推箱子的总结心得大全（18篇）

心得体会可以是对于某一特定主题的总结，也可以是对于生活中点滴细节的思考和悟得。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和学习。

推箱子游戏心得体会

推箱子是一款让人欲罢不能的益智游戏，通过将箱子推到指定位置来过关。这款游戏既能锻炼智力，又能培养耐心和思考能力。在长时间的游戏中，我不仅收获了乐趣，还体会到了其中的一些启示和体验。下面我将从游戏的基本规则、挑战与解决、耐心与毅力、灵活思维以及集体团结等五个方面来进行阐述。

首先，推箱子游戏的基本规则非常简单和直接。通过点击方向键或触摸屏幕，玩家可以将自己的角色移动到指定位置，将箱子推到目标点即可过关。这种简洁明了的设计吸引了很多玩家。同时，游戏中的地图布局也非常巧妙，每个关卡都有自己独特的解法。这使得游戏不会变得单调，每次都有新的挑战等待着我们。

其次，在推箱子的过程中，我们需要面对各种难度的关卡。有些箱子的位置设计得非常棘手，需要我们充分发挥自己的智慧和判断力。这时候，要学会通过不同的思路和技巧来解决问题，不能一味地固守一种方式。有时候，甚至需要将原本推出来的箱子重新放回原位，再继续推动其他箱子。这样的设计让我从中体会到，解决问题并不是一蹴而就的，往往需要我们在失败中积累经验，不断尝试才能达到最终的成功。

第三，推箱子的过程需要我们保持耐心和毅力。有时候，我们可能会碰到无法解决的关卡，陷入了无尽的推箱子迷局中。这时候，我们不能因为一时的困惑而放弃，而是应该继续思考和尝试。通过耐心和毅力，我们往往能从看似无解的困境中找到解决问题的办法。这给了我很大的启示，无论是在学习还是生活中，只要坚持不懈，都能找到突破困难的方法。

第四，在推箱子的过程中，我们需要拥有灵活的思维。有时候，我们在推箱子过程中可能陷入僵局，不知道下一步该怎么走。这时候，我们需要转换一下思维方式，放松一下大脑，可能就会找到新的解决方案。有时候，我甚至会把自己的思维限制在固定的模式中，难以找到新的创意和思路。而推箱子游戏帮助我培养了这种灵活思维的能力，让我学会用不同的角度和逻辑来思考问题。

最后，推箱子还能帮助我们培养集体团结的精神。虽然这款游戏通常是一个人来玩，但我发现和朋友们一起讨论解题的策略更能激发出共同解决问题的动力，同时也能增加游戏的趣味性。在和朋友们的合作中，我深刻领会到团结的力量是无穷的。正是因为有了集体的智慧和助力，我们在游戏中才能解决更多的难题，达到更高的境界。

总的来说，推箱子游戏不仅让我们得到了有趣的娱乐，还带给了我们很多的启示和体验。它教会了我们如何面对挑战，保持耐心和毅力，培养灵活思维和集体团结的精神。相信通过这款精心设计的游戏，我们可以培养出更多的智慧和勇气，应对生活、学习和工作中的各种问题。让我们在推箱子游戏中继续挑战自我，不断突破自己，取得更好的成绩。

推箱子游戏设计心得体会

推箱子游戏是一种益智类的电子游戏，通过移动箱子来遇到各种难题。在设计这样一个游戏时，需要考虑到玩家的乐趣与挑战性，同时要保证游戏的逻辑性和连贯性。在我设计推箱子游戏的过程中，我积累了一些心得体会，在这里与大家分享。

首先，推箱子游戏的难度和乐趣是设计的关键。游戏的难度应该逐渐增加，开始时给玩家一些较简单的任务，一步一步引导玩家进入游戏。在设计难度曲线时，需要考虑到玩家的技能和经验。如果难度过低，玩家容易感到无聊，而难度太高则容易导致玩家失去兴趣和挫败感。同时，游戏应该有足够的乐趣，可以通过设计一些特殊的道具或是奖励系统来增加玩家的兴趣。

其次，游戏的关卡设计也非常重要。每个关卡应该具有独特的特点和挑战，这样玩家可以通过不同的解谜方法来完成。关卡之间应该有一定的连贯性，可以通过故事情节或者地图设计来使玩家感到游戏的延续性。同时，在设计关卡时还需要考虑到游戏的可玩性和重复性。可以设计一些隐藏关卡或是额外的挑战关卡，使玩家在通关后还能够继续探索和挑战。

另外，游戏的界面设计也是一个重要的方面。游戏界面应该简洁明了，画面要美观大方，色彩搭配和谐。对于推箱子这种逻辑性较强的游戏，界面上的元素也应该具有一定的逻辑性和辨识度。可以通过图标、按钮和文字等元素来帮助玩家了解游戏规则和操作方式。同时，界面上的互动效果也能给玩家带来一种身临其境的感觉，增加游戏的乐趣和吸引力。

最后，推箱子游戏的音效和音乐也是一个不可忽视的方面。合适的音效和音乐可以增添游戏的氛围和乐趣。可以根据游戏的场景和情节选择不同的音效和音乐，使玩家更加沉浸在游戏中。同时，音效和音乐还可以起到提示作用，帮助玩家解决难题或是提示关卡目标。

总结起来，推箱子游戏的设计需要考虑到难度和乐趣的平衡，关卡的设计要有独特性和连贯性，界面要简洁明了，音效和音乐要合适。通过我的设计心得体会，希望能够帮助到正在设计推箱子游戏的设计师们，在游戏制作过程中更加注重细节，从而打造出更加优秀的推箱子游戏作品。

口才总结心得

口才训练总结口才训练总结：三大口才训练方法(1)速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

(2)背诵法同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

(3)练声法练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

口才训练总结：演讲口才训练的方法训练口才演讲的方法：科学发声训练声音是与人与人首次接触最直观的表现方式。无论线上线下的沟通，悦耳清晰充满力量的声线总是能让人如沐春风，倍感亲切从而源源不断的产生继续追随的好感。猫老师在这里就分享了三种对于他本人很有效的方法。

(1)悄悄话法：主要是气息练习。就好比是宿舍夜谈，只运用嘴皮子和气息。选一篇喜欢的文章，每天坚持二十分钟，三个月一定会有很大改善。

(2)哈字法：就是哈哈大笑的哈。一种是“哈~哈~哈~(将哈字短促有力，一字一顿的发出来)另一种是连续不断的”哈哈哈哈哈~“(一口气尽量多说)说到这一点，补充一些话外音，平时练习发音和唱歌的底气除了游泳以外，还可以时不时尝试撅起嘴唇打嘟嘟，时间久了一样可以提高肺活量。

(3)模仿法：选一个自己喜欢的音色类型，不断的模仿语音语调。(我会讲有一位声乐老师曾多次建议我学习志玲姐姐的讲话方式吗因为如此轻柔的喃喃细语的确可以保护嗓子哟)训练口才演讲的方法：肢体展示非语言沟通在演讲中的作用仍然不可小觑。跨文化研究和写作的权威人士拉里·萨莫瓦尔(larrya·samovar)在《跨文化交际》中指出，“在面对面的交际中，信息的社交内容只有35%属于语言行为，其他内容都是通过非言语行为传递的。”一切表达思想的人类行为基本都是由语言和非语言两部分组成，眼神，举止，仪态不仅显露出讲话者内心的状态也能吸引听众的注意力。

(1)眼神：扫视+停留(扫视时可有节奏的将听众从左到右，从前到后自然的环视一周。或者选择一处固定的地方停留几秒，例如在听众产生骚动的地方，一旦产生触目相对也会平复窃窃私语。

(2)动作模仿：选择一个热爱的类型，反复模仿视频中的动作和神态，久而久之形成自己的风格。

训练口才演讲的方法：如何培养幽默感(1)背诵素材。可以是笑话，相声，或是搞笑性的综艺节目。

(2)自身经历。自嘲或者自黑，练习口语的时候老师曾讲过一句话”putyourfaceinyourpocket”,这个时候就要要暂时放下自己的颜面和防备，好故事和真诚最容易打动听众。

(3)不断操练，复述素材。最好能采取录音的方式不断的纠正，在不同场合多多练习，做到脱口而出。

训练口才演讲的方法：输入-如何积累素材(1)灵感来源，构建自己的素材库。读书读报读杂志，也可以是喜马拉雅app，荔枝fm等，就是要做到大量的积累。读和目前认知水平的书只能原地踏步，要读就读稍高于自己层次有些晦涩难懂的材料，这样才能进步。(此处推荐《如何阅读一本书》详尽介绍各类书籍的阅读方法)用心生活，随时记录。

