬爱的周，待客热情周到，是世界公认的最有风度的领导，一向被人们称作礼貌待人的楷模。有一次，周请一位姓朱的理发师傅给他刮脸，刚刮到一半，周忽然咳嗽了一声，朱师傅没提防，刮了个小口子，朱师傅心里一阵紧张，忙说：“我工作没做好，真对不起。”周微笑着宽慰他说：“怎么能怪你呢!全怪我咳嗽没和你打招呼，还幸亏你刀躲得快。”事后，周还一再向朱师傅道谢，尽力消除朱师傅的顾虑。从这些故事中，我们得到启示：小学生从小就要养成讲文明懂礼貌的好习惯。

小学生讲文明、懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用礼貌用语，对长辈、对老师，对对方表示尊敬时，要称呼“您”;求别人做什么或给予帮助时，要用商量的口吻说“请”;别人帮助了自己时要说“谢谢”;当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”;当你无意中妨碍别人或给别人添了麻烦时，要主动说“对不起”;早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友、熟人时，要主动打招呼，说“您早”、“您好”;分手时互相说“再见”;说话时，态度要和蔼、谦逊、文雅、亲切、得体，决不可以说脏话、粗话。待人接物，行为举止，都要讲究文明礼貌，讲究仪表仪态，无论在校内外，都要做到不打架、不骂人、不撒野，学会克制和谦让。自己不对，勇于自我批评，别人不对，要能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更不能得理不饶人。

讲文明树新风国旗下讲话

的领导、亲爱的老师、同学们大家好!

我叫某某，是新埠小学的一名六年级学生我演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

少年是祖国的花朵，是祖国的未来，是初生的太阳。看校园红领巾监督岗的“小雏鹰”们早早来到校门口，微笑的迎之后到校的每一位老师，每一个同学。校长，早上好。老师，早上好。。同学你好，多么甜美的微笑，多么亲切的问候。一声声，一句句。洋溢着正个校园。在看看校园里，二一班的同学早已冲向工具房拿出了工具各就各位，打扫起校园的卫生。哎，那边有个同学扔下一个早餐盒。噢，是一个一年级的小同学。：“小同学，你好，请把那个早餐盒扔进垃圾桶里好吗?”说完给了小同学一个微笑。小朋友急忙捡起早餐盒扔进垃圾桶里。：“谢谢你，你真是一个好孩子。”

此外，教室里，楼道口，老师办公室，文明礼仪在校园处处可见。记的我以前在楼道口看到这样一件事：一位女同学抱着一叠厚厚的作业走来，能够看出作业的高度已经高过女同学的身高，她尽量躲避人，还嘴里一向说：“让让，麻烦一下，借过。”虽然，许多人都让了女同学，可这时几位男同学在楼道口追赶着，没听到女同学的声音。“砰”，男同学碰到了女同学的作业本作业撒满了一地，：“对不起，对不起，我们不是故意的。”边说还边点头。”女同学看了看他们，甜甜的一笑，说：“不碍事，没关系。”而后，大家一齐捡起作业本。相互微笑着离开了。

是呀。一声“谢谢”拉近了人一人之间距离，产生了美;一声“对不起”化解了剑拔弩张的冲突;一声“没关系”给人吹去阵阵春风，滋润着他人的心田。

文明是风，它能够吹佛每一位同学的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽!在着开满鲜花的三月，同学们让我们行动起来吧!从身边的小事做起、从我们的一言一行做起。新世纪，新时代，新文明，新校园。我们将挑起传承文明礼仪的使命，不负于这教育我们的美丽校园。让文明礼仪之花在校园处处开放吧!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

讲文明的国旗下讲话

讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。本文是本站小编为大家整理的讲文明的国旗下讲话，仅供参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

又到了星期一了，我们今天又站在了操场上，看我们的五星红旗冉冉升起，今天我在国旗下讲话的题目是《讲文明有礼貌》。

我们都是21世纪的小朋友了，我们应该讲文明有礼貌，做个文明的中国人。那么小朋友，你们知道什么叫讲文明有礼貌吗?讲文明有礼貌包括很多方面，今天我们就来说一说如何做一个文明的人。

做个文明的人首先就是要尊重别人，对人要有礼貌，我们都是小孩子，那么见到大人我们要喊叔叔阿姨，见到年纪大的人叫爷爷奶奶，见到老师要叫老师，和爸爸妈妈出去走亲戚，有的时候爸爸妈妈会让你喊亲戚，有的小朋友就会躲到妈妈身后，不肯喊人，这样是不对的。做个文明的人，有礼貌是最基本的道理，其实文明的人还有很多要求，比如说对待学校的公共财物要爱护，要保护周围的环境，不随地吐痰，不随地丢垃圾，不摘校园的花草，不攀爬校园的树木等等。在其他人都午睡的时候，我们不能大声喧哗，不能打闹，除了在校园，在其他公共场所也是，比如电影院、图书馆、超市等等。我们要尊重别人，如果你大声说话，会影响别人工作的。

其实做文明的人还包括很多，今天我们就先从小事做起，慢慢培养自己的良好习惯。

我的讲话结束了，谢谢大家。

小朋友们：大家早上好!

