通过教学工作总结,可以挖掘教学工作中存在的问题,并及时提出解决方案。小编为大家整理了一些值得学习和借鉴的教学工作总结范文,希望能够为广大教师提供一些实用的写作和思考方法。
武术教学总结
本学期我担任武术教练,在学校领导关心和支持下,武术教学工作正常有序地进行着,回顾这半年的工作,既有收获,也有不足之处,武术教学总结。
在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习,工作总结《武术教学总结》狠抓基础训练,我们都知道武术的基本功、基本技术训练,既是初学入门的基本功夫,又是保证体能和技能不断提高的有效手段,从量变到质变,必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
学生在上完一整节时消耗的体力比较大,如果没有充沛的体力和良好的意志品质,是很难把武学好、打好的。
通过不同动作的学习,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。还有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处、改进不足,为学生更好地发展营造一个良好的环境。
在训练中,还要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质,促进身心全面发展。
2、组织班级武术竞赛,提高学生竞技水平。3、开展一些益智型体育游戏,提高学生们的综合能力。
武术教学总结
一学期以来,我兢兢业业,勤勤恳恳地教学,学生取得了浓厚地兴趣,也极大地活跃了学生的校园文化生活,但也有许多不足之处,就本学期的工作中介如下。
我首先关注学生们的思想品质,训练态度,培养他们吃苦耐劳,奋力拼搏的意志品质。让学生正确地认识到武术并不是一位地好勇斗狠,而是一种科学的健身方式,是磨练意志的良好途径。
其次,本学期以来通过讲解武术理论,武术热身运动,武术基本你动作练习等一系列的训练,极大地提高了学生的武术兴趣,也增进了他们对武术的感情,在一定程度上宣传了武术对在校学生心中的地位,活跃了校园的武术氛围,在上武术的时候也有些学生能吃苦耐劳,刻苦勤奋,对老师所讲解的理论和基本动作都能领会于心,也都能反复的熟练和掌握,甚至还有个别学生表现出了较高的天资,这些都是令人可喜的结果。
但是,我仍然感到子的工作任重而道远,中华武术博大精深,而自己所懂得的只是一点皮毛而已,再加上自己的讲解不够不到位,甚至不得力,部分学生仍然表现出了一点厌烦,有个别学生产生了畏怯和懒惰的心理,我没有及时的同学生交心,对学生所表现出来的心理疏导不力,这些都是自己做得不足的地方。
有成功,也必然有遗憾和不足,当然这些都是影响我今后工作的因数,相信自己在今后的教学工作中一定会再接再厉,有所成就的.。
小学武术社团教学工作总结
1、运动参与目标:创设学习情境,激发学。
武术兴趣小组活动计划。
指导教师:张健。
一、指导思想。
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,促进少儿身心全面发展,健康成长,为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教,目的是使学生达到对武术的更进一步的了解,具有一定的武术基础,掌握一定的相关理论知识,和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、学情分析。
小学二年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
三、完善工作方法,提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。6.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。7.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
8.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。9.积极参加各级武术赛和各种表演活动。
四、教学目标。
1、运动参与目标:创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、运动技能目标:初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。
3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。
4、心理健康目标:培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。
5、社会适应目标:培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。
五、组织与教法。
重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
五、活动人员。
对武术有兴趣的学生。
六、活动地点。
体育场。
七、课时安排。
第1周:学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。第2周:学习武术基础知识——武德教育。
第3周:学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。第4周:学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。第5周:学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周:学习武术基本步型步法——弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。第8周:学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。
第9周:学习武术基本腿法——压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。
第10周:学习武术基本腿法—踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。第11周:眼神、精气神(练习)——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。
第12周:眼神、精气神(练习)——弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第13周:武术套路组合练习——弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。
第14周:武术套路组合练习——仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周:武术套路组合练习——歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。
小学武术教学工作总结
木兰拳是我们xx小学的武术特色项目,学校推广木兰拳活动已经有11个年头了。通过多年的实践训练,我们欣喜地看到习拳能促进学生身体健康成长,提高学生身体素质,培养独特的气质。在一招一式的练习中,增强了学生对木兰拳运动的兴趣,丰富学生课余文化生活,带动学校体育事业的蓬勃发展。今年,主要从以下方面开展木兰拳工作:
一、同心协力,领导重视。
木兰拳是我校的亮点工作,更是重点工作。我校领导班子高度重视,成立了由陆凤娟校长任组长,德育处具体负责,各条线、音乐组、体育组分工合作的武术工作领导小组。学校聘请了太仓市武术队吴强校长、吴健荣老师、木兰拳协会周苏娟老师等为校外辅导员,协助指导师生木兰拳的训练和比赛。每学期的木兰拳训练都纳入学校工作计划,并且与兴趣组活动、大课间活动、体育课紧密联系,制订了一套切实可行的方案,创造性地运用教材,设计教法,确立学生的主体地位,关注学生的发展,构建具有鲜明特色的个性化教学模式,在竞技场与课堂这个舞台上展示学生的风采,焕发出生命的活力。
二、宣传教育,扩大影响。
木兰拳是学校的特色项目,学校十分重视氛围的营造。在学校显著位置拉起宣传横幅,做了宣传旗帜,开辟了木兰拳的宣传专栏,对外介绍木兰拳的特点、活动花絮、学校取得的成绩,让更多的人来了解木兰拳。在班级里定期布置木兰拳的板报,把班级里开展的木兰拳活动,先进个人事迹等上墙,激发学生练拳的积极性。校园网站开设了木兰拳专栏,有特色介绍、计划总结、活动花絮、成果荣誉四个板块。学校有专人负责网站的维护,随时发布木兰拳活动开展的最新情况,不断扩大社会影响,营造良好的声誉。学校还制作了木兰拳的主题宣传展板,放在学校门口,供师生和家长观看,让更多的人了解木兰拳活动开展情况。
家长会上,播放学生参加的各类武术比赛视频,让家长亲自感受比赛的场面,看到孩子们的精彩表演,更好的配合学校开展武术教学活动。
加强训练,全面铺开。
为使木兰拳的普及与提高协调发展,学校在国家课程体育课中增设木兰拳的教学内容。木兰拳教学与体育课教学两者相互联系,相互补充。每周的大课间活动,安排做两次木兰操,不断复习巩固木兰拳法。
其次在校本课程的规划中,我们把木兰拳纳入其中,开设了专门。
1的木兰拳兴趣组。兴趣组教授的内容除了传统的木兰拳和木兰扇之外,本学期还自编了木兰滚灯,增加了木兰器械剑、扇项目,充实了兴趣组学习内容。木兰拳兴趣组重在细节上深挖,每个动作要做标准,做到位,并学会自己跟随音乐练习。高年级的学生主要打出木兰拳的神韵,把眼神、动作、音乐等融合为一个整体,争取参加各类武术比赛,为学校再添光彩和荣誉。
再次结合太仓市开展武术操推广工作,利用体育课、大课间活动课等时间,进行集体教授和分组练习的模式。第一学期的大课间活动,主要是全体师生跟着体育老师一起学习武术操。在师生基本掌握每节操的基础上,进行分班和年级组练习。学校还举行了武术操的比赛,教师带头展示,学生按班级进行比赛,期中三、四、五年级表现尤为突出,也为全市小学武术操比赛奠定了良好的基础。
四、活动成果。
我校的学生凭借扎实的基本功,刻苦的训练,在各类武术比赛中都取得了优异的成绩。2020年5月26日,孩子们参加了太仓“通力杯”江浙沪木兰拳邀请赛。开幕式上,孩子们精神饱满地带领各个代表队入场,同时为来宾们表演了节目《木兰滚狮》,作品用欢快的民乐、喜悦的心情,以拳、滚灯、扇的身法套路为主题动作,演绎出了木兰娃用灯戏狮,和狮共学拳的情景,得到了专家领导们的好评。接着在拳法、器械等比赛中,孩子们扎实地功底,漂亮地身姿,赢得了观众席上的掌声,最后团体木兰拳捧得一等奖,团体木兰扇捧得二等奖。
2020年7月,中国中学生武术锦标赛暨全国小学生夏令营,xx小学木兰在开幕式上进行了展示。
2020年8月21日,xx小学的木兰拳社团应邀参加太仓市科教新城举办的第九届七夕文化节《天镜湖之夏》的文艺专场演出。孩子们在欢快有趣的音乐声中,展示着舞蹈《灿烂花季》,她们时而活泼可爱、时而奔放有力、时而朝气蓬勃,赢得了广大市民的热烈掌声。
2020年10月28日,太仓市武术展示赛中,团体获二等奖,个人木兰拳,xx获得一等奖,xx获得二等奖。个人器械,翁雨寒获得一等奖,xx获得二等奖xxxx获得三等奖。
今后的工作中,学校将不断拓展提升,让每个孩子享受武术带来的健康与快乐!
