初中初一靠自己才是最棒范文（15篇）

作文是语文考试中的重点，写好一篇优秀作文可以为我们带来不少分数。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，仅供参考，让我们一起来欣赏一下吧。这些范文涵盖了各个领域的优秀作品，从文学到科学，从社会问题到人生哲理，每篇作文都值得我们仔细品味和学习。希望这些范文能够给我们写作带来一些启示和灵感，使我们能够写出更加出色的作品。

初中初一作文：靠自己才是最棒

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，吉老师面带微笑大步走进教室，手里还拿着一叠明信片。吉老师扫视了全班之后，转身在黑板上写了两个苍劲有力的大字“猜谜”，接着又说猜谜规则：猜中谜语的同学奖励一张明信片，猜不中奖励出谜的人一张明信片。教室里立刻沸腾起来，人人脸上写满了喜悦。你看，那个调皮的沈凯高兴得跳起来。大才女姜琪伸出大拇指，大叫“耶！

”一向害羞的张蕾如今脸上笑得像一朵花。我心想：这次我一定出一个谜，让大家猜不着。“猜谜正式开始。”吉老师大声宣布。同学们纷纷举手，想不到第一个上台出谜的是我，顿时我心里乐开了花。于是，我笑眯眯地走到讲台前，把精心准备好的谜语写在黑板上。我出的谜面是“一去成千古。”教室里安静极了，同学们有的在冥思苦想，有的在本子上写写划划，还有的与同桌窃窃“小灵通“丁健伟第一个站起来，大声说：“丢。”我使劲地摇了摇头，他只好无奈地坐了下去，抓耳挠腮地思考起来。不知是紧张，还是担心出笑话，好长时间没有一个人举手回答。时间在我的期待中一分一秒地过去了，“时间到。”老师宣布。“‘吏’字。”我笑哈哈地说。大家这才醒悟过来，可为时已晚，我已经拿着一张精美的明信片美滋滋地上了位。第二个上台的幸运儿是吴昊，他的谜面是：狗咬人（打一字）。有人说是“狐”，有人说是“狡”，还有人说是“狄”，可他都说不是。吴昊见我们想不出来，便给了我们一点小小的提示：这个字与动物有关。可我们太笨了，怎么也想不起来。老师又只好让他公布了答案，是个“猪”字。怎么理解呢？左边的一个反犬旁是狗的意思，右边的者代表人，和起来就是“猪”字。大家恍然大悟。吴昊也获得了一张明信片。随着活动的开展，同学们逐渐进入了状态，王秋阳猜中了丁群出的.“喜上眉梢”；崔晨辉猜中了张蕾出的“四个晚上”；丁玲玲猜出了卞倩雯出的“重逢”。每猜中一个谜语，教室里就会响起一阵热烈的掌声。看大家的笑脸，似乎没有得到明信片的比得到的还要高兴。短短的一节课不知不觉就过去了，但欢乐的笑声一直延续到课后。瞧，下课了，同学们还在猜谜呢！

初中初一作文：靠自己才是最棒

“胜利了，我们胜利了！”咦，这是什么声音呀？哦，原来是我们作文班举行了一场阳光赛跑。

这场游戏的规则是用胶布缠住脚腕。比赛前，有的同学摩拳擦掌，有的同学伸腿扭腰，有的同学围在一起，好像在商量什么对策，场面十分激烈。

随着郭老师的.一声令下，四队同学像四条长龙似的往前冲着，不甘示弱。只见猛虎队的同学们个个精神抖擞，眼睛盯着前方，当队长喊“一”的时候，同学们迈着左脚，喊“二”的时候，他们伸出右脚，步伐一致，像拧在一起的一根麻绳，又像即将接受检阅的仪仗队。再看雄鹰队的成员们简直是“惨不忍睹”，当他们队长喊“一”的时候，有的同学迈右脚，有的同学迈左脚，有的同学身体往前倾，有的同学身体往后倒，像一只四处扭动的蚯蚓似的。前面的同学只顾着拼命往前冲，不小心把张恩浩绊倒了，这时的雄鹰队如同一盘散沙，更像是被人打成一段一段的蛇。我真替他们捏一把汗，我忍不住喊：“张恩浩，快跟上!”张恩浩顾不上身上的灰，忍住疼痛，满脸通红的他一瘸一拐的往前冲着。

