通过写心得体会，可以将自己的经验分享给他人，起到互相学习的作用。为了帮助大家更好地写心得体会，小编特地整理了一些模板和写作指导，希望能够对大家的写作有所帮助。
表演观察生活心得体会
表演是一种艺术形式，它可以带给人们极大的愉悦，同时也能够启迪我们对生活的理解。表演艺术需要强大的内心力量、严谨的技艺和对生命以及世界的深度思考。在观看表演的过程中，我们不仅仅是被艺术家的才华所感动，更是在观察他们表演中的细节和手段，领悟到了人性的深刻和生活的真谛。
表演可以提供给我们一些关于生活的启示。表演艺术家们在创作的过程中，会通过观察生活中的点滴细节，将一些细节转化为艺术表现形式，并以此来传达他们对生活的理解。正如舞蹈家在舞台上通过身体的语言和节奏感表达了关于情感和内心世界的诉求，演员则通过表情和对话来展现人性的百态和社会的复杂性，音乐家则以音符为媒介传递对生命的热爱和对人类智慧的赞美。所以，观察表演并不仅仅是欣赏人的创造力和艺术的美感，更是我们重新认识生活的方法和方式。
第三段：表演的细节是如何影响观察者的。
在表演中，每一个动作、每一个细节都是有意义的，它们可以传递信息和情感。当我们观察表演时，我们会不自觉地关注到表演的细节。比如，演员的表情、手势、舞台的布置等等，这些都是表现生活中细节的方式。通过细节的观察，我们可以知道在生活中不同的心态、情感和大环境中的不同的力量。细节是表演的灵魂，通常既令我们着迷，又令我们思考。
观察表演的过程，就像一个深度思考的探索之旅。在不断的观察和思考中，我们可以获得关于生活中人性、社会、自我等各方面的新的理解。表演让我们觉察到生活中各种不同的感觉，从而更好地唤起了我们内心最真实的情感。我们可以在观察表演中领悟到许多人生的道理和智慧，思考生活中的许多相似的事件和场景，同时也可以挖掘自己的思考和反思习惯。表演观察生活，让我们感受到了人与人之间真正的情谊和生命的珍贵。
第五段：结语。
细节决定成败，表演艺术同样也不例外。在我们的生活中，同样需要关注每一个细节。通过观察表演，我们不仅可以欣赏艺术家的才华，同时也可以在观察中领悟到人生的真谛，体会到生活的丰富和多彩。
总之，表演观察生活，不仅可以带给我们视听的享受和感受艺术之美，同时也可以启迪我们对生命和世界的深度理解。通过对细节的观察和对艺术家的创作方法的思考，我们能够在生活中更加深入的体悟人性和人的关系，更好地把握自己的生活。
一日生活观察心得体会
随着社会的发展和人们生活水平的提高，我们的生活方式逐渐发生了变化。然而，有时候我们会很忙碌，无法停下脚步去欣赏周围的世界。因此，我决定花一天的时间，仔细观察自己的生活，并从中获得一些深刻的体验和心得。
第一段：早晨的宁静与幸福。
一个美好的一天应从早晨开始。当我打开眼睛的瞬间，清晨的阳光透过窗帘洒进房间，温暖而宁静。我闭上眼睛，专注于这一片宁静。听着窗外鸟儿的歌声，感受到幸福浸润在心底。早餐时，我慢慢品味着每一口食物的味道，意识到美好的一天正在开始。
第二段：捕捉生活中的细节。
在观察一天中的生活时，我开始留意并捕捉每一个微小的细节。我发现，在街头巷尾，人们匆匆忙碌的背后，总有那么几个人在等待公交车的时候默默望着远方，他们或许是感慨往事，或许是怀念曾经的爱人。这些默默的情感震撼了我，使我意识到生活中那些微小的瞬间才是最真实的。
第三段：发现内心的平静与宽容。
当我沉浸在观察生活的过程中，我开始感到内心的平静。我看到公交车上人们相互礼让，车站里的人们排队等待，看到人们微笑着对待来往的陌生人。他们彼此以平等和宽容对待。我也逐渐明白到，只有宽容和平等才能给我们带来真正的内心平静。
第四段：反思快节奏的现代生活。
生活的快节奏使我们时刻处于压力之下。人们为了追求事业和物质享受，往往牺牲了与家人的沟通和陪伴。在观察的过程中，我见到了一个父亲，他通过短信和儿子交流，而不是面对面沟通。这使我感到非常遗憾。在冷酷的现实中，我们常常忽略了与亲人共度时光的重要性，而专注于追赶物质的虚幻。
第五段：回归到简单而快乐的生活。
在观察一天的生活后，我意识到我们需要回归到简单而快乐的生活。我们应该学会欣赏自然的美丽，关注周围发生的事情，和亲人朋友好好沟通。这样，我们才能在这个喧嚣而繁忙的世界中找到真正的幸福。我决定改变我的生活方式，拒绝繁琐，保持内心的平静和宁静。
综上所述，观察生活是一项重要的任务，它能使我们更加关注自己和他人。通过观察，我们可以发现生活中的美丽和真实，体会到宁静与平静带来的幸福。同时，我们也应该反思快节奏的现代生活方式，拒绝繁琐，回归到简单而快乐的生活。只有这样，我们才能在喧嚣的社会中寻找到属于自己的真正幸福。
一日生活观察心得体会
一日生活观察始于早晨，当寂静的黎明被第一缕阳光照射之时，城市开始苏醒。我站在阳台上，看着街道上来来往往的行人。他们匆忙地走着，仿佛时间追赶着他们。有些人低头看手机，有些人匆忙地嚷着跟前的车辆。我不由得感叹现代人的忙碌，忙碌于工作、生活，忙碌于无尽的追求。然而，生活是美好却又平凡的，我们应该学会在这个快节奏的时代中，慢慢品味生活的美好。
第二段：中午的观察。
在中午，我来到了一个繁华的商业区。人们三五成群地来到这里，与同事或朋友聚餐。这里的餐厅排起长队，人们等待他们看似简单的一顿午餐。而在熙熙攘攘的人群中，我发现那些帮助忙于制作食物的厨师们。他们忙碌地在厨房里来回奔波，而他们的辛勤劳动背后，是那些品味美食的人们得以安享美味的机会。我感受到了他们的责任和乐趣，也领悟到了勤劳者的幸福。
第三段：下午的观察。
下午，我来到了一个公园。这里草坪上悠然行走的人们，无忧无虑地享受着阳光的温暖。我看到一对年轻夫妇，他们推着一辆婴儿车，在草地上慢悠悠地散步。他们微笑着，感受着生活中的点滴温暖。这让我理解了生活的本质并非完美的事物，而是这些平凡的幸福时刻，那些微笑与感激的表情，即使再小，也能给人带来巨大的满足感。
第四段：傍晚的观察。
傍晚，城市再次变得繁忙起来。汽车的鸣笛声、行人的喧嚣声、商铺的宣传声交织在一起，形成了都市的独特乐章。我坐在一个咖啡馆里，观察着来来往往的人群。有人看书写字，有人聚在一起讨论问题，有人独自享受寂静的时光。大家各有各的目的和方式，却共同构建了这座城市的繁华与活力。我意识到，每个人都是城市中不可或缺的一部分，我们共同构成了这个社会的多样性和丰富性。