武术教学总结
—又是一个学期过去了,在学校领导的指导下,根据学校教学大纲内容的安排,我顺利的完成了本学期的各项武术工作。
体质。
本学期学生的武术学习与我的武术教学密切相连,每节课的学习虽然都很认真,刻苦;但每节课都很容易疲倦,学生普遍喜欢新动作。经过我的分析:
本学期我本着以“快乐教学”为原则,收到了很好的效果。每节课我都会讲解攻防动作。让学生自己体验,相互交流,使得单练的动作更加有劲有神;另外我还根据武术的特点,每个有冲拳发力的动作,就让学生发一次吼声,我设计了不同的吼声,一方面以气催力,一方面提高他们的兴趣与气势。另外我还把每个动作的名称告诉学生;让学生记住名称做动作,这样既有兴趣又不觉得枯燥,收效很大。
氛中锻炼身体,学习文化知识。
一层楼。
中小学生武术教学与训练
一、指导思想:
武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下,主要以培养学生终身体育意识,即在学校体育教育过程当中,学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动。在训练过程中,本着以学生发展为本的理念,学生不但在武术知识技术上有所获得,在组织能力,协作配合意识以及自身良好的精神品质(如自觉力、毅力)的培养上,都能够有所提高。在武术队训练内容的选取上,本着“健康第一”的原则,内容安排从简单易学开始,循序渐进过度,最终达到一定技术水平。
二、教学目标:
1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法,能熟练掌握一套长拳套路。
2、发展学生协调、灵敏性,增强体质,提高运动能力和审美能力。
3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养,树立终身体育意识。
三、教学内容安排。
本学期的练习内容主要以套路动作为主,选择适宜的动作难度较大的单项技术动作(如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等)作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下:
基本功:压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路:形神拳、健身拳、初级长拳(依情况而定,学习内容)。单项技术动作:跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。
九月份至二月份(第一学期、基本功)。
1、以身体素质训练为主,专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
三月份至八月份(第二学期、加强套路练习)。
1、加大运动负荷,运动量适中。
2、练习长拳的分段动作。
3、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。新队员先分段练习,再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
4、对学生进行思想教育,培养良好的意志品质,强调习武之人以德为先。
5、身体素质练习,采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质,避免单。
一、枯燥的素质练习。
伊宁市金陵中学。
武术社团2013年9月12日。
武术散打训练计划目的任务:活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。情况分析:
(1)凡是对散打感兴趣的学生通过选拔都会吸收到队伍中加强训练辅导。
(2)身体素质教差,在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时,要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力等的素质。
(3)心理素质不稳定,直接制约比赛的成败。根据以上的分析,要有针对的制定以下训练计划:
二、开展有计划有步骤的科学训练。
本学期从第7周开始训练至16周为止第7~9周(第一阶段)。
内容:学习基本姿势、步伐和基本拳法,结合柔韧性训练和适度力量、耐力、速度训练。
要求:能够结合基本姿势、步伐较熟练的运用基本拳法,同时在柔韧性和身体素质方面有较大的提高。具体计划:
第7周:学习基本姿势、基本步伐和前后手直拳,并学习基本的柔韧性训练方法,穿插轻微的力量训练,使新学员尽快的适应训练内容和训练强度。
第8周:学习前后手摆拳,视情况加大训练强度,复习。
第7周所学内容。
第9周:学习左右勾拳,复习直拳、摆拳,素质训练里加上速度和耐力训练。
第10~12周(第二阶段)。
内容:学习正蹬腿和鞭腿,复习基本步伐和基本拳法,加大素质训练强度。
要求:能够学会并运用正蹬腿和鞭腿,熟练运用基本拳法,柔韧性训练基本到位,身体素质有明显进步。
具体计划:
第10周:学习正蹬腿,复习基本拳法,学习组合拳法,加大训练强度。
第11~12周:学习鞭腿,复习正蹬腿和基本拳法,学习拳腿组合,加强身体素质锻炼。
第13~16周(第三阶段)。
内容:学习侧踹腿和简单摔法,复习前面所学内容,学习实战技巧和进行实战训练,加强耐力和速度训练。
要求:能够熟练的运用基本拳法和腿法,并运用于实战训练之中。
具体计划:
第13~14周:学习侧踹腿和简单摔法,复习前面所学内容,加强耐力、速度训练。
第15~16周:复习所学内容,学习实战技巧和培养实战。
意识,组织实战对抗训练,加强素质训练。
注意事项。
1.第一阶段以柔韧性训练为主,身体素质训练趋向于上肢力量训练,训练强度逐步加大,可适当增加一些趣味游戏,使新学员能加大训练兴趣。
2.第二阶段以基本拳法和腿法为主,身体素质训练趋向于下肢力量训练,训练强度有较大提高。
3.第三阶段以实战训练为主,身体素质训练趋向于耐力训练。
4.训练时间为每周二、周四、周五第三节课后。
伊宁市金陵中学。
武术社团2013年9月12日。
武术教学总结
本学期我担任武术教练,在学校领导关心和支持下,武术教学工作正常有序地进行着,回顾这半年的工作,既有收获,也有不足之处。
一、狠抓基本功坚持搞好每天的上好武术课,保证每天有两个小时的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习,狠抓基础训练,我们都知道武术的`基本功、基本技术训练,既是初学入门的基本功夫,又是保证体能和技能不断提高的有效手段,从量变到质变,必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
二、兼顾武德教育除了在武术练习上对他们严格要求,我还要关注他们的思想品质、学习态度,培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。学生在上完一整节时消耗的体力比较大,如果没有充沛的体力和良好的意志品质,是很难把武学好、打好的。
三、对于少数上课不认真的学生,我经常找他们谈心,与他们交流。通过不同动作的学习,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。还有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处、改进不足,为学生更好地发展营造一个良好的环境。
在训练中,还要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质,促进身心全面发展。
四、开展形式多样的学习活动
1、组织学生参加公开课,提高他们对武术的兴趣。
2、组织班级武术竞赛,提高学生竞技水平。
3、开展一些益智型体育游戏,提高学生们的综合能力。
小学武术教学工作总结
丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。
2、培训目标。
通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。
3、本学期目标。
每名学生都能掌握五步拳的基本动作;在学期后段对学生所进行检验。
4、具体安排。
第一、二周:制定工作计划。
第三、四周:开始基本动作教学——拳、压腿、踢腿、冲拳。
第五、七周:基本动作教学——基本手型、步型,仆步穿掌。
第八、九周:基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳。
第十。
二、十三周:基本组合教学。
第十四—十七周:“五步拳”整套动作的教学。第十八周:组织学生比赛、考核。
5、兴趣小组学生名单。
武术队年度训练计划。
中华武术历史悠久,是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化,为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能,特制定如下训练计划。
1、寒假假期以身体素质训练为主,专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作。
品。
4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等。
单个练习动作。
1、制定并实施各种体能训练,使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级(1—2年级)中挑选部分身体素质好,对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
4、针对今年的武术套路比赛,对老队员与新队员采取区别对待,老队。
员继续提高专项技能,新队员牢固掌握基本功,形成一套“以老带新”的方法与手段。
1、采用重复及间歇训练法强化基本功,包括压腿、踢腿、下腰以及直。
摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育,培养良好的意志品质,强调习武之人以德为。
先。
3、身体素质练习,采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身。
体素质,避免单。
一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作,以示范为主,整体示范与。
分解示范相结合。
1、进一步加强基本功训练,尤其是步型、手型的动作到位;压腿、踢腿的方向、路线;身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况,对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳。
一、二段。
4、素质练习运动量增加,运动负荷适中。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳。
三、四段,复习。
一、二段。
4、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
1、加大运动负荷,运动量适中。
2、学习规定拳。
三、四段,复习。
一、二段。
3、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
1、新队员先分段练习,再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育,避免伤害事故的发生。
七月份:让队员积极休息一个月。
1、进行适应性训练,制定下半年工作计划。
2、学习组合动作,不放松基本功训练,同时加强素质练习。
1、从。
一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练,老队员基本功复习,让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
1、学习短器械(刀、剑)的组合动作,培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习,寓教于乐。
1、组织队员分段复习规定拳,动作规范到位,形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况,通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛(刀、剑)的录像带。
1、对本年的训练工作进行总结,对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果,自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核,展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习,运动量加大,负荷适中。
武术队训练计划。
阜平职教中心武术队训练计划。
习武健身练武养德。
一、训练进度及主要训练任务:。
二、第一学期月周训练计划。
三、周训练计划。
教练员:蔡玉川。
(一)课程介绍:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”