游戏结束了，老师宣布结果：猛虎队得了第一，雄鹰队倒数第一。从这次游戏中，我明白了一个道理，团结就是力量，只有团结才能取得最后的成功！

初中初一作文：靠自己才是最棒

也许爱情离我们还太远，也许我们还不配谈情说爱，然而，我们一样可以诵读着“死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老”的古老的浪漫誓言，我们也一样可以为那些旷世凄美的爱情故事心动神摇，我们可以在冬日恋歌中潸然泪下，我们也一样会为那些痴情儿女扼腕击板……我们惋惜着陆游与唐婉的悲剧，可是也不能不为刘兰芝和焦仲卿的之爱而倾倒。因为蒲草韧如丝，磐石无转移，因为家母的淫威，因为父兄的逼迫，也为坚守着自己的爱情，竟一个提着素裙纵身入池溺水而亡，一个徘徊于庭院自缢于东南枝，就连死后合葬在华山旁，也要缔结连理。其实，结局也许不该那么悲惨，如果仲卿去娶了东郭的美女，兰芝嫁了太守的三子，不也皆大欢喜吗？不，那就不是兰芝和仲卿了。这爱的诺言，却是一个“忠”字了得。

读太白的诗，感受他壮志凌云的豪放，领略他怀才不遇的悲愤，然而我尤爱他的'《长干行》，爱那青梅竹马的两小无猜，爱那长存抱信柱，门阶早已生苔的忠诚。

读袁枚的《祭妹文》，了解到了一个‘傻气”的袁机。袁素文，封建时代少有的诗书传家的才女，她信守指腹为婚的姻缘，实践从一而终的信条，坚持婚约，嫁给了恶人，结局凄惨。许多人为袁机的傻气而惋叹，然而，我们能无视姑娘时候的她抱着高家信物的哀哀泪水吗？她震撼我们的，不也是那种傻傻的“信”字吗？李之仪在江畔吟诵着“此水几时休，此恨何时已”时，江水流走了不绝的思念，千百年后，席慕荣也在海峡那边沾着相思，悄悄书写一个老人和他年轻时大陆恋人的故事：“我记得，你曾说过／要带我上那条山路，你说／那路边种满了山茶／还有那细密的相思树……而今夜在灯下梳我初白的头发／又记起了那个衰老的许诺……你是否依旧在我来时的路上张望。”一段多么衰老而又凄婉的爱情啊，隔着海峡，几十年后还不忘那个许诺！

历史的长河依旧滚滚过，它不会刻意留下什么，然而淘漉尽世事的悲欢离合后，用诚信穿起的串串爱情的珠玑，却在后人眼前熠熠生辉！

那凄美的爱情感动我们的，怕不止一份儿女情长，更是那个亘古不变的“信”字，那些古老而又新鲜的许诺！

初中初一作文：靠自己才是最棒

门歪着小脑袋笑着对墙说：“喂，老哥，在想啥呢？”墙依旧沉默。门又接着说：“你虽身体庞大，其实也没有多大用处，只会阻挠赏风景的游人，我可就不同了，当人们带着灿烂的笑容前来时，我将张开我的双臂以最真诚的目光迎接他们，而此时的你却呆若木鸡。”墙深呼吸了一次，也没作声。门又接着说：“你虽不帅气，但也得收拾收拾，一年四季，总穿这件白衬衣，我都看烦了，可别说其他女孩会喜欢你。”墙的脸此时眨起了红波，深深地开始思索。门说：“你看我，长得虽一般，但我将自己收拾、打扮得漂漂亮亮的，充满朝气，可爱迷人，后面总是有一大群的追族。我一在到晚都不得清闲，真是烦死了。”此时，墙露出一口洁白的牙齿对门说：“我知道自己平平，但我相信自己的实力与价值，当你忙着约会而无暇坚守自己的岗位时，是谁将不该进去的'人阻挠在外；当你将上班时间用来收拾打扮时，你知道有多少不正行为的人进入，将多少宝物盗走；你知道……”

门低着头，一言不发，墙接着说：“你对待人总是分等级的，当贫穷的人想踏进休息一会儿时，你铁着脸，将他们拒之门外，你知道你是多么的无情，你有没有注意到他们无助的眼神，我只好将他们扶住，让他们傍我而睡，此时，我的心在滴血，而你又在想什么，做什么。既然我们有着保护人类的使命，为什么不将它做得更好呢？”墙情绪高涨，门低垂着头，眼中充满了泪水，低声对墙说：“对不起，我知道自己犯了不可饶恕的错误，但我坚信自己以后绝不会再犯。”墙露出了微笑，轻轻地抚着门的头说：“没关系，只要改正就好。”两个相视而笑。

正当人们熟睡的时候，门外有了一些噪音，吵醒了门与墙，他们俩屏住呼吸听着一点点的动静，门发现她的身旁站着两个黑衣强盗，便将自己武装起来，奋力反抗，无情的强盗将门的臂膀坎断，但她并没有畏惧，依然挺直腰板，最终由于吵醒了主人，强盗背道而逃，墙看着受伤重重的门，泪水漱然流下，抚摸着她，但她露出欣慰的微笑。此后，门与墙的关系更进一步，他们俩彼此了解，共同保护自己的家。

太阳徐徐升起，火红火红的，门被“妙手回春”的木匠修理的完好无缺。门对墙说：“哥哥，谢谢你，要不是你用尽全身力量将我扶助，我恐怕早就倒下了。”墙高兴地说：“是你自己的意志战胜了一切。”他们在温馨的甜蜜中笑了，笑得那么灿烂。

