健康小知识工作计划(通用18篇)

时间:2023-12-17 16:32:15 作者:ZS文王

编写工作计划书是对工作进行有序安排和管理的一种重要手段,对于工作的顺利进行具有重要作用。以下是一些成功人士的工作计划书分享,希望能够从中获得一些借鉴和灵感。

健康科普知识工作计划

1、医院新一届的领导班子为充分利用我院现有人员和设备资源,实实在在为老百姓办实事、办好事,让我院的大型设备ct机、彩色b超等服务于民,让利于民,树立我院新形象。特别是为适应当前人们以健康保健为主旋律的今天,健康体检列为我院重点工作,体检中心的打造是我院工作的重中之重20xx年医院体检中心工作总结。

2、体检中心是20xx年9月新组建成立的一个科室,位于我院医技楼三楼,面积200m,有4名工作人员。其中:中级职称1人,初级职称2人,临时工1人。室内配有崭新的电脑、彩电、沙发、办公桌椅和各种体检科室所需物品,待检室窗明几净、鲜花蔟拥,让您在享受健康体检的同时,还能享受舒适温馨的环境。

3、体检组成员由三位院长和各科室的业务技术骨干组成,根椐体检工作随时抽出。体检中心是沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽,工作也千头万绪,工作虽然繁杂琐碎,体检中心4名工作人员各司其职,工作却分工不分家,在工作上相互鼓励,相互学习。

1、优化体检服务质量,当好健康卫士。根据人民群众的。

各种不同需求制定各种体检套餐,由各单位或个人自由选择。完成体检的组织、咨询及解释工作。

等设备,并整个工作做好周密安排。时间从9月1日12月31日止,体检组的人员每天8:30从医院出发进村入户进行健康体检,风雨无阻,不通公路的村寨,工作人员扛着设备往返几个小时,十分辛苦,没有一个人叫苦叫累。体检期间4个月体检组成员没有节、假日和双休日,任劳任怨的工作,得到群众的一致好评。共完成34个村的体检工作,参加体检的人数11204人。查出患有各种疾病1121人,患病率达到10、01%,其中:胆囊结石215人,高血压245人,肾结石152人,肾积水29人,肝囊肿21人,子宫肌瘤68人,卵巢囊肿71人,膀胱结石31人,肝血管瘤3人,胆囊炎102人,乙肝病原携带者184人,建档11204份。

4、今年11月冬季征兵体检县人民政府安排在我院体检中心进行。院领导高度重视,为确保这项政治工作的顺利进行,体检前组织培训,严明纪律。4天中体检应征青年140人次,初检合格52人。体检中严格按照标准实施,不照顾关系,不降低标准,体检的规范设置和医务人员的责任心,得到省、州军区xx县武装部领导亲临我院检查工作时的高度肯定和赞赏。

5、完成一村一名大学生工程健康体检56人,公安招工体检50人。确保他们顺利完成本年度的选聘计划。

6、不定期向院领导汇报工作情况,让领导了解体检工作动态,为下一步更好地开展工作理清思路,作出正确的决策。

1、由于体检中心工作较琐碎,工作上常常事无巨细,每项工作主观上都希望能完成得最好,但由于能力有限,不能把每件事情都做到尽善尽美。

2、对工作了解得不够深入,对存在的问题掌握真实情况不够全面,从而对领导决策应起到的参谋助手作用发挥不够。

3、体检工作宣传力度有待加强。

4、埔捉市场信息、开拓市场业绩不理想。

社区健康教育知识工作计划

为了进一步加强全民健康教育、,大力宣传普及卫生常识和疾病预防知识,养成良好的保健习惯,倡导科学文明的生活方式,使我院的健康教育工作有所提高和突破,现结合我院的实际情况就20xx年健康教育工作安排如下。

一、目标:

通过开展各种形式的健康教育活动,进一步完善本院各科室、社区各卫生站的健康教育工作,以达到营造健康的环境,培育健康理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强卫生意识和自我保健意识,形成一定的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、计划安排:

努力取得领导支持,给予健康教育经费支持,建立和完善健康教育专用设备,为进一步开展社区健康教育打好基础。

(1)根据疾病控制、妇幼保健、中医门诊、西医门诊、住院部等主要业务科室,健康教育宣传员分类负责本科室的健康教育工作。并按时登记各类健康教育活动内容。

(2)定期举办健康教育学校,根据本院具体情况结合各种健康宣传日有计划地开办学习班。每月一期的孕妇学校、儿童保健家长学校、定期的传染病、艾滋病专题宣传等。做到授课有计划安排、有教师、有教材、有课时、有记录。

(3)定期出健康教育宣传栏、内容涵盖疾病控制、妇幼保健、慢性病防治等。定期进行内容更新,每年不得少于4次。

(4)加强控烟教育,在电梯、走廊、候诊室、诊室等空间设置禁烟标志,并张贴控烟宣传标志,积极响应卫生系统工作人员控烟比赛,张贴控烟英雄榜,积极营造无烟医院。

(5)广泛开展宣传活动,在电梯、走廊、候诊室、诊室等空间张贴各类健康教育宣传画,在导医台、挂号处、诊室等发放各种健康教育宣传小册子,并根据具体情况循环电视播放各种健康宣传片。

(1)依据卫生主题宣传日开展义诊、宣传活动。

(2)对社区内学校、托幼机构定期进行健康教育指导、发放各种宣传单张。

(3)对本社区内卫生服务站及各街道居委会进行业务指导、发放各种宣传画、宣传单张。

(4)争取与街道各部门联系,取得支持,努力开展社区大讲堂活动。

社区健康教育知识工作计划

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

社区健康教育知识工作计划

为持续深入地做好健康教育工作,倡导健康的生活方式,提高辖区居民健康水平,按照《宝鸡市人民政府办公室关于印发健康宝鸡全民健康教育行动实施方案的通知》(宝政办发[20xx]35号)文件要求,决定在我区范围内开展全民健康教育行动。特制订以下实施方案:

一、目标任务。

以科学发展观为指导,按照科学性、实用性、通俗性相结合的原则,面向广大群众开展形式多样的健康教育活动,大力倡导健康生活方式,逐步推进健康策略,提高健康知识知晓率和健康行为形成率,使群众尽可能不得病或少得病,不断提高辖区居民健康水平。

二、工作任务。

(一)成立由社区卫生服务机构负责人担任组长的健康教育领导小组,小组下设办公室,配备专职工作人员,落实工作经费。制订20xx年度健康教育计划、工作措施、考核标准、奖惩措施。年内必须召开两次以上专题研究健康教育工作办公会,安排部署健康教育工作。

(二)加大健康知识的宣传力度。进一步完善健康教育宣传室的配套设施,健全宣传内容,要将开展宣传的记录和图片妥善保存,设立健康教育专栏或橱窗要及时更换,围绕群众健康需求和卫生防病工作重点更换宣传内容,每月一次,全年不少于12次。各机构安排专职健康教育宣传人员社卫中心2-3人、社卫站1-2人。健康教育人员的健康教育知识知晓率达到98%以上。年底社区居民健康知识知晓率要达到97%以上,健康行为形成率要达到80%以上。

(三)开展形式多样的健康教育宣传活动。各机构按照科学性、实用性的原则,采用通俗易懂的宣传方式开展宣传教育工作。通过播放健康教育宣传片、集中讲座、展板、挂图、印制宣传单、发放健康教育处方、义诊咨询、集中上街宣传等灵活多样的形式开展工作。

(四)做好重大节日的健康教育工作。利用5月30日第23个世界无烟日,大力宣传《烟草控制框架公约》,普及烟草危害相关知识,介绍科学的戒烟方法,开展吸烟行为干预,降低吸烟率。

(五)加大重点时段健康教育宣传力度。今年5、6、7、8月份的宣传频率要至少每半月一次,组织社区卫生人员深入各居民小区,发放健康教育资料,开展健康咨询,宣传社区卫生服务政策,普及健康防病知识,健全完善居民健康档案,促进健康教育等公共卫生工作深入持久开展;组织社区卫生人员,在傍晚市民消暑纳凉广场,开展以常见病、多发病、心脑血管病等慢性非传染性疾病的防治以及合理膳食、平衡营养、心理卫生等知识问答、健康咨询、义诊服务,扩大健康教育覆盖面,捉高居民卫生防病意识和能力。

(六)加强信息报送工作。认真搞好本单位健康教育信息和宣传动态的报送工作,特别是本单位的工作亮点、成功的做法、收到的效果以及在宣传教育工作中涌现的先进人物要及时向区卫生局上报,做到下情上达,便于掌握总体情况和向市上有关部门报告。

三、保障措施。

(一)高度重视,加强领导。各社卫机构负责人要高度重视和支持健康教育工作,切实加强领导,成立相关组织,完善制度,亲自安排部署健康教育工作,主要领导亲自抓,分管领导具体抓,确保健康教育工作积极扎实地开展。

(二)明确责任,分解任务。各单位要按照方案要求,制定本单位健康教育具体实施方案,明确自己的目标任务、要建立健全岗位责任目标管理制度和考核制度,做到目标落实,任务落实,责任落实,人员落实,措施落实,考核落实,效果落实,奖罚落实,确保各任务不落空,不推诿,不误时。

社区健康教育知识工作计划

为贯彻落实全县健康教育工作精神,进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力,全面提高居民的生活和环境质量,推进社会健康发展,结合社区实际情况,制定如下计划。

一、全面加强社会卫生管理工作,促进环境卫生整体水平不断提高。

1、加强对全辖区各居民组环境卫生的监督检查,组织发动广大群众做好巩固和发展创建成果的工作。同时,积极组织义务清扫队伍开展大扫除活动。防止出现管理松懈,卫生状况滑波等现象,进一步巩固、发展和提高创建成果。

2、在全辖区各单位开展创建“卫生单位”活动,推动各行各业爱国卫生工作的有效开展。树立典型,推广经验,营造整洁优美舒适的工作环境。

二、组织开展第二十一个爱国卫生月活动。

4月份是全国第二十一个爱国卫生月,我社区积极配合县爱卫会巩固各项创卫成果、改善人居环境、提高卫生意识,组织全市开展爱国卫生运动,预防各类传染病的暴发流行,搞好食品卫生、饮水卫生,卫生大清扫和除“四害”活动,防止虫媒传播疾病,提高人民群众的健康意识。

三、加大除害防病工作力度,努力扩大“四害”防治覆盖面,有效降低全辖区“四害”密度。

1、组织开展全辖区除四害统一行动。动员全社会参与,组织开展春、秋除“四害”行动以及夏季除害、秋季灭蚊、冬季灭蝇灭蟑周等专项行动,全面控制“四害”孳生、活动的高峰季节。同时,加大公共场所的消杀力度,组织义务消杀队伍定期做好道路绿化带、预留地、待建地等日常除“四害”工作,严格控制“四害”密度,防止病媒生物传染疾病在我辖区的发生和流行。

