写日记是一种自我疗愈的过程，它可以让我们在琐碎的生活中找到一丝温暖和力量。下面是一位朋友的日记，让我们一起来看看他是怎么记录自己的生活和思考的。
胖大海日记
我们今天在翰林写，观察胖大海。
胖大海有核桃那么大。它是棕色的，椭圆形，中间有一个鼓，两端锋利。皮肤皱皱的，凹凸不平，像枣核和坚果，有苦味。用手摸摸，又硬又粗糙，就像摸树皮一样。
我拿来一个纸杯，倒了半杯热水，把胖大海扔了进去。胖大海像个潜水员一样跳进水里，做了几个优美的动作，然后浮了上来，变成了一条在水面上吐泡泡的小金鱼。一分钟后，她的肚子变大了。突然，她的肚子裂开了。我好像听到砰的一声。随着裂缝的出现，许多像棉絮一样的毛毛出现了。开始如蝉，引虎吟；过了一会儿，它生了翅膀，像蝙蝠一样在水面上飞翔，引起涟漪；吸了很多水之后，看起来像一坨菌类，摸起来蓬松，看起来像棉花。真的不一样！
胖大海不仅能转化，还有药用价值，清热解毒，清咽利喉！我喜欢！
胖大海日记
今天语文课上，我们三（5）班同学在教室里观察胖大海。
胖大海两头尖尖的，中间圆圆的，像橄榄一样，是棕色的，上面有很多花纹，摸起来硬硬的，比较粗糙，闻一闻有一股淡淡的中药气味。
我们拿了一个塑料杯和一颗胖大海，再把胖大海放到杯子里，然后让陈老师给我们的杯子里倒开水，我惊奇地发现胖大海沉在杯子底下，尖尖的一头冒出了很多小泡泡，就像小金鱼一样在吐泡泡呢！过了一会儿，胖大海慢慢地蜕皮，像花儿一样绽开了笑脸。突然，它表面像海绵一样的东西冒了出来，它越来越大，越来越大，大得把胖大海的“衣服”都撑破了啦！
不一会儿，水的颜色跟胖大海的颜色差不多了，我又闻了闻它，一股淡淡的清香扑鼻而来。我喝了一口，感觉胖大海有一点甜，也有一点苦，有点像红茶的味道。
老师告诉我们喝胖大海既可以治咳嗽又可以润喉呢！原来它的作用那么大！
原来这么一颗小小的胖大海也有这么多的特点！我发现自己开始喜欢这个“胖家伙”了！
大海日记
今天，我和同学们乘坐旅游车，经过长途跋涉终于来到海边。
终于看到大海了。远看大海，太阳光撒在海面上，亮晶晶的，波光粼粼，海天相连，分不清哪处是天，哪处是海。我不由得赞叹说，真美啊！
我们迫不及待的换好泳衣，跑到沙滩上，几阵暖风迎面吹来，风中带着一丝丝的咸味。我一脚踩在沙滩上，脚就陷进沙子里，就像一张巨大柔软的金黄地毯上，金黄的沙子在阳光的照射下，沙子像黄金一样发出金色的光泽。
我们到海里游泳了。一直向前游泳，到达适合我们站立的地方停下来。我习惯性张开嘴，把肚子里的气吐出来。结果，一张开嘴，一个浪花迎面扑来，海水漫进了我的嘴巴里，“哇，好咸啊”我马上站起来，使劲吐出嘴里的海水，又是一个浪花打来，让毫无防备的我呛了几口水。海水让我味觉很难受，我只好起来去喝点矿泉水。