初中初一作文：靠自己才是最棒

甲流蔓延，谈“甲”色变。班里不少同学都出现了咳嗽、发烧的甲流症状，我也未能幸免。星期天下午，我开始咳嗽，一量体温37.8度。这要在平时也许算不了什么，可如今是甲流肆虐的非常时期，着实把老妈吓了一大跳。幸好有个略懂点医学，又胆大包天的老爸。我不仅没有吃药打针挂盐水，反而从中懂得了一些医学知识，利用休息的时间读了几本好书，还又享受了一次公主般的待遇。可谓因祸得福，坏事变成了好事。

最好的治疗：发热必须声明的是：老爸既不是搞医的，更不是医学权威，他的这套理论我也不敢说有多少的科学道理。所以，以后哪个同学遇到发热，我建议还是应该立即请医生诊断、治疗。否则，延误病情可不要怪我哦！

最有效的药物：开水从我发烧开始，老爸就强迫我喝白开水。可以说这几天是我这十一年来喝水最多的。老爸说，体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。这一条除了我们小学生不大知道外，估计大多数家长都明白，所以就不收你们专利费了。

最大的收获：看书坦白地说，平时学习这么紧张，想要静静地看上半天书真的成了奢望。这下倒好，学校停课，老妈也不敢让我多学什么，令我有足够的时间自由支配。我就安安心心地连续看了几天书，真是其乐无穷，收益匪浅。

最多的享受：亲情老妈为了把我塑造成她理想中的人，对我可是严厉有加。平时只要我稍微有点空就叫我学这学那，一刻也不让我逍停，就连吃东西也必须是她给我配好的食物，更别说想撒个娇什么的。这几天她是来了个180度的'大转弯，我想吃什么，她就给我做什么，我爱怎么着就怎么着，真是少有的自由。更令我感动的是那天晚上给我降温时的情景：老爸老妈围着我左右开弓，一个给我擦手，一个给我擦脚，一会儿摸摸我的额头，一会儿摸摸我的背部，对我说话也是少有的温柔，精心地呵护着我……让我享受了一次久违的公主般的待遇。你们说开心不开心！

我的这次发烧经历，不但没有受到所谓的病魔折磨，也没有遭受打针吃药的痛苦。相反，增长了一些医学常识，享受到了难得的自由和疼爱。你们说是不是坏事也能变成好事了呢！

初中初一作文：靠自己才是最棒

人的一生都会经历许许多多的事，有的像天空中的云彩，转眼即逝；有的如同餐桌上的美食，回味无穷；有的好比大自然的奇景妙态，难以忘怀。

记得那是一个盛夏的'夜晚，窗外热浪滚滚，树上的知了声此起彼伏，我独自一人在家中做当天的暑假作业。突然，灯一闪一闪，闪烁了几下，瞬间，屋内一片漆黑，“又跳闸了”我赶忙起身，借着窗外的月光摸摸索索地走到门边，打开门，果然电箱里冒出一丝轻烟，顿时，六神无主的我不知道该怎么办，以往跳闸都是老爸处理的，可现在爸上班去了，我想打电话叫爸回来，可是，电话上的数字几乎看不清，无法打，我已经是汗流浃背了，房内热得根本无法待，无奈的我只好走到楼下，呆呆地站在那里。

不知过了多久，一阵脚步声由远而近的朝我走来，借着微弱的灯光，我渐渐看清了来人，年纪和我爸相仿，个头稍高一点，身上穿着白色t恤，在夜色中显得分外耀眼，当他走过我的身边，我注意到他向我看了一眼，然后他从手提包里取出一串钥匙打开防盗门。天啊，他竟和我住同一栋楼里，为什么以前没见过他呢？就在他上楼的一瞬间，他转过身对我说：“小朋友，这么晚了，你站在那里干什么呢？”我急忙跑到他身边，迫不及待，一阵机关枪声似地把跳闸的事告诉他，他接着问：“你家大人呢？”“我爸上班去了，家里就我一人。”说完，我非常期待地看着他，他似乎很懂我的心事，用手拍了拍我的头，说：“小朋友，别担心，带我去看看。”他打开电箱，看了看闸道，说：“保险丝烧坏了，等我一下。”他径直向楼上走去，然后，一阵开门声，此时，我的心情平静了许多。不一会他就下来了，手里已拿的不再是手提包了，而是工具之类的东西，这时，我才看清了他，穿得依然是那件白色t恤，头发有些谢顶，脑门在灯光下显得那么明亮，眉毛又粗又黑，像毛笔写出来的“一”字，面色略微黑，目光非常有神，难以忘怀。熟练地忙活一阵后对我说：“好了，打开灯试试。”我连忙拧开家里的电灯开关，果然灯又亮了，我高兴地说“叔叔，好了。”他微笑着对我点点头，说“再见。”这时，我看到他雪白雪白的t恤已经汗水透湿了......