根据(少年宫)活动的特点,通过武术教育活动过程进行德育渗透,加强少年儿童武德修养,培育人文精神,弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述,旨在树立健身强体振兴民族的习武目的,培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛,进而促进德智体美和谐发展,为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说,无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向,因此在武术教育活动中加强德育渗透。
(二)训练目的:
通过系统的训练,培养学员扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势,促进生长发育,增强身体素质,尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用,从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
(三)训练内容:
基本功(手型、步型、手法、步法、少儿拳)以及协调能力的启蒙训练,系统的套路训练(北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳),器械强化训练(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练),排练武术表演作品等。
(四)阶段训练:
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年。
第一阶段年龄:一至二年级学习周期:2学期含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳;阶段目标:
1、练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础。
2、强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
含概内容:北京初级长拳、初级长拳(第一路)、初级长拳(第二路)、初级长拳(第三路)、规定拳。
阶段目标:
1、掌握初级入门长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。
第三阶段年龄:无至六年级学习周期:3年含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)阶段目标:
1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
(五)教学安排每阶段教学为两个级别。
每级别学习期限为3学期(春季、冬季)。
(六)训练内容。
2、游戏:通过障碍。
教学目标:
1、能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法,明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理,果断地进行游戏。
教学过程:
一、开始部分8分钟。
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分29分钟。
(一)武术:组合动作。
1、重点:进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型变化正确。
2、教法:
(1)讲明两个动作的攻防特点,即对付左右两处之敌。
(2)提问:两个进攻动作异同点和关系。
(3)采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
(4)未曾习武先明德,在进攻防练习时,更应注重武德教育。
3、学法:
(1)专心听讲,理解两个动作的攻防特点。
(2)思考教师提问,试着回答问题的要点。
(3)分组复习,注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。
(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。
(二)游戏:通过障碍。
1、重点:能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法:
(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
(2)组织学生分组慢走通过障碍,(3)分组进行游戏。
(4)对学生进行爱劳动教育。
3、学法:(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。
(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
(7)积极参与游戏。
(8)热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟。
1、放松。
2、学生自评、互评。
3、教师总结,要求学生课后洗手。
3、布置课后练习:立卧撑10次篇五:武术教学计划。
遂宁市安居区西眉镇中心小学校2013年度武术队教学训练计划。
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制,形成合力,减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法,提高训练实效。1.训练做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容。
1、课前准备:徒手操。
2、五步拳。
3、少林长拳。
五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。
上期:
3月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练,招收新队员;4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;6月份:做好家长开放日的展示工作。
下期:
10月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;11月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;12月份:做好家长开放日的展示工作。
武术教学总结
二、把课时和教学内容计划好、完成好,训练有计划有目的达到了预期的目标。
三、在授课时,遵循由易到难、由简至繁的原则,先让学生学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路。
四、根据学生的身心发展特点安排运动量,采取短时间大强度的练习,以提高学生的运动能力。所以,在大强度练习后,我一直控制学生的运动量。
五、在武术教学过程中要求自己,体现出性格坚强、开朗、活泼。
六、通过本期武术兴趣班训练的同学,体能和各方面有了明显改善和提高。也会了一些套路。
在训练中也还存在许多不足的地方,还需要我们不断的学习。我将不断的专研业务,希望下学期的武术兴趣班能做的更好。
中小学生武术教学与训练
姓名:张雨。
学号:2006013456。
摘要:武术是我国传统体育项目之一,相对于其它体育项目在小学生中更吸引小学生的注意力在小学有很好的发展空间。小学生武术教学与训练,是一项系统的科学性很强的工作。除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合小学生生理和心理特点进行科学的教学与训练。不断加强的小学生思想教育,树立正确的思想动机、培养他们高尚的武德,优良的作风和坚强的意志品质,促进其身心全面发展。在小学生武术训练中,由于其生理、心理等种种原因,经常会出现错误动作。如:技术概念模糊;情绪变化影响;训练手段不当;技术环节缺乏联系等,是武术训练中错误动作产生的主要原因。小学生武术训练工作,是一项长期的、艰巨的、科学的工作。通过实践,不断总结和发现新的规律。在实践中,错误动作的出现是必然的。通过对错误动作的观察、辨别,对产生原因的分析,采取一定的办法、手段进行预防和纠正,使其能更好地掌握技术,形成正确的动作定型。为了更准确,更有效地指导武术训练,本文针对小学生武术训练中常见的错误动作的产生原因、预防及纠正方法也进行了分析探讨。本文采用文献研究法、实验法、观察法,通过小学生武术教学与训练实践,浅谈一下在小学生生理、心理、教学、训练、恢复等方面应注意的问题以及在武术训练中错误动作产生的原因及预防。
1前言。
本文的研究对象为现有石家庄市第二十七中学初中部、石家庄市石府小区小学学生。
2.2研究方法2.2.1文献研究法。
第2组的训练效果比第1组好。通过4周的实验证明:第2组采用根据中小学生的生理和心理特点运用切合小学生实际的教学手段和系统的科学的训练方法,在柔韧、速度、力量、耐力素质,武术基本功法,武术套路训练等方面效果都好于第1组。
研究结果与分析。
少年儿童与成人不同,有自身的生理特点,因此在小学生武术的教学与训练中也应该形成一套独特的教学与训练的方法,有利于中小学生武术的成长。
3.1.1小学生的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形。小学生的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故小学生的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下轻易脱位。小学生肌肉中水分多,蛋白质、脂肪和无机盐类较少,肌肉细嫩而富有弹性,能量储备较少。收缩力量和耐力较差,易疲劳,但易恢复。身体各部分肌肉发育不平衡,大肌肉、上肢肌肉发育先于小肌肉、下肢肌肉,肌力增长不均匀。所以,我们在武术教学与训练中应注意:各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止骨变形。在力量训练中,负重练习要慎用,宜用伸展练习发展力量。12-13岁后,力量训练可逐渐增加。小学生身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习。为以后的教学与训练打好基础。大脑皮层神经过程的兴奋和抑制过程不均衡,兴奋占优势,易扩散,因此,注意力不集中,活泼好动,但神经过程的灵活性高,神经细胞的物质代谢旺盛,疲劳恢复得快。
3.1.2小学生运动员的培养根据第一点的这些特殊生理特点,对小学生运动员的武术训练应当确立专门的目标。
身体素质和基本技术的早期培养。对运动员进行早期培养是为体育界所重视的。例如,美国游泳选手从婴儿起就放在水中泡;西德培养足球运动员从儿童抓起。西德青少年足球规划为:8岁以前为习惯阶段,8-12岁为打基础阶段,12-16为竞技阶段,16岁以后为最高竞技阶段。法国的田径规划为:11-12岁为培养兴趣、增进健康、促进发育阶段,12-15岁为全面发展阶段,15-17岁为确定发展专项阶段。而我国的运动员发现得晚,练得迟,对运动员身体素质和基础技术的早期开发重视不够,是影响我国成人运动员继续提高成绩的一个主要障碍。
小学生的血液量相对成人含量多,但单位体积血液中的血红蛋白含量与成人相比较低。小学生心脏的相对重量和容积均和成人相近。由于小学生的神经调节不够完善,新陈代谢比较旺盛,故心率较快。心肌纤维收缩力弱,心脏泵血能力小,故每搏输出量小。小学生的血管因易扩张而相对较粗,血压也比成人低。小学生的新陈代谢旺盛,耗氧量大。因而呼吸频率较快,但呼吸阻力较大,呼吸肌力量较弱,所以肺活量较小。同3时,由于小学生氧运输功能较差,最大通气量和摄氧量都较低,故在运动训练时,通气量的增加主要靠呼吸频率的增加来实现。所以,我们在武术教学与训练中应注意:小学生不宜过早的进行专项的耐力训练。在武术教学与训练中,应以“双基”的教学与训练为主,以平和的简短武术套路进行教学与训练。以动作的速度练习为主,如冲拳、推掌等。不宜过多的进行耐力、力量和静力性的练习。在武术教学与训练中,小学生的运动量不宜过大,应合理安排运动负荷,密度与强度要注意交替节奏,练习时间不宜过长。科学的运用间歇训练、重复训练等方法。适当发展难度动作。尽量减少憋气、紧张性练习,以免心脏负担过重,影响正常的生长发育。应注意动作与呼吸的正确配合,凡是使胸廓扩张的动作应吸气;反之则呼气。如在做跳跃的动作时应吸气;在落地的动作时应呼气等。
3.1.5内容和形式多样化,及时纠正错误动作。
小学生的神经系统的抑制过程不完善,兴奋过程表现为好动,注意力不易集中。学习动作和技术时,大多凭兴趣。学习和掌握动作较快,但多余动作或错误动作较多,其神经细胞工作能力低,易疲劳,但恢复较快。神经活动中,第一信号系统占主导地位,形象思维能力较差,善于模仿,但第二信号系统相对较弱,抽象思维能力差。所以,我们在武术教学与训练中应注意:教学与训练的内容和形式应多样化,避免单调的重复和静止性的活动。在进行套路动作练习时,应穿插比赛或游戏。同时,安排短暂的休息。以免出现疲劳,提高他们的兴趣。在传授新的动作技术时,应以模仿性质为主,少讲解,多示范。培养他们的形象思维的能力,全面发展各项基本技能。在小学生武术教学与训练时,教师或教练员不应求快、花、多,应练好基本功和基本技术,为以后的教学与训练打好基础。产生错误动作时,教师或教练员要有耐心,做到预防在先,及时纠正。多采用直观教学法,应运用简单、易懂,形象生动的口令或口诀进行讲解,也可以运用现代媒体教学,以帮助理解。