无论是看电影，逛博物馆还是旅游会友，有任何想法和收获，记录下来。学术有精，钻研专业。在自己本职的领域多下功夫，夯实基本功。

(2)学习现有的演讲视频，分析结构和内容，多看多听多模仿。

训练口才演讲的方法：输出-如何表达想法写作是梳理思绪，提炼观点的最好办法，能够将自己看到的听到的好故事与知识分门别类的放置在大脑不同的记忆格子中。将繁杂的信息摄入转换成清晰的理论条目。

(1)写作输出。作为公众号的撰写者，要定位自己的写作标准，写读者希望看到的内容。一个是写热点事件与分析。第二是写自己生命中有意义的事情和分享收获。

(2)演讲输出。在紧张中得到反复录像改正，走出去多在人前多练习，反馈，在实战中突破自己，不断纠正，不断改善。可以参加当地的读书会或是演讲俱乐部。(这里猫老师推荐了双语演讲头马俱乐部)训练口才演讲的方法：即兴演讲速成记人生没有彩排，每一天都是现场直播。无论是面试招聘还是私人聚会，在大多场合我们都需要具备短时高效表达观点和展示自我的能力。邓文迪在短暂的飞行旅途中得到了默多克公司实习的机会，普莉希拉与扎克伯格在洗手间排队的空隙被彼此吸引。

(1)可以组成练习小组，每人出一个题目(人物，名词，现象均可)相互抽签，立刻就此展开陈述三分钟。(2)拆词，编。例如猫老师有一次抽签到“奥巴马”，他讲作为是一个部门的主管，在面临新同事的讲话时，他发表了以下的观点。“各位同事好，我是一个很随和的人。但是我做事也有底线，就是我不喜欢’傲巴马’，首先，傲慢影响和谐，其实，我不喜欢拍马屁的人，不如把精力发在提升自我上面，最后我不喜欢马大哈，做事情就是要好严谨认真。”第二个例子就猫老师有一次的演讲小组里有个人是董兴平(男生)在接下来的演说中他说“我现在还没有结婚，但是我希望我未来的孩子是’懂兴平’的(懂事，高兴，平安)。

生活心得总结

今天是我们军训的第一天。这对我来说是一种全新的体验，因为懒散惯的`我还是头一次体验这种纪律严明的生活。

很快答案便揭晓了。第一个训练项目是站军姿。教官很严厉，我们必须要按照他的指令做，否则就会受到处罚。看到几个人受罚后，我深深的感受到了什么叫“铁一般的纪律”。明白了以后，我站得更直了。

老实说，军姿站起来并不好受，必须纹丝不动，站了一段时间后感到浑身都僵硬、酸痛。太阳升到了头顶，火辣辣的阳光似乎要把塑胶跑道都要晒化，也晒得我们头晕眼花。我的汗很快流了下来，顺着额头流进眼睛，感到一阵灼痛。可我并没有伸手去擦，因为我要遵守那铁的纪律，更重要的是，我想知道自己到底能有多大的毅力！

火热二字渐渐已不是用来形容太阳的了。数次，我感到眼睛灼痛；数次，我感到脚底灼烫；数次，我感到头昏脑胀。但是这些都无法阻碍我的坚持，我没有中途退场，一直站到最后！

今天，我最深的感触就是：人的潜力其实是无限的，当你感到苦、累的时候，或许你觉得自己无法坚持下去，但只要你拿出自己的恒心和毅力，最终仍会成功！

实训心得总结

推箱子游戏设计的心得体会

推箱子游戏是一种非常受欢迎的益智游戏，在过去的几十年里一直广受欢迎。玩家需要将一些箱子推到合适的位置才能通关。这个游戏不仅仅能够使人们的头脑变得灵活，还能够培养他们的耐心和决策能力。此外，推箱子游戏也是一种能够训练人们逻辑思维的经典方式。本文将分享我在设计推箱子游戏时得到的心得体会。

在设计推箱子游戏时，我发现其核心玩法应该是让玩家根据初始状态和目标状态来决定如何移动物品。这个过程需要玩家充分运用自己的逻辑思维和想象力。同时还需要让游戏具有足够的挑战性，增加游戏的难度程度，让玩家克服困难的过程中得到更多的成就感。

在关卡设计方面，我们应该遵循“由易到难”的原则，逐步提高游戏的难度。每一个关卡都应该设置一个合适的目标，使得玩家可以逐步掌握游戏规则，并且提高游戏技巧。同时，在设计关卡时，需要尽可能做到多种解决方案，让玩家有不同的选择，提高游戏的可玩性。

音效和图像设计是游戏体验的重要组成部分，能够更好地增强游戏的氛围。音乐应该与游戏的主题相适应，可以设计一些轻松活泼的音效来适应游戏主题。图像设计的风格可以根据玩家的喜好和主题来设定，可以采用简洁明了的画风，也可以采用大家熟悉的像素风格，这样可以让玩家更好地进入游戏的气氛。

在总结推箱子游戏设计的经验时，我们应该考虑游戏的可玩性，如何增强游戏体验，以及如何更好地挑战玩家。我们应该让玩家有不断挑战自己的欲望，并且通过逐渐提高游戏难度来增加游戏的挑战性。最后，我们希望这些经验可以对今后设计更好的推箱子游戏有所启示。

心得总结心得体会

PPT是现代社会中一种非常常见和重要的演示工具，它通过文字、图片、图表等多种多样的表现形式，将信息以简洁、直观的方式呈现给观众。在工作和学习中，我们经常需要使用PPT来展示和传达自己的思想和观点。因此，熟练掌握PPT技巧，能够制作出高质量的演示文稿，对提升表达的清晰度和效果至关重要。

第二段：PPT的设计原则和技巧。

制作PPT需要遵循一定的设计原则和技巧，以确保内容的清晰传达和观众的良好体验。首先，简洁明了是PPT设计的基本原则，要避免堆砌过多的文字和图像，保持页面简洁清晰。其次，要注重排版和格式的合理运用，如选择合适的颜色、字体和版式风格，使整个演示文稿的风格和氛围协调一致。此外，图片和图表的运用也是制作PPT的一个重要技巧，它们能够更好地解释和说明文字内容，增加观众的理解和记忆。最后，要注意页面切换的流畅性和过渡效果的选择，使整个演示过程更加生动有趣。

第三段：制作PPT的注意事项和避免的错误。

在制作PPT的过程中，我们需要注意一些细节以及避免一些常见的错误。首先，要确保文字和图片的质量清晰，避免出现模糊或拉伸变形的情况。其次，要注意字体的大小和颜色的选择，确保观众能够清晰地看到和辨认。另外，要避免使用过多的特效和动画，过度使用这些效果会分散观众的注意力，不利于内容的表达和传达。最后，要保持演示的逻辑性和结构性，将内容按照条理清晰的顺序展示，以便观众更好地理解和接受。

在我个人的PPT制作过程中，我发现了一些经验和心得。首先，提前准备和规划是非常重要的，要确定演示的目标和重点，并对所要表达的内容进行深入思考和整理。其次，要注重文字和图片的选择和搭配，保证它们之间有一个良好的呼应和统一的风格。此外，熟练使用PPT软件的各种功能和技巧也是十分重要的，可以大大提高制作的效率和质量。最后，要不断学习和积累经验，通过观看别人的优秀演示和总结反思自己的不足，不断提高自己的PPT制作能力。

第五段：总结和展望。

制作PPT是一项艰巨而长期的任务，我们需要不断学习和提升自身的技能和能力。通过合理的设计和创新的想法，我们可以制作出生动有趣、表达清晰的演示文稿，从而更好地将自己的思想和观点传达给观众。在未来，我将保持对PPT制作的兴趣和热情，不断学习和积累经验，致力于成为一名优秀的PPT制作者。同时，我相信，在不断发展和创新的科技时代，PPT的作用和意义会越来越被重视和应用，我们要不断适应并跟上时代的步伐，为传达和交流提供更好的平台和工具。

总结感悟或心得体会总结

健康是广大人民群众的期盼和追求，维护人民健康是我们党性质和宗旨的重要体现。党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》(以下简称《建议》)，提出了“全面推进健康中国建设”的重大任务。这是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业发展全局作出的重大战略部署，充分体现了以人民为中心的发展思想，必将对我国卫生健康事业发展、增进人民健康福祉产生深远的影响。我们要深刻领会精神实质，准确把握基本要求，认真落实各项任务。

一、深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把保障人民健康摆在优先发展的战略地位，作出了“实施健康中国战略”的重大部署，制定了一系列改革举措，推动卫生健康事业取得新的发展成就，在这次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用，经受住了重大考验。当前，中国特色社会主义进入新时代，人民群众对美好生活有了新期盼，对卫生健康事业提出了新要求。我们必须站在党和国家工作全局，深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