灯又亮了，电扇又欢快地转了起来，空调送出的凉风，沁人心脾，窗外似乎凉爽了许多，不，是非常凉爽。

初中初一作文：靠自己才是最棒

保护环境是我们的天职。地球母亲供给我们充足的氧气、水分和食品，她是一个关心儿女、爱护儿女的好母亲。然而，你看工厂里的废气和污水随意排放，一片片森林遭到乱砍乱伐，城市里的垃圾散发着臭气。

一件件小事虽然都很不起眼，但却体现了你强烈的'环保意识，高尚的道德品质和良好的心理素质。

再来看看我们的校园，我们的校园真的很美，无愧于“全国绿色学校”这一称号。你看，校园里五彩缤纷，百花争艳，诱人的花香在校园中肆意弥漫，一排排树木也都积极向上生长，一片欣欣向荣。你听，欢快的小鸟正在枝头高唱赞曲热情讴歌，我们的校园，它的乐园；每一处的音律都充满着新的希望，那既是往事留下的一点一滴的精彩，也是勇往直前的号角声。

然而，在我们的身边，在我们的校园，也有一些不和谐的因素：每天早晨起床后，细心的同学就会发现，校园里一次性餐具、方便面盒随处可见，少数同学废纸乱扔乱丢。尽管垃圾箱近在眼前，我们却偏偏吝惜自己的脚步。同学们都希望自己成为一个有气质、有修养的人，但这些习惯却阻断了我们迈向高尚情操的步伐。我们都是一中学子，我们都应该热爱我们的校园。那么就让我们携起手来，把环保当作自己的天职，共同建造一个环境优美的和谐校园吧！

我相信：只要我们从自己做起，从小事做起，大家共同努力，持之以恒，就一定能为校园，也为大家留下一片碧水蓝天！

朋友们，我们还在犹豫什么？快点行动起来吧！从我做起，从小事做起！

初中初一作文：靠自己才是最棒

我和陈明是好朋友。一天，我们把在手工小组做的小木船拿出来玩，陈明一不小心把我的摔坏了。争执中，陈明又把它踩坏了，我非常生气，一把夺过他的小木船，摔在地上，然后扬长而去。之后，我就再也没和他说过一句话。每到下课，我就和其他同学打打闹闹，而本来就没什么朋友的他一到下课就坐在位子上朝窗外看。不经意间相撞的两束目光，总是急急地避开，就这不到一秒的对视，他目光里的落寞让我心中一颤。

一想到他的目光，我心中便升起一片怅然。一次上体育课时，我心不在焉地做着准备运动。在跳远时，我身子一斜，小腿抽筋了，还来不及调整重心，整个人就摔了下去，手肘正磕到沙坑边缘坚硬的`水泥上，顿时鲜血喷涌。体育老师飞跑过来，扶起我，想让一个同学陪我去医务室找校医，但我身上满是沙土，手肘那儿还流着鲜血，女孩子们都很害怕，没有一个人敢扶我。哼，还好朋友呢，到了这些时候都是胆小鬼，我心想。这时，陈明走了出来，二话不说，扶着我去了校医室。一路上，我们一句话也没说，陈明十分小心地扶着我，像捧着一样无价之宝似的，额头上渗出了细密的汗珠。这原本挺短的一条路，似乎永远走不到头，我多希望可以这样一直走下去，走下去。

到了医务室，校医帮我消毒、包扎完后，陈明决定扶我去教室，还是一片寂静，陈明轻轻托着我手上的那块纱布，我似乎能从纱布上感受到他手掌的热量。大爱无声，一块小小的纱布让我知道了友情的力量；大恩无音，一段短短的路让我明白了兄弟的情怀；大情无语，一次伤痛让我清楚了青春年华中感情的份量！

名师点评：小作者在作文的开头，首先讲述了“我”和朋友陈明失和的原因，描述了“我”和陈明失和后，彼此心理的失落和怅然，接着开始描述“我”在体育课上受伤后，陈明的挺身而出和对“我”的精心照顾，让读者感受到陈明对“我”受伤后的心疼。小作者的作文，把朋友之间真挚的友情，表达得准确到位。作文的描述细腻，情感表达得真实，从小作者的作文中，能够看到小作者不俗的写作功底。我理解小作者作文题目的用心，但感觉题目和内容吻合得不够好，作文的题目有待商榷。