3.1.6间歇训练法是提高小学生武术运动员专项的好方法。主要采用“大组合”、“分段”和少量的“整套”技术训练。为适应比赛和表演时的强度要求,每一组合训练结束时脉搏的跳动在160-170次/min之间,一般以3min为间隔时间,在脉搏跳动恢复到110-120次/min后,再进行下一组训练。分段练习的间歇时间最好是4min30s,整套练习的间歇时间是5min30s。
在小学生武术教学与训练中,要把已形成的潜在学习和训练的需要充分调动起来,创设优良的情绪体验情景,活跃小学生的学习和训练情绪,激发学习和训练的积极性和竞争意识。教学与训练的内容、方法、手段的不断更新和变化;环境的改变;形象生动的启发语言;趣味性和活动性的游戏;变换教学与训练的项目和形式等,都可以提高他们的学习兴趣和训练的积极性,调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。当然,教师或教练员在定教学与训练的任务时,应注意要有一定的难度,但又是经过努力能够克服的,这样才能推动小学生心理的适应性不断发展,形成良好的心理素质。
一是不同身体条件的区别对待;二是不同性格特点的区别对待;三是不同时间条件的区别对待;四是不同技术水平的区别对待;五是不同年龄、性别、组别的区别对待。5例如,根据不同年龄组别来掌握,6-9岁,以协调训练为主,10-13岁,侧重于速度力量。根据不同性别来掌握,在动作规格上,男同学注意加强全面素质,女同学注意身体平衡发展。根据技术水平来掌握,对尖子要求要严而且难度要大,而对一般水平的同学则要求循序渐进、稳步发展。
3.3.2掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例。
小学生武术全面身体训练和专项身体训练的比例,要有长远规划,合理搭配,力争科学地控制教学与训练全过程。在早期教学与训练阶段,以全面身体素质练习为主,以发展各种运动能力和机能能力为主。专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主,并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等,发展肌肉协调用力能力,提高掌握基本动作技术的能力,并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着小学生武术运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长,专项身体素质训练的比例逐渐加大,基本功训练的内容增多,难度增大,要求逐渐提高,围绕专项所需要的各种能力和素质如力量、柔韧和速度等进行专门性基础训练。
3.3.3专项身体训练与基本技术训练有机结合。
在身体素质增长的过程中,各种素质发展的情况也不一样。基础功法教材的选择与安排也应抓住某种素质发展的“敏感期”,这样可以收到较理想的教学效果:
一至三年级(7到9岁)素质敏感期——柔韧——基础功法内容:正压腿侧压腿直摆性。
腿法下腰下叉压肩。
种手法、腿法、步法练习。
3.3.4.1柔韧素质敏感期。
10-12岁,神经系统具有较好的灵活性,肌肉在骨上的附着点距关节较近,是发展6速度的有利时期。速度是完成武术技术动作的核心。教学中有目的地安排定时计量或定量计时的各种手法、腿法、步法练习,可以发展速度素质,达到武术“动如脱兔”、“快如风”的要求。
3.3.4.3力量素质敏感期。
14-15岁力量进一步增长,内脏器官功能提高,神经过程逐渐趋于平衡,耐力素质有较大的发展。耐力是武术运动员必须具备的重要素质之一。习武者在一分多钟的时间里,要完成由几十个蹿蹦、跳跃、翻腾、平衡、起伏转折动作组成的套路,耐力是必须的保证。
3.3.5教学训练练与想结合。
武术教材以套路动作为主,不仅动作数量较多,而且在动作的方向、路线、节奏及身体姿势等技术要素方面变化复杂,与学生日常活动及其它体育教材的动作结构区别较大。在较短的时间内完成较重的教学任务,必须提高武术教学的效果才行。练与想结合,是提高武术教学效果的有效途径之一。任何动作技能的形成,都是反复练习的结果。在实际教学过程中,要注意直观教学,采用动作示范、应用教学挂图等方式,帮助学生初步形成运动表象。初期,学生以模仿练习为主,动作表象不清晰,所以影响了教学进度。前苏联学者阿普里斯卡娅指出:“一面清晰地意识到动作表象,一面练习能提高效率。”在武术教学中要重视动作练习与表象练习的结合。表象练习是在头脑中演练动作技术(主要指动作的速度、力量、方向、路线、节奏、时空等多维因素在大脑中的再现),有利于学生记住所学的武术动作,增加了学生形象思维的贮量。现代科学研究表明,当练习者在头脑里重复演练动作表象过程中,其相应的肌肉群会产生与之相应的变化,这种肌肉电流信号和实际完成动作时的肌肉电流信号相似,对于加快掌握和提高武术动作技术是非常有益的。在武术教学中将动作练习和表象练习相结合常采用两种方式:一是先进行动作练习,后进行表象练习;二是先进行表象练习,再进行动作练习。前者一般在武术教学前期运用,后者则主要在武术教学的后期运用。
课上的武术教学,学生在教师的指导下,通过看、听、想、练几个途径,学习与掌握武术的基本知识、技术与技能。由于教学的时间有限,让学生在课内很好地完成教学任务,是非常困难的。为此,我采用了课内与课外相结合的方法。在每次课结束时,都给学生布置课外作业:一类是记忆性的,要求学生在课余时间将课上所学的武术教材的名称、动作要领及各部分的连接等,在头脑中重复演练几次,形成比较清晰的运动表象;另一类是练习性的,根据教学进度,有时布置课外练习基本功、单个动作或套路动作。有布置就要有检查,在课上检查课外作业完成情况,并给予适当的评价与鼓励就能收到较好的效果。
3.3.7注意套路的教学步骤。
(1)语言简明、概括、通俗易懂、上口、流畅。(2)发音应清楚,或短促顿挫、或悠扬绵长。(3)拍节应准确,口令词适合做动作。(4)时机掌握应恰到好处,不可滥用。
小学生武术训练中,学生对技术动作的理解,主要途径是通过观看教练员和同伴的演练进行动作模仿,同时在教练员的讲解下而获得。由于小学生的大脑皮层神经过程不够均衡,往往兴奋占优势,灵活性高。第二信号系统的活动不够完善,抽象思维能力差,仅靠模仿来接受新内容,势必产生技术概念不清或动作错觉,一致形成错误动作。如:腿法中的蹬腿和弹腿,就易发生混淆。有的学生为了加快速度,而忽略了技术细节,错误地判断技术要领,弹和蹬不分造成动作力点不准确,从而形成错误动作。
4.1.2练习中自我控制力较差。
小学生武术训练中,多采用示范教学,然而很多教练员不重视技术环节的衔接,缺乏联系。在进行完整技术教学时,技术细节的划分有助于动作的分析。但在技术教学中,单个技术动作会出现较大的重复。并由此产生错误认识。相反,若忽视技术的细节分析,也会出现“照猫画虎”的情况。从而形成错误动作。
在小学生武术训练中,由于他们形成错误动作的原因很多,教练员要区别对待,针对不同情况,运用不同的纠正错误动作的方法,对症下药。在实践中,教练员应根据不同的项目、不同的错误动作、不同错误原因和不同学生,区别对待。
5.3.1将学习技术动作的练习,按动作顺序编成一套小组和,学会一个组合再学习下一个。如果出现错误动作,就回到该动作的组合,纠正后再继续学习下一组合,循序渐进,逐步掌握,最后形成完整的技术组合或套路。如学习长拳竞赛套路,动作多,技术含量高,路线变化多,个别动作难度大。对小学生来说,完整记忆并要求节奏、劲力等,有很大难度。但若将其划分为若干动作组合,再将这些动作组合按难度从小到大的顺序练习,最后只将顺序重排就可以完成整套动作。在训练中,加大对动作组合11的练习,纠正组合动作的错误,武术套路自然轻松完成。
5.3.2由于小学生的生理特点,辨别某些动作的旋转技术的能力尚未形成,不能正确掌握变换方向后的动作路线,教练员采用两手的助力和阻力,使其通过触觉感受外力作用,从而完成正确的运动过程。如插步翻腰时手臂的转动不成立圆,或抡臂与插步不协调,翻腰时上身抬起等,教练员应用手辅助其完成动作。又如在旋子的技术学习时,有些学生旋转用力的方向错误,导致身体向外倾倒。这时教练员应该左手抓住学生左手,右手在学生蹬地摆腿时托起学生腹部,助其腾空,感觉旋转的方向和用力。5.3.3在武术训练中,有意识地自我控制动作,才能使技术规范准确。有些小学生的肌肉本体感觉差,在学习新动作时,如果不能有意识地控制动作,就会因动作失控而出现各种失物,产生错误动作。教练员应采用控腿等方法增强小学生的控制能力。有时还应改变动作技术来加强中小学生的自我控制意识。如前、后扫转腿,就应该有意识地控制用力和方向。只有不断地加强自我控制,体验并强化动作感觉,才能使动作逐渐地修正、巩固,最后达到完善和熟练。
6.1小学生武术教学与训练是一项系统的、科学的工作。所以,在小学生武术教学与训练中,要根据小学生的生理、心理特点,运用切合小学生实际的教学手段和科学的训练方法。要不断加强身体、心理训练,逐步提高运动技术水平。
6.2小学生正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行小学生武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进小学生身心全面发展,健康成长。
6.3错误动作的产生是多形式、多因素、多方面的,主要分为主观和客观原因两种。主观原因是指小学生自身的原因,客观原因是指表现在教练员的训练方法的选择和教学手段的运用上。
6.4预防和纠正错误动作是小学生武术训练中,不同的两种教学和训练思想,它们是相互不同又相互联系,互为补充的,是不可分割的对立统一体。有效的预防和科学的纠正是武术训练不可缺少的一部分。
6.5青少年儿童正处于发育阶段,许多错误动作主要由于他们的生理、心理特点造成。教练员应根据他们的特点,进行科学的训练,有效的技术训练,加强全方面练习。
6.6小学生身体各方面都是学习某项技术的关键。注重学生身体条件的培养,加大细节动作的标准,关注学生个性差异,提高武术人才的广泛,为传统体育项目做贡献。
参考资料。
[6]全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动生理学》.北京:人民体育出版社,1990年版。
[7]全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动心理学》.北京:人民体育出版社,1988年版。
[8]全国体育教练员岗位培训教材委员会.全国体育教练员岗位培训教材《武术》.北京:人民体育出版社,2000年版。
武术教学工作总结
本学期我担任武术教练,在学校领导关心和支持下,武术教学工作正常有序地进行着,回顾这半年的工作,既有收获,也有不足之处。
在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习,狠抓基础训练,我们都知道武术的基本功、基本技术训练,既是初学入门的基本功夫,又是保证体能和技能不断提高的有效手段,从量变到质变,必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
学生在上完一整节时消耗的体力比较大,如果没有充沛的体力和良好的意志品质,是很难把武学好、打好的。
通过不同动作的学习,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。还有需要改进的'地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处、改进不足,为学生更好地发展营造一个良好的环境。
在训练中,还要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质,促进身心全面发展。
1、组织学生参加公开课,提高他们对武术的兴趣。
2、组织班级武术竞赛,提高学生竞技水平。
3、开展一些益智型体育游戏,提高学生们的综合能力。
幼儿园大班武术教学总结
这学期工作又结束了,本期我在《纲要》精神的指导下,认真实施了本班的教育教学方案。在实施过程中,我认真落实各项教学活动,较好的完成了本期教学任务,取得了必须的成效。现总结如下:
一、对幼儿进行了操作习惯的培养。
1、教孩子认识数学书,掌握正确的翻书方法,学会怎样爱惜书。
2、教孩子怎样运用学具,怎样保管好自己的学具。
我班经过一学期的强化训练,孩子们已熟练的掌握了学具的操作方法,没有一人的学具和书丢失。
二、游戏式的教学活动。
在课前我认真分析教材,画好挂图,准备好所需教具。以培养孩子“主动学习、逻辑推理、创造思考、解决问题”的潜力为主旨,活动以“游戏式数学”的精神为主轴,增强数学学习的乐趣,让孩子在简单、快乐的情境下展开与数学的第一类接触,在学习历程中积累足够的操作经验,建构完整的数理概念,让孩子更喜欢数学并养成主动探索,追求知识的兴趣和良好品质。
个性是在本期的《组合建构篇》活动中,孩子对变化万千的方块学具十分感兴趣,我充分抓住孩子的兴趣,在教学活动中,坚持以“做中学、玩中学、学知识、练思维”的方式,以“手、眼、脑并用,教、学、做合一”的方式,让幼儿进行学具教学操作活动。透过对学具的嵌入、翻转、排列、组合,将所需传授的知识展开,螺旋式深化,运用学具操作活动,引导幼儿把零散的感性知识概括化,促进学习的迁移,构成举一反三的认知潜力。并且在活动中我注重增强教学的多样性,提高了孩子的动手操作潜力和主动自学的潜力。
透过一期的学习,孩子在听故事、玩游戏的快乐环境中学习了量、数、计数、空间与数概念,并进一步提高了自己解决问题的潜力,奠定了一生都受用的基础.