(一)全面推进健康中国建设是关系我国现代化建设全局的战略任务。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。从国际上看，卫生健康事业在经济社会发展中都处于基础性地位，联合国人类发展指数有三大核心指标，反映健康水平的人均期望寿命位列第一，拥有健康的国民意味着拥有强大的综合国力和可持续的发展能力。大力发展卫生健康事业，既可以增强人民体质，也有利于解除群众看病就医的后顾之忧，积蓄经济发展的长久势能，扩大内需潜力，为推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局提供重要支撑。《建议》把全面推进健康中国建设与国家整体战略紧密衔接，这是在新的历史起点上开启新征程的重大决策，必将为实现第二个百年奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强大动力。

(二)全面推进健康中国建设是保障人民享有幸福安康生活的内在要求。习近平总书记深刻指出，“经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，具体到卫生健康领域，主要是群众对健康有了更高需求，要求看得上病、看得好病，看病更舒心、服务更体贴，更希望不得病、少得病。我国已经迈入中高收入国家行列，完全有必要也有基础加快发展卫生健康事业，扩大优质健康资源供给，实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。

(三)全面推进健康中国建设是维护国家公共安全的重要保障。发展卫生健康事业不仅是医疗卫生问题，而且是涉及经济社会发展全局的重大公共安全问题。近年来，全球新发、突发传染病疫情不断涌现，相继暴发了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中东呼吸综合征、登革热、埃博拉出血热等重大传染病疫情。及时防范应对，可最大限度降低对经济社会造成的影响。这次抗击新冠肺炎疫情，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，采取坚决果断措施，疫情防控取得重大战略成果，统筹疫情防控和经济社会发展取得显著成效。我们要站在维护国家公共安全的高度，加快推进健康中国建设，提高公共卫生治理水平，筑牢公共卫生安全屏障，保障国家长治久安。

二、准确把握全面推进健康中国建设的思路和原则。

全面推进健康中国建设是我国卫生健康事业发展理念的重大创新、发展方式的重大转变，必须全面、系统、准确地理解其核心要义和思路要求，确保各项工作沿着正确的轨道向前推进。

(一)坚持把保障人民健康放在优先发展的战略位置。发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。《建议》明确提出把保障人民健康放在优先发展的战略位置，充分体现了以人民为中心的发展思想，凸显了推动卫生健康事业发展的重要意义。我们要切实把保障人民健康融入经济社会发展各项政策，发展理念体现健康优先，发展规划突出健康目标，公共政策制定要评估对健康的影响，推动形成有利于健康的生活方式、生产方式和制度体系，实现健康与经济社会协调发展。

(二)坚持大卫生大健康的理念。党的十八大以来，党中央明确了新时代卫生与健康工作方针，要求把预防为主摆在更加突出位置，推动卫生与健康事业发展从以治病为中心向以人民健康为中心转变。各地各部门要在资源配置和资金投入方面向公共卫生工作倾斜，更多用在疾病前期因素干预、重点人群健康促进和重点疾病防治上。要建立政府、社会和个人共同行动的体制机制，强化每个人是自己健康第一责任人，推进健康中国建设人人参与、人人尽责、人人共享。

(三)坚持基本医疗卫生事业公益属性。我国是人民当家作主的社会主义国家，必须坚持公立医院在我国医疗服务体系中的主体地位，毫不动摇地坚持公益性的导向。在这次抗击疫情中，援鄂医疗队2小时集结、24小时内到达;29小时建成首批3座方舱医院，10天建成火神山、雷神山医院;不惜一切代价救治每一个患者，生动展示了党的领导和中国特色社会主义的政治优势。《建议》提出要建立稳定的公共卫生事业投入机制，这是维护基本医疗卫生事业公益性的基础。各地各部门要切实担负起卫生健康事业发展的领导、保障、管理和监督责任，同时充分发挥市场机制的作用，鼓励社会力量增加产品和服务供给，更好满足群众多元化卫生健康需求。

(四)坚持以改革创新激发卫生健康事业活力。党的十九大以来，为解决人民群众看病难看病贵问题，我们以降药价为突破口，深化医疗、医保、医药联动改革，取得积极进展。当前，医改已进入深水区，要围绕制约卫生健康领域的体制机制障碍，更加注重医改的系统集成、协同高效，推进卫生与健康领域的供给侧结构性改革，提高健康供给对需求变化的适应性和灵活性。同时，要推进卫生健康领域理论创新、制度创新、管理创新、技术创新，增强卫生健康治理体系整体效能。

(五)坚持补短板强弱项。当前，我国医疗卫生事业发展不平衡不充分，既包括中西部地区卫生与健康事业发展滞后于东部地区，农村地区优质资源短缺，基层服务能力不强等问题，也包括重治疗、轻预防的问题，公共卫生应急体系发展滞后，监测预警、流调溯源、物资储备等难以适应应对重大突发公共卫生事件的需要。要坚持目标导向和问题导向相结合，加快补齐短板和弱项，把基本卫生健康服务体系建设得更加完善，进一步提高服务的公平性和可及性。

三、加快落实全面推进健康中国建设的重点任务。

《建议》提出，今后5年，要实现基本公共服务均等化水平明显提高，卫生健康体系更加完善，突发公共事件应急能力显著增强，并明确了到2035年基本建成健康中国的远景目标。要围绕上述目标，采取更加有力的举措，把各项任务落到实处。

(一)深入实施健康中国行动。这是推进健康中国建设的重大举措。国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》，提出实施15个专项行动，明确了倡导性、预期性、约束性三大类指标。要针对人民群众主要健康问题和影响因素，完善国民健康促进政策，加强综合干预。普及健康知识，引导人们养成良好的行为和生活方式。实施国民营养计划，因地制宜开展“三减三健”行动(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)。突出抓好中小学健康促进，强化肥胖、视力不良等儿童重点疾病筛查干预。加快实施妇幼健康促进、职业健康保护、老年健康促进等专项行动。完善癌症、高血压、糖尿病等重大疾病防治服务保障机制。继续实施国家扩大免疫规划，加强艾滋病、结核病、病毒性肝炎等重点传染病防控，控制和消除寄生虫病、重点地方病危害。健全社会心理服务体系和危机干预机制。加强全民健身公共服务体系建设，推进实施新一轮全民健身计划。

(二)深化医药卫生体制改革。《建议》对深化医药卫生体制改革作出了重要部署，我们要按照要求，推进国家组织药品和耗材集中采购使用改革，调动医疗机构和医务人员积极性，推动改革成果惠及更多群众。加快建设分级诊疗体系，推广远程医疗，优化医疗卫生资源布局，开展区域医疗中心建设试点，推动优质医疗资源扩容下沉、均衡布局，全面改善县级医院设施设备条件，发展社区医院，推进家庭医生签约服务，促进医疗机构上下联动、分工协作。加强公立医院建设和管理考核，开展预约诊疗和日间服务，优化和规范用药结构，加强基本药物配备使用，推进信息化建设，充分发挥绩效考核的“指挥棒”作用，引导公立医院提高管理水平。深化医疗保障制度改革，健全重大疾病医疗保险和救助制度，逐步将门诊医疗费用纳入基本医疗保险统筹基金支付范围，完善筹资分担和调整机制，巩固提高统筹层次，深入推进支付方式改革，充分发挥医保对医药服务的激励约束作用。积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合发展，支持社会力量在医疗资源薄弱区域和康复、护理、精神卫生等短缺专科领域举办非营利性医疗机构，满足群众多层次医疗服务需求。

(三)构建强大的公共卫生体系。《建议》对推动公共卫生体系建设、提高应对突发公共卫生事件能力提出了明确的目标和任务。要深入总结新冠肺炎疫情防控中的经验和教训，改革和强化疾病预防控制体系，优化疾控机构职能设置，理顺体制机制，加强人才队伍建设，改善疾控基础条件，提高疾病预防处置能力。完善传染病疫情与突发公共卫生事件的监测系统，强化实验室检测网络建设，健全多渠道监测预警和风险评估机制。完善公共卫生服务项目，强化基层公共卫生体系，提高防治结合和健康管理能力。落实医疗机构公共卫生责任，创新医防协同机制，建立人员通、信息通、资源通和监督监管相互制约的机制。加强重大疫情救治体系建设，完善城乡三级医疗服务网络，强化感染、急诊、重症、检验等专科建设，以及国家紧急医学救援基地和应急医疗队建设，全面提升公立医院传染病救治能力。深入开展爱国卫生运动，加强与基层治理融合，创新社会动员方式，全面改善人居环境，促进全民养成文明健康生活方式。推进城市公共设施应对重大疫情防控“平战”两用改造试点，健全医疗物资储备制度。进一步完善重大突发疫情应急管理法律法规和应急预案，开展经常性的防控演练，健全应急状态下的人民群众动员机制和社会参与协调机制，以疫情防控的成效保障经济社会发展。

