青春是我们追求独立和自由的阶段，让我们勇敢面对生活的挑战，争取属于自己的幸福。青春是美好的，以下是一些青春的诗歌和歌曲，一起来感受青春的力量。
不负青春韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自1906班的何雨菲，很荣幸能站在这个主席台上演讲。今天我演讲的主题是“不负韶华，书写无悔青春”。
对于青春，陈独秀云：“青春如初春如朝日，如百卉之萌，动如利刃之新发于硎。”李大钊也说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春确实是人一生中的黄金时光，充满着希望与美好。而对每个刚步入青春期的人来说，青春，便是一本未写的书，作者正是我们自己。
有些人，对于这大好时光，他们却随意对待它，他们尽情享乐和挥霍，虚度光阴。等长大成人翻看时光，发现本可以写的很厚很充实的青春之书，自己却写得肤浅，单薄，杂乱，不禁追悔莫及。
而在当下，我们中学生如何书写一本厚厚的充实的青春之书呢？
我认为首先要有坚定的信念。苏东坡有言：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”通往梦想的.道路总是道阻且长，功课变多，题目变难，所以许多同学便觉得学习很苦，不想读书。而身边似乎比读书有趣的事情太多太吸引人了，怎么办？只有培养自己坚定的意志品质，方能更好地抵制种种诱惑。在我们的逐梦道路上有着种种诱惑，如手机的诱惑，漫画小说的诱惑，零食的诱惑，游戏的诱惑……沉迷于这些诱惑，虽然能得到片刻的愉悦，但对学习对人生百害而无一利。不要因贪恋这些，而忘了自己最终的目的。在初高中的马拉松上，唯有树立坚定的信念，才能撷取梦想的果实。
其次要树立远大的志向，志向越大，动力越大。时代赋予的我们这一代的，是要实现中华民族伟大复兴的重任。我们应该趁青春，好好学习，天天向上。学有所成后能为祖国做奉献，实现青春的价值。用中国梦激扬青春梦，将青春梦已融入中国梦，以青春之我践行强国有我，如李大钊所说的一样：“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”
希望同学们把理想和抱负熔铸在脚踏实地的奋斗中，不负韶华，书写无悔青春。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
不负青春不负韶华
人生苦短，青春更短，青春不能迷烟着过，青春更不能过后追悔，青春是向着目标勇往直前。
有人说：历史上也有起步很晚却成就大名的人，所以青春也可以虚度，这种人先虚度整个人生。
青春的磨炼是成功的.基石。相声演员郭德纲说：“你们总说我一夜爆红。我想问一问你们，是哪一夜？”这话表面幽默，细想富含哲理成名可能是某一次机会，但这次机会是千万次的磨炼换来的。一个人不可能一夜之间就变得鹤立鸡群。是花费了大半个青春来磨炼，这才有了“一夜爆红”。
青春是马不停蹄与勇往直前的舞台。
若把人生比作原石，那中年时光就如刻刀，精雕细琢，而青春却不同，它像那无情的斧头，一斧一斧，好坏不论。若是放任斧头胡乱地劈下、那我们的人生便毁了大半，若时常思考，控制着斧头的角度和力度，那我们的人生便有了出众的基础。
若把梦想比作暖阳，那么青春便是向日葵的花期。有太阳在，向日葵便不惧风雨，一路乘风破浪、披荆斩棘。
青春苦短，我自向阳，不负少年意气，不负时代期望。
高中生奋斗青春不负韶华作文
少年智则国智，少年强则国强。
——题记。
“长帆破浪会有时，直挂云帆济沧海”。梦想，是生命的摇篮，是我们对未来美好生活的畅想，是激发我们前进的动力，有梦想，才有希望!