我先想问大家一个问题?什么是文明礼貌?

上星期，我碰到一件事，想请小朋友来说说对不对。

你们觉得这个明明做得对不对?你喜欢这样的孩子吗?

我们有的小朋友做了小主人，又是怎么招待小客人的呢?谁来说一说?

我们小朋友做得真不错，鼓鼓掌，表扬一下自己。

您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见。

小朋友们说得真好!老师希望每天都能听到这样的话语，你们能做到吗?只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子，只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。

各位老师各位同学：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的好学生。讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。

有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼,是表示尊重的意思;仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说：见到同学和老师能热情地打个招呼、每天排队出操能够做到安静、迅速和整齐，上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们学生的基本礼仪常识。

如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：中午在食堂用餐的同学，不排队，相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有?排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正!

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。学做文明人，学做社会人，文明校园，礼让他人，让我们从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。

讲文明的国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，讲礼貌》。

中国素来是一个讲文明，有礼貌的礼仪之邦，是一个拥有璨烂历史的.文明古国。

“孔融让梨”是一个大家再熟悉不过的故事了。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让。西汉的韩信，年轻时受恩与一位老奶奶，长大以后，虽功成名就，被汉高祖刘邦封为“淮阴侯”，却念念不忘当年那位老奶奶的分饭之恩，派手下四处寻找她，最后以千两黄金相赠，成就了一段“一饭之恩，涌泉相报”的千古美谈。宋朝时的杨时和游酢，是当时有名的学者。有一天，他们一起去拜见程颐，向他求教。当时外面正下着鹅毛大雪，寒风刺骨，又恰逢程老先生在家闭目养神。为了不打扰老先生休息，他们二人就静静地站在门口等候。老先生醒来时看到他们，这就是历史上“程门立雪”的故事。

一句“您好”“谢谢”“辛苦了”，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

但是在我们校园中还是存在各种不文明的现象。有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生，常引发同学之间的矛盾。还有一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔，在公共场合大声喧哗嬉戏，却毫无羞耻之心。面对这些不文明的现象，同学们袖手旁观，无动于衷。这些行为都是与我们学校提倡的培养同学们的小公民意识背道而驰的。

文明礼貌不仅仅只关乎个人，而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉，真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。

一声“你好”带给我们一天的好心情，一句“谢谢”拉近了我们之间的距离，一声“对不起”能化解我们剑拔弩张的冲突，一句“不要紧”等于给我们送来阵阵温润的春风。同学们，作为礼仪之邦的一员，让我们都行动起来吧！让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”成为我们的日常用语，让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，知荣耻，做真人，让校园充满友爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放！

讲文明国旗下讲话稿

讲文明小学国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《读书好处多》。

书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书、读好书。

课外阅读不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。我们也可以用午休、放学做完功课以后等点滴时间来读书。积少成多，积沙成塔。

同学们，让我们借着书香校园建设的东风，与好书交朋友，让读书之花，盛开在美丽的六小校园吧!

国旗下讲话讲文明守礼仪

讲文明小学国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是《努力完善自己向国庆节献礼》。同学们，在这丹桂飘香的美好季节里，我们将迎来建国63周年纪念日。63年前，一代伟人毛泽东在天安门城楼上庄严宣告，一个饱经磨难的民族终于昂起头来，扬眉吐气。烈士鲜血染红的旗臶在东方、在太阳升起的地方迎风飘扬，各族人民在这片富饶的土地上创造出一个又一个奇迹。我们骄傲，因为我们都是中国人!

63年来，在中国共产党的英明领导下，团结全国各族人民，战胜了各种灾难和挑战，在各个领域都取得了举世瞩目的伟大成就。祖国面貌日新月异，综合国力大大增强，人民生活显著改善，国际地位日益提高。从此，中华民族又一次倔强地昂起了头，屹立在世界的东方!

同学们，我们是祖国的未来，未来的祖国属于我们。为了祖国的明天永远长盛不衰，作为未来祖国的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华的重担。所以，我们要从现在起，努力学习科学文化知识、努力使自己全面发展、努力做一个让父辈们可信任、可依靠、有能力的社会主义接班人。

最后，衷心祝愿我们伟大的祖国更加繁荣富强!祝愿我们的老师、同学们身体健康、工作顺利。(谢谢!)。