(四)促进中医药传承创新发展。中西医结合、中西药并用，在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用，成为中医药传承精华、守正创新的生动实践。《建议》明确提出，大力发展中医药事业。我们要抓住机遇，深化中医药管理体制机制改革，推动中医药事业和产业高质量发展。要充分发挥中医药优势，建设以国家中医医学中心、区域中医医疗中心为龙头，各级各类中医医疗机构和其他医疗机构中医科室为骨干，基层医疗卫生机构为基础，融预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系，健全符合中医药特点的服务模式、管理制度和支付机制。加强中医药人才培养，完善以院校教育、师承教育为主要模式的中医药人才培养体系，建立体现中医药特色的人才评价机制。加强中药种植、加工、炮制、流通、使用的全链条质量监管，深化审评审批制度改革，加快构建中医药理论、人用经验和临床试验相结合的中药注册审评证据体系。推进中医药科学研究和技术创新，抓紧布局建设中医药领域的国家重点实验室、临床医学研究中心，加快中药新药、器械设备的研制，力争在重大理论创新、技术攻关等方面实现突破。推进中医药国际合作，推动中医药国际标准制定，建设一批中医药对外交流合作示范基地，加快中医药“走出去”步伐。

(五)积极应对人口老龄化。“十四五”时期是应对人口老龄化的重要窗口期，到“十四五”末，我国预计60岁以上老年人口占总人口的比例将超过20%，从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。要加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，完善上门医疗卫生服务政策，推动医疗卫生服务向社区、家庭延伸。稳步建立长期护理保险制度，大力实施老年健康促进行动，强化老年失能、老年痴呆等预防干预。健全医疗卫生机构与养老机构合作机制，支持社会力量兴办医养结合机构，为老年人提供治疗期住院、康复期护理、稳定期生活照料、安宁疗护一体化的健康养老服务。优化生育政策，推动相关经济社会政策配套衔接，切实减轻家庭生育养育负担。鼓励各类主体举办老年大学，引导老年人以志愿服务形式参与乡村振兴、社区治理、公益慈善等。

推箱子游戏心得体会

第一段：介绍推箱子游戏的背景和基本玩法（200字）。

推箱子游戏是一种经典的益智游戏，也是许多人闲暇时喜爱的一款游戏。它最早起源于日本，通过将箱子推到指定的位置来完成关卡。推箱子游戏场景简单、规则清晰，因此深受大众喜爱。在游戏中，玩家需要运用自己的智慧和策略来解决难题，让箱子顺利达到目标位置。下面是我对推箱子游戏的心得体会与分享。

第二段：推箱子游戏锻炼智力和思维能力（200字）。

推箱子游戏对于锻炼智力和思维能力有着显著的作用。在游戏中，玩家需要根据箱子和障碍的位置，合理安排推动的方向，避免陷入困境。这需要玩家具备良好的分析和推理能力。在解决困难关卡的过程中，我意识到要想成功，需要预先设想好每一步的走法，并且需要时刻注意地图上的细节。这些细微的规划和思考让我深刻认识到：“宁愿多走一步，也要细心谋划好每一步”，这正是在日常生活中也需要注意的智慧。

第三段：推箱子游戏培养耐心和坚持不懈的能力（200字）。

推箱子游戏难度逐渐增加，许多关卡需要多次尝试才能解决，这给玩家带来了一定的挑战。然而，在挑战之中，我们可以培养耐心和坚持不懈的能力。经过多次失败和重新尝试，我逐渐摸索到成功的方法，也体会到放松心态和持之以恒的重要性。这也给我在面对生活中的困难时提供了启示，告诉我只要坚持不懈，就一定能够找到合适的方法来解决问题。

推箱子游戏中经常需要将箱子推到不同的位置，这涉及到多个箱子的协作。在多箱子的情况下，玩家需要仔细规划每一个箱子的位置和推动顺序，才能够成功完成关卡。通过这种方式，推箱子游戏也培养了我对于团队合作和协调能力的认识。合理分配资源和任务，有序推动箱子的过程中，我领悟到只有团队的协作，才能够解决问题和取得成功。

第五段：结语和个人收获（200字）。

总的来说，推箱子游戏给我带来了许多乐趣，不仅是一种消遣娱乐的方式，更是一种培养智力和锻炼思维能力的方法。通过这款游戏，我学会了耐心、坚持和团队合作，这些品质在生活中也同样重要。我相信推箱子游戏会一直陪伴着我，让我在游戏中不断成长和学习。最后，我鼓励更多的人尝试推箱子游戏，相信它也能给你带来更多的收获和欢乐。

推箱子心得体会

推箱子是一款经典的益智游戏，玩家需要利用有限的步数将箱子推到指定位置，其简单却富有挑战性的玩法吸引了无数玩家。通过长时间的游戏体验，我深深感受到了推箱子带给我的乐趣和收获。以下是我对推箱子的心得体会。

首先，推箱子能培养我的逻辑思维和空间想象力。在游戏中，我需要运用逻辑思维和空间想象力来规划每一步的动作。我必须在箱子和墙壁之间找到最佳的推箱路线，在有限的步数内完成任务。这需要我考虑每一步的走法，避免陷入困境。通过推箱子，我的逻辑思维得到了锻炼，我的空间想象力也得到了提升。

其次，推箱子还能提高我的专注力和耐性。推箱子需要细致入微的操作，一不小心就会导致推箱失败。每个关卡都需要我集中注意力，冷静思考，不能心急，不可躁动。尤其是在某些难度高的关卡，我可能需要反复尝试、调整策略，耗费大量时间，这时候我必须保持耐心和毅力，直到成功为止。推箱子让我学会了沉着冷静，面对困难不气馁，锻炼了我的专注力和耐性。

推箱子更能帮助我培养团队合作意识。在一些特殊的关卡中，我需要将多个推箱任务合理组织起来，配合完成。这就要求我精确地安排每个角色的行动，做出合适的选择。有时候，我需要让一个角色用箱子挡路，让另一个角色顺利推箱。这样的操作需要我思考每个角色的动作，并协调好它们之间的关系。从中我明白了一个团队的强大力量——每个人都有自己的特长，合理分工和协作才能够取得最好的结果。

此外，推箱子还让我体验到失败带来的挫折感和成功带来的成就感。在游戏中，我可能会遇到很多次失败，走错一步就意味着重新来过。但是，每次失败都让我更加深刻地认识到了自己的不足，我对游戏的掌握也越来越熟练。当我终于成功地将箱子推到指定位置时，那种成就感是无法言喻的。每一次成功都能增加我的自信，激励我继续前行。推箱子教会了我不怕失败，勇往直前的精神。

最后，推箱子也成为了我与朋友们竞技与交流的纽带。在班级聚会或者休闲时，推箱子是我们最喜欢的游戏之一。我们互相挑战，交流攻略，争取用最短的步数完成任务。在比试的过程中，我们不仅感受到了友谊的力量，还激发了竞争的激情。通过推箱子，我结识了许多志同道合的朋友，分享了很多快乐的时光。

总的来说，推箱子不仅是一款娱乐游戏，也是一种锻炼智力和培养心智的方式。通过推箱子，我从中学到了很多东西，如逻辑思维、空间想象力、专注力、耐心、团队合作以及从失败中坚持到成功的勇气。推箱子的乐趣和收获会一直陪伴着我，让我从中获得更多的成长和自信心。

学习心得总结

总结感悟或心得体会总结

12月2日上午，最高人民法院党组理论学习中心组围绕“深入学习贯彻党的十九届五中全会精神，充分发挥审判职能作用，为全面建设社会主义现代化国家提供有力司法服务”进行集体学习研讨，最高人民法院党组书记、院长周强主持学习研讨并讲话。周强强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻习近平法治思想，深入贯彻落实党的十九届五中全会精神，紧紧围绕“十四五”规划建议和二〇三五年远景目标，围绕中央全面依法治国工作会议作出的重大部署，充分发挥审判职能作用，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。

周强指出，党的十九届五中全会对开启全面建设社会主义现代化国家新征程作出战略部署，擘画了中国未来经济社会发展宏伟蓝图，中央全面依法治国工作会议明确了习近平法治思想在全面依法治国工作中的指导地位，对新时代推进全面依法治国、加快建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家提出明确要求，具有重大而深远的意义。人民法院要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻习近平法治思想，深入贯彻落实党的十九届五中全会精神和中央全面依法治国工作会议精神，积极谋划和推进各项工作。要深刻认识“十四五”时期人民法院工作面临的新机遇、新挑战，牢牢把握职责使命，找准司法工作的结合点、切入点，增强工作的前瞻性、主动性，汇聚各方面智慧和力量，抓紧研究制定人民法院“十四五”专项规划，完善人民法院工作布局和整体思路，加快推进审判体系和审判能力现代化，推动学习贯彻党的十九届五中全会精神不断走实走深。