每个人心中都有一盏明灯，它的名字叫理想;每个人都要走一段路，它的名字叫人生。梦想的意义对于每个人都不言而喻，古人云：“有志者，事竟成”。所谓志，就是指一个人的远大志向，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，是力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生目标，才可以选择生活的道路，进而才能掌控自己的人生。
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是我国伟大的文学家司马迁的名言。司马迁，遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了“李陵案”。西汉贰师将军李陵同匈奴的一次战争中，因寡不敌众，战败投降。司马迁为李陵辨白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑。”受刑之后，曾因屈辱而想到自杀，可想到自已写史书的理想尚未完成，于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成了这部被后人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
司马迁这种为了理想而甘愿忍受一切的精神深深地感染了我，古人都这么有志气，更何况青少年的我们，我们更要心怀大志，心怀梦想，心中有祖国，当今世界是一个新科技，新信息，新体制不断涌现和竞争异常激烈的知识经济时代，我们作为祖国未来的建设者，不仅要有良好的品德修养，还要积极掌握最新的科学文化知识，以中华民族伟大复兴为己任。只有德才兼备的人，才能对社会做出较大的贡献。所以，从此刻开始，我们心中要树立一个远大的理想，天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过，就是阳光。有了理想，还需要努力，不然理想就会成为臆想，只有奋斗，只有拼搏，理想才会绽放出最绚丽的色彩。
因为对蓝天的渴望，雄鹰才会搏击长空;因为对海水的向往，鱼儿才会逆流而上;因为对理想的追求，我们才能披荆斩棘勇往直前。让我们把理想作为前进的方向和动力，努力进取，不辜负这青春的大好年华!
不负青春韶华高中作文
时光宛如海洋，浩瀚无际。你的今生今世就是海豚跃起的光滑背脊，灵光一现酣畅淋漓。韶华时光里，说不清道不明谁羁绊着谁的梦，谁又灿烂了谁的青春。我只愿不负这大好年华，书写自己的人生篇章。
世间所有的流水桃花，都美不过你隔岸眺望而来的眼。你是青春，热情似火，如歌如梦。你轻轻叩开我封闭的心，让它跟着鲜活起来，热烈起来。我静静聆听你的欢笑，宛如薄荷糖溅落在磐石上的音符，明丽清新。
曾听很多人说起，谁的青春不叛逆，不张狂?不，青春不意味着放纵自己，张扬个性，在激烈的言语碰撞中宣泄无处安放的时光，这样的青春或许足够精彩绚烂，但难以想象和承受的，是巨大落寞下的空虚。青春是个人精神面貌的象征，是昂扬斗志的绝佳时间。也许你会犹豫叹惜，最美的青春里若都用来学习，只是索然无味。可此时不拼搏又更待何时，最美时光挥洒汗水，它必将成为成功路上的勋章，熠熠发光。浸染汗水的日子，痛并快乐着，苦乐交融，奏响不一样的青春集结号，这才是青春，有血有肉，有理想，有抱负。没有人会嫌年少时努力太多，到头来只是叹息当时不够勤勉认真。
如果三年后，迎接我们的是一场恶战，那么只有从现在开始装粮补弹，步步紧跟，我们才能书写人生的辉煌。
我也曾叹息，青春岁月中那些不尽如意的琐事，感觉到无形的压力越来越重，越来越近。但是，面对两年半后那场没有硝烟的战争，我要做的就是调整好心态，在竞争中不断前进。自信像五月的花环，某一天飘然而至，簇拥颈间，我要自信现在所拥有的，更需要自信将来我所能做到的。因为，我的现在由我把握，我的未来由我掌控!
