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提升自我修养要放下哪些执念
主观臆断，会带来妄念;绝对肯定，会干扰决策;固执己见，会动失人心;自以为是，会扼杀良言，此四者皆为待人处事之大忌。
在孔子看来，一个人提高自我修养最重要的就是要懂得化解自我执念，而放下我执则应学会这四个“毋”：毋意、毋必、毋固、毋我。
毋意，这是说孔子做人处世，很少以自己的主观感受去妄加判定。
每个人都有想象力，而且都乐于与善于依据自己的猜测来定度事理，我们总是想当然地选取有利于自己的一面去说，自动删去不利于自己的内容去听。
对一件事的看法，每个人都不同，十个人会有几十种看法、观点。所谓观点，就是观察的只是一、二点，而不是全部全面。可是每个人都认为自己是客观的，人与人之间就有了误会，也就需要沟通。
世人常说：兼听则明，偏听则暗，对正反面的意见都要听，不要先入为主，主观就容易犯错。进一步说，自己曾经坚持的任何看法、观点，也都是相对的，会变化的。
毋必，是指不全盘肯定，坚持一定要如何，不会在别人跟自己意见不一样时，认为我就一定是对的。
孔子并不要求一件事必然要得到怎样的结果。这一点也是人生哲学的修养，天下事没有一个“必然”的，所谓：吾欲于世，而世未吾之欲。
而在一段时间内、一定范围内，我们可以把握的因素是有限的，有时甚至对自己的身心状态还难以把握好，更不用说把握其他外在因素了。务实的态度、原则，是尽心尽力做好自己能做的，然后可以随缘安心了。
毋固，是说不要固执己见。我们常犯固执己见的毛病，有时候是认为自己对，有时候是面子问题。
“毋固”，在于不固守自己的成见。
人的习惯，不论在思想上还是行为处事上，一旦形成后，就难以改变，甚至僵化而不知变通，因为每一个人内心都存在着惰性，安于固有的现状能让人感到安全与舒适，但是时代变了，趋势变了，如果仍旧一味坚持以前的老做法自然是在坐以待毙。
孔子提出“毋固”，就是想告诉众人要懂得变通，要主动跳出舒适但腐朽的温床去不断探索、思考与学习，因为“学则不固”，见多识广后，自然得以避免顽固执着，思维眼界也自然不同于他人。
毋我，指的是不以自我为中心，懂得推己及人。
一个人在社会上与他人相处来往，稍微获得些成就与赞赏就容易自我膨胀，认为自己超过了别人。
而在孔子看来，自以为是，儒家对于人我关系首重“恕”字，“如心为恕”就是将心比心，为人设想：“己所不欲，勿施于人”，但凡牵扯到他人的言论都应有谨慎之心，以免盲目自我膨胀而否定别人，给自己和他人带来不必要的困境。
老子《道德经》中的另一句话“圣人无常心，以百姓心为心”，与“毋意、毋必、毋固、毋我”，也有相通的道理。
真有智慧的人，不论普通人对待自己，还是做领袖带领别人，先把自己的主观放下，把自我放下，内心空灵清净，为人处事时，看清自己、看清别人、看清大家的真实心理取向，看清时间空间的因缘;因势利导，导引自己、导引别人、导引事情、导引大家步入正轨正道，使之各得其所，而不是一味地站在主观、自我的立场与自己、与别人、与事情相争。
加强自我修养
县政府办公室作为县级政府的综合协调机构，是承上启下、协调各方、联系群众的桥梁和纽带。办公室的特殊地位要求办公室主任，必须努力加强自我修养，提高自身素质，以适应新形势的发展。
一、政治过硬，办事果断。
到环环紧扣，件件落实。特别是对重大灾情、险情或涉及社会稳定事项、重要来客等，更要讲究运筹，沉着应对，游刃有余。四是保密意识要高。办公室工作人员接触领导多、接触文件多、接触党和国家以及行业的重要机密多，必须严格遵守党的政治纪律，严格遵守各项保密法规。不该看的不看、不该问的不问、不该说的不说、不该做的不做。
二、服务大局，以人为本。
办公室主任作为办公室工作的领头人，履行着为领导服务，为机关服务，为群众服务三大职能，这就需要保持高度的大局观和以人为本思想。邓小平说过，中国的事情能不能办好，关键在人。就是强调人的作用，服务大局要以人为本。
一是为领导服务，要当好参谋助手。参谋质量的高低，关键在人，办公室主任必须站在政治的高度、全局的高度去观察问题、处理问题，为领导决策提供准确的信息，否则就会影响工作的正常开展。
志之间团结友爱，营造一个朝气蓬勃、活力四射的和谐工作环境。三是为群众服务，要热情诚恳。全心全意为人民服务是共产党人的宗旨，要自觉地把实现群众意愿，满足群众需求，维护群众利益，作为工作准则。在接待群众办事和群众信访的过程中，要热情诚恳，杜绝“门难进、脸难看、话难听、事难办”的现象，耐心细致地做好群众工作，在自己的职能职责范围内切实解决好群众关心的热点难点问题，为群众做实实在在的好事。保持同人民群众的血肉联系，才能在今后的工作中更好地依靠群众的力量。
三、终身学习，与时俱进。
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”随着形势不断发展变化，县政府办公室工作的内容越来越广，任务越来越重，综合性越来越强，领导要求越来越高，要应对新变化，唯有不断学习。一要树立终身学习理念。大量的事实证明，理念不一样，个人的成长和进步就不一样，工作水平和成效也会不一样。只有学习才能不断增加能量，获得发展动力。二要保证学习时间。办公室工作很繁杂，但不能因为这样就忘了学习，就找借口没有时间学习。三要学以致用。毛泽东同志曾经说过：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习”。学以致用，是学习的关键。只有将学到的知识好好消化，使其转化成内在的“本能”，才能解决工作中的实际问题,才能与时俱进。
四、敢作敢为，淡定从容。
和心态面对手中权力，这就需要多学习焦裕禄、孔繁森、郭明义、杨善洲等先进人物，用他们的优秀事迹来鞭策自己、武装自己，以优秀共产党员的标准要求自己。二要制定相关的制度，用制度约束自己，约束大家。三要认真学习财务等方面的知识，进一步严格财经制度，遵循财会准则。四要处事公正。办公室是一个容易得罪人的地方，主任一定要站在公正的立场上，敢想敢说，敢做敢当，在处理事情中坚持原则，体现自己的人格魅力。如果一味地做老好人，不仅解决不了问题，还会使问题复杂化，甚至让人对自己的能力产生怀疑。
五、忠于职守，乐于奉献。
县政府办公室位臵特殊，涉及机关、社会的方方面面，工作中不仅要受苦、受累，有时还要挨骂受气。做好办公室工作就要求办公室人员敬业履职，甘于奉献。一是忠于职守。坚决贯彻党的路线、方针、政策，忠实践行为人民服务的宗旨。决不能因领导、群众、外界的误解而意气用事，臵工作于不顾。二是乐于奉献。要学会在奉献中体现价值，在忙碌中享受生活，在艰辛中品味快乐，把领导、群众的批评当成自己改进工作的动力。三是善于自省。善于自省是办公室工作人员成熟的一个标志，要时时慎思自省，既看到自己的长处，更看到自己的短处。常想立身之本、常怀律己之心、常思贪欲之害、常敲慎独之钟，经得住诱惑，守得住清贫，不断净化心灵，陶冶情操。
培训提升自我修养心得体会
自身修养是人们在日常生活和工作中具有的一种良好态度和伦理修养，它不仅体现在个人性格和行为上，更是体现在个人的思想观念和社会责任感上。保持良好的自身修养，在职场中更是关系到您的职业发展和个人形象。最近，我参加了一次关于“培训提升自我修养”的课程，得到了不少收获，下面我将分享一下我的体会。
现今社会竞争日益激烈，每个人在寻找自身职业发展之路时都会发现自己的能力不足。同等条件下，自身修养能够让一个人在成为众多求职者中脱颖而出。如今，企业注重的不仅是个人的专业技能，更是个人的修养。自身修养不仅仅包括各种人文素质，还包括个人价值观和意识形态。在这方面，我们必须不断提升自己，使自己成为一个合格的职业人。
如何才能提高自身修养呢？最好的办法就是参加培训。在培训中，我们可以学习职场必备的各种技能和知识，并且获得专业人士的指导和建议。比如：如何表现自己、如何与人交往、如何处理团队冲突、如何演讲等等。这些都是我们在平时工作和生活中需要用到的。我们应该不断地学习，不断地提高自己的素质和能力。
参加培训不仅可以提高我们的个人素质，同时也可以让我们得到赢利。通过培训，我们可以结交一大批同样志同道合的人，拓宽自己的社交圈。这些新的朋友不仅能够帮助我们解决当前困难，还能在日后职业发展上对我们形成良好的帮助。同时，培训也是一个很好的学习和发散思维的地方。在培训过程中，我们可以了解到不同人的思维和观点，有助于拓展我们的视野和胸怀。
任何一个管理者都不会让员工参加没有效果的培训。参加培训，不仅是我们个人发展的需求，也是企业的需求。因此，我们在选择培训时，需要注意一些问题。首先，我们要认真了解培训机构的背景，了解他们的教学架构和学习方式。其次，我们不能随便选择培训课程，需要参加与自己所工作领域相关的课程，而不是盲目参加一些暂时引起我们兴趣的课程。最后，我们需要在培训中认真学习，认真吸收教学内容，不要浪费时间和机会。
第五段：结尾。
最后，我觉得，自身修养是一个无止境的过程。只有不断地学习、不断地提高自己的极限，才能在人生的舞台上取得接近自己目标的大成就。在今后的职场之旅中，无论遇到怎样的困难和挫折，我都会面对它们。通过不断学习、提高自身修养和发挥所掌握的技能，我一定会建造一个更好的未来。
营销人的自我修养与提升
说到这一项，我感触最深的有三点：一是营销人需要一种服务习惯，要是不把服务养成习惯，那么就是再好的营销人也不一定能做好你自己的营销事。有许多营销人，只是对近期的客户关爱有佳，而对于已经没有多大商机的客户，却漠不关心，甚至可以忘掉，这样的营销人最后的结果就是客户源永远都是不足的。有一次，我开车去某机关办事，刚选好一个车位停稳，忽然发现后面一辆车子里有一位男士看着我带着一种渴望的感觉，我想可能是这位先生经常喜欢停的位置，我马上感到不好意思，马上进车，把车倒出去，把车位让给了这位先生，这位先生非常感激，下车后打了个招呼，给我递上了一张名片，一看是旁边一家大公司的总裁，我也递上了一张名片，其实对于这样的事情，那是我的一种习惯，并没有多大的想法，但是到了八月头，晚上却接到了一个陌生人的电话，一听才知道是那个总裁的电话，他们要搞一个市场调研，想听听我们的想法，结果做成了一桩很大的生意。二是怎样养成这样的习惯，其实很简单，大部分营销人在利益面前首先想到的就是自己的一块，而作为营销人这是最大的忌讳，营销人什么时候把我放在第二，改为把他放在第一时，那么，你的服务习惯就很自然了，浙江商人有一个习惯，就是当一笔生意来时，首先考虑的是对方能不能向上司交账，能够通过这个生意让上司能对他的下级信任度有所提高，所以浙江商人会在生意场上屡试不爽，因为他们已经习惯先为他人着想，最后才会考虑自己的那一点点自留地的利益。三是习惯的服务观察，在营销人的眼里没有这个客户好与那个不好的习惯，而是去对客户的需求不同进行分类，并对不同类别的客户进行习惯服务。我一位医院临床客户，是从来不要临床费用的，也就是说不像别的医生，要拿回扣。所以跟这位客户打交道，许多人跟我说过，这个客户是最难打交道的。但当我跟他接触一次后发现，这个人特别喜欢抽大前门香烟，但这种烟现在市场上很难购买到，所以这个客户每次抽烟只抽半支，把另外半支留下来，我知道后，就与上海的朋友联系有，朋友又与对方企业联系，约定每月定期邮寄的日子，现在已经八年了，但这位客户的大前门从来没有断过档，我也没有出过一分钱。但我们的业务却做得很好，很有质量。
营销人这项修养的特点就是：放弃自我，习惯与他，思维与他，服务与他，细节与他，说白了，要让你的客户一直觉得是否老在欠了你一份人情。
二、只做双方都能平等互惠的交易。
许多营销人或者是企业的老总最喜欢做一些违背市场客户游戏的行为，特别是与客户签合同，非得把客户的利益抠到肉里去，到最后就是因为合同的不公平而造成交易的不成功，这是最不值得的。营销人在进行生意谈判过程中，一定要牢记你与客户永远是平等的心态，有义务肯定有权利，有制约肯定有放弃，要想熊掌与鱼儿兼得，那么你永远是一个做不大的营销人，就说到签合同，到合同最后条款时总要说到若发生法律纠纷，向所签合同所在地法院起诉，往往甲乙双方在这方面分歧很大，搞不好因为这一条而把生意错过，这个事情不知让多少营销人员为难过。难道这个条款就这样一种答案吗？通过我们研究，认为用另外一种方式也比较公正，而且也不会再为这样的条款而搞得大家不愉快，我们现在的合同一般都这样解决：如协商不成，应在签约地或甲乙双方所在法人注册地法院解决。这样的话，就相对公平与合理。双方都不会说什么，因为双方都有权力启用法律保护，要是一方再坚持签约所在地的话，说明对方真的是没有诚意了。营销人在这个修养问题上记住一点：谁也不比谁傻。只有平等互助，才会让对方觉得你的严谨的，而不是过份聪明的。
三、不说没有把握的话，不论说谎能得到多少暂时的利益。
作为营销人，一定要实事求是的讲清楚，当然必要的谈判艺术也是要的，这跟说谎与瞎承诺没有关系，曾经一个营销人说过这样一句话：说谎的结果就是让你支付更多的利息和成本，瞎承诺就是把自己的信誉低价出卖给别人。所以现在许多企业招商时招一把是一把，就是因为许多营销人把自己位置搞歪了，把说谎与瞎承诺当作了一种座右铭来做，有的还以此为骄傲，跳一个地方，就玩一把这样的方法，到头来，这样的营销人最后给自已掘了一个大坑，丢进去就出不来了。
四、营销就是先想他人，后想自己。
现代营销做的就是服务，做的就是细节化的管理。但服务需要用心来服务，在行内有这样一句话：一流的营销服务是做事先做人，二流的营销服务是做人先做事，三流的营销服务是就事论事。做事先做人，其实大家都明白，一个人的服务意识跟自己的职业与教育修养有着直接的关系，服务是做人的一个先决习惯，凡是习惯于先想到别人的营销人，基本上都可以做到内心深处就时刻准备着给他人服务的想法。而对于其中一大部分的营销人来说，在他们的心目中，从心里从来没有想到过要为谁做点什么服务，而是对着面前的事情进行判断后，才去做自己想做的事情，对于自己本来应当通过内心服务而并不能得到短期效应的事情这些人是不会去顾问的，也因为这样，这一大部分营销人到退休时，都不会有一些基本客户为你创造无穷的财富，而我们把这些营销人一般通称为“势力人”。像霍英东就是一个只有人家可以负他，他却没有负过人家的企业家，就是在做人上做到了内心深处去了。第三种营销人基本都是在营销上没有多大建树的人，这些人的目的就是做一把是一把，对于服务可以说是完全是看在眼前的钱上，这些人心理带着许多扭曲，对于从心里去服务于人，他们是没有责任的，他们觉得也没有这个义务，所以这些营销人的长期客户很少，或者对方也是做一把是一把的，这些人最大的特点，就是不停地从一个行业跳到另一个行业，其晋升的希望很小，我们称这样的营销人叫做老油子营销人，在营销之路上会让自己的路越走越窄。
五、营销人要用目标说话。
做一个营销人不容易，在营销人的生活中，无处不在于跟目标打交道。对于客户，你要达到让客户满意的目标；对于家庭，你要达到对家里人承诺家庭计划目标的责任；对于你所工作的公司，要有每月完成营销目标的责任，所以营销人无处不在给自己设定目标。
但有许多营销人做了一辈子的营销，却从来没有目标，任务下来，也不会对目标进行研究，从中找出完成目标的有效办法。有这样一位营销人，你看他的样子，很不错，每天背上一个工作包，早上准时上班，晚上准时下班。但一年下来，他的工作平平，其公司下达的目标没有完成过。每年都要跳一次槽，所以一直到三十六岁也没有成家，是因为没有钱成家。为什么？就是没有把目标当会事。我曾经问过他，你有多少的基本客户呀？这些客户你服务多少年了？这些客户每年给你提供多少利润？你给客户提供过多少的利益？这一连串的问题，把这个营销人搞得睁着大眼睛看着我，看了半天，摇摇头，不知道。他认为最难的就是每天早上从公司出门，不知道怎么干才有目标，他的客户几乎很少，人家跟他做一单后，就再也没有人跟他联系过，有时他联系这些客户时，从来也没有研究过客户的心里目的，所以一打电话，人家就回绝他。更可笑的是，他的客户老是让同事从他身边夺走。总结发现，他什么时候都是没有目标性，也不知道怎么设定目标，而这个人却参加过不知多少次的营销培训，但每一次谈到目标时，他总是觉得最头痛。说明这个营销人就连基本的目标修养都没有了，不是他不会，而是他没有培养自己养成一个用目标说话的习惯，更没有养成要用具体目标说话的深度习惯，也没有对目标客户进行分析，从中找到突破点，并进行实施，使目标成为现实，然后通过服务来完成客户对你的长期信任，再设定目标，在客户那里挖足所有的营销潜力，使自己的目标超越化，只有这样，营销人才有生存的希望，不然，总有一天，让你连跳槽的机会也没有了。
要提升自我修养的心得体会
提升自我修养对于个人的成长和发展至关重要。它不仅可以提高我们的道德素质和个人能力，还可以塑造我们的人格和品格。在我们的人生旅途中，我们需要不断地反省和提高自己的修养水平。通过学习和实践，我对提升自我修养的心得体会有以下五点。
首先，提升自我修养需要不断学习和增长知识。知识是提升自身修养的基础，它能够开拓我们的眼界，拓宽我们的思维方式。只有不断地学习新知识，我们才能与时俱进，紧跟社会的发展。同时，通过学习可以培养我们的理性思维和批判性思维，让我们能够更加客观地看待事物，形成独立的判断和决策能力。
其次，提升自我修养需要注重修身养性。修身养性是指通过修炼自己的心性和品德，提高自己的人格素质。这包括修炼自己的道德品质、个人修养和社交礼仪。在日常生活中，我们要注重培养优秀的品质，例如坚持诚实守信、尊重他人、乐于助人等。只有通过不断地修身养性，我们才能成为一个真正有修养的人。
第三，提升自我修养需要培养自律意识和行为规范。自律是一种良好的自我管理能力，它可以帮助我们更好地规划和安排自己的生活。在日常生活中，我们要有良好的作息习惯，坚持锻炼身体，充实自己的时间。同时，我们要遵循社会公共道德和行为规范，不违法、不作恶、不伤人，保持良好的社会形象。只有具备了自律意识和行为规范，我们才能更好地提升自己的修养。
第四，提升自我修养需要培养良好的情绪管理能力。情绪管理是指主动调节和控制自己的情绪，使其能够适应各种环境和压力。在现代社会中，我们经常面临各种挫折和困难，如何正确处理自己的情绪显得尤为重要。我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静和平和，而不是任由情绪的波动而影响我们的行为和决策。只有通过良好的情绪管理，我们才能更好地保持自己的修养水平。
最后，提升自我修养需要注重人际交往和社会责任。人际交往是我们社会生活中不可或缺的一部分。我们要主动与他人进行良好的互动和沟通，建立良好的人际关系。在与他人交往的过程中，我们要注重倾听、理解和尊重，尽量少有冲突和纷争。同时，我们要承担起自己的社会责任，积极参与公益事业，回馈社会。通过人际交往和社会责任的实践，我们才能培养出高尚的品格和修养。
总而言之，提升自我修养是一个长期的过程，需要我们不断地反思和努力。通过学习和实践，我们可以提高自己的知识水平、培养良好的品德和修养，形成独立的思考和判断能力，掌控情绪，建立良好的人际关系，并承担起自己的社会责任。只有不断提升自我修养，我们才能成为一个真正有修养的人，为社会的进步和发展做出积极的贡献。
要提升自我修养的心得体会
第一段：引言（100字）。
自我修养是指个人在日常生活中通过学习和修炼，全面提升自己的道德修养、文化素质和人际交往能力的过程。在这个快节奏、竞争激烈的社会中，提升自我修养尤为重要。以下是我在实践中得出的一些心得体会，希望能对大家有所启发。
第二段：培养良好的习惯（200字）。
想要提升自我修养，首先要培养良好的习惯。例如，保持良好的生活习惯，早睡早起，合理安排时间，保证充足的休息。此外，培养读书的习惯也非常重要，读书可以开拓视野，增强自己的知识储备。还要保持锻炼身体的习惯，坚持运动可以增强体质，提高自身素质。良好的习惯能够培养自律和坚持的能力，从而提升自我修养。
第三段：注重情绪管理（200字）。
提升自我修养还需要注重情绪管理。在生活和工作中，我们会面临各种各样的压力和困难，如果情绪无法得到合理的释放和管理，就会给自己和他人带来负面影响。通过调整自己的心态，学会积极乐观地面对挫折和困难，以平和宽容的心态对待他人，我们可以提升自己的情商和修养。此外，在情绪低落的时候，可以适当地进行瑜伽、冥想等活动来平复心情，也可以选择跟朋友聚会、倾诉来减轻压力，保持身心健康。
第四段：建立良好的人际关系（300字）。
人际关系是提升自我修养的重要一环。人是社会的个体，与人交往是我们日常生活中无法避免的一部分。在与人交往中，我们需要学会尊重他人、关心他人、帮助他人。建立良好的人际关系需要我们注重沟通，学会倾听和表达自己的想法。同时，还需要培养自己的团队精神，懂得合作与包容。通过与不同背景、不同经历的人交流，我们可以从他人身上学到更多，拓宽自己的视野，提升自己的修养。
第五段：追求卓越，终身学习（300字）。
提升自我修养还需要我们不断追求卓越，并保持终身学习的态度。我们身处信息爆炸的时代，只有不断学习，才能不被时代所淘汰。要成为一个有修养的人，我们应该广泛阅读，不断学习新知识、新技能。同时，也要接受社交礼仪和专业知识的学习，提高自己的社交能力和专业技能。当然，学习不仅仅是知识的学习，还包括思考的学习。通过反思自己的言行和行为的后果，我们可以不断改正自己的不足，提升自身修养。
总结（100字）。
提升自我修养是一个需要长期努力的过程。通过培养良好的习惯、注重情绪管理、建立良好的人际关系，以及追求卓越和终身学习，我们可以不断提升自己的修养水平。这些心得体会不仅适用于个人的成长，也适用于团队和组织的发展。希望每个人都能引以为戒，不断追求自我修养的提升。
营销人的自我修养与提升
借用《天下无贼》里的一句话，二十一世纪最缺的是人才，中国经济的快速发展和社会的不断进步，其前进的动力源泉就是人才，人才的核心在于他拥有解决问题的能力，而打造能力的最佳方法就是持续的学习和实践。从培训大师十几万的出场费到各种管理、营销书籍、光盘资料的畅销，从几十万元的mba到去国外进修dba，无论是个人修身还是企业提升，不管你愿意不愿意，你的脚已经踏入了一个学习型的社会，跟上时代的步伐，才能与时俱进，否则，在未来最糟糕的人不是没有文化或者能力的人，而是不懂得持续学习的人！
营销是最容易自我突破，快速成长的职业,同时也是最具挑战性的职业。所以营销人更应该持续地学习并不断提升自己的能力。营销没有老师，更没有大师，它是一门实践的科学，需要不断摸索、总结、提炼与运用。如今你会发现，营销经验很快就会贬值，消费者不断产生漂移，每天都会有更多的未知和不确定因素出现，而这些都是营销人必需面对的。储备知识、培养素质、积累人脉、把握机会只是营销人必备的一些基础工作，更为重要的是要培养将各种资源整合起来用于解决问题的能力。营销人有披星戴月的辛劳，有背井离乡的别愁，有内外无数的压力，但是追求卓越的征程必然充满荆棘，不能逃避，只能勇敢面对挑战，不断修炼自身，让自己凤凰涅磐，浴火重生。
营销人的能力提升同样如此，它符合四连环的原理。这四个圆环分别是“习、熏、悟、化”，四个环各有内涵，并环环相扣，熟谙此道，并锲而不舍的坚持下去，营销人的能力提升将指日可待。
能力提升第一环：习。
习是指学习、练习。这是一个知其然的过程。学的方式多种多样，读书、看报、看营销管理光盘、参加长短期的培训班，这些方式根据自身的目的和条件进行选择即可。营销是一门综合性的学科，涉及到方方面面，你只有了解了市场营销、消费心理学、组织行为学、经济学、管理学、财务管理、地理、历史文化风俗等多种学科知识，才能在营销实战中有备无患。学的目的是储备足够的知识，形成能力的土壤，而一些新闻信息的及时掌握，既可用于与客户交流共性兴趣，同时也能在其中嗅到商业的机会。比如客户如果喜欢足球，你和他谈意甲、英超就好了，如果喜欢《论语》，你就和他探讨孔子学说就好了。媒体报道的一些政策信息，你可以从中分析行业趋势，并采取哪些有效对策。比如，出现齐二药、欣弗事件后，修正药业开始打良心药的牌，这是对机会的一种把握和对时局的迎合。
“学”不是目的，要想将知识真正转化为财富，必需“习”。大道至简，学习的目的是运用，是让事情变得简单。无论是哪种学的方式，必需提取出能够用于指导行动的策略思想，并在实践中进行应用。很多培训和学习效果不佳的原因一方面是为了名而学，比如弄个什么证而已，另一方面因为自己的懒惰，学的时候万分激动，之后不去复习和应用，半个月后可能就剩10％了。学以致用，这要求营销人学的时候必需带有用的目的性，学完之后赶紧去操练，因为只有自己设身处地的做了，才会有更深的感悟和体会，也许还会有意想不到的心得。光学不练的空把式，不会对你的能力有实际的提升。就象很多医学教授可以把药品讲得头头是道，但是很难把药卖给消费者一样。
修养提升的方法
马克。吐温说过：“紫罗兰把它的香气留在了踩扁它的脚踝上，这就是宽容。”这句话很特别，不仅幽默，还意味深长。生活中，有谁被误解了仍宽宏大量？有谁被骂了不耿耿于怀？可是，正因为这样，才显出宽容的可贵，它是修养的底蕴，显示着爱心和博大的胸怀。
有一个富翁参加一个宴会，有一个人告诉他：“有人在说你的坏话。”他笑了笑说：“有可能在说别人吧？”“人家指名道姓地说你呢！”他又说：“也许是同名同姓的人呢？”那个人哑口无言。是啊，面对中伤你的人，你会作何反应呢？骂回去？既显得你没气度，又只会让事情越变越大。所以，不如一笑而过。
提升修养的心得体会
修养是一种人的精神境界，是人在社会生活中以道德规范为依据，通过正确的思想品质、言行举止以及文化修养的全方位提升。提升修养需要我们在日常生活中持之以恒地进行，这样才能逐渐形成良好的习惯和行为模式。在这个过程中，我通过不断地实践和思考，总结出了一些提升修养的心得体会。
第一段：明确培养修养的必要性和重要性。
修养对于一个人来说，不仅仅是一种自我修炼的方式，更是一种道德底线的体现。个人修养的高低直接关系到一个人的人格魅力、社会声誉和事业发展。通过良好的修养，我们能够更好地与人相处，处理人事关系。在我个人的成长过程中，我发现提升修养对于我个人的人生意义非常重大。只有提升自己的修养，才能更好地应对各种挑战和困难，提高自己的人生品质和社会地位。
第二段：培养正确的道德观念和价值观。
我们的修养需要建立在正确的道德观念和价值观的基础上。我们应当遵循社会公德、职业道德和家庭美德等多方面的道德规范，积极参与公益活动，关心他人，尊重他人的权益和人身尊严。此外，我们还应注重自身的精神追求，树立正确的人生价值观。只有形成正确的道德观念和价值观，我们才能在修养过程中有一个准确的指引，才能更好地提升自己的修养。
第三段：注重个人修炼与升华。
提升修养需要我们不断对自己进行修炼与升华。我们应注重个人修炼，培养良好的生活习惯、思维方式和情绪管理能力。我们可以通过读书、旅行、社交等多种方式丰富自己的精神生活，增长见识，拓宽思维。此外，我们还可以通过参加各种培训班，提高自己的专业知识和技能水平。只有通过不断地自我超越，我们才能提高自己的修养，实现修养的升华。
第四段：借鉴他人的优点和经验。
提升修养不仅需要个人的努力，还需要我们借鉴他人的优点和经验。在日常生活中我们应注意学习身边的榜样和典型人物，借鉴他们的优点和经验，积极融入到优秀的社交圈子中。通过与他们的交流和学习，我们能够吸取他们的智慧和经验，提高自身的修养水平。同时，我们也要注意借鉴他人的错误和教训，引以为戒并反思自我。
第五段：始终保持谦虚和自省的态度。
在提升修养的过程中，我们要始终保持谦虚和自省的态度。只有具备谦虚的心态，我们才能接受他人的批评和指导，不断改正自己的错误和不足。同时，我们也要不断反省自己，不断寻找自身存在的问题和不足，并积极改正。只有保持谦虚和自省的态度，我们才能真正地提升自己的修养。
总结：
提升修养是每个人一生的追求。通过明确修养的必要性和重要性，培养正确的道德观念和价值观，注重个人修炼与升华，借鉴他人的优点和经验，以及保持谦虚和自省的态度，我们才能不断提升自己的修养水平，实现人格的全面塑造，成为一个品质和修养俱佳的人。只有在修养的道路上进行不断的探索和努力，我们才能在个人成长的同时也为社会做出更大的贡献。
怎样提升个人修养
如果一个人拥有良好的修养,那ta一定会有随和的个性和吸引人的人格魅力。我国自古就有修行这一概念，修身养性的重要性是毋庸置疑的。提升个人修养的方法有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
在生活和工作中要用知识解决处理很多事情，常言道：活到老，学到老。丰富的知识是需要恒心并且不懈努力才能得来的。
能适应好各种生活是能力强的表现，思维习惯决定人对事情的反应，每个人都因尽可能适应社会的需要，思想强大者，内心才会强大。
心理修养包括抗压能力和自我调整等诸多方面，很多年轻人有很重的攀比心理就是心理素质不强的表现，只有不断提高心理修养，才能有真实的生活体验。
道德是人类社会及其重要的组成部分，道德决定了生活中的一切。简单到细节，比如别让他人被动吸二手烟，大庭广众下说脏话等。
价值观的正确与否是值得认真思考的，它涉及到许多方面，不能只是自我简单的认可就认为是正确的。保持积极，乐观，必胜的心态去形成价值观。
综合素质是经常被人提及的概念，走出国门时，你的素质决定外人怎么看待你的民族和国家，素质带来的好处是相互的，最简单的如红灯停绿灯行。
有滴水穿石的恒心，提升个人修养不是一个难题，对他人保持应有的礼节和原谅，在生活中做个有心人，修养良好所散发出来的个人气质和魅力是需要一点一滴地培养，相信大家都能活出满意的自己。
素质修养的提升肯定来自日积月累的修练，就是一个人的信念，价值观，世界观的不断完善。我们的价值观的形成很大程度上是在被动地回应外部世界的时候产生和形成的，由于每个人对同一个事件的反应都不同，所以每个人的世界观都不相同。有些人是消极地理解外界，就形成了消极的信念和价值观。有的人是积极的理解世界，就形成了积极的价值观。
要提升自己的素质修养，就要不断地学习，学习包括向书本学习，向别人学习，向自己学习。
向书本学习就是要看书，哈哈，现在上面上流行的书很多。不要去看那些消极颓废的东西，要多看积极向上的书，不要去看那些纯粹说教的书，要看那些从人的本性分析问题的书。比如说，有些书，包括我们小时候的一些道德教育书，只会简单粗暴的告诉你，你应该这样，因为这是道德的需要。你不应该那样，因为违犯了道德标准。这样的书是没有说服力的。道德标准是一个很模糊的东西，标准由谁来制定?很难说清楚。所以要看一些从人本身需要出发去分析问题的书。这些书看问题很客观，很中性化，不会逼你去接受某些观点，而是一切从你自己的需要出发。很有说服力。哈哈。
向别人学习，这个也比较简单，就是时刻留意你周围你认为成功快乐的人的一些行为，思维方式，模仿他们，不要去模仿那些消极的，不求上进的人。
向自己学习，经常反省自己的思想行为。内省是一个人修练最重要的方面。修练并不是要你刻意的去压抑自己，而是要你清醒的认识自己，自己得到想要什么，想干什么，想成为什么样的人，经常和自己的内心深处说说话，了解自己的需要。修练和自律并不是粗暴地禁止自己的一些行为，而是自己从内心知道，什么是该做的，什么是不能做的，只有自己弄清楚了，自己说服了自己，那么修练和自律就来得自然而简单。
修养提升的方法
社交礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。道德品质的修养和礼仪行为的养成有着密切的`联系，二者是相辅相成的统一的过程。礼仪要求人们在交往的过程中，互相尊重、诚恳和善、待人和气、仪表端庄，而人的礼节、礼貌、礼仪是受人的思想道德水平支配的，蕴蓄于中的思想道德是礼貌、礼节、礼仪的基础和内驱力。
礼仪行为从广义上说就是一种道德行为，处处渗透和体现着一种道德精神。一个人想要在礼仪方面达到较高的造诣，离开了道德品质方面的修养是不可能的；一个人要形成一种高尚的道德品质，就应该从日常礼仪规范这一基础的层次做起。
众所周知，文化知识对人的精神气质的陶冶作用是潜移默化的，也是带有根本性的。孔子说："质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。"周恩来被誉为"礼仪外交官",这与他的学识分不开的。一个言谈举止高雅的人，必定有很高的文化修养。丰富的科学文化知识是人际交往取得成功的一个基础，有了各种知识，才能使自己懂礼貌、讲礼节，才能思考问题周到详尽，处理问题得体妥当，也才能在当今社会中，与方方面面的人进行广泛的交流。
因此要提高自己的礼仪修养，必须有意识地广泛涉猎多种科学文化知识，不断学习，使自己具备见多识广的综合知识素养，提高文学、艺术欣赏能力，提高审美能力。这样，就会有意无意地按照美的规律来认识生活和改造周围的环境，同时，在秘书工作中，自己的言行也更具美感。
我国几千年的文明，各个历史阶段都有浩繁的有关礼仪的知识，我国的各个民族礼节习俗也是各不相同。自觉学习各地区和各个民族的礼仪知识，以免我们在秘书工作中遇到礼仪问题时不知所措，甚至失礼于人，发生令人尴尬、不愉快的事情。
尊重国际礼仪和交际礼仪，尊重各国人民的风俗习惯，是我国对外活动的一贯做法。它反映了我国维护世界和平、加强国际友好合作的真诚愿望。另外，学习国际礼仪知识，要求我们既要继承和发扬我国的优良传统，保持礼节和礼仪的民族特色，又要吸收外国礼仪中一些好的东西和一系列国际通行惯例，为我所用。
作为秘书，我们应该注意积极主动的收集、学习和领会各种秘书礼仪知识，以便在实践中运用，久而久之，不但自己在礼仪方面博闻多识，而且在礼仪修养的实践上也能提高到新的高度。
学习礼仪知识是一方面，更重要的是要把礼仪规范的要求融合到实践当中去，要融入到每个人的生活当中去。实践是动机和效果由此及彼的桥梁。在提高礼仪修养时，要以积极的态度，坚持理论联系实际，将自己学到的礼仪知识积极运用于秘书工作实践的各个方面。积极投身到实践之中，在文明气氛较浓的环境里去接受熏陶。在岗位上，时时处处自觉从大处着眼、小处着手，以礼仪的规范来要求自己的言谈举止，在社交场所多听、多看、多学，通过各种人际交往的接触强化，不断提高自己的礼仪修养。
良好礼仪习惯的养成需要一个学习认知、实践巩固、内化养成、外显带动的过程。因为礼仪是人们交际活动中的一种行为模式。这种行为模式只有通过长期的自觉练习，变成自身一种自动的动作，形成习惯，才能在交际活动中更好地发挥作用。而礼仪修养实际上就是人自觉用正确的思想战胜不正确的思想，用良好的行为习惯纠正不良行为习惯的过程。
提升党性修养发言稿
岁月如梭，党的理论学习班的课程已临近尾声。回想起1月13日初到时那兴奋、紧张的情景，我不由感慨万分。
在新年来临之际，我光荣地被学校列为入党积极分子推荐到区里，参加此次学习班，这对正努力向着成为一名共产党员的目标奋斗的我来说，无疑是一股推动力，更给予我莫大的鼓舞与支持。
在这短短的、却又令我十分难忘的几天时间里，我竭尽所能地学习：每天准时到校，不早退,听课时认真记笔记，讨论时多思考多发言。我将教材看了多遍，一字一句地仔细阅读，想从字里行间，理解党的各方面精神。党校老师也作了精心细致的安排，专题讲座、观摩电影《走近毛泽东》、小组讨论等各种形式的学习与交流，让我系统地学习了党的有关知识，进一步深化了认识，在民主、和谐、宽松的氛围内大家畅所欲言、互帮互学、共同进步，在感性上充分走进党，在理性上充分认知党，并从心底里真正感受到我们党的伟大，使自己的灵魂接受了一次洗礼。
听了徐顺成副校长的学习‘三个代表’重要思想，加深理解精神实质的辅导报告后，我对三个代表的重要思想及深刻内涵有了更为深入的理解与认识。
以江泽民同志为核心的党的第三代领导集体，顺应时代潮流，紧扣时代脉搏，提出了三个代表重要思想，即我们党必须始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。三个代表的辩证统一，是衡量一个政党是否具有先进性的基本准绳。先进生产力决定着文化的形成和发展前景，并为文化发展提供物质基础;先进文化反映着生产力发展水平，并成为推动社会进步的重要力量。无论是发展先进社会生产力、建设社会主义物质文明，还是发展先进文化、建设社会主义精神文明，其目的都是不断实现亿万人民的根本利益。三个代表的辩证统一，共同构成了我们党的立党之本、执政之基、力量之源。党的十六大通过的新党章，明确把三个代表重要思想，同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论共同确立为党必须长期坚持的指导思想。因此，三个代表的提出，是历史的呼唤、时代的要求、全党的意志、更是人民的愿望。
通过几天的学习，也使我进一步端正了入党动机：不管在什么情况下，都要努力实践党的宗旨--全心全意为人民服务。端正入党动机是争取入党要解决的首要问题。正确的动机，是正确行动的精神力量。共产党员的光荣是与责任、奉献紧密联系在一起的。如果一个人要求入党，只是为了荣耀，而不准备为共产主义事业做艰苦的奋斗，那是同共产党员的光荣称号不相称的。端正入党动机，不是入党前一时的问题，而是一辈子的事情。正如毛泽东同志所说的：有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。要求入党的动机应该源于一种坚定的政治信仰，一种坚信共产主义毕胜的坚定信念。组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世，在思想上向着入党这一目标的奋斗是永无止境的。我应按党员标准自觉接受组织的教育、培养和考察，努力做到思想上入党。因此，这次的学习，只是今后开展更深入的学习的一个起点。我要以此为契机，促进、强化自己的理论知识学习，并注重培养自己的党性观念，向着入党迈开坚实的一大步。
参加此次学习班，也使我明确了今后的努力方向，应该从以下几方面以实际行动争取早日入党：
我将经常学习党章，按照党章规定的党员的权利和义务的要求，对照检查自己平时的一言一行，时时处处用党员的标准来严格要求自己。我将进一步巩固此次学习班的学习成果，继续加强政治理论和党建理论知识的学习，用三个代表重要思想武装头脑，把理论联系实际的学风发扬光大，不断增强党性观念和政治素质，在思想上向党组织进一步靠拢，并时刻关心党的建设与发展。
我将定期向学校党支部进行思想汇报，检查自己一个阶段的学习、工作情况，按照党的安排，积极参加党内活动，实际体验党内生活，接受党组织的教育和指导。在生活中，注意改进缺点，发扬自己的优点，努力提高和完善自我，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，为早日入党创造条件。
在建设社会主义现代化、发展社会主义市场经济的时代环境下，我们第一位的任务就是努力掌握好科学文化知识，毕竟学生以学为本。因此，我将更加努力地学好高中阶段的各门课程，刻苦钻研，发奋图强，做好最后的冲刺阶段，争取以最优异的学习成绩考入理想的大学。在大学的学府里，继续深造自己、充实自己，为今后成为祖国的栋梁之才打下扎实的基础。
我将更加切实地履行好班级团支部书记的职责，团结带领全班同学开展各项积极、有意义的活动，配合学校团委做好各项工作，在工作中起先锋模范作用，谦虚谨慎，戒骄戒躁，严于律己，不断提高自己的组织能力、协调能力、沟通能力和工作能力，并努力使我班成为一个优秀的团支部。
在这一阶段的学习中，我聆听了时代的乐章，也更加深刻地认识到中国共产党的先进性，入党愿望也更为强烈、迫切了。
修养提升的方法
古人说：“不学礼，无以立”。你不学“礼”就没法在社会立身。
礼仪是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
孔子说过：“不学礼，无以立”我要与文明礼仪同行，做讲文明树新风的好少年。
提升党性修养发言稿
如果把社会比作一个有机生命体，那么许许多多、形形色色的组织和个体就是组成这个有机生命体的细胞，而广大基层党组织和基层干部、党员就是我们这个社会的红色细胞，起到凝聚、引领、服务群众的红色先锋作用。
开展“两学一做”活动，就是通过学习系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动及“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，使每位党员做好社会的细胞，发挥细胞作用。
“两学一做”，主要内容是学习党规党章，学习系列讲话，做合格党员。这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践。因其学习内容更加贴近党员的工作和生活，让党员们不再感觉其高大上、遥不可及、枯燥无味，而是真真切切地认为与自己息息相关，能够发自内心地在真学、真懂、真用上下功夫，去以学促做，增强看齐意识、履行党员义务，更加爱党忧党兴党护党，更加主动地立足岗位作贡献，真正去做一名讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。
此次“两学一做”学习教育活动，学习范围向全体党员拓展，将学习教育活动向常态化延伸，把学习落实到每一个支部，落实到每一名党员。
“两学一做”要求党员带着问题学，针对问题做，着力解决党员理想信念模糊动摇、党的意识淡化、党员宗旨观念淡薄、党员精神不振、道德行为不端、党员教育管理不严不实等问题。其最终目的就是提升精气神，紧密联系实际，坚持求真务实、按规矩办事，使每一名党员成为各自工作岗位的旗帜，在其中发挥好示范作用，听党话，跟党走，成为时代的先锋表率，为全面建成小康社会的目标奠定组织基础。“两学一做”学习教育面向全党、同步展开，不分批次、不划阶段、不设环节，具有覆盖面全的特点，需要达到激活每个党员细胞的效果。
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提升修养的心得体会
修养是一个人内在品质的展示，是人格的体现。拥有良好的修养，不仅能提升自己的个人魅力，更能在社交场合中得到尊重和认可。对于每个人来说，提升修养是一个需要不断努力的过程。在我不断追求自我修养的过程中，我有了一些深刻的体会和心得。下面我将以五段式的形式，分享我的心得体会。
首先，养成良好的习惯是提升修养的关键。良好的习惯能够让我们的思想和行为更加有条理，也能够培养我们的自律能力。例如，每天保持规律的作息时间，不仅能使我们精力充沛、思维敏捷，更能培养我们的自律能力。此外，良好的饮食习惯、运动习惯和学习习惯都能够提高我们的健康素养和学习效果。通过养成良好的习惯，我们可以在日常生活中不断地提升自己的修养水平。
其次，培养自己的情绪管理能力是提升修养的重要环节。情绪管理能力是人际交往中非常重要的一项能力，它能够让我们在与他人的交流中保持冷静和理智。在现代社会中，各种压力和挫折是不可避免的，而我们需要学会应对这些情绪，不让其影响我们自己的情绪和行为。例如，当我们遇到困难和挑战时，我们应该学会将情绪转化为积极的动力，而不是消极地抱怨和埋怨。通过培养自己的情绪管理能力，我们可以更好地处理人际关系，提升修养素质。
第三，不断学习和提升自己的知识水平也是提升修养的一种方式。知识是修养的基石，只有不断地充实自己的知识储备，才能更好地适应社会的发展和变化。我们可以通过阅读、学习、参加培训和交流等途径不断扩大自己的知识面，并将知识运用到实际生活中。同时，我们还可以加强对专业知识的学习和研究，提升自己的专业水平。通过不断学习和提升知识水平，我们可以更加自信地面对生活和工作的各种挑战，展现出更高的修养素质。
第四，培养自己的审美能力和情感表达能力对提升修养也起到了重要作用。审美能力是对美的感知和理解能力，通过培养自己的审美能力，我们可以欣赏美的事物，让自己的心灵更加纯净和美好。情感表达能力是我们将内心感受转化为语言和行为的能力，它可以让我们更好地与他人沟通和交流。通过培养自己的审美能力和情感表达能力，我们可以在与他人的交流中更加自信和得体，展现出更高的修养水平。
最后，培养自己的人际关系和社交能力也是提升修养的重要环节之一。人际关系和社交能力是人在与他人交往中的处理能力，通过培养自己的人际关系和社交能力，我们可以更好地与他人相处，建立和谐的人际关系。在社交场合中，我们要学会尊重他人、关心他人，遵循社交礼仪和规则。另外，我们还要学会倾听他人的意见和建议，与他人进行平等、和谐的交流。通过培养自己的人际关系和社交能力，我们可以提高自己在社会中的影响力和修养水平。
总结起来，提升修养是一个需要不断努力的过程。通过养成良好的习惯、培养自己的情绪管理能力、不断学习和提升自己的知识水平、培养自己的审美能力和情感表达能力，以及培养自己的人际关系和社交能力，我们可以不断提高自己的修养水平。修养是自我价值的体现，是追求人生美好的必经之路，希望每个人都能够不断努力，提升自己的修养，成为更加优秀的人。