用心编写一份演讲稿可以帮助人们更加清晰地认识自己的思想和价值观。以下是一些值得一读的演讲稿范文，希望能够给大家带来一些启发和思考。
我的业余生活作文演讲稿
我从六岁开始参加乒乓球训练，已经坚持3年了。此刻我是山东万乔乒乓球俱乐部小队的队长。
每一天晚上七点开始训练，按照教练的计划，我和队友配合进行推球、搓球和拉球训练。教练在旁边帮我们纠正动作。有时候我们也进行脚步训练和体能训练，每次训练结束，我都累得满头大汗，衣服都湿透了。不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天，我都坚持训练。放假的时候，教练就带我们到各地参加比赛，那是最欢乐的时光，离开家，我们就像小鸟一样自由的飞翔。我的最好比赛成绩是男子单打丙组第四名。
我很喜欢打乒乓球，因为打球的时候我很欢乐。打乒乓球使我的身体越来越强壮，我此刻是一名运动健将，运动会上，800米跑步、一分钟跳绳和跳远，我都是第一名。打乒乓球使我越来越坚强，训练中不管多累都要坚持；比赛时，每一个球都要动脑筋，认真打好。即使0:10落后，也不能放弃；必须要坚持到最终。
这就是我的业余生活，仅有会打乒乓球的人，才能体会到中间的乐趣！
我的业余生活作文演讲稿
小老鼠可真可爱！但很难养活，每次买来没过几天就死了。但我还是依然养着它，因为我只把养鼠当作生命中的一种乐趣。老鼠养得高矮胖瘦都不计较，只要它活泛，我就高兴。
同学们一进门，见到小白鼠，就夸好可爱，这使我十分骄傲。小白鼠长大后，生下了下一代白鼠，多了，就赠给朋友一些；看者同学自信的神情，好像他必须能把它养活的样貌，我心里就踏实了。
当然，也有悲痛的时候，今年冬天就有这么一回，那天，我睡了个懒觉，忘了把鼠窝上的毛毯盖上，寒冷的冬风灌进鼠窝里，白鼠死了，为了这个，我都几天没有了笑容。
有喜有忧，有笑有泪，既须劳动，有长见识，这就是养鼠的乐趣。
我的业余生活作文演讲稿
星期日晚上，我和妈妈约了舅妈他们一起去威尔士游泳。
15分钟过去了，我们顺利的完成了马上布置的任务。哦耶，开始可以玩水喽！我和诺诺姐姐立马上岸，跑向小池，小池里有我的小表妹见萌，他正一个人玩的欢呢，我们两个大姐姐坏笑一下，对见萌说，你快逃哦，我们两个来要抓你了哦，我们游向小萌萌，一下子两个人就把小萌萌给抓到了。小萌萌笑着说：“两人坏姐姐。”哈哈，太好玩了。
快乐的时间总是过的很快，没过多久，妈妈就来叫我们起来了，我和诺诺姐姐约好，明天再来游泳。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《xx》，剧里的主人公xx是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的xx元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。
昨天下午，我和平常一样去道馆上课，xx教练要我当小组长，我的'心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑xx圈，跑完xx圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑xx圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！
我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的业余活动——跆拳道。
我的业余生活普通话三分钟讲话稿_我的课余生活演讲稿【】
我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。
我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊！忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。
我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。
瞧，我的课余生活多有趣啊！
我的业余生活作文演讲稿
我们的业余生活丰富多彩，有跳大绳、踢毽子、捉迷藏……今天，我就来说说有趣的转呼啦圈。转呼啦圈啦！转呼啦圈啦！我们欢呼、跳跃着来到操场，开始转起了呼啦圈。我一看这个呼啦圈，心里不由自主地紧张起来：看看这个呼啦圈，比我一只手臂还粗哩，我转得起来吗？可是再看看正“扭来扭去”的同学们，我还是鼓起勇气拿起了呼啦圈。
开始转了，我喘了一口气，拿起呼啦圈用力一甩，开始传奇呼啦圈来。“一个、两个……”沉甸甸的呼啦圈在我腰上旋转着，快到四个了！我心里一阵紧张，呼啦圈掉下来了！“哈哈哈……”同学们一阵哄笑。“哼！再来！”我好不气馁，拿起呼啦圈再转，“一、二、三、四、五！”五个了！我心里好兴奋。可谁知天有不测风云，就这一兴奋，这个不听话的呼啦圈又从我要上滑下来了！“唉！”我叹了一口气，心想：以后还要多练习呀！
别看我技术不太高，可我们班的高手还真不少呢！程栋睿、王纪元，还包括黄老师，转呼啦圈都不赖呢！真是“三百六十行，行行出状元”呀！