有人说，爱到最美是陪伴，如林间柔和的风，古城温暖的光。我很荣幸与我小小世界中的每一个人相遇，感谢你们的鼓励和守候。我只愿，不负这青春韶华。执笔前行，于是这条青春路上，有你有我，不再寂寞彷徨。
一花一世界，一叶一菩提。愿君珍惜。
不负青春韶华高中作文
一本本教辅资料胡乱的堆叠在书桌上，一摞摞试卷散乱的撒落在地上。台灯发出昏暗的光，在那个模糊的光圈里，我手里的笔依旧在忙碌着。一行行数字不断的跳动着，飞舞着。似乎在向我示威，又像在对着我讥笑。
一滴水滴了下来。接着，两滴，三滴……很快就浸湿了刚刚还在舞动的数字们。终于，我放下了手里的笔，用手擦拭了一下额头，说不清是辛苦的汗水还是我苦涩的泪水。但是这都不重要了，因为我的青春就要这样度过。
没有人愿意被超越，也没有人甘心被抛在后面。所以刚准备放松的心，立马又收紧了。刚抬起的屁股又坐回到书桌前，我再一次在题海里过关斩将。
每次快到考试的时候，四周的气氛都会变的的十分诡异和紧张。默默地为自己拟定目标，寻找竞争对手。希望可以超越自己，超越昨天。
然而，超越别人难，不想让别人超越自己更难。很多时候明明在努力学习，也丝毫没有松懈，却被别人超越。我常常反思，为什么呢?因为别人付出的努力和时间比自己更多，也更懂得方法和积累。
日出日落，每天都是不停的重复，而逝去的光阴却不再重复。与其把时间花在与人嬉乐打闹上，不如把时间用在学习上有意义。当繁花再开的时候，我相信我会用最好的心态去欣赏。
窗外鸟语花香，更有孩子们快乐的笑声。我多想放下手里笔，放下手里的书，去阳光下尽情的洒脱一回。可是每每一放下，透过窗户，我似乎就看见了到现在还不够完美的自己。若繁花盛开，我做不到绅士归来，怎么能够对自己说一句：你好，青春不负!
看了看阳光下快乐的孩童，树上自在的小鸟。青春不负，不负青春，命运里的幸运总是稍转即逝，我得奔跑。于是我很快就关上窗户，继续安心学习，佛系的开始。
印象里青春的颜色是五颜六色的，参杂着一些青春气息的懵懂，一些叛逆里的不理解和谅解，一些对自由的渴望和偷偷舒展自由的快乐。然而，我看到的青春期好像除了奔跑就是马不停碲的奔跑，我的青春期是灰白色的。大家都说青春期是梦幻的，一如镜中花水中月般迷人。但是如果没有坚持住，美丽的梦幻就会变成永远的幻梦。因为我害怕我美丽的梦幻变成永远无法实现的幻梦，所以我要努力!
当你凯旋归来的时候，你会发现不负青春的努力是美丽的。当繁花盛开的时候，你会发现用心回顾的昨天是多彩的。不负青春不负年华，趁现在我们还年少，该努力就努力吧!趁现在我们还有机会，多为未来填充点色彩吧!
作文不负青春不负韶华
尊敬的老师，同学们：
大家好！
很荣幸能作为高一新生代表来发表演讲，今日我的发言主题为“无奋斗，不青春。”
青年兴则国家兴，青年强则国家强，在新的历史起点上，我们要执奋斗之笔，尽情挥洒青春之笔墨，书写新时代新青年的人生华章。
中山大学博士生韦慧晓投身军旅，成为我国海军首位女副舰长，奋斗不停在万里海疆，书写无悔青春；村官秦玥飞发起黑土麦田公益计划，奋斗不停，用国际化知识储备，尝试转变原始落后的中国农村，这样的青年人以一股子中流击水的劲头，以一股子以梦为马的激情奋斗，不停让富强开放的中国，在世界崭露出新的姿态。
“青春虚度无所成，白首衔悲亦何极。”新时代的青年，奋斗有我。常州技术学院学生宋彪顶着40摄氏度的高温，在车间日复一日苦练后斩获世界技能大赛最高奖。疫情当头，困难面前，中国青年始终奋斗在一线，纵使有生与死的考验，即使要面对无时不有，无处不在的危险，广阔青年披坚执锐，用实际行动发出这样的呐喊，有奋斗受考验，方能在担当中历练，在尽责中成长，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春的激扬风采，青年用奋斗之路书写无悔人生。青年生于时代，而时代更应有时代造就，面对中华民族伟大复兴的战略全局，新时代中国青年要保持初生牛犊不怕虎，越是艰难越向前的刚健勇毅担当青春责任志存高远，脚踏实地奋斗向前，努力在实现中国梦中放飞青春幻想。“红日初升，其道大光河出，伏流一泻汪洋”。新时代的舞台无限宽广，新时代的中国青年要勇担时代重任，向着目标奔跑，把青春奋斗的模样尽情地留给世界，无奋斗不青春！我的演讲到此结束，感谢大家。尊敬的老师，友爱的同学们：
当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成果不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。
第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每日一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，遇到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力仿照磁带中的'语音语调，不厌其烦!心中的怀疑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。
他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子——摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。听到这里，我的感受很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开头，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!