第五段：夜晚的观察。
夜晚，城市的灯火辉煌。我走进一个书店，书店里的人们沉浸在文字中，或与书评交流，或独自阅读，仿佛进入了一个安静而祥和的世界。在这个忙碌的城市，人们能够静下心来读书并倾听文字的声音。我明白了，在这个信息爆炸的时代，宁静和思考变得尤为珍贵。夜晚，每一个闪烁的灯光都在向我传递着一份力量和希望，告诉我无论何时，我们都应该相信并追寻内心的光亮。
总结：
通过一日的观察，我领悟到了生活的真谛和一个人在这个繁忙的世界中的价值。每个人都有自己的角色和任务，每个人的努力都构筑着这个社会的多元性和活力。同时，在每一个日常琐事中，我们也应该慢慢品味生活的美好，享受平凡中的幸福。无论是忙碌的黎明，还是安静的夜晚，我们都应该保持对生活的热爱和积极的态度。只有如此，我们才能在这个喧嚣的世界中找到真正属于自己的那一份心灵宁静。
表演观察生活心得体会
表演观察生活是我们在日常生活中经常进行的行为，我们通过对人或事物的观察和理解，来表现自己的见解和情感。这不仅有助于我们更好地与周围的人和环境相处，也有助于我们更好地了解自己的内心世界。在这篇文章中，我将分享我对表演观察生活的心得体会。
第二段：成功的表演需要深入观察。
在我参加表演比赛的过程中，我意识到成功的表演需要深入观察。只有通过对角色的深入理解和对情境的深入分析，我们才能真正地将自己融入角色中并展现出最好的表演。例如，在我表演一位情感复杂的角色时，我需要仔细地观察他的动作、表情和语言，在理解他的心理状态后，我才能真正地表现出他的情感和内心世界。
除了能够帮助我们成为更好的演员外，表演观察生活还可以帮助我们更好地了解自己。在表演比赛中，我必须对自己的情感和内心世界有一定的了解，才能够将其融入到角色中并展现出最好的表演。通过这个过程，我意识到自己的情感和内心是如此的丰富和多样化，这让我更加了解自己，也更加珍惜自己的生命。
表演观察生活也可以使我们拥有更高的情商。通过表演观察生活，我们可以更好地理解人类的情感和行为，掌握有效的沟通技巧，并更好地产生共鸣和同理心。这不仅对我们的社交能力有很大的帮助，也有助于我们更好地与他人相处和解决问题。
第五段：总结。
总之，表演观察生活对于我们的成长和发展有着很大的意义。它可以帮助我们更好地理解自己和他人，提高情商和社交能力，并帮助我们成为更好的演员。因此，我们应该在日常生活中多加观察和思考，不断提高自己的情感素质和表演技巧。只有这样，我们才能更好地面对挑战和成为更好的自己。
大学生军训生活感想心得体会
嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。
作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!
享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。
享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!
享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!
表演观察生活心得体会
表演观察生活是一种充满灵性的艺术，它通过对生活中琐碎的细节进行观察和描绘，展现出人性的多面性和生命的无限价值。许多优秀的表演艺术家都具备对生活的敏锐观察和感悟能力，这种能力不仅使他们成为了艺术的创造者，也让他们深入了解自己和世界，从而开启了一段灵性的旅程。
第二段：生活中微小的细节。
生活中的细节是表演艺术家表现能力的源泉，一个优秀的表演者会对生活中的每一个小片段都怀有敏锐的观察和感悟，从而可以在舞台上或影视剧中展现出生活的真实面貌。这些细节可以是一只小鸟在歌唱，一缕阳光透过树叶的缝隙照射在地上，或者是一个人在沉思的神态。我们常常忽略了这些生活中的物品和人物，而优秀的表演艺术家却能够通过这些细节把握生活的情感和氛围，他们把日常琐事转化为艺术品。
观察生活并将其呈现给观众，这是表演艺术家创作的一个重要过程。在表演中，观众可以看到生活中细小的、被忽略的部分被提取，从而更好地认知自己和世界。艺术家通过细心观察并将生活再现，不仅令观众对生命和人性产生更深的认识，还让人们意识到生活中美好的一面，增加了人生的愉悦和追求。
表演观察生活需要长期的实践和培养。我们可以通过平时的观察和感悟锻炼自己的表演能力。我们需要把日常生活中的点滴收集起来，记录下来，挖掘出每一个能够表现生活的片段，每一个可以展现情感的细节。我们还可以做一些观察生活的练习，例如走在路上，我们可以用心观察路边花草，路人面容和天空的变化，从而培养自己的观察力和表达能力。
第五段：总结。
表演观察生活是一项美妙的艺术，它需要我们对生活的敏感和洞察。我们应该时时刻刻保持对生活的好奇心和敬畏之心，感受生命的意义和价值，在这样的基础之上，发掘生活中细小的片段，展现出生命和人性的美丽和多彩。最终,我们可以更好的认识自己,享受生活的美好。
观察生活心得体会
生活，是一个充满无穷可能的舞台，我们每个人都是其中的演员。而观察生活，就像是站在舞台旁边的观众，透过冷静的眼光和思考，我们可以收获很多，获得对生活的更深刻的理解和体会。下面我将通过观察生活，分享我在这个旅程中的心得体会。
观察生活的第一段式，是在日常细节中寻找美好。人们往往习惯于忙碌的生活中，疲于奔命，很少会停下脚步仔细观察周围景物。然而，当我们敞开心扉，用细腻的目光去观察生活时，我们会发现生活的每一个细节都蕴藏着美好和价值。比如，我们可以在家乡的小巷中，发现那些被淡化的美。一片残砖破瓦中，一缕阳光穿透过来，照耀着路边养菊的老人。也许在喧嚣的都市中，我们可以发现人们突如其来的微笑和关怀。只要我们有心去观察，生活处处都有美好可期待。