2、积极开展“四害”防治基础设施建设工作,努力从源头上解决蚊虫孳生问题。根据上级的要求,在全辖区认真开展“四害”防治设施建设的组织和宣传发动工作。

四、与城管大队联动,抓好辖区的卫生整治工作。

落实门前三包责任制,确保门前环境卫生。社区与辖区内临街的单位、门店、住户签订市容环境卫生管理责任书,并建立了管理台帐;城管协管员每天对辖区内责任单位、门店、住户履行门前市容环境卫生责任制情况进行检查,并做好检查记录;对在检查中发现影响市容市貌的违规违章行为及时进行劝阻和制止,责令责任单位、门店、住户整改,对不及时整改的及时报告城管执法大队;积极配合城管执法大队查处影响市容环境卫生的`违法。

五、广泛开展社区卫生宣传教育活动,致力提高居民卫生意识和健康素质。

采取全方位、多形式、多渠道、立体式的宣传模式,通过设立爱国卫生宣传专栏、派发宣传资料、刊登宣传专版,广泛宣传爱国卫生工作。完善和丰富爱国卫生内容,及时向上级汇报工作信息,提供咨询等服务;组织人员在xxx小区、xxxx小区xxxx小区等派发健康教育资料,确保健康教育资料发放到每家每户,积极倡导科学、文明、健康的生活方式和文明的卫生行为。

六、加强爱卫组织建设,实现重心下移,确保各项工作落在实处。

xx年,我社区爱国卫生工作要在全面开展的基础上坚持重心下移,积极做好爱国卫生工作,不断提高卫生水平。进一步明确基层爱卫组织的职责、人员和任务,落实辖区责任制,强化社会卫生管理、除害防病、卫生宣传教育的管理职能,将辖区各单位的爱国卫生工作管好、抓细、做实。社区干部和居民群众齐抓共管,齐心协力,确保全年爱国卫生工作任务的圆满完成。

健康工作计划

以教育部下发的《体卫艺工作条例》为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强健康教育工作,提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。

小学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质,最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及省、市教育部门对健康教育的有关精神,运用健康教育理论,结合学生实际,确立具体工作目标如下:

目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生健康意识差,锻炼意识不够,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识。

目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养,促进学生各方面的谐调发展,使每个学生有较强的健康意识。

当前由于社会与家庭环境的影响,不少学生养成了以自我为中心,随手乱扔垃圾的现象,因此,教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。

(一)加强健康教育。1、按照检查评估细则要求,做好各项卫生工作。

2、认真上好健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。

3、开展形式多样的健康教育宣传活动。

4、坚持每周“大扫除“制度,着力培养学生卫生习惯,做到常洗澡,勤换衣,勤剪指甲,不喝生水,不随地吐痰等,确保学生健康行为形成率达90%以上。

1、继续开展防近工作,及时掌握学生视力动态,对近视新发病率及假性近视及时督促矫正,随堂纠正学生读写姿势(一尺一寸一拳),不疲劳用眼,按时下课,保证学生课间休息时间。

2、提高眼保健操质量,定期检查学生眼保健操情况,对穴位按压不准确的及时予以纠正。

3、根据传染病在不同季节的流行特点,认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

4、做好学生计划免疫工作。

5、配合防疫站广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治,加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。

6、积极开展对口腔卫生知识的宣传,每学期组织学生观看口腔保健录像,组织学生采用氟化泡沫防龋,进一步减少龋病的发生率。

1、做好学生病假统计工作,提高上报数据的准确性。

2、做好教学卫生管理与监督,逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。

3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生,开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。

1、按照学校卫生工作要求,认真积累健康宣传资料,为创建工作提供可靠的依据和准确的数据。

2、继续对卫生评分,室外继续划分责任包干区,定班定人负责,保持室内外清洁整齐。

近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是卫生工作的中心任务,今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。

1、近视:对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操,纠正不良的读写姿势,不疲劳用眼,注意饮食,多食蔬菜、水果,减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外,还要及时督促到医院治疗。

2、沙眼:培养学生良好卫生习惯,不与家人共用生活用品,一经诊断出患有沙眼,即督促学生到医院治疗。

3、龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,养成睡前刷牙习惯;少吃甜食,坚持氟化泡沫治疗,做好体检后恒牙龋齿修补的督促工作。

4、肠道蠕虫:督促学生饭前便后洗手,注意饮食卫生,一经查出便为其进行驱虫治疗。

5、贫血:铁是构成血红蛋白的重要成份,人体缺铁,可引起缺铁性贫血,而动物的肝脏、肾,瘦肉、血,以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁,因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。

6、营养不良:建议家长调整饮食结构,荤素搭配,重视早餐,多参加体育锻炼。

健康工作计划

xx年,我局健康教育工作紧紧围绕我县城区健康教育“三提高一降低”,既提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率,降低疾病发生率为目标,采取多种形式开展健康教育工作。促进我县经济和社会的全面发展的重要环节,根据创建国家卫生县城标准,特制定我局健康教育工作计划:

健康教育是卫生的重要组成部分,是公司素质教育的重要内容,要建立健全健康教育工作机制,进一步普及卫生知识和环境保护知识,使广大职工形成科学文明健康的生活方式,进一步提高职工的健康知识水平,创建一个良好的生产、学习、生活环境,开展形式多样的健康教育活动。

工作目标:加强机关干职健康教育培训和宣传工作,使广大干职的健康教育和卫生知知晓率和健康行为形成率分别达90%。

1.加强组织领导,充分发挥健康教育领导小组的作用,抓好网络建设。

2.完善各项规章制度,主要是学习培训制度、卫生制度等。

3.加强对局机关和局直单位健康教育的工作力度,大力开展健康教育活动。

4.加强宣传和培训工作,开辟宣传栏,每两月一期,举办健康教育知识培训,开展各项健康奇偶阿姨活动。

5.县局配备健康教育宣传员,负责上门入户向家属区传播健康教育知识,积极组织形式多样的健康教育活动。

6.积极开展控烟工作,成立控烟工作领导小组,并设立控烟监督员,推进机关办公楼各部门室内公共场所和工作场所禁烟。认真组织世界无烟日活动等控烟宣传活动,加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传,努力营造全体干部职工支持控烟的良好氛围。