不负青春韶华演讲稿
大家好！
时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的'交代。
现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。
首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢？就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
不负青春韶华演讲稿
大家好！
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星疾驰过，天空才会闪烁着漂亮的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸四周一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。由于吝惜青春，所以，我们有时候会停顿奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今日，当我再一次站到镜子前，发觉自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的'青春已经逝去。脑海中又出现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎全部人都能感觉到青春已经逝去。”
或许，我们还不明白自己该干什么，或许，我们以为明天会更好，或许我们信任会消失奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，由于我们的青春只剩下今日。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今日，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应当是水不停留的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，由于生命无法承受之轻，由于生命无法承受堕落，由于生命无法容忍平凡。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪烁光荣！
所以，还在迟疑徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会胜利。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停顿追求的那一刻完毕的。”不要吝惜自己的青春与生命，由于它的价值恰恰是在不断地为抱负奋斗中表达出来的。
或许那些在落叶上写诗的心情会慢慢老去，或许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今日的启发。其实，又有谁能够对美妙的日子—完整的人生下一个固定的概念呢？外部缘由当然重要，但自身的拼搏才起打算作用。更多的时候，我们必需由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必需用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应当在不甘孤独中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清楚的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由信任自己能够战胜一切挫折，不是由于我们比别人宏大，而是由于我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，感谢大家！
不负韶华不负青春作文
我赞成“每个人各有各的成功，没有抛弃不抛弃”的观点。
“世上没有两片完全相同的树叶”，这是我们耳熟能详的一句，在生活中更是如此。我们这个世界，没有完全相同的两个人，每个人来到这个世界都有自己不同的使命，都需要走不同的道路。并且，只要我们坚定地走下去，最后都会取得各自不同的成功。
有时，即使我们道路相同，所得到的收获也可能不尽相同。所以，成功无法拷贝，重要的是，坚持走下去。
我们身边有许许多多的同龄人，在他们之中，有各种各样的成功者或失败者。我们总会被父母用来和“别人家的孩子”做比较，每当我们想辩解时，情况只会让自己变得更糟糕。
然而，父母不知道的是，每个人都有自己不一样的成功。
就我们学生来说，我们的天职就是学习。我们周围有很多的学霸或者说天才，他们都是通过学习获得成功的，可是，当你询问他们学习思路和方法时，他们的见解却各不相同。这就是结果相同，过程不同。