回头再看看大海，风越来越大，波浪也渐渐变大，一浪追打着一浪。浪花是白色的，似乎是一块迎风飘舞的绸缎。波浪推着波浪，有的推滚了一阵就没影了，有的打在岸边的礁石上，发出“哗哗啦啦啪啪”的声响。有的把海里的人们用力向上托起来又一踉跄掉下来，人们快乐的在海里跟它玩耍着。海边捡贝壳、抓螃蟹、沙滩浴……我们尽情地在海边里嬉戏、玩耍，欢乐的笑声久久地在海上回荡……时间过得飞快，我们要回渔村吃饭了。大海的美丽让我永生难忘，当然最忘不了的还是咸咸的海水。
胖大海日记
今天上午的语文课，老师给我们发了像吃过的枣核一样的东西。
老师还给我们发了杯子，我们把枣核一样的东西放进了杯子里，我觉得那个枣核硬硬的，它的外皮像一层树皮一样，我们排着队，啊！终于到我了！我开心地走到前面，老师帮我倒水，完成之后我就回到座位上。
我观察到本来的枣核怎么变成了个大胖子还长毛了，老师告诉我们这个大胖子叫胖大海，我想为什么叫胖大海呢？我想，过了几分钟那个枣核变成了胖大海，原来大胖子就叫这个名字。
胖大海的样子在万千植物中并不美丽，而且还十分丑陋。
胖大海小小的，像眼睛，又像一个椭圆形的棕色的柠檬。胖大海是棕色的、干巴巴的，没有一点儿光泽。表面还有许多皱纹，看起来像个老爷爷，我用鼻子闻了闻，一股芬芳扑鼻，它的外壳硬硬的，过了一会，大胖子的壳都不合身了！它像小水母一样，我觉得它很可爱！老师说胖大海可以润喉、解毒。
我非常喜欢胖大海，虽然它很丑陋，可是可以治疗许多疾病，还是一个伟大的魔术师。
胖大海日记
星期四下午的教室里，我们在观察胖大海。
胖大海的两头尖尖的，中间圆圆的，像一个“橄榄。”它的颜色是棕色的，穿着有花纹的衣服。摸过去硬硬的，非常粗糙。闻一闻，有淡淡的中药气味。
我们把胖大海放到杯子里，让老师把开水倒到杯子里，它浮到水面上，尖尖的一头开始冒泡泡，就像小鱼在吐泡泡。突然，有一种像海绵的东西冒了出来，它越来越大，快要把杯子撑破了呢！
这时，水的颜色从透明变成红色。闻起来有淡淡的清香，喝一口，有一点甜又有一点点苦。老师告诉我们，胖大海还可以治咳嗽呢！
啊，一棵小小的胖大海的用处原来这么大啊！
胖大海日记
一天，周老师给我们每个同学发了一粒胖大海。
我看了看，发现胖大海的身子一头尖一头圆，有点像超大号的小雨滴，它的身体上长满了皱纹，像一位老太婆的脸，我又拿在手里闻了闻，有一股酸酸的味道，闻着这味道就想吃。
这时，周老师说道：“同学们相不相信你们手里的胖大海会变魔术呢?”有的人纷纷点头，而有的人在摇头，“那我们就来做个实验吧!首先我们把胖大海放进开水里，然后等两分钟。”哇!哇!两分钟后胖大海的变化让同学们惊叹不已，胖大海原本是一个发霉的小硬壳，现在它已变得截然不同了，它满是硬壳的皱纹都散开了，里面像棉花的东西向四面飞散。白色的开水变成了咖啡色，真的是太神奇了。
之后，周老师把那些胖大海的水每人分了一份要我们喝下去，我便迫不及待一口气全喝了，喝完我的感觉就是棒，凉爽极了。
你们看胖大海的魔术怎么样?是不是很有趣呀!
胖大海日记
今天，刘老师拿来一个像橄榄的东西，让我们猜，同学们七嘴八舌猜起来，有的`说是橄榄核，有的说是核桃，有的说是花生，还有的说是梅子。
刘老师告诉我们：你们都说错了，这个是胖大海。胖大海？我们都对胖大海这个名字感到很奇怪。刘老师说：胖大海是一种中药，它有清热润肺、开音利嗓的功能呢！看到我们惊讶的眼神，老师继续说道：胖大海你们看着很小，但是它会变魔术哦！胖大海泡着热开水里，它自己就会变大的，是不是很奇怪？老师让我们自己做胖大海的实验。我们先把胖大海放进空杯子里，然后倒进热开水，等几分钟胖大海就有变化了，越变越胖。这时，胖大海泡成的水就能喝了，我尝了尝，味道又苦又甜的。
胖大海日记
今天，老师带来一袋胖大海，让我们仔细观察。
我把胖大海翻来翻去，发现胖大海是棕色的，里面夹杂着一点点金色和黑色。我轻轻地摸了一下，它皱巴巴的，凹凸不平，就像老人脸上的皱纹。它的“耳朵”有点尖。我闻了闻，很苦，有点儿带着中药味儿。我还发现它身上黑色部分是中药味儿的，金色部分是没味道的，棕色部分是苦的。泮大海是多么神奇、多么有趣啊！
它虽然比核桃小一点儿，不过它比核桃更美丽、更珍贵。
这时，老师把胖大海放进杯子里，再把热气腾腾的开水倒进杯子里，胖大海就像游泳圈一样浮起来了，在杯子周围飘来飘去。
过了三分钟，胖大海的“耳朵”裂开了，一些黄黄的、棉絮状的东西破壳而出，在杯子里飘来飘去。又过了4—7分钟，胖大海的颜色变成了土黄色，“脸”也渐渐地裂开了。又过了一会儿，胖大海里又吐出了一些黄黄的、软软的东西。不久，胖大海变成了“橙子味果冻”。
最后，核和“果冻”分开了，变成了一只黄澄澄的“大章鱼”，缓缓移动，然后伸出一只只黄黄的“小手”向我们打招呼。
胖大海是多么神奇啊！
胖大海日记
这几天，我有点感冒，有点咳嗽。妈妈给我泡了两个胖大海。
胖大海的外表很粗糙，像橄榄一样，两头尖尖的，中间鼓鼓的。胖大海的形状各异，有些大小不一样，有些长短不一样，还有些粗糙表面深浅不一样。泡进水里，胖大海两头涨开，好象海里的珊瑚。可不一样的是，胖大海涨开后，是软软的。我用一根吸管碰它，它就会有一个洞。
黑黑的胖大海，它的功效可以治咳嗽，可以化痰。老师上课有些渴的话，就是喝这个的。另外，咳嗽或者有痰的小朋友，每天喝两面三刀瓶这个泡的水，很快就会康复的哦！
大海的日记
自从我第一次去海边后，就深深地喜欢上了大海。望着大海，我的心胸似乎也变得开阔了。在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。
海水涨潮的时候，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来，有的像一座座滚动的小山；有的撞到了海边的礁石上，溅起好几米高的浪花，发出“哗。哗。”的美妙声音！
最有趣的要数海边的岩石了，我们在乱头上捡螺的时候，发现了很多有趣的事。有一块岩石上竟然长满了“钻石”！这些“钻石”在这块岩石上组成了两张大大的“熊嘴”。“熊嘴”里竟然还有一块会动的“舌头”。很多岩石脸上长满了牡蛎，像一个沧桑的老人。还有的岩石上长着像小扇子一样的贝壳，上面还长着眼睛呢！
岸上那些忙忙碌碌的小螃蟹也可爱极了！有的打洞、有的晒太阳、有的还打架呢……。
大海真的很美，去过一次就忘不了！
胖大海日记
今天妈妈给我了一个又小又胖的东西，还给弟弟了一个。
它的皮皱巴巴的，它的味道像中药一样苦，妈妈先把它冲泡在烧开的水里，刚开始尾部炸开了，慢慢炸的像爸爸的头发乱糟糟的样子，后来越来越大就像一朵盛开的鲜花，弟弟说像菊花，我看着它像个榕花。
妈妈说它是个胖大海，能清凉润喉。这就是胖大海，你们知道了吗？
大海的日记
我的家乡环境优美，景色秀丽，特别的家乡那无边无际的大海等令人陶醉。
在金黄色的沙滩上，有五颜六色.大小各异.千奇百怪的贝壳，以及洁白无暇的鹅卵石。沙滩上人来人往，还不时有几只螃蟹在沙滩上横行霸道。
在海边空气清新，使人心旷神怡。阳光在照耀在水面上波光粼粼，从远处看恰似无数的星星;从近处看，清澈见底。在海边空气清新，使人心旷神怡。阳光在照耀在水面上波光粼粼，从远处看恰似无数的星星;从近处看，清澈见底。
海浪穿着蔚蓝色而美丽的裙子，裙角一直连在天边。美丽极了!