周强强调，要准确把握新发展阶段，深入贯彻新发展理念，围绕推动高质量发展、构建新发展格局强化司法服务保障。要把贯彻新发展理念贯穿审判执行工作始终，全面加强知识产权保护，依法保护和激发市场主体活力，服务实体经济和数字经济发展，做好常态化疫情防控下司法应对，营造更加稳定公平透明、可预期的法治化营商环境。要深刻把握人民群众对公平正义的新期待，正确贯彻实施民法典，深入推进一站式多元解纷和诉讼服务体系建设，弘扬社会主义核心价值观，切实加强民生司法保障。要积极服务更高水平对外开放，认真贯彻实施外商投资法，充分发挥国际商事法庭职能作用，加强涉外司法工作，积极参与和推动国际法律规则制定。要发挥司法在社会治理中的参与、推动、规范和保障作用，全力推进涉黑涉恶案件审判攻坚、执行攻坚，加强人民法庭建设，推动建设更高水平的平安中国。

周强强调，要深化司法改革，加强队伍建设，切实提高做好新时代人民法院工作的能力和水平。要坚持以习近平法治思想武装头脑、指导实践、推动工作，牢固树立新时代正确司法理念，坚持党对司法工作的绝对领导，坚持以人民为中心，坚定不移走中国特色社会主义法治道路。要全面深化司法责任制综合配套改革和智慧法院建设，坚持系统观念和问题导向，推进现代科技与司法工作深度融合，创造更高水平的数字正义。要建设过硬法院队伍，坚持全面从严治党、从严治院、从严管理，深入开展队伍教育整顿，加强专业能力建设，以零容忍态度严惩司法腐败。要牢牢坚持稳中求进工作总基调，强化责任担当，狠抓工作落实，确保圆满完成全年审判执行工作任务。

最高人民法院党组副书记、常务副院长贺荣，党组成员、副院长李少平、姜伟，党组成员、中央纪委国家监委驻最高人民法院纪检监察组组长刘海泉，基层党组织书记王旭光、姜启波在研讨中发言。最高人民法院党组成员、副院长高憬宏，党组成员、政治部主任马世忠，党组成员、副院长杨万明、贺小荣出席会议，二级大法官张述元列席会议。最高人民法院各基层党组织书记参加会议。

培训总结心得体会总结

作为一个新员工，我最近参加了公司的培训课程，这让我对自己的未来充满了信心和动力。在这次培训中，我学到了有关软技能的重要性，提高团队意识，如何有效地沟通和解决冲突，并为公司增加价值。在这篇文章中，我将分享我在这次培训中的体验和对自己的未来的看法。

第一段：培训前的期望。

在培训开始之前，我对这次培训有很高的期望。我知道软技能在工作中的价值，同时我也想了解如何更好地与同事沟通，如何更好地解决困难和冲突，进一步提高效率。另外，我也希望能够打好基础，成为公司的中坚力量，为公司创造价值。

第二段：培训的内容与体验。

整个培训过程非常充实，我们学习了大量的管理知识，并有机会参与讨论和练习。我们分享了工作中的经验和挑战，并针对不同的情况提供解决方案。我们也进行了团队建设活动，这有效提高了我们的沟通和合作能力，让我们成为一个更紧密的团队。最重要的是，我们学习了如何有效地解决问题和冲突，这是保持高效和顺利工作的关键。

这次培训让我明白了许多关于管理和沟通的新观点，尤其是软技能的价值。我意识到，仅凭技术能力是不够的，良好的工作环境和良好的人际关系是同样重要。同时，沟通和解决问题的能力不仅仅对个人有益，对整个团队、整个公司的发展也大有裨益。我相信，通过这次培训，我能够更好地适应未来的工作，更好地为公司创造价值。

第四段：未来的展望。

通过这次培训，我看到了自己的未来。我要努力发现和解决问题，努力保持高效和顺畅工作。我也知道，要成为一位出色的员工，除了磨练技术，还要不断提高自身软技能，提高自己的管理和沟通能力，成为团队中核心力量。我知道这不是一天两天的事情，需要不断地学习和实践。

在过去的培训中，我们学习了重要的管理和沟通技能，提高了团队意识，更好地理解公司的愿景和目标。我相信，我们今后将充满信心和动力工作，进一步提高效率和价值，为公司创造更好的未来。我也希望，通过这次培训，我能够更好地适应未来的工作，成为更出色的员工，为公司带来不竭的动力。

推箱子心得体会

推箱子这款经典的益智游戏，自上世纪80年代问世以来一直备受玩家喜爱。通过这款游戏，我们可以锻炼我们的思维能力、逻辑思维和空间想象力，同时也带给我们很多乐趣。今天，我想分享一下我玩推箱子的心得体会。

首先，推箱子教会了我坚持不懈的精神。在推箱子游戏中，每一关的难度都逐渐加大，往往需要多次尝试和大量的思考才能找到解决方案。我曾经遇到过许多棘手的关卡，一度觉得无法解决，但是我并没有放弃。我重新审视问题，在不同的角度思考，尝试不同的方法。经过无数次的努力，我最终解决了这些难题。这个过程告诉我，只要坚持下去，就一定能够克服困难，取得成功。

其次，推箱子锻炼了我的空间想象力。在推箱子游戏中，我们需要将箱子推到指定的位置。这要求我们具备一定的空间想象能力，能够在脑海中构建一个全新的场景。这个过程中，我们需要不断调整方向和位置，使得箱子能够顺利前进。通过长时间的练习，我的空间想象力得到了很大的提升，不仅在推箱子中游刃有余，也在现实生活中更加灵活地应对各种问题。

另外，推箱子培养了我的逻辑思维。在推箱子游戏中，我们需要遵循一定的规则和逻辑，才能够找到解决问题的方法。我会先观察整个场景，思考每一步的后果，然后根据这些信息做出正确的决策。这种逻辑思维的训练使得我在日常生活中更加善于分析问题，做出准确的判断。我相信这种能力对于我的学习和工作将会有很大的帮助。

最后，推箱子让我体会到了团队合作的重要性。有时候，一个人的力量并不能解决所有的问题。在推箱子游戏中，有些关卡需要多个人合作才能够达成目标。这要求我们相互协作，互相支持，共同进步。我曾经和朋友一起玩推箱子游戏，通过分工合作，我们迅速找到了解决问题的方法。通过这个过程，我体验到了团队协作的力量，认识到了团队合作对于实现共同目标的重要性。

通过推箱子游戏，我收获了许多。它教会了我坚持不懈、培养了我的空间想象力和逻辑思维，并让我明白了团队合作的重要性。这款经典的益智游戏不仅能够带给我们乐趣，更能锻炼我们的思维能力。我相信，在今后的学习和工作中，这些收获将会对我有所帮助。我会继续推箱子游戏的挑战，不断提升自己的能力。

学习心得总结

20__年9月1日，在张桂梅老师的倡导下，在省、市、县各级党委政府的支持下和社会各界捐助下，丽江华坪女子高中开学了。女子高中是全国第一家全免费的高中，是践行教育公平的改革先遣队。学生在校学习期间免除一切费用，同时也在党和老百姓之间架起了一座桥梁。开学那天，一些家长放声哭起来，激动地喊出了：“感谢共产党，感谢政府，感谢全社会好心人!”