健康知识教案

新的体育与健康课程标准明确指出:

1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。

(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

(二)、通过实践教学,使学生能够做到:

1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;

(一)教学改革。

1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学,重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异,改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动。

1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。

(三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。

(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。

教学目标:

1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点:

重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。

难点:养成健康的生活方式。

教学过程:

(一)导入新课。

1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解。

1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

(三)活动一。

怎样才能获得健康。

1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。

3、具体操作。

(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。

(2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

(3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。

(四)提问讲解。

1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。

2、学生按要求做出选择,并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。

5、教师小结。生活方式是多种多样的,有健康的,也有不健康的,要获得与保持健康,就要选择健康的生活方式。因为,生活方式是健康的基石。

(五)活动二。

思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?

1、活动目的。让学生知道改正不良习惯,需要健康知识指导,需要坚定信念支撑,需要辅助正确的行动和意志努力,懂得养成健康生活方式的重要性,进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的.统一。

2、活动形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教师小结。

3、具体操作。

(1)教师布置活动要求。

(2)学生独立思考后,同桌之间交流自己的体会。

(3)教师巡视指导。

(4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。

4、教师小结。在现实生活中,像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题,那么就要对自己提出改正的要求,用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动,去战胜不良的生活方式与习惯,这样才能收获与保持健康,提高学习效率。

(六)教师总结。

生活方式与健康密不可分,如果拥有了健康的生活方式,你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能,相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时,我们要关注家人及周围人的健康,成为健康的使者。让我们立即行动起来,告别愚昧,选择文明,在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

教学目标:

1、在互相讨论中和教师引导下,理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点难点:

重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程:

(一)课的开始。

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问,为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。

(2)目的。

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。

1、活动目的。通过活动,使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上,能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值,进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论,推小组代表全班交流,教师小结。

3、具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导,搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况,利用课间或挂图,形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

(三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”,谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流,教师小结。

3、具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

(四)提问讲解。

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言,提问学生,你们能说一说你知道的体育格言。

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。

4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。

5、引导学生谈观后和读后的感想。

6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点,帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

7、教师小结。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点,用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4、结合学生提出的看法,引导学生进行分析,得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流,共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表,引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、

运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项,解答学生疑问。

12、布置作业。

(六)教师总结。

2、本课小结。

怎样选择锻炼内容、如何确定。

心理健康知识

心理健康:以个人能否适应环境来划分健康与不健康,是最普通的一种观点。

若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质,以加深对心理健康这一概念的理解。

1.和谐的人际关系。

心理健康的人,有积极良好的人际关系,有自己的友伴,乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处,也能宽容别人的缺点。

2.正确的自我观念。

心理健康的人,既能客观地评价别人,更能正确地认识自己和接受自己有关心理健康的小知识有关心理健康的小知识。他能努力发挥自己的潜能,努力改正和克服自己的不足,能体验到自己存在的价值,努力献身于符合社会发展规律的社会理想。

3.健康的情绪体验。

心理健康的人,有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起,情绪反应的强度于引起它的情景相称,情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的`情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态,但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验,经常能保持愉快、乐观的心境。

4.热爱生活,乐于学习和工作。

心理健康的人,热爱生活,乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取,积极向上,充分发挥自己的聪明才智,竭尽全力获取最大的成就有关。

5.正视现实,接受现实。

心理健康的人,能面对现实,接受现实,能客观地反映现实,以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难,又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决,决不企图逃避。

6.行为正常,人格完善和谐。

心理健康的人,行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人,被称之为“人格完整和谐”的人。

7.心理行为符合年龄特征。

有关心理健康的小知识默认。一个心理健康的人,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

*联合国世界卫生组织给健康下的定义:健康不仅仅是指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

*现代科学家研究已揭示,心理健康与身体健康是互相影响,互相制约,辩证统一的关系。

*因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病,现代医学称之为心身疾病。

*我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论,认为心身是统一的,与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。

心理问题就如同“感冒”一样,几乎人人都会遇到。有资料显示,目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的,二者不能截然分开,应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。

异常心理的判断标准:1、经验标准;一是个体的主观体验,即自我评价,二是观察者根据自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准;统计学标准来源于对正常心理特征的心理测量,对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常态分布,位居中间的大多数人属于正常心理范围,而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准;是从医学角度出发,用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态,具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准;这是以社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应,就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准,各有其优点和不足之处,需要综合分析利用。

异常心理的后果:影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病(精神分裂症,抑郁症,焦虑症等)、引起或加重躯体疾病(冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等)。

全世界每年有100万人自杀死亡,约10~20倍的人自杀未遂,即每40秒有一人自杀死亡,每3秒有一人自杀未遂。自杀死亡者超过全球武装冲突或交通事故死亡者。如果计算绝对数字,全世界1/4的自杀发生于印度和中国,中国占20%。抑郁症患者一半以上有自杀的念头,15%-20%最终以自杀结束自己的生命。所有自杀者中的60%是抑郁症患者造成的。

育儿健康知识

孩子的指甲缝很容易藏进去东西,比如说灰尘、污垢、病毒和细菌等等,加上孩子也很喜欢把手放到嘴里吸吮,所以细菌这类的脏东西也就会更容易带到嘴里,从而侵入孩子的身体,导致孩子生病。经常护理孩子的指甲,可以有效避免孩子指甲缝里有残留的细菌,避免细菌危害到孩子的健康。

其实孩子的指甲是很软的,也就是说是非常容易撕裂的。一旦碰到硬物的情况下,就会发生开裂,很容易让孩子的指甲发炎。因此为了孩子的指甲安全,家长要经常帮孩子护理指甲。

那么,如何帮孩子护理指甲呢?