海鸥贴在海面上快乐地飞舞，真是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我不由自主地赞叹起来。
海里，到处可见成群结队的小鱼在水里自由自在地游玩、嬉戏。一些些水草，绿茵茵的。一遇到危险，小鱼们便躲在水草后面。还有一只只虾子在水里活蹦乱跳。
大海他心胸宽阔，无边无际。所以我们一定要学习他：心胸宽阔，千万别为了一丁点的小事而斤斤计较。
写大海日记
有趣的一天又要结束了，今天一定有不少的收获吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编精心整理的写大海日记，欢迎大家分享。
海洋，巨大无比，美丽富饶。她总像母亲一样包容人类，把取之不尽的资源带给人类：渔业资源，海底石油，地热资源……可是，人类像不懂事的孩子，一直无理取闹，经常往海里扔垃圾，污染了海水，没有珍惜大海，体谅大海，让大海心痛。
有人曾做过一个实验，他把一盆清水比做大海，再把一滴墨水滴入“大海”中。顿时，墨水慢慢地散开、变浅、消失，“海水”几乎和原来一样干净；如果墨水一直不断滴下去，“海水的颜色就会越来越深，最后变成一盆黑水。地球上60亿人口每天生产出大量生活废水和工业污染，就像墨水一样一直注入原本清澈的海水中，现在的大海已经快变成一潭污水，她它发怒了，各种自然灾害接踵而至。
大海发怒了，她带来了威胁生物的酸雨。人类大量的燃烧煤等矿物，产生了大量的酸性气体，这些气体在高空中为雨雪冲刷，溶解，雨成为了酸雨。酸雨下到地面和湖泊中，植物会酸化，草本食物是一些鱼、虾类受不了，就会纷纷的灭绝。
大海发怒了，她带来了可怕的龙卷风。猛烈的龙卷风到过的地方，如屋顶等这类重的`东西能像滑翔翼一样飞出几十英里外，若是较轻的碎片可能会飞出到300多千米才落地。它对建筑物的破坏相当严重，经常是毁灭性，造成巨大的损失。
大海发怒了，她带来了另人闻风丧胆的海啸。2004年印度洋地震海啸现在回想起来还让人感到心惊胆战的，这场灾难造成近30万人遇难，仅仅在印尼就有10万人死亡，无数家庭失去父母、兄弟与姐妹。一幕幕景，让所有的都感到悲痛。海啸发生后，这里尸横遍野，随处可见丧生的游客。从海滩望去，海边内陆的几公里的所有建筑物几乎全部摧毁，残垣断壁有100多公里呢。
大海真的发怒了，而这所有的悲剧都是因为人类没有止境的破坏大海的结果。我们应该要深切的反思了，应该要保护环境了，让大海母亲变回原来温柔的摸样！
大海的日记
今天，老师在语文课上要我们做实验，这是我在语文课堂上做的第一个实验课。
老师给了我们一个＂瘦子＂。我正在想这一个瘦子是什么东西呢？第一次看过。老师跟我们说这个是胖大海，它的功效是清热解毒，所以是说中药。
过了一会儿，老师给我们发了一个一次性的杯子和一杯开水。我把胖大海放在杯子里倒上开水。我非常期待胖大海的改变，过了一会儿胖大海开始变形了，五分钟不到＂瘦子＂变成了水宝宝了，胖嘟嘟的。好像＂棉花糖＂一样可爱极了，难怪叫胖大海呢！都把全部的水占领了。然后我又放了一些水的时候，老师又说＂你们可以把这个喝了＂。真的能喝吗？我喝了一口胖大海和普通水不一样，真的很好喝。还把胖大海吃了感觉有点像吃燕窝一样好吃。我还想再做一次这样的实验。
你们也可以做一下这种实验真的很有趣。
大海的日记
暑假期间，妈妈带我和我的表姐程诺一起去连云港看大海。
我们到了连云港找到住所时已经是下午了，所以我们没有去海里玩，只在楼下的一个游泳池里玩了一会儿。
第二天上午下起了大雨，到了下午才停，雨一停我们就去了海滩。海边有很多游泳圈，我拿起一个就往海里跑，跑到一个海水比较深的地方，然后就开始玩了。来了一个大浪就把我往海滩上冲，我一不小心就喝了一口海水，海水又苦又咸，难喝极了，我连忙把海水吐掉了。慢慢地，海水涨潮了，海浪把我们冲得东倒西歪，我们不得不回到海滩上去玩，我玩得开心极了。
第三天我们去了另外一个海滩，这个海滩上面的贝壳数不胜数。我们到的时候海水正在退潮，这时的海水就像一条发怒的巨龙，把大海里的贝壳都冲了上来，我们在这个海滩上捡了很多贝壳，还挖到了一只小螃蟹，最后我们满载而归。
第四天我们离开了连云港，但是它已经成为了我一段最美好的回忆。
大海的日记
暑假我去了珠海，我怀着兴奋的心情，来到了亚洲规模最大的长隆海洋公园。
刚刚一到公园，门外就有好多好多久违的可爱的海洋动物雕像：海狮、海豹、海象、企鹅等聪明勇敢的卡卡虎站在最中央，他们代表所有的海洋动物来欢迎我们呢！我迫不及待地走了进去，哇，眼前是一个超级大的天蓝色的玻璃隧道，我的头顶和四周是柔柔绿绿的海草、五颜六色的珊瑚、各种各样的鱼儿、海星、贝壳在游来游去的，我仿佛置身于无边无际的大海中，一些可怕的鱼张着嘴，露出尖锐而洁白的牙齿，吓得我躲到妈妈背后。
我从小就喜欢小企鹅，所以我来到了企鹅馆，那里的温度0℃——5℃，所以十分冷，如果不冷的话，小企鹅们怎么生存呢？只见他们挺着大肚皮，摇摇摆摆的走着，好像跳舞一样，他们本来生活的地方冰天雪地，一会儿在冰上走，一会儿在水里游，在水里游时它们也能睁着眼睛，快活地游，他们走近了我发现他们的翅膀上有一些花花绿绿的牌子，听说那是他们的身份证，哈哈，原来动物也有身份证呀，据说是为了方便管理每只企鹅。
之后，我来到北极山，里面住着北极熊和北极狐还有北极狼，首先映入我眼帘的是一身雪白，憨态可掬的北极熊，有几只正美美地睡着觉，但有两只北极熊正在打架，它们一边吼着对方，一边打，突然一只北极熊抱着另一只熊她们俩一起滚进了水池。北极狼在夏天它的毛是棕色的，冬天它的毛就变成雪白色，那几只北极狐正眯着眼睛，依偎在一起，窃窃私语，看到他们那可爱的模样，我情不自禁的拿起相机，咔擦咔擦拍了起来。
接下来我们观看了好几场动物表演，还看了5d电影……
时间过得真快呀，太阳都下山了，一天玩下来，我大开眼界，长了好多见识，真希望下次还能再来！
大海的日记
你去过海边吗?你知道大海有多么美丽和调皮吗?如果你不知道，那么就让我来告诉你吧。
去年暑假，我和妈妈一起去青岛旅游，在那里，我看到了向往已久的大海……
站在海边，映入眼帘的是一望无际的蓝色，每当海风袭来，蓝色之中就会翻滚出朵朵银白色的浪花，一朵接着一朵冲向岸边并发出“哗哗哗”的响声。几只海鸥在海面上欢快地飞舞着，鸣叫着，好像是在欢迎着远来的游人。远处，大海与天空浑然一体，让你分不清哪里是天，哪里是海，在那海天相接之处时不时会有点点白色的帆影显现，点缀在这无尽蓝色之中，那景色真是美极了!
沙滩被太阳照的金黄金黄的，脱下鞋，光着脚丫轻轻地踩上去，软软的一片，就像是踩在棉花糖一样，细沙偷偷地从脚缝之中溜过，就像妈妈轻抚我的脚心，痒痒的，暖暖的。这时来到海边的游人越来越多，三五成群，他们撑起一把把遮阳伞，或坐、或躺、或蹲、或聊天，把金色的沙滩变成了一张金黄的花布。这时妈妈不知从哪拿来了一张很大的气垫毯，放在了海面上，我赶紧跑了过去，一个鱼跃躺在了上面，双手欢快的向着海里划动起来，好不容易划出几米，忽然一个浪花打来，随浪花一起一伏，气垫又被推回到了原地，可有趣呢。
嬉闹中不知不觉几个小时就过去了，太阳快要下山了，远处的海天渐渐变得深蓝，近处橘黄色的残阳洒下一片橙色，印射在海面上，波光闪动，反射出点点凌光，美丽极了。
小朋友，你们觉得大海的景色美吗……
大海的日记
放暑假的时候学校组织了一次“拥抱大海”的夏令营活动。
老师带领我们来到了舟山朱家尖的海边。海边最美的地方就是沙滩了。那边的沙子似金黄色的，非常漂亮。沙滩上又各种各样的贝壳和小螃蟹。我最喜欢的就是像扇子一样的金色的贝壳和可爱的小螃蟹。在沙滩上玩耍时我还拾了好几个形状各异的贝壳送给妈妈，直到现在妈妈还放的好好的。
小螃蟹我也很喜欢，但是白天根本看不到螃蟹，是怎么回事呢？后来听老师说：“螃蟹知道白天很容易被人发现，等到晚上它就出来找食物，出来呼吸新鲜的空气了。”噢！原来事这样。所以到了晚上，老师带着我们来到大海边去捉螃蟹，我们手里还拿着手电筒，当挖到一只螃蟹时，心里可高兴啦！比吃了蜜糖还有甜。
我好像亲身感受一下在大海里游泳的感觉，可是我不会游泳。以后我一定么学会游泳，去实现大海畅游的梦想。
这次夏令营是我暑假中最快乐也是最有意义的一次活动。
大海的日记
一个人的一生中有许多第一次，会让我们难以忘怀，珍藏在心中。
当我第一次去海边，就被大海迷住了。“哗——哗”，海浪拍打着礁石，溅起晶莹的水花，海浪涌到岸边，抚摩着软和的沙滩，又恋恋不舍的退回。在沙滩上划出一条条银边，镶嵌着贝壳……海风徐徐吹来，我贪婪的地欣赏着迷人的大海。
我迫不及待地坐在充气艇上，划向大海，任它在海上飘荡，我“扑通”一声跳入水中，坐在游泳圈上戏水。游累了，便躺在沙滩上享受阳光，欣赏美景。
过了一会儿，我又精力十足了，堆起了沙堡，捡起了贝壳，做起了水渠。我用脚踏出了一个大爱心，贝壳作为点缀，我躺在爱心里，也成了沙滩一景。我还踏浪奔跑，在水与沙之间穿梭着，感觉世界多么美好，我我被大海陶醉了，我爱大海的波澜壮阔和博大的胸怀，以及令人迷恋的景色。
这将会成为我心海里那朵晶莹的浪花……。