观察生活的第二段式，是在人际交往中发现真实与假面。人与人之间的交往是我们生活中的重要组成部分，在这个过程中，我们经常会遇到各种各样的人。观察生活，就是看透这些人的真实与假面。有些人表面上爱理不理，却内心独善其身；有些人表面上热情洋溢，却内心冷漠无情。通过敏锐的观察和分析，我们可以看到人们的假面下的真实，也可以识别出值得信任的人和应该避免的人。而这样的观察和判断力，将在我们的人际交往中发挥重要的作用。
观察生活的第三段式，是在自然中感悟生命和思考人生的意义。自然是生命的摇篮，也是我们获取灵感和思考人生意义的最佳场所。通过观察大自然，我们可以感知到生命的力量和生生不息的奇迹。无论是茂密的森林中，还是无垠的大海边，无论是绽放的鲜花，还是飞翔的鸟类，每一个生命都有其独特的价值和意义。正是通过观察自然，我们才能更深刻地思考自己的人生价值，并找到人生的方向和目标。
观察生活的第四段式，是在艺术中感受情感与美。艺术是生活的反映，是我们与内心情感交流的桥梁。通过观察艺术，我们可以体验到不同的情感和感受到艺术家所要传达的信息。无论是音乐、绘画、影视还是文学，艺术都是情感的表达和美的体现。当我们静下心来，用心去欣赏这些艺术作品时，我们就能够深刻地感受到情感与美的力量，同时也能够在艺术家的创作中找到共鸣，加深对生活的理解。
观察生活的最后一段式，是从历史中汲取智慧和教训。历史是人类前进道路上的指南针，通过观察历史，我们可以发现人类的光辉和荣耀，也可以看到人类的挫折和困顿。历史是对生活的回眸和总结，我们可以从中汲取智慧和教训。通过对历史的观察，我们可以学习到人类的伟大创造，也可以避免重复过去的错误。正如英国历史学家爱德华·吉本所说：“没有观察历史的人，永远不会真正了解自身。”
通过观察生活，我们可以收获很多。每一个细节、每一个人、每一个自然景物，都是我们积累智慧和感悟的源泉。只要我们用心去观察，生活中的每一刻都是一次思考和体验的机会。愿我们都能拥有敏锐的观察力，更深刻地理解并感悟生活的真谛。
观察生活心得体会
生活是一本厚重的书籍，里面记录着丰富多样的故事和智慧。如果我们用心观察，仔细品味，生活就会成为一部永无止境的启发与成长的源泉。这其中，我的观察心得分为五个方面，它们分别是时间的蜕变、人际关系的艺术、快乐的力量、自然的奇妙和思考的力量。
首先，时间的蜕变。观察生活让我深刻意识到时间的流逝与转换。小时候，我总是希望快快长大，而当我真正长大后，便发现逐渐失去的不仅是那段美好的童年，更是时间的珍贵。我开始更加珍惜每分每秒，每天都会制定计划，努力学习，充实自己。通过观察，我了解到时间是不可逆转的，我们唯一能做的是合理利用它，追求真正属于自己的幸福。因此，观察引发我的主动学习意识和时间管理观念的转变，使我能够更好地支配自己的生活。
其次，人际关系的艺术。生活中，无论是家庭、友情还是爱情，人际关系是重要的一环。通过观察，我逐渐明白了人际关系的真谛。在和家人相处中，我学会了理解和包容，懂得去体谅与感恩。在和朋友相处中，我懂得了信任与倾诉，懂得去分享与支持。在爱情中，我明白了付出与珍惜的重要。观察让我发现，只有用心去观察他人、换位思考，才能更好地维系和谐的人际关系，从而获得更多的快乐和幸福。
第三，快乐的力量。生活给予我们的不仅有眼前的挫折与困难，更有快乐与幸福。通过观察，我发现快乐是由内心而发出的，是一个积极的生活态度。快乐不是等待于未来，而是在当下的每一个细微的瞬间。每天，当我看到阳光明媚的清晨，当我与朋友欢笑共度的美好时光，当我取得一个小小的成就时，我都会深刻感受到快乐的力量。观察让我明白，快乐并不取决于外界的物质条件，而是源于内心的觉醒和对生活的感悟。
第四，自然的奇妙。自然是生命的源泉，是世界的原点。通过观察自然，我感受到大自然的奇妙与神秘。当我静静地站在树林里，将身心交于大自然，我能够感受到树叶的沙沙声、清风的轻拂，仿佛与自然融为一体。我看到了夜空中繁星的闪烁，感受到春天里花朵的绽放，也观察到秋天里叶子的凋零。自然的美妙细节是多么令人陶醉，它们提醒我要保护与珍惜这个美丽的家园。
最后，思考的力量。观察生活不仅仅是眼睛的事情，更是心灵的活动。通过观察，我学会了思考、反思和总结。生活中的点滴细节、所见所闻都值得我去思考，从而使我不断得到成长与提升。当我静下心来思考，我发现自己的见解越来越多，问题的答案也逐渐清晰。通过思考，我明白了生活中的意义，发现了自己的优点和不足，也拥有了更清晰的人生目标。
观察生活，让我得到了很多。时间的蜕变让我明白了珍惜的重要；人际关系的艺术让我懂得了理解和包容；快乐的力量让我享受当下的每一个瞬间；自然的奇妙让我感受到宇宙的无限；思考的力量让我不断成长和进步。时光如白驹过隙，年岁如梭。让我们用心观察，倾听生活的细微声音，获得智慧与成长。
大学生军训生活感想心得体会
军训，拉开了大学生活的大门。迷彩服，军鞋，军帽和肩章，对于我们来说这套精神的装备是那么新奇，照着镜子里的自己，腰杆不自觉挺拔了几分。
五湖四海的同学们相聚在一起，除了辅导员的叮咛，学姐学长的关怀，军训时间和我们最为相连的就是教官。每天早晨我们队列整齐，迎接教官，一声震天的“教官好”最能表达我们的真心。
离开了熟悉的家，父母电话关怀“孩子，军训累吗”。累，刚开始不适应要求严苛的站军姿，肩膀挺直了，脚板像是钉到了地里，热得冒烟;不适应教官极快的命令，脑子里紧绷一根弦;不适应一板一眼的整理内务，想想在家的时候东西都是随意堆在桌子上的。
但是慢慢地，习惯并喜欢上了军训生活。站立时双腿就是绷直，接受到命令时立刻就能反应，行进时大家有默契地标齐排面，频率相同。回到寝室再累也不忘记叠被，整理书桌。
在阳光下，田径场上的我们，即使汗水沿着发际流下也不会改变站军姿时的挺拔，这不是隐忍，而是为了爆发时更有力量。行进时大家把“121”喊得有气势，那一刻每个人的心都会震颤。阳光下的迷彩是青春的颜色，我们的青春激荡在军旅的热情中，澎湃着朝气的荷尔蒙。
在_院，我不会忘记18岁这些美好的时刻，我不会忘记教官对我们的好。皮肤黝黑，手臂遒劲有力的教官，初见时窃以为会严格至魔鬼，相处中却发现是亲切的，尤其是笑起来露出一颗小虎牙，让人发觉他们也不过是长几岁的年轻人。感谢他们陪伴了我们的军训生活。
我不会忘记从开始的陌生到互相熟悉的同学。大家在操场上会自觉码好水瓶，听到哨音休息时互相鼓励打气，拉军歌时候对着对面连发出挑战，笑笑闹闹中，军训也不会那样枯燥，柠檬碰可乐，青春的气息相互碰撞。