三、密切的家园合作。
家庭是幼儿活动时间最长的场所,父母是孩子接触时间最久的对象,家长扮演着极其重要的主角,对于孩子的认知与学习,家长不仅仅不能缺席或忽视,更该担负部分的职责。所以在活动中我十分注重与家长沟通,争取家长的配合。让家长参与孩子的学习,协助幼儿园共同构建孩子的心智与学习潜力的发展。
四、取得的成果。
1、孩子们对数学活动十分感兴趣,明白数学与自己生活的关系,能在生活中加以运用。
3、孩子们对数学活动很有信心,并愿意努力克服数学活动中的困难,相信自己的数学潜力。
3、孩子们能正确翻阅书籍了,养成了良好的操作习惯。
4、孩子们主动自学的潜力提高了,能用多想法、多方法、多模式解决问题的潜力,具有创造思考的潜力、逻辑推理的潜力,有探新的强烈愿望。作为一名普通的幼儿园教师,因为爱,我在教育工作中始终如一的选取了孩子。
因为爱,我期望用自己的双手托起明天的太阳,为呵护孩子的健康而书写每一篇章!我们的教育是为孩子一生打基础的教育,我们应在教育中不忽略每一个环节,以《纲要》精神为指导,本着一切为了孩子,为了孩子的一切,作好本职工作,提升自身素质,让爱温暖每一颗稚嫩的童心,让孩子健康快乐的成长!
文档为doc格式。
武术兴趣社团
时间过得真快,本学期又接近了尾声,在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据德育处、少先队大队部等工作计划和社团学期计划内容的指示,顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化,对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多,虽说不上红红火火,但也热热闹闹的。学期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神,想知道这个学期武术社团是不是有了更新一步的提升。所以社团成员对每次上课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习一招一式。经过一学期的学习,在武仪武德方面,社团成员有了明显的提高,每个学生都以礼待人,不以大欺小,以强欺弱。本着“文明其精神,强健其体魄”的基本精神,以实现“强身健体,防身自卫”的根本目的。
整个社团充满了祥和的气氛,并且口号是“习武重德,全民远动,强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连,分不开的。每次学生都是很勤奋的练习,但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析:
一、可能是学生练得太累,反反复复,觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、
每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。
虽然天气很寒冷,但是学生都很用功地练,练出特色,练出气势。
武术作为新时代的体育项目,是激励人们参加体育锻炼,另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势,踊跃加入武术锻炼,把我中华武术发扬光大。在此,武术社团应保持不骄不燥的心态,完善自我,积极进取,合理我们所积累的宝贵经验,并结合现实的发展制定我们的目标。
一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。不过,在假期内我会拟出一份详尽的计划书,争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好,更强。我们会以上学期社团参加市青少年艺术人才选拔赛为榜样,继续发扬、开拓创新!
加强对外发展,与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习,不断使社团自身发展和自我完善。主动参加一些公益活动(例如:到社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。组织武术社团与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。
总之,还有诸多工作计划将陆续实施,在大家共同努力下武术社团将会变得更加完善、更加壮大!
武术体育教学工作总结
-----------------------------又是一个学期过去了,在学校领导的指导下,根据学校教学大纲内容的安排,我顺利的完成了本学期的各项武术工作。
武术锻炼作为课程,对中小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。在我们新徽学校也已经开展了多年,虽说不上红红火火,但也是热热闹闹的,每个学期学习的学生很多。本学期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神和积极的心态,想知道这个学期武术课是不是有一定的新知识与提升。每次上武术课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习着一招一式。经过半年的学习,在武术知识和习武武德方面,学生也有了明显的进步,每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人,不以大欺小。整个校园没有看见什么仗势欺人或者以大欺小的现象。现在武术班的学生是“习武重德,强身健体,发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞;容光焕发;好像总有使不完的劲;这是经过武术锻炼出来的体质。
本学期学生的武术学习与我的武术教学密切相连,每节课的学习虽然都很认真,刻苦;但每节课都很容易疲倦,学生普遍喜欢新动作。经过我的分析:
一、可能是学生练得太累,或者反反复复,觉得枯燥乏味;
二、对抗性的动作太少;
三、
每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。本学期我本着以“快乐教学”为原则,收到了很好的效果。每节课我都会讲解攻防动作。让学生自己体验,相互交流,使得单练的动作更加有劲有神;另外我还根据武术的特点,每个有冲拳发力的动作,就让学生发一次吼声,我设计了不同的吼声,一方面以气催力,一方面提高他们的兴趣与气势。另外我还把每个动作的名称告诉学生;让学生记住名称做动作,这样既有兴趣又不觉得枯燥,收效很大。
氛中锻炼身体,学习文化知识。
一层楼。
-------。
-----2011.12.