自己造翅的鸟作文初中初一作文

初中初一作文：靠自己才是最棒

我从一个奇妙的高处的边缘一直往下跌，感觉风就从我身体里通过，无法阻挡，象我无法自拔的陷入你所设计的陷阱还默默的微笑。

就在这寒冷的冬夜里我一个人背着吉他踏上北往的列车，音乐从我左耳进却有寒风从右耳出，我已经不知道是什么东西在我的身体里来**窜，我真的不知道年幼的灵魂会到那去流浪，为什么要象一个一点也不恋家的孩子，让我无捉摸，而关于孩子或者是关于灵魂的事好像每个人都一样无能为力，就像在梦里伸出手摸向那影子的边缘，感觉到有风从里面吹来，哗哗的，异常好听，而就在我沉醉其中时我会发现那影子在融化，潮湿的感觉会从手尖传到脸上，好象有人在哭泣，象个流浪的孩子在哭泣。

火车上，我望着窗外，只是什么也看不到，外面没有月亮，没有灯火，只有流动的黑色在追着风，疯一样，而我呢？就在车上追也和它一样，在这夜里。然而让我高兴的是我是火车上而不要象海子一样骑着瘦瘦的老马，披头散发。夜还很长，车上没有多少人，在这样的寒夜里没有人会和我一样无聊，抑或说是发疯。他们只会呆在充满暖气的房子里，喝着令人陶醉的咖啡，努力的制造着一点一点浪漫。

夜还是那样的黑，黑的让人有窒息的感觉，但我还是把头扭向窗外，只看到玻璃窗上自己瘦瘦的脸孔，像海子说的瘦马一样的马脸，还记得很小的时候在家乡的小河边游玩，而河里那天真的脸孔却无法再现，还有岩溶的也一样不再。岩溶是个女生，可爱得让人冲动，幸好年幼还什么都不知道，而当我知道人事的时候一切却都不再，就象河里的脸孔一样消失得让人想掉眼泪。“你看你都成什么样子了，像一匹老马一样瘦瘦的”岩溶躺在病床上还不忘记数落我，我笑了笑说“你不觉得马是世界上最好的伙伴吗？多温顺呀。”“你给我拿块镜子吧，我想看看自己现在是个什么样子了，是不是很科幻呀？”我往病房里找了找，象征性的找，因为我真的不想让她看到她现在的模样。她努力的坐起来望向窗外，外面是一片黑色什么也看不到，然而也就是这黑色她看到了自己的脸，叹了口气又躺下了，我什么也没有说只是转身看着墙。眼泪不争气的在眼圈里打转象个女人。“你什么时候变女人了呀？真是不值钱呀你的眼泪！墙上有电影看吗？”她笑了笑说。我真的像看电影一样看着什么也看不见的车窗外，那些零碎的片段总会将我缠绕，象青春一样让人无法自拔。

初中初一作文：靠自己才是最棒

“世界上是没有不劳而获的东西的。”《宝葫芦的秘密》这个影片令我受益匪浅。在影片中，有一位叫王葆的小学生，他凡做任何事总很依赖别人，而且欲望心很强，因此班上的同学很瞧不起他，但他非常喜爱钓鱼。有一次，王葆背着鱼竿在竹林里骑车，找到了一条河钓鱼。过了好长时间，他钓上来的却是一个宝葫芦，这个宝葫芦，只要你想要什么他就立刻会给你。于是，王葆就成了它的小主人。因为有了宝葫芦，王葆就变得更依赖了，理书包、做作业、刷牙、洗脸……统统就成了宝葫芦的事了。当我看到这里，我觉得很惭愧，因为我有些地方和他有相似之处，在我洗脚时，。总让父母给我倒水，起床后又让父母给我叠被子，我觉得自己太依赖了，连一些力所能及的事，也要依靠父母，真是太不应该了。王葆不仅做任何事总喜欢依赖别人，而且欲望心很强。

有一次，因为王葆数学考试想得第一名，但又不愿复习功课，所以他就一心指望宝葫芦帮帮他。当老师发下卷子时，王葆一题都不会做，于是，他望了望窗外的宝葫芦，希望它尽快帮帮自己，宝葫芦明白了，它看来看去，想找一份好一点的卷子给王葆抄。当老师说交卷时，王葆还是一个字都没写。这时，宝葫芦把一位女生卷子上的`答案引到了王葆的卷子上，当王葆把卷子交上去时，徐老师说：“王葆这是你写的吗？怎么会有别人的名字呢？”徐老师的话音刚落，王葆就跑出了学校。他恨死宝葫芦了，把它扔到了河里，认为自己再也不需要它了。

王葆回到了学校，从徐老师的教育中，他明白了：世界上是没有不劳而获的东西的。从那以后，王葆依靠自己的实力，发奋学习，终于一次又一次地取得成功。看完这本电影后，又让我想起四年级的一篇文章《尊严》，故事中的主人公哈默，哈默宁愿饿着肚子，也不迟不劳而获的食物，他要用自己的双手去换取收获的果实和丰收的果实。在日常生活和学习中，我们也要靠自己的实力去生活，不管做什么，不劳而获总是不对的，只有用自己汗水换来的，才体会得到胜利的喜悦。“世界上是没有不劳而获的东西的。”这句话让我一生受用！

初一：为自己喝彩初中作文

在刚入学的时候，我还是一名无忧无虑的小学生，但是，随着年龄的成长，我们也逐渐被作业包围了起来。这学期的考试又光临了，我和同学们一样，既讨厌，又期待。

这次数学考试突然降临了，让我们有一些措手不及。我拿过试卷，一看题很简单，就快速的答起来。打完了就用眼睛扫一遍，就自信满满的交了试卷。

第二天，老师把试卷发了下来。我一看，差一分打满分。我也就没太在意。但是老师在讲试卷时批评我不仔细检查。我当时恨不得找个地方钻进去。

第二次考试又无声的降临了。我吸取了上一次的教训。检查好每一道题，不浪费一分钟，不漏过一道题。

终于，功夫不负苦心人。我在这次考试中打了满分。我很高兴，老师也很高兴。

经历了这两次考试，我想：如果医生马虎的话，那会给病人带来更大的痛苦;工程师马虎的话，那会使一栋雄伟的大楼倒塌;科学家马虎的话，会把导弹发错，就会引起战争。

做自己才是最好的初中作文

这两类反应，都在无形之中伤到自己和他人，然而，每当我们回过头听当事人的内心独白，他们总会说“如果当时不那么冲动，一切都会不一样。”因此，有效控制自己的情绪，是一门必修的心理课程。

陈一支招：新的一年，对“情绪垃圾”说“不”

之一：永远不要和愤怒者争辩。

陈一有次和爷爷上街买菜，被一个刚遭遇小偷偷钱包的人骑车撞到了，那人非但不道歉还骂我走路不长眼，气得我跳起来就要上前和他争论，谁知爷爷拉着我就往回走，全然不顾那个人的嘲讽和怒骂。后来，见我生闷气，爷爷说，处于愤怒中的人们(尤其是习惯性愤怒的人)，智商为零，所以，永远不要和这群“弱智”争辩，因为他会把你的智商拉到和他一样的水平线，然后用他丰富的经验打败你。

之二：拒绝传播“垃圾人”定理。

甲在路上开车，却无端被后面的车加速超越，紧急之下为了避免追尾，甲只能将车撞到了右侧的防护栏上。甲的朋友当即就建议超车去追赶肇事者，却被甲笑着拦住，说：“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去，身上充满了沮丧、愤怒、忌妒、抱怨，充满了愚昧和失望。随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒;有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢。所以，无须介意!只要远离他们，然后继续走我们自己的路就行!千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事或其他路人。”

之三：临场活动法。

科学研究表明，紧张情绪会使体内产生大量的热能，而原地走动、小跑、摇摆和踢腿等活动可以释放消极情绪产生的热量，缓解消极情绪。

之四：80分总结法。

为什么非要让自己做到100分呢?为什么非要让每个人都喜欢自己呢?给自己归纳到80分以内，只要“无愧于心”便是好样的!

之五：类比法。

用心观察周围人的状态，平衡自己的心态，从情绪好的人身上感受好情绪。

建议：把住情绪流动脉络在极度愤怒的状态下，最好的办法是“隔离”，离开争吵的对象，让自己消失一会儿。很多恶性事件的发生，都是因为一时情绪失控所导致。有效地控制愤怒，对谁都不是一件容易的事。起码在气头上让自己独处一会儿，能避免矛盾的激化。

之六：想办法让自己的行动慢下来。

你可以在心里数数字，也可以先转移注意力做一些其他的事，总之一定要让自己缓慢地应对。缓慢的行动，可以在一定程度上恢复理性的判断力。

做自己才是最好的初中作文

奥斯特洛夫斯基曾这样说过：“人生最宝贵的是生命，生命属于人，只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。’人应当充实得生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。”

但每个人生来就是不同的，以不同的姿态活在世上。或许你优秀、美丽；或许你很差劲。但世界不是正由这样构成的吗？俗话说：“金无足赤，人无完人。”世界上不可能有完全完美的人，如果你觉得自己不够好，你应该尽你的努力去做到最好，虽然你在这方面做得很差劲，但是你在别的方面做的却很优秀，请你相信自己，别人能做到的，自己经过努力也能做到。

我看过很多的名人故事集，他们的开始都源于梦想与坚持，他们都在坚持完成着最好的自己，我们难道就不能吗？即使是不好，也要尽自己的努力做最好的自己吧！哪怕是一点点！

我们活世界上，总会有该过的生活，那是无法拒绝的。偶尔也相信一下神灵，看看手上的纹路，看看未来与现在，我们是否该放弃！要最好的自己、珍惜青春、珍惜现在的美好生活、珍惜时间、珍惜一切吧！

自己的变化初一作文自己的变化作文初中

改革开放三十年来，我国发生了翻天覆地的变化。一条条土泥巴路变成了条条林荫大道，一栋栋矮小的瓦屋变成了一幢幢高楼摩天大厦，一辆辆马拉车变成了高级汽车……这都是我们身边的变化，再熟悉不过的了。下面我就谈一谈我家的变化。

房子的变化是我印象最深的。听奶奶讲，起初她住在神龙架时，房子都是土泥巴和石头堆起来做的，墙上只看得到黄泥巴。屋顶都是瓦，周围没有窗子，四面紧闭，屋里就像一个黑洞一样，透不进光。因为当时没有电，又很穷，只有晚上才能点蜡烛，白天又看不见，只能在屋外做作业，冬天时冷的发抖，夏天时热的发懵，生活非常艰苦。后来就有了一种透明的用玻璃做的瓦，放几块在楼顶上才能透进光来，这也就是最早的天窗。

后来奶奶搬到了高阳镇。其实我是比较幸运的，自打我有记忆以来，就住在高阳镇，没有住过土泥巴瓦屋。高阳镇的房子是按单位分配的居民楼，大多数都是有6层，不像以前农村每个人都是分开的房子。墙都是用水泥和砖块起的，墙的外面刷了油漆，上半部分是白的，下半部分是绿的。有电视机，虽然也不大，但是彩色的，而以前只能听收音机。门很坚固，房间也大了，明亮了，明亮的窗子也有了。柔软的沙发代替了坚硬的木椅。

由于三峡工程的建设要蓄水，会淹没高阳镇，我们就搬迁到了古夫新县城。古夫又比高阳好多了，是完全仿照宜昌的繁华地带绿化建造的。到处都能见到花草树木，也分了各个小区，每个小区都有一个花园和许多建身器材，还有门卫，更加保证了我们的安全，环境非常好。房子也更好了，洁白的墙壁，明亮的窗户，防盗的门，三室两厅，两个厕所，还有双层楼。电器也多了起来，各种高级科技产品进入了每个人的家里，如电脑、吸尘器、全自动洗衣机等等。就连卫生间也有了各种新花样，有的可以听音乐、可以按摩、有蒸气室、有浴霸等等。

改革开放给我们带来了很多好处，让我们回顾过去，展望未来，一起迎接新的明天。

改革开放40年以来，我们身边发生了巨大的变化，中国正在腾飞，我们的祖国正在发展，我为祖国的振兴繁荣而感到骄傲。回想以前和现在，我们的身边真是发生了翻天覆地的变化。

古时候，没有电，也没有网络，想传递信息只好用信鸽，然而随着科技的飞速发展，有了许多先进的通讯设备，手机就是现代人使用最多的通讯设备。

以前我和妈妈去饭店点餐，都是服务员用笔记到纸上。现在科技发达了，人们发明了“二维码”只要用手机扫一扫二维码就会出现一个桌面，想吃什么就点一下后面的加号，这道菜就会加入到你的购物车里，点完菜按一下去付款就会自动把信息发到厨房的大屏幕上，既省时又方便。

听妈妈说，他们小时候查找资料都是在图书馆查，现在时代进步了，科技发达了，去图书馆太费时间，有了手机百度，想查什么内容都十分方便，这个软件可以查找许多信息。人们还发明了“智能机器人”。别看它只是一个机器人，它的本领可大了，它可以帮助人们做家务，可以完成货物的分拣，有的机器人可以代替人类做很多危险的工作，哎，真不知道照这样发展下去还会有多少神奇的事情发生。

现在科技日新月异，但是生活中还有许多美中不足的地方，我作为现代的小学生要不断努力，我们要好好学习，报效祖国，长大后完善这些美中不足的地方，为祖国的强大贡献自己的一份力量，祝愿我们的祖国更加繁荣富强，期待祖国不断发展，我要加油了，少年！

大自然在变，一年的四季在更替；社会在变，高楼增多，马路变宽；人们生活方式在变，节奏加快，质量提高；我们在变，一天天长大、成熟；……身边的一切都在变化。

时光倒退到三年前的暑假。那天天气特别热，同学约我出去玩。整座城市像在蒸笼里似的，让人有些喘不过气来。看着马路上驶过的每一辆出租车里都有乘客，我只好顶着大太阳坐公交车。

刚走到公交车站，一阵呛鼻的烟味使我咳嗽了起来。原来是一位三十来岁的叔叔，不知何时，在我边上抽起烟来。我连忙换了个位置。只见他翘着二郎腿，两眼望着天空，拿起手中的烟，深深地吸了一口，烟圈一圈一圈地飘向碧蓝的天空……。等他吸完了一根，只见他顺手往马路上一扔，又从口袋里拿出了一根烟……。