我们身边也存在着很多学渣，学习在班级里排倒数。但是，在学习上的差，并不代表他们的人生就是不成功的。他们很可能只是把精力用在了自己喜欢的事情上，比如：篮球，跑步，唱歌，绘画等。喜欢跑步的，今后可能会成为一名运动健将；喜欢唱歌的，可能会成为一名歌手；喜欢绘画的，可能会成为一名画家。这些都是成功，这就是每个人都有自己的成功。
我们生而为人，就注定各有各的路需要去走，各有各的梦想需要去实现。我们无需与同龄人做比较，更没有什么抛弃与不抛弃的关系。我们只要尽自己最大的努力去生活，去做一些让自己感到人生有价值的事，就足够了。
我们生而为人，就要去履行各自的职责。因为这个世界有很多岗位需要你去绽放自己的光彩，需要你用自己所学，去为这个岗位做贡献。这正是世界如此五彩缤纷的原因。
所以，我们要努力地去争取属于自己的成功，实现我们的人生价值。因为：以梦为马，方能不负韶华。
不负青春韶华作文
时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉，中考将近，烦躁而又紧张的初三生活已经拉开了序幕，每天在“教学楼、食堂、宿舍、厕所”四点间奔跑。
“哎，这题你听懂了吗？”一个温柔而又甜美的声音在我耳边响起，我抬头看了一眼，冷冷地说：“没有。”终于又要上课了，我挺了挺身子，伸了个懒腰，向四周环视，发现那个女孩竟还在向别人请教那道看着就让人头晕的几何题。我怔了，呆在那儿痴痴的，一动不动。心想：别人可以，我为何不行？她可以不向难题低头，想尽办法去克服它们，为何我不行？不，我一定也可以的！正当我陷入沉思时，上课铃响了。
这是一堂政治课。政治老师走上讲台，语重心长地说：“孩子们，努力学习吧，你们现在正是学习的大好时光，伟人曾说唯有只争朝夕，砥砺奋进，方能不负韶华，不辱使命”是啊，我们正处在人生最美好的时光，是早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃！意气风发！我们应怀有星辰大海的理想、清风明月的担当以及不惧前行的勇气。考试失利，成绩下降，让你感到绝望，当你感觉什么都不拥有时，你要始终记得：你还有梦！
云的边缘带上金黄色，天际缓缓变亮，朝阳从云边拱出来有这么一群人，正坐在教学楼中，努力地为梦想而战。正处年少的我们要只争朝夕，努力奋斗，相信最暗的夜也会有最美好的星空，以梦为马，不负韶华！
不负，
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青春不负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：《青年逐梦，当不负韶华》。
月考已经过去，成绩见证了我们的努力。正所谓：一份耕耘，一份收获。面对考试成绩，可谓是几家欢喜几家愁。其实，每一次月考，都是人生中的一首小插曲，而为了迎合人生这一重要的主旋律，及时的调整就显得额外重要了。我们需要做到的，是分析本次考试的结果，并在吸取教训的同时放正心态，积极迎接接下来的挑战。
首先，我认为自信是必不可少的。诸葛亮说过：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”。这并不是说要过分自大，而是在遇到低谷的时候能够自己鼓励自己，积极向上。青年逐梦，过程必然漫长，随之而来的定是一个又一个的坎坷，此时，过多的负能量只会更快将人的身躯压垮。失败并不可怕，可怕的是没有接受失败的信心；跌倒了并不可怕，可怕的是没有爬起来的勇气；距离并不可怕，可怕的是心越走越远，没有向前追求的心态。保持自信，笑对挫折，才能够有继续追梦的动力。
然后便是要自省。曾子曰“吾日三省吾身”，按时的自我反省是很有必要的。例如，一周对自己进行一次问答：这周新学会了哪些知识？有没有做到保持课堂效率？有没有按时预习，复习……根据反馈的结果做出相应的调整，便是能继续追梦的方法。
同样重要的便是自律。时间就像摊开手掌心的水，无论你抓不抓紧，它都会流走。正如朱自清《匆匆》中写到的，洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼过去。不少同学在做事的时候，总是习惯将事情拖到最后，任凭时间飞速流逝，当水快要淹到脖子时才去加紧完成。或是做事不专注，导致本来一小时可以完成的任务，可以拖延一下午………这就是“拖延症”。治疗这种疑难杂症的唯一解药，就是自律。自律需要每时每刻保持严格的自控能力，内心的意志需要“任尔东西南北风”的那一股韧劲。张海迪在5岁的时候因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但在生活如此艰难的情况下，她却凭借着她顽强的意志，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。我们虽然没有这样痛苦、艰难的经历，但我们可以学习在这逆境中闪闪发光的品质，一心向前的决心。大家可以扪心自问，是否已经要求了自己？这份要求是否足够严格？做到这两点，便有了继续追梦的能力。
面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，能进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。从现在开始，树立新的目标，重整新的姿态，迎接新的挑战。请记住：只要是雄鹰，就一定会有展翅高飞的时候，但必须要有学习飞翔的决心，练习的过程和在悬崖上张开翅膀的勇气。青年逐梦，当不负韶华。最后，祝福大家能够在追求梦想的奋斗道路上取得成功！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
青春不负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是初二（8）班的李思琦，今天我要演讲的题目是《梦·青春》。
同学们，我们正怀着激动好奇的心奔向青春，很多同学都在构筑着青春的画面，那青春是什么呢？我想，青春是用拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望织成的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。烟花在夜空中写下灿烂的符号，星穹留下绚丽的.文章，而我，在月光如水处抒写下与青春的约定：不负青春，不负韶华！
然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们也有着远大的梦想，只是却一直躲在自己编织的世界里逃避现实而踌躇不前，他们惧怕梦想破灭的打击，任凭梦想在时间的流水中或生锈，或被腐蚀殆尽。韩寒说：让梦想成真的最好方法就是醒来。所以，是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回了，是时候为青春负责，为明天而奔跑了！
如同邓亚萍的持之以恒。从小酷爱打乒乓球的她梦想着有朝一日在世界赛场上大显身手。却因身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队大门之外。但她怎会就此放弃梦想？正值青春年少的她以梦为马，苦练球技，贯彻始终的努力终是催开了梦想的花蕊——她如愿站上了世界冠军的领奖台。青春的意义正是为理想而努力奋斗，果断追求！
我国数学家陈景润少年时，就立志要在数学上有所作为而努力学习，为了攻克“哥德巴赫猜想”，他整天进行演算，光计算过的稿纸，就整整装了几麻袋，终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。无数人青春的足迹，告诉我们：奋斗，才是青春里最华丽高贵的色彩。
是梦想。是始于青春路上的一个约定：不负青春，不负韶华！
青春不负韶华演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
鲁迅说：人最痛苦的是梦醒了无路可走。
最近看了一部极好的励志电影《我是路人甲》，讲述的是一群怀揣着演员梦想的群众演员，在横店追求梦想的坎坷经历，由此我也回想起我那一个多月的群演经历，仿佛又如重回故里，显得如此痛彻心扉的亲切，群演经历的种种就如曾经的我一般，只是我不曾像他们那般持之以恒、矢志不渝罢了。
其中很多励志台词，都让我感触颇深，给了我极大的精神震撼，以此为镜，严苛地审视自身，发现我原来从没有为梦想而真正努力过，我只是常常幻想胜利的果实是如何甘甜可口，幻想欢呼和掌声是如何震耳欲聋，幻想鲜花和奖杯是如何引人入胜，而从一文不值到黄袍加身之间的路，有多漫长、多崎岖、多险要、多坎坷等等，我从来不曾考虑过，唯一想的只是能品尝最后甘甜多汁的胜利果实，这样的想法和五彩缤纷的泡沫有什么区别，五光十色反射着耀眼的光芒，但轻轻一碰就破。
单位里的前辈涛哥，干完一天忙碌而辛苦的工作后，坐在休息室的沙发上，语重心长地说道：“你说这一周怎么就过得这么快呢？一眨眼就到了周末，总感觉时间不够用！”他的这番话，让我想起了《我是路人甲》里面的励志经典台词：你觉得时间过得快，是因为你想回家泡妞打游戏；我觉得时间过得快，是因为房东在家等我。
再回过头看看我们自己，难道不是一个个平平凡凡的路人甲吗？我们默默无闻地做着自己的本职工作，有时一干就是整整一辈子，我们这些路人甲，也曾经幻想着有一天能遇到自己的春天，遇到自己的伯乐，但世界上有那么多路人甲，伯乐凭什么就选你做男女主角呢？就像电影里某个路人甲所说的：长得不够帅，就努力把戏演好；书读得不多，就努力把事做好，就像我们的上属领导涛哥，虽然只是初中毕业，但他肯钻研、肯学习、肯把一件件小事做好，这样持之以恒的坚持，成就了如今的海阔天空。
涛哥说：每年都有几个月特别忙，今年重复去年，去年重复明年，年年岁岁如此相似，抱怨没有一点用，唯有好好把事情做好，才能一年比一年强，一年比一年好，就像戏剧家洪深所说：我的梦想，是明年吃苦的能力比今年更强；又如苏格拉底所说：人类的幸福生活在于奋斗，而最有价值的是为了理想而奋斗。
每一个励志青年，都不想做一辈子的路人甲，都想有一天能站在舞台上当一回主角，但光想有什么用，天天吃饱睡，睡饱吃能把你送上最高峰吗？从未流一滴汗，从未流一点泪，就想成功，你以为天上掉馅饼呢？所以认清现实吧，想要得到什么就使出全身力气去付出。
有梦想就去追，有追求才有成功的机会。让我们向着男女主角的方向，一路矢志不渝地励志狂奔。
青春不负韶华演讲稿
这个意思并不是说要把稿子背得特别熟练，而是你把你要说的话的脉络理清楚，上台的时候就算紧张也要保证不冷场，嘴里始终是说着话的。
2.情绪饱满，可以打动人。
这也就是说你的语言要有一定的积极度，不要给人一种你都不想说的感觉，那别人肯定也不想听。情绪该高昂的时候高昂，该低沉时低沉。要有起伏感，不要全程平淡。
3.演讲两个字:“演”和“讲”
“演”字告诉我们要有动作和表情。并且尽可能的生动形象，不能只是干巴巴的说，是一定要有手语或肢体的表达或是表情的变化。其实有时候这些都是自然而然的，当你自己的情绪代入时，这些也就差不多了。
“讲”字，讲是什么，就是要给人一种讲述的感觉，也就是交流感。语言不要过于高大上，尽量的通俗易懂。不要给人距离感，不能像朗诵靠近，什么是朗诵我想大家都知道。有的演讲者过于追求情感的表达，用力过猛，如果整篇都是情绪超级饱满，每个字都想表现出感情，这样就会像朗诵，同样也就会失去讲话的感觉。
按照ted演讲的速度，基本上一分钟是300字左右，甚至更快，一场分享下来，要说很多字，如果没有好好准备，恐怕你只能站着台上望着听众，大脑一片空白，湿了裤子;或许你有老罗一样单口相声的机智，池子一样的段子，但即便如此，也很难撑起1个小时的分享。
不负青春不负韶华演讲稿
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好我今天演讲的题目是xx。青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。
草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。
好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。
因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。
可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。
可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。
那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。
付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。
搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起。
理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。
青春不负韶华演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我认为，人这一生，短暂而又漫长。短暂得一件事都做不了;漫长得足矣做好每一件事。做不好一件事是因为他们没有梦想、没有目标;足矣做好每一件事是因为他们有目标、不会无的放矢。整个人生，都有两匹马在等着我们，他们就是“时间”和“梦想”。只要我们是伯乐，这时间和梦想就都不会离我们而去。
过往年华，莫数桩桩件件刻骨铭心之事。风华思量，应吾日三省吾身。朝花莫夕拾，珍惜一寸时间之金。人走茶凉，空余茶香依旧。抬目见庭前老树，唯有春发几枝。盛夏骄阳，憩荫下听蝉鸣。秋叶沙沙，与思愁随风西去。冬雪复来，杨柳依依不复矣，雨雪霏霏撒满地。
青丝变白发，稚童成少年，我们须珍惜好光阴。人之言“吾之光阴甚少!”，而鲁迅先生言“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”;人之言“我还有很多时间!”，而海伦凯勒言“把活着的每一天看作生命的最后一天。”;人之言“我浪费时间要不是什么罪过”，而鲁迅先生言“时间就是性命，空耗时间是无异于谋财害命的。”
时间，一分一秒的过去着，从我们的眼前、我们的指尖、我们的耳畔，可是它看不摸不着听不到，这很不公平;却又十分公平，它公平地对待所有人，它兢兢业业地转动着时间的齿轮，不差一丝一厘。我们只能毫无怨言并且拼尽全力去追逐着它，与它赛跑、与它角逐!