学校武术教学工作总结
---都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习着一招一式。经过半年的学习,在武术知识和习武武德方面,学生也有了明显的进步,每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人,不以大欺小。整个校园没有看见什么仗势欺人或者以大欺小的现象。xx现在武术班的学生是“习武重德,强身健体,发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞;容光焕发;好像总有使不完的劲;这是经过武术锻炼出来的体质。
氛中锻炼身体,学习文化知识。
本学期过去了,回首这个学期的工作,还有许多的不足。在暑假内我会拟出。
一份详尽的计划书,争取把下学期的武术工作、武术活动做得更加有声有色,更上。
一层楼。
---。
一、狠抓武术训练。
坚持搞好每天的上好武术课,保证每天有足够的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习。狠抓双基训练,使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
二、兼顾武德教育。
除了在武术练习上对他们严格要求,还要关注他们的思想品质、学习态度,培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。学生在上完一整节时消耗的体力比较大,如果没有充沛的体力和良好的意志品质,是很难把武学好、打好的。对于少数上课不认真的学生,教师经常找他们谈心,与他们交流。在本学期抽取一堂课的时间让学生观看关于武术方面的影碟,并写一篇围绕影片从武德方面出发的观后感,范文top100增强学生武德方面的认识。
5---。
二o一四年七月十四日。
长临河中心校乡村少年宫“牛门洪拳”暑期教学。
在各级领导和中心校领导关心和支持下,暑期“牛门洪拳”教学内容顺利地完成了。通过结业演出展示效果良好。受到了领导的认可,家长的称赞。
7---与他们交流。通过不同动作的学习,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质,促进身心全面发展。
本期学生的武术学习与我们的武术教学密切相连,每节课的学习虽然都很认真,刻苦;但每节课都很容易疲倦,学生普遍喜欢新动作。经过分析:
9---拳”暑期教学。
工
作
总
结
牛守柱。
肥东县牛门洪拳协会。
各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢。
武术教学总结
校体育传统项目的建设与管理,深化课程改革,打造学校品牌,提高教学水平的重要举措。我校坚持贯彻执行“健康第一”的指导思想,全面落实科学发展观,“以质量促发展,以特色铸品牌”的办学理念,关注学生个性发展,提升办学品位。现就近一年来学校在加强武术进校园活动方面总结如下:
一、中华少年武术进校园,培育体育特色项目。
为了弘扬民族精神,传承优秀武术文化,我校将中华武术引进校园作为体育特色项目来培育。学校成立了由罗彦军校长为组长,赵成安为副组长,体育教师为成员的武术进校园工作领导小组,做到专人负责管理、专人落实。并有健全的体育组织管理机构、体育领导小组办公室和相应的管理办法、规章制度,提高了管理效率,从而确保了体育特色教育工作的有序开展。
二、组建中华武术兴趣班,传承武术文化,定期开展训练。
我校以“全面铺开,建设活泼、健康、向上的学校体育”为宗旨,积极开展校园体育特色活动,促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好,从各班挑选功底较好的学生,组建了学校武术兴趣班,每周利用每周二、四下午课外活动进行强化训练,让学生起到一个引领作用。
三、结合体育课、课外活动课渗透武术特色项目。
在体育课及课外活动课上,因地制异的引入中华武术传统体育项。
目不仅是可行的而且是必要的,民族传统体育在促进中学体育教学发展的同时,自身也得到了发展。为保证“中华武术进校园”落到实处,我校采取了分步教学,以点带面,以比赛评先为激励措施的多项办法。先派体育老师参加渭源县中华武术进校园的培训,再由体育教师培训其他老师,然后由班主任、任课老师配合体育教师对班级学生进行武术基本功的教学工作。并且要求内容统一,动作规范,套路娴熟,精神面貌好。在教学模式上注重多种方法并举:方法上,先研究备课后实施教学;层次上,先教高年级后教低年级;动作上,先分解练后综合练;措施上,先分班组练后进行班级和全校比赛。同时将学校的课间操全部改成中华武术操。做天天练天天做,使中华武术进校园正常化、常态化。
武术兴趣社团
时间过得真快,本学期又接近了尾声,在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据学校工作计划和社团学期计划内容的指示,顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化,对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多,虽说不上红红火火,但也热热闹闹的。经过一学期的学习,在武仪武德方面,协会有了明显的提高,每个学生都以礼待人,不以大欺小,以强欺弱。本着“文明其精神,强健其体魄”的基本精神,以实现“强身健体,防身自卫”的根本目的。
整个社团充满了祥和的气氛,并且口号是“习武重德,全民远动,强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连,分不开的。每次学生都是很勤奋的练习,但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析:
一、可能是学生练得太累,反反复复,觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。虽然天气很炎热,但是学生都很用功地练,练出特色,练出气势。
武术作为新时代的体育项目,是激励人们参加体育锻炼,另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势,踊跃加入武术锻炼,把我中华武术发扬光大。在此,武术社团应保持不骄不燥的心态,完善自我,积极进取,合理我们所积累的宝贵经验,并结合现实的发展制定我们的目标。一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。不过,我会争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好,更强。
武术教学工作总结
物理学是一门以实验为基础的学科,物理实验对理解和掌握物理概念和规律,对物理知识的巩固和运用有着重要的作用,本学期我们对实验进行了探究性的研究。
1.确定实验教学指导思想,强化实验教学目标。
2.探索改革实验教学模式,发挥主导、主体功能。
3.演示实验在复习课中应用的探讨。
物理复习是克服学生学习遗忘的重要手段。而物理复习的基本方法有:系统总结法、练习法、实验法等。
4.演示实验下放成随堂小时验或学生分组实验的探讨。
在演示实验的教学中,有时也将其下放为学生随堂小实验,甚至设计成学生分组实验来操作。我们做了以下研究。教师分别设置了实验班和对照班。课后达标结果显示:上面讲演示实验下放为随堂小实验的教学,前两节课授课效果是理想的,后面的结果不是很理想。由此可见,这种教法在实践中有其明显的优越性,特别有利于学生相关领域的发展及有关内容的授课。
总之,这学期是忙碌而又丰硕的,我们将在现有的基础上,继续努力,去迎接更丰收的一年。
学校武术教学工作总结
(xx-xx第一学期)。
时间过得真快,本学期又接近了尾声,在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据德育处、少先队大队部等工作计划和社团学期计划内容的指示,顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化,对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多,虽说不上红红火火,但也热热闹闹的。学期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神,想知道这个学期武术社团是不是有了更新一步的提升。所以社团成员对每次上课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习一招一式。经过一学期的学习,在武仪武德方面,社团成员有了明显的提高,每个学生都以礼待人,不以大欺小,以强欺弱。本着“文明其精神,强健其体魄”的基本精神,以实现“强身健体,防身自卫”的根本目的。
整个社团充满了祥和的气氛,并且口号是“习武重德,全民远动,强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连,分不开的。每次学生都是很勤奋的练习,但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析:
一、可能是学生练得太累,反反复复,觉得太单调枯燥。
乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。
虽然天气很寒冷,但是学生都很用功地练,练出特色,练出气势。武术作为新时代的体育项目,是激励人们参加体育锻炼,另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势,踊跃加入武术锻炼,把我中华武术发扬光大。在此,武术社团应保持不骄不燥的心态,完善自我,积极进取,合理我们所积累的宝贵经验,并结合现实的发展制定我们的目标。
一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。不过,在假期内我会拟出一份详尽的计划书,争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好,更强。我们会以上学期社团参加市青少年艺术人才选拔赛为榜样,继续发扬、开拓创新!
加强对外发展,与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习,不断使社团自身发展和自我完善。主动参加一些公益活动(例如:到社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。组织武术社团与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。
总之,还有诸多工作计划将陆续实施,在大家共同努力下武术社团将会变得更加完善、更加壮大!
xx--xx年。
在过去的这一学期中,我校在教体局各位领导的关心和支持下,有了长足的发展,取得了一些的成绩,得到了社会和家长的认可。回顾这一期的工作,有以下几点。
一、狠抓武术训练。
坚持搞好每天的上好武术课,保证每天有足够的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习。狠抓双基训练,使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
二、兼顾武德教育。
碟,并写一篇围绕影片从武德方面出发的观后感,增强学生武德方面的认识。
三、课堂教学,提高技术水平。