在女高建校10年中，张桂梅老师先后失去了三位亲人，但每一次，都没能回去看一眼。但即便如此，在募捐中，她还是会遭到一些不解。甚至有次被人放狗出来追咬。小脑萎缩的她本来就不能很好的保持平衡，自然跑不过恶狗。一番撕咬后，看着被狗撕破的裤腿和流血的脚，想着自己的委屈，她坐在地上放声大哭。还有一次，在人群中募捐，被以为是骗子，被人在大庭广众之下把口水吐到脸上。张桂梅为了心中那份对党的教育事业的忠诚，默默承受着。

二、不忘教育初心用生命办学。

办校10年来，3650个日夜身患重症、满身药味、满脸浮肿的张桂梅住在女子高中学生宿舍，与学生同吃、同住，陪伴学生学习。每天早上5点钟起床，托着疲惫的身躯咬牙坚持到晚上12点30分才睡，周而复始，常年如此。

办校10年来，张桂梅每年春节一直坚持家访，亲自走访了1527名学生的家庭，没有在账上报过一分钱。学生来自丽江市四个县的各大山头，家访行程十万多公里。不管山路多么艰险，她从未退缩。车子到不了，便步行;步行走不稳，爬也要爬到。每次家访回来，她都要重病一次。张桂梅用柔弱的身躯扛过了病痛带来的巨大的痛苦，用共产党人的信念，支撑着走进每个孩子的家。

10年来，张桂梅老师为了女子高中，一直孜孜不倦的前行。用生命陪伴着女高的孩子，忘记了失去亲人的悲痛，忘记了别人诸多不解、非议和委屈，忘记了头顶上的一长串殊荣，忘记了折磨她的病痛和不幸，忘记了年龄和生死，以忘我的精神投入到党的教育事业的实现中。她坚信就是要让最底层的百姓看到希望;要让他们的孩子和所有孩子一样，享受教育的公平，享受到党和政府的阳光与温暖;学校就是要培养能回报社会、真正具有共产主义理想、能把自己从社会上得到的帮助再传递下去的学生。她曾经这样说过：“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民。”

三、打破常规改革创新以信仰教育培养社会主义合格的接班人。

女子高中靠什么走到了今天，刚开始的女子高中没有宿舍，没有食堂、厕所，没有围墙。不管是老师还是学生都住在教室里，食堂、厕所和邻近的学校共用。困难可想而知，经常老师和学生哭成一片，教师辞职、学生不读是常有的事。这时，在张桂梅那共产党人的坚定信念的影响下党支部率先打破常规，以党建统领校建，开创了“五个一”党性常规活动，“五个一”即“全体党员一律佩戴党徽上班”、“每周重温一次入党誓词”、“每周唱一支革命经典歌曲”、“党员每周一次理论学习”、“组织党员每周观看一部具有教育意义的影片并写观后感交流”。

张桂梅之所以为党的教育事业、为人民的教育事业锲而不舍、坚定不移、无私奉献，就是因为她具有崇高的理想和坚定的信念，虽病魔缠身，遭受一次又一次的打击，却始终把学生放在心上，把党的教育事业放在心上。她把所有捐给她治病的钱和奖金、工资，共70多万元全部捐献出来修建乡村校舍，20__年，她把xx大党代表证、五一劳动奖章、奥运火炬和毕生获得的所有荣誉证书，毫无保留的全部交给了组织，全部保留在了县档案馆里。她说：“是党为她指引了一条光明的人生路，是党为她铺满了鲜花盛开的路，她所做的算不了什么，她就是要以共产党人坚定的理想信念，为党和人民奉献自己的全部。”

项目心得总结

项目心得总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的项目心得总结样本能让你事半功倍，下面分享【项目心得总结精选5篇】，供你选择借鉴。

一、项目要进行整体管理，善始善终。

整个项目开始要做好项目整体计划，在项目的整个过程中，始终要按照项目计划执行，如若遇到项目发生变更，要进行影响分析，得到批准后制定变更计划，并按变更计划执行。变更的影响情况，如：费用，时间进度等要通知相关的项目利益干系人，说明变更的原因和产生的影响。

项目首尾工作也是项目管理中，一项重要的工作。需要将项目过程中产生的文件资料进行整理，归档;对项目的费用和进度进行审计和审核，对项目的质量进行检验和验收;对项目的整个过程的利弊得失进行总结和交流。

变更计划在软件项目中经常遇到。控制好软件项目的变更，首先需要做好项目的开始目标基准的确定，基准的用户需求明确，才能衡量出哪些是需要变更的。否则变更的东西和开始要求的东西混在一起，变更计划就无从制定，变更的界限也无从划清。

自己做过的一个项目，开始为了占领市场和尽快拿下合同，在用户需求还没有详细提供的条件下，就与用户签定了合同，后来不仅费用受到限制，就连时间不够，在项目过程中，用户方还总是变更软件的功能和要求。因为没有一个基点，我们认为是变更需求和新增功能，而用户方认为是合同范围，不能因此增加费用和时间。这个项目在开始好象签定了合同我们争取了主动，其实需求不明确，使我们在后来的项目进程中一直处于被动。

所以项目从一开始就要做好计划，搞清目标。只有项目的目标明确，合理安排时间、费用、人力和其他资源，控制好项目的变更，这些是保证项目能够顺利完成的基本条件。

二、项目范围管理理论解决了项目开始需求不清的问题。

需求管理是项目范围管理中的问题，这是因为它实际上是开发过程中的所有管理原则的先决条件。只有在开发的目标被清楚明白地表述和理解的情况下，软件开发才能以一种有计划的有序的方式进行。实际上，没有文档化的需求，在开发工作完成前后都很有可能发生产品与要求的偏离。计划、追踪、配置管理以及软件质量保证这些在其他关键过程中涉及的原则，都是从一个稳定的基础开始的，那就是文档化的需求基线。

什么需求?需求是指“分配给软件的系统需求”，或者更简洁地说，“分配需求”。这些需求有可能是技术方面的(比如：功能和性能需求)，也有可能是非技术方面的(比如：发布日期，开支限度)。

区分开需求管理和软件需求分析是很重要的。一旦分配需求被文档化，并且被所有受影响部门(客户，系统工程，软件工程)通过，需求管理的基本工作就完成了，所剩下的就是管理变更而已。没有证据证明分配需求本身就可以十分清楚完整的作为软件开发的全部基础。事实上，通常它们不是。

优化和精确描述需求，填补漏洞，将含义表达得更清楚是软件需求分析要做的，分析的结果被称为“软件需求”。这样，作为需求管理的输出的分配需求实际上就成了软件需求分析的输入。需求管理远远先于软件开发的技术行动，而软件需求分析则是关键开发技术行为的第一步。

从这里的描述看来，需求管理的活动简直太简单，太基础了，显然没有哪个软件开发组织会不有效的进行着这种活动。问题经常出在企业对透明度的惧怕。客户觉得保持需求含糊不清，松散或者无正式文件能够给他们更多的机会去说：“那并不是我所要的，那并不是我认为的需求的含义”。文档化清晰的需求可能迫使用户在系统满足了文档化的需求但没有满足实际需要的情况下，为开始变更负责。相似地，开发人员觉得含糊不清，松散或者无正式文件的需求能给他们更大的余地，允许他们与预算和进度尽可能地接近，然后说：“这就是我们所认为的需求的含义，如果你需要其他的什么东西，你必须另外付出代价。”文档化清晰的需求会迫使开发者承担满足这些需求的义务，并使他们暴露于开支、进度评估不准确的风险之下。

这样一来，尽管客户与开发人员的利益动机相对，但他们却走到了一起。每一方都认为他们在保护自己的利益，巩固自己讨价还价的地位，但是事实上每一方都在走向将来的失望和争吵，为项目埋下了一刻定时炸弹。

三、项目时间管理理论指导我们在项目管理中怎样抓主要矛盾。

以前进行项目管理时，是根据经验和每个人的工作特点，进行项目的分工的，软件项目基本是按照需求分析，概要设计，详细设计，代码编程，调试和测试，用户验收等几个主要过程来进行的。但将项目分工更加细化，每个小过程的时间估算是多少，整个项目可以最短用多少时间来完成，怎样合理安排人员，怎样抓项目中的关键环节等等，这些都没有进行过量化的分析和管理。

化工厂检修时把检修流程精细分解，按导向图建立起控制关系。他们惊奇地发现，检修过程选择不同路径总时间是有差别的。通过反复压缩最长路径上的任务，将工期反复优化，最后只用78个小时就完成了通常需125小时完成的检修，节省时间38%。这就是至今项目管理工作者还在应用的著名的时间管理技术cpm，即“关键路径法”。

所以我们在软件的项目管理中，也要将时间控制理论运用进来，结合软件工程的实际，将任务分解的更加详细，并用网络图将整个工作过程建立起来，估算好每个阶段的历时，找出关键路径，并通过快速跟进方法，将关键路径的工期缩短，以提高工效。

四、质量管理是项目成败的关键。

我们在进行软件项目过程中，对软件的功能测试一直认为还是比较认真和严格的，每次测试都要有测试计划和用例的编写，然后才能进行测试;测试要有记录，并将记录整理成测试报告。

但通过此次培训后，感觉到我们的测试工作与质量管理的要求还差的远，有距离。质量控制要深入到每个与项目相关的人，要深入到项目的每个过程中，从一开始，就要树立质量第一的理念，每个过程都要进行质量的控制，而不是到最好测试时，才想到质量，才去衡量是否符合标准。