1、选择专用的指甲剪

给孩子护理指甲,一定要选择孩子专用的指甲剪。这是因为给孩子剪指甲很不容易控制力度,而且大人的指甲剪是比较大的。因此帮孩子选择一只专用的小巧指甲剪是很必要的。

2、选择光线充足的地方

给孩子护理指甲一定要选择一个光线充足的地方,这样可以避免光线太暗剪到孩子指甲周围的皮肤。

3、尽量把指甲剪成圆形

家长在给孩子护理指甲的时候,尽量要剪成圆形。这是因为如果剪的不光滑的话,就会很容易伤到孩子的皮肤和眼睛。

4、剪完指甲之后要记得洗手

给孩子剪完指甲之后,要记得帮宝宝将双手都清洗干净,并且用干净的毛巾擦干净。

我们都知道孩子是喜欢玩闹的,所以一定要在孩子安静的时候去剪指甲。最好是在孩子睡熟之后再剪指甲,这样也不容易让孩子受伤,而且剪出来的效果也是非常好的。爸爸妈妈也会比较轻松的护理宝宝的指甲,也能够给宝宝带来健康。

健康工作计划

健康教育与健康促进行动工作是提高居民群众知识,健康行为形成的一项重要工作。为了更好地完成20xx年健康教育与健康促进工作任务,加大创建国家卫生县城工作力度,最大限度地促进城区居民健康知识普及和健康水平的提高,特制定20xx年健康教育与健康促进工作计划。

(一)按照卫生部《国家基本公共卫生服务规范》中《健康教育服务规范》提出的具体要求,认真组织实施,各责任科室要抓好辖区各项健康教育与健康促进工作,确保各项健康教育与健康促进工作任务落到实处。

(二)紧紧围绕20xx年我县卫生工作重点和各种卫生宣传日主题,开展形式多样的疾病防治、卫生健康知识宣传及健康教育活动,全年宣传活动不少于12次。

(三)抓好艾滋病、结核病、地方病防治健康教育项目工作。认真搞好健康教育干预工作,确保目标人群卫生防病知识知晓率与健康知识知晓率及健康行为形成率均有明显提高。

(四)加强机关单位、社区的健康教育与健康促进工作。重点加强辖区中小学、社区的健康教育与健康促进工作。

(一)切实做好卫生日主题宣传活动

依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病防治,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展"世界结核病日"、"世界卫生日"、"全国预防接种日"、"防治碘缺乏病日"、"世界无烟日"、"爱牙日"、"糖尿病宣传日"、"高血压防治宣传日"、"世界艾滋病日"等各种卫生主题日宣传活动。制作、发放防治宣传材料,有针对性开展宣传咨询活动。加强高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、精神卫生等慢性非传染性疾病防治知识的宣传。根据《突发性公共卫生事件应急预案》开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件能力。加强健康教育网络信息化建设,促进健康教育网络信息规范化,加强健康教育档案规范化管理。

(二)大力开展社区健康教育与健康促进工作

加强社区健康教育指导,开展好居民健康教育讲座,每个社区开展健康教育讲座全年不少于1次。定期向社区居民宣传卫生、健康、长寿知识,力争使社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率大幅度提高。

(三)指导中小学校开展健康教育与健康促进工作

按照《学校卫生工作条例》的要求指导中小学校上好健康教育课,做到有教材、有教案、有课时计划、有记录、有总结。指导学校按《学校健康教育评价方案》进行评价。

(四)广泛开展控烟宣传工作继续,在公共场所、学校、机关单位和本院开展"创无烟环境"活动,让人们进一步了解烟草危害,自觉拚弃吸烟行为,巩固我院控烟成果。

(五)开展公众健康咨询活动

以老年人、妇女、青少年三种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动,定期免费为老年人测量血压和提供健康咨询;做好计划生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素质,组织妇女病体检,为她们提供优质服务,保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育,配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。

(六)通过大众传媒开展健康教育与健康促进工作

在病房、输液大厅装电视机播放健康教育光盘,通过播放电视台健康教育节目进行宣传,在预防接种中心留观室设电视机、vcd经常播放健康教育光盘,并做好播放记录。

(七)办好健康教育专栏

每季度定期更换健康教育专栏内容,将季节多发病、常见病、预防保健知识及居民感兴趣的健康知识列入其中,使健康教育宣传内容丰富多彩。

(八)健康教育覆盖

通过开展健康教育讲座、健康咨询、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等使受教肓人数覆盖辖区总人口80%以上。让更多的干部、职工、居民学习到需掌握的健康知识,从根本上提高全民健康知识水平和自我保健能力,促进人们形成良好的卫生行为习惯。

幼儿健康知识

据调查结果显示:每年10月中旬到期11月之间是小儿腹泻高发季节,患儿的年龄大多在2岁以下。

每到季节更替时,孩子的呼吸道总容易中招。虽然现在家家基本上都有空调,但实际上小空间里“人造天气”与外界气候的差异,却让孩子们更容易发生呼吸道感染。

秋天,变幻不定的天气,容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵,潮湿的环境便霉菌加速繁殖,这些都是诱发孩子哮喘的诱发原。