所上的武术课充分体现了校本课程以及新课程标准的要求,课堂将知识性、趣味性融为一体,使理论学习和技术学习相结合,通过武德教育引导学生正确的学、习、练。小组合作,共同探讨的学习方式,积极营造了自主、民主、平等、和谐的学习氛围。
四、学校后勤卫生管理方面。
1、学校更换了学校外围喷绘图片和墙壁画,使学校面貌统一更新。
2、学校投资20多万元建设了大型练功房。购置了部分刀、枪、剑、棍等训练器材,添置了食堂桌椅、部分练功海棉垫子、沙包散打护具等用品,保障学校学生正常的训练、生活需要。
过去的这学期收获颇丰,但成绩只能代表过去,我校还存在着一些的不足,在今后的日子里,要继续努力,向其名校学习,希望各位领导能继续关心我校,支持我校。
二o一四年七月十四日。
新徽国际教育集团广州市南沙校区教师:刘安宁---。
又是一个学期过去了,在学校领导的指导下,根据学校教学大纲内容的安排,我顺。
武术锻炼作为课程,对中小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。在我们新徽学校也已经开展了多年,虽说不上红红火火,但也是热热闹闹的,每个学期学习的学生很多。本学期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神和积极的心态,想知道这个学期武术课是不是有一定的新知识与提升。每次上武术课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习着一招一式。经过半年的学习,在武术知识和习武武德方面,学生也有了明显的进步,每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人,不以大欺小。整个校园没有看见什么仗势欺人或者以大欺小的现象。现在武术班的学生是“习武重德,强身健体,发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞;容光焕发;好像总有使不完的劲;这是经过武术锻炼出来的体质。
既有兴趣又不觉得枯燥,收效很大。
氛中锻炼身体,学习文化知识。
本学期过去了,回首这个学期的工作,还有许多的不。
足。在暑假内我会拟出。
一份详尽的计划书,争取把下学期的武术工作、武术活动做得更加有声有色,更上。
一层楼。
---。
---。
艺体教研组。
xx年12月。
坪塬学校xx—xx学年度第一学期。
术的精、气、神来培养学生,引导学生,促进学生全面发展,全面成长,用传统的民族文化去教育,影响学生并取得了一定的成绩。
根据中小学生的年龄和体质特点,学校开设太极拳校本课程:初中开设初级长拳三路、八式太极拳。除了校本课,学校还利用每天大课间和课外活动开展丰富多彩的体育活动,保证每周至少有两次太极拳活动内容。
运动的特征。让学生对太极拳有一个整体的把握。太极拳强调“以心使身”、“以意识引导动作”,它要求身内外充分轻松,思想安静专注,用意而不用拙力,使每一动作始而意动,继而内动,而后形动,亦即每一动作之前,先有该动作之想象,随之内脏、骨骼、肌肉群向预定之方向做好安排,后使每一举手投足都做到“外之所形,莫非内之所发”。学习武术和太极拳会不会助长学生的打架之风呢针对这一疑问,学校除了让学生习武之外,还开设了武德课,让同学们明白习武要讲德,而不是为了打架。
我们学校的武德教育主要涵盖高武德、正武旨、严武纪、良武风等十方面内容,分层次对学生进行武德知识和武术礼仪教育,让学生在学太极的同时懂得太极教学中的礼节和太极竞赛礼仪。
纸上谈来终觉浅,绝知此事要躬行。在对学生进行武德教育的过程中,学校将理论和实践相结合,在体育课改变了以往的问候方式,行抱拳礼。抱拳礼是武术礼仪的一种,在武术竞赛、表演、训练活动中被广泛应用。抱拳礼有着特殊的含义:左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,屈拇指表示不自大,右掌表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示勇不滋事、武不犯禁;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示“五湖四海皆兄弟,天下武林是一家”,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。
我们学校的学生们都说学习太极之后,身体变得强健了,更重要的是磨练了意志,做事情能坚持做到有始有终,学习成绩也不断提高。教师们由起初的不会太极拳,到现在学会了几套拳,身体强壮了,精神状态自然就好了,教学劲头更足了。在教学中我们也取得了一定的成绩,现将工作总结如下:
1.开学初,我组充分利用板报加大宣传报道,营造深厚的太极文化气息,开展形式多样的太极活动。培养学生的兴趣,张扬学生的个性。做到目标明确,重点突出,主题鲜明,寓思想性,趣味性,娱乐性于武术活动之中。
2.通过太极拳的学习,学生对太极有了更深的了解和认识。
3.学生基本掌握了八式太极的动作要领。
4.养成了自觉锻炼的习惯,形成良好的人生观,道德观和价值观。
5.“以武健体、以武促学、以武怡德”的根本目的,正在渗透于学生的学习生活当中,逐步形成了学生全面主动和谐发展,创建和谐文明新校园的良好氛围。
图为体育课学生的太极拳演示。
校体育传统项目的建设与管理,深化课程改革,打造学校品牌,提高教学水平的重要举措。我校坚持贯彻执行“健康第一”的指导思想,全面落实科学发展观,“以质量促发展,以特色铸品牌”的办学理念,关注学生个性发展,提升办学品位。现就近一年来学校在加强武术进校园活动方面总结如下:
一、中华少年武术进校园,培育体育特色项目。
为了弘扬民族精神,传承优秀武术文化,我校将中华武术引进校园作为体育特色项目来培育。学校成立了由罗彦军校长为组长,赵成安为副组长,体育教师为成员的武术进校园工作领导小组,做到专人负责管理、专人落实。并有健全的体育组织管理机构、体育领导小组办公室和相应的管理办法、规章制度,提高了管理效率,从而确保了体育特色教育工作的有序开展。
二、组建中华武术兴趣班,传承武术文化,定期开展训练。
我校以“全面铺开,建设活泼、健康、向上的学校体育”为宗旨,积极开展校园体育特色活动,促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好,从各班挑选功底较好的学生,组建了学校武术兴趣班,每周利用每周二、四下午课外活动进行强化训练,让学生起到一个引领作用。
三、结合体育课、课外活动课渗透武术特色项目。
在体育课及课外活动课上,因地制异的引入中华武术传统体育项。
目不仅是可行的而且是必要的,民族传统体育在促进中学体育教学发展的同时,自身也得到了发展。为保证“中华武术进校园”落到实处,我校采取了分步教学,以点带面,以比赛评先为激励措施的多项办法。先派体育老师参加渭源县中华武术进校园的培训,再由体育教师培训其他老师,然后由班主任、任课老师配合体育教师对班级学生进行武术基本功的教学工作。并且要求内容统一,动作规范,套路娴熟,精神面貌好。在教学模式上注重多种方法并举:方法上,先研究备课后实施教学;层次上,先教高年级后教低年级;动作上,先分解练后综合练;措施上,先分班组练后进行班级和全校比赛。同时将学校的课间操全部改成中华武术操。做天天练天天做,使中华武术进校园正常化、常态化。
渭源县会川镇半阴坡小学。
长临河中心校乡村少年宫“牛门洪拳”暑期教学。
在各级领导和中心校领导关心和支持下,暑期“牛门洪拳”教学内容顺利地完成了。通过结业演出展示效果良好。受到了领导的认可,家长的称赞。
“牛门洪拳”作为课程,对小学生来说是比较新鲜而感兴趣的一个体育项目。本期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神和积极的心态,每次上武术课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习着一招一式。经过近两个月的学习,在武术知识和习武武德方面,学生也有了明显的进步,每个经过武术锻炼的学生都能以礼待人,不以大欺小。现在学生是“习武重德,强身健体,发展个性”。特别是在体质精神上进步了许多。一个个走起路来精神抖擞;容光焕发;好像总有使不完的劲;这是经过武术锻炼出来的体质。
狠抓基本功坚持每天上好武术课,保证每天有两个小时的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习,抓双基训练,我们都知道武术的基本功、基本技术训练,既是初学入门的基本功夫,又是保证体能和技能不断提高的有效手段,从量变到质变,必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。
不认真的学生,我们经常找他们谈心,与他们交流。通过不同动作的学习,使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加锻炼的兴趣。树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质,促进身心全面发展。
本期学生的武术学习与我们的武术教学密切相连,每节课的学习虽然都很认真,刻苦;但每节课都很容易疲倦,学生普遍喜欢新动作。经过分析:
一、可能是学生练得太累,或者反反复复,觉得枯燥乏味;二、对抗性的动作太少;三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。我们本着以“快乐教学”为原则,收到了很好的效果。每节课我都会讲解攻防动作。让学生自己体验,相互交流,使得单练的动作更加有劲有神;另外我还根据武术的特点,每个有冲拳发力的动作,就让学生发一次吼声,我设计了不同的吼声,一方面以气催力,一方面提高他们的兴趣与气势。另外我们还把每个动作的名称告诉学生;让学生记住名称做动作,这样既有兴趣又不觉得枯燥,收效很大。同时也把《中国功夫》洒满整个校园,让学生在武术的气氛中锻炼身体,学习文化知识。
技水平。力争把下学期的武术教学工作、武术活动做得更加有声有色,更上一层楼。
牛守柱。
肥东县牛门洪拳协会。
长临河中心校乡村少年宫“牛门洪拳”暑期教学。
工
作
总
结
牛守柱。
肥东县牛门洪拳协会。
了校园里。但是很多学校的武术教学开课率并不高,特别是农村学校开展武术教学更不理想,几乎为零。如何通过提高武术课的教学质量来吸引学生是我们当务之急。
学生普遍认为武术学习太单调,即使学会了忘得也快,因而往往缺乏兴趣。所以,要上好武术课,应培养学生对武术的兴趣。我总结了武术教学的几个步骤来叫学生更好的学习,使之对武术产生兴趣。
父、霍元甲大刀王五等一些武术名族英雄的故事,使学生更好的认识武术,了解武术,从中学习其优良的品质。
二、在教学中加强实际运用。
现在很多体育教师在武术教学过程中只是注重自己所教的套路,把武术变得单调了,从而使学生在学习中认为武术非常的枯燥。为此我们应该在教授套路的过程中,应该穿插实际运用的教学,叫学生更好的认识武术,从中学到武术的精华,理解武术并不是枯燥的,它可以无穷的变化,它很巧妙。例如:我在进行太极拳的教学中把实际运用和太极拳结合,大大提高了学生的学习兴趣,使之明白了以巧破千金,在练习的过程中学生记得更加牢固了。
三.要遵的教学规律,运用灵活的教学方式。
课堂教学要提高学生对武术的兴趣,教师在课堂教学中,要遵循循序渐进的教学原则。先教一些简单的手型、手法、步型,简单的动作组合,使学生一学就会。激发学生的兴趣,使学生逐步克服“不好学”“学不会”的心理。教学生对武术不在有抵触。
采用自主学习法:。