这位叔叔也太没有素质了吧。我想着，突然，“吱”的一声，站在我左边的一位满头大汗的阿姨，顺手折了一片树叶，扇了起来……，我心疼起那片树叶。

突然，身后的两位妇女争吵了起来，“我的！“”是我的！“……，我只好捂着耳朵，期待着公交车快点来。

不一会儿，公交车从远处缓缓驶来。叔叔扔掉了手中的烟；阿姨扔掉了那片树叶；两位妇女停止了争吵……，所有人蜂拥而上。而我，只能默默地排在队尾。

那位争吵的妇女拿起手中的包，贴在刷卡机上翻来覆去没反应，又拉开拉链一个劲地翻，结果却发现公交卡在衣服口袋里。我叹了口气，拿出了一元钱，投了进去。驾驶员叔叔向我微微点了点了点头，关上了门。

三年后，独自漫步在夕阳下，准备坐车去学校。

车站上人们井然有序地排着队，尽管天气很热，也没有一丝骚动。没有人抽烟，没有人破坏树木，也没有人争吵……。人们手里拿着交通卡，低声地和身边的人交流着。公交车缓缓驶来，人们有序上车了。“嘀！“”嘀！”车子里响起清脆的书刷卡声，司机脸上露出愉悦的笑容。我也微微地笑了。

到站下车后，一阵微风吹来，我张开双臂，拥抱这一夏天的风。我深深地体会到了身边的一切都在变化中，一切都在变得越来越好。从这些变化中，我体会到了文明风气的进步，人们素质的提高。从这一切的一切的变化中，都让人看到了社会的进步。我相信在我们每个人的共同努力下，社会会变得更美好。

一座座耸立云端高楼的建起，一件件创新科技的发明，一项项举世闻名的成就……无不证明了中国改革开放40年来的高速发展。改革开放40年的发展历程，虽然我没有亲身经历，但是从我身边感受近几年的变化，生活是一天天变得越来越美好了。

“咕噜噜”，肚子又开始了叫唤，因为早上没吃早饭呀。一家躲在街角里的小卖部吸引了我的注意。先去买点零食填填肚子吧，我飞快地走向小卖部。

一进店门，我拿起了一袋零食。“一共10元。”售货员笑眯眯地说。我摸了摸口袋，没有纸币，也没有硬币。完了，关键时刻掉链子！哎，正在苦恼之时，我的手碰到了一个硬邦邦的东西，是手机！对了，我可以手机支付！我像抓住救命稻草一样，兴奋地问：“微信还是支付宝？”“都可以！”售货员拿来一个二维码的牌子，我用手机朝牌子上一扫，再输入密码，“叮”，支付成功！整个过程不超过10秒钟，真是方便！

看到中国人用手机二维码支付，远道而来的外国人都觉得很惊喜。要知道，这种支付方式在其他国家都没有普及呢，中国越来越走在网络科技的前沿了。

“儿子，给我拿一下快递。”“怎么拿啊？快递包好像已经到了好几天了，会不会丢了啊？”我嘟哝道。“快递包一直在丰巢柜子里躺着呢，丢不了，用它的app扫码领取很方便的。”妈妈笑着把手机递给我。我走到楼下的快递柜前，打开快递app，扫描液晶屏上的二维码，“啪”，左边的小柜子立马打开了。心心念念的快递包果然老实地躺在柜子里。

我身边变化的事情还有很多，我想随着社会的进步和发展，国家会越来越富强，人们生活会越来越好。

时光飞逝，一转眼就又过了好几年，该变的变了，不该变的也彻底回不来了，或许本就没有什么该变不该变之分，顺应时代的发展，变的那些就是该变的了。

这些年中，令我印象最深，感触最大的是人们普遍的生活方式。

若干年前，提起游戏，或许第一个在我们脑海里蹦出来的便是主机，psp等设备，网吧，宿舍，机房，用鼠标操控着大屏幕上的人物，眼花缭乱地注视着一大堆繁琐的设定，乐在其中。时下，随着更多手游的崛起，取代了之前我们津津乐道的电子竞技，更是很多跟主机游戏没什么差别，只是生搬硬套，象征性地改几个名字的手游映入了我们的眼帘（我就不点名了）。而这些被我们合理地接受着，对于那些琐碎的时间，或许简单明了的规则会更容易被我们接受吧。

通信方式，从书信到电报，再到qq和微信，不得不说，形式般的用语具体化了，原本或许花上几天几小时能传达出的信息，在轻轻一按下便跨越千山万水，发送到遥远的彼岸。当然，原本含有的那份意味也淡化了，在快捷便利的同时，随着话语的增多，原本我们隐含在心里的东西不由得显现出来了。

语言似乎也简练了不少，华丽而有内涵的辞藻鲜见了，取而代之的是单凭字面意思而取字的词语。这些词语以生活中常见的事物拼凑在一起，组成的新词汇迅速成为网红，虽然俗气，但却令人乐在其中，许久以前，社会上流行的不是什么土味情话或是恶搞表情包，那些像是野草一样扎下了根，并且以疯狂的速度不断扩张，最后充斥了我们的生活，言语间不经意地便提到了这些内容。

简约似乎成了主流。

身边的一切都变了，变得面目全非。