秋天,许多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏,流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状秋季幼儿的健康小常识秋季幼儿的健康小常识。专家表示:这些皮肤症状都是由过敏引起。

专家表示:秋季天气干燥,各种过敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜,引起过敏性鼻炎。而且,现在城市空气污染比较严重,孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。

健康工作计划

以党的十八届四中全会精神为指导,以进一步深化医药卫生体制改革为指针,遵照国家及省市爱卫办、卫计委相关文件精神,以开展城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标及全民健康生活方式行动等活动为载体,以健康素养监测和烟草流行监测项目为亮点,坚持以健康知识宣传教育,以巩固和加强传染病防治工作成果为重点,坚持“实”字当头、“干”字为先的原则,在全县城乡大力开展健康教育宣传工作,不断提升广大人民群众的自我保健意识,提高人民群众的卫生知识和自我保健能力,达到预防疾病、健康生活的目的,切实做好各项工作,巩固省级卫生县城创建成果,按照县委、县政府安排启动“两城同创”(即创建国家级卫生县城、国家级文明县城)。以新机制、新常态推动岳池“快节奏、高速度、超常规”发展。

20xx年,我县健康教育工作将紧紧围绕健康教育“三提高一降低”,即提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率,降低疾病发生率为目标,采取多种形式开展健康教育工作,促进我县经济和社会的全面发展。建立全县城乡科学、文明、健康的生活方式,提高人民群众自我保健意识,改善人民群众的生活质量和生存环境质量,控制与生态环境、生活方式相应的慢性非传染性疾病及传染病、地方病的发生,构建和谐、文明、卫生的新社会。

20xx年,健康教育内容重点为:中西医药基本知识、疾病预防保健知识、养生的理念和方法。老年、青年、儿童、女性等各类人群的生理特点、病理特点及常见疾病基本特点。中西医药对常见病、多发病、流行性疾病、时令性疾病及重大传染病、慢性病如禽流感、艾滋病、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识和预防保健方法。家庭常备中西药物的作用及使用。中西医药在突发公共卫生事件、自然灾害、疾病爆发流行、家庭急救中的应急处置知识和技能等。控烟工作、改厕工作、除四害、环境综合治理、卫生创建达标等工作的健康教育。党和国家有关医药卫生工作的法律法规、方针政策。

(一)依照《四川省健康教育工作规范》、《健康教育中医药基本内容》的健康教育与健康促进标准进行组织实施,完成好各项工作任务。

(二)通过在全县城乡开展各种形式的健康教育活动,普及卫生科普知识,进一步规范国家基本公共卫生服务健康教育中医药内容,开展形式多样的中医药文化科普活动,切实做好中医药健康教育工作。全面促进我县健康教育工作再上一个新台阶,进一步推动我县城乡环境综合治理及新农村建设,进一步提高全民健康水平和生活质量。在全县城乡中小学全面开设健康教育课,学校师生健康知识知晓率,行为形成率达85%以上。

(三)围绕禽流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合爱国卫生月活动、卫生创建达标等主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治宣传工作。

(四)根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。

(五)结合巩固省级卫生县城创建成果和启动“两城同创”工作、新型农村合作医疗、城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标、农村环境卫生监测、促进基本公共卫生服务均等化及全民健康生活方式行动、全民洗手日活动等工作,积极做好乡镇、机关、企事业单位的健康教育与健康促进工作。

配合新农村建设,生态乡镇、示范乡镇创建工作,创建“卫生村、镇”和农村改水、改厕等爱国卫生工作,开展农村居民健康知识、健康行为基础调查,健康知识传播和技术指导工作,增强农村居民的健康意识和自我保健技能,提高健康知识水平,发挥健康教育功能。

(六)进一步加强我县城乡控烟工作,在全县公共场所和工作场所全面禁烟,并做好各类 “无烟单位” 创建工作。按时按要求高质量完成健康素养监测和烟草流行监测项目任务。

(七)动员社会各行业参与健康教育与健康促进活动,营造良好的社会氛围。继续以中央补助地方健康素养促进行动项目和国家基本公共卫生服务项目为抓手,充分整合卫生计生系统健康促进与健康教育资源,利用好健康中国行、建设卫生(健康)城市和文明城市、全民健康生活方式、亿万农民健康促进行动、相约健康社区行、婚育新风进万家等平台。以社区卫生服务中心为依托,以围绕巩固省级卫生和“两城同创”为主线,全面开展社区健康教育与健康促进工作。开展城市社区居民健康知识、健康行为基础调查,配合卫生创建活动,做好健康知识传播和技术指导工作。扎实工作,突出开展20xx年春秋季除四害活动,迎接下半年省市爱卫办对我县病媒生物防治工作的专项考核。

(八)加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化和健康教育档案规范化管理。

健全覆盖全县各乡镇、村组、部门、单位、社区的健康教育机构体系。依托社区、学校、机关、企事业单位建立健康教育场所和基地,完善健康教育服务网络,鼓励有条件的乡镇及单位建设健康教育场馆和基地。定期开展健康教育专业培训,加强医院、专业公共卫生机构、基层卫生计生机构和重点场所健康教育工作人员能力培养。各乡镇、各部门、各企事业单位要高度重视全民健康教育工作,切实加强领导,落实人员、责任和措施,精心组织实施。要健全覆盖本系统、本乡镇及各单位的健康教育专兼职队伍。不断加大健康与卫生创建达标、生态农业建设、改厕等各类相关卫生项目的整合力度,优化实施方案,强化项目管理,确保健康教育和各项目的实施效果。