我不会忘记关心我们的学长学姐和老师。操场上时常能看到老师和学姐学长忙碌的身影。初听校歌时候被学姐的美式唱法震惊，喜欢第一句“雄鹰飞翔在万里云天，风雨磨练他矫健的翅膀”，悠扬的声音在细雨迷蒙的夜晚缭绕，那时候，背后_山上的灯塔闪现着缤纷的色彩，让人对着未来有着美好的憧憬。
生活心理学个人心得体会和感想
幼儿心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵护。本文介绍五则常见幼儿心理健康小知识，期望能对家有儿女的80，90后新爸新妈供给一些参考帮忙。
告别遗尿症。
5岁以后的孩子还常常不能自立地排尿，称之为遗尿症。精神因素是幼儿出现遗尿症的重要原因之一。家长应消除引起孩子情绪紧张的各种不利因素，有针对性地进行排尿训练。作为家长，应当帮忙孩子树立克服不良习惯的信心，不要对孩子横加指责，造成自卑心理。
消除口吃。
矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮忙孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖。
对待有吮指癖的孩子不能用吓唬、在手指上涂药水等强制方法，这些方法会使孩子产生紧张、害怕、恐惧的心理。家长应采取更为关爱孩子的方法，对年龄较大的孩子能够给他讲道理，加以引导；对年龄较小的孩子能够用他喜爱的事物来分散他的注意力，逐步帮忙其改掉吮手指的不良习惯。
纠正儿童多动症。
儿童多动症需要理解正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是经过纠正儿童偏常行为，培养儿童良好行为，增进其学习本事和社会适应本事的主要方法。行为治疗主要采用适宜的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并经过适宜的训练程序，减少患儿的过多活动和不良行为。
走出儿童自闭症。
儿童自闭症往往发生于3岁以内的孩子，起病过程缓慢，是儿童心智和情绪发展上一种很严重的障碍。儿童自闭症一经发现应及早送医院理解治疗训练。
此外，家长必须要多与孩子接触，进行心灵沟通，增加对外交往。同时需注意不要随便动孩子放的东西，因为他们对自我的东西极为关心，不喜欢别人随意扰乱他们的生活方式。
生活心理学个人心得体会和感想
已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。
今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手！决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。
自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。
作者此时的句子，写到了我的心里，像一个亲切、睿智的兄长，在我的肩膀上轻轻拍了一下，传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩，好像今后自我的职业中也该多做点什么。
大学生活感想心得体会参考
作为一名刚刚博士毕业新入职的高校青年教师，我有幸参加了20**年武汉大学高校青年教师岗前培训。培训大概持续了一个月左右，中间因工作的原因旷了几次课，这是我难以抹平的遗憾。
博士在一定程度上是“专士”，相对于整个人类知识这一浩瀚“海洋”，我所了解的极为有限。记得一位哲人说过“我之所以聪明是因为我知道自己无知”，这就是古希腊大哲学家苏格拉底对自己谦逊却不失智慧的评价。当我面临全新知识之际，承认自己无知，谦卑俯伏在曾经的大学课桌面前，是提升自己的见识和技能的唯一途径。
开学第一课，胥青山的《高等教育学》游龙走凤，大气磅礴。说实在的，每位学生都喜欢有气场的老师讲课，这样的老师首先就应该是一名知识广博而又精专的学者，身上有一种不拘的风格，用孔子七十岁的境界来形容：“随心所欲而不逾矩”。武汉大学之所以成为全国著名大学，乃在于有大师。胥青山老师从高等教育的起源、发展、功能讲起，进而论述高等教育面临的困境和即将发生的变革，提到武汉大学校史上著名的改革家“刘道玉校长”，言语之间，充满尊敬而又扼腕叹息，我就知道，将来的武汉大学不仅仅只有一位刘道玉校长。
讲授《高等教育法》的汪习根教授，作为博士论文全国百优获得者，讲起课来也是语不惊人誓不休，身躯虽不魁梧，却蕴藏着一股蓬勃的能量，精气神十足。开篇一句“一个国家的强大不在于gdp，而在于可持续发展能力，而这种可持续发展能力取决于教育”“教育的职责是赋能”“教育停留在道德、伦理水平是远远不够的”字字珠玑，如醍醐灌顶，将我从沉闷中拍醒。汪习根老师不仅从广阔的层面论述了高等教育的功能和作用，还硬是将枯燥严谨的法律赋予其艺术权能和人情味，“律法乃是将人的最低需求/保障法制化”。人治与法制相辅相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能够引导规范人治，在情理和法理之间寻求合情合法的最优方案。中国历代和近现代的动荡很大程度上由于不重视法制地位而导致，因此，党和国家很重视法律。
讲授《高等教育心理学》的钟年教授，结合现实中的常见例子将心理学知识深入浅出的解析出来，听起来远没有书本上的那般难以理解，让我们也能够更好的在现实和教学中运用所学过的心理学知识。
《武汉大学百年史略》本是一道特色小菜，却没想到，被毕业留校没多久的吴骁做成了一顿满汉全席。资料的收集详尽充分，考证的历史和年限也是极尽久远，对武汉大学历史上所发生的几乎所有的人或事都有着全面深入细致的了解，精细而不失深刻，百花齐放又不失条缕清晰，执着中严谨求证，又不失优雅风趣。对武大的爱就像深深爱慕的恋人，令人拍案叫绝。不愧为武大图书情报系（档案馆）的明日之星。
很多老师我无法一一列举，在极短时间内的猛烈轰炸，我大脑处理信息的能力有些应接不暇。虽然课堂的学习是丰富多彩的，也有极少数的老师讲课虽口若悬河，但听起来却让人无精打采，这也不能怪他们，因为毕竟课程的内容也是有些枯燥的。
听课是一种视觉上和听力上的享受，而看书看课本，又是另一层面的精神探险，在深邃的高等教育知识丛林里探索挖掘那些自己以前未曾见过的宝贝，对自己的知识和精神财富是一种极大的扩充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起来又是似懂非懂，我不禁汗颜自己的匮乏。这样如何能够为人师表？如何传道授业解惑？这让我深刻的认识到，高等教育是一门很重要的科学，也是可以探索、可以研究、可以发现的。高等教育中老师和学生的主客体互换，几乎完全不同于中小学的教学，高等教育在于引导而不是灌输，在于赋能（能力的培养）而不是知识，构建灵活的智慧而不是教条的知识。这一切都使我们新入职青年教师即将面临严峻的挑战，若不重视这一挑战，谁就很可能在教学中打败战，谁就很可能在教学相长中落伍。高等教育中的教学，以学为主，以教为辅，过去的好学生未必是今天的好老师，但好老师也是从好学生中成长过来的，不然我们就无法在全国闻名的武汉大学就职，我们虽然面临诸多的困难和挑战，但也不能失去信心和斗志，挑战总会有的，而进步就在战斗当中。只要我们积极投入“教学”战斗，积极备战，不打无准备之战，相信在若干年后，我们也会成为一代名师。
我不想过分的论述书本上所学到的知识，因为知识只是提升技能的一种手段，毕竟知识需要不断的更新，我会用愚公移山的谨慎和步奏来学习高等教育知识，我更渴望吸取书本中的思想，而且我不会仅仅满足于书本中的现有观念和格局，我会极力在未来的岁月中突破它、发展它、更新它。因为我们的课本的参考文献多是国内出版的，或是国内编译的，在知识的视野和更新上还未能紧跟国际的步伐，很多的观念也是拾人牙慧，是陈旧的、教条的、固有的、束缚我们头脑、思想和灵魂的。试想，若是我们的高等教育理念先进，为何至今不能培养出令人印象深刻的世界级大师来？虽然我不再年轻，但我依然保持一贯的作风，不会好高骛远，我会先吸取这些营养，再走下一步路。
对于目前中国高校中普遍存在的“重科研，轻教学”的问题，我们的书本和考题也是非常重视，反复提到了这一现象。我觉得，教学和科研看似矛盾，其实本质上是和谐统一的。区别只是时间上的分工，教学和研究就好像一条流水线上的两道不同的工序，都是先有生产再有输出，科研是教学的前奏，因为，没有研究，就没有新的知识，新的思想，就不能够给学生带来新的视野、新的突破、新的格局。教学的目的是青出于蓝而胜于蓝，若是一味的灌输陈腐的知识，只能让学生的思维更加僵化、更加懒惰。对于旧有的海量知识，教师除了引导，更多的交给学生自学，而新知识是学生消化旧有知识和思想的催化剂。但我也同样认为，旧有的知识在构建学生知识体系，起到稳固根基作用，决然不可荒废，也不能搞跨越式的发展建造空中楼阁。尤其对于我们的医学，要更加重视旧有知识的消化和吸收。终究来说，传统教学和科研存在时间利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教学，在教学中研究”。
这次的高校教师岗前培训，对我而言，仍是不够的。因为我还有些意犹未尽，也是因为我们学医的人文知识太过欠缺。许多的人文课，我很想去听，但因为一些事务和工作的安排，还是缺课了。幸亏老师们也不计较，体贴我们的苦处，在课堂上从来没有点过我们学院学员的名字。但我作为班长，也是用了一些苦口婆心，劝慰我的同事多来参加，因为这次培训所安排的课程真的很好，老师的讲解也是很引人入胜的。
我不想过多的引用书本上的话或是抄几段文献中的话，以为引经据典，好像博学的钱钟书，我又不是写论文，为什么要引用那么多别人的文献或是话语。好了，文字到此就基本结束了，为了不让篇幅看上去太小，我把文字调大一些。
个人博客心得体会和感想
各位领导、各位老师、同学们：
大家好！我30年前留校任教，在继续教育学院做教师也已20xx年了，从做学生到教学生，我最喜欢丹桂飘香的秋季校园。
每一届新生入学，给老师带来新的责任和激励，给学校注入活力和青春。作为学院教师代表，我要向新同学表示欢迎和祝贺，你们选择了南航大，学校62年积淀的严谨求实的学风和校风能给你们良好的学习氛围。
你们有志通过自学考试获得高等教育学历和职业技能，继续教育学院及全体任课老师会尽其所能，帮助你们健康地成长，梦想成真。
大学是校园生活的高级阶段，也是从青春懵懂走向独立成熟的过渡。在你们的大学生活里，不仅仅是完成课业、通过考试，更重要的是形成积极进取的人生态度、从善如流的价值理念，养成独立思考、理性行为的习惯。尽早地认识到这一层面并努力地修为，将使你们终身受益。
我从三个方面跟同学们谈谈我的看法：
第一，青年要有目标、有追求、勤奋而踏实、不负青春网传的一句流行语：“当你不去吃苦，不去竞争，不去拼一份奖学金，不尝试没试过的生活，整天挂着qq，刷着微博、朋友圈，看着电视剧，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”
当你看了《杜拉拉升职记》，你觉得外企真好，出入高档写字楼，说着让人听不懂的外语专业术语，拿着让人眼红的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就开始每天只睡三个小时，从n年前的数据查到昨天，一点点的做着细致无比的分析。
当你看了《亲密敌人》，你觉得投行男好帅，开着凯迪拉克，漫步澳大利亚的海滩，随手签着几百万美金的合同。你可知道他所吃的苦，是为了一个上市项目，在三天之内自学几十万字的材料，让自己在三天之内从一个门外汉变成一个行家。。
当你看到一位世界500强企业快消人出差满世界飞，在各种地方住五星级酒店，你觉得好风光。你可知道他所吃的苦，是为了一套更合理更系统的方案，而不断的和各个领导、客户去磨合，去询问，去思考；他所吃的苦，是为了签下一个大订单，自己一个人在异国他乡，看着别人世界中的团圆，装饰着自己的相思梦。
岁月蹉跎匆匆过，而青年人的生活要是没有目标、没有追求，在最能学习的时候你选择玩乐，在最能吃苦的时候你选择安逸，错过了人生最为难得的学习、积累、用功的经历，对生活的理解浅薄，技能匮乏，你的生活怎么会精彩呢？!
当你抱怨自己已经学得很辛苦的时候，当你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的你的同龄人；当你还赖在床上，他们早已在晨光中跑向那个你只能眺望的远方。
所以，不要在最能吃苦的时候选择安逸，你得奔跑着追赶走在你前面的人。
第二，要注意学习方式的转变，养成积极主动的思维习惯。
大学时代的学习和中学时代有显著的不同，大学学习侧重于理解概念和规律及用于解决问题。大学老师除了“传道”(告诉你结论、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。这需要学生在老师的引导下，对学习内容主动去思考、体会，提出问题，即勤问。
老师才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、质疑、解惑、反思的过程中学到知识、锻炼思维、增长能力。
要在平凡而枯燥的学习生活中体会到成就感，同学们可以在每个学期制定可行的学习计划甚至细化到作息时刻，并在同宿舍或同班同学之间互相监督。基础差的考量每天是否在进步；学有余力的拓宽读书范围、增加练习量，打开眼界。
还要尽可能地增加同学之间的讨论、交流。美国哈佛大学的名言“在学校，1/3是跟老师学的，2/3是跟同学学的。”。
第三，与人相处之道--学会尊重、宽容、沟通和交流。
进入大学以后，同学们离开父母，进入新的集体，衣食住行学等日常生活都要靠自己安排。
同学们来自五湖四海，家庭背景、兴趣爱好、生活习惯都会存在差异，互相理解和关心成为一种必需。同学们要学会独立处理学习生活中遇到的各种实际问题，要尽快适应新的环境，主动地加强与周围的人沟通和交流，要学会过集体生活，与同学和睦相处，遇到矛盾得换位思考，因为并不只有你是这个世界的主角。
有句谚语说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”
大学时光美好而又短暂，学会思考什么才是人生中最重要的事，学会思考做什么样的人，并且在这四年中脚踏实地、心态平和，努力付诸行动去接近你的目标。在这个过程中，老师是你的脚前灯、路上的光。
上星期教师节，我在网上看到一句教师的自我表白，感同身受，转述一下，也是向学生表白做老师的心迹：“教书是一场苦恋，费心去爱的那一群人，总会离你而去；教书是一场单恋，学生虐我千百遍，我待学生如初恋。亲爱的同学，你若不离不弃，我便点灯相依；你若自我放弃，我还是在这里一如既往帮你！”
谢谢大家！
生活心理学个人心得体会和感想
最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。[由整理]由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。
是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ets推荐为gre心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(generalpsychology)课程选用的经典教材。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！
生活中的心得体会感想：台风泥坑
从楼上看出去，楼下是树，那么多细小的叶子挤在一起多得数不清。
我想，叶子们定然是寂寞的;钢筋和水泥筑成的楼也是寂寞的，住在楼上和走在外面的人同样是寂寞的。
囿于生活的人没有远方，远方也是寂寞的。
时光里，天地间的一切都是寂寞的。
只有偶尔到来的台风是欢乐的，它肆虐地吹着，不管不顾地吹着每一片叶子的寂寞，让它们发出声音，让天空不停地落雨，淋湿了整个城市，也让人的内心里有了新鲜的感觉，变化的感受。
我喜欢那台风一样的事物，可以淋漓尽致地存在着，让寂寞的感受暂时消失。
泥坑。
人们既没有理解他身边的好人，更没有理解他所遇到的坏人，而对他人缺少理解与包容，便也是一种罪过了。
只是，人不以为那是一种罪过。
人通常连自己都理解不了，且也无意去认识自己，只不过是一味地活在泥坑里。
多数的人并没有那么强大，亦没有真正的智慧与能力可以解决一些现实问题，他们没有办法活得体面，甚至也没有勇气纯粹地去死，只能妥协让步，随波逐流，甚至曲意逢迎。
对于大多数人来说，命运左右着他，而非他把握着命运。
人们往往选择了有条件的爱，谁都以为自己是泥坑里的钻石——事实上并不是，他早已是泥坑的一部分。
只有人在想要莫名痛哭一场时，他才触摸到自己过去的一些纯粹。
人往往不知道是什么力量把自己推进了泥坑里了。
表演中观察生活的心得体会
“艺术源于生活，高于生活。”这句话在表演艺术中得到了充分的体现。表演艺术是一种具有强烈对比效果的生活艺术形式，表演者必须具备敏锐的观察能力，才能更好地传达自己的情感和思想，让观众感受到他们想要表达的主题。在这个过程中，我们不仅能够看到演员们的付出和创造力，也能够从他们的表演中观察生活，获得深刻的人生感悟。
第二段：身临其境。
表演艺术通过身临其境的方式，将观众带入到一个完全不一样的世界。这个世界可能是一个虚构的故事，也可能是现实生活中的一个场景。不管是哪种情况，观众都可以通过与表演者的互动，在情感和思想上与表演者建立联系。演员和观众之间的情感共鸣，反映了人们的内心感受和思考，这种独特的人文体验也是表演艺术在现代社会中的重要地位所在。
第三段：真实性和虚构性的关系。
虚构和真实并不是对立的两个概念。一部分著名的表演艺术作品在创作时往往是基于现实或历史事件的。演员可以通过将自身与虚构人物融合，来表达自己对于现实的理解和观点。这种方式在表演艺术中被称为“虚实结合”，让观众在虚构的设定下，看到真实的人生和社会问题，从而更加深入的思考和认识了解。
第四段：表演对观众的教育和启迪。
表演艺术中的表演具有启迪和营养的意义。首先，表演艺术本身就是一种精神食粮，能够“洗涤”人类情感和思想，为人们呈现真、善、美等高尚情操和价值观。其次，不同类型的表演也可对观众进行兴趣培养、启迪，提高受众文化素养，拓展世界视野和知识面。再者，表演艺术通过展现人的内心世界，让我们反思和关注自己作为社会成员的处境和义务，引领我们有更多的思考和行动空间。
第五段：总结。
表演艺术的重要性在于它不只是一种既视感的娱乐形式，表演艺术中的精神内核以及对观众的启迪和教育，使得它成为了现代社会文化生活中不可或缺的组成部分。表演艺术对于我们每个人都有启迪意义。我们可以通过观察表演者的表演，去感受毫不相干的人生，去感受生活中的情感和思考，获得人生的更多感悟和思糅。
表演中观察生活的心得体会
感性琢磨，依据客观，表达真情。表演艺术，是生活不可或缺的一部分。作为表演者，我们不仅仅要有过人的技巧和天赋，也需要敏锐的观察力和深刻的洞察力，以此来表达生活的真谛。在表演中，我不断地观察生活并悟出了许多体验和感悟，让我更加热爱表演艺术，下面我就分享我的心得体会。
第一段：形态与意义。
表演所要呈现出来的，不仅仅是外在形态，更重要的是对生活的内在理解和深度的感悟。观察生活，我们不仅要关注眼前的事物，还要感受这些事物背后的真正含义。例如，在表演一个角色时，不能只看到角色的外表和动作，还需要理解角色与生活的联系和扮演者对角色的理解，才能更好地传递角色想要表达的意义。因此，在表演中观察生活要更深入，我们需要通过计划、彩排和练习，不断与角色和故事相融合，在表演过程中引领观众去领会角色和剧情背后所蕴含的丰富意义。
第二段：真实与创新。
观察生活不仅要看到表面，还需要发掘真实的生活背景和感情情感。表演艺术不是生硬的重复与模仿，而是创新与再现过去所未有的表演艺术。因此，多关注生活中的不同侧面，体验生活的不同情感，理解虚实之间的联系，以及从表演的角度去思考如何更好地呈现生活中相对真实的体验。所有这些，都需要扮演者的观察和创新能力，通过自己的理解和感悟，让观众进一步感受到生活中未被发掘的真实之美。
第三段：多角度的观察。
观察生活不应该仅仅坚持单一视角，而是对生活有广泛而且的观察和体验。例如，在表演一个场景时，除了聚焦主线角色外，还需要关注次线角色，特别是配角的细节。有时这些细节可以给角色和剧情赋予更多的色彩和生命力，这无疑将增强表演的深度，同时引领观众领悟到更加广泛的生活现象和问题。
第四段：情境和背景。
观察生活不由得是局限于表演场景和剧情背景，因为背景和情境会形成表演的情境。关于情境和背景的观察，表演者不应该只关注背景的独立描绘，还需要结合各种具体的表演要求，以及丰富的情感体验和意义，以该表演者创造出符合情境的表演氛围和气氛，为观众呈现更加真实的人物表现和情感传递。
第五段：创作与推理。
表演的本质，不是一味的摹仿和重复，更重要的是创造。因此，在表演中观察生活，创作和推理能力成为了必不可少的技能。通过对剧本和角色的深化理解、角色诠释的创新和颠覆、情节和情感的独立创造，也逐渐形成表演者自己的风格和特色，使得表演更有魅力，能够更好地呈现生活的美妙之处。
观察生活如同研究一门课程，只有多方面地思考、深入体验、长时间的积累，才能成功地表达生活，赢得观众的青睐和好评。反过来，表演的发展和不断丰富也会让观众感受到一种崭新的观感和感受。不断进取和创作的表演者，会成为在生活中用心地发掘和感受生活演绎艺术的精神领袖。
表演中观察生活的心得体会
观察生活是一位表演者必不可少的技能，因为从生活中发掘素材是展现自己的桥梁。而在演出中，我们可以通过观察生活来更好地塑造角色和情感。在本文中，我将分享我在表演过程中观察生活的心得体会，希望能够给读者一些启示和帮助。
第一段：观察周围的人和事。
首先，表演者需要经常观察周围的人和事。观察身边的人和环境能让我们从中发现新的灵感和创意。在实际的演出中，我们需要挖掘并展现出社会现象中人们的情感和表情，这需要我们进行对周围大量的观察和感受。
第二段：注意身体语言和动作。
其次，我们应该特别注意自己的身体语言和动作。在表演中，我们的身体语言和动作是非常重要的因素。通过观察周围的人们和情境，我们可以更清楚地把握角色的动作特点，从而塑造出更加逼真的形象。
第三段：关注细节。
再次，我们应该注重细节，观察某些细节让我们更好地获得角色的内在情感和性格。这方面有时候需要我们花费很多时间去详细观察周围的人和事情，但结果往往是值得的。
第四段：多看多学。
此外，观察和学习其他表演者也非常重要。不仅需要看其他表演者的大片作品，有时候最能激发灵感的是在日常生活中观察那些我们觉得做得很好的表演者。如果我们能够了解其他人在不同的状况或角色中的表演风格,我们就可以从中获取不同的表演有用的技巧。
第五段：实践是最重要的。
最后，我们必须练习和实践自己所学的所有技能。没有实际练习的经验，我们就难以成为真正的表演者。只有通过大量的演出练习，我们才能真正把观察生活的心得应用到表演中。
综上所述，观察生活是一位表演者的必修课，是展示自己的重要手段。通过周围的观察，特别是注重身体语言、细节和观察其他表演者的学习，我们将拥有丰富的演出素材和技巧，从而成为更好的表演者。只要注重练习，我们终将实现自己的梦想。
生活中的心得体会感想：台风泥坑
要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。
不要总为一件不开心的事情耿耿于怀。
不要等到下雨的时候，才想起忘记带了雨伞；不到万不得以，也不要在下雨时，向别人借伞。
有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。
读书是学习，阅读自然，了解社会是更重要的学习。
做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。
不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。
不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。
不要试图什么都争第一。
一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。
当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
每天多做一点，并坚持下去。
再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
小毛病往往可以导致麻烦。
在任何时候都要坚信：“方法会比困难多一点”。
信念是一种无坚不摧的力量。
所谓永恒的爱，是从花开一直到花落，从红颜一直爱到白发。
美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。人生感悟。
谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。
一切都开始于迅速的行动。
世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。
懂得感恩，感谢帮助你的每一个人。
尽可能的开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。
如你赢不了，至少你可以给予你的对手一个微笑。
学会合作，合作是一种深刻后的美丽，因为一滴水只有融入大海，才能够激起美丽的浪花。
永远记住：“你说话语气比你讲的话的内容要多的多”。
不要忘记：“一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够获得最后的成功”。
你的成就将永远不会比你的自信的高度高出一厘米。
生命假如给予你的是一颗柠檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯柠檬汁吧。
如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。
重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。
人生如天气，可预料，但往往出乎意料。感悟人生的句子。
在最悲伤的时候不能失去信念，在最幸福的时候不能忘记挫折。
不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
生活的美来源于你对生活的热爱，友情的纯真来源于你对朋友真诚的相待。
希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。
适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。
失败并不可怕，关键是要看这个失败是不是成功的母亲。
人在的时候，总觉得来日方长什么都还有机会，殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
时常想蒙起头来好好的哭一场，只是当泪水到达眼眶的时候，又倒流了回去。因为，曾经的那个你说过，特别喜欢我的笑容。
不是所有的记忆都美好,不是所有的人都值得记忆,岁月的河流太漫长,大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它,何必总陷于一片泥土。
人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任……都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，才无愧于生命之赐。
我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。
迷失了自己一次，是为了让自己以后更好的认清前方的路。
有些事情，你以为明天还要继续做的，有些人，你以为还会再见面的。所以，在你暂时放不下手，或暂时转过身的瞬间，你心中所想的，只是明天又将重聚的希望,有时甚至连这种希望都感觉不到.因为你以为,日子既然这样一天一天过来,也就不应该这样一天一天过去.昨天.今天.明天,应该是没有什么不同的,但是,就会有那么一次,在你一放手或一转身的瞬间,有些事情就完完全全的改变了.太阳落下去,在它重新升起之前,有些人,就从此和你永别了!