标准化设计，标准化管理是项目质量的保证。参加质量体系认证有助于企业提高项目的管理水平，有利于提高工程项目质量。cmm模型已得到广泛的认可和接受，cmmi沿用其模型的组织方式，有5个等级和18个要素。通过5个等级的认证和加强管理，企业对项目的管理将经过5个境界的提高：从混乱，到里程碑的检查，到定义清楚的管理体系和标准，到进行统计过程控制量化管理，到最后的优化过程、评价工作流程、进行工作过程的改进。

本人以前参加过为日本软件进行部分功能的设计和编程工作。日本的软件企业对一个项目的质量控制就做的比较细致，用我们的观念衡量简直是不可容忍。做一个模块的详细设计，要用他们提供的标准的图形语言进行描述，用标准的设计摸版进行说明;并在设计完成后组织相关人员对这个设计进行评价，有问题需要修改设计，然后在评价直到通过才能开时以此为设计文件，进行代码。代码写完后，不是见到结果就完事了，要将代码打印出来，相关人员对代码的整个实现过程进行评价，提出修改建议，代码修改后，需要再审，也是通过以后才能提交入代码库，进行代码的组装。

当时认为日本的方法太浪费时间和人力了，对技术人员个人的能力估计的太低，怎么能提高工作效率呐。可是软件质量问题的频繁出现，是我们不断的认识到，开始浪费一些时间和人力，控制好每个细节的质量，就是省去了许多时候为解决质量问题而进行的新的时间和人力的支出。省去了大量的软件后期的质量维护费用。总的来看是核算的。为提高项目的质量，降低成本，必须从项目的开始就要做好质量的控制工作。

五、沟通管理中的一些策略的使用可以使项目更好的完成。

做项目就需要与客户接触，就会出现一些正式和非正式的谈判。双方都会为自己方的利益而进行讨价还价。与客户之间搞好沟通，是项目进展是否顺利的一个条件。沟通中有许多的策略在平时的实际工作中可以使用，目的不是坑害别人，而是为了更好地完成项目，达到双方事先确定的目标，而采用的一些艺术手段而已。沟通的技巧包括：下达最终期限，使用吃惊方法，采用有限权利法，不露面的人，公平合理，战略延迟，双方一起论理，撤退，不合理，既成事实等。本人就是成功的采用了战略延迟法，将客户方的一笔项目质保金及时地催要了回来。

体会还有很多，总之通过这次学习自己对项目的管理又有了新的认识，我会将这些理论知识运用到实际工作中去的。以提高项目的管理水平，提高项目的质量，降低项目的成本，降低项目的风险，最终提高企业的效益。

经过这段时间在中国传媒大学凤凰学院的学习，我收获很大，想想2014年3月开始进行这个课程的学习，如今算算也快1年的光景了，通过各个专家教授的讲解，我觉得收获最大是就是把我的思想带到了另外一个高度，作为一个基层的媒体人，平时工作很忙，学习的机会和时间可以说几乎没有，但是当今这个社会又的确发展的太快，单单靠一次学习，就可以受用一生的时代已经一去不复返了，所以我们要时常进行充电。

从《影视项目运营管理实务》、《团队建设与团队管理》、《好莱坞营销体系》等课程的系统学习，我自己的头脑得到了充实，巧妙的是，面对百多人的大课堂，主办者并没有把课堂简单设计成报告会的形式，而是精心安排了每堂课课后由一名学员分享心得、对个别主题开展分组讨论、组织团我们进行经验交流会等环节，让更多的学员积极主动参与到学习中来。如果说专家学者宏观视角的讲授是把大家的思想带进一个更大的格局里，而那些跟我一样在这个课堂里的学员们的互动交流，则让我学习着在这个格局之下，如何在实际工作生活中踏踏实实把脚扎进更深的泥土里。

每次总会格外认真聆听同伴的发言，每次也在默默问自己，假使我站在那个位置，我会如何思考、如何表达。培训班的学员是来自市直机关各单位的团青干部，个个充满朝气，思维异常活跃，当这样一群优秀的青年在一起，碰撞出的不仅仅是思想的火花，也更容易让人比照出自身的差距。所以始终观察着，从他身上、从她身上，从他们身上我应该去学习一种什么品质，掌握一种什么方法，获得什么其他未知领域的新知识、新信息，于是也更加明晰未来的道路上自己身上还有哪些需要完善提升的部分。

首先真的很高心可以有机会参加大学生创新训练项目。兴趣是最好的老师，在大学生创新训练项目中我学到了很多。在多次和指导老师交流的过程中对现在的中国的能源和照明情况有了更深一步的了解，对国家的节能工作也有了进一步了解。

由于这次只是以小组成员的身份参加大学生创新训练项目，工作量不是很大，但却需要持之以恒的精神，每周五晚上都需要去612、613进行测量照度和相应的用电量。学会了如何使用照度计，也了解照度是什么含义。并利用寒假期间查了相关资料，对国家节能环保中心、北京发改委最新的政策做了更深了解，深刻体会到国家对节约能源、保护环境的重视。而我们作为新一代的大学生更有义务肩负这项使命，努力学习科学文化知识，在大学生创新训练项目中多多学习，多多思考，争取在以后的人生道路中可以对国家节能这方面做出贡献。而且在查找有资质的节能认证机构的过程中，也了解到国家关于节能这方面相应的法律、法规。

项目的开展需要学会自主的学习，这是参加大学生创新训练项目与课堂学习最大的不同与收获。平时的课堂学习，老师都会给我们强调什么是学习的重点，同时又通过课下作业进行强化，把握知识相对较容易;但是在项目中，遇到的问题往往需要宽广的知识面及一定的开发经历解决，没有人能直接的告诉你问题原因所在，不能及时的解决问题。在这种情况下，自己就要能够分析出问题可能出现的原因，并通过网络资源及相关书籍进行学习，与自己的实验条件等信息进行比较，经不断的修改调试去解决问题。因此，具有自主学习的能力显得比较重要。

在后期的大创中，需要对图书馆相应的照度进行测量，学会了国家标准照度是多少。测量结束后，也发现我校的图书馆照明存在一些问题，比如有些地方的照明明显不符合标准照明亮度，这也让我对图书馆应该换led灯有了更大的信心，毕竟换了之后会减少电量的使用，而且led对环境的污染要比普通灯管小很多，同时led的照明更亮，可以更好地保护图书馆那些努力学习的同学们的眼睛。

项目的开展需要团队合作交流，它不仅关系着项目开展的进度快慢的问题，而且关系这一个团队能否坚持到最后并取得一定成绩。很开心的就是这次比赛中每个成员都发挥了各自的长处，使得项目开展的很是顺利，这也是我明白团队合作的重要性。

刚刚接触到项目管理的时候，我很片面的将其理解为是一个项目的项目管理者对项目所要涉及到的全部工作、资源等进行有效地管理。然而在学习的过程中我渐渐的发现我对项目管理只是表面的认识，正确理解应该是以项目为对象的系统管理方法，通过一个临时性的专门的柔性组织，对项目进行高效率的计划、指导和控制，以实现全过程的动态管理和项目目标的综合协调与优化。

在项目管理中对我学习最深刻的是什么是“项目”。项目是在一定时间内为了达到特定的目标而调集到一起的资源组合，是为了取得特定的成果而开展的一系列相关活动”。而项目是指那些作为管理对象，按限定时间、预算和质量指标完成的一次性任务。经过学习，改变了以前对项目的片面认识，同时我也对“项目”也有了自己的认知：项目是为提供某项独特产品、服务成果所承担的临时性任务。

    项目是一个特殊的将完成的有限任务，在一定的约束条件下，以高效率地实现项目业主的目标为目的，以项目经理个人负责制为基础和以项目为独立实体进行经济核算，并按照项目内在的逻辑规律进行有效的计划、组织、协调、控制的系统管理活动;是在一定的组织内，利用有限资源，在规定的时间内完成满足一定性能、质量、技术指标等要求的任务。每个项目都有独特的地方，没有两个项目会是完全相同的，此外，由于项目的独特性，项作为一项任务，一旦完成，就不会重复。任何项目都会经历启动开发、实施、结束的过程，因而是有起点和终点的。

随着经济全球化和市场竞争的日益加剧、竞争的加剧以及企业业务的复杂化，信息化已经成为企业实现战略目标的迫切需要和必要保证。更多的企业认识到必须通过信息化建设才能够实现企业体制创新、技术创新、管理创新，增强企业的核心竞争力。因此，项目管理的思想已经被越来越多的it企业所接受，企业把越来越多精力和资源投入到it项目的建设中。在这样的背景下，我们it人也不得不学习这样的一门课程，了解软件行业的开发流程，抓住软件行业动态从而可以预测我们将来的努力方向。学习完本门课程后，或多或少的对一个项目在实施过程用应该注意什么，项目过程中每个部门该怎么去有效的开展自己的工作，从而在规定的时间的把我们的任务完成。

本门课程其中我最有感触的是项目管理中的团队合作。本次课程的作业，要求了一个项目由一个团队来完成而不是个人，这样的练习模式使我们更适应了以后企业中的项目开发。更重要的是体会项目团队不仅仅是指被分配到某个项目中工作的一组人员,它是指一组互相依赖的人员齐心协力进行工作,共同实现项目目标,项目成功需要一个有效的项目团队。科学的组织和管理可以放大工程项目团队的工作能力,使工程项目的实施向着有序的方向发展。在所有管理中,人的管理是最为复杂的,对工程项目管理人员来说极具有挑战性。我相信研究优秀团队管理的方法和策略对于每一个工程项目管理人员都是必要的。

最后，我想谈下自己学习完后的看法。首先在做项目过程中，一个小组完成一个项目，在具体实施的过程中，难免一些小组组长没有正确的协调的成员任务，从而个别组员不去完成自己的任务，这样一些人的工作量就加大。希望老师在以后的项目实施过程中中每个组员的任务应该明确。其次，在课程学习中本门课程虽不需要考试，但是必要的理论学习是必须的，理论课中应强调课程学习。

总之，我们要想真正学好项目管理，还需不断实践，学习技巧、总结经验，才能更好更深刻了解项目管理。

c语言推箱子设计心得体会

推箱子是一款经典的益智游戏，让玩家在有限的空间内移动箱子以达到目标位置。为了更好地体验游戏的乐趣，我决定使用C语言来设计这个游戏。在开发过程中，我遇到了许多挑战，但也获得了很多收获和心得。本文将分为五个段落，依次介绍我的设计思路、设计中的难点、解决方案、优化方法以及最后的体会与总结。

首先，为了设计推箱子游戏，我需要明确游戏的规则和流程。通过分析益智游戏的特点和规律，我将游戏划分为若干个场景，每个场景表示一关。在每一关中，玩家需要通过移动箱子将其推到目标位置，才能过关。同时，为了增加游戏的难度和挑战性，我还设计了一些固定的障碍物来增加游戏的复杂度。当玩家完成一关后，系统将自动加载下一关，玩家可以不断挑战自己的智力和反应能力。

然而，在设计过程中，我遇到了一些难点。最大的困扰是如何实现箱子的移动和碰撞检测。为了解决这个问题，我使用了二维数组来表示游戏的地图，将箱子和障碍物的位置信息存储其中。然后，根据玩家的输入，我通过判断箱子和墙壁之间的相对位置，来确定箱子是否可以移动。同时，我还利用了循环和条件语句来实现简单的碰撞检测，确保箱子在移动过程中不会穿过障碍物。

为了提高游戏的可玩性和用户体验，我也进行了一些优化。首先，我添加了一个计分系统，记录玩家完成每一关的时间和操作步数，以便他们可以更好地评估自己的游戏水平。其次，我还为游戏添加了一些音效和动画特效，以增加游戏的趣味性和视觉效果。最后，我通过用户测试和反馈，不断完善游戏的细节，使其更加流畅和易用。

通过这次推箱子游戏的设计，我收获了很多宝贵的经验和心得。首先，设计是一个迭代的过程，需要不断的尝试、调试和优化。当遇到困难时，不要轻易放弃，而是要积极寻找解决方案。其次，良好的程序设计习惯能够大大提高代码的可读性和可维护性。在设计过程中，我养成了注释和命名规范等好的习惯，这在后期的调试和修改中非常有帮助。最后，团队合作和与他人的交流也是非常重要的。在设计过程中，我经常与其他同学和老师进行交流，从他们的建议和反馈中获得了很多启发，使得我的设计更加完善。

总之，C语言推箱子的设计过程充满了挑战和收获。通过分析规则、解决难点、优化设计并总结经验，我不仅完成了一个高质量的推箱子游戏，还提升了自己的编程能力和创造力。这次经历让我深刻体会到程序设计的魅力和乐趣，激发了我对于计算机科学的更深层次的探索和热情。

总结感悟或心得体会总结

1、标的目的比努力重要。

现在是讲究绩效的时代，公司、企业、政府，需要的是有能力且能与企业标的目的配合发展的人，而不是一味努力但却南辕北辙的人。自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充实地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才气出人头地，就像现在很多企业招聘的时辰，他们相信通过培养训练和教育可以让火鸡学会爬树，但是照旧感觉选个松树方便一些。标的目的不合错误，再努力、再辛苦，你也很难成为你想成为的那种人。

二、能力比知识重要。

知识在一个人的构架里只是表象的东西，就相当于有些人可以在答卷上回答如何管理企业、如何解决棘手的问题、如何当好市长等等，但是在现实面前，他们却显得一无头绪、不知所措，他们总是在问为啥子会是这种情况，应该是哪种情况等等。他们的知识只是知识，而不能演化为能力，更不能通过能力来发掘他们的潜力。现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察口试者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的阐扬也是在一定的机制、环境、事情内容与职责之内的，没有这些个平台和环境，再高的能力也只能被尘封。

3、康健比成绩重要。

成绩只能代表过去，这是很多人已认同的一句话。对于毕业后走入事情岗位的毕业生，学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上，进入一个事情单位，就预示着新的竞赛，新的起跑线。没有康健的身心，如何应对幻化莫测的市场环境和人的生活变革，如何应对事情压力和个人成就欲的抵牾?而且在现代社会，拥有强健的身板已不是最重要的，康健的心理越来越被提上日程，处理复杂的人际瓜葛、承受挫折与疾苦、缓解压力与抑郁，这些个都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。为了防止英年早逝、过劳死，照旧多注意一下身板和心理的康健投资吧。

4、生活比文凭重要。

即将离开校园的毕业感言。

无声的你伴随我们走过四个春夏秋冬，无声的你给予我们太多太多，无声的`你让我找到了自己的舞台，找到自信，无声的你给了我许多帮助，让我更好的锻炼和认识自己。

光阴犹如白驹过隙，转眼又是一年，这一年过后我们就要踏入社会，和亲爱的母校说声：“再见”，大学生活也到了尾声，回顾忙绿的大学四年生活有喜有悲，还记得大一刚来到母校的时候，我们都像刚升起的太阳，非常有活力和激情，虽然对社会了解的不多，但是我们每天都忙绿的学习，每天都认识新同学并和同学分享自己的知识，我那时心中只有快乐、幸福简单的是四个字。光阴似箭，岁月如梭，我们进入了大学二年级，这时我们尊敬的赵秀伯老师来到了我们07工企这个大家庭，刚开始我们之间有着沟通的障碍，但是时间没过多久我们大家都融入了一个团体，因为赵老师对我们每位同学在学习、生活、感情各个方面都很关心，我们没有理由不接受这么有责任心的老师。大学二年级是美好的因为我成长了，进步了，懂得的也多了，一年级时心中只有学习，二年级时在保障学习的基础上，我开始进入了社会实践，我在学校实践中学会了坚持，深深体会到“实践是检验真理的唯一标准”这一伟大理论。

一天一天的过去，一年就这么画上了句号，这个句号是完美的。一眨眼进入了大学三年级，这一年我担任了我们专业的班长，我刚开始遇到了很多困难，也曾想过放弃，就这这是赵老师给予我很大的帮助，让我找回了自信并更好的认识到班长这个词的含义。这一年我学着走上讲台，学着控制自己紧张的情绪，慢慢的克服自己，战胜自己。这一年是收获的一年，这一年注定不平凡。岁月匆匆又一个年轮飞驰而过，这一年我们进入了大学四年级，四年级的你我都很成熟，能力也得到了很大的提升，因为我们面临着找工作的压力，所以每天都寻找着、努力着，皇天不负有心人，终于找到了自己的喜欢的工作。这一年还在继续，但愿剩下的时光是美好的、快乐的、幸福的。

心静了，夜深了，大学生活也快结束了，可是我的自学考试还没完成，这对于我来说是遗憾的，希望自己不要放弃一定要继续努力，好好地来完成自己的这份学业。心静了，夜深了，对自己好好的定位了一下，发现了自己在许多方面还有很大的欠缺，希望自己以后在工作中好好的锻炼来完善自己。

虽然我们马上面临着毕业，但是我们不要忘记学习，学习是重要的，未来是美好的，道路是宽阔的，我想在短暂的时间里先完成自己的自考学业，然后再找一份能实现自己价值的工作。

最后祝愿我尊敬的老师身体健康、万事如意、工作顺利，也愿我们母校明天会更好。

大学是你一生中最美好的时光。什么时候你的父母还会一年花几千块供你去一个陌生的地方天天晚上喝醉。