教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,同时也掌握了终身学习的方法。有条件的学校还可以采用信息教学法:利用电脑和录象带进行教学内容演示。将多媒体教作为武术课的辅助手段,是改进武术教学、提高学习兴趣的重要方法。除了采用以上提高学生学习兴趣的课堂教学方法,还要发扬教学民主,听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来,又可以使师生在互动的过程中加深理解从而达到从而提高武术教学质量和学生练习武术的兴趣。
四、不局限于课内教学,在武术教学过程中,不应仅局限于体育课上还可以通过在课外活动中提高学生对武术学习兴趣来促进课堂教学课外活动主要是学生根据自己的兴趣开展体育锻炼而武术由于对场地和器材的要求不高,是农村学校在课外活动开展体育锻炼一项不错的选择。因此在课外培养学生对武术的兴趣,是学生在课外活动选择武术项目的关键。利用早操或课间操的时间进行武术项目的推广,是学校让学生在体育课堂教学以外进行武术锻炼,早操或课间操的练习是每天都要进行的,这就提供一个很好的平台,能使学生长期在武术氛围的熏陶中对武术产生趣。我们还可以通过组建武术兴趣小组,将课内学习和课外锻炼结合起来,以利于满足学生的兴趣爱好和促进运动技能水平的提高。通过在学校的各项大型活动中进行武术表演展示,激他学生学习武术的兴趣,使其加入到武术兴趣小组中来,促进武术项目在课外活动的推广。课外活动和课堂教学相比,它的活动内容不拘于教材,更具吸引力。在武术教学内容里,仍简单化的套路进行教学如“简化太极拳、初级长拳、初级剑术”等。而课外活动时老师就可以介绍些防身术、擒拿术、拳击和散打等内容以满足不同学生学习武术的不同需求,这样才能吸引更多的学生在课外活动选择武术项目进行体育锻炼。从而激发学生学习的兴趣,这为课堂教学起到相辅相成的作用。
总之,我们作为农村学校的体育教师自身要有足够的认识,对于越来越多的孩子热衷于跆拳道和空手道等国外体育项目。作为国粹的中华武术,教材内容有待改进,教学模式过于老套,在中小学的开展很不乐观。为此我们身为体育工作者应共同努力,在借鉴跆拳道和空手道推广成功经验的同时,发展自己的推广模式,我们的武术比它们更精彩,总会有喜欢的一种且充分利用好体育课堂教学和课外活动这两个关键环节,让学生普遍喜欢上武术。让我们共武术教学质量,使学生在提高身体素质的同时,还能更好的继承和弘扬中华民族传统文化。
武术是中国传统体育项目,又称国术或武艺,有着极其广泛的群众基础,具有强身健体、陶冶情操、锻炼意志、培养品德等作用。随着武术的不断推广发展,武术已成为了广大群众非常喜欢的一相体育运动。它具有强健体魄、磨练意志,培养人们正直的思想品质。同时武术也成为学校体育教学内容,武术也渐渐进入了校园里。但是很多学校的武术教学开课率并不高,特别是农村学校开展武术教学更不理想,几乎为零。如何通过提高武术课的教学质量来吸引学生是我们当务之急。
学生普遍认为武术学习太单调,即使学会了忘得也快,因而往往缺乏兴趣。所以,要上好武术课,应培养红宫中央国务院关于加强青少年体育曾庆学生对武术的兴趣。我总结了武术教学的几个步骤来叫学生更好的学习,使之对武术产生兴趣。
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,牢固树立“以人为本”、“健康第一”的指导思想,进一步创新和丰富学校体育工作,增强青少年体质、促进青少年健康成长,县体育运动中心于xx年3月24日至4月3日对151所中小学相关教师进行了“武术进校园”培训。
我校也进行了武术教学,因为学生现在这个年龄段学习。
重要的是磨练了意志,做事情能坚持做到有始有终,学习成绩也不断提高。身体强壮了,精神状态自然就好了,教学劲头更足了。xx年,学校成功举办了庆六一活动,蒲川中学武术队的学生参加了武术展演展演,扎实的武术功底,高昂的精神面貌,赢得了大家的掌声和赞誉。国家体育总局武术研究院院长高小军曾经说,“在学校开展武术教育,是一件功在当代、利在千秋的大事,是强国强种的重要举措,不仅有利于增强学生体质,还是弘扬中华民族化与精神、促进学生对中华民族文化认同的有效实施途径”蒲川中学在“以武尚德,文武馨德”发展之路上的种种收获,在一定程度上正是这句话的写照。
统体育项目之一,经历了几千年的发展,到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我有必要大力的开展武术教学,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展,受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。在今后的体育教学过程中,我们作为农村学校的体育教师自身要有足够的认识,对于越来越多的孩子热衷于武术。作为国粹的中华武术,教材内容有待改进,教学模式过于老套,在中小学的开展很不乐观。为此我们身为体育工作者应共同努力,在借鉴武术推广成功经验的同时,发展自己的推广模式,我们的武术比它们更精彩,总会有喜欢的一种且充分利用好体育课堂教学让学生普遍喜欢上武术。让我们共同提高武术教学质量,使学生在提高身体素质的同时,还能更好的继承和弘扬中华民族传统文化。
xx---xx。
教学工作总结一学期以来,我兢兢业业,勤勤恳恳地教学,学生取得了浓厚地兴趣,也极大地活跃了学生的校园文化生活,但也有许多不足之处,就本学期的工作中介如下。
不是一位地好勇斗狠,而是一种科学的健身方式,是磨练意志的良好途径。
其次,本学期以来通过讲解武术理论,武术热身运动,武术基本你动作练习等一系列的训练,极大地提高了学生的武术兴趣,也增进了他们对武术的感情,在一定程度上宣传了武术对在校学生心中的地位,活跃了校园的武术氛围,在上武术的时候也有些学生能吃苦耐劳,刻苦勤奋,对老师所讲解的理论和基本动作都能领会于心,也都能反复的熟练和掌握,甚至还有个别学生表现出了较高的天资,这些都是令人可喜的结果。
但是,我仍然感到子的工作任重而道远,中华武术博大精深,而自己所懂得的只是一点皮毛而已,再加上自己的讲解不够不到位,甚至不得力,部分学生仍然表现出了一点厌烦,有个别学生产生了畏怯和懒惰的心理,我没有及时的同学生交心,对学生所表现出来的心理疏导不力,这些都是自己做得不足的地方。
有成功,也必然有遗憾和不足,当然这些都是影响我今后工作的因数,相信自己在今后的教学工作中一定会再接再厉,有所成就的。
田里镇中心小学。
一年来,我校坚持以科学发展观为指导,构建以素质教育为核心的武术教学模式,以体育改革为纽带,统整学校教育内容,以武术特色来达到“健体、养性、明理、益智”的目的。从武德教育入手,在坚持以文化为主课的同时,根据学生的个人素质与爱好,引导学生继承和发展我国武术文化,让学生在学好文化课的基础上,培养武术特色人才,实现五个目的:一是倡导对学生进行以自强不息、爱我中华为主要内容的理想前途教育、爱国主义教育;二是磨练学生意志;三是健全学生人格;四是增强学生体质;五是提高自卫能力。教育学生继承优秀文化,弘扬民族精神,胸怀天地大气,树立远大志向,勤奋学习,刻苦锻炼。促进学生身心全面健康发展。武术,作为特色教育健体、养性、明理、益智、促劳。中华武术作为中华民族自尊自爱、自强自立精神的象征,它所蕴涵和阐释的许多哲学思想和人生智慧,它所倡导和坚持的爱国思想、做人道理、处事原则,在今天仍有重大现实意义。
武术队xx年的训练也到了尾声,经过一年的训练,学校在原有的基础上有了自己的、完善的训练模式和实施系统,实际情况具体如下:
一、统筹兼顾,扎实完善武术系统。
善的武术系统,目前有武术一队、武术方队、全校武术操,形成了阶梯式的练习模式。
二、扎实抓好常规教学。
学校一直面临操场不规范、不平整、雨天一身泥的困境。但为了保证正常的武术训练,我们克服困难,认真上好第一节体育课,真正将体育教学的侧重点体现在教育教学之中,不仅使体育课真正达到了强身健体的作用,同时也使全校学生真正通过体育课的学习,在身体等各方面受益。学校将武术教学作为学校的校本特色与体育教学有机融合。通过体育课堂、大课间双渠道,继续对学生进行武术方面的训练。体育教师拿出一节课的时间,配合武术教师进行动作的纠正、规范及力度、强度等方面的训练。目前,师生已非常熟练地掌握了一整套武术动作。
三、扎实做好武术队的训练。
保证了训练质量,也为学生的安全做了有利的保障。
优化“四个结合”:1、明确目标与分层要求相结合;2、群体训练与个体指导相结合,普及与提高相结合,培养兴趣与培养特长相结合;3、课堂教育与课外活动相结合;4、继承与创新相结合。
在各学科各门类活动全面渗透武术特色的基础上,实施“五育并举”:以武术教育健体、养性、明理、益智、促劳。让学生在发展中有所针对,有所侧重,使不同个性、特点的学生都有成功的机会,全面发展的可能。
四、目前存在的问题。
“武术”特色学校的探索在我校目前还欠缺一定的深度和广度,其中,经费不足是一个重要的原因。例如:兴趣小组的服装、器械需要经费购置;目前学校聘任了一位武术教练,有3位体育教师,但要真正将武术这一办学特色推上一个层次,单靠目前的师资力量是不够的,需要外请教练,也要经费做支撑。
在新的一年,面临着很大的发展机遇与挑战,学校本着让每一个孩子在这里成才的目标,通过实践和理论研究,努力使全体学生更好地将武术这个独具民族特色的传统体育文化体系学懂、学好、学精,让他们将来成为继承和发展弘扬中华文明的一代新人,从而进一步推动特色学校建设。
目前,武术特色建设已取得不俗成绩:武术队在xx年。
济南市青少年武术联赛上表现突出,齐睿同学在女子规定拳项目中取得第四名、王春雪同学获得第三名,周易、刘高峰同学在男子规定拳项目中取得第五名。以武术特色为龙头,推动学校特色教育体系向全面化,深入化开展的条件与环境已完全成熟,我校拟抓住时机在此基础上构建符合本校的办学特色。
(xx-xx第二学期)。
时间过得真快,本学期又接近了尾声,在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据德育处、校团委等工作计划和社团学期计划内容的指示,顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化,对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多,虽说不上红红火火,但也热热闹闹的。学期刚开始,每个学生都抱着期待的眼神,想知道这个学期武术社团是不是有了更新一步的提升。所以会员对每次上课都是翘首以待,抱着饱满的热情,认真的学习一招一式。经过一学期的学习,在武仪武德方面,协会有了明显的提高,每个学生都以礼待人,不以大欺小,以强欺弱。本着“文明其精神,强健其体魄”的基本精神,以实现“强身健体,防身自卫”的根本目的。
分不开的。每次学生都是很勤奋的练习,但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析:
一、可能是学生练得太累,反反复复,觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。虽然天气很炎热,但是学生都很用功地练,练出特色,练出气势。
术社团奔赴青年宫进行文艺汇报为榜样,继续发扬、开拓创新!
加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习,不断使社团自身发展和自我完善.主动参加一些公益活动(例如:到社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。组织武术社团与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。