守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。
颜色能滋养心气，而且效果还较明显。凡是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓和和镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。
人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边！
不要为失去太阳而哭泣，那么你也就会因此而失去月亮。
什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。
生活中的心得体会感想：台风泥坑
我告别曾经的路，迈向新的生活。
——题记。
在我记忆的最深处，最难忘的告别是小学的毕业典礼。
记得，那是风和日丽的一天。散学典礼上，不少同学合影留念，为了不忘记六年的风风雨雨，为了不因为今昔一别，此生不见。
我也与同学们也合影留念，想用镜头留下最灿烂的笑容。班级座位上没有一个学生。突然，音乐响起，那离别，那忧伤，让大家突然都变得沉默了。
我站在优秀毕业生那一列，胸前的红领巾随风飘扬，六年小学生活像电影一样在我眼前一一闪现。在队伍的前方，是手捧鲜花，微笑地看着我们的老师，他们要给我们颁奖，要赞许我们曾经走过的成长。
杨校长拿着话筒，轻轻说道：
我还记得，六年前的你们，围着学校转啊转，欣喜地转不够;。
我还记得，五年前的你们，捧着书本读书的样子很帅气;。
我还记得，四年前的你们，像只鸟儿在我身边吵个不停;。
我还记得，三年前的你们，学习成绩稳步提升;。
我还记得，二年前的你们，脸上不再稚嫩，有些忧虑;。
我还记得，一年前的你们，逐渐成熟，成为少男少女;。
我现在看着你们，要离我而去……几多不舍，几多牵挂，几多忧虑。所有的孩子都从眼中涌出泪水，我的心似乎被什么堵住了，想说什么，嘴巴却张不开口，任泪水向下肆意流淌。生离总比死别强，可惜，生离也那么揪心。老师，忘不了，你用温暖的大手把我接进校园;忘不了，你的淳淳教导让我终身受用。那个毕业典礼是用泪水构成的，是感动串联的。
我们回到了教室，班主任老师笑着夸我们长大了，要去追梦了，要离开她们了。我懂，大家都懂。其实微笑着的你，看一个个长大的我们飞离你的身边，那一刻才最不舍的。
这段经历让我明白，告别曾经的路，迈向新的生活，大胆向前走，努力拼搏，永不放弃!
辅导老师：吴建军。
作者|七(17)张恺悦。
公众号：许昌市第二中学春风文学社。
生活作风整顿感想心得体会
近年来，我国强调生活作风整顿工作，旨在改变贪欲横流、浮躁不安的社会现象，倡导人们树立正确的价值观和积极向上的生活态度。在我参与并亲身经历这一整顿过程中，我深深感受到了它所带来的巨大力量和积极影响。在此，我将结合自身的感受与体会，对生活作风整顿给我们带来的启示进行分析和探讨。
首先，生活作风整顿让我们认识到个人行为对社会的影响。在整顿之前，很多人似乎忽视了自身所作所为对他人和社会的影响。例如，一些人在公共场合大声喧哗，不顾他人感受；一些人将垃圾乱丢乱扔，使得环境卫生难以维持；一些人对待工作敷衍了事，不负责任。这些种种不良行为不仅令人感到不适，更给社会带来了不必要的负担。通过生活作风整顿，我们被强烈敦促反思并改变自己的行为。我个人深刻体会到，个人行为的任性与不负责任不仅令他人感到困惑和痛苦，更影响到了社会整体的秩序和发展。只有每个个体都能从自身做起，才能让整个社会生活更加和谐和美好。
其次，生活作风整顿提醒我们要保持人与人之间的公平和互助。社会作为一个大家庭，需要每个成员之间相互尊重和关心。然而，现实社会中却普遍存在着利益攸关、人际关系稀薄、背离公心等问题。在生活作风整顿的推动下，我意识到生活中最重要的是人与人之间温暖和友善的互动。正如习近平总书记所说：“社会主义是公平正义的社会，鼓励社会成员之间的互助，体现在大家争着帮助别人，自觉帮助别人。”只有我们能够真正的关心他人，帮助那些需要帮助的人，维护社会的公平正义，才能真正构筑和谐的社会家园。
再次，生活作风整顿提醒我们要以诚信为基准建设自信社会。诚信是人际交往中最为基础和重要的品质，而社会作风的整顿正是在呼唤人们回归诚信之道。过去，一些人为了个人利益不择手段，欺骗、撒谎、偷窃等现象屡见不鲜。在生活作风整顿的过程中，我们被明确要求树立起诚实守信的意识，不仅要在诚信下，更要以诚信为行动准则。准确来说，重视诚信是人与人之间相互信赖的基础，更是推动我们社会建设的根本所在。我相信只要我们大家能以诚信为自己做人、处事的准则，我们的社会就能更加充满阳光与温暖。
最后，生活作风整顿教会我们要做一个知足常乐的人。当前，社会风气不良的背后往往隐藏了人们的贪欲膨胀和不知足。人们追求名利的欲望无止境，不断追求物质上的享受和虚荣的满足。但是，通过生活作风整顿，我们被要求追求内心的满足和对他人的关爱。在这个过程中，我们会发现以一颗知足的心，就能够感受到这个世界的美好与幸福。只有学会知足，才能让生活更加精彩，也才能更好地与他人和谐相处。
总结起来，生活作风整顿是一个很好的社会改造项目，它不仅提醒我们认识到个人行为对社会的影响，也提醒我们要保持公平和互助，更要以诚信为基准建设自信社会，最后，它教会我们做一个知足常乐的人。通过这次整顿，我深刻认识到生活作风对一个社会的影响有多深远，所以，我将继续努力将这些体会转化为自己的行动和生活方式中。只有每个人都能够从身边做起，才能真正实现社会的和谐与进步。