手机市场竞争激烈，不同品牌的手机推出了各种各样的新功能和新技术。总结了一些用户的使用心得和评价，对于选购手机有较为真实的参考价值。
学生玩手机建议书
孩子现在九岁，老爱玩手机，上星期放假居然还通宵玩，被我发现后，我批评了他，还要求他一个月内不能玩手机，昨天还撒谎，把手机拿回去，被我发现后，要求我不要管他，他爱怎么样怎么样。
老师的回答。
九岁的孩子没有到非要用手机不可吧？
在发现孩子有一定手机瘾的'时候，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行。如果孩子违反规定应该受到什么惩罚，做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是，罗马不是一天造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急。
1。阻碍身体发育。
小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2。引起视力下降。
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7。67次，视力平均下降到43。8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5。3秒，而正常值是15—45秒，如果少于10秒，为病态。
3。容易诱发孤独症、焦虑症。
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
4。学习成绩直线下滑。
只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
专家支招。
跟孩子“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4、也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的“约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
学生玩手机建议书
尊敬的xx：
尊敬的老师您好，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我晚上玩手机这种不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，现在想起我的行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真的不应该在玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全听从老师的话，可我这次没有很好的重视到老师的话、我感到很抱歉。我要避免这样的错误以后继续发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
对于这件事、所造成的严重后果，我做了深刻的反思、这种行为是一种对老师工作不尊敬的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做直接造成了不尊重老师，不尊重他人劳动的恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育的学生来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
我在此次保证、如果有一次重来的机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次的错误。
此次怀着沉重复杂的心情写下这篇检讨、但觉得还是写的不够深刻，只怪自己才疏学浅、但词词都是悔过之词、敬请老师谅解。
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大学生远离手机建议书
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机，手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——手机“课堂休息”倡议：
1.上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明的尊重。
2.上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机，不带手机的好习惯。
3.上课专心听讲，认真做好听课笔记，积极与老师互动，参与课堂活动，激发学习兴趣。
4.自觉遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。党员、积极分子、班干部要以身作则，并对其他同学监督和劝导。
5.养成合理的使用手机习惯，以学习为主、娱乐为辅，理智的对待手机，保持身心的健康发展。
同学们，让手机“休息”50分钟，专心听讲，认真思考，你会发现课堂的无限美好与创意。
亲爱的同学们：
随着社会的进步，移动网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。
此外，从健康角度讲，长时间连续使用手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。
亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在督促大家认真学习，纯净课堂。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的专业素养和综合能力。
在此我们向广大同学发出如下倡议：
1.请上课时间关闭手机;。
2.请在图书馆、自习教室将手机调至震动并避免使用手机;。
3.请在晚上11点以后尽量不要使用手机;。
4.其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。
亲爱的同学们，文明是大学生必备的`素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园!
亲爱的同学们：
你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过高中时那样整齐的笔记。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”你低着头面对屏幕流连忘返，老师们在讲台上对着你深情凝望。你的学习生活是否被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪又是否被手机里的大千世界所牵绊。曾经，“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而今却是“短信声，电话声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮助同学们养成良好的学习习惯，亲近课堂，珍惜时间，营造良好课堂氛围，同时尊重老师们的劳动成果，向各位交大学子发出如下倡议：
一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安定的环境。
三、提高自制力，做手机的主人。要自己真正的了解课堂的重要性，应该清楚地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的同学们，现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。希望从今天开始，我们共同行动，让指尖远离手机让目光眷恋书本;让思绪回归课堂，让青春洋溢校园。让我们不做低头族，做昂首挺胸的抬头族，感受课堂的乐趣，倾听老师的教诲，领悟知识的真谛，做一个有社会担当和健全人格，有职业操守和专业才能，有人文情怀和科学素养，有历史眼光和全球视野，有创新精神和批判思维的交大人!
大学生远离手机建议书
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏?又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课?世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序,严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下建议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它90分钟，专心的投入学习90分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。让我们赶快行动起来，一起“远离手机聚焦课堂”吧!
建议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
小学生春游建议书小学生春游建议带手机
我建议到学校西北面的瘦西湖公园去春游。理由如下：
2、那里的桥梁各式各样。不过在瘦西湖中独树一帜的当然是五亭桥啦!在桥顶上，有一些龙的图案，有的好像正准备腾飞，有的正在嬉戏，还有的好像在窃窃私语。真是栩栩如生。从上空俯视，整座桥好像一朵巨大的金荷花，横跨过瘦西湖。再看桥下的河水，真是美极了，真不知道春姐姐是怎样调色的。如果再浓一点，就不会有透明感，如果再淡一点，就不会那么自然。
五亭桥倒影在湖水中，真有一点人在画中游的感觉。
至于游乐场，就更好“玩”了。如果想去玩，就采纳我的建议吧!
在这里，我就不讲羽毛球、植树了。野炊的时候，我们可以举行小吃比赛，比赛完了，吃着烧烤、看着风景，爽吧!
4、焦山并不高，只有71米，对于浏览过名山大川的我们简直是小菜一碟，在那儿，我们可以举行爬山大赛，锻炼锻炼我们这些龙孙凤子。
至于焦山贩文物古迹，佛寺建筑石碑，亭子那就更出名了，大家想去吗?
大学生远离手机建议书
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏?又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课?世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序,严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它90分钟，专心的投入学习90分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。让我们赶快行动起来，一起“远离手机聚焦课堂”吧!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
大学生远离手机建议书
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——手机“课堂休息”建议：
1.上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明的尊重。
2.上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机，不带手机的好习惯。
3.上课专心听讲，认真做好听课笔记，积极与老师互动，参与课堂活动，激发学习兴趣。
4.自觉遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。党员、积极分子、班干部要以身作则，并对其他同学监督和劝导。
5.养成合理的使用手机习惯，以学习为主、娱乐为辅，理智的对待手机，保持身心的健康发展。
同学们，让手机“休息”50分钟，专心听讲，认真思考，你会发现课堂的无限美好与创意。
建议人：
时间：x年xx月xx日。
课堂远离手机建议书
建议书。
作为日常应用写作中的一种常用文体，在现实社会中有着广泛的使用。下面是本站小编整理的课堂远离手机建议书，欢迎阅读。
亲爱的青年大学生们：
青年大学生们，我们不能做"。
口号。
的强人、行动的矮子",既然学习是青年学子的第一要务，那么如何增强学习能力，提升学习效果，就是我们大学生必须首先正视的问题。在此，我们向青年大学生们发出倡议，共同开展"无手机课堂，拒做低头族"活动：
一、上课时间，不带手机。从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人。
二、学习场所，关掉手机。从今天起，做一个专心学习、严于律己的人。
三、集体活动，慎玩手机。从今天起，做一个关心集体、团结友爱的人。
四、课余时间，少用手机。从今天起，做一个热爱生活、乐于实践的人。
五、去伪存真，善用手机。从今天起，做一个文明上网、明辨是非的人。
六、勤俭节约，拒绝攀比。从今天起，只在学习上竞争，不在手机上攀比。
七、党员团员，率先垂范。从今天起，党员团员要以身作则、作出表率。
八、同学之间，相互监督。从今天起，同学之间要互帮互助、共同提高。
青年大学生们，历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。
人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，以积极、健康、向上的姿态，勇敢担负起"中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实"的历史重任，"以青春之我，创建青春之国家，青春之民族"!
xx大学xx学团委。
xx年xx月。
亲爱的小伙伴们：
当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展"无手机课堂活动",并向各位同学发出倡议：
1.消除课堂陋习，提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2.养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当"低头族".
3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。
4.发挥榜样作用，引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。学习是我们学生的首要任务，我们要践行好"惟平惟准，近知近仁"的校训。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归"无手机"!
xx学院学生会。
xx年xx月xx日。
亲爱的同学们：
随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。校园里出现了越来越多的"低头族",课堂上出现了越来越多的"手机控",利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课",对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，我们倡议：
同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶!
最后，我们再次倡议：文明从我做起，课堂远离手机!
xx大学xx学团委。
xx年xx月xx日。
正确使用手机建议书
近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!
一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。
这一段时间，医院的.眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。
新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。而一切一切的罪魁祸首，就是你们——低头族。
放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。
放下吧，多多学习，不要荒废大好的锦绣前程。
放下吧，多和长辈聊聊天，也许哪一天就来不及了。
放下吧吧!放下手机，韶华易老，光阴易逝，不要浪费生命，不要浪费时间!
少玩手机的建议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
随着物质生活的丰富，手机逐渐成为人们舒适生活的必需品。大家对于禁止学生在校园内使用手机的规定存在着不同的意见，而我们认为：有了手机纵然能使同学们的课余生活更加丰富，交流更加方便，但是我们必须明确一点，我们并不是为了享乐才来到厦大附中的。高中三年，我们怀揣着各自的梦想，想要拼搏，想要奋斗，但心中那一点斗志却总被贪玩与惰性所埋没。当你拿起手机时，你是否发现那份曾经执著着的信念与理想，早已被遗忘在心灵深处?你难道心甘情愿地看着它们在时间的消磨下渐渐褪去颜色?不要迷失了自己!把手机收起来吧!我们还有多少青春年华可以挥霍，我们还有多少梦想可以追逐?少玩一次手机，你便可以去多做一些有意义的事。我们每向前迈进一步，便离梦想近一步。好好把握这可以改变一生的三年，不要让自己成为衰颓在手机中的90后，未来要走什么样的路，还得靠我们自己去把握。
因此，我代表校学生会向全体学生干部和同学发出倡议，倡议大家遵守《厦大附中关于禁止学生在校园内使用手机的规定》，并自觉做到以下两点：
第一：希望广大学生干部能以身作则，起到模范带头作用，坚决履行不带手机进入校园的规定，并对周围的同学进行劝导。
第二：希望同学们都能严格要求自己，不把手机带入校园，若已把手机带入校园的同学，请自觉把手机上交给班主任保管，至放假时再领回，以免手机影响到同学们的学习生活。
希望全体同学都能积极响应这项规定，为树立良好的校风，营造健康的学习氛围贡献自己的一份力量。
玩手机的建议书
尊敬的市民们：
你们好!在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了“低头族”这一“族群”。
时，才追悔莫及。
各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!
所有市民身体健康，万事如意!
市民：
少玩手机建议书锦集
亲爱的__：
_月_日，在工作中，我不仅没有认真工作，还偷偷玩电脑下面，被发现在领导。在过去的几天里，我认真深刻的自我姿态反映，他们的行动是一个深深的内疚和焦虑，在此，我想所有领导人作出深刻检讨，我想了几天，以反映上向领导报告的结果如下：
同时，在这种情况下，我也认为他们在工作中的责任意识仍然非常缺乏。大家都知道，必须有一个服务行业的行为规范，工作时间，我开始吃种子，这充分说明，我认为没有注意方式和手段的工作，这也说明，我没有足够的其工作的责任意识，也没有他们更好地工作，没有去他们的思想新的水平，为动力。在他们的心目中，依然存在，只是与思想混日子处理。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，是一个非常糟糕的迹象，如果不及时的领导，并问自己一些自我反省，并允许自己放纵和发展，那么后果是极其严重的，可以不甚至想象会发生什么错误的工作。因此，本，深感痛心的同时，我感到很幸运，觉得他的时间的觉醒，这在我今后的生活道路上的增长，无疑是第二个关键的转折点。因此，在此，我作出检讨的领导，也向您表示衷心的感谢。
此外，我也看到这种不利的影响，如果在工作中，大家都喜欢我，是一种懈怠，不小心，怎么能工作时间来执行。做到这一点。此外，如果在我们这样的非组织性和纪律，表现欠佳的不文明的文化形成的集体头，我们的工作将是不可能的，以完善的服务仅仅是纸空谈。因此，这一事件的后果是严重的，是坏的。
这一事件的发生，我知道，无论怎样不足以弥补自己的过失。因此，不管多么严格的领导严惩我，和我没有任何意见。同时，我问领导给我一个机会，让我可以通过自己的行动来表达自己的觉醒，加倍努力，为我工作的单位的工作做出了积极贡献，请相信我的领导者。
少玩手机的建议书
尊敬的市民们：你们好!在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了“低头族”这一“族群”。现在大街上边走路，边玩手机的人随处可见，而因手机发生的灾难也与之俱增。有多少人因在过马路时低头玩手机而失去宝贵的生命，又有多少人因开车时刷朋友圈而与这个世界就此告别。
因此，我在这提出如下建议：一、走路时请不要玩手机，听音乐，打电话等。二、在开车时，不要打开手机，不要接电话，以保安全。三、要多陪在孩子身边，给予他们关爱，不要让他们感到孤单，不要让手机破坏了你的家庭。四、不要整天与手机为伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接触。五、要规划好自己玩手机的时间，不要一直与手机宅在一起，因而引发疾病。六、请不要在玩娱乐项目时玩手机，手机会痛，你也会痛。七、学生和员工请不要在完成作业，完成任务时玩手机，不要因此产生质量问题。八、请各市民不要到了真的发生意外时，才追悔莫及。
各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!
我希望，在多年以后，“四只眼”可以越来越少，因手机离开人世的事件可以从此消失在我们的世界里!望市民们采纳!
祝
所有市民身体健康，万事如意!
市民：郦钰筱。