县爱卫办、县卫生局要对全县健康教育工作开展情况进行考核。县疾病预防控制中心负责全县健康教育工作人员的业务指导培训,组织开展面向公众和特殊人群的健康教育讲座和各种形式的宣传活动,并承担公共卫生服务相应的健康教育工作。县卫生执法监督大队负责辖区内公共场所从业人员的健康教育工作。妇幼保健院、九龙社区卫生服务中心等专业公共卫生机构负责开展本业务领域内健康教育活动。各医疗卫生单位要面向城镇居民、农村村民开展健康教育活动,重点对住院患者和重点人群实施健康教育,并对医护人员及家属进行年度健康教育工作培训,积极创建健康教育医院。

积极引导辖区居民逐步改变不良生活习惯,塑造健康向上的市民形象。根据不同人群(中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人、农民),有针对性地开展群众喜闻乐见和易于接受的全民健康活动,普及健康生活方式的有关知识。

(一)利用各种节假日及卫生日开展主题宣传活动

利用法定宣传日上街设立咨询台、开展妇幼保健、职业病防治、传染病及慢性病防治等健教工作,提高全民健康知识知晓率。针对群众健康的主要问题,策划1—2次具有影响力的健康教育传媒活动,继续在县电视台开设“卫生与健康”栏目,通过栏目传播知识、扩大影响,营造氛围、树立形象。

(二)加强农村的健康教育与健康促进工作

通过《全国亿万农民健康促进行动》活动,推动我县“亿万农民健康促进行动”深入开展。进一步开展创建省级“卫生乡、镇、村”活动和农村改水、改厕和环境卫生监测、卫生宣传教育等爱国卫生工作,加强农民对卫生知识的掌握,建立科学文明的生活方式。开展农村居民健康知识、健康行为基础调查,健康知识传播和技术指导工作。动员和协调各部门、通过各种途径,有组织、有计划、有系统地向农民普及卫生知识,使农村的健康教育工作开展的更深入更广泛。

(三)大力开展县城及社区健康教育与健康促进工作

继续指导社区卫生服务机构开展社区健康教育,建立健康教育档案,树立社区健康教育与健康促进典型,并对社区卫生服务人员进行培训,开展创建“相约健康社区行”活动。

(四)指导机关、企事业单位开展健康教育与健康促进工作

继续开展机关、企事业单位健康教育与健康促进工作,经常对机关、企事业单位健康教育专(兼)职人员开展专业培训。

(五)指导中小学校开展健康教育与健康促进工作

继续开展学校健康教育专业人员培训,指导中小学校开设健康教育课。结合地方病防治工作,在全县中小学开展地方病健康教育和健康促进工作,通过“学校-教师-学生-家长-社会”这个传播链,开展健康教育工作。通过“小手拉大手”进一步推动全县健康教育工作的开展。

(六)指导医疗卫生单位开展健康教育与健康促进工作

继续指导我县医疗卫生单位开展健康教育工作,开展 “健康教育与健康促进典型单位”活动,对卫生单位健康教育专(兼)职人员进行专业培训,在年末对我县医疗卫生单位开展健康教育活动进行考核。各医疗卫生单位要充分利用病人就诊时间,有针对性地开展候诊教育与随诊教育。病人住院期间,在做好病人入出院健康教育与指导的同时,重点做好住院期间的健康教育与指导,运用健康咨询,健康处方采取口头宣讲,发放资料等方式对病人及其家属开展健康教育和健康促进工作。

(七)广泛开展控(禁)烟宣传活动

加强控烟力度,巩固控烟成果。利用世界无烟日活动,开展禁烟宣传活动,规范张贴控烟宣传标语、标识,进一步形成我县控烟工作浓厚氛围。

积极开展控烟健康教育,在全县公共场所全面实行禁烟,在卫生系统全面禁烟。在公共场所、机关、企事业单位、厂矿、学校等组织开展各类无烟单位、无烟办公环境创建活动。重点突出无烟医院、无烟学校、无烟机关、无烟单位、无烟商场、无烟营业厅、无烟车站、无烟交通工具等创建活动。县爱卫办将xx县烟草专卖局组织对县级部门、全县室内公共场所、工作场所xx县城烟草销售经营摊点进行督导检查。

(八)通过大众传媒开展健康教育与健康促进工作

充分利用大众传媒的传播作用,传播健康知识,扩大健康知识覆盖面。特别是与报社、电台、电视台等有关部门加强协作,开办好卫生知识专题节目,播出“预防禽流感”“预防艾滋病”、“防治结核病”、“吸烟有害健康”、“预防高血压”、“预防流行性出血热”、“预防控制乙肝”“注意饮食饮水卫生”等卫生相关知识。

(一)要加强领导,强化措施、细化任务,落实责任。

(二)各乡镇、部门、企事业单位、社区要按照本工作计划,根据自己承担的工作职责,结合自己的工作实际,制定切实可行的健康教育年度计划,确保20xx年度各项健康教育工作目标任务的园满完成。

(三)做好档案资料的收集、整理及归档工作。

健康知识教案

好吃的食物幼儿小班。

好好吃饭布奇。

1、了解事物在人体内的变化过程,增强对胃肠的保护意识。

2、养成按时进餐,不乱吃零食的好习惯。

《幼儿活动手册》。

1、幼儿品尝苹果,教师以“吃进嘴里的苹果到哪去了”引导幼儿调动自己的已有经验,来回答这一问题。

2、教师以苹果的口气,结合消化系统图,让幼儿了解各种主要消化器官的作用。

3、幼儿听故事《胃的话》,让幼儿重点感受胃这一消化器官的重要。了解保护胃的方法。

4、请幼儿结合自己的生活体验,说说自己的胃是否有过不舒服,是什么原因造成的,教育幼儿改正不良饮食习惯。

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幼儿园吃好饭多久可以运动,为什么吃好饭不能跳,幼儿吃好饭该怎样。

育儿健康知识

幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。

卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。

生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法

幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像,言行举止具有很大的感染力。为此,作为老师我们首先检点自己的行为,真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。

一、蹲下来和孩子说话

我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。

无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。

二、保护孩子的自尊心

当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。”

三、尊重孩子的独立意识

随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的`机会,否则孩子将永远不会“长大”。

四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式

随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说:“宝宝又长大一岁了,从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:“宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。

五、相互间多多交流

不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法,也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做什么工作,妈妈平时喜欢吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对孩子的成长有裨益。

早教方法一:

要认真回答孩子的问题。这一时期宝宝的词汇已经非常多,能够联系说两句话,有时还会唠叨不休,好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心,并要有问有答,而且要用简练的,孩子能听懂的语言来回答孩子,如果遇到不知道的问题,要和孩子一起翻阅书籍或问他人,千万不要为了应付而乱说。

特别建议:

如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事,父母处理的态度应耐心而有灵活性。

早教方法二:

识别大小,形状和颜色。这一时期的孩子,已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时,可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说,无形中在宝宝的头脑里形成一些概念,再拿画笔或卡片,积木等教孩子认识色彩,知道最基本的几何型,如方,圆等,并对物体的大小有一定的比较。这样,孩子的大脑便会越来越发达,智能会得到迅速的开发。

特别提示:

孩子的学习能力永远超出父母的想象。

早教方法三:

多让宝宝做运动,要让孩子运动身体,不要只局限于户外,家里只要有条件,也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之,身体锻炼可因地制宜,不必拘泥太多,但要注意宝宝的安全。

特别提示:

不要随便许诺,不要哄骗孩子。

早教方法四:

锻炼手指能促进大脑发育。这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如,可以教他结绳结,让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀,用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量,但一定要注意安全,在家长监护下进行。

特别提示:

只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。

健康工作计划

本学期担任五年级班的生命与健康常识课,这个班大部分同学学习习惯好,个人卫生较好,但由于有很多学生来自农村,家长比较忙,学生个人习惯不好,集体意识不强,心理素质差,经不住打击,应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。

1、对学生的行为习惯、个性培养方面,教材安排了“好习惯伴我一生”、“这点挫折算什么”、“赶时髦的危害”。

2、对学生的自理能力培养方面,教材安排了“人体工作站”、“生病了不要怕”。

3、在安全教育方面,教材安排了“不要离家出走”“这种玩笑开不得”“别让生命之花在水中凋落”“快乐旅行”。

4、对学生社会意识和责任意识教育方面,教材安排了“爱护地球家园”。

1、通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。

2、通过生命与健康常识教育,帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己,保持良好的心态,养成正确的适应学校与社会的行为。

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性的实施教育。

2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对生命与健康教育有深刻的认识。

3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。

4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。

5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。

1、认真钻研教材,做到备教材、备学生、备生活。

2、多关注潜能生,多鼓励、多表扬、让他们充满自信。

3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言,多让他们发挥潜能。

通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。

课次 内容 课时

一 人体的工作站 2

二 生病了不用怕 1

三 快乐旅行 2

四 不离家出走 2

五 赶时髦的危害 2

六 这种玩笑开不得 2

七 安全游泳 谨防溺水 2

八 好习惯伴我一生 2

九 这点挫折算什么 1

十 善待自然 呵护健康 1

健康工作计划

为贯彻落实全县健康教育工作精神,进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健潜力,全面提高居民的`生活和环境质量,推进社会健康发展,结合社区实际状况,制定如下计划。

透过开展各种形式的健康教育活动,进一步指导社区的健康教育工作,以到达营造健康的环境,培育健康的理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强建立意识和自我保健意识,构成必须的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、工作重点。

1、健全机构,强化职能。

充实健康教育领导小组组织机构,进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。

2、加强培训,提高素质。

办好健康教育居民校园,以社区健康教育为主,组织居民群众用心参与健康教育学习培训、座谈,努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场,做到授课有计划安排、有记录,开课率达100%。

3、广泛宣传,增强意识。

广泛开展各类宣传教育活动,大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识,每季度更换一期宣传资料,引导居民养成健康的生活方式,构成人人讲卫生的好风尚。

4、创新方式,丰富载体。

探索创新健康教育活动方式,广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识,提高居民的自我保健意识和抗病潜力,同时举办健康讲座,以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询,开展健康保健培训。

5、突出重点,狠抓落实。

今年重点做好流行病的防治、宣传工作,宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动,消灭四害孳生地栖息场所,降低蚊虫密度。

6、开展控烟教育,构建和谐社区。

用心开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传,并设立禁烟标志与制度,让无烟场所真正走进社区居民的生活。

7、加强重点人群教育,推进人口素质全面提升。

以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动,免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素质,组织妇女病体检,为她们带给优质服务,保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育,配合校园组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。

同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来,全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为构成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。

健康的小知识

健康资本是人力资本的重要组成部分,它的存量高低,对于其拥有者提高家庭资源配置效率,增进其家庭福利水平具有重要影响。以下是小编整理的一些关于健康的小知识,有兴趣的亲可以来阅读一下!

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的.东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

11、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌

34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟. 拒吸二手烟

38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒

39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类

42、每天摄取均衡的饮食, 不过量

43、维持理想体重. 不过胖

44、保持规律的 生活与运动

45、保持 轻松愉快的心情

46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;

三、生活的目标切合实际;

四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐;

六、善于从经验中学习;

七、能保持良好的人际关系;

八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;

十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;

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