“叮铃铃dd”上课铃响了，我们才恋恋不舍地离开操场。
我们的大课间活动真有趣！我希望以后能有更好玩，更有趣的大课间活动！
我的业余生活普通话三分钟讲话稿_我的课余生活演讲稿
在普通话的三分钟考试中，有一个关于我的业余生活的演讲题目，我们要抓住重点，围绕主题说话。下面是本站小编整理的我的业余生活普通话三分钟。
讲话稿。
仅供参考。
说起我的课余生活，那可真是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。
每当下午第四节兴趣课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，赶快跑出教室，去参加自已喜爱的兴趣活动小组，刚才还沉浸在一片读书声的校园里霎时变得热闹非凡。有的参加科技小组、有的参加乒乓球小组、还有的参加美术小组……我也不例外，参加了有趣的足球小组。
“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞上了球场，前锋、中锋、后卫、守门员各就各位，只见小队员们个个信心十足，一副盛气凌人准备打败对方的样子，不停的跑来跑去，追来追去，摔倒了马上爬起来，虽然我们是一群平均年龄才8岁的小足球队员，可是我们觉得丝毫不比专业水平的球员逊色。在球场上我们除了不怕苦、不怕累之外，还要发扬团队精神，相互合作才能把球踢进对方的球门。有时我踢得满头大汗觉得很累，都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就还是坚持下去了，灿烂的笑容又回到我的脸上，越踢越有劲了，越踢越有信心了。“锐烈，注意，接球，射门!”“好样的!”当在我们的共同努力下，把球射进射门的那一刻，球场上荡漾起我们欢乐的叫喊声!
踢足球不但锻炼了我的身体，而且还增强了我的信心和勇气，并且加深了我和小伙伴的感情，踢足球真是一件快乐的事情。
我觉得课余生活真快乐，童年更快乐!
俗话说：青菜萝卜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。
我以“小书虫”自居，这可不是吹的!对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。
四岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。我四岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈!
现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。妈妈无可奈何，只好先打饭。这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的!”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了?谁要自杀?”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了!”妈妈笑眯眯的。
书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉!
有人会在自己的课余时间扔垒球，做运动。看电视，而我会在我的课余生活中看书。你可能会不耐烦地说：“书有什么好看的!”可对于我来说，看书是一件快乐的事，它可以让我把烦恼抛向九霄云外，让我忘了时间。
从小，我就听过这样一句话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。所以我缠着妈妈给我买书。
直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。但是我却独自一人“啃”起了这本书。许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。也许从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。
第一次，钟，“嗒嗒”地响着，随着半夜的风轻轻拂过，我看了一本又一本的书。一个个简单的故事，一个个平凡的人，一波未平一波又起的经历，有时让人欢喜有时忧。书中悠悠散出的味道，使我有种说不出的感觉。每本书有自己的语言。《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息，冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣……从那一刻起，我真正爱上了书。
有时周末，我在图书馆看书入迷了，就从早上看到下午，午饭也不吃。这样的事时常发生在我身上，因为书中好像真的有黄金屋和玉一样。从书中，我学会了许多做人的道理，学会了怎样安排时间，学会了……。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆……书充实了我的课余生活，充实了我的每一天!
关于我的业余生活我想要分三个阶段来说，分别是：我的童年时代、我的中学时代、我的大学时代。
我的第一个阶段即是我的童年阶段。在我的记忆当中，我童年时的生活是丰富多彩的，童年里总是有很多好玩的，总是充满着笑声。小时候最喜欢跟在哥哥姐姐后面一起去抓鱼了，每次出去我的任务就是提篮子，然后坐在溪边，看到哥哥抓到鱼了就会大喊“哥哥好厉害啊!“接着就会去数篮子里的雨有多少条。上学以后就喜欢和女伙伴们在。
课件。
放学后在操场上玩，我们会玩的也很多，比如：打石子、跳格子、跳绳、进攻城等，每天不到天黑就不回家，也常常因此受到爸妈的责备。而我们玩的最疯狂的就是星期天的时候，我们十几个小鬼凑在一起，玩“保命”为了避免被抓我们经常会从街道的小店的前门进去，穿过走廊从后门出来了，直接到达了目的地，而店里的阿姨总是对我们这些小鬼无奈的笑。
我的中学时代，是在沉默中度过的，那时候的生活就是从学校到家里，再从家里到学校不段循环的过程，要说业余生活，也就只是一个在静静的听一下音乐，或是看着邻居里的小家伙在玩自己以前常玩的游戏，偶偶跟朋友一起出去打打球，去个边散散步的，也就没有其他的了。
到了大学生活，有了自己的自主权，要做什么，要怎样过都是自己一个人说了算。大学里有很多业余时间，也有很多的业余活动，不过我最喜欢的还是在业余时间上网跟同学聊聊天，问问他们过得好不好，或是在微博上发发心情，在博客上学学自己最近以来的感受，同时也希望在业余生活中过了解一点时事的新闻、消息，而不至于太过落后。在无聊的时候还是经常会去图书馆找一些课外书充实一下自己，偶偶去运动一下。
我喜欢我现在这样的业余生活，很快乐，也很充实。
我的课余生活，大部分是在双休日。谈起我对双休日的评价，是“又爱又恨”。
爱，因为这是休息时间。早上睡个自然醒，充满活力。和朋友去公园感受春天：花开了，草绿了，小树长出了新枝芽﹍﹍﹍忙碌了一周的大脑进入“半休眠”状态，把一切学习压力抛弃﹍﹍﹍真幸福!
这不，又到了周六下午，这是我的游戏时间，是我的“最爱”。叫上伙伴，拿上活力板，到公园外的广场上“奔驰”。回到小区内，进入地下室，开始“地下”捉迷藏。地下室是串通三个单元的，我们可以随意“穿梭”在三个单元中。捉我们的人可苦了，跑到这个单元、那个单元，来回折腾上好几回，终于瞧见了，仔细一看，又“回窝”了(“回窝”的人不能捉)。尽管不好捉住，我们还是很快乐。
接着，最可怕的、“最可恨”的时刻就是作业“大军”降临：学校作业、数奥作业、英奥作业、音乐素养作业，四大作业军团同时“侵袭”，让人不堪重负。
这就是我的双休日生活，让我又受。你的呢?
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我的业余生活演讲稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
轻松和紧张像两个形影不离的好朋友，在紧张的校园学习之余，便是丰富精彩的课余生活。朋友，在课余生活中，你最喜欢什么？是看惊险的小说？是在电脑上玩刺激的游戏？是走益智的跳棋？还是走出室外去欣赏大自然的美景？如果问起我这个问题，我要说：“我对踢球情有独钟！”我觉得，踢球是一项充满趣味的运动，既考验了你的灵敏程度，又锻炼了你的体力和魄力，还非常有趣。在玩耍的同时也起到了锻炼的作用，很不错。下面就来听我说一说吧！
足球，一个最令世人狂热的运动。
1930年7月18日，在乌拉圭的蒙特维多百年体育场，所有观众亲眼目睹了乌拉圭翻开了世界足球历史的第一页。从此，足球成为全世界最受欢迎的一项运动。
我是从06年世界杯开始迷恋起足球运动，并从中学到很多知识，你既不能轻视对手，也不能没有自信。在球场上什么情况都有可能发生。足球是圆的，预示着自身有不确定性，每个点既是顶点也可能是最低点，谁也不知道它会滚到哪个方位，谁也不知道面对球门会发生怎样的故事。在双方的拼抢中它从来不按人们设想的发展下去，这正是足球的魅力。
“团结力量大。”足球也是最讲究团队配合的一项运动。这也是我喜欢足球最主要的原因。哪怕是一个世界级的球星，也需要队友们的配合。俗话说得好“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”如果单枪匹马作战，反而不容易取得胜利。
有喜有忧，有笑有泪，有输有赢，有感有叹。这就是我所向往的课余生活——踢球的原因。总之对于我来说，课余生活是充足而有意义的。这就是我的课余生活，既能学到知识，又丰富有趣。听了我的介绍，你也来介绍一下你的课余生活吧！
我的业余生活普通话三分钟讲话稿_我的课余生活演讲稿
我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。
我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊!忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。
我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。
瞧，我的课余生活多有趣啊!
我的课余生活丰富多彩，因此我每星期都过着充实而美好。能在紧张的学习中抽出一点时间，不也是很惬意的吗?正如在已被苦涩的咖啡中加入了一块香醇的奶糖，让人回味无穷。
看书，我从小就非常地喜欢，虽然谈不上酷爱，到废寝忘食的那般程度，但只要一有空，便会拿起一本书来津津有味地看，慢慢地长大了。作业也是与日俱增，但是不管怎么样，每天看一小时是最起码的吧!初中，有了晚自修，不觉之中多了一份遗憾，只得在自习后回家看一会儿书，虽然说有点不适应，但还是照办了。
看书犹如品茶，不但要看茶的质量，还要看品茶人的个性。这么多时间，我看过的书不多也不少!其中我比较爱看的是《红楼梦》，《钢铁是怎样炼成的》等。
音乐，是我一生的伴侣，是我在大脑进行工作后的放松，是我精神得到愉悦的“良药”。每当弹起那优美的旋律，弹起那觅知音的“高山流水|，心中便想起俞伯牙和钟子期之间的深厚的友情，不禁叹息万分!俞伯牙你是何苦呀，子期之死给你造成了多大的伤害，使你终身不再弹琴。
每当指间流露出那动人的音符时，我便消散了心中的忧愁，尽情地抒发自己的情绪，奏出一首无以伦比的乐曲，为”后人“所称颂。
运动则是我的一大生活乐趣，早上起来后，在朦胧的雾气中跑一圈{肯定是超慢跑｝相比而言，我更喜欢volleyball{排球｝，那是我在小学中无意接触到的,便喜欢上这项运动，觉得veryinteresting{有趣｝!
啊，太多啦!这就是我生活中的另一个世界，一个永恒的世界!
我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳皮筋，我喜欢集邮，我喜欢旅游，喜欢登山，喜欢踢毽子，喜欢下棋……但我最喜欢还是看书。
俗话说的好：书中自有黄金屋，所以我常常在书中寻宝。
那我怎么爱上看书的呢?
那要从前年暑假说起，那时我最讨厌的事就是看书。一看书，我不是头疼，就是牙疼。可一看电视就什么都好了，(也许那是我不常接近书的原因吧)妈妈常常为我不看书而发愁，终于，有一天，妈妈从外地回来，手里拿着一只黑袋子里面满满的。妈妈不声不响地拿着袋子进了卧室，这一举一动把正在看电视的我引起了好奇心。这时，妈妈说：“刚才那东西，我放在柜子，你千万别动，一定要记住，知道吗?”我点了点头，要关门时，再一次嘱咐我别翻柜子，话音未落，门“砰”的一声，妈妈走了，这让我更起了疑心，我想看个究竟，就进了卧室，打开了柜子，翻开了黑袋子。“咦?怎么是几本书，会不会这几本书很好看，妈妈买来了肯定是这样，一定。”我便起一本书看了起来，看着，看着，我渐渐地入迷了，竟忘了关电视机，就这样，我喜欢上了看书。
妈妈知道了，夸自己功劳大，说是这次那么神秘是让我勾起好奇心，让我喜欢上了看书，我回头一想，原来是这样。
暑假里，妈妈常常带我去书城买书，丰富我的课余时间，把以前没看的书，都补回来。有时，我家三天两头去书城，看的书，都一箱子了。可我还是要看。有时，我一本书要看好几次。姐姐知道了，也常常把看过的好书拿过来给我来看。
在我看过的书中，我最喜欢《足球大侠》。立新小学来了一位神秘而又奇怪的男老师。他不会踢足球，校长却让他担任校足球队的教练。从此以后，学校经常发生一些奇异的事情。足球队的四个同学暗暗跟踪老师的行迹。在一个漆黑的夜晚，他们发现老师居然跳上了高高的墙院……他到底要干什么?他有什么不可告人的秘密?他是被追捕的坏人，还是公安局派出的密探?这种种看完书后，你就会知道了，本书情节曲折，悬念迭出，语言追求冷幽默效果。极具可读性，你如果要看快来向我借哦!
我不但看过《足球大侠》，还看了《了不起的劣等生》。让我来介绍一下吧!厚子和几个好朋友在一起冒险时，所表现的“团队精神”和“团队力量”非常值得我们现在学习和珍重。同时也告诉我们要互相帮助，互相提高，顺利通过人生的一个个难关。
早上，我独自在窗前看书;晚上，我在灯光下看着书，有时，我像走进了寒冷的冬天，有时，我走进了凉爽的春秋。
书就像人的衣服，没有书就像没穿衣服一样，我从书中找到自我，找到快乐，书使我长见识，这就是看书的乐趣!
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我的业余生活作文演讲稿
我们学校生活丰富多彩，我们的业余生活也丰富多彩。走进我们的业余生活去看看吧！
业余生活中，我会拿起课外书，津津有味的读下去，常常让我感受到自我就是书中的人物，就连妈妈叫我吃饭的时候都听不见，这就是读书的乐趣。
业余生活中，我还帮妈妈做家务，我边唱歌，边洗刷刷，两不耽误，我当然很欢乐。
业余生活，我还去了儿童乐园锻炼身体，那里的体育器材我都要去体验一下，难免有时会晕头转向。但长时间的体育锻炼增强了我的体质，使我的身体更加健康。
业余生活中，我还学习了英语。教师的教学方法很个性，我们总在游戏中学习很多的新知识，所以我们学习起来很简单、很欢乐。
业余生活中，我喜欢拿起水彩笔来描绘心中的欢乐。有时，和奶奶一齐下围棋逗奶奶开心。
我的业余生活
每到周末，我就会邀三两好友去爬爬山。一边运动着，一边与朋友畅谈心事，不能不说这是人生一大乐事呀。如果有什么不开心，爬到山顶大吼几声，发泄完了心情也转晴了。
每天下班回家，我爱喝着茶、听着音乐、读着我最爱读的书。
音乐可以淘冶情操。有时我爱听流行乐，让自己也走在流行的前沿；有时我会听一些轻音乐、钢琴曲，自己的思绪也会随音乐飘飞；一时兴起我也会听听摇滚乐，这时当然自己也会不自觉地随音乐而舞动起来，不光是身体舞动起来了，心情也一样跟着飞起来了，我觉得这就是所谓的“痛快”。
读书更是让我享受的乐事。读着散文、诗歌，似乎自己也开始充满诗意了；读历史传记，历史人物的智慧、思维、处世方法都能带给我人生的启示；读小说，从别人的故事中有时也能找到自己的影子呢；读着跟教学有关的书，提高自己的业务水平，可以让自己的工作更加得心应手。总之，我说，读书真的很惬意！
写写博客也是我业余时间必做的事。在博客里记下我的生活感悟、生活的点点滴滴，并且通过博客又结识了许多不同层次的朋友，真可谓让我受益匪浅啊！
我还想说说的是会令我们女孩子神采飞扬的“逛街”。一有空余时间我就喜欢购物，给自己买、给家人朋友买，都是我喜欢的。当买了一件自己喜欢的衣衣或者可爱的小玩艺儿，足以让自己快乐好长一段时间了。于是有人会说，至于那么开心吗？呵，我给命名叫做“乐点”很低：小小的一件事就能乐半天。乐点低不能不说是一件好事哦，因为人活着快乐最重要嘛！
还有一件我的最爱，只是一直没机会去完全实现的——那就是旅游。我的梦想是周游世界，虽然现在还没有得以实现，但我一直在为它努力着。
就是这样——丰富多彩，它们让我享受，让我充实。
我的业余生活
我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描述，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。
书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气。书是我形影相随的教师，当我骄傲自满时，它会及时告诫我骄兵必败；当我陷入困惑时，它会告诉我知难而进才是好男儿；当我学习上遇到拦路虎时，它会及时给我的大脑输入信息，使我豁然开朗。
书，伴我入眠，助我成长。
我除了喜欢读书外，还喜欢到楼下去与小区里的朋友一起玩耍，或到广场去玩那些各种各样的器械，或骑着车，划着滑板互相追逐，有时还和妈妈一起到下头去打羽毛球。时间就在这欢笑声中度过，伴着黄昏时一点点黄晕的光和长长的影子回到家，每次都是满头大汗。
有时在闲暇之余我还锻炼锻炼身体，在自己家的踏步机上踏几分钟，边踏边拿着哑铃练力气，练累了，歇一会儿再之后练。有时还到楼下去跑圈，既练出了速度，也锻炼了身体，真是一举两得的好事情啊！
一个人在其人生道路上如果不注意结识新交，就会很快感到孤单。先生，人应当不断地充实自己对别人的友谊。
我的业余生活
中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描写，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。
书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气，
书是我形影相随的老师，当我骄傲自满时，它会及时告诫我骄兵必败；当我陷入困惑时，它会告诉我知难而进才是好男儿；当我学习上遇到拦路虎时，它会及时给我的大脑输入信息，使我豁然开朗。
书，伴我入眠，助我成长。
我除了喜欢读书外，还喜欢到楼下去与小区里的朋友一起玩耍，或到广场去玩那些各种各样的器械，或骑着车，划着滑板互相追逐，有时还和妈妈一起到下面去打羽毛球。时间就在这欢笑声中度过，伴着黄昏时一点点黄晕的光和长长的影子回到家，每次都是满头大汗。
有时在闲暇之余我还锻炼锻炼身体，在自己家的踏步机上踏几分钟，边踏边拿着哑铃练力气，练累了，歇一会儿再接着练。有时还到楼下去跑圈，既练出了速度，也锻炼了身体，真是一举两得的好事情啊！
我的业余生活
同学们，你们的业余生活怎么样？是甜的？还是酸的？哈哈，虽苦，可是苦中还带着甜呢！
在双休日里，爸妈为了我的学习和光明前途，报了许多许多培训班，如果你看了我的双休日计划表，一定会大吃一惊的！你看：星期六早上学奥数，下午学英语，晚上学小提琴。星期天早上学作文，下午学英语，晚上学电子琴。看了这个课程表，你一定会以为我很优秀吧！no！no！no！恰恰相反，我的脑袋里东西越来越多，越来越混，只觉脑子要爆炸了，连《春晓》的后两句都背成了“举头望明月，低头思故乡”了。你给评评理，双休日为什么叫双休日？不就是为了好好休息，迎接新一个星期吗？何必报那么多的培训班呢？唉命苦啊！
在双休日报的培训班里，我最喜欢上英语和小提琴了。英语老师叫peter，是上海交大的博士生，非常精通英语，可谓是“英语通”，无论我们怎么问都难不倒他。他非常幽默风趣，只要我们认真上课，他就会给我们讲笑话，玩游戏，像“大风吹”、“无间道”等他自编的游戏，每次一下课，我们就缠着他要玩。在玩中学到了许多英语单词，学英语竟然如此轻松，如此有趣。
拉小提琴可以让人心情舒畅，我一学就是五年，每个星期我都盼着星期六晚上，因为那时我就能全身放松，那些可爱的“小蝌蚪”在我的手指间变成了美妙的乐曲，感受和音乐融合为一体的滋味了。说实在的，这根本不是什么培训班，而是个“心身放松班”啊！学小提琴不但锻炼了我的毅力，而且给我带来了不少欢乐。
双休日中午，我还常做一些小实验，亲自去探索身边的科学。
同学们，你们觉得怎么样？不错，确实挺苦的，可也很开心啊！你们想像我一样吗？对我来说，生活就像五味瓶，少了哪味也不行。
我的业余生活
星期六我上完钢琴课，爸爸硬拉我去做窝沟封闭，我不想去，但是爸爸说，做了就会对牙齿好。我去了。进了治疗房，阿姨打开电视，正播放着《蜡笔小新》。有一篇故事，叫“妈妈早上太忙了”。这篇故事里面讲的是：
早上，小新的妈妈6点就起床了，刷了牙后，就开始做早餐，其中有小新爱吃的京酱肉丝，还有他最爱喝的带牛奶的麦片粥，还有一个煎鸡蛋，还有一盘扁豆，她自己吃小米粥和火腿还有油炸鸡腿，然后再叫小新起床。她把小新的被子拿起来，然后就大吃一惊：“啊呀，小新不见了，肯定被他爸爸领着上学去了。可是，也不对呀，小新都是吃完饭再去学校，饭还好好摆在那。小新也可能没吃早饭就走了。可是，他的鞋也在这……”小新的妈妈想了老半天，也没清楚是咋回事。忽然，她觉得她抱着的东西太重了，她一松手，小新掉了下来，但是被子还在她手里，小新的妈妈被他惊住了，火气一下子冒了上来。她冲着小新大喊：“小新，还不赶紧起床，现在已经7：15了，7点半校车就走了！你知道吗，校车停的地方很远哪！虽然你平时都6：45起床，坐361路可以到你校车所停的地方，如果再晚1分钟，等361又要等30分钟，校车早就走了，你只有坐324路车到学校，等那辆车又得等好几分钟，你早就迟到了！”小新还没反应，小新妈妈挠了挠小新的脚，小新马上醒了。小新开始穿衣服，但是衣服在柜子里，他东翻西翻，总算把衣服找到了。他穿上衣服后，又开始找袜子，但是妈妈说，袜子在这，不用找了。他一拿，说：“只有一只。”于是，小新开始找另一只袜子，先看看被子里，没有，再看床下，也没有，最后再看椅子上，哦，另一只原来在这！
他开始吃早饭，吃完饭后，他拿起书包，准备换鞋，但是往下一看，校服没穿。他又找了好几个地方，哦，原来校服在窗台上！
他等了半天，终于等来了324路。上了车后，到学校已经晚了20分钟。
他进了教室，老师说：“小新，现在已经7：50了，你晚了20分钟。”
这个故事教育我们不能像小新那样拖拖拉拉的。
我的业余生活
是打羽毛球。我几乎每周都会约上陈克去打一次激烈的羽毛球比赛。这一次，可激烈了！
激烈的战争开始啦！陈克把轻巧的羽毛球扔在空中，犹如一只白鸽短暂地飞在空中。陈克高高地跳起，挥舞着红彤彤的球拍。“咚！”羽毛球快速地朝我飞来。我也不甘示弱，拿起羽毛球拍，跳到空中挥舞着。没过多久，比分就是八比八。第十八局时，我体力有些不支，被陈克一个低球反超了！
我有一点不服气，想打一个斜风球来夺取分数。可是我的身体不由自己控制，打偏了。气喘吁吁的我早已汗流浃背，而陈克还是跟平常一样，装作无比地镇定，其实内心已经是比我还累了。我逐渐明白了陈克在对我心里攻击，犹如两个心在暗中吵架，却只听到“咚咚咚……”的声音。
反应过来时，旁边已有五六个叔叔在旁观看。从他们的眼睛中给予了我鼓励；从他们的眼睛中给予了我力量；从他们的眼睛中给予了我希望的火苗！
我感激的.泪珠出现在眼睛里，莫名地流了出来。我再次蹲下，捡起雪白的羽毛球，毫不留情地来了个杀手锏——反斜球！我跃起沉重地身子，借着西风打了个反斜球。“咻——”随着羽毛球发出的声音，陈克本以为球在往左飞，所以像闪电似地“飞”到左边，熟练地跃起准备挥拍。哪知，调皮的羽毛球便又拐了个急转弯，跑到右边去了。“好球！”叔叔们拍起隆重的掌声，表示对我的认同。我心中的希望之火熊熊燃起。紧接着，我熟练地用绿油油的球拍打出了各种各样的花式绝招，挽回了残局。
这一次，我彻彻底底地把陈克打输了，别提心里滋味是有多美啦！
我的业余生活
非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉……绿水青山是多么迷人呀！我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣。
喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书，任目光流涟在文字，在温暖的灯光下，柔美的音乐缓缓飘逸在我的小房间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老歌，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。
喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，只求是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生，令人生充实而快乐。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天早上，我看见外婆疲惫的样子，决定帮外婆做家务。
我学外婆的样子套上围裙，撸起袖子准备洗碗。我先在洗碗盆里挤了点洗洁精又放满水，把碗一个个放进去泡上个几分钟（这是为了更好地洗去油渍）。5分钟后，我捞起一个碗洗，每个碗都滑溜溜的，就像一条条“小泥鳅”似的，抓都抓不住呢。我只好拿来抹布，把碗放在桌子上艰难地清洗着，小心翼翼地擦洗着，生怕一个不留神手一“滑”把碗给摔碎了。我足足用了一个小时才把碗洗好，累得我满头大汗、气喘吁吁，可平时我看外婆只用不到二十分钟就能洗干净这么一大堆的碗盘呢。
下一个任务：拖地。
平时我看外婆半个小时不到就能把我们家一百多平方米的地拖完，我想我也可以的。我拿起拖把，原本只有一斤重的拖把此时吸足了水对我来说觉得有一千斤这么重，提都提不起来，觉得自己软弱无比，真想立刻、马上倒在床上大睡一觉，理都不理它。可是转头一想我可是答应过外婆的呀，要帮她做家务，想到这里，我立刻精神百倍，力气一下子增加了许多，立刻拿起拖把，一丝不苟地拖了起来，地拖得光闪闪地，就像一面镜子一样，能照耀出每个物体的影子呢！我精疲力尽，躺在床上倒头就睡。
这时我知道了劳动的艰辛，以后我再也不乱丢东西让外婆整理，也要经常帮外婆做家务。每个人的业余生活丰富多彩，而我更喜欢用来劳动。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我的业余爱好是下象棋。中国象棋有着非常悠久的历史，它不仅仅是一种智力游戏，还是体育比赛的其中一个项目。我特别喜欢下象棋，因为它总能使我受益匪浅。下棋锻炼了我的思维能力、磨练了我的意志，同时也让我结交了不少棋友。
我记得在我读小学六年级之前的暑假，因为经常看到村里的文体活动中心有大人在下象棋，自己也随之加入了围观的队伍。看他们下棋也算得上是一种享受，因为他们常常有说有笑。慢慢地，我开始喜欢上了下棋。我甚至提出要跟大人过招。当然，大人们并不会因为我还是个小学生而拒绝我。刚开始，我压根儿不是他们的对手，一下子就输了。但我并没有泄气，我很珍惜这样的机会。经过一个暑假之后，我的棋艺水平有了很大的提升。
上了六年级之后，我经常在课余时间琢磨象棋。有时，我在下课后就跑到文体中心找大人下象棋。不可思议的是，小学六年级的我竟然可以在下棋的时候打败大人了。当时的我兴奋极了。从那以后，我的生活几乎没有离开过中国象棋。下象棋对我来说完全就是一种享受，在业余时间下下棋，不仅释放了学习上的压力，而且还能提高自己的思维能力。我甚至可以很自豪地说，象棋提高了我的数学成绩。从小学六年级开始，我的数学成绩一直很好。我曾连续多次以满分的成绩蝉联第一。
除了下象棋之外，我还会在业余时间踢踢足球或者去游泳等等。做运动最重要的目的就是强身健体。有了健康的身体，才能享受幸福的生活。
我的业余生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
俗话说：青菜萝卜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。
我以“小书虫”自居，这可不是吹的！对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。
xx岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。我xx岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈！
现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。妈妈无可奈何，只好先打饭。这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的！”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了？谁要自杀？”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了！”妈妈笑眯眯的。
书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉！