教师心得体会是一种反思和总结的方式,有助于发现教学中存在的问题并寻找解决方法。接下来是一些值得一读的教师心得体会,可能会对大家的教学工作提供一些启示。
教师拓展训练心得体会
xx年xx月xx日~xx日,在学校领导的组织下,我们幼儿园的老师都参加了此次拓展活动。对于拓展训练的了解,之前只是在电视上看到过,认为就是大家在一起玩游戏,体验一些不平常的经历。经过两天的活动,对自己来说,无论是生自我还是团队都有了一些刻骨铭心的认识和体会。
活动中,我们被分成了三个组,组成了三个团队,我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号等。在两天的活动中,我们始终在一起,为了完成同一个目标齐心协力、共同努力,还记得“众人划桨开大船”里的歌词,一个人的力量是有限的,但是一个团队是无坚不摧的,训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理,但是做起来往往比较困难,经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动,有两个项目,对我触动颇深。
高空断桥,看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才发现迈出这“一小步”的艰难,这时才体会到“举步维艰”的意境,这时才意识到我眼高手低。站在高空,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办?或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下,教练的鼓舞,队友的鼓舞都没有灌进耳朵里,当我选择放弃时,身后突然传出一个声音,这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的陈肖,她说:刘妍,跳过去,你没问题。“在我笨拙的跨到对面木板上后,新心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
站在不高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着,往后倒!“请相信我们,来吧,我们爱你!”背后传来的支撑声,我想起刚才我在台下接同事的时候,那种自豪感.被信任感,那种信心和勇气。我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后,我们来到会议厅,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与人之间的互相信任。团队成员之间的互相信任是干工作,做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。
每一项项目结束之后的交流中,老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在团队感受幸福,在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。
通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队的力量是巨大的,成功是属于每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会再想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是,多沟通、多分享,好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四是,学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。
总之,这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,我想这次经历一定会在今后的工作中,给我带来很大的帮助。只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战,就没有战胜不了的难题。相信我们的明天会更加美好!
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。
从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..
训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。
通过训练,过去的我只知道去做能做到的事,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以挑战很多想都不敢想的事;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队,它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。
一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增强团队的核心竞争力,我想:首先,整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划。很明显,没有目标的团队,存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现,那最终也必将一事无成。
其次,整个团队必须有强大的凝聚力,单个成员对整个团队要有责任心和使命感,形成一个相互信任的核心,使每个成员都参与团队工作之中,发挥每个人的主动性和参与度,整个团队才能不断进取,取得成功。再者,合理分配整个团队的资源,充分做到人适其职,物尽其用。只有如此,整个团队才会保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的,我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
员工拓展训练活动心得体会
20xx年7月12日这天,我准时赶到公司集合和水立方里其他员工一起坐车去参加拓展训练活动。我长这么大还是第一次听说这新名词,总以为是公司组织我们员工春游活动,大家一坐上班车就高兴得不得了,你一曲,我一首,一路高歌,一场欢笑,带着好奇而又美好心情来到了顺义拓展的训练基地。
隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求。教练把我们分成了两个队,我是凝聚队里面的,我们的口号是:“团结奋进,自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的互相帮助非常团结,大家都是一条心,都是你帮我,我帮你,就是一定要赶快把山路走完。(如果让我走回去我都回不去)因为只有大家努力往前一直走,目标就是爬出这座山,然后大家就可以好好休息了。虽然很累,很辛苦,但是这次拓展培训让我过的很开心,我在这里从中学到了很多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力量完成任务是不行的,只有团队的力量才是无穷的,没有什么克服不了的困难!
通过这次训练给我感受致深:接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能使盲冲动,只有明确了任务、方向、目标,才能少走弯路。人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,严格的纪律,这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙,工作就是难成功,甚至导致失败。如果团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支坚不可摧的团队。
这次训练的全过程中,所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求,注重了细节,一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训,也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。
这次训练不仅是一种单纯的训练,是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概,更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路,它也正如拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。通过这次训练,加深了人与人之间的信任和了解,凝聚了团队的战斗力,增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样,尤其是在我们工作中也要有这种上下一心的团队精神力量,因为只有这样才能创造出一流的团队,提供一流的服务,立足本职,认真学习,扎实工作,按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务,一丝不苟,步调一致,齐心协力,努力拼搏,在这个80后的青春舞台上创造出新的辉煌。使我们的公司发展变得越来越强大,就算天塌下来了,也无法将我们这只带有凝聚力的团队压垮。祝我们的安海兴业明天更加辉煌!
教师拓展训练心得体会
今天最有意思的就是下午的游戏拓展训练了。在做游戏之前,我们的营员被分为两组。我们组叫“x—man”,另一组叫“东方style”。在小组起名和编口号的时候,大家都各抒己见,这个时候,我观察到,有些人比较强势,喜欢对他人指手画脚,并且否定其他人的想法;有些人则站在一边默不作声,带着无所谓的心态默默接受讨论结果。但是团队合作就是这样,如果大家都争执不休,没有人妥协,那么活动就进行不下去,尽管有时你会觉得那个结果跟你的想法不在一个频道。
分组完毕,我们开始游戏。第一个游戏叫做“盲人指路”:两组队员一对一地进行搭配,两人一对,其中一人带上眼罩充当盲人,另一个人则带领盲人去走一段设有障碍的路线。
第一次是我当盲人,另一个人扶着我穿越路障。戴上眼罩的一刹那,我陷入了极度的不安全感中,尽管同伴非常小心地带领我穿越路障,我仍然小心翼翼,无法停止对未知黑暗的恐惧。第二次我们互换角色时,由于我体会到了身处黑暗的无助,所以我对扮演盲人的同伴产生了一种强烈的保护欲,非常小心地带她穿越路障,并且给她鼓励,给她描述前方的情况,减轻她的顾虑。这个游戏中的“盲人”和“带路人”实际上就对应了“学生”和“教师”这两个角色,学生在面对学习中的困难时,就像身处黑暗的盲人,需要老师这个引路人带他跨越黑暗中的障碍——也就是学习中的困难,我们不能指责一个盲人看不到眼前的障碍,就像不能指责学生无法解决学习中遇到的困难,通过这个游戏,我更加深刻地体会到感同身受的重要性,作为一名教师,在帮助学生解决学习上的困难时,一定不能指责学生,一定要设身处地地为学生着想,理解他的无助,只有这样才能获得学生的信任,让学生在教师的引导下冲破各种阻碍。
通过下午的实践游戏,我进一步理解了学生与老师之间微妙的关系。扮演盲人的时候,我遇到了一个好的领路人,她会安抚我,让我放松紧张的心情,还会告诉我用清晰的语言前方是什么,应该怎么走,在她的引导下,随着成功走过一个个障碍,我越是相信她,步子迈得越是勇敢。这样我便无灾无难地走过险滩,一步步接近目的地。当我扮演领路人的时候,从她戴上眼罩开始,我就感觉到了一份责任。在教室的拐弯处,她不小心碰着了凳子,虽然我知道并不疼,但是,我却感觉自己做得不够好,于是在接下来的路程中,我必须让自己做得更好。最终,彼此建立的信赖帮助我们一起完成了双盲的行动。领路人之于盲人,犹如老师之于学生。感受学生的感受,用行动建立信赖,一路相随,教学相长。
的重头戏就是下午的团队拓展训练。这个其实真心很欢乐,盲人引路盲人摸号,再自我总结引导总结,欢乐的一小段背后总结出来的东西其实真的是很深刻的。透过这样一种形式,再对具体的教师职业定位、教学方式等进行联系引申的讲解,我相信那样讲解的效果必然是事半功倍的。先欢乐地游戏,当然,这个游戏设计并非单一的,而是系统的、配套的,而后深刻地反思,引导我们真切地感受体会关于教育培训的深层含义,这样由浅入深的过程,确实让人获得趣味的同时更加思路清晰兼且印象深刻。
感悟与经验积累最多的是下午的拓展训练:
我和华彩老师分到一组,她先被蒙住眼睛。我可以明显感觉到她的紧张,我抓住她的手说“你要信赖我,相信我不会让你受伤”,事实证明空泛的语言效果很一般,沟通需要技巧。我带领她成功走过一个障碍后,她的紧张感有所降低,对我的信任度提升,最终成功通过全部障碍,即使在翻桌子时也配合默契。我感觉过第一个障碍就是在破冰,教学生的过程也是在破冰,学生开始时会持怀疑态度,但当自己带领他们解决了一道题目后,学生的信任度会加深,最终很相信。并且在这个过程中要让学生知道你就在他的身边,既然担任了引导者,就要有责任心。
在我被蒙眼时,可以明显感觉到她引导的语言相对于我有了进步,我认为是她结合了我刚才的语言和自己的经验。一个优秀的老师是会及时总结经验,并将它应用到后续的工作中。并且,她之前体验过被蒙眼的感觉,所以她更能设身处地为现在的我考虑,这是老师应具有的另外一点:同理心。优秀的老师会站在学生的角度上理解他们的困难并解决,不会用言语刺激学生。
两个人都被蒙上眼睛后,就需要相互依赖前进,这时的两人的相互信任度已经很深了。这说明信任建立起来后,在很长的一段时间内会延续,在教学中需要我找到最快建立信任的方法。
1、障碍:教师应尽量减少用专业术语,将抽象的问题具体化。例如
2、找到让学生快速明白的方法。
3、以身试题,在实践中积累经验,并且找到学生和老师思维的不同点。
学生应与老师相互信任,最终让学生脱离老师。新东方的教师会教学生最快解题的方法,并让学生学会思考。
教师拓展训练心得体会
万仙山的拓展训练是我第一次参加我校教师集体外出活动。这次拓展训练不是别人想象中的一次普通旅游,而是非常具有教育和纪念意义的体验式培训。通过这次拓展训练,我经受了一场心灵的洗礼。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目:信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔,坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大,盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。
在信任背摔这个项目中,一个队友要爬上1.5米高的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对团队,向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中,自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时,她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难,内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的,有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部,每接两次换一下人,协作的非常好。
盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好,而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们:“你们是一个团队吗?”我们说:“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说:“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队,却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞,到游戏快结束时才悟出来:绳子只有一根,方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好,但队员有在绳外的,有在绳内的,直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。
在团队拼图的项目中,虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务,但我们看着黑板上第一组的分数渐增,而我们还是零分时,被教练故意的“挑拨”命中,开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的,但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束,我们只得了600多分,距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示:
1、每项工作都有它的规范和流程,做好工作的前提,就是先去了解、熟悉规范和目标。
2、团队需要一个领导,他需要明确团队的目标,了解目前所掌握的资源,找到合适的方法。指明方向和方法,并且进行强有力的执行。
3、沟通是一种必需,面对一项任务,大家会产生各自的想法,但各行其是、缺乏沟通,有时不但得不到理解和支持,还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法,在没有更好的方案之前,按着某一种方法坚持到最后,都能顺利完成任务。听一个人领导,大家齐心协力很重要。
在坎坷人生路这个项目中,我扮盲人,体会了一把做“最幸福的人”。从小到大,我一直都是一个自立性很强的人,从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住,心里一热;当我被队友毅然背起时,心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时,我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时,我衷心的拥抱了我的队友,我知道她是短发,她身高和我差不多,她体型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍,符合条件的人虽不多,但我依然不敢确定,谁会有这么大的力气,背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时,踩下第一脚我便明白:我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来,当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时,我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语:“我愿意承受,我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊,我一把抱起她,痛哭不已,她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓:我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助,我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的,我们要常怀一颗感恩之心。
最后,我想说:我爱我的学校,我爱我的集体,今生我们能做同事朋友,我觉得我是最幸运的人!
教师拓展训练的心得体会
“一个人的努力是加法,一个团队的努力是乘法。”很早就有听说过如此的理论,但直至今日鲜活的实践才令我深刻领会这句话的真谛。
在本次素质拓展训练开班动员中,人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望,她期待青年骨干们在正值青春好年华的年岁,点燃激情,逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动,即使目前港口发展的大环境压力重重,但公司依然坚持对青年的培训和培养,“奔跑吧,青年”这一拓展训练的主题,尽显公司对青年奋斗的鼓舞,对青年未来的期许。
耳目一新的拓展项目,新奇中蕴藏深意。团队全员参与的“能量传输”项目,看似只需将乒乓球通过每个队员手中的“传输板”搭建起来的临时通道运送到纸杯中,最终的成败却是取决于每一个成员的细微举动;“不倒森林”项目中不起眼的10根杆子,着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注,生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握;难度系数极高的“击鼓颠球”,数十个人通过拉扯连接鼓的绳索,在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球,需要怎样齐的心才能协力让球在这“同心鼓”上自如舞动!
煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题,在齐心协力中突破困境,在欢声笑语中接受历练。随后在“蚂蚁力量”专业教练的提示和指点下,我们解剖项目,挖掘深意,讨论交流,分享心得,从并不复杂的拓展项目中,我们结合工作,联系岗位,体会到团队中“蚂蚁力量”的攻无不克,体悟到沟通和理解中不可估量的能量。教练用简洁的总结图,有力地概括出在团队的“形成”、“动荡”、“发展”、“高产”期,个人“意愿”和“能力”的`微妙变化,验证了当团队成员意愿和能力都达到顶峰时,便迎来了团队的高产期,由此,给予了我们在座的每一个人满满的能量,为了自己的成长,为了公司的高产,每一个人都义不容辞付出百分百的努力。工作中,也常常需要在一段忙碌后,及时回顾总结,提炼所感,积极沟通交流,兴许能获得醍醐灌顶之效,获得更加长足的进步,更为扎实的成长。
此次拓展训练,不得不提的是最后一个感触颇深的挑战——“逃离求生墙”。挑战规则简单,挑战却是高难度,真的难以想象在短短15分钟内要如何快速且安全地将30余人全数逃离4米高的“求生墙”!然而,团队就是力量,队员就是信念,在“人梯”的坚强支撑下,在“拉救队员”的咬牙奋力下,在悉数队员的同心互助下,仅仅用时10分钟,成功“逃生”!那一刻,全场雀跃;那一刻,团队的力量触动了每一个人。为了既定目标,他的颈后被不知踩踏了多少下而满是淤红,他的胳膊不知发力拉扯过多少个人而红胀甚至受伤流血,一个个细节,都诉说着一份感动,一缕温馨,一种力量,东联好样的!
感动仍在回味,震撼还将继续!人生的道路曲折而漫长,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带来的启迪与信心,我们定将从中得到的启示和体会带到生活和工作中,逐步去完善自我、熔炼团队,愿东联更团结、更坚强、更美好!
教师拓展训练心得体会
周五周六我参加了为期两天的拓展训练活动。通过系列的拓展训练,我感触很深,在这里谈一下个人的心得体会:
一、 团结就是力量
团队的力量是无穷的,通过一开始的组队训练到“找数字”、“悬崖下降”“小组对抗”等内容,让我深深地体会到了个人力量是有限的,而团队的力量是无穷的。在训练过程中,许多队员都为团队训练项目的完成发挥了重要作用,但是,如果没有统一的指挥,队员的集体意识淡薄,团队就会混乱,训练项目难以完成。这就要求我们团队的领导有力,目标明确,执行到位,把自己融入团队当中,使个人价值最大化,又快又好的完成任务。
二、 纪律是完成任务的保障
我们团队是临时组织起来的,队员的年龄性格喜好优缺点差别很大,为了完成团队任务,每个队员必须积极快速的转换自己的角色和心态,准确定位服从安排,严格遵守团队纪律,是顺利完成任务的前提和保障。
三、 合作带来共赢
同志们相处既有竞争又有合作。竞争可以充分调动大家的主动性,激发其进取心和开图创新精神。合作给我们提供了相互交流,相互学习的机会,有利于培养同志们团结互助的精神和协助的能力。因此,既要善于竞争,又要善于合作。
俗话说:棋逢对手,将遇良才。本次训练刚开始把队员分成4个队,要求每个队选出队长和副队长,继而又各自定出队名、队呼、队歌。短暂的训练后,各小组风采展示,优胜劣汰,解散了成绩最差的小组,激发了小组内部活力,极好的调动了队员的积极性,使资源实现了最优化。如果不是引进了竞争机制,拓展活动肯定达不到预期的效果。
著名的心理学家荣格曾提出这样一个公式:我+我们=完美的我。意思是说,一个人只有把自己融入集体中才能最大限度的实现个人价值。个人的学识和力量毕竟有限,我们需要借助他人的智慧和力量来实现自己人生的超越。我们的世界不仅充满了竞争和挑战,也需要合作与互助。
拓展培训,打开了一扇重新认识自我的大门,是受益一生的人生感悟!以下培训心得体会范文《小学教师拓展训练心得体会》由本站培训心得体会栏目为您精心提供,欢迎大家浏览参考。
2015年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们新芝小学全体教师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。刚一下车,教练就让我们集合宣布训练中的纪律,到了训练基地,把 50人分成两组,每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名,队旗,队歌,口号。大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。开始的时候,我们心想:游戏而已,何必较真。就满不在乎,后来随着活动的展开,违规队员、队长的受罚,让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队,没有领导之分、没有男女之别,更没有特殊的关照,每个人都是平等的一分子,必须服从教练,必须服从训练营的纪律。 在短短的一天训练中 ,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,互相沟通,才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练,我的收获颇丰,收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟:
第一,珍惜机遇,周密计划,再实施行动。 比如过“生死电网”:要求所有人在40分钟内,依次从电网的一端穿越到另一端,每人只能用一个网眼,穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败,而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼,并确定穿越的先后顺序,更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况,这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。由于我们没有听清楚教练的要求,便急于求成,不懂得周密计划,合理安排,不珍惜每一次机会,结果违规多次,网眼同时作废。在失败了5次以后, 教练对我们进行了5分钟的教导总结,让我们找出失败的原因,经过总结,寻找解决失败的方法, 集思广益,利用有限的资源,珍惜每一次的机会,同时控制自我,最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二十个人通过了,虽然是汗流浃背,但是心情畅快。
第二 ,统一指挥、协调沟通,才能创造高效的效益。比如“七巧板”这个项目,目的是锻炼人的统筹安排事情的能力,只有安排合理,才能获胜,如何合理利用资源,如何最大限度的利用它,需要事前进行周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组,并且规定只有第七组的人才能自由活动,其他人就只能坐在原位,我们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后,教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始,大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务,只顾完成自己的任务,没有顾及整个团队的任务,而第七组也没有履行他的职责,统筹安排,相互调配,结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思,从这个游戏中,我领悟到很多东西,明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的领导人物去帮助,协助,指挥和监督队员向着一个共同目标而奋斗。而作为一个领导,首先要明确自己的位置,相信自己的下属,相信他们有能力去完成任务,不必事必躬亲,要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。( 2)在执行工作之前,要明确目标,清楚资源情况和外部环境并做好计划,磨刀不误砍柴工,有个好的计划,能让团队更加集中精力去完成目标,可以达到事半功倍的效果。(3)每个员工都应该要清楚团队的目标及整个工作的计划,不应该只 顾自己,更多的为团队做出贡献。( 4)沟通。尤其在现实生活当中,团队之间的沟通尤为重要,领导要充分听取员工的意见,员工要积极表达自己的想法,只有在大家互相了解的前提下,才能更好地开展工作。领导不听员工的意见,只一意孤行地执行自己的决定,这样绝对会打击员工的工作积极性,也影响团队的凝聚力,工作效果也无法保证了。相反,要是员工不发表自己的意见,只一味跟着领导走,很快也会丧失工作热情,同样不利于目标的有效实现。( 5)要灵活运用工作方法,提高工作效率。很多工作的方法其实都是可以传承的,并不是每个都需要自己亲自去体会摸索,我们要具体问题具体分析。况且,让员工知道某项工作究竟是怎么回事、该怎么做非常重要,这有利于提高工作效率,而且员工在执行的过程中就节省了自己摸索的时间,可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。
第三,工作要相互沟通,分清主次、缓急。比如:“孤岛救人”项目,教练把我们团队分成三个小组,分别是哑人岛、盲人岛和珍珠岛。共同的目标是把全体成员集中到珍珠岛,通过这个项目,我深刻地体会到沟通是多么的重要,在平时的工作中我们都是在不同的岗位上,交流和沟通比较少,通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互交流、沟通才能完成任务并取得满意的结果,同时在工作我们还分清主次、缓急,应先把重要紧急的事情去完成,不要做一些无用功,把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果,没有结果就等于失败。
第四,守承诺,讲信任。比如“信任背摔” 它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我准备好了,你们准备好了吗:”下面的队友回应“准备好了,请相信我们,我们爱你”听到这有力的真实的声音,真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样,我们要充分信任自己的队友。同样,自己也要做一个值得别人信任的`人。这样,我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练,使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好,计划在以后的工作中,多总结工作方法, 把现有的资源达成目标,信任同事,扔掉精神的包袱和顾虑,全力以赴,并且在工作中不断的突破创新,常怀感恩之心,发扬团队精神,就能翻越工作中的重重障碍,把我们的工作做好。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
拓展培训,打开了一扇重新认识自我的大门,是受益一生的人生感悟!以下培训心得体会范文《学校教师拓展训练心得体会》由本站培训心得体会栏目为您精心提供,欢迎大家浏览参考。
2015年的3月17日学校进行了为期一天的拓展训练,训练结束后内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的启迪和锻炼,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在拓展训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作中的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队,在大家的谦让下,有幸让最年轻的我担任队长,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。大家不以比赛为目的,不以争夺第一为荣誉,只以共同完成目标为方向,心往一处想,劲往一处用,没有责备,没有抱怨,没有放弃。
拓展训练的第一个项目非常的有意思,它是一个团体的挑战项目,要求100多名队员双手在身前交叉,自己的右手拉别人的左手,围成一个大圈,在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。此时此刻,拉着手的我们开始了集思广益,各种聪明才智被充分的开发了出来,不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高,集思广益力量大。第二个训练项目是“盲人扑克牌”,任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上,不可以用眼睛来看这张扑克牌,也不可用语言交流,把大家分散在一个大教室里,寻找自己相应的一队。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候,我们发现,原来难度一点也不小,后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候,你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。很快,偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标,每个人都忘记自己,成功就在眼前。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“集体钻绳”,任务是在最短的时间内,每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的漫长任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求,问我们最少用多少秒能够完成,在大家的呼喊声中,任务定格为30秒,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家,组织队伍,我们100多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务,这使我不得不感叹:人心齐,泰山移啊!
很快,一天快乐又难忘的培训在畅快的笑声中度过,小小的游戏却又引人深思。我觉得只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想,面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个团队中的成员还必须有一颗感恩的心,要实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。
从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..
训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。
通过训练,过去的我只知道去做能做到的事,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以挑战很多想都不敢想的事;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队,它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。
一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。
拓展训练活动心得体会
拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解,对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识,对以后的工作目标更加明确。
这次训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的。
工作方案。
的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作吧,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:
3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施。在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了。谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个:一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组:长江一号,绝队,石头队,奔腾队。每队都有自己的。
口号。
和队歌。我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标。在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好,。队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生。
生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福。
所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆。
时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!
为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。
尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。
拓展培训着眼于团队精神的熔炼,同样也考验个人意志,通过参加培训,能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能,促进部门间的协作,增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时,教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项,之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌,然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时,掌声整齐、响亮,可是相互击掌时,掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”,就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度,而所有人的指头都不离开竹棍,看似简单的东西,真正的实践了却发现难度真的很大。
这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了,它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”,教练用六瓶水摆图形,猜数字,可怎么也猜不到,到最后谜底才揭晓,其实数字并不是用水摆的,而是教练的手指。虽然在开始时,教练不止一次的问:大家有没有看到我和这六瓶水,但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上,没有人去注意教练和周围的事物。
教师拓展训练心得体会
5月6日凌晨3点53分,距离拓展培训完成时间9小时,突然怎么睡也睡不着!想着前天活动开始时的分队队雕;想着前天下午的登高挂杠、穿越电网;想着前天晚上的生命贵人;想着昨天上午的孤岛求生、跨越雷区;想着昨天下午的扑克大战、七巧板、毕业墙。。所有的人、事、物都历历在目,无法磨灭它成为人生当中的财富!到今天,它已成为历史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有几个词,团队,荣誉,感动,感恩!
“空中一小步,人生一大步”,这是20xx年4月第一期员工拓展培训班训练项目——“高空断桥”带给全体学员的深刻感悟。离地八米的高空中,就是那小小的一步,让每个人都经历了一次从逃避到克服、从恐惧到超越的心灵之旅。
“拓展”一词我并不陌生,在以往的培训班中或多或少都接触过一些,但是象这次拓展培训这么密集高效的不多。两个字:专业。一支具有专业水平和能力的拓展培训师团队必定会带领学员在项目体验中得到最刻骨铭心的教育和感受。
开班第一课,老师派给大家的任务是分组。各组起队名,设计队徽队歌队训。我很荣幸能跟九名伙伴一起组成了“开拓队”,并在短短几分钟之内编好了歌,画好了徽,喊响了口号。我们的团队最大的特点就是勤于动脑,擅于创新,事事以团结协作精神为本。短短三天,大家在完成任务的艰辛而快乐的过程中结下了深厚的友谊。 “真人cs对抗”中我们以三局全胜的成绩轻松折桂;“搭书架”活动,我们连续三次将散落一地的木板拼搭成了如图所示的书架,所用时间远远少于任务所限时间;我们搭建的“罗马战车”是四支队伍里最结实最漂亮的!结构严紧,框架结实,射程可达二十四五米,直至战斗结束战车一直完好无损;“激情六十秒”游戏中那三十张暗藏时间顺序的牌,我们是最快破译并排序的。虽然最后因操作方法不够科学成绩位居第二,但大家围成一圈大侦探般破译全部密码时的兴奋和激动我永远都忘不了!
三天的课程中我们全队十人无一人缺席迟到,因为大家珍惜在一起奋战的每一个任务每一个小时,“团队精神”始终贯穿于拓展训练项目。全体学员共同完成的项目中,我感受最深的是“五毛一块”游戏。把7名女性当做“五毛钱”,其余30多名男性做“一块钱”,大家围成一个大圆圈,老师说出一个钱数,大家迅速自行扎堆凑成该数额。起先数额较大时还好,大家灵活组合没有出什么问题。可是当老师说“一块五”时,我们七位女性成了“一块钱”们争抢的对象,他们都争先恐后地往“五毛钱”们身边凑,希望不被游戏所淘汰。可是很不幸,“零钱”就只有这么多,绝大部分男性只能被淘汰站到圆圈中间接受惩罚。我想:这个游戏与我们的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零钱”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做顶梁柱,是女性不重要吗?当然不是!当生活或工作需要“五毛”的时候,我们只有勇于牺牲个人得失,甘做“五毛钱”,才能保证大局结构稳定、整体实力强大。“五毛”之重,唯有“一块”孤立无援不成事的时候最明了!每个“一块”身边都离不开“五毛”的协助与支持!
我感谢单位组织的这次培训,感谢全体培训师为我们精心准备的活动和悉心关照,感谢队友和全体伙伴的热情支持和鼓舞,感谢生活充满了阳光和美好,感谢父母赐予我生命,感谢我自已——在每次经历过后都汲取营养,健康成长。我会牢记我们“开拓队”的队训:开拓进取,永不止步!!
教师拓展训练心得体会
学校组织全体教师开展了拓展训练活动。通过本次活动,我不仅锻炼了自己,考验自己不肯放弃的精神及团队精神,还从这些活动项目中受益匪浅,感想良多。
在这次拓展活动中,每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
特别是在最后一个项目是集体翻越“生死线”,不能运用任何工具,所有的人都要手牵手翻过生死线,才算成功。全队13个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑,把队友们一个一个托过障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
3、在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
很感谢学校组织的拓展活动,我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!
教师拓展训练心得体会
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好教学中的各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,正如教练所说的,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了性别,我们抛开一切,虽然天还下着小雨,但我们还是全身心的投入到训练中。以前我对“拓展训练” 是一个未知数。通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队,命名设计队微。队训,创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“闪电队”。队歌是“前进前进前进,我们的速度像闪电,闪电!”。队训是“闪电!闪电!狭路相逢,勇者必胜!”
我们队第一个训练项目就是“高空走钢丝”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,两腿发软。当我爬上那么十几米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗。最后我还是战胜了自己,和我的一位队友最后一个上了钢丝绳。站在摇摇摆摆的钢丝绳上,使自己镇定了情绪,可是没走几步,我的安全绳和空中的拉杆扣到了一起,我怎么甩都没有甩开,就坐了个“飞机”把队友拉下了水。这个项目结束后听着队友们激动的分享各自的感受,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,可惜我的运气不好,耐性也不够坚强,挑战失败了!
拓展训练的第二个项目“高空断桥” ,它是一个个人挑战项目,要求队员们在 8.5 米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空 间跨度为大约 1.2米左右,然后再跳回来就算完成。 当挑战者一步一步爬上 8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是 一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤, 尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神, 刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫, 既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功! 大家的欢呼声,赞美声交织在一起, 感动着这里的每一个人。 通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心 态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神。 看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。面对4.2米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙,虽然我们的队员里面只有三四个男同志,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在大家的共同努力下六十多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了!用时15分多中,与原定的40分钟的时间相比,这是我们没有想到的结果。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
通过此次拓展训练, 让我感悟到很多道理。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。 “信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
教师拓展训练心得体会
作为教师进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天,但是在这两天里,我们有欢乐,有感动,我们得到了很大的收获。
拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
在做七巧板活动时,我们在教练讲清楚规则后,没能在一块很好的商量怎样做,所以这一个活动我们组没能及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的.偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
就我上面提到的活动,就是队员各抒己见,没能及时统一意见。在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
在第二个项目—孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小,但有如此的伟大;一个人的智慧是如此的有限,但集体的智慧又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”,但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要,原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援,没有了希望!如果一个企业没有了有效的沟通,那它将会是一团散沙,离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应该尽量将问题简单化,把所有无关的干扰排除。同时我们也应该学会体谅,学会宽恕他人!大家应该团结一致,要有集体使命感和荣誉感!一个人的力量也许是有限的,但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。
每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集
生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
教师拓展训练心得体会
7月19日,我校一行30人来到了西夏欧特训练基地,进行了为期一天的拓展训练。虽然是短短的一天,但是我得到了很大的收获,因为我又一次勇敢的迈出了第一步。
在几项训练中,我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。这个项目要求在9米高的空中由两个人配合走完一段近5米的钢丝绳。来到训练场地,看看悬在高空中的孤零零的三个绳环(唯一的用来走钢丝的辅助工具),又想到自己瘦弱的形体,我已有了退缩的想法了。等训练一开始,看到同队的两个患有恐高症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来,我知道厄运难逃了,只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了。可是事与愿违,教练将我和年轻柔弱的小姑娘杨丽莉分为一组,并且是让杨丽莉带我,可能教练考虑杨丽莉年轻胆大的缘故吧。很快便轮到我们这一组了,当时我也管不了那么多了,上吧,等站在9米高的铁架上时,我才知道远不是我想的那么简单。我一手紧紧的抓住铁架,一手抓着杨丽莉的腰带,不敢抬头,我只感到四周空荡荡的,自己无依无靠,不能放手,只要一放手我就完了,我想。可是听到脚下队员们一阵接一阵的加油声,再看看已站在了钢丝绳上的杨莉莉的期待的眼神,我不能再迟疑了。我稳了稳神,屏住呼吸,鼓足了勇气终于迈出了第一步,就在我松开紧抓着铁架的手的那一瞬间,我突然意识到我成功了,至少我的第一步成功了,我异常兴奋,原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。
是啊,生活中的哪件事不是这样的呢?我们在做这件事之前,总觉得它很难很难,当我们勇敢的迈出第一步时,才知道他并没有我们想象的那样难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心里在作祟,我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大,再辅之以一些有形的事物,如身体、年龄、性别等,这样就使得这些障碍变得活灵活现、合情合理了。其实,这些所谓的障碍并不能真正成为你成就一件事的阻力,而真正阻碍你成就事情的是你心中缺少的那份勇气。如果你拥有了这份勇气,你就会无视一切“障碍”,如果你拥有了这份勇气,你就会勇敢的迈出第一步。
迈出第一步需要勇气,这份勇气是我们战胜困难的信心,是百折不挠的毅力,是乐观向上的心态,是举重若轻、宽广开阔的胸怀,更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气,我们就不会在困难面前畏首畏尾了,有了这份勇气,我们就能勇敢的迈出第一步!
其实,我们的人生就是有这无数个第一步组成,摇摇摆摆、呀呀学步的第一步,扎着蝴蝶结、背着新书包踏上上学路的第一步,拎着书箱、离开父母到他乡求学的第一步,面对茫茫人海、人才济济的市场求职的第一步……正因为有了这无数的第一步,我们的人生才变得如此的丰富和精彩。
那么让我们张开双臂去拥抱这“第一步”,让我们拿出十足的信心去呵护这“第一步”,让我们拿出百倍的耐心去磨砺这“第一步”,让我们每一个“第一步”变得更坚定、更从容!
韶关拓展训练心得体会教师
韶关市是广东省一个风景秀丽的城市,这里有许多知名景点,也有许多富有活力的青少年。作为一名教师,我有幸参加了韶关市的拓展训练,并通过这次训练,我受益匪浅。以下是我对韶关拓展训练的心得体会,以及对教师身份的反思。
韶关拓展训练是一种以团队合作、互助共赢为核心的特训活动。通过各种户外挑战项目,培养学生的领导力、团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。这种训练活动旨在提高学生的综合素质,培养他们的自信心和逆境承受能力。作为一名教师,参加这样的训练活动有助于我熟悉学生的情况,加深与学生的沟通,因此,我非常期待这次拓展训练。
第二段:亲身经历的触动。
在韶关拓展训练的过程中,我亲身经历了很多让我难忘的瞬间。最让我印象深刻的是在攀岩项目中,一个学生面临巨大的困难时,整个团队齐心协力地帮助他完成了挑战。这个过程中,我看到了团队的力量,也看到了学生们彼此之间的信任和关爱。这让我明白到了一点,作为教师,我要成为学生的引路人,帮助他们克服困难,发现自身的潜能。
第三段:对教师身份的反思。
通过这次韶关拓展训练,我对自己作为一名教师的角色有了新的认识。作为教师,我们不仅仅是传授知识,更要培养学生的品德和能力。我们要关注学生的全面发展,帮助他们树立正确的人生观和价值观。同时,我们要扮演着学生成长的导航者,引领他们走向成功的道路。这次拓展训练让我深刻地理解到这一点,也让我对自己的教育理念进行了重新的审视和调整。
第四段:教师与学生关系的重要性。
在韶关拓展训练中,我体会到了教师与学生之间密切的关系对学生的成长有着至关重要的影响。只有教师与学生建立良好的师生关系,才能更好地引导学生、培养学生,让他们在拓展训练活动中获得更多的收获。因此,作为一名教师,我们要耐心倾听学生的想法和需求,给予他们鼓励和支持,同时也要对学生有一定的要求和期待。只有教师与学生真正形成合力,才能实现教育的真正价值。
韶关拓展训练不仅仅是对学生的培训,对教师自身也有着重要的意义。通过参与这样的训练,可以提升教师的教育理念、师生关系和教育技能,更好地适应世界变化的需求。拓展训练对教师的展现需要教师深度参与其中,不仅是作为组织者或引导者,更是一名积极参与考验、体验的人。只有教师可以真实地体验到其中的高兴、困难与成长,才能更好地传达给学生。
总结:
通过参加韶关拓展训练,我对自己的教育角色和责任有了更深刻的认识。我明白了作为教师,我们不仅要关注学生的智力发展,更要关注他们的全面成长。同时,拓展训练也让我对教师与学生的关系、师生之间的互动产生了深刻的思考。我相信,只有我们教师真正理解学生的需求和成长,才能更好地引导他们,帮助他们健康成长。韶关拓展训练的经历将使我成为一名更好的教师。
教师拓展训练心得体会拓展训练心得体会
xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节,也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我入学军训时,每天只觉得军训太严,每天都好累,也记不起多少了。时隔几年,我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天,其中有成功、有喜悦、有坚持,但我克服了心理障碍,实现了挑战自我的目标。
记得那天早上,我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求,我们开始了训练前的热身,用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位,并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言,分享在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。
回想起来,早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去,进不了状态,结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时,我想能让上午的活动再来一遍多好,那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化,不断的向昨天告别,满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的,告诫自己,要永不言弃坚持到底,百折不饶、宁死不屈,接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心,但行好事,莫问前程,往往成功的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败,怎么能研究出炸药呢?爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢?向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次,这好比一种尝试,只要勇敢尝试了才知道集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法去对付;当找到一个最可行的办法后,也是表现好的最好体现。
接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候,有位老师发现了草坪上有条虫子,她就让周围的人注意别踩到虫子,我想虫子也是有生命的,没有老师的提醒,很可能虫子什么时候被踩死都不知道?此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样,教育我们每个人要懂得这句话,"勿以恶小而为之,勿以善小而不为“这个时间好快呀,游戏时我全新投入去活动,我获得了第一名。怎么获得呢?其实就在轻松的状态下获得的,这个第一让我启发很大,做为妈妈的我,孩子在幼儿园也有游戏和竞争,在引导孩子游戏时要特别注意,在任何比赛前不要给孩子太大的压力,诸如你一定要拿第一,而因告诉孩子尽力就好了。重在参与,有团队精神。而非一对一,团队取胜,大家一起欢呼,即使在竞争中失败,也要有团队的伙伴共同承担,互相安慰。就拿这个拍子卡的游戏来说,开始的时候我们都乱,环环不能相扣,最后大家都整齐了,我又错了,这说明一个问题,“人”的结构就是互相支撑,“众”人的事业需要每一个人的参与。一个人的成功不算成功,团体的成功才叫成功;大千世界,无奇不有,有人指责,有人鼓励我;有人嘲笑;感谢给我鼓励的人,设想每个人都在指责我,我就会手忙脚乱,那后面的活动怎么参与呢?此时告诉我们,良言一句三东暖,恶语伤人六月寒,走好路,行好事,说好话;别人说你笨蛋,你可能真的就会变成笨蛋吗?紧接着是今天最后一个活动,翻越4.5米的高墙,刚开始由于讲话人多,教官罚我们重来,并且让队长做了50个俯卧撑,教官三番五次确定完成任务的方式方法,此时我们没有很好的凝聚力和注意力,又被重来,让8个队长做100个俯卧撑,并且说我们自私,“自私”二字,让我们看到了现在的孩子自己的玩具,图书不给小朋友们看,自己的穿衣,洗手帕,整理玩具都是长辈们来完成。不约束自己的行为,不在乎他人的感受,变的贪婪,变的自私。做为当父母的我们,言传深教也非常重要;父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜样。父母在平时的言行中,表现出对他人不幸的同情,困难的帮助。对社会的一种热心,关心的态度,会感染孩子,使他也慢慢学会关心别人。一定记住:自私的父母只能造就自私的孩子,别指望他替别人着想。这一天活动,我一直参加了所有项目,我有过失败,有过成功;也有过他人的指责,但我不气馁,这正是我生活中积累的经验,有了这些尝试我总是提醒自己人类最大的敌人不是别人,而是自己,世上无难事,只要肯攀登,克服了自己,也就改变了自己。世无完人,在日常工作中要有组织.有计划.有沟通协调才能完成任务。把扩展精神应用到工作中。认真学习,齐心协力,增强了人与人的团结和情谊。
正如教官所说我们的生活中就好比几座大山,每天的生活,工作中总没有一帆风顺的路,它正如扩展培训一样充满挑战,艰辛。
拓展训练团建活动心得体会
拓展训练团建活动是近年来企业和团体中越来越流行的一种活动,它不仅可以增强员工的凝聚力,同时也可以培养他们的团队协作能力和沟通能力。我有幸参加了公司举办的拓展训练团建活动,这次活动不仅给我带来了无数的欢笑和回忆,也让我对团队建设产生了更深的体会。
第二段:拓展训练的意义。
拓展训练团建活动对于企业而言,它的意义并不仅仅是一次简单的集体活动和娱乐,其实它更重要的作用是团队建设。通过各种挑战和游戏,让大家互相协作,加强团队凝聚力,提高沟通和协调能力,让团队成员之间更加了解和信任,在活动中取得的成功也能够为今后的工作打下坚实的基础。
第三段:活动中的收获。
在这次拓展训练团建活动中,我深深地感受到了团队精神的重要性,也真正体会到了团队协作和沟通的重要性。在一项要求全体参与并完成的游戏中,我们因为缺乏沟通导致失败,但经过一轮轮的讨论和反思,最终我们意识到沟通的重要性,互相吸取经验后最终成功完成了任务。这让我认识到团队中每个人的角色都是不可替代的,只有每个人都有其特点且在团队中发挥出来才能够实现最好的效果。
第四段:体会。
通过这次拓展训练团建活动,我不仅能够加深团队意识和协作能力,也能够在活动中结识到更多的新朋友,增加深入沟通的机会。此外,活动中的紧张与刺激也增强了我面对挑战的信心和勇气,对个人成长也有所帮助。在团队合作中,遇到困难时,需要学会站在整个团队的角度去考虑问题,找到最佳方案。
第五段:结论。
在企业发展中,拓展训练团建活动已经成为了企业发展中不可或缺的一个环节。这次活动不仅能够让每个人找到自己在团队中的位置,也能够帮助大家了解和认识彼此,让每个人在团队中发挥出自己的优势,让整个团队不断地向前。总之,这次活动带给我的不仅仅是欢乐和轻松,更重要的是在挑战和协作中成长和提升,这也是我认为企业发展过程中不可或缺的重要组成部分。
拓展训练活动心得体会范文
拓展培训教练带我们用做游戏的方式,开导我们多向思维的能力,用游戏来体现日常工作中会出现的问题,完成一个游戏后做一个总结,总结我们成功和失败的关键点。现将心得体会总结如下:
一、团结就是力量。
通过一天的拓展培训,使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的,团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折,只要大家心往一处想,劲往一处使,充分发挥大家的智慧,群策群力,相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。
二、在实践中摸索,在失败中总结。
每次得到一项任务,我们都要先去执行、实践,且必须一次次总结经验,找出其中的不足,通过改进,才能成功的完成目标。另外,实践出真知,许多游戏,在还没做的时候,觉得他很难,似乎无法完成。可是等我们尝试了之后,才发现当初那些难题实际很简单。
三、合理计划,分工合作是非常必须的。
明确目标是完成任务的前提,制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一项工作的时候,都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于有明确责任,发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然,又节省了时间。
四、发现诀窍。
这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察,细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。
五、要互相信任。
一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力。
六、要有创新意识。
不能一味的循规蹈矩,要勇于去尝试新的事物,努力创新,富有开拓精神。
七、绝不轻言放弃。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力,我们就会成功。
八、换位思考。
“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。在工作中,我们要学会换位思考,不要被表面的现象所困扰。
九、多沟通。
在工作中,我们要与别人多交流。只有这样我们才能集思广益,才能及早发现问题,解决问题。
此次拓展训练教给我很多,在今后工作中我一定会延续这次活动中的精神,努力完成单位分配的各项任务,为医院的发展做出自己应有的贡献!
员工拓展训练活动心得体会
xx年7月15日,那天天空下着大雨,我跟着edds系统的大部队将近150多人,坐着3辆大巴车驱车从杭州去桐庐的神秘谷参加为期两天一夜的户外拓展训练。到了目的地以后将近中午,拓展公司的教练们淋着雨给我们布置当天拓展训练的任务,然后去一个农庄吃中饭,虽然天空不做美,我们还是相当兴奋的来到了拓展训练的地方,我们一共分成8组,前面的四组先是训练高空特训,我们项目有两个一个是高空断桥,一个是高空拉单杠。相当刺激好玩,由于人数太多,我们每个人只能选择挑战一个项目,一开始我们是安排挑战高空断桥,虽然每个项目都有安全措施,不过一开始挑战的人还有点胆怯,不过当伙伴们一个一个成功跨过断桥后,我们站在下面的人都觉得好简单,好像都没有失误,都感觉很简单,于是我们把目光转到另一个项目高空拉单杠,不过这个项目相当有挑战,当前面十几个人尝试以后只要一个人成功,我就觉得这个项目更加有挑战,于是我就没做高空断桥项目跑到了另一个项目去尝试,其实当一个人站在地面的时候看上面,看见每个上去的人个个双脚发抖,其实我心里在想这么简单有什么好怕的,当我从地面爬上了一个高10米的柱子的时候,不知为什么好像这个柱子都在抖,脚好像不受控制一样,不停的发抖,连声音也会变的颤抖起来,当眼睛往地面看去时候更加发抖了,虽然有保险绳保护还是脑子空白一片,于是我先深呼吸尽量不往下面看,用眼睛注视着前面一个距离我们2米远的单杠。抛去杂念想着一定要抓住单杠,我叫地面拉保险绳的伙伴放松绳子,把脚慢慢移出柱子,双膝下蹲。伸出双手像僵尸一样,纵身往前一跳,可惜没抓住单杠,虽然失败了,不过还是收获不少,起码我还是勇敢的面对了危险。
我也从项目中体会到,其实每个人都喜欢挑战一些困难的事情,有可能会失败但是还是会努力去拼搏一下的。而且我也明白了为什么社会上有很多有才能的失败者,因为他只会当傍观者站在下面看戏,希望一些成功的人能失败。不过成功者只有有充分的准备,等机会一到就会奋力一搏不管成功与否,还是会像站在10米高台上的人一样纵身一跳。所以富人少,穷人多就是因为思维不一样,富人胆大能尝试和了解任何的信息,穷人永远喜欢跟潮流不敢轻易去相信一件事情。其实现在社会就是一个信息社会,只有有信息你就有可能赚钱。所以说人生不在于你的努力和奋斗,在于你眼光,对于信息的洞察力。我写这个体会也是想告诉看了我日记的朋友们,你们不要再做旁观者跟潮流,要勇于接受一些好的信息,给你一个机会。
我们四组挑战完高空特训以后,跟另外四组调换了项目。我们去参加了一个溯溪特训,这个溯溪特训主要是考验我们团队的凝聚力和团队精神。我们是第二组。我们来到一个水流湍急的地方,我是穿着皮鞋下去的,我们每个男生中间插一个女生,这样搭配就是为了保护女生因为比较弱,怕被水流冲走,我们每个人手拉手下到冰凉的溪水里面,每个人手拉着手,跟着第一队后面。有队长的带领下,一步一个脚印稳扎稳打走过过去,我是中间的位置,其实中间位置相当重要,我们既要拉住前面的人手还有给后面的人传话,前面的人走快了,我们就要看后面的人的速度,看见后面的人速度比较慢,就要叫队长放慢速度或者停下来等后面人跟上,我们队长也是尽量找一些水浅,水流不急的地方走,保证这个队伍尽量一个人也不摔到,也保证每个伙伴安全,我们在水流急的地方,用手死死的抓住伙伴不让他们被水流冲走,特别是女孩子。在这种地方我们除了要完成任务以外,还用手保护好身边的每个人。快到终点以后,我们不知不觉的都赶超了第一个队伍。
最终我们先达到了目的。训练完以后,我们教练跟我们说,其实第一队会被我们赶超,是因为他们喜欢往危险的地方去挑战,这个是好事,不过这个也一种个人英雄主义,因为他们没要考虑到弱小的伙伴,特别是女孩子,所以一路上他们好多女孩子被水冲走,或者队伍冲散。其实这个训练就是为了考验我们的团队精神,在一个团队中每个人可以发挥自己的优势,隐藏自己的弱势,扬长避短,这样才可以更好更快的完成任务。从这个溯溪的特训中我也明白,现在中国很多企业都处于作坊式的经营模式,永远做不大,除了个人能力以外,主要他们没好很好的团队,只能靠个人能力小打小闹。所以人家都说中国的老板一个人是龙,十个人就是虫,喜欢单打独斗。其实这样企业很容易面临危险的,其实中国以后企业要做强做大,就要想日本企业一样要有团队精神,这样才能扬长避短利于不败之地。所以未来的经济发展趋势就是要抱团打天下,这样才能稳定快速的发展。
小学教师拓展训练心得体会
在第二十七个教师节庆祝之日,我校全体教师48人到马家湖拓展训练中心进行集体拓展训练,虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
“高空独木桥”,它是一个人挑战项目,要求队员们在8米高的木头上从这边走到另一边,空间跨度为大约六米左右,然后再走回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一根直径不到二十厘米的圆木,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,而且队友们鼓励的喊声此起彼伏,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。走过去,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
“集体木屐行走”这个项目让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的,而且要一切行动听指挥,步调一致才能得胜利。在我们的工作和生活中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个有凝集力、有战斗力的整体,一个可以克服各种困难的整体。
最让我感动的是翻越“毕业墙”,我们已经没有了组别界限、没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队,真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了早已被淹没了的朴实,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的,一层不够两层……第一个上去了,第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛,把他们无情的踩在脚下;先上去的,一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时,呼吸瞬间暂停了,紧接着就是狂热的欢呼,我们胜利了,这就是团队的生命力充分的发挥,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量,充分利用自己生命中那些优秀的潜能,主动的超越自我,才能不断的超越不同方位的自我,使自己从平凡变为不平凡,不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望,也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量,才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑,让队友们踩着自己的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的.精神,也是一个单位发展壮大的法宝,树立起了团队精神,形成一个完美的集体,没有战胜不了的困难。 四、配合协作非常重要 在任何一个任务中,相互配合协作是完成任务的保证。如果你不能从协作中获得充分的自信或者通过配合形成统一的认识和意志,那么你的那个环节肯定出问题,而且会连累同伴。这点在"双人走钢丝"任务中体现最为深刻,我们在日常生活工作中,和同事之间的配合协作也很重要,领导与下级的协作、下级与上级的协作以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。配合协作也增进了同事之间的友谊。
户外拓展训练活动心得体会
经过此次拓展,让我感受很深,也让我深深的了解到公司发展的趋势,和团队合作的重要性,当今时代、团结协作才是企业和个人发展提升的基石,作为个人,我很感谢公司给与我们这样一个平台,让我们重新认识自己,重新提升自己能力与素质的机会,作为公司的一名员工,我深知公司给与我们提供的学习环境和企业文化感到自豪,通过此次拓展,我有了深刻的认识和以下的感受:
作为一名员工,我们一定要服从组织给与我们的任务,坚决完成组织赋予我们任务,及高标准、高质量严要求来完成任务,公司此次活动“赢在执行”为主题进行此次拓展,可以看出、执行这两个字的重要性。
此次拓展围绕团队合作的模式来进行,在这次活动中,我深知团队合作的重要性,世上无难事,只怕有心人,同样、兄弟齐心、其利断金。这句话应该就是最好的诠释与延伸。作为一个团队、我们要齐心协力共同去完成一个目标,为一个目标一起奋斗。只有像狼一样的团队,才能独占枝头,成为我们这个领域的领头羊。俗话说:适者生存、不适者淘汰,的道理大家都了然于胸,正因为在这种环境下,我们要有更加优秀的团队来支撑。我个人一定会加强个人能力的学习,一起和同事们并肩作战。
以上是我个人对于这次拓展的总结和个人的感悟,不足之处,请大家批评指正。
拓展训练团建活动心得体会
在日常的工作中,一个团队的效率和凝聚力是至关重要的,而团建活动则是提升团队效率和凝聚力的最佳方案之一。而拓展训练作为一种集体培训方式,对于企业来说,更是可以提供全新的思路和方法。本文将围绕拓展训练团建活动的心得和体会,从全面的角度展开讨论,并希望可以对读者有所启发。
第二段:团队的进步。
团队凝聚力是一个团队能否共同奋斗并迎接挑战的关键,这也是拓展训练团建活动的重要目标之一。在我自身参与的团建活动中,我亲身感受到了拓展训练在提升团队凝聚力方面所带来的效果。通过拓展训练,我感受到了团队成员之间的配合更加默契,沟通更加顺畅,团队成员之间的信任和理解也得到了极大的提升。这样的体验感让我认为拓展训练是促进团队进步的一个重要工具。
第三段:观察力和沟通能力。
拓展训练团建活动也可以为员工提供自我反思和认知提升的机会。在活动中,我体会到了观察力和沟通能力的重要性。在紧张的活动环境中,我们需要迅速察觉到团队成员的需要和意图,以便更好的加强协作。而良好的沟通能力则是可以加强团队成员之间的连结,消除不必要的误会。通过拓展训练,现代企业员工可以在游戏中体验到这些重要素质的实质,进而在工作中凭借这些技能更快速的完成任务。
第四段:面对挫折。
在拓展训练团建活动中,我们可能会遇到很多的挫折和困难,但是挫折并不完全是坏事。这样的背景是为了鼓励团队成员集中精神跨越阻碍,而当团队成员通过共同努力完成目标时,这样的感受和成就感是无可替代的。这样的成功体验可以让团队成员更好地应对(工作中真正遇到的)挫折,激发他们坚持寻求解决办法的力量。
第五段:总结。
拓展训练团建活动在现代企业将失去耐心,缺乏沟通技能的员工中,起到了重要的提升作用。通过体验式的学习方式,在活动中提升知识,发展个人能力,加强团队凝聚力,获得成功体验的团队成员可以更好地成为团队中的重要资产。我相信,通过拓展训练团建活动,企业员工可以更加积极地融入工作氛围,更好地展现出团队协作的能力,提升企业整体的效益。
员工拓展训练活动心得体会
很荣幸能参加公司这次的户外拓展训练,短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,感动依然因其延续,训练场上“飞虎队”和“猎人队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;陈教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
训练开始,陈教练早准备好这一系列的训练,“整理分队、前方需要支援、驿站传书、信任背摔、西瓜拳、齐眉棍、破冰、密码解析、盲人方阵、合力起身、篝火晚会、共同进退、毕业墙”。凡事认真负责,积极主动,全力以赴,团结一致,如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
我们共有28名队员,整理分队定了队长、副队长、快乐宝贝。分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌,通过小组风采展示的方式进行pk,让人感受到团队力量的那种震撼。“前方需要支援”两个队pk,陈教练问前方正在大战需要支援,我们全体会问需要什么,他说需要两条皮带,队友想的没想就拿下来去摆在起点至终点之间,在是需要袜子,赶紧脱袜子,需要人,为了缩短距离,队员就躺着等等。最后我们飞虎队先到终点。感受到了胜利的喜愉,付出了就有结果。“信任背摔”站在那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?时刻准备着。我想起了刚才我在台下上来前站在他们中间,他们摇着我叫着我的名字说“加油”“加油”就有种莫名的感动。一下有了信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。
信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈,“毕业墙”规则:所以的人不能说话、除队长一个人指挥外,上墙脚不能蹬墙,上去了下来的人不能在去帮忙。4米多的逃生墙,我看着说怎么可能上去,看着就恐高了,还要上去。看着第一个队员踩着队员的腿、肩上到第二人肩上,第二个人踩在下面一个人的肩上慢慢站起来把第一个人送上去,看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了,我也勇敢的上去了,上去了好像心的没了,从上面下来看着那一幕,眼泪一下子出来了,说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的,他们一直坚持着,脸通红、手臂通红的没说一句话,他们知道这样会有什么后果,上去了的人下来重新归零开始,因为我们之前已经范了两次规。
最后俩人是这样上去的,上面的人抓住第一个人的双手最后一个人拉着第一个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。这个“逃生墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩,手搭在旁边队员的肩上,有的人早就哭成泪人了,教练在说了许多话,他们当人墙的看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了,有的的脱皮了,他们没埋怨半句。全体的哭了,每人一个拥抱“加油”。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,这就是不怕吃苦的精神与团队的力量,力量是很大的。
随后,我们进行了“密码解析”其中“密码解析”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通好,没搞清楚方位乱了阵,很快,30分钟的游戏时间结束了。结果,是惨不忍睹。我们飞虎队的牌才翻到数字3,输了。我想,我们每一个人心中都有着失落。我们在没搞清情况下瞎忙、乱忙,以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢?更多的我就不说了,留一点我的队员们说。
在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的'思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!
x月xx日公司组织了一次全体员工的拓展培训,第一次参加这样的集体培训,心里很紧张也很兴奋,拓展培训对于我来说还是很陌生的,经过一天的培训下来,也使我受益匪浅,感触颇深。
经过一小时的长途跋涉,我们终于到达了训练基地,教官首先给我们作了简短的介绍之后,把我们一行人分成了两个队伍。教官要求我们两队在十五分钟之内。
教师拓展训练心得体会
我有幸参加了__区新教师户外拓展训练活动。为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平静。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念、一种考验、也是一种气概。
通过训练让我找回了工作中被时间磨蚀掉的东西:意志、激情与活力。这使我更深刻地认识到,其实我们每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都存在巨大的潜力,只要潜力被激发出来,一个人就可以是一支部队。
在教官的介绍下,我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义。“拓展训练”能“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性地发挥人的团队能力。虽然时间短,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。
团队意识,合作精神。责任担当,按照教练的要求,我们被分成了四个小队,每个小队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句属于自己队的口号。在开始项目前和结束项目后,我们都要大声地唱队歌、喊口号,这使我们每一个人都时刻感受到自己是处在一个团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力。在之后的各个项目中,大家都充分发挥合作精神,成功完成了各个训练项目。
在训练中,我们每个成员都在积极出谋划策,都在为完成一致的目标而努力,大家全身心地投人活动的每个细节,勇敢地说出的自己成熟或不成熟的想法。我想在这个活动中只要充分发挥每个人的智慧,就能发掘出团队的活力与竞争力。
在整个“拓展训练”过程中,我们每一个人自始至终都在为自己的顺利过关而满足,同时也为同伴成功而欢呼。所有的一切,是那么真切,是那么具体。即使在整个训练结束之后,虽然大家都很累,可每个人还是乐此不疲地议论着训练中的事情,时不时回味活动中的乐趣。
通过这次“拓展训练”,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心。我想,这次经历一定会给我今后的工作和学习带来很大的帮助。
教师拓展训练心得体会
跨入__学校的第一门课程,学校为我们第三批新老师专门开设了拓展训练。平时听闻拓展,谈得最多的是说拓展学生的思维,那么老师们的拓展训练又会是些什么呢?带着疑问,我们__51名幼儿园、小学教师参加了__公司李教练为我们团队打造的拓展训练。
__的老师们来自全国各地,彼此不认识,为了消除陌生感,快速增进老师间的情感交流,李强教练首先让我们破冰,破冰的目的是把人与人之间的隔阂消除。在李教练的要求下,大家围成大圆圈,时而手牵着手;时而双手搭在前面一个人的肩上;时而啪啪啪捶捶背,时而轻轻敲打千年老妖简单的几个动作下来,虽然大家还并不认识,但一个微笑,一句闲聊,一个动作,很快增进了彼此的认识!
拓展训练首先要拓展的是我们的思维,长期的生活经历及习惯让我们形成了自己固定的思维方式。李教练让我们从夹鼻子游戏和交叉手拉手游戏中,让我们切身感受到了自己固有思维的可怕,如果跳不出自己的思维,就不能从多角度考虑问题。的确,改变自己,势在必行!
拓展训练的核心还在于团队,一个人的成功不叫成功,团队的成功才是真正的成功。作为__集团的一份子,只有人人都为着共同目标努力奋进,才能双赢。七巧板游戏在无形中将领导的艺术、沟通、协调的技巧暗藏其中,穿越丛林游戏则告诉大家传达指令要快速、准确。在一个个看似简单的游戏的背后,引发了大家对团队合作与竞争的反思。
在两天的培训及游戏中,展现了年轻姑娘、小伙子们热情、大方与活力;也展示了中层干部们的干练、智慧和素养。
快乐游戏,熔炼团队!相信未来我们的团队,会更加强大!