梦想，是我们奋斗的目标，是我们不会无的'放矢的规尺，是能让我们触碰天空中每一颗繁星的行空天马。我想起一句毒鸡汤，“人总是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别?”，我觉得这句话说的极对。这梦想即为一簇荆棘中生长出的一朵绚烂之花，惟一路披荆斩棘，一路不懈，方可收获一路似锦繁花。我们需要一路向前冲，用尽全力，也许跑着跑着，就取得了意想不到的成绩;即使未至成功之彼岸，沿途之景，亦人生中不世之功，心深刻骨之记。唯有以梦为马，方可不负韶华。
时易失，志难成，鬓丝生。时间是指缝间的流沙，抓得愈紧，失去的愈快，空有志向终难成，可怜白发生。
然而，若有梦想，一切皆变得不同。可能时间和梦想仿佛是两条平行线，全然没有相交之处，但是他们互相平行，他们对你的人生这一条线都有相交之处，且对它产生巨大的影响。
时间是歌，你吟我唱，以梦为马，扬鞭驰骋意气风发;梦想是诗，心想意念砥砺前行，披荆斩棘不负韶华。
我只愿以梦为马，不负青春好韶华。
谢谢大家!
青春不负韶华演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。
人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢！有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。
有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲痛。
更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛；为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛；更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。
这些在我们四周发生的事件，带给我们的是震惊、是思索。我们扪心自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更？是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。
面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克服，因愚蠢而失败；面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充斥热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的实质，这就是我们的知己。
同窗们！别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的精美乐章！让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆。
不负青春不负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人间四月天，是一年中最美丽的时节；十六七岁的我们，正值一生最珍贵的年华。韶华易逝，时光荏苒。青春，它经得起磨炼却经不起消磨，容许我们挥洒却容不下挥霍。
青春承载着梦想。在这个年华中我们可以肆无忌惮，畅然释怀，高谈阔论自己想要行走的路，自己想要完成的事。因为我们正是青春激荡的少年，我们为追梦而来。所以纵使风雨曲折，我们也对失败甘之如饴；因为我们正处在这样的韶华中，所以我们愿为心中承载的梦想——风雨兼程百多天而头不回，披星戴月十余载而心无悔。
青春书写着智慧。现在的我们，可以在课堂中学习知识，丰富思想，为今后的道路添加一块块的铺路石；可以在失败中学会一种坚持，体验一种豁达；可以在成功中品尝一份喜悦，学会一份谦逊。在青春中，我们体会山不转水转，境不转心转的智慧，而就在这心灵的一转中，或许我们的人生从此潇潇洒洒，挥洒自然。
人生的路途总有峭壁险滩将你暗中牵绊，可只要我们把握坚持的绳索，经历过失败就不再畏缩，体验过挫折就不再窘迫，即使在汗水与泪水中，你也会看到最美的彩虹！同学们，趁着这青春的年华，去勇敢地追逐你们的梦想吧，不要在梦醒之后发出“梦中走了很多路，醒来却还在床上”的悲哀感慨，在多年之后只能怀揣“少壮不努力，老大徒伤悲”的满心悔恨。去急切地寻找书中的智慧吧，愿你在美好的春光中感受“书中自有黄金屋”的真谛，在春暖花开的四月“读遍万卷书，行遍万里路”！
愿我们的青春都如同冰心女士所说“一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀得香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”愿我们让青春汇成奔腾的河流，将年少凝为美丽的诗行，不忘青春，莫负韶华，将信念挂在桅杆之上，让成功之路起航！
不负青春不负韶华演讲稿
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好！（微笑应对大家）我是四（2）班的刘峰同学，这天我演讲的主题是——努力学习，只争朝夕。
年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在童年中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。
为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的.人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在中心小学这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的职责；努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美童年，我们只争朝夕！
我的演讲完毕